פורום הריון ולידה (עמוד 734)

קצת פחות קשורים - תותי, תושי.

(כותבת מניסיון אישי 🤭 רק שאצלנו יש גם שם שני שעוזר למציאת הכינוי...)

השם חיבה פשוט נוצר עם הילד.. גם אם זה לא ממש השם שלו.... או אפילו לא ממש דומה

זה פשוט נהיה

מכירה מישהי שקוראים לה רוני ציון וכולם(משפחה, חברות) קוראים לה נוש או נושי.

למה? ככה🤷

השם חיבה של הבן שלי לא קשור לשם שלו בכלל

גם שלי בעצם חחח

ששיתפתי אתכן.

באמת התרגשתי לקרוא את זה, נותן קצת כח ותקווה

כולל גדולות, מכירה כמה בגילאי 20+

אבל בארי המקראי היה זכר...

אישית חושבת שעדיף לפחות להוסיף שם שני שהוא מובהק של בת (למשל בארי מרים - מתחבר מקסים בעיניי).

אבל כמובן - שכל אחד יעשה כראות עיניו

תודה על הרעיונות היפים!

אם יש עוד רעיונות- אשמח לשמוע.

כונוון- פחות תקומה ותחיה, למרות שזה מתאים מאוד למשמעות...

אולי בגלל מה שקרה היום, משהו שמבטא את אחדות, וכח.

אמאלהה אני דמעותתתת דמעות דמעותתת

צרך להתפלל 

חזק

נראלי שהורדנו הילוך

נכנסו ל"שגרת מלחמה" כשם ישראל כל כך זקוק לתפילות

תשתפי את התלמידים.בטח גם להם קשה, אפשר להתפלל יחד,אפשר לעשות מעגל שיח.

😢😢😢ארץ אל תכסי דמם!!!

הלב שלי נשבר ממש 

מין לאות כזו..

יצאתי מוקדם מהעבודה בסוף ובדרך לבית גם התפרקתי בבכי כל הנסיעה

ממש קשה..

ואין לי כח לילדים עכשיו.

יום קשה באמת

חשבתי על זה הבוקר כשהכנתי לעצמי את הקפה שבלעדיו אני לא מתפקדת, שזו חוצפה בזמן שכל כך הרבה משפחות מקבלות את הבשורה הכי קשה לשבת ופשוט לשתות קפה.

אבל אז נזכרתי בפודקאסט של הדס לוינשטרן עם חני מוסקוביץ (מומלץ בלי קשר) שבו היא אומרת שההנצחה הכי טובה לבעלה זה להמשיך את החיים.

לעשות ספורט לעילוי נשמתו

לצאת לדייט לעילוי נשמתו

לאכול סלט או המבורגר לעילוי נשמתו

כי הוא כל כך אהב לחיות.

שבעלי הוסיף על זה שהחיילים האלה מסרו את נפשם כדי שיהודים בארץ ישראל יוכלו לשבת בנחת ולשתות קפה של בוקר.

הלב עדיין בוכה.

אבל עכשיו אני ממשיכה בשגרה הברוכה ומכוונת כל דבר לעילוי נשמתם. 

קמתי ב 3 לתינוק ולא הצלחתי להירדם חזרה מצער בלב

לא ידעתי על הבשורות פשוט הרגשתי שהלב שלי כואב מצער והבוקר הבנתי שלא במקרה

מרגישה חצי חולה

לא יודעת איך אפשר להתנחם ולהמשיך

הכל כואב

ויש לי יסורי מצפון שבמקום לקרוא תהילים עדיתי דברים אחרים.

השעות האלה הכי מסוכנות

קוראי התהילים ישנים

פעם ישר הייתי קוראת אם הייתי מתעוררת אבל השינה הייתה נפגעת מהלחץ

ולמחרת היה לי קשה לעבוד

אתמול קראתי הרבה יחסית, ולכן קיוויתי שהלילה יעבור בשלום.

כי היו הודעות ברוטר כבר בערב...

אז חוץ מלהתפלל עכשיו - יש לנו גם פצועים קשה כל יום 😪

אפשר בלילה להגיד פרק שיודעים בעל פה... אני חושבת שזה פיתרון ישים - בלי אור מהנייד, יותר קל לחזור לישון

באיזה 11 ראש הישיבה של בעלי כבר ביקש מהם להתפלל כי קורה משהו (הוא בדרגה בכירה במילואים)

סתפ אומרת לך כי ברור שתמיד טוב להתפלל ולומר תהילים. אבל שלא יהיה לך מצפון שלא התפללת דווקא בארבע כשקמת.. יש מצב שבשלב הזה האירוע היה כבר בסופו

כי היא אמרה שהתעוררה בשעה הזאת

לא הייתי מתנגדת להתעורר משנצ בארבע אחהצ אבל לא נראה לי שזו הייתה הכוונה שלה😅

ומנגד השגרה יחסית ממשיכה

ואני מרגישה כזאת אשמה

שאני יכולה להמשיך בשגרה

שאנחנו בריאים ב''ה (שרק ימשיך כך כמובן)

ויש אנשים שחרב עולמם כדי להגן עלינו

אני חושבת שהיא משלמת 60 או אפילו 70 לשעה

זו עובדת זרה שמועסקת דרך חברת ניקיון אז אני לא יודעת אם כל התשלום מגיע אליה או שחלק הולך לחברה.

הדברים שהיא עושה הם קבועים (מטבח- כולל ניקיון כיריים, שיש וכו', שירותים ומקלחות, ניקיון רצפה בחדרים וניקיון כללי של כל הבית)

ולפעמים אם יש משהו ספציפי שצריך אז חמותי מבקשת ממנה. נניח מאיזה חודשיים לפני פסח אז חמותי מתחילה כל פעם לבקש ממנה משהו נוסף לקראת פסח (איזה מקום שפחות מגיעים אליו בדכ, או אבק בכל מיני מדפים אחרי שחמותי סידרה אותם וכו')

לגבי להשאר לבד, אני חושבת שתמיד יש מישהו בבית כשהיא מגיעה כדי לפתוח לה ולשלם לה בסוף, אבל לפעמים יוצאים לחלק מהזמן. כן יכול להיות מצב שהיכ לבד בבית.

