סיפור עצוב בפנים. מי שמעדיפה להימנע, שלא תקרא...(פטירת תינוקילדת יום הולדת
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך י"ז בתמוז תש"פ 19:01

חזרתי, מוקדם מהצפוי. מי שזוכרת אותי (סביר שאף אחת), אני כתבתי כאן באזור נובמבר-דצמבר והתלהבתי כל כך על ההריון... בינתיים התינוקת המושלמת והמהממת שלי נולדה, בחודש השישי וממש מוקדם מדי, הייתה גיבורה באמת גיבורה ועם כוחות נפש מטורפים חמישה שבועות, עד שמחלת המעיים של הפגים (נק) תקפה אותה ולא השאירה לה סיכוי, לא משנה כמה חזק היא נאבקה. היא נפטרה לפני שבועיים, תינוקת מדהימה ומתוקה וחזקה שלי.

הייתי בטוחה שעד גיל 30 אני אהיה כבר אמא, ושאחגוג את יום ההולדת הבא עם תינוקת. אני לא מאמינה שאני אחגוג (עד כמה שאפשר לחגוג בכלל משהו, אולי נכון יותר להגיד "אציין") עם תינוקת קבורה וכשאני אמא שכולה. 

 

כל כולי רוצה רק ילד. הייתי אמורה להיות עכשיו בחודש השמיני להריון, וקורע לי את הלב שאני לא. אני יודעת שזה מוקדם מדי, ושילד לא צריך להביא מתוך כאב ואובדן, בתור תחליף (ואין תחליף, לעולם לא יהיה תחליף) אלא מתוך רצון אליו ופניות נפשית ורגשית לגדל אותו. אני יודעת שעכשיו זה עוד לא הזמן, אפילו שהלב שלי זועק וצורח כמה שהוא רוצה ורק לא לחכות... בינתיים, אני מנסה מאוד להבין מה קרה לי ואיך זה קרה, ובעיקר איך אפשר למנוע את זה בפעם הבאה. אני רוצה לפרט כאן את הסיפור שלי, ואם מישהי מכירה, יודעת, יכולה לתת לי כיוון - אני אשמח לשמוע כל דבר. הרופאים איבדו את האמון שלי אחרי הניסיון המר של ההריון הזה, ואני רוצה לדעת כל מה שאני יכולה לדעת לפני שאלך להיפגש עם אחד. אני רוצה לדעת מה בכלל לשאול, שכרגע אין לי שום קצה של כיוון. כבר אין לי את הפריבילגיה שהייתה לי, להיות עם ביטחון עצמי ולהאמין שיהיה טוב ושאין סיבה להיכנס לפרטי פרטים של דברים ולהלחיץ את עצמי.

 

ההריון שלי התחיל נפלא. לא היו לי בחילות, לא הקאות, לא כאבים. חוץ מלישון שעה יותר בלילה, לא הרגשתי בכלל שאני בהריון. הצלחנו להכנס להריון ממש מהר, חודש אחד בלבד אחרי שהתחלנו לנסות (בחודש הראשון פספסנו את תאריך הביוץ פשוט). לא היו שום בעיות, בקיצור. כשהייתי בשבוע 12 עשיתי בדיקת סיסי שלייה, שבעקבותיה נחתי בבית יומיים ולא הלכתי לעבודה. לא היו כאבים או משהו כזה. בדיוק שבוע אחר כך, בשבוע 13, פתאום היה לי דימום קל של דם ישן. הדימום היה קל מאוד, רק בניגוב, ונמשך בערך יומיים. הלכתי למיון נשים ושם לא ראו באולטרסאונד שום בעיה ושום היפרדות שלייה. נאמר לי לנוח בבית ולהימנע מנסיעות במשך כמה ימים, ואחר כך המשכתי בחיי כרגיל (לפי הוראות הרופאה שליוותה את ההריון שלי).

המשך ההריון היה משעמם כמו תחילתו - לפחות חשבנו שהוא משעמם, כי ממש לא הבנו ככל הנראה את משמעות הדימום ה"קל" הזה. חשבנו שזה סתם משהו שקורה לנשים וזה עובר, ולא ייחסנו לזה שום חשיבות מעבר... אפילו נסעתי לחופשה באילת קצת אחרי שהוא נגמר, מרוב שלא הבנו את חשיבות ההימנעות מנסיעות באוטו. לא היו לי שום כאבים ושום תסמינים, עדיין לא הרגשתי בהריון בכלל. כל הבדיקות היו תקינות לגמרי - סקירת מערכות מוקדמת ומאוחרת, שקיפות עורפית, חלבון עוברי, העמסת סוכר, הכל. אני עליתי במשקל לפי הצפי של הרופאים, לא יותר מדי ולא פחות מדי, והמדדים שלי היו תקינים לגמרי.

בשבוע 24 התחלתי להרגיש התכווצויות ברחם. לא ייחסתי לזה המון חשיבות, כי אלה היו ימים חמים וחשבתי שפשוט לא שתיתי טוב. חוץ מזה, אני מכירה נשים שהיו להן התכווצויות לאורך כל ההריון, ושזה היה בסדר. בערך יום אחרי שההתכווצויות התחילו, חשבתי שאני מרגישה הפחתה בתנועות עובר ורציתי ללכת להיבדק במיון נשים. כשראיתי שאני כן מרגישה תנועות (בהחלט הרגשתי, אפילו שהן היו פחות נמרצות) נרגעתי ואמרתי לעצמי שאין צורך להיבדק. יום לאחר מכן (כלומר, היום השלישי להתכווצויות) הופיע דימום.

בשלב הזה נשלחתי לבית חולים. את דעתי על מחלקת נשים ועל רופאיה לא אפרט כאן, אבל כן אגיד שאיבדתי אמון לחלוטין ברופאים בעקבות היחס שזכיתי לו שם וההוראות החסרות ביותר שקיבלתי מהרופאים. אני כנראה ארגיש אשמה עד סוף חיי על כך שלא בדקתי בעצמי, לא חקרתי באינטרנט והאמנתי שהרופאים יודעים על מה הם מדברים... בכל מקרה, אכתוב רק את הפרטים היבשים: הגעתי למחלקת נשים עם צוואר רחם ארוך ולא מדאיג. חוברתי למוניטור שלא הראה צירים, ולא ראו שום פגם בשלייה באולטרסאונד. הדימום נמשך כשהוא הולך ומתגבר (אבל עדיין נשאר לא-טרי, לפי הרופאים) עד הלידה, שהייתה שבוע וחצי לאחר מכן.

אושפזתי למשך שבוע, כשבכל יום הרופאים רוצים לשחרר אותי למרות הדימום, שולחים אותי לבדיקה כלשהי ומגלים שלא ניתן לשחרר אותי. בהתחלה, צוואר הרחם שלי התקצר ל22 (הגעתי עם 44). לאחר מכן, התחילו לי התכווצויות סדירות וכואבות, שלטיפול בהן קיבלתי שני עירויים (ללא תרופות נוספות). בהמשך הדימום התגבר. התחלתי לקבל פרוגרסטרון (הספקתי לקחת רק שני כדורים). שוחררתי הביתה כשצוואר הרחם שלי דינמי, ונע במהלך הבדיקה בין 21 ל24. כששאלתי את הרופאים איך ייתכן שמשחררים אותי עם צוואר רחם כל כך גבולי ודינמי, נאמר לי שאין להם מה לעשות איתי יותר. במהלך האשפוז שלי לא נאמר לי בשום שלב לשכב במיטה, להמנע מתזוזה ולהימנע מהפעלת לחץ על צוואר הרחם. ואני, בהיותי בהריון ראשון וסומכת על הרופאים יותר מדי, לא ידעתי לעשות את זה בעצמי...

כמה שעות אחרי ששוחררתי הביתה, חזרתי עם דימום שהיה בהחלט טרי וחזק, עם התכווצויות שכבר בהחלט היו צירים, סדירים וכואבים, ועם צוואר רחם מחוק. אני אישית מאמינה שכל התהליך הואץ בשל הנסיעה חזרה הביתה. הייתי שלושה לילות בחדר לידה לפני שילדתי את התינוקת המושלמת והאהובה שלי. הספקתי לקבל רק פעם אחת תרופה לעצירת צירים לפני שירדו לי המים, והוחלט שמסוכן מדי לתת לי תרופות נוספות.

