לא קשור לפורום, אבל אשמח לעזרה עם הבעלשרית יעקב
היי בנות אני נשואה די טריה. החלטתי שבעלי פשוט נמאס עליי
ההתנהגות שלו, היחס זה לא מי שהתחתנתי איתו.
לפניי החתונה המשפחה שלו ניסתה לרמוז לי שהוא לא פשוט, ושהוא אדם מאוד עצבני. אבל לא התייחסתי, כי אליי היה נחמד ופינק אותי.. רוב הזמן נחמד לנו, אבל אני מרגישה שהוא לא מביא לי את מה שאני צריכה מבחינה רגשית. לא מכיל, אם אני מדברת איתו הוא יכול לקום באמצע וללכת לחדר, בלי קשר לכלום. התחלתי עבודה חדשה ואינטנסיבית מאוד, והוא בכלל לא מבין. רק פוגע בי שאני לא עושה כלום בבית,
לפני כמה רגעים הוא תיקן את הידית של הדלת שנפלה והיה מאושר, אמר לי 'בבקשה אל תריבי איתי, היה לי יום קשה'
ואחרי כמה רגעים התחיל לצרוח עליי, שאני לא עושה כלום
משהו הזוי. החלטתי שדיי נמאס לי, לא רוצה לחיות עם אדם כזה.. שלאחרים הוא נחמד ונעים, ואליי מתנהג בצורה כזאת.

מרגישה שלא אוהבת אותו כמו פעם, פעם ראיתי בו הרבה דברים טובים.. אבל זה מתחיל להעלם.
התחלתי לחשוב, על להתגרש, להכיר אדם אחר שיעשה אותי מאושרת באמת.
הוא לא רואה את הטוב שיש בי, וכל הזמן רק רואה את המגרעות שלי, אני מרגישה שהתעייפתי, אם פעם הייתי מגיבה לצעקות שלו, היום לא. פשוט עייפה.. שותקת.
נמאס לי מהחיים איתו, מההתנהגות שלו.
אני רואה את הזוגיות של חברות שלי, את התמיכה של הבעל
האהבה שלו. ופשוט מקנאה בהן.
שהבעל שלי לא מפסיק לצרוח כמו חולה נפש, ואיך לא ראיתי את זה קודם. מרגישה שזה לא בריא לי, ולא טוב לי
לא רוצה ללכת לטיפול, כי דיי. הוא ילך יספר כמה אני גרועה, וכמה הוא מדהים ממשפחה מדהימה. פשוט לא רוצה.

מתחננת לאלוקים שיעזור לי, לשקם את החיים
שהוא ישתנה, יראה את הדברים הטובים שבי. יגיד לי מילים טובות. אבל אין פשוט אין.

אני רואה את היחס שלו לאחרים, יחס מדהים הם בטוחים שהוא אדם טוב.
ואת היחס שלו אליי, או להורים שלו. צרחות, עצבים.
לא מתאים לי, פשוט לא.


איך אפשר לשקם חיים? לא רוצה להתגרש, כי אני צעירה, וזה חתיכת כתם.
ויש ימים טובים.. אבל גם לא יודעת כמה זמן אשרוד בחושך הזה
כתבת משפט אחד, שלדעתי יכול להיות מפתח:מתואמת

"הבעל שלי לא מפסיק לצרוח כמו חולה נפש" - אולי הוא לא כמו חולה נפש, אלא ממש? כלומר, אדם שצריך טיפול תרופתי כדי להצליח לחיות נורמלי. ניסיתם לבדוק את העניין הזה? יכול להיות שזה ישנה אותו לגמרי...

^^^^ בדיוק מה שעבר לי בראש כשקראתי את זה.ציפ'קה
עונהשרית יעקב
אבל כשהוא עם חברים שלו, או אנשים
הוא הבן אדם הכי מדהים בעולם, באלי פשוט ללכת ולספר להם מה אני עוברת.
שהוא לא כמו שהם חושבים, לספר למשפחה שלו.
לחבר שלו מי הבן אדם הזה
כי יותר קל לשחק את עצמך בן אדם נורמלי מול זריםמתואמת

או מול אנשים שלא נמצאים איתו יום-יום, ברגעים הכי אישיים...

אמרת שגם בני משפחתו ניסו להזהיר אותך מפני התנהגותו - סימן שהם גם חוו אותה, בתור משפחתו הקרובה...

בכל אופן, גם אם מחליטה להתגרש - שזה יהיה רק מתוך מחשבה שאת לא רוצה לחיות איתו יותר, לא מתוך מחשבה שבעתיד תמצאי מישהו טוב יותר...

יש הפרעה נפשית כזאתמיואשת******
אני לא זוכרת את השם שלה אנסה לחפש מחר. אבל קראתי פעם כתבה על אנשים כאלו שמתעללים בבני הזוג שלהם ולשגר העולם מקסימים ואפילו יועצים זוגיים הרבה פעמים לא מצליחים לעלות על זה וחושבים שהאשה מתלוננת סתם
מכירה אישה כזוציפ'קה
הייתה אישה מוכה(לא נראה שזה המצב שלך למרות שזה כן יכול להיחשב כהצעללות נפשית) ועם כולם הוא היה מתנהג מושלם. עד שיום אחד היא אמרה לו "למה עם כולם אתה מתנהג יפה ואיתי מגעיל?" אז הוא אמר שהוא יראה לה והתחיל להתנהג מגעיל עם כולם. כולם היו בהלם. בסוף היא התגרשה ממנו ב"ה
גם לדעתי כדאי לבדוק את זה...בתי 123


לא פשוט בכלל.ליאן
מקווה שאת מונעת הריון אל תכניסי ילד למצב הלא פשוט הזה.
ותעשי חושבים אם את באמת רוצה לחיות במקום כזה. ועזבי אותך מדעות קדומות וכתמים חצי מדינה גרושים היום.
לפני 40 שנה זה היה כתם היום כבר לא.
הי לך שרית, לא פשוטשוקולד פרה.
התיאור שלך.

בתכלס? שורה אחרונה? אם אין ילדים- אל תעשי.
הייתי אומרת לך לברוח אבל קודם כל להתייעץ עם ההורים או מישהו שאת סומכת עליו. לא חברה, לדעתי.
חבל על הלב שלך שתתני אמון ותקווי לפירורים של יחס טוב.
נשמע שהוא בן אדם שלא ממש סופר את הקרובים לו . גם לא אותך. מה יהיה. כשיבואו ילדים?
זה ככה מרגע שהתחתנתם? משהו השתנה? הריון? מעבר דירה?קניית ביתבתי 123


האמתשרית יעקב
כשהתחתנו היה טוב. לאט לאט, נכנסנו למצב כלכלי לא ממש טוב.
שהוא לא הפסיק להאשים אותי במצב הזה. שאני גרמתי לזה שלא יהיה לו כסף
אני פשוט רוצה שיגיע אדם טוב שיבוא יעזור לי, ויוציא אותי מפה, הוא לא שפוי
הלוואי שמישהו מהמשפחה שלו היה פותח את העיניים, ורואה את זה. הוא מורח עליי גם בפניהם, והם שותקים.
תראי... אף אחת כאן לא באמת יודעת רק מקריאת כמה משפטיםבתי 123

לאבחן או לשלול מחלות נפש

אבל אני יכולה לומר לך שמצבים כלכליים קשים יכולים להוציא אנשים משפיות ובמיוחד גברים

אם הוא בריא בנפשו לדעתי נישואין זה משהו שכדאי להשקיע בו ולא לוותר בקלות

 

איך הדרדר המצב? אתם עובדים? השקעתם כספים במשהו  אולי צריך לחשוב על פתרונות יחד

תקשיבי יש פה אין סוף דגלים אדומיםציפ'קה
להאשים אותך? קלאסי התעללות.
מתעלל גם מול המשפחה?

תזהרי שזה לא יגיע ליותר גרוע
האשמת השני -קלאסי התעללות??!אהובה על עצמי
אם כך חצי מבני הזוג בעולם מתעללים...
זה סוג של מנגנון הגנה קלאסי, וזה לא בסדר בכלל
אבל התעללות? לא נסחפת?
אכן כן. תשאליציפ'קה
האשמה ללא בסיס כמובן.
סימנים להתעללות רגשיתציפ'קה
איך מזהים דפוסי התנהגות של בן או בת זוג מתעללים - אתר מקום

התנערות מאחריות – השמת האשמה על מעשיהם וההשלכות שלהם על אחרים, במיוחד על בן או בת הזוג או לגורמים חיצוניים כמו מתח בעבודה. הם לא רואים בעצמם אחראיים להתפרצויות האלימות של עצמם
מענין...אהובה על עצמיאחרונה
אני אקרא את זה, רק מתארת לעצמי שזה בשילוב של עוד דברים
בכל אופן, אמצא זמן לקרוא את זה...
דבר ראשון- חיבוק גדולאהובה על עצמי
שה' יעזור לך לעמוד בקושי הזה...
לא הייתי ממהרת לחרוץ את גורלו כחולה נפש,
בלי לזלזל בקושי שלך, זוגות רבים מתקשים להתמודד בשנה הראשונה...
את טוענת שיש גם זמנים יפים, אז יכול להיות שבשעת קושי הכל נראה שחור משחור...
לטובתך, אל תישארי עם זה לבד, תחפשי עם מי להתייעץ, יעוץ אנונימי בפורום לא יתן לך מענה מספק...
שתראי מהר את הטוב!! אמן!
נגיד הייתן חייבות לעשות דיאטהכולנה

לא בשביל לרזות, שזה בונוס נחמד, אלא בשביל הבריאות.

כרגע ב"ה בריאה אבל כבר נושקת לגיל 40, עם 20 קילו עודפים, אמא שתאריך ימים בטוב, עם סוכרת מאזור הגיל הזה, עם סיבוכים נספחים, ואני רואה אותה וכל כך רוצה לשמור על עצמי ולדאוג לעצמי ולא מצליחה.


התזונה שלי לקויה ברמות, באמת מתביישת אפילו לכתוב את זה. ספורט ניסיתי כמה פעמים ולא התחברתי.


אני מפחדת למצוא את עצמי חולה ולהלקות את עצמי שלא סגרתי את הפה.  


אז נגיד שהייתן צריכות לעשות תהליך כזה, מה הייתן עושות?

תוכנית ליווי אישית או קבוצתית?

דיאטנית מהקוםה?

זריקות לא רלבנטי בשבילי

איזה עוד דרכים קיימות, אני צריכה לפתור את העניין מהשורש, חייבת לעשות שינוי. ממש מפחדת שלא אסלח לעצמי אם אהפוך לחולה. 

