יש כאן עוד מישהי כמוני שהריון התאומים השאיר לה בטן למזכרת?אנונימי (פותח)
כל חיי הייתי רזה בטירוף. עברתי לידה אחת ואחריה חזרתי לגמרי לגמרי למימדים שלי. וכבר שנתיים פלוס מאז לידת התאומים ונשארה בטן שמנמנה וקפלים במותניים-הסובבים חושבים שאני בהריון שוב
בגלל שאני רזרוזה, הבטן העודפת הזו לא פרופורציונאלית ואני ממש רוצה להיפטר ממנה (כמובן שמודה לה' על הסיבה להשמנה וכו'..)

אין לי זמן וכוח להתחיל ללכת לחדר כושר. עושה הליכות אבל לא נראה שזה עושה את העבודה וכנראה גם לא סחיבת עגלת תאומים וילדים שמנמנים...יש כאן מישהי שיכולה למקד אותי בסרטונים ספציפיים לחיזוק שרירי הבטן שאפשר לעשות על בסיס יומי? משהו שאני יכולה לצפות בו ביוטיוב או בסגנון, קצר ונחמד ולא מייאש..
יש אפליקציות..מפצלשתת
יש אחת שאני יודעת עליה שנקראת '7 דקות' (7 minutes) ויש שם כל מיני סדרות של תרגילים, כל סדרה 7 דקות, לפי שרירים שאת רוצה לחזק (בטן, רגליים, ידיים)
לא יודעת אם 7 דק' זה כזה יעיל, אולי לאורך זמן.. בכל מקרה אפשר לקחת משם את התרגילים ולעשות לבד
ממה שאני יודעתשלומצ'
צריך קודם לוודא שאין היפרדות בטנית. יש תרגילי בטן שיכולים להזיק במצב כזה.
ליזהות כפולה
לא הייתי רזה מידי, אבל יחסית כן. אחרי הלידות הקודמות התכווצתי בחזרה (ואפילו יותר) די מהר. עכשיו אני תקועה עם בטן...

אבל האמת שבהריון עצמו בכלל לא הגעתי למימדים גדולים במיוחד... גם ילדתי מוקדם, וגם תינוקות פיצקיים... סחבתי פחות מבהריון רגיל...
אני תולה את זה יותר בעובדה שילדתי בניתוח ובזה שאין לי טיפת זמן לפעילות גופנית (מה שכן הייתי עושה בעבר).
תודה לכולן!אנונימי (פותח)
האפליקציה נשמעת מוצלחת... אחפש. ושלומצ' לא הייתי מודעת לעניין. חשוב!
גם לי.שניים או שתיים

אחרי 5 לידות חזרתי לעצמי לגמרי, ואפילו רזיתי עוד.

 

עכשיו ממש נשארה לי בטן (של חודש רביעי בערך). הילדים חושבים שאני בהריון שוב.

 

אין לי זמן לטפל בזה וזה די מבאס.

גם ליתודה ה!
ירדתי לגמרי למשקל שלי מלפני ההריון אבל נשארה בטן תלויה ומעצבנת ולא רק זה, אפילו הטבור עדיין טיפה בולט שזה יותר מבאס 😥 אולי כי אני רק חודשיים אחרי לידה ויש תקווה? .....
מה זה אומר? שבאזורים אחרים רזיתי אפילו יותר, מרוב ההתרוצצות מאחת לאחת.....
רב הסיכויים שמדובר בהיפרדות ביטניתלהתחיל מהתחלה
גם לי יש את זה, זו תופעה של הריונות גדולים בעיקר...
תקראו על זה קצת, חשוב לאבחן, כי אז גם אם אתן עושות תרגילי בטן זה לא יעזור, זה רק יזיק!
אני מצאתי מישהי שמטפלת בזה והבנתי שטובה, שמה רחל אוסרן, נראה לי.
אבל עד שקבעתי אליה, נכנסתי להריון ואי אפשר לטפל.
בעז"ה אלך אחרי הלידה..
רוצה לנסות לדייקשלומצ'
מראש מציינת- אני לא בעלת התמחות בתחום. קצת מבינה בגוף ודיברתי עם כמה מורות לפילאטיס.

למיטב הבנתי אפשר וכדאי לעשות תרגילי בטן, אבל לא כאלה הכוללים הרמה של בית החזה או שימוש ב"מנופים גדולים" (=לדוגמא- שכיבה על הגב והרמת רגלים באוויר בכוח הבטן או ישיבה רק על הישבן, בזוית בין הגב והרגליים תוך שמירה על שיווי משקל).

