פורום אולפניסטיות (עמוד 17)

זה בערך הסדר הזה:
זה משתק אותי
אח''כ מתחיל הומור שחור
אדישות ואטימות

מתחילה לעכל 

בוכה (או רוצה לבכות) 

נרגעת ומתדיינת עם עצמי אם כדאי להרגע או לא כי מצד אחד, "את לוקחת קשה" מצד שני "צומוצם, היה פיגוע!"

מתוסכל מעצם הדיון הנ''ל וחופרת לחברה (בדרך כלל לפילוסופית) על כמה שהמציאות לא פיירית.

...

איך זה? 

שעתיים פריקה: "זה בסדר תפרקי הכל אני כאן בשבילך"

אחרי זה סדנת הרגעה: "לנשום, להוציא עצבים" ועוד כל מיני כאלה

אחרי זה צחוקים: "אין את צריכה לשנות את השם להפסיכולוגית וערוץ 7 המרושע רק נרגעתי והוא מעדכן על עוד מקרה גרוע"

הרגת... זו נגמרו העצבים אין מה לפרוק כבר...

סתם אני אוהבת את זה בשיא הכנות אחר כך כשאני בהתקף עצבים בהתקף דמעות וכו' ואני לא שולטת בעצמי אני יושבת ועושה את הסדנאות עליי

דרך אגב מוזמנת לבוא להתלונן אצלי..(למרות שיש כאלה שבשבילם זה לא אופציה...

בנוגע לפיגועים? 

(אני יזכור את ההזמנה לרגעי משבר)

בקשר לפיגועים באמת שאני לא ברמה של @אני ועצמי... כאילו זה יכאב לי אני ירגיש כזה החמצה אבל אני לא יתחיל לכעוס לבכות מזה.... כנראה שהתרגלתי לזה כל כך עד שזה לא מפריע לי במובן מסויים.. זה עצוב. אני רוצה להרגיש אבל כנראה שהלב התחספס

אני מסרבת בכל תוקף להוסיף את ה- הא המעצבנת הזו כל פעם שאני נוקטת בשמך..

נתפשר על פילסי..?

אבל איך שבאלך עדיף על פיל

ו.. וואללה לא ידעתי שיש פילוסופית.. טוב נווו

מתייגת כמה שמעניין אותי איך זה אצלן.. כמובן שגם אם לא תייגתי אשמח;) 

@ילדה של אבא

@מתנחלת אמיתית

@אמונתי😉

אני יכולה באישי..

לא להכל אבל כן.

אם זה קרוב זה יותר מפחיד אבל לא מגיע לבכי יותר מתח כזה

לא הפסקתי לבכות,

זה תפס אותי חזק ממש .

כי שמעתי על סיפור עצוב שקרה , וכאילו פשוט נורא ריחמתי עליהם .

אני עדיין בתוך זה , מזועזעת 

@הפילוסופית

@בת סוד

@מתנחלת אמיתית

@סנובול

@הכל עוד אפשרי

@אליאור הדר

@אפרת גלבוע1

@בן אדם טוב❤

@דוסה בנשמה

@משתמשת אנונימית

@קראו לי תילוש!

@מישהי נחמדתתת 

@אוהבת עמ''י

@בשמחה תמיד😁

@טרמח"ית

@מישהי נחמדתתת

תייגת מישהי נחמדת אחרת

התיוג הנכון@משהי נחמדת

אממ אפשר לפלוש ..?

יש לי עוד חצי שנה עד הטרמחיות ואז אתן תהיו כבר זקנותתת

אל תדאגי תראאי את זה ככה עד לפני חצי שנה אנחנו היינו זיינוקיות.... ומלעשות ששלישית תש"פ הם הכי טובות??

אבל אל תקחי אותנו קשה גם אנחנו מכירות את התחושה...

זיינוקיותתתתת תתעוררוו

כמוני... 

אני יחסית חדשה פה, אבל יש זיינוקיות פה?

עם סנדל"ש לא כזה אכפת לי..

טבע גם שמים גרביים ..

 או סנדלי שורש אז לא אכפת לך?

