רק בדיקות דם הרגילות שהרופאה נותנת בפעם הראשונה שבאים, בדיקת סוכר ואולטראסאונד.

ב"ה 4 ילדים בריאים.

ב"ה.

כל הבדיקות?

אני ממש לא מבינה בכל זה.. ועדיין לא סיפרתי לאף אחד.

יש לי חברות שיוכלו לעזור לי בזה אבל לא מעוניינת שידעו בשלב זה.

אפשרי להתייעץ איתך במסר אישי?

תזכי למצוות!

אני יענה לך בכיף באישי

ובלי קשר, תקבעי תור לרופא/ת נשים.

בהתחלה כשקראתי את "אני מהמקלות", קראתי את זה בתור אחת מהמַקְלוֹת, וחשבתי שאולי זה קשור למקלות בדיקת ההיריון הביתית. רק כשראיתי שאברכית גם כן מהמקלות, הבנתי איך צריך לנקד את זה בצורה נכונה

אני חושבת שאין טעם לעשות כאן סקר מי-עשתה-מה-ולמה. הרבה יותר יעיל יהיה אם תלמדי על כל בדיקה ובדיקה, ותחליטי מה לעשות ומה לא.

הנה כמה נקודות למחשבה:

- כל רופא שולח לבדיקות אחרות. למשל, יש כאלה שאוטומטית בודקים CMV ויש כאלה שלא. בד"כ בודקים המוגלובין אבל לא B12.

- ההמלצה ממשרד הבריאות היא לעשות 3 אולטראסאונד - בהתחלה, סקירת מערכות באמצע, ובסוף. יש רופאי נשים שיש להם מכשיר בחדר והם מוכנים לעשות בכל פעם שהאישה מגיעה לביקורת, שזה יכול להיות גם פעם בחודש.

- בעקרון מעקב הריון חודשי מתבצע בטיפת חלב, ויש הוראה להגיע, נדמה לי 3 פעמים במהלך ההריון לרופאת נשים. בעבר היו גם רופאי משפחה שעשו מעקב הריון חודשי ונתנו הפניה לסקירת מערכות. למיטב ידיעתי בכללית לפחות זה כבר לא קיים, אין להם רשות לתת הפניה לסקירה.

- יש דיעות נגד אולטראסאונד, בטענה שזה מזיק לעובר.

- יש סקירת מערכות מוקדמת וסקירת מערכות מאוחרת וסקירת מערכות מורחבת. היו על זה שירשורים כאן, זה מאוד מבלבל. בכל מקרה המימון הבסיסי מהקופה הוא רק לסקירה אחת.

יש עוד הרבה...

העיקר שיהיה בנחת ולא לפחד כלל.

כן, זה מאוד שטחי לשאול את זה ככה..(אין לי כלכך ניסיון בתחום..)

מכל תשובה ותשובה(גם במסרים..)זה באמת נראה לי נושא מורכב ואינדבידואלי כאחד.

תודה לכולכן על הרצון הטוב, מאחלת לכולנו הריון קל, תקין וידיים מלאות!!

אם את רוצה להתייעץ לגבי בדיקה ספציפית, אני כאן... לא עשיתי כמעט כלום, רק בדיקות דם, סקירת מערכות (וגם זה לא הכרחי לדעתי), משטח GBS, ונראה לי שזהו...

עשיתי גם בדיקת CMV ובדיעבד אני מצטערת שעשיתי.

יש את הבדיקות של השליש הראשון,אולטרסאונד בשבוע 8-9 לראות דופק,בדיקות דם,שכוללות ברזל ו cmv

שקיפות עורפית,חלבון עוברי,התבחין המשולש..

בעיקרון אני בעד בדיקות לא פולשניות אבל כל מקרה לגופו וגם תלוי בגיל שלך.

ואם עשיתם בדיקות גנטיות וכו'..

יש סקירת מערכות מוקדמת ומאוחרת,אחד זה פרטי ואחד זה מסובסד מהקופה..אם את מתלבטת בין השתיים אני ממליצה על המאוחרת מורחבת.

אח"כ יש העמסת סוכר,בדיקת סקר לבדוק אם את בסיכון לסכרת אם כן יעשו לך העמסת סוכר של 100.

אח"כ עוד אולטרסאונד סביב שבוע 30-32 להערכת משקל ומצג העובר.

ובמקביל להריון פעם בחודש בדיקות דם,משקל,לחץ דם בדיקת שתן.

זהו בגדול..אם את עוברת את התאריך יש מעקב הריון עודף,את יכולה למצוא באינרנט או לשאול אותנו על בדיקות ספציפיות ונוכל יותר לעזור.

שיהיה הריון קל ותצאי בע"ה בידיים מלאות!

אני עדיין מבולבלת.. יש מישהי שאני מהבוקר מנסה לדבר איתה והיא מזה אדם עסוווק.

אז היא אמרה לי לנסות בערב, אולי יהייה לה זמן..(הרבנית של היישוב..)

מזה כייף שאתן משתפות, מייעצות ותומכות..

אשרייכן!!

במסר/מייל או בפלאפון..וכמובן כולכן מוזמנות 0523115963

יפעת.

יש ליווי של אחות מעקב הריון, זה בחינם, בניגוד לטיפת חלב...

היא בודקת כל שבועיים שתן, משקל וסתם משוחחת איתך על איך את מרגישה... בדיעבד נראה לי קצת מיותר, בל זה עזר קצת להפיג חששות ולהתכונן נפשית ללידה...

אצלנו בקופ"ח הם מזה מלחיצים!!!!!!!

היום אני מדברת עם האחות, כי גיליתי שהיו לי יציאות בצבע שחור(סליחה על התיאור..)

היא אמרה לי שזה בגל הפרנטל, והוסיפה:אני מקווה שאת לא צמה, זה יכול 'לגמור' את ההריון'(ה' ישמור!!!)

זה עושה התכווציות ובלה בלה בלה.....

הקפיצה את ליבי!!

אז לוידעת אם זה בריא לשוחח עם אחיות מלוות.. זה לפעמים מזה מלחיץ.

כל הנשים שומרות המצוות צמות ביום כיפור בהריון והכל בסדר!

תני לי לנחש - אחות לא דתיה.

אני במקומך הייתי דבר ראשון מפסיקה לשוחח עם האחיות המלוות אם זה מלחיץ אותך. התפקיד שלהן אמור להיות עידוד והרגעה ולא הלחצה. ודבר שני הייתי מפסיקה עם הפרנטל (מה זה? הברזל?) אם זה עושה לך תופעות כאלה. אם זה הברזל אז יש שפע תכשירים טבעיים שלא גורמים לתופעות לוואי.

בעניין הצום:

היא אמרה שזה גורם להתכווצויות וכו'.. וזה לא טוב.

עם הרב שלנו נצליח לדבר רק מחר..

בעניין הפרנטל:

לדעתך להפסיק?

הקטע הוא שיש בפרנטאל עוד תוספים חוץ מברזל.. מה שטוב זה שזה מרוכז בכדור אחד הכל,

יש תחליפים טבעיים לפרנטל?

