נמאס ליייייייייישירס
אני בפנימיה ובגלל זה כולם נכנסות לי לתוך החיים ונמאס לי!! יש לי הפרעת קשב וריכוז אז קשה לי ללמוד ואני גם לא כל כך לומתד למבחנים וכל זה.. ונמאס לי שכולם נכנסות לי לחיים.."את חכמה תשקיעי.." "אם היית משקיעה היית מש מצליחה.." ו"כל הכבוד שאת לומדת" אני ממש גאה בך" נמאס כבר להיות העילגת של כולםם המסכנה שלא לומדת כלום ויכולה להצליח רק אם היתה משקיעה כי היא ממש חכמה..
ונמאס שכולם מעירים "מה את לא מסכמת?!" לפני הפנימיה אף אחת לא ידעה כמה למדתי וזה היה הכי טובב!! בלי שנכנסים לי לחיים!!!! (אני שנה שניה בפנימיה עכשיו כיתה י'. והשנה זה התחיל ממש להפריע לי!!!!
אין לי ממש עצה, אבל-שרבוב
זה ידוע שלבעלי הפרעת קשב, קשה להם ש"נכנסים להם לחיים"...
 
 
לדעתי- זה שאת יודעת מה מקור הבעיה שאת לא מצליחה בלימודים זה כבר חצי פתרון...
תצרי לך פינות וזמן של שקט...
תחשבי, תחלמי....
ותחזרי לשגרה...
 
וגם אם כולם מסביב אומרים לך ללמוד וזה לא נותן לך מרחב,
את לא חייבת ללמוד כי הם אמרו לך,
את יכולה ללמוד כי את רוצה ללמוד, ואת רוצה להצליח...
ואת גם יכולה להגיד להם שאת צריכה פסק זמן, ולכן שיעזבו אותך לנפשך...
 
בצלחה בכ"א!
אני במקומךנחשונית
הייתי שוקלת לתלות שלט מלומנץ על הגב / על הכסא בכיתה וכשאת לומדת בפנימיה:
"לא אני לא מסכמת, נכון אני ממש חכמה, יש לי ADD 
 לא אני לא מסכנה, תודה על האיכפתיות ביי."

וככה מורידה את כו-לן מהזנב שלי אחת ולתמיד.
אני לא הייתי ממליצה על זה.~א.ל
נשמע לי שזה סוחף יותר תשומת לב וצחקוקים.
 
לכותבת היקרה,
אני אספר לך משהו שקרה לי, לא לגבי הפרעת קשב וריכוז, אבל העקרון דומה.
פעם קרה לי מקרה שכמה בנות עשו והוא לא היה נעים. ניגשתי למחנכת ( למדתי באולפנא ,אז במילא היחסים יותר קרובים, אני מניחה שזה ככה גם בפנימיה. כך שהמחנכת מאוד תתגייס לקראתך)
והיא פשוט עשתה שיחה עם כל הכיתה, מבלי להזכיר שמות. זה עזר...
אבל,
לא לחלוטין
לכן כאן נכנס גם התפקיד שלך. מותר להעיר, מותר להגיד שזה מציק ואפשר גם להגיד תודה ולא לקחת את זה קשה מידי.
 
בהצלחה
יאו, אני כ"כ מכירה ת'משפטים האלה...פלספנית
בעזהי"ת
 
אבל אני בכלל לא מרגישה מסכנה.
אוקי, אז אני היפראקטיבית, אני מודיעה לחברות שלי שמה לעשות- ככה זה, ויאלה, זה כבר בדיחה פנימית..
לילי זה קרה השבוע....ת.מ.
היה לנו שיעורים במתמטיקה ואז אחרי שסימנו ללמוד ישבתי איפשהו סתם כי לא הייתי מסוגלת כבר להתרכז וכאלה ואז מישהי אחת באה והתחילה לתת לי הוראות מה לעשות ומתי ושזה לא בסדר שאני לא לומדת וכאלה וזה היה מזה מעצבן כי גם אני לא הכי קשורה עליה וגם היא בעצמה לא הכי לומדת אבל בכללי זה לא קורה לי הרבה (אולי כי יש לנו בשיכבה הרבה בנות עם בעיות קשב וריכוז אז התרגלו....) ובדר"כ גם כשזה קורה זה לא כזה מזיז ליץ....
לדעתי אם יש לכן כח וסבלנותשרבוב
אתן גם יכולות להסביר למה אתן לא עושות את מה ש"צריך" לעשות...
(ואם אין ממש אוזנים קשובות אפשר גם לתלות שלט..
אבל אני לא מאמינה שאנשים עד כדי כך ערלי אוזנים,
אא"כ הם לא מאמינים שיש כאלה בעיות,
שהם חושבים שהפרעת קשב זה דבר מומצא (ולצערינו יש אנשים כאלה )
סבלתי מהתופעה הזו קשות בתקופת החטיבה והתיכוןמשה
עם הזמן למדתי לסנן את כל המגיבים ולהתעלם מהם. לאור העובדה שאני מתמודד טוב יותר עם חומר כתוב מאשר עם כיתה, פשוט למדתי את החומר שבוע-שבועיים לפני הבגרות ועברתי.
 
לגבי הפנימיה - טוב לך שם באופן כללי? חברות שלך וכו'?
 
ותראו מה בסוף יצא ממנו ;)שרבוב
;).
>>>>אנונימי (פותח)
בע"ה
בעיני-א.תבדקי אם טוב לך בפנימיה.
ב.פשוט תגידי להם שזה לא עוזר לך, ואת יודעת מה" צריך" לעשות אבל זה לא תמיד מתאים לך  ושזה ממממממש מעצבן אותך, הם יקשיבו.ותתני לחברה אחת שאת רוצה "לשמור" עליך...-האי תכיר אותך ותדע מתי להתערב ומתי לא..
אה, וממש אהבתי את הרעיון של השלט.... רק בשינוי אחד-תכתבי -אני מאד מסכנה ואומללה...
אני חושבת שאת פשוט צריכה לענות ולהגיד שאת לא צריכהכפ"ד בנשמה
את העזרה שלהן.. ומשה אתה סובל מADD |ADHD כי נראה לי שדווקא לבעלי בעיות קשב וריכוז אז יותר טוב להיות על ריטלין בכיתה ולהקשיב.. (לי לפחות.. )
מה הקטע עם השלט? זה נשמע מגוחך.-משה ר-
על הקטע עם השלט יותר ירדו עליך....שבלולון
הם חברותשלה..!!אנונימי (פותח)
בע"ה
הם חברות שלה ודואגות לה, וללכן הם אומרות לה יותר ללמוד, גמלי יש חברה שאני מללא פעמים אומרת לה לללמוד ולומדת איתה כי יותר קשהלה לשבת ללמוד שעות(-היא ביקשה ממני...)
היא לא תלך ברחוב עם השלט, היא תהיה בכתה, חברותשלה יבינו שזה לא כיף לה, יצחקו וימשיכו הלאה...לפי איך שזה נשמע היא לא ילדת כאפות שהם יתחילו לרדת עליה, הם יצחקו עלזה איתה...
את בטוחה שמתאים לך פנימייה?אנונימי (פותח)
תשובהאנונימי (פותח)
למה את את לא עוזבת את הפנימיה ??
ותגידי לאם שזה מפריע לך!!
ואם את חיבת פנימיה אז אולי תעברי!
בה"צלחה!!
 
זה ממש מוכר לי אל תשימי על אף אחד ותיתקדמי בקצב שלאנונימי (פותח)אחרונה
מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך