פורום הריון ולידה (עמוד 978)

ולהבין שזה לא ישתלם להם לעשות בעיות.

למשל את יכולה להשמיע להם פרק מסדרת שמע בתנאי שהם לא מדברים אחד עם השני עד סוף הפרק וגם אחריו. אם הם מדברים,

את לא מתעצבנת. עוצרת את הפרק ויוצאת מהחדר.

את יכולה לעשות איתם לוח ניקוד שכל אחד שהולך לישון יפה מקבל כוכב זהב וכשיגיעו ביחד לשש נקודות זהב הם יקבלו צ'ופר. זה ידרבן אותם לא להתסיס אחד את השני.

את יכולה לנסות להרדים אותם בחדרים נפרדים ואז להעביר.

הקטנה בת השנתיים ישנה במהלך היום? יכול להיות שעדיף קודם שהם יירדמו ואז להרדים אותה.

נשמע קשוח להיות לבד עם השלישיה.

אולי תקחי בייביסטר שתוציא אותה לטייל בזמן ההשכבות שלהם?

את יכולה להגיד להם שאם הם עושים בעיות את מביאה את הבייביסיטר אליהם ואת יוצאת עם התינוקת.

אני חושבת שכדאי להחליט על סדר חדש, להסביר להם אותו בנחת בזמן שהם מרוכזים. עדיף כשגם אבא נמצא, שיהיה ברור ששני ההורים ביחד עם זה.

תסבירי להם שגם הגוף שלהם זקוק למנוחה מספקת כדי שיהיה כח לרוץ וגם הגוף של אמא זקוק למנוחה כדי שיהיה כח לטפל בהם ולהיות סבלניים.

ולכן כדי שיהיה להם יותר קל להתרגל לישון לבד ללא עזרה של אמא אז עושים xyz ואם הם יעמדו בזה הם יקבלו משהו כיפי.

עדיף שלא תהיי בחדר. גם אם מדליקים את האור. תתעלמי. גם אם הם מדברים. אם הם יוצאים מהחדר תהיי "מופתעת" ותזרזי חזרה למיטה.

אם הגדול מפחד אפשר להציע לו לישון במיטה שלך ולהעביר אותו כשהוא נרדם, או לשים לו מזרון בחדר שלכם, או ללכת איתו לקנות דובי התגברות וכד'.

את יכולה להגיד לו:

אני רוצה לספר לך שהחלטנו שבעוד כמה ימים אחרי שאומרים המלאך הגואל אמא יוצאת מהחדר ואני לא מרשה לקום ואני לא מרשה לדבר עם האח.

מה אתה חושב שיעזור לך להתגבר?

בהצלחה!

בזמן שאת מרדימה את האמצעית.

תשבי לידה, תנסי להכניס אותה לאווירת שינה.

אולי בליווי רעש לבן או במגע נעים (אבל לא קבוע שלא תפתח בזה תלות)

למשל להעביר קן על הגב, לספור עד שלוש ואז עוד קו ועוד לספור עד שלוש.

ככה זה מייצר תנועה מונוטונית ונעימה, שמכניסה לשינה.

בבוקר הם מתקשים לקום או לא?

לגבי הגדול אפשר להגיד לו שהוא בוגר ואחראי על הקטנה, בזמן שאת מרדימה את האמצעית אולי להרשות להם לעשות משהו יחסית מיוחד שלא תמיד מרשים אלא רק במצבים מיוחדים. כמו שימוש בטושים קסם או מדבקות מיוחדות או משהו כזה.

תכתבי לו פתק נחת לגן איזה בוגר הוא וכמה הוא עוזר לך.

אם האמצעית מתקשה להירדם והזמן חולף והילדים האחרים לא מסתדרים בלעדייך, את יכולה להגיד לה שעכשיו את יוצאת חוזרת רק אם היא גל הזמן הזה תחכה לך יפה במיטה.

וככה לצאת ולחזור כמה פעמים ולעשות לה קצת נעימי עד שהיא באמת נרדמת.

אגב ילדים שלי שהיו נרדמים בזמן שהם חיכו לי,

הייתי שמה להם ציור ליד הכרית שיראו בבוקר שקיימתי את ההבטחה ובאמת חזרתי אליהם גם כשהם ישנו.

אולי לזמן מעבר תבקשי מבעלך אם הוא יכול להיות כמה ימים בבית ואת תשכיבי אותם לישון שתתרגלו למצב ואח"כ מקווה שיזרום.

אם כשהוא נמצא הוא מרדים אותם אז זה לא עוזר לך לימים שהוא לא נמצא.

פשוט יש לו קורס שהוא לומד, זה מצב די זמני.

לא שייך שהגדול ישמור על הקטנה, הוא לא אחראי מספיק..  הם לא כזה מסתדרים יחד.

אבל נראה מה כן... תודה על העצות

שאולי הם זקוקים לך עוד קצת

הייתי מנסה להחליף את הדיסק והסיפור בסיפור אמיתי שלך ופטפוט איתם תוך כדי חיבוק, ןאזלכסות, לקרוא קריאת שמע לכבות את האור.

לרוב כשילד קם בלילה הוא לא באמת רוצה מים/אוכל וכו

אלא עוד זמן ואהבה מאיתנו, אז פשוט לנסות להעניקלהם מראש יותר חום ויותר זמן כיפי איתך.

***המדריך: להיות אישה ואמא מוערכת שמחה ונוכחת, עכשיו להורדה במתנה>>>

הורדת מדריך מתנה ***

סיפורים זה לא מרדים.

ממליצה לשים להם מיינדפולנס, או דמיון מודרך, או אפילו מוזיקה מרגיעה.

לעשות הכנה לשינה - להמנע ממסכים, בערב לעמעם אורות ולהאט את הקצב.

בקשר לקטנה ~ תגייסי את הגדולים. הם אוהבים אותה. תספרי להם שאתם רוצים להעביר אותה לישון יחד איתם, ושהם יכולים לעזור לך ללמד אותה איך הולכים לישון.

באמת המסכים גורם להם להתעורר יותר. אנסה..

ולגבי הקטנה הם באמת מנסים להראות לה איך ישנים אבל היא זו שעושה את הבעיות...

אני עושה הפרדה בזמן ההשכבה. לא תמיד זה אידאלי אבל כרגע זה הדבר היחיד שעובד בלי שאני יוצאת מדעתי. ואצלי הם כולם באותו חדר.