אשמח לשמוע!!

תודה רבה.

מותר וחובה לצום!!!!!!!!!!!!!

רק סיפורים מיוחדים בהחלט מקבלים היתר שלא לצום וגם אז על פי רב- זה בשתיה ( ולא מזון) ולשיעורים

אם אנלא אוכלת כלום רק שותה זה מביא לי בקלות חשק להקיא..

מה אז?

היה לי בעבר הריון שהיה ביו"כ, הייתי מלאת פחדים כי כל הזמן היו לי מלא בחילות והקאות (סורי..) ובסוף דוקא בצום היה לי קצת(!) בחילות רק(!) בבוקר וכנראה מרוב רעב לא היה לי בחילות במשך היום!! (וביום יום תמיד היה... היה בצום פחות בחילות מתמיד!!) כדאי לצום כל יום... בהצלחה! [רק מים באמת עושים רק בחילה]

אני פשוט לא משלימה עם זה שאפשר לשתות בצום אם מרגישים לא טוב..

אני צריכה חיזוק על הנק' זאת..

אני ארגיש כוייפרת!!(מזל שבעלי לא שומע אותי עכשיו.. הוא באמת אומר שאני מחמירה מעל ומעבר)

זה הכי נורמלי, ובטח ובטח לא סיבה להפסיק לקחת אם צריך!

א) גם אני שמעתי מחברה אותו סיםור כמו של "רק תפילה" - שבסופו של דבר הצום היה היום הכי קל בכל התקופה ההיא של הבחילות וההקאות!

ב) ברור שאם הרב שלך אומר שאת יכולה לשתות או לאכול אם את מרגישה לא טוב - אז זו ההלכה! ואת כוייפרת אם את לא שומעת לרב ועלולה חלילה להגיע להתייבשות ולסכן חס ושלום את העובר.

ג) כן, בטח שיציאות שחורות זה נורמלי כשלוקחים ברזל\פרנטל. זה גם נורמלי שיש שלשולים ועצירות. לא כתבת אם יש עוד תופעות חוץ מהצבע שמפריעות לך. אבל זה גם נורמלי מאוד שיש תוספים יותר טובים שלא גורמים לתופעות האלה, וכל אחת תחליט איזה סוג של נורמליות היא מעדיפה. אני הסתדרתי מצויין עם ברזל וB12 של סולגר.

מאד מבינה את התלבתותך.

בגדול, בדיקות שממש חייבים לעשות - זה סוכר בדם, לחץ דם (חשוב לעקוב), המוגלובין וספירת הדם.

רוב שאר הבדיקות מיועדות לנשים, שמוכנות לעשות הפלה יזומה במקרה זה או אחר.

מאמר על בדיקות הריון:

http://www.yaelclinic.co.il/בדיקות-הריון.1.htm

את מוזמנת ליצור איתי קשר אם יש לך שאלות נוספות, אשתדל לענות

גמר חתימה טובה

יעל

אם יש ביטוח משלים הקופה מסבסדת גם סקירה מוקדמת.

שאר הבדיקות, מיועדות לנשים שרוצות לדעת מה מצבו הרפואי של העובר על מנת לסייע לו ,אם ניתן, בהתערבות תוך כדי ההריון, ליילד מוקדם יותר ולא לחכות לסוף, ללדת בניתוח ולא בלידה רגילה (כי אולי במקרה שלו לידה רגילה תסכן את חייו) וכד' .ולאו דווקא נשים שמעוניינות בהפלה יזומה!!!

אגב, נונה, שווה לך להרים טלפון למכון פוע"ה והם ידריכו אותך אלו בדיקות מומלצות ואלו לא (לפעמים זה תלוי גם ברקע הרפואי של האישה/הגבר)

ושיהיה בשעה טובה!!!

ראשית, אני מקווה שעברת את יו"כ טוב...

ועכשיו לעניין-

יש בדיקות שכדאי לעשות. בכל הריון קיים סיכוי לילד פגוע ח"ו ולדעתי החובה הבסיסית היא לגלות את זה בזמן. סקירת מערכות היא הבדיקה הבסיסית לגילוי סיכוי לתסמונת דאון (לא עלינו ולא על אף אחד מישראל) ועוד בעיות שח"ו עלולות להיות לעובר.אם מתקבל ח"ו נתון המצביע על בעיה אז יש לשקול בדיקות נוספות. יש עוד בדיקות שנועדו לשלול מומים בעובר וצריך לעשות את חלקן כי היום קיים תחום ברפואה שנקרא "רפואת העובר"- תחום שבו ניתן לתקן מומים בעובר כבר בשלב ההריון ואז הוא ממשיך להתפתח כרגיל או לפחות בצורה טובה יותר. בכל מקרה, לפי דעתי כדאי לכל אישה לדעת מה מצפה לה לפני הלידה, כדי שבמקרה הצורך (שלא יהיה!) היא תהיה  מוכנה לרוב התרחישים האפשריים ובמקום להיות בעצבות ודיכאון ולא לטפל בילד, היא תטפל בילד בשמחה ותעניק לו את הטיפול המתאים מתוך כוחות נפש מתאימים.

אני מאחלת לך ילד בריא ושלם ולידה קלה כתרנגולת!!!

בכל מקרה צריך לדבר עם רופא נשים מומחה וכמובן להתייעץ עם רב. ניתן גם להעזר במכון פוע"ה (ר"ת-פוריות ורפואה עפ"י הלכה). יש להם אתר באינטרנט(http://www.puah.org.il/). פרטי הקשר איתם:

טל :  02-6515050  
פקס : 02-6517501
אי-מייל : info@puah.org.il

רחוב עזריאל 19 גבעת שאול , ירושלים 95477 

פעילות המרכזיה : 09:00-18:00

מוקד חרום לשאלות דחופות בין  השעות: 18:00-20:00 בקו - 0525910020

אין לי קשר אישי עם המכון וב"ה לא נצרכתי לסיוע, אבל טוב תעשו אם תעבירו את פרטי המכון לכל מי שאתן מכירות!

לגבי ויטמינים- אם את צריכה לקחת פרנטל תקחי. אם התזונה שלך אינה מורכבת מקטניות,ירקות ופירות לפחות בחלק מהיום, אז כדאי לקחת. פרנטל זו השלמה טובה לחוסרים הבסיסיים של הגוף, במיוחד בהריון. מה שכן את יכולה לדווח לרופא/ה אם יש לך בעיות ביציאות והוא/היא יתנו לך אולי תוסף מזון אחר. אפשר גם לקחת "ברזל עדין" בבית מרקחת ולשאול את הרוקח/ת לגבי ויטמינים ומינרלים לאישה בהריון (שגם בהם יש ברזל וביחד עם ה"ברזל עדין" זה עלול להיות יותר מידי ברזל-תלוי כמה את צריכה). חשוב לציין לרוקח/ת שאת בהריון כי ישנם תוספים שיש בהם יותר מידי ויטמין  A שעלול לגרום למומים בעובר בטרימסטר הראשון. (אחרי טרימסטר ראשון צריך לשאול אם אפשר לקחת) ויש עוד כל מיני דברים שעודף מהם עלול להיות לא בריא או מזיק בהריון. תמיד לשאול רופא ורוקח/ת לפני כל תוסף מזון ו/או תרופה שנוטלים.

