פורום הריון ולידה (עמוד 884)

לפעמים כשמפספסים את הזמן של העייפות כבר קשה יותר להרדם.

אולי לנסות לקלח ולתת ארוחת ערב ממש מוקדם, וכשמתחיל להראות עייף, גם אם זה בסביבות 6, להשכיב לישון.

וגם, איזה מינון של מלטונין נתת, ואיך?

בכדורים למיטב ידיעתי צריך לחכות לפחות שעה עד שמשפיע, זאת אומרת לתת שעה או שעה וקצת לפני הזמן שרוצים שירדם, זה מה שעשית? 

לשינה יש שערים

כלומר זמנים שבהם קל להרדם

אם את מושכת הוא מםספס את השער וסתם סובל

הוא לא יתעורר באמצע הלילה

קטנטנים זקוקים להרבה שינה

מקדישה זמן לשבת עם עצמי, לחשוב ולעשות חשבון נפש על התהליכים, ההצלחות והכשלונות של השנה החולפת, ועל היעדים והתהליכים לשנה הקרובה.

גם בפן רוחני וגם בפן גשמי.

מין הזדמנות שנתית לעצור להסתכל על החיים ולחשב מסלולים.

זה לא מלמד אותי או גורם לי לעבודה פנימית עמוקה, אבל מאוד מחבר ברמת הרגש והאוירה

כבר שנה רביעית ב"ה.

עוזר לי, אבל לא מספיק...

לפעמים שומעת שירים ושיעורים של אלול, אבל לא בתדירות גבוהה.

בשנים אחר כך למדתי הלכות תשובה לרמב"ם ושערי תשובה לרבנו יונה. השנה לומדת נתיב התשובה למהר"ל.

לפעמים אני צריכה להיעזר בבעלי בהבנת הפסקה שאני לומדת... ולא תמיד אני באמת מבינה הכול... אבל סופגת בכל זאת.

(ואם כבר - אני באמת מחפשת רעיון לספר לשנה הבאה... אולי מישהי מכירה?)

אם את רוצה ספרים בני זמננו, קלילים יותר, אז ממליצה על רמזי אלול של הרב אייל ורד ועל מחכה לתשובה של הרבנית ימימה מזרחי. יש גם ספרון של רחל ויינשטיין, עיצומו של יום. הוא יותר ליום כיפור.

זה לא כמו שיש מסגרתומפוצצים אותך בתכנים של התחזקות ויש אוירה 

קצת הרהורי תשובה, מנסה שיהיה מעבר,

זהו בערך.

ולפעמים שומעת או קוראת תכנים מתאימים לרוח הזמן .

באזורים החרדיים, ובכלל באזורים האלה בערב יש תכונה אחרת

זה מחבר לאווירת החג

שומעת שיעורים

נזכרת בכל הטוב שזכיתי לו בשנה הזו ומודה עליו וחושבת על סה שהכל נגזר בראש השנה דאשתקד, ואני רוצה את הטוב הזה ויותר ממנו, אז זה מחבר אותי

והכי - מתפללת להרגיש את היראה והרוממות.

קשור לזוגיות שלי. אז קראתי ספר בנושא ומתפללת על זה.

ובעיקר שמחה על התובנה הזאת שהגיעה ככה לפני ראש השנה.

מתרגשת ושמחה שתיכף השנה החדשה מתחילה עם הזדמנויות והתחלות חדשות. מריחה אותן באוויר.

מקבלת פרספקטיבה על כל מה שעבר עלינו השנה, גם הדברים המצערים. ומרגישה שהנה יש הזדמנות להתחיל הכל מחדש, הכל הולך אחרי ראש השנה.

ומחשבה על דברים שאני רוצה לשנות.

שיתפתי פה בשאלות שמנחות אותי בהתבוננות -

התבוננות אלול תשפ"ג - מי מצטרפת אלי השנה? - הריון ולידה

חוץ מזה, עכשיו כששוב יש לי זמני נסיעות, אז יש לי זמן לשמוע קצת שיעורים.

אבל אני מרגישה שרק שיעורים זה לא מספיק. בסוף אני צריכה גם להסתכל על עצמי - איפה אני ולאן אני עוד רוצה להתקדם.

עמוסה בטרוף

וכנראה שגם לא ארגיש בחג עצמו

בטח זה יהיה כל היום סביב הילדים בבית

וזה מזה ריגש אותי, עמדו לי דמעות בעיניים, פתח לי את הלב , נחשב?

לאחרונה בשרשור דומה נראה לי שזו היתה @תהילה 3> שכתבה על לדוד ה.

מאד התחברתי לזה. אני גם מרגישה שזה פרק שמאד מתמצת את הרגשות והשאיפות בימים האלה.

הפחד שנרגע בבטחון ה', תמצות השאיפות שלנו בחיים לרצון לשבת בבית ה', והשאיפה למקדש- ארמון המלך , והתפילה והתקווה- חזק ואמץ ליבך וקווה אל ה'.

אני גם מנסה לעקוב אחרי השרשור של @בארץ אהבתי אבל לא ממש מצליחה להחזיק ראש בלכתוב...אבל רק ההודעות שקופצות עוזרות לי לזכור להשתנות ולהתחדש.

