פורום הריון ולידה (עמוד 739)

אבל אני חושבת שיש משהו כזה באושר עד ב100 שקל.

ואם לא עזרתי לפחות הקפצתי 😁

בעלי קנה לי לפני 4 שנים באיזה חנות שמכרה די יקר

רגיל בהריון מה שאומר שזה כל חודש+ וזה היה ככה יותר משנה..

ממש מבינה את הלחץ אבל לאט לאט מבינים שזה הגיוני ורק צריך לראות שהכל בסדר..

לי לא היה אף פעם חוץ מזה אבל דווקא אצלך הגיוני שיספג כי כבר היה פעם..

תסביב שחלתי זה כאב ממש בלתי נסבל. את פשוט יודעת שאם תוקפים אותך כאבים נוראיים (לא כמו כאבי מחזור רגילים אלא ממש חזקים) אז את צריכה לפנות למיון.

חוץ מזה רוב הפעמים זה מהזקיקים וזה עובר סביב שבוע 12 למיטב זכרוני ואין מה לעשות.

השחלות- נקראית גופיף צהוב והיא 'שאריות מהביוץ' ומפרישה הורמונים שנותנים תמיכה להריון..

לפעמים הציסטה הזאת גדלה יותר מהרגיל כמו כל ביוץ יכול להיות מצב כזה, בכל מקרה תסביב שחלתי זה לא משהו שאפשר לפספס- כאבים חזקים מאוד.

וציסטות בכלל זה משהו מאוד נפוץ ולרוב עובר לבד גם אם הן לא גופיף צהוב כשיש הריון הרבה פעמים לוקח לציסטות יותר זמן לרדת ולהיספג בגלל ההורמונים שיש בגוף..

לא צריך להילחץ מזה בכלל. לא צריך לעקוב אחרי זה מעבר לאולטרסאונדים הרגילים שעושים בהריון. אין מה לעשות כדי להוריד את זה. זה לא "נתון לא תקין". זה ממצא שיש להרבה אנשים. זה לא קשור להריון, כלומר לא מעיד על תקינות ההריון באף צורה.

תאמרי לו: אתה יודע אם טוב לי היריון וילד נוסף עכשיו. אם טוב לי וטוב שאהיה כמו אלה שמרגישות שעכשיו צריך להוסיף חיים - אז תן לי היריון, ותן לי את הכוחות לעמוד בו. אם זה לא טוב לי ועדיף שלא אעשה זאת כשהמצב קשה כל כך - אז תמנע אתה את ההיריון.

אני מרגישה שזו גישה שעוזרת...

להוסיף חיים יהודיים

אבל הרגש לא שם. אני קפואה, מפחדת מאכזריות שיש בעולם הזה

בעלי חזר הביתה אתמול  לאפטר. ויחזור חזרה מחר... מתלבטת כל כך אם לקחת "סיכון" ולהיות ביחד או להמנע

שמאז רצח האחים הקדושים לבית פלאי הי"ד חוויתי טלטלה גדולה פנימית

וכן התעורר רצון מחשבתי

גם עכשיו הרצון הזה קיים

אבל עוד לא העזתי להתמודד איתו מעשית

אני בתהליכי הבשלה לקראת.. שיכולים לקחת עוד זמן אמנם, אבל אני בכיוון. הלוואי. ומקווה שהשם יזכה אותי

אבל יכולה לומר לך שאני שמחה שלא פעלתי מהבטן מה שנקרא והלכתי על זה ברגע הראשון

מה בעלך חושב על זה?

הריון נוסף זו מבחינתי הקרבה גדולה, על אף השכר והטוב הגדול שבצידו, הן מבחינה בריאותית והן מבחינה נפשית

אני לא מרגישה שבכוחי להתמודד עם 'תופעות הלוואי' הללו כרגע.

לפני שזה התחיל רצינו,

אבל עכשיו-ממש לא התקופה האידיאלית מבחינתי.

הכי מפחדת להיות בחרדות בזמן ההריון, מפחדת שזה יפגע בו.

אז לבנתיים עם שקפים.

חבל לא להיות יחד בגלל זה 

ולא מומלצת למי שממש בשום אופן לא חושבת על הריון.

אבל את לא נשמעת כל כך בטוחה לא?

מעצמי שב"ה כרגע בהריון,

שדווקא זה ממש נותן לי איזה תקווה בתוך כל הסיפור הזה. איזה אור באפלה

מתרגשת יותר מהתנועות ומהכל וממש מחכה כבר ללדת בעז"ה.

המלחמה על כל הקושי שלה היא זמנית, בעז"ה תסתיים וילד זה משהו נצחי ומדהים.

בלי קשר אם לא מתאים לך כרגע זה עניין אחר, אבל אם הסיבה היא רק המלחמה- בעיני זה המקום לשחרר ולתת להקב"ה לעשות את שלו.

תחשבי על כמה נשמות יהודיות חסרות עכשיו בעולם בעקבות הכל

לברר יותר עם עצמך מה החששות? ולנסות למצוא פתרונות שתרגישי יציבות

למשל ההתמודדות בהריון עצמו תוך כדי המלחמה-האם יש פתרונות מעשיים להגדיל את העזרה במה שאפשר?

או אם בהתמודדות נפשית-האם יש לך כלים שאת מכירה את עצמך ותוכלי להרגיש יציבות וביטחון?

וכד', אם את עדיין מרגישה כרגע בערפל, אז יכול להיות שתחליטי למנוע הרמטית ויכול להיות שתרפי לגמרי ותתני לקב'ה להחליט מתי נכון שזה יבוא לידי ביטוי ותאמיני שאם זה מגיע עכשיו זה הדבר הנכון כי אין מקריות!

ולחזק את האמונה בקב'ה ושהמציאות שהעם היהודי מאמין זה בהתבננות על כוח החיים וחיבור בין עבר הווה ועתיד, האמונה שלנו אומרת שכוח החיים מנצח והעתיד מוכרח להיות טוב, לעומת התקשורת שמחדירה אמונה בהווה וזהו ואם עכשיו רע אז פנינו ח'ו לעתיד רע ואם הפוך אז לעתיד טוב ולכן אסור להישאב לכוח הזה.