 סליחה על ה"מגילה"!!! (חשוב שכל אישה בהריון תקרא את זה,בפרט כל מי שבהריון ראשון)

גם אני חושבת שכדאי לפנות למכון פוע"ה. בקיאים הלכתית וגם בעלי ידע רב בתחום.

ממליצה על מכון פוע"ה 02-6515050      

בעז"ה.

אז ככה:

הם אמרו לי ששקיפות עורפית-זה סטטיסטיקה ולפעמים זה סתם מלחיץ אז החלטנו שלא לעשות.

סקירה מוקדמת הם אמרו שזה חשוב וגם מורחבת.

ואם אין אפשרות כלכלית לשניהם אז רק מורחבת.

דיברתי עם רב ממש מבין עניין, לא שאלתי את שמו.. שכחתי..

עכשיו שאלה לי:מישהי ממליצה על מכון\רופא מסויים לסקירה מוקדמת?

אני ממש לא מבינה בזה אך מה שכן-חשוב לי שזה יהיה רופא\ה עדינים, לא כאלה עצבנים(ונתקלתי בכמה שממש העציבו..)

אני אשמח לתשובתיכן, ושוב-תודה צדיקות

את אומרת מאיזה איזור את (או עד לאן את רוצה להרחיק...) וגם באיזה קופה את (כך שיהיה לך סיבסוד) ויש להם רשימה.

אם את מאיזור הדרום יש לי המלצה למישהי מעולה.

שמעתי גם על פרופ' רבינוביץ מירושלים (נראה לי שערי צדק), אבל, לא הייתי אצלו.

אשמח להמלצות, אני מזה מפחדת מרופאים.......

גם רופא טוב, גם סקירה מורחבת ושקיפות עורפית , גם ירא שמים.

מבחר רופאות נהדרות בבני ברק ובינהן: דר' פרץ- דוידי יעל, קחי בחשבון שתורים עמוסים.

יש גם דר' יואב פלד באיזור .

לסקירה וכדד': דר' גבי לחאם (פתח תקוה). נחשב אחד הסוקרים בה' הידיעה. גם ממש ממש לא מלחיץ.

דר' סגל יהושע. לא יודעת עליו הרבה אך הרבה פונות אליו.לסקירות

בהצלחה.

כמה זמן מראש נהוג לקבוע?

חד-משמעית חשוב לעקוב אחרי סוכר בדם, ברזל והמוגלובין.

מאמר על בדיקות בהריון לרשותך:

http://www.yaelclinic.co.il/בדיקות-הריון.1.htm

את סדרת הבדיקות שנותנים תמיד להריון(בהתחלה), עשיתי..

האם צריך להמשיך לעשות את כולן או רק מה שציינת?

טוב, זה בלי הקליפ.

שלצערי התגרשה- זה אל תהיי תלויה באף גבר.

החיים שלך בידיים שלך.

קומי וצאי לעבוד. אפילו חצי משרה.

גם בשביל הנפש שלך.

תסבירי לו שזו לא תחרות.

הקללה על הפרנסה היא שלו.

אני הייתי מתפוצצת.

ליבי איתך🩷

יעזור לדבר איתו ולהסביר לו?

אם לא, אז כנראה ששווה לעשות את זה בתיווך של מטפל או מישהו שיוכל לעזור.

אני לא חושבת שהפתרון הוא לצאת לעבוד כי זה לא יפתור את הבעיה אלא רק ישים פלסטר.

אז תצאי לעבוד ולא תהיי תלויה בו בכסף אבל אז כנראה תהיה סיבה אחרת לחיכוכים ולחוסר הערכה כי נשמע שזאת הבעיה ולא הכסף.

הוא לא מעוניין בטיפול

לכן אני מעוניינת בעצות

הוא לא מעוניין בטיפול,

ואת לא מעוניינת לשמוע כאלה דיבורים.

אז תשבו להחליט מה יותר חזק.

קשה ממש.

קחי בחשבון שמה שלאישה אחת נראה קל להציב עובדה ולבוא ולהגיד לו 'אין עוד ילדים או סדר בבית עד שמטפלים' יכול לא להיות רלוונטי בכלל בדינמיקה זוגית אחרת, היה חשוב לי לומר לך את זה.

אבל לגמרי לחשוב איך כן אפשרי אצלכם,

ובעיקר לעבוד עם עצמך על ערך עצמי. כי לא אמור להיות מצב שהוא ככה באפס הערכה אלייך ואת בשקט.

מילה על הנקה ולך תנסה להניק.

חיבוק ענק ממש.

לא קל בכלל בכלל בכלל.

מתפללת בשבילך שתגדלו מיזה ותגיעו לאיזון וליחס בהיר וטוב ❤️

יש זמנים שאתם בטוב? מה בדיוק הוא מצפה ממך?

יש תחומים אחרים שהוא מכבד אותך בהם?

את לא חייבת לענות

למה את מסכימה להיות בהריון ולהביא עוד ילדים בשבילו  כשהוא ככה מתנהג ומתייחס כלפיך?

את לא חייבת לענות

אבל אני מרגישה שבמקום מסויים במקרים כאלו אנחנו הנשים מאפשרות קרקע פוריה לדברים האלו.

למה לא לעצור את זה ולהגיד

הי! סטופ! רוצה עוד ילדים? בא נלך לטיפול יחד נשפר את היחסים והכבוד והערכה בינינו

תדאג לרווחה הנפשית שלי ואז נתקדם.

וזה לא רק לגבי יילודה

כנל לגבי תפקוד בבית, ארוחות וכד. 

תפסיקי לתת לו כל הזמן בלי הערכה.

לכן כמו שכתבו לך

את חייבת ללכת לטיפול לעצמך לבד. רק את יכולה לעזור לעצמך.

חיבוק

מגיע לך כתר והערכה על כל מה שאת עושה🏅👑

ממש כאב לי לקרוא אותך

את אמא אלופה ולא מגיע לך החוסר הערכה הזה

בהתחלה רציתי לומר שתצאי לעבוד וירגיש מה זה. אבל בכנות כשחשבתי לעומק זה אינסטינקט שלא בטוח שיעזור.

אני כן חושבת שאשה לא צריכה להיות תלויה בגבר וצריכה לדאוג לעצמה, לעבודה, לרישיון וכו.

מה כן הייתי עושה? מציבה טיפול כאולטימטום להמשך הנישואין. 

איך אפשר לקיים חיי זוגיות תקינים כשיחס כזה חוזר על עצמו פעם אחר פעם?

זה הזמן לשים סטופ. ולא, לצאת לעבוד לא בהכרח יעזור, זה רק פלסטר לדעתי

מה שיושב מתחת לפני השטח פה זה חוסר הערכה של בעלך כלפייך כפי שאני קוראת אותך. וזה יוצא בארסיות כלפייך. ולזה צריך טיפול שורש.