איזה גדולה את!! (לא גדולה יעני גדול, עם דגש ב-ד איזה גדולה יש בך!!)

אף פעם לא אמרו לי ככה עלזה ..איזה חמודה שימחתני..

אם נוח לך

במיוחד באזורים מדבריים שיש שם בקיץ עקרבים ונחשים, כי זה מגן על הרגליים

אני הולכת עם גרביים ונעליים רק עם אצבעות סגורות אז שמה בקיץ או סנדל שסגור באצבעות (יכולה לשלוח תמונה אם את רוצה), נעל סירה או נעל ספורט סגורה...

יענו לא כמו נעל אצבע?

זה לא נעים לי..

אבל זה יותר אינטליגנטי או איך שלא רושמים..

לא רואים כלום..
יש לזה טעם יענו בגלל שרואים תצורה של האצבעות?

אממ, מסובך קצת...

אני אסביר לך, בעיקרון אני הולכת עם גרביים, בהתחלה היה לי ממש קשה ללכת עם גרביים אז הרב שלנו אמר שאני יכולה ללכת עם גרביים שקופות ולהחמיר במשו אחר בצניעות, אז החמרתי בנעל שהאצבעות סגורות, לא משנה עם איזה גרב אני..

מאז ב"ה אני כבר עם גרביים שחורות, אבל על אצבעות סגורות לא מוותרת, למרות שהגרב כן אטומה.

הבנת?

@עובדת ה בשמחה😊

@מתנחלת

@ה'הואהמלך

@ווינטר

@אחת שאוהבת

@באולפנה...

@אנא ה'

@תפארת בנשמתי

את אלה זכרתי...

כי יש לי חברות מאולפנת מירון
ויש לי חברה שלמדה במירון @אנא ה'...

אתן יכולות במסרים, או שהיא תתחיל את השיחה ואז כן תוכלי להגיב.

אני יכולה לדבר עם אחות של  חברה שלי שהלכה לשם שתפתח ניק ותספר לך... רוצה?

אבל גם בכללי אשמח להצעות של חנויות

אבל כתבו פה לא מזמן-

אולפנת שיראל - אולפניסטיות

יכול לעזור אולי..

נעלי סירה לסוגיהן

לדעתי מאוד יפה ומכובד..

היא הייתה המנהלת חטיבה שלי שנה שעברה

בואו נעשה שירשור שירי אהרון רזאל - נסיונות פעילים

תודה..

כאן - מישהו כאן? - נסיונות פעילים

יש הרבה שירים ורעיונות לשירים

ביני לנדאו
מוטי שטיינמץ

אליסף פיניש

יוחאי בן אבי

מדרשת הנציב (בנות)
 

תודה;)

אביתר בנאי 

עקיבא 

גיא ויהל 

אסף הרוש 

ביני לנדאו

יונתן רזאל 

הראל טל 

נתן גושן

ישיבת ההסדר רמת גן 

רוחמה בן יוסף 

יובל דיין 

מתי שריקי 

יוני גנוט 

שולי רנד 

יוסף קרדונר 

רביב כנר

אם באלך עוד אז אני אשמח לתת =)

בינתיים נראהלי מספיק אבל אם עולים לך עוד רעיונות אשמח;)

אני לומדת בפנימיה, והמדריכות שלי היו ממש משמעותיות בשבילי

השנה אני בקושי מכירה את המדריכה בגלל הקורונה וכו'..

לגבי שנה שעברה,

אישית זה לא היה לי ממש משמעותי.. זה היה סתם כיף כזה להפגש וזה..

אבל אני יודעת שלהרבה בנות בשכבה היא הייתה ממש משמעותית ועזר להן שיש מישי שהיא בשבילן.. 

ב''הצלחה((:

אני עכשו בי''א והייתה לי מדריכה סופר על!!! באמת הייתה ממש מאמי!! אבל באמת הייתה איתנו לרוב בהפסקות ושיעור מדריכה וכזה כי אין לנו פנימייה!! אבל שרופה עליה ברמות מטורפותתת

והאמת שרק עם המדריכה בחמישית היה לי קשר קצת אישי

וכל השאר לא הרגשתי שמאוד הועילו...