מקווה שנתתי עזרה בעצה, שיהיו לכם בחירות טובות בעז'ה!

אבל זה נצרך..

זה לא רק להמנע ממתוק..

צריך לבדוק מה גורם לך לסוכרת גבוה ומה לא..

גיסתי לדוגמא יכלה לאכול תמרים חופשי.. אבל לחם בכלל לא..

לי הבדיקה של המאה יצאה תקינה אחרי תוצאה כזאת בחמישים.. 

לאכול כלום. אני לא אוכלת לחם ולא אוכלת תמרים ואין סיכוי שאצליח.

עד עכשיו אכלתי בעיקר גלידה ויוגורט מתוק, כי רק את זה הצלחתי להכניס לפה ולעכל... אז אם נניח אעבור לגבינה לבנה ולירקות מבושלים - מה הסיכוי שזה יעלה את הסוכר?

ואם אקנה מכשיר שבודק סוכר?

זה לא שאני אוכלת הרבה וצריכה לדעת מה להוריד... פשוט להחליף יוגורט מתוק וגלידה ביוגורט לא מתוק וגבינה לבנה 😕

על כל אחת זה משפיע אחרת

גבינה לבנה וירקות מבושלים זה מעולה

גם יוגורט טבעי עם שקדים/ אגוזים+ פרי זה טוב

גלידה אפשרי- יכול להיות שמעלה סוכר ויכול להיות שלא

ובגדול לאכול ארוחות קטנות כל 3 שעות

כל הבדיקות הן זכות ולא חובה.

הרופאה יכולה להמליץ ולשכנע, אף אחד לא יכריח אותך.

אבל כמו שכתבו מעליי זה לא רק ענין של מתוקים ובשבילך ובשביל העובר חשוב לבדוק.

חוץ מזה שה50 זו בדיקה סטטיסטית ולא בטוח שזה סכרת.

לי יצא 143 וההעמסה של המאה יצאה תקינה. ולהיפך - היו מקרים שהייתי ממש צריכה מתוק כדי לא להתעלף אז היה חשוב שידעתי שאין לי סכרת.

שיהיה בבריאות 

אבל לאכול רגיל בזמן הזה, כדי שיהיה נתונים אמיתיים.

להוריד לגמרי פחמימות וסוכרים זה גם מאוד מאוד קשה וגם לא בטוח נכון אם אין סכרת

אבל במספר כזה חשוב מאוד לבדוק שאין סכרת, גם עם 6 הריונות תקינים...

וזה לא בהכרח קשור לגוף שלך שנדפק או לא, אל תדברי על עצמך ככה...

זה משהו שפשוט קורה, בחלק מההריונות...

במיוחד הקטע של נפילות הסוכר באמת מפחיד.

אז כן חשובה אבחנה.

וואי וואי.

חשבתי שמיותר כי אין לי תפריט עשיר שאפשר לבחור מתוכו מה כן ומה לא. כפי שציינתי אני לא מצליחה לאכול כמעט כלום בגלל מערכת העיכול. אז תיאורטית זה להחליף שני מאכלים שאני אוכלת עכשיו בשניים אחרים שאיכשהו יעברו בשלום...

אבל נפילות הסוכר הן באמת סיפור מפחיד.

שה' יעזור לי למצוא מקום שבודקים בו וגם ייתן לי כוחות לעמוד בבדיקה הזו ולהישאר בחיים. 

אבל בסוף עוברים את זה...זה עובר מהר.

לי עזר- לימון כמובן.

לשתות הרבה ביום שלפני כדי לא להגיע מיובשת, ואז קל יותר בבדיקות דם.

הבאתי לי תעסוקה לזמן שמחכים שם כי זה דיי הרבה זמן- הבאתי סריגה והורדתי סרט לפלאפון.

הבאתי גם סנדוויץ טוב לסיום הבדיקה, ממש חשוב לאכול אחרי ש מסיימים כדי להרגיש טוב יותר. 

ולא שרדתי את ההעמסה של המאה... (פשוט הקאתי אחרי בדיקת דם אחת) אז הביאו לי מד סוכר כדי לעשות פרופיל סוכר במשך שבוע.

לדעתי תבקשי מראש במקום העמסה לעשות פרופיל סוכר. תתעקשי שאין סיכוי שתשרדי את ההעמסה של המאה בלי להקיא, אז אין טעם לנסות אותה.

מקווה שהרופא יהיה קשוב...

כמו שאמרו כאן, ניתן להמיר בדיקת העמסה במעקב של שבוע ניטורי סוכר. חשוב שמישהו יסביר לך בדיוק מתי ואיך לבדוק, לתעד הכל.

לגבי פחמימות-לייבין כמות מסוימת של פחמימות בהריון, זה עניין של כמות, פיזור, סוג ושילוב בארוחות. ולנשים רבות באילו שעות ביום. לכן שוב, חשוב מעקב.

אני כן אוסיף שלי אישית מעקב שבוע ניטורין הראה אחוז גבוה של בדיקות גבוהות מהרצוי, ובסוף המאה יצא תקין. אני לא יודעת אם היתה בעיה במכשיר או עשיתי משהו לא נכון, אבל שמחה שבסוף עשיתי את המאה. אבל אני יחסית עם סבילות גבוהה..  

רק בריאות!

וכן, חשוב לדעת מה קורה ולקבל ייעוץ ולווי להתנהלות נכונה למנעץיעת סיבוכים

בשעה טובה !

א. מה אני עושה בינתיים לגבי האוכל?

כתבתי לרופא שאני מבקשת הפניה להעמסה של מאה, בתקווה לשרוד אותה. אם לא אשרוד ואקיא, אבקש לעקוב אחרי הסוכר שבוע כמו שהציעו פה.

