מתח נפשימתייעצת.פה
שלום לכולם, אני ותיקה כאן בפורום אבל יש לי התייעצות אישית אז פתחתי משתמש חדש ברשותכם.

נשואה כבר לא מעט שנים לאיש יקר ואהוב, יש לנו יחד לא מעט ילדים ברוך השם (קיימנו פרו ורבו לכל הדעות), פרנסה טובה, בית נעים בקהילה חמה.
עם כל אלו, בעלי פשוט חלק ניכר מהיום מתוח, עצבני, קשה מאוד להוציא ממנו חיוך, כל דבר הכי קטן שהילדים יעשו לידו הוא יתפרק או יחפש לברוח ולתפוס מרחק.
זה קורה מהרגע שהם מגיעים הביתה ועד שהם חוזרים למסגרות. זה הגיע למצב בלתי נסבל והיום הוא ביקש ממני למצוא לו עזרה כי הוא סובל מזה שהוא לא מצליח להנות עם הילדים שלו וכמה הוא היה רוצה שזה יהיה אחרת.
לכן אני פונה אליכם, חוכמת ההמונים, אולי כן תוכלו לתת עצה מניסיון או טיפ חכם?

רקע נוסף, הזוגיות שלנו מאוד קרובה וטובה ברוך השם עד שהוא שיתף אותי שיותר מפעם אחת הוא חשב לברוח מהבית רק כדי לא להתמודד איתם אבל מהכאב שלו להשאיר אותי לבד הוא החליט בכל זאת להשאר. אני לא חוששת שיעזוב אותי כמו שכואב לי איתו שאלו התחושות שלו.
ניסיתי להקל עליו כמה שאפשר מבחינתי, אני מכינה לו קפה ומארגנת פעילות נחמדה לילדים כשהם מגיעים, משתדלת לעשות אווירה טובה בבית ולקחת על עצמי את הרוב המוחלט של מטלות הבית, גם מקלחות, השכבה לשינה ובעצם כל מה שקשור לילדים באופן בלעדי עליי והוא עוזר מתי שהוא מרגיש שהוא מסוגל.
סיכמנו גם שהוא יכנס לישון כשהוא מרגיש שהמתח גדול עליו או שיצא לטייל קצת ויחזור אחרי שיתאוורר אבל זה פשוט לא עוזר, הוא חוזר ותוך 10 דקות רק רוצה ללכת שוב.
הבית לא צפוף ויש לילדים שפע מקום, הרעש לא מוגזם אבל כמו ילדים רגילים שומעים אותם.
הם כן רבים המון בינהם ממש בתדירות של כל 15 דקות אמא הוא עשה לי ככה או היא לקחה לי, אני מנסה לתת להם כלים ולאפשר להם להסתדר אבל הם עוד לא מצליחים להסתדר בעצמם.
לפני שבועיים התחלנו לשמוע שיעורי תורה להתחזק בנושא ההורות והחינוך בפרט מתלמיד חכם שהוא מחנך מצוין ועל השיעור הראשון בעלי פשוט התפרק בבכי על זה שהוא לדבריו הורס את הילדים. והרגשתי שזה נגע לו בנקודה כואבת וכמה שהוא היה רוצה להיות אחר.
היום הוא כבר חושב אולי הוא צריך טיפול מקצועי כלשהו.
לדעתי, הוא מתמודד עם משהו רגשי ואני לא מצליחה לשים את האצבע עליו כדי לפתור אותו, אנחנו מאוד מתייסרים מזה שהוא לא מרגיש אבא טוב כמו שהיה רוצה להיות.
הוא חוזר ואומר שזה מעל לכוחותיו ושאין לו יכולת לשמוח ולהנות מהם.

מצטערת מאוד על האורך אבל אשמח אם יהיו לכם הצעות עבורנו.
בשורות טובות וחג כשר ושמח לכולם
וואו מדהיםגלויה
נשמע איש רגיש מאוד שפשוט מוצף.
לעניות דעתי כדאי טיפול מקצועי.

(אני מטופלת כבר שנים בגלל התמודדיות שונות וזה עוזר לי מאוד )

תודה על התגובהמתייעצת.פה
הוא באמת מאוד רגיש אבל יש לו "שיריון גברי"ביומיום אז זה בכלל לא ניכר. נגיד הילדים לא ירגישו אותו רגיש אלא להיפך כועס וקצר רוח.
הכוונה לטיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי לדעתך?
קטונתיגלויה
תכניות דעתי להתחיל טיפול פסיכולוגי
אצל מטפל ירא שמים
והוא ימליץ האם צריך גם טיפול פסיכיאטרי.

אולי כדאי לשקול גם יעוץ זוגי.

ב''הצלחה רבה!! אשריכם!
פסיכאטר נותן תרופותאנונימייס
ויכול לתת אבחנה אבל זה לא טיפול ריגשי. טיפול ריגשי זה אצל פסיכולוג. זה יכול לגרום לו לפתוח הרבה משקעים מהעבר וזה יקל עליו ויעשה לו רק טוב. בהצלחה!!
וואי! את נשמעת אשה מהממת!קוראתמתעניינת
מכילה ואוהבת, אם הוא מסוגל לפתוח ככה את ליבו בפניך. אז ראשית, שאפו!
נשמע זיהוי נכון שיש פה משהו רגשי (או אולי תחושתי?) שיושב מתחת.. אולי משהו בתפיסה שלו את מה שאבא צריך להיות או את איך שאבא צריך לתפקד, אולי דגם מהבית, לא באמת משנה מה... ישמליון סוגי מטפלים.
לנו מאוד עזר מח אחד (סוג של) עם מישהו ירא שמים. אם את באזור ירושלים אשמח לתת שם.

במקביל תחשבו אולי זה בכלל רגישות שמיעתית ממש גבוהה (הוא נורא מוזיקלי? משתגע גם מרעשים אחרים?) או משו בסגנון.
אולי אנשים חכמים פה יצליחו יותר להחכים אותך...
בכל מקרה יישר כח וחזקו אמצו על עצם נסיון השיפור.
שתצליחו!
תודה על המילים החמותמתייעצת.פה
לא שמעתי ולא תחושתי, הוא די רגיל בתחומים האלו.
משהו רגשי, אבא שלו מקסים והיום הוא חם ואוהב אבל בתור ילד היה קר מאוד וכועס עד שהם בגרו, אני חושבת שזה משהו רגשי שהוא גדל עליו אבל לא מצליח להשתחרר ולהיות אחר.
אגב, גם אמא שלו חסרת סבלנות מאוד לילדים קטנים ורק כשהם גדלים היא מצליחה ליצור איתם תקשורת. נגיד, לשמור על ילדים קטנים זה מבחינתה קושי ענק אז אנחנו אפילו לא מבקשים, איכשהו מסתדרים בעצמנו ברוך השם.

שוב תודה
תגובההעני ממעש
מצויין.
שימצא נתיב נפשי-טיפולי שיסייע.
שלא יתייאש.
שלא ידאג לגבי הילדים. שלוחי מצווה אינם ניזוקים. צ'ופרים קטנים ממך גם יוסיפו לו רוח טובה.

כל טוב
אנחנו לא מכירים בכלל את התחום הטיפולימתייעצת.פה
ננסה לגשש,
תודה על התגובה
כואב לקרוא ומדהים שהוא רוצה לעבודאיזה יום שמח

השיעורים הם התחלה טובה, כדאי להמשיך ממש נכון שזה קשה אבל עוזר פלאים

המון פעמים ברור לנו שנהיה ההורים הכי טובים עד שבמציאות אנחנו קולטים שזה לא ככה

יש הרבה מחנכים היום והרבה ספרים טובים על חינוך, את יכולה לקנות לו לפסח

האם בעלך קשור לרב כי אז אפשר להתייעץ ולקבל הדרכה טובה או אפילו ללמוד מוסר על סבלנות

ממליצה גם על הנחיית הורים זוגית לשניכם אם הוא בעניין (לא מכירה הדרכה לגברים בלבד)

יש קבוצות של הנחיות לזוגות וזה מאד עוזר לראות שיש עוד אנשים שמתמודדים כמוך ואפילו יותר

האם הוא אדם אופטימי ביום יום? רואה את הכוס המלאה?

האם  יש לו ביטחון עצמי? האם טוב לו עם עצמו?

האם את מקטרת לו על הקושי בגידול הילדים? אישה יכולה במילה אחת לבנות ולהרוס

אולי תספרי לו כמה שיותר דברים טובים על הילדים, חכמות שלהם וכל מיני דברים שיעזרו לו לראות את היופי שבהם

לא להיבהל מקושי, זה מה שמגדל אותנו בחיים

ולגבי מריבות אני למדתי על בשרי שהכי טוב לא להתערב (אני כן אתערב אם זה מגיע לאלימות קשה או אם התעללות בחסר ישע, נותנת להם לריב ואם באים אלי להתלונן שולחת את 2 הצדדים לחדר והם יכולים לצאת אחרי שהם הסתדרו והשלימו)

בהצלחה יקרה, 

תתפללי על זה, תבכי לה' שיוציא אותו מעבדות לחרות אמיתית..

 

מנסה לענותמתייעצת.פה
הוא אדם מאוד רגיש בפנים ודי מחוספס בחוץ לגבי כל השאר.
הוא בעל ביטחון עצמי אבל כן אדם מאוד צנוע ואמיתי, הוא פשוט משקף את התחושות שלו. כשהילדים לידו הוא משתדל כמה שיותר להתכנס בעצמו כדי לא להתפרץ ואז יוצר מצב שמרוב מתח וחרדה הוא רק עוסק בלהיות בסדר במקום להנות מהם. אחרי שהם. נרדמים הרגשות אדמה צפים.
אני מנסה להוריד ממנו מתח ודווקא כן להחמיא לו ולראות את הטוב נגיד היום הוא לא התפרץ אפילו פעם אחת ובערב אמר לי שהוא בקושי שיחק איתם ורק חיפש לברוח לישון אז אמרתי לו דווקא שיומיים לפני פסח כשיש כל כך הרבה מטלות זה ממש הישג לא להתפרץ ונזכרתי לו כמה נקודות שכן שיחק עם הילדים פה ושם. אבל שוב זה נורא מאולץ והוא פשוט כאילו נותן פול גז בהילוך נורא נמוך.
זה נשמע מאוד קשור למה שעבר בבית.שוקולד פרה.
האם בבית ההורים תפקדו טוב?
היתה אווירה חמה?
אבא שלו היה סבלני?