מרדימה את בן השנה וחצי ב-7 וחצי עם בקבוק מטרנה, שמה במיטה שלו ויוצאת, מחכה שהוא ירדם.

אחרי שהוא נרדם, לא משנה כמה זמן לוקח לו (לרוב לא יותר מרבע שעה), נכנסת עם בת הכמעט 4 לחדר. היא הכי משתוללת בהירדמויות, אז אני מנסה הכי בנחת לשכנע אותה לעלות למיטה. אז מספרת לה סיפור קצרצר של 5 דקות (רק בהנחה ויש לי כח אליה, לא תמיד נשארת סבלנו בשעה כזאתי). יושבת לידה עד שהיא נרדמת כי אחרת היא קמה מהמיטה. לרוב היא נרדמת עד 8 וחצי.

ואז לוקחת את הגדולה בת ה-5 וקצת למיטה, לפעמים יושבת לידה לפעמים לא לפי הכח שלי.

כן זה ארוך אבל רק ככה הם נרדמים אצלי בלי צרחות (שלהם ושלי חחח).

לפעמים כולם כבר רדומים ב-9, לפעמים ב-8 ורבע, לפי המזל (והשעה שהם התעוררו בבוקר חחח).

מכירה מישהי שגם מפרידה, אבל פשוט בחדרים ולא בשעות- אחת נרדמת בחדר, אחת בספה, ואחד בחדר ההורים, וכשכולם ישנים מעבירים אותם למיטות שלהם.

בהצלחה לך, מאמא שיודעת כמה זה מתיש..

ואצלי הם נרדמים, לרוב כשאני יושבת לידם 

אבל אני לא צריכה להתאמץ הרבה בשביל זה, כי הם יודעים שאחרי ארוחת ערב מתארגנים

לשינה - מקלחת/סיפור/ משחק ואז עולים לישון כשאמא אומרת 

וזה התחיל מגבול מאוד ברור, שעכשיו הולכים לישון ולא קמים מהמיטה

כי כשהם עייפים -זה סיוט. אז הסברתי להם את החשיבות שבשינה בזמן 

ואמרתי שאני דואגת לכך. 

ובאמת כך עשיתי ולא ויתרתי להם והיום זה  ממש זורם, במיוחד שאחרי הגן הם גמורים 

אני חושבת שבגילאים האלה הייתי מרדימה אותם קודם

ואז את התינוקת

אבל זה תלוי מתי הם קמים בבוקר - כדי לוודא שהם עייפים

וכדי לבסס את זה, את תצטריכ לגיייס המון אסרטיביות וסבלנות. 

הסדר מאוד מאו- אוסף ותם

ומאז שהם קטנים יש םה סדר מאוד מוגדר

באוירה טובה ממש

אבל גם עם גבולות ברורים

פיג'מות או מקלחות

ארוחת ערב- מי ששבע קם מהשולחן

אחרי זה מצחצחים שיניים

שרותים

והאוירה במזמן הזה- היא רגועה יותר- לא מרשה השתוללויות וקפיצות כדי להכין את הגוף לשינה(מסבירה להם את זה)

בדר''כ מי שמאורדן הולך עם ספר למיטה או בובה

וככה יש להם זמן אסוף

אם יש זמן יש סיפור לכולם לפני השינה

לפעמים לא כי מאוחר או כי הקטנה בוכה כבר

אני הולכת לילד שבחדר לבד- קריאת שמע וכמה מילים טובות

ויוצאת לחדר של שאר הילדים.מראש מכינה אותם לשה שתכף אני באה לומר קריאת שמע ושישכבו במיטות ויתכסו

ואז קריאת שמע עם שיר או שניים

ויש סבב מילים טובות לכל אחד

הקטנה איתי בחדר.. לפעמים קצת עוה צחוקים לכולם..לפעמים בוכה..אבל במילא הם לא נרשמים בזמן הזה אלא רק אחרי אני יוצאת

וכשאני יוצאת אני תמיד מזכירה את הכללים של- לא מדברים ולא קמים ועוצמים עיניים וחושבים מחשבות טובות עד שנרדמים..

ואז מרדימה את הקטנה

אני חושבת שעקביות וסדר קבוע של הכנות1ע

וגם גבולות ברורים

אם הם מתחילים צחוקים ושבורים במן קריאת משמע אני ממש לא מאפשרת

אם אחרי ישיוצאת הם מתחילים משחקים ודיבורים- אני כן חדה איתם

לא בכעס בכללללל

פשוט דיבור ברור- אנחנו לא מדברים אחרי קריאת שמע עכשיו כולם בשקט וכו

וחשוב מאוד

אולי הכי חשוב בעיני

אוירה טובה

אין פה 2 צדדים

אין סיבה מבחינתי שלא ירצו לישון

זה ברור לי וברור להם כתוצאה מזה

לא נתקעת איתם על ויכוחים מיותרים..לא מתעקשת על מה שלא הכרחי..

במקום לשדר אנרגיות מעשיות תפקודיות כאלה של- נו תזדרז כבר עם ההתלבשות הו קדימה תצחצח שיניים

במקום זה לדבר בטון רגוע וכיף

לעשות דברים מתוך משחק ויצירתיות..

במקום לכו לחדר

בואו נעשה שכולם זוחלים לחדר כמו נחשים

במקום י

תתלבשו פיגמות מהר

--- מי רוצה לעשות הפתעה מיוחדת לאמא ותוך 5 דקות אמא תמצא אותו איכשהו פתאם על הספה עם פיג'מה והיא לא תאמין איך זה קרה!!!

ברור שלפעמים יש רגעים מאתגרים ברור לפעמים הם מתעקשים וכו

אבל ככלל

חושבת שלשלב אוירה טובה וגבולות זה מתכון טוב להמון דברים

ולא צריך לפחד מגבולות הם יכולים לבא נעים לך ונעים לילד

והילדים אחד בחדר שלכם ואחד בחדר שלו. את מגיעה לבקר. אפילו עם הקטנה על הידיים.

יש ילדים שהשקט הזה מקל עליהם להירדם וזה חסד איתם ועם על הבית וכל הערב להפריד ככה.. אחר כך מעבירים למיטה שלו וזהו. 

אם הם אוהבים לשמוע את הסיפורים אחד הדברים שעזר למי שפחד להישאר לבד, זה לשמוע סיפורים ברמקול ממש עד שנרדמים איתם, ואני הייתי נכנסת מדי פעם, יש כמה אצלי שזה ממש עזר להם להיגמל מהצורך שאשב לידם.

