אני לא בטוחה שזה זה אבל ראיתי על התחתונים הפרשה בכמות די רצינית צמיגית כזאת(סליחה על התאור.)
מצד אחד אני יודעת שקורה שיש הרבה הפרשות בתקופה האחרונה וזה יכול להיות סתם הפרשה אבל אם הייתי רואה את זה בשבוע 40 אני בטוחה שהייתי מייחסת את זה לפקק רירי..
ובימים האחרונים אני כן מרגישה לחצים בבטן לא כמו צירים אבל לחץ גדול..
הייתן הולכות להבדק? למה תמיד זה קורה ביום שישי הדברים האלה???
נראה לי שאנסה לנוח וארגיש אם אין עוד משהו חריג..
אם ארגיש משהו נוסף אסע גם אם זה יהיה בשבת.
לא הלכתי להיבדק כי בדיוק יצאנו לנופש עם הילדים.
זה היה בשבוע 28 גם וילדתי בשבוע 36
לא משנה איזה מספר הריון זה
ואיזה כיף שיש על מי לחלוק את זה 
כי בעולם האמנתי עוד יקח זמן עד שאשתף...
שתי שאלות:
1. מותר לקחת דקסמול קולד בהריון? אני ממש מצוננת בימים האחרונים וחיה על זה
2. כל ההריונות שלי, כולל כולם, גם זה שהסתיים בהפלה לא עלינו, היה עם בחילות נוראיות והקאות עוד מלפני האיחור. כל פעם לא המה לי ספק שאני בהריון, לא הייתי צריכה לבדוק.
(חמרות שבדקתי, חחח מי אני שאתאפק? ביום האיחור, בלי יכולת דחיית סיפוקים, מזדהות לא? 😜 )
עכשיו אני ממש כמעט בלי בחילות, ברמה שאני חוששת.
המחזור מאחר בשבוע, רק היום בדקתי כי סיפרתי לעצמי סיפורים שאולי זה בגלל שהוצאתי את ההתקן אז אולי זה שיבש את המחזור.
לא הגיוני אצלי שאין בחילות והקאות ברמה משביתה. אני מוגדרת היפרמאזיסית.
אני מרגישה ממש טוב כמעט לאורך כל היום
מה עושים? אני צריכה לחשוש מזה או להודות על זה?
1. לפי הרשת אסור דקסמול קולד בהריון - רק אקמול רגיל
2. לי בהריון הראשון היו הקאות ברמה שקיבלתי נוזלים פעמיים בשבוע
בהריון השני לא היה בכללללללל
תהני מהזמן הזה, אולי הם עוד יגיעו
העניין הוא שזה לא הריון שני
כבר עברתי מספר הריונות, כולל גם אחת שהסתיים בהפלה בשבוע 8, ובכולם היה זהה
אז זה חדש לי
בשעה טובה!
לפי מה שאני יודעת אסור דקסמול קולד,
והעדר בחילות הוא לא סימן לכלום. הלוואי שתמשיכי להרגיש טוב ושההריון יהיה תקין ובריא🙏
כמה שידוע לי אסור דקסמול קולד...
ובקשר לבחילות, כל עוד גם ככה אין מה לעשות- פשוט להודות לה' ולהתפלל שהכל יהיה תקין ובקלות
תלכי לבדיקת דופק כרגיל בשבוע 7/8 ובעזרת ה' תהיי רגועה יותר
הלוואי בע"ה
אני כבר בשבוע איחור, ככה שהבדיקת דופק קרובה מתמיד ;)
שיהיה בשעה טובה!
מצטרפת לקודמותיי אסור דקסמול קולד, והעדר בחילות לא מעיד על כלום.
אם אני מבינה נכון יש כאלה שהיפרמאזיסטיות רק בחלק מההריונות, הלוואי שגם את!
הלוואי שזה לא מעיד על כלום ובע"ה יהיה לי הריון שאוכל להנות ממנו
תאחלו לי
כי עד כה זה היה סבל שרק חיכתי שיגמר בידיים מלאות
מי מלח, תה עם דבש...
לבנתיים הספקתי לעבור ערב/לילה עם מלאאאאא הקאות
למה לא אמרתי תודה ושתקתי למה?
בבוקר קמת סמרטוט, כי הגוף היה מרוקן
אבל ב"ה התאוששתי מאז ואין כמעט בחילות
תודה להשם הטוב
תרגישי טובב
ותודה
איך אתן דואגות שהילדים שלכם ימשיכו לישון בערב אחרי שהם נרדמים? או שדורכים על ביצים החל מ 19:00 בערב...?
אז לפעמים אני סוגרת את הדלת ולפעמים לא (יותר רגועה כשהדלת פתוחה. כשמשאירה פתוח אני מדליקה בחדר את המאוורר המרעיש שיסנן את הרעשים😁). הבעיה היא כשאנחנו רוצים לנהל שיחה רגילה בטון רגיל, או לעשות כלים או להכין אוכל, וואטאבר, לפעמים התינוקת מתעוררת אפילו כשהדלת סגורה כי בכל זאת, זה לא אוטם רעשים.
ומה אני אומרת לאיש כשכמעט כל ערב מחדש הוא שוכח להנמיך את הטון או שנכנס לבית/לחדר בסערה?! (הוא בתהליך למידה... לאחרונה הוא זוכר לסגור את הדלת לא בבום וכרגע אני מתמקדת בשירותים- שלא יטרוק את האסלה ושיוריד את המים כשהדלת סגורה 🥴) כמה אני יכולה כבר להשתיק ולהגביל אותו? אז שותקת ומקווה שהיא לא תתעורר וכמו היום, מוצאת את עצמי מרדימה אותה שוב.
בקיצור, ברוך השם אני מתוסכלת 😌
אני אשמח שתחכימו אותי...
אצלי התינוקות רגישים ממש ומתעוררים מכל פיפס
אולי באמת להשאיר רעש לבן בחדר?
יש באלי אקספרס מכשירים ממש זולים
אצלנו ב''ה אין עם זה בעיה,
מגיל קטן ממש הקפדנו לדבר רגיל
אפילו להדליק את האור בחדר
לעשות הכל כדי שהילד ילמד שיש חיים מחוץ לחדר השינה..
בינתיים בילד הזה אין לנו בעיות
מקווה ממש שבילד הבא גם לא יהיו
בקשר לרעש לבן - נראה לי שהמאוורר ממלא את התפקיד 😁
עברנו לדירת קבלן חדשה לפני כשנה, 5 חד' ומרפסת.
הכל קרוב, שומעים מכל מקום מה נעשה. למרות שיש אטימות כשסוגרים את הדלתות..
אם אני רוצה את הפינה שלי, זה רק בחדר שלנו...
אבל מי שנמצא במטבח, פינת אוכל וסלון, זה כאילו הכל יחד... וגם קרוב לחדר של הבן, אז מרעיש אצלו..
אצלנו הן אטומות וכשאני משאירה את הדלת סגורה עם התינוק בפנים, היה כמה פעמים שלא שמעתי אותו בוכה בכלל.... כשהוא היה בן כמה ימים, זה נורא מבהיל להכנס לחדר ולגלות שהוא צורח.. עכשיו הוא כבר בן חודש וחצי אז יותר שומעים, אבל מקפידה על דלת פתוחה קצת כשהוא לבד בחדר.
ולפותחת- אם היא מתעוררת, את מיד ניגשת להרגיע? יכול להיות שהיא תרדם חזרה לבד , וזה רק מפריע שבאים אליה...
לא חשבתי על זה. דווקא חשבתי שכדאי להגיע ישר לפני שהיא מתעוררת ממש. אנסה פעם הבאה, תודה!
מניחה שאם זה מגיע למצב של בכי אז כן כדאי לגשת? (בדר''כ היא מדברת לעצמה או סתם רעשים. באמת כשאני חושבת על זה, זה נראה שהיא מצפה שנגיע)
לא קרה כלום, זה לא שכואב לה משהו...
זה פשוט התניה, היא רגילה שבאים אליה לכן היא מצפה.
ולדעתי זה הרגל שחשוב לשחרר אותה ממנו, שהיא מתעוררת מכל רשרוש... הבית צריך להתנהל כרגיל והיא צריכה להמשיך לישון עם הרעשים.
פשוט קשה לי לשמוע תינוקות בוכים וקשה לי לשמוע שנותנים לתינוקות לבכות
מדגישה שמדברת על תינוק ולא על פעוט
אני מדברת על בכי עדין, של כזה מתוך שינה.
באופן עקרוני אני לא להתעלם מבכי, לא מסוגלת נפשית בכלל. אבל יש מצבים שזה סוג בכי לא רציני, וכמה דק' זה באמת לא נורא...
האמת לא יודעת בת כמה התינוקת, זה בהחלט נתון משמעותי.
לחמי וחמותי יש בית גדול ושומעים ה-כ-ל.
להורים שלי יש בית גדול ובקושי שומעים מחדר לחדר מולו, ברמה שלפעמים זה מפריע כי קשה לשמוע...
נראה לי קשור למבנה ואולי גם לחומרי הבניה
לא יודעת באיזה גיל זה רלוונטי..
לרוב בידוד רעש תלוי בקירות, אבל אפשר לשפר את זה בעזרים חיצוניים (וקצת מכוערים) כמוחיפוי הקירות בדברים כמו תבניות ביצים (אפשר לקנות כאלה חדשות, נקיות, וגם לצבוע אותן). דורש השקעה, אבל אפ אתם מאד סובלים מזה אולי יעזור
ילדים בדרך כלל ישנים חזק ולא מתעוררים מכל פיפס. אני לא זוכרת אם זה אחרת אצל תינוקות ומאיזה גיל זה מתחיל אבל לא כדאי להרגיל אותה לדממה.
יש ילדים עם רגישות שמיעתי כן יקפצו מכל רעש קטן למרות שמנסים להרגיל לישון ברעש.
כמו שיש מבוגרים שישנים חזק וכאלה שלא....
כותבת כי זה יכול ממש לתסכל לצפות שישנו טוב וזה לא קורה בפועל...
למשל אם אני אצל משפחה אני לא אכניס לחדר סגור וחשוך אלא הוא יוכל לישון בעגלה עם הרעש שמסביב
אם אני משכיבה בחדר אני מההתחלה לא אלך על ביצים ואז הם מתרגלים
אני גם הגישה הזאת, אבל זה לא ממש עובד אצל בת שנה וחצי.. אז זה לא שהיא צריכה דממה מוחלטת (בהרדמה עצמה קצת יותר צריכה שקט..) וחושך מוחלט אבל לא עבד לישון באמצע הסלון כשאני פעילה שם.. כשהיא נכנסת לשנת לילה עמוקה (ויש לילות מידי פעם שזה לא קורה) אז אפשר יותר חופשיים..
ואני מצטרפת להמלצה לא לגשת ישר כח לפעמים הם מיד מרדימים את עצמם בחזרה
וגם שזה קשור לבידוד של הבית וגם קצת לקירבה.. אצלנו הבית קטן והחדרים קרובים לסלון-מטבח והבידוד לא הכי טוב אז שומעים, ובגלל שהיא רגישה בשינה (למרות שניסיתי מלידה להרגיל אותה..) אז זה מפריע לה הרבה פעמים
לא יודעת כבר מה לעשות, מיואשת
הבן שלי בן שלוש וחצי מתעורר כל לילה כמה פעמים.
כשאנחנו ערים אז ישר מחזירים אותו למיטה ונרדם (מרגישים שזה מתוך שינה שהוא קם ובוכה)
אבל כשאנחנו ישנים הוא פשוט מגיע למיטה שלי בשקט ומזדחל לתוכה. אני כבר לא מתעוררת מזה שהוא מגיע. הוא יודע לתפוס פינה קטנה שלא תעיר אותי (כי בעבר היה מעיר אותי והיינו מחזירים למיטה שלו). אבל כשאני קמה להניק ורואה אותו זה משגע, וגם מםריע לי להניק בנוחות וגם לישון אחכ פחות נוח.
טחנו את הנושא הזה איתו. עשינו מבצעים, שיחדנו בפרסים. לפעמים עזר לכמה ימים. אבל בכל השנה וחצי האחרונות אני מרגישה שזה בעליות וירידות אבל בסוף הוא ישן איתי רוב הימים לפחות חלק מהלילה.
עכשיו הוא כבר אומר במפורש שהוא לא רוצה שום פרס ושום פתק לגננת לא יעזור- הוא רוצה לישון עם אמא. ואם אנחנו שואלים אותו למה אז הוא אומר שבחדר אח שלו מפריע לו (וזה שטויות כי אח שלו ישן לילה שלם ברצף ב"ה)
מה עוד אפשר לעשות?
ויותר חשוב מזה- מה יכול לגרום לו לזה??
שתי נקודות חשובות-
1.הוא כל ערב נרדם במיטה שלו, בקלות ממש ב"ה, אוהב אותה ולא מגלה בעיה (בהתחלה חשבנו שהבעיה שהכרית/מזרון לא נוחים אבל תכלס הוא נרדם טוב)
2. הוא יחסית ילד עייף וחלש (אין לו כוח ללכת הרבה ברגל/להתאמץ, עובר גבולות מעייפות לפי הרגשתי וגם נרדם מהר יחסית)
אודה לכן ממש אם תתנו כיווני מחשבה ורעיונות מה לבדוק ואיך לטפל. תודה!!