נשמע ממך שאת לא מתמרמרת על המצב אלא מנסה לראות איך לעזור לו.
שאפו לך על כך!!
התמיכה שלך היא סוד הקשר לבית היציב שאתם מנהלים.
הבעיה היא שיש כאן ממש מצוקה מצד בעלך. יכול להיות שגם את מרגישה הרבה עומס בעקבות ההתארגנות סביב הילדים,
אבל לא נשמע שאת במצוקה.

בעלך כנראה נמצא בתוך סבך שהילדים גורמים לו:
מצד אחד הוא חרד מפני הלחץ והמתח שהבלגן בבית גורם לו (ואילו זה בלגן בקטנה, סתם מריבה ילדותית)
ומצד שני הוא אכול רגשות אשמה כלפייך וכלפיה הילדים.
בעצם, זה הולך ו"מחריף" בעקבות ההרגשה שהוא לא פה ולא שם. הוא לא מצליח להרגיע את עצמו כשהוא נמצא בבית,
ומצד שני הוא גם לא מצליח להיות שלם עם הבריחות שלו ולקבל את הניתוקים האלה. הוא לא מצליח לשאוב מהן את השקט שלו הוא זקוק.
אז מה שקורה זה שהן אדם נשאר מרוקן.
והסטרס מתחיל לפעול חזק,
והראש כל הזמן עסוק במחשבות מייסרות על מה יהיה ואיך הוא אבא גרוע לילדים וכו' וכו'.

האם הוא יכול להתחיל טיפול? הרי זה מתבקש... מה הוא אומר על זה?


אני איתך באבחנה ממשמתייעצת.פה
אבא שלו היום חבר אבל בתור ילד היה כועס הרבה ובעיקר מעניש והאמא היום מקסימה אבל גם מרוחקת ולא מצליחה להנות מהילדים קטנים, רק מהגדולים. על אף שהם מקסימים ובאמת אנשים טובים, פשוט כאילו לא אנשי חינוך או אוהבים ילדים קטנים. הם גם מעירים לי לא פעם איך יש לי סבלנות. כאילו מהנקודות מבט שלהם זה בלתי אפשרי להנות מחברות של ילד.
אני לא מרירה כלפיו כי אני באמת מרגישה איתו שהוא עושה 100 אחוז מהיכולות שלו אז זה לא משנה מה התוצאה.
מתגלית בול עם התחושות אשמה כשהוא הולך "לנוח" הוא גם אומר שהוא מרגיש אשמה שהוא עוזב אותי לבד עם הכל, אבל אמרתי לו ש"שווה" לי שינוי ויחזור עם כוח מאשר שיהיה בכזה קושי.
הוא ילך לטיפול אם זה יהיה עם מטפל גבר, השאלה איך מגדירים כזה דבר? זה עד כדי כך חמור שאי אפשר לפתור את זה אחרת? אני חוששת שזה יפגע לו בביטחון העצמי שהוא "מטופל"
לגבי המשפט האחרוןנשואה פלוס+
יכול להיות שבהתחלה הוא ירגיש קצת בדאון על זה שהוא "מטופל" אבל לאט לאט תוך כדי הטיפול רואים את הדברים בצורה מורכבת יותר. ולא בצורה של שחור לבן. מבינים שהעולם לא מחולק לנורמאלים ומטופלים אלא שטיפול זה כלי שיכול לעזור בהרבה מאד מצבים להרבה מאד אנשים ועל רצף הפגיעות הנפשית לא חייבים להיות בקצה כדי לזכות בטיפול. זה שווה את זה.
את ממש נשמעת אישה טובהשוקולד פרה.

 

באמת.

תדעי שלא כל את היתה לוקחת את זה ככה..

יש לך המון אורך רוח, הבנה והזדהות עם האחר. מניחה שזה לא פשוט לך להיות שתווך בינו ובין הילדים.

 

ולנושא הטיפול -

איך הוא רואה את העניין? אני מניחה שזה עלה על הפרק, לא?

אין מה לחשוש מהסטיגמה כ'מטופל'. לגברים זה אכן יותר קשה (במיוחד לגבר 'מחוספס' וגברי, כמו שאת מתארת אותו) אבל גם הוא מבין שהוא במצוקה. הוא צריך מישהו חיצוני שיהיה עבורו אוזן קשבת ללחץ ולמתח שהוא חווה.

יכול להיות מאוד שהוא מרגיש את עצמו "אבא לא תקין" או "לא מספיק טוב" ולכן הוא צובר כעסים כלפי עצמו. המטפל יכול לעזור לו לחוש הקלה בזה. 

אני חושבת שעם כל הכבוד לנתינה ולאמפתיה שלך כלפיו-

את עדיין חלק מ"הסבך" שאליו הוא נקלע, ולכן הוא לא יכול להרגיש לגמרי חופשי איתך.

או שלא נעים לו כל הזמן "להפיל" עלייך.

זה מאוד-מאוד ייתכן.

 

עם כל זה,

חשוב שתדעי שטיפול אמנם עוזר, אבל המתח תמיד יישאר ברקע. 

העוצמה של המתח יכולה להתקטן בעקבות הטיפול, אבל זה יהיה "אישיו" אצלו.

 

אין פתרונות קסם, במיוחד לא בדברים עמוקים של הנפש שקשורים לילדות.

 

אני גם מתמודדת עם לחצים סביב ילדים, ורואה שזה פשוט עניין יום-יומי. אין לי פתרון קסם.

 

מהניסיון שלי, הכי טוב זה לא לחשוב מה יהיה הלאה (אם זה מכניס למתח)

או איזה צלקות אני גורם לילדים וכמה הייתי רוצה להיות אבא "רגיל"...

 

לקבל את העובדה שאני כזה, ושזו ההתמודדות שלי, ושיש בי צדדים יפים מאוד לצד המתח.

 

הרבה הצלחה!!

חיבוק לךפאז
נשמע שאכן זקוק לעזרה רגשית. אני ממליצה על טיפול במח אחד/תטא הילינג.

את נשמעת אישה נהדרת וגם הוא נשמע עם רצונות טובים.
בע"ה זה יעלה אותכם עוד קומה בחיים
אל תלחצו וקבלו את זה באהבה.
כמו שכולם כתבואנונימייס
ניראה שצריך טיפול נפשי. איך המצב רוח שלו? הרבה פעמים שאדם נמצא במצב רוח ירוד קשה לו לסבול עוד רעשים ברקע..יכול להיות גם קשיי קשב. כדאי לנסות לאבחן על מה זה יושב עם פסיכולוג.
מה שהיית מציעה בינתיים לשלוח מדי פעם ילדים לחברים, שאת תיצאי איתם יותר. ושהוא ינסה מדי פעם לצאת עם ילד אחד כל פעם.. לקניות, לארוחה בחוץ וכו'. כמובן שזה לא פיתרון אבל זה מאוד מקל. מניסיון...
אןקיימתייעצת.פה
אולי באמת להוריד קצת את העומס בבית, אני אנסה לשלוח אותו עם ילד אחד, זה דווקא יכול להיות "סטרילי" יחסית לראשי רקע והוא יכול להנות מאוד.
תודה רבה
היי פאזמתייעצת.פה
איך אני יכולה להגיע למטפלים בשיטות האלו?
לי נשמע שכדאי כאן להתחיל עם טיפול רגשי אנליטינשואה פלוס+
כדי לראות בהתחלה על מה זה יושב. ואחכ cbt ששם ילמד איך יתמודד עם החרדה. אני גם חושבת כמוך שיש לו חרדה עם מפגש עם הילדים. והוא מגיב לה בהימנעות. לא יוצר קשר כדי לא לפגוע. וההימנעות הזו מחזקת את החרדה. כמו ביצה ותרנגולת.. cbt זה טיפול קוגנטיבי התנהגותי ומתאים מאד לטיפול בחרדות. יעזור בטווח הקצר ויתן תוצאות מהירות בשטח. אבל כדאי גם ללכת לטיפול דינמי שהוא יותר ארוך ואיטי אבל יעבד את החוויות עבר שלו ויתקן דברים מהשורש..
מי אומר שיש לו "חרדה"?..ד.

ומי אומר שיש לו "חוויות עבר" בעייתיות?

 

אינני אומר שבהכרח לא - כל מיני דברים יכולים להיות, 

 

אבל אי אפשר לאבחן דרך האינטרנט.

 

מן הסתם כל אחד לוקח דברים שמכיר מסביבתו.

 

אם הם יתחילו לקחת כל מיני עצות ו"טיפולים" (חלק מהטיפולים שהציעו כאן בשרשור, נתפסים אצל חלק מבעלי המקצוע כדברים שאין בהם ולא כלום),עלולים להתייאש מכך - ואז זה כבר יותר גרוע.

 

לאבחן - צריך בעל מקצוע ממש.

אמרתי זאת מתוך מה שעולה מתגובות הכותבת..נשואה פלוס+
אך כמובן שזה לא בא בתור אבחון מקצועי ושזו רק חוות הדעת שלי.. כל אחד רשאי לומר את דעתו
היפאז
זו שאלה טובה כי כדאי ללכת רק למטפלים יראי שמים בשיטות האלה.
באיזה אזור את מחפשת אולי אדע להמליץ?
את יכולה לכתוב גם באישי
א. איזה טובים אתם...ד.

ב. יפה שביקש אותך לעזור לו למצוא עזרה.

 

שינסה לחשוב מה מפריע לו בענין.

 

האם ה"רעש"? או שמא הוא מרגיש שזה מוציא אותו מריכוז פנימי שהוא צריך בשביל האיזון שלו. או משהו אחר?

 

אפשר לעזור בדברים כאלה, אבל צריך להבין מה נקודת הבעיה.

 

 

וחס ושלום שיקח לעצמו "מוסר" מזה שהוא לא פועל כמו שאומרים בשיעור...  בוודאי שהצער שלו הוא נכון - שהרי אינו תורם לילדים כמו שהיה יכול, ולא נהנה מחברתם כמו שהיה יכול. זה מאד כואב, בפרט לאדם ערכי וטוב.

אבל לפי מה שנראה, זה כמו שהיה נותן לעצמו מוסר על כך שאינו שומע מספיק טוב, ולכן לא שמע כשמישהו קרא לו בשקט...

יש בעיה, אז צריך לאבחן אותה ולטפל - ובעז"ה יש לו עוד שנים רבות ליהנות איתם ולשמחם.

 

וכל הכבוד לך על  האופן שאת פועלת בינתיים. אמיתית ונכון. נורמלי לגמרי - אבל לפעמים שוכחים שכך הנורמלי לנהוג כשלאחד מבני הזוג קשה במשהו.. יפה מאד.