עכשיו בשמינית המדריכה שלי ממש משמעותית וגם בגלל הקורונה היא כזה סתם כתובת לפרוק ולדבר..

כי אני ממש לא טיפוס אולפניסיטי, ואני לא מתחברת לאווירה החברתית של האולפנא.

ברור שאני לא בפנימייה, גם אם הייתי רוצה, אני גרה באותה עיר של האולפנא וזה שמור רק לבנות מרחוק.

אין לי "קשר משמעותי" עם אף אחד באולפנא, במיוחד מרגיש לי מזויף ששמו מישהי שזה התפקיד שלה.

אבל כשנכנסתי לבידוד סיפרתי רק למדריכה, פשוט כי היא שלחה לי בווצאפ "מה נשמע" ברשימת תפוצה, והיה לי משהו ששוה לדווח עליו ולא מרגיש מאולץ.

לא סיפרתי לאף אחד אחר כי אני לא בקשר עם אף אחד.

אבל זה לא היה "מקרבה" ו"אחווה", סתם, היא שאלה שאלה- עניתי תשובה, פנים מול פנים זה היה בטח ממש מביך, ולא הייתי אומרת את זה.

למדריכה השנה אין לי ממש קשר.

שנה שעברה ,המדריכה הייתה יותר משמעותית והיה לי גם יותר קשר אליה.

אבל גם השכבה שלי ב"ה גדולה אז קשה להיות בקשר עם כולן

בעיקרון ניראלי שזה יותר לשאול בנות מהאולפנה שמה וכל זה...

אם אני ירצה לעבור אז אני יתחיל לבדוק בשבט

קיצור יש לך כמעט חצי שנה לא לדאוג לזה....

נוכל לעזור לך להתכוונן יותר נגיד דוס ממש פנימיה בלי פנימיה חצי וכו...

הבת שלי לומדת שם.

ממליצה מאודדדדדדדדדד. היא פשוט מאושרת שם.

ישנים בפנימיה בימי ראשון ורביעי, אולפנה ביתית, משפחתית, מכילה , מעצימה ומגובשת. לא יכולנו לבקש טוב יותר עבור ביתנו.

אם את רוצה עוד פרטים תשלחי לי מייל

yaireb@gmail.com

הי אני אשמח לדעת יותר על אולפנת טוהר חפשתי הרבה על משהי שמכירה\ לומדת\ יודעת

ותודה לה' ששלח לי אותך...

ספרי לי קצת על הרמה הלימודית, הדוסית, מה דורשים ומה מקפידים יותר ומה פחות...

אגב כל כמה זמן יש שבת? ואיזה טלפון מותר?

אולפנה מדהימה ברמות מטריפות!

דוסית באווירה שמחה וכיפית וזורמת תרגישי באמת מה זה רק כשתבואי לראות בעצמך

חצי פנימייה ומי שרוצה נשארת בשלישי, 4-6 שבתות בשנה שזה ממש אחלה!!

גיבוש מטורף בין הבנות מקבלים כל אחת כמו שהיא והכי מעריכים מישי שהיא מי שהיא ולא מנסה להיות דומה למישי אחרת גם הצוות מדהים קיצער אחלה אולפנה

מוזמנת לפרטי אם את רוצה פרטים על האולפנה.

באמת שאין על האולפנה בעולםם. אולפנה דוסית. חמה. משפחתית בטירוף. יש לכולם את המקום. אווירה של עבודת ה'. פשוט אולפנה מטורפתת!!

קצת פרטים על האולפנההה(:

עבודת ה'-

* צניעות- באולפנה חייבים חצאית 7/8. גרביים לא חובה. באולפנה לא מעירים על חצאיות פשוט כי אין מה להעיר. באות בנות שרוצות את זה. שגם ככה הולכות מקסי ויש גם הרבה בנות שהולכות עם כמה חציות. כזה רחבות בעבודת ה'.

