יש בקהל??
משו חינמי😏
תודה ויום טוב!
ויש לי קצת איך להבין אותך... (שנה א׳ בתואר קשוח והמתוקונת איתי כל היום)
בע״ה ה׳ ישלח לך כוחות לעבור את התקופה הזאת בשמחה ובטוב! אין לי ככ עצות לצערי כי אני מרגישה במצב דומה לשלך...
רפואה שלימה!

ממשיכה לחלוםיצא לזה שם של מתנה ש''לא קונים כי זה מה שתמיד קונים'' ואז למורות הצעירות במערכת אין😐
הלכתי להיות מורה רק בשביל הקרמים

אבל גם פיזמה..
)סמטאות
מייפל1ניסיתי לחפש בגוגל ולא מצאתי, איפה אפשר לראות את ז ה כתוב?
75 דולר לשקל
תוצאה ראשונה בגדול מראה לך כמה ש"ח זה 75 דולר לפי השער היציג
תפחיתי 10-15 ש"ח למקרה שהשער ישתנה
אז עברתי את הסכום.
יודעות אחרי כמה ימים אפשר לעשות שוב הזמנה ולא יחברו לי חבילות?
ותוך כמה זמן מגיעה חבילה? כבר לא זוכרת
אחרת מחברים את החבילות כאילו לחבילה אחת ואז צריך לשלם
לפני שנכנסתי להריון נטלתי במשך 3 חודשים ציפרלקס בעקבות דכאון קל אחרי לידה(אני כמובן גם בשיחות עם פסיכולוגית) הרגשתי שזה באמת עשה לי טוב
ואז ברגע שגיליתי באופן מפתיע שאני שוב פעם בהריון הפסקתי מיד והרגשתי סביר במשך תקופה.... כרגע אני כמעט שבוע 18 והחלו נידנודים במצב הרוח.חוסר ביטחון חוסר חשק לעשות מטלות בבית.מחשבות שגורמות לעצבות.יש משהו שהוא בטוח לשימוש בהריון?כדאי בכלל לפנות לרופא המשפחה?מרגישה שאני הורמונלית מידי בזמן האחרון..
אשמח לדעת מה אתן עושות כדי להרגיש טוב עם עצמכן.. שלא נרגיש שכל מהותי בעולם הוא בשביל אחרים..
יאלה אשמח לשמוע רעיונות חדשים..
אני עושה ספורט ועוד ספורט 😅בא לי לגוון
הקבוע שלי בשעה הזו אני על הספה עם הטלפון מבזבזת את זמני
ומתי אמורים ללכת לרופא ילדים לבקש הפניה לפיזיו?
תינוק שמנמן, קצת יותר מחצי שנה. הנטיה שלי היא שקשה לו בגלל המשקל אבל אולי בכל אופן העיכוב משמעותי
שלי גם בת חצי שנה ומתהפכת רק לצד אחד אז אמרו לנו בטיפת חלב שאם בשבועיים הקרובים היא לאתתהפך גם לכיוון השני יתנו לנופיזיוטרפיה, אז נראלי שווה לבדוק בקרוב
אצלי בטיפת חלב בגיל חמישה חודשים אמרו שבשבעה חודשים אמור להתהפך חלק,
תהיתי מה יכול להשתנות בשבועיים
סוג שלמתגלגלת מצד לצד, לדעתי זה שלב בדרך להתהפך
להזיז את עצמם🤭
עם עיכוב קטן זה לרוב ממש פשוט
בדרך כלל כמה מפגשים ונגמר הסיפור אז גם אם אין עיכוב אבל קצת קשה לה אולי שווה ללכת
בחצי שנה עוד לא.
אבל ב10 חודשים כבר התחיל ללכת אם זה מנחם אותך
3 חודשים מהתהפכות ראשונה עד הליכה???
עם כל השלבים באמצע?
כבר לא זוכרת בדיוק בדיוק את כל הזמנים, אבל כל כמה שבועות התקדם בעוד שלב - בהתחלה התהפך, ואז זחל, ואז התיישב, נעמד והתחיל ללכת (לא לבד, היה תופס אותנו וגורר שנלך כדי שהוא יוכל להתקדם, או מחזיק דברים והולך).
אצלי הם אוהבים להיות אחרונים בכל שלב חחחכל דבר עושים אחרי הזמן. אבל בעקביות
אני עצמי הייתי קצת כזאת, זחלתי מאוחר והתחלתי ללכת מוקדם. חגורת הכתפיים שלי עד היום חלשה באופן משמעותי
אני10אחרונהוהבחור התהפפך הבוקר כמה פעמים מהבטן לגב
חח מרפי בהתגלמותו.