לק"י
ייתן לו את המענה לצורך להיות קרוב, אבל בלי להפריע לכם.
אולי יש לו צורך בגלל הלידה
תודה!
אבל אני מנסה להבין מה הנקודה שבגללה הוא לא רוצה לישון במיטה שלו
וזה כבר שנה וחצי בעליות וירידות, לא חושבת שקשור ללידה...
הוא רק בן 3 הגיוני שהוא מחפש את הקירבה שלכם כשמתעורר בלילה. יכול להיות שדווקא זה שתזרמו ולא תלחמו בזה (למשל תשימו מזרן) יגרום לו בסוף להפסיק.
כי הוא רוצה את אמא...
אנחנו נוטים לחשוב שהם כבר גדולים- בטח אם יש כבר תינוק תורן נוסף
אבל 3.5 זה עדין יחד קטן
ונשמע שאת במלחמה על זה כבר שנה וחצי- שזה אומר מגיל שנתיים
בת ה3.5 שלי התחילה רק לאחרונה לעשות מידי פעם לילה שלם במיטה שלה...
עד לפני חודשיים היא היתה מגיעה כל לילה
זה מאוד טבעי
באופן כללי לדעתי דלת של חדר ההורים צריכה להיות נעולה בלילה. כל לילה.
ואז הוא לא יוכל להיכנס בלי להעיר אתכם.
הייתי נותנת לו כמה שיותר אמא במהלך היום, ובעיקר לקראת הערב והשינה.
לזכור ששנת לילה היא פרידה, ופרידה זה דבר שמאיים על הקשר.
ליצור גשר על פני הפרידה ולהזכיר לפני השינה שאתם נמצאים איתו בבית גם בלילה, אוהבים אותו ובבוקר השמש תזרח ושוב תבלו ביחד.
את מתארת עליות וירידות תקופה ארוכה,
משמע התחלתם את התהליך כשהוא היה עדיין תינוק, אבל זה רק גורם לו לחסך עוד יותר.
תמלאי לו את הצורך הזה,
אפשר על מזרון כמו שהציעו, ועם הזמן זה יירגע.
סביבות גיל 4-5 יש שיפור עד שזה מפסיק לחלוטין.
הבן שלי בן 3 ורבע ויש לו ספונת לידי קבוע.
רק לאחרונה ממש הוא פחות מגיע, לפני כן היה מגיע כל לילה וישן עד הבוקר ועדיין היא שם. הוא מגיע פעם בשבוע בערך.. עד גיל 3 היה מגיע כל לילה.
אפילו לימדנו אותו לסגור אחריו את הדלת של חדר השינה בשקט.
תראי כמה הצורך הזה חשוב לו, הוא למד לתפוס פינה שלא תשימי לב שהוא מגיע. עד כדי כך יצר ההישרדות שלו חזק.
שימי לב שילדים לא תמיד יודעים להגיד במילים מה בדיוק מציק להם, לכן זה הגיוני שהוא אומר שזה בגלל אח שלו, כשבפועל הסיבה היא שאת לא לידו וזה מה שמציק לו באמת.
מציעה "להקשיב" גם למה שהוא משדר ולמה שהוא מדבר איתכם דרך מעשים ונתנהגויות.
לגבי זה שהוא חלש- הוא בגן עירייה? כי אם כן זה יכול להסביר. הרבה פעמים ילדים שקטנים בשנתון עייפים יותר ומתקשים להתנהל עם העייפות.
הם זקוקים להפוגה, לעכל את החוויות, לנוח מהתמודדויות.
יעזור לדעתי לעצור לנוח מיד אחרי הגן, לקחת איתך תה וביסקוויטים, שישים עלייך ראש ותלטפי אותו, ככה להיכנס לרגיעה כמה דקות טובות לפני שממשיכים.
אם יש לו שמיכי עדיין אפשר להביא לו בעגלה של הקטן ולהוציא לו בזמן הרגיעה.
אם הוא במעון וישן צהריים- תבדקי אם זה רגשי/ התנהגותי.
אפשר לבדוק איך הוא מגיב כשאבא/ סבתא מוציאים אותו כמה פעמים ולפי זה תשווי אם זה עייפות פיזית או משהן התנהגותי שקשור דווקא כשאת מוציאה אותו.
גם רגישות וחכמות וגם מפורטות ועוזרות מאוד!
תודה לך! ❤️
ואם אני אוספת ומפזרת מהגנים עם עגלה בגלל הקטן, היא גם יושבת בעגלה.
יכולות להסביר לי על זה טיפה? מה זה אומר?
ואם עושים את זה במהלך הוסת איך זה נותן לרופא אינדיקציה על דברים שקורים בחלקים אחרים של המחזור?
רקע - הרופא נתן לי בדיקת פרופיל הורמונלי בגלל תופעות קיצוניות בpms, אז אם יש לכן תובנות בנושא אשמח לשמוע 🙏
בדיקת פרופיל הורמונלי היא סדרת בדיקות דם שנועדה להעריך את רמות ההורמונים בגוף. הבדיקה כוללת בדרך כלל בדיקת רמות של הורמונים כמו:
1. **אסטרוגן** - הורמון מין נשי.
2. **פרוגסטרון** - הורמון מין נשי, חשוב במחזור החודשי ובהריון.
3. **טסטוסטרון** - הורמון מין גברי, קיים גם בנשים.
4. **FSH (Follicle Stimulating Hormone)** - הורמון מגרה זקיקים.
5. **LH (Luteinizing Hormone)** - הורמון מגרה לוטאין.
6. **TSH (Thyroid Stimulating Hormone)** - הורמון מגרה בלוטת התריס.
7. **פרולקטין** - הורמון מגרה חלב.
בדיקה זו יכולה לעזור באבחון מגוון מצבים רפואיים כמו בעיות פוריות, הפרעות במחזור החודשי, בעיות בתפקוד בלוטת התריס ועוד.
מדוע דווקא בימים מסוימים במחזור החודשי?
בדיקת פרופיל הורמונלי מתבצעת בימים מסוימים של המחזור החודשי מכיוון שרמות ההורמונים משתנות לאורך המחזור. כדי לקבל תמונה מדויקת של הפרופיל ההורמונלי של אישה, חשוב למדוד את רמות ההורמונים בנקודות זמן ספציפיות.