אני חושבת שספורטאחת פשוטה

חייבים לאהוב כדי להתמיד.

ויש כל כך הרבה סוגים של ספורט..

קשה לי להאמין שניסית ולא התחברת לאף אחד מהם.

יש יוגה . יש שחייה. רכיבה על אופנים. כדורשת. קיקבוקס. פילאטיס. עיצוב דינאמי. זומבה. ועוד ועוד. .. 

שאלה למשפחה עם יותר מ4 ילדים -חופשה בבית מלוןעם ישראל חי🇮🇱

תגידו, איך אתם נוסעים לבית מלון בלי רכב מתאים?

ב"ה 6 ילדים ,יש לנו רכב אחד 7 מקומות ורכב 5 קטן.

ממש לא רואה את עצמי נוהגת לצפון ובעלי ברכב השני.

רעיונות ,??????? תודה !!!!!

למה שלא תסעי אחרי בעלך ושהוא גם יהיה על הקוחילזון 123
בדיבורית ויגיד לך כשמתקרבים למחלף בעייתי וכו?

ההפרש בין שעה לשעה וחצי לא גדול

משחקים לילדים קטנים. הלפ,שגרה ברוכה

אז ככה  

הגדולים גדלו

ויש קטנים שאני איתם בצהרים וכו' הגדולים מתעופפים לאנשהו או משחקים משחק של גדולים  

כמו מונופול, טיקט טו רייד או אליאס וכו'


נוצר מצב שלבן 5 ובן 2.5 פתאום אין לי מה שיעסיק.

והמחשקים שהיו כבר הרוסים (יצא שבשנים האחרונות קנילי כמה לגדולים) ובמגנטים הרבה הלך ונשאר רק קצת. וכו' וכו'. קולטת שחוץ מכמה פאזלים שנשארו אין לי תעסוקה לקטנים.


איזה משחקים תופסים לגיל הזה? אשמח לכיוונים שאדע. רוצה לקנות כמה..  בטח לקראת הקיץ.


חבילה חדשה של מגנטים?

מה לגבי משחקי קופסא כלשהם?

(יש אופניים ןבימבה אבל מחפשץ משהו שאפשר לשחק איתו בבית.

את מה שמשחקים בחוץ זה בעלי יוצא איתם. לי אין כח לזה) 

הילדים שלי אוהביםהשם שלי

מגנטים

קוביות

סברס

לגו דופלו


אם הם בעניין, אפשר בובות, כלי מטבח, מכוניות


אפשר גם לצייר, מדבקות, טושטושים, בר בצק.


יש גם משחקים של דגמים, כמו משושים.

מגנטים זה מעולהרקאני

פליימוביל

מכוניות, יש גם כל מיני מסלולים וכאלה שזה לבן 5 וגם סתם מכוניות

 

משחקי קופסא- דאבל, פרצופים מצחיקיםשקדי מרק
לגו דופלוברונזה

לאחרונה קנינו מאמזון בחול שככה יותר זול

ואו זה אחד המוצלחים!! הבן שלי בן 4 כל היום על זה

והקטנה בת שנה וחצי גם מצליחה ממש יפה להרכיב מגדל

ממש ממליצה


יש גם פליימוביל שהולך אצלנו טוב

ומשחק רכבות מעץ ממש רץ

וכמובן מגנטים

אצלינו מגנטים ופליימוביל הכי הולך עכשיושיפור
היו גם תקופות של כלי מטבח, מכוניות ודופלו
אצלינו קניתי את הרכבת של איקאה וזה הולך פה חזקזיקוקים

גם חבילה של חיילים קטנים

פליימוביל

מגנטים

לגו

קליקסים

פאזלים

משחק זכרון

כלי מטבח


זה מה שעולה לי כרגע🤔

דאבל פאזל ומשחק זיכרון גם יכול להתחיל להתאים לשניהמנגואית
רכבת עץ של איקאהחילזון 123

ואצלינו בכל גיל הכי רצוי זה פליימוביל

אפשר את החלקים היותר קטנים לשים בצד, אבל לשיקולך...

מגנטים משחק מעולהאמא לאוצר❤

משחקים אצלי שעות בגילאים שכתבת...

פליימוביל גם משחק אהוב

מטבח וכלי מטבח

משחקי קלפים קלים, כמו מלחמה, רביעיות לפי תמונות, משחק הפרצופים ועוד


אם בנים אז כל מיני משחקי הרכבה לגו ודופלו וכל אלה 

גם בנות יכולות לבנות בלגו ודופלו🙈חילזון 123
אצלי עובדשומשומאחרונה

מגנטים

קליקס

מכוניות - והרבה

חיות

ובגדול משחקי הרכבה 

כמה פדיחה להביא תינוק בן שנה ותשע לחתונה?שושנושי

אחות של אמא שלי מתחתנת נכדה.

משפחה קטנה, חצי מהאחים כבר לא בחיים והחצי השני לא ממש גר בארץ.

אז מסיעה את אמא שלי לשם, הקטן נרדם דיי מאוחר.

מתלבטת אם להקל על בעלי ולקחת אותו איתי

מצד שני, פדיחה קצת - לא?


מילא תינוק יונק, אבל כבר לא.

לדעתי לא פדיחה בכללסטודנטית אלופה
לא מבינה מה פדיחהשלומית.
הכי נורמלי בעולם 
בכלל לא פדיחהכבתחילה
כן יותר מסורבל ופחות מהנה אבל נשמע שבמילא את מגיעה על תקן נהגת ולא מצפה להנות יותר מידי..

וסחטיין עלייך על העזרה והכיבוד הורים!

זו לא בת/בן דודה שלך, שמחתנים בת?אלישבע999

ובקרבה קרובה כזו, את ובעלך לא הוזמנתם לחתונה ישירות ע"י הורי הכלה?

ואם כך, כיוון שהוזמנתם, בכלל לא מוזר שתבואו עם התינוק שלכם.


אבל אם נוסעת רק על תקן עזרה לאמא שלך להגיע, ואת עצמך לא מוזמנת לחתונה, לדעתי פחות מתאים להגיע עם הפעוט שלך. 

דם דוד או בת דודה שמחתנים בתהשקט הזה

זה לא כזה קרוב.

להורים שלי יש בערך 40 בני דודים, תכפילי בשניים אם מזמינים כזוג זה עוד 80 מוזמנים לחתונה.. לא כזה מופרך שלא מזמינים כבר בדרגת קרבה כזו

כן הזמינו אותנושושנושי
עבר עריכה על ידי שושנושי בתאריך כ' בסיוון תשפ"ו 7:56

בעלי לא נסע, לא ממש נוסעים אצלנו לחתונה של בן דוד שמחתן.

לפני היציאה לאירוע הספקתי לקרוא רק חצי מההודעות, לא היה פדחני היה ממש בסדר. 

יותר מזה, בשולחן של הסבתות הן ממש נהנו מהשובבות שלו. קצת שכחתי שאפשר גם להנות ממנו (אני עסוקה בריצות, לבדוק לאן הצליח לטפס הפעם, אם מה שנפל גם נשבר וכו').

הוא קיבל מלא תשומת לב, ב''ה. 

 

איזה כיףשקדי מרקאחרונה
לגמרי צריך לפעמים עיניים חיצוניות כדי להיזכר כמה הם מתוקים 
ממש לא פדיחהרקאני

הבת שלי הרבה פעמים באה איתי

למלא מקומות

גם הרבה אחרי שהיא הפסיקה לינוק

מה? לא הבנתי איפה הפאדיחה..הכי נורמליתגל ציון
מה פדיחה? הכי הגיוני בעולםאמא לאוצר❤
לא פדיחה בכללשיפור
בניגוד לכל התגובות פה - ממש לא פדיחה כורסא ירוקה
לקחתי את הילד, תודה על המענה.שושנושי
אפילו לא קצת פדיחה. הוא לא תופס מנה...חילזון 123
מישהי ילדה במעייני הישועה?טליה א.

ויכולה להגיד לי איך האשפוז אחרי לידה שם. מבחינת הצוות והטיפול?

מישהי שהרגישה לא טוב אחרי לידה? איך טיפלו בה?

תודה רבה!

אני ילדתי באמצע שנה שעברה. הייתי במחלקת ביוט מלא.שורשי

מחלקה ממש חמודה. בערך 10 חדרים, ויכול לישון איתך מלווה ...

היחס אחלה ממש, צוות חמוד

מחלקה דיי קטנה ואינטימית אז לא כ'כ הרגשתי את הצוות והאווירה של הבית חולים...

הייתי כמה פעמים שםפרח חדש

באחת הלידות לפני הרבה שנים הייתי על הפנים, מאוד חלשה

והאמת שהיחיד שעזר לי היה הרופא שיילד אותי (לקחתי רופא פרטי לאותה לידה) ובאמת הרגשתי שאף אחד לא שם עלי שם. אבל הרופא לא היה שם כל הזמן, רק במשמרות שלו הוא הגיע וזה לא היה מספיק.

אחכ ילדתי שם עוד פעמים והלידות היו טובות והרגשתי טוב ובאופן כללי הייתי מרוצה

לפני שנתיים הייתי בביות מלא והיה בסדר גמור

אני היתי בביות מלא והיה מושלםתגל ציון

באמת! הכל!

אחיות מהממות נחמדות ברמות מיוחדות..עזרו לי בהכל ,אפילו עם התינוק כדי שאנוח

יש שם שקטטטט דממה באמת אפשר לישון! חצי מהמשן היתי לבד בחדר

או עם עוד מישהי אבל הכל באוירה שקטה

הביקורים לרוב הם בלובי מחוץ לדלת אז המסדרונות שקטים..

חדרים מרווחים וגדולים את לא צמודה לזאת 'איתך י שמרחב פנוי באמצע

הכל משופץ חדש נקי

אוכל טעים ומגוון- לא מוסדי...לראשונה אכלתי!


קיצר אני מממש מחכה לחזור לשם

היה מושלם


אבל במחלקות הרגילות- נכנסתי תרגע ולא אהבתי🥴 היה חנוק כזה וצפוף ועמוס מבקרים


מצטרפת ממש לכל מה שכתבתפרח חדש

וגם אני חולמת כבר לחזור לשם שוב ☺️☺️

אני עוברת לפעמים ליד הבית רפואה ויש לי כזאת נוסטלגיה מתוקה וגעגוע

תענוג היה לי שם.ממתקית

כל מה שביקשתי או כשלא היה לי טוב, וכו...
התייחסו מיד ובחיוך ונעימות.
לפני הרבה שנים ילדתי שם ולא היה משהו
השתנה שם הכל הכל.
 

