פורום הריון ולידה (עמוד 82)

הריון תקין ומשעמם, בידיים מלאות ובבריאות שלמה.

אצלי הבייבי שהגיעה אחרי התאומות מאד מאד רצה גם פגייה

אז ממש התאמץ לשאוף מים מקוניאליים, והופה- ישר לפגיה עם תמיכה נשימתית

בקיצור העיקר בבריאות ובידיים מלאות

מלא נחת

מקווה שהלכת לעיבוד לידה 😛

חיבוק גדול!!

איזה קשה זה לחיות בכזאת אווירה

את אלופה שאת לא נשאבת לשם ורוצה לשנות

באופן כללי

כשהבעל עובר דברים עם עצמו אני בגישה שנכון לנשום עמוק ולחכות שיעבור. זה קשה ממש אבל את לא יכולה להוציא אותו משם בכוח.

ניסית פעם לדבר איתו? לשמוע איך הוא רואה את הסיטואציה ואיך הוא מרגיש איתה?

הוא שם לב לזה שזו ההתנהלות שלו? רוצה לצאת משם?

אם כן אפשר להציע לו הצעות. אם לא - לנסות לשנות אווירה מסביב ולהתפלל שהוא ירצה להצטרף

נשמע שיכול להיות שהוא מדוכדכך או אפילו קצת בדיכאון.

לכן אולי כדאי לנסות לעבןד עם דברים בכיוון הזה..

אם הוא בעניין של שינוי דבר ראשון להציע לו בדיקות דם - מחסור בכל מיני ויטמינים יכיל לגרום לכאלה תחושות שהכל שחור ומבאס.

הייתי מנסה לעשות בבית מסורת שכל ערב בארוחת ערב/כשהולכים לישון אומרים דברים טובים שהיו לנו היום.

להפעיל מוזיקה

ללכת להתאוורר בחוץ, לפגוש חברים, להיות עסוק בעשייה חיובית שהוא אוהב..

חבר טוב יכול להיות טוב גם מהבחינה הטיפולית - מישהו לדבר איתו ולאוורר את הרגשות מחוץ למסגרת הביתית, ואולי מחוץ לתחושות הלא נעימות שהוא חש כלפייך כי הוא מתבייש ממך שככה הוא.

חוץ מזה עוד שאלה -

הוא רק עזב את העבודה הקודמת או כבר מצא עבודה חדשה? יכול להיות שגם יושב פה החשש ממה יהיה הלאה.. מבחינת פרנסה, חשש מה יהיה בעבודה הבאה מבחינת היחס אליו...

שוב חיבוק עצום לך על ההתמודדות 🩷

נגעת לי הלב...

אני חושבת שהעבודה היא שלך מול עצמך ולא איך לחנך אותו אחרת.

זה ממש בסדר ולגיטימי שהוא לא סולח בקלות כשמבקשים סליחה.

הוא זה שנפגע ולא את, לכן את לא יכולה להגיד מה רמת הפגיעה.

מספיק שהוא יודע את החשיבות של הסליחה (בפעם הראשונה שאמרתם לו) וזהו.

אין צורך לחזור על זה שוב ושוב.

זאת בעיניי אפילו מעלה שהוא יודע לשים גבול.

זה לא אומר שהוא לא טוב לב.

הוא לא חייב להיות חבר של כולם, בטח לא של ילד שפגע ורב איתו.

ואני חושבת שזה סימן טוב שבבית ילדים קצת מתפרקים ולא "מושלמים" כמו שהם בחוץ.

לא אמרת בן כמה הוא, אבל חוסר עזרה בבית לא מכמתת טוב לב.

ופעם שמעתי הרצאה של ענת נתן על מקרה ממש דומה.

אח טוב לב שתמיד עוזר, ואח לידו שמתחמק ופחות ממושמע - ההורים שאלו איך לחנך את הילד השני שיצא כמו הילד הראשון - היא ענתה שדווקא הילד הטוב והמושלם הוא זה שמעלה אצלה נורות אזהרה של ילד מרצה, והילד השני זה ילד בריא ונורמלי.

כמובן שאפשר לצריך לשים גבולות, למשל בשפה שהוא מדבר אליכם בבית , אבל שאר הדברים שכתבת לא נשמע משהו חריג ובטח שלא מסמלים על חוסר בטוב לב.

לא נראה לי שכדאי לשפוט התנהגות ילדית בריאה ונורמלית - שהיא בטבע שלה קצת אנוכית וזה בסדר - כחוסר בטוב לב.

התכוונתי שהילד השני יותר רגיש, הוא שם לב אם מישהו בלחץ, עצוב ויוסי לפעול בהתאם.

ובלי קשר אני מאמינה בטוב לב, היום זה נהיה באופנה לדאוג לעצמך קודם כל ולשים את עצמנו בראש הרשימה. אני לא כזאת, אני לא רוצה שהילדים שלי יהיו אנוכיים, ומתפללת שיהיו רחמנים, סלחנים ורגישים לאחר, גם אם זה קצת על כבודם וחשבונם. כמובן שהכל במידה, בסיפור הנוכחי עם החבר לא נשמע שעבר פה איזה גבול חריג, אלא מריבות ילדים סטנדרטית. 

ולא משהו חריג שמצריך טיפול.

את מצפה ממנו לנהל ריב בוגר כשאפילו אנחנו המבוגרים לא תמיד מצליחים.

