פורום הריון ולידה (עמוד 913)

כלומר פס הבקרה כמו שמופיע

ואז אחד נוסף בחלון הגדול יותר

מכיוון שלא רואים שום פס כזה

לעת עתה הבדיקה נראית שלילית

אבל ארבעה ימים לפני המחזור זה עדיין מוקדם מידי 

אבל יותר נפוץ שלא מצליחים מסיבות אחרות, ולא כי פיזיולוגית אי אפשר..

יש דבר כזה שלא אפשרי מהנרתיק או שלוקח זמן  

יש את האפשרות החיצונית נראה לי שזה נדיר שאין אפשרות. 

יש נשים שחוות ולא יודעות שזה זה

יותר הגיוני שחוסר ההנאה נובע מהכאבים.

אני לא אוהבת את האמירה "חייבים להגיע לאורגזמה".

כי אם חייבים- אז כמעט אין סיכוי שזה יקרה.

צריך להיות מאוד בנחת ובעדינות.

ניסית כיוון של טיפול רגשי? 

הרבה פעמים זה עוזר לא פחות, ואפילו יותר מטיפול פיזי בנושאים האלה

אבל זה מאוד מאוד נדיר. כנראה משהו בהולכה העצבית לא עובד.. ברוב המוחלט של המקרים, זה לא בגלל שאי אפשר באמת, אבל כן, זה כנראה קיים..

יכולה להגיד לך על עצמי שאני נשואה 9 שנים ומה שלא ניסינו אני לא מגיעה לאורגזמה

אין לי מושג מה זה חחחח אני חושבת שזה באמת משתנה מאישה לאישה

אורגזמה היא משהו אישי ולא זוגי.

היא אופן שהגוף מגיב להנאה מינית, אם יש כאבים הם בהכרח סותרים אותה, גם אם ספציפית אין כאב באותו רגע, הגוף/ הנפש זוכרים את הכאב.

אם מוצאים דרך להנאה ללא כאב, נותנים הזדמנות לחוש אורגזמה.

אפשר לחשוב/ להתנסות בדברים שגורמים הנאה, לאו דווקא באיזור הנרתיק, וגם ללמוד להתרכז בהנאה עצמית, כי למרות שהמעשה זוגי, ההנאה היא אישית והיא המביאה לאורגזמה.

מחדדת: 

את יודעת שלא חייבים להגיע לאורגזמה רק מהנרתיק, נכון? החלק הכי רגיש הוא דווקא הדגדגן. הרבה פעמים אפשר להגיע לאורגזמה בגירוי רק של הדגדגן, בכלל בלי לגעת בנרתיק ( מקווה שמותר לכתוב את זה כאן ). 

אם לזה התכוונת כשכתבת 'אזור הנרתיק' אז סליחה על התגובה הלא נחוצה. 

נערך- שיתוף אישי

אצל אישה זה הרבה פחות אינטואיטיבי מגבר

וצריך ללמוד

וצריך להתאמן

וכמובן שכאבים זה מכשול גדול מאוד אבל מבין השורות נשמע שגם יכול להיות שהכאבים ייפתרו עם התנהלות נכונה  יותר

מציעה בחום לפנות לייעוץ מיני או לפחות לימוד מקוון מסודר אצל מישהי מקצועית ומותאמת לשיח של זוג תורני

(אפרת צור, ליאורה בוקסנבוים, אפשר להעשיר גם בתכנים של מיכל פרינס, בינת הופמן, טלי זיו- כמובן תקחו רק מה שמתאים לכם)

יש גם ספר מעניין באתר של "ואהבתם" שמדבר על הנושא הזה בדיוק מזווית יותר מחקרית חברתית 

בכמה מילים כי זה פורום פתוח- 

הדרך לסיפוק היא היכרות עם הגוף שלך, עם כל הכפתורים והאזורים שמענגים אותך ולהרחיב כמה שיותר את המנעד בלי לחתור דווקא לשיא אלא לחתור להנאה מירבית

 (הזכרת את הנרתיק, הוא אמור להצטרף לחגיגה מצד החוויה שלך בסוף הדרך, אם בכלל, אצל הרבה נשים הרבה יותר נעים ואפשרי להגיע לסיפוק בלעדיו ורק אחר כך מתרחש החיבור )

וגם- להכיר את המהלך, את שלב הפלאטו שבו הגוף בעצם נשאר באותה רמת עוררות ולא "מתקדם" אבל צריך להמשיך ולעבוד איתו בדרך לשיא

ולהבין שאצל אישה טבעי שזה יקח זמן, גם מבחינת כמות ניסיונות וגם בכל מפגש כשלעצמו

וחשוב להתחיל בעדינות באזורים לא אישיים מדי ולאט לאט להתקדם לאזורים יותר אינטימיים בקצב ששעושה לך נעים והגוף רוצה

אל תתיאשו כל כך מהר. שנה וחצי זה לא כל כך הרבה זמן. יש הרבה מה לנסות וללמוד

והכי חשוב לבוא מתוך סקרנות,להנות מהדרך, להנות מההתקדמות יחד כזוג וההזדמנות ליצור ביניכם אינטימיות עמוקה יותר בתהליך הזה

ולא להתיחס לזה כמשימה או משהו מקולקל שצריך "לתקן"

בהצלחה!!