בינתיים מצאתי לי משהו שפחות מצריך ממני להחזיק ראש- אני מתפללת "יהי רצון" על דברים שאני חווה בבית.

כשבת השנתיים צווחת "לא לא" על שטויות

ואני מבינה שזו הדרך שלה "להתבגר", אני מבקשת מה' שיסלח לי על טעויות שאני עושה מחוסר מחשבה, או אפילו מרצון טוב אך טעיתי בדרך.

כשאני מנקה בפעם הלא יודעת כמה את הבית,אני מבקשת מה' שיסלח לנו גם אם אנו עושים את אותו "לכלוך" הרבה פעמים.

כשאני מבשלת  אני מבקשת מה' שיבשל לנו שנה טובה רק כי אנו בניו .

כשהילדים מתחננים לממתק אפילו שזה פחות בריא אני מבקשת מה' שיתן לנו שנה מתוקה שתהיה לנו מתוקה שנרגיש את המתיקות שלה.

זה מה שזכרתי כרגע אבל בהרבה סיטואציות אני חושבת על תפילות שמתאימות ל"אם כבנים רחמנו כרחם אב על בנים" .

והשבוע למדתי מהבנים שלי לימוד חשוב-

אחד אמר לשני- אתה יודע ? אני נורא רוצה להתקרב לה' ,

אז התחלנו לדבר מה אפשר לעשות כדי להתקרב לה' , ואז השני אומר לו- פשוט תצעק ה' ה' בקול גדול הרבה פעמים.

חשבתי שהרבה פעמים אנחנו שוכחים את הבסיס שבאמת כדי להתקרב לה' אפשר פשוט לרצות ולשאוף וכבר מתקרבים אליו!

זה בדיוק העניין של אימהות בימים הנוראים - כמו שבדרך כלל אנחנו לא הולכות לתפילות אלא מתפללות עם הילדים בבית, כך גם כל החזרה בתשובה וההתקרבות שלנו לקב"ה נעשית דרך הבית והילדים...

רעיון חזק ומחזק!

חשבתי על מה שכתבת, וזה מעניין שחז"ל חיברו הרבה מסדר היום על פי האימהות!

במחשבה מהירה- בטח יש עוד-

מוזכרות האמהות שנפקדו - בקריאת התורה ובהפטרות,מופיע שם הרבה מתפקודנו האמהי- שרה אמנו הניקה את יצחק אבינו, משתה בהיגמלו.... למה לא הלכה למשכן עד ששמואל גדל... הגאולה מצויינת בדמעות של רחל אמנו, אהבת ה' אלינו כאהבה לילד שעשועים ,את דיני התפילה לומדים מתפילת חנה, אפילו את מספר התקיעות לומדים מהיבבות של אם סיסרא!

תמיד אומרים שחנוכה הוא חג של נשים ואולי גם פורים, כי הן עזרו לנס. אבל למעשה ראש השנה הוא חג נשי כל כך - כמה נשים מההיסטוריה היהודית התקבצו בו!

באמת מדהים ומחזק. (ולי זה עוד יותר מדהים, כי אני אישה שנולדה בראש השנה )

מנסה בטוב, מנסה בפחות טוב.... (יודעת שאין רע יוצא מידיו של הקב"ה אבל אני כנראה עוד לא יודעת למה זה טוב לי)

ואני- משתדלת להתעורר

ולקוות ולהתפלל שהשנה הבעל"ט תהיה לי טובה ושמחה יותר

כי עברתי שנה לא פשוטה, שנה מאתגרת בכל תחום אפשרי.

אולי מישהי פה תתחבר.

זו היתה שנה שהיה לי ממש קשה ולא הצלחתי להתחבר לאלול כמו שרציתי. ומתוך הכתיבה הבנתי שיש מקום גם לר"ה כזה. ואולי יש קשר בין ה'תקיעוּת' שאני מרגישה, לבין התקיעוֹת של ר"ה.