אני לא מאמינה בלדחוף את הילד לסלוח.

אפשר לדבר פעם/ פעמים וזהו.

הכי משמעותי וחזק זאת דוגמה אישית.

אבל לרוב דוגמה אישית הם יאמצו בגיל בוגר יותר.

אני חושבת שיש דווקא לפעמים צדקנות לצד השני - לא כל משהו שנחשב "מעשה טוב" זה בהכרח מגיע ממקום נכון ומלב טוב.

ואני הייתי כמו הילד השני שלך- הכי שמה לב לסביבה, עוזרת לפני שמבקשים.

אני לא יכולה להגיד עליו כי כמובן לא פגשתי מעולם ולא מכירה מספיק, אבל אצלי זה הגיע מקום לא טוב, מריצוי ואובר רגישות שלא ידעתי לווסת.

מהמעט שקראתי פה, יכול להיות שהילד הרגיש הוא החריג יותר והפער בינהם נותן לך להרגיש שהשני לא בסדר.

זה טבעי

זיהית משהו אצל הבן שלך וזה מבאס אותך

התנהגות עם מסיכה-

להעלים את זה ששמת לב למסיכה ולשדר הרבה חום ואהבה.

מה עוזר לקלף שכבות כאלו של מסיכות זה חום, רכות, אהבה,נתינה וכנות שאינה דורסנית.

הוא קיבל תעודה מדהימה ואני ובעלי נפעמים מההבדל בהתנהגות בין הבית לכיתה.

כאילו מדובר על ילד אחר.... 

בהצלחה!!!

כשההורים רואים את האור בילד שלהם ובחוץ פחות, מאוד קשה לעזור עם זה.

אם בחוץ הוא פורח והאתגר הוא בבית אתם כבר במצב טוב מאוד.

אז קודם תשמחי מכל הלב שיש לו תעודה טובה והוא מוקף ואהוב בחברים. ב"ה!!!

רק בשלב השני לנסות להבין מה גורם להתנהגות שלו בבית ואיך אפשר לשנות את זה.

אגב לפעמים השינוי הוא שמישהו מבחוץ אומר לנו שהילד לא יהיה כמו שאנחנו רוצים ומותר לו להיות שונה ולעשות דברים בדרכו.

אני רושמת את זה בגלל מה שאמרת על הפן באישיות, לפעמים כשלומדים לקבל את התכונות והמאפיינים של הילד ולא מנסים לשנות אותו לחשוב כמונו או לעשות דברים בדרך שאנחנו מכוונים אליה, משהו שם נפתח.

הייתי מסכמת את זה לשלבים הבאים:

1. ראיית הטוב- הודיה על הצדדים הטובים בו. גאווה במה שמתבטא בחוץ.

2. קבלה של תכונות האופי, האישיות, המאפיינים האישיים.

3. אהבה של הילד ללא תנאי.

לעבוד על השלבים האלו לפי הסדר, ובעומק של הדברים. להתמודד עם התחושות שעולות.

להאמין בעומק שהוא טוב, הוא מבורך. לאהוב אותו חזק אהבת נפש של הורה לילדו, אהבה שאינה תלויה בדבר.

רק אחרי 3 השלבים האלו, לעבור לשלב 4, שזה עיצוב ההתנהגות במרחב המשותף באופן שיכבד את כולם.

את כותבת באופן כנה ופתוח, אני חושבת שזו אבן דרך חשובה להתקדם לפתרון אז כל הכבוד. חשוב להכיר בבעיה כמו שהיא ברבדים העמוקים של האינטריגות מול הילדים, כדי לנטרל את הבעיה מהשורש.

בהצלחה!!

לא נראה לי כזה משנה אם זה בן או בת. לכל ילד דינמיקה אחרת עם ההורים שלו, ומה שמתאים לאחד לבקש לא בהכרח יתאים לאחר.

אם לך נוח לבקש מאמא שלך וזה יסתדר אז מצוין, אבל מול אמא שלו זה לדעתי החלטה שלו, ואם לא מתאים לו לבקש אז עם כל הצער הייתי הולכת על פתרונות אחרים..

במקומך הייתי מבקשת שיקח חופש ביום הנישואין, דואגת לבייביסיטר לתינוק בזמן שהילדים במסגרות (ואולי אפילו עוד כמה שעות אחרי) ויוצאת עם בעלי למה שמתאים לנו -

מסלול, סדנה, יצירה משותפת, פיקניק בים, חדר בריחה, מסעדה.. כל דבר העולה על רוחכם

ולא היה מי שישמור לילה

אבל יום כן היה בייביסיטר

אז יצאנו בבוקר לבית קפה (אני אוהבת חלבי)

אחר כך לים

ובערב לאכול בשרי (בעלי אוהב בשרי)

היה ממש כיף ומשחרר

בעלי לא זורם על מסעדות בכלל זה מה שמבאס

הוא אוהב את כל האקסטרים ואני הרבה פחות וגם עם תינוק קטן אז לא שייך

מה עוד אפשר לעשות? 

אפשר לעשות משהו אחד שאת אוהבת

ומשהו אחד שהוא אוהב

איכשהו לשלב...

יש מקומות יפייפיים עכשיו עם כל הפריחה והירוק, לקחת סל פיקניק, להכין קפה חם.

תביאי איתך משחק זוגי נחמד. 

בימים האחרונים הבת שלי (שנה וחצי) רוצה לאכול מאז שחוזרת ב2 ועד שהולכת לישון

איך יודעים מתי היא שבעה???

אם היא חוזרת ב2 הגיוני שלא נתנו להם עוד אוכל מהארוחה ב11:30-12:00, ואז היא צריכה לאכול ארוחה משביעה כשהיא חוזרת ולא רק לנשנש

היא מגיעה ואוכלת ארוחת צהריים מבושלת

אבל גם כשמסיימת אותה תמיד רוצה לאכול עוד

משחקת חצי שעה ושוב מבקשת אוכל

כל הזמן רוצה לאכול

יכול להיות שזה לא משביע אותה.

או שיש נשנושים/אוכל בטווח ראיה וזה מגרה אותה? ואז היא מבקשת לאכול גם אם לא באמת רעבה

היא נראית שבעה

זורקת שאריות על הרצפה 

מסרבת לעוד ביס

אבל אחרי כמה דקות זוחלת שוב לכיסא אוכל ומצביעה על הארונות והמקרר בדרישה

ככה כל חצי שעה

והיא אוכלת מנות מכובדות

לא שרואים עליה חחח רזה מאוד

אני שמחה שאוכלת כי באמת כדאי שתעלה במשקל

אבל זה ממש כל היום נהיה סביב אוכל

בסביבות גיל 1.8 זה עבר לה.

אצלנו הרגשתי שזה סוג של תעסוקה בשבילה.

הבעיה היא שהיא לא מוכנה לרדת מהכסא אוכל

והיא עוד לא הולכת

ואם היא תמשיך לשבת כל היום איך היא תתקדם?

בת 1.2

בימים האחרונים שמתי לב שזה כשהיא רואה את הכסא אוכל או את הבננות על המקרר.

התחלתי להסיח את דעתה כשאני יודעת שהיא אכלה לפני שעה- שעתיים. היא באמת זורמת ורגועה כי היא לא באמת רעבה.

בדכ בסביבות ארבע אני מביאה לה כריך או משהו עד הארוחת ערב..

אלא שזה תעסוקה כיפית לה או שסתם תמיד טעים לה עוד אוכל אבל היא לא באמת רעבה

אולי זה קפיצת גדילה או משהו ויעבור?

ותנסי כשהיא מבקשת להביא לה לשתות, אולי היא מערבבת צמא ורעב.

בעיקר בעלי משתגע מזה

כי הוא כל היום איתה

היא יודעת יפה לבקש לשתות ותוך כדי הארוחה מבקשת שתיה גם מידי פעם

לא מדברת אבל דורשת את שלה יפה מאוד 😅

חשים רעב כשבעצם הם צמאים.

לא יודעת אם זה המצב אצלה אבל זה שיודעת לבקש לא בהכרח אומר שהיא תמיד מזהה נכון מה היא צריכה.

בגדול באמת לא כדאי להתערב לילד יותר מדי במנגנון רעב ושובע, במיוחד אם את אומרת שהיא ממילא קטנה ורזה, סתם רציתי לומר אולי זו הערה מיותרת 🙃🥴

בכל מקרה אם היא מבקשת משהו ספציפי לאכול

אין שום מצב לתת לה לשתות או לאכול משהו אחר

עקשנית הבחורה

חחח

בבוקר אוכל בדרך כלל וופלים כשהוא קם, ולפני זה הוא יונק.

אוכל 3 ארוחות במעון, ב 8:30, 11:30, 14:30.

כשהוא חוזר ב 16:00 הוא יונק.

ארוחת ערב בסביבות 17:00-17:30.

פרוסת עוגה בסביבות 18:15-18:30.

ארוחת ערב שנייה בסביבות 21:00-21:30, כשאנחנו אוכלים.

לפעמים מנשנש תוך כדי גם קצת חטיף וכד'.

אצלינו בד"כ לפני 16 מביאים להם במעון כריך קטן ופרי למי שרוצה

חחח הילדים שלי ב"ה אוהבים לאכול ובאים הביתה עם תאבון

משתדלת שתהיה קופסת פירות זמינה לזמן הזה בין החזרה מהמסגרות ועד ארוחת הערב

מנסה לחשוב רגע

אוכלת משהו קטן באיזור 7:30(בסקוויט/פריכית)

בערך 8:30 ארוחת בוקר במעון

12:00 ארוחת צהריים במעון(אני חושבת שהם לא אוכלים עוד משו באמצע)

15:00 בערך פרוסה ופרי במעון

16:15 בערך כשחוזרים מהמעון היא מורעבת הרבה פעמים ואוכלת את מה שאנחנו אכלנו לצהריים, מנה יפה ומלאה

18:00 בערך ארוחת ערב שלפעמים ארבע ושש מתאחדות אם ארבע מתאחר, ואם לא אז היא אוכלת אבל לא ארוחה גדולה.. נגיד איזה חצי פיתה או קערה קטנה של פסטה או משו כזה, חביתה לפעמים, ירק..

בקיצור לשאלתך היא אוכלת כל שעתיים-שלוש בערך ולפעמים במרווחים קטנים יותר..

כל שלוש שעות🤣

אוכלת בבוקר לפני המעון- כריך/ ירקות/ עוגיות, מה שהיא רואה ומחליטה שהיא גם רוצה.