יש להם שירות לקוחות ומנהלים

לא כל הכסף הולך אליה 

אז אני לא יודעת אם הכל הולך אליה וחמותי משלמת בנוסף לזה גם לחברה, או שזה לא משנה איך היא מקבלת את הכסף, והיא צריכה להעביר לחברה סכופ מסויים

(קיצור שורה תחתונה אני לא יודעת להגיד אם חמותי משלמת 60-70 או יותר מזה)

עזרה בבית היום יקרה

חמותך משלמת בנפרד לחברה כנראה

היא הצלת חיי

חיפשתי המון שנים עד שמצאתי

משלמת 50₪ לשעה, שני ימי חופש בשנה, דמי הבראה, מתנות לחגים, פנסיה וביטוח לאומי

היא עושה שירותים כיורים גז שטיפה בכל הבית

מחליפה מצעים לסירוגין

אני משאירה אותה לבד והיא יודעת מה לעשות

אם יש לי בקשה מיוחדת אני אומרת לה

לא הייתי שורדת את חיי בלעדיה סליחה על ההגזמה

את הפנסיה וביטוח לאומי

את דמי ההבראה וימי החופש יש חישוב באתר כל זכות ממש פשוט, וככה מחשבת לפי הותק 

קיבלתי 40 לשעה זה היה מחיר מקובל בזמנו (לשם השוואה בעבודה אחרת קיבלתי 20 שח לשעה שכר מינימום)

עבדתי בשחור למרות שבהתחלה הם רצו לעשות דרך ביטוח לאומי אבל סתם זה התפספס כזה כי לקח זמן

ונתנו לי מתנות בראש השנה ופסח (וכשעזבתי), בהתחלה שאלו מה אני רוצה מבחינת סגנון - ספר/תכשיט/בושם (כמובן אמרתי לא צריך והבהירו לי שזה מקובל שמעסיקים נותנים אז גם הם) ואחכ פשוט היו נותנים תמיד מתנה מהקטגוריה שבחרתי אבל עם פתק החלפה. 

היה בעיקרון דברים קבועים לעשות - שטיפת כלים סידור רצפה קיפול כביסה ופיזור, שטיפת חדרים (את החדר של ההורים לרוב התבקשתי לא לעשות), נקיון שירותים אמבטיה.

באתי ל4 שעות תמיד. לפעמים הלך יותר מהר הקבוע אז ביקשו עוד דברים (לנקות מראה בכניסה או גז למשל)

לפעמים ביקשו משהו יותר ספציפי אם היה חשוב להם שיעשה גם על חשבון הקבוע.

בהתחלה לא השאירו אותי לבד אבל ברגע שהתחילו לסמוך עליי גם מקצועית וגם ביושרה אז כן. 

הבאתי אותה שתאפס לפני הלידה והשארתי אותה מאז כבר 3 שנים.

היא מגיעה לשעתיים (הייתי רוצה 3 אבל אין לה זמן)

משלמת 65 לשעה +נסיעות.

היא בעצם עוברת על כל הבית - שטיפה,  שירותים, כיורים עם כלים (משאירה לה את התבניות והדברים המעצבנים🤭) וכיריים.

זה די מלמעלה ולא יסודי אבל טוב לי שכל הבית מקבל איזושהי נגיעה.

לפעמים אני מבקשת מטבח יסודי כולל מקרר ואז בד"כ חדר אחד היא לא שוטפת וזה סבבה לי.

לפני פסח עושה את התנורים,  מקרר וכו.

הצלת חיי!

כל יום חמישי

וזה מאפס לי לקראת שבת...

לא רחוק משם..

אצלנו משלמים בין 70-80 לשעה וקשה למצוא..

מקווה שאמצא בקרוב לפחות לאפס את הבית בינתיים ואז נחשוב כמה אני מוכנה להשקיע כי זו הוצאה שבועית.. או פעמיים בחודש גם אופציה.

אבל קטע אצלנו 40-50 אין אפילו נערות שינקו בסכום הזה.. 

יותר לחוצות כלכלית, גם פעם בחודש מאד הקלה עלי. יותר קל לתחזק מה שנקי היטב מלנסות להגיע לניקיון יסודי בעצמך.

לקחה 70 לשעה.

בפעם הראשונה עשיתי לה רשימה של כל מה שאני רוצה שהיא שהיא תעשה. וגם הראיתי לה את הדברים איפה הם נמצאים וכו'. אצלי עשתה שירותים-מקלחת, שטיפה של כל הבית ונקיון בסיסי של מטבח.

בפעמים הבאות כבר השארתי לבד. 

היום משלמת 70 לשעה כולל נסיעות.

לי מדתי אותה היכן נמצא כל דבר בבית

בשרי/חלבי

משחקים

מצעים

נעליים

דברים שהיא לא יודעת שמה בקופסא ואחכ אני ממיינת היא יודעת שבאה גם לסדר, ולא רק לנקות.

3 שעות בדכ מספיקות לה לעבור על כל הבית ולהחליף מצעים.

בתקופות כמו ערבי חגים/פסח אז מוסיפה שעות

יש תקופות שהיא נשארת חצי שעה נוספת לגהץ חולצות (שונאת לגהץ וזה הדבר היחיד שלא ממש אפשרי לוותר בגיהוץ)

היא עובדת גם כשאני לא איתה בבית.

היה פעם שנסעתי לחו"ל לשבוע והיא גם הגיע

אני לא שורדת אחרת..

היתה תקופה עם חוסר רציני בגלל הקורונה ואני קרסתי ממש

חיים אחרים. גם אם לא לוקחים על בסיס שבועי, זה מקל מאד מאד ומפנה אותי לדברים שחשובים לי יותר כמו זמן איכות עם הילדים,

בישולים, זמן לעצמי. וההרגשה כשהבית נקי ומצוחצח... מעין עולם הבא.

עם מנקות יש לי מלאאא ניסיון

הייתה לנו מנקה קבועה שנים, התשלום עלה ועלה, והפיטורים היו עשרות אלפי שקלים. אני לא מגזימה. היא הייתה באה כל שבוע, פעמיים.

מנקה , מבשלת )אשה דתייה( עשתה כל מה שביקשתי כולל תריסים וחלונות אבל הקצב כמובן לפי העבודה.

עבדתי אז עוד יותר משוגע מעכשיו - בשתי ערים עם מרחק נסיעה שעתיים בניהן )סיוט),

כשהחלטתי שזה קשה לי מדי, פיטרנו אותה, ומאז אני עובדת "רק" בעיר שלי, בערך משרה וחצי אבל זה תלוי גם בי. אני יכולה לשחק קצת עם הלוז.

בהתחלה, ניקיתי בעצמי, וזה היה הכי טוב.

כי אני גם סידרתי, ומיינתי, וזרקתי, ושמתי במקום, והייתי עם  יד על הדופק מה יש במזווה במקרר בארון הניקיון.

ואז ב"ה השעות עלו והשתלם לנו לקחת אוקראינית מדי פעם, 70 שקל לשעה פלוס נסיעות )היא רצתה שיסיעו אותה היא גרה קרוב.)

היא הייתה ממש חזקה ויעילה וניקתה במהירות מסחררת הכל - חלונות תריסים זגוגיות אבק רצפה - הייתה מאד שיטתית וראו שהיא מאד מאד מקצועית. שאבה את הספה... קיצר, כל חדר שהיא נגעה נראה כאלו מרי פופינס 💫 עברה שם.