הוא מתוסכל? יושב לו משו על הלב? שיבוא לדבר. לא להתנהג ככה.

לדעתי, לכי את לטיפול אישי שיחזק אותך בהצבת גבולות והבנת והכרת הערך שלך. מגיע לך יחס אחר יקרה.

גם מייל על כל הוצאה זה לא לגיטימי.

אל תאפשרי את הדינמיקה הזו. ורק עם ליווי.

חיבוק❤️

זה הרבה יותר קשה מלעבוד במשרד... זה בעיניי.

אבל גם לי הייתה שנה שבקושי עבדתי בה, והילדים אפילו היו הצהרון, ועדיין הרגשתי לפעמים על הקצה.

הוא מביע הערכה על דברים אחרים?

את אדם מבוגר.

החלטתם שהוא מפרנס יחיד.

עד כאן הגיוני.

זה שהוא המפרנס לא אומר שצריכה להיות לו שליטה על ההוצאות.

במצב נורמחי מגדירים מסגרת ובה את יכולה להתנהל כרצונך בלי לדווח לאף אחד.

חשוב לדעת מה נורמלי ומה לא, כי זה מבלבל.

השליטה שלו על ההוצאות שלך,

יחד עם השליטה שלו על אם את יכולה להניק בחדר או לא, היא נורה אדומה.

יש מצב שאת סובלת מאלימות כלכלית.

עדיף לשלם עם צהרונים ולקבל את החופש שלך חזרה. נשמע שזו לא רק בעיה של תקשורת

ומסכימה גם עם @פרח חדש לשים סטופ קודם כל

כך אי אפשר להמשיך

ועדיף בליווי טיפול אישי עבורך כדי להתחזק בתהליך הזה

רק אחד מבני הזוג עובד

מצריך מהצד שעובד

לא להשתמש בשתלטנות בכסף

כי קל להיסחף לשם

במיוחד לגברים

לכן בעיניי ההמלצה הכי טובה

היא לצאת לעבוד

להרוויח כסף משלך

להכניס אותו כשותף לטיפול בילדים

זה כשלעצמו ייצור באלנס ראשוני

כמובן שיכול להיות שיש פה דברים מעבר

אבל המצב הבסיסי לא מאד בריא

גם אם יש זוגות שזה עובד להם יותר טוב 

קודם כל בתור אחת שגם עקרת בית

מגיע לך מדליה והערכה!!

זה לא משנה מה את עושה בחיים ואיזה מסלול בחרת לעצמך את צריכה שיעריכו אותך!!

להיות עם הילדים זו עבודה בפני עצמה ואפילו יותר!!

היחס שלו כלפייך הוא טוב בכללי? או שרק בזה את מרגישה שהוא מוריד אותך? 

אני לא חושבת שבמקרים כאלה יש מה לדבר ולבקש הערכה, כי הוא לא מבין את גודל הדבר.
 

בכנות, הייתי נוסעת לכמה ימים או אפילו יוצאת אחרי צהריים בכמה הזדמנויות , כדי לתת לו להתמודד ולהבין בעצמו כמה עבודה זה דורש.

ושהכנסות שלו הן לא נטו שלו, הן חצי חצי, כי אם  לא היית, הוא היה צריך לעשות את זה או לשלם למישהו שיעשה את זה.

ואם הסידור הזה שאת בבית והוא עובד לא מוסכם על שניכם, תקחו הכל בחשבון כולל ילודה.

כשהוא משפיל אותך?

לא רואה סיבה לחזור על התנהגות משפילה למי שאתה אוהב, במיוחד שאת אומרת שבראש הוא יודע שאת צודקת

אולי משיג ככה כבוד שאין לו בעיני עצמו, או בעינייך.

אולי יודע בפנים שהוא לא מסוגל לעשות את מה שאת עושה, ושאת המהות של החיים שלכם את נושאת, והדרך (המעוותת) שלו להרגיע את זה היא להקטין אותך

אול העול הכלכלי כבד מנשוא

אולי הוא מרגיש לא מוצלח בעבודה שלו ומוציא את זה על ההוצאות שלך

אין לי מושג

ברור ששום סיבה לא לגיטימית להתנהגות הזאת

אבל אולי אם תחשבי על זה לעומק תוכלי להיות יותר חכמה כשאת עומדת על שלך, להגיד לו - כל זה לא אשמתי,

מגיע לי כבוד והערכה על החיים שלנו שאני מתפעלת, לך מגיע כבוד והערכה על המאמץ הכלכלי שלך, וזה לא דורך אחד על השני.

ואם יש לך הצעה טובה יותר ומכבדת את שנינו (למשל, עבודה במשרה חלקית שלך לא יכולה להיות מטרה לעוד לעג מצידו) - מוזמן להגיד, או לשנות מיד את היחס והדיבור.

ומצטרפת למי שאמרה שלפעמים מה שלא מובן במילים יהיה מובן במעשים. אל תיקחי על עצמך מה שאת לא יכולה. תתני לו להתמודד עם מה שאת מתמודדת איתו.

אולי לשקול מחדש את החלוקה החד משמעית הזאת. אולי מראש לא נכון שאת תהיי באחריות מלאה על ביתכם הנכה וגם על כל השאר.

זה שהוא עוזר זה מעולה, אבל להיות האחראי זה משקל אחר לגמרי של עומס לעומת לקפוץ לעזור, אפילו אם זה קורה הרבה.

קודם כל חיבוק, זה נשמע כואב ברמה יום יומית..

כל הכבוד לך על כל ההשקעה שלך בילדים,

זה לא מובן מאליו בכלל!!!

בקשר לבעלך,

בעיניי לא תקין בכלל העקיצות,

לא תקין שהוא לא מעוניין לפרגן לך בחופשה,

בעלך אמור לראות אותך הכי בעולם.

זאת נורה אדומה בעיניי.

את כותבת שכשאתם בזמן טוב אז הוא כן מודה שהעומס עלייך-

הקשר הזוגי הוא לא הצבת תנאים,

כשטוב הוא מודה שקשה לך

כשלא טוב - תתמודדי, ממש לא!

לדעתי ממש חייב שתדברו על הדברים לבד/עם איש מקצוע,

אני גם חושבת שאת במקביל צריכה קצת לצאת להתאוורר, לעשות דברים שאת אוהבת ושיחברו אותך לעצמך, הליכה עם חברה, חוג, קריאת ספר, יש לך עולם שלך!!!

זה שהבעל במקרה שלך מביא את הכסף לא מצדיק טיפת זילזול בעיניי. הפוך. 

יש תקופות שיותר יש שפחות

אבל משתדלת כמה שפחות להכניס הביתה 

גם לא אוהבת את הרוב

אבל בדכ אוכלת משהו כמו עוגיה או שוקולד כשחוזרת הביתה

ולפחות פעם בשבוע פופקורן שמכינה בבית

מה את כן אוכלת?
מעניין...
ממה את נהנית? (באוכל)

אם אני רוצה מתוק מחפשת דברים שווים יותר

ממתקים גם לא מיודע מה  

המתוק שלי זה העוגיה ליד הקפה וכאלה. עוגה בבוקר  

וכו'

עוגות ביתיות .