קנינו דיסקאונקי של הרב עמנואל תהילה והם ממש אוהבים 

פעם חשבתי שזה לא אידאלי, היום אני חושבת שזה כן, ולדעתי זה נותן להם הרבה (וגם אין לי כוח ורצון להתחיל תהליך אחר...). שיניתי ראש והגדרתי לעצמי שזמן ההשכבה הוא כמה שעות בערב. כך אני לא מרגישה שהם מבזבזים לי את הזמן שהיה מיועד לדברים אחרים כי מראש הוא מיועד לזה...

מודה שזה לא משאיר לי הרבה זמן בערב לדברים אחרים... אבל זה כנראה כי אני מתחילה יחסית מאוחר...

שעבורם הוא ברור- אמא אומרת קריאת שמע-כשבסופה יש 2 שירים

בעבר הייתי נגיד שרה עוד שיר אחרי זה

ויוצאת מהחדר

דוקא כשאני שם הם הרבה פחות נרדמים

בכל גיל

אז מצד אחד אני איתם

מצד שני זה בזמן מתוחם

כשהיו יותר קטנים הגדולים כדי להרגיל אותם לזה שאני יוצאת היתי מלכתחילה עומדת בכניסה לחדר ולאט לאט ממשיכה לשיר מהפתח..מהמסדרון..מהסלון

יש לי בערך אותם גילאים. 6, 4, 2.

ולא זה לא אידאלי, הן ממש לא הולכות לישון כמו חיילות טובות חחח

אבל יש כמה נקודות שעוזרות לי...

דואגת שיהיו שבעות (מודיעה להן רשמית שעכשיו זה א. ערב יאחרי זה כבר לא מבקשים לאכול)

גם מקלחות אומרת פעם אחת שעכשיו זאת הזדמנות להתקלח ומי שלא מתקלחת זאת הבחירה שלה (והיו פעמים ששיחררתי שהלכו לישון בלי מקלחת)

מעמעמת את האורות ישר אחרי המקלחות.

מרדימה את הקטנה בחדר שלנו. (עדיין עם הנקה).

הגדולות משחקות בזמן הזה בסלון (עם אור חלש )

מכניסה את הגדולות למיטות.

מקריאה סיפור, שמע ישראל, חיבוקים נשיקות. משתפות קצת בדברים אישיים.

נמצאת איתן בחדר.

ואח"כ זה זמן שלי.  אני עדיין בחדר, אבל כבר "מתנתקת" ולא מתייחסת. מנעימה לעצמי את הזמן הזה. שמה מוזיקה שקטה שגם אני אוהבת (יש נעימות של אביתר בנאי ועידן רייכל בסגנון בייבי, יכולה לשלוח לכן חח), מקפלת כביסה/ שותה נס קפה/ כוס יין/ רואה איזה סדרה בטלפון/ פורום.

הבעיה מתחילה אם הן מתחילות לריב אחת עם השניה/ להרביץ...

אבל אם הגדולה נרדמת מהר, אז השניה כבר תשתעמם ותישן גם.

השאלה שלי אלייך איך את מצליחה להכניס אותן  ב7 וחצי למיטות כשעדיין אור יום??

בדיוק מנסה לסגור תריסים שייראה כאן לילה

שעדיין יש אור יום אפילו שמאוחר והם עייפים ולכן הולכים לישון.

שעת השינה לא קשורה לאור בחוץ אלא לשעה, כדי שלא יהיו עייפים למחרת

הרי בחורף הם לא ישנים עם צאת הכוכבים..

סוגרת תריסים בחדר, תמיד.

יש עניין לעשות גם בערב בדיקת ביוץ או שמספיק בצהריים?

במיוחד למי שאין מחזור קבוע כדאי להתחיל קצת לפני.

בדיקה חיובית היא בין 24-48 שעות לפני הביוץ יש נשים שההורמון עולה לשעות בודדות ויש שההורמון עולה במשך יומיים ואז תהיה תוצאה חיובית גם בזמן או סמוך לפני הביוץ.

כדאי לעשות את הבדיקה בשעות הצהריים המאוחרות/ ערב ואין סיבה לעשות פעמיים ביום אלא אם כן בדקת לפי ההוראות ולא זיהית בדיקה חיובית

עוד פס? הוא לא מספיק חזק כמו פס הבקרה אבל רואים אותו טוב

הוא נמצא בגוף תמיד ברמות נמוכות

ורק לפני ביוץ הוא עולה מאוד

לכן תמיד תראי שני פסים

מיום שישי (יום 25 לווסת) יש לי דמום ורדרד שלצערי אסר אבל לא מתפתח מעבר לזה...

בדיקת ביוץ והריון ביום שישי היו שליליות

יש סיכוי שזה בעצם השתרשות? אוףףף כבר לא יודעת מה קורה לגוף שלי

זה יכול להיות הריון צעיר מאוד, יכול להיות התחלה של מחזור ויכול להיות כתמים שיפסיקו והמחזור יגיע בזמן הרגיל שלו- הכל יכול להיות.

לפעמים יש כתמים והרבה פעמים לא יודעים בדיוק מה הסיבה... מחרפן אבל קורה. ולא מדאיג כשלעצמו 

שפחות מגיבים לניק פחות מוכר...

ולא מתחשק לי להזדהות בניק הרגיל.

את צודקת שזה קורה.... אבל כ"כ נמאס לי כבר

כ"כ רוצה הריון תקין בעז"ה

כ"כ רוצה להיות מותרת לבעלי בלי פחד מתי ואם בכלל זה יקרה

פעם ראשונה שבדקתי ביוץ

והכל רק הסתבך

של ביוץ כי זה נושא שקרוב לליבי (או יותר נכון, לריחמי 😅 )

אבל לא ממש הצלחתי להבין איפה את אוחזת במחזור

ההמלצה שלי

לבדוק חודש אחד לא במטרה דווקא לתפוס את הביוץ

אלא לראות איך המחזור שלך בדכ

לבדוק פעמיים ביום מה10-12 של המחזור

לשמור את הבדיקה ולרשום בדיוק מתי צולמה. לתעד הכל. בסוף החודש כשיגיע המחזור (או לא ,😅) יהיה אפשר לקבל תמונה יותר מלאה

אני כרגע ביום 27 לווסת. עם דימום שהוא בטוח לא ווסת. ורדרד ורק בניגוב.

עם כאבים.