אבל לא יכולתי להשאיר אותה שניה לבדה, בעיקר כי היא ביקשה כל רגע חומר כזה או אחר או משהו לפטנטים שלה לנקות

** ותכלס הייתי צריכה להזיז אדניות 🤣🤣🤣 מרוב שהיא הייתה יסודית**.

אפשר להגיד שאם הייתה באה ל3 שעות פעם בשבוע היה לנו פסח קבוע בבית.

מאז שהמלחמה פרצה, חזרתי לנקות בעצמי. כי זו ההתעמלות שלי כבר כאב לי הגב מרוב ישיבה מול מחשב.

למה זה פיתרון טוב?

כי אפשר נניח לפני פסח להביא אותה כמה שעות, ולהשאיר לה את העבודות הכי קשות

תתפללי על זה כי זה עושה ככ טוב לבית

הלוואי ותמצאי בעז"ה

מכל הבחינות

אשמח לפרט בפרטי🩷

וילדתי גם בשערי צדק (לא במים)

ממליצה על עין כרם בכל הנוגע ללידה בפער... 

אוכל לפרט בהמשך אם את רוצה

אשמח לשמוע כשתוכלי

את הלידה הראשונה והשנייה ילדתי בשערי צדק.

בשני הפעמים לא היה חדר לידה פנוי.

והעומס השפיע מאוד מאוד מאוד על היחס של הצוות.

בעין כרם- הגעתי, ברגע שאמרו לי שאני בפתיחה 4 ביקשתי לידת מים ואמרו שאפשר כי פנוי.

צריך לעשות שקיפות ושתהיה סקירה תקינה כדי להכנס.

מיילדת מקסימה ממש.

למים נכנסים רק מפתיחה 6 אז התחלתי במקלחת. מהר מאוד זה עיצבן אותי אז יצאתי וביקשתי שתבדוק אותי והייתי פתיחה 8.

נכנסתי לאמבטיה וכמה דק' אחרי זה הוא נולד.

אז בגלל שהיה מהיר לא יודעת לענות לגבי המים שמתקררים. אבל בעיקרון אפשר פשוט כל הזמן להוסיף עוד מים חמים ואז לא מתקרר.

מצד להיות רטובה- נשארתי עם החלוק, והרגשתי דווקא מאוד עטופה.

ברגע שנכנסים למים אז המיילדת נשארת איתך והיא ממש תומכת. אצלי הייתה גם סטודנטית לסיעוד שהצטרפה ועשתה לי עיסויים בגב.

מבחינת כאב- זה משכך את הכאבים של הצירים.

היציאה של התינוק לא הרגישה לי פחות כואבת אבל בגלל שהוא נולד עם הידיים על הפנים וזה מגדיל את ההיקף.

מבחינת האשפוז- הייתי בביות מלא בכל הלידות. בשערי צדק החדרים יותר מרווחים ומאובזרים. היחס של האחיות היה לי נעים יותר בעין כרם. שם החדרים צפופים יותר.. 

חייבים גם שקיפות? את בטוחה?

כי לא תכננתי לעשות..

כשהייתי שם במעקב הריון עודף לא נתנו למישהי בגלל שלא עשתה שקיפות

אבל הכי טוב להתקשר ולשאול..

באיזה שבוע אמורים לעשות שקיפות?

באמת נשמע חלומי

מה? לא ידעתי שחייב שקיפות, את בטוחה?

דולה אמרה לי שמספיק סקירה אחת והעמסת סוכר תקינות, וגם המוגלובין מעל 10

אוף... מקווה שזה לא מה שיכריע את ההתלבטות שלי

שאלתי את הדסה לגבי לידת מים אצלם, ומסתבר שלא צריך שקיפות.

סקירה מאוחרת, והעמסה תקינה אכן מספיקות.

וזוהי תשובתם:

לידה במים זה על בסיס מקום פנוי וללא רישום מראש.

בבתי החולים של הדסה ישנה אפשרות ללידה טבעית (לידת מים).

לידות מים אפשריות לנשים מלידה שניה עד שמינית.

ההריון חייב להיות הריון בסיכון נמוך, בעל עובר יחידי וללא ניתוחי רחם (כגון קיסרי) קודמים. הלידה צריכה להתחיל בתהליך טבעי ועצמוני (לא זירוז), בין שבועות 37 ועד 42+.

הערכת משקל של היילוד צריכה להיות לא פחות מ2.5 קילו ולא מעבר ל4 קילו.

במהלך ההריון, יש לעבור בדיקות מחייבות מינימליות בכדי לקבוע שהריון אכן בסיכון נמוך, ביניהם: העמסת סוכר וסקירת מערכות.

בהדסה עין כרם ישנם שני חדרי לידה מובנים ללידת מים,

בהדסה הר הצופים שני חדרים עם בריכה מתנפחת.

הלידה היא על בסיס מקום פנוי ללא רישום מראש.

פרטים נוספים על לידת מים בהדסה ניתן לראות בכתובת:

לידת מים

היה חוויה מדהימה, אווירה ממש רגועה ונעימה ב"ה. המיילדות המדהימות הזכירו לי כמה פעמים במהלך הלידה שאם כואב מדי אני יכולה לצאת ולבקש אפידורל וזה בסדר גמור. המים היו חמימים כל הזמן.

אצלי זה לא מנע תפרים

מים חמים

לי אישית הקול של הפכפוך שהמים מתמלאים גם עשה לי ממש טוב

אני גם מאוד אוהבת מים בכללי

וזה פשוט אפשרות מדהימה

ילדתי בעין כרם

והיה מעולה ב"ה ב"ה 

ומה עם עוצמת הכאב?

בשלב הלטנטי העברתי את רוב הזמן במקלחת

כמעט לא הרגשתי את הצירים

זה גם מה שצפוי להיות בליגת מים?

מתנצלת מראד שרוכבת על השרשור

כעיבוד לידה (בעיקרון טראומטית, אבל תכלס נותנים לכל מי שפונה)

יש שירות כזה בהדסה

ואז היא עזרה לעדכן מבעוד מועד את הצוות

אני ממש ממש רוצה לידת מים.

לידה שעברה הייתי במקלחת עד פתיחה מלאה, ואז היה לי ממש קשה לעבור למיטה.

המים היו לי הצלה...

עשיתי חודש אחרי הלידה..

היה מעולה. כמובן עדיין לא דיברנו על הלידה הבאה חח

לקראת הלידה הבאה

פשוט מתקשרים למועדון יולדות

ומבקשים את השירות הזה

קצת שואלים אותך שאלות

ואת אומרת שלידה קודמת היתה קשה או סיבה הגיונית אחרת

וחשוב לך חבר עם מילדת לשיחת הכנה לקראת הלידה הקריבה..

והם אמרו שזה על בסיס מקום פנוי...