איך אני יודעת שזאת התהפכות רצונית? ולא מעידה חד"פ?
כנראה שבכל אופן אלך לרופא שיעשה לו בדיקת התפתחות. מקובל לעשות דבר כזה? או שאשמע מוזרה בבקשה כזאת?
בס''ד
היום התקיים דיון בכנסת בנושא התאבדויות בקרב ילדים כתוצאה מחרמות 😔
בעקבות השיח הציבורי המבורך הזה, אני מעלה שוב פוסט שכתבתי בשנה שעברה (אחרי קצת עריכה):
ילדה בת 11 שרוצה להיעלם מן העולם
מה ילדה כזאת עלולה לעבור ולהרגיש?
מה אפשר לעשות כדי לעזור לה?
ואיך ניתן בכלל למנוע את המקרה הבא?
הדברים בסופו של דבר ידועים.
אבל הם בעיניי חשובים עד מאד ועלינו להפנים אותם עוד ועוד -
אם נרצה להפוך את העולם הזה למקום בטוח וטוב יותר לילדים שלנו ובכלל ❤
מיועד לאימהות, לאנשי חינוך ולכל מי שרלוונטי.
(רציתי לשים בכרטיס האישי אבל זה משום מה לא נותן לי לערוך. אז שמה את זה כאן, בתקווה שזה יהיה לתועלת בע''ה).
כתבת מהמם. כל הכבוד לך על השיתוף הכנה, כתבת בצורה ככ נוגעת ללב... עצוב לקרוא על מה שעברת אבל משמח כ"כ לקרוא על איך התגברת על זה בצורה מרשימה.
והעצות שנתת- זהב.
תודה רבה!!
או את הבלנית אפילו.. אחות אולי.. הו אמורות לדעת
בהצלחה ענקית
הלוואי ובסטנדרט הם היו
אבל רובן המוחלט ממש לא בתחום...
(והרבה פעמים היחס שלהם אפילו מזיק במקרה של קושי. בגלל כל מיני גישות שגויות שמגיעות מהעולם ההלכתי ואפילו קבלי. כמובן בתום לב)
ממליצה ממש לפנות לאפרת צור ולבקש המלצה. היא מכירה הרבה מטפלות וגם מכשירה מטפלות
היא עונה במייל
בהצלחה!!!
יש בשעות הערב קו מיוחד של מכון פועה שמיועד לנושאים האלו (כל העונות בו מטפלות מהתחום והן יכולות לנסות למצוא מטפלים מתאימים כמעט בכל הארץ)
המענה זמין כל ערב בין שמונה לעשר, ממליצה מאוד
אין לי הרבה אפשרויות מבחינה כספית כרגע.. אז המינימום המכבד לדעתכן..
אני יכולה לקנות משהו עד 70 ש"ח.. ולהכין משהו בבית.. השאלה מה?
אשמח לרעיונות.. תודה!
מנסה ליצור שגרה או סדר יום נורמלי קצת יותר עבור בת החודשיים (אין ברירה כאשר ברוך ה' יש עוד ילדים ועוד הרבה מטלות) , המליצו לי הרבה על הלוחשת לתינוקות-
שממליצה על הסבבים של שינה-אכילה-פעילות כל 3 שעות (בגיל הזה).
התחלתי לקרוא את הספר וניסיתי למצוא תוך כדי תשובות לשאלות שלי ולא מצאתי (אולי התשובות הקיימות אבל אין לי זמן להתחיל לקרוא את כל הספר)-
נגיד התינוק קם, אכל, ואז עושה פעילות ומתעייף אחרי חצי שעה/שלוש רבעי שעה. כלומר, רוצה ללכת לישון הרבה יותר מוקדם מהצפוי- מה עושים?
למשוך אותו ער זה רעיון לא טוב כי אז הוא מגיע לעייפות יתר ולא מצליח להירדם, מצד שני- לתת לו לישון גורם לכך שהוא יתעורר הרבה לפני שעת ההאכלה הבאה (ואז בעצם יהיה שינה-פעילות אכילה).
וגם אם התינוק הולך לישון "בזמן", הרבה פעמים הוא מתעורר לפני הזמן (ישן פחות משעה וחצי). זמן שבו הוא בכלל לא אמור לאכול...
בסופו של דבר לא ברור איך ניתן ליישם את השיטה הזו. ההאכלה/שינה/פעילות קורה באופן אקראי למדי ללא סדר מסוים.
אם במקרה יש פה איזה מומחית לעניין, או אפילו המלצות למי ניתן לפנות, אשמח!!
להאמין שהוא יודע מה הוא זקוק
והם לא רובוטים
לא על לו"ז.
שעתיים וחצי בין הנקה להנקה זה מעולה.
