רק רוצה לפרוק...דרכנו לאן?
קוראת כאן הרבה בשבועות האחרונים... מנסה להתחקות אחרי סיפורים שקרובים לעולמי, מנסה לקבל עצות של אחרים כדי לדלות ידע ודרכי התמודדות. כדי להבין שאני לא לבד בסיפור הזה.
אנחנו נשואים 3 שנים, עם שני מתוקים, הקטן בן 3 חודשים.
היו לנו תקופות יפות והרבה פחות.
בתחילת הנישואין היו הרבה קשיים, בעיקר קשיי התאקלמות שלי בעיר חדשה, מנותקת מהמשפחה ומהחברות.
גדלנו ובגרנו מאז, היו לנו תקופות ממש טובות שהיו בהן שותפות טובה ואהבה גדולה.
אם זאת, אני מרגישה עכשיו שאני כל כך רוצה לפרק הכל.
כל כך חסרים לי החום והאהבה שאמורים להיות בין בני זוג, כל כך חסרה לי הפתיחות, הנעימות, הרצון המשותף להיות ביחד, לחוות יחד, להנות מהמשפחה.
אני משוועת לכך, כל כך הרבה שיחות נעשו בנושא. מחנוכה אני מדברת על כך! בשלב מסוים ממש ביקשתי, ממש הסברתי במילים הכי פשוטות מה אני צריכה, הסברתי את הצורך הנשי הזה (הנפשי הזה) שמחייה אותי.
אבל מבחינתו - לא נעשה דבר.
שבועות ארוכים הייתי כל כך עצובה, לא הבנתי איך האדם שאמור להיות הכי קרוב אליי בעולם, מתעלם באופן כל כך בוטה מהרגשות שלי? ואפילו לא מנסה במעט לעשות משהו- מחמאה, תשורה קטנה, פתק מתוק, אפילו הודעת סמס שמחממת את הלב.
משהו, קטן ככל שיהיה.
אבל כלום.
היום פשוט התפוצצתי עליו, אמרתי במילים הכי בוטות, שככה אני לא מסוגלת להמשיך- עם הקור הזה, עם החוסר אכפתיות, עם חוסר הערכה, חוסר הכרת התודה.
והוא מבחינתו, אמר לי, את לא מבינה אותי! אני בטראומה ממך ! מהשנים הראשונות שלנו וכל הקשיים שהיו לנו, חשוב לי כל פעם להציף אותם כדי שזה לא יחזור.
ניסיתי להסביר שגם אני בטראומה! שגם לי היה קשה ואני לא עסוקה "להנציח" את המגרעות שלו בכל מריבה.
שאני כל כך רוצה להיות טובה בשבילו, לתת ולהעניק לו, אבל בלי הצורך שלי הכל כך בסיסי הזה, הכל כך נצרך הזה אני מרגישה שאין לי אוויר.
שאין מציאות להמשיך "לסחוב" את החבילה הזאת כמו שהיא.
אני באמת חושבת ברצינות לפרק הכל...
אבל, מה עם שני הגוזלים שלי? מה יהיה עליהם?
אוף, אני באמת כל כך מתוסכלת מהמצב הקיים.
מתוקים, לכו לטיפולמופאסה

אני שולח לך שם בפרטי, אשה מקסימה ומומחית למקרים האלה. 

 

שלח לי גם אם אפשרדי שרוט
אשמח אם תשלח גם ליאין עתיד
תודה
גם ליליאן
שלח לי גם בבקשה! מאיזה איזור היא?ה' אלוקינו
כדברי מופאסה. אינכם הראשונים ככההעני ממעש
תנו לי דרך, כלים, משהו..דרכנו לאן?
הוא לא בקטע של ללכת ולדבר על זה, הוא אמר לי שלא סתם הוא לא מתייחס... פשוט אין לו כוח יותר
למריבות, לפרצופים שלי, לבכיות.
הוא אמר שכרגע הוא הרים ידיים ושאעשה מה שאני רוצה...😥😥😥
אולי אם תרחיבי על הטראומה נדע יותר להכוויןדי שרוט
את טוענת ששניכם סבלתם מטרטומה. ממה?
את כמובן לא חייבת לענות אבל לכל הפחות תנסי לשתף מישהו או מישהי עם הסברים מקיפים.
טראומותדרכנו לאן?
היו לנו הרבה קשיים בהתחלה, הקושי בעיקר סבב סביב ההתאקלמות שלי. לא מצאתי את עצמי, הייתי סגורה בתוך עצמי ומאוד רציתי בקרבתו כל הזמן (כי מה היה לי חוץ ממנו?) והוא, המשיך במסלול החיים הרגיל שלו, בלי להבין את גודל הקושי והתסכול- זה הטריף אותו, שכל הזמן אציתי שיהיה איתי, זו טראומה מס'
1.
בד בבד, ההיכרות שלנו הייתה שטחית שהכרנו, התחתנו בשידוך, אז יחד עם הקושי הזה היה גם הקושי של ההיכרות, החברות, האהבה, הקמת המשפחה הכל במקביל.
כשהוא היה מעיר לי, הייתי נפגעת עד עמקי נשמתי ויכולה לשמור על שתיקה ממושכת ולעשות הרבה פרצופים מרירים- זו הטראומה השנייה שהוא מדבר עליה.
הבנתידי שרוט
תראי, לדעתי מה שאת מתארת דווקא זה לא בגדר טראומה. רבים וטובים חוו קשיים כאלה בדיוק. אני חושב שדווקא המקרים האלה הם המקרים הקלים. בלי לזלזל חלילה כן? פשוט אלו דברים נורא שכיחים.

