עיסוי פרינאום והכנה ללידהפה לקצת
עשיתן את העיסוי הזה?
חשוב? מועיל?
תוהה איך אני יכולה לעשות לעצמי ואם זה שווה את המאמץ...

ויש עוד משהו שאתן יודעות שחשוב לעשות כדי להתכונן ללידה ולהנקה?

אשמח לכל מידע
(עוד לא החלטתי אם לעשות קורס הכנה ללידה...)
לא עשיתי, אחרי התייעצות עם מיילדתבאורות
היא אמרה לי שממה שהיא קראה לא הצליחו להוכיח שזה באמת עוזר להפחית קרעים. במהלך הלידה מופרשים הורמונים שעוזרים לאזור להיות גמיש ויותר אלסטי ולכן להרחיב אותו "בכוח" לא עוזר. בנוסף התייעצתי על זה עם פזיוטרפיסטית של רצפת האגן וגם היא אמרה לי שהיא נגד. הדברים העיקריים שעוזרים נגד קרעים הם- גנטיקה משובחת של עור אלסטי, תנוחת לידה נכונה, ואפשר לעזור גם עם הרבה שמן על הפרינאום וקומפרסים חמים.
עונהsarabi
אני עשיתי לעצמי בשני ההריונות וב“ה היו לידות קלות וללא תפרים, אבל זה קשור כמובן לעוד הרבה דברים כמו גנים, ספורט, תזונה, תנועתיות בלידה ועוד ועוד...
בהריון הראשון פצעתי את עצמי קצת והייתי צריכה בודקת כדי לוודא שאנחנו לא אסורים אז כדאי לעשות בעדינות.
עשיתירסיס אמונה
עם אפינו
שווה בעיניי מאוד. החלמה עם תפרים ובלי זה שני דברים שונים לגמרי..
לא עושהמטילדה

כמו שבאורות כתבה, הבנתי שזה לא באמת עוזר...

 

מה שכן, ממליצה לך כן לעשות קורס הכנה ללידה כלשהו

נראה לי שזה ממש חשוב,

אנחנו קיבלנו המון מידע וכלים שעזרו לנו שלא היינו מקבלים בדרך אחרת

 

בהצלחה!

עשיתי רק בראשוןmiki052

לא יודעת אם באמת עזר, כי שלי נולדים קטנים.

השיא היה 2.700

 

 

אני עשיתי את זה וזה לא עזרChayg
עשיתי 2 לידות ולידה אחת לא (אמצעית)הריוניתת123
בשלושתם היו תפרים לא משנה כמה התחלתי מוקדם. אני לא הרגשתי שזה עוזר במשהו
לא עשיתיכבתחילה
לא היה לי תפרים ב"ה.

לגבי קורס הכנה ללידה- לפי דעתי זה חשוב, במיוחד לפני לידה ראשונה שלא ממש יודעים לקראת מה באים..
זה יכול רק להועיל.
יש קורסים לקבוצות שבתי חולים עושים ויש החזר מהקופח. אפשר לעשות קורס אישי, זוגי.
אנחנו עשינו קורס אינטרנטי מהבית כי לא היה לי כח ורצון ללכת לקורס מאורגן. תלוי מה את יותר מתחברת וחושבת שיועיל לך. הקורס היה 3 שעות רצופות וזהו.. *צנוע* לפי מה שזכור לי(גם לבעל), עם מיילדת מהדסה. אם תרצי עוד פרטים לגביו- באישי.

הכנה ללידה ולהנקה-
-להתחיל לברר ולבדוק באיזה בי"ח ללדת.
-לכתוב רשימת דברים לתיק לידה. יותר קרוב ללידה פשוט להכניס לתיק כל מה שכתוב ברשימה שלך.
-המליצו פה על משחת לנסינו להנקה, שעוזרת לפצעים או יובש. אני קניתי עוד לפני הלידה ובסוף לא היה לי צורך. תשקלי אם לקנות..

הכי חשוב!! להתפלל !!
להתפלל שתהיה לידה קלה. לידה בזמן ובידיים מלאות. בלי שום פגע לך ולעובר. שלא יהיו חתכים, קרעים ולא תצטרכי תפרים. שלא תצטרכי ניתוח קיסרי ושמהלך הלידה יעבור בשלום. בריאות הגוף והנפש.
ממש חשוב!!