(נערך- שיתוף אישי)

אאל" ט יש 5 נקודות בגוף שאפשר להגיע מהן להנאה אני חושבת שהן נקראות נקודת ג'י , מקווה שלא מבלבלת

אפשר להגיע להנאה בגדול מכל מקום כמעט בגוף

גם העור הוא מקור לעונג

אבל יש באמת נקודות שיותר מענגות -חזה, צוואר,שפתיים, כל האזור האינטימי ובמיוחד הדגדגן. וכמובן זה ממש סוביקטיבי כמו שכתבת

אני רק אנרמל אותך - אצל רוב הנשים עיקר ההנאה היא לא בנרתיק.

וכיף לקרוא את התהליך שלכם זה מהמם בעיני

שאפשר להגיע להנאה גם ללא מגע, אלא בדיבור ובמחשבה.

שימחת אותי, אני בדיוק בתקופה שאני משכנעת את עצמי לפעול עוד בנידון, כי היחסים לא נעימים לי בכלל

תודה♥️

ה' ברא את הגוף שלנו, שאנחנו ביחד באהבה עם בן הזוג שלנו, נוכל להתענג איתו

בטח שיש לך אפשרות ללמוד להגיע לאורגזמה!

אפשר ללכת לאשת מקצוע שתעזור לך 

ובכללי להגיע ליחסי אישות מאהבה, מהרפיה, מלסמוך על האיש שלך, לעשות רק מגע אוהב ונעים

ולדעת לשחרר♡

זה מאוד משפיע, (נערך-שיתוף אישי)

(נערך-שיתוף אישי)

שרוב הנשים לא מגיעות לאורגזמה מהנרתיק.

מציעה להתחיל מטיפול בכאבים, ואחכ עם הרבה חקירה ומגע קשוב ואוהב לנסות להגיע לאורגזמה.

בעיניי כל עוד יש כאב, אין מה לדבר על אורגזמה.

לכן כרגע עורכת למי ששיתפה על עצמה.. מחילה, זה באמת לא אישי. מפאת הצניעות בפורום פתוח..

קוראת ממש וחושבת על הדברים... 

שה' יוביל ויכוון אותנו.

תודה לכן!

קיבלתי פרסום על הרצאה של טלי זיו (לא פרסומת, אינני אחוזים וגם לא מכירה אותה שמעתי את חלק א והתרשמתי ממש אז מקווה שזה בסדר לשים פה)

אני לא מצליחה להעביר את כל הפרסום רק דף נחיתה לתשלום אבל משם בטח תצליחי למצוא איך להשיג מידע מלא אם מעניין אותך יותר

זה לא חינמי אבל עולה גרושים ביחס לדברים אחרים

על סמך ההרצאה ששמעתי אותה אני ממליצה מאוד מאוד! אישית למדתי על הנושא מכמה מקורות שונים ועדיין קופצת על כל למידה מסוג זה.

מבחינתי אם אני זוכה אפילו לתובנה אחת או שתיים היה לי שווה

lowprofile6v2

לאור בקשת הקהל והצלחת חלק א' קבלו את🎤:

🌹 *היכרות עם העונג הנשי - חלק ב'*

🌹 המרצה: טלי זיו

יועצת מינית-זוגית, מדריכת כלות ומנהלת קהילות תוכן בנושאי זוגיות, מיניות ומשפחה.

🌹 בחלק ב' נעלה קומה ונעסוק ב:

טכניקות נוספות, תנאים ליצירת עונג, חסמי העונג, רווחים ותועלות רב מערכתיים מהנאה הדדית.

🌹 בחלק א' עסקנו ב:

יסודות העונג, אנטומיה, טכניקות, מעגל התגובה המינית ועוד.

🌹 *ראשון 11.6.23 | 20:30 בזום | 35 ש"ח| הקלטה לנרשמות!*

👈 נודה על העברה לחברות, משפחה וקהילה!

👈 לאחר ההרצאה, החומרים יהפכו, בעז"ה, לקורס דיגיטלי ומחירם יעלה!

👈 *לרכישת חלק ב' 35 ש"ח:*

lowprofile6v2

הגיע הזמן להנות! ניפגש!

*טלי זיו וצוות פעימות*🌹

לבירורים:

https://www.shlema.org.il/

יש פה המון מידע ותמיכה

כאבי מחזור קצת התכווצויות קלות זה תקין ונורמלי הרחם מתרחב..

מתי לא

כאב חד , חזק

במיוחד אם בצד אחד רק

ותחושת בטן ששה כאב לא תקין

ואז כדאי להבדק

אם הזה רק בקטנה ועמום נשמע תקין

טמפון בעיניי זה האופציה היחידה

היא לא אוצה לעמוד בפני מצב מביך שזורם לה דם

ורואים

טמפון זו האופציה הכי טובה

אומרים שדימום לא יוצא במים אבל זה לא ממש נכון אבל אם זה שלב של דימום חלש אז כדאי ללכת לפחות עם עוד שכבה על הבגד ים

לפעמים הוא מתנפח.