אך בינתיים, עד הבדיקה (זה יכול לקחת גם שבוע ויותר, עד שאקבל הפניה ואמצא תור ביום שבו אני יכולה, כי יש כמה ימים בשבוע שבהם אין מצב להיעדר מהעבודה, לא נתון לבחירה) - מה אני עושה עם התזונה? בינתיים יספיק רק לא לאכול שום דבר מתוק או פחמימתי מדי? ממש מבולבלת, כי אין לי הרבה אפשרויות, כמו שכתבתי. אם לא מתוק אז מבחינתי זה רק גבינה לבנה וגזר או קישוא וכדומה. אולי פשטידת ירקות עם גבינה כמעט בלי קמח. מקווה שאצליח להכניס לפה.

ב. שאלה נוספת - תחליפי סוכר - מותר בהריון? סוג מסוים שמזיק פחות? לא בכמות גדולה, רק נניח קוביית שוקולד או להוסיף לקפה של הבוקר? גלידה ללא סוכר מדי פעם? מה ההמלצה בעניין?

(כאמור לא מצליחה לאכול כמעט כלום. מנסה להבין איך ייראו חיי בחודשיים וחצי הקרובים, אם זו אכן סוכרת. גם עד עכשיו לא היה סיכוי לאכול לפי חשקים. לא יכולה אפילו ביס אחד של פיצה, למשל. אף פעם. בשונה מרוב ההריוניות סביבי, שאוכלות די בלי חשבון... עכשיו כנראה נסתם הגולל על הסיכוי האחרון לאכול משהו שלא מגעיל אותי - גלידה, כוס קפה או קוביית שוקולד...) 

כמעט שום דבר לא עובר (כלומר כאבי תופת למרות התרופות) + רתיעה מהמון מאכלים (רובם לא היו עוברים בכל מקרה...). אדם שפוי לא יכול לדמיין מציאות כזו...

לא מאמינה שתצליח לבנות לי תפריט, כי כמעט כל מה שהיא תציע יהיה לא רלוונטי.

אולי בכל זאת תימצא מישהי יצירתית, שתדע להרכיב תפריט מאוזן ממרכיבים בודדים (נניח לדחוף חתיכת תפוח אדמה כפחמימה, ורק להגביל כמות). בכל מקרה, עד שאמצא אחת כזו והתור יגיע... מה אני אוכלת בינתיים? מספיק להימנע ממתוק? להימנע מפחמימות? לשלב מעט פחמימות (לא יכולה שום דבר מלא... יכולה מעט אורז לבן או פרוסת לחם מחמצת לבן או מעט תפוח אדמה - מגעיל אבל לפחות לא גורם כאבים קשים. השאלה אם צריך או יזיק).

(ובקצב התורים בכללית פה - סיכוי סביר שהתור יהיה רק סמוך ללידה 😕. אולי אחפש דיאטנית פרטית, ואקווה שנמצא לזה תקציב). 

דרך הקופה הוא בעוד חודש... בעוד חודשיים וקצת אני כבר יכולה להיות אחרי לידה (יולדת בדרך כלל קרוב יותר לתחילת תשיעי מאשר לסוף...).

קבעתי תור, אבל אצטרך לחפש מישהי פרטית ליעוץ בימים אלו.

אולי יש למישהי המלצה לדיאטנית פרטית יצירתית ועם ראש פתוח שמבינה בסכרת הריון ובבעיות גסטרו? אם עובדת דרך הזום, לא משנה אזור. אם רק פנים אל פנים - אז עדיף אזור רחובות, אשדוד, גדרה, אשקלון, קריית גת.. 

הדס רבינוביץ', מרחובות. ממש מתוקה ומתמחה בסוכרת הריון.

+972 54-800-0375

ובגדול שתדעי שעד שאין אבחון מדויק של סוכרת מתנהלים כרגיל. הרבה פעמים בדיקת 50 יוצאת לא תקינה ואז ב100 יוצא תקין (ככה היה לי למשל...)

הרעיון הוא לאו דווקא הפחמימות המלאות ומיעוט סוכר

אלא הרכב הארוחה שמוכרח להיות מורכב משומן ופחמימה (וכמובן חלבון)

להתמקד בחלבון שומן וירקות ואז שבעים ממנת פחמימה קטנה. ולכן אפשר גם תפוח אדמה- רק שזה פחות משביע ממשהו מלא...

(נגיד תפוחי אדמה- 2 תפוחי אדמה בינוניים)

ולכן אפשר גם מיני מגנום למשל (במידה ומאוזנת) כי יש בו אחוז גבוה של שומן שמאט את ההתפרקות של הסוכר

זה העיקרון פחות או יותר 

אבל כל עוד לא אובחנת אז זה לא אומר כלום, ותקווי לטוב

באמת תאכלי כרגיל בנתיים. תנסי לאזן עם מה שהבטן שלך מסוגלת לסבול...(נניח- פחות גלידה, יותר ארטיקים)

לגבי ממתיקים מלאכותיים, ממש ממש עדיף להמנע בהריון. עדיף כבר לאכול סוכר אמיתי. יש להם השפעה שלילית על ההתפתחות של העובר וגם עלינו.

נראה לי עדיפה מארטיק

כי בסכרת מאוד משמעותי תכולת השומן הגבוהה לאיזון הסוכר. יכול לעבור הרבה יותר סוכר אם הוא בא יחד עם שומן גבוה.

ממליצה על האתר של טובה קטורזה בינתיים. יש שם הרבה מידע שיכול לעשות לך סדר

זה לא אמור להיות בעל משמעות דרסטית.

באופן אישי,

שאלתי את הרופאה אם אחליף את הבדיקה שמעקב של שבוע, והיא אמרה שלא. בדברים האלו, כשאני מתלבטת בין שתי גישות, אני אומרת לעצמי שמה שהרופאה עונה זה השגחה פרטית עבורי, כי יש רופאים שטוענים אחרת.

