תהיות בקשר ללידהחושבת בקול
יצא לי לראות כמה סרטוני לידה ללא התערבות רפואית, (לא רוצה להיכנס לדיון של הצניעות, תודה),
וזה פשוט נראה מטורף וכואב רצח כשהתינוק מגיח החוצה ברמה שלא עוזבת אותי.
בעקרון ילדתי פעם אחת עם אלחוש אפידורלי, למרות שמאד לא רציתי, ולכן לא הרגשתי את היציאה,
הפעם מתכננת לידה טבעית ולא מצליחה להבין איך עושים את זה בכלל בהקשר של היציאה של התינוק.

נשמע מוזר שזה ילחיץ אותי אחרי שכבר עברתי לידה,
אבל זה ממש מטריד אותי
אשמח לתובנות
אם את נורא חוששת מהכאבאנונימית לרגע1
ממליצה לך על דולה שתעזור לך בעיבוד חווית הלידה
וגם בלידה עצמה יש אמצעים לאלחש שהם לא אפידורל ולא פוגעים בעובר כמו גז צחוק
עיבוד לידה? הדבר הזה קשור ללידה הקודמת?חושבת בקול
אה סליחהאנונימית לרגע1
עכשיו ראיתי שכתבת שזה קשור לדברים שראית..
אז כמו שבתי כתבה יש כאב קצר ואחריו זה תחושה של לחץ גדול.
תנסי לומר לעצמך כמה פעמים אני מאמינה ביכולת של הגוף שלי ללדת בשמחה
אני מאמינה שה' יכוון את הלידה כך שאצא עם חויה חיובית
הכל מאת ה'- והכל לטובה
במקביל נסי לדמיין איך תהיה הלידה, בטוב.

והכי חשוב פשוט להתנתק מהסרטונים האלה..

וכמובן ברגע האמת אם את נורא חוששת יש גם דברים אחרים שמקלים. וגם חשוב לזכור שאפידורל זה לא כשלון. אף אחת לא נמדדת בחדר הלידה
אז ככה..בתי 123

הכאב העצום בלידה טבעית הוא בעיקר הצירים

את היציאה של התינוק מרגישים כלחץ כמו רצון לשירותים והחלק הממש כואב ביציאה של התינוק זה ממש בפתח זה באמת כואב מאוד אבל זה מאוד קצר החלק הזה

בקיצור אחרי שעוברים את כל הצירים כולל צירי הלחץ החלק הזה הוא די זניח

^^^^^רק טוב!
לא רק שהוא זניח וקצר, יש כאלה שלא מרגישות כ"כ את הכאב, אבל הוא החלק הכי מדהים בלידה!! להרגיש את התינוק מחליק החוצה!! זה פלא הבריאה. מדהים ממש. שום דבר לא ישווה לחוויה הזאת.

מנסיוני, ומנסיון עוד חברות שילדו לידה ראשונה עם אפידורל, אפילו כאלה שאמרו שאין להן כוח סבל, וברור שלידות הבאות גם עם אפידורל, ובסוף לידה אחרי היתה בלי, וגילו שהשד לא כזה נורא. (שוב, כל מקרה לגופו, אבל נשים ילדו, יולדות וילדו בעתיד בלי אפידורל, וחלקן לא קטן מהן עם חוויה מאוד מאוד טובה). הגוף שלנו נועד ללדת. ויש דרכים איך לעזור לו בכך.
בתור אחת שצרחה את נשמתהרסיס אמונה
ונהנתה מכל רגע-
הצרחות עוזרות פזיולוגית להוריד את התינוק בתעלת הלידה. בצעקה הסרעפת דוחקת את האיברים למטה ואז התינוק יורד טוב יותר.
מה שנראה מבחוץ זה ממש לא בהכרח כמו שזה נשמע..
למרות שאני מבינה אותך- כשילדתי ושמעתי נשים צורחות מתתי מפחד.. למרות שהשכל ידע לומר שזה לא כמו שזה נשמע, אבל עדיין..
הצרחות דווקא לא עוזרות פיזיולוגיתה' המלך
אולי נפשית הן עוזרות.
יהיה הרבה יותר אפקטיבי פשוט לקחת נשימה ארוכה ללחוץ למטה ולשחרר לאט לאט את האוויר.
כשצורחים הסרעפת עולה, אבל כשיש אוויר בבית חזה ולא מוציאים אותו אז הסרעפת למטה ודוחקת את האבירים.