פחות יוצא לי לשבת על תפוציםס.

כמובן תמיד יש יוצא מן הכלל אבל לרוב

אני יכולה לאכול חטיף עם גבינה

לפעמים אם יש בבית משהו שאני אוהבת ומתחשק לי.

או שפתאום בא לי לקנות משהו.

בדרך כלל את החטיפים שהילדים אוכלים אני לא אוהבת.

אבל חטיפים מלוחים פחות

אולי בשבת

כמובן שאחרי פורים יש ואוכלים...

מתוק לצערי יש בבית . משתדלת לאכול בלי הילדים

הם מקבלים שלוקים לא כל יום, מסטיקים לפעמים ,עוגה/עוגיה גם לפעמים...

(סופסוף משהו פה שרלוונטי שאענה עליו🤭)

לא ברמה יומיומית

אבל כן יש פה תמיד חטיפים למקרה שצריך משהו זמין מיידי לאכול משו בקטנה שיחזיק עוד כמה זמן...

בנוסף לעוגיות ושוקולד שיש תמיד אבל אוכלים במידה. אבל כן כל יום 2-3 עוגיות/פרוסת עוגה/כמה קוביות שוקולד עם הקפה. זה לא בריא לגוף אבל זה חשוב לי לנפש העצירה הזו.

בת שמספיק גדולה ללמוד הנדסת חשמל,

את לא אמורה לשלוח אותה,

היא אמורה לבחור ולהחליט,

את יכולה להמליץ ולייעץ (אם היא מוכנה לשמוע).

יודעת שזה לא מה ששאלת, אבל הרגשתי צורך להגיד.

למצוא את עצמי בעולם התעסוקה, גם ברמה האישית וגם כאמא, אני חייבת לומר שאני ממש מאמינה בהסללה של כל הילדים אבל במיוחד בנות למקצועות גמישים ועצמאיים.

מקצועות ההנדסה דורשים המון השקעה כשכירה, קשה למצוא משרה חלקית, אין צפי להקלה בעומס במקביל לעליה בשכר.  

מקצועות שבהם אפשר להיות עצמאי בהתאם לרמת העומס שרוצים ולהרוויח סכום לא רע -

רפואה, פיזיותרפיה, קלינאות תקשורת, ריפוי בעיסוק, ראיית חשבון, כלכלה, עריכת דין.. 

אצלו זה דווקא הפוך - לא מסוגל להיות שכיר

זה עזר לו מאוד האמת למצות את פוטנציאל ההשתכרות והוא מוציא החוצה את היתרונות שלו בעבודה בצורה יוצאת דופן בעיניי. ב"ה

לבעלי זה אפילו לא אופציה, הוא צריך שמישהו ימסגר אותו אחרת הוא הולך לאיבוד.

שאפשר לעשות "הסבה" לתחומים אחרים שבהם השכר מזנק ונדרשת רמת מומחיות מסויימת

כמו:

ניהול מוצר

ניהול לקוח

עיצוב

ניהול מכירות

אפילו ניהול HR בהייטק אחרי השלמת לימודים מסויימים.

ושם קוצרים את הפירות.

אני חושבת שכן חשוב לעבוד במעבדה/ פס ייצור/ הבסיס של שרשרת המזון במקצוע

לרכוש ניסיון אמיתי בעולם התעסוקה,

לפעמים גם צריך תואר שני במנהל עסקים וכד' ששם נותנים כלים משלימים,

אפילו לא הייתי מגדירה את זה הסבה, כמו שזה בעצם תחומי תעסוקה שונים במהותם תחת אותה מטריית לימודים.

עבדתי עם לא מעט אמהות בעולמות השיווק והמכירה, מנהלות מוצר, מנהלות פרוייקטים וכד'

שבאות מעולמות ההנדסה, מוכשרות, מרוויחות יפה מאוד, צעירות, אמהות לקטנטנים.

כן נדרשת זמינות ואחריות, ולפעמים יש מגבלת שעות הפוכות מול לקוחות במזרח ובארה"ב, אבל לקוחות באירופה זה אחלה.

בהחלט אפשר לעבוד בצורה שפויה מאוד בשכר מכבד.

יכול להיות שההתקדמות תהיה יותר איטית בשנים מסויימות וזה בסדר גמור להוריד הילוך בהתאם לרצון באותם שנים זה לא תוקע את הקריירה.

אגב אצלנו הנדסת חומרה קלאסית בהחלט יכולה להתאים למי שמחפשת עבודה רגועה.

כן זה הייטק ויש נהלים ותרבות ארגונית של הייטק, והמשרות מוגדרות כמשרה מלאה, אבל יש תפקידים שמצליחים לשלב בין כל העולמות.

היא מעוניינת בפיתוח עצמו.

אני חוששת שזה חיים כמעט בלתי אפשריים חוץ מהשכר הנחמד

זה לא שלא תהיה לה שום אפשרות אחרת.

אגב יש לא מעט אמהות שבוחרות בעבודה אינטנסיבית במקביל לגידול ילדים.

זו בחירה לגיטימית, תלוי איזה סגנון חיים היא רוצה שיהיה לה.

כסטודנטית להנדסת חשמל כשהיא תצא לדייטים, זה לא שאפשר שלא לדבר על זה.

כאמא, אני חושבת שכדאי דרך שאלות ולא דרך אמירות לוודא שהיא חושבת על העתיד ומודעת לאפשרויות ולהשלכות השונות,

אם היא מדברת על העתיד בראיה מפוקחת, אז מעולה, ושיהיה לה הכי בהצלחה!

אמנם לא מתחום החומרה אז אולי זה שונה אצלכם, אבל בתחום שלי עבדתי בכמה מקומות עם אופי שונה אחד מהשני, ועדיין יש כמה דברים בסיסיים שמשותפים לכולם.

המעבר ממהנדס למשרות האחרות שתיארת הוא לא קל כל כך ובטח לא בשוק של היום, גם לאנשים עם הרבה נסיון. היציבות היא לא גדולה, לא בקורפורייטס ולא בסטרטאפים. בממשלתי כן, אבל השכר שם נמוך יותר והדרישות מקובעות יותר (קשה לקבל עבודה מהבית למשל, השעות נספרות עם שעון וכו)

אמהות סביבי (גם במקומות העבודה וגם בקבוצות שאני חברה בהן) בעולמות האלה נדרשו להרבה מאד ויתורים בבית, ברמה של כאלה שהיו להן בייביסיטר לפיזור הילדים בבוקר ואחת לאיסוף בצהריים. חלקן לא נצרכו לבייביסטר כי היה מישהו מהמשפחה שיעשה את זה אבל הנקודה היא שהן בקושי ראו את הילדים. לחלקן זה התאים בלי בעיות, חלק אחר סבל מאד מהסידור הזה.