לדוגמה:
1. **יום 3 של המחזור**: מדידה של הורמונים כמו FSH, LH ואסטרוגן יכולה לעזור בהערכת תפקוד השחלות ומאגר הביציות.
2. **יום 21 של המחזור (או 7 ימים אחרי הביוץ)**: מדידת רמות פרוגסטרון כדי להעריך האם היה ביוץ והאם יש הפרשת פרוגסטרון תקינה, דבר החיוני לשמירה על הריון מוקדם.
כך ניתן לאתר בעיות הורמונליות הקשורות לפוריות ולמחזור החודשי בצורה מדויקת יותר.
מה הקשר בין בעיות pms ופרופיל הורמונלי?
תסמונת קדם-וסתית (PMS) היא קבוצה של תסמינים פיזיים ורגשיים המופיעים בשבוע או שבועיים לפני הווסת. תסמינים אלה יכולים לכלול מצבי רוח משתנים, עייפות, נפיחות, כאבי ראש, רגישות בשדיים, תיאבון מוגבר ועוד.
הקשר בין PMS ופרופיל הורמונלי הוא בכך ששינויים ברמות ההורמונים במהלך המחזור החודשי עשויים להשפיע על התסמינים של PMS. לדוגמה:
1. **אסטרוגן ופרוגסטרון**: שינויים ברמות של הורמונים אלה במהלך המחזור החודשי יכולים להשפיע על המצב הרגשי והפיזי של האישה. ירידה חדה ברמות פרוגסטרון ואסטרוגן לאחר הביוץ יכולה לגרום לתסמינים של PMS.
2. **סרוטונין**: אסטרוגן משפיע על ייצור סרוטונין, נוירוטרנסמיטור שקשור למצב הרוח. שינויים ברמות אסטרוגן יכולים לגרום לשינויים ברמות הסרוטונין, מה שיכול להוביל לתסמינים רגשיים כמו דיכאון או חרדה הקשורים ל-PMS.
3. **פרולקטין**: רמות גבוהות של פרולקטין עשויות גם להיות קשורות לתסמינים פיזיים של PMS, כמו רגישות בשדיים.
בדיקת פרופיל הורמונלי יכולה לעזור להבין אם יש חוסר איזון הורמונלי שיכול להיות קשור לתסמינים של PMS ולסייע בקביעת טיפול מתאים.
ולא לוקחות גלולות/התקן הורמונלי - איך אתן מתמודדות? יש דברים שעוזרים?
מבחינת פיזית, נפשית...? חולשה, יכולת תפקוד, כאבים כלשהם (כאבי ראש, גב וכן הלאה) כאבים בלמטה (בפרינאום בכללי, בתפרים, טחורים/פיסורה) מצבי רוח, הורמונים....?
כמה הרגשתן עדיין יולדות? או בכלל לא? כמה הרגשתו שחזרתם לחיים/לשגרה? עדיין הייתן צריכות מלא מנוחה? עדיין רגישות? וכן הלאה
אשמח ממש לפירוט🩷
מנסה להבין מה הנורמות ומה חריג וכו'.....
תודה🤍
בראשונה לקח לי יותר זמן להתאושש, לתפרים להחלים וכו'
בשניה הרגשתי מעולה די מההתחלה
זא אני מכנה את עצמי ככה גם חצי שנה חופשי, מרשה לעצמי להעזר כמה שאפשר, וככלל מאמינה שבלי זה אי אפשר.
מבחינת כאב התאוששתי ממש מהר יחסית. גם כשהיו לי תפרים. חולשה ראיתי שיותר תלוי בברזל. הכוחות חוזרים למלואם בערך אחרי חודש וחצי חודשיים אבל זה גם נורא תלוי כמה נחים קודם. כמה ישנים בלילה ועוד.
כל החברות שהצלחתי לשכנע לנוח ממש מממש מממש בהתחלה- הודו שהיה להן יותר כוחותאחר כך ברמה של לחשוב על עוד הריון יותר מהר.
יש מצב שאני פריוילגית... חוזרת מיד הביתה אבל נעזרת על מלא.
הורמונלית בערך חוד שמתיצבת.
השאלה שלך חוזרת לעצמי היא בעייתית. לאחוזרים לעצמינו. הרחם לא חוזרת לעצמה. הפרינאום עבר משהו שהוא אל חזור. הורמונלית את מניקה. הלוז משתנה כי קנים בלילה והכל משובש עם תינוק קטן.
לכן לא שאלתי חוזרת לעצמי😉 שאלתי חוזרת לחיים ולשגרה .. זה לא אותו דבר
תודה שענית!
התכוונתי פחות כמה את 'מרשה' לעצמך לנוח אלא יותר מבחינת תחושות פיזיות..
בעיני זה קשור.
מכירה מישהי שילדה פעמיים בקיסרי שבוע אחרי תפקדה מלא בבית.
היא הסבירה לי שאין לה ברירה.
ושאם לא מתיחסים הכאבים נשכחים....
אהמממ אהמממ
נזקים לרצפת אגן לרקמות בבטן...
למעט כאבי ראש וגב שלא ממש זוכרת
הרגשתי נורא לא ידעתי מתי אחזור לעצמי , הייתי חייבת מלא מנוחה רגישה ובדכאון בגדול
לקראת חודשיים -כבר לא
נפילות עייפות
כאילו הבטריה על זמן מוגבל
קושי לעמוד מלא זמן
ובכללי..פשוט לא אני. קשה לי להסביר. אין אותם הכוחות
עד אז אני מתודלקת מה'היי' של הלידה והתינוק החדש, הכל ראשוני ופיצי ומתוק, יש עזרה בבישולים, התעניינות ומלא דברים שעושים בפעם הראשונה.
אחרי חודש כל הזוהר מתפוגג ואני מגלה שאני יצור עייף, שמן, מבולבל, עם יכולות מוגבלות ומשקולות על הנפש.
אם משהו מזה נשמע לך מוכר תדעי שאת לגמרי לא לבד..
אם אני נורמאלית כי לא זוכרת את עצמי ככה בלידות קודמות.
חודש וחצי אחרי לידה, קשה לי מאוד ללכת הרבה, הרבה הכוונה נגיד להסתובב בכמה חנויות בקניון, לא יותר מידי, מרגישה ממש כאבים באגן מקדימה, בחיבור לרגליים, צריכה לנוח מידי פעם.
מתעוררת על חולשה בבוקר קבוע, לאט לאט מתאפסת על עצמי. בכללי, ברור שהרבה יותר טוב מההתחלה, אבל ממש לא מאוששת .
אה, והכי הזוי, אני עדיין בוכה מלא בלי סיבה 😭
לא חזרתי לתפקוד מלא בכלל מבחינת בישולים ונקיונות...
