אין לי כוחמהורהרת...

אמא לתינוקת קטנה ומתוקה בת שלושה חודשים

וכבר עייפה מכל זה... 

 

הבת שלי יחסית נוחה - אין לה כאבי בטן מיוחדים, ישנה בלילה וכו וכו

ועדיין אני מרגישה כל יום מחדש כאילו כל ההורות הזאת גדולה עליי

אין לי כוח לסחוב עגלות

אין לי כוח להחליף 200 טיטולים ביום 

ולהחזיק אותה על הידיים כשהיא בוכה

לא מצליחה לתזז בין הטיפול בה לבין עוד דברים מינימליים שאני רוצה לעשות 

מצבי רוח מעצבנים 

...

מרגישה שלא אוהבת את הבת שלי באמת, סוג של נתק כזה... 

 

אני לא מפונקת... בכורה להרבה אחים ואחיות ותמיד עזרתי בבית הרבה, גם מיוזמתי

למה עכשיו הכל כזה קשה לי...

בהתחלה חשבתי שהעייפות הפיזית והנפשית היא בגלל ההנקה,  אז הפסקתי להניק (המשכתי לשאוב קצת)

לוקחת ויטמינים / ברזל

ועדיין מרגישה מוזר

ולא מפסיקה לחשוב מה יהיה אם אלד עוד ילד או שתיים... נראה לי בלתי אפשרי

או שהזהות שלי תימחק סופית מרוב ריצות לכאן ולשם לקחת ולהחזיר מהגן לרדוף אחריהם בגן משחקים לקלח ולהאכיל... 

מובן, וזה עניין של תקופותשרה111
את עם תינוק ראשון וזאת המהפכה הכי גדולה בחיים, לדעתי יותר מלהתחתן. זאת מחוייבות שאין כדוגמתה. ואחרי כל שינוי בחיים יש שלב של הסתגלות ומן פחד של איך עומדים בזה. מכירה את זה ממש. במיוחד אחרי התקופה הראשונית, כשכביכול מתחילים שגרה חדשה אבל עם תינוק שלוקח לך 80 אחוז מהזמן והכוחות אם לא יותר.
אבל... הזמן עובר ופשוט מתרגלים! לא סתם מתרגלים, פשוט לומדים להתנהל מחדש ואז יש גם רגעי הנאה ואפילו זמן פנוי (כמובן עפ סדר עדיפויות). ואז הכל יחסית נראה על מי מנוחות ובשליטה ואז שוב שינוי דרמטי (תינוק חדש בעה) ושוב תקופת הסתגלות לא פשוטה עד שלומדים"לחיות" מחדש. ודברים שמאיימים עלייך יכולים להפוך לשטותיים בהמשך. הכל מקבל פורפורציות אחרות. וגם ילד שני הרבה פחות הופך תחיים מראשון, ושלישי פחות... וכו וכו. כשהשני נולד בעלי אמר שעכשיו יותר קל לו מבחינה מסוימת, כי אתה לא מרוכז כל היום באחד וב"צרות" שלו. ובהרבה תחומים דווקא זה עוזר שהם כמה ולא רק אחד. מעסיקים אחד את השני ועוד יותר מזה.
תינוק בן 3 חודשים זה לגמרי תחילת תקופה חדשה והגיוני מאוד שאת מרגישה ככה. עוד תתרגלי ותלמדי לנהל את הזמן נכון ותרגישי שאת חיה בכיף בנחת ובשמחה בע"ה.
וטיפ מעשי, כדאי לחשוב על דברים שיעזרו לך במה שקשה. לדוגמה להקפיא ארוחות שלא תצטרכי לבשל יותר מדי, אם אין לך מייבש כביסה ויש אפשרות לקנות זה חוסך המוווון זמן והתעסקות, וכו. וגם לשמור על שעות שינה נורמליות כמה שאפשר עוזרלמצברוח ולהספקים. וכן, לדעת לוותר לפעמים. השמחה והנחת שלך חשובה לך ולמשפחתך הרבה יותר מעוד משימה שבוצעה, לפעמים קשה ליישום אבל הכי חשוב ובריא.
וגם לזכור שתמיד יש רגעים ויש רגעים. יש ימים שהכל נראה גדול עלי ויש ימים שנראה לי שאני בשליטה מלאה פלוס. ככה אצל כולם. ובכל זאת הרגשת העומס בגדול משתפרת עם הזמן. אני עם בן חודשיים וחצי , שנתיים ושלש ואם היית שואלת אותי לפני כמה שנים אם זה מה שאני רוצה, אז ממש לא.. היה נראה לי מטורף. בדיעבד זה הדבר הכי מדהים שיש וה' נותן כוחות לכל מה שצריך.

בהצלחהה
בדיוק. זה עובר...ארץטרופיתיפה
טבעי והגיוני שקשה..פ.ר
אם ממשיך, ממליצה להיבדק ולשלול דיכאון אחרי לידה

בהצלחה!
^^מופאסה
א. לשלול דיכאון
ב. הייתי ממליץ לך ללכת לבית החלמה/מלונית לכמה ימים, להתחבר עם התינוקת ללא שום עול נוסף, לאכול טוב וכו'
ועוד משהושרה111
לגבי הקשר לבת שלך, זה לוקח זמן! יש איזו ציפייה להתאהבות מיידית. אז לא. זה עוד יקרה
זה ילד ראשון?44444
יש לי 3 ילדים ותינוק בלי אחים זה הכי קשה שהיה לי.
לאט לאט לומדים ובעיקר הילד גדל. מה שחשוב, לדעתי, זה לצאת ולהיות עם חברות. תנצלי את זה שעכשיו חופש וגן השעשועים פעיל יותר ותהיי עם חברות.
בעיני זו הצלה.
כדברי פ.ר.העני ממעש
יקירתי,חדשה ישנה
א. לצאת לראות חברה, זה מחזיר לשפיות. לצאת לחברה, להזמין חברות הביתה, לצאת לסיבוב עם חברות.... זה לגמרי יכול להוציא מהדעת.

ב. לשלול דיכאון אחרי לידה. חוששת שאת בדרך לשם.. גשי לטיפת חלב ושתפי את האחות שאת מרגישה איתה בנח.
כנ"לעטרה12


מובן ממש. קורה להרבה... לכי למישהו שישמע אותך וידע לנווטרק להיום


רוצי לבדוק דיכאון אחרי לידה!rivki
טיפת חלב, רופא משפחה, כל מקום אפשרי
אף אחד לא הבטיח שילדים זה פיקניק...Orit39
זה הרבה אחריות. אני חושבת שפשוט את מתחילה להבין את המשמעות של להיות אמא. אם עד עכשיו דאגת רק לעצמך עכשיו יש נשמה יקרה שמופקדת בידייך, זכות גדולה! מה שכן, אני יכולה להרגיע אותך שעם הזמן את גם תתרגלי למציאות החדשה וגם תלמדי איך להינות ממנה. בערך אחרי 5 חודשים מהלידה תרגישי יותר שחרור. ואיך מביאים עוד ילדים? א ני שואלת את זה כל פעם מחדש וקובעת שזהו, נגמר הסיפור עם המידות ותינוקות (במיוחד אחרי הלידה הראשונה שהייתה טראומטית במיוחד). ואיך אומרים? רבות מחשבות בלב איש ועצת השם היא תקום.... השם נותן עם כל ילד את כל מה שצריך- כסף, כוחות, והרבה הרבה אהבה ונתינה......
מזל טוב!
אם היא ילדה נוחהג'סיקהאחרונה

אז איך זה שקשה לך לתזז בינה לבין שאר הדברים?

 

הבכורה שלי גם היתה תינוקת ממש נוחה ויכולתי לעשות מה שבא לי, כמעט ולא הרגשתי אותה.

לפעמים חיכיתי כבר שהיא תתעורר או תבכה כדי שאצטרך לבוא אליה...

 

את מרימה אותה כל פעם שהיא בוכה? את מנדנדת אותה?