בהצלחה
ניסיתי לפני השניהאורוש3
כמה פעמים. ממש כואב ולא נעים. ואם זה סתם עיסוי שנעים אז וואלה אין מצב שזה מגמיש את הרקמות.
מזל שלא התמדתי סתם. חח בסוף יצאה בקיסרי.
נקודה חשובה לגבי העיסויפשיטא
מהמיילדת שהיתה לי... ותיקה עם נסיון רב.

א. לא הוכח בכלל שזה יעיל.

ב. אם כבר עושים- להיזהר מאוד מאוד לא לעשות יותר מידי.
את מכירה בצק פריך? בצק שומני מאוד? מה קורה לו? הוא מתפרק ונחתך מאוווד בקלות.
זה מה שהיא אמרה לי שהיא ראתה אצל לא מעט יולדות, שעשו המון המון עיסוי לפני הלידה, המקום היה כל כך 'פריך' והיולדות יצאו עם קרעים קשים.
היא ממש שיבחה אותי שלא עשיתי.
אין צורךמחי
בלידה הראשונה עשיתי ועשו לי חתך יזום
בלידה השניה לא עשיתי ויצאתי בלי תפרים ב"ה
לא ממליצהורד הבר
עשיתי קורס הכנה זוגי אצל מיילדת מקסימה עם ניסיון של 30 שנה... והיא ממש לא המליצה על עיסוי - כמו ש @פשיטא כתבה, זה גורם לעור להיות פריך.
לחילופין, המליצה בחום על קפסולות של שמן נר הלילה.
תזכירי לי ואכתוב לך מינון בערב.
הנה המינוןורד הבר
קונים בבית מרקחת/בית טבע
קפסולה אחת = 1300 מיליגרם.
שבוע 36-38 - קפסולה אחת ביום.
שבוע 38-39 - שתי קפסולות ביום.
שבוע 39 והלאה - שלוש קפסולות ביום.

מעבר לזה שמגמיש את אזור הפרינאום, מקצר את השלב הלטנטי מוקדם לשלב פעיל.

ממליצה בחום!
^^ גם לי המליצו ככה. וגם עלי פטלמיקי מאוס
אפשר בכמוסות ואפשר בחליטה. בתחילת תשיעי פעם ביום וכל שבוע מוסיפים עד 3 ביום

את שמן נר הלילה אפשר גם לשים כמוסה אחת בתוך הנרתיק (דוקרים עם מחט נקיה ומכניסים בזהירות)
מה זה אומר עור "פריך"?בת מלך =)
ניסיתי לבדוק מה זה אומר בגוגל מלא..
שנקרע בקלותמחי
תודה.בת מלך =)
עכשיו אני מבינה למה בלידה. כולם אמרו לי את זה..
גם המיילדת גם הרופא, גם הדוקטור שתפרה אותי והסטאזרית שלה...

תודה רבה! עזרתן לי מאוד להחליט לוותר על זהפה לקצת
רציתי לוותר כי זה כואב וגם מסובך מידי אבל חשבתי שזה חשוב ופחדתי להתחרט על זה
לא עשיתי אף פעםתפוחים ותמרים
5 לידות וגינליות ללא חתכים/קרעים.
פעם כשדיברתי על זה עם מיילדת היא אמרה שזה יותר קשור לנתונים ביולוגיים (גמישות).
לא יודעת אם שווה או לא שווהאשת בעלי
אבל אני לא עשיתי ונקרעתי בשתי לידות מתוך שלוש.
התייעצתי ואמרו לי שבאמת אין הוכחה שזה יעיל והאכזבה שתהיה אם יהיו קרעים אחרי כל העיסויים לא שווה את זה לדעתי
ניסיתי וויתרתי.. הכי חשוב זה העיסוי שעושה המיילדתבתי 123
בזמן הלידה אז תביאי איתך בקבוק שמן ותגידי לה שזה ממש חשוב לך ושתשתדל
היא עושה עיסוי? למה?פה לקצת
כן בשלב הלחיצות כדי להמנע מחתך יזום. זה תלויבתי 123
במילדת היום רוב המילדות כן משתדלות וכדאי לך לבקש ממנה בנחמדות שתעשה כל מה שהיא יכולה
אוקי. טוב לדעת שיש דבר כזה.פה לקצת
זה לא ממש משנהנופנופ