הפגה הקטנטנה והמושלמת שלי נולדה זערורית, אבל לוחמת אמיתית. בחמשת השבועות שהיא הייתה בעולם, היא התמודדה בגבורה מעוררת השראה עם דברים שאנחנו לא נתמודד איתם עד גיל מאה ועשרים. האהבה האינסופית שלי אליה לא תדעך לעולם, לא משנה מה יקרה בהמשך החיים. אני מקווה שהלב השבור יחלים עם הזמן, אבל אני יודעת שזה לא יקרה.

 

מה קרה? מה השתבש? ההריון המושלם שלי הפך לאסון. איזה בדיקות אני צריכה לעשות עכשיו? רופאת הנשים שליוותה את ההריון שלחה אותי לצילום רחם, אבל אני רחוקה מאוד מלסמוך על המילה שלה. למישהי יש שם של רופא או רופאה לליווי הריון בסיכון שאפשר להתייעץ איתו, להבין מה יכול היה להשתבש ומה כדאי לעשות כדי למנוע אסון כזה מלהתרחש שנית? אני לא אעמוד בדבר כזה שוב. איך ממשיכים מפה הלאה, מבחינת הרצון כן להיות הורים ביום מן הימים ולהקים משפחה? מבחינת החיים, ברור לי שאיך ממשיכים מכאן הלאה היא שאלה ענקית שנצטרך לענות עליה מדי יום ביומו לאורך שנים עכשיו.

בעיקרון אני במאוחדת ובאזור ירושלים, אבל לא אכפת לי להחליף קופ"ח או ללכת לרופא פרטי אם זה מה שיעזור לי להימנע מלהרגיש שוב את מה שאני מרגישה כרגע ולעבור את הסיוט הנוראי הזה מחדש.

 

בשורות טובות לכולן, שיהיה בעתו ובזמנו.


ערכתי את הכותרת, חיבוק גדול!!יעל מהדרום
וואו! כמה לא פשוט!מרווה כחולה

אני רק בוכה ביחד איתך

 

וואו, כמה קשה...עכשיו טוב
רק רוצה לחבק אותך חזק

אוי, כואב כל כך!מכחול
לא יודעת איך לעזור, אז רק שולחת חיבוקים!
במקום שאין מיליםאמאשוני
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
😘😘😘😘😘

את אמא לביאה! נולדה לך גורה לביאה!
אין מילים שיכולות לנחם

כואב הלב על אובדן הילדה, אובדן החלום, אובדן התמימות
אל תאשימי את עצמך ולו לרגע, הקשבת לרופאים עשית מה שידעת ומה שידך משגת.

חיבוק גדול גדול!!
כל כך כואבמחי
חיבוק גדול. שה' ינחם אתכם וימלא את חסרונכם.
זו חוויה כל כך קשה, כואבת ומטלטלת. אני מקווה שה' ישלח לכם הריון נוסף, ארוך ובריא שיסתיים בזמנו עם תינוק/ת בריא ושלם.
מצוין שאת מעלה שאלות ותהיות, את אחראית ביותר ורוצה את הטוב ביותר לפעם הבאה. אני רק רוצה לעודד אותך שזה קורה, את לא היחידה, ולצערנו בהריון ראשון רוב הפעמים אין אפשרות לדעת מראש שיהיה קיצור צוואר ולידה מוקדמת, וכשזה קורה זה כבר מאוחר מדי לעצור את ההדרדרות.
אין לי המלצה לרופא ספציפי, אבל בהחלט תמשיכי לברר על רופאים מומחים להריון בסיכון. סביר להניח שבהריון הבא ישלחו אותך לשמירה משלב מוקדם של ההריון, תהיי במעקב צמוד הרבה יותר, ובמקרה הצורך של קיצור צוואר משמעותי יש גם אפשרות לתפר צווארי.
מכירה מקרוב 3 נשים עם הסטוריה כזו של הריון ראשון, שילדו ילד שני בריא ושלם בתחילת חודש תשיעי, לאחר שמירה ומנוחה מוחלטת.
יהיה טוב יקירה, מאחלת לך שתמצאי את השליחים הנכונים לעזור לך בהריון הבא. אל תאבדי תקווה!
חיבוק גדול!רינת 29
אוף... זה באמת כ"כ עצוב!
אמנם זה לא אותו דבר אבל לפני 6 שנים עברתי לידה שקטה בשבוע 36. אני רק רוצה להגיד לך שהזמן מאד מקהה את הכאב, לפחות אצלי. ילדתי מאז שני ילדים בריאים ב"ה וזה כבר לא משהו שמלווה אותי ביום יום.
יש בזה הרבה אלמנט של בחירה כלומר בשלב מסוים החלטתי לשחרר את עצמי מה"עול" הזה של מחויבות לאבל ולזכרון ופשוט בחרתי להמשיך הלאה. בחרתי להפסיק להאשים את עצמי ואת הרופאים ופשוט להבין שיש דברים שאין לנו שליטה עליהם ורופאים הם לא אלוהים.
את רק שבועיים אחרי אז אולי זה בכלל לא זמן מתאים לכתוב את זה. זה זמן לבכות ולהתאבל ולבכות ולכעוס ושוב לבכות. אז אולי רק תכניסי את זה לקופסא ותוציאי אם ומתי שיתאים לך. כתבתי כי רק כי שאלת איך ממשיכים הלאה אז זו התשובה שלי.

ממליצה על פרופ' קופרמינץ באיכילוב.

הרבה כוחות!

מתוקה ויקרהאם כל חי

איזה התמודדות גדולה וענקית

את והתינוקת המתוקה שלך בודאי נשמות מיוחדות וגבוהות

אמנם היא כבר לא כאן,אבל אני בטוחה שאת הכוחות המיוחדים האלה לשרוד במצב פגות פצפון-

היא ירשה ממך!!

האמא החזקה והאלופה שלה

האמא האחראית שעשתה כל שבדעתה כדי לשמור עליה.

בכיתי לקרוא את דברייך

מרגישה ממש חזק את עומק הצער והכאב והאי וודאות

אני מניחה שהחכמות ממני כבר מייעצות לך לאן לפנות הלאה

אני רוצה רק לתת לך חיבוק חזק ולהגיד לך שאת האמא הכי בעולם!

 

מרשה לעצמי לתייג את @שושנית78

איזה כאבאמא6
חיבוק גדול
רק יכולה להמליץ להיכנס לפורום של אובדן הריון, יש שם הרבה מידע, אוזן קשבת וחיבוק גדול. הפורום לא פעיל כמו כאן, אבל בהחלט מתייחסים.
יאוו קרעת לי את הלב לחתיכותאורוש3
אני לא מכירה ולא יודעת. אבל את גיבורה. פשוט גיבורה. לא טובה במילים גבוהות של נחמה. אז שולחת לך מליון חיבוקים. האובדן שלך כל כך כואב ומייסר. איתך בליבי.
כמה כאב!שושנית78

שלום לך יקירה!! אני ממש ממש מצטערת לקרוא את מה שעברת, הכאב הוא ענק והכל עוד כ״כ טרי. הרבה מאוד ממה שכתבת זה בדיוק איך שאני הרגשתי אחרי שהתינוק הבכור שלי נולד פג בשבוע 26 ונפטר אחרי 8 שעות. גם אני לא הבנתי איך הריון מושלם שהתחיל כזה חלק, הפך להיות כזה סיוט בסוף.

יש לך כוחות עצומים ורואים מהצורה בה את כותבת שעשית ותעשי כל דבר אפשרי! 

אין לי אפשרות לדעת מה היה המצב הרפואי שהביא לשרשרת הארועים הזאת. מהנסיון שלי אבל אכתוב כמה שאלות למחשבה: 

האם היה חיידק או זיהום שגרמו ללידה המוקדמת? 