8:30 א. בוקר במעון

12 א. צהריים במעון

15:15 כריך ופרי במעון

16:00 מגיעה הביתה ואוכלת את מה שרואה- א. צהריים שנשארה/ פרי

17:30 א. ערב

אבל כשאוכל 6 ביסקוויטים ומבקש עוד ועוד, זה כבר לא ממש נשנוש אלא ארוחה, ולכן תוהה לעצמי אולי להכניס ארוחה במקום הנשנושים האלו 

בשעה 4,5

אבל מאוד מהר נגמרים הדברים. קניתי מעיל טוב במחיר מעולה במבצע

יכול להיות שיש עדיין אבל כמעט ואין מידות

בעיקר על פריטים מוזרים או מידות בודדות מאוד.

בעיני נקסט שווה להזמין בתחילת עונה מה שחסר, לפני שהמלאים שלהם נגמרים, דווקא בגלל שלרוב המחירים שלהם סבירים ואין מבצעים.

להזמין לחורף הבא אני חושבת שעכשיו עדיף נגיד מפוקס וגולף וכאלה, במחירי סוף עונה. אפשר גם מנקסט לא תפסידי מזה, לא סביר שהמחירים של רוב הפריטים שלהם ירדו בהמשך. 

לגבי הלידה:

הכנתי את עצמי שלידה בניתוח זה לידה.

תכננתי מה ארצה לחשוב/לשמוע במהלך הלידה.

תוך כדי הזכרתי לעצמי את הדברים, התפללתי על דברים שרציתי.

באיזשהו מקום, היה יותר קל בלידה כזו החיבור לקב"ה ולתפילות.

לגבי כאב- במהלך הלידה, בכלל לא כואב בגלל ההרדמה

אחרי הלידה- לקחתי משככי כאבים ברצף כדי לא להרגיש כאבים, אחרי כמה ימים לאט לאט ריווחתי עם הקשבה לגוף ולכאב.

אין שום עניין לסבול ולכאוב כל כך.

הכנתי טבלה על המקרר וכתבתי איזה כדור לקחתי באיזה שעה וככה לקחתי לסירוגין 2 סוגים שהיה אפשר לקחת במקביל ולשמור על רצף שיכוך כאבים.

אבל כשאני מאחלת לידה קלה אני בדרך כלל מתכוונת גם לכל ההתאוששות שאחרי הלידה, וזה לגמרי במקום גם פה.

(ואם אפשר שאלה סקרנית- למה לא לספר למי שסביבך? או שאת מתכוונת לסתם מכרים רחוקים)

נשמע שממש קשה לך עם הניתוח המתוכנן. אני לגמרי מבינה אותך אבל יש לך כמה הנחות שאפשר להסתכל עליהן אחרת. לידה טבעית היא אמנם טבעית אבל היא מאד מפחידה, כואבת, מלחיצה ומסוכנת. גם אם את מבואסת מאד מהניתוח אפשר למצוא בו נקודות חיוביות כמו שיש בו פחות מתח ופחות "לא נודע" (מתי זה יקרה? כמה זמן זה יקח? כן או לא אפידורל וכדו').

אז אמנם ההתאוששות מהניתוח לא תמיד קלה אבל וואלה הלידה עצמה כנראה קלה יותר מלידה טבעית אז אפשר פשוט לשמוח בנקודה הספציפית הזאת ולהנות מהאיחול.

אגב, יש נשים שאפילו מעדיפות ללדת בניתוח מאשר בלידה טבעית…

אבל נשמע שקשנ לך בפנים עם זה.. בעבר המליצו כאן על הכנה ללידה קיסרית עם יעל גריינר.. היא מקסימה..

אחרי 4 קיסריים מתוכננים

זה איחול לגיטימי לחלוטין לדעתי. כבר היה לי סיבוך בניתוח, והתאוששויות קשות, ושמחתי לכל ברכה ואיחול.

ואצלי גם לא הסתרתי את עניין הניתוח. כולם ידעו 🤭

ואני לא הייתי מוכנה לעבור את הכאב הזה (בנוסף לעצם הכאב שבניתוח) ולכם אמרתי לכולם שאני יולדת בקיסרי... (אבל אצלי זה היה ברור שאלד בקיסרי, למי שהכיר את ההיסטוריה שלי - שלושה קיסריים לפני כן)

בכל אופן, אם בכל זאת יצא שאנשים איחלו לי את זה, אמרתי להם או לפחות חשבתי בלבי ש - כן, הלידה בהחלט תהיה קלה, מהירה ובלתי מורגשת... גם אם אחר כך יהיה פי כמה וכמה קשה...

אני מתכוונת

שהכל ילך בקלות בבריאות ובידיים מלאות

וכמובן התאוששות קלה

גם לידה קיסרית היא לידה

זאת לידה לכל דבר ועניין

וצריך איחולים ותפילות שהכל יעבור בטוב ובקלות

לא פחות מלידה רגילה

לקבלת דמי לידה

יכול להיות שכדאי לחזור עכשיו. יש 3 חודשים עד סוף השנה ואז עוד חודשיים חופש שמקבלים עליהם משכורת.

אם לא תחזרי, לא בטוח שתעמדי בתנאים של ביטוח לאומי לדמי לידה

אם לפני שנגמרה החופשת לידה הראשונה (26 שבועות), זה נקרא הריון עוקב.

ואז את יכולה להיות זכאית לחופשת לידה.

תבדקי את זה בביטוח לאומי. מה בדיוק התנאים.

בעקבות חברה שהיתה במצב הזה.