כן תפקדתי בבית.
בעיקר כביסות חח אבל כן קצת כלים.
חודש אחרי הלידה השניה היה ערב פסח והשתתפתי בניקיונות אבל כן השתדלתי לא להגזים.
הלכנו לטיול קטן בפסח עצמו והרגשתי בעוצמה שאני יולדת, חיפשתי כל הזמן את הספסל הקרוב להתיישב לנוח.
התפרים כאבו עוד הרבה אחרי, בטח עד חודשיים מהלידה (במידה מסוימת השתפר אחרי חודש פלוס וכשחזרתי לעשות ספורט היתה נסיגה ואז הפסקתי שוב את הספורט)
לדעתי עד חודשיים הרגשתי שאני צריכה מנוחת צהריים כל יום ואח"כ הרגשתי מספיק טוב בשביל לוותר על מנוחה באמצע היום.
לגמרי יולדת עדיין, בשלב הזה התחלתי קצת לעשות דברים בבית, אבל בקטנה ממש
בקטע הפיזי בעיקר עייפות גדולה, חולשה..
הקטע הנפשי בשלב הזה תמיד קשוח אצלי
מתנדנדת בין מצב רוח טוב לדכדוך
רגישה מאוד, נפגעת מהר
לקראת חודש וחצי- חודשיים שאז אני טובלת, המצב מתחיל להתאזן
וגם היה הבדל בין הלידות- לידה ראשונה היה קשוח יותר גם פיזית וגם נפשית
לידה שניה כבר ב"ה היה הרבה יותר טוב
כי גם השתדלתי לשמור על מצב רוח טוב ליד הגדול והוא בעצמו עשה לי ממש מצב רוח שפחות נכנסתי לדכדוך..
קחי לך את הזמן להתאושש ותנוחי טוב, חודש זה לגמרי יולדת והכל לגיטימי. התאוששות קלה ומהירה❤️
לידה 1 ממש על הפרצוף בקושי הלכתי
לידה 2 הרגשתי סבבה אחרי חודש
לידה 3 הרגשתי מצויין++
ממה שראיתי אצלי בכל הלידות היה לי חוסרים תזונתיים ועדיין כל לידה החלמתי שונה..
מה שהשפיע לי על ההחלמה זה 2 דברים 1. איך הייתה הלידה (כל הלידות שלי ביו טובות) אבל בלידות שהחווית לידה הייתה לי קשה נפשית (צוות פוגעני/ מצב חירום בלידה שהלחיץ אותי) ההחלמה הייתה קשה יותר
2. ככל שהמצב הנפשי שלי היה במקום יותר טוב ושמח ההחלמה הייתה קלה לי יותר (לדוגמא בלידה ה1 הייתי בדיכאון אחרי לידה וגם ההחלמה הפיזית הייתה מאוד מאוד קשה)
חודש אחרי לידה-
בעיקרון די תפקדתי כרגיל, אבל כשהתאפשר עשיתי את הדברים לאט ובלי לחץ.
עד שבןע שעבר, הרגשתי שכל הגוף שלי עדיין כואב.
השבוע כבר הרגשתי הרבה יותר טוב ב"ה. הגב עדיין חלש וגם הרגליים.
מצבי רוח, זה משהו שבא והולך כל הזמן. אחרי לילה שישינ
שישנתי יותר טוב אז המצב רוח יותר נחמד..
וכבר חזרתי לעבודה סיזיפית וקשה
שכחתי מזמן שילדתי
למרות שלא פשוט השגרה החדשה בגלל עניינים רפואיים
פיזית הרגשתי זוועה
נפשית מעולה
בלידה השנייה הרגשתי פיזית טוב יותר, נפשית גרוע. חוץ מה- היי של ההקלה של אחרי
אני עד עכשיו צריכה מלא מנוחה😅 ועברו 5 שנים
בגדול אני מרגישה טוב כבר כשיוצאת מחדר לידה.
נפשית יש לי כמה שבועות או חודשים שאני הבלוז כזה, מאד מאד טכנית, קצרת רוח... זה לוקח זמן.
עברתי לידה לא פשוטה וכאב לי ברמות לא זזתי שבוע שלם מהספה!
מהברית התחלתי להפחית משככי כאבים ואחרי שבועיים לא כל כך כאב לי רק אם עמדתי הרבה זמן.
חזרתי בהדרגה ללימודים, כבר יצאתי לגינה, הלכנו לפעילויות ודי הייתי צריכה להעסיק את הגדולה אז לא יכלתי לנוח יותר מדי
נעזרתי בבישולים וזה ממש היקל
אחרי חודש כבר שכחתי כמעט שילדתי . די חזרתי לשגרה
אבל מה שכן! אני משתדלת אם אין לי משהו לישון בבוקר או בצהרים יותר . הפסדתי לימודים אח''כ והסכמתי לעצמי לשמור את הכוחות שיש לי לזמן מוגבל
אני יודעת שאני משוגעת.. אבל החיים רצים ואני לא רוצה לפספס את הרכבת ;)
כל התקופה עד עכשיו אני הורמונלית
בוכה מלא
לוקחת דברים יותר ללב
הייתי אצל אמא שלי בערך חודש וחצי, בקושי עשיתי משהו, כשחזרתי הביתה כבר הרגשתי די טוב, ודי חזרתי לתפקוד מלא.
הפעם, בגלל מה שעברנו אחרי הלידה, חזרתי הביתה (תכננתי ללכת לאמא שלי קצת, אבל לא יצא), לא באמת נחתי, ועכשיו אני 4 חודשים אחרי לידה, והגוף שלי ממש מותש. ברור לי שכאשר התינקת שלי תכנס למעון אני אקח לי עוד זמן כדי להתאושש מהתקופה הזאת, גם נפשית וגם פיזית, ורק אז אחזור לעבודה
אני, כאמור, עוד מתאוששת, נפשית ופיזית. מתמרנת בין הגדולה, הקטנה, הבית ודברים הקטנים שעושים לי טוב, מקווה שלגדולה לא ישארו משקעים מהתקופה הזאת
אני הרגשתי שאני מתחילה לחזור לעצמי,
אחרי הרבה זמן על הרגליים הרגשתי ממש את כל האזור למטה, כאילו הכל פתוח כזה🥴 עדיין אני מרגישה ככה אחרי חודשיים
וחולשה
ממש מעניין אותי...
ונראה לי שיש פה כמה וכמה עם תינוקות בערך בגיל של התינוק שלי אז סקרנית 🤗
1. בן כמה התינוק/ת
2. כל כמה זמן יונק?
