אני כבר לא יודעת מה לעשות!! הילדים שלי (4,7) מעדיפים רק ג'אנק פוד, רק ממתקים ובכלל לא אוכל מבושל.
אני מרגישה אשמה שנתתי להם להתחיל עם זה בעבר אבל מה לעשות עם זה עכשיו?
פורום הורות
בהנהלת:
מכתב פתיחה
הילדים מעדיפים רק ג'אניק פודמתייעצת123
מנסה...בת 30
א. הכלל הכי פשוט אומר- מה שאין בבית, אי אפשר לאכול. אז לפחות את הדברים הכי גרועים פשוט תפסיקו לקנות.
ב. המפתח הוא הדרגה. אם תפסיקי הכל בבת אחת זה פשוט לא ילך. אפשר בהדרגה להחליף מוצר ג'אנק במשהו בריא יותר. אולי אם תתני דוגמאות למה שהם אוכלים נוכל לעזור ברעיונות.
ג. לא לוותר...בפעם הראשונה שהכנתי שעועית ירוקה, הילדות שהיו אז קטנות עשו פרצוף ולא רצו לטעום. לא הפסקתי להכין, ממש לא. מהר מאוד זה הפך לאוכל מועדף...
ג. צריך להשקיע באוכל בריא כדי שזה יעשה להם חשק...להכין ממתקים שווים מתמרים וסילאן ופירות, להשקיע בסלט שהם אוהבים.
ד. להסביר. להסביר מה הג'אנק עושה לגוף. להסביר מה האוכל הבריא עושה לגוף. אולי אפילו לקנות ספר או לראות סרט בנושא.
ה. לא להבטיח ''אם תאכל יפה תקבל ממתק''. זה הורס הכל. אוכלים כי אוכלים, ומי שלא אוכל בעיה שלו, נשאר רעב. לפעמים אני מרגישה שילדה לא אוכלת כי היא מחכה למשהו אחר, אז אני מבהירה לה שהצלחתי נשארת על השולחן, ואם היא תהיה רעבה, היא קודם כל אוכלת את מה שלא אכלה עכשיו.
ב. המפתח הוא הדרגה. אם תפסיקי הכל בבת אחת זה פשוט לא ילך. אפשר בהדרגה להחליף מוצר ג'אנק במשהו בריא יותר. אולי אם תתני דוגמאות למה שהם אוכלים נוכל לעזור ברעיונות.
ג. לא לוותר...בפעם הראשונה שהכנתי שעועית ירוקה, הילדות שהיו אז קטנות עשו פרצוף ולא רצו לטעום. לא הפסקתי להכין, ממש לא. מהר מאוד זה הפך לאוכל מועדף...
ג. צריך להשקיע באוכל בריא כדי שזה יעשה להם חשק...להכין ממתקים שווים מתמרים וסילאן ופירות, להשקיע בסלט שהם אוהבים.
ד. להסביר. להסביר מה הג'אנק עושה לגוף. להסביר מה האוכל הבריא עושה לגוף. אולי אפילו לקנות ספר או לראות סרט בנושא.
ה. לא להבטיח ''אם תאכל יפה תקבל ממתק''. זה הורס הכל. אוכלים כי אוכלים, ומי שלא אוכל בעיה שלו, נשאר רעב. לפעמים אני מרגישה שילדה לא אוכלת כי היא מחכה למשהו אחר, אז אני מבהירה לה שהצלחתי נשארת על השולחן, ואם היא תהיה רעבה, היא קודם כל אוכלת את מה שלא אכלה עכשיו.
אני מניחה שבסעודות שבת אין בעיה - אלא במהלך השבוע.קרן-הפוך
מה את מכינה להם לצהרים?
ילדים אוכלים קציצות, תפוחי אדמה, אורז, שניצלים, פתיתים, פסטות עם רוטב עגבניות.
מה עוד בתפריט שלהם בצהרים?
ילדים אוכלים קציצות, תפוחי אדמה, אורז, שניצלים, פתיתים, פסטות עם רוטב עגבניות.
מה עוד בתפריט שלהם בצהרים?
ילדים אוכלים עוד הרבה דברים...בת 30
שעועית, אפונה, חומוס, עדשים, ביצים,
תלוי באורח החיים. אצלנו לא אוכלים קטניות... כנראה כי גם אניקרן-הפוך
גדלתי בבית שלא אכלו בו קטניות. (אשכנזים)
ברורבת 30
כתבתי את זה כדי לפתוח עוד אופציות. אצלי למשל הם בכלל לא אוהבים פתיתים, ופסטה- רק ברוטב מסוים מאוד.
רק לסוגריים....44444
דווקא קטניות מאד נפוצות באוכל אירופאיבגלל שהן נשמרות הרבה זמן ולא נהרסות בקור.