זה כתוב גם בספררסיס אמונה
לידה פעילה..
לפי מה שידוע ליבאפל
הוצאת קולות נמוכים עוזרת. לא צרחות.
נכון. דווקא צרחות מבזבזות אנרגיות ולא יעילות לקדם לידהמעין אהבה
קולות נמוכים עוזריםצלתהליך
זה כתוב בכל הספרים והמאמרים ללידה טבעית


אבל אם לך אישית עזר לצרוח- הכל טוב..
פשוט טכנית זה להפך..
צודקתרסיס אמונה
אני צורחת בטון נמוך, אולי לכן אומרת שיעיל..
לי הייתה חוויה מדהימהאיפה הגשם
עבר עריכה על ידי איפה הגשם בתאריך כ"ד באדר תשע"ט 05:18
ממש מזדהה עם החששות, אשמח לפרט לך באישי
לא הרגשתי שכואב כשהתינוק יוצאיראת גאולה
הצירים כאבו בהחלט. אבל היציאה של התינוק? לא זוכרת שום כאב...
כן זוכרת, שכולן מתארות תחושת שרפה כשהראש של התינוק למטה, ולא הרגשתי את זה.
איזה קטע, גם אנישם שם
הצירים כאבו, אבל החלק של יציאת התינוק לא. לי זה הרגיש כמו מערה שנפתחת והוא עובר בה
אני הרגשתי את זה רק בלידה השלישיתבארץ אהבתי
וגם אש לא היה נורא בכלל, הרבה פחות כואב מהצירים.
בכלל מבחינתי ברגע שמתחילים צירי לחץ זה כבר לא כואב אלא יותר מאמץ, זה החלק הפחות קשה מבחינתי...
החלק הכי כואבשם שם
בשבילי, בכל אופן, הוא התכווצויות הרחם לאחר הלידה. סיוט...
ןואי גם לירסיס אמונה
למות.. הרבה יותר נורא מהכל יחד
כנ"לרק טוב!
מרגישה שזה מעבר לכוחותי. וזה רק מחמיר מלידה ללידה.
כנראה ראית את הסרטים הלא נכונים...חילזון 123
כי אני ראיתי הרבה סירטונים והיה לי דווקא הרושם שזה יכול להיות נורא רגוע ויפה כזה
בפועל הצירים היו לי מאד כואבים,דווקא הרגע של יציאת התינוק לא היה כזה נורא או משהו. יותר הצירים שלפני זה..
השאלה אם קשה לך להוציא אותוקפצ'ולה
הקטע הכואב באמת זה עד הלחיצות
הלחיצות זה קצר אבל פשוט קטע עצום!!
את מאושרת שזה מגיע לזה סופסוף
יכולה ללחוץ
יכולה סופסוף להרגיש את הילד שלך
אין מילים
זה הפיסגה שרק בגללה שווה כל הכאב של הלידה
את הכאב אח"כ שוכחים
את העוצמה המדהימה של הלידה עצמה ממש לא...
קצת חולקת על קודמותי..עטרה12
א. זה משתנה מאישה לאישה.
מלידה ללידה .
אישה שהצירים אצלה סיוט לא תחווה את יציאת התינוק ככאב גדול
אישה שהצירים שלה סבירים ולא כל כך כאבים. הכי יכאב אצלה יציאת התינוק או השלייה או שהכל לא....?! אולי יש גם כאלה.
אנני ילדתי שניים עם אפידורל והשלישי בלי להרגיש כאילו אף פעם לא ילדתי...
הכאב של יציאת התינוק היה טראומתי בשבילי. ויותר מזה , השליה! כאב לי כאילו ילדתי עוד פעם!
שתי לידות אחר כך פחדתי מזה נורא אבל כאב פחות... אולי כי הייתי מוכנה נפשית...
ודיברתי לילדה שלי מלא... בואי. אנחנו מחכים לך... ממש באה הזה חשבתי איך כל ציר והפסק בין ציר לציר מוביל את התינוקת שלי... אלי.