פתחתי על זה שירשור לא מזמןדפני11
אחרי שעשיתי כמה ימים ולא היה לי נעים..
בעקבות התגובות פה הפסקתי
אבל עשיתי אדים של עלי רוזמרין בשירותים..
פעם ביום למשך שבועיים שלוש.. עם תפרים פצפונים כלום כמעט.
תפרו רק כי הדימום לא הפסיק.
ממליצה מאוד מאוד לעשות עם הרוזמרין.
איך עושים עם הרוזמרין?שמחה7

אפשר הסבר?

הבנתי ששמן נר הלילה הכי טוברק אמונהאחרונה


אני רוצה לשאול שאלה שמעניינת אותי לגבי משפחותפרח חדש

מרובות ילדים, שאלה לנשים שמגדלות כאלו משפחות,

מה מניע אתכן ללדת עוד ועוד ילדים?

הרי לגדל ילדים זאת מבחינתי המשימה הכי חשובה ומורכבת שיש בחיים

ב"ה יש לי כבר חמישה ואני רוצה עוד

אבל לא שואפת למספרים דו ספרתיים..

אז מה גורם לכן לעשות את זה כפול 10 +?

זה לא מלחיץ אותכן האתגר והאחריות?

יש בסביבה שלי המון משפחות כאלו ואני מוצאת עצמי חושבת על זה הרבה

לא נעים לשאול אותם ישירות

אז שואלת פה

אגב יכולות לענות גם כאלו עם 8-9-10 ילדים.. זה גם הרבה 😃


 

 

דווקא אצלנונעמי28

בצד של המשפחה של אמא שלי, היא כך כך גדולה (14 אחים) כבר בכלל אין קשר ומעקב בין הבני דודים ואפילו האחיינים

מרוב שהיא גדולה כי כל אחד עסוק במשפחה שלו.


ומצד האבא שיש רק שני אחים ומעט בני דודים, יותר ריאלי להיפגש והקפדנו יותר לשמור על קשר.

איזה חשקים היו לכן בהריונות? והם היו שונים בכל הרימעיין34
הריון?
🤣🤣🤣יהלומה..
מרגישה כבדהאפרסקה

אני מרגישה שאני מתניידת כמו איזו סבתא. כשאני יושבת אין לי כח לקום, בבוקר אין לי אנרגיה לצאת מהמיטה, כשאני הולכת אני לא מצליחה ללכת בנחת רק חושבת מתי ההליכה תסתיים.

והמשקל שלי סבבה, הכי נמוך שהיה לי בשנים האחרונות (61). וכשאני מבשלת נגיד במטבח אני עומדת בסבבה, כנ"ל כשאני מנקה.

אבל בכללי מרגישה שכל פעולה דורשת ממני משאבים שאין לי. בעבודה אפס מוטיבציה, בקושי גוררת את עצמי לעשות את המשימות הכי דחופות. אחרי העבודה, אם אני לא מתחילה ישר לנקות ולבשל, אני נזרקת על הספה ולא מצליחה לגרד את עצמי. אתמול בערב עשיתי קניות באושר עד, חשבתי לעצמי שעוד דקה אני מתרסקת על הרצפה מעייפות.

אני לוקחת ברזל וויטמין די (שאר הבדיקות יצאו סבבה), לא עושה ספורט בכלל רק בעבודה הולכת כל היום. יש לכן איזה רעיון? כיוון מה יכול לגרום לזה? ואולי אני סתם בטטה?

צריך להציב גבולות ברוריםזוית חדשה

לומר - אני לא זמינה מחוץ לשעות העבודה ופשוט לא לענות לטל' אם הוא מתקשר.

אם הוא מבקש משהו "ב5 דק'" שבפועל לוקח שעתיים, לומר לו את זה. "בסדר, אני אעשה את זה, אבל זה הולך לקחת לי שעתיים."