לא יודעת בדיוק מה התנאים, אבל אני יודעת שזה קיים.

הוא התחיל לפני שנגמרה חופשת הלידה,

הלוואי הלוואי שזה כך ושיתנו לי! אבדוק, תודה!

@השקט הזהאני ממש לא רוצה לבטל את החלת, נראה לי שאפילו במחיר שלא אקבל דמי לידה. כמה זה טוב לנפש שלי, ברוך ה'!

כי פה כתוב שאם כן, אז גם אם נכנסת להריון במהלך ה-26 שבועות את עשויה להיות זכאית.

זכאות לדמי לידה במקרה של לידה עוקבת -

אישה שנכנסה להיריון במהלך חופשת הלידה בתשלום (8 שבועות או 15 שבועות), או במהלך 26 שבועות מהלידה הקודמת אם עבדה לפחות שנה אצל המעסיק שממנו הפסיקה לעבוד- עשויה להיות זכאית לדמי לידה עבור הלידה הבאה, בתנאי שלא חזרה לעבודתה.

תנאי הזכאות - דמי לידה | ביטוח לאומי

אני לא מצפה מהצוות שלי שיביא לי (גננת אם)

מעצמי מביאה להן משהו קטן..

(השנה אני בחופשת לידה אז לא מביאה כלום) 

ברור לכל שצריך לשלוח

משלוח מנות לגננת, לסייעת

למנהלת ולמנקה

כל אחת לא לשכוח גם מתנה 🎁

רישום דקדקני למי נתת ומה

כדי להתחשבן איתן בשנה הבאה📋

לק"י

אני גם עובדת בצוות של כיתה.

אני מחנכת עמיתה, יש מובילה ושלוש סייעות.

שנה שעברה הבאנו להן שוקולדים לכיתה (זה נראה לי היה אחרי שאחת או יותר מהן הביאו לנו משלוח מנות).

לא נראה לי שהייתי מביאה במקומך.

מקסימום יביאו לך, תביאי אולי משהו קטן לגן או לכל אחת בפעם אחרת.

אולי היא בחופשת לידה

שאפשר יהיה לחגוג קצת😅

אני לא שנונה עד כדי כך.. חח

לק"י

רציניים.

אם בכל זאת היא הגיבה לכן בשרשור וזה מפריע לכן- דווחו בבקשה.

המטרה היא שיהיה שמח.

אז היא תשתדל לא להתפרע, והשאר ישתדלו לקבל ברוח טובה (ולדווח אם צריך).

ולא צריך גם את זה וגם משלוח מנות 

לא יהיה להן זמן להנות מזה.

אבל את יכולה להכין מארזים קטנים כמו שתיארת בקופסה יפה ושיקחו הביתה בתור משלוח

אלא ביום ראשון הקרוב נגיד.. 

סמוך 

האמת שאצלנו לבת אחת החליטו שזה יהיה בשישי ולבת אחת בראשון אז זה קצת מבאס שלא יתחפשו ביחד😅

אם זה מוכן ודברים שאפשר לאכול בין לבין, מפנק ונגיש (כמו ירקות חתוכים ומאפים) ולא דברים שצריך לשבת עם צלחת (כמו נניח סלט וחביתה) אז הן לא ישכחו בטעות לאכול...

מקוריות או מחפשת משהו שיהיה זול?

כי בעיניי ארוחת בוקר זה כיף, אבל מושקע

אם זה מתאים לך, מהמם בעיניי. בצירוף פתק של פורים שמח ותודה רבה.

אבל אם את רוצה להראות הערכה, ולא לעבוד קשה, הייתי דווקא הולכת על משהו קנוי.

במיוחד אם זה צוות של גן ולא הרבה צוות, אפשר בסכום לא גבוה להביא משהו יפה.

קופסה יפה עם נייר גרוס, קרטון מיץ שוכב בצד אחד וכמה סוגי עוגיות בצלופנים בצד השני למשל.

ככה את קונה כמה סוגי עוגיות, ומחלקת כמה בודדות בכל צלופן ומשלבת את הסוגים השונים בכל משלוח. אפשר גם לגוון ונגיד לשים שניים של עוגיות,,אחד מרשמלו, אחד שוקולד או גומי.

תלוי כמה בא לך להרחיב או לצמצם.

אפשר כוס שתיה חמה ב5 שח מאיזה סטוק עם חליטת תה ב7-8 שח (אפשר לבקש שימלאו לך עד כמות שתעלה את המחיר שאת רוצה), עם שוקולד קטן וקופסה פיצית של דבש.

או כמו ארוחת בוקר - מיץ בקרטון/פחית/בקהוק זכוכית קטן, קרקרים/גריסיני בצלופן, יוגורט (רגיל או בצנצנת), פירות קטנים (יש עכשיו הרבה מבצעים על תותים, לא צריך קופסה, מספיק למלא קופסונת קטנה מהסטוק או לעשות שני שיפודים. גם התחילו להביא ענבים)

את יכולה גם לחפש מארזים מוכנים באתרים ולקבל רעיונות. אני ראיתי שהרבה פעמים ההבדל בין משלוח שנראה וואו למשלוח מבאס זה הקופסה או הנייר הגרוס והסרט שסוגר את העטיפה.. 

הרבה פעמים יש גם מבצעים סביב התקופה הזו.

נגיד קונים מיקס שוקולדים ומחלקים בין המשלוחים, כוס יפה ואיזשהו בקבוק שתייה בהתאם לתקציב.

אפשר גם ללכת לכל מיני חנויות בריאות כאלו, ואז אלו דברים במשקל שאפשר לבקש עזרה מה לקנות בהתאם לתקציב. (נגיד אגוזים מצופי שוקולד, חליטות תה, חלבה וכו')

עבר עריכה על ידי אמא לאוצר❤ בתאריך ו' באדר תשפ"ו 11:03

מיטת קורה דו צדדית של איקאה, קנינו ביד שניה במחיר ממש ממש נמוך (משו כמו 150 שח, אבל בלי מזרונים וגם זאת באמת היתה מציאה אבל יש הרבה כאלה ביד 2, וגם באיקאה סייל היא במחיר מעולה), 

משתמשים בה לכיוון של מיטת קומותיים, זה מתאים לילדים קטנים ופותר את סאגת הגובה

כי המיטה הנמוכה על הרצפה והגבוהה יחסית גם נמוכה ממש ועם מעקה רציני.

באסה על המקום כי הגודל של המיטה תכלס זה מיטה ענקית! וככ אין צורך לילדים קטנים שעוד בגודל של מיטות מעבר🫣

אבל היא מתוקה ועדיין עדיפה לי מבחינת מקום רצפה מאשר 2 מיטות מעבר.

זה שהמזרון על הרצפה זה קצת חיסרון אבל לא נורא. הבנות ממש אוהבות אותה.. 

כרגע הן שתיהן על מזרונים ממש כמו במיטת קומותיים אבל מתלבטת אם לעשות איזה משו שהתחתונה תהיה מעבר ואז ליצור שם איזור משחקים מתוק קצת סגור, אולי להוסיף וילונות.. לא יודעת... ואז גם הגודל של המזרון יותר תואם גיל וגם הרווחתי שם יותר מקום אחסון/רצפה  שלא מתבזבז. מצד שני כשיש שם מזרון גדול בחוויה זה לא מזרון על הרצפה כי הוא בתוך המסגרת מיטה וזה לגמרי מיטה.. אם אני אשים שם מזרון של מיטת מעבר אז זה ממש כמו מזרון על הרצפה והוא גם כל הזמן יזוז וזה לא רלוונטי.. ואם אני ישים שם פשוט מיטת מעבר אז אני חוששת שהרווח בין הגובה של המיטת מעבר לגובה של המיטת קומותיים יהיה נמוך מדי והיא כל הזמן תתקע.. לכן בסוף פשוט קנינו שתי מזרונים גדולים וזה פשוט מיטת קומותיים גדולה..

אם את רוצה תמונה תכתבי לי אשתדל לשלוח לך בפרטי  . תכלס בסוף עם החסרונות אנחנו ממש מרוצים וזאת מיטה ממש מתוקה.  הבנות עפות על זה שהיא ענקית ומבחינת הגודל היא יכולה לשמש אותן עד החתונה🤣🤭

תעשי גוגל תראי לאיזה מיטה אני מתכוונת ותביני..אם את רוצה תמונות תכתבי לי ואשתדל לשלוח לך

דווקא זה מיטה טובה בעיניי לממד כי במקרה הצורך מבוגר גם יכול לישון שם חופשי ביחד עם הילד או משהו

גם לי יש את המיטה הזו, עשיתי אותו דבר בדיוק- שמתי שטיח ומעליו מזרון לקומה למטה.

היתרון בזה באמת שהמיטה העליונה נמוכה, אפשר להחליף שם מצעים בנוחות כשעומדים על הרצפה ליד, וגם הרבה פחות מפחיד שילד יפול מזה. הילדים עפים עליה.

לפותחת- מצרפת לך תמונה שתביני במה מדובר

זו מיטת גלריה עם שטח מתחת למשחק וכו ששמנו בו פשוט מזרון.

מיטת קומתיים היא גבוהה, המיטה הזו הרבה יותר נמוכה ממיטת קומתיים אחרת.

והייתן שמות ילדה בת 4 במיטתו קומותיים למעלה?

(מאוד אחראית וזהירה)

ברעיון זו לא מיטת קומתיים, מצרפת קישור שתביני. את יכולה להגיע לסניף ולראות את הגובה אם נראה לך מתאים לבת שלך.

KURA מיטה דו-צדדית, לבן/אורן, ‎90x200 ס"מ‏ - IKEA

זה היה הגיל אצלינו כשהעברנו. זה באמת לא מיטה גבוהה מאד והמעקה רציני ממש. לגמרי מתאים. ממליצה!

תחפשי ביד 2 יש מלאאא במצב טוב במחירים מעולים

או לחכות לאיקאה סייל הבא זה עולה בסייל בערך 750

ולכן גם המלצתי לחפש ביד 2

אבל בעלי בנה אותה-

הוא הגביהה מיטת מעבר שהיתה לנו (כזו עם 4 רגליים ולא עם רגל באמצע)

ובנה לה 2 מיטות נפתחות

הזמינה מנגר

כך שהמיטה שלמטה תהיה מוכנסת חלקה מתחת למיטה העליונה

כך זה לא תופס הרבה מקום בחדר

ומצד שני, בהמשך זה יהיה מיטת מעבר רגילה

איתנו כבר למעלה מחמש שנים וסהכ מרוצים ממנה

והמיטה הנפתחת קצת יותר נמוכה ממעבר סטנדרטית.

קנינו מאילוצי מקום אחרי המון חיפושים וזה ממש מצוין לנו.

לגבי ההמשך, זה תלוי.

אם את מגיעה בדבוע שכבר רואים עובר ודופק, לא תמיד שולחים לעשות בטא.

גם בשביל לשלול הריון לפני טיפולים רפואיים כאלה ואחרים.

לא חושבת שזה הצהרה של "אני חושדת בהריון"

בהצלחה.

בבריאות ושמחה.

ואפשר רק בדיקה ביתית.

כדאי לקבוע תור לסביבות שבוע 8.

אם הרופא לא עושה אולטרסאונד, אז לקבוע תור גם לטכנאי, ולבקש הפניה מהרופא.

אם את עושה שקיפות עורפית, אז כדאי כבר לקבוע תור.

לק"י

מציעה לך לעשות שוב בבוקר.

שרואים כזה פס שקוף

איפה שאמור להיות הפס השני שמראה חיובי

בדיקה שנראתה ככה הייתה אצלי חיובית

אחרי יומיים היה פס ממש ברור

האמת שבזמנו חשבתי שזה שלילי וזרקתי לפח

כשהמשיך לאחר אז בדקתי שוב והפס התחזק....

מקווה בשבילך💕

אחת של בדיקות מעלי אקספרס שכנראה היתה בה תקלה כי בכמה וכמה בדיקות במשך כמה חודשים יצאו לי קווים כאלה וברורים מאלה וזה לא היה הריון ולא כימי בוודאות.. גם יצא כזה יום פס יומיים בלי םס יום עם..משהו לא הגיוני

אז מאז אני יותר נזהרת מלהתלהב על פסים ממש בהירים

זה היה מבאס בטירוף

וגם עשיתי במקביל בדיקת דם והיה שלילי

אבל זה קרה לי רק פעם אחת עם הזמנה מסויימת.

פעמים אחרות פס גם הכי בהיר שיש היה הריון (תקין או כימי)

וגם אצלי בעבר היה פס אך ורק אך ורק אם היה הריון. כשלא היה הריון, גם אחרי שעתיים וגם אחרי יומיים לא היה קו.

וכשהיה קו, אפילו אם הופיע אחרי הרבה זמן, זה היה הריון צעיר. ובדקתי הרבה, היו לי חבילות בדיקות מאליאקספרס ולא התקמצנתי.

ואפילו כתבתי את זה כאן פעם בהחלטיות למישהי שלא משנה מתי הקו יצא כשיש פס זה הריון.

ואז נפלתי על חבילה מוזרה כזו שהוציאה קווים סתם ככה 😵‍💫 😣 😭

במקרה זה גם היה כשעשיתי טיפולי פוריות, ובהתחלה חשבתי שהאוביטרל אולי משבש, ואז קלטתי שבלי שום קשר לאוביטרל הבדיקות מוציאות סתם קווים חלשים... 

בעיני כן רואים פס 🙏

כנראה שכדאי לחכות יומיים ולנסות לבדוק שוב, לא חידשתי לך הרבה...

בשורות טובות, תעדכני

מטריד אותי שזה לא יצא ישר אלא אחרי 10 דק..

שיש פס הוא בדרך כלל נראה הרבה יותר

לדעתי כן יש מקום לאופטימיות זהירה.

(מצד שני, יש גם לא מעט הריונות צעירים שנופלים בשלב הזה. שבלי בדיקות לפני האיחור כנראה אפילו לא היינו יודעים עליהם, אבל כשכן בודקים מוקדם ואז זה לא מתפתח זה נקרא הריון כימי. בכל מקרה כדאי להמשיך להתפלל, בעז"ה יש למה לקוות...)

מה עושים בנות?😄

מחוסר בברזל

קרה גם בהריון, גם אחרי לידה וגם בלי שום דבר

בתור רווקה גם קרה לי

תמיד זה היה מחסור בברזל

אני השתחררתי עם המוגלובין 8 ובקושי הצלחתי ללכת מהחדר לסלון...

לפני שמתחילים לחשוב על בעיות החיים לראות שההמוגלובין לפחות 11 זה משפיע על ככ הרבה דברים פיזיים ונפשיים 

המוגלובין 11.5

הבדיקות נראות בסדר ב"ה

אז מה זה יכול להיות?

כבר חשבתי על הריון,אבל אני עם גלולות מוניקה הנקה מלאה 

אולי זה קשור ללחץ דם נמוך, או לנפילות סוכר?

אני זורקת כיוונים לבדיקה, לא יודעת אם זה באמת יכול להיות קשור.

זה בסדר

אבל לא הרבה

ואם את מתאמצת ועובדת קשה

לא ישנה מספיק/ לא אוכלת מספיק

הגיוני שתרגישי חולשה

ומצטרפת למי שאמרה שצריך לבדוק מאגרי ברזל ובי12

ממליצה לבדוק גם אולי זה בכלל בא מכיוון האוזניים- ורטיגו.