תודה על המילים הטובותמתייעצת.פה
הוא כן מאוד נלחץ מהרעש וגם אם ישחקו בשקט אבל יתרוצצו סביבו הוא ילחץ מאוד.
הוא ממש במתח בסביבתם.
אני בהתחלה, אמרתי לו שאני חושבת שיש לו חרדה מהילדים, כמה שזה נשמע מוזר. ממש הוא עונה על כל הסימפטומים אבל גם כשאני מסירה ממנו אחריות וכביכול לא מצופה ממנו כלום והוא יכול באמת רק להנות איתם הוא גם מתקשה אפילו בדברים טריוויאלים.
למשל, אתמול אחד מהילדים רצה להתחבא לאחרים והגיע אליו להתחבא בתיקו בזמן שדיברנו בסלון. הוא פשוט אמר לו די קום ממני מה אתה רוצה? אל תהיה כאן. והילד קם בטבעיות כאילו "אוי עשיתי טעות" והלך להתחבא מאחורי הספה. אחרי שהילד קם ממנו הוא ממש התנער ואמר לי את רואה איזה קשה זה? וככה הוא מרגיש תמיד, במקום להגיב בשמחה ולצחוק איתם הוא כאילו מוטרד מהם.
אגב, גם אני לפעמים קצרת סבלנות ומים את השקט שלי נראה לי כמו כל הורה, אבל הוא קבוע כך. כאילו חברת הילדים לא טובה לו.
איך היה בבית של ההורים שלו?אנונימייס
הם סבלניים לנכדים?
התכוונתי,ד.

לנסות לשאול אותו - מה הוא מרגיש שקורה לו בפנים, שגורם את זה.

 

האם הוא מרגיש בפנים שזה "מבלבל" אותו? מוציא אותו מהשלוה? וכד'.

 

זה רק עם הילדים, או שגם בעבודה וכד', אם מישהו יפנה אליו, זה מפריע לו?

 

 

בפשטות, אכן צריך ללכת לאיבחון.

 

הבעיה - שגם באיבחונים, יכולים להגיע למישהו לא מתאים  שאינו בקיא דווקא במה שיש לו.

 

ועם כל הכבוד לרצון הטוב של כל מיני עצות-טיפול שעלו כאן, לדעתי כדאי להיזהר מזה.

 

צריך איבחון מה הבעיה. הרי מדובר, לפי מה שאני מבין, באדם טוב, שלא רוצה שכך יהיה, וזה קורה לו בקביעות. וכרגע הוא לא מצליח לעבוד על זה לבד. אז קודם כל, לבדוק אם יש משהו אובייקטיבי (וסביר שיש). לדוגמה - לא כדי לומר שזה רלונטי כאן, אלא להראות איך בעיות שונות יכולות לגרום לאותה תוצאה, ואיבחון נכון יכול להציע טיפול נכון - 

נניח למישהו יש בעיה (יש דבר כזה), שהוא שומע רעשים סובייקטיבית ב"ווליום" יותר גבוה. אז ברור שלדבר כזה, צריך ייעוץ ספציפי, ואף שיעור בהורות לא יתקן אותו..

 

נניח שלמישהו יש או.סי.די. אז הוא יכול להיות צריך את הריכוז הפנימי שלו, ודברים מסויימים עלולים ממש להפריע לו ולהשאיר אותו כאילו חייב לסלק את ההטרדה, כדי לחזור אל עצמו.. במקרה כזה - יש טיפול שמתאים לזה.

 

וכן הלאה.

 

על כן, יפה מאד שביקש עזרה בלהבין מה הבעיה. אדם טוב ובעל אחריות.

תנסו להתייעץ עם בעל מקצוע מבין ענין.

אני מעריך, שאם בעלך שיחי', ינסה להתבונן מה בעצם מפריע לו, מה קורה לו כשהילדים מגיעים - יהיה קל יותר להסביר את התופעה, וממילא גם למצוא ייעוץ מתאים פסיכולוגי/פסיכיאטרי, או מה שצריך. כמו שהייתם עושים אם נניח היה לו שיעול קבוע..

 

 

 

תמיד הוא היה ככה?איש השקים
את נשמעת אישה מקסימה
אוי זה סוג של משבר או דיכאון. כותבת לך באישיכלה נאה
כל הכבוד!טבעות בצל
ממש מדהים הפתיחות ביניכם, התמיכה שלך, הנכונות שלו...
ברור שצריך לגשת לטיפול מקצועי. ואם כך, אין שום צורך שאכתוב מה אני חושב, אשאיר את זה לאנשי המקצוע.
באמת זה כזה ברור?מתייעצת.פה
איזה מטפל עוסק בדברים כאילו?
פסיכולוג נשמע מתאיםשם שם
האם זה קרה לאחרונה?l666
או היה ככה תמיד? אולי קרה משהו מיוחד בזמן האחרון? לפעמים גם הגיל משפיע. אולי באמת הוא בציפיות מוגזמות? נראה לי אין הורה שלא מתעצבן לפעמים. וכל הכבוד לך. את מאוד מבינה ותומכת.
זה לא ברור מאליו.
שלום לךטל ואור
נשמע שבעלך זקוק לעזרה רגשית כפי שגם את הרגשת.
כבני אדם התודעה שלנו מנהלת אותנו ברוב המובנים.
אינני יודעת איזו ילדות בעלך חווה, אבל במקרה שנתקלתי בו לאחרונה היה אדם שהיה גם כועס מאד על אחד מילדיו.
לא ארד כאן לפרטים אבל הנקודה היתה שבתחושה ובתודעה שלו, לא היה לו מקום בעולם. זו הייתה חויית ילדות קשה, ובכל פעם שאותו ילד ספציפית במקרה ההוא איים על המקום שלו בבית, זה עורר אצלו תחושות מאד מאד קשות כלפי הילד.
באותה מידה יתכן מאד שגם בעלך מחזיק בתודעה ובאמונה שהילדים מעוררים בו ומערערת את היציבות הפנימית שלו.

לגבי השיעורים שאתם שומעים, כדאי לבדוק האם הם מקדמים מבחינת הרצון והמעשה או בעיקר יוצרים תסכול בשלב הנוכחי, כדי שלא יצא שכרכם בהפסדכם...

נשמע שאתם מלאים ברצון להיטיב, ומקווה שבע"ה תמצאו מטפל שיעזור לו לעלות על דרך המלך.

חג כשר ושמח!


כל הכבוד לכם ממשהסטורי
כל הכבוד לו על המודעות והמוכנות לטפל וכל הכבוד לך על ההכלה, הסבלנות ולקיחת האחריות.

כדאי מאוד טיפול מיקצועי. אפשר לנסות שני כיוונים, אחד מהם, או תמהיל של שנייהם -
* טיפול פסיכולוגי או משהו בסגנון .
* טיפול אלטרנטיבי להפחתת המתח - דיקור סיני, רפלקסולוגיה, ביו פידבק וכד'.

לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות. צריך לקחת נשימה ארוכה ולדעת שבתחילת טיפול כל שהוא, לא פעם התסמינים מחמירים. בנוסף לפעמים לא מסתדרים עם הסגנון וצריך להחליף מטפל/שיטה. כל צעד כזה דורש כחות.

בהצלחה
תודה לכולם על כל התגובות וההצעות ובעיקר החיזוקיםמתייעצת.פה
עברנו עליהם וניתחנו את הנושא ביננו, חושבים שזה באמת יושב על קושי רגשי להכיל את הילדים וכמו כדור שלג הכישלונות יצרו מתח שהגביר את הקושי הרגשי וחוזר חלילה.

בימים האחרונים המצב השתפר בצורה ניכרת ואני חושבת שההצפה של הנושא הקטינה את הבעיה.
בכל זאת נשמור את העצה המקצועית להמשך אם נראה שלא נצליח בכוחותינו.

שוב תודה רבה לכל אחד ואחת ובע"ה מועדים לשמחה ושנזכה להנות בילדינו
יופי. תאמינו בכחותיכם.ד.אחרונה

לפעמים אכן עצם הדיבור, והמשובים המשותפים מתוך רצון טוב - יכולים לעשות הרבה.

 

כל הכבוד לכם.

 

הצלחה רבה ומועדים לשמחה.

אחריות הורית לוקה בחסרלביטה

מה אפשר לעשות כשהאחריות ההורית של ההורה השני לוקה בחסר?

אסביר,

הוא איש טוב ואבא טוב.

לא משנה המצב בינינו, הוא לא רלוונטי.

מתייחסת רק להתנהגות שלו כהורה.


כשהילדים בבית איתו, יש כאוס.

הוא לא מחזיק. לא מקפיד על דברים שצריכים להיות בשגרה.

הכל מרגיש כמו אווירת עלא באב עלא.

חוזרת למגבות על הספה, בגדים מלוכלכים על הרצפה שני ס"מ מהסל, וילדים חצופים ומשתוללים שצריך פלוגה כדי להרגיע אותם.  


כשהילדים איתי, יש רוגע והרמוניה.

מקפידה איתם על חוקים, סדר, זמנים.

הכל ברוגע ושלווה. אין חיכוכים. כל אחד תופס את הפינה שלו ויש אווירה של קסם בבית.

עד שהוא נכנס הביתה.

הילדים פשוט מריחים את הפשרנות שלו לדעתי.

על הכל הוא מוותר.

מעניש, ומוותר. מאיים. לא מקיים שיח.

עכשיו, כמובן שאני לא מושלמת. אבל מפה ועד הורה שהילדים איתו בכאוס מוחלט יש פער רציני.


פרקטית, להיות הורה 24/7 מבחינתי לא אופציונלי.

אני גם ככה איתם המון שעות לבד. באהבה ושמחה.

ויש לי כמובן דברים שאני מחויבת אליהם מול עצמי.

מעבר לעובדה שאם אתמסר ככה, בוודאות אשחק עד היסוד.


ניסיתי לומר לו, לרמוז, לבקש על דברים ספציפיים.

עדיין הכל נותר על כנו.

מה כן אפשר לעשות? 

אני מאמינה גדולה בילדיםעוד מעט פסח

ובראדרים של הילדים, וביכולת שלהם לקלוט מה הלך הרוח.

כשאני חושבת על עצמי כילדה, יכולתי לדעת טוב מאוד מה אמא שלי חושבת על אבא בלי קשר למה שהיא אמרה או לא אמרה. אפילו היום, שאני גרה מחוץ לבית כבר שני עשורים, כשאני אצלם בשבת אני מרגישה דברים כאלה.

אצלך זה לא ככה?

לדעתי כל עוד את חושבת שהוא לא אבא טוב, הם קולטים את זה. וזה מפריע לו להיות אבא טוב.


וזה חשוב במיוחד אם אתם מתגרשים- שלא תכניסי אותם למצב שהם צריכים לבחור צד ולהחליט מי טוב ומי רע.