* סמרטפונים- אין באולפנה לאף אחת סמרטפון גם לא בבית ב"ה (: השיעורים בקורונה היו לא בזום (מתוך רצון שנהיה כמה שפחות במחשב) במערכת טלפונית ובדפים ששולחים במייל ואז מדפיסים.

* סגנונות בעבודת ה'- יחסית יש באולפנה כל מיני סגנונות של עבודת ה'. יש הרבה דחיפה לצד של חסידות (בעיקר ברסלב ולימוד מנתיבות שלום ושפת אמת) אבל בהגדרה האולפנה לא חסידית. כדי שזה לא יהיה משהו חיצוני אלא משהו פנימי- החיות של עבודת ה'. יש גם המון מקום (גם בהגדרה) לתורת הרב קוק. יש בנות מגריענים תורניים ומגבעות, מ- מורא מקדש ומור המקדש...

משפחתיות- אחד הדברים ששיאה מיוחדים באולפנה זה המשפחתיות. האוירה החמה והקשר הטוב, עם הצוות, עם הכיתה ועם כל השכבות של האולפנה. יש ממש חשיבות לכל בת. וממש מרגישים כל אחת באולפנה (גם כי זה אולפנה צומחת. יש ממש מקו למה שאנחנו מציעות, יוזמות. האולפנה ממש מעודדת עם הכוונה וגבולות במידת הצורך ;)

שמחה וחיות: יש באולפנה מלא מקום לחיי חברה. יש מלא מלאא פעילויות, שיחות, התוועודויות. בית מדרש. לימוד. דיונים וכו.. יש מדריכה לכל כיתה. מדריכות מתוקות ושמחות(:

יש גם מלא מקום לפעילויות שאנחנו יוזמות (בכיף יצא לנו ללכת מיוזמתנו עם המדריכה לעשות פיתות בטבון, מדורה וכו..)

קיצער האולפנה ב"ה ממש שמחה ומלאת חיותת(:

לימודים- עושים בגרות חרדית כמו עוד אולפנות (אפשר אחכ להתקבל ללימודים של חרדים). קודש מוגבר. אנגלית 4-5 יחידות מ"מ- 3-5 יחידות. יש לימודים ברמה מעולה מצד אחד ומצד שני הצוות שיאה בשבלינו. עוזר ממש בכל מה שצריך.

בכללי יש צוות ממש מעולה. ב"ה (: מורות מעולות, עם נסיון והמון אהבה.

פנימייה: אחת הפנימיות השמחותת והמטורפוות בעיקרון היא חצי פנימיה מאז הקורונה יש גם אפשרות למלאה ומאז הקפסולות זה רק מלאה. הפימיה היא בית לכל כיתה- יש לכל כיתה סלון, מטבח ומלא חדרים עם בנות מתוקות..

צוות: צוות מהממם!! מנהלת מתוקה ואוהבת, באמת בשבילנו, שיאה חברה שלנו, מדברת איתנו כזה בגובע העניים, דואגת בטירוף. היינו אצלה בבית (: באמת בנ"א מטורףף. מורות שיאה מתוקות- כזה בשבלינו. מורות שיאה ישאלו אותך כשאת עצובה אם קרה משהו וזה.. פשוט חמודות (: (יש כאלה שיותר ויש כאל שפחות אבל כולם עם המון אהבה וחיוך ורצון בשבילנו..)

ימים פתוחים- הם כבר התחילו והם באמיתי(:

מקום לכל אחת: בגלל שהאולפנה קטנה וצומחת יש ממש מקום להצעות של כל אחת, לבקשות, לפורייקטים. יש שיה מקום להציע. מקום משפחתי וחם שבאמת כל אחת חשובה ומוסיפה לאולפנה..

באמת אחלה אולפנה למי שמתאימה

מוזמנת לשאול את שאלותייך על האולפנהה

ושיאה בהצלחה בלבחור אולפנה.. אחד הדברים שמשמעותיים לחיים, לבניית האישיות והבית..

אולפנה קטנה ומשפחתית.

מקום דוסי בירושלים בלי פנימיה, מדגישים שם את העינין החברתי.

9 חברות שלי הלכו לשם ומאוד מרוצות.