כתבת שהדברים קורים אקראית ללא סדר מסויים - זה בדיוק העניין. היא מציעה ליצור סדר מסויים. שיאפשר סדר גם לכם וגם לתינוקי.
תני לו לאכול ארוחה טובה, ואז פעילות קצרה. פעילות לא חייבת להיות שכיבה על הבטן. היא יכולה להיות גם החלפת טיטול או אמבטיה, בגיל הזה. בעיקר שהאוכל לא יוביל לשינה באופן קבוע. אורך הפעילות משתנה לפי הצורך באותו זמן כמובן. היא גם מדברת על לגוון פעילויות. יכול להיות שהתינוק בוכה אבל זו לא באמת עייפות ואם נחליף פעילות יהיה לו יותר טוב. לדוג'- בהיה בצעצועים באוניברסיטה ל10 דק', שתי דק' על הבטן, רבע שעה הטרמפולינה, וכו'. כשמתחילים סימני עייפות להשכיב לישון.
אחרי שינה יש אוכל. אבל לא בהכרח שזה חייב להיות צמוד. (להבנתי לפחות, כשמורידה את הסיפורים שלה לפרקטיקה...) ככה שאם התינוקי ינק, שיחק, ישן מעט והתעורר אחרי שעה וחצי מתחילת ההנקה הקודמת- לא אתן לו לינוק ישר. אני ארים אותו, אלטף, אנסה להרגיע בדרך אחרת ולתת לו עוד קצת זמן 'משחק' ורק אח"כ אתן אוכל.
נכון שזה שינה-פעילות-אכילה. אבל אחרי האכילה אפשר לעשות עוד פעילות ורק אז שינה. בעיקר לא להסמיך אוכל לשינה כדי לא ליצור תלות.
אני באמת מאמינה שזה עוזר לדייק יותר להביא לילד את מה שהוא צריך ולא ישר לדחוף לו אוכל כשהוא קם (אגב, גם עדיף להגיע אליו לפני הבכי, כשהוא קם
אם אפשרי... ואז יותר רגוע ונעים...) וגם עוזר לרווח הנקות.
בהתחלה יש זמן ערות קצר אבל הנקות ושינה ארוכים. לאט לאט ההנקות מתקצרות וזמן ערות מתארך. אז יש הלימה כלשהי.
באופן אישי אני מצד אחד זורמת עם רעב של הילד, מצד שני לא מאכילה כל היום. כלומר בעיניי יכול להיות שלפעמים הוא ירצה לאכול בתדירות גבוהה יותר (קפיצה גדילה/כאב/יום חם וכו', וכו') אבל לא באופן קבוע.
ניסיתי לרווח הנקות ולא להניק אחרי פחות משעתיים, בשאיפה לשעתיים וחצי. (וקחי בחשבון שזמן ההנקה הוא זמן ההתחלה. לא הסוף... זה משמעותי בהתחלה כשההנקות ארוכות). איך? בעיקר בגיוון פעילויות.
נראה לי שקצת התפזרתי. מקווה שקצת עשיתי סדר והסברתי.
בהצלחה!!
וכן, היא מבהירה ממש שאין זמן על השעון אבל היא כן מדגישה מאד את המחזוריות של שינה אכילה פעילות.
ואם אני מקשיבה לגמרי לצרכים אז זה לא באמת הולך, זה יכול בסופו של דבר כן לגרום לאכילה של לפני השינה.
הפרשנות שלך ושל מה שכתבו פה על הדברים שלה נשמעים לי יותר הגיוניים (כלומר פשוט להשתדל לא להצמיד אוכל לשינה, ולאו דווקא כל 3 שעות) , וזה גם מה שאני מיישמת היום אבל אי אפשר לקרוא לזה סדר יום... ספציפית עבורי מה שחשוב לי זה להגיע כמה שיותר מוקדם למצב שיהיה לי קצת זמן פנוי בערב וזה רחוק מלהיות כך (ברור לי שחודשיים זה גיל פצפון, היו לי ילדים שהיו ערניים ע אמצע הלילה בגיל הרבה יותר גדול. זה בדיוק למה אני רוצה לנסות עכשיו משהו אחר ממה שעשיתי עד היום...).
בספר, ממה שהספקתי לקרוא, זה היה נראה שאמנם לא להצמיד אוכל לשינה זה אחד מהעקורונות החשובים שלה, אבל ממש לא רק. אם קורה מצב של שינה- פעילות- אוכל- פעילות- שינה למשל (כמו מה שקורה איתי עכשיו אם אני מנסה להקשיב לצרכים ורק לא להצמיד אוכל לשינה), זה לא תקין... ותהיתי מה היא ממליצה לעשות. כי שגרה זה לא...