תודה. לא נראה לי שאעשה ביות מלא...טליה א.
אבל בלידות האחרונות הרגשתי לא טוב אחרי הלידה והבנתי שממש חשוב לי גם הטיפול בזמן האישפוז
נראה לי שהצרכים בשלב הזה מאוד אינדובידואלייםשיפוראחרונה

אם יש משהו שחשוב לך כדאי לבקש. אולי אפילו לנסות לדבר מראש עם המחלקה לגבי הנושא הזה.

אם את רוצה יחס אישיכבת שבעים

אולי אפשר לבקש שיכניסו אותך למחלקה של היולדות בניתוח וכאלה. שם יותר שקט ויש השגחה יותר צמודה.

כמובן שזה תלוי כמה המחלקה עמוסה, אבל כדאי לברר מראש אם אפשרי לבקש. 

שרירים תפוסיםשומשומונית

יש מה לעשות??

בהריון הראשון היו נתפסים לי השרירים (בכף הרגל ובשוק האחורי). גם בלידה. אבל זה היה ממש מהיר, מתחתי את הרגל לכמה שניות והשתחרר.

מאז לא סבלתי ב"ה.

והפעם, כל הזמן. הרבה בלילה. אבל כל פעם במקום אחר ברגל (לא ידעתי שיש ככ הרבה שרירים). וזה פשוט לא משתחרר. הבוקר התעוררתי מזה, ולקח יותר מרבע שעה עד שהשתחרר (התחיל מהכף רגל לשוק מאחורה ונתקע בצד). הכאב היה ככ חזק, עד רמת בכי🙈

אם למישהי יש תובנות, טיפים, רעיונות לויטמים שאולי חסרים וכו אשמח לשמוע. אולי תאירו את עיני. עברו הרבה שנים מההריון הראשון😉

אני גם סבלתי מזה. כואב ממש!ד' הוא האלוקים

ברמה הראשונית להתיישב במיטה, להוריד מיד את הרגל לרצפה עוזר.

 (השריר מתכווץ, וכשאת מורידה רגל לרצפה את מותחת, אז זה עוזר)

ואז חקרתי את זה וראיתי שכותבים ששרירים תפוסים זה ממחסור במגנזיום, 

ובאגוזי ברזיל יש המון מגנזיום, אז קניתי לי שקית, ואכלתי 1-2 ביום 

(בהמשך אפילו על זה לא הקפדתי כלומר לא כל יום אכלתי)

ובהריון האחרון לא היו לי בכלל התכווצויות ב"ה!

צריך לשים לב שבאגוזי ברזיל יש סלניום, שבמינונים גבוהים עלול לגרום להרעלת סלניום.

ולכן חשוב ממש לצרוך בצורה מבוקרת!

בריאות שלימה, ובעז"ה בידיים מלאות אמא בריאה ותינוק בריא.

 

רק מציינתכורסא ירוקה
שאגוז ברזיל אסור יותר מ2 ליום זה ממש מסוכן
זו ממש תופעה מוכרת בהריוןהשקט הזה

א. כשזה קורה מייד למתוח את הרגל

ב. מגנזיום. או כתוסף או בבננות ודברים שמכילים מגנזיום

רק על השריר בתאומיםשירה_11
הייתי מניחה את הרגל על הרצפה ומיד זה היה משתחרר זה באמת כואב
כמו שכתבו לך, להוסיף מגנזיוםאיזמרגד1
ןמיידית כשזה קורה- לדרוך על הרגל, ושמעתי גם שלאכול עגבניה זה עוזר מיידית
אני גם מכירה שמגנזיום עוזרשיפור
מגנזיוםדיאן ד.

מאוד מאוד עוזר

אני לקחתי כמוסות, אפשר גם לנסות להוסיף בננות לתפריט.

 

וואי סיוטרקאני

היה לי גם בהריון

זה קורה כשיש חוסר במגנזיוםמאוהבת בילדי
וואי זה באמתתתת כואברוני_רון

ואצלי כשזה קורה, בגלל הסימפי אני אפילו לא יכולה לרדת לרצפה לדרוך על הרגל
כאבים אמיתיים

תנסי לקחת מגנזיום

תודה לכולן.מבינה שעניין של מגנזיום.שומשומונית

צריך אישור מרופא לקחת? מרשם? או שפשוט קונים בבית מרקחת?

זה סיוט, מתעוררת כמה פעמים בלילה. ומפחדת ממש אם יקרה בלידה, כי הפעם זה בעוצמה חזקה הרבה יותר מההריון הראשון🙈

2 בנוות ביום הבנתי שמספקות מגנזיום מספיק לגוף..אוהבת את השבת
לרובבשורות משמחות

חוסר במגנזיום

הרבה בננות

אגוזים וזרעים עשירים במגנזיום

קטניות עדיף מונבטות

בננותאפונה
אם הבנתי נכון את התיאורכל היופיאחרונה

שמה שנתפס זה השוק, אז משהו יותר קל מלדרוך על הרגל - בשכיבה או בישיבה ליישר את הברך, להרים את הבהונות של כף הרגל למעלה ולהוריד.

זה מותח את השרירים בשוק ואצלי כמעט תמיד שחרר מיד.

טיפול רגשי\מיומנויות חברתיות-המלצות בפ"ת\אלעד?אובדת חצות

מרגישה שזה תחום פרוץ עם המון אנשים ותעודות, רוצה לעזור לילד שלי וקבלנו אישור לזה אבל מעדיפה המלצות ממקור ראשון. וגם האם אלו ורכיבה על סוסים באמת עוזרים בקטע החברתי\רגשי?תודה!