שניכם טובים, כל אחד בדרכו.

רק אם תאמיני בזה, הם יאמינו בזה גם.


(לא הייתי כותבת את זה אם היית מתארת אלימות או הזנחה קשה. אבל השארת באלגן ולהשכיב לישון מאוחר- צר לי, זה בסך הכל סגנון הורות שונה. לגמרי בטווח הנורמה).

איני יודעת מה לעשות?אורית יעל

ממד אחד חושבת על גירושין מצד שני על הילד שיוולד.

בעלי עוזר לחבר שלו " בן 60" עבר ניכור הורי חי במקלט אדם רווק.

הולך איתו לקניות,מתקשר אליו , מבשל לו (מה שבבית הוא לא עושה) ואומר לי שהוא לוקח ממנו כסף על הבישול כי זה חשמל ומים.

הבנאדם נדבק לבעלי כל הזמן מתקשר , תבוא איתי לאירוע.

הגעתי מהעבודה אחרי שעתיים וחצי של פקקים וקניות בעלי ביקש שאבשל

בישלתי , גם בשביל אותו אדם.

בעלי חוזר ב3-4 לפנות בוקר כל הזמן מסתובב איתו.

עובד רק בעבודה אחת שהכסף לא מספיק , מתבטל.

התייעצתי עם רב מקובל שאמר לי שאותו אדם לא יעזוב את בעלך הוא נדבק אליו ורק יהיה יותר גרוע.

אפילו יש לי אוכל של אותו אחד כדי שנבשל לו.

חוץ מזה שבעלי רב איתי שהלכתי לבת מצוה של אחיינית שלי

ואחותי והוא לא מדברים יש קצר במשפחה.לחמותי היא לא אמרה שלום וחברותי אומרות שהיא דיברה עלי בחתונה שלי ואמרה " אחותי סתומה שהתחתנה".

היה לי ויכוח עם חמותי ובעלי ופתחתי בפניה את עניי הגירושים

אמרתי לה קחי את הבן שלך תחנכי אותו וקחי אותו.

היא ענתה לי שאין לה שליטה עליו ושאני צודקת שאנשים מתגרשים בגלל זה.

ואמרה לו תעזוב את אותו חבר.

אחיות שלו רבו איתו שגר יעזוב וזה לא עוזר.

אין לי את מי לספר ולשתף רק חברה אחת שיודעת

אבל אני מרגישה שנמאס לי מהניצול הזה

אפילו ההורים של בעלי אין להם מה להגיד ומה לעשות- רבו איתו ומה לא...

כן אומרת שבעלי לא מדבר גם עם אחיות האחרות שלי.


 

מרגישה שנמאס לי מהנישואים האלה

ולגבי שם של  גרושה עדיף

אבל לחיות בנחת ובשלווה .

נ.ב - יש סיפור במשפחתי שאני גילתי בשבעה של אימי ע"ה - שהיא היתה מבשלת פעם בשבוע אוכל ושולחת בקופסאות לאדם ערירי ניצול שואה וכך כל שבוע.

אבא שלי ידע מזה והאחים שלי היו מביאים לו 

הם סיפרו שהם היו ילדים קטנים והיו שותפים לזה

 

 

יש פה כמה דבריםכל היופי

א. העזרה של בעלך לאדם בודד

ב. חוסר בגבולות בעזרה

ג. חוסר בתקשורת בינך ובין בעלך ותחושה שהוא לא רואה אותך ואת הצרכים שלך, או אולי לא נפל לו האסימון שהוא בזוגיות וצריך לשנות פאזה

ד. מעורבות גבוהה של המשפחה שלך ושלו


אתחיל מההתחלה.

בעלך עוזר לאדם בודד, זה מאוד יפה. הוא עושה איתו חסד.

גם אמא שלך עשתה חסד דומה וזה מקסים. חיובי, ומעיד על נפש טובה.


הבעיה מתחילה במינונים... כאשר זה נמשך המון שעות, חוזר הביתה בשעות לא שעות, מצפה גם ממך להיות שותפה למרות שזה לא מתאים לך, זה כבר הופך להיות עוול ולא חסד.

כי זה חסד על חשבונך וגם חוסר הגבולות הזה מטריד, גם אצל בעלך כלפי עצמו זה ברמה חריגה ומשהו בקשר הזה מאוד מוזר.

ברור לי שאת מנסה להסביר לו את זה והוא לא מבין.


השאלה היא מה יש לכם בזוגיות מעבר לדינמיקה הזו, האם יש לכם מכנה משותף? שיחות? מחוות הדדיות?

למשל, האם את חושבת מה יפנק אותו ומה חשוב לו?

האם את מרגישה שאכפת לו ממך?

האם אתם יוצאים מדי פעם, מפטפטים, מתחבקים וכל מה שמעבר?

ומה היה לפני החתונה, היה לו את הקשר עם האיש הזה?


האם דיברת איתו על זה פעם בנחת או רק בעצבים או רק דרך קרובי משפחה?

תקשורת זוגית אמיתית לא אמורה לעבור דרך חמותך או האחיות שלך או שלו, אם הוא מדבר עם אמא שלו על להתגרש ממך וגם את פונה אליה ככתובת "קחי אותו תחנכי אותו" שניכם צריכים לעשות איזה סוויצ' בראש.

להפנים שהקשר הזה הוא אך ורק שלכם ולא קשור לסביבה, אתם שני אנשים בוגרים שנחליטו להתחתן וזה שלכם.

שימי גבול מאוד ברור מה את מוכנה ולא מוכנה לעשות בשותפות שלך במצווה הגדולה שבעלך עושה.

למשל - שיעזור לו רק בשעות שהוא לא בעבודה ואת כן בעבודה (אם יש כאלה). או רק יום בשבוע. או רק לבשל לו אבל לא להסתובב איתו. וכו'.

מה שמתאים לך, מתוך ראיית הטוב.

יכול להיות שכמה מפגשים בודדים עם יועצ/ת זוגי/ת יעשו לכם טוב ויאפשרו לכם לדבר על זה בנחת כי נשמע שמשהו בתקשורת ביניכם לא 100%, לפחות ממה שאת כותבת.


מהניסיון שלי זה ממש יכול לעזור להציל את הנישואים.


בהצלחה יקרה!


וואו, כואבהסטורי
יותר מהכל, כואב שאינכם מצליחים לתקשר. בבסיס נשמע שבעלך אדם טוב עם רצון טוב, אבל בלי פרופורציות נכונות.


מציע לנסות ללכת ביחד לטיפול זוגי ופשוט להעזר במטפל/ת לתקשר. תשמעי איך בעלך רואה את הדברים ואת חלוקת המשימות, הוא ישמע אותך ותראו ביחד איך מסדרים את החיים עם פרופורציות.

ממש בשולי הדבריםפשוט אני..

לוקח כסף על הבישול כי... חשמל ומים?


אלה שני הרכיבים הכי זולים בבישול.

החלקים העיקריים זה זמן עבודה וחומרי גלם. 

ממש לא הדבר היחיד שמוזר בשרשור...לאחדשה
לא נשמע שזה רק חסדנעמי28

או שהוא מצא חבר שהוא נהנה איתו והוא יכול להתנהג כמו רווק

או ללכת למחוזות רחוקים יותר כמו קשר של ניצול.


הקשר עם המשפחה שלך לא רלוונטי למקרה הספציפי אבל רלוונטי לתקשורת ביניכם, גם איתך אין תקשורת?

לחזור כל הזמן ב3-4 זה לא תקין.

נשמע מוזר קיצונילביטה
נשמעתהילה 3>

שיש כל מיני מורכבויות,

מה שלי בלט זה שאת מדברת עם הרבה אנשים אבל ביניכם שיח כן וקרוב שראוי לבני זוג.


ממליצה לך מאד לא להסתפק בעצה של המקובל, כבודו במקומו מונח. (גם כי יש כל מיני שרלטנים,

וגם כי לא מבינה איך המידע הזה מקדם את המצב)

אלא ללכת לקבל עזרה אמיתית: ללכת יחד שניכם לטיפול זוגי, או לחילופין אם זה לא מצליח ללכת בעצמך לטיפול ולקבל מענה מה לעשות ואיך.


קורה שיש מצבים מורכבים או קשרים בתקשורת.

יש דברים בסיפור שתיארת שיכולים להתפרש בכל מיני אופנים.

בשורה התחתונה לא ניתן להבין דרך הודעה את המצב לאשורו, וודאי שכדאי לנסות לתקן מה שאפשר

(בזוגיות או אצל כל אחד מכם בפני עצמו, זה אף פעם לא רק "הצד השני").

מאחלת לכם שתמצאו שליחים טובים.


לבעלך יש לב רגיש זה טוב בשבילךאדם פרו+אחרונה

ברור שהוא אמור להפנות אותו אלייך

ובפרט כשאת בהריון


 

תעצרי אותו לשיחה

ותגיד לו שאת רוצה שהוא יהיה איתך.

בצורה ברורה.

אולי אפילו כדאי לדבר עם רב סביר

לא מקובל וכאלה

רב הלכתי, רב שכונה או מי שיכול להשפיע

ולא לדפדף את המקרה

 

כי ברור שהסדר עדיפויות הנכון

הוא להיות עם האשה שלו, ובפרט כשהיא בהריון.

זו טעות שיכולה לקרות להרבה, ובפרט כשמגיע אדם

מבוגר, אולי אפילו חולה, ומצווה ענקית לעזור לו.


 הכל טוב ואושר לעזור לבן אדם,

ולהאכיל אותו זה מצוה רצינית וטוב שעשית

לפעמים האנשים האלה סבירים

יודעים לא להפריע.

ולפעמים הם חסרי גבולות וטקט או לא מודעים לנזק שהם גורמים, כי נותנים להם את התחושה שבכיף והכל סבבה.

ואולי זה מה שהולך מרגיש שזה דיי בכיף מבחינתי

תפקידך להבהיר לבעלך, שאת מעוניינת ביחס שלו עכשיו, ושיתעדף אותך ביחס ובזמן.

אפשר לעזור לו, אבל מהצד כזה בלי לתת לו

נתח מהזמן, שישים לב.

 

נשואים טרייםנשואה127

היי

מתייעצת פה עם אנשים שמן הסתם היו במקום הזה...

תחילת הנישואין, ב"ה מאושרים עד הגג יחד. הבעיה היא שאנחנו ממש ממש מתקשים עם ימי הנידה והריחוק. חשוב לנו מאוד להקפיד ועדיין נופלים במגע ומרגישים אחרי זה רגשות אשם. מה עושים עם זה? 