נראה שאת מאוד פתוחה וחמימה ומגיע לך לקבל חום. אבל הוא חסום ריגשית.
לדעתי ברוב המקרים כשאדם שומע מצד שלישי חיצוני בלתי תלוי זה יותר מחלחל.

תנסי לשכנע(לא מתוך דרישה) אותו שתלכו יחד לסדנת תקשורת או אם אתם רוצים להדר אז ליועץ זוגי. תגידי לו שאצל היועץ הוא יוכל לשפוך הכל כשאת לא בחדר וככה אולי תוכלו להתקדם.

ורק אגיד, אפילו שכתבתי מקודם שמקרים כאלה הם קלים, אני באמת מבין את הצורך והקושי. זה שזה שכיח לא אומר שזה קל מבחינת התמודדות. תנסי לעשות את הצעד הזה בלי להתבייש ובלי דיעות קדומות. ליבי איתכם.
אז לכי קודם לטיפול לבד. זה יכול מאוד לעזורמיקי מאוס
תוכלי לקבל כלים לתקשר נכון ואולי להסביר לו טוב יותר מה את רוצה.
מהתגובה שלך לגבי הטראומות גם באמת נראה שאת לא מצליחה להעביר לו את מה שאת רוצה בצורה שהוא יכול להבין ואת זה אפשר ללמוד (לא כזה קל אבל אפשרי ומתגמל)

תורידי את הרעיון של פירוק המשפחה מהלקסיקון. אתם במשבר כלשהו אבל שניכם רוצים טוב וצריכים ללמוד לצאת ממנו, זה הכל.
לידה שניה זה קלאסי למשבר בזוגיות, כנראה לא הצלחתם לצאת מזה חלק...

אם את רוצה עצות מעשיות נוספות:
תחליטו להניח את העבר בצד בינתיים(זה חשוב, כי קשה רגשית להניח באמת דברים לא פתורים) ולהתמקד עכשיו רק במטרה אחת שהיא שיפור האווירה הזוגית. ותקבעו יעדים מוגדרים כמו למשל יציאה שבועית בלי הילדים ביום קבוע וכדו.

את נותנת חום ואהבה? תתחילי מזה! זה ייתן לו כח לתת לך גם
יקרה, זה כל כך מובןלצמוח ולהצמיח
קודם כל שולחת חיבוק.
לא צריך להבהל, ולא לחשוב בכלל לפרק את המשפחה.
קודם כל להרגע ולהבין שאתם זוג מקסים עם בעיות נורמליות ומצויות אצל זוגות צעירים רבים.
תחשבי על זה. תוך 3 שנים עברתם שינויים מטורפים!
מרווקות והיכרות קצרה לזוגיות שצריך להסתגל וללמוד אותה, שינויים במקום המגורים וריחוק ממשפחה וחברות, הריון ראשון, לידה ראשונה, הורות לילד ראשון, הריון נוסף ולידה של ילד שני, כבר משפחה ממש! אתם אלופים!!!
כל שלב כזה הוא תהליך ועבודה בפני עצמה ועברתם את הכל בזמן כל כך קצר!
ואל תשכחי שאת עדיין אחרי לידה. שזו תקופה שדורשת המון משאבים פיזיים ונפשיים.
וכמו שכתבת, "גדלנו ובגרנו מאז, היו לנו תקופות ממש טובות שהיו בהן שותפות טובה ואהבה גדולה."
אתם ממש בתחילת דרככם, והשלב הזה דורש הרבה למידה והשקעה.
תחשבי על כל מקצוע שלומדים, כמה צריך להשקיע בשבילו, בלמידה והתמקצעות. קל וחומר למקצועות הכי חשובים והכי מאתגרים בחיים, נישואין והורות!
הליכה ליעוץ זוגי לא מעידה על כישלון, אלא להיפך, על בגרות ואחריות ורצון להשקיע.
לכו לבד או ביחד, ליעוץ, סדנאות, שיעורים והרצאות.
יש היום בלי סוף, בכל מקום מגורים וגם באינטרנט.
יש ספרים שאפשר ללמוד יחד.
ותדעי שיש לך המון כח כאשה להשפיע על הזוגיות גם בלי שהוא יבוא איתך.
בהצלחה יקרה!



רציתי לכתוב תגובה ואז קראתי את...אליפ
@לצמוח ולהצמיח

מדהים. הלוואי ויכולתי לכתוב בטעם ורגש כמוך

אז @דרכנו לאן? רק משהו נוסף בצד הפרקטי
תתחילי עם דברים קטנים
1. מהצד שלך תתנהגי כפי שהיית רוצה שהוא ינהג בך. פתקים קטנים, הפתעה טעימה מחמאות והתעניינות. אם הוא יראה בך שזה מגיע ממקום שליו זה יחלחל.
2. תקבעו ערב אחד בשבוע לזוגיות ותתכננו ביחד כל פעם מה עושים. תתחילו עם דברים של כיף שיזכירו כמה מפנק להיות ביחד אחרי שמתחבר לכם זוגיות וטוב תבדקו אם שוב צריך לפתוח מקומות מורכבים. אולי המשקעים ישקעו מעצמם.
תודהלצמוח ולהצמיח
אני רק הצינור
וזה היה תוך כדי התארגנות הבוקר אז לא היה זמן להשקיע יותר חחח

ומצטרפת לעצות הפרקטיות שהוספת!
אין עליך, נהנתימופאסה


יש את אסתר אברהמיזוהרת בטורקיז
יש לה תור קבוע בעלון של מכון מאיר
אנחנו קוראים כל שבוע את המאמר שלה,לומדים ממנו המון,
אולי שווה ללכת אליה לטיפול
לא כורתים איבר לפני שמנסים לקחת תרופהפשוט אני..