אם אני זוכרת נכון, כשאני הייתי צריכה לעשות העמסה של 100 הרופאה אמרה לי לא לשנות תפריט עד הבדיקה כי אם אני איכשהו מצליחה לאזן את עצמי תוך שבוע ואז הבדיקה של ה100 יוצאת תקינה כשהיא לא אמורה להיות זה בעיה..

כאילו שהבדיקה של ה100 קשורה גם לתזונה הכללית שלי ולחומרים שמסתובבים בדם ביומיום.

מהרגע שראיתי את התוצאה, לא מסוגלת להכניס לפה שום דבר מתוק. מרגישה שמתוק = רעל בשבילי כרגע. וכאמור אני כבר ממש רגילה להגביל את עצמי בלי סוף בתזונה בגלל ענייני בריאות.

כן מצאתי מה לאכול היום שיהיה משביע - גבינה לבנה, דייסת קוואקר, כוסמת, פשטידת ברוקולי. הכנתי הכול עדין, הצלחתי לאכול את זה, ומקווה שמערכת העיכול תסתדר.

מקווה שארבעה ימים לא ישנו כלום מבחינת התוצאה. אולי בשבת כן אפרגן לעצמי מנת גלידה.

גם אם יצא תקין, אקנה לעצמי מד סוכר, ליתר ביטחון, ואקפיד על תזונה ואעקוב עד הלידה.

אלא רק מתוק ממש

נראה לי שזה בסדר.

(וגם בתפריט סכרת מותר מעט סוכר, במידה)

כמו אגוזים וכד'

וגם חלבונים וסיבים עוזרים בעליה יותר מתונה של הסוכר

אז יש לי תור להעמסה של 100 בשני הקרוב.

היה קשה לי מאוד לעכל את הרעיון (כי נושא התזונה מאתגר מאוד מאוד גם כך), אבל בזכותכן הצלחתי, ואפילו הכנתי לי תפריט זמני, טיפה יותר מגוון ממה שחשבתי. אחרי התוצאה אדע אם אני צריכה דיאטנית, ותודה על ההמלצה. שוב, תודה לכולן. קראתי הכול ולמדתי. 

לק"י

בבית היא מסכימה?

אוכלת מוצקים?

ניסינו כוס, כפית, מזרק.

בבית היא לא מסכימה גם כן. רק הנקה.

מתנגדת למוצקים

עמדתי לפתוח על זה שרשור בעצמי...

בת חצי שנה נכנסת עכשיו למטפלת. לפני החגים סרבה לבקבוק אבל אחרי כמה ימים של נסיונות הצלחנו. עכשיו אחרי ההפסקה הארוכה שוב לא מוכנה בקבוק בכלל בכלל. נשארת רעבה.

בכללי קשה לה ללכת למטפלת... בוכה כשאני נפרדת ממנה וממש לא רוצה להיות שם. אבל עם זה נראה שיש שיפור קטן אחרי שלושה ימים.

עצות איך להרגיל לבקבוק? 

אולי תנסו את הבקבוקים הקטנים האלה שמביאים בביח מוכרים אותם גם בסופרפארם עזר לי ממש עם הבכור ששלחתי למטפלת

ועוד דבר- שמישהו אחר ירגיל,מהמשפחה, לא אמא..

וקצת לנסות מים בכוס או כפית. זה מה שהיה עם הסרבן שלי עד שאכל יותר מוצקים.

אפשר במקביל לנסות בקבוקים חדשים. התרגלות מדורגת (להניח לידו בקבוק בתור משחק לאט לאט לקרב אליו, אפשר לחפש מידע ברשת. אני לא זוכרת ממש). לנו לא עזר. 

אני מצליחה להאכיל אותה קצת. היא אכלה גרבר יפה מאוד אבל שם היא לא מוכנה.

נותנת לה את הבקבוק והיא מוצצת אותו במשחק אבל אז כשאני מרימה לה את הבקבוק שייכנס גם משהו היא מעיפה את הראש

לבת ארבע כדאי להתחיל תהליך של הפניה לקלינאית תקשורת, זה לוקח זמן עד שמקבלים תור לטיפול.

יתכן מאוד שהיא תלמד קודם לבד.

אני הייתי אומרת ל במקום ר עד כיתה א, הסבר אחד מבייביסיטר תיכוניסטית על איך להחזיק את הלשון כשאומרים ר עזר לי להתגבר על הבעיה (אפשר לנסות להסביר לבת ארבע, אבל אולי היא קטנה מדי להבין את זה).

לוקח מלא זמן לאבחון ואחר כך עד שמקבלים טיפול.

אצלנו זה מידי התקבע, וכבר ממש קשה לטפל. )(התחלנו תהליך בגיל 5, ועד הטיפול בפועל הגישעה לגיל 6)

כדאי לבינתיים לתת לה לגרגר מים בפה. לשתות מעט, להטות ראש לאחור ואז להפיק גרררר. זה הבסיס של הצליל.

לקבוע תור לקלינאית תקשורת.

גם אני הייתי ככה כשהייתח קטנה, גם צ לא הגיתי טוב.

כמה שזכור 2 מפגשים עם קלינאית תקשורת והכל הסתדר

אין צורך באיבחון.

לכי פרטי לקלינאית תקשורת, זה דורש מפגשים בודדים ולא תהליך וטיפול! אז שווה את ההשקעה

ללכת לאיבחון יכול לקחת חודשים כשבאמת אין סיבה.

אולי יש מקרים קשים יותר, לרוב זה פשוט תירגול בפה על הגייה נכונה ובזה פותרים את הבעיה.

חבל סתם למשוך את זה.

אני זוכרת כמה אחותי והבני דודים היו צוחקים עלינו שלא הצלחנו לבטא נכון ר ו צ. אמא שלי לקחה אותנו לקלינאית תקשורת ואחרי מפגש או שניים הכל הסתדר

כך שבאמת חבל לגרור את זה.