אבל משערת שזה תלוי גם בסוג.

יש כאלה דקים.

הוא יספוג את המים וכבר לא יספוג דם.

אם אין אופציה לטמפון אז הדם בהחלט יכול לצאת במים ולהיראות, ממש לא הייתי עושה את זה.

ראיתי שיש עכשיו בגד ים שמתאים למחזור כמו תחתוני מחזור, אולי זה פתרון.

אני הייתי הולכת הרבה פעמים, שמה תחתון מתחת לבגד ים ובגד ים כהה, לי לא יצא דימום במים.

אבל לא ביום הראשון של המחזור כשיש שטף...

לפי ההרגשה שלי (היה כאבים חזקים שקרה לי כמה חודשים סביב ביוץ)

זה היה בשבת לפני שבוע ויומיים..

לק"י

לגבי להבדק, מה שאת מרגישה.

אולי שפעת או וירוס.

מחכה לאיחור כבר כמו לא יודעת מה😵‍💫😵‍💫

אמורה לקבל בשבת בערך

מתלבטת אם לעשות בדיקה לפני שלפחות אם אגלה שלילי שיהיה כשאנחנו עוד מותרים ולא שפתאום יגיע מחזור, מצד שני הבדיקה לא תהיה ככ אמינה לפני איחור.. 

הבעיה שיש הריונות צעירים שלא מתפתחים ואז מגיע מחזור, וזה מאכזב.

כמה זמן המחזור?

כמה ימי דימום?

מתי את מצליחה לעשות הפסק?

ברוך השם המחזורים מתחילים להסתדר . אבל כבר יש לי תחושה של אכזבה. בהתחלה הייתי בטוחה שהכל בסדר וחיכיתי להריון, אחרי זה הייתי אצל רופא לא מקצועי במיוחד שנתן לי מינון ממש נמוך ואז שוב הייתי בטוחה שזה ייקרה ועברו ככה 7 חודשים ורק עכשיו הגענו לרופא שיודע מה הוא עושה אבל אני כבר עם תחושה של אכזבה וסליחה מאלה שמחכות יותר זמן ו7 חודשים לא נשמע להם הרבה אבל בכל פעם שקיבלתי מחזור ממש התאכזבתי והתחלתי לפחד שמשהו לא תקין ועכשיו גם כשאני יודעת מה הסיבה אני עדיין עם תחושת לחץ ואני מנסה להרגיע את עצמי שהכל בסדר אבל עדיין יש לי מחשבות שאולי זה קשור למשהו אחר ואולי זה קשור גם לאורח חיים פחות בריא שאני מנסה לשפר אבל לא עד הסוף מצליחה. אני מנסה להבין איך להגיע למצב של רוגע ושל תחושה שהכל יהיה טוב בעזרת השם ושאני אכנס להריון. 

כל המתנה היא המתנה

נכון שזה לא מתקרב למספר שנים ועדיין זה לא אומר שלא מותר לך לצפות ממש ולהתאכזב 🤷

וחוץ מזה שאחרי 7 חודשים את כבר עם אסטרופם עלית על זה ממש מהר. מה הביא אותך לבדוק כל כך מהר.

ותזונה תמיד אפשר לשפר, עודף משקל לא משפיע אלא אם כן הוא קיצוני וזה לא נראה כך מההודעה שלך.ולגבי לחץ, זה רק להתחזק באמונה, לי הרב שלום ארוש צאוד עוזר ומחזק,

עלית על ההנושא של הביוץ ב" ה יקרה מהר. לסדר ביוץ ולחזק אותו זה לא ביג דיל יהיה בסדר

מרגיע ממש לקרוא את התגובה שלך, עלינו על זה מהר ברוך השם כי לפני החתונה הייתי אצל רופאת נשים לצורך הסידור מחזור לקראת החתונה והיא אמרה לי שמחזור שקצר מ25 יום עלול להיות בעייתי מבחינת הביוץ. אחרי כמה חודשים של ניסיונות נזכרתי בזה ובדקנו ( היו לי אז לפעמים 23 לפעמים 25) סביב החתונה אולי בגלל הלחץ שיש לפני הוא היה קצר יותר ממה שהייתי רגילה.  תודה לך

ואם לא אז תדלגי

מחזור של 23-25 יום הוא תקין מבחינת פוריות.

זה בעייתי כשזה מתנגש עם טהרת המשפחה

את מתארת בעיה בעצם שנוצרה בעקבות ההלכה,

האם פניתם לרב וניסתה לפתור אותה במסגרת הכלים ההלכתיים?

(נראה לי חשוב לדעת שהאופציה הזו קיימת... שתוכלו לקבל החלטות שטובות לכם כשכל המידע מונח לפניכם)

המליץ לי על הרופא שאליו הלכנו עכשיו. יכול להיות שזה בגלל שכבר התחלתי טיפול באסטרופם אצל הרופא הקודם ורק אז התייעצתי. יש דימום של לפחות חמישה ימים. אני יודעת שאסור לעשות הפסק לפני סוף הדימום ואין אפשרות לקצר את 7 הנקיים. כן יש כדורים שמקצרים דימום אך נראה שגם אם זה ייקצר ביום זה יהיה גבולי מבחינת הביוץ. תודה

של ההמתנה שאת נמצאת בה?

קודם כל - ב"ה אלף פעמים שגיליתם מה הבעיה ואתם מטפלים ב"ה. אסטרופם הוא טיפול יחסית קל עם אחוזי הצלחה מעולים. אז בע"ה תוך כמה חודשים יהיה לכם הריון תקין.

אבל..

אם ידוע לך שהתזונה ואורח החיים שלך לא טובים - זאת ממש ההזדמנות לנצל את ההמתנה להריון וללמוד על הנושא ולהכניס שיפורים.

הגוף שלך הולך להזין בע"ה תינוק ואח"כ גם להניק אותו. התזונה והבריאות שלך ממש משפיעים על היכולת שלך לתפקד בצורה תקינה בהריונות ולגדל את המשפחה שלך - אז זה הזמן לשנות..

.אומרת את זה ממרומי גילי המופלג.. כמישהי שממש לא היתה מודעת לאכילה נכונה ופתאום (אצלי זה קרה אחרי כמה לידות) קלטתי עד כמה זה משמעותי למנוע חוסרים תזונתיים ולהיות אמא בריאה לילדים שלי.

עליתי בהריונות ובהנקות כ 40 קילו, והיום במבט אחורה אני אומרת לעצמי שכמה חבל שלא היתה לי מודעות לדאוג לעצמי ולחזק את עצמי בהריונות ואחריהן ולא להגיע למצב כזה של הזנחה גופנית..

אם לא מתאים לך מה שאמרתי - תזרקי לפח כמובן...

אני באמת רוצה לעשות שינוי הרגלים וגם התחלתי קצת אבל אני לא רוצה להרגיש שהריון תלוי בזה, כי זה מלחיץ. ממש תודה על זה שאת משתפת מהניסיון שלך

מה שאני יודעת לגבי מחזורים קצרים, זה שדי מהר נכנסים להריון כאשר דוחים מעט את הביוץ ואין מה לדאוג לגבי זה.

מקסימום תפני בהמשך למעקב ביוץ

אם יש משהו שיקדם אותך מקצועית עוד יותר טוב,

אבל אם לא - משהו פותח אופקים לא מהתחום שלך. ככה את מול המחשב, אבל יש לך תעסוקה...

יש דברים שהם תעסוקה שקטה, כמו לצייר, לסרוג, לקרוא

אפילו לעשות רשימות לעצמך. של כל מה שאין לך זמן אליו מחוץ למקום הזה

כמו חלומות, רצונות, שאיפות, רעיונות...

זה זמן לחשוב על כל מיני דברים, אולי גם לכתוב.

מה התחביבים שלך? איזה מהם יכול להתפתח כאן?

לטעות זה קשה ונותן הרגשה לא טובה אבל זו טעות! לא עשית שום דבר כדי להרע.

ולקחת אחריות ורצת מיד לבדוק ובדקו אותה כמה רופאים, (לא אחד!) שאמרו לך שלא קרה שום נזק ב"ה! לא קרה כלום! אין סיבה שיגידו את זה סתם, נכון? בשביל זה הם רופאים.

אז עכשיו היא צריכה אמא רגועה שתחבק אותה ותרגיע אותה ותשמח איתה שלא קרה כלום ותעבור הלאה. כי מה שעושה את החוויה טראומטית או לא - זה הרבה ההתייחסות שלנו כלפי מה שקרה.

את אמא בן אדם דואגת ואוהבת, שעושה את הכי טוב שלך.

ותני גם חיבוק לעצמך  

חיבוק גדול על התחושה.

עשית טעות כי את אנושית... וב"ה שהכל בסדר...

קרה לי ששפכתי מים רותחים עם הבת שלי... חשבתי שהם פושרים נעימים וזה היה רותח.... את יודעת כמה אכלתי את עצמי על זה? אין לזה זכר היום, אחרי 3 שנים בערך... 

גם אם היה חלילה נגרם נזק

את עדיין לא אשמה ואת אמא נהדרת

כי טעית כי לא שמת לב

זה יכל לקרות לכל אחת

ונהגת באחריות ולקחת אותה להבדק

ואכפת לך ואת אוהבת ורוצה עסורה טוב

וזה הסיפור האמיתי

אני גם עשיתי פעם טעות קריטית מחוסר ידיעה

שגרמה לבן לשלי נזק..להרבה שנים קדימה

בלילות הראשונים לא ישנתי בלילה

הלב שלי דפק מרוב אשמה וכעס על֫ עצמי

זה היה נורא

עד 'אספתי את עצמי

והבנתי שהטעות הכי גדולה

זה להתקע באשמה ובטעויות של עצמינו

מבחינת כמות בארוחה את יכולה להוסיף יותר מכפית-שתיים כמה שאת רואה שהיא רוצה (כוס חד פעמית נחשבת כמות של ארוחה.) מבחינת כמה ארוחות מוצקים - עד גיל שנה חשוב שיישארו גם הנקות (\תמ"ל). אני לא יודעת לומר באיזה יחס.