עֶרֶב רֹאשׁ הַשָּׁנָה,

עֶרֶב יוֹם הַדִּין,

וַאֲנִי רוֹצֶה לְהַמְלִיךְ עָלַי

אֶת מֶלֶךְ מַלְכֵי הַמְּלָכִים

וּמַרְגִּישָׁה רְחוֹקָה

מַרְגִּישָׁה תְּקוּעָה

בְּתוֹךְ עוֹלַם הַחֹמֶר

בְּתוֹךְ מִדּוֹת לֹא מְתֻקָּנוֹת

תְּקוּעָה בְּתַאֲווֹת

תְּקוּעָה בְּכַעַס

תְּקוּעָה בְּעַצְלוּת

תְּקוּעָה בְּחֹסֶר סַבְלָנוּת

וְגַם כְּשֶׁאֲנִי מְנַסֶּה לַעֲבֹד

לְקַבֵּל קַבָּלוֹת

לְהַחֲלִיט הַחְלָטוֹת

לְהִתְקַדֵּם

לַעֲשׂוֹת אֶת רְצוֹנוֹ

אֲנִי שׁוּב נְסוֹגָה

לֹא עוֹמֶדֶת בַּקַּבָּלוֹת

נוֹפֶלֶת

נִשְׁבֶּרֶת

תְּקוּעָה מֵאָחוֹר

וּמִתּוֹךְ עוֹלַם הַחֹמֶר

וּמִתּוֹךְ הַתַּאֲווֹת

וּמִתּוֹךְ הַקֹּשִׁי

בְּתִקּוּן הַמִּדּוֹת

אֲנִי מַגִּיעָה לְרֹאשׁ הַשָּׁנָה

וּמַמְלִיכָה עָלַי

אֶת אֲדוֹן הָעוֹלָם

שֶׁכְּבָר מָלַךְ

בְּטֶרֶם כָּל יְצוּר נִבְרָא

אֲבָל רַק אַחֲרֵי

שֶׁאֲנַחְנוּ נִבְרֵאנוּ

בְּחֶפְצוֹ

אֲזַי מֶלֶךְ שְׁמוֹ נִקְרָא

כִּי זֶה מָה שֶׁהוּא רָצָה

שֶׁנַּמְלִיךְ אוֹתוֹ

דַּוְקָא מִתּוֹךְ הַחֹמֶר

דַּוְקָא מִתּוֹךְ הַשִּׁפְלוּת

וּבִמְקוֹם לְהַרְגִּישׁ תְּקוּעָה

אֲנִי אֶשְׁמַע תְּקִיעָה

וְאַחַר כָּךְ שְׁבָרִים

וּתְרוּעָה

וְשׁוּב תְּקִיעָה

וַאֲנִי אַמְלִיךְ עָלַי

אֶת מַלְכּוֹ שֶׁל עוֹלָם

אַמְלִיךְ אוֹתוֹ עַל הַתַּאֲווֹת

עַל הַשְּׁבָרִים

עַל הַנִּסְיוֹנוֹת

וְאֶתְפַּלֵּל עַל גִּלּוּי מַלְכוּתוֹ

בְּכָל הָעוֹלָם

וְאָז אַתְחִיל אֶת הַשָּׁנָה הַחֲדָשָׁה

בְּוִדּוּי עַל כָּל הַחֲטָאִים

בְּנִקָּיוֹן עַצְמִי

שֶׁל כָּל הַחֲצִיצוֹת

עַד הַזִּכּוּךְ הַמָּלֵא

שֶׁל יוֹם כִּפּוּר

שֶׁל טְבִילָה בְּמִקְוֵה ה'

וְאָז נַתְחִיל שׁוּב בַּעֲשִׂיָּה

קֹדֶם שֶׁל חַגִּים מְלֵאִים בְּמִצְווֹת

וְאַחַר כָּךְ בַּשִּׁגְרָה הָרְגִילָה

וְשׁוּב אֲנִי אֶפֹּל

וְשׁוּב לֹא הַכֹּל יֵלֵךְ

וַאֲנִי לֹא אֶזְכֹּר בְּכָל רֶגַע

שֶׁה' הוּא הַמֶּלֶךְ

וַאֲנִי רוֹצֶה לַעֲשׂוֹת אֶת רְצוֹנוֹ

אֲבָל אֲנִי אַמְשִׁיךְ בָּעֲבוֹדָה

בְּהִתְבּוֹנְנוּת וּבַחֲשִׁיבָה

בְּנִסְיוֹנוֹת לַתִּקּוּן

בְּמַאֲמָץ לְהִשְׁתַּנּוֹת

וּבְכָל צַעַד קָטָן,

בְּכָל הִתְגַּבְּרוּת,

וּבְכָל שִׁנּוּי,

אֲנִי אוֹסִיף עוֹד קְצָת

לְהַמְלָכָתוֹ שֶׁל ה'

תודה ששיתפת

מזדהה ממש

לא מצליחה בכלל להביא את עצמי אפילו לקרוא בשרשור שלך..

כנראה נתארח ב2 ארוחות

אבל איך אני נהנית מההתרגשות של החג המתקרב🙃

מנסה לחשוב איתך ביחד:

אני נשארתי עם הקניות של הירקות לשבוע הבא. והסימנים כמובן.

התפריט שלך מדהים. אני אף פעם לא מבינה איך אפשר להכין כל סימן בנפרד, נראה לי מטורף להספיק הכל ביחד עם הכנות בישולים ונקיונות.

אני לא עשויה מהחומר הזה כנראה 🤷

המאסט שלי בראש השנה - זה באמת, לא להכניס את עצמי לנסיונות.

כח המדמה עובד חזק. ויש לו על מה כי אני בטבעי over thinking כזה. אז אני מתכוונת להכין הכל מראש בעיקרון.

עשיתי תפריט קליל ומוכר, כי אני עובדת עד חמישי בצהריים.

אז בגדול  לערב- מרק סימנים שמורכב מכל הירקות

בשר לשון עם פטריות ודגים בתנור. אחד מהם יהיה שלם בגלל הראש

למחרת, שבת בבוקר: קידוש ועוגה. קנויה כמובן 🙊

לא סגורה על מנה עדיין, כנראה פרגיות עם דבש ובטטה ותפו"א בתנור

אולי אוסיף קציצות ברוטב טנזייה

ערב2: מתארחים אצל חמתי

בוקר 3: קידוש ועוגה

לצהריים: לא ידוע. אין לי רעיון עדיין. אולי אעשה בשר ראש עם חומוס וקוסקוס. אבל זו מנה שגם חמתי מכינה אז לא רוצה שיהיה מאוס. רעיונות נוספים יתקבלו בשמחה. גם להכנה בחג עצמו. אם כי אני ממש לא רוצה לבשל בחג הזה.