נסיג'נדסאחרונה
זה בריא מאווווווד פי מליון מכל המעובדים למינהם.
נכון. אין ויכוח ...קרן-הפוך
גיל קטןהעני ממעש
גם צריך להרגיל לתזונה נכונה, גם מדיי קטנים לשיחות מוסר
לחתוך את הממתקים, להקפיד על מינון/ הימצאות קטנה
לדאוג למגוון בריא
לשתף אותם בהכנת האוכלאמאשוני
בחיתוך הסלט, ביצירת קציצות או בשלבים מסויימים בבישול.
יש את האתר של ניקי ב, מאכלים שפשוט לבשל, סבבה מבחינת בריאות והילדים מתים על זה.
יש את האתר של ניקי ב, מאכלים שפשוט לבשל, סבבה מבחינת בריאות והילדים מתים על זה.
שינויים קטנים קטניםג'נדס
לדעתי אם המצב קשה בעינייך כדאי שזה יהיה בליווי מקצועי ספציפי עם ילדים ולא צריך לחכות למצב קטסטרופלי....
להתחיל עם הגבלת כמויות, x פעמים בשבוע מותר כך וכך.
ובמקביל לחתוך *כל* יום ירקות שיהיה על השולחן שאת ובעלך אוהבים. הם יראו איך אתם אוהבים ואוכלים ובאופן טבעי *מתישהו* הם ירצו גם. יכול לקחת שבועיים... אבל זה יבוא בטוח....
להכין איתם אוכל. להראות להם איך את מכינה את האורז/עוף/מרק. לתת להם לעזור ואפילו לבן ה7 להכניס וסיר ולערבב לפעמים...
זה מה שעולה לי עכשיו. בע"ה בהצלחה!
להתחיל עם הגבלת כמויות, x פעמים בשבוע מותר כך וכך.
ובמקביל לחתוך *כל* יום ירקות שיהיה על השולחן שאת ובעלך אוהבים. הם יראו איך אתם אוהבים ואוכלים ובאופן טבעי *מתישהו* הם ירצו גם. יכול לקחת שבועיים... אבל זה יבוא בטוח....
להכין איתם אוכל. להראות להם איך את מכינה את האורז/עוף/מרק. לתת להם לעזור ואפילו לבן ה7 להכניס וסיר ולערבב לפעמים...
זה מה שעולה לי עכשיו. בע"ה בהצלחה!
השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)
מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי
אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד
עד היום לבש ארוך בקיץ,
מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.
אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…
עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה
מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)
לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך
בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…
משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י
לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.
ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.
ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י
אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.
מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי? הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין.
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית
איך נותנים לילדים הרגשת יציבות בתקופה כזאת?מתוך סקרנות
אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.
לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...
,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?
אפשר לשתף את הגננתמענין
שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.
אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.
באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו.
רעיון, תודהמתוך סקרנותאחרונה
סיר בישול איטיטרכיאדה
בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי.
שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)
לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.
בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו
שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.
אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)
בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!
אולי תשאלי בפורום מתכוניםיעל מהדרום
נראה שהיה חסר רוטבחילזון 123אחרונה
זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול
ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל
כשהאיש בעבודה בזמן המלחמהעקרת הבית
בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.
מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?
הוא יודענהג ותיק
שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?
אולי פשוט לדבר איתו על זה
אם יורשה לי (בתור מי שבעבודה, אמנם מהבית)משה
בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.
אחר כך אפשר לאזן מחדש.
משתפים מהלבתהילה 3>אחרונה
היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/
הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה
אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו
שלום מחפשת פסיכיאטר לילדים באיזור מרכזממתקית
או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי
בדרך כלל גם לפסיכיאטרים פרטיים יש מזכירהמתואמת
ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.
בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...
לא נכוןאריק מהדרום
יש לי פסיכיאטר שאני מתכתב איתו בווצאפ ובמייל וזמין בטלפון, הןא מקבל גם באזור המרכז ובזום אבל הוא לא לילדים.
תודה אבל צריכה לילדים.ממתקית
אבלאם אפשר בכל זאת מספר...
זה יפה! ומעניין כמה זה נפוץ...מתואמת
בכל אופן, זה רק אחרי הפגישה הראשונה איתו, לא?
בוודאיאריק מהדרום
אז זה באמת יפה...מתואמתאחרונה
יש את ד''ר מרים פאסקיןמתיכון ועד מעון
את ד''ר ליעד רוטשטיין
ד''ר מאיה אליעזר
במרכז, פרטיות
אבל מה הטלפונים? אפשר בפרטי? בבקשה...ממתקית
אין לי בשלוףמתיכון ועד מעון
אבל יש בגוגל, בטוחה שיעלה לך שתכתבי את השמות