אין לי המלצה רק רוצה להגיד..נויה12345

שממש חשוב גם כשמקבלים המלצות לבדוק מה ההכשרה של המטפל (תואר ראשון רלוונטי או תואר שני בטיפול רגשי) לצערנו היום אנשים עושים קורס של חצי שנה וגורמים לנזקים, אומרת את זה כי אני עובדת בתחום פרא רפואי במסגרות החינוכיות וכבר ראיתי מטפלים למיניהם שמשלבים הדרכת הורים ללא באמת הכשרה מקצועית רצינית שפשוט פוגעים בילדים.

אז ממליצה לחפש טוב.

בהצלחה!! 

בדיוק-דואגת לילדאובדת חצות

רוצה לקדם אותו אבל חוששת-איך מחפשים המלצות בתחום הזה? זה אשכרה לשים אותו בידיים של מישהי. ויש כל מיני שמות ולא תמיד אנשים מכירים ולך כהורה הרי אסור להיות נוכח במפגש מיומנויות חברתיות עם עוד ילדים.

מיומנות חברתית- מרכז תעצומות.ממתקית

לבן שלנו הייתה מנחה דרך תעצומות
היה מקסים.
הן יועצות בית ספר שעוברות הכשרה ספציפית על מיומנות חברתית אצל ילדים
אולי כדאי לפנות אל המרכז? ולברר...
מציינת שקשה לפתוח קבוצה, כי צריך קבוצה... לפחות 6 ילדים, ולא תמיד קל למצוא אותם ולפתוח כזו קבוצה.

מוסיפה שגם אנחנו שלחנו לקבוצה חברתית של תעצומותאני אנונימית!

וממש עזר וראינו נזה הרבה נחת ונתן הרבה לילד שלנו!!

ממליצה לבדוק בכיוון.


בהצלחה!!

סוסים לא עוזר בתחום הזה..בת מלך =)
לפחות מניסיון שלנו
לגבי רכיבה על סוסיםמתיכון ועד מעון

יצא לא מזמן מסמך של הסתדרות רופאי הילדים למה זה מסייע ולמה לא.

יש בשרות הפסיכולוגי של פתח תקווה קבוצות למיומנויות חברתיות, אבל מניחה שכבר נגמרו לשנה הנוכחית

אני חושבתאפונה
שהדרכת הורים בגישה החקשרותית התפתחותית תעזור לו יותר.

גם המטפל הכי טוב שיש רואה את הילד שעה בשבוע. זה לא מגרד את הקשר והזמן שיש לו עם ההורים, ואת ההשפעה שיש לעבודה שלהם איתו כשניא נעשית בצורה טובה ונכונה.

מצטרפת^^^מדברה כעדן.
ממליצה ממש על תהליך עבורכם שמשפיע ישירות עליכם וממילא על ילדכם... 
ומוסיפהאפונה

שתהליך כזה פותח ומבריא מקומות בנפש שלא היית מדמיינת.

אולי תהיי מוכנה לעשות את זה בשביל הילדים שלך,

ובסוף תגלי שאת מקבלת חיים חדשים במקומות שהיית חסומה בהם, בהגנות שבנית ועכשיו מפריעות לך, כמו - פרפקציוניזם, איזון בית עבודה, תזונה, ארגון וניהול עצמי (דברים שלמיטב זכרוני כתבת פה שאת מתמודדת איתם).

מה הכוונה הדרכת הורים בשיטה התפתחותית היקשרותות?ממתקית

במה זה שונה משאר הדרכות ההורים?
זה מיועד לכל מצב אצל ילדים?
יש לי ילדה עם מאובחנת חרדה, ואנחנו מטופלים אצל פסיכולוגית כהדרכת הורים.
מעניין אותי במה שונה הגישה ההיקשרותית?
אם בכללל אפשר להסביר על הכתב...חחח  

יכולה לנסותאפונה

בדרך כלל הורים מגיעים להדרכה בגלל בעיות בהתנהגות של הילד.

גישות קלאסיות מתמקדות בתיקון ההתנהגות בדרכים שונות - בעיקר מוטיבציוניות (שכר/עונש), חיזוק הסמכות והצבת גבולות ברורים.

הגישה ההיקשרותית התפתחותית יוצאת מתוך הנחה שילד מתנהג את מה שהוא מרגיש, ושהתנהגות בעייתית היא קצה קרחון, סימפטום שמעיד על בעיה שורשית.

הגישה מתייחסת לקשר בטוח בין הורה לילד כאל "רחם פסיכולוגי" שמשמש מצע להבשלה רגשית ובריאות נפשית של הילד.

היעדר קשר בטוח גורם להיווצרות מגננות רגשיות שמתבטאות בקשיים שבגללם הורים מגיעים להדרכה.

הדרכת הורים בגישה הזו עוסקת בריפוי רגשי, ויסות הדדי של הורה וילד, תיקון הקשר, ופעילויות שתומכות בתהליכי הבשלה.

מקסיםממתקית
זה קצת פשטנימתיכון ועד מעון

הדרכת הורים שנעשית אצל גורם טיפולי הרבה פעמים תעסוק בחוויות הרגשיות של הילד, ושל ההורה ובדינמיקה שנוצר בניהם ומובילה לקונפליקט

אני ממש אשמח שתרחיבי עליאפונה

באמת היה לי קשה לתמצת את עיקרי הגישה, אבל לא הבנתי את התוספת שלך.