אני לא יודעת אם אחרי כמות של כפית חשוב לתת מים... אבל האמת היא שהנחו אותי לתת מים בלי קשר למוצקים (בניגוד להנחיות שקיבלתי בילדים הקודמים, שזה היה לי מוזר קצת...). אני חושבת שהייתי מציעה לה מעט. ככל שתוסיפו יותר מוצקים חשוב להציע יותר מים.

לגבי ביצה אני חושבת שאין הגבלת גיל. רק חשוב שאת רואה שהיא מסתדרת עם האכילה כי גם אם מרוסק נראה לי שזה קצת יותר מורכב מפירות / ירקות.

עם לחם הייתי מחכה, זה דורש יותר מיומנות (אולי סביב גיל עשרה חודשים חתיכות קטנות? בהתאם ליכולת שלה)

תראי לפי איך שהיא משתפת פעולה. תעלי בהדרגה את כמות הכפויות אן היא מוכנה עוד לאכול.

עדיין רוב האוכל יהיה הנקה.

אם אוכלת כמה כפיות, או אפילו נניח 2 כפיות, כדאי וצריך להוסיף מים.

את יכולה להוסיף לפירות קצת טחינה, לירקות אפשר להוסיף מחית עדשים כתומות (מרק).

לגבי הכמויות, גם שלי אכל כמויות כאלה בגיל הזה. בגיל עשרה חודשים אולי זה הגיע לחצי כוס בארוחה. כל תינוק בקצב אחר.

בגיל שנה וחצי הוא הפסיק לינוק והתזונה שלו מבוססת לגמרי על אוכל, אבל עד גיל שנה ההנקה הייתה עיקר התזונה שלו.

אוכלת בכל יום 2 מנות שמחליפות בקבוק מנת מרק (ירקות ועוף טחון) ומנת פרי. בנוסף היא אוכלת עם הידיים את האוכל שאנחנו אוכלים (זה יותר בקטע של טעימות כי הרבה נזרק לרצפה) למשל חביתה מקושקשת גבינה לבנה פסטה לחם .

הרמה של ההדרגתיות בעיקר תלויה ביציאות שלה כדי שלא תהיה עצירות אני כל פעם מעלה קצת את המוצקים ורואה מה המצב. וכן אני מביאה לה מים היא לא זורמת על זה מבקבוק אז מביאה לה בכפית/כוס רגילה.

שעשו אצלינו

היא אמרה שבגיל חצי שנה אפשר שמוצקים יחליפו ארוחה אחת

ובגיל 7-8 חד' יחליפו 2 ארוחות, אז נשמע הגיוני

ככה הדיאטנית בהרצאה ששמעתי אמרה

להעלות בהדרגה את כמות המוצקים, שלא יחליף מייד שתי ארוחות

עד גיל חצי שנה שיהיה בכמות קטנה ולא במקום ארוחה

בחצי שנה - במקום ארוחה אחת

7-8 חד' במקום שתי ארוחות

9 חד' - 3 ארוחות מוצקים

וכמובן להמשיך הנקה או תמ"ל עד גיל שנה

עוד לא מנסיון, אני עוד בארוחה הראשונה של הירקות, וזה עוד לא ממש בכמות של ארוחה

לא הבנתי מה את משתדלת לתת פעמיים ביום - מוצקים? תמ"ל? הנקה?

אני ממש זוכרת שכתבת פה כשהיית בחודש שישי משו על ההרגשה של העובר

ואז זה ממש ארוחה.

אבל אפשר גם פשוט לתת לה כל פעם מה שמתאים ואפשר למעוך מהאוכל שלכם.

ומקבלת בקבוק אחד שאוב בזמן שאני בעבודה.

מאוד רציתי להחליף שאיבות במוצקים כי קודם שאבתי 3 פעמים בעבודה אז התחלנו מנה אחת כמעט ישר ב6 חודשים אבל היא ממש זרמה איתה אז התקדמנו בקצב שלה.

לא חושבת שזה נחשב הרבה 2 מנות מלאות בגיל 7 חודשים ממה שזכור לי כל הילדים שלי אכלו ככה ובאזור 8-9 חודשים עברו ל3 מנות מלאות של מוצקים.

שאר האוכל שאני מביאה לה זה בעיקר טעימות של מרקמים וניסיונות לאכול בעצמה עם הידיים וללעוס.

היום אומרים שאפשר ביצה על ההתחלה של הטעימות. 