האם היתה היפרדות שיליה או הפרדות קרומים בדימום הראשון? ובדימום השני? 

האם היו צירים שלא ראו במוניטור? 

מנסיון שלי בשבועות מוקדימים הרבה פעמים לא רואים צירים במוניטור, לכן בהחלט ייתכן שהיו לך צירים והרופאים לא ראו אותם. אני גרה בחו״ל ולכן אין לי רופא טוב להמליץ עליו אבל מפורומים וקבוצות בפייסבוק הבנתי שפרופסור קופרמינץ הוא מעולה. 

אני רוצה לחזק אותך שאומנם ההריונות הבאים שלי היו כולם מסובכים מאוד, שמירת הריון מוחלטת משבוע 7, דימומים, תפר מניעתי לצוואר הרחם, תרופות נגד צירים כבר בשבועות מוקדמים, תמיכת פרוגסטרון למידה וחסר, טבליות נגד זיהום בנרתיק (במידה ואולי בכל זאת היה חיידק שגרם לבלגן) בקיצור קיבלתי את כל הארסנל שאפשר לנסות לכסות כל סצנריום אפשרי. נולדו לי 3 בנים בריאים ושלמים, בשבועות 37, 30, ועוד פעם 37. כך שזה היתה מלחמה אבל כזאת שאפשר לנצח בה. 

אף ילד לא ישלים את החסר אבל כשנולד בני השני הרגשתי איך האור חוזר שוב לחיים שלי ואיך אפשר שוב לשמוח ולחייך. קחי לך את הזמן, תתאבלי, ואחכ תאזרי כוחות וצאי למסע לתינוק/ת בריא/ה ושלמה בעז״ה! ❤️❤️❤️

אחותי...השם בשימוש כבר
נשבר לי הלב, לרסיסים.
כ"כ כואב לקרוא את זה.
אני מאחלת לך ומתפללת עלייך- שאלוקים ירפא מהרה, מהרה, את ליבך השבור.
ושאת יומולדת 31 שלך בע"ה, תחגגי עם שניים, בריאים, שלמים ושמחים.
כואבת איתך,
אוהבת אותך
💜💜💜
שולחת חיבוק!שם שם
זה כל כך עצוב! לחשוב מה שתיכן עברתם ומה את עוברת עכשיו...
אני לא מבינה בזה. רק מבינה קצת את התחושה של לנסות להבין מה לא בסדר כדי שזה לא יקרה שוב (הפלות חוזרות). ואיך כשבסוף נולד ילד בריא זה מביא שמחה... מאחלת לך בקרוב!
השם. מה שעברת. שולחת חיבוק גדול!!!נביעה
ה' ישמח אתכם!!!!!!!
אוימאוהבת בילדיאחרונה

רק חיבוק גדול ותפילה שתרגישי שוב הריון קל וידיים מלאות...

אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

פעם מצאתי מקור רשמי עכשיו לא מצאתידיאן ד.

וגם לא ממש היה לי זמן לחפש.

 

אבל שאלתי את ג'מיני וזה מה שענה לי:

 

מה עלות מזון לנפש בישראל לשבוע? הכוונה לקניות בסופר

 

 

 

בישראל, עלות המזון הממוצעת לנפש בשבוע (עבור קניות בסופרמרקט בלבד, ללא מסעדות ובתי קפה) נעה בדרך כלל בין 150 ש"ח ל-250 ש"ח.

הטווח הרחב הזה תלוי במידה רבה ברמת התקציב ובהרגלי התזונה:

חלוקה לפי רמות תקציב (לנפש בשבוע)

תקציב חסכוני / בסיסי (כ-150 ש"ח): מבוסס בעיקר על מוצרי יסוד, מותגי הבית של הרשתות, ירקות ופירות עונתיים, פחמימות פשוטות (אורז, פסטה, לחם אחיד) ומקורות חלבון זולים יותר (ביצים, עוף, קטניות). ברמת התקציב הזו ממעטים לקנות מזון מעובד, חטיפים, או נתחי בשר ודגים יקרים.

תקציב ממוצע ומאוזן (כ-200 ש"ח): הסל הישראלי הטיפוסי. כולל שילוב קבוע של מוצרי חלב, מגוון רחב יותר של ירקות ופירות, עוף, בשר טחון, דגים קפואים, ומעט פינוקים או מוצרים ממותגים.

תקציב משודרג / דגש על בריאות וחלבון (250 ש"ח ומעלה): סל שכולל נתחי בשר ודגים טריים (כמו סלמון או בקר), מוצרים ייעודיים (כמו יוגורטים מועשרי חלבון, גבינות קשות, מוצרים ללא גלוטן או תחליפי חלב), וקניות ברשתות נוחות יקרות או באונליין.

 

גורמים משמעותיים שמשנים את המשוואה

⚖️ אפקט הגודל (יתרון לגודל): העלות לנפש יורדת ככל שמשק הבית גדל. במשפחה עם ילדים, קנייה מרוכזת של אריזות חיסכון ובישול ביתי בכמויות גדולות מורידים את העלות הממוצעת לנפש באופן משמעותי לעומת אדם שמנהל משק בית לבדו (רווקים או זוגות נוטים להוציא משמעותית יותר לנפש עקב בלאי ובזבוז מזון).

איפה קונים: קנייה ברשתות הדיסקאונט הגדולות (כמו רמי לוי, אושר עד, יוחננוף וכדומה) לעומת רשתות עירוניות ("סופר שכונתי") יכולה לחסוך בין 15% ל-30% מעלות הסל.

קניות באונליין: הזמנות באינטרנט לרוב יקרות יותר בגלל דמי המשלוח ומחסור במבצעים נקודתיים שיש ברצפת המכירה, אך הן מסייעות לעיתים להיצמד לרשימה מדויקת ולמנוע קניות אימפולסיביות.

בזבוז מזון: על פי נתוני לקט ישראל, משק בית ממוצע משליך לפח כ-20% מהמזון שהוא קונה. תכנון נכון של התפריט השבועי וניהול מלאי במקרר ובמזווה הם הכלים האפקטיביים ביותר להורדת העלות השבועית.

 

תביא לי מקורות מידע שמביאים את הנתון שהבאת

 

 

 

הנתונים שהצגתי מבוססים על שילוב של שני מקורות רשמיים בישראל, שממחישים את הפער בין ההוצאה בפועל של משפחות לבין העלות של סל תזונתי מומלץ ובריא.

המקורות המרכזיים שממנו נגזרים המספרים (בחישוב ומעבר מעלות חודשית למשפחה לעלות שבועית לנפש):

 

1. הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה (הלמ"ס) – סקר הוצאות משק הבית

הלמ"ס מפרסמת באופן שוטף את מדדי ההוצאות של משקי הבית בישראל.

הנתון היבש: על פי סקרי ההוצאות האחרונים, משק בית ממוצע בישראל (המונה כ-3.2 נפשות) מוציא כ-2,600 עד 2,800 ש"ח בחודש על קניות מזון בסופרמרקט ובמכולות (לא כולל יציאות למסעדות).

הגזירה השבועית לנפש: אם נחלק את ההוצאה החודשית המשפחתית הזו במספר הנפשות הממוצע וב-4.3 שבועות בחודש, נקבל כ-180 עד 200 ש"ח לנפש בשבוע. זהו בדיוק "התקציב הממוצע והמאוזן" שמופיע בנתונים.

 

2. משרד הבריאות – "סל המזון המומלץ והבריא"

משרד הבריאות, בשיתוף עם המועצה הלאומית לביטחון תזונתי, בנה מודל קבוע הבוחן כמה עולה למשפחה בישראל לאכול בריא (על פי הנחיות התזונה הלאומיות – "קשת התזונה החדשה"). הסל הזה מנוטר כלכלית באופן תקופתי כדי לבדוק את יוקר המחיה.

הנתון היבש: העלות החודשית הממוצעת להרכבת סל המזון הבריא הבסיסי ביותר (המבוסס על קטניות, דגנים מלאים, ירקות, פירות, מוצרי חלב בסיסיים ועוף) נעה סביב ה-800 עד 900 ש"ח למבוגר לחודש.