כדי לקבל החזר על טיפול פרטי צריך לקבל אישור מהקופה לפני הטיפול,

והאישור ניתן אחרי שמוכיחים שאין טיפול פנוי בפרק זמן המתנה סביר (יש הגדרות כמה מותר לקופה שיחכו לטיפול)

חבל מאד שישלמו הרבה כסף בפרטי ואז יגלו שלא מקבלים שקל חזרה

שוב בשביל פגישה שניים זה שווה את ההשקעה.

ברוב המקרים לא צריך יותר מזה. זה באמת משהו מאוד טכני של ללמוד להגות נכון את הצליל וחיזוק השרירים שנדרשים לזה

שלרוב זה יקח יותר ממפגש שניים

יש ילדים בודדים שמפגש או שניים מספיק להם, וכנראה את היית אחת מהם

את מסיקה ממקרה פרטי שלך על כולם,

אבל זה לא המצב לרוב

זה שנכון ששיבוש היגוי הוא דבר פשוט ולא מדאיג

אבל עדיין הילד צריך לשנות הרגל, זה שהוא לומד להגיד ר' לא אומר שיהיה לו קל מיד להשתמש בצליל גם בדיבור, ולכן עוברים ביחד תהליך.

אם היא תהיה ברת מזל ויספיק לילדה שלה שני טיפולים - אכן שווה את ההשקעה (ועדיין לא בטוח שיש לה אפשרות כלכלית לשלם עלות מלאה של שני טיפולים פרטיים).

אם לא - העיצה שלך יכולה לגרום לה להוציא אלפי שקלים

ואנחנו עדין מחכים, כבר חודשים....

למרות שהוא מדבר טוב ולא ברור לי שצריך בכלל ובאמת צריכה להתקשר לבדוק מה קורה.

פה שבעיניי זה דבר כל כך פשוט, ואולי אני טועה, אבל גם אני וגם אחותי וגם פה מהתגובות, אני רואה שזה באמת לא דורש הרבה. אני יודעת שזה לא דורש הרבה. ולא מזמן שמעתי ברחוב ילד גדול שאומר ל במקום ר וזה נשמע כל כך מוזר וחבל להגיע למצב כזה.

אפילו אפשר לחפש סירטונים ביוטיוב שאולי מישהו העלה ויכול לעזור עם זה בינתיים

זה הסוף של הטווח.

תנסי לתת לה לחקות אותך, אולי היא תצליח.

תתחילי מצלילים אחרים, כמו משחק- את אומרת צליל והיא אחרייך, תני לה זמן להגיד ואז אחרי כמה צלילים תגידי רררר ותראי, הרבה ילדים שלא אומרים ר' ספונטני כן מצליחים בחיקוי.

אם היא מצליחה בחיקוי אז בטח היא תתחיל לאט לאט גם ספונטני, אם לא אז אולי כדאי לחפש קלינאית תקשורת.

בת 4- קלינאית תקשורת.

בת 2- עדיין בסדר.

תתחילי תהליך להתפתחות הילד. את יכולה בינתיים בדיבור שלך להדגיש ולהאריך, לחזור אחריה כשהיא אומרת בלי הצליל, את חוזרת תקין ומודגש. לגרגר מים במקלחת- גררר. 

נס ששאלתי.. מלא זמן נראה לי מוזר אבל סתם התעצלתי.. נקבע תור..

היא לא אומרת כלום במקום זה, נשמע כמו סוג של א כזה ולא מצליחה גם לחקות אותי עם הגרגור..

לק"י

ואז להשתמש בחומרים של כביסה.

עשינו את זה מזמן אז אני לא זוכרת בדיוק מה היה בצינור,

אבל אני זוכרת שיש שם כזה צינור אוויר/ מים עם לחץ חזק. בכמה שניות העגלה היתה נקיה ומבריקה

דבר שני טוב ששיתפת זה הזמן לנסות להעזר כמה שיותר

כאבי בטן זה תקין בעקרון גם כאבי ראש תשתי הרבה ותנוחי

הלחץ באמת לא טוב תנסי להסיח את הדעת כמה שזה קשה

לעשות דברים שעושים לך טוב

מרגישה שצריכה הרבה סוכר כדי להרים את עצמי. הגיוני?

מזל שזה לא מחמיר מידי את הבחילות 

קראתי הכל..

וככ משמח לשמוע על הריון בעת כזו

בע"ה שילך בקלות ובבריאות!! לך ולעובר!!

לאטלאט תצליחי למצוא את הדברים שעושים לגוף שלך טוב

אבל חשוב להשקיע בו

לאכול מוקדם א. בוקר

לשתות מספיק

לנוח מספיק

הגוף שלך בתפקיד מאו דמאוד חשוב עכשיו

חיבוק מרחוק!!

לגבי כאב ראש לבדוק לחץ דם

יכול לנבוע מלחד נמוך ואז קפה ומלוח עוזר מאדד

לי גם עזר למצוץ קרח ולשתות מילקשייק- טחנתי בבית חלב וגלידה... גם לכאבי הראש וגם לבחילה.

קחי בחשבון שעליתי 6 קג עד כה... בעזרת המילקשייק הנחמד שלי..

(וגם רופאים) שמבצעות הזרעות

המעון פעל 5 ימים בסך הכל

עלות חודשית 2600 ש''ח לילד

תשלום על אוקטובר 1150 שח לחודש 

שזה חופש מובנה, אז צריך לחשב גם את זה ביחס של ימי פעילות/תשלום/החזרים...

בחגים כמובן היה סגור, אבל לכאורה את הימים האלה אמורים להחזיר בסוף שנה, I'll believe it when I see it

1. לילד אחד היה 9 ימים ולשני בכלל לא

2-3. שילמנו מחיר מלא על שניהם - ביחד קצת יותר מ6500.

כמובן שלא קיבלנו שום הודעה שנקבל החזר או משהו כזה. הדבר היחיד שטרחו לומר לנו הוא שאחרי שכל זה יגמר הנושא הכלכלי יבדק ויהיו תשובות.

