יש כאן עוד מישהי כמוני שהריון התאומים השאיר לה בטן למזכרת?אנונימי (פותח)
כל חיי הייתי רזה בטירוף. עברתי לידה אחת ואחריה חזרתי לגמרי לגמרי למימדים שלי. וכבר שנתיים פלוס מאז לידת התאומים ונשארה בטן שמנמנה וקפלים במותניים-הסובבים חושבים שאני בהריון שוב
בגלל שאני רזרוזה, הבטן העודפת הזו לא פרופורציונאלית ואני ממש רוצה להיפטר ממנה (כמובן שמודה לה' על הסיבה להשמנה וכו'..)

אין לי זמן וכוח להתחיל ללכת לחדר כושר. עושה הליכות אבל לא נראה שזה עושה את העבודה וכנראה גם לא סחיבת עגלת תאומים וילדים שמנמנים...יש כאן מישהי שיכולה למקד אותי בסרטונים ספציפיים לחיזוק שרירי הבטן שאפשר לעשות על בסיס יומי? משהו שאני יכולה לצפות בו ביוטיוב או בסגנון, קצר ונחמד ולא מייאש..
יש אפליקציות..מפצלשתת
יש אחת שאני יודעת עליה שנקראת '7 דקות' (7 minutes) ויש שם כל מיני סדרות של תרגילים, כל סדרה 7 דקות, לפי שרירים שאת רוצה לחזק (בטן, רגליים, ידיים)
לא יודעת אם 7 דק' זה כזה יעיל, אולי לאורך זמן.. בכל מקרה אפשר לקחת משם את התרגילים ולעשות לבד
ממה שאני יודעתשלומצ'
צריך קודם לוודא שאין היפרדות בטנית. יש תרגילי בטן שיכולים להזיק במצב כזה.
ליזהות כפולה
לא הייתי רזה מידי, אבל יחסית כן. אחרי הלידות הקודמות התכווצתי בחזרה (ואפילו יותר) די מהר. עכשיו אני תקועה עם בטן...

אבל האמת שבהריון עצמו בכלל לא הגעתי למימדים גדולים במיוחד... גם ילדתי מוקדם, וגם תינוקות פיצקיים... סחבתי פחות מבהריון רגיל...
אני תולה את זה יותר בעובדה שילדתי בניתוח ובזה שאין לי טיפת זמן לפעילות גופנית (מה שכן הייתי עושה בעבר).
תודה לכולן!אנונימי (פותח)
האפליקציה נשמעת מוצלחת... אחפש. ושלומצ' לא הייתי מודעת לעניין. חשוב!
גם לי.שניים או שתיים

אחרי 5 לידות חזרתי לעצמי לגמרי, ואפילו רזיתי עוד.

 

עכשיו ממש נשארה לי בטן (של חודש רביעי בערך). הילדים חושבים שאני בהריון שוב.

 

אין לי זמן לטפל בזה וזה די מבאס.

גם ליתודה ה!
ירדתי לגמרי למשקל שלי מלפני ההריון אבל נשארה בטן תלויה ומעצבנת ולא רק זה, אפילו הטבור עדיין טיפה בולט שזה יותר מבאס 😥 אולי כי אני רק חודשיים אחרי לידה ויש תקווה? .....
מה זה אומר? שבאזורים אחרים רזיתי אפילו יותר, מרוב ההתרוצצות מאחת לאחת.....
רב הסיכויים שמדובר בהיפרדות ביטניתלהתחיל מהתחלה
גם לי יש את זה, זו תופעה של הריונות גדולים בעיקר...
תקראו על זה קצת, חשוב לאבחן, כי אז גם אם אתן עושות תרגילי בטן זה לא יעזור, זה רק יזיק!
אני מצאתי מישהי שמטפלת בזה והבנתי שטובה, שמה רחל אוסרן, נראה לי.
אבל עד שקבעתי אליה, נכנסתי להריון ואי אפשר לטפל.
בעז"ה אלך אחרי הלידה..
רוצה לנסות לדייקשלומצ'
מראש מציינת- אני לא בעלת התמחות בתחום. קצת מבינה בגוף ודיברתי עם כמה מורות לפילאטיס.