הגזירה השבועית לנפש: חלוקה של העלות הזו ב-4.3 שבועות מניבה כ-185 עד 210 ש"ח בשבוע עבור סל בסיסי בריא. כאשר משדרגים את הסל למוצרים מועשרי חלבון, נתחי דגים טריים (כמו סלמון) או מוצרים ללא גלוטן ותחליפים, העלות מטפסת בקלות לטווח של 250 ש"ח ומעלה בשבוע.

 

מקור משלים: נתוני "לקט ישראל" על אובדן מזון

הנתון לגבי הבזבוז (שמשפיע ישירות על העלות האפקטיבית של הסל) מגיע מדו"ח אובדן המזון הלאומי של ארגון "לקט ישראל" (בשיתוף BDO), המראה בעקביות כי משפחה ישראלית ממוצעת משליכה לפח מזון בשווי של אלפי שקלים בשנה – מה ששווה ערך לכ-20% מכספי קניות המזון שהולכים לאיבוד, בעיקר בקטגוריות של ירקות, פירות ומזון מבושל.

בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

אצלנו מקובל שחברה אומרתנעמי28

בוא נצא למשהו קטן כי חרגתי מהתקציב החודש.

לגיטימי ויושבים לגלידה או קפה או מזמינים הביתה.

לא כל יציאה צריכה להסתיים ב200 שח


וגם אם זה לא בשיח שלכן, כנראה שאם תפתחי את זה, זה יתן להן להרגיש גם בנוח.


וזה לא מצביע על חוסר, מצביע על התנהלות מחושבת.

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

וואו טובה! תודה רבה!!רבותבנות
תכלס איך מתגברים על קנאה או רצון חזק מאוד למשהובקרוב ממש

יש לי נושא שיש לי בו חולשה מסוימת.

הייתי מאוד רוצה משהו מסוים

עד כדי כך שזה גורם לי ממש לקנאה

ואני מרגישה שזה משתלט עלי ויוצר לי תחושה לא נעימה של קנאה וחוסר פרגון

יש לי מצב רוח לא טוב

ויותר ממה שהנושא מציק לי

מציק לי שככה אני מקנאה.


איך אפשר לעבוד על עצמי כדי לא להגיע לקנאה ?

זה בזמנים מסוימים יכול ממש להשתלט עלי

לוקח לי חודש חודשיים להרגע מהמצב הזה .

וכל פעם שאני מרגישה שזה הולך להגיע אני נכנסת לחרדה ולחץ מהמצב.


בבקשה תעזרו לי 

תלוי מה הנושאכל היופי

והאם הוא בשליטתך או לא.


קנאה לרוב מגיעה כשחסר לנו משהו, וזה מאוד תלוי מה העניין כדי לדעת איך להתמודד, להתמקד ביש או לרפא את הפצע הרגשי שמפעיל אותך ככה.


נניח אם את מקנאה שבמי שיש לה תמיכה מההורים ולך אין, אבל ההורים שלך בסך הכול נורמטיביים ואוהבים אותך (או היו ואינם בחיים) אפשר להתמקד שוב ושוב ביש, במה שכן היה, בטוב שהם הביאו לך.

אם ההורים לא נורמטיביים או אוהבים, וטיפסת החוצה לבנות את עצמך לבד אבל זה עדיין משהו שממש קשוח לך ומלווה אותך (מן הסתם, נושא משמעותי מאוד) כדאי ללכת לטיפול רגשי לעבד את האין שלך.


אותו דבר בכסף, אם יש לך עבודה והכנסות אבל בדוחק ומסביב יש שפע, או אם הגעת ממשפחה ענייה והכסף גורם לך למצוקה.

או נניח ילדים (נניח אם יש לך שלושה וחלמת על משפחה מרובת ילדים, או אם אין לך ילדים - מן הסתם מצב קצת אחר ודורש התמודדות אחרת) 

חושבתאיזמרגד1

נראה לי פשוט לקבל את זה שאת מקנאה. זה בסדר שאת רוצה מה שאת רוצה.

ובמקביל- להפריד בין הרצון שלך לחוסר פרגון, כי אם זה משהו טוב אז זה משמח שיש אותו לכל מיני אנשים אחרים, וזה שיש להם לא מוריד ממך או מהרצון שלך...

ולגבי החוסר האובייקטבי- אם זה משהו שיש לך מה לעשות ואיך לקדם אותו, ממש לשבת ולחשוב על זה איך את מקדמת ומה. יותר קל כשאת יכולה לעשות משהו קונקרטי לגבי זה.

ואם אין מה לעשות אז פשוט לנסות לקבל את זה (אולי בטיפול. זה נשמע משהו שממש משמעותי בחיים שלך ואולי יהיה קל יותר עם עזרה חיצונית.) לקבל את זה שזה לא יקרה, אולי אף פעם לא. וזה בסדר לכאוב את זה שחסר לך.

ניסחת טוב ממניכל היופי
להשתמש בזה להנעה לפעולהנעמי28

ולא להתבחבש האם הרגש הזה טוב או לא.


קנאה היא אנושית ולגיטימית ויכולה לעזור לנו בחיים להבין באלה נקודות בחיים שלנו אנחנו רוצות להשתפר.


האשמה על הרגש וההלקאה רק עושים ממנה יותר אישיו ממה שהיא.

תקבלי את זה שאת מקנאה.

(אם זה בגלל רשתות חברתיות, אז לסגור, הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי)


ושתי פעולות טכניות שעוזרות

1- להפריד בין האדם שמקנאים בו לבין הדבר שמקנאים בו - אני לא מקנאה ב"רחלי" אני מקנאה בזוגיות טובה ומפרגנת.

2- להחמיא ולפרגן לאותו אדם למרות הקנאה

אני רואה בקנאהoo

דבר טוב

זו מראה למשהו שאני ממש רוצה ואין לי

זה רגע של מודעות טהורה

כי הגוף לא משקר


אני מאמינה שאפשר להשיג כל דבר אם באמת רוצים

לכן אם מגיע רגש כזה

אני מחדדת לעצמי מה אני רוצה להשיג

ומתכננת את הדרך לעשות את זה

גם אם זו דרך ארוכה 

אני מגיבה לכולןבקרוב ממש

הקנאה נובעת מחוסר שיש לי משהו שהוא יותר פיזי/כלכלי

כמו בית יותר גדול (יש לנו דירה משלנו בה מסודרת ויש בה מספיק חדרים לכולם אבל עדיין נניח אני מרגישה ובצדק שהסלון קטן לי ואם אחד מבני המשפחה יעבור דירה זה יהיה לי ניסיון ממש קשה. או נניח חופשות משפחתיות יש הרבה מסביבי שנוסעים לחול לדוגמא. יש לי יכולת כלכלית *אולי* לסוע לחול אבל אני לא נוסעת מסיבות אישיות שמונעות ממני וזה מפריע לי וקשה לי. או נניח שאני רוצה לסוע לחול רק עם בעלי אבל הוא פחות בקטע לעזוב את הילדים לבד לבד ולסוע (ילדים גדולים בלי קשר נראה לי מוגזם לעזוב לכמה ימים את הבית)

יש לי בה המון יש

ולא ברור לי למה ככה קשה לי עם האין

וזה כל הזמן מסביבי ולפעמים בתקופות מסוימות זה ביתר שאת

נניח בחופש שהרבה מסביב נוסעים לחול ואנחנו לא.

אני לא מצליחה להכניס לראש

הכל בסדר יש לך משפחה בריאה וילדים מהממים ובריאין בה תגידי אלף פעם תודה תתמקדי בחופש פה וגמרנו


* זה לא תמיד דברים כאלו לא ברי השגה. אבל אני לא הפקטור היחיד בתמונה יש עוד שיקולים ומרגיש לי כאילו יש לי בעיה עם עצמי ואני לא שמחה אפעם במה שיש לי ומי מבטיח לי שאחרי שהחליט שלמרות הכל נניח נוסעים לחול אז אני ירגע (במחשבה שלי כן אבל במציאות אולי יהיה לי דברים אחרים להתלונן עליהם)

* אני לא משתפת אפחד ברצונות שלי. בעלי יודע שהייתי רוצה אבל הוא לא מתרגש כי יודע שזה המצב ומקבל אותו בצורה פרקטית וגם זה טוב לו כי בגדול נניח שוב לנושא חול הוא היה מעדיף מראש שלא להתחיל עם זה בכלל.