לפרק את החבילה זה ממש כמו לכרות איבר, במיוחד שכבר יש ילדים.

ומי יודע אם הזוגיות הבאה (אם תהיה בכלל) תהיה טובה יותר, או שאותן הבעיות יחזרו על עצמן רק בתוספת שלל בעיות אחרות (ילדים שנמצאים בחגים אצל מישהו אחר, כל שבת שנייה הם יהיו עם "אמא אחרת"...)

 

ממש מומלץ ללכת לטיפול זוגי, אפילו אם את תתחילי אותו לבדך כי בעלך לא מסכים - רק תרוויחי מזה. 

 

שלחתי לך בפרטי שם של מישהי מעולה, עם המון ניסיון במקרים כמו שלך.

 

יש אור בקצה המנהרה, ואת יכולה להגיע אליו מאושרת, אוהבת ונאהבת

 

בהצלחה!

אמרו פה דברים מאד נכונים, מחזק את כל מי שכתב לפניהיום הוא היום
אוסיף מעט:

זה נראה שיש לכם דפוס זוגי מסויים, שנמצא אצל הרבה זוגות: האישה מוצפת, מדברת, מביעה הרבה רגשות חזקות-בכי, כעס וכדומה, מבקשת תשומת לב, והבעל לא יודע איך להכיל את זה ושותק, סופג הכל פנימה עד שמתפוצץ.

אפשר לחפש על זה חומרים בגברים מנוגה נשים ממאדים, בספרים של הגב שמחה כהן ועוד.

אפשר סדנאות, יעוץ זוגי ועוד.

ואפשר לקחת את הנקודה של הרב שמחה כהן, איתה הוא מסיים את התוכניות שלו ברדיו, אל תחכו למחר, החמיאו היום לבן הזוג.

להבנתי, הוא מתכוון לענייננו שאת לא תחכי לפרגון ולמילה טובה שלו אלא כבר היום תעשי פעולות קטנות שמשמחות אותו, אף על פי שלא תמיד הוא יחזיר. פרגון קטן, הפתעות וכולי.

בהצלחה!
לכי לטיפול, בלעדיוסודית
מהמעט שכתבת את צריכה ללמוד להחיות את עצמך, ולא להיות כל כך תלותית.

מעבר לעיר לא מוכרת לא צריך לגרום לתגובה כל כך קשה. לי עזר מאד משפט אחד בודד שאמרה לי מורה אהובה לפני שעברנו. זו הייתה עיר *שניה לא מוכרת*, תוך 4 שנים. והיום אני אוהבת אותה ויש לי חברות טובות למרות שהספקנו שוב לעבור..

תני לו קצת מנוחה מכל הבקשות והדרישות.
זה רק מרחיק עכשיו.
גם הוא צריך להחלים.
המחמאות יבואו כשירגיש פחות חנוק.
תנשמי עמוק. הכל טוב. לא עברתם משבר חמור, אלו שינויים נורמלים. ♥️
בקצרהתיתי2
אתם נשואים 3 שנים
הכרתם בשידוך
ויש לכם שני ילדים קטנטנים
את עברת למקום מגוריו והחיים שלך התהפכו.
אתם שניכם באמת בסוג של "טראומה" - במובן של טלטלה גדולה
ולכן כל מה שאת מתארת - נורמלי
ונפוץ יותר ממה שנראה לך.

אני דווקא לא הייתי רצה לטיפול זוגי (אלא אם בעלך זורם)
ולא חופרת לו.
את אחרי לידה
הוא אחרי לידה (כן, ויכול להיות שיש לו דכאון של אחרי לידה - זה קורה גם לגברים)
זה לא זמן לחפירות.
קחו שנה
שנה של הסתגלות להורות לשניים.
תמנעו הריון עם התקן או משהו רציני שלא יהיו פאשלות.
בשנה הזאת את דואגת לעצמך - משמחת את עצמך, נהנית מהחיים, משתחררת.
הוא יבוא בעקבותייך.
צאו לבלות. צאו לעשות דברים שאתם אוהבים. פחות דיבורים ויותר חוויות טובות.
בפנים הוא אוהב אותך, הוא פשוט כבר שכח את זה בגלל כל הטלטלות.
תבטיחו לעצמכם שאחרי שתתאוששו מהלידה ומגידול של שני תינוקות, אתם עוד תחזרו להשקיע בקשר שלכם, עד שתרגישו את הקרבה מחדש.
ותבינו, שקרבה ואהבה מתקשות להתגלות כשיש עייפות פיזית ונפשית. אבל הן קיימות.
ולפעמים יהיו לכם מריבות, וריחוק.... תזכירו לעצמכם שזה חלק מהשלב הקשה שאתם נמצאים בו. וזה יעבור.



ועוד משהו.......
ואני יודעת כמה זה קשה לביצוע...
אבל כמה שפחות רחמים עצמיים....
נכון, את צודקת, באידיאל אישה אחרי לידה היא מלכה ובעלה רק משבח אותה ועוזר לה ומבין כמה היה לה קשה.
אבל במציאות... זה פחות נוצץ.
בעיקר כשיש הרבה משימות ומטלות, כמו ילדים נוספים ופרנסה.
ויש בעל שאשתו משתנית לו ומתרסקת לו. אשה שהוא אהב נעלמת. זה לא פשוט.
רחמים עצמיים אפשר לתת להם מקום, אבל לנסות לא להעביר אותן לבעל כל הזמן. זה שואב. זה מעייף.
ואני בטוחה ומאמינה שאם הוא היה יכול, הוא היה נותן לך ים אהבה ותמיכה. והוא עוד יתן לך.
צריך גם קצת זמן התאוששות, עיכול, הסתגלות.
(מקווה שיש לך אמא או אחות שאת יכולה לשתף הצורך שלך בעזרה ובפינוק, ולהעזר בהן)
וואו איזו תגובה יפהאשה וגם אמא
ואי השנים הראשונות...רקלפרוק
אם היה אפשר למחוק אותם!!!!🤦
מצד אחד למחוקלמה לא123

מצד שני מי שמשכיל לצמוח מזה,זו חוויה עוצמתית. וזה מחזק עוד יותר את הקשר

לא תמיד קל לצמוח מיזהרקלפרוקאחרונה
לא כי לא רוצים ,אלא כי קשה מאוד...
ואו יקרה!!!נגמרו לי השמות

קראתי אותך והלב יוצא אלייך ממש.

 

יש לי כ"כ הרבה מה לומר לך שאני לא יודעת מאיפה להתחיל אפילו...

 

בכל זאת אנסה:

 

1. קודם כל ודבר ראשון - את 3 חודשים אחרי לידה!!!

שניה!

זה נתון הכי קריטי ומשמעותי שיכוללהיות!

 

כל זוגיות עוברת טלטלה חזקה אחרי כל לידה.

גם את עם עצמך עברת טלטלה גדולה - בגוף, ברגש, בנפש - את ילדת!

רק לפני 3 חודשים!

 

ומלבד כל זה, יש לך עוד גוזל מתוק בבית שהוא רק בן שנתיים מקסימום אם אתם נשואים רק 3 שנים...

 

אז שנייה!

 

אתם נשואים 3 שנים

מעט אחרי החתונה כבר נכנסת להריון

ילדת

אחרי לא הרבה זמן שוב הריון

ולידה רק לפני 3 חודשים!

 

זה המון המון שינויים בתקופת זמן קצרה מאוד!

 

אתם עוד צריכים לעכל, להבין

מה זה אומר להיות זוג נשוי

מה זה אומר להיות אבא

מה זה אומר להיות אמא

מה זה אומר להיות עם גוף מפורק אחרי לידה

מה זה להיות הורים ל2 ילדים, כאשר שניהם תלויים בנו וקטנים ורכים מאוד בגיל,

מה זה אומר לתפעל ולהחזיק זוגיות עם שני ילדים פצפונים

 

זה הרבה מאוד לימוד!

ואלו הרבה מאוד טלטלות!

 

וכל זוג חזק ומוצלח יחווה את הטלטלות האלו! מי יותר ומי פחות, אבל זה קורה לכ-ו-ל-ם,

רק שלא רצים לספר על זה, אלא מדחיקים או פשוט זורמים עם החיים או מטלפים או כל דבר אחר...

לכן מבחוץ יכול להיווצר מצג שווא שמראה ש"רק אצלנו הכל דפוק" ו"אצל כולם כ"כ טוב הלוואי עלינו..."

לא נכון!!!

כל זוג שעובר הריון, לידה,

מעבר מזוג להורים,

מעבר מרווקים לנשואים,

מעבר מזוג לילד אחד לזוג לשני ילדים

ואצלכם גם מעבר דירה לסביבה שכלל לא הכרת!!!

כל מי שעובר דברים כאלה ימצא עצמו בתקופה של קשיים!

 

תחשבי על עצמך -

איך בפעם הראשונה שהנקת,

בפעם הראשונה שהחלפת חיתול בחייך - כמה זה היה נראה לך הר בלתי עביר,

כמה היה קשה,

כמה היה קשה להכיר את עצמך אחרי לילות בלי טיפת שינה

והנה, את לאט לאט מתרגלת, ועדייןזה קשה! ולפעמים אפילו קשה מנשוא!

 

אז קבלי את עצמכם,

את המצב,

את השינויים שאתם עוברים

זה לא קל לאף אחד!

ולא הולך הכל חלק אצל אף אחד!

אתם הכי הכי נורמלים שיש!

 

לא סתם בעלך השתמש במילים "את לא מבינה אותי! אני בטראומה ממך ! מהשנים הראשונות שלנו וכל הקשיים שהיו לנו"

הוא באמת באמת בקושי

לא סתם

הוא חווה כ"כ הרבה שינויים וקשיים - אז זו הדרך שלו לבטא את זה...

 

גם אם היה עומד מולך כל גבר אחר עלי אדמות שהיה עובר איתך את זה - גם לו היה קשה!

וכל אישה אחרת שהייתה עומדת במקומך - גם לה היה קשה!

 

התרגלתם להכיר אחד את השנייה בנתאים אופטימליים,

בלי דאגות,

בלי כאבים,

בלי לילות נטולי שינה,

בלי ילדיחם צורחים,

בלי אחריות מפחידה ל2 יצורים חסרי אונים שתלויים אך ורק בכל כל שנייה מהחיים למשך כל החיים! אמאל'ה זה פשוט מפחיד!!! וגדול! וענק!

בלי טרדות פרנסה

בלי משכנתא

 

ועכשיו אתם מוצאים את עצמכם עם מיליון טרדות ודאגות על הראש -

אז ברור שהגוף יוציא את הקושי שלו בצורה של פחות סבלנות,

יותר עצבים,

יותר צעקות,

פחות יכולת הכלה

קחי את האדם הכי רגיש ומבין בעולם,

קחי לו את שעות השינה, תוסיפי לו כאבים, שינויים - ותקבלי כמעט מפלצת!

כ"כ למה?

כי הקב"ה ברא אותנו אנושיים.

בשר ודם.

מגיבים לקשיים.

בוכים כשקשה

צועקים שמתסכל

רוצים להפסיק את הקושי והכאב אז מביעיםפ תסכול ומוציאים אותו החוצה.