"אל תדאג סיכמנו שאעשה xyz ואעשה זאת. אין צורך להזכיר לי."

אני מנסה לאכול בריא. באמת.מאוהבת בילדי

אבל קשההה לי בלי שוקולד.

ולא. 2 קוביות לא מספיקות לי.

עם האוכל אני מסתדרת, עם הנשנושים פחות...

מה אתן אוכלות בתור נשנוש שהוא ללא סוכר וללא קמח?

אני רגילה לאכול עוגות ושוקולד, לפעמים חטיפים.

 

החלפתי את זה בסודה, פירות וירקות, מה עוד?

תודה ניקזמני

לגבי המייפל והדבש וכו' לא רוצה להגביל את עצמי יותר מדי בהנקה... אבל בהחלט גם מבחינה קלורית עדיף להתנזר לגמרי

המלצה למשהו מעניין לצפות בו?ytrewq
לבטטה בחודש תשיעי שרובצת כל היום עם הטלפון 🤦🏾‍♀️

סיימתי עכשיו לראות המירוץ למיליון, ממש אהבתי! לא חייב להיות בסגנון. מה שכן, אהבתי שקללות צונזרו, לא היו יותר מדי יחסים בין גבר לאישה (וגם אם כן זה היה ממש שולי ולא חלק מהתוכן) והלבוש של הנשים היה נסבל יחסית...


אני לא מצליחה לראות עונות ישנות יותר, אם מישהי יודעת איך אפשר לראות, אשמח! 

תכף יש דה ווייס אם את בקטעכנה שנטעה

רוצה לפרט מה הסגנון שאת אוהבת? אולי ידייק יותר.

ועוקבת לבטטה בחודש שביעי שמחפשת משו מרגיע כשהקטן נרדם.

לא מעניין אותי שירה...ytrewq
מקפיצהytrewq
ווארט ראית? יש שתי עונות.מתואמת
כןytrewq
פאוור קאפל, מעניין (לא יודעת כמה מתאים מבחינת לבושסטודנטית אלופה
ותוכן)
מה זה?ytrewq
קונספט דומה, אבל הזוגות הם באמת זוגותמרגול

ונשארים באותו מיקום

אבל יש משימות כל פעם וכזה…

יש סוטאז שמתאים ליותר מעלות.. (לנו יש של פוד אפיל)בת מלך =)
טעית בשרשור 🙃ytrewq
אני נורא אוהבת תכניות בישולאבי גילאחרונה

יש לחיים כהן השף תכנית בערוץ 11

שום פלפל ושמן זית העונה החדשה

כל פעם מראיין אדם אחר..

נורא מצחיק ויש בחיים משהו מאוד מרגיע.


אבל בכלל כשיש לי זמן אני מול תכניות בישול כאלה ואחרות 

תכונת ריצוי שבי כלפי חמותי, שהפכה לאנטיהדרים

אז אני וחמותי בדרכ מסתדרות פלוס פלוס ברמת שיתופים התייעצויות וכו, בשנה האחרונה מאז שלא חזרנו לצפון לאחר "סיום" המלחמה, חמותי נעשתה עוקצנית מהרגיל- תמיד הייתה זורקת הערות אבל מאחרי המלחמה ובייחוד מאז שהבן שלה לא חזר צפונה אלא נשארנו במרכז.

סה"כ היא אישה עם לב טוב מאוד, אמא וסבתא מדהימה, אבל מתערבת יותר מדי ומרשה לעצמה לשאול הכל, כנל לגבי חרדת נטישה שלה ורצון תמיד להיות מעורבת והסבתא הכי טובה (אוי ואבוי אם לאחד הנכדים כיף יותר בצד השני), גם כשהיינו גרים לידה בצפון היה לה קשה אם היינו מספר ימים ברצף אצל המשפחה שלי (שהיו רואים אותנו אז אחת לכמה חודשים).