וכמה שזה כואב מדהים להרגיש אותה יוצאת. בשני פולסים פשוט מחליקה החוצה...
ואין מה להשוות בין שכיבה על הגב לתנוחות אחרות...
אז בכלל....🌸 בהצלחה🌼
מסכימהמנורה*
זה משתנה מאישה לאישה ומלידה ללידה..
לי היו לידות שלא הרגשתי בכלל את היציאה והיו לידות שזה החלק שהכי כאב לי.. סליחה שאני לא עוזרת לך אבל נראה לי שחשוב שתדעי ותתכונני גם לאופציה כזו..
לי נראהבאפל
שכשרוצים ללדת ללא אפידורל העניין הכי חשוב זה להאמין בגוף שלך, שהוא יכול, לדעת שזה מה שאת רוצה ושזה מה שאת יכולה, ואם התנאים יאפשרו לך זו הדרך שתלדי. להתמקד בדרך שטובה לך להעביר צירים, בדרך שתגרום לך להיות שלמה ובטוחה במה שבחרת.
כל כאב של כל אישה הוא סובייקטיבי. בסוף הגוף שלנו נועד ולכן גם יכול ללדת, ולכן תינוק יכול לעבור בתעלת הלידה ולצאת לאוויר העולם. אפשר לתאר את זה ככאב, אפשר לתאר את זה כלחץ.

בסופו של דבר ברגע שהתינוק בתעלת הלידה , זה פשוט אינסטינקט אין לך רגע לחשוב, לחשב ולערב שכל. הגוף שלך יולד.

אני לא הרגשתי כאב כשהיא יצאה..דורשת קרבתך
היה לחץ באותה הרגשה שאת בשירותים ( במחילה חח) ומתאמצת להוציא, בכמה רמות מעל כמובן.. קצת יותר קשה כשהראש היה בחוץ אבל שאר הגוף עוד לא. והקלה מטורפת כשהיא יצאה.
זאת הייתה לידה שנייה והראשונה הייתה עם אפידורל, ועכשיו הבנתי באמת מה זה ללדת!
זה חוויה שכל אישה חייבת לעצמה לדעתי
הכאב הרציניבשורות משמחות
זה כשהפתח מתרחב ממש כשהראש של התינוק בהיקף מלא, כמה שניות הוא מחליק וזהו.
לדעתי קחי מהסירטונים שראית לא את חוויות הכאב! אלא את ההתקדמות של הלידה, תשנני לעצמך שהגוף שלך מסוגל ללדת והוא יודע בדיוק מה טוב עבורו, הכאב הזה טוב, זו לא מחלה או ניתוח או פציעה זה כאב נורמלי ומקדם. וגם מעכשיו תתרגלי הרפיות של הגוף ורצפת האגן כי זה מה שיעזור לך מאוד לקדם את הלידה לשחרר ולא לכווץ את הנרתיק.
נכון, זה כואב...אשתו שלו
אי אפשר להגיד שלידה זה לא כואב.
אבל זה שווה את זה.

אם את מתכננת לידה ללא אפידורל, חשובה ההכנה הנפשית כדי להתמודד עם הכאב ולהפחית אותו (רוב הכאב נובע מההורמונים,ולכן יש לנו אפשרות לשלוט עליהם מעט..).

לי הצירי לחץ כאבו מאוד מאוד. אני צורחת את חיי (הבעל טוען שלא באמת,אבל זו ההרגשה שלי).
הרגע עצמו של יציאת התינוק דווקא פחות, כי ברגע שאמרו לי שהוא יוצא,נרגעתי,נשמתי עמוק והוא יצא. זה ממש עניין של כמה שניות.
...דבורית
כשאדם נמצא בסיטואציה מסויימת הוא מקבל כוחות להתמודד איתה
כשאת צופה בסרט על לידה, את חווה את הכל מבחוץ
ואין לך כוחות להכיל את זה
פשוט כי זו לא המציאות שלך כרגע
כמו כל דבר שנסתכל מבחוץ ונאמר
" וואו זה מטורף איך מתמודדים עם דבר כזה!?!"
אבל כשאדם נמצא בתוך זה הוא מתמודד
לא רק כי אין לו ברירה, גם זה, אבל גם כי בתוך הסיטואציה עצמה הוא מחובר לזה ומקבל כוחות למצב שהוא נתון בו