זה טוב להוציא!

לשמור בבטן זה לא טוב.

 

אז אתם רק צריכים להבין את עצמכם,

ולקבל כלים נכונים את להתנהל במציאות החדשה שלכם.

 

כי אתם לא השתניתם!

זו המציאות שלכם שהתשנתה!

והכל בסדר!

לאט לאט!

זה קורה!

זה קשה נכון, זה מציף נכון, זה מאתגר נכון

אבל הכל עובר!

יהיה לאט לאט יותר קל

דברים יסתדרו

אתם תסתגלו

תלבנו את הדברים

תדברו

תפרקו לאט לאט את הקשיים והמטענים (אם לא מצליחים לבד אז עם איש מקצוע)

תוסיפו עוד ועוד כלים לארגז הכלים הזוגי שלכם

וה-כ-ל יהיה בסדר! מבטיחה! ב"ה!

 

אני כאן בשמחה אם תרצי להמשיך לפרוק ולהתייעץ, כאן או בפרטי

המון אהבה וכוחות ושתהיה שבת שלום ומבורך!

 

קשה לי בתקופה הזאתפשוט אני..

הצביעות הזאת,

שאני אמור לבקש סליחה ומחילה מרבש''ע,

כשאני יודע שיש דברים שלעולם לא אוכל להצטער עליהם...

כואבהסטורי

בעיקרון אתה לא אמוראריק מהדרום

הוידוי והקבלה לעתיד זה אחרי הכרת החטא והחרטה.

אבל אין חרטה 😬פשוט אני..

אז אין טעם לבקש סליחה ומחילה מרבש"עאריק מהדרום

זה מה שאמרתי.

וואומשה

ובכל זאת אתה לפחות מנסה.

מהות התשובה היא עזיבת החטאנעמי28

עצם זה שאתה לא עושה את זה שוב, זה עיקר התשובה.

החרטה לא צריכה להיות על פרטי החטא אלא על זה שהמרת צווי ה'.

גם אם אכלתי חזיר, היה לי טעים, הפסקתי ויש לי חשק לעוד, אני יכולה להביע חרטה שיש אדון לעולם, שקבע חוקים ואני בטיפשותי וחשקיי שעדיין קיימים המרתי את פיו.

לכאורהoo

אתה גם אמור להצטער

אבל בחרת אחרת

אולי עכשיו אפשר גם לבחור לשחרר את בקשת המחילה

ואולי בכלל להתמקד בבחירה ולא באמור

האם מה שאינך מתחרט עליו היה לתיאבון או להכעיס?מי האיש? הח"ח!

ויותר מכך, האם היה מפני שלהבנתך ייעקר משהו מן התורה?

אני בעוונות מניח שעשיתי דברים רבים מתיאבון, ומיעוט שבמיעוט מכעס ומהכעסה (למשל, אם משהו היה קשה באופן קיצוני בשבת, הגם שלא באמת נצרך, ועניין כזה הוא עבורי בנדיר, וודאי שלא נסעתי פתאום בשבת לבלות בחוף ים רחוק). גם אם פעם קמתי ממקום סעודה ולא בירכתי - אפילו יעבור הרהור שהיה זה בהתרסה כלפי מטבע שטבעו חכמינו מכוחם לתקן ולפסוק, ולא רק מתיאבון וגרגרנות זמן שלא היה זה נוח להתעכב ולהודות על שנותן לחם לכל בשר - אינני חושב שהגעתי לחשוב שאין כל ממש בציווי ובאורח החיים (ובטור אורח חיים).

אני אישית חושב, בצניעות רבה, שאם כל המניעים לקשיות העורף או הנפש הם לתיאבון ואפילו להכעיס, אך לא מפני שעוקרים את שורש ומקור אמונתנו הפנימית, האוהבת, הנכזבת לעתים, אך שלעולם לא תינטש, זוהי - באיזה אופן חסידי ברדיטשובי - סנגוריא גדולה ונקודת אור בחושך. כי בכלל להיות יהודי שעוד מתחבט בזה, שנפשו כועסת אך לא נפרדת ואולי עם כל זה שוקקת, הרי זה בכלל סגולת ישראל וחלק ממעל, גריעותא ומעליותא משמשים בעירבוביא, ועדיין מכל זאת מתגדל ומתקדש שמיה רבא.

אז תחזור בתשובה באמת.אדם פרו+

מה אתה מבקש מאיתנו לרחם עליך.

תפנים שיש מלך לעולם.

הרב יעקב חזן ז"ל:

אולי אתה לא מצטער על העברה בעצמהמתוך סקרנות

אבל מצטער על כך שאתה לא מצטער, וגם זה יקר מאוד בעיני האלוקים לכאורה

אין דבר כזה בלי להצטער על העבירהאדם פרו+

אין פה תשובה.

בעצם אתה מצטער על כך שאלוקים שולט בעולם.

והחליט לאסור דברים מסויימים.

זה "אני מצטער שאני לא קובע מה מותר ומה אסור.

אלא אתה מלך העולם."

מה הקטע דקה לפני שממליכים את הקב"ה

ומבהירים שאנחנו נאמנים לדרך שלו.

גם אם קשה. וגם אם לא תמיד מצליחים.

להביע דעות הפוכות.

אתה קשוח ונוקט במידת הדין, ברור שגם רצון להצטערמתוך סקרנות

עדיף על כלום

מה יש לך מסקרנות. הבן אדם אומר לך.אדם פרו+

אני לעולם לא אצטער על חטאים.

איפה כל מה שלמדנו על חרטה?? וידוי?? וקבלה לעתיד??

עזוב את זה שהוא מפרסם שעבר על רצון ה'

הפוך בדיוק. צריך להתבייש.