סלטים:

חצילים מטוגנים וחצילים בעשבי תיבול, מטבוחה, טחינה,אבוקדו ושרי, חסה כמובן, מלפפון עם לימון, תירס עם גמבה ומיונז, גזר מגורד עם לימון, סלק אדום  וצריכה עוד לחשוב כי אין לי עוד רעיונות

זה מושקע ברמותת

את לא צריכה יותר מזה

תשלחי לי קצת

זה לא כזה מושקע, אבל לגמרי מספיק.

לנו לפחות

אז לא מבשלת כלום רשמית אולי אכין קצת קינוחים וסעודה אחת ואקח איתי..

בחג עצמו אני אעזור עם סלטים וכו.. והאמת שזה חג קשוח עבורי כי בעלי לא נמצא ואני נוסעת להורים עם חלק מהילדים והכי הייתי רוצה להישאר בפינה שלי אבל זו גם הזדמנות להיות עם ההורים לבד וזה נחמד ופתאום השנה הגדולים התחילו לרצות שנישאר בבית אבל אני מרגישה שיומיים חג לבד גדול עלי עדין וזה דוקא הכי קשה לי כי אני אומרת מה כבר יותר מעשור של נישואים ועוד לא בנית את הקן שלך מספיק יציב? למרות שזה לא נכון כי ברגיל הבית שלנו מאוד שלנו וכייף לנו בו אבל בלי בעלי זה עוד חסר וזה יושב על עוד נקודות שאין לי כוח לפרט.. וחרדות מהנסיעה זה בכלל בקיצור חפרתי ונדחפתי לשרשור שמח וכייפי..

או שזה כל שנה?

תפרגני לעצמך ממש!! לא פשוט בלי הנוכחות של הבעל, (בד"כ )
 וזה לא קשור לדעתי לזמן הנישואים ולקן שלך, למי נחמד להיות יומיים חג לבד עם הילדים? במיוחד שהנוכחות שלו חסרה לך.

 יותר טוב להיות עם המשפחה עם ההורים 

3>

אבל באמת אני חושבת שכל שנה אנחנו גדלים יותר ומשתכללים יותר פשוט עוד לא הגעתי לנקודה שבא הייתי רוצה להיות( זה בעיקר אצלי בנפש) מה גם שאני לא נמצאת בסביבה של קהילה כל כך זאת אומרת יש קהילה אבל הבית כנסת שלהם למשל ממש רחוק ממני וגם לא אותו נוסח תפילה שלי אז הקשר עם החברות שלי הוא יותר ביום יום ולא בשבתות ומי שכן חברה טובה שלי מאוד זו אחת שאני מאוד אוהבת אבל פחות מצאים לי להיות איתה בצורה בחג השנה אז כייף לי לנסוע להורים רק החרדות מהנסיעה קשות לי אני כבר מדמיינת אותי מתה בפיגוע.. זה נוראי אני יודעת אבל זה המציאות בדרך לשם.

בנות שגרות בהתנחלויות מעריכה אותכן מאוד אני לא מסוגלת לחיות את הפחד הזה..

מהניסיון שלי הסימנים די משביעים ולכן מספיק לגמרי מנה אחת עיקרית אחריהם.

ביום החג יש סעודת חג וכמה שעות אחכ עוד סעודה. לא באמת אוכלים ככ הרבה. (במיוחד ששוב יש סימנים)  

וליום השני אני לא מכינה כלום לפני החג אלא בודקת מה נשאר מהסעודות הקודמות ואם יש צורך מכינה (כי זה חג). אפשר גם על הפלטה להכין אפילו עוף (4-5 שעות יוצא עסיסי וטוב).

בקיצור. אנחנו נוטות לגמור את עצמינו במטבח עם תפריט לא נגמר.  ולהיות בלחץ כשלא באמת צריך את כל הערימות האלה. חבל,עדיף להרגיש ולהנות מהחג עצמו. כך בעיני 

וגמני מכינה בדרכ מנה אחת. ויכלנו להסתפק בדג בערב החג

אבל הבשר - שיהיה. כנראה יישאר גם למחרת

שבגלל שהשנה ערב חג שני זה מוצש

אז אי אפשר לבשל על הפלטה וזה שונה

וגם - מי שיש לה את הזמן לבשל ולהכין מראש בנחת,  זה מבורך. לא בהכרח שזה מפיל כל אחת מהרגליים.

ולכן כן מכינים סעודה ללילה השני. אבל סעודה שמתחשבת בעובדה שלא לפני הרבה שעות סיימנו את סעודת היום הראשון. מה שכתבתי על להכין על הפלטה זה לבוקר השני. שבו הרבה פעמים ישי כבר שאריות משלוש הסעודות הקודמות.  ואז רק משלימים לפי הצורך.

אבל- בלילה השני, חשוב מאד להכין מאכלים שלא לוקח להם הרבה זמן להתחמם. ואני משתדלת לשים הכל בתבנית אלומיניום כי מתחמם יותר מהר. 