אם אתם רוצות עוד פרטים תפנו אלי באישי.

הראש אולפנה שם הוא קרוב- רחוק משפחה שלי.

אבל עדיין לא יצא לי לדבר גם פחות מעדיפה ממנו יותר עדיף כמו תלמידה רגילה לברר מאנשים וכו' אז עם יש לך יותר פרטים אני אשמח...

דבר שני,עטרת רחל זאת אולפנה עם פנימיה?

באיזה אזור בארץ הקודש את גרה?

כדי שנדע להציע מקומות רלוונטיים...

בהצלוחה נשמה!!

בשביל לבדוק אולפנות את צריכה קודם כל להחליט אם את רוצה חצי פנימייה,  פנימייה מלאה או להיות אקסטרנית. ואז להחליט מה חשוב לך שיהיה באולפנה מבחינה חברתית, לימודית ודתית. ואז ללכת ולבדוק אולפנה שמתאימה לדרישות שלך. בנוסף לכך לדעתי ימי הכרות הם לא מספיקים וכדאי ללכת ביום רגיל ולדבר עם בנות האולפנה והצוות שם שיהיה בהצלחה!

תאמת נשמעת אולפנה טובה מאדד 

אבל הרמה הלימודית מאד גבוהה שמעתי לא??

בעיקרון האולפנה מכוונת לרמה גבוהה אבל את יכולה גם לא להשקיע (אם זה ברמה מוגזמת ממש- ימים שלמים שאת לא נכנסת לשיעורים, במבחנים את מקבלת תמיד מתחת לעובר וכאלה ידברו איתך ויבקשו ממך להשתדל...) אבל בכללי זה ממש תלוי בך...

אולפנה של משפחתיות מטורפת. הצוות שיאה בשבילנו. אוהב, מחבק, עוזר. רואה אותך, את האישיות שלך, הטוב שבך, האור המתוק והמיוחדות שלך.

אולפנה דוסית של עבודת ה', שלל בניית עולם רוחני מטורףף מתוך שמחה גדולה וחיות. פולל פעילויות ושמחה =)

לימודים ברמה טובה (עם בגרות חרדית שזה שיאה שווה- כי אפשר להתקבל לכל הלימודים של החרדית +מלגה שווה) עם צוות שעוזר לך, והכי בשבילך. יבנה ל תוכנית אישית. יעזור לך להצליח בלי לקרוס.

באמת אולפנה מטורפת!!

יש שיאה מקום למה שאת מציעה, לכישרונות שלך, לכוחות שלך. האולפי שיאה מעודדת שנרים פרויקטים. ונעשה מלא דברים. הכל מתוך אווירה של שמחה וחיות מטורפתת

קיצער באמת אחלה של אולפנה.

אולפנה שהיא בית של משפחה, שמחה, עבודת ה', חיות, כישרונות ועוצמות

פשוט אין על האולפנה!

אני חושבת שכדאי לדבר עלזה עם ההורים, וגם עדיף לעבור כמה שיותר מהר כדי שיהיה לך את הזמן הסתגלות וגם לא לעבור אחרי שכבר כתה מתגבתשת.. בהצלחהה

וואו. זה שיאה קשה וחשוב. זה באמת שאלה חשובה.

זה מראה שיש בך רצון לעומק, לעוד.

לכולנו יש דברים שאנחנו מתפדחים מההורים, שיותר קל להסתיר

זה משהו שכמה שהוא קשה ככה הוא חשוב.

זה מתחיל עכשיו באולפנה שבונה אותך ואת האישיות שלך

וזה לכל החיים. לדעת להגיד את הבחירות שלך להורים.

אשמח לדבר אתך על זה בפרטי גם לי היה בעבר פחד כזה (ואני מראשית אז אני יכולה לדבר אתך גם על האולפנה)

בהצלחה נשמה! תזכרי שאבא שבשמים אוהב אותך והוא הכי אתך בעולם!

בשורות טובות(:

והיא ממש מתייחסת ...