וגם אם עושים עבירה. לא להראות את זה לכולם.

ולא לפרסם. גם אם קיים יצר הרע שלא יכול לכבוש אותו.

אמר ר' עילאי הזקן:

ילבש שחורים ויתעטף שחורים.

לילך למקום שאין מכירים אותו.

ואל יחלל שם שמים.

כאןאדם פרו+

📚 עין יעקב — 3/9/2026

ּא בַּעֲבוֹדַת כּוֹכָבִים וּמַזָּלוֹת הוּא דִּכְתִיב. דְּאָמַר מַר: חֲמוּרָה עֲבוֹדַת כּוֹכָבִים וּמַזָּלוֹת, שֶׁכָּל הַכּוֹפֵר בָּהּ, כְּמוֹדֶה בְּכָל הַתּוֹרָה כֻּלָּהּ. עוּלָא אָמַר: כִּדְרַב הוּנָא, דְּאָמַר רַב הוּנָא: כֵּיוָן שֶׁעָבַר אָדָם עֲבֵרָה וְשָׁנָה בָּהּ, הֻתְּרָה לוֹ. 'הֻתְּרָה לוֹ', סַלְקָא דַּעְתָּךְ? אֶלָּא נַעֲשֵׂית לוֹ כְּהֶתֵּר. אָמַר רַבִּי אַבָּהוּ מִשּׁוּם רַבִּי חֲנִינָא: נוֹחַ לוֹ לְאָדָם שֶׁיַּעֲבֹר עֲבֵרָה בַּסֵּתֶר וְאַל יִתְחַלֵּל שֵׁם שָׁמַיִם [בְּפַרְהֶסְיָא, שֶׁנֶּאֱמַר: (שם כ) "וְאַתֶּם בֵּית יִשְׂרָאֵל, כֹּה אָמַר ה' אֱלֹהִים: אִישׁ גִּלּוּלָיו לְכוּ עֲבֹדוּ, [וְאַחַר] אִם אֵינְכֶם שֹׁמְעִים אֵלָי וְאֶת שֵׁם קָדְשִׁי לֹא תְחַלְּלוּ". אָמַר רַבִּי אִלָעִאי הַזָּקֵן: אִם רוֹאֶה אָדָם שֶׁיִּצְרוֹ מִתְגַּבֵּר עָלָיו, יֵלֵךְ לְמָקוֹם שֶׁאֵין מַכִּירִין אוֹתוֹ וְיִלְבַּשׁ שְׁחוֹרִים וְיִתְכַּסֶּה שְׁחוֹרִים, וְיַעֲשֶׂה כְּמוֹ שֶׁלִּבּוֹ חָפֵץ, וְאַל יְחַלֵּל שֵׁם שָׁמַיִם בְּפַרְהֶסְיָא. אֵינִי? וְהָתַּנְיָא: כָּל שֶׁלֹּא חָס עַל כְּבוֹד קוֹנוֹ, רָאוּי לוֹ שֶׁלֹּא בָּא לָעוֹלָם, מָה הִיא? רַבָּה אוֹמֵר: זֶה הַמִּסְתַּכֵּל בַּקֶּשֶׁת. רַב יוֹסֵף אוֹמֵר: זֶה הָעוֹבֵר עֲבֵרָה בַּסֵּתֶר. לָא קַשְׁיָא, הָא, דְּמָצִי כַּיִיף לְיִצְרֵיהּ, וְהָא, דְּלָא מָצִי כַּיִיף לְיִצְרֵיהּ]. כז תְּנָן הָתָם: אֵין מַקִּיפִין בְּחִלּוּל הַשֵּׁם, אֶחָד שׁוֹגֵג וְאֶחָד מֵזִיד. מַאי 'אֵין מַקִּיפִין'? אָמַר מַר זוּטְרָא: שֶׁאֵין עוֹשִׂין כְּחֶנְוָנִי. (המקיף) אָמַר מַר בְּרֵיהּ דְּרַבִינָא: לוֹמַר, שֶׁאִם הָיְתָה שְׁקוּלָה, מַכְרַעַת. כח תָּנוּ רַבָּנָן: לְעוֹלָם יִרְאֶה אָדָם עַצְמוֹ, כְּאִלּוּ חֶצְיוֹ חַיָּב וְחֶצְיוֹ זַכַּאי, עָשָׂה מִצְוָה אַחַת, אַשְׁרָיו שֶׁהִכְרִיעַ עַצְמוֹ לְכַף זְכוּת. עָבַר עֲבֵרָה אַחַת, אוֹי לוֹ שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ לְכַף חוֹבָה, שֶׁנֶּאֱמַר: (קהלת ט':י"ח) "וְחוֹטֶא אֶחָד יְאַבֵּד טוֹבָה הַרְבֵּה", בִּשְׁבִיל חֵטְא יְחִידִי שֶׁחָטָא, אָבַד מִמֶּנּוּ טוֹבוֹת הַרְבֵּה. רַבִּי אֶלְעָזָר בְּרַבִּי שִׁמְעוֹן אוֹמֵר: לְפִי שֶׁהָעוֹלָם נִדּוֹן אַחַר רֻבּוֹ, וְהַיָּחִיד נִדּוֹן אַחַר רֻבּוֹ, עָשָׂה מִצְוָה אַחַת, אַשְׁרָיו שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ וְאֶת כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ לְכַף זְכוּת. עָבַר עֲבֵרָה אַחַת, אוֹי לוֹ, שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ וְאֶת כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ לְכַף חוֹבָה, שֶׁנֶּאֱמַר:

אני פירשתי את דבריו שהוא נהנה מעברות מסוימותמתוך סקרנות

ולא מצליח מספיק להצטער עליהן למרות שהיה רוצה, ומרוב שהוא מצטער על כך שהוא לא מצליח להצטער, הוא משתף על כך בפורום.