ומצטרפת לרעיון של מנה אחת בכל סעודה.

מקפידים אצלנו שבסעודות היום יהיה בשר בקר.

אצלנו:

ערב 1 - סימנים ומרק

בוקר 1 - בשר עם פטריות + תוספות

סד"ש - דג ותפוחי אדמה

ערב 2 - סימנים ועוף + תוספות

בוקר 2 - קציצות בשר + תוספות

תוספות: אורז לבן, תפוחי אדמה, צימס, כרוב סגול מתוק - מגוונת ביניהם אבל הם מלווים בכל הסעודות.

סלטים: הכנתי מראש קפואים. מוציאה רק בארוחות שאין בהן סימנים.

מאפים: חלות עגולות, מגולגלות תמרים (הכנתי השבוע עם הילדים), פאי תפוחים, עוגת שמרים תמרים ותפוחים. אולי עוגת דבש סמלית (לא כל כך אוכלים אצלי)

קינוחים נוספים: לפתן תפוחים, לפתן חבושים.

בסיכום גבוה גבוה: הכנת שבת פלוס סימנים

ערב שני: טרי לפני הסעודה בחגז: חזה/ פרגיות טרי+ציפס, סלט, סימנים

בוקר שני: טרי בחגז שניצלים,ציפס, סלטים..

לפרטים:

טוב, אין לי כח לחשוב על זה😆

ומה את מתכוונת שאת כותבת ""טרי?

שמתלבש על הגז ומאפשר הדלקה של גז בחג, ודואג לכיבוי.

וככה אפשר לבשל ממש טרי

יש מלא סרטוני הסבר..

יש לך כבר כיתה בקלאסרום? התלמידים משויכים אליה? 

לפעמים זה רגישות לפוליאסטר

זה יכול להיות פטריה ואז כדאי למרוח אגיסטן בייבי

כל הזמן ולהלביש רק כותנה.

קמח תפוחי אדמה..

גם טוב לתפרחת טיטולים רגילה (לא פטרייתית)

מסתבר שיש שם עמילן מייבש שעוזר.

והדברים הרגילים..

לנקות, לייבש..

💜

ומה שטוב לתפרחת טיטולים טוב גם לזה, רק מלכלך יותר את הסביבה..

(הייתי מתחילה אם הפשוטים)

לשטוף טוב טוב טוב במקלחת כל יום הרבה מים הרבה סבון ושוב הרבה מים

אני מרחתי קרם של מוסטלה לבעיות עור

עזר

ומידי פעם חוזר

זה קורה גם בגלל הצטברות של נוזלים במהלך היום (רוק פליטות זיעה)

לשים משחת החתלה.

לשטוף בסבון ומים פעמיים ביום ולנגב טוב טוב

את האמת שלפני שבת ניסינו וזלין

אחרי שהכל היה יבש. ממש הוריד חצי מהאדמומיות והיה נראה פחות מוגבר ושורף

תודה לכולן על ההמלצות!!!

בעלי שאל רב והוא אמר שאפשר לדחות א. ההפסק כדי שלא יצא בראש השנה... אז זה מה שעשינו

אותי ממש מרגשות טבילות כאלו

גם ראש השנה גם ערב שבת...

זה מלא מצוות ומלא קדושה

סליחה אם סתם עיצבנתי

מגלגלים זכות על ידי זכאי....

איזה מיוחד זה לטבול בליל ראש השנה!!

להתחיל את השנה הכי בטהרה!

באחת המצוות היותר מיוחדות שלך ושלכם..

לא קרה לי אפפעם ותמיד חושבת ללכת לטבול לפני ראש השנה ויו"כ ולא יוצא לי אבל..

התבאסתי ממש...

ובסוף היה ממש מיוחד ומרומם על אף הקושי הלוגיסטי

יש לך איזה שמן פותח? כמו סינרג'י?

וגם לשתות כורכום ממש עוזר

יש בכדורים

או כפית מהתבלין בקצת מים שלוש פעמים ביום

תרגישי הטבה מהמנה השלישית

הוא סופח נוזלים

גם בצל ליד המיטה יכול להקל

ותנוחי אין ברירה שלא יחמיר

והתקמצתי לקנות... באותו רגע הרגשתי טוב...

(על משקל זה שלא הולכים רעבים לסופר)

אני נמנעתי ככה מאנטיביוטיקה עשרות פעמים

הוא מוכח כאנטי דלקתי

כי זה בעצם דלקת מה שיש לך

אוף!

אין לי מתי ללכת לרופאה

אבל הרופאה לא הסכימה לי אנטי' כל עוד אין חום

תנסי אקליפטוס רדיאטה. לטפטף שתי טיפות על מגבת ולהניח על הראש ובמקביל סיר עם מים רותחים ולנשום את האדים

סובלת מסינוסיטיס

לוקחת ויטמין סי כל שעתיים לטיפול בדלקת עצמה

לנשימה בלילה-

שמה בצל ליד המיטה

על הכרית מטפטפת טיפות לבנדר/שמן עץ התה(טיפה שתיים גג)

ישנה על שתי כריות להגביהה את הראש

עיסויים בפנים, לפעמים אני שמה קומפרסים בין העניים למצח כדי להירדם.