בעיה ידועה וגם הפתרון...זיויק

ככל שהעיקרון הדתי חזק בבית אז זה פחות אופציה, ונשארים עם ה"פיתו בסלו", כלומר יודעים שיגיע ליל הטבילה וזה נשמר עד אז.

לכן השאלה היא כמה ההלכה נוכחת אצלכם בשאיפה הזוגית.

ברור שכל זה לא מזילזול בדחפים וברצונות הטבעיים שזה דבר משמח בפני עצמו וטוב מאד שקיים אצלכם.

קודם כל מזל טוב גדול לחתונההסטורי
שנית - להחליט באמת שכל ההרחקות המופיעות בהלכה, הן קו אדום חד משמעי. לא מעבירים חפצים, שמים בינכם סימן כשאתם יושבים לאכול לבד וכו'. כשמקפידים על זה, המגע כבר אינו אופציה.


שלישית - ללמוד ביחד, לחזור ביחד על ההלכות הללו, שהן חדשות לכם ואולי לא מספיק במודעות ובכלל - ללמוד משהו ביחד מחזק את היחס המשותף שלכם לתורה.


בהצלחה רבה וברכה גדולה בביתכם

בעיה מוכרת ומבורכתשלג דאשתקד

אתם רוצים קשר טוב ומגע וחיבה, וזה מדהים.

מה שצריך לשים לב, זה לשני דברים שפחות קל לראות מהמקום שלכם:

1. ככל שיש יותר מגע אסור ונקיפות מצפון, אתם תחוו את המגע כמשהו שמוביל לתחושות אשם, או שצד א מעיר לצד ב ומנסה למנוע אותו מהחטא. התוצאה היא כמובן בעייתית (ואפילו הרסנית, בטווח הארוך).

2. ככל שיש יותר שמירה, ככה ימי הטהרה הרבה יותר מרגשים ועוצמתיים. שוב, זה מתחיל בקטן אבל ככל שחולף הזמן זה מקבע את ליל הטבילה ובכלל את תקופת הטהרה כזמן של קשר מאוד מרגש ועוצמתי.


עצה פשוטה שלי: זמן הנדה הוא הזמן העי חשוב באמת לבניית הזוגיות, ואם מנהלים אותו נכון, מרוויחים בגדול. תקופת הטהרה, בעיקר כזוג צעיר, גולשת כמעט במישרין למגע וחיבור פיזי וזה מדהים. אבל אם מנהלים נכון את זמן הנדה, בונים את הרובד של קשר בשיחה משותפת, דיבור וסיפור על עצמי. זה מאוד מאוד חשוב, כי תוך כמה שנים שני התחומים האלה יהיו פחות לחוצים לכם, וככל ששניהם ייבנו טוב (מגע נעים מתוך קרבה ולא מתוך תחושות אשם, לצד שיחה נעימה ומקרבת) - צלחתם את החלק הכי בסיסי בזוגיות, ואתם במועדון הטוב של אלו שבונים את עצמם.

כדי ליישם את זה, תפנימו ביחד כמה חשוב גם זמן בלי מגע פיזי ואיך כדאי לנהל אותו בחכמה. תחשבו להעמיס על ימי הנדה שלכם מפגשים של שיח וקרבה שמצד שני לא מאפשרים ככ מגע. יותר יציאות בערב להליכה משותפת, לרכז אז נסיעות להורים ולאירועים וכדו'.


אני חושב שאתם נמצאים בשלב מרגש ויש לכם את הכלים לפתח זוגיות מהממת. מכיר הרבה אנשים שהיו שמחים לחזור לתקופה הזו ולעשות את זה שוב, בצורה נבונה ובונה.


מלא הצלחה יקרים!

ומזל טוב 🍷

תגידו כל בוקר תודה על המקום שלכםמשה

פתרונות טכניים כבר כתבו לפניי טוב ממני.

המון מזל טוב וברכה בע"ה!לאחדשה

קודם כל הכל תקין אצלכם ואתם לגמרי נורמליים ומצויינים ברוך השם.
זו מתנה וברכה גדולה, המשיכה הבלתי ניתנת למעצור הזו...
מבחינת עזרה טכנית- צעדי תינוק.
כל פעם להחליט על משהו קטן, לא ישר הכל או כלום כי זה קשה.
כל פעם שאתם מצליחים לשמור על הריחוק- לשמוח בזה.

אולי לעזור לעצמכם, לא להיות יחד המון זמן במצב של קרבה,
לצאת יחד למקומות ציבוריים אולי אפילו ליד אנשים אם ממש ממש קשה,
וכמובן להתפלל על זה להשם...
לשים לעצכם גבולוצ קטנים יותר- מה אתם בטוח לא עושים. צעדים קטנים. זה לא המקום לפרט אם באלך בפרטי בשמחה רבה...

מרגש לשמוע את זה,באמת.. מתיקות
 

רק אומרת שמפעם לפעם זה נהיה יותר קלאמונה :)

הפעמים הראשונות היו לנו סיוט ממש

אבל באמת מפעם לפעם זה נהיה יותר טוב ב"ה

ושנה-שנה וחצי אחרי החתונה זה היה לנו הבדל של שמיים וארץ מהחודשים הראשונים...

שולחת חיבוק, בע"ה שה' ישלח לכם כוחות לניסיון הזה, ואם זה מעודד- בע"ה זה ילך וישתפר...;)

זה עניין של החלטהרקלתשוהנ

ברור שקשה מאד מאד. ברוווור.

אבל זה עניין של החלטה, שרק אתם יכולים לקבל לעצמכם. יחד.

 

מה שהקל עלינו זה לצאת מהבית יחד כמה שיותר. 

לדעתי צריך לסייגשלג דאשתקד
עבר עריכה על ידי שלג דאשתקד בתאריך כ"ו בכסלו תשפ"ו 17:49

שאין הכוונה שכל היום תשהו בחברת אנשים, כמו להתארח הרבה אצל ההורים וכדו. זה יהרוס לכם את הכיף של הביחד.

אני הייתי ממליץ לטייל ברחוב או בקניון וכדו, שיש אנשים אז המגע תמיד עדין (או לא קיים - עניין של הנורמות שלכם), או לנסוע למקומות ואירועים אבל יש לכם את הביחד של הדרך לשם ברכב וכדו.

מאוד חשוב להתרגל להנות מלשבת לפטפט ולספר על עצמינו ולשתף ביחד, בלי אנשים נוספים ובלי יותר מדי מגע. זה הרגל מאוד כדאי להמשך הזוגיות (יש גם רובד של להעמיק את השיח המשותף, אבל זה לא נשאל כאן ולא כאן המקום לדבר על זה).

מציע לדייקהסטוריאחרונה

באמת יכול להועיל חלק מהזמן לצאת מהבית, מסכים שזו עצה טובה לחלק מהזמן או אפילו להרבה זמן, למי שבאמת לא מסוגל.

 

אבל, חשוב מאוד באופן כללי לשלוט בעצמנו וחשוב באופן ספציפי שתהיה זוגיות עמוקה ואוהבת גם בלי המגע. לא אומר בהכרח שהייתי מנדב לזה בלי שהתרה חייבה, אבל אחרי שיש את המצווה והאיסור - כדאי לקחת זאת כהזדמנות להעמקה.

 

הזדמנות לברר שהקשר שלנו הוא קודם כל קשר של נשמות, מתוך כך קשר של אנשים שיש להם ערכים משותפים ועולם ידע משמעותי ועשיר. מתוך כל הקומות הללו ועל גביהן מגיעה, בזמנים המתאימים, גם הקומה החשובה של המגע- שהיא מאוד מיוחד ונעימה ומביאה את היחד שלנו לקומות מדהימות. אבל היחד קיים הרבה לפני המגע.

 

כמדומני שאצלינו כזוג צעיר (אי אז...), הרבה מהשיחות הארוכות שביססו את היחד התודעתי שלנו - היו דווקא בשבתות שהיינו לבד בבית ואסורים.

מחזקים ומתחזקים יחד במהות מצוות טהרת המשפחהנגמרו לי השמות

ובמהות שמירת התורה והמצוות כולה.

ובפן הפרקטי, אכן מנסים קודם כל להיות בזה *יחד* מתוך הבנה שזה מה שאנו בוחרים וכי זה מה שחשוב לנו,

ומתוך החיזוק הזה כל אחד לעצמו וגם לשני/ה לעשות בפועל דברים שיעזרו - כגון דיני ההרחקות שבאים בדיוק כדי לשים את הגדרות הללו.

 

כתבו עוד על הפן הפרקטי ומצטרפת לכל דברי החוכמה שנאמרו כאן,

 

ורוצה גם להוסיף על הפן הרעיוני וההבנתי של הדברים בהרחבה:

 

בהחלט הזמנים השונים במעגלי החיים (כדוגמת הזמן שאסורים) מזמנים לנו הזדמנות מופלאה ללמוד ולהעמיק בכך יחד, ולגדול בתור הזוג שאנחנו לעוד ועוד רבדים עמוקים.

זו ממש עבודת חיים. 

 

בהחלט אפשרות של עבודה על רמת קירבה נפשית-רגשית בעוצמה גבוהה בזמנים אלו יכולה לתרום,

גם התכנסות והתמקדות אישית חשובים בפני עצמם

ולשניהם יש מקום, הכל תלוי באיזון העדין והנכון לכם כיחידים וכזוג.

 

ויש גם נקודה שחוזרת על עצמה הרבה פעמים בתקופה הזו, שהיא נקודת הרגשת הבדידות בזמנים אלו שאסורים. כתבתי עליה בהרחבה בעבר ומצרפת את הדברים גם כאן:

 

לפעמים עולה אצל האישה, ואולי גם אצל האיש, מן תחושה של "בדידות" כאשר אסורים.

וזו אכן נקודה מאוד עמוקה שלדעתי יושבת איפשהו שם-בנבכי הנפש של הרבה מאוד נשים (וגם גברים) בזמן שאסורים.

 

וזה ממש לא סתם.

 

הרי יש שפה שלמה של אהבה (בין היתר, יש 8 שפות של אהבה) שהיא שפת המגע -

שבעצם מי ש"מדבר" בה - אומר ע"י כל סוג של מגע - חיבוק, נשיקה, ליטוף, יחסי אישות וכו' - אומר ע"י כך "אני אוהב/ת אותך"

וגם מרגיש אהוב/ה ע"י מגע שנותנים לו/לה.

 

עכשיו,

בתקופה שאסורים,

ועוד אחרי החיבור הגדול שהיה שמותרים,

ועוד אחרי הרבה זמן שהייתם מותרים -

פתאום נלקחה מכם השפה הזו!

משניכם!

 

אז גם בעלך - זה קשה לו

כי הוא אוהב אותך

ורוצה להגיד את זה

להגיד את זה גם במגע

והוא לא יכול!!!