אני בד"כ מקבלת כל 38 יום, כך כבר יותר משנה. מלבד פעם אחת שקבלתי אחרי 28.

ואני גם מזהה יפה ביוץ לפי הפרשות.

בגלל שלא מצליחים להקלט ניסיתי החודש לבדוק עם מקלונים

ודווקא החודש הכל התחרבש.

לא זיהיתי ביוץ

לא היו הפרשות

בלאגן אחד מבולגן ומאכזב מאד

אם יש לך אפשרות תבקשי בדיקת דם פרופיל הורמונלי

ויהיה אפשר לדעת אם את לפני או אחרי ביוץ

רק אומרת שאולי לא מגיבות פשוט כי לא יודעים מה התשובה... אני למשל ממש לא מבינה בעניינים האלו.

שיהיו בשורות טובות בע"ה ❤️

בהחלט צריכה להכין את עצמי

הצילו

שעוד מעט הוא ילך למשפחתון

במשפחתון משחקים עם חברים

אוכלים ארוחת בוקר

מציירים

משחקים בחול

אפשר להכין איתו תיק ובקבוק למאורע..

בהצלחה!!

אני אומרת לו שהוא ילך לגן, ומה עושים שם וכו וכו

מקווה שהוא מפנים, לא בטוחה בזה...

לא הכנה ממש מילולית, אלא בעיקר הדרגתי.

אני חושבת שאין טעם לספר לו הרבה זמן מראש, אלא יום יומיים מראש לספר לו שהוא ילך למעון, ובמעון יש הרבה ילדים ומשחקים איתם, ובמעון יש מטפלת (עדיף עם השם אם את יודעת) והיא דואגת לילדים, ומחליפה להם חיתול, ונותנת להם לאכול. במעון יש שולחנות וכסאות, וכל ילד יושב על הכיסא שלו ואוכל אוכל טעים מהצלחת של המעון. במעון יש גם מזרנים, ובצהריים כל ילד ישן על המזרן שלו. במעון יש חצר ויש בימבות ויש מגלשה. במעון יש בובות ויש מכוניות ויש עוד הרבה משחקים.

אם אפשר למשל ללכת לטיול יומיים לפני, לראות את המעון מבחוץ, ולהראות לו - כאן זה המעון של דני, דני ילך לכאן מחר, יגיד שלום לאמא וילך לשחק עם הילדים במעון.

למחרת ללכת איתו להיכנס לראות להיות איתו קצת ואז ללכת.

הוא נכנס בספטמבר? כי אז בד"כ יש למעונות את ההדרגה שלהם.

(ובגלל שיש הרבה בלגן, הם לא כ"כ אוהבים שתעשי הדרגה אחרת, או שתישארי איתו כשזה לא מתאים להם...)

בהצלחה לכם!

כמה שאפשר. אפילו אצל סבתא וסבא הוא לא מוכן להשאר בלעדי... יהיה לו קשה ככל הנראה

כשאני לוקחת את אחיו לגן, אני אומרת לו "... גם ילך למעון" וכו'. מזכירה את זה הרבה. אבל לא בטוחה כמה הוא מבין ומפנים

פעם ראשונה שאני מכניסה למעון, איזו הדרגה מקובל לעשות שם?

יהיה לו קשה בהתחלה, אבל בעז"ה הוא יתרגל. הוא יראה שכיף וטוב, ויכיר שזה הסדר החדש.

נראה לי שהכללים משתנים בין המעונות, אבל אני חושבת שבד"כ עושים פגישת היכרות קצרה, ואח"כ בימים הראשונים יש אופציה להדרגה מבחינת מספר השעות שהוא נשאר.

ולא באמת יהיה לי זמן חודש לפני עם כל ההכנות

אל תצחקו על השאלה, אבל-

תקופת ההסתגלות לא יכולה לעשות להם טראומה? פתאום אמא נוטשת אותם, שמים אותם במקום לא מוכר עם נשים זרות... טראומתי משהו? לא?

קצת אצל סבא וסבתא מדי פעם

לפעמים עם דודה וכאלה

בהתחלה חצי שעה

אח''כ שעה

אח''כ שעתיים

ובתכלס זה עוד המון זמן .. ומה שבעיקר משפיע זה המצב שלו בכללי- אם הוא מקבל הרבה ביטחון חום אהבה ומביא את עצמו לידי ביטוי בביטחון אז הוא יסתדר מעולה בסופו של דבר..

וזה באמת עוד המון זמן

הוא עוד יגדל הרבה עד אז

וכבר יחפש את החברה והחברים.

תתפללי על זה

ותבטחי בו, תעבדי על הביטחון וברוגע אצלך וזה כבר מאוד ישפיע עליו...

מהידיים. גם כשאני איתו שם נדבק אלי ולוקח לו חצי שבת  עד שהוא משחרר, ואז כבר נגמרה שבת ואנחנו חוזרים הביתה

חחח הוא דביקי ברמות

לספר סיפור זה קצת יותר מורכב בגיל שלו, אלא אם הוא מאוד מפותח מבחינה שפתית.

אבל אולי משחק יכול לעזור לו להבין מה הולך, וקצת לעבד רגשית את התהליך.

לא ניסיתי בעצמי, רק מעלה רעיון (אני הכנסתי למסגרת בגיל קטן יותר. איזה כיף לך שיכולת להישאר איתו עד עכשיו, בטוחה שהוא הרוויח מזה המון...).

כן יצא לי לעשות הכנה רגשית לכל מיני דברים אחרים על ידי סיפור, לא על הילדים שלי אלא כאילו סיפור על ילד אחר שזה קורה לו, ואז אני יכולה להתייחס לרגשות שלו ואיך הוא מתמודד, וגם להראות את הסוף שהכל בסדר, למרות שהיה קשה בהתחלה. לדעתי לילדים שלי זה מאוד עזר (לקראת לידת אח, לקראת טיפול שיניים, ועוד). 

תודה

האמת שלא זכור לי סיפור כזה, אבל אם לא תמצאי אולי את יכולה לכתוב לבד. להדביק תמונות של ילדים משחקים או אולי אפילו לצלם תמונות מהמעון שהוא יהיה בו אם יש לך אפשרות ולכתוב על מה צפוי לו שם.

ולהקריא לו לעיתים קרובות לקראת הכניסה למעון.

עם תמונות שלו ושל המעון (ושל המטפלת אם יש לך איך להשיג).