למיטב הבנתי אפשר וכדאי לעשות תרגילי בטן, אבל לא כאלה הכוללים הרמה של בית החזה או שימוש ב"מנופים גדולים" (=לדוגמא- שכיבה על הגב והרמת רגלים באוויר בכוח הבטן או ישיבה רק על הישבן, בזוית בין הגב והרגליים תוך שמירה על שיווי משקל).

אפשר למשל לשבת על הרצפה בפיסוק, רגליים ישרות, ולשמור על גב כמה שיותר ישר. זה מגייס את שרירי הבטן, אבל לא את האורכיים (שיוצרים את מראה הקוביות) שהם אלה בנפגעים בהיפרדות בטנית.
גם אם לא מרגישים את השרירים עובדים הם שם והם פועלים.
בהמשך אפשר לחזור לעבוד על השרירים שנפגעו.

חייבת לשתף שאני עובדת על זה (ועוד דברים) תוך כדי משחק עם הבנות על משטח פעילות ונהנית מכל רגע (ומניצול הזמן המקסימלי )
צודקתלהתחיל מהתחלה
אבל בדרך כלל מי שלא מכירה תרגילים לא מדילה.
והתרגילים שיש ברשת לחיזוק הבטן, הם בדרך כלל פוגעים.
שכחתי לציין, שאפשר לאבחן אצל פיזיו לרצפת אגן, שזה גם ככה מומלץ, בטח אחרי הריונות כבדים כמו שלכן,
בהצלחה!
יש לי תור לרופא נשים שבוע הבא לבדיקהתודה ה!
אחרי הלידה, הוא יודע לאבחן היפרדות בטנית?
אז אני כתבתי על זה פה ממש לא מזמןציפציפ

ובאמת בעקבות ההמלצות פה פניתי לפיזיותרפיסטית שאכן אבחנה אצלי היפרדות ביטנית. הזהירה אותי לבל אעשה תרגילי בטן רגילים אלא רק את התרגילים שהיא תראה לי ואני חייבת לציין שכבר מרגישה שיפור קטנטן... אמרה שמה שמומלץ בנוסף זה בעיקר הליכות ושחייה

הייתי היום אצל הרופאתודה ה!
ואמר שלא שמע על התופעה היפרדות בטנית...
אמר לי שלוקח זמן לבטן לחזור לעצמה במיוחד אחרי לידת תאומים... וצריך לעשות טיפה תרגילי בטן...
מוזר.....
למי שיש את זה, האם יש גם כאבים?
לי ישלהתחיל מהתחלה
רופאים לצערי לא מספיק מבינים בזה...
אין כאבים, אבל לפעמים ממש רואים את זה בלי להפעיל את שרירי הבטן.
לכי לאבחון אצל פיזיוטרפיסטית של רצפת אגן, מומלץ גם ככה.
הרופאים בהחלט לא נראה לי מבינים בזהציפציפ

סומכת במאה אחוז על הפיזיוטרפיסטית. שהיום הייתי אצלה כבר פעם שניה וממש מרגישה שהתרגילים עוזרים...

שמרתי לי קישורים אחרי הלידה הקודמתעזות דקדושה


היתה לי הפרדות וטיפלתי בפיזיותרפתיה של רצפת האגן. בדקתי עכשיו (אני אחרי לידה שניה) ומסתבר שההפרדות חזרה..


https://fbbhebrachelleoseran.wordpress.com/2012/09/
תודה רבה רבה על הסרטונים!אנונימי (פותח)אחרונה
ותודה לכולן על ההזדהות והעצות
יש פה נשים שהיו בהריון תאומים בהריון ראשון?א.ק.צ

ויכולות לתת לי קצת מידע?

אי לי מושג כמעט

תאומים שרק אחד מהם נישאאשת מקצוע

איך מטפלים בקנאה סמויה בין אחים תאומים ( לא זהים)

אחד מהם נישא והשני עדיין יושב ומחכה?