התכוונת לכל תהליכי הדרכת הורים או לגישה הספציפית?

אפשר לשאול אותך?כורסא ירוקה

יש לי גם ילד עם חרדות. את מרגישה שההדרכת הורים בפני עצמה עוזרת, אם בכלל, או שזה בשילוב עם טיפול בשבילה?

איך מצאתם פסיכולוגית שמתמחה בזה? אם מתאים לך לכתוב לי בפרטי המלצה/דיס אשמח.

איזה סוג חרדה יש לבנך?ממתקית

אצלנו זה חרדה חברתית המתבטא באילמות סלקטיבית
בן כמה הוא?
יש צוות פסיכולוגים מעולה בשניידר שמתמחים בתחום והם ממש עוזרים...

עונה לך בפרטיכורסא ירוקה
אפשר לענות גם?מתיכון ועד מעון

אני לא יודעת בן כמה הילד שלך, אבל בגיל צעיר הורים הם הרבה יותר גורם מחולל שינוי מאשר כל טיפול ולכן הם יכולים באמצעות שינוי שהם עושים ביחס לילד ולחרדה שלו ליצור שינוי משמעותי מאשר מטפל .

הרבה מאוד פסיכולוגים שעובדים עם ילדים (קלינים של הילד, חינוכיים, התפתחותיים, שיקומיים ורפואיים שמתמחים בילדים) מתמחים בנושא

עונה גם לך בפרטיכורסא ירוקה
ביחס לטיפול רגשי ממש מסכימה!!!שיפור
ביחס לטיפול במיומניות חברתיות נראה לי לפעמים יכול להיות משמעות לעבודה חברתית בתוך קבוצה, שאי אפשר להשיג מול הורים.
אם סה ילד שחסר לו מיומנויות חברתיותכל היופי
למה הגישה ההיקשרותית תעזור?

אני מניחה שהיא תעזור אם הקושי הוא בגלל משהו באינטרקציה שיש בבית.


אינו דומה ילד אימפולסיבי שמתקשה בוויסות רגשי, לילד שמרגיש שהוא שקוף ולכן חסר ביטחון, לילד שמתקשה בהבנת סיטואציות חברתיות בגלל ליקוי אישי שלו.


לא תמיד הדרכת הורים היא הפתרון, ואם המליצו על קבוצה של מיומנויות חברתיות שיש מצב שזה הדבר הכי נכון לו.

משתי סיבותאפונה

1. יכולות חברתיות הן תוצר של תהליכי הבשלה ולא מיומנויות טכניות שאפשר להקנות. כלומר אפשר ללמד ילד איך זה נראה מבחוץ, אבל זה לא הדבר האמיתי.. אני מתכוונת לדברים כמו: אמפתיה, אכפתיות, היכולת לחלוק, להתחשב באחר וגם בעצמי, אינטגרציה...

הבשלה מתרחשת בתוך קשר בטוח, וחברת ילדים היא חברה לא בטוחה. ילדים לא יודעים ולא יכולים לשמור אחד על השני. בהדרכה היא תקבל גם כלים איך לעזור לו להסתדר עד שתגיע ההבשלה, אבל זה לא הדגש.

2. גם אם יש דברים שאפשר ללמד, יותר הגיוני לעשות את זה דרך ההורים שבאופן טבעי נמצאים עם הילד רוב הזמן והוא קשור אליהם, מאשר בקבוצה מלאכותית עם דמות זרה.


יש גם סיבה שלישית. הפותחת כתבה כאן לא מעט וברור לי שהילדים והיא יתרמו מאד מאד מהדרכה בגישה.

לא נכוןפילהאחרונה

אינטראקציה חברתית נלמדת עם חברים ואחים קרובים בגיל.

זה סוג קשר אחר. גם יכולת להסתדר בקבוצה יכולה לבוא אחרי לימוד בקבוצה ולא מול אמא.

דבר נוסף. ילד חייב להתחיל תהליך נפרדות מאמא. זה לא הגיוני שכל המיומנויות שלו יהו קשורות בקשר אחד ויחיד הזה. 

אפשר לשתף אתכן ותעזרו לי לעבוד על עצמי?אנונימית בהו"ל


שונאת לקנות ולהוציא כסף וזה כבר מוגזם...

הילדים מבקשים ממני דברים

ומרוב השוואות בין אתרים והתלבטויות

אני דוחה את זה חודשים אן שבועות...


גם דברים שהחלטתי לקנות

פליימוביל

שעון

סנדלים

מברשות שיניים חדשות


אבל להתלבט מה חכם לקנות

איפה

וכו וכו...

לוקח לי מלא זמן ואז בסוף לא עושה...


בכללי גדלתי בצמצום ממש

והפנמתי את זה

אני ממש קונה רק את הבייסיק

ממש קשה לי לקנות לעצמי מעדן או ארטיק

אני אסתובב עשה בקניון כדי להשוות מחירים של פער של כמה שקלים

אתבאס ממש אם אקנה משו ואגלה שהיה במקום קרוב יותר זול וסתם פספתי

ומזל שבעלי הפוך ממני ומפנק את הילדים מדי פעם

לא מגזים אבל כן נותן תחושת שפע ורווח..

אבל קניות אונליין אין מצב שיעשה...