3. כמה זמן לוקחת לך כל הנקה?
4. לפי מה את מחליטה לעבור לצד השני? נרדם/מוציא את הפטמה/זמן מסויים/אחר...
5. כמה מקסימום זמן הוא ישן ברצף?
עד גיל שנה/ שנה וחצי,
הנקה כל שעתיים +-. בלילה לפעמים יותר משתעיים לפעמים כל שעה וחצי.
בין 5-15 דקות.
יש רשימה של מחיר מוזל של משאבות ספציפיות
בבקשה:
בבקשה? 🙏
דיברנו בפרטי והיא ממש עזרה לי...
לאחרונה לא ראיתי אותה פה ולא עונה בפרטי...
אם את רואה את זה אז אני ממש מודה לך💗💗💗
צמחית?
נשמרה בתנאים מעולים, הריח טוב, הטעם תקין.
הצילו..
אתמול והיום היו לי בשעות הערב וכל הלילה התקשויות כל כמה דקות של הרחם. אני בשבוע 14......... מרגיש ממש כמו ברקסטון היקס (התכווצות והתקשות ברורה, לא כואבת אבל בהחלט תחושה מורגשת....) אבל בחיים לא התחיל לי כזה מוקדם.....
מלחיץ?? להבדק? יש מה בכלל?
אבל כל עוד התדירות פחות מ4 בשעה זה לא משנה.
אם יותר, להיבדק
אם זה התקשויות ברורות כדאי באמת להיבדק. ולשתות המון מעכשיו. רק תתקשרי למוקד אחיות קודם להוציא הפניה.
והאמת שאני במקומך הייתי קודם שותה ליטר וחצי קודם ושוכבת ורואה אם זה נרגע.
שתיתי 2 ליטר בשעה ואכן הפסיקו ההתכווצויות..
אני חייבת להתחיל להתרגל לשתות הרבה.
אני בהלם שיש לזה כזו השפעה אפילו שבכלל לא הרגשתי צמאה או מיובשת...
אני יודעת את זה כי באחד מההריונות היו לי התקשויות גם כמוך.. אבל בשבוע יותר מתקדם(26) למרות ששתיתי באותו יום די הרבה! (לפחות 2 ליטר) אבל במיון הביאו לי נוזלים בעירוי וזה הפסיק. זה היה גם בזמן כמו עכשיו... בקיץ... וכנראה אפילו 2 ליטר זה לא היה מספיק בשבילי והייתי צריכה לשתות יותר.
לא מתעניין בכלום
מה עושים??
קשה מאוד להעסיק אותו, גם כשאני יושבת איתו לא מתעניין
וזווית אחרת, יכול להיות שכבר 'גדל' מהמשחקים שיש לו וצריך דברים אחרים? יכולה לספר איזה צעצועים יש, מה אהב פעם, מה אוהב לעשות היום?
ללטף אותי בכתף?!
אתמול זאת היתה הבלנית (🤮)
לא אכפת לי שהופתעת מזה שאמרתי לך שאני טובלת לבד! תנחמי את עצמך ואל תגעי בי!
מתלבטת אם להתלונן עליה, ולמי. פעם כבר העברתי דרך בלנית אחרת בקשה לגבי אמירה לא במקום של הבלנית הזאת.
הצילו!
סבל
הבו לי עיצות
אני שותה רק מים והרבה
אוכלת ירקות
סובלת עד בכי
החשש מלהתפנות יורד, והעצירות נעלמת.
ממש ממש חובה!!!
אומרת מניסיון נוראי של הריון ולידה קודמים
אני תמיד מתבלבלת בין נורמלקס לורמוקס..
אני לא אהבתי להתעסק עם נירות
לקחתי נורמלקס
הצלההההה
אני גם צעקתי מכאבים של עצירות
(אני גם מוכרת את הבגדי גוף המתוקים והחולצות של ״מחלץ /ת חיוכים״, מקווה שזה בסדר לכתוב בפורום...)
יאאא מרגש.
קראתי את זה והתרגשתי בהריון של הראשון.
היום אני קצת בדיכי אחרי יום מתיש עם שתיהם והצלחת לרגש אותי שוב. תודה!
עפה להעמיד כביסה....
בנותתת
יש לי דודא לסושי כבר 3 ימים
חושבת על זה בימים ובלילות
אני אוהבת סושי צמחוני, אבל עדיין מפחדת לקנות כי יש חשש שהקרש/סכין נגועה, וגם הספייס מיונז אולי מביצים לא מבושלות
אבל אני לא יכולה עם החשק הזה
מדמיינת את הביס יחד עם המיונז, יוצא לי ריר
מה הייתן עושות,?
הייתן סומכות על סושיות שטוענות שזה מתאים להריוניות?
וחשבתי להכין בבית אבל אני בשמירת הריון , חייבת מנוחה מוחלטת, אפילו להכין חביתה מסוכן לי חחח
גם כשר וגם להריוניות, חשבתי אני חולמתתתתתת אחרי שהתקשרתי לכל סושיה באיזור
האמת שלא מצאתי חנות שעושה להריוניות בכשרות מהדרין (לגבי לא מהדרין לא בדקתי)
אני פשוט התגברתי
והיית צריכה לראות איזה מגש סושי בעלי הביא לי אחרי הלידה 🤤
היה שווה לחכות
אם כי לא הייתי רוצה להידבק גם מיד אחרי לידה (ובעצם אף פעם)
אבל מי חושבת על זה בכלל
העיקר לאכול סושי 😅
פעם אחרונה שאכלתי סושי היה בהריון הקודם לפני שנתיים🙈🙈🙈
ואני לא מקפידה על מהדרין, שאזכה להתחזק🙏. מקפידה על חלב ישראל ובשר חלק, וגם זה בהשראת בעלי כשהתחתנו.. אבל כשרות מסוימת לא מקפידים
אבל להקיא סושי פעם אחת הספיקה לי לכל החיים
זה היה נורא
🙈😳🤢
לפני 3.5 חודשים הפסקתי סרזט כי הפסקתי להניק והתחילו כתמים מטמאים.
באמצע הכתמים המעצבנים התחלתי פרימולט למשך 3 שבועות בערך והפסקתי
הגיע דימו/מחזור חלש ובדיוק חודש אחרי קיבלתי מחזור וחודש אחרי עוד מחזור
חשבתי שחזרתי לעצמי והנה נתחיל שגרה
אבל לא, פתאום איחור של 14 יום במחזור. הייתי משוכנעת כבר ביום חמישי לאיחור שזה הריון
שלל בדיקות נקנו והתבזבזו וכלום. אממה, המחזור לא מגיע. ואני כבר 14 יום איחור!!!