להתחיל את הסיפור במה קורה היום- "שלום, אני x. כל יום אני נשאר בבית עם אמא, משחק ב..." וכד'. ואז לכתוב מה יקרה- "עוד מעט אני אלך למעון. אני אפגוש את... אני אגיד ביי ביי לאמא. במעון יש...". בכל עמוד לכתוב משפט קצר אבל העיקר שתהיה תמונה מתאימה כדי שהוא יבין במה מדובר. הם נהנים לראות את עצמם בסיפור וזה ממש עוזר להבין מה עומד לקרות..

אגב- אצלנו המנהלת אמרה שביא לא יודעת איזו מטפלת תהיה לכל כיתה.. רק שבוע לפני היא סוגרת את זה

קצת מוזר לא?

זה יכול להיות האמת... גם אצלנו לקח זמן עד שנסגרו על מטפלות.. אולי בינתיים תכתבי "מטפלת" או "גננת" ותשימי תמונה גנרית של אישה משחקת עם ילדים, וכשתדעי איך קוראים לה תחליפי.

ומצטרפת למרגיעות, אני תמיד חושבת שלנו יותר קשה בהסתגלות מלהם כי אנחנו סוחבות איתנו את הקושי של הפרידה בבוקר כל היום והם מהר מאוד משחקים ונהנים

לא רגיל להישאר בלעדי אפילו אצל סבא וסבתא ובוכה אפילו אם אני הולכת רגע לחדר.. אבל למטפלת הולך וחוזר רגוע. הם מסתגלים והיא הופכת להיות דמות מוכרת. לדעתי הכי חשוב לדאוג למטפלת טובה ולשמור על יחסים טובים איתה (מתנות לחגים וכד'), הילד יסתגל בעז"ה.

מבחינת הדרגתיות, תקחי כמה ימים ראשונים כדי לעזור לו להסתגל. נגיד ביום הראשון תהיי איתו שעה ותחזרו הביתה, ביום השני תהיי כמה דקות ואז תשאירי אותו שם שעה ובהמשך קצת יותר. לפי הקצב שלו ולפי מה שמקובל במעון.

שיהיה בהצלחה!

עד שהגיע למצב שהוא הולך בשמחה?

להגיד בנחת ואסרטיביות לא מרביצים

וברור יעבור .. זה הגיוני וטבעי

שהנוכחות של אח שלו יכולה להיות נעימה

למשל

כשהתינוק עלייך רגוע, להזמין את הגדול ללטף אותו בנינוחות, ותוך כדי לשיר איזה שיר שאת אפילו ממציאה על כמה שהגדול אוהב אותו ודואג לו.

וללטף אותו גם תוך כדי...

אחרי הלידה האחרונה קראתי שתינוקות מרגישים אותנו דרך שש דרכים- מגע,קול,נשימה- נוכחות בחדר ועכשיו אני לא  זוכרת את השאר או שזה 3🤦🏻‍♀️

אז שהתינוק ירגיש אותך ותשדרי לי ביטחון ונוחות כשאח שלו נמצא..

אני זוכרת שהקטני שלנו היה בן שבועיים בערך היה ערב אחד שטח שלו לא נרדם והייתי רק עם נשיהם שזה יוצא דופן..

ואז הגדול שר לו שירים מהגן והקטן הקשיב ומאז הגדול נורא נורא התחבר אליו,כשלפני זה לא התייחס אליו בכלל....

ועכשיו אני נזכרת שגם אצלנו היה תקופה בול כזו, וזה עבר כלא היה, יכול להיות שלא עשיתי משהו מיוחד חוץ מלהיות למנוע מפגשים כואבים ביניהם...

רק איך הצלחת למנוע מפגשים כואבים ביניהם? אני לא יכולה כי זה אומר לא לאפשר לגדול ללטף ולחבק.. (זה בא ביחד לרוב . ליטוף נעים וחיבוק קצת פחות נעים ואז צביטה משיכה או מכה)

ותודה רבה על התגובה!!

ככה נכנסו לתפקיד..

בסוף בונדינג עושה את זה לכולם..

והאמת שראיתי שהיה הרבה יותר קל שהקטנה בת שנתיים למדה מהאחים שלה איך להתייחס..

כשיהיה רק בת שנתיים אז היו הרבה יותר כפכופים... ואין הרבה מה לעשות .

ולהגיד לו כמה הוא גדול ועוזר ולשתף אותו בטיפול בקטן - למשל בזמן החלפת טיטול, שיביא לך טיטול, מגבונים... דברים כאלה.

ולהגיד לו שהקטן אוהב אותו ולומד ממנו.

אני הייתי כאילו מדברת לאחרים לידו עליה - אבא, ראית כמה x גדולה, איך היא עוזרת, היא פשוט ענקית..

בסוף הוא יתרגל, חודשיים זה עוד מאוד טרי והוא עדיין "מפחד" על המקום שלו

כל פעם שהקטן מחייך אומרת לו - תראה איך הוא אוהב אותך כל פעם אומרת לגדול וואי איזה אח מקסים אתה, איך אתה שומר עליו

אתמול הוא אמר לי

אמא, אני אוהב את ... , אני לא אביץ לו...

נמסתי. ואז דקה אחרי הוא הפך את הפרצוף שלו לפלסטינה...

פשוט מגיעים בלי תור ומנפיקים דרכון.

זה ממש זריז, והדרכון מגיע תוך 6 שבועות.

(רק, אם התינוקת עדיין לא מעודכנת במשרד הפנים, תביאי איתך את הטופס מהלידה)

לגבי דרכון זמני,

אפשר בכל לשכה של משרד הפנים, צריך למלא טופס מראש ולהביא תמונות פספורט. לא צריך לחכות לשישה שבועות לפני הטיסה, אפשר לעשות את זה מתי שרוצים. גם לזה לא צריך לקבוע תור.

לשתי האפשרויות עדיף לשלם באתר, זה קצת יותר זול.

(אלא אם מקבלים הנחיה מיוחדת)

הסיבה שאני מכירה שלא לעשות את זה זה כי זה עלול לדפוק את רצפת האגן.

והכי כדאי זה ללכת לפיזיו' וללמוד איך לעשות את זה נכון.

לפי היידוע לי, בהריונות רגילים. בלי הנחיה מיוחדת מרופא, אין איסור להרים כבד. וכשמרימים כבד צריך לעשות את זה נכון. בלי לדפוק את רצפת האגן.