אז מאמינה שגם בנובמבר נשלם מחיר מלא

ועוד יותר חצוף, שלא ברור מה סמוטריץ' עושה בעניין

הוא נרדם בשמירה פשוט 

אם הכל משרד האוצר יממן זה יפגע בנו, בילדים שלנן ובנכדים שלנו עד עולם.

לא יודעת מה הפתרון וטוב שאני לא זאת שצריכה להחליט אבל זאת באמת בעיה מאוד קשה כי בסוף הכספים האלה הם מכספי משלם המיסים

זה סכומי עתק למשק בית עבור שרות שהם לא קיבלו.

ונוסיף לזה שהוצאות כמו מים חשמל ואוהל נחסכות מהמעונות -- למה סכום מלא? זו התעשרות שלא כדין על חשבון הציבור בעיניי

תאמיני לי יש עוד הרבה איפה לקצץ כדי לתת מענה

הם פשוט לא רוצים לגעת בגבינה

@המקורית

אני כל שרשור מחדש קוראת אותך ומסכימה חושבת על איזה טוב את מנסחת את מה שאני חושבת

🙃

אבל ככה או ככה אני מממנת את זה - או בכספי מיסים, או דרך תשלום ישיר מכסף שאין לי כי גם אין לי איך לצאת לעבוד כשהילדים בבית.

עם כל הכבוד הם לא נתנו שירות אז הם לא יכולים לקחת כסף. לא אכפת לי מה הם יעשו.

למה תמיד אנחנו ההורים אלה שצריכים להיפגע??

אולי פעם אחת שהפגיעה תהיה על הרשת שתשלם מהרזרבות שלה?

את חושבת שאמונה משלמים את כל הרווחים שלהם בתור משכורת? כי אם כן אז תחשבי שוב..

אולי שפעם אחת יקצצו מהמשכורות השמנות של מנהלי הרשת בשביל לכסות על הנזק?

בתור החוליה הכי חלשה בשרשרת אנחנו אלה שנפגעים שוב ושוב ושוב ושוב, ואני לא מדברת רק על זה. זה גם חינוך וגם דיור אם שוכרים, וגם מוצרי צריכה בתור לקוחות של הסופרים הגדולים וגם בתור סתם אזרחים שהממשלה דופקת אותם עם מיסים מטורפים ולא מקבלים את הדבר הכי בסיסי שמדינה צריכה לתת שזה הגנה. 

כבר אני נחנקת מרוב תשלומים שאין לי מאיפה להוציא ושוברים עוד חיסכון ועוד חיסכון ואין ישועה

הם עושים את החישובי החזרים האלה בינם לבין עצמם וגובים כל חודש משהו אחר. הם לא יתנו החזר ואז יגבו על נובמבר מלא, כי הם תמיד מעדיפים לקזז החזרות ותשלומים. מקווה שיצא מובן חחח

וכפי שאמרתי, נובמבר התחיל והמעון עדיין סגור אז בכלל אין שום סיבה לגבות מאיתנו תשלום.

אני כרגע משלמת אקסטרה למטפלת פרטית שתשגיח על הבן שלי כדי שאוכל לצאת לעבוד אז גם ככה אני משלמת כפול

1. הוא היה 5 ימים, כי שבוע אחרי שהתחילה המלחמה, היא אמרה פתאום שהיא תכננה שאם מישהי תרצה לשלוח, היא תגיד שאפשר... לא ידעתי את זה.

2. 1008

3. 1008

התלבטתי אם להתקשר בימים האלו, ואז אמרתי לעצמי שהיא הרי יודעת שלא שלחתי, אז אם היא תכננה לקבל היתה מודיעה. וזה לא קרה.

אבל היא מטפלת מהממת ממש. ולא התחשק לי להיכנס איתה לפינה הזאת.

למעני ולמען הילד....

פשוט זה כל כך מתסכל ההתנהלות הזאת...

לפחות לפעם הבאה למדת לשאול בלי להתבייש וגם להגיד לה אם את מאפשרת לבוא אז תעדכני. שלא יהיה אחכ אי נעימות

או לפני?

(סתם מעניין אותי....)

כשהתחילו את הלימודים בבית הספר אצלינו בעיר.

ואמא שלי (מורה) ואחותי (תלמידה) כבר לא יכלו להיות הבייביסיטר שלו...

לק"י

על אוקטובר כבר שילמנו, כי אנחנו משלמים בראשון לחודש על אותו חודש.

אבל, על נובמבר היא התייעצה איתי ועם רואת החשבון שלה, והחליטה לגבות חצי מהסכום, בתקווה שנחזור מהר (מחיר מלא- 2050. החודש-1000).

ואם במקרה היא תקבל פיצויים, היא תחזיר (אבל נכון לכרגע היא לא אמורה לקבל).

לק"י

אבל על סוכות אמורים לשלם בכל מקרה.

וכרגע המסגרות אמורות לחזור בראשון הקרוב. לא יודעת מה לגביה, כי אין לה ממ"ד בבית. 

כי הרווחים הנמוכים שלה יהיו בנובמבר ולא באוקטובר.

גם אני משלמת בראשון לחודש, אבל היא צריכה לזכות אתכם על אוקטובר ושתשלמו רגיל על נובמבר. בספרי החשבונות שלה צריך להיות הוכחה שבאוקטובר חלה ירידה משמעותית בהכנסה דלה בגלל המלחמה 

לק"י

כי היא לא מעסיקה עובדים.

מוזר שרואת החשבון שלה לא אמרה לה את זה.

שלא תדעי איך הבית שלי נראה בנורמה.

אבל בימים האחרונים.. כל ערב אני עושה פה משהו אחר שלא נגעתי בו מפסח

מקרר

מקלחת

החדר שלנו

מה זה אומר עלי?🤔

פשוט כי אנחנו בבית רוב הזמן כרגע.

משהו מועיל....

אני מוצאת את עצמי כל הזמן מחפשת מה לעשות

סוג של תרפיה

או נסיון להסיח את הדעת

כי הערבים שלי גם באמת יחסית ריקים עכשיו

אז מדגדג לי לעשות משהו שיתן לי תחושת סיפוק וגם שאני לא צריכה לחשוב שאני עושה אותו

מטורף

ולצערי אני ממש לא בהריון.