היא ראתה שאני במשבר והביאה לי משהו שישמח אותי...  (שיאא החמודה ממש השקיעה ורשמה לי פתק)

מעריכה בטירוף... היא משקיענית פחדדד ואני מתהה עליההה

בכל זאת להיות  מדריכה באולפנה זה בכלל לא פשוט... והיא עובדת קשה...

קיצושש היא מהממת.

אבל- מלדבר איתה רציני וזה.- אצלי זה קצת רחוק... כאילו לאו דווקא קשור אליה..  זה עניין של אופי (שלה ושלי)

שיום קבוע בשבוע עושים משהו למדריכה. שלטים צופרים קישוטים.. כל שבוע שתי בנות אחראיות שזה יקרה...

 ממליצה לכן גם.... זה ממש ממש משמייח....

אבל השבועות באולפי לא ממש סדירים... קצת קשה...

אי אפשר לצאת מהאולפי..) ורשמנו לה פתק ....

קיצוששש... זה באמת ממש ממש חשובבב

טוייב השנה הקשר שלי עם המדריכה סבבה אנלא ממש בקשר איתה של התיעצויות ושיחנושים לא

(האמת שזה סתם בגלל שאנלא כלכך זורמת עם מדריכות כי לפעמים הם השתינקריות מספר 1 מזה לא זורמת פשוט אנלא יבוא ויתיעץ עלמשהו או יתקשר לדבר.. )
היא ממש מתיחסת לכולם אנחנו כיתה אחת ובוקר טוב לכל בת וחיבוק ולפעמיים טלפונים ועם עלמישי עובר משהו אז היא כזה תגיד או תרשום הודעה שהיא פה לכל דבר ועם באלך לדבר ...

אממ מה היא עושה אוקי ישלה שיעור שכזה לגיבוש ולכיף אוהבת תשיעןרים של מדריכתי כי היא מביע דברים יפים 

שיש פנימייה להעיר בבוקר להגיד להתקפל קיצור מורה כזאת שיותר קרובה אלינו כזה שבנות ירגישו יותר פתוח לדבר איתה והמדריכה בתור בוגרת אמורה ליעץ לעזור להיות אוזן קשבת.. אבל היא גם מעבירה דברים עם צריך(משהו שממש מרחיק אותי ממדריכות שיש הרבה שהם צכות לעביר..)
 

המדריכה שלנו כל היום באולפנה אז עם בת צכה משהו זה לפנות אליה קיצור היא די משמעו
אני ממש מעריכה אותו היא באמת משקיעה והיא מדריכה אלופה 

זה גם תלוי איך המדריכה לוקחת שתנה הזאת עם היא משקיעה תנשמה ומתקשרת ועושה דברים או שהיא בסטלה (מנסיון זה לא כיף מדריכה בסטלה שכזה לאכפת לה ושוכחת דברים..)
 

(אבל באמת בתור מדריכה צריך להיות אחת עם טאקט ורגישות ובגרות (זה עבודה עם נשמות..ועם בנות בוגרות ומבינות..)

 מקווה שהועלתי (קצת ארוך פחות יודעת לנסח תצמי

אז כזה מי שהצליחה לדבר בפעילות שהן מעבירות פעם בחודש (לא באשמתן, רק אז יש להם אישור לצאת מהשיעור) אולי הצליחה להקשר אליהן

אבל זה בכלל לא אותו דבר... 

מדריכה באולפנה ובמיוחד עם פנימייה זה ממש קרוב... היא חיה אתך בוקר ערב.. כמו אחות גדולה....

אבל לא נורא

בעזה שנה הבאה גם אני🙏

רק שאני יתקבל

רק מלחשוב עלזה אני נלחצת

יש לי יותר קשר עם המדריכה.

היא ממש כתובת להתייעצות, לפריקה, לעזרה, להסבר..

ותמיד זמינה

אני מעריכה אותה מאוד

על כל ההשקעה

ועל המקום הפתוח לכולם.

אבל עם מישהי שזורמת ומידיי פעם יש דיבורים ושיחנושים..

מנסיון משרשמתי..

עמבאלך אני פה לחברותא

וואו, 

קודם כל ממש כל הכבוד לך שאת רוצה.. 