רק הסלקל לבד הוא כבד, אז עם תינוקת ותיק 3 קומות וואו

את נשמעת אשה חזקה 💪

מה שנקרא כשרצפה אחת נקיה (הרצפה של הבית)

רצפה אחרת בקריסה (רצפת אגן)

בקיצור, ממש לא מומלץ בכל מקרה...

איזה חזקההה

זה אישה שהפחד לעלות במעלית גבר עליה 😩

דחוף טיפול

סתם מעלה נקודה חחחח

חשבתי שאחרי הלידה אני אהיה פחות בלחץ ומחשבות סביב העניין

אבל כנראה שזה לא עובד ככה

אבל אשמח לראות את עוגת המספרים..

תמיד אני מקבלת ממך השראה

או מפת ארץ ישראל..

או ציצית..

(כמו שעושים לשבע ברכות- ענבי הגפן)

חלות- בגלל שבפרשה כתוב על מצוות הפרשת חלה.

( הילדים הזכירו לי כבר בהבדלה של מוצש)

ואני ממש אשמח לראות את העוגת בת מצווה

תודה על התמונה, בזכותך בעז"ה נשתדרג מחר, תמיד אני מסתבכת עם השריג והעלה,

ולא כל שנה מזהים שזה עלה ננסה לשים כמוך תבלין ירוק. זה זעתר?

יש הפרשת חלה אז אולי לעשות חלה צבעונית ( בבתק להוסיף נגיד מיץ סלק ואז זה אדום)

הנושאים שיש-

מרגלים.

מעפילים

המקושש

ציצית

הפרשת חלה

הכנתי בצק לחלות, אז רעיון לעשות מזה ענבים.

ועוגה בצורת ציצית.

נרוויח 2 אוביקטים על פרשה אחת...

באמת שאלו אותי אם אני מוכרת...

רק שאני לא ממש יודעת לתמחר את העוגות וגם איך לשנע אותן.

לגודל של הפלטה שעליה את מכינה את העוגה

ואת יכולה להגיד שזה איסוף עצמי

תמחור את יכולה לראות בפוסטים ברשת

או לקחת כמה שאת רוצה

על עוגה כזו באזור 300 - 350 זה הטווח שאני מכירה

(רק קחי בחשבון שזה ללא תעודת כשרות)

אלופה! מהמם. נראה מעולה

❤️❤️❤️

העידה החרדית 

ככה אין לך בעייה לאף ציבור

וכולם יכולים לקנות ממך בנחת 

אלא שזה בלי תעודת כשרות,

כי במטבח ביתי לא נותנים כשרות רשמית.

לא יודעת כמה זה משמעותי באזור שלה, רק העליתי את זה בכל מקרה 

תעודת כשרות מקבלים כשהמטבח לעסק מופרד מהמטבח הביתי, וגם הכלים, וכמובן עם תשלום אגרה והגעה של משגיח, כמקובל.

אותה אם היא מוכרת ככל הנראה לא מקפידה האמת

אז עכשיו שאני חושבת על זה, אולי ההערה לא במקום

איזו מוכשרת!

חוץ מבלחיים איפה עוד אדום?

אולי רגישות לאיזה מאכל חדש שאכל...

אם לא רגוע ולא מתפעל כמו שצריך הייתי יוצאת לקחת אותו ממעון

אני מזהה על הילדים שלי את החום עולה עוד לפני האי שקט, רק בגלל האודם בלחיים...

ואת מתארת גם אי שקט אז זה בכלל סימן מובהק.

כמו שכתבה זאת שלפני זה גם יכול להיות רגישות למאכל מסוים אבל פחות נשמע לי פה... בכל מקרה כדאי לדעת שזו אפשרות, לשאול אם נחשף למאכל שונה היום.

רפואה שלמה!

לפעמים החשק מתעורר ומגיע עם המעשים,

בשבילו תשתדלי , לפחות לנסות , ואם זה לא מגיע אז פשוט לא ...

הרבה פעמים האישה ממש לא מעוניינת אבל תתפלאי שזה יכול להגיע , צריך להשתדל להתחיל

ואחרי זה גם לא תרגישי שעשית משהו שלא רצית

מנסה לזרום אבל הרבה פעמים לא הולך.. וקשה לי מאוד בלי שזורם מצידי, כאילו זה הופך טכני בעיני, אני אדם מאוד שכלי ומרגישה מנותקת..

אסביר-

מקומות שיש לו בהם יובש יותר וגירוי נשארים לבנים וכל השאר יותר מתכהה..

חשבתי שארגיש הרבה יותר מוקדם..

כי בהריון קודם השליה היתה קדמית

למעשה התחלתי להרגיש בשבוע 19+ אולי קצת קודם לא ממש זוכרת

בהתחלה ממש לא קבוע ועדין וסה בהמשך התגבר ממש

ואמרתי לרופא איך זה הגיוני שאני שבוע 18 ועדיין אין תנועות

למרות השיליה האחורית

אמר שזה לא אומר כלום מיקום השיליה 🤭

אז מחכה בלי סבלנות....

זה הגיוני

השליה כשהיא קדמית הין מעין חוצץ

השליה כמו בולם זעזועים במקרה הזה...

נראלי שכולל דקירות..

@חצילוש כתבה על זה מתישהו נראלי..

ואיזה מרגש שכבר הגעת לשלב הזה!!

ניסיתי פעמיים והקאתי בשתי הפעמים.

הרופא שלח אותי לעשות איזו בדיקה חד פעמית וזהו.

באצת מקל שיש דרך להוציא את זה החוצה ולקבל ברכות מבלי להחשף בשלב הזה..

בשעה טובה, בבריאות ובקלות!

באיזה שעה את מגיעה?

לעיר (קינג גורג) בכל מקרה לא כדאי להגיע עם רכב,

אולי לחנות בחניון של תחנה מרכזית (לא בטוחה מה התפוסה שלו)

או בחניון הר הרצל ולקחת רכבת קלה.

ליד תחנה מרכזית יש לך גם את פארטי - יש להם גם שמלות אירועים לאחרונה ומחירים סבירים ממש.

(אם את רוצה יש להם ווטסאפ שאפשר לתקשר איתם, ושולחים תמונות וכו)

בעיקר - יש עוד חנות בגדי אירועים לילדות צמוד להלל, ויש את קמיליון ונטע חצאיות שאולי גם יש. זה תלוי מה הסגנון שאת מחפשת. ותמיד אפשר להסתובב עוד על יפו יש עוד חנויות.

תהנו! איזה כיף להתכונן לבת מצוה!