אפשר למשל לשבת על הרצפה בפיסוק, רגליים ישרות, ולשמור על גב כמה שיותר ישר. זה מגייס את שרירי הבטן, אבל לא את האורכיים (שיוצרים את מראה הקוביות) שהם אלה בנפגעים בהיפרדות בטנית.
גם אם לא מרגישים את השרירים עובדים הם שם והם פועלים.
בהמשך אפשר לחזור לעבוד על השרירים שנפגעו.

חייבת לשתף שאני עובדת על זה (ועוד דברים) תוך כדי משחק עם הבנות על משטח פעילות ונהנית מכל רגע (ומניצול הזמן המקסימלי )
צודקתלהתחיל מהתחלה
אבל בדרך כלל מי שלא מכירה תרגילים לא מדילה.
והתרגילים שיש ברשת לחיזוק הבטן, הם בדרך כלל פוגעים.
שכחתי לציין, שאפשר לאבחן אצל פיזיו לרצפת אגן, שזה גם ככה מומלץ, בטח אחרי הריונות כבדים כמו שלכן,
בהצלחה!
יש לי תור לרופא נשים שבוע הבא לבדיקהתודה ה!
אחרי הלידה, הוא יודע לאבחן היפרדות בטנית?
אז אני כתבתי על זה פה ממש לא מזמןציפציפ

ובאמת בעקבות ההמלצות פה פניתי לפיזיותרפיסטית שאכן אבחנה אצלי היפרדות ביטנית. הזהירה אותי לבל אעשה תרגילי בטן רגילים אלא רק את התרגילים שהיא תראה לי ואני חייבת לציין שכבר מרגישה שיפור קטנטן... אמרה שמה שמומלץ בנוסף זה בעיקר הליכות ושחייה

הייתי היום אצל הרופאתודה ה!
ואמר שלא שמע על התופעה היפרדות בטנית...
אמר לי שלוקח זמן לבטן לחזור לעצמה במיוחד אחרי לידת תאומים... וצריך לעשות טיפה תרגילי בטן...
מוזר.....
למי שיש את זה, האם יש גם כאבים?
לי ישלהתחיל מהתחלה
רופאים לצערי לא מספיק מבינים בזה...
אין כאבים, אבל לפעמים ממש רואים את זה בלי להפעיל את שרירי הבטן.
לכי לאבחון אצל פיזיוטרפיסטית של רצפת אגן, מומלץ גם ככה.
הרופאים בהחלט לא נראה לי מבינים בזהציפציפ

סומכת במאה אחוז על הפיזיוטרפיסטית. שהיום הייתי אצלה כבר פעם שניה וממש מרגישה שהתרגילים עוזרים...

שמרתי לי קישורים אחרי הלידה הקודמתעזות דקדושה


היתה לי הפרדות וטיפלתי בפיזיותרפתיה של רצפת האגן. בדקתי עכשיו (אני אחרי לידה שניה) ומסתבר שההפרדות חזרה..


https://fbbhebrachelleoseran.wordpress.com/2012/09/
תודה רבה רבה על הסרטונים!אנונימי (פותח)אחרונה
ותודה לכולן על ההזדהות והעצות
הריון תאומים זהיםנענענע

אני בשבוע 17, כבר מרגישה אותם זזים

ראו שיש פער בגודל בינהם שמוגדר כ SIUGR

היינו בבית החולים ואמרו לנו,

שאם המצב לא יחמיר

אז יאשפזו אותי סביב 27 ויילדו מוקדם סביב 32

כמובן יהיו פגים עם כל ההשלכות - שאין לי מושג מה הם...

אם המצב יחמיר חלילה,

אז או שנאבד את הקטן או ששניהם יפגעו ח"ו

בקיצור אני חרדה מאז😒

לא יודעת מה יהיה ודואגת מאוד😔

מישהי עברה משהו דומה?

הסבר מה זה ההשלכות של פגות?

חיבוק ובשורות טובותמתואמת

מתייגת לך את @זהות כפולה שעברה את זה, ב"ה עם שני תינוקות בריאים בעיקרון. (זה לא הניק העיקרי שלה, אז מקווה שהיא תראה את התיוג)

אולי היא כתבה את הסיפור שלה בשרשור הנעוץ, תחפשי❤️

תודה, אחפשנענענעאחרונה
התייעצות-לידת תאומים בחירת בית יולדותAvigailh1

היי

אני מתלבטת ואשמח לשמוע מנסיונכן

דווקא על לידת תאומים - התלבטות בין

בלינסון /

תל השומר

המלצות/דיס וחווית קבלה,לידה,אשפוז וכו' מלונית שיבא בייבי וכו' מה שעולה לכן .

שאלה לגבי תל השומר- האם זה נכון שיש תחושה של עומס מטורף ולפעמים יש מחסור במקום בחדרי לידה ויולדות ממתינות במסדרונות?