ולפותחת- א"א לדעת מראש אבל התרוקנות של הגוף זה אכן סימן מקדים.

אבל זה גם יכול להיות תופעת לוואי של סטרס/מאכל שלא עשה לך טוב

אז א"א באמת לדעת

הלוואי שהיה לנו איזה אנדקציה מתי זה בדיוק יקרה...

בשורות טובות

בקלות, בבריאות, בשמחה ובידיים מלאות

גם וירוס מתחיל תמיד ממישהו אחד.

באיזה שבוע את?

אני יודעת שזה לא מחייב, אבל סתם לקבל איזה סדר גודל אולי...

בסוף אני אלד ב42 🙈

37 זה כבר קרוב ל38 לפחות.

ולא התחילה בסוף לידה

מצד שני כשכן התחילה אחרי כמה שבועות לצערי כן הכל חזר

תכלס תשובה מעצבנת

אולי כן

ואולי לא

תנסי להנות מהזמן עד הלידה

לעדות דברים שלא תוכלי אחרי

לנוח

להרפות

לעשות הרפיות ומדיטציות כאלה..

יכולה גם להתחיל לידה ללא שום מבשרי לידה...

בתור אחת שילדה לידה ראשונה שבוע 37, בלי שום צירים לפני ו6 שעות מאז שהתעוררתי...

ולא ארזתי תיק לידה

ולא קוננתי

ולא שילשלתי

ולא..

ולא....

אז הכל יכול להיות

וזה יבוא מתישהו בהרבה שמחה ובריאות בעז"ה

בשורות טובות!!

פחות זמן

ואפשר בטלפון או בזום אם זה לא בקרבת מקום

... 

לדעתי יכול לתפוס טוב

מדובר על לימודי גמרא?

סקר לילדים שמחפשים וסקר לבחורים שמתנדבים

להתאים ביניהם לפי סוג הלימוד

להפיץ את הסקרים ברשתות

הייתי מציעה בכללי אח בוגר

כשבעלי לא היה זה היה ממש המלה לבן שלי אם היה כזה דבר

זה לא רק לימוד

זה תשומת לב גברית

משחקים של בנים לילדים צעירירם שצכים לפרוק אנרגיה.

וכן גם לימוד ושיעורי בית למי שצריך

אני חוזרת כי ממש כואב מה שאמאשוני כתבה

אין כאן אף אחת שמכירה אח, גיס, שכן, שיודע גמרא ויכול בשיחת טלפון לעזור לילד שאבא שלו בצבא? זה אפילו לא מצריך להחשף.

טלפון כשר מספיק! זה רק לענות על כמה שאלות שהילד שואל, בשביל לוודא שהבין את החומר.

ואפשר לפנות לאמאשוני בפרטי...

תודה רבה!

וגם דיברתי עם יועץ בי"ס,

לצערי המצב הרבה יותר קשה ממה שחשבתי ונבנה לו ביחד עם הצוות תוכנית מקיפה לטיפול.

כרגע הלימודים צנחו לסוף סדר העדיפויות, למרות כמובן שלא הציון זה מה שחשוב אלא ההרגשה שאתה לא נשאר מאחור.

בכל מקרה הנזק כבר קרה ונצטרך טיפול שורש בזמן שאני חיפשתי סתימה.

ב"ה בעלי יצר קשר היום ונרד אליו לדרום לפני ששוב לא יוכל להתקשר.

אני עם ארבעה ילדים שכל אחד מהם איבד את הצפון וצריך להרכיב לו את הפאזל מחדש.

תודה ה' על הכל.

תודה על הזכות.

תן לי רק כוחות, תראה לי קצה של אור, לא בשבילי. בשביל הילדים.

אני יודעת שבסוף נגדל מזה.

ה' ישמור את בעלך ואת כל חיילי צבא ההגנה לישראל ויחזירם שלמים ובריאים לביתם ובתוכם כמובן גם את בני אהובי.

הילד יצליח להשלים את הפער בעז"ה ויתקבל לישיבה שיהיה לו טוב בה ותרוו ממנו הרבה נחת.

חיבוק לך אהובה שהעלת את הנושא הכל כך חשוב הזה למודעות. 💖💖💖

חיבוק גם לצדיקה שפנתה בפרטי. תבורכי!

אין כמו עם ישראל 🇮🇱🇮🇱💖💖

האם תרצי שבעלי ילמד עם הבן שלך?

דרך זום אולי אם גרים רחוק

בעלי ב"ה ת"ח וישמח לעזור

גברים מספרים על בחורים שאימצו אותם ועשו בהם מעשים שהשתיקה יפה להם.

במדינת ישראל מי שעובד על ילדים חייב להציג תעודת יושר (שגם אותה אפשר לזייף אגב).

אז או שמבקשים ממי שמכירים, או שאם פותחים את זה לציבור צריך לבצע בקרה מיטבית. 

בנות.

אם זה כל מה שיש לחברות בהו"ל להציע לאמא שהבן שלה מבקש עזרא בלימוד גמרא, אז תודה לכל מי שעזרה לי עד היום ותמשכנה בלעדי.  

יש כבר 13 חיילים קדושים שנרצחו על קידוש ה' במאבק להגן על התינוקות של עם ישראל ואני קיוויתי שמישהי כאן תרים את הכפפה בלימוד מרחוק בזום.

וכמובן התגובה לא אליך דיאט ספרייט היקרה כי את התרעת על מצב מסוכן ובצדק רב. שכויח על העירנות.❤❤❤

אבל אני מקווה שלא נפגעת ממני ממשהו.

אם כן - סליחה.

מן הסתם יותר משמעותי מישהו מקרוב, ואז צריך גם התאמה לפי אזור מגורים. אבל זה באמת הרבה יותר מורכב.