גם הבוקר הייתי בטוחה שהנה זהו הפעם בטוח יצא חיובי ובשתן של הראשון של הבוקר שלילי
אם חשש תמידי שיש אולי איזה פס דמיוני חלש
מה עושים במצב כזה? מלחיץ אותי שהגוף נחלש או נדפק אני בשנות ה30+ לחיי כך שזה לא גיל מעבר או משהו כזה
ונוסעים לשבת וכל הזמן החשש הזה שיש מצב שהנה מגיע המחזור
ומה הסיכוי שזה עדיין הריון? קלוש?
אשמח לחכמתכן!
אז יכולה גם לא לקבל מחזור עכשיו בכלל? אמורה לפנות לרופא?
אצלי זה בעיקר חלות
ודגים מתבשלים
איזה כיף לך
לק"י
בתים ריחות נעימים של אוכל לשבת.
בעיקר כאלה שמזכירים לי את הבישולים מבית אמא (וסבתא/ הדודות שלי).
אלופה! ממש ריח של שבת - חלות ודגים יחד!
אני מריחה עכשיו בבישולים ובאפיות ריח של שבת ראש חודש,
מרגש השילוב של קדושת שבת וקדושת ראש חודש,
ומאתגר במטבח למצוא מה להוסיף לכל סעודה לכבוד שבת ולכבוד ראש חודש.
הבת שלי מטופלת תרופתית במשחה.
אני זו שמורחת לה את המשחה, פעמיים ביום...
זו משחה שכתוב שאין מידע על נשים בהריון (אלידל)
מותר אותה מגיל 3 חודשים.
זה מספיק סבבה למרוח לה? (שבוע 33)
זה לא משהו שחשבתי עליו😅
אבל צריכה להיות בעיה?
זה מה שאני עשיתי כרגע
האמת טוב שנזכרתי כי כבר שבוע וחצי שמתי לה משחה אחרת, שאפילו לא חשבתי לבדוק אם היא מותרת בהריון🤦
אם את מיד מנגבת/שוטפת את היד, זה אפילו לא נספג בגוף.
וכמובן כמו שהציעו לך אפשר להשתמש בכפפות.
זה משחה מצוינת שעזרה לבן שלי מאד.
מחפשת מקום עבודה חדש. בחלק מהמקומות מבקשים 8.5 שעות ובחלק 9.
עם אפשרות ליום אחד מהבית.
איך מסתדרים עם 9 שעות עבודה מחוץ לבית?
כיום אני על 8 וחצי וזה בסדר. אבל החצי שעה הזו קריטית מאוד. מספיק עם מצפון שלא עם הילדים כמו שרציתי. אז להוסיף עוד חצי שעה שכל דקה בשעות של האיסוף / שעות הבוקר קריטית להמשך היום.. מתלבטת מה לעשות נראה תפקיד טוב אבל זה מרגיש לי יותר מדי.
ולעבוד מדי פעם עד מאוחר כי צריך זה פחות קריטי יכולה להסתדר ומבינה את הצורך.. הקטע של 9 שעות בשגרה זה מרגיש עמוס.
אשמח לתובנות
ולעבוד פעם אחת במצטבר יותר. זה יוצא 5 שעות נוספות פעם בשבועיים.
באיזה תחום את מחפשת?
בד"כ אחרי כמה שנים של צבירת ניסיון בתחום יש יותר מקום למשא ומתן על התנאים.
זהו שזה דרך חברת גיוס והמגייסת לא כל כך משתפת פעולה או מנסה לבוא לקראת/לתת פתח לזה.
די מבאס להגיש למשרה כזו שאני לא יודעת מלכתחילה מה הציפיות ומה ניתן
רק בראיון עם מנהל ישיר במקום העסקה עצמו אפשר להבין את האופי של המקום.
אם זה מקום מוכר את יכולה לגשש מה קורה.
תבדקי לפי הלינקדאין אם במקרה יש מישהו שעובד שם שאת מכירה שאפשר להבין ממנו מה קורה בפועל.
הרבה פעמים חברות לא רוצות להתחייב לגמישות, אבל בפועל כן נותנות.
במיוחד כמו אצלך שההבדל בכלל לא משמעותי.
ב8.5 שעות אפשר להספיק כמו 9 אם זה מספיק חשוב.
השיח על התנאים לא מתבצע מול המגייסת אלא מול המעסיק ישירות.
אין לך מה להפסיד אם תנסי אבל לדעתי חבל שלא
המנהל שלי למשל יוצא פעמיים בשבוע מוקדם יותר, ב14.30 כדי להיות עם הילדים
המנהל שלפניו גר בעבודה
בדכ ראיונות הם בשעות הבוקר, כלומר היא תצטרך להפסיד שעות עבודה מהעבודה הנוכחית שלה בשביל ליסוע, להתראיין ולחזור.
מי ישלם ישלם לה על כל השעות האלה אם בכלל אין אופציה לתנאים שהיא מבקשת?
אני תמיד דוגלת שאת הדברים הקריטיים=ציפיות שכר ותנאים, אני סוגרת עוד בשיחה הראשונה שהמגייסת מתקשרת. אם לא, חבל לי על הזמן והכח ולא רלוונטי.
ראיונות זה חלק מלמצוא עבודה. אישה שממילא לא עובדת ומחפשת עבודה, לא מפסידה לדעתי מללכת לריאיון.. היא ממילא לא מרוויחה כסף עכשיו. אז נסיעה זה לא הפסד לדעתי
לפעמים המשרה הספציפית שהציעו לא מתאימה מכל מיני סיבות, ומציעים אחרת בשכר יותר גבוה (קרה לי) לפעמים יש על מה לדבר עם משאבי אנוש כי הם מאוד נואשים לעובד ומתגמשים. גם קרה.
גם לא הכל זה שכר. תלוי כל אחת מה היא מחפשת. אני הייתי מוכנה להתפשר על שכר בשביל תנאים גמישים וטובים ועבודה בתוך העיר שלי, ובסוף קיבלתי יותר ממה שמציעים למשרה דומה התחלתית בתחום.
בהגדרה.
בכללי משרה של 9 שעות כוללת בתוכה גם הפסקת צהריים של חצי שעה (ללא תשלום) ויום מלא זה 8.5 שעות
לאמא אמור להיות חצי שעה פחות
אבל לא יודעת מה חייבים לתת בפועל ומה סתם מקובל
בהכרח קורה?