אשמח שתרחיבי כשתוכלי

מומלץ לדבר איתם מראש כי ברגע הטמת יש לחץ ושוכחים דברים

ממליצה לך האמת לבוא לסיור כשאת יכולה

זה ממש משנה להכיר מראש את הסביבה

ממליצה לשמוע את הפרק ב"מדברות נשיות " על היפנוברתינג, נמצא בספוטיפיי

מסביר את עיקרי השיטה ושצריך לדאוג לסביבה שמשחררת אוקסיטוצין ..

ללידה במים יש כמה תנאי סף

צריך לראות שמתאימים

וישלך עוד שאלות?

כ"כ כ"כ ממליצה...

אותי לא הוציאו מהחדר הזה ונשארתי בו עד הסוף.

והיחס היה מקסים מקסים

נשמעת לידה מהממת❤️

מוזמנת לעבור על הכרטיס האישי שלי יש שם סיפור לידה

אף פעם לא ילדתי בעין כרם אז לא יודעת להשוות. היחס של המיילדות היה מהמם אבל אולי זה קשור לזה שהגעתי בפתיחה 7 עם ציר כל דקה אז אף אחד לא היה יכול להרשות לעצמו למרוח אותי לא תיאמתי מראש, החלטתי די בספונטניות שאני רוצה לידת מים, בגלל שלא תיאמתי קודם אז הייתי צריכה לעבור תשאול של רופאה לוודא שהכל היה תקין בהריון, לא זוכרת ששאלו משהו על השקיפות (אולי הם הסתכלו בתיק סיכום הריון שהבאתי איתי אבל לדעתי הם בכלל לא פתחו אותו), הרופאה עשתה הערכת משקל ידנית, בדקו שהחדר פנוי והכניסו אותי. אני חושבת שיש רק חדר אחד ללידת מים, אז תלוי אם הוא תפוס או לא. אין מה לעשות.

יש במים מדחום והמיילדת עוקבת אחרי הטמפרטורה כל הזמן, אצלי גם המיילדת כיוונה עלי לגב את הזרם של המים להקלה על הצירים אז כל הזמן הגיעו מים חמים חדשים. 

יש בחדר אפידורל והכל כמו בכל חדר לידה אחר, האמבטיה היא בנוסף ולא במקום. הצוות היה ממש ממש קשוב למה שאני רוצה, כל בקשה שלי נענתה בסבלנות, הייתי לגמרי במרכז והמיילדות התייחסו אלי מדהים (שזה אגב, היה ככה גם בלידה הראשונה עם אפידורל בהר הצופים, מילדת מהממת, סייעתא דשמיא פשוט).

לגבי להיות רטובה- במים הרטיבות לא מפריעה בכלל, אני הייתי עם חלוק כל הזמן כדי שבעלי יוכל להיות נוכח (חוץ מבצירי לחץ, לא הורדתי את החלוק אבל הוא כבר לא כיסה הרבה), וגם מטפחת (שנשארה יבשה ולא זזה מילימטר, כי לא שכבתי). כשיצאתי מהמים ללדת את השליה אז המיילדות עזרו לי להוריד את החלוק ולהתנגב ואז כיסו אותי ואת התינוק בשמיכות. לא הייתי עם בגדים רטובים על המיטה.

הייתי בשליטה מלאה בזמן של הלידה ואיכשהו גם ידעתי מה לעשות, קשב מלא לגוף. וזה מפתיע כי לידה ראשונה ילדתי עם אפידורל ולא עשיתי שום קורס הכנה לפני הלידה השניה, רק זיכרון עמום מהקורס הראשון...

ההתמודדות שלך מדהימה, באמת! לידה חלומית....

ותודה רבה על הפירוט❤️

לפתוח חלונות. לאוורר כמה שאפשר.

להתרחק כמה שניתן.

להביא איתך צעיף/סוודר/מטפחת עם ריח טוב ולהסניף.

זה קשוחחח בטירוף

אם יש.

ואישית אני כן מספרת יחסית מוקדם.

מעדיפה שידעו מאשר לנסות להסתיר ולבזבז על זה כוחות. 

אצלי רוב הילדים כן היו צריכים שנת צהריים בגילאים האלו

אבל אחת שממש לא וזה פגע לה בשנת לילה

הבנתי שזה סיפור מוכר במעונות

אצלנו היתה במטפלת פרטית שהסכימה להפסיק להשכיב אותה לישון צהריים וזה פשוט עשה את ככל ההבדל

אבל גיליתי שכן יש איזה חלון עייפות בערב (אזור 6 וחצי 7) שאפשר לנצל

אבל לא בטוח שזה אצל כל ילד. תנסי לעקוב אולי זה כן יעבוד

(עדיין לוקח לו המון זמן להרדם)

עכשיו היא בת שנתיים וחצי וכבר לא נרדמת במעון (רחמנות על הגננת)

אבל שנה שעברה היה קשוח ממש. לפעמים הייתי מצליחה לגרום לה לישון 12 שעות בלילה ואז היא לא נרדמה בצהריים אבל זה גלגל כזה שצריך לעצור איכשהו..(ישנה צהריים > נרדמת מאוחר> קמה עייפה)

שבת זה הזדמנות טובה להחליף לו את הדיסק🤪

תעברו לגן עירייה ותראו ישועות

ניסיתי מאוד לשכנע את המנהלת במעון שישכיבו אותו לישון רק שעה.

כלום לא עזר.

אבל תאמת התחלנו להשכיב אותו לישון לקראת שמונה למרות שלא עייף.

נרדם סביבות שמונה וחצי רבע לתשע וגם קם בשש וחצי.

הרבה הרבה  יותר טוב לנו.

(כשנרדם בעשר וצפונה היה קשה מאוד להעיר אותו בבוקר)

מבינה אותך ממש, קשה לשים את עצמנו במקום הראשון. ועוד יש מקומות עבודה שמצפים להגיע חולה בגלל מחסור בצוותים (במערכת החינוך).

נשמע שאת יודעת שהכי נכון בשבילך לקחת מחלה ולהתאושש כמו שצריך. ומצד שני, זה באמת קשה.. אז רק מצטרפת לאיחולי החלמה מהירה🫶🏼

איזה קשוח!

דבר שני...

מזדהה מאוד

איך שחזרתי מחל"ד החמודון נדבק במעון

והיה שבוע בבית...

יכולה לאמר לך מהניסיון שלי ש:

1. ברור שזה לא נעים! גם בסתם יום רגיל אז בטח אחרי תקופה ארוכה שלא היית בעבודה!

2. בטווח הרחב, זה נשכח לגמרי. עכשיו יהיה לך לא נעים לבקש, ויכולהיות שבמשך שבוע תזכרי את זה ותתפדחי, אבל מהר מאוד עוברים הלאה.

לעניות דעתי - אם את זקוקה עכשיו למנוחה, אז את צריכה קודם כל לנוח. גם את לפני הכל, לא רק הילד.