אחת הנקודות העיקריות מבחינתי זה הצפי לשנים שאחרי ההתמקצעות. כל המהנדסים שאני רואה סביבי עובדים המון שעות, גם מי שיש לו ותק משמעותי. נכון שאצל חלק זה מבחירה אבל בהרבה מקומות עבודה אין אופציה אחרת, גם אם יש עבודה מהבית או שבדרגים בכירים יותר הזמן גמיש, עדיין צריך להיות זמין מאד ולהקדיש המון המון שעות.

מקצועות אחרים שאני רואה מסביב, מאלה שפירטתי למעלה, אלה מקצועות מאד מתישים בשנים הראשונות שגם השכר ההתחלתי שלהם לא מנצנץ כמו בהייטק, אבל אחרי כמה שנות התמחות והתמקצעות, אפשר לעבוד בהיקף ובשעות שמתאימות לך, בלי זמינות מחוץ לשעות (גם קביעת תורים יכולה להיעשות בשעות שמתאימות לך) ובשכר גבוה מאד.

בסופו של דבר, מהנדס בן 40 צריך לעבוד משרה מלאה ולהיות זמין אם הוא בדרג בכיר. היציבות שלו במקום העבודה מוטלת בספק והקושי למצוא עבודה בגיל כזה מתחיל לעלות.

רופא (כשם קוד לכל אחד מהמקצועות שפירטתי) בן 40 יכול להרוויח מעולה ממשרה חלקית מאד שאותה הוא עושה מכל מקום שהוא בוחר, הוא בוחר מתי להיות זמין, והיציבות וההערכה לנסיון שלו רק עולים עם הגיל עד גיל די מבוגר.

בעיניי עבור כל אחד ברור שהבחירה העדיפה היא באופציה השניה, אבל בטח בשביל הורים שהרבה פעמים רוצים או צריכים גם גמישות וגם הכנסה טובה ויציבה

אני מתלבטת כמה כדאי להתחיל ללמוד כל מקצוע שהוא לא 100% מול אנשים. הבינה המלאכותית מתפתחת במהירות מטורפת ולא בטוח בכלל שעוד 4 שנים כשהיא תסיים את התואר עולם התעסוקה יראה אותו דבר, עוד 10 שנים הוא בטוח ישתנה...

זה לא ממש תשובה על מה ששאלת, סתם תהיה כללית על  כמה כדאי בכללי להשקיע בתואר היום...

למשרה חלקית יש חסרונות רבים.

עדיף לשים דגש על גמישות בשעות העבודה, עבודה מהבית וגמישות בנפח התפקיד.

משרה יכולה להיות מוגדרת 7 שעות עם נפח עבודה של יותר ממשרה מלאה,

ומשרה יכולה להיות מוגדרת 9 שעות עם נפח עבודה של 7 שעות שפויות.

משרה יכולה להיות 7 שעות+ נסיעות

ומשרה יכולה להיות מלאה ללא נסיעות כלל.

הדרך לקבל את המשרות השפויות והמתגמלות ממה שראיתי, זה להשקיע כמה שנים במשרות סטנדרטיות, להשקיע בפיתוח קריירה, להיות צעד לפני כולם.

הכוונה לחקור, להסתקרן, ללמוד עוד, להבין מהמומחים מה הם יודעים וממש לשאוב מהם ידע והתמקצעות. ליצור קשרים מקצועיים.

לראות איך קולגות ממחלקות אחרות מתסכלים,

לצבור שם טוב.

לשקף החוצה את העשיה ואת התועלת שמופקת מהעשיה (עוד נקודה שנשים ככלל חלשות בה מאוד)

בהתחלה כולם מתחילים כג'וניורים, אבל בהמשך כל אחד ומה שהוא מצליח להתקדם בו והידע הניסיון והיכולות שהוא מביא.

ואז אפשר לדרוש תנאים שהמעסיקים מסכימים להם כדי לקבל עובד טוב וחיוני.

היום למצוא מועמדים זה קל יחסית.

אבל לגייס עובד טוב, זה כבר קשה ממש ואני מכירה את זה מבפנים.

את הקושי הזה של המעסיקים כדאי לתפוס ולהבין מה מונע ממאות מועמדים להיות העובד המוצלח שהם מחפשים ולסגל את המיומנות הזו.

לדעתי דווקא לאמהות יש את הדרייב להוכיח מה הן שוות, כדי להצליח לקבל את מה שהן רוצות. זה גם עניין של אופי וגישה לחיים באופן כללי, וגם ניהול סדר עדיפויות. לדוגמה בחופשת לידה (במיוחד אם מאריכים) זו הזדמנות נהדרת ללמוד עוד על שוק התעסוקה, השינויים, לבדוק את נקודת המבט של המעסיק, לבדוק איפה זה פוגש את היכולות והדרישות שלי, לרכוש ידע באופן עצמאי ולהשתדרג לקראת התפקיד הבא.

אני חושבת שהרבה פעמים יותר ממה שהמשרה עצמה מגבילה, הגישה היא עצמה המגבילה.

למשל מי שרוצה לעבוד 7 שעות,

יכולה לרשום את זה על גבי הקורות חיים, לציין זאת כדרישת סף בראיון הטלפוני, לבוא בגישה של אני עובדת 7 שעות תתאימו את עצמכם אלי,

או לכוון לוויב של אני עובדת חרוצה ומשקיעה, מביאה ערך מוסף הרבה מעבר לשעון, אמנם אני יוצאת מוקדם אבל תראו שבהתנהלות נכונה של שני הצדדים זה יהיה בסדר, ובכל מקרה אם יש משהו דחוף אני זמינה גם בערב מהבית, ולתת הרגשה שיש על מי לסמוך.

יש מקצועות ותפקידים שהגישה השניה לגמרי יכולה לתפוס ולאפשר להינות משני העולמות.

עם החגיגי קצת מסתבכת.

או במכירות או בפינק ליידי

קצת אשכר וממש קצת הדרא

ולפעמים קמיליון

אשכר והדרא לא נופל ממנה באיכות בעיני

וגם להללו ואורה מטפחות יש דברים יפים במחירים יותר נגישים

קמיליון

הדרא

ולפעמים כל מיני מציאות

יש מעצבות זולות יותר. כמו למשל הלל, מור ותפארה, בנועם מטפחות

או שצריך להגיש את כל המסמכים מחדש?

(זוכרת שלקח זמן בהתחלה)

ובחזרה-

יש לי אפשרות לעבוד שליש משרה באופק חדש במוכש"ר תחת עמותה מסוימת, האם שם במידה וחוזרים למשרד החינוך אז הכל אותו דבר? מתייחסים לוותק ולהשתלמויות שנצברו במוכש"ר?

והאם עבודה במוכשר תשמור לי על הקביעןת שנצברה במתיא במשרד החינוך או שזה לא קשור? 

אז לכאורה פחות שווה לעבור ממשרד החינוך לעמותה?

(בעמותה מבחינת מיקום אולי כן אצליח לשלב שליש משרה שנה הבאה, מה שאין לי סיכוי במתיא בה יש לי קביעות)

זה לא קשור לנתונים שלך מול משרד החינוך.

תמיד משרד החינוך יותר שווה מעמותות. בעמותות, המקסימום זה השוואת תנאים למול מה שמגיע לך ממשרד החינוך.

