איזה כיף שזיהית את הבעיה.
"הבעיה היא שאני ממש חסרת ביטחון בעצמי".
לכולנו יש חברות טובות ומוצלחות ויפות.
נשים, הן עם יפה. הקב"ה משקיע בלעצב כל אישה ואישה בעצמו וכרצונו.
גם את טובה, יפה ומוצלחת. ויש בינכם משיכה.
מעבר לבעיה של החוסר ביטחון (שלדעתי את בקלות יכולה לפתור אותה), את אומרת שאת מדברת על חברה שלך המון.
אני לא נגד להזכיר חברות מידי פעם, אבל זה אנושי מאוד שאם תדברי עליה כל רגע וכל יום, הדמות שלה תהיה נוכחת בחיים של שניכם.
אז קודם כל, כדאי לך בלי דרמות ובלי לדבר איתו על זה, להפסיק לדבר עליה לגמרי, אחרי שתתרגלי, תוכלי לחזור לדבר מידי פעם באופן טבעי - לא יותר משאר החברות. (גם אז, אל תדברי על דברים שעשויים להשוות אותך אליה) - ואם את יכולה, עדיף שתימנעי לגמרי. (אם תספרי לו עליה בהתלהבות, הוא ידבק מההתלהבות שלך עליה...)
בעלך לא דלוק עליה.
בעלך אולי חושב עליה כמוך שהיא יפה... וזה בסדר. יש הרבה נשים יפות בעולם. זה לא אמור לערער אותנו כנשואות כשהעולם מתנהל בתקינות.
ואם יש לו כלפיה מעבר לזה, זה בגלל החוסר ביטחון שאת משדרת ובגלל שאת מספרת לו עליה - ועל זה את יכולה לעבוד, זה באחריותך.
אגב, טבעי גם שישאל אותך עליה מה איתה. את מדברת עליה הרבה, אז מן הסתם שאם לא תזכירי אותה פתאום, הוא יחשוב שקרה משהו...
לגבי החוסר ביטחון,
את חייבת לעשות שם עבודה.
קודם כל, תתחילי דווקא מתוך השוואה אליה (כי שם את נמצאת כרגע, למרות שהכלי הזה לא אידאלי)
לראות בך דברים שאין בה.
ולחדד אותם לעצמך, ולחשוב עליהם, ותאהבי את החלקים האלה שבך.
אחר כך, תעברי שלב, ותנסי לחשוב על עצמך בלי אף השוואה לאף אחד בעולם.
פשוט תתחילי לכתוב על עצמך דברים טובים על דף שלם.
ובשלב הבא, תכתבי דברים שאת לא אוהבת בעצמך.
בשלב הבא, תכתבי למה כל דבר כזה, הוא בעצם חיובי במקומות מסויימים.
ותקבלי את הדברים האלה (גם אם יהיו כאלה שלא תמצאי בהם משהו חיובי).
אחרי כל זה, תרגילי את עצמך לאהוב ולהעריך את עצמך ללא תנאי.
ככל שתהי יותר בטוחה בעצמך, ותאהבי את עצמך, גם האחרים יראו בך את האור הזה שאת רואה בעצמך. כל שכן בעלך.
לגבי בעלך, תדעי שגברים מאוד מושפעים ממה שהאישה שלהן חושבת.
תשתדלי להזין אותו בדברים שאת רוצה שהוא יחשוב.
אל תשדרי לו חוסר ביטחון. אל תשווי את עצמך אליה.
ותראי בך יופי.
בהצלחה