יש לי קרובת משפחה שסובלת מאוד מזה וזה מתפרץ לה בפתאומיות תמיד אחרי תקופות לחוצות (חתונה של ילד/לידות)

באמת שאני שמחה שזה מה שיצא

התחלתי ברזל בכל אופן, אתחיל גם בי 12 כי בהריון הייתי זקוקה לזריקות כי זה היה סופר נמוך ולא הסכימו לבדוק את זה כי זו בדיקה יקרה שלוקחים רק פעם בשנה

המחסנים גם תקינים ברוך ה'

לגבי ורטיגו- באמת חצי מהמשפחה שלי עם זה 🤦

הזריקות לא נתנו לי כוחות מחודשים לטווח ארוך

אולי כי הייתי גם בסוף הריון

יש לי עכשיו 2 ילדים בשחיה בגילאי 7 ו-9. אני רואה במהלך השיעור שיש קטנים גם בני 6 שמרוכזים במורה ומצליחים ללמוד, ויש גדולים בני 9 שנהנים להשפריץ מים ולצוף ובכלל לא נמצאים בשיעור מבחינת הריכוז... כך שלדעתי זה תלוי אופי והרכב קבוצה (בקבוצה קטנה גם ילד יותר מוסח יקבל יחס אישי, בקבוצה של 8 ילדים צריך הרבה ריכוז ורצון מצד הילד בשביל להתקדם היטב).

אם יש לך עוד שאלות בשמחה, אני איתם בבריכה כל שבוע ורואה הרבה...

מהניסיון שלי, ילדים קטנים יותר חוששים יותר ולכן לא מספיק להם קורס אחד אלא צריכים קורס נוסף. אבל זה נטו בגלל ההססנות שלהם. ילד עם ביטחון במים, יעשה את זה מעולה גם בגיל צעיר.

מצד שני, דווקא בגלל החשש שלהם ממים היה לי חשוב לקחת את הקטנים לקורס... כדי לתת להם אומץ וכיף במים, וככה בשנה הבאה כשלקחנו שוב קורס שחיה הם למדו היטב לשחות.

אבל הילדים שלי לא היו בקורס פרטי לגמרי אלא קבוצתי.

בדרך כלל בבריכה גדולה יש חלק מספיק רדוד כדי שגם ילדים די קטנים יוכלו לעמוד. בכל מקרה, את יכולה לשאול את המורה איך הילדים מסתדרים אם הם לא מגיעים לרצפה. מניחה שתהיה לה תשובה לזה. 

ואותי זה מרגיע שהם יודעים לשחות כשאנחנו בסביבת בריכה, כמובן תמיד עם עיניים עליהם אבל עדיין.

לפי המורה שלימדה את ילדיי, צריך שילד לא יפחד מהמים. אז אם ההורה יכול ללכת איתו תקופה לפני החוג, לשחק איתו במים, ללמד אותו לצלול, לקפוץ וכו, שהילד ירגיש בטוח יותר אז הלימוד יהיה יעיל יותר.

בנוסף, גם אחרי שיעורים עם מורה מצוין, כמו בהרבה דברים בחיים, כדי להטמיע צריך תרגול. אז חשוב שהילד ימשיך ללכת לבריכה בתקופה שאחרי, כדי שיתרגל את הטכניקה. 

עוד לא יודע לשחות. יודע לצלול, לקפוץ. לעשות תנועות . יש בננה מצוף למורה שהוא משתמש בשיעור.

אצלנו ראיתי שכל שנה הוא מפחד יותר אז החלטתי שעכשיו זה הזמן
הקבוצה היא 5,6 ילדים

בהצלחה לכם

עד גיל 6 בערך (יש כאלו שקצת יותר וכאלו שקצת פחות) ידרש יותר מקורס אחד כדי להגיע למצב של שחיה עצמאית וגם הרבה תרגול-

ועדין רובם לא יצאו שוחים לגמרי (קורס זה בערך 12 מפגשים...)

זה יותר הסתגלות למים והיכולת לצלול ולעצור את הנשימה... (לעשות בריכות- פחות)

מגיל 6-7 יש כבר יותר סיכוי שיצאו שוחים

ועדין זה תלוי מה נקודת הפתיחה שלהם והאומץ...

ילד שמתקשה להכניס את הראש למיםנאו שפוחד- יקח לו יותר זמן

ואין קשר לגובה... זה יותר למוטוריקה ובשלות רגשית

גילוי נאות-

הכותבת עבדה בבריכה טיפולית

אז תשדעי שיש גרוע ממך.

בגדול אין הבדל בין זה לבין סתם דיאטה

אני חוששת שאי אפשר לעשות ממש דיאטה בהנקה 

אבל ספורט זה טוב כמובן

ספורט טוב גם יעזור לך לחזק את שרירי ר. אגן ובטן

לא סובלת בכלל

תמיד היה לי משקל טוב

לא רזה מקל אבל נראתי טוב

לא יודעת איך להכיל את המספר שמופיע במשקל

מה שלי עזר- ולאכול ארוחות מסודרות בלי נשנושים בין לבין

אם את מרגישה עדיין רעבה לאכול פירות ירקות חתוכים/ מידי פעם תמר עם אגוז

בעיקר לנסות לאכול יחסית בריא

בלי חישוב של קלוריות, אבל כן לנסות להקפיד על אכילה מאוזנת וטובה.

שזה אומר, להעדיף פחמימות מלאות, להרבות בחלבון, ירקות.

ארוחות מסודרות שמכילות את כל אבות המזון, לשתות הרבה מים.

כמה שפחות מתוק

לא יודעת כמה זמן את אחרי לידה, זה גם לוקח זמן, אבל הרגלים טובים מאוד עוזרים. גם לירידה במשקל וגם באופן כללי לתחושה טובה