אני באופן עקרוני לא נידנדתי אותה בכלל, ולא הרמתי אותה סתם (חוץ ממתי שלא יכולתי להתאפק)

תמיד היתה סיבה לבכי ואם לא מצאתי את הסיבה אז הייתי רק משנה לה את התנוחה או מחליפה לה צעצוע.

 

אם את לא מניקה זה אפילו פחות כובל, את תמיד יכולה להשאיר אותה עם בעלך ולצאת לאן שבא לך...

לא מבינה כל כך מה הבעיה...

יוגה עם פרשת שבוע לילדי מילואיםאיתי פ

אהלן, הכנתי סרטון של יוגה להורים וילדים לפרשת השבוע.

הוא מעולה לילדי מילואים/קבע כי יש בו המון מגע, עיטוף, הענקת ביטחון. ומתאים כמובן לכל משפחה, לא רק מילואים.

תהנו

יצירתי!תהילה 3>אחרונה
בהצלחה
אולפנה או תיכון בירושליםאילת אלישיב

מחפשת בירושלים אולפנה או תיכון דתי לבת שלי, מקום טוב וחם עם רמה לימודית טובה וחינוך טוב.

כן שמאפשר טלפון חכם ולק ג'ל. 

מציעה לך לשאול גם בפורום אמהות. בהצלחה בחיפוש!יעל מהדרום
אולי אולפנת חורב?הרמוניהאחרונה
אירועי תרבות בקהילה- מה הכי אהבתם?טליולה

קיבלתי תפקיד חדש יו"ר ועדת תרבות בקהילה שלנו

התקציב דיי דל 🤧

אשמח להמלצות למפעילים באירועי קהילה שהייתם בהם!


תודה!

מקסיםזיויק
באיזו קהילה?
אני אוהבת ערבי נשים שיש זמן לפטפט ולהכיריעל מהדרום
לק"י


יכול להיות יצירה קלילה, סתם ערב שכל אחת מביאה משהו טעים, אוכלים ומדברים.

ומציעה לך לשאול בפורומים פעילים יותריעל מהדרום
סיורים בגינות וחורשות קטנות מקומיות עם מדריכים,ירושלמית טרייהאחרונה

זה נקרא סיורי טבע עירוני. מגלים צמחים ובעלי חיים.

פיתות על הטאבון ביער..

זה עולה מעט כי זה רק תשלום למדריך.

סעודות שבת - קטסטרופה אבא פגום
עבר עריכה על ידי אבא פגום בתאריך י"ח בחשוון תשפ"ו 16:30

אני סובל בשבתות, פשוט סובל, כל סעודה היא סיוט. יש לנו ב"ה 6 ילדים מגיל 3 עד 17 וכל סעודה היא בעיקר הקנטות בין הגדול לכולם. אני מכין דברי תורה, חידונים, סיפורים (כן, ניסיתי גם את "עושים עניין" של הרב יוני לביא) ופשוט לא מצליח להחזיק יותר מ 20 שניות. אני רק פותח את הפה הגדולים על הספה במקרה הטוב קוראים עלונים, או בחדר, נחים מחוסר עזרה בשישי.. אני מרגיש מועקה גדולה, תחושת כישלון, אפילו הקטנים לא מקשיבים לסיפורים.

יש למישהו עצה מלבד תפילה?

אני עובד עצות..

לצערי מוכר גם ליליפא העגלון

החלטתי בשלב מסויים להגיע לסעודה מתוך גישה פנימית: אין לי ציפיות מאף אחד. אני לא אחראי על אף אחד. אני מתחיל שלום עליכם אחרי הודעה מספקת, מי שלא רוצה שלא יהיה. אני מקדש - מי שלא נמצא שיקדש לעצמו או שלא יקדש בכלל. אחרי כל כך הרבה סעודות שבהן ניסיתי להחזיק בכוח, לשלוט בסיטואציה, להשליט ''צורה של שולחן שבת'' - חלאס, זה לא שווה את הכעס.