לנוח הרבה!!! בשקט ובחושך;)

תרגישי טוב!!!!!!++

מקלחת חמה ואדים חמים בכללי (למרות שפחות מתאים למזג האוויר).

אוטריווין (גם בעייתי בהריון והנקה, אבל אמרו לי פעם במכון הטרטולוגי שבסוף הריון פחות בעייתי).

אוי התקלקל הברז..

עובדת אצלנו גם במקלחת וגם כשהקטן שוטף כלים

להוריד מים בשירותים?

ואיפה בכלל נמצא הברז הראשי?

זה אמור לעזור עד שהילד מתייאש מהברז המקולקל, והולך לחפש תעסוקה אחרת

אני עושה את זה בעיקר אחרי שאני ממלאת אמבטיה והילדון מתעקש שהוא רוצה למלא אותה גם ואז הוא משפריץ מהדוש לכל עבר ועושה לי מקלחת ואני פחות בקטע של כל הבלאגן.

אז סוגרת את הברז הראשי ובסוף המקלחת שלו פותחת.

אצלנו זה ניראה לי בכניסה לבניין לא??

לרדת את כל זה בשביל לסגור את המים...;)))

יום אחד פתאום הפסיק לנו המים, אחרי 20 דקות חשבתי שאולי זה לא הפסקת מים כללית והלכתי לבדוק בברז הראשי ואכן היה סגור.

אחר כך גילינו שהשכנה שלחה את אחד הגדולים שלה לסגור את הברז הראשי כדי לשכנע את הקטן לצאת מהמקלחת והוא בטעות סגר את שלנו...

אולי אפשר משהו כמו לבנים- אביחי? אביעד?

לבנות- ליאם?

אולי משהו מהתכונות?

אם יש לה בת זה אומר שאבא שלה הוא זה שנפטר... אז אולי אפשר לקרוא לה ליאב או אביגיל (אבא שלי שמח...)

ולבנים- עמיחי?

נולדו לי רק בנים מאז שאמא שלי נפטרה..

מחכה לבת ובינתיים קראתי לתוכנית שלי על שמה

יש לי אחות שקראה לבן בשם דומה, מצד שני שמעתי פעם שזה לא טוב

לקרוא לבת על שם בן או הפוך.. לא יודעת כמה זה נכון, אולי שווה לברר..

שיהיה בשעה טובה

מקווה שמותר לי לענות

אולי לחפש שם שמבטא תכונה משמעותית של ההורה שנפטר?

או שיש דמיון צלילי?

לתת שם שקשור לתכונות של אותו הורה

בתי הבכורה נולדה שלוש שנים ושלושה ימים לאחר פטירתה של אחותי התינוקת.

היא קיבלה את שמה של אחותי כשם שני, אבל הרב ששאלנו אותו (הרב אליהו) אמר לנו לא לקרוא על שמה, כי נפטרה צעירה, אלא על שם הרעיון שבשם שלה. (השם שלה באמת מבטא רעיון חזק)

האמת שבהתחלה קצת התחרטתי על זה, כי לפעמים כשהיינו מזכירים את אחותי התינוקת בטעות קראנו לה בשם של הבת שלי... (אנחנו מקפידים לקרוא לה בשני השמות) אבל עם השנים כבר הרבה פחות הזכרנו את אחותי (כי באמת בקושי הספקנו להכיר אותה), והשם של הבת שלי פשוט הפך להיות שלה בלבד, בלי הזיכרון שהיא נושאת עליו.

זהו, לא יודעת אם השיתוף שלי עזר לך...

אני חושבת שהכי טוב לקרוא על שם החיבור שלך להורה - ואת זה רק את יודעת...

זורקת בכל זאת רעיונות:

בנים - אביחי, אביעד, אורי, אוריאל, נתן חיים, לוי (מלשון ליווי).

בנות - רעיה, אמונה, מנוחה, תחיה, חיה.

אם לא היה נולד חי אותו מין הייתי אולי חפשת משמעות דומה וקוראת ולא דווקא צליל דומה.

אחות שכולה, ודווקא לי היה חשוב לא לקרוא באותו שם , לא רציתי לחשוב על אח שלי כל פעם שאני קוראת לו, וגם לא רציתי שיבוא יום וצביטת הזיכרון כל פעם שאני שומעת את השם של אח-תדהה, כי זה גם הבן שלי...

לכן החלטתי לקרוא בשם אחר שגם מזכיר בצליל ובמשמעו. מזכיר את התכונות של אח שלי....

או לחכות לילד הבא...

אני נתתי םש שני

אבל אולי בעצם הבעיב אצלי בהודעות? 🤔 ביממה האחרונה אני לא מצליחה לשלוח הודעות לבעלי... (וחשבתי שזו בעיה אצלו בפלאפון)

אנסה לשלוח הודעה לבת שלי כדי לבדוק.

ועכשיו הכול בסדר.

אבל אני רואה שההפניה שהרופאה השאירה לנו לא נמצאת באפליקציה 🤦‍♀️🤦‍♀️

מחסור בנוזלים מייצר צירים

עבדת קשה מידי?

תנוחי, אם זה עובר במנוחה זה לא צרים שיקדמו לידה

ובכללי בשבוע כזה שכיח שיש מידי פעם צירים שהבטן מתקשה 

ההנחיות הרגילות... 