* באתי מבית עם מושגים הרבה יותר גדולים. חייתי בבית גדול וכל היכולות הכלכליות ורמת החיים היתה הרבה יותר גבוה משל בעלי. אני כבר שניים לא חיה ככה אני לא נשואה לא שנה וגם לא 10 שנים אלא הרבה הרבה יותר. כל השנים ויתרתי והיה לי קשה. אבל אני מרגישה שהכל שעובר הזמן העומס מצטבר ואני לא מצליחה להתמודד איתו

* אני מפרגנת בה לכולם סביבי (ככה אני מרגישה) הקושי שלי הוא מול עצמי

ולדעתי גם הילדים מרגישים את זה וזה משפיע גם עליהם.

* אני לא מצליחה לקבל את זה שזה המצב

* מותר להתפלל על זה ? שיהיה לי כל מה שאני רוצה ? זה נשמע לי ככ ריקני


קנאהoo

על רקע כלכלי

בעיניי היא הכי פשוטה לפתרון

כי לעשות כסף

לשים מטרה כזו בסדר עדיפות גבוה

זה לא מאד קשה

ואז יש מספיק כסף למה שרוצים


לנסוע לחו"ל אפשר עם חברה/ משפחה לא חייבים באופן זוגי


לפעמים צריך להבין את שורש הרצון והקנאה ולתת לשורש פתרון 

לגבי הסוף , מותר להתפלל על הכל לפני ה'!נפש חיה.

דבר שני , אני חושבת שדווקא השינוי מגמה שאת חווה- הגישה של "בית גדול, מושגים גדולים" לעומת הגישה העכשווית של מה שקיים לך במציאות היום, זה גורם לך לחדד את ההבנה של מה את רוצה באמת/מה היית רוצה באמת.


אני חושבת שקנאה (לפחות מעצמי אני יודעת לומר) זה לא דבר רע. הקנאה יכולה לדרבן אתנו לשינוי כדי ליצור את מה שאנחנו רוצים. וככה כל אחד מתפתח מהזווית שלו וממילא יש מצב של           "קנאת סופרים תרבה חכמה"

הקנאה הופכת להיות רעה כשהיא משפיעה עלינו רע- מלמדת אתנו להיות נרגנים/לא מקבלים את עצמנו/ לא מרוצים מעצמינו או מחלקנו בעולם/ צרי עין כלפי אחרים והצלחותיהם.

וזה אולי גם מה שגורם לרדוף אחרי עצמינו בנסיון להצליח כמו/ להשיג את ... כמוהו/ להוציא את העיניים לשני כדי להראות ש"גם לנו יש", וחוסר נוחות כללי עם עצמינו/ העולם.


אני כותבת פה על עצמי, את מוזמנת לקחת לך מה שיועיל לך.  

מה שעוזר לי - זה להתמקד קודם כל במה שיש לי כרגע (לא מה שטוב וברור לי שקיים טכנית, התמקדות בחוזקות ואיכויות שקיימות בי תמיד ולא תלויות בשום מצב גשמי) ולנסות לראות איך אני מתקדמת לאט לאט  בעזרת אותן איכויות ליעד שאני רוצה.


דבר נוסף שעוזר לי

זה פשוט להתפלל, לדבר על זה עם ה' ולפרט לו- תודה על מה שיש עד עכשיו, ואחרכך ממש לפרט לו מה אני רוצה שיהיה לי ולמה. ולומר לו "אתה מכיר אותי. אתה יודע שאני לא מבקשת סתם . תעזור לי עם המידה הזאת שקשה לי, תתן לי כוח ויכולת, זה לא רק בשביל הבניין הפרטי שלי, זה למען כבוד שמיים! "  


וגם לצייר במחשבה את החזון של הדבר שאני רוצה מאוד. זה גם עוזר לי ואני רואה מזה התקדמויות.  

תנסי לעשות ברור יותר ממוקדנעמי28

מה בדיוק חסר לך.

החופשה בחו"ל שחזרת עליה - כתבת אפילו שאולי זה כן מתאפשר אבל בעלך מתנגד להשאיר את הילדים.

אולי שם הנקודה?


אולי מה שמפריע לך זה החלטות בחיים שמישהו מחליט בשבילך ואת לא לגמרי שלמה איתן או החלטות שמנוהלות יותר מדי ע"י רגשות שליליים כמו אשמה, ויש לך חוסר השלמה איתן.


אולי את פשוט רוצה זמן וחופשה לבד עם בעלך?

אולי חופשה בארץ תספיק? (לפעמים בארץ יקר יותר מחו"ל)


אז דבר ראשוןאיזמרגד1

לקבל את הקנאה. מותר לרצות הכל גם אם זה לא הגיוני או לא מסתדר וגם אם יש לך המון דברים אחרים שכן קיימים.

ודבר שני- לנסות לבחור

זה נשמע שיש הרבה בחירות שאת מתבאסת עליהם. אז לנסות לפתוח עם עצמך את ההחלטות שוב ולראות- יש איך לשנות את ההחלטות? אם לא, מה הסיבות שהחלטת אותם?

כאילו מבחינתי יש הרבה דברים שאני מרגישה שאני חייבת לעשות, ואז כשאני חושבת על זה אני מבינה שזה בחירה- נניח בחירה לכבד את הרצון של בעלי, או לחיות יותר בנחת אבל עם יותר לחץ כלכלי, או סתם שקט כשאני מרשה לילדים ממתק כדי שלא יבכו עכשיו חצי שעה😅 כאלה החלטות. ואז כשאני מבינה שאני לא חייבת אלא בוחרת בזה, יותר קל לי להשלים עם ההחלטות. וכמובן יש דברים שאפשר לשנות. אולי שווה לך לנסות את זה.

אני אגיד מה עוזר ליכל היופי

לא בטוח שזה רלוונטי לך אבל זה הכי חזק מבחינתי.

לפני כן אני אגיד, שאני ךא טסתי לחו"ל מעולם וסביבי אנשים טסים כל הזמן, פשוט אין לי מספיק וזה מבחינתי יעד לא ריאלי אז אני לא מתכננת שום דבר כזה.

כנ"ל בעוד אספקטים, אם אני קונה לילדים בגדים זה בגלל שהתרווח קצת החודש או שממש כבר חייבים כי הבגדים מרופטים.

בניגוד ל@00 אני לא חושבת שהכי קל בעולם לעשות כסף ולכל אחד יש את הנסיבות שלו.

אבל זו לא הנקודה.


אני מתנדבת תקופה ארוכה אצל מישהי שהחיים שלה קשים מכל אספקט, הבית שלה נראה נורא, הבריאות שלה על הפנים, המשפחה שלה קטנה ולא ממש בקשר וכו'.

אני נהנית ממהתנדבות, כי אני באמת עוזרת לה במה שהיא צריכה.

אבל בעיקר חוזרת הביתה ומרגישה עשירה מופלגת.

זה יותר טוב מכל שינון שאשנן לעצמי.

החוויה, ולא השכל, עוזרים לי לשמוח בדירה המאוד ממוצעת עד קטנה שיש לי, אז מה אם המטבח מתפרק והבית מבולגן, יחסית למה שיש אצלה הבית שלי הוא ארמון.

אני כמובן שואפת שגם לה יהיה ארמון ועוזרת במה שאפשר (לא בכסף כי אין לי, אם תרציי אסביר קצת יותר בפרטי) ועדיין ההמחשה הזו מול העיניים כמה יש לי, עוזרת כמו חיסון כשהקולגות שלי טסים פעם אחר פעם לכל מיני חופשות בחו"ל, ובוכים שאירועים משפחתיים קטנים עולים להם הון כי אי אפשר לוותר על כלום (וכמובן אני חוגגת הרבה יותר צנוע כי פשוט אין)...