כתוצאה מהמלחמה המשפחה שלי יותר נתראה איתנו ופחות הם בגלל המרחק, אנחנו לא גרים ליד שום צד אבל הצד שלי יותר קרוב עדיין אז יוצא שפעם בשבועיים נגיד אחותי באה לישון פה מביאה מתנות לילדים וכו וזה פשוט צורם לה .

היה יומולדת לבת שלי השבוע וזה היה בתאריך של בעלי , לא הזמנתי אותה ליומולדת של הבת שלי , זה היה בעיקר עם חברות, ואמא שלי ואחותי הגיעו ע"מ לעזור לי , נודע לה על זה (דרך בעלי לאחר שחקרה אותו למרות שביקשתי שלא יגיד ע"מ לא לצער אותה, מה גם שלא הזמנתי את אמא שלי מראש והיא באמת הגיעה לעזור לי כי אני בשבוע מטורף של ארגון שני ימי הולדת פלוס תינוק שמוציא שיניים), וגם הסיבה העיקרית שלא הזמנתי כי אם הם היו באים מהצפון הם היו נשארים לישון ולא התאים לי לארח (אציין שבכל מהלך המלחמה החלפנו את תפקיד חמי וחמותי ואירחנו אותם ואת אחים של בעלי כמעט בכל החגים כל שנה כי שכרנו דירות בתור מפונים והם היו במלונות ). בקיצור עשתה סרט לבעלי למה לא הוזמנו אנחנו גם סבתא וסבא, וכל זה בידיעה שהיא על רמקול כדי שאשמע , ואח"כ שאלה אם אמא שלי עוד אצלנו - כאילו מה אכפת לך ???

גרמה לבעלי ריב איתי ערב יום ההולדת שלו שאמא שלו צודקת ושאני אנטי אליה בזמן האחרון - (אצלו אנטי זה לא להתייחס אליה כמו אמא שלי בול, למרות שאני כל יומיים מחייגת אליה, יש וידאו קבוע עם הנכדים, ועוד), ולי נמאס לרצות אותה היא אישה שמפחדת שהנכדים והילדים לא יעניקו לה מספיק תשומת לב כמו שהיא רוצה וזה כבר משפיע לי על החיים גם מרחוק תמיד צריך ללכת בתפר הדק בין שלום בית לבין ריצוי שלה .

אני ובעלי רבנו לצערי מול הילדים במקום לחגוג לו בסוף יצא מעפן יצאנו איתם לאיזה נשנוש ביישוב וחזרנו בלי לשיר יומולדת ובלי כלום, הכל בגלל העקיצות שלה . ואכן שנים שלמות שגרתי שם ריציתי אותה והיום אני מגיעה למצב שמצד אחד מרחמת עליה כי. בינה שזה ממקום של חוסר הרצון לעודף יחס הזה, מצד שני לא מסוגלת יותר לסבול שיחות ממנה וכל הערה הכי קטנה שפעם הייתה עוברת לידי, היום גורמת לי לכעס ולרצון להתרחק ממנה .

דוגמא מלפני כמה שבועות - אמרה לבן שלי קניתי לך מלא הפתעות אבל תקבל אותן רק אם בכל פעם שאתה מתקשר לסבתא השנייה תתקשר גם אליי. אשכרה ילד בן 4 מניפולציה רגשית . ובעלי מאוד דומה לה באופי (רק מעודן יותר ברוך השם) אז מלא פיצולים שלנו שהוא מבין אותה לפני שהוא מבין אותי , היום כעס על הבן שלנו שלא רצה לדבר איתה אמרתי לו אתה לא יכול להכריח אותו לדבר עם סבתא אם הוא לא רוצה (כמובן רק אחרי שהיא ניתקה), ובטח שלא לכעוס על ילד אלא לכבד את רצונו

דוגמא נוספת בחג מסוים הודענו כשבועיים לפני החגהדרים
שבסוף לא נגיע, והגענו שבת לאחר מכן לא דיברה איתי כל השבת החמיצה פנים אמרה הילדים שלכם יחזירו לכם כשיגדלו, ואחכ אחרי שבוע שלא התקשרתי אליה תקפה אותי שחבל מאוד וככה מתחיל נתק משפחתי, וגם כשאמרתי לה שתפסתי מרחק כי היא כעסה אז היא אמרה אוקיי אבל שהגזמתי (כלומר היא עושה מעשים שגורמים לאנטי ואז נהיית הקורבן)
וואי, אחותי... זה נשמע ממש ממש מאתגריעל...