אא"כ הם ממש צריכים אותך, אז אולי תצליחי להגיע לתנאי העסקה טובים יותר, אבל זה לא מה שקורה בשטח.

אבל הרבה אנשים עובדים בעמותה או עוברים ממשרד החינוך לעמותה, כי יש תנאים ספציפיים של נוחות, כמו מרחק למשל.

זו תשובה שקיבלתי מהAi...גם אני באותה התלבטות בדיוק , ולא ככ מוצאת עם מי להתייעץ אז שאלתי אותו😅

בעקרון הבנתי מפנסיונרית של משרד החינוך שבפרישה קיבלה סכום כסף גבוה על ימי מחלה שלע השתמשה בהם. אז כנראה שזה נמחק אם מתפטרים. חוץ מהקביעות . שוב, לא בטוחה

שיהיה בהצלחה והחלטות טובות

ויש גם עוד תנאי, אני חושבת שאת צריכה להשתמש בפחות מחצי/שליש מהזכאות שלךבכל השנים.

בקיצור, עדיף כבר להשתמש בזה ביום יום ולא לצבור..

אצלנו זה עושה את התסכול. חטיפים אין ואין תסכול. אם אני קונה לשבת או לטיול או יום הולדת, זה יום יומיים לפני או מחביאה

שלוקים ועוגות יש וסביב זה יש יותר תסכול והם גם מקבלים יותר

מבקשים משהו טעים/מתוק ולא תמיד אני מאפשרת (לא יודעים בדרך כלל בדיוק מה יש) לצורך העניין קוביות שוקולד מריר תמיד יש בשביל אפיה.

מתוסכלים שאני מרשה רק פעם בחודש ללכת למכולת.

מתבאסים שמגבילה את הכמות (נגיד לא יותר מ3 פרוסות עוגה בכניסת שבת.. )

לדעתי תנסי להבין מה גורם לקושי שלהם.

למשל 3 פרוסות עוגה בכניסת שבת זה בכלל לא קצת. יכול להיות שהם פשוט רעבים? אז לתת לפני זה משהו יותר משביע אולי, או לאפשר במקביל עוגה ופירות חתוכים או פשטידה או צלחת מרק...

מבקשים מתוק ואת לא מאפשרת, אז לומר ברור שאצלנו אפשר נשנוש רק בין 16 ל17. בשאר הזמן מי שרעב מוזמן לקחת פרי או פריכיות למשל.

כלומר, אני לא חושבת שהתסכול הוא באמת בגלל כמות המתוק הכללית, אלא כי באותה הזדמנות הם רעבים למשל.

וגם, כשבאופן כללי יש ממתקים, הם לא מבינים למה עכשיו את לא מרשה. אז עדיף שיהיה כלל ברור מתי כן.

פעם בחודש ממתק במכולת זה ממש לא רק. גם לגבי זה, יכול להיות שאם זה ביום מסוים שהם יודעים מתי יקרה, זה יהיה להם קל יותר. מאשר לחשוב כל יום שאולי היום זה היום הנחשק ולהתאכזב כשהבקשה שלהם לא מתמלאת.

אם להגביל אז בלא לקנות או להכין כמות קטנה.

ממה שאני זוכרת בתור ילדה כל דבר שאמרו לנו כמה אפשר לאכול אז זה מה שאכלנו אפילו אם זה היה ממש הרבה.

לצורך העניין יכול להיות ש- 3 פרוסות עוגה זה די הרבה להם אבל אם זה מה שאת מרשה זה מה שהם יאכלו.

ואח"כ עוד ירגישו שרצו עוד ולא הרשו להם.

אולי לפתוח פס עוגה בכניסת שבת ולהגיד שאת הפס השני שומרים למחר בבוקר?

או להגיד אפשר לאכול אבל תשימו לב שנשאר לשאר הילדים?

פעם באף פעם אני מכינה עוגיות

ביום יום הממתק שלהם זה לחם עם שוקולד לגן, שמקבלים רק בחלק מהשבוע.

פעם בכמה שבועות נוסעים לסבתות והן כבר מפציצות אותם בממתקים.

בשבת מקבלים ממתק שבת בערב בהדלקת נרות ואוכלים קורנפלקס מיוחד בבוקר שבת (במשך השבוע זה הצהוב הרגיל), ובקידוש בשבת לרוב יש עוגה או חטיף כלשהו.

חוץ מזה הם מקבלים מהגן ממתק בקבלת שבת בשישי.

מעדנים אנחנו לרוב לא קונים, הם אוכלים פעם בכמה חודשים אצל סבתא או שאנחנו קונים פעם בכמה חודשים לקידוש.

שלוקים קטיבים וכאלה גם כן בקידוש בשבת או אם יש אירוע מיוחד, אבל אז זה במקום משהו אחר.

מדי פעם אני מכינה פנקייקים ולפעמים שמה בבלילה שוקולד ציפס. ולימי הולדת יש עוגה בחושה.

ביסקוויטים אני נותנת די בחופשיות בנסיעות וכאלה.

בתחושה שלי הם מקבלים המון מתוק, ממש יותר מדי. תכלס כשכותבת כאן זה נשמע לי סביר, אבל בגלל שהם כאלה מכורים ותמיד מבקשים אז זה מרגיש לי שיש יותר. 

יש עוגיות שאני אופה, ארטיקים וגלידה ביתיים והרבה פירות.
 

אני חושבת שזה כמו כל גבול - כשיש פתח, מנסים לעבור אותו.

אני רואה את זה הרבה עם המסכים - אצלי בכו כל יום שהם רוצים, ברגע שהוצאתי מהבית את המסך הגדול, אין על להתלונן בכלל והרבה פחות בכי בנושא.
 

תשקלי אולי לא להחזיק בבית בכלל ולקנות כשצריך (נגיד רק לשבת אבל לא מגירת חטיפים)

מה שיש לתת במועדים ממש קבועים.

ויכול להיות שפשוט יהיה תסכול בנושא, הרף של הרצון למתוק אצל ילדים הוא בלתי נגמר, וככל שאוכלים יותר מתוק רוצים יותר🤷🏼‍♀️

שוקולד- בארון גבוה. רק לשימוש של אפייה (יש לי מריר רגיל)

פופייסים- בימים החמים מרשה די חופשי..

ביסקויטים- די חופשי

עוגות- אך ורק בשבת. או אם יש קצת שאריות אז גם במשך השבוע.

אין לי בכלל חטיפים או עוגיות. ואם כן- אז זה רק כ"ממתק שבת" שמקבלים בערב שבת אחרי הדלקת נרות.

עוגיות קנויות- רק כשאורחים באים. זה ממש לא נגיש לילדים ובעיקר הם לא יודעים שזה קיים (במקפיא/בארון סגור ולא נגיש)

לחם עם שוקולד- רק ביום שישי/ראש חודש/יומולדת/יום טיול. ואז כל הילדים מקבלים..

יש שפע של פירות..... אם ילד רוצה לנשנש הוא מוזמן לקחת מכל הסוגים והמינים. לפעמים כשהם רעבים ואין אוכל זמין מיידי אני אוציא בייגלה/קרקרים.