מבחינת מרקם זה תלוי בתינוק הבת שלי זורמת על מקושקשת אבל אם קשה לתינוק עם מרקמים אפשר למעוך ולערבב עם גבינה לבנה למשל.

אם יש לך טיעונים שיכולים לחזק את הטענה שבתך צריכה להיכנס השנה למעון.

לא יודעת מה הקריטריונים לעירעור. יבואו אחרות ויאמרו

בפרטי...

יקר ממש!

אצלי שבוע אחרי הפסקת הנקה כאב לי ממש השד, אחד ואחרי כמה ימים השני

ומאז כלום והפסיק גם החלב

אולי קשור

לא מנסיון ב"ה.

תגגלי

גיליתי את זה כי כשנגעתי לה באפרסת היא קפצה לשמיים

ואמא שלי אמרה לי אז שזה הרבה פעמים מדד.

לדעתי תלכי לרופא משפחה אם זה ככ כואב לך כבר 3 ימים

עצבים שגרמו לי לכאב

היה לי ככה פעם אחת עם השיני בינה ועוד פעם עם משהו אחר בשיניים

באזור הראש/צוואר/לסת?

קרה לי ככה

אילו בגדים יש לי

במה מהם אני משתמשת?

מה שאני לא משתמשת- להוציא מהארון. בגדים שהיה לי קשה לוותר עליהם השארתי

מה כבר ישן ולא נראה טוב? להוציא

רשימה נוספת-

אילו שילובים אפשר ליצור מהבגדים (אחרי שהוצאתי)

אילו בגדים יש להם רק התאמה אחת?

האם הכל מקושקש? האם הכל חלק?

לפי זה הכנתי לעצמי רשימה של פרטים שיהיו לי רלוונטיים.

נגיד- ראיתי שהנטייה שלי היא לחולצות מקושקשות וחצאיות- חלקות (הכי מחמיא לי ככה) אבל שאין לי הרבה חצאיות חלקות🤷

אז קניתי כל פעם 2 חצאיות

חולצה שחורה, שזה דבר כ''כ שימושי הייתה לי רק 1(!!) אז קניתי עוד (עכשיו יש לי 5. אבל אחת כבר מהוהה שצריך להוציא)

קיצר, זה היה תהליך..

זה עודנו תהליך...

כל הזמן אני בודקת את הארון

תודה על ההסבר

קוראים לזה *מלתחת קפסולה*, מהבגדים הקיימים לחשוב על שילובים/ מה להוסיף לארון כדי ליצור עוד שילוב מעניין ובכללי ליצור סגנון ייחודי שלך וקו שמנחה אותך. לדוגמה אצלי שמתי לב שאני פחות אוהבת צבעים עזים ומעדיפה צבעים ניטרלים, אז השארתי רק את הצבעים שאני אוהבת (יש לי מלא לבן, בג', חום, אפרסק, פסים, ג'ינס, שחור) וגם מעדיפה פחות סינתטי ויותר בדים נושמים.

ויש לי רשימה בפתקים בפלאפון וכשבוער בי לקנות משהו אני כותבת שם ואז אם אני מגיעה לחנות יש לי בראש מה לחפש ולא מתפתה לקנות משהו שלא צריכה.

לא סתם שוכבים בארון אז כנראה יש צורך.

תנסי כל פעם לפני קניות לעבור על הארון ולהוציא כמה פריטים שאת כבר לא משתמשת/לא ראויים כבר ללבישה ולא לקנות יותר ממספר הפריטים האלו. עושה סדר כל פעם מחדש בארון ובראש. 

כל הגדילה שלא בשימוש כרגע:

חורף, הריון, קטנים ואת מקווה שתרדי, אין לך מה ללבוש איתם וכו -

קחי אותם ושימי בתוך שקית גדולה ותעבירי למדף עליון/מחסן/בוידם/ארגז מצעים.

ככה לא תרגישי שאת נפרדת מהם.

תשאירי בארון רק מה שאת כרגע לובשת - בגדי קיץ, שעולים עליך עכשיו, מחמיאים לך ואת אוהבת.

ואז תתחילי לבדוק מה יש לך, מה משתלב עם מה.

במקביל תעשי רשימה מה את באמת צריכה:

נגיד שלא היה לך כלות בארון והיית קונה הכל מהתחלה:

כמה בגדי יום יום לעבודה? ואיזה?

כמה בגדי בית ח קרונות ובישולים?

כמה בגדים ליציאות  בערב?

כמה בגדי שבת? בגדים לאירועים? בגדים לטיולים? וכן הלאה..

ואז תתחילי להשוות בין מה שיש לך בארון לבין מה שיש ברשימה שהכנת:

בכל תחום שבו יש לך כרגע יותר ממה שלדעתך את צריכה - שימי ברקס ואל תקני כלום עד סוף העונה.

בכל תחום שבו חסר - תגידי בדיוק מה חסר לך ותלכי לקנות רק את זה.