אשמח לשמוע יותר בפירוטבקרוב ממש
איזו גישה מדהימה.ממתקית
לגבי נקודה אחרונה- אולי להתפלל על כך שלא תקנאי?ממתקית

במקום להתפלל על שיהיה לך כל מה שאת רוצה.
ממש מבינה אותך ממקום של קנאה, אני למשל ממש מקנאה בנשים עם בתים גדולים ומעוצבים. תמיד זה צובט אותי וקשה לי.
דווקא בטסים לחו"ל אני ממש לא מקנאה.
כל אחת והקנאה שלה.
עם הזמן אני פחות מקנאה בבתים גדולים משלי, רואה, מקנאה וזה עובר לי מהר מאשר פעם.
לא יודעת איך... אבל כבר כמה אפשר לקנא?
גם חולמת לשפץ את הבית אז זה מנחם אותי כשאני נזכרת בכך.
אולי תדמייני לך טיול חלומות בחו"ל שכשיתאפשר לך יום אחד תבצעי אותו
וכל פעם כשמישהו יטוס והקנאה תגיעי, תחשבחי לך על הטיול השווה שאת הולכת לעשות ביום מן הימים. זה מרגיע את הנפש, את הקנאה כי אז המוח עסוק בלחזור לדמיין את טיול החלומות שלך ופחות לקנא בטיול החלומות של השכנה שטסה מחאר לחו"ל.

תבררי לעצמך את הרצוןשוקולד פרה.

נשמע שאת לא יודעת בדיוק מה את רוצה, ולכן כשמישהו אחר מגשים את הרצון, פתאום קופצת לה קנאה, שאולי הוא עושה את מה שאת חולמת בסתר.

עשי לך רשימת חלומות משלך.

חלומות קרובים יותר וחלומות יותר רחוקים.

מה נותן לך תקווה ביחס לחלומות האלו.

מה מרחיק אותך וגורם לך לייאוש.

מה הכלים שלך להתמודד עם הייאוש.

וכולי וכולי.

ככל שתבררי לעצמך בתוך עולמך הפנימי- מה את רוצה באמת, רצון נקי שלך מבפנים בלי השפעות מהסביבה

ומה יכול לעזור לך להגשים

את מכאן תמיד תוכלי להתפרסם ולחזור לעצמך

בלי להתפזר מכל מיני מראית עין של אחרים.


לפני כמה זמן היינו באיזה אירוע המוני, ותפסתי שאני מקנאה בנשים יפות יוצר ממני. היה נראה לי דהחיים שלהן דבש מדבש.

ואז הבנתי, שכשאני עסוקה מלהסתכל על אחרות,

הבעיה היא לא הקנאה.

הבעיה היא שאני לא נהנית מהיופי שלי.

כדי להינות מהיופי שלי, אני צריכה. לעשות עבודה. עבודה פנימית של להפסיק להסתכל החוצה.

וזה קל. כי אני רק צריכה להגיד לעצמי משפט אחד

"אני לא מודדת עכשיו מי ייתר ממי כדי שאוכל להינות מהיופי שלי".

כלומר האינטרס שלי הוא לא להסתכל.

ולכן זה קל יותר מאשר איזו שאיפה אידיליה של לשמוח בחלקי.


ככל שתסתכלי החוצה ככה לא תהני ממה שיש לך.

לא תגידי לעצמך איזה כיף שלי יש... שה' ברא אותי עם...

אלא- בטח אצלה יותר שלם, בטח להם יותר טוב

וככה הנאת החיים שלך נפגמת.

אי אפשר להינות מהשפע ככה.

אני מאמינה שהבעיה היא לא החוסר בטיסההמקוריתאחרונה

או בבית גדול יותר, אלא עמוקה יותר

את מרגישה שוויתרת כל השנים. על מה ויתרת? לטובת מה? איזה תועלת חשבת שזה יביא? מה היה קורה לדעתך אם היית מרשה לעצמך לא לוותר?

האם זה נחשב ויתור, או שבחרת בזה?

האם יש דרך לשנות?

הקנאה מציקה לך כנראה כי אנשים אחרים מרגישים חופשיים לעשות דברים לעומתך, שאת מוותרת, והוויתור הזה שאת מרגישה יושב עלייך ובא לידי ביטוי בקנאה אבל בעצם הוא עמוק יותר והיא רק הסימפטום. לדעתי.


ולכן - עוד טיסה או בית גדול יותר לא יפתרו לך את זה לדעתי. כי חופש פנימי להיות מי שאת ולהתנהל בחופשיות (בלי קשר לכסף, זה גם מה אומרים, מה "מותר" לי להרגיש, מה אני רוצה, תקרות זכוכית כאלה וגבולות שאנחנו שמים לנו בראש)  זה דבר שלא קונים בכסף. זה האומץ להביט למציאות בעיניים ולתת לעצמך רשות להביע רצונות ולתפוס מקום.


כמובן שאם דיברתי שטויות - זרקי לפח, הכל טוב

חיבוק♥️

נכון בעיקרון אין דבר העומד בפני הרצוןבקרוב ממש

וכמו שאמרתי

לא תמיד זה שאין לי זה בגלל שאין לי יכולת כלכלית

לפעמים יש דברים אחרים שמונעין (אולי אצל מישהו אחר זה לא היה מונע אבל אצלנו זה כן מונע)

ואני תמיד מתלבטת בין להגיד אני רוצה ואני חייבת ויהי מה

לבין קצת לעבוד על המידות שלי.


אגב לא כל יעד כלכלי הוא תמיד מושג

פרנסה זה אחד המפתחות של הקבה

אני מאמינה שחובה לעשות השתדלות

אבל גם חובה לדעת שזה לא בשליטתנו והכל מתנת שמיים

אני חושבתoo

שמודעות היא מידה טובה

לחדד מה רוצים ולנסות להגיע ליעד הזה

זה טוב


קנאה שמביאה כעס/ צרות עין/ דברים אחרים שליליים

זה בעייתי

הדרך הנכונה לעבוד על המידה הזו

היא המודעות

המראה לנפש


לגבי הפרנסה

יש לאדם בחירה מספיקה כדי להרוויח מספיק

גם בהתחשב שלא הכל בידו

בעיניי לפחות

בדיוק אתמול שמעתי שיעור של הרב שניאור אשכנזימתואמת

שמדבר על כוחה של הקנאה (בעקבות קנאת קרח במשה ואהרן).

ממליצה לשמוע, יש שם תובנות מיוחדות!

פניני ילדים?shiran30005
שאלתי את.בן ה 3 וחצי- לחמם לך אוכל? שאל אותי "מה עשית"? שאלתי שוב, מה? אמר לי " חודם (קודם) מה עשית אבל?" ... כמה צחקנו, מה הוא מבין מה עשית? בטח למד מהאחים הגדולים חחחח

שאלתי אותו בחזור מהגן מי עשה לך שריטה ביד? אמר "יסק" ,שאלתי שוב, אמר עוד הפעם "יסק" , לקח מלא זמן עד שהבנו שהוא מתכוון ליצחק 😂... מסכן לא הבנו אותו

חחחחחח איזה טעות חמודהשירה_11
הבת שלי אמרה שהיא לא יכולה לעלות לישון כי אין לה כח היא עייפה 🤣🤣🤣🤣🤣
אני כל הזמן עייפה מידי בשביל לעלות למיטה לישון 🤭אולי בקרוב
בן ארבעפילה

הביא מהגן חטיף . התברר שהוא לא אוהב אותו , חילק לאחים תוך כדי אמירה- אל תשכחו לומר לי תודה!

בבוקר יצאנו לגן . בספסל ישבה שכנה מבוגרת , לידה כלב רחוב . הוא - נתפלל שהכלב שלא יאכל אותה!

בתחילת שנה לקח לו כמה שבועות להתרגל לגן. אז הוא סיפר לי שגננת טרפה ילד . שאלתי - רק ילד אחד?

הוא ענה - רק אחד , כל השאר הלכו הביתה מהר.

חחחחחחח קורע 😂אפרסקה
חחח צחקתי בקול... איזה מתוק!!אמא טובה---דיה!
הבן שלי אמר לי בפעם הראשונה שנשאר בצהרוןאוהבת את השבת
כשהוא חזר הוא אומר לי בסוף הגננות לא לקחו אותי לבית לשהם כי אבא בא.. היה בטוח (או חשש) שהמשך הלוז זה שיקחו אותו איתם לבית שלהם...🥲
וואי איזה כוכב D-:רקלתשוהנ
רציתי לקנח לבן שלי את האףהשם שלי

אני שואלת אותו "איפה האף שלך?"

הוא עונה לי "במטבח".

(הטישו היה במטבח).


לפעמים באמבטיה הוא מתחיל לשאול אותי על השמפו והסבון "מה זה?", למרות שהוא יודע את התשובה.

אז פעם בצחוק עניתי לו דברים לא קשורים.

מאז הוא בעצמו שואל ועונה דברים לא קשורים.

בן 3.5קדם
שאלתי אותו אם כל הילדים בגן הגיעו לטיול עם כובע, והוא ענה: כן. חוץ ממי שלא היה לו...

וגם- כל לילה כשאני שרה לו 'המלאך הגואל אותי מכל רע' הוא אומר אל תגידי מכל רע, רק מכל טוב! (אחרי כל ההסברים שניסיתי

הבן שלי בן כמעט 3 מסתובב בביתאמיץ(ה)

ושואל שוב ושוב בטון עולה ומתעצבן "איפה החריף שלי!?"

לקח לי כמה דקות טובות להבין שהוא מחפש את החטיף שקיבל מהגן.

איזה הורסתוהה לעצמי
אני מדמיינת את הסיטואציה😅
מתוקיייניק חדש2

גם אצלנו בן ה4 מברבר כל מיני פנינים.

באחת הפעמים אבא שלו שם אותו מהר מהר בחדר לישון אז הוא אומר לו- אבא אבל למה אתה לוקח אותי בהילוך מהיר?😂😂

איזה מתוק 😂אפרסקה
בן ה4 קם ביום שלישי - מה?? הולכים לגן???רבותבנות

היה בטוח שהתחיל החופש

אמרנו לו שכן

הוא: מה? לא! (בטון של מורה שאומרת 'אין על מה לדבר') 😂

כולם מתוקים - לאכול אותםפילה
טרי מהבוקר 😉אולי בקרוב

אני מעירה אותה ואז היא שואלת: אמא איזה יום היום? אמרתי לה חמישי אז היא: למה?

מה זאת אומרת למה 🤣 אמרתי לה כי אתמול היה יום רביעי 😅 חמודה, בת 3 וחצי.. גם לי יהיה סלט ממרח הימים השבוע 🫣

חייבת! טרי מהיום!פצלשהריוןאחרונה

לקחתי אותו לרופא כי חשדתי שהאדום שיש לו בישבן זה פטריה. ובדרך הסברתי לו קצת לאן הולכים וקצת על מוגנות.

בזמן שמחכים לרופא הוא מצהיר בקולי קולות: תכף אני מיכנס לרופא כי יש לי אדום בטיטול. לא שורף. שורף קסת. (קצת). טוב שלא פירט יותר בהרחבה!! 🤭

אח''כ הוא התחיל לתאר כל אחד שהיה שם ומה הוא עושה: "יש שם איש. יש לו סיכה. מה הוא עושה (כולו בדרמטיןת)? הוא מספר בטלפון!!

ואז היתה שם מישהי שצלעה: הוא: היא הולכת ככה ( ומחקה אותה)!!! 😅פדיחותת

ואתמול אמר לי: קפצנו במיים!

אז שאלתי אותו: מי? אתה או איקסית?

הוא: "שתיכם!" 

נעלי צעד ראשוןרקאני

איפה קונים?

כמה משלמים?

מה צריך לבדוק?

ואיפה קונים נעליים חגיגיות במידה פיצית?

אני יודעת שהכי חשוב לבדוק שהסולייה גמישה. תנסי לקפאביגיל ##

לקפל את הנעל וכך תוכלי לדעת אם הסוליה גמישה מספיק

אני אוהבת את הנעליים של פאפיה

אני קניתי בפאפאיהאיזמרגד1

במבצע באתר ב75 שח

אם את צריכה מידה 19 שזה קטן כנראה יהיה לך מגוון גדול יחסית של נעליים שנשארו מהם מידות

תודה!רקאני
אפ את מחפשת נעליים חגיגיות שאמורות לשמשהשקט הזה

כמה פעמים בודדות ולא ממש להליכה, אז תחפשי בחנויות ילדים כמו שילב, גולף קידס כזה..


אני מתכוונת למשהו כזה-

סניקרס בגוון חאקי

אני צריכה גם וגםרקאני

היא התחילה ללכת לפני כמה שבועות

אז היא צריכה כבר נעליים טובות

ויש לנו חתונה אז היא צריכה גם חגיגיות...

אם כבר אז שיהיו טובות לשבת

אני חושבת שנעלי שבתהשקט הזה
קשה למצוא במידות קטנות. אז הייתי קונה משהו פושט לחתונה, ונעלי צעד ראשון טובות לשאר הזמן, גפ לשבתות. אני חושבת שהתחלתי למצוא נעלי בובה לבנות שלי רק ממידה 21 כזה..

ובעיקרון לא צריך נעליים שדווקא מוגדרות כצעד ראשון, צריך שיהיו מספיק תומכות לרגל, ועם סוליה רכה אבל מניסיוני במידות פיצקיות קשה למצוא משהו שהוא לא צעד ראשון.


אם את צריכה יותר קטן ממידה 19 אז אני מצאתי רק בנמרוד מידה 18 של אלפנטן.

תודהרקאני

אני לא יודעת איזה מידה היא

נלך לחנות ונמדוד מקווה ש19 יהיה טוב

 

קניתי בנמרוד נעליים חגיגיות אבל יותר לבניםמעיין34
צבע חום לבן, ולא כמו כל הצעד ראשון שהן צבעוניות כאלה
יש לפאפיהעלמא22

הפיזיותרפיסטית של הבת שלי המליצה לנו על הנעליים של פאפיה ונמרוד.

חשוב שהנעל תחזיק טוב את הרגל, בעיקר מאחורה.

לפאפיה יש חגיגיות יפות שהן צעד ראשון. גם אנחנו מתכננים לקנות לה כאלה לאירוע שיש לנו

תודה רבה!רקאני

לפאפיה יש חנות? או שחנויות מוכרות נעליים שלהם?

יש חנותיעל מהדרום
גם וגםעלמא22
את יכולה להתחיל בלהציץ באתר שלהם, זה כבר יתן לך כיוון 
רעיון טוברקאני

תודה!

חגיגיות אני הזמנתי מתוקות ממש משיין, טמותוהה לעצמי

או עלי אקספרס

איכות פח, רק לזמנים שרוצים שתהיה חגיגית ויפה. עולה גרושים.

מאוחר מידירקאני

זה לא יגיע לי עד האירוע

אפשר בטוגו, אני קניתי לבת שלי נעלי בובה מתוקותטארקו

עכשיו קצת יקר שם עדיין לטעמי

אבל אם זה חשוב לאירוע הייתי קונה

אני מחכה לסוף עונה

מאיזה אזור את?Doughnut

בבני ברק יש כמה חנויות שיש גם נעליים אלגנטיות לשבת ואירוע במידה 19.

אם רלוונטי לך בשמחה אתן לך שמות וכיוון (כמה רמות מחיר...)

מבנימיןרקאני

בני ברק רחוק לי

תודה

אגב יש בנקסט במידה הזו דברים ממש מתוקיםDoughnut
אם יש לך שבועיים לחכות הייתי מנסה
לשים לב שהנעל עם סוליה גמישה! זה ממש חשוב!ד' הוא האלוקים

זה מקבע להם את ההליכה, 

וכשהסוליה קשה זה ממש לא טוב, ולא נוח...