אם נמשיך במלחמת הציטוטים 🙂, אצטט את דברי ר' נחמן הידועים, על כך שצריך להסתכל על הנקודות הטובות, ודרך שם הרוע ייעלם.

לענ"ד זאת דרך יותר יעילה כיום.

חסססס וחלילה חלילה וחס וחלילהאדם פרו+

מה יעזור 100 פורומים תומכים.

הרי ידוע "אין עצה ואין חכמה ואין תבונה לנגד ה'"

תקשיב קצת.

אם אני לא אמחה ואצווח ככרוכיא

הרי להגיד אוו כמה חמוד מישהו שלא מעוניין לעשות תשובה כראוי בלב שלם, ויום אחרי זה לבוא לקב"ה ולאחל לו "שיבואו כולם לעשות רצונך בלבב שלם' זו צביעות,

ואמר הכותב שיחי' בפתח השירשור

שאינו אוהב את הצביעות

אפשרות שלישית, היא להגיד כמה נחמד שמישהו מצטערמתוך סקרנות

על כך שאינו מצטער כאמור.

הריני שמח בכל עימקי נפשי ומאודי שמישהואדם פרו+אחרונה

מצטער, על כך שיודע, שאיננו מצטער כראוי.

וכל רצונו הכמוס והגלוי.

להיות בקשר טוטאלי עם ה'

בלב שלם.

איך אינו יכול.

רגע רגע רגע.

מה זה אני רודף אחר חוקיך מחד.

שו הדא מחד. רודף וזהו.

מחד ומאידך.

יש פה תפיסה מוזרה להאדיר ולתת מקום לחולשה,רדיפת חוקיך מחד, ותשוקות זרות (שבטעות מתפרשות כשתשוקה עצמית) מאידך, בראש כל חוצות.

השיר הזה הוא לפי עניות דעתי.

בעייתי. איך בן אדם מכריז בפומבי שמאידך. אין מאידך.

רודף אחר חוקיך מחד ומאידך.

ובד בבד מתגנבת חולשה שאני מצטער עליה עד עמקי נשמתי.

לא באותו לבל של רצון. לא מכריז עליה בקול היא המאידך הזה.

במאידך מתביישים ומסתירים.

השיר מקומם.

אז אתה לא רודף אחר חוקיך.

זה הופך את הרודף אחר חוקיך על רמת הדקלום. ובתכלס אני עושה מה שבא לי.

ועל השיר הזה.

על הצביעות שבו היה צורך לצוררי הצביעות, להתקומם.

שו הדא שיהודי אומר לקב"ה לעיני כל העדה מאידך.

אולי יש לכם המלצה למומחה ברפואת שיניים לילדים?שירה_11

איזור דרום

באיזה תת מקצוע?משהאחרונה

לא יודעת מה לעשות - אוכלתמיד בבטחה

ברוך השם קניתי מקפיא אז לפחות יש מקום עכשיו.

אנחנו לא יכולים לאכול הרבה סויה או דברים מעובדים מדי (בעיות עיכול) אז אי אפשר שניצלים קפואים וכו'.

בעלי לא ממש אוהב עוף (גדל צמחוני), הוא מוכן לאכול אבל הרבה פעמים מגעיל אותו שיש עצמות וכו'.

ניסיתי להכין פרגיות מראש, להקפיא ולחמם, לדעתי יצא מעולה, בעלי לא אהב...

בשר טחון - אפשר להכין ולהקפיא, אבל זה קצת יקר וגם כמה מגוון אפשר, נמאס שהכל אותו הדבר.

וצריך חלבון...

אין לי כח להכין חדש בכל פעם, אני רוצה משהו שיהיה קל להכין הרבה מראש או פשוט להוציא מהמקפיא ולאכול

בשר טחון לדעתי לא יקר במיוחדיראת גאולה

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

קטניות זה מקור חלבון מעולה, ויש את האריזותמהות

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

רעיונותנפשי תערוג

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

ממליצה לך לקנות נינג'ה גרילרינת 24

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

כמה זמן זה די מהר?פצל"פ

לנינג'ה לוקח זמן להתחמם, תלוי איזה תוכנית אתה שםקופצת רגע

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודהפצל"פ

10-15 דקותרינת 24

👍🏻פצל"פ

תודה

אפשר גם מנגל גז אם יש מפרסתהמקורית

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

הרבה דברים אפשר לקנות טרי,שימושית

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

ראיתי מישהי שמכינה נקניקיות בייתיות מעוף טחוןלאחדשה

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

אשמח למתכון לנקנקיותסטודנטית אלופה

דגים, קטניות (יש בהן הרבה חלבון), חזה עוף, פרגיתמרגולאחרונה

הטיפ הכי חשוב שלי- אם הוא ה"בעייתי" ושאר המשפחה אוכלת מגוון יותר - לקנות טרי ולהקפיא במנות קטנות (נגיד כל שקית זיפלוק עם 2 פרגיות)

פרגיות אפשר לתבל לפני ההקפאה (ואז זה להוציא שיפשיר ו2 דק מכל צד על המחבת וביי)

דגים- מפשירים יחסית מהר, תיבול בקטנה ולתנור (גם קצר). נגיד סלמון, פילה מושט/דג לבן אחר וכו.

קטניות- אפשר להקפיא מבושלות או מונבטות.