אלה ילדים גם של הקב''ה ומנקודה מסויימת שייקח אחריות... או כמו שרבי נחמן אומר: ''וכן כשמגיע שבת או יום טוב, אזי אני מוסר כל ההתנהגות וכל הענינים והתנועות של אותו השבת או היום טוב להשם יתברך, שיהיה הכל כרצונו יתברך. ואזי איך שמתנהג באותו השבת ויום טוב שוב אינו חושב וחושש כלל שמא לא יצא ידי חובה בהנהגת קדושת אותו היום, מאחר שכבר מסר הכל להשם יתברך וסמך עליו יתברך לבד''


בקיצור, לשחרר וזהו. לאורך זמן השחרור הזה מביא לשיפור במצב. 

תתרכז אולי בשירים וחוויה.זיויק

שיחות משפחתיות, צחוקים ודאחקות.

אולי התוכן מועבר בצורה מעיקה?

שיטה טובה, עובדת אצלנו:חירטטתי
להתחיל לשיר שירי עונג שבת, מניסיון זה מושך את אלה שעוד נשאר בהם קצת ניחוח של שבת ואלה שלא, כבר בעיה אחרת
מטורףזיויק
שחרר אותם…רינת 24

זה נשמע מאד מעיק.


למה לא פשוט לאכול ביחד, לפטפט ולספר חוויות מהשבוע שחלף?

אני מבינה את האידיאל שאתה רואה לנגד עיניך אבל נשמע שזה עושה יותר נזק מתועלת

מאוד מבינה אותךשם פשוט

מאוד מאוד מבינה אותך💔

מאוד כבר אמרתי?

אבל הכי חשוב שתהיה להם חוויה טובה משולחן שבת.

אל תכביד עליהם

תקליל

שישמחו בשולחן שבת, שיהיה כיף, קולות של צחוק, טעם מתוק וזכרונות טובים

א כלהעני ממעש

צריך שילד יזכור חוויה חיובית משבת , שולחנו, וכלליותו .

תשחרר

שיעור כללי תעביר במקום אחר

בנוסף שים לב יש לך טווח גדול של גילאים

אולי לא צריך ארוחה כל כך ארוכה?משה
יש דרך!!!אוצרי

יש דרך!! בגישת "שפר" להורות תוכל למצוא דרך לשפר את סעודת השבת, לשפר את מערכת היחסים בתוך הבית, להבין את הדינמיקה שבין הורים וילדים ומכאן, השמים הם הגבול. חבל לסבול כשאפשר ליהנות מגידול הילדים. גישת שפר, המפתח להורות אחרת. 

פרסומת?זיויק
לא מתאים לכל הורה, לא מתאים לכל ילד.טויוטה
מגפה כלל יהודיתטויוטה

אם כי ידיעה זאת, לא עוזרת במיוחד...

קח ממנו כמה טיפים. מנסיון.

 

1) תעלה נושא עם אמוציות לדיון, והם המדברים. ולא הקהל. אתה מנהל הדיון. 

 

2) תציב דרישה וציפייה, שאין שלילי בסעודה. רק חיובי !

 

3) תגרום לחוויה בשולחן, שירה חידונים וכו'

 

4) תעשה קואליציה עם שניים מהילדים בשירה או בדיון, השאר יצטרפו בהמשך.

 

5) תעשה קידוש מיד, אנשים רעבים הם אנשים עצבנים.... גם אתה.

 

6) תהיה אתה רק בחיובי ולא בשלילי.

 

8) תנמיך ציפייה, ותוציא מראש את כל התמונות והסירטונים והתיאורים מהידברות וכו' ששולחן שבת יש אוירה מדהימה ומשפחתית... לרוב זה לא כך, כל מה שבא ברוך הבא.

 

9) מסתבר שרוב הריבים הם על אותם דברים פחות או יותר כל שבוע, אוכל, מקום, וכו', תשב עם עצמך או אשתך ותפתור את הבעיות לפני שבת. [כגון חלוקת מקומות שונה]

 

10) בד"כ יש ילד אחד או שניים שהם עושים את הבלגן - תבודד אותם... בעדינות כמובן. ובלי לפגוע.

 

11) אם יש לך ילד עם הפרעת קשב ריכוז שייקח ריטלין גם בשבת.