כנפי נשרים - לזכרוני זה גם איזור עמוס אבל בטח לקראת ערב יותר רגוע ואולי כן אפשר למצוא חניה.

זה בלי התמונות, אם תירצי תחפשי אותה בפייסבוק

*מקרמה🧶🧵🪢*

כמה קישורים פשוט מעולים!!

חידשנו את הפוסט הישן

והוספנו לכן עוד קישורים🤩

*לכל מי שרוצה ליצור ובזול -מקרמה זה הדבר!✨💫*

אתן כבר יודעות את מי לשתף 💕

על כל תמונה יש מספר - חפשו את המספר בפוסט כדי למצוא את הקישור

1️⃣חרוזי עץ גדולים קלאסיים וצבעוניים למקרמה

החל מכ13 ש"ח❣️

15.13₪ |50pcs 15x20mm DIY טבעי כדור עגול פס Spacer עץ חרוזים עופרת משלוח עץ כדורי Loose כדור חרוזים גדול חור אספקת|חרוזים| - AliExpress

דמוי עץ עם עיטורים מהממים -

2️⃣עץ מעוטרים

שימו לב לגודל החור שיתאים לחוט!

מגוון סוגים ומארזים החל מכ3 ש"ח❣️

3.24₪ 53% OFF|20 500 יח'\חבילה 12mm בציר טבעי גדול חור עץ חרוזים שרשרת צמיד קסמי Diy תכשיטי ביצוע שיער אביזרים|beads for diy|spacer beadswood spacer beads - AliExpress

3️⃣טבעות עץ בגדלים שונים -

החל מכ8 ש"ח❣️

1.83₪ 91% OFF|טבעי עץ טבעות חרוזים לא גמור עץ חישוקי תינוק Teether מעגל מקרמה DIY מלאכות מתנת תכשיטי ביצוע קישוט אבזרים| | - AliExpress

4️⃣טבעות מתכת

הגדולות לאהילים והקטנות למתלים לעציצים

החל מכ4 ש"ח❣️

https://s.click.aliexpress.com/e/_AOb8A2

5️⃣מגוון טבעות מתכת בצורות שונות

החל מכ10 ש"ח❣️

1.83₪ 91% OFF|REGELIN זהב ColorMetal לוכד חלומות לוכד חלומות טבעת מקרמה חישוק קרפט DIY חתונת רוח פעמון תליית קישוטי אבזר|מציאת תכשיטים ורכיבים| - AliExpress

6️⃣טבעות עץ במבוק ללוכדי חלומות -

החל מכ9 ש"ח❣️

1.83₪ 91% OFF|5Pcs 9/12/17/19/22/26/30cm טבעת עגול עץ טבעת במבוק חישוק מסגרת DIY זר דקורטיבי מעגל כלי מלאכת חתונה קישוט|מלאכת יד מעץ DYI| - AliExpress

7️⃣מקלות עץ טבעיים כהים ובהירים

החל מכ12 ש"ח ל20 יח'❣️

12.3₪ 35% OFF|20PCS עץ מקל טבעי ערבה סניף יומן דיסקי מקלות DIY מלאכות אספקה לחתונה מסיבת רקע ציור קישוט| | - AliExpress

🧶🧵וכמובן חוטים -

8️⃣חוטים טבעיים

בעובי 2-3 MM

החל מכ31 ש"ח❣️

12.23₪ 78% OFF|עמיד 200m חוטי כותנה לבנים טבעי בז 'מעוות כבל קרפט מקרמה מחרוזת DIY בעבודת יד בית דקורטיבי אספקת 3mm|מיתרים| - AliExpress

9️⃣מגוון חוטים טבעיים

מ3 מ"מ עד 10 מ"מ

החל מכ30 ש"ח❣️

15.39₪ 64% OFF|3mm 4mm 5mm 6mm מקרמה מעוות מחרוזת כותנה כבל עבור בעבודת יד טבעי בז 'מיתרי DIY בית חתונה אביזרי מתנה|מיתרים| - AliExpress

🔟חוטי מקרמה לתיקים

עובי 4 מ"מ בכ48 ש"ח❣️

28.63₪ 60% OFF|Likeecords 4mm פוליאסטר קלוע מקרמה כבל 130m, אלסטי חוט לסורגת תיק כבל עבור מלאכות, קולבי צמח, תיק, תפאורה|מיתרים| - AliExpress

11. חבלים בצבעים טבעי,לבן,ושחור

עובי 1.50 מ"מ עד 20 מ"מ באורכים שונים

החל מכ6 ש"ח❣️

6.64₪ 35% OFF|1.5/2/3/4/5/6/7/8/10/12/13/15/18/20mm טבעי כותנה מעוות מקרמה חבל DIY מלאכת סריגה ביצוע צמח קולבי קיר תליות| | - AliExpress

12. מקרמה טבעי

מ5 מ"מ עד 20 מ"מ

החל מכ7 ש"ח❣️

1.83₪ 86% OFF|שלושה גדילים של כותנה חבל יד DIY חבל עבה אורז לבן קלוע חבל דקורטיבי|decorative rope|rope decorationdecorative rope braiding - AliExpress

🧶🌈חוטים צבעוניים

13. עובי 2 מ"מ

החל מכ9 ש"ח ל100 מטר❣️

9.02₪ 40% OFF|מקרמה כבל 2mm 100 מטרים חוט טבעית מחרוזת כבל עבור יצירות אמנות קיר תליית צמח קולבי אמנות סריגה מתנה מחייב| | - AliExpress

14. ועוד מגוון צבעים

רק בכ9 ש"ח❣️

8.61₪ 31% OFF|2 מ"מ * 100 מטרים 100% כותנה חבל צבעוני חוט מקרמה כבל מחרוזת חוט עבור מסיבת חתונת קישוט אבזר DIY כבל| | - AliExpress

15. עובי 3 מ"מ

החל מכ23 ש"ח❣️

22.63₪ 47% OFF|בעבודת יד boho דקור 3mm 100% צבעוני כותנה כבל חבל חוט מעוות מקרמה מחרוזת DIY בית חתונת קישוט אספקת 110 מטרים| | - AliExpress

16. וגם 5-12 מ"מ

החל מכ33 ש"ח❣️

ל10 מטר

33.06₪ 17% OFF|Meetee 10 מטרים 5/8/10/12/20mm צבעוני כותנה חבל שלושה גדיל מעוות מקרמה כבל עיצוב הבית חבל אביזרי תפירה|סרטים| - AliExpress