אוף, לא פעיל פה , כך נראהאשת מקצוע
בגיל הזה הם אמורים לטפל בעצמםמתואמתאחרונה

וההורים צריכים רק לתמוך רגשית...

בכל אופן, בפורום הזה אין אימהות לתאומים בגיל הזה.

בעיות בשינייםזהים

הי מי שילדה מוקדם , אני ילדתי בשבוע 33

עוד מישהי רואה הרבה בעיות בשיניים של הילדים?

ולגבי  התפתחות רואה פער משמעותי בין שניהם עוד מישהי עם תאומים זהים רואה את זה? ומתי "נעלמים" הקשיים כתוצאה מהפגות? 

מציעה לך לשאול גם בפורום הריון ולידהיעל מהדרום
נדמה לי שזה קשור ללידה מוקדמתשלג דאשתקד

גם אצלינו עם התאומים היו קצת יותר בעיות עם השיניים. לא זוכר משהו היסטרי, רק זוכר שאמרו שבגלל הלידה המוקדמת משהו באזור השיניים לא הספיק להתפתח.

לגבי שאר הדברים אני לא יודע, הם כבר לא ככ קטנים אבל אנחנו עדיין מתבלבלים לפעמים 🤣🤣

אצלי לא היו פגיםנירה22

אבל בהתחלה היה פער בהתפתחות, ולאט לאט הוא הצטמצם.

מגיל שנה וחצי כבר לא היה פער.

התאומים שלי נולדו בשבוע 34מתואמת

בלי עין הרע המצב של השיניים שלהם טוב (אחד לא עבר שום טיפול, השני רק מעט טיפולים).

וב"ה היה להם עיכוב מוטורי תואם לגיל הפגות בהתחלה ואז עיכוב שפתי שטופל בגן שפה. מגיל ארבע-חמש כבר לא רואים שום זכר לפגות. (אחד מהם היה בגן שפה כל שנות הגן, השני רק שנה אחת)

יש לי פג לא תאוםהשם שליאחרונה

נולד בשבוע 34. כיום בן שנתיים.

בינתיים יש לו עיכוב בצמיחה של השיניים. הניבים עדיין לא צמחו.

כיום, חוץ מהגודל והמשקל שעדיין קטנים מאוד, לא רואים השפעות של הפגות.

הריון תאומים זהיםנענענע

אני בשבוע 17, כבר מרגישה אותם זזים

ראו שיש פער בגודל בינהם שמוגדר כ SIUGR

היינו בבית החולים ואמרו לנו,

שאם המצב לא יחמיר

אז יאשפזו אותי סביב 27 ויילדו מוקדם סביב 32

כמובן יהיו פגים עם כל ההשלכות - שאין לי מושג מה הם...

אם המצב יחמיר חלילה,

אז או שנאבד את הקטן או ששניהם יפגעו ח"ו

בקיצור אני חרדה מאז😒

לא יודעת מה יהיה ודואגת מאוד😔

מישהי עברה משהו דומה?

הסבר מה זה ההשלכות של פגות?

חיבוק ובשורות טובותמתואמת

מתייגת לך את @זהות כפולה שעברה את זה, ב"ה עם שני תינוקות בריאים בעיקרון. (זה לא הניק העיקרי שלה, אז מקווה שהיא תראה את התיוג)

אולי היא כתבה את הסיפור שלה בשרשור הנעוץ, תחפשי❤️

תודה, אחפשנענענעאחרונה
התייעצות-לידת תאומים בחירת בית יולדותAvigailh1

היי

אני מתלבטת ואשמח לשמוע מנסיונכן

דווקא על לידת תאומים - התלבטות בין

בלינסון /

תל השומר

המלצות/דיס וחווית קבלה,לידה,אשפוז וכו' מלונית שיבא בייבי וכו' מה שעולה לכן .

שאלה לגבי תל השומר- האם זה נכון שיש תחושה של עומס מטורף ולפעמים יש מחסור במקום בחדרי לידה ויולדות ממתינות במסדרונות?