 

12) אם יש לך הפרעה קח ריטלין לפני הסעודה ..... זה עובד. [וגם אם אין לך הפרעה.... זה עושה את העבודה...]

 

אם תרצה עוד, פנה אלי באישי.

 

כמה מוכר...arlan

לגבי ההקנטות- האם הן ממש מעליבות? האם ילדים יוצאים פגועים? אם כן זה (ורק זה) מצריך ומצדיק מלחמת חורמה. אם כולם בסבבה, תזרום.

לגבי זה שהילדים קמים- אנחנו מאוד קיצרנו את הסעודה תמורת זה שהם לא קמים.

 

משהאחרונה
לא מבין..יהולב

יש לך אחריות על דברים מסויימים, ולילדים יש אחריות על דברים מסויימים (כמו כל דבר בחיים).

נראה שאתה עושה את מה שלדעתך מוטל עליך.

אתה לא יכול לשלוט על אחרים (קדרא דבי שותפי..)

תזרום עם הדברים הטובים שאתה עושה ואל תפנה למקומות שבהם אין לך ממילא שליטה

כמה דברים:תהילה 3>

1. תדאג שלך ולאשתך יהיה כיף וטוב בשולחן. תיהנו, תאכלו טוב, תפטפטו בכיף, תספרו דברי תורה.

אנשים רוצים לבוא למקום שטוב בו, ושולחן שבת צריך להיות עונג, לא מטלה.

תנסי לשכול מכל שאר ההגדרות ופשוט לדאוג שיהיה לכם כיף, וכל השאר מפסידים...

2. אפשר להוסיף דברים שכיפיים לבני הבית, ואפילי לשאול מה אוהבים..

סבב של מה היה טוב השבוע, שירה ב2 קולות/סולו של שירים כיפיים והווי משפחתי.

3. לגבי הגדול שמקניט, זה בדרך כלל ככה או רק בסעודה? התנהגויות של הצקות או מריבות על מקום בשולחן זה מגיע מחיפוש מקום במשפחה, מתחושת מצוקה מול המקום שלי וכו.

כן כדאי לנתב אותו למקום שירגיש משמעותי, ושיש לו מקום ומשמעות במשפחה. אפשר לבקש ממנו להכין דבר תורה, לשיר איתך איזה שיר, לעזור בהגשה, או סתם לפרגן לו על משהו.

בכללי לשים לב שהוא בטוב, ומה קורה לו.

ילד שמציק זה ילד שמשהו מציק לו.

4. כמובן תפילות!!

מחפשת מטפל רגשי מומלץ מנסיוןבננה צהובה

הבן שלי בן 16. מתוק, אבל  עם חרדה חברתית ודימוי עצמי נמוך.
מחפשת מטפל רגשי ממש טוב באיזור פתח תקווה והסביבה.
אשמח להמלצות!
תודה רבה!!

מציעה לך לשאול גם בפורומים נוספים ופעילים יותריעל מהדרום

לק"י


אמהות

הריון ולידה

ועוד

אפשר דרך השרות הפסיכולוגי של פתח תקווהמתיכון ועד מעון

יש שם פסיכולוגים גברים מצוינים, אבל לא דתיים אם זה חשוב

עניתי לך בפרטי, אם עדיין רלוונטיחירטטתי
מה טעות?חירטטתיאחרונה
כמה עובדותאריק מהדרום

1. כלכלת ארהב היא כרבע מכלכלת העולם כולו.

2. כלכלת סין היא הבאה בתור עם כ-17% מכלכלת העולם כולו.

3. אחריה כלכלת גרמניה בפער משמעותי של כ4.3% מכלכלת העולם כולו

4. שלוש הכלכלות האלה יחד לבדן מהוות כמחצית מכלכלת העולם כולו

5. כשמונים אחוז מכלכלת העולם מתבצעת במדינות G8 שהן היום G7 בתוספת רוסיה שממודרת כרגע מהמועדון.

6. 86 אחוז מכלכלת העולם מתבצעת במועדון G20 שהם 19 המדינות החזקות כלכלית בעולם והאיחוד האירופי שנחשב לחברה בפני עצמה (כלומר יש נציגות גם למדינות אירופאיות נחשלות באיחוד)

7. כל שאר העולם מתחלק ב14 אחוז הנותרים

8. ישראל איננה חברה בG20.