זה חלק מהסכם קיבוצי פה עד שהילדים יהיו בגיל 12 או משהו כזה
האמת שגם לא מסיימת תמיד יום עבודה מלא כי זה עמוס לי אז 9 זה בכלל קשה נראה לי
אם כי יום אחד מהבית זה ממש טוב ומאוורר. אצלנו אין את זה קבוע
אני עובדת במקום שמוגדר 9 שעות אבל בפועל אני חותכת מוקדם. זה מוריד לי מהמשכורת כי מחתימים כרטיס אבל כולם מבינים שיש לי ילדים קטנים ואני כמובן לא היחידה.
פעמיים בשבוע אני נשארת עד מאוחר כדי ״להשלים״ את החסר אבל עדיין חסרות לי תמיד שעות.
זה דורש ממני להיות סופר יעילה וחרוצה. בפועל אני מספיקה הרבה יותר מאלה שנשארים עד מאוחר ורוב הזמן שותים קפה ומרכלים 😂
לא בכל מקום מכילים את זה. חשוב לרחרח ולנסות לשאול מישהו שעובד שם (רצוי באותה מחלקה! לפעמים באותה חברה מנהל שונה מתייחס אחרת). אפשר גם לשאול בזהירות בעצמך לגבי ״איזון בית עבודה״ (וואלה באללה לחובבות ברקוני).
עובדת היום 8 שעות, בעבר עבדתי גם 9 ו 9.5 שעות וזה היה קשוח. היו תקופות שהיו לי מורכבות והורדתי משרה ל6-7 שעות (בעבודות שרצו שאשאר והסכימו להוריד)
גם היום אני שוקלת לבקש הפחתת שעות (עוד לא החלטתי באיזה קונספט)
להתמקח על שעות יותר קשה בעבודה חדשה מאשר בעבודה שכבר מרוצים ממך.
מקום עבודה ציבורי.
אבל יש לי גמישות ככה שחלק מהימים עובדת 8.5 ואז חלק קטן מהימים יכולה לעשות רק 6, זה טוב לי כי ככה חלק מהימים אני יכולה גם לפזר בגנים וגם לאסוף, ולא רק לאסוף.
קשוח לי ממש ה-8 שעות ואין לי מושג איך אפשר בכלל יותר 😅
לא עזרתי אבל שיהיה בהצלחה!
אני עבדתי בעבר בחברה 8.5 שעות
הייתי מתחילה מוקדם ויוצאת מוקדם המגייסת אמרה לי שאין גמישות וזה עד 17 כל יום
בפועל עבדתי עד 15 והיו עפים עלי
לתנאים כאלה וגם בהתחלה אמרה לי סכום נמוך יותר באלף שח ממה שהתפקיד הציע בפועל - זו חברת מיקור חוץ.
פשוט הזוי וחצוף מצידם שלא מציגים את עצמם ככאלה. אמרתי לה שמכירה שיש פחות שעות ואמרה שנכון אבל הם מגישים ככה והכול מולם כלומר כן יש להם שם יכולת השפעה ולא ניתן לתאם מול המנהל לאחר מכן. מבאס שאנשים ככה מחפשים איך לעשות תנאי עבודה עמוסים ולהוריד במשכורת ולקבל שכר מהעבודה הקשה מאוד של אותו עובד..
אבל ככל הנראה החברה עצמה חיפשה עובד דרך מיקור חוץ
אצלנו בעבודה יש עובדים כאלה גם ובאמת התנאים שלהם פחות טובים
אבל לדעתי כמעט לא אפשרי למצוא משרה שהיא מראש לא משרה מלאה קרי 9 שעות מקסימום 8.5.
יכולה לשתף אותך מניסיוני שכשחיפשתי עבודה זרמתי עם הדרישה של משרה מלאה.
בפועל המשרה שלי מאוד מאוד גמישה ואני במשרד הרבה פחות מ- 9 שעות ומשלימה אם צריך בערבים.
לדעתי תחפשי מקומות שקרובים לתחומי הייטק.
לא בהכרח הייטק אבל כן יחסית מקומות שגמישים יותר
שמאפשרים עבודה מהבית וגמישות בשעות.
דואר ישראל: אנו מצטערים להודיע לך שאיננו מצליחים להעביר את החבילה שלך בהצלחה, מכיוון שהכתובת שסיפקת אינה תואמת למיקוד. אנא עדכן בזמן כדי להבטיח שתוכל לקבל את החבילה בצורה חלקה.
https://goo.su/ce3JJ4?mvK=pfZY0CSGoF?KHx=ojTCMNVBn2
אנא תקן אותו במהירות תוך 24 שעות כדי למנוע הפסדים מיותרים.
אני פוחדת שזה סתם גנבה או לקיחת פרטים אישיים
מה אתם אומרות?
לא פתחתי
לדעתי זה עוקץ
הם גם כותבים לפעמים בעברית מוזרה.
אצלי הופיע בסוף
אנו מאחלים לכם חיים מאושרים!
מה הקשר כאילו חבילה מהדואר והאיחול הזה..
מה גם שאין לי בכלל שום הזמנה בדרך..
לק"י
ביקשו שם פרטי אשראי, ונתתי.....
כך שזה בכלל אמור להחשיד.
אם הכתובת לא ברורה, שיבקשו כתובת, לא פרטי אשראי.
קיבלתי גם כזאת הודעה
היה כתוב לך מספר הזמנה או משהו שבאמת תדעי שזה ההזמנה שלך
כאשר מדובר בהודעה אמיתית, אמור להופיע השם שלך או מס' ת"ז, וכן פרטים מזהים נוספים רלוונטיים- כתובת / מס' משלוח.
במידה ומדובר בהודעה מבץהבנק יהיה מס' חשבון רו 4 ספרות אחרונות של אשראי, וכן על ו הדרך.
התחילו להשתמש ב AI
מישהו שעובד במחשבים פתח קבוצה לשאלוץ פישינג וכו', אני יכולה לבקש ממנו לצרף אנשים לוואצאפ שלו
אפשר שם לשאול ולקבל תשובות ולראות עוד הודעות פישינג מאנשים אחרים
הניסוח היה לא תקין
המספר של לא היה ישראלי...
שננעל בגלל ניסיון לכניסה
בקישור שהם שמו בהודעה כתוב bat
ולא ביט
וגם אין לי חשבון כזה בכלל
שמנה לב
הכי טוב להיכנס לאתר עצמו או לאפליקציה ולא ללחוץ בכלל על קישורים.
גם דואר ישראל, ביט, רשויות בישראל (אוכלוסין וההגירה וכו).
לאחרונה ההאקרים השתדרגו מאוד וקשה יותר להבחין בפישינג אז הדרך הבטוחה ביותר היא לא ללחוץ על שום לינק וללכת לאתר שיודעים שהוא המקורי.