בקיצור
כשתהיי בעצמך בלידה, יהיו לך את הכוחות להתמודד בעז"ה.
כמובן חשובה ההכנה המתאימה, אבל לא מתוך פחד, מתוך אמונה שאת עוסקת בהבאת חיים לעולם, אז מקור כל חי נמצא איתך
אמאלה את כתבת בדיוק את מה שרציתי לכתוב!!!! ממש כל מילה..אורי$


כל מילה. מצטרפתמעין אהבה
רק אומרת - אני הייתי עם אפידורל ובכל זאתיפית8

היציאה של התינוק כאבה בטירוף

כנראה שזה אינדודואלי

^^^אפונה
כאב הרבה יותר מאשר בלידה ללא אפידורל...
תשתדלי לא לחשוב על זהלראות את האור
תתיחסי לזה כמשהו טבעי..הקב"ה ברא את הגוף שלך כך שיוווצר בו התינוק והגוף יילד אותו...
מאידך, את יודעת את האיחול בתורה לנשים ...״בעצב תלדי בנים״קרן-הפוך
מה שכתבה @דבורית הכי הכי חשוב.

ברגע האמת, כשהגוף בתוך תהליך הלידה, כל האנרגיות והכוחות ממוקדים בתהליך, וברוך השם, זה עובר טוב!
רק תיקוןורדון
זה לא איחול
זה חלק מהעונש של חוה לחטא עץ הדעת.
ככה שזה לא מצווה או משהו כזה לסבול כאב בלידה.
(ואת זה אומרת אני- שעברתי כמה לידות בלי אפידורל)
לפעמים אני מגיבה בציניות.. (אקפיד יותר שישימו לב...)קרן-הפוך
ברור שזה היה עונש לחוה...
מנסיוניאם כל חי

לא קראתי את שאר התגובות אז אולי אני חוזרת על מה שכבר כתבו...

אני עברתי 2 לידות עם אפידורל כשבאחת מהם בצירי לחץ היה כאבים זוועה.

לידה שלישית הייתי ללא אפידורל ועם גז צחוק-היה מהמם מבחינת הכאב! הרבה הרבה פחות כואב!!!

מה שכן- מאוד צרחתי. אני אפילו לא זוכרת, בעלי אמר לי שצרחתי... והוא חשב שזה הרבה יותר כואב מלידות קודמות כי בפעם הזו צרחתי בקול גדול ...אבל הסברתי לו שזה יותר מהשקעת אנרגיה ובכלל לא מכאב.

כך שלא מחייב שמה שרואים בעין חיצונית זה מה שהאישה מרגישה

רק אני מכירה נשיםנסיכה קטנה

שסוחבות איתן כטראומה את עוצמות הכאב מהלידה?

אני הגעתי למסקנה שהכאב נסבל כשהוא רצוניניקיתוש
כלומר, אם האישה רצתה אפידורל אבל לא קיבלה ממגוון סיבות, היא תחווה את הלידה כואבת במיוחד כי זה גם נפשית.
מאידך אישה שלמדה על הכאב הזה ורוצה לחוות אותו אז היא מקבלת את הכאב באהבה וביתר הבנה.
כמובן שזה לא גורף. לי לידה אחת כאבה מאד מאד למרות שזו אני שלא רציתי אפידורל.
אבל אחרי הרבה שיחות על לידות נראה לי שזה די ככה.
תודה רבה לכל המגיבות. נתתן לי הרבה נקודות למחשבה וישוםחושבת בקול
עד הלידה המתקרבת ב''ה..
היה לי חשוב לשמוע מגוון דעות, ותובנות בנושא.

ואם כבר דיברנו בנושא,
יש משהו שאפשר לעשות מראש כדי להפחית את הכאב הזה? תרגילים כלשהם? אשמח לשמוע ותודה רבה!
כן..עיסוי פרינאום ובלון לא ניסיתיבתי 123
עיסוי פרינאום ו/או בלון, לא מפחיתים כאב. הטיפול נועד להגמישקרן-הפוך
את האזור, לשפר את אפשרות המתיחה בלי צורך לבצע חתך יזום, ולמנוע קרעים.