תודה מראש לעונות!!!!  

לא מכירה את בתי החולים הללו. מציעה לך לשאול גםמתואמתאחרונה
בפורום הריון ולידה...
שאלה לגבי לידת תאומים לא זהיםAvigailh1

היוש,

שבוע 34+1 תאומים לא זהים

השאלה היא כזו, אם לידה לא מתרחשת באופן ספונטני עד שבוע 37, צריך ללכת לביקורת בבית חולים? בקהילה? איך זה עובד מניסיונכן ?

בגדול הרופאת נשים הנחתה אותי לבצע כל שבוע אולטרסאונד מעקב גדילה+אורך צוואר ומוניטור ובינתיים הכל בסדר ב"ה, אבל מעבר לזה לא שאלתי מה באמת קורה עד השבוע הזה

והאמת קצת בלחץ להגיע לשבוע מאוחר ושהסיכונים יהיו גדולים יותר, מעדיפה להגיע ל36 ושיגדלו בחוץ מאשר לחיות בלחץ התמידי הזה של האם הם בסדר...הם במשקלים טובים בדיוק לפי הספר ב"ה.

תודה לעונות

מציעה לך לפרסם גם בפורום הריון ולידהיעל מהדרום

לק"י


או לשים שם קישור לשרשור הזה. שם פעיל יותר.


מתייגת בשבילך 2 אמהות לתאומים:

@אמהלה

@מתואמת

תודה רבה!!Avigailh1אחרונה
המלצה לעגלת תאומיםהורים לתאומים

שלום,

אשמח להמלצה לעגלת תאומים מניסיונכם...

ראיתי שרשורים דומים אבל לפני שנים ומן הסתם הדגמים התחדשו....

מחפשת עגלה לתאומים שבעיקר חשוב לי שתכנס בתא מטען של רכב מזדה 5 בלי לקפל את המושבים.

יש עוד ילדים לפניהם ב"ה וכל המושבים חייבים להיות פתוחים...

כמובן אחת שנכנסת בדלת של הבית.

עדיף זולה, ושתשרוד ירידה של מדרגות - מדרגה אחרי מדרגה עם התינוקות בפנים..


תודה מראש!

ואם אתן יודעות איפה יש עגלות תאומים לתצוגה- יעזור!הורים לתאומים
התאומים שלי כבר בני 13מתואמתאחרונה

אז לא יודעת אם העגלה שקנינו אז עדיין קיימת, ואני גם לא זוכרת את שמה. רק זוכרת שהיא התקפלה גם באמצע (כלומר שני המושבים התקפלו זה על זה), וזה חסך מקום.

מציעה פשוט ללכת לחנות מוצרי תינוקות, ולבקש עגלה לפי הצרכים שלכם... (זה מה שאנחנו עשינו בזמנו)

מולטי ויטמין-הריון תאומיםAvigailh1

היי,

רציתי לשאול אם יש המלצה על מולטי ויטמין שתומך יותר בהריון תאומים או משהו שמספק ועושה את העבודה

בדרך כלל הברזל שלי לא הכי גבוה ובהריונות הוא יורד כולל המוגלובין . מלחיץ אותי שהריון תאומים אני אגיע לא מוכנה חס וחלילה ואני רוצה לשמוע אם יש משהו או מספר דברים מומלצים שיש לקחת כדי לבוא עם כמה שיותר כוח ?

תודה מראש והריון קל ומשעמם לכולן

לא נראה לי שיש הבדל...מתואמת

לוקחים ברזל לפי רמת הצורך, לפי מה שרואים בבדיקת דם. במולטי ויטמין גם ככה אין מספיק ברזל למי שממש חסר...

אם זה מעודד אותך - דווקא בהיריון התאומים היה לי ברזל גבוה בהיריונות אחרים היה לי חסר ברזל, לפעמים הרבה מאוד...

👌👌Avigailh1אחרונה
תןדה

אולי יעניין אותך