אני כשאני לא ישנה נהיית מפלצת. אחרי כל לידה מחדש כולם סביבי יודעים שאם לא נותנים לי לישון ולוקחים ממני את התינוק ומכריחים אותי לישון (עם אטמי אוזניים) אז אני משתגעת לגמרי, מסוגלת לצרוח על שטויות, לבכות כל הזמן, וכו. יש אנשים שעייפות מטרללת אותם ברמות אחרות, ועייפות בשילוב עם הורמונים זה מטורף ממש.

תנסי לישון כמה שיותר. הכל בסדר. שאמא שלך תיקח אותו כמה שהיא יכולה, תשני, תתאוששי, אל תעשי שום עבודות בית, תשאירי את זה לבעלך. זה עובר לאט לאט. פשוט תשני. זה חשוב.

חיבוק!

ואז זה יעזור לך לישון

לפעמים כשאת יודעת שהתינוק בחדר השני ושומעת אותו קצת זה מלחיץ ולא נרדמים. מכירה את זה. 

ואל תכריחי את עצמך לישון. אפילו לנוח במיטה ולקרוא ספר זה טוב. הגוף והנפש נחים וזה מה שצריך. 

לאט לאט החרדות ירגעו

אם את לא מניקה בכלל אפשר גם לבקש כדור שינה ולקחת במקרים קשים חצי כדור. לפעמים ככל שעייפים יותר לא מצליחים לישון וצריך קצת עזרה לחזור למסלול.

זה הכל חוסר שינה ועוד מעט יסתדר לך. תשחררי

תתני לעצמך לפרוק בעז"ה זה יתאזן לאט לאט בינתיים תקחי כמה עזרה שאת יכולה

לוקח זמן להבין שאת האמא נכון? ושמי שאת רגילה שמטפלת בהכל היא פתאום סבתא ולא אמא, ואת לא דודה והדבר הזה באחריותך ואיפה האמא שלו בכלל? אה, זה אני.

וואי, החזרת אותי אחורה בזמן 

גם אני כזאת. לכן קניתי בייבי סנס (זאת לא פרסומת...) ולא אכפת לי שבעלי שונא את זה וחמותי צוחקת עליי... זה נותן לי מידה מסוימת של שקט נפשי. כמובן שאחרי כל השכבה לשינה אני מוסיפה תפילה חרישית שהתינוק יעבור בשלום את השינה.

ילד שמגיע לעולם הופך עלינו את כל העולם, את כל מה שהכרנו עד עכשיו

וההתחלה הזאת היא כל כך אינטנסיבית..

הקושי שם, ואני מניחה שקיים אצל כולן- אצל חלק פחות ואצל חלק יותר

אבל מה שאת עוברת נשמע הגיוני בטירוף. 

חיבוק גדול יקרה

ומהנסיון שלי, החודשים הראשונים הם אכן קשים. אבל אחר כך זה מדהים

ככל שעובר הזמן הקטנצ'יק דורש פחות

והיכולות שלו גדלות

והאהבה מתעצמת

ואת לא מבינה איך חיית בכלל בלעדיו

לוקח לזה זמן, זה לא קורה ברגע

וההתחלה קשה- גם אצלי היתה קשה מאוד!

הוא דורש המון והחיים כמו שהיכרת מתרחקים ממך

אבל זה זמני, באמת. לאט לאט דברים שבים למסלולם

אגב, הייתי שוקלת לנסות דיקור סיני כדי לאזן קצת ולאגור כוחות

חיבוק ענק 

מישהו קטן וזקוק.. לפעמים המעבר הזה מאוד לא קל. וזה עובר ונכנסים לתפקיד בשמחה. וכל הכבוד לאמא שלך שכל כך עוזרת. ואולי כדאי לקחת נערה מדי פעם שתטייל איתו ואמא גם תנוח

כולם מעודדים אותך ובצדק אבל את מרגישה משהו ואסור לבטל את זה

מה שאת מרגישה זה הדבר הכי נכון ואמיתי

ואת רוצה לשנות את זה וזה מצויין

(אלא אם כן את כבר מרגישה מעודדת מכל השרשור הזה אז עוד יותר טוב)

אם את עדיין מרגישה לא מספיק טובה עם האמהות שלך- ממליצה לך גם להמשיך ולקבל עזרה- זה בסדר גמור

וגם לשוחח עם מישהו מקצועי, זה עוזר בצורה פנטסטית

לא חייבים פסיכולוג שעולה המון כסף. מספיק לדעתי מטפל רגשי כלשהו (CBT או NLP או משהו כזה) שעולה הרבה פחות.

זה עוזר מאד.

אבל זה יעזור רק אם תרצי לעשות את זה,

אם לא תרצי זה בסדר גם כן. מה שמתאים לך שה מה שאת צריכה לעשות. תנהלי את את עצמך ואת העלייה שלך.

והכי חשוב- דברי עם הקב"ה במילים שלך על מה שאת מרגישה, אבל לפני שתדברי איתו, תחשבי מה את רוצה להגיד לו. בכל אופן את מדברת עם מלך...

הרבה הצלחה, ומזל טוב!

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...