אולי אפשר לנסות לפנות לבחורים משיעורים א'-ב' בישיבות הסדר

כדי לשמוע רעיונות איך ומה אתן חושבות

גם חשבתי על העניין איך לראות שזה נשאר בטוח

מתעורר ברבע לחמש ומבחינתו סיים לישון

לא מצאתי פתרון אלא להשלים עם זה שקמה כל יום בחמש 🤷‍♀️

חוזרת הביתה רק אחרי 3

משגע אותי שזה גומר לי את השעות האחרונות של השינה

אולי יש אור חזק בשירותים? או בדרך אליהם?

לפעמים מתעוררים לגמרי כשנחשפים לאור בלילה.

אולי הוא מוריד מים והרעש מעורר אותו..

אולי הקור אם יש איזה חלון פתוח בשירותים או בדרך אליהם. 

יש לילות שהוא ישן בלי לקום בכלל, וגם ככה קם ב6, זה סביר בעיני

אבל סתם לקום לשירותים ב4 וחצי ולא לחזור לישון זה לא🙄

לא עזר

אם לא יעזור אז נסי בונגסטה

לי הויטמין ממש עוזר

אני לוקחת כדור בערב של מגנזיום משולב בי6

לא יודעת לענות לך על זה כי לי בזמנו פשוט לא עזר כלום.

אולי תקחי בונג'סטה?

הספקתי לשכוח מה זה אומר הריון

צריך יותר מקום כדי להכיל את מה שקורה

צריך הרבה יותר אמפתיה ואהבה מול הרוע והעצב

פחות מוצלחת כלפי עצמי

אם אוכל משו טעים יומיים אחר כך אתבעס על עצמי

אם אתפרק במקום שמצריך את היותי אסופה מיד אתאזן ואאסוף את הדמעות

בלי להתנצל על זה

זה נקרא לחיות בהווה בחופשיות

זה נקרא לתת לעצמך מקום

אל תצמצמי את עצמך. יש לך מקום פה בעולם. בעיקר בעיני עצמך זה צריך להיות

כי אם אנחנו לא ניתן לנו מקום, מי כן..?

יש איזון בזה כמובן, בעיניי לפחות, אבל הלאו הכי - לא להצטמצם.

לאהוב ולקבל את הפגיעות שלנו

את החולשות

זה המון כח, בניגוד למה שחושבים

(מההריון נשאר לי 2 קילו שהצלחתי כמעט להוריד ואז באה המלחמה ויצאה לי בטןןן אני לא נשקלת כי לא באלי לראות. והבטן מעצבנת לי בבגדים אמאלה כמה…)

וחוץ מזה

כשהכל קורה בבת אחת

אז באיזה הווה אהיה?…

אחרי שהעלמתי אותה כמעט כליל

ונשארו לי 'רק' אי'זה עשר קילו לרדת

האמת שהחזרה למשרד מיטיבה איתי. בבית אני שוקעת..

לתת לעצמך להיות זה לא לאכול עכשיו בלי הבחנה. שלא תביני לא נכון. זה אומר שאם כביכול סטית רגע מהמסלול - אז תחמלי על עצמך ואל תהיי כזו קשה. אז אכלת!

להכניס את זה בפרופורציה לעומת התועלת שהייתה בזה באותו רגע.

את לא נכשלת בזה שאכלת. רק דחית את ההצלחה עוד קצת

כנראה בגלל העייפות הוא קורס. ואז לא מצליח להתעורר בזמן.

כשהוא בוכה מיד לקחת אותו להתפנות.

לפעמים הם לא קולטים מה קרה.

ואני מעירה אותו מוקדם יותר, בצהרים,

כי אם הוא ישן כמו כולם- הלך עליי... הוא יהיה ער עד 23:00 בלילה...

אז לחכות שיעבור נראה לי. ולדעת שיהיו כביסות כל לילה.

המצב גם ככה משוגע. 😏

עצם זה שהוא מתעורר ומרגיש שהוא צריך זה מצוין ממש.

אולי לקחת אותו לשירותים שעתיים-שלוש אחרי שהוא הולך לישון? או לפני שאתם הולכים לישון?(לא יודעת אם יש את האפשרות כי את אומרת שהוא הולך לישון מאוחר).

זה יכול להיות טוב בשביל להוציא אותו מהלופ של הפספוסים וזה יעשה לו הרגשה טובה.

אנחנו עשינו כשזה קרה לבת שלי (שהיתה גמולה כבר שנה אבל פתאום משהו השתבש) מבצע על זה ובסוף היא קיבלה תחתונים חדשות. אבל אז זה היה כי היתה לי הרגשה שהיא נהנית מהתשומת לב בפספוסים, פה זה נשמע שהוא פשוט לא מספיק.. 

אני לא מומחית בזה ומה שאת אומרת נשמע הגיוני..

אני עושה את זה כרגע עם הבת שלי כי זה מה שהכי עבד לנו כדי להוציא אותה מלופ של פספוסים ותסכולים... אבל אני מתכוונת להפסיק עם זה מתישהו כדי להעביר באמת את האחריות אליה

יש ילדים שבגנטיקה שלהם הם רזים יותר...

בכ''א כדאי לאכול שומנים בריאים כמו טחינה, אגוזים, שקדים...

אם יש להם יציאות תקינות, והם עולים באחוזון מסוים (גם אם הוא לא גבוה)  לא הייתי דואגת.

בעל אופן אני שמעתי ששקדים ממש ממש טובים להנקה, מאוד מעשיר את החלב. וגם קוואקר.

אלא אם יש חוסרים משמעותיים או משהו כזה.

תדאגי לעצמך לאוכל בריא ומזין ולבדוק וויטמינים וכו

החלב יהיה עשיר וטוב

קראתי ואיישם.

לגבי ויטמינים, מה לבדוק חוץ מברזל? B12?

טחינה, אגוזים, שקדים וקוואקר- רעיונות טובים אשתדל להתמיד

בנוסף לכל כדאי לשים לב שמרוקן את השד ומקבל חלב אחורי שהוא שמן יותר.