מקווה מאוד בשבילך שתוך יום יומיים את חוזרת להרגיש טוב ולתפקוד, ומהר מאוד ישכחו לך את זה, בעז"ה.

בהצלחה ♥️

למרות שמבינה שזה לא נעים🤦‍♀️

תרגישי טוב!!

גם לי היתה הארכה של חופשת הלידה ע"ח המעסיק.

ומאז שחזרתי כמעט ולא עבר שבוע בלי שהקטנצ'יק היה חולה יום אחד.

משו סיוט.

באמת לא נעים לי כבר...

ואני ב"ה בתחילת הריון, אז לא נותנת לעצמי בכלל מנוחה. כל רגע שיכולה לעבוד, עובדת.

אני ממש מתביישת לספר למעסיק שאני שוב בהריון... מממש ממש.

אני אמורה לשכנע אותך לדאוג לעצמך ולהגיד לך שלפי חוק יש לך ימי מחלה בדיוק בשביל זה, אבל גם אני לא מסוגלת לקחת...

אז רק מזדהה איתך.

והיום כבר יום שלישי והילד שלי עדיין מרגיש טוב! טפו טפו!!

תרגישי טוב!! ורק בריאות!!!

אבל אני מפחדת

לא נושמת כשהם על זה 

זה יגיע, בעז"ה

אני מאמינה בזה בכל ליבי!!!!!!

נכון שכל בדיקה שלילית מורידה אותנו לתחתית

זה נכון שכל אכזבה מרסקת

אבל אנחנו נצמח מזה

ואנחנו נזכה לאור גדול

לישועת ה' כהרף עין

וזה יקרה פתאום

"פתאום יבוא היום"

חיבוק חזק חזק

ממני

שמצפה ונופלת,

מצפה ומתרסקת,

מצפה ונלחמת

ומשתדלת להאמין בכל יום מחדש

כ"כ מרגשת!
אני מתפללת עלייך...

ועל כל המצפות.

מדהימה ❤

שיתגשמו כל משאלותייך לטובה ובמתיקות גדולה 🙏

והלוואי שכמה שיותר במתיקות

במהרה בגלוי ובחסד גדול ב"ה

(ואם יכול לעזור השיתוף אז לבכורה חיכינו 3+ שנים ובסוף זה הגיע והיה שווה כל רגע וכל תפילה ❤)

הרבה כוחות וחיבוק גדול גדול ❤❤❤

ואני ממש מבינה את המחשבות האלו של

האם בכלל?

ומתי??

לא יודעת אם את מכירה את הסיפור שלי

אבל עברתי שנה וחצי ממש קשוחות בנושא הזה

הגעתי לשלב שכבר רציתי להפסיק לצפות מרוב שלא יכולתי להתמודד עם האכזבה

אבל תמיד בסוף כל חודש הרצון הזה גבר, והייתי מצפה, תולה תקוות, מתפללת

ב"ה זכינו אחרי תקופה לא קלה והרבה ניסים

❤️❤️❤️❤️

קראתי לי אולי בקרוב בגלל השורה מהשיר של עידן רייכל, אולי בקרוב אולי אחרי החגים מי יודע?

כי באמת הרגשתי, מי יודע מתי?

היא הגיעה אחרי 5 ומשהו שנים אחרי החתונה, אחרי כ3 שנים בטיפולים, עם הפלות באמצע..

בעז"ה, זה יקרה!

חיבוק על התחושות

לא יודעת מה הרקע שלך אבל זה יגיע יותר מהר משאת חושבת

אז אכתוב לך על עצמי באופן כללי:

מטרת העל העיקרית שלי היא להיות יהודייה טובה.

המטרה הזו מתפרטת למטרות קטנות בתחומים השונים של חיי -

הקשר עם הקב"ה: מתפללת להצליח יותר להתפלל, להישען עליו, לסמוך עליו לגמרי, ללמוד את תורתו/תורתנו.

הקשר עם בעלי: מתפללת שנמשיך להיות יחדיו בטוב בכל מצב.

ההורות שלי: מתפללת להיות אמא שלמה ומיטיבה (ויש כמובן תפילות פרטיות על כל ילד בפני עצמו).

האומנות שלי: מתפללת להצליח להמשיך ליצור בכל התחומים האהובים עליי, ולהצליח להביא דרכם אור לעולם.

התחום המקצועי: מתפללת להמשיך להצליח לקבל עבודות טובות שאני נהנית בהן, ולהתקדם ולהתפתח לתחומים שונים.

יש עוד כמה תחומים בחיי, שגם בהם יש לי מטרות, אבל לא כאן המקום להאריך...

ועכשיו השאלה העיקרית היא - איך מגיעים למימוש המטרות הללו...

בהצלחה לי ולך ולכולנו! ❤️

שקט פנימי ושמחה

אח''כ בטחון בעצמי, ביכולות שלי, בזוגיות, בהורות (זה כולל גם השקעה בתחומים האלה)

אח''כ עניינים אישיים - עבודה, תחומי עניין, חברות

תהיתי איפה את..

שמחה לקרוא אותך 🤗

באמהות שלי.

להיות אמא יותר רגועה, לא להגיב מתוך כעס או עצבנות, להגיב בצורה מחושבת לטעויות של הילדים.

בכללי אצלי זה לפי תקופות- תלוי במה אני מרגישה שאני הכי חייבת להשתפר בו... לפעמים אני מרגישה שבין אדם לחברו אני בסדר וחייבת להתחזק במשהו רוחני, ולפעמים כמו עכשיו מרגישה שחייבת לעבוד על התגובות לילדים.

ועכשיו אני רואה שכתבת "בחיים" אז זה מאוד כללי- להיות אמא טובה ולתת לילדים שלי חוויות ילדות טובות, לתחזק זוגיות חזקה, להתקדם בעבודה במסגרת היכולת שלי (כן יש לי איזשהו יעד בעבודה שאני מקווה להגשים בשנים הקרובות). ותמיד להתחזק בקשר עם הקב"ה, שזה יוביל אותי לכל שאר ההתקדמויות. הלוואי שנצליח, בע"ה...

להצליח לשנות בעצמי דברים, במה שצריך כן.. הרבה פעמים את מזהה את הקושי שלך ולא מצליחה לשנות וזה יכול להיות נורא מתסכל.. אז המטרה שלי היא לבנות את עצמי, לעבוד על דברים שאני רוצה לתקן, מתוך מקום טוב ואוהב גם בזוגיות וגם עם הילדים.

להיות קרובה להשם תמיד, ותמיד ל"ראות" אותו ולחוש שיש השם בעולם, גם כשקשה וגם כשאנחנו מאושרים..

לראות שאני עושה טוב לילדים שלי בבחירות שלי, במילים שלי, בדוגמא שאני מביאה להם..

שנזכה! 🙂

הדרך שלי להשגת המטרה לנתח דברים טובים/ פחות טובים שקרו לי/ איתי ולהגיע למסקנה מה צריך לשמר/ לשפר. וגם לצרוך באופן שוטף תוכן על העצמה והשפעה אישית.