כלל נוסף- כלל ה5 שנים - כל מה שיש לך בארון כבר יותר מ5 שנים - תעיפי: או שלבשת המון וזה כבר בלוי, או שאת בכלל לא לובשת את זה, או שסתם מגיע לך להתחדש. (יוצאי דופן תאריכים ממש להוכיח את עצמם: השמלה הלבנה שאת לובשת בכל שנה ביום כיפור, בגד שמתאים לטיולי מים שאת לובשת פעמיים בשנה, שמלה חגיגית במיוחד שאת לובשת רק לאירועים (ואכן לבשת אותה לפחות באחד משלושת האירועים האחרונים שהלכת אליהם..) וכן הלאה)

בהצלחה!

חוץ מלהבין מה טוב לי ומה מחמיא לי

ולקנות מזה הרבה .

יש לי צורך בהתחדשות אף על פי שסגנון הלבוש שלי פשוט ולא צבעוני בעליל

מה שכן, אני כן נפטרת מבגדים שלא טובים לי

לא מחכה שארזה. פשוט יודעת שאם זה יקרה, אקנה חדש וזהו

קחי כמה בגדים שלא השתמשת בהם תקופה ארוכה והם סתם יושבים בארון ותניחי בשקית בחדר. אם לא תשתמשי בהם תוך חודש כנראה שהם סתם תופסים לך מקום וכדאי לפנות אותם

(יוצאי דופן בגדים ייעודים לתקופות מסוימות כמו בגדי הריון, או בגדים לאירועים מיוחדים)

אני רחוקה ממש מלעשות רשימות בתחום הזה

אבל גישה מאוד מאוד מעניינת

החכמתן אותי מאוד מאוד.

מקווה ממש להוציא בשבוע הקרוב

2 שקיות זבל ליד 2.

ואחשוב איך להשתפר בנושא...

אני אוהבת את השפע הזה.

זה משהו שמחזיר לי הרבה חוסרים מהילדות

אז אני נאחזת בו.

לא קל לי לזרוק ולמסור.

הכל אגור אצלי

אבל זה מתפוצץ בארון

וזה גם מסיח ומבולגן

נתתן לי הרבה טיפים

תודה רבה 

יכול להיות וירוס,

יכול להיות תוצאה של העייפות,

ויכול להיות גם הריון.

זה באמת זמן כזה מעצבן של אי ודאות.

אישית, אני אישית פשוט הייתי בודקת בלי ציפיות 🙈

אומרת לעצמי ש90 אחוז שמדובר בעייפות יתר או וירוס. והבדיקה היא רק כדי לשלול.

ואם יוצא חיובי - הרווחת

אבל יודעת שהגישה שלי היא חריגה קצת בנושא הזה...

אז מחזקת את הדעה הזו..

ולפותחת- בהצלחה ותרגישי טוב🙏

כן מחזור, לא מחזור, כן היריון, לא היריון.

לפני חודש בערך כבר הייתה לי הרגשה חזקה של היריון, ובדקתי, וכמובן שהתשובה הייתה שלילי מובהק. לא בא לי שוב פעם לראות את השלילי הזה.

מצד שני, אם יגיע מחזור, גם ככה אני אתאכזב, אז אולי כבר עדיף לבדוק וזהו?

לקח לנו קצת זמן עד שההיריון הראשון הגיע, אז אני כל הזמן מנסה להרגיע את עצמי שאני אחרי גלולות, ואם לקח זמן להיריון הראשון, גם עכשיו יכול להיות ככה. אבל בינתיים אני שומעת על עוד נשים שיש להם ילד באיזור הגיל של הבת שלי שילדו לאחרונה, או שבהיריון, ואין מה להגיד, זה צובט.

ובינתיים אני לא מצליחה גם לשחרר, מנסה, ולא מצליחה. ויודע שאם רני אשחרר זה רק יעזור לי, אבל לא הולך.

רואה את הילדה המתוקה שלי, ורק חושבת שאני רוצה עוד אחד כמוהה.

בסוף יצא לי חצי פריקה..

אין חיה כזאת,

יש להתחזק באמונה וסביר להניח שזה יעזור.

וגם אני... הבתשלי בת 3 חודשים, לקח לה זמן להגיע...

וחשבתי שאחרי הלידה שלה אהיה רגועה, אז כמובן שאין מה להשוות ללחץ המטורלל הזה לפני הלידה שלה של מתי יהיו גם לי ילדים אם בכלל, אבל בהחלט יש בי לחת האם אני הולכת להיכנס שוב לסאגה הזאת.

מובן ולגטימי ביותר 

שווה לקרוא שוב ושוב.

(אולי במקרה סיכמת את השעור של הרב ששון על המתאוננים? הוא היה ממש מיוחד)

אבל לא הספקתי להגיע לזה. היה לנו סוף שבוע קצת עמוס.

אבל הוא היה באמת מיוחד. אולי אני אנסה הערב, בלנ"ד.

אבל חייבת לציין שזה שרשור מדהים!

אני מתרגשת לראות אותו כל שבוע מחדש!

אשריכן!

ביחס לעצמך זה חריג?

עשית בדיקת בטא או רק ביתית?