תודה!רקאני
יש לי נעל לבנה חגיגית בצבע לבן מידה 19שושנושי

אם רלוונטי לך, אנסה למצוא דרך להעביר לך.

הן עלו 400 שקל, הילד נעל אותן אולי 4 פעמים.

אעביר לך בשמחה, רק תגידי איפה את גרה אני בשבוע הקרוב צפויה להגיע למרכז בכל מקרה. 

קוראת שאת מבנימין, באסה. כותבת לך בפרטישושנושי
ולי יש תכלת לקDoughnut
גם במצב מצוין ממש ויקרות מעור, גם במידה 19. אם מעניין אותך יכולה לשלוח לך תמונה שתראי.
אם היו במידה 20-21 הייתי לוקחת. נשמע מתוק!!!שושנושיאחרונה
איך הייתן משתמשות ב 550 ש"ח למתנה לשלוש מורות?קופצת רגע

יצא שאני אחראית על כספי וועד הורים, יש לי כרגע 550 ש"ח לשלוש נשות צוות למתנת סוף שנה. מה לתת בזה? דרים קארד של 150 ש"ח( 450 ש"ח ביחד) ומשהו קנוי קטן כמו עציץ ב 33 ש"ח?

לנסות לאסוף עוד 50 ורק לתת ברכה ודרים קארד של 200?

הייתי הולכת על האפשרות הראשונהדרקונית ירוקה
השניה.. שונאת עציצים🫣ו200 יותר מפנקנחת-רוח
מציעה ספל עם שוקולדים במקום עציץרק רגע קט
הסמליות של עציץ נחמדה, אבל הרבה מורות לא יתחברו, ומי שאוהבת עציצים וצמחים, מן הסתם כבר יש לה.
אפשר גם שוקולדים בלי ספל😅יעל מהדרום
מסכימה😅השקט הזה
הראשונהחילזון 123

זה סכום יפה גם ככה

ולא חייב עציץ אפשר גם משהו מתכלה כמו שוקולדים


אגב כדאי שובר שאפשר לקנות במבצעים

ושיש לו אופציה דיגיטלית

איזה שובר למשל מומלץ?קופצת רגע
אני אוהבת ביי מי אבל חשבתי עכשיו דווקא לנסות לקנות כרטיס פיזי של דרים קארד 
עדיף ביימי מדרים קארד לדעתיואני שר

דרים קארד יותר ספציפי לחנויות

וכרטיס פיזי זה עוד יותר מגביל כי צריך שהוא גם יהיה עלי ברגע הנכון

נכון גם אני אוהבת ביי מי אבל אין להן סמארטפוןקופצת רגע

רק טלפון כשר, ונראה לי פחות נחמד להדפיס בבית דף עם השובר.

כאילו, עשיתי את זה בעבר אבל עכשיו חשבתי אולי שיותר חגיגי לתת כרטיס פיזי. 

אה זה אחרת באמת...ואני שר
יש אפשרות לכרטיס ביימי פיזימרגול

יודעת כי קיבלנו

העברנו את הקוד לסמארטפון

אבל אפשר להשתמש בכרטיס הפיזי…

גם לי היה פעם נראה לי. אבל לא יודעת איפה קוניםקופצת רגע

ולעומת זאת דרים קארד יש לי איפה לקנות קרוב לבית.

מעניין איפה קונים ביי מי באמת

בטוח אפשר למצוא מידע באתר שלהםהשקט הזה
ביימי את מזמינה באתר רגילguest

תדפיסי את הכרטיס שנוצר, ואפשר להשתמש בו כך.

יש את כל הפרטים שצריך.

שלום לך! שנים....😅יעל מהדרום
כן, אני מכירה וכך גם עשיתי בעברקופצת רגע
פשוט חשבתי שיותר נחמד לקבל כרטיס פיזי 
swish נחמדחילזון 123
העיקר שיהיו הרבה חנויות וכולל מבצעים
גם דרים קארד של 150 ש"ח זה נחמדדיאט ספרייט

רציתי רק להוסיף שלפעמים נשאר איזה עודף שלא יודעים מה לעשות איתו ומי שאוסף "נתקע".

כמובן שעדיף להשתמש בכל הסכום, אבל אם לא יוצא לדעתי לגמרי אפשר לקנות משהו קטן שלא יוצא בול בסכום, נניח שוקולד, ועם היתרה אפשר לקנות משהו קטן לילדים כמו שלוקים תוך שמעדכנים את ההורים..

לא הייתי אוספת שוב כסף מההוריםהשקט הזה
דרים קארד ומשהו קנוי נשמע לי מצויין
תודה לכולן! אני גם יכול אולי לתת למורה 200 ולשתיקופצת רגע

סייעות 175, ואז זה בדיוק 550. אבל מתלבטת כי נראה לי שהסייעות בתכל'ס עובדות בדיוק כמו המורה אז זה לא יפה.

או בעצם פשוט אולי 175 לכולן ו 25 באמת לתרום למשהו/ לקנות שלוקים לילדים

בדר''כ כן נותנים למורה מהשו קצת יותר הז כן הגיונינחת-רוח

הן לא עובדות אותו הדבר המורה מתכננת בבית אחראית על הכל וכו

אבל

היתי נותנת בסכומים שלמים

170 או 180

רק מוסיפה דבר קטןכורסא ירוקה

לפעמים יש הנחות על כרטיסי מתנה, ואז אפשר למצוא אפילו כרטיס במחיר טיפה גבוה יותר באותו סכום.

לא הייתי אוספת עוד כסף.


גם מתנה פיזית אם את מוסיפה - יש קופונים ומבצעים ואז יש קצת יותר אפשרויות באותו הסכום 

בדיוק עכשיו חשבתי שאולי אוכל לקנות להן כרטיסקופצת רגע
של דרים קארד בפוקס ולשלם עם בהצדעה, ואז יש הנחה אז אוכל לקנות שובר קצת גדול יותר ( אמנם ככה זה 'יבזבז' לנו את ההנחה ולא אוכל לקנות שם בגדים בשבילנו אז צריכה עוד לחשוב על זה)
לא הייתי משתמשתכורסא ירוקה

בהנחה שהיא על חשבונך האישי.

יש כל מיני מבצעים בחנויות וקודי קופון שלא מוגבלים לשימוש אחד לפי תז או משהו כזה

הנה למשלכורסא ירוקה
תו קנייה DREAM CARD-GIFT CARD במחיר מיוחד לחברי המועדון | שופרסל

אמנם אפשר לרכוש עד 5 תווים כאלה, אבל אם זו ממילא לא הנחה שהיית משתמשת בשביל עצמך אז זה לא על חשבונך. מניחה שגם אם לך אין מועדון בטח תוכלי למצוא מישהו עם מועדון שלא משתמש בהטבה הזאת

נחמד מאוד תודה!!קופצת רגע
עדיףבשורות משמחות

כרטיס דרים קארד של 180₪

ולהוסיף צרור ברכות מהתלמידים וההורים אפשר להוסיף שוקולד מיוחד ולאסוף עוד כמה שקלים ממהורים בשביל זה לצרף הכל יחד

לנסות לאסוף עוד 50שושנושיאחרונה

וללכת על שובר עם שוקולד קטן עטוף בצלופן.

אם אין סמרטפון לדעתי עדיף שובר של חנויות חרדיות כמו כארד שופ, בסט שי וכו'

איך עושים gbs? הרופאה היתה אמורה לתת לי משהו?כבת שבעים
במעבדה יביאו לך מטוש ויסבירוכורסא ירוקה
מכניסים מקדימה בנרתיק ואחכ בפי הטבעת, סוגרים ונותנים את הדגימה
ואני עושה את זה במקום ומביאה להם?כבת שבעים
כן, כמו בדיקת שתן, אפשר לשים בחלונית אם ישאוזן הפיל
אחלה, תודה!כבת שבעים
לי הרופאה עשתה או נתנה לי לעשותיעל מהדרוםאחרונה

אולי יעניין אותך