תודה מראש לעונות!!!!  

לא מכירה את בתי החולים הללו. מציעה לך לשאול גםמתואמתאחרונה
בפורום הריון ולידה...
שאלה לגבי לידת תאומים לא זהיםAvigailh1

היוש,

שבוע 34+1 תאומים לא זהים

השאלה היא כזו, אם לידה לא מתרחשת באופן ספונטני עד שבוע 37, צריך ללכת לביקורת בבית חולים? בקהילה? איך זה עובד מניסיונכן ?

בגדול הרופאת נשים הנחתה אותי לבצע כל שבוע אולטרסאונד מעקב גדילה+אורך צוואר ומוניטור ובינתיים הכל בסדר ב"ה, אבל מעבר לזה לא שאלתי מה באמת קורה עד השבוע הזה

והאמת קצת בלחץ להגיע לשבוע מאוחר ושהסיכונים יהיו גדולים יותר, מעדיפה להגיע ל36 ושיגדלו בחוץ מאשר לחיות בלחץ התמידי הזה של האם הם בסדר...הם במשקלים טובים בדיוק לפי הספר ב"ה.

תודה לעונות

מציעה לך לפרסם גם בפורום הריון ולידהיעל מהדרום

לק"י


או לשים שם קישור לשרשור הזה. שם פעיל יותר.


מתייגת בשבילך 2 אמהות לתאומים:

@אמהלה

@מתואמת

תודה רבה!!Avigailh1אחרונה
המלצה לעגלת תאומיםהורים לתאומים

שלום,

אשמח להמלצה לעגלת תאומים מניסיונכם...

ראיתי שרשורים דומים אבל לפני שנים ומן הסתם הדגמים התחדשו....

מחפשת עגלה לתאומים שבעיקר חשוב לי שתכנס בתא מטען של רכב מזדה 5 בלי לקפל את המושבים.

יש עוד ילדים לפניהם ב"ה וכל המושבים חייבים להיות פתוחים...

כמובן אחת שנכנסת בדלת של הבית.

עדיף זולה, ושתשרוד ירידה של מדרגות - מדרגה אחרי מדרגה עם התינוקות בפנים..


תודה מראש!

ואם אתן יודעות איפה יש עגלות תאומים לתצוגה- יעזור!הורים לתאומים
התאומים שלי כבר בני 13מתואמתאחרונה

אז לא יודעת אם העגלה שקנינו אז עדיין קיימת, ואני גם לא זוכרת את שמה. רק זוכרת שהיא התקפלה גם באמצע (כלומר שני המושבים התקפלו זה על זה), וזה חסך מקום.

מציעה פשוט ללכת לחנות מוצרי תינוקות, ולבקש עגלה לפי הצרכים שלכם... (זה מה שאנחנו עשינו בזמנו)

מולטי ויטמין-הריון תאומיםAvigailh1

היי,

רציתי לשאול אם יש המלצה על מולטי ויטמין שתומך יותר בהריון תאומים או משהו שמספק ועושה את העבודה

בדרך כלל הברזל שלי לא הכי גבוה ובהריונות הוא יורד כולל המוגלובין . מלחיץ אותי שהריון תאומים אני אגיע לא מוכנה חס וחלילה ואני רוצה לשמוע אם יש משהו או מספר דברים מומלצים שיש לקחת כדי לבוא עם כמה שיותר כוח ?

תודה מראש והריון קל ומשעמם לכולן

לא נראה לי שיש הבדל...מתואמת

לוקחים ברזל לפי רמת הצורך, לפי מה שרואים בבדיקת דם. במולטי ויטמין גם ככה אין מספיק ברזל למי שממש חסר...

אם זה מעודד אותך - דווקא בהיריון התאומים היה לי ברזל גבוה בהיריונות אחרים היה לי חסר ברזל, לפעמים הרבה מאוד...

👌👌Avigailh1אחרונה
תןדה
תאומים בנים מתוקים(!!!) ולא זהים באותו גן.בדרך לתאומים

הי

רוצה להתייעץ עם בעלות נסיון ממני

יש לי תאומים מתוקים דבש בני שלוש וקצת...

מספר 6, 7 שלי בלי עין הרע!

(נעזרתי בפורום הרבה כתמיכה רגשית כשגיליתי שאני בהריון תאומים...

לא סיפרתי את סיפור הלידה שלהם, אולי אעלה בהמשך את הנס הזה)

כרגע אשמח לשמוע דעתכן על הגן.

האם לשים אותם באותו גן (טרום חובה, גן שני) או שכדאי להפריד?

כרגע הם באותו גן, לא רואה שמפריע להם. שונים מאד באופי.