17. חוטי מקרמה צבעוניים 5 מ"מ 10 מטר

רק בכ4 ש"ח❣️

4.47₪ 32% OFF|10 מטרים 5mm צבעוני מעוות כבל חבל 100% כותנה ארוג חבל מיתרי קרפט דקורטיבי DIY בעבודת יד תיק שרוך החגורה אבזרים|מיתרים| - AliExpress

18. סרטי יוטה לקישוט

החל מכ4 ש"ח❣️

1.83₪ 80% OFF|2 מטר\חבילה טבעי יוטה יוטה סרט Diy מתנה Warrping קנבוס בציר סרט פסטיבל פסטיבל קישוט מסיבת מלאכות|סרטים| - AliExpress

19. מגוון סרטי בד עם פרנזים

החל מכ12 ש"ח❣️

1.83₪ 92% OFF|2 מטרים Meetee פום לקצץ כדור שוליים סרט בז 'לבן ציצית תחרה סרוג בד חרוזים בעבודת יד קרפט דקור תפירת אביזרים|תחרה| - AliExpress

20. סרטי תחרה

החל מכ1 ש"ח❣️

1.83₪ 81% OFF|(5 מטר/גליל) לבן תחרה סרט בד חגורה קישוט יפה מתנת אריזה פוליאסטר חומר|תחרה| - AliExpress

21. תחתיות עור בסיס לתיקים

החל מכ5 ש"ח❣️

1.83₪ 90% OFF|22*10cm ארוך תחתון עבור סרוג תיק עור מפוצל תיק בסיס בעבודת יד תחתון עם חורים Diy סרוג תיק תחתון אבזרים| | - AliExpress

22. מגוון ידיות לתיקים

החל מכ7 ש"ח❣️

https://s.click.aliexpress.com/e/_DDRp6ZB

23. ידיות עור לכתף

החל מכ6 ש"ח❣️

7.27₪ 51% OFF|100% עור אמיתי תיק רצועת תיקי ידיות עבור תיק קצר תיק רצועת ארנק רצועת זהב אבזם החלפת תיק חגורת להקה| | - AliExpress

.

.

*אם קיבלת את ההודעה ואת לא בקבוצה את מוזמנת להצטרף ❤️*

20 YONA יונה המלצות שוות

⬅️לטלגרם -

‏https://t.me/hamlatzotmeali

⬅️קבוצת פייסבוק -

YONA יונה המלצות שוות | Facebook

*בואו גם לסטורי -*

⬅️אינסטגרם -

‏https://www.instagram.com/yona_maayan/

⬅️לסטטוס בווטסאפ  -

‏https://wa.me/message/JB2JNDL3O4LOG1

שכזזים הרבה הפצעים פשוט ממשיכים לדמם.. תיבדקי אצל רופאת נשים. אחר כך אם יש תנאים מתאימים אצל בודקת טהרה, שתדבר עם הרבה ואם אכן רק פצעים - הופ למקווה

לי לוקחים חודשיים+- להטהר אחרי לידה..וגם זכור לי משהו כזה בדומה למה שאת מתארת: אחרי חודש וחצי אני רואה הרבה פחות אבל פעם ב יש קצת דימום קל

יש לך מערך תמיכה משפחתי? בהיריון תאומים זה לפעמים נצרך יותר.

את עובדת? באיזה סוג עבודה? יש סיכוי שבהמשך תצטרכי לצאת לשמירת היריון.

כרגע בינתיים תתמקדי בעיכול הרעיון החדש והמרגש הזה, ובהתמודדות עם העייפות ועם שאר הדברים.

לאט לאט תתחילי לקרוא על היריון תאומים ועל לידת תאומים וגידול תאומים, ותלמדי קצת יותר לעומק מה אולי מצפה לך.

כמובן, בינתיים תקבעי תור לרופא היריון בסיכון (לא מחייב שיהיה סיכון, אבל זו ההגדרה של היריון תאומים).

הבטן אכן יוצאת מוקדם יותר, אז תתכונני מראש "לשקר" את התאריך המשוער ללידה (והרי גם ככה בדרך כלל היריון תאומים לא מחזיק עד הסוף)

את יכולה להיכנס לפורום תאומים פה. הוא לא פעיל כל כך, אבל את יכולה גם לגלול אחורה ולקרוא מה שנכתב בעבר. ואת יכולה גם לשאול, מדי פעם יש מישהי שנכנסת.

שיהיה בשעה טובה ובקלות!

ממני, אחותך לאימהות הכפולה הזו, אמא לתאומים מופלאים בני 11

אבל לפני כמעט 24 שנים, אולי היום יותר מזרזים, לא מכירה...

ולפותחת - מרגש!!ש יהיה בקלות, בבריאות ובשמחה, ובידיים מלאות!

נצרך לשקר?

אני מורה..באמת דורש לצאת לפני הזמן לחלד?

תודה רבה!

והגיוני שתצאי לשמירה או שיילדו אותך מוקדם.

את לא צריכה לפרט שום דבר מעבר..

לא כל הריון תאומים מצריך שמירה ולידה מוקדמת יותר

תראי איך הדברים מתפתחים ולפי זה תבדקי מה לעשות

אני גם נלחצתי מהריון תאומים וישר אמרתי שאצא מוקדם וכיו'

וב"ה בסוף לא היה צורך וסתם כולם שיגעו אותי

ממליצה ללמוד על הריון ולידה של תאומים (במשך ההריון קראתי רבות על הנקת תאומים והטיפול בהם, זה הקל עלי מאוד)

ולגבי יציאת בטן מוקדמת- יש מצב שזה יקרה, אבל בסוף ככל שמתקדמים במספר ההריונות זה גם ככה קורה

בעז"ה הריון קל בבריאות והעיקר בידיים מלאות!

פורום תאומים לא פעיל כמעט..

מה שכן תקשיבי לעצות של מתואמת..

הבטן יוצאת ממש מוקדם במיוחד אם זה לא הריון ראשון..

וגם גדלה למימידים עצומים- תתכוני לקנות הרבה בגדים😅💞

והעייפות בהתחלה ואו פסיכית לגמרי. ואין ככ מה לעשות עם זה 🥴🙈 סליחה על העידוד...

שיהיה בהצלחה מרגש.

חיים שלי התאומות שלי..

ככה לא יגידו לך כל הזמן שאת ענקית.. ובמילא מיילדים ב38 לרוב