בשבוע כזה אין מה להבדק מוקדם יותר, זה לא שינסו לעצור את הלידה.

מומלץ לעשות אמבטיה, אומרים שאם זה צירים לא אמיתיים זה מרגיע אותם.

אם ממשיך כאב גב ובטן קשה יותר משעתיים שלוש רצוף כן הייתי נוסעת גם בלי צירים סדירים אם כי סביר להניח שזה כלום.

גם לי בהריונות הראשונים לא היו צירים מוקדמים

ואחר כך נהיו יותר מדי

אמרו לי שכשיהיו צפופים להגיע כרגיל לבית חולים

משבוע 34 לא עוצרים לידה 

צפופים אמורים להיות כל 5 דק' בערך למשך 45 שניות-דקה בערך, או לחכות לירידת מים/דימום.

יכול להיות שאלו צירים מדומים?

כי הרחם מכינה את עצמה בשלב הזה.

לא הייתי נוסעת להיבדק לפני שאני מתייעצת עם מיון מילדותי בטלפון ובודקת אם בכלל כדאי להגיע להיבדק.

לא נשמע מדאיג, לא הייתי לוקחת לרופא על זה.

אם הבנתי מה הכוונה, לא פצעים אלא כמו בליטות כאלה, כן?

ותבדקי, אין מצב שיש פצע שנפתח?

גם לי היה מחזור הזיה.. מבאס

אין סיבה שיהיה פצע.

כבר נטהרתי מהלידה ועבר יותר מחודש-חודשיים מהטבילה וזה דימום כמו של מחזור, גם הצבע, הכמויות, בכלל מכל הבחינות שפחות נעים לי לפרט בפורום פתוח.

רק תהיתי אם זה נורמלי והגיוני שיהיה ככה.

מקווה שמתחיל להרגע סוף סוף.

הבדל איזה יום בשבוע את מגיעה

לגבי ציוד לתינוקות לא צריכה להביא כלום! רק תביאי את התינוק  

ואני תמיד הייתי בביות מלא שהם לא מכריחים אותך לשים את התינוק בתינוקיה 

את באה לשם כדי להנות  

שנעשו שם לאחרונה

היה פעם אחת שלא אהבתי ככ כי המקום היה תוך כדי שיפוצים

ואני הולכת רק לחדר פרטי

אם את מוכנה לשלם קצת יותר, אז לכי על זה

ניסיתי פעם להיות בחדר עם עוד משני ורציתי לברוח משם

אחרי לידה אני חייבת שקט בין לבין

להיות קשובה לעצמך.

לאכול טוב. ולשתות הרבה.

אם לא דברי עם הרופא המטפל,כדאי לעשות בדיקות שוב במהלך ההריון כדי שאם ח"ו תידבקי ידעו באיזה שלב זה. זה מחלת ילדות נפוצה ובלתי מזיקה אבל בשליש ראשון הוא מסוכנת לעובר

אמור להיות בזה שינוי?

יש איזה חיידק בצואה של חתולים, אני לא זוכרת בדיוק.

וגם- לא להרים ילדים! או לגרור ארוניות וכו'.

בד"כ בודקים אם יש נוגדנים.

לפחות לא היה בהריון הקודם.

הבעיה שהחתולים באמת חוגגים מסביב לגן ובחצר😫

נראה לי עיקר הבעיה זה החול... איך אטום מעץ? איך אתן מזיזות אותו? 

עם חבלים שמחוברים אליהן

קצת כבד, אבל אם מרימים עם עוד מישהו זה סבבה

לא מקבלים על עצם המצאותו בגן שפה

לפעמים חוץ מהקושי בשפה יש עיכוב נוסף הם בעיקר בוחנים אם יש צורך בהשגחה מיוחדת או בעזרה בפעולות יום יומיות שלא בהתאם לגיל.

לילדים עם עיכוב שפתי משמעותי.

צריך להעביר טופס לקלינאית התקשורת המטפלת, היא ממלאת ומגישים לבט"ל בצירוף דו"ח תפקודי. בט"ל מחליטים אם לתת קצבה לפי רמת הקושי התפקודי.

פה אפשר לקרוא בפירוט מה צריך:

בעיות בדיבור (סיוע בתקשורת) - מי זכאי לקצבת ילד נכה? (לפי מחלות וליקויים) | ביטוח לאומי

לגבי ביטוח לאומי, ענו לך כבר את מה שידעתי.

ונמצא זכאי לחינוך מיוחד (גם אם בפועל משולב בחינוך רגיל).

זכאי לנקודות זכות למס הכנסה, הזכאות היא לאחד ההורים על פי בחירה שלכם.

יש קצבה חדשה יחסית. אבל התנאים שלה מחמירים. רק ילד עם עיכוב שפתי מאוד משמעותי יוכל לקבל. לא כל ילד בגן שפה עומד בקריטריונים.

צריך ציוני אבחון והכירות של הקלינאית של כמה חודשים עם הילד כדי שהיא תוכל למלא ולצרף דוח מתאים. 

בטופס של בט''ל צריך בעצם לראות אם הוא ייכנס לקריטריון של 4 נקודות לפחות לפי גילו. אחרת אין טעם בתהליך. 