אם עשית בטא לאחרונה ויצא שלילי, ואין לך מחזור סדיר, כך שאיחור של שבוע וחצי זה לא מוזר,

אז הייתי מחכה יומיים לרופאה אישה (לא שבועיים..)

אם המחזור שלך סדיר, או אם לא עשית בטא עם תוצאה שלילית בבדיקת דם בימים האחרונים, הייתי הולכת להיבדק היום אצל רופא גבר.

אולי כדאי להספיק לעשות בטא עוד הבוקר.

אני חושבת שאם יש בטא שלילית בוודאות גם שבוע שעבר וגם היום, לדעתי האישית פחות מדאיג, אבל הכי טוב להתייעץ עם רופא.

מקסימום תמיד את יכולה לסרב לבדיקה גופנית ולבקש אולטרסאונד אצל טכנאית אישה ולחזור לרופא עם תוצאות. אם את עושה את זה תלכי לרופא במרכז בריאות האישה שיש שם כבר צוות אולטרסאונד.

תודה רבה!

נראלי שעדיף שאלך היום וזהו.

האיחור לא מאד חריג אצלי

אבל הכאבים האלה חריגים לגמרי.

אני לא יודעת איך זה עובד עם מוקד נשים

יקבלו אותי ככה רק על הרקע הזה?

בלי קשר להריון, מטריד אותי הנושא של תסביב שחלתי

אם בכל זאת מישהי כאן יודעת על זה יותר

יעזור לי מאד שתכתוב.

בהודעה הקודמת, ציינתי גם שהופניתי לקולפוסקופיה בגלל חשד לציסטה בצוואר הרחם, רק שהבדיקה עוד חודש ומשו

מצבי חירום - תסביב השחלה

זה לא נראה תסביב שחלה, אבל אני לא רופאה..

וזה לא קורה רק אחרי הרבה הורמונים בivf?

ונכון, זה יכול להיות דברים אחרים

וזה יכול להיות שהכל בסדר

אנחנו לא רופאות

אבל מהתיאור נשמע שלא כדאי לקחת סיכון.

אל תהססי, תלכי למוקד נשים בקופה

מספיק שתתארי להם את הכאבים ובמה את חושדת

אל תשכחו לציין כשאת נבדקת את החשד לציסטה..

על פניו זה לא נראה קשור אבל אולי הרופאים ימצאו קשר?

תמיד חשוב לציין דברים כאלה .

תודה למי שהתעניינה וכתבה לי.

הרופא אמר שלא רואה שום דבר חריג ברחם ובשחלות ושאחכה לראות אם הכאבים ימשיכו גם אחרי שהמחזור יגיע.

אני שמחה שהכל בסדר מצד אחד,

מצד שני, יש לי כאב שאי אפשר להתעלם ממנו. קשה לי לשבת על צד שמאל, קשה לי בהליכה יותר מהירה ואני לא יודעת מאיפה להתחיל לחפש מה זה יכול להיות. הוא אמר לי לפנות לרופאת משפחה

מה היא כבר תעזור לי? תפנה לצילום אין לי כח לסיוט הזה של האי וודאות. 

אם כן יכול להחשיד על דלקת בכליות שממש חשוב לטפל בזה אם כן..

קודם כל הייתי עושה בדיקת דם פשוטה וסטיק+ תרבית שתן..

אחר כך בטח ללכת לרופאת משפחה שתראה איזה צילום/בדיקה רלוונטית. 

כי לי היו מקרים אחד על אחד נשמע הכאבים שלך

וכן הפנו אותי 3 פעמים למיון

עד שהבנתי שזה ביוץ

תנסי לקחת משכך כאבים

ולראות מה התגובה

או מקלחת חמה..

רפואה שלימה!!!!

זה התחיל בתאריך שהייתי אמורה לקבל מחזור

וזה לא עבר

כל הכבוד שאת לא מזניחה את עצמך 💕

מצטרפת למי שכתבה ללכת לבדיקה כללית, יש עוד דברים שיכולים לגרום לכאב שהם לא שייכים לגניקולוג 🙂

 אין לי סבלנות לשרשרת בדיקות וצילומים

זה לא כאב גרון שהרופאה יכולה לראות במקום ולתת פתרון.אוף

מבדיקות דם, למשל

וזה די מהיןם למחר

אם את באמת כאובה,אל תוותרי על בדיקות

מבינה אותך

ומחזקת אותך לא להזניח!

לא זוכרת מי הרופא, אולי דניס דוד משהו.

אני קבעתי תור דרך הזימון תורים בטלפון.

עברנו מאז דירה ועברתי כמה רופאים.

אבל הוא זכור לטובה. לכן ממליצה לבדוק

לק"י

לפחות אצלי היה ככה.

בסקירה המאוחרת היה רופא אחר.

לק"י

ורופא אחר את המאוחרות. אז חשבתי שיש חלוקה בין הרופאים....

מתקשרים למוקד זימון תורים וקובעים תור

רופא יסודי וזריז, לא מלחיץ

מסביר אם משהו צריך הסבר