9 סדר גודל של התלג לנפש בישראל הוא סדר גודל של תלג לנפש של גרמניה

10. אנחנו לא כמו גרמניה כי אין מספיק נפש, לא כי אנחנו לא מוכשרים או חכמים מהם אלא כי אין מספיק נפשות.


מסקנה שלי, הביאו ילדים זה טוב לכלכלה, שאו ברכה.


(זה איננו פוסט כלכלי ולכן לא נכתב בפורום חיסכון השקעה וצריכה, אני יודע שאני משקר ביודעין שקרים לבנים למשל לגבי התלג לנפש של סין ולא אכפת לי ואני לא נכנס לדיון על כח קניה כי זה לא פוסט כלכלי, רק שורת המסקנה חשובה לי פה וכל השאר לא מעניין אותי)

תמיד נהיה עם קטן יחסית לאומות העולם, "כי אתם המעטקעלעברימבאר
מכל העמים". אף פעם לא נהיה 70 מיליון כמו גרמניה, ולא בטוח שיש מספיק מקום בארץ ישראל המורחבת להיות כמו הסינים.


אף פעם לא נהיה המעצמה הכלכלית של העולם כי אנחנו עם קטן.


לכן הנביאים אומרים שבעתיד הגויים יסייעו לנו כלכלית כמו שהאומן והמניקה עוזרים לתינוק קטן "והיו מלכים אמנייך ושרותיהם מניקותייך"

ישראלאריק מהדרום

היא המדינה המערבית היחידה שהאוכלוסיה שלה מתרבה בעוד שאוכלוסיית המדינות המערביות האחרות צונחת.

ישראל היא מדינה שיש סיכוי לדור שלנו להזדקן בה בכבוד כי יש לה צעירים שישלמו מיסים למחלקת הרווחה.

כבר היום ישראל יכולה לקיים את התעשייה שלה ללא מהגרים (ברוב ענפי התעשיה, יש עבודות בבניין ובמוסכים ובסיעוד שזה יותר קשוח).

ישראל צפויה להגיע ל24 מליון נפש עד שנת 2100 ויש הערכות שזה יקרה עוד לפני כן.


בקיצור הבאת ילדים לעולם זה ברכה לישראל.

מסכים איתך שזה ברכה, פשוטקעלעברימבאראחרונה

לא נראה לי שיום אחד נהיה מליארד כמו הסינים.

 

ואם מתישהוא נמנה מליארד, אז הסינים ימנו 500 מליארד (ויגורו בכוכבים אחרים או לא יודע מה יהיה. ובכלל השאלה אם ארץ ישראל יכולה הלכתית להתפשט על כל העולם, או שהטבעים ישתנו בעתיד או הטכנולוגיה בעתיד הרחוק תאפשר לנפח את כדור הארץ או לא יודע מה יהיה). בכל מקרה תמיד נהיה עם שמהווה אחוז קטן כמותית מהאנושות, ואף פעם לא נהיה המעצמה הכלכלית של העולם

קראווניםיוני21

עד כמה ילדים זה מתאים


עם 2 ילדים איך זה?



כמה המחירים היום לקראוון בברוכין?


מערב השומרון



תודה רבה

תלוי בגודל של הקראווןעזריאל ברגראחרונה

אנחנו נכנסנו לגור בקראוון כשהיו לנו שני ילדים, ועברנו ממנו עם שלשה ילדים, והיה סביר.

לא זוכר כמה מ"ר הוא היה, אבל היו בו שני חדרי שינה - אחד לנו ואחד לילדים, שהיה בו מקום להשכיב את שלשת הילדים במרווח.

והיתה חצר גדולה שהילדים שוטטו בה בכל זמן שמזג האוויר איפשר את זה....

הבת שלי שאלה אותי. אבא למה יש לך קוויםאדם פרו+

היא מתכוונת קווים בעור.

אני חושב שאלו קמטים.


מה עונים לה?

אולי יעניין אותך