באמת מניפולציות והתנהגויות לא הגיוניות,

שבמקום לקרב רק מרחיקות וממש ברור התחושות שלך.

 

השאלה הגדולה היא איך את ובעלך נמצאים יחד באותו הצד ושהוא מבין אותך.

כי כרגע- הוא בעצם נתון בין 2 נשים שהוא אוהב וזה ממשלא קל עבורו.

את צריכה לחשוב בחכמה איך הוא מגיע להבנה של התחושות שלך ומצליח לשים לאמא שלו את הקו האדום, ברגישות אבל באופן ברור

נשמע קשוחכולנה
אם את בקטע להבין את הצד שלה אז מניחה שהיא נכנסה ללחץ לאבד את הקשר עם הנכדים, אם היא מבוגרת יש גם עניין של הקצנה שבאה עם הגיל. כמובן שלא צריך להסכים לכל גחמה שלה, אבל אם היה פעם קשר טוב בינכן אולי את יכולה לראות איך את נותנת לה את היחס ותשומת הלב שהם עדיין חשובים למרות המרחק, לפני שהיא דורשת אותם.

אוינעמי28אחרונה

באמת נשמע קשר מעיק ומניפולטיבי.


אני חושבת שמה שחשוב הוא שאת ובעלך תהיו באותו ראש מולה. להבין ולזהות את המניפולציות ולקבוע כללים איך להתנהל מולם.

משפטים או התנהגויות מסוימות שלא יזינו שוב ושוב את השרשרת הזאת.

נשמע שזה מפעיל אותו יותר מאשר אותך ואת יודעת לזהות את המניפולציה.


הייתי אפילו מתייעצת נקודתית עם איש מקצוע כי אלה דפוסים ידועים ויש ממש כללים איך להתנהל מולם.

התקנת התקןניקזמני

מחייב דימום? ז"א אם אני אחרי מקווה אז בהכרח אאסר?

 

תלוי בפסיק. כלומר לרוב יש דימומים קלים אבל אם אתרק לרגע 1
אחרי טבילה. לפי הפסיקה אצלנו זה לא אוסר
לא בהכרח. אבל אין לדעת מתי יתחיל לך דימום הסתגלות.עניינית
ההמלצה להתקין בימי הוסת כי כך יותר קל להתקין.
לא מחייב, אבל ממה שהבנתי בדר"כ כןסטודנטית אלופה

לי היו כמה ימים של כתמים, התקן לא הורמונלי.

לא בהכרח, לפי הפסיקה שלנו זה לא אוסר.

תבררי מה הפסיקה אצלכם

לא מחייב דימום. אבל יש פסיקות שעצם ההתקנהפרח חדשאחרונה

של ההתקן אוסרת

אז תבררי מה הפסיקה שלכם. 

שקיפות עורפית בן או בתעדן1000
שכחתי לשאול את הרופאה מה היא חושבת אם זה בן או בת מה אתן חושבות לפי התמונה

אף פעם לא הבנתי איך מתמונה כזו אפשר לדעת ממתקית

חחח
אבל בכל אופן הקפצתי לך.
נראה לי שרופאות או טכנאיות רנטגן יכולות לזהות.

אני לא חושבת שבזווית הזאתכמהה ליותר

של העובר אפשר לזהות את המין...

גם אני לא חושבת שאפשר ככהרק טוב!
אולי הצאט ידע?!
אומרים לפי הזווית כלפי מעלה יותר לכיוון בןעדן1000
וכלפי מטה יותר לכיוון בת
ככה מישהי אמרה לי גם והאמת צדקההלוואייי
אז לכאורה זה נראה בת אבל אני סתם אומרת אין לי שום ידע בתחום..
זה לא נראה כלפי מעלה?עדן1000
לא מבינה בזה..אולי..הלוואיייאחרונה
בדרך כלל אי אפשר לדעת בוודאות בשקיפותהלידה שלי

אולי יעניין אותך