בתקופה האחרונה יש לי גם מטרה להעלות את רמת העיצוב, אבזור וניקיון של הבית, ממש מרגישה שדירה נאה משפרת מאד את הרגשתי.

ויש גם מטרה של שיפור בריאות הנפש והגוף, בדרך של תפריט מוקפד שעושה לי טוב והקפדה של ספורט יומיומי שעושה טוב לגוף ולנפש.

ואני מאוד מתחברת לשיפור בהרגשה כשהבית מתפקד, נקי ויפה. אני גם ממש חווה את זה עכשיו, הלוואי ואצליח לשמר את זה.

צופה בתכנים בטיקטוק, קוראת מאמרים שגוגל מציע לי וקוראת הרבה ספרים (מתמקדת בדמויות שמתחברת אליהם)

אין מישהי/ מישהו שאני מקשיבה/ קוראת אותו בשקיקה, יש לי ביקורת על כל דבר ששומעת, אבל מתחברת למשפטים ספציפיים שמדברים אלי, רעיונות או חלקי רעיונות, מהם אני מעשירה את המחשבות והעשייה שלי.

התפריט שלי מורכב מ3 ארוחות קטנות ועוד נישנושים לפי הצורך.

סוגי המאכלים מותאמים בעיקר לזה שאני רגישה להרבה סוגי מאכלים ולא בהכרח שהוא יעשה טוב לאנשים אחרים.

המרכיבים הם:

אורז לצורותיו

תפו״א לצורותיו (בלי טיגון)

טונה/ סלמון

גבינה בולגרית

מעט ירקות

מעט פירות

מעט סוכרים (גומי/ שוקולד/ שתיה מתוקה)

העצמה אישית זה ככ טוב

ובית יפה.. נו,מה עוד נאמר?

גילית את החיים הטובים!

זה להיות מחוברת לעצמי.

אני מגלה שככל שאני יותר מחוברת לעצמי ומקשיבה לעצמי, מתוך אמות המידה הפנימיות שאני עובדת על חידודן באופן מתמיד, איכות חיי משתפרת.

זה לא אומר שאני עושה רק מה שעולה לי בראש, אבל. זה אומר שדווקא הרבה פעמים אני יוצאת מאזור הנוחות כדי לחיות את האידאל שלי, או הפוך - משחררת דווקא.

אני ממש בעבודה על זה כבר כמה שנים. לא להיות מרצה, לא לתת יותר ממה שיש לי, ללמוד להגיד את ה- לא, להיות החלטית, לצאת מקבעון מחשבתי.

עושה חשבון נפש עם עצמי באופן תדיר ותמיד עם יד על הדופק כדי לוודא שאני לא מאבדת את עצמי לתוך המטריקס.

זה פשוט מאוד מוכיח את עצמו בעולמי הקטן. עם הילדים, עם בעלי, עם הסביבה. 

אני רואה את כל המטרות שלי כרוחניות, אבל זה נוגע בכל תחומי החיים האחרים שהזכרת.

באידאל, בחודש אלול אני כותבת לי לאן אני שואפת להגיע במעגלי החיים השונים, כשמה שמנחה אותי זו המחשבה מה הקב"ה רוצה ממני.

אני משתדלת אחר כך לקרוא את הדברים שכתבתי בכל ר"ח, ומתוך כך לבחור יעדים קטנים לעבוד עליהם במהלך החודש.

למעשה בחודשים האחרונים אני לא ממש מצליחה, היו כמה ראשי חודשים שלא התפניתי לעצור להתבוננות ר"ח.

אולי הכתיבה פה תעזור לי לחזור לזה שוב. תודה על השאלה שלך...

לצערי במציאות אני לא ממש שם...

וגם כשכן הצלחתי לבחור יעדים ולהתמיד בהם, מדובר על יעדים קטנים, אני עדיין רחוקה מכל המטרות שלי. רק משתדלת לזכור את הכיוון שאני רוצה להגיע אליו...

איזה נשים!

אשריכן ישראל 👑

המטרות שלי:

*לחלוק מהידע שלי (בכל תחום שאני טובה) ולא לשמור רק לעצמי

* לחיות בכאן ועכשיו. להנות ולעשות דברים בשמחה. מאמהות. מזוגיות. מחיי אישות. מממצוות. מתקשורת עם מטופלות.

מניחה שחשבתי על זה סביב היום הולדת שלי...

לאן ניתן לשאוף? בעיקר כי הייתה לי מטרה לילד שלישי בגיל 41 אבל זה לא הלך (הפלה לפני שנה ובטא נמוכה לפני שבוע).

אז אני חוזרת למטרות אחרות-המטרות האלו של זוגיות, אימהות ומשפחה יותר חשובים לי מהעבודה כרגע

חשוב לי עכשיו להתחיל להיות אמא רזה ובריאה, להתמיד בלהיות אותנטית ולעשות יותר דברים נכונים לי באוכל בריא, ברוגע וכו...

אני חושבת שיש להפריד בין מטרות לבין שאיפות.

מטרות זה משהו שתלוי בנו, פחות או יותר - שינוי תעסוקה, שינוי בהתנהגויות שונות.

שאיפות יכולות להיות בדברים שלא תלויים בנו - כמו היריונות - ובעצם הן צריכות להפוך לתפילות. ואין לנו מה להתבאס אם הן לא מתקיימות, כי זה באמת לא תלוי בנו, אלא בקב"ה...

מסתובבים עכשיו המון וירוסים ויש בהחלט כאלה שבאים והולכים...

אבל אני לגמרי אצביע בעד החוק הזה!

ושוב שתהיה רםואה שלמה ומהירה ב"ה ❤

לק"י

אני בדיוק אחרי כמה ימים שהרגשתי גרוע.

וזה קשה שאין אפשרות לנוח כמה שבאמת צריך.

האמת אני נותנת מסך במצבים כאלה...

במחשב רחוק מהעיניים

אבל חייבת לנוח טוב ..

בשביל הנשים שלהם

לדעתי החוק צריך להיות שאימהות יאפשרו לעצמן לנוח באמת כשהן חולות, וככה הן לא יגררו מחלות...

בכל אופן - אם באמת המחלות רודפות אותך לאחרונה, אולי כדאי לעשות בירור רפואי מקיף?

מתסכל להיות חולה

תנסי לנוח כמה שאפשר❤️❤️

רפואה שלימה!!!

אולי יהיה לך טוב לקחת תוספים?

אם חוזר על עצמו הרבה...

הלוואי שעכשיו יעבור מהר!

קשה להיות חולה גם עם הילדים בבית..

חיבוק!!!!

יש בסופרפארם בדיקה לסטרפטוקוק, ממש כמו לקןרנה, ואם חיובית את צריכה מייד אנטיביוטיקה!