 

ואת, אוהבת אותו כל כך

ורוצה להיות קרובה אליו

אבל לא יכולה לומר לו זאת בשפת המגע!

 

ואז מה קורה?

למי שממש קשה, כי הוא ממש "ספץ'"- ממש מדבר חזק ורהוט בשפה הזו של האהבה - הוא לגמרי מרגיש כמו נכה חלילה שלקחו לו את הקביים והוא לא יכול ללכת... כאילו איבר ממשי מתוכו חסר...

ואז מתוך קושי הוא ממש מרגיש חסר אונים!

ומהחוסר אונים הזה באמת לפעמים נוצר ריחוק גם ברגש/בנפש -

*כי* כל כך אוהבים

*כי* כל כך קשה בלי המגע

ולעיתים אפילו מעדיפים "להתרחק" לגמרי כדי שלא יהיה קשה מדי עד בלתי אפשרי

וגם כדי לא ליפול.

 השורש החיובי של זה כמובן מראה עד כמה אהבה ענקית וקירבה ענקית *כן* יש ביניכם!

שעד כדי כך אתם מפחדים לא ליפול מרוב שהתשוקה והאהבה ביניכם חזקה!

שעד כדי כך אתם מרגישים חסרי אונים בלי יכולת המגע הזו

שעד כדי כך לפעמים הנפש ומנגנוני ההגנה מעדיפים להתרחק כי פשוט לא יכולים ככה בלי המגע!

 

אם מבינים את השורש של זה,

את המקום ממנו הכל קורה -

זה מאוד יכול להרגיע את הנפש.

 

כי דווקא כאשר אסורים יכול לעלות רצון יותר חזק לקירבה נפשית ומילולית

אך לעיתים מרגישים, כמו שפירטתי קודם, בדיוק להיפך

ואז התסכול גדול שבעתיים

גם אין שפת המגע

וגם אין את שפת המילים

אז כאילו מה? אז מה כן יש?

מה? כל מה שאנחנו זה רק מגע?

מה, למה אנחנו כ"כ רחוקים?

מה, הוא כבר לא אוהב אותי?

מה, הוא רק רוצה אותי כשמותר לגעת? ואני אותו?

מה יש לנו?!

 

אז על כל השאלות האלה לענות - ממש ממש לא!

יש ביניכם קשר שלם!

אהבה שלמה ואמיתית

אתם פשוט אנושיים!

פשוט לקחו לכם שפה! קביים, איבר, פה, יכולת התבטאות!

והריחוק הוא לא אמיתי אלא רק כמו מסכה לתסכול וחוסר האונים שהנפש מרגישה *כי* היא רוצה להיות כל כך קרובה!

 

עכשיו זה חשוב חשוב חשוב

אני כותבת את זה לך, לעצמי, לכולן

וכ"כ למה?

כי דווקא בימים האלו,

הימים שאיש ואישתו אסורים,

הם ימים שחלילה "מועדים לפורענות".

הכוונה שחלילה חלילה בגלל אותה הרגשה בנפש

אותו איש

או אותה אישה

יכולים "להאמין" ו"ללכת שבי" אחרי הרגש המתעתע והשקרי הזה של ה"ריחוק" לכאורה

ולחשוב שהאישה שלהם/האיש שלהן רחוק מהם

ואז זה כר פורה לחלילה ריחוק אמיתי

ע"י קשרים אסורים ל"ע

או מריבות

ויכוחים

צעקות

חוסר הבנה

רצון למלא את ה"חלל" הזה בהתכתבויות או דיבור עם גבר אחר חלילה,

או לצחוק ממישהו אחר חלילה,

או כל דבר שמכניס גורם זר בקשר המקודש בינינו

וכל דבר שהוא לא מקרב בינינו אלא מרחיק

כיוון שאין ואקום בעולם.

איפה שלא נכניס את הטוב - ישר יש בור פעור לרע.

וישר צריך למלא אותו!

כמו שכתוב בתורה "הבור ריק"

ומפרש רש"י מים אין בו

אבל נחשים ועקרבים יש בו!

 

ז"א, אם אין את הקירבה

אז חלילה הפוטנציאל לרע ולריחוק עוד יותר גדול!

 

וצריך להיזהר שבעתיים!

צריך ל"סור מרע" שבעתיים!

ואז "לעשות טוב" שבעתיים

 

לא לדבר עם מישהו שאסור (תמיד כמובן!)

לא לריב מריבות מכוערות

להמשיך להבין אחד את השני

כן להסתכל בעיניים (אם מתאים לכם, אני חושבת שזה חשוב)

כן לצאת יחד דווקא כשאסורים לבילוי רק בלי מגע

כן ליצור זמן ומרחב לזוגיות - זמן, פניות ומקום לזוגיות,

כן לדבר על הדברים

כן לומר במילים "אני אוהבת אותך"

או בפתקים

או מחוות

או חיוך

כן להתמלא במה שכן יש

במה שכן היה

להיזכר בזה

לזכור את זה

להפנים את זה

להסניף את זה עמוק לתוכנו

 

ובשאר הזמן?

בשאר הזמן להבין את המקום בנפש של זה.

ולשחרר.

להרפות.

ככה זה.

אי אפשר תמיד מושלם.

אז להכניס גם דברים טובים *אחרים* אבל שיהיו *טובים*

זמן למרחב *האישי* של כל אחת ואחד מאיתנו

זמן יותר לפיתוח תחביבים

זמן יותר ליציאות עם אחות/חברה/אמא/אחר

זמן יותר לפתח דברים בעצמך ובעולם האישי שלי ולהשקיע בזה יותר

זמן יותר לבקר הורים ומשפחה

זמן יותר לישון

זמן יותר לראות סדרות אולי, או כל דברים שאוהבים וזה דורש רק אחד ולא זוג

וכמובן גם אישך אותו דבר - יקדיש את הזמן להתמלא ב*אני* שלו

זמן יותר לעצמו

לעבודה/לימוד תורה

לחברים

ליציאות עם משפחה וחברים

לפיתוח עצמו ותחביבים שלו ויצירתיות שלו

 

ואז

כאשר המקום של זה בנפש קצת נרגע

אפשר לאט לאט לראות גם את הברכה בזה -

שזה באמת באמת מאםפשר גם זמן לגדול בתור יחידם ולא רק בתור זוג,

ואז אותם שני היחידים האלה יגיעו לטבילה ולמפגש המחודש עוד יותר מלאים

עוד יותר שמחים

עוד יותר *הם*

ומתוך המקום האישי השלם הזה - גם הזוגיות תהיה שלמה יותר

כי כאשר כל אחד מרגיש *עם עצמו* ועם *עצמה* טוב ושלם - הזוגיות היא הראשונה להרוויח מכך! (וגם להיפך כמובן!)

 

ואז יש גם את הגעגוע

והציפייה

והכמיהה

והתשוקה

ואת החיבור המחודש שהוא ממש יכול להיות עם פרפרים בבטן ממש כמו ואפילו עוד יותר מיום החופה!

ולהכניס עוד עומק וגיוון וטוב שלם בתוך המרחב הזוגי שלכם בתחום האישות ובכל התחומים.

 

אני קוראת לזה (לתקופה שאסורים) "שעת האפס"

שכאילו אנחנו, הנפש שלנו, כמו שעון,

שצריך מדי פעם להתאפס

לאפס אותו.

כי אם לא הוא משתגע ולא מראה את השעה הנכונה

אבל כאשר מאפסים אותו

ונותנים לו את היחס הראוי לו - הוא ימשיך להתאפס על עצמו ולהרואת את השעה הנכונה

 

ממש "אם תעירו ואם תעוררו את האהבה עד שתחפץ" -

שיש כמו שטח אפור כזה שהוא הזמן שאסורים בו, תקופת הריחוק בנידה,

שמה שיכול לתרום ולעזור לאפס אותו זה מה שכתבתי קודם - להכניס טוב ולא רע,

למשל סרט, שיר שכותבים או שרים עליכם עם תמונות שלכם מכל הזמנים, ממש להקדיש באופן *אקטיבי* זמן ב"להעיר ולעורר" את האהבה עד שתחפץ בזמן הזה שזה דורש יותר אנרגיה,

אז כן, לעשות קליפ מכל הסרטונים והתמונות שלכם,

לדבר על הילדים החמודים

להקדיש יותר זמן לילדים החמודים

לשמוע שירים שמקרבים ומחזקים

לרקוד

לראות סרט שיכול לקרב (לאו דווקא ביחד, הכוונה לקרבב את הלב שלכן בנפרד לשני ולתחושת הקירבה)

בילוי יזום יחד

שיחה טובה

מבט בעיניים א ר ו ך

 

ממש להעיר את הקירבה הזו

כמו שעון מעורר

 

ואז,

במקום ללכת ולהיות בשטח האפור - שיכול לזמן את כל הרע והריחוק והדברים הרעים חלילה שפירטתי למעלה -

ללכת לשטח הלבן, או הורוד - ששם הכל טוב, ומקרב, ונכון, ואמיתי ולא מזויף, גם בטווח הקצר וגם בטווח הארוך.

למשל להוסיף עוד פגישה עם אחות

עם חברה

לצאת לאוויר עם מוזיקה

לישון

להסניף את הילדים

להתפלל על זה ולהתפלל בכלל

להתחזק

לראות סרט טוב

לראות תמונה שלכם יחד

ליצור משהו

לעזור למישהו - בטוב

ממש להתכוונן לזה!

לדבר את זה.

לשהות לבקש מהשם את זה.

במילים פשוטות.

כל יום.

ואם קשה אז יותר חזק לבקש.

 

ותמיד תמיד לחשוב

מהי מטרת העל שלי? למשל זוגיות טובה לנצח ובית שלם ושמח לנצח -

אז מה מקרב אותי למטרת העל הזו שלי?

ומה מרחיק אותי ממטרת העל הזו שלי?

וכ-ל מה שמקרב אותי למטרה - לעשות!

וכ-ל מה שמרחיק אותי מהמטרה - להתרחק!

 

ב"הצלחה רבה, מאחלת לכם שתזכו לצמוח ולמצוא המון מתנות דווקא בתוך התקופות שאסורים, ומתוכן להעמיק ולשמוח עוד יותר גם בתקופות שמותרים 🙏🌹

יש משהו שמפריע לי ואשמח לשתףאנונימית:)

בעלי ואני ב"ה בזוגיות מהממת ואוהבת באמת.