חזה עוף- כמו פרגיות. בנוסף אפשר לתבל ולעטוף בפירורי לחם, ובמקום לטגן - לעטוף אחד אחד ולהקפיא. יש מקומות שמוכרים ככה מראש (יקר)

אם זה רק הוא אוכל את החלבונים היקרים יותר, ואתם אורזים בנפרד להקפאה, זה הרבה פחות מורגש כלכלית.

ארגון או הסתדרות המורים?לאחדשה

לא ממש קשור לפורום..

בעברי (המפוקפק) עבדתי ביסודי והייתי חברת הסתדרות. ממש נהניתי מההטבות, ההורים שלי חברי הסתדרות וככה זה היה וזהו. השנה חוזרת לחינוך, והפעם בחטיבה עומדת בפני אפשרות בחירה.

מה אומרים, הסתדרות או ארגון? ולמה זה ולמה זה?

תודה תודה

ברכת השם על ראשיכם

הלקוחות שלו. כלומר ההוריםמשה

פשוט.

כן יש סיכון של שיווק. אבל זה נכון בכל מקצוע.

מחפש סיר למכסה שאני?אדם פרו+

יש למישהו?

התמודדות עם הבעל בשבתות אצל ההוריםסיגליות

הי שלום לכולם!

נשואה שנתיים לבעל מתוק, התחתנו בגיל מאוחר..

העניין שהוא שבעלי מאוד מקובע בנוגע לסדר יום שלו,

ההתמודדות באה לידי ביטוי בשבתות שאנחנו אצל ההורים שלי.

הוא רגיל לאכול מייד כשחוזרים מבית הכנסת, בשעה 10:30 סעודת שבת. כשאנחנו בביתנו ככה אנחנו נוהגים.

אצל ההורים שלי הכל יותר בנחת, התפילה נגמרת מאוחר יותר, אחר כך יושבים קצת בסלון ומדברים וכל האחיות נפגשות, והאחיינים, בקיצור, שמח. יוצא שיושבים לאכול לא לפני 11 וחצי או 12.

בעלי בזמן הזה נהיה כועס ועצבני, ואני במתח בלתי נסבל כל הזמן הזה כי אני יודעת שרגע השבירה מתקרב...

הוא עם פרצוף כועס, לא מדבר עם אף אחד, יושב עם פרצוף בתוך הספר שהוא לומד (פרשת שבוע או משהו).

אני מתביישת בטירוף בהתנהגות שלו מהמשפחה שלי, ובסטרס מטורף ממה שעומד לקרות (לא קורה יותר ממה שתיארתי אבל בשבילי זה בלתי נסבל).

לאחר מכן אני לא מדברת איתו כל השבת מרוב כעס על זה שהוא פעם בחודש וחצי לא מסוגל להיות קצת בביטול ולתת לי להנות עם משפחתי שאני כלכל אוהבת וגרה רחוק מהם (אנחנו גרים במושב שלו...)

מה מציעים לי לעשות? לדבר על זה זה קשה כי אני כלכל טעונה בנושא שאני אומרת מילים ממש קשות...

והוא גם תמיד מתנצל ומתייסר אבל נופל שוב.

חייבת לומר, שגם נשים רעבות עלולות להיות עצבניותיעל מהדרום

חכמת ההמונים חיפוש ברגים מיוחדיםהעני ממעש

לא קשור לפורום **

מחפש אומים לג'אנטים

משהו נדיר

מתקשה למצוא במוסכים ובפנצ'ריות

אם מישהו מכיר אשמח לשמוע

בדקת בעלי אקספרס? אול אתרים של חלפים לרכב?דוד100

חיפוש מדוייק בגוגל לפי דגם הרכב, ניסית?פ.א.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

איזה רכב?משה

זה לא מקורי. הוחלף למגנזיוםהעני ממעש

אז מה?משה

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

יש ברחבי הארץ כמה חנויות ברגים גדולות___

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

חנות אום ובורג בתלפיות עוסקים בזה ממש...אולי יהיהרקלתשוהנ

מכסה של ברגי גלגלים או ברגי גלגלים עצמם?נפשי תערוג

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

תודה לכולם, הסתדרתי..העני ממעשאחרונה

מכשיר ניקוי בקיטור אדיםמפלצתקטנה

האם כדאי לי לקנות מכשיר כזה? המטרה היא לנקות את הפינות של הבית שכרגע מאוד מלוכלכות ואת הרובה בין המרצפות (יחסית עשו לי רובה מאוד עבה). מה דעתכם? מכירות/ים? יכולים להמליץ? תודה

מדהים. קנינו לצורך ספציפי, אבל גילינו שעוזר מאודהסטורי

גם לנקיון באופן כללי.

קנית דגם ביתי או אחד גדול יותר? אשמח ממשמפלצתקטנה

לשמוע פרטים נוספים. תודה!

די קטן, של חברת KARCHERהסטורי

מה עוד מנקים איתו?שמשית123

הכל - עוברים איתו על כתמים קשים, מנקים שירותיםהסטורי

ספות, מזרונים, בגדים שצריכים ניקוי יבש ושלל שימושים שאיני זוכר כרגע.

לי יש, מאושר עד.המקורית

אחלה מכשיר. מרוצה.

אגב לרובה יש תכשיר של חברת sag. לא זול אבל זה פשוט לשפוך ולשפשף עם מטאטא. קניתי וטרם ניסיתי אבל ההמלצות טובות

קניתי אתמול של קרצר עלה לי 800 שקלמפלצתקטנה

ניסיתי את סאג . לא עובד כמו בפרסומת אולי אנסה שוב יש לי בבית. תודה

תעדכנינהג ותיק

ותספרי איך הוא עובד ומה התוצאה.

האם שווה את המחיר

בע"המפלצתקטנהאחרונה

אולי יעניין אותך