הרופא לא בסדר. וירוס וירוס אבל תעשה משטח!

לק"י

לא זוכרת מתי הרגשתי ככה בפעם האחרונה.

קודם כל יש לך עוד כמה דקות עד שקיעה.

תנצלי אותן אבל בנחת

וה' שומע תמיד... גם לא ביום הולדת❤

את לא טיפשה,

בטוח את עושה דברים חשובים מאדדד

אם שכחת יומהולדת!

מזל טוב!!!

שתתקבלנה תפילותיך לרצון!

❤-🐌

וכולן

אני עייפהההההההה

הברזל שלי נמוך ואני סוחבת את עצמי

אבל לשכוח יומולדת..

התפללתי להשם בכמה דקות שנשארו שיהיה לי יותר כח ושיבין אותי. 

התרגשתי מה "שיבין אותי"

אני מזדהה

לא מצליחה להתפלל

אוחזת בתפילת שחרית כדי לשמור על הערוץ...

אבל באמת שרוצה יותר

הלוואי שיבין אותי גם

ושיעזור לי להתפלל מתוך שמחה

שהקב"ה יברך אותך בשפע גדול מטובו בכל תחום ותחום 🎉

לפעמים זה יותר מתפילה!!

תתנפלי על הרצון המתוק הזה לדייק את עצמך

זה הגיע אלייך משמים

זה בדיוק הזמן לכתוב לעצמך:

3 דברים שאני מודה עליהם מהשנה שחלפה

3 דברים שאני מאחלת לעצמי לשנה הבאה

3 דברים שאני רוצה לדייק את עצמי

ומחר תמשיכי להתפלל בשמחה...

אני לא בעד לשתף חברה האמת..

האמת שגם שיחת שיקוף עם בעל מקצוע יכולה לעשות את העבודה וולעזור לך למקד את עצמך 

חיבוק ❤️

אבל אני בכל זאת מעודדת אותך לפנות לדמות נייטרלית לייעוץ.

זה גם מאוד מקל, החלוקה בקושי, וגם - בשונה מחברות לדעתי, ההסתכלות היא יותר ניטרלית וגם פחות אישית ואף מקצועית.

מה שיכול להראות לחברה כמשהו אוי ואבוי או להיפך - בעל מקצוע ישים בפרופורציות הנכונות.

ובסוף, אני מאמינה שלכל סיפור מורכב יש שורש שהוא יושב עליו ויונק ממנו ומסתעף ממנו, לפי מה שאת אומרת את עומדת בפני החלטה הרת גורל.. אני אוהבת את חברות שלי, אבל לא הייתי מפקידה בידן בהכרח את גורלי כי הן לרוב רואות מתוך עולמן הצר. כמו כל האנשים הפשוטים בעצם..

את צריכה לחפש את השורש.

אבל מנסה עוד קצת למשוך את זה כי מבינה שזה לא יעשה טוב ובמצב הפוך לא הייתי רוצה שילך לכבס את הכביסה המלוכלכת שלנו בחוץ

בתנאי שהיא אחת שומרת סוד

ובמיוחד אם היא בעלת עין טובה על אנשים ועל מציאויות, יחד עם הראיה הישרה שלה

אני סוברת שאין הרבה אנשים שהם עם שכל ישר ויכולת לנתח מציאות בצורה שמתיישבת על ליבי

לכן

אם יש לך אחת כזאת בסביבתך שאת מרגישה שהיא כזו- לכי על זה.

אין מה להפסיד בעיני.

גם לי יש חברה אחת כזאת שאני מאוד מאוד סומכת על השכל הישר שלה והגישה הכללית שלה לחיים ואני מתייעצת איתה גם בסיטואציות שמורכבות לי עם בעלי, ווואלה, היא עוזרת לי ממש.

אגב גם אני ככה מולה. עוזרת לה מאוד בניתוח המציאות עם בעלה בסיטואציות שהיא אבודה בהן.

זה לא ממקום לשון הרע בכלל בכלל.

אני סומכת עליה במליון אחוז והיא עלי שאנחנו לא מעבירות מידע לאף אחד אחר, כולל הבעלים שלנו כמובן.

זה ממקום של עזרה ושלום בית.

וזה באמת עוזר לזה.

ולו רק בשביל לפרוק את הקשיים ולקבל נקודת מבט אחרת, ואחר כך לבוא עם יותר כח ובהירות לשיחה עם הבעל....

תחשבי על זה.

אבל שוב.

רק אם היא שומרת סוד

ותזכרי שבסוף היא רק שליחה.. ואת צריכה לעשות רק מה שטוב לך.. גם העצות שלה והמחשבות שלה הן בערבון מוגבל- התנאי הקובע הוא האם זה מתיישב על ליבך....

חיבוק ובהצלחה

 אני פתחתי עם 2 חברות טובות והם גם שיתפו וגיליתי שאני במצב בסדר. ולכולם יש רגעי שפל.

והבעלים שלהם ממש לא שרופים בעיני.

כי בסוף יש המון המון אנשים מגיעים למצב ששוקלים להתגרש.

ופשוט לא משתפים ובאמת אני לא מבינה למה. מה הקטע להציג שנישואין זה מושלם? אצל אף אחד זה לא מושלם.

ובאמת שאני מאמינה שכמעט כולם מגיעים למצב שמתחרטים/ אומרים ואו אין סיכוי שאני ממשיך.

ובלי קשר זה ממש מעמיק את הקשר עם החברות. וזה מרגיע את כל הצדדים.

משפחה אני לא משתפת  

נשואה 8 שנים ולפני חודש אמרתי לחברה שרבנו.

זו חברה שמלווה אותי ללידות קרובה יותר מאמא, לא אמרתי על מה רבנו רק הסברתי שלכן אני במצב רוח קצת ירוד

וזה הרגיש לי חשיפה מטורפת

זא ברור שכולם רבים מדי פעם אבל אני לא מוסגלת לשתף

ודוקא חושבת שזה לא בריא. שהרבה כאבים היו נפתרים אם הייתי יכולה לשפוך קצת למישהו ולהגיע מולו יותר רגועה.

אבל לא מצליחה...

קודם כל חיבוק גדול על המציאות העכשווית שאת מתמודדת איתה, לא כתבת הרבה אבל מהכמה מילים נשמע שבדיוק כמו שכתבת - את בצומת דרכים מאוד משמעותית 

ואני בטוחה שהיא מצריכה ושואבת ממך הרבה מאוד משאבים פיזיים, נפשיים, רגשיים וכו'

וב"ה שהקב"ה יפתח ויאיר לך את הדרך הכי נכונה ומדויקת עבורך להגיע לאור גדול וישועה שלמה במהרה ממש 🙏

לגבי השאלה של השיתוף -

אני חושבת שזה מאוד אינדיבידואלי ומאוד תלוי גם בתמונה הרחבה ובמה הכי יכול לעזור לך, לכם, בנקודה הזו

הייתי מציעה לכתוב טבלת יתרונות וחסרונות מול כל גורם שיתוף ולפי זה לבחון מה הכי נכון ומתאים  לך.