ובאמת אנחנו לא יכולים באמת להרשות לעצמנו לבזבז

אבל גם דברים החלטתי שצריך אני לא מצליחה לקנות

מין מחשבות של

אולי אם אשקיע יותר בחיפוש באינטרנט אמצא יותר בזול

וכו.. וככה זה נמרח חודשים כי אני גם לא אוהבת להסתובב באתרים למלא סלים וזה..  מייסר אותי

כנל מרכזי קניות, סובלת מזה ממש.. מתענה!!!


ולפעמים .. מרוב התלבטויות פשוט קונה

והרבה פעמים התוצאה לא משו או יקרה מדי..

או כן קונה חכם מאוד אבל זה אחרי שבועות או חודשים שזה כבר ממש היה חסר...


חפרתי ממש

ויש מצב שזה גם לא כזה הזוי ההתנהלות שלי..

אבל האמת שזה כבר מתסכל אותי...

אשמח לטיפכן❤️❤️❤️



אני גם הייתי במצב דומהשיפור
עשיתי מפגש אחד של טיפול ממוקד בנושא, נראה לי בשיטת nlp (עשיתי בחינם אצל קרובת משפחה, אחרת זה לא היה קורה....) ומאז ממש השתפרתי. אני עדיין משווה מחירים ומתלבטת לפני כל קנייה, אבל לרוב קונה דברים שאני רוצה בטווח זמן סביר. 
לדעת שגם לחיפוש אחרי הכי זול124816
יש מחיר, גם אם לא תמיד כספי, מחיר של זמן שמתבזבז על החיפוש, ילד שמתאכזב כי עדיין לא קנו לו, מכשיר חשמלי שעובד חלקית כי עדיין לא קנינו חדש וכדו'.
אני תמיד אומרתSeven

הזמן שלי שווה כסף

שעה עבודה שלי שווה (נניח 100 שקל)

שאני מבזבזת חצי שעה בלחפש מה יותר זול ביזבזתי 50 שקל

ההפרש שאקבל במחיר יהיה שווה את זה ?

אם כן (נניח במוצריפ באמת יקרים)

אבזבז את הזמן על זה

אם לא - ממש לא אבזבז על זה זמן לבזבז את הזמן שלי זה לבזבז כסף


זה הקו מחשבה שאני פועלת לפיו

מזכיר לי את הבית שגדלתי בוזיקוקיםאחרונה

וכשבגרתי גם התנהלתי כך

והרגשתי שאני פשוט סובלת ולא נהנית מדברים

עשיתי עם עבודה עם עצמי

ונזכרתי איך כילדה היינו יכולים לקנות משהו בחנות ואז לעבור מספר חנויות אחרי הקניה  כדי לבדוק אם זה באמת היה זול

וכילדה זה ממש ביאס אותי כי התרגשתי מהקניה אבל ההתעסקות במחירים אחרי שכבר קנינו הייתה מייבשת ומתישה,

כולו מדובר בכמה שקלים


וממש עשיתי עם עצמי עבודה באמונה

אני יכולה לחפש כמה זמן משהו ולהשוות

אבל כשאני מרגישה שזה משתלט עלי אני אומרת לעצמי

שההחלטה יתכן  שבמקום אחר זה יותר זול אין מה לעשות הקב"ה החליט שזה מה שתוציאי, ב"ה תודה על פרנסה.

ולא מדובר פה באלפים

אבל יכולתי לשמח את הילדים או יכולתי להנות מזה עוד הרבה קודם, אז מי ישמע כמה הייתי חוסכת..


בעלי היה אומר לי שתמיד אחרי שקונים משהו יבוא מישהו ויגיד שהוא קנה יותר זול, אין לזה סוף


ואגב, אני לא יודעת איך זה מתנהל אצלך מול הילדים אבל אני הרגשתי שיש מצבים מסויימים שזה ממש בניית אמון אצל הילדים, ולזה אין מחיר. כי כשצריך לקנות משהו  או אם הבטחתי ואני  נמרחת ולא עושה זה מביא לכך שאין להם בטחון שאדאג להם (ברור שאני דואגת להם במצבים נפשיים אחרים, אבל הם צריכים לדעת שיש כיסוי למילה שלי וחלק מזה גם לקנות סמוך לצורך ולא אחרי מלא זמן)


לגבי פינוקים בחוץ, ישנם מצבים שלמדתי לשחרר (בעיקר בעלי לימד אותי..) כי באמת לפעמים הקניה בחוץ היא חלק מהחוויה, כשניתן משתדלת לתכנן את זה.

וישנם מצבים שאני אומרת לילדים להתאפק ונקנה במקום זול יותר. ביציאות מהבית אני  משתדלת להתארגן מראש ולהגיע למקומות עם חטיפים ואוכל וכיו'.


ואני חייבת לומר שממה שאני רואה סביבי זה לא קשור למצב כלכלי, זה בהחלט יכול להיות נגזרת של זה, אבל ראיתי אנשים במצבים כלכליים מורכבים ממני ולא מתנהלים כך וזה גם היה חלק מהשיקוף שלי שהביא גם לעבודה שלי עם עצמי, איך הם יכולים להנות ממעט שלהם ואני מתייסרת ובעיקר לא קונה ואז חסרים דברים..


אצלי הרגשתי שזו ממש עבודה באמונה

בהצלחה יקרה🙏🏻

אולי יעניין אותך