שלום וברכה!
הצעות לגבי שעת שינה לילדים?
בשנים האחרונות כשהילדים גדלים, הם ממש לא נרדמים בשעה שנרדמו פעם.
יכולים להיות ערים בשמחה ב21 ואף ב22, לא יעזרו הניסיונות להשכיב אותם לישון. (אבל אולי אנחנו לא עושים את זה ממש נכון)
ודווקא קמים לא רע בבוקר.
נראה שהם נהנים משעות הערב שהכל יותר רגוע ויש שלווה כזאת באוויר.
מצד אחד זה הזמן שגם בעלי ואני כבר עייפים, מצד שני באמת יש בשעה הזאת משהו שיותר מאפשר פתיחת הלב ושיח זה משהו ברוגע של הערב.
אני תוהה אם זה משהו אצלם שזה באמת מה שטוב להם, או אולי זה משהו שלא מסודר אצלי.
אז אשמח לקבל המלצות בנושא
יש לי 4 ילדים
טווח גילאים 2-7.
- מתי ארוחת ערב?
- מתי השכבה?
- כמה סיפורים לספר? אצלנו הם רוצים לפחות סיפור לכל ילד אבל לפעמים זה מתיש
- האם לעשות שעת שינה שונה לגדולים יותר?
תודה!