למשל:

לשתף חברה/ות:

יתרונות:

- זה זמין, 

- זה חינם, 

- הן מכירות אותי, 

- יש את הקירבה והאהבה שלהן 

וכן הלאה

חסרונות:

- עלול להיווצר מצב, גם אם לא בכוונה, של "משולש רגשי הרסני" - מושג המתאר את מה שנגרם כתוצאה משיתוף צד שלישי בבעיה זוגית, כאשר הצד השלישי איננו ניטרלי אלא מכיר צד אחד בסיפור, וכך במקום ליצור מציאות של התקרבות מחודשת, האיש והאישה רק מתרחקים כי צד אחד "נמשך אחורה" מהזוגיות או ממה שמקדם ע"י הצד השלישי הלא ניטרלי.

(לכן גם אם משתפים חברה חשוב מאוד שהיא תהיה ניטרלית ותרגישי שזה אכן מקדם אותך ולא גורם לך "לבעור יותר" על בעלך או כל דבר דומה.)

- אם המציאות שלנו מורכבת ודורשת עין מקצועית אותה חברה לא תוכל לסייע לנו לעומק ולגעת בשורש הדברים, וגם קבלת הכלים בפועל איך להתקדם הלאה יהיו מוגבלים.

וכן הלאה

לשתף איש מקצוע:

יתרונות:

- הוא ניטרלי

- הוא מקצועי

- במקרים של מורכבות או צורך לגעת בעומק ובשורש ינתן לי מענה ראוי, מקיף ונכון

- המטרה שלו לקרב את שנינו תוך לקיחה בחשבון של כל התמונה של חיינו, הצד שלי, הצד שלו, וכל תמונת חיינו כמכלול

- נוכל לקבל כלים מדויקים לנו גם איך לצמוח מכך

וכן הלאה

חסרונות:

- זה עולה כסף

- צריך להיפתח למישהו חדש

- כדי לדעת "על מי אפול" אני צריכה וחייבת לעבור ניסוי וטעייה ולעיתים זה יכול להיות כואב

- זה דורש משאבים וכוחות נפש

וכן הלאה

אני מאמינה שאת תדעי הכי טוב מה מתאים *לך* ומה נכון ומדויק לך

וב"ה שתראי ברכה גדולה בכל אשר תחליטי 🙏🌹

הם ימשיכו אתכם גם כשהמשבר ייגמר. גם לא הייתי רוצה כזו חשיפה וגם זה יכול להשאיר אצלם משקעים על בעלך גם הרבה אחרי שאת תסלחי ותתקדמו הלאה

ועוד דבר- תגובות לא נכונות עלולות להחמיר ולנפח את הקושי ביניכם במקום לעזור לכם לפתור אותן,אם בת השיח שלך "תחמם" אותך עוד יותר איך זה יועיל??

אני ממליצה ממש ללכת לייעוץ עם אשת מקצוע.

אפילו מישהי לא מאוד מקצועית ולא מאוד יקרה אבל

א. ניטרלית

ב. מגיעה מתחום הייעוץ והטיפול ויודעת את הבסיס של איך לקדם אותך בשיחה כזו ולא להעיף אותך אחורה

בהצלחה!

מתלבטת אם להמשיך להתאמץ על חדר העבודה או לחסל ניירת שיש בארון אחר...

יש לי 3 מדפים ארוכים שצריך לעבור על הקלסרים ולזרוק חצי.

לא מצליחה להגיע לזה.

איך?

ראיתי איפה הן יושבות

זה ממש גבוה

אני לא אטפס לשם היום

נראה לי צריך לא מזמרה אלא מסור- משהו ארוך בכל אופן

אני רק יכולה להשפריץ על הכל את החומר מקרפור ולקוות שהן יסתלקו

כרגע החדר נקי

מסודר

נשאר לי השני שליש תריסים

אולי עוד יהיה לי כוח

גייסתי עכשיו את פסח

אני מכינה פתקים כשר לפסח

שלא יאכלו ליד המחשב

ומצאתי ארגז מלא דברים שצריך למיין

אפשר במיטה

איזה כיף

תרגישי טוב יקרה

ושתמרי על עצמך ועל כוחותייך ❤👑

ובהצלחה עם היונים ,

כשהן מעצבנות כל כך, שהן לא מוכנות לזוז, וחוזרות, לפחות הן מזכירות את נבואת ישעיהו הנביא - מי אלה כעב תעופינה וכיונים אל ארובותיהן להביא בנייך מרחוק.

להגיד לו או לכתוב בהודעות מדי פעם

שאת ממש מעריכה את ההשקעה שלו בשביל כולכם

שאת רואה שהוא עמוס אבל בטוחה שהוא יעבור את זה בטוב

ושאת כאן אם הוא רוצה לפרוק וכו..

להכין לו ארוחה חמה שיהיה לו ישר שהוא חוזר

ולתת לו לאכול בנחת

לתתלו ספייס כשהוא חוזר לזמן שקט בלי ישר לבקש דברים של הבית ( למרות שזה ממש קשה)

דברים שעולים לי

תחדדי אם אני לא בכיוון...

נתת לי רעיונות מעולים

לראות את הניק שלך ולדעת שאת כ"כ הולכת לשמח, לתמוך, להאיר ולעודד יהודייה

אוהבת את השבת

ואוהבת הבריות

זו את  

קסם ❤

איזה מילים טובות..

הלוואי שאהיה ראויה לזה

אבל שימחת בעין הטובה שלך❤️❤️❤️

אין כמוך בעצמך!!

זכינו בך כולנו כאן!!!!

וכל אות גם

❤

ותודה רבה אהובה 🙏🙏

מצטרפת להמלצה על פתקים חמודים ומילות הערכה ואהבה. מאוד עוזר להעברת מסרים של חיזוק, עידוד והערכה.

להקל ולוותר על נטילת חלק במשימות בית שוטפות.

אפשר לפנק בארוחה אהובה

ומראה המון על האהבה ביניכם

ב"ה!

ולגבי העצות בפועל - מצטרפת לכל החכמות מעליי ❤

כשאני הייתי בהריון אז הוא עבד ממש קשה

קניתי מארז של אגוזי שהוא ממששששש אוהב

והחבאתי אצלי בארון בגדים

והבאתי לו ממש מלא אחרי כל שטיפת כלים בבוקר עם פתק בערב כשהוא חוזר שהלכתי לישון לפניו .

הוא ממש נהנה מהשטף

בסוף ביקש מתנה ללידה קרטונית סגורה.

זה משו קטן אבל היה מפוזר ובעיקר נתן לו מלא צומי

אני לא אוהבת אז אני לא השמנתי... בינגו