לגבי זה שאין כח.. מבינה ממש! 

גם לי הרבה פעמים סתם אין כח אני לא מצליחה להתרכז ומאבדת את זה אחרי כמה דק'.. עוזר לי מאוד חברותא עם מישי.. זה גם "מכריח" אותך להשאר כי "לא נעים מהחברה" וגם זה יותר נחמד וקליל.. אישית אני חושבת שלא כדאי להחליט מראש שאפשר גם לפטפט תוך כדי.. זה נותן עוד תירוץ ליצר הרע של "וואי נזכרתי.. יש לי עוד משו להגיד" ואז השיחה הופכת להשלמת חוויות במקום לימוד.. זה לא שאי אפשר לדבר באמצע, פשוט לשים לעצמכן גבולות..  

עוד משו, תחשבי על משהו שאת אוהבת ללמוד (הלכה\חסידות\תנ''ך..) יש גם סרטון חמוד שקשור.. 

לגבי הבלק אאוט, אין לי עצה.. השבוע חשבתי על זה שאני לומדת משהו כבר חצי שנה ולא זוכרת רעיון אחד מהספר.. 

באופן כללי אני בערך באותה בעיה שלך אז.. מחכה גם לתעוד תגובות..

א. יש המון ערך בלקרוא דברים קדושים. כן, פשוט למלמל תהילים, או לקרוא חומש גם בלי ללמוד ולהתכוון. הדיבורים הקדושים מוסיפים טוב לאויר. כן כן, לא להיות כל כך ספקנית לגבי זה.

ב. חסימות מבפנים- מטפלים על ידי זה שמתחילים במשהו שאוהבים ומושך אותך. פרשת שבוע? נבואות נחמה בתנ"ך? ספר אורות? משהו שתאהבי או אפילו יעד שאת רוצה להציב לעצמך, לדוגמה לגמור ספר מסויים, או פרק יומי-של משהו. תתחילי במה שמושך אותך ואז כבר תמשיכי לדברים אחרים.

ג. פרשת שבוע זה באמת לא סיפור גדול ללמוד. מישהו לפנייך כבר חילק את זה לימות השבוע ומה שנשאר לך זה רק לפתוח את החומש ולקרוא כל יום כמה פסוקים. אם את רוצה על הדרך ללמוד שפה חדשה- אז אפשר לקרוא גם את התרגום

ויש בתורה משהו טוב- כשלומדים/ קוראים, צפים כל הפירושים שלמדת אי פעם, מהגן ועד לשולחן שבת, ואז את מכניסה אותם להבנה כוללת של הסיפור.

מקווה שעזרתי...

בהצלחה!

בסוף שנה יהיה כנראה מכרז על התפקיד, משו כזה...

לכי לאולפנות אחרות, ובתכלס לכל מקום שיש קבוצת אנשים ביחד, וכל אחד תקוע בסמארטפון של עצמו.

אין ביחד.

ועוד לא דיברתי על התוכן....

לא שנראה לי שזה קרה- שהחרימו סמארטפון בלי סים ובלי אינטרנט. גם לא נראה לי שמישהי הביאה. פשוט זה אסור...

ואיך זה הולך? ראיונות? מתי יש עום פתןח?

מישהי רוצה לעזור לי? אני רוצה משהו דוסי אבל לא קשוח וגם לא יותר מידי לימודים

ומשהו ששווה לצאת מהבית בעשבילו

אצלי זה גם ככה והיום אני מתמודד עם אנורקסיה אז לא רוצה להלחיץ אבל ממליץ לך לבדוק כמה קשה לך לצאת מהשגרה כי זה יראה לך כמה את בתוך זה

קודם כל, תזכרי שאת צריכה את האוכל הזה

בגיל ההתבגרות התזונה חשובה ממש (לא שבגיל 40 היא לא, כן?)

תדעי שנשנושים קטנים במקום ארוחה אחת

זה מזיק מאשר מועיל...