אין קשר להפחתת כאבים בלידה
היא דיברה על הכאב של היציאה והכאב הואבתי 123אחרונה
מהפירינאום בעיקר מי שמשתמשת בבלון מגמישה את האיזור ממש עד גודל ראש של תינוק ברור שזה מפחית את הכאב הזה
מקלחת מקלחת מקלחתניקיתוש
או אמבטיה😁
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

ברור שתלוי כשרות, אבל רמי לוי כן יותר זולמרגול

גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו


רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער

לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)

אבל היא גם באמת יקרה


ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם

מתנה ללידה ילד שישי/ שביעיתהילנה

מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?

מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן


(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)

מנסיון של אמא שלי שתמיד אוהבת לשאולסטודנטית אלופה
הרוב המוחלט מעדיף משחק לילדים הגדולים
תודה רבה!תהילנה
אני דווקא שמחתי גם בבגדיםמתיכון ועד מעון

לחדש לקטן

שאלה טובה🤔חזקה בעורף

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)


אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

תודה רבה!תהילנה
אני הבאתי לאחותי משו בשבילהחמדמדה

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

רעיון יפהתהילנה

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

גיסתי הביאה לי ללידה שנייה בקבוק שווה וחלוק מגבתחמדמדה

והיה לי ממש כיף😂


לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

האמת שאני קניתי לגיסתי פיג'מה מפנקת עם כפתוריםסטודנטית אלופה

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

תלוי בגילאי הילדים.מוריה
וברווחים בניהם.
לא מספיק בקיאהתהילנה
הגדולות בנות 11 נראה לי. ילדים צפופים...
אז תעסוקה חדשהמוריה
לילדים הקרובים בגיל, זה יכול להיות יעיל.

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.


אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

אותי בגד לתינוק כי מאוהבת בבגדי תינוקותנחת-רוח

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים


אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה


אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

תודה רבה!תהילנה
בכל מקרה חשבתי להשקיע עם משהו בקרטרס או בסגנון ונראה לי שיש מצב שהן דומות לך מהבחינה הזאת שלא יפרגנו לעצמן בגד חדש בשלב הזה...
האמת בקטנה שלי ממש פירגנתינחת-רוח

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה


אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה


אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת


אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר


היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

לדעתי משחק לילדיםמתואמת

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

לפעמים דווקא אחרי כמה ילדיםאמאשוניאחרונה

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושי
חח לפחות עד שהיא תגיב ירושלמית במקור
מזל טוב!שמ"פ

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון


מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

וואי מזלטוב! לגמרי מחכות לסיפור!ירושלמית במקור
מזל טוב!!!❤️❤️פצלושון
מזל טוב!! שתרוו ממנו המון נחת❤️יעל מהדרום
וואי מזל טוב סופסוףףףף!❤️Doughnutאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

להגיד לא זה באמת לא כיף,משתדלתלהיותאני

להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,

צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה

בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

ראיתי עכשיו פרסום של משהו שיכול להתאים נראה ליהשקט הזה

אם ירושלים רלוונטית

 

פרסום הנס! (או פרסום הטימטום שלנו, תבחרו חחח)חמדמדה

יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)

באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ

התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו


מזמור לתודה

דברי תורה

חסדי ה' הגענו לתחנהה


זהו אמרתי שאפרסם 😂


תודה לה'

שבת שלום❤️❤️

חחחחח ב"השירה_11
חחחח ב"האפרסקה
מזכיר לי שאמא שלי אמרה לי פעם בביטחון שיש עוד כמה קילומטרים אחרי ה-0, לא יודעת כמה ניסויים היא עשתה כדי להיות מומחית בזה 😂
ברוך השםאבןישראלאחרונה
אנחנו גם השבוע נסענו על 0 כמה ק"מ כי שכחנו לתדלק ולא היתה תחנה בדרךך
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אני עם קוביות קרח לבחילות, אבל לסחרחורות?מעיין34
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
לסחרחורות?? איזה קניתמעיין34
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמת
מתי עברו? ואין טיפול?מעיין34
לא ניסיתי יותר מדי לטפל... עבר אחרי שלושה-ארבעהמתואמתאחרונה
שבועות בערך (אם אני זוכרת נכון). לפעמים הופיע שוב במהלך ההיריון, אבל לא ברמה יומיומית.

אולי יעניין אותך