הגננת גם לא רואה משהו בולט אבל גם לא רוצה מידי להביע דעתה כגורם מכריע

והאמת בשביל להפריד,

זה אומר שאחד מהם יהיה רחוק מהבית, חברים ומהאחים שלומדים יחד (הגן הוא בתוך התלמוד תורה)

מה דעתכן? בעלות נסיון ממני...

 

אצלנו נאלצנו להפריד אותם, והיה לי קשה עם זהמתואמת

היה להם עיכוב בדיבור, וההמלצה של גורמי המקצוע הייתה חד משמעית להפריד אותם בגן (בגנון הם היו ביחד).

תאומים אחרים שראיתי סביבי היו ביחד בגן, אולי רק בגן חובה הופרדו. לדעתי בגיל קטן התאומות שלהם נותנת להם כוח כשהם ביחד.

בכל אופן, התאומים שלנו כאמור היו בנפרד בגן. בשנה הראשונה שניהם היו בגן שפה - באותו מתחם אבל גנים נפרדים. בשנתיים אח"כ אחד מהם נכנס לגן רגיל ליד הבית והשני נשאר בגן שפה, וכמעט לא היו לו שם חברים מהשכונה. אבל למרות זאת יחסית הוא הסתדר חברתית, וגם כששניהם נכנסו לכיתה א' בבית הספר ליד הבית הוא השתלב מהר מאוד גם מהבחינה החברתית.

אבל מלכתחילה לא הייתי בוחרת לעשות כך ולבחור במודע שאחד מהם יהיה רחוק מהסביבה החברתית הטבעית שלנו...

החלטות טובות!

(וסליחה שרק עכשיו עונה - מזמן לא נכנסתי לפורום הזה...)

תודה על השיתוףבדרך לתאומים

נותנת לי הרגשה טובה להשאיר כרגע יחד

שזה מה הלב שלי אומר נכון לעכשיו...

אנחנו לא הפרדנונשימה עמוקה
עד כיתה א'.


גם אצלנו הם שונים אחד מהשני, תחומי עניין שונים, הגננות גם לא ראו שאחד עולה על השני במשהו וזה לא פוגע בהם הביחד. הם כן נראים זהים אבל ילדי הגן למדו מהר מאד מי זה מי.. הציק לי לפעמים שהצוות התייחס אליהם כאל "התאומים", אבל לא נראה שזה פגע בהם.


את מכירה אותם לדעת אם אחד עולה על השני במשהו, או שאחד מהם חוסה בצל של אחיו באיזה שהוא תחום.


מעבר למרחק מהבית תוסיפי שיקולים של אירועים נפרדים בשני הגנים שצריך לנכוח בהם, פעילויות שונות שעלולות לעורר קנאה בינהם. 

צודקת , לא חשבתי על זה אפילובדרך לתאומים
בקיצור, מחזקות אותי בינתיים לא להפריד
כרגע הם ביחדתודה לך ה' 🙏

גם אצלי תאומים בנים  מס 6,7 , הם בני עוד מעט 4

הם כרגע בגן שפה ביחד

שונים מאוד אחד מהשני גם באופי גם ביופי.

הגננת לטענתה לא מפריע להתפתחות שלהם שהם ביחד.

שנה הבאה בעז"ה הם אמורים לעבור לתלמוד תורה

אם יהיה 2 כיתות אני אפריד אבל רק בגלל הצוות שמעדיף...

יש לי גם תאומות גדולות יותר, הפרדתי בגן חובה כדי שלא יהיה להם משבר קשה בכיתה א ( אצלנו בבית ספר חד משמעית לא שמים תאומות באותה כיתה) , וצהרון השארתי יחד שיהיה להם בהדרגה זה היה חכם מאוד

הם מאוד שונות אחת מהשניה וכן חושבת שזה טוב שהם לא יחד.

אבל בנות זה מאוד מאוד שונה מבנים...

מנוסה ממש תודה על השיתוףבדרך לתאומיםאחרונה
Hcc גבוהשאלת תאומים

בשבוע 4, 1700 לעומת 270 בהריון קודם

זה אומר תאומים?

מקפיצה, לא יודעת לענותאנונימית כרגע.
לאפשוט אני..

נכון שבהריון עם תאומים יש hcg גבוה יותר, אבל זה לכשעצמו לא מהווה אינדיקציה להריון עם תאומים.

אגב, ההבדל בין ההריון הקודם לנוכחי הוא בסך הכל של 5 ימים בערך, בהנחת הכפלה כל יומיים. כלומר באותו השבוע שתי התוצאות האלה בכלל לא מהוות גידול...

גןבה הבטא לא בהכרח מעיד על תאומיםטרמפולינהאחרונה
הפורום לא פעיל??טרמפולינה

אולי יעניין אותך