היום קרה משהו שמפריע לי ואני מתלבטת אם אני מגזימה או שזה באמת מציק. בעלי סטודנט והלך ללמוד למבחן שלו עם מישהי מהלימודים, כדי שתשלים לו חומר שהפסיד במהלך החודשים האחרונים במילואים. זה עורר בי פתאום רגשות של קנאות מה הוא יישב עם בחורה לבד והיא תסביר לו? מה ואם הם יצחקו פתאום וכו... אני קנאית בהגזמה או שמה?

חחחח תודה

אם הם יהיו כמה שעות ביחדפשוט אני..

אז מן הסתם הם יצחקו, ידברו, יקשקשו... 

 

אם הוא לא לומד הוראה והוא לא מתכוון לעבוד בישיבה,

אז זה לא כל-כך שונה מאינספור פגישות שיהיו לו גם בעבודה.

 

(אני יודע שלא עניתי לשאלה שלך, רק הרחבתי אותה...)

טעיתי. הבנתי לא נכוןיעל מהדרום
אם זה מפריע לך-אז זה מפריע לך!*אשתו של בעלי*

אין נכון או לא נכון.

לאחת זה יפריע-וזה בסדר.

ולאחרת זה לא יפריע-וגם זה בסדר.

אבל אם זה מפריע לך,פשוט תגידי לו.

תשתפי אותו בתחושות שלך.

מסכימה...לומדת כעת
רק לא כדאי לעשות מזה עניין גדול מדישלג דאשתקד
כי זה בעצמו יכניס רעיונות, בפרט אם אתם באמת נשואים טריים.. 
אפשר להבין אותך. תחושות של זוג טרי טריאלישבע999

אצלה בבית או במקום ציבורי, כמו בספריה?


זה  טבעי שדברים כאלה מעוררים מחשבות ורגשות, במיוחד כשאתם זוג טרי והקשר עוד בבנייה והתגבשות. זה ממש לא משהו לחוש עליו אשמה או לחשוב שאת "מגזימה".


אבל כיוון שההקשר הוא נטו לימודים ולא בילוי חברתי נניח של קולגות מהעבודה ,  לצורך השלמת חומר חיוני שהוא הפסיד עקב המילואים – זוהי מטרה פרקטית, ברורה ומקצועית. זה לא "בילוי" או "יציאה".


אם הם אכן ישבו בספריה - זו התנהלות שגרתית ונורמלית של חבורות סטודנטים.  

אם בפעם הזו נפגשו בבית שלה, לגיטימי לבקש שלהבא ישבו במקום ציבורי  

גרוע והתחושה שלך נכונהזיויק
לדעתי זה שונה מעבודה מקצועית
אתה משתמש במילים קשותשלג דאשתקד

יש הרבה חברויות בלימודים ובעבודה שלא מתפתחות למקומות שהפנטזיות של כבודו הולכיהם אליהם.

זה לא הופך את זה לטוב או לרע, אלא בעיקר שצריך לדעת לשים דברים בפרופורציות ולהבא להציב גבולות (נניח, שבפעם הבאה ייפגשו אצלכם בבית, או שייפגש עם אחר/ת).

מחשבה פסימית מיידית או תגובה קיצונית יכולים להזיק מאוד, בין אם החשש מוצדק ובין אם לא.

זה באמת מורכבהסטורי

השאלה אם יש לו ברירה.

לי לא היה מפריע, אם מפריע לך תגידי לו בצורהאור123456
מכובדת ואני מקווה שהוא יכבד 
קשה לתת גבולות ברוריםהעני ממעש

אבל כמה נקודות ציון

א האם יש איסור ייחוד. אם כן אז זה פשוט אסור .

ב האם חד פעמי/ פעמים בודדות/ סדרה של שיעורים

ג האם יש רעשי רקע שיגבירו צניעות או שיגבירו קלות דעת

ד מה הסגנון של הסטודנטית המדוברת


הצלחה רבה 

אני ממש מבינה למה זה מפריעיעל מהדרום

לק"י


לא קשור לאם סומכים על בן הזוג או לא.


ובעיני, אם לך זה מפריע, הכי לגיטימי שתבקשי ממנו ללמוד עם גבר.

אולי לא הייתי באה בדרישה, אלא מבקשת ומקווה שייענה לי.

בעיניי אם הכרחימאמינה-בטוב

עדיף ללמוד בזום ביחד ולא פיזית ועוד יותר עדיף ללמוד עם גבר..

זה די פשוט ובסיסי

אפשרתהילה 3>

שיפריע לך

כדאי לשתף בזה❤️

אפשר להזמין ללמוד אצלכם אם אין אופציה טובה יותר עם מי להשלים..  או שילמדו בזום.

החשש מובןנפשי תערוגאחרונה

יחד עם זאת, ראוי לסמוך עליו

ואם ממש קשה (לאו דווקא קשה לסמוך אלא קשה הסיטואציה)

אפשר להזמין אותה ללמוד אצלכם

 

 

נר איש וביתו ✨🏡נגמרו לי השמות

נר איש וביתו

דווקא בחג הזה, חג החנוכה, כשאנחנו מוצאים עצמינו מארחים או מתארחים,

מוקפים בסביבת המון אנשים, משפחה, חברים

דווקא אז חשוב שנזכור את הבסיס שלנו.

שנר איש וביתו.

"ואישתו היא ביתו"

איש ואישתו.

בבית.

פנימה.

כשטוב לנו יחד - מי יכול עלינו

רק מהתנועה *הזו*, מבפנים - החוצה - רק כך נוכל להתעלות.

נתרכז בביתנו פנימה.

נמצא את הכמה רגעים בין לבין, ניצור אותם, ניזום אותם, 

נעלה אותם לראש סדרי העדיפויות, מעל הכל.

גם במחיר "ביטול" מפגש משפחתי כזה או אחר,

גם במחיר אחר.

כמה שנצטרך.

עד שנרגיש שאנו מלאים.

וממילא בהתמלאות ובטוב שלנו - נוכל להיות עוד יותר בטוב ועוד יותר להשפיע גם החוצה.

 

נר ה' נשמת אדם

ה', הקב"ה -

אתה שאמרת שתמחה את שמך מעל המים כדי להשכין שלום בין איש לאשתו

שימכר ספר תורה ובלבד שיהיה שלום בית בין איש לאישתו

ששמך שלום וכמה חשוב השלום. ובראש ובראשונה בין איש לאשתו.

 

נשמת אדם -

נשמה שנתת בי טהורה היא.

ונשמה שנתת באשתי טהורה היא.

ונשמה שנתת בבעלי טהורה היא.

טהורים הם.

כוונותיה של אישתי טהורות הן, נשמתה טהורה היא, גם אם בטעות פגעה בי.

כוונותיו של בעלי טהורות הן, נשמתו טהורה היא, גם אם בטעות פגע בי.
 

וכל עוד הנר דולק אפשר עוד לתקן

כוונותיהם טהורות.

וגם אם מעשיהם לעיתים לא מיטיבים - נלמדם איך.

נלמד גם אנחנו יחד.

נלבן. נברר. נתקרב.

נגדל מזה. נתעצם.

 

נזכור שמי שאמר "ו*כל* זה אינו שווה לי" - היה המן הרשע,

בעוד מרדכי היהודי מלמדנו כי הוא "רצוי *לרוב* אחיו".

והרוב טוב.

ולא צריך לחפש את ה"כל".

נדבק ברוב. ברוב הטוב.

נגדיל אותו.

נמשיך ללמוד אחד את השנייה.

נמשיך ללמוד את עצמינו.

"מוסיף והולך"

נמשיך להוסיף לטוב הזה, כל פעם עוד ועוד

עוד תובנה,

עוד קירבה,

עוד אהבה,

עוד כלים,

עוד תקשורת,

עוד גדילה זוגית ואישית.

 

8 נרות 

8 - מעל הטבע.

נס.

ימים של ניסים, הלל והודיה.

*מעל* הטבע.

וה' מוחה שמו *מעל* המים כדי להשכין שלום בין איש לאישתו

וגם אנחנו, נתבונן *מעל*.

נתבונן ב*מבט על* על הסיטואציה הזוגית שלנו

מה היה שם?

היינו בריב? ריב נוראי? ריחוק איום? מצאתי את עצמי חווה קושי עצום? תסכול עמוק וחוסר אונים?

ואם אני מסתכל/ת במבט על, מה אני רואה?

מה *בעלי* הרגיש וחשב שם?

מה *אשתי* הרגישה וחוותה שם?

 

"לא טוב היות האדם לבדו" -

לא טוב לו לאדם כאשר הוא לבוד, דבוק, גב אל גב

"אעשה לו עזר כנגדו" -

כנגד, מול, מציאות של פנים מול פנים.

מציאות שרואים גם את ה"פנים" - אראה את הפנים של בעלי, אראה גם את הבפנים של בעלי, את הנשמה שלו - וזו תהיה מציאות מתוקנת שתוכל לקרב עוד ביננו.

מציאות בה אראה את הפנים של אשתי, את הבפנים שלה, את הנשמה שלה - היא מציאות מתוקנת שתוכל לקרב עוד ביננו.

 

המבט על הזה,

מעל,

יכול ליצור גם אצלנו מעל הטבע.

מעל הטבע האנושי שלנו.

להתגבר.

להתגדל.

להרחיב את כוחות הנפש שלנו.

לעלות מעלה מעלה.

להביט גם מעלה. לקב"ה. שהכל מאיתו. והוא משרה שכינתו ביננו.

ללמוד ממנו ולהביט גם אנחנו מעל הסיטואציה, מעל הפגיעות שלנו, 

לנסות לראות *גם* את הצד השני (גם ולא רק, לא לבטל את עצמינו חלילה, לא להתכחש לרגשות שלנו חלילה, אלא להיפך - להכיר בהם. לתת להם מקום. להבין אותם. לעומק.

ובהמשך נוכל גם לתווך ולתקשר זאת *נכון* לבן/בת זוגנו)

לנסות לראות מה עובר ועבר שם במחשבתו, ברגשותיו, בנשמתו?

 

ולעיתם דווקא *מתוך הקושי*, מתוך הקושי הכי הכי עצום אפילו -

מ-קץ

עת צרה היא ליעקב ו*ממנה* יוושע -

וגם אם הכי חשוך וקשה - עלות השחר עוד תגיע. וקרובה מאין כמותה.

ודווקא מתוך החושך הכי גדול - נדליק את האור. 

בלב שלנו.

בלב של החצי השני שלנו.

נראה גם את האור שבו/בה.

את כל הטוב שבו/בה.

נבין מתוך עוצמות הכאב במבט על מה היה כאן בעצם,

מה הוביל לכך,

מה אני הכי הייתי צריך שם?

מה אשתי הכי הייתה צריכה שם?

 

לכן נזכור -

כשאנחנו במשבר - זו הזדמנות נדירה ועמוקה בשבילנו לתקן.
לתקן את עצמנו.
לתקן את החיים שלנו.
לתקן מה ששבור לנו בחיים האלה.

כשאנחנו נמצאים במשבר -
יש לנו גם הזדמנות נדירה להיות "משבירים לעצמנו"
כמו יוסף הצדיק, שהיה המשביר במצרים,
בזכותו לכל העם היה מזון ויכולת קיום ל7 שנים שלמות.

גם אנחנו -
אם נשכיל להבין מה המשבר הזה שאנו חווים אומר לנו?
מה הוא אומר עלינו?
מה הוא אומר על המקום שאנו נמצאים בחיים?
מה בו כואב לנו הכי הרבה?
מה הוא גורם לנו לחשוב, להרגיש ולרצות הכי הרבה?
אם נענה לעצמנו על כל אלה -
נוכל לזכות ולהיות המשבירים של עצמנו.
לגרום לנו להיות ניזונים יותר,
להיות חיים יותר,
להיות שלמים יותר
להיות מרוצים יותר.

כשאנחנו נמצאים במשבר - 
ניתן לנו "שובר" במתנה.
כן,
לפעמים
המשבר הוא מתנה.
כי בלעדיו לא היינו עוצרים רגע להסתכל בחיים שלנו.
לראות איפה כואב, איפה קשה,
איפה רע,
מה צריך לתקן,
מה לא הולך אפילו שניסינו בכוח זמן רב,
מה דרוש תיקון לשבר הזה.

קיבלנו שובר חינם להזדמנות חד פעמית להפוך את החיים שלנו למשהו טוב יותר.

 

כשיש משבר,
אפשר לקחת את המשבר הזה,
להתעלם, לכאוב ולבכות ולא באמת לשנות משהו בחיים שלנו.

אבל אפשר גם אחרת.

אפשר גם לתקן את השבור.
אפשר גם לזכות בשובר מתנה להתבוננות מעמיקה על החיים שלנו.
אפשר גם ללמוד ממנו ובזכותו להיות המשבירים הראשיים של עצמנו.
"המשביר לצרכן"
וה"צרכן" הזה הוא אני. לי אני צריך להיות המשביר.

 

נר החיים

הנר שמסמל את החיים, "נר ה' נשמת אדם",

והטומאה - מסמלת היא את היעדר החיים.

"טמא" משורש א.ט.ם - אטום - היעדר חיים.

ביצית שיכלה להיות מופרית אך לא הופרתה - תגיע הוסת ותהיה כאן מציאות של היעדר חיים = טומאה.

תינוק שיצא לאוויר העולם וכבר איננו בתוך גופה של אימו - יש כאן מציאות של היעדר חיים בתוך הגוף = טומאה.

אדם שהתקרב למת, נגע במת - יש כאן מציאות של היעדר חיים = טומאה.

הטומאה היא היעדר החיים.

וכאשר אני עם אשתי/בעלי אני רואה חיים.

"ראה חיים עם האישה אשר אהבת"

איתה, ורק איתה אני אראה חיים.

איתו, ורק איתו אני אראה חיים.

ואם חלילה אפזול הצידה ולא אהיה בבלעדיות ונאמנות לאשתי/לבעלי - כאן יש טומאה. כאן יש היעדר חיים. כאן אראה מר. 

כאן היוונים רוצים להשכיחם מחוקי תורתך, לטמא את הקדוש לנו, להכניס עבודה זרה בליבנו.

נתחזק בחיים.

בשלמות.

בשלום.

בבלעדיות.

"ראה חיים עם האישה אשר אהבת" - נשואים טריים

 

רק איתה, עם אשתך, אתה יכול לראות *חיים*

 

רק לה, לאשתך, תשמור את האהבה שלך.

רק עבורה, עבור אשתך תהיה הגיבור שלה.

תהיה גבר. וגיבור. שלה. ועבורה.

לא לחפש להיות גיבור של אישה רנדומלית, אלא של אשתך.

לא לחפש לעזור ולסייע על חשבון הבית פנימה.

להשקיע את כל הטוב הענק הזה שבך – באשתך.

להסתכל *לה* בעיניים

לשמח *אותה*

להצחיק אותה

לפלרטט איתה

לכתוב לה מכתבים או הודעות משמחות במהלך היום

לשלוח לה אימוג'ים אוהבים

לראות מה קשה *לה*, מה אתה יכול לעשות עבורה? במה אתה יכול לעזור לה?

לראות עוד את כל הטוב הגדול הזה *בה*, במי שכרתת איתה ברית עולם.

 

אין לך דבר יותר יפה ושלם ואהוב ומדהים מהאהבה הזו בינך לבין אשתך.

אין שום דבר שיכול להתחרות בזה.

זה *באמת* הדבר הכי יפה ומדהים שקיים בעולם.

כמה יופי וטוב אתם יכולים לחוות!

אילו עוצמות של קירבה ואהבה ואושר יש בכוחכם לחוות! מרגש ומפעים עד כמה!

כמה היופי והטוב הזה יעשו לך טוב, לאשתך טוב, לילדים שלכם טוב, לקב"ה נחת גדולה, לעולם כולו טוב עצום.

 

-----------

 

"שמעי בת וראי והטי אוזנך" ושכחי כל עבודה זרה שבלב וכל גבר זר שאינו בעלך

והטי אוזנך וליבך לאישך שלך.

תהיי האישה שלו, ורק שלו.

שמרי את יופייך, את צחוקך, את ליבך רק לו.

ראי חיים ואהבה יחד איתו

כל כבודך בת מלך – רכזי פנימה, פנימה אל תוך ביתך, פנימה אל אישך.

השקיעי את כל הטוב הזה שנקרא את – בו.

להביט בו בעיניים

לשמח אותו

לצחוק איתו

להעריך ולתמוך בו

לאהוב אותו.

אין לך דבר יותר יפה ושלם ואהוב ומדהים מהאהבה הזו בינך לבין אישך.

אין שום דבר שיכול להתחרות בזה.

זה *באמת* הדבר הכי יפה ומדהים שקיים בעולם.

כמה יופי וטוב אתם יכולים לחוות!

אילו עוצמות של קירבה ואהבה ואושר יש בכוחכם לחוות! מרגש ומפעים עד כמה!

כמה היופי והטוב הזה יעשו לך טוב, לבעלך טוב, לילדים שלכם טוב, לקב"ה נחת גדולה, לעולם כולו טוב עצום.

אם מישהו רוצה גרסה מקוצרת פשוט אני..

הטקסט מדגיש את רעיון “נר איש וביתו”: חנוכה הוא זמן לחזור לבסיס הזוגי – איש ואשתו, פנימה אל הבית והקשר. מתוך חיזוק השלום, הקרבה והתקשורת בבית, ניתן להשפיע גם החוצה. הוא קורא לראות את בן/בת הזוג במבט על, מתוך הכרה בטוהר הנשמה והכוונות, גם כשיש פגיעה או משבר, ולזכור שדווקא הקושי הוא הזדמנות לצמיחה, תיקון והעמקת האהבה.

 

עוד מודגשת החשיבות של בלעדיות, נאמנות והשקעה רגשית בקשר הזוגי: לראות חיים רק עם בן/בת הזוג, להשקיע בהם את כל הטוב, החיבה, העזרה והשמחה, ולא לפזר את הכוחות החוצה. אהבה זוגית מתוקנת מביאה טוב לשני בני הזוג, לילדים, ולעולם כולו – והיא האור האמיתי שנדליק, במיוחד בימי חנוכה.

 

(GPT)

תודה על הגירסה המקוצרתהעני ממעשאחרונה
יש מטפלים בקהל?חוזר

אשמח אם תוכלו אפילו לתייג אנשים מהפורום שעוסקים במקצוע. תודה

אני מטפלת, פסיכולוגיתמתיכון ועד מעון
מטפלים באיזה תחום אתה מחפש?לאחדשה
כל תחום, אני רוצה להבין משהו על המקצוע הזהחוזר
אז תשאל את שאלתך ומי שיהיה לו מה לענות יענההסטורי
אנשים לא אוהבים, בצדק, שניק חדש מתחיל לאסוף פרטים על ניקים.


מחילה, עניתי לך אתמול (לא גילית סוד, זה ידוע בפורום) כי הייתי בטוח שמי שבפורום נשואים מחפש מטפל - מחפש לעצמו מטפל זוגי. אבל אם אתה בסה"כ רוצה לברר משהו כללי - אין צורך לאסוף כאן מידע.

טוב, אבל בפומבי בטח לא יענו... אנסהחוזר

מה ההכשרה שלכם?
כמה שנים אתם במקצוע?

מה היקף העבודה?

על זה בוודאי לא יענו ואני גם לא באמת מבין מה אתההסטורי

מנסה להשיג.

 

המושג 'מטפלים' הוא עולם מאוד רחב והתשובה לשאלותיך תהיה שונה מאוד מאחד לשני. אם אתה רוצה ללכת למישהו לטיפול, הגיוני לשאול אותו את השאלות הללו באופן אישי, אבל לא חושב שדרך הפורום.

מזל שלא שאלתעוד מעט פסחאחרונה

גם מה גובה המשכורת וכמה יש להם ביו''ש.

המטרה שלך לא ברורה, (ואם כבר נראית כחשודה) ולכן אין רצון לעזור לך.

אתה שוקל ללכת לטיפול? אתה שוקל ללמוד טיפול? או שאתה סתם רוצה להסביר שהכל חארטה?

תסביר מה אתה צריך, תקבל תשובות למה שאתה צריך.

למה השרשור הכלכלי שלי נמחק?חוזר
דיברת בצורה לא מכובדת, פנית לנשים בפרטיפשוט אני..

למרות שהן לא היו מעוניינות בכך.

 

 

זה סיבה למחוק שרשור?שלג דאשתקד
מה?!?!חוזראחרונה
ערב נשים - המלצותתתטליולה

מחפשת המלצה לסדנה לערב נשים בקהילה❤️

לא סדנה יקרה! לא קשירת מטפחות.


תודה!!

אני אוהבת סדנאות יצירה קלותיעל מהדרום
לק"י


מניחה שיש במגוון מחירים, ואולי אפשר להכין ערכות ולהכין בלי הדרכה.


הכיף מבחינתי בזה שאפשר לפטפט תוך כדי.

מה זה יקרה?לאחדשה

כמה אתן מוכנות להשקיע פר משתתפת?
ואם לא דחוף לכן מפעילה מבחוץ אפשר סדנת DIY פשוטה יש מלא אופציות

איזה איזור בארץ?סוף טובאחרונה

עיצוב שוקולד לפרלינים

ציור בקפה


יש לי המלצות..

אולי יעניין אותך