הוא כבר שנה שנייה בגן כך שכבר מכירים אותו, ומהצוות הבנתי שכל ילד בגן שפה זכאי, אבל אם הקריטריונים מחמירים כנראה שזה לא רלוונטי לנו.

תודה רבה רבה

אנסה לברר עם הקלינאית בקהילה

במידה ואת עובדת במקום מסודר, לכל ילד שנמצא בחנ"מ/גן שפתי יש זכאות להעדר 52 שעות מהעבודה לצורך בדיקות, טיפולים ואבחונים, שיחות וכאלה בתשלום ע"ח המעסיק. לא יורד מימי מחלה, לא מימי חופש, נטו על המעסיק

לי היו 2 ילדים וקיבלתי 104 שעות בשנה שזה די הרבה 

רק שאני לא זוכרת מה צריך בשביל לנצל את זה, אני חושבת שאישור על קבלת גמלת נכה מביטוח לאומי או אולי מספיק אישור שעבר ועדת אפיון וזכאות.

לא מביאים למעסיק את האבחונים... אלא את האישור.

לא קשור אם מקבלים קצבת נכות או לא

יש טופס ייעודי שרופא משפחה חותם ואת זה מעבירים למקום העבודה. אצלי גם שהילדים עברו למסגרת רגילה והמשכנו קלינאית בקופה עדיין קיבלתי 

בגדול ביטוח לאומי נותן קצבה אם הילד זקוק להשגחה מעבר לרגיל וזקוק לסיוע בפעולות יום יומיות שהבנתי שהם מאוד קשוחים בזה.

אם את חושבת שאתם זכאים כדאי לך להתייעץ עם עמותות שעוזרות לקבל את כל המידע לפני שאת פונה

אז לא הבנת אותי נכון, סליחה.

הבנתי מהצוות (אולי בטעות) שכל ילד שנמצא בגן שפה מקבל אוטומטית קצבה מביטוח לאומי בלי קשר למצב שלו. (וזה מה ששאלתי בשירשור)

לאו דווקא בגן הספציפי שלו, וכמובן שאין לי מידע על האבחונים שלהם וכו'.

אברר עם הקלינאית שלו כמו שאורוש כתבה. (למרות שזה נראה שלא נהיה זכאים)

תודה לך ולכולן. מאוד עזרתן

אבל היא צריכה להיות מאוד משמעותית. 

לק"י

כמה אמרו לך עכשיו?

מסקרן אותי כמה זה גבוה.

הערכה של 4.100 בסוף 38

נשלחתי לזירוז ב 39

ילדתי תינוקי במשקל 3900

יש סוגים שונים של אגן

אם יש לך סוג שקל ללדת יעשו רק מעקב

ילדתי בשבוע 42

4200

ההערכת משקל בשבוע 40 הייתה 3800

קרעים הכי פשוטים רק בתוך הנרתיק לא חתכו אותי

+

לידה ראשונה

אז...

מה עוד שיש לי להגיד לך שזה תלוי בי"ח

שערצ/מעייני - לא

בלינסון וכו - כן

הם בטוח יודעים מה לבקש

אם הוא לא יודע לתת מענה - אז לבקש ממנו להתייעץ עם מישהו יותר מוסמך ממנו

מכל מקום, מצרפת לך משהו שראיתי עכשיו

הקפאת עוסק במע"מ - יניב טולדנו רואה חשבון

אם לא, לשאול אותם איך את מתקדמת מכאן כי כפי שאת טוענת את אכן זכאית מבחינת התנאים..

וחיבוק!!! ישועת ה' כהרף עין

תוודאי מולה שלוש פעמים שאת לא צריכה עוד כלום מעבר למה שהיא אמרה

וכשאת שולחת את הקובץ תצרפי גם את ההקלטה.

ותחתימי את רואה החשבון שלך עליו.

לא אמורה להיות בעיה.

בעבר עשיתי משהו דומה

שהייתי צריכה למשכנתא.

אז יש טופס כזה מן :

מר/גברת ________ 1
א.ג.נ;
הנדון: ________[שם העוסק] (ע.מ./ע.פ_______) (להלן:"העוסק") - דוח מיוחד, בלתי
מבוקר של רואה החשבון לצורך _______________
לבקשתכם וכרואי החשבון המייצגים של העוסק בבעלותך, ולצורך הגשת מכתבנו זה על ידך
. לצורך __________על ידי מר/גב' __________ ולצרכים אלה בלבד, בהתאם
לדוח בלתי מבוקר ך לשנת המס 2023  הרינו
לאשר את, הנתונים כדלקמן:
1. מחזור ההכנסות (ללא מס ערך מוסף) של העוסק לשנה עד לתאריך ________
________ הסתכם לסך ________ ש"ח.
2. הכנסתך מיגיעה אישית מעסק או משלח יד 2 החייבת במס עד לתאריך________ הסתכמה לסך ________ ש"ח.
3. סכום מס ההכנסה הנובע מההכנסה החייבת כאמור בסעיף 2 לעיל 3 עד לתאריך ________ הסתכם לסך ________ ש"ח.

תאריך:__________

בכבוד רב,

רואי חשבון