לא יודעת אם עזרתי לך..

עוגיות קנויות/ ביסקוויטים יש בבית חופשי, כל יום לוקחים לגן.

יכולים לאכול גם אחה"צ אבל בתכלס הם לא רוצים.

שלוקים יש כל היום כל היום.

יש קורנפלקס עם חלב, לפעמים אוכלים בבוקר לפני שיוצאים לגן, לפעמים אחה"צ.

משתדלת לחתוך להם פירות, לא תמיד זוכרים לקנות.

ממתקים אין בבית בכלל בכלל.

לפעמים לפעמים קונים לשבת.

אם הילדים הולכים איתי לקניות אני מרשה להם לבחור ממתק אחד מה שהם רוצים (קורה פעם במיליון...).

בעלי לא מרשה רק אם זה לקראת שבת.

יש לנו ליד הבית קיוסק כזה שמוכרים בו ברד שהם מאוד אוהבים,

בהתחלה כל יום ביקשו לקנות ברד ואמרתי להם שברד קונים רק ביום מיוחד, למשל יומולדת או ראש חודש וקיבלו את זה.

הרבה פעמים הם חוזרים רעבים מהמסגרות אז או שמצטרפים אלי לארוחת צהריים מבושלת שאני אוכלת בבית בארבע.

או שאני מקדימה להם את הארוחת ערב לשעה חמש.

מה שמקבלים במסגרות כמובן אוכלים,  ביום שישי הם שומרים מה שהם מקבלים לכניסת שבת

בשבת כשנמצאים בבית יש עוגה בסוף הארוחה לפעמים, לא כל ארוחה, ואז אני מרשה שתי חתיכות והם בסדר עם זה

פעם בשבוע בערך כשחוזרים הביתה קרטיב או שלוק (האמצעי קצת יותר מבקש ומתבאס שאני לא מביאה עוד פעמים)

בבוקר לפני שיוצאים אוכלים מאפינס שיבולת שועל,  זה לא ממתק מבחינתי אבל זה מפנק אותם

חוץ מזה אין משהו ברגיל, לפעמים מכינים עוגיות באמצע השבןע לשבת ואז אני נותנת גם עוגיה

יש לנו האמת מלא חטיפים שמצטברים כשהם מביאים מימי הולדת או משלוחי מנות, אבל לא נראה לי שהם בכלל זוכרים את קיומם כי זו ממש לא אופציה אצלנו 

בבוקר אוכלים ופלים/ עוגיות/ ביסקוויטים.

בערב כולם אוכלים עוגה. לפעמים במקום עוגה יש אבטיח/ עוגיות/ גלידה).

במשך היום אני מרשה ממתק אחד. בדרך כלל אוכלים אחרי ארוחת צהריים.

אנחנו קונים שוקולדים, חטיפים קטנים, שלוקים, לפעמים מסטיקים. ולפעמים יש גם דברים שהילדים קיבלו בכל מיני מקומות.

בקיץ מידי פעם קונים ארטיקים שווים (הם לא מסתפקים בארטיק קרח), אבל שומרים לזמנים מיוחדים.

בשבתות הם מקבלים ממתקים בתפילות ילדים, תהילים וכד'.

כמו ציטוס במבה וכאלה

לרוב אני מרשה אחד קטן ביום.

לא תמיד עולה דרישה.

כשיש חטיפים גדולים הם לא רגועים ורוצים כל הזמן.

אז אני נמנעת מלקנות.

בגדול אני לא בעד למנוע מהם לחלוטין. גדלתי בבית שמנעו מאיתנו וזה יצר לי אישיו סביב זה שעד עצם היום הזה משפיע עלי מאד.

היו תקופות אחרי שהפכתי עצמאית בקניות שלי שהייתי קונה ממתקים וחטיפים כמו מטורפת.

בכמויות. שיהיה לי.

אז לא רוצה שיגדלו ככה.

לגבי עוגה בשבת לא מגבילה אותם כל עוד זה אחרי אוכל.

עוגיות ובסקוויטים אני מסכימה אבל לא להיסחף. יש לי ילד שלא יודע לעצור ואז הוא מגיע לבחילה אז אני מזכירה לו.

הגדול בן 9 הקטן בן 4.5

אם הם קטנים דיי חופשי.

גדולים אני מסכימה אחד גדול ביום.

ארטיקים כנל. אחד ביום.

קרח.

ארטיקים מיוחדים במידה ויש זה בדכ לשבת.

מבחינתי ביסקוויטים, שלוקים, קןרנפלקס וכו זה ממתקים

אז קורנפלקבס יש בבית אבל אוכלים ממנו לעיתים רחוקות. לפעמים אם אין משהו אחר לוקחים בבוקר לגן

באמצע שבוע יש עוגיות ביתיות  (בריאות) די חופשי ואוכלים גם במבה אם רוצים

יש פירות רוב הזמן

בשבת יש הרבה עוגות, מעדנים, קצת ממתקים וכמה סוגי חטיפים (אבל מרשים רק אחד)

וכמובן יש גם את מה שמקבלים במסגרות ובבית כנסת

מקבלים ממתק או עוגיה בהדלקת נרות, במנות אחרונות ובקידוש וזהו. יוצא 5 בערך במהלך השבת, כולל פרוסות עוגה.

בראש חודש מקבלים כריך עם שוקולד

אחר הצהריים מקבלים פירות. מידי פעם גם ביסקוויט או חופן בייגלה. בקיץ לפעמים פופייס מיד בחזרה מהגן

הם יודעים מצויין מתי מותר ולכן אין תסכול. ממתקים שמקבלים במהלך השבוע שומרים בקופסה שלהם שממנה הם בוחרים בשבת.

קוראת את הכל ונחשוב מה מתאים לנו..

זה תמיד נגמר בעוגמת נפש..

השפע והמבחר ממש מאתגרים ומתישים את הנפש

מבינה אותם

אם הולכים זה רק אחרי שהחלטנו מראש מה קונים

..

משתדלת לדבר איתם על כל זה המון

שהמכולה מבלבלת

המפעלים רוצים שיקנו מהם כמה שיותר אז הם שמים הרבה פרסומות, הרבה צורות, הרבה חומרים מזיקים כדי למכר אותנו...

פעם הבת שלי הכינה דף עם מה הויטמינים של כל פרי וירק נותנים לנו, זה עזר לאיזה תקופה...

משתדלים להסביר הרבה שהחומרים המזיקים מקשים על הגוף ומפריעים לו לעבוד טוב. .

פעם הם שמעו מישהו מסביר על החשיבות לארוחה מאוזנת- שכל ארוחה תכיל פחמימות, חלבונים וויטמינים- ירקות, הוא הסביר טוב וזה עוזר להם להבין את החשיבות של תזונה...

הם גם שומעים הרבה מסע אל גוף האדם שהוא מסביר הרבה על גוף האדם ואיך האוכל משפיע על הגוף...

כמו לנו גם אצלם עוזר להבין את המשמעות וסיבת הדברים

..

והאמת הכי טוב שפשוט אין....