אני אנורקסית, ואנורקסיה זה דבר שמרבית הפעמיים שמים לב אליו (ירידה ממש דרסטית במשקל, הפרעות אכילה חזקות).

אני לא חושבת שזו אנורקסיה.

ושוב, את צריכה את האוכל הזה.

ארוחת בוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום

ובלי ארוחת ערב מאוד קשה לישון בצורה טובה

אל תתביישי לשתף את אמא שלך.

תראי שזה הרבה יותר מקל אחר כך.

קראתי על זה {אנורקסיה } ואני יסביר לך:

כשמפריע לך מאוד מאיך שאת נראת וכד' את מתחילה לרצות להרזות וזה טבעי... השאלה באיזו דרך... 

א. זה מאוד תלוי בת כמה את כי אם את בגיל ההתבגרות את צריכה לפחות 3 ארוחות ביום אם לא זה פוגע קשות במערכת החיסונית ובגביהה שלך וכד'... אם את אישה גדולה את מחליטה לפצוח בדיאטה ואני מדגישה דיאטה מבוקרת כי אם לא את אחרי זה מעלה הכל!!

הבנתי שאת בגיל ההתבגרות ולכן:

ב. כשאת מתחילה דיאטה לא מבוקרת את ואת מצליחה בה את מתחילה להתלהב... ההתלהבות גורמת לאי אכילה ובאיזה שהוא שלב זה נהיה יותר יותר גרוע עד כדי כך שאת בקושי מכניסה גרגיר מסכן לפה וגם את זה את עושה בקושי לדבר הזה קוראים מחלה נפשית הקרויה "אנורקסיה" \ יש משהו אחר מאוד דומה, כאלה שמקיאים את האוכל שהם אכלו מה שנקרא "בולימיה".

בקיצור גם אם את רוצה לרזות תעשי את זה בדרך מבוקרת!!  

בהצלחה גדולה,

אפרת

יש גם במיני אלנבי ובסיאם.

40 שח

@אליאור הדר

היא סיפרה לי שהיא קנתה פולללללל 

אני גרה בנתניה אז קניתי מחנויות אצלנו ב:

לידר,

מתת,

ת'אמת אין לי כח לרשום הכל בסוף נגלה שזה לא הסגנון שלך או לא העיר שלך... תרשמי לי בפרטי

יש חצאיות ארוכות בלידר?? 
לאידעתי..

(לפני שנה בערך חיפשתי ולא היה..)

אוקע אנלא ימליץ  לך על אולפנה עכשיו אולי בהמשך

רק רצתי לומר שמדריכה זה דבר ממש חשוב יש הרבה בנות שזה עוזר להם מישי קצת בוגרת אבל לא מורה

נגיד חברה שלי  המדריכה ממש עוזרת לה ממש בהכל כמו חברה .

 וזה גם מציל   הרבה פעמים...

אבל אני אישית שונאת מדריכות לא את כולן, בתור בני אדם הם מהממות ואינלי בעיה להתידד איתן אבל בתור מדריכה זה משו אחר 

כי מדריכה היא סוג של משתפית עם המורות ואינמצב שתגידי לה משו כמו  לחברה כי הכל עובר...

אנלא אומרת סתם מינסיון הסתבכתי עם מדריכות וגם חברה שלי נהיה לה בלאגן

קיצר אז תדעי שיש תבנות שזורמות אוהבות מתיעצות ויש תבנות שלא יספרו לך דברים מחשש שזה יעבור

ובכל דבר יש יתרונות וחסרונות 

וגם אני ממליצה להיות מדריכה באולפנה עם פנימיה או אולפנה קטנה כזאת משפחתית

ששם המדריכה מקבלת יותר במה הבנות יותר צכות אותה  ...ככה לפי מה שאני רואה 

וואו משמעותיות מאוד.שוב קשה להגיע לכל הכיתה אבל סה"כ ממש משמעותיות.

ממליצה על אולפנת מירון להדרכה. משמעותיות מאוד עבור הבנות וגם הצוות מייחס להם חשיבות מיוחדת.

אני מדריכה השנה באולפנה ובדקתי כמה וכמה סגנונות..

מוזמנת ממש