קושי רגשי בחיי זוגיותמערבא
שלום לכולם,

לפני שאפרט את השאלה שלי אכתוב קצת רקע על עצמי:
נשואה מעל 12 שנה עם כמה ילדים מתוקים ב"ה. באה מבית לא קל, חווינו התעללות פיזית ובעיקר נפשית מצד אבא, אמא היתה דמות חלשה וכנועה. פרנסה היתה בדוחק וכמעט תמיד היה חוסר. ברוך ה' ליוו אותי בחיים אנשים טובים והצלחתי לצאת שפוייה ובריאה מהסיפור הזה ולהקים בית. בעלי מבית אמיד ויציב עם הורים מקסימים ובריאים, אף פעם לא חווה התמודדות עם קושי. ילדות מאושרת.

היה לי חלום להתחתן עם גבר שיהיה המשענת שלי, שאוכל לדבר איתו על הכל, יבין אותי ויתמוך בי ותמיד יהיה שם בשבילי. בחרתי בבעלי כי הוא אדם טוב ובעל מידות טובות, סבלני ורגוע.
עם השנים הבנתי שאין לו כל כך אינטלגנציה רגשית, כשהוא לא יודע מה לומר הוא שותק כדי לא לומר משהו שלא יתפרש טוב אבל מצידי זה מתקבל כהתעלמות מהמצוקות שלי וחוסר רצון/ כוחות להתמודד. בשלב כלשהו הפסקתי לשתף ושמרתי בבטן והריחוק הרגשי הלך וגדל... דבר נוסף באופי שלו שמאוד קשה לי זה שהוא מתקשה לנהל לעצמו את החיים, והוא מתנהל לפי המציאות שקורה, במקרה הזה פשוט התרגל שהשתיקה והריחוק היא חלק מחיינו ולא מתאמץ לשנות את זה. כשדיברנו על זה בייעוץ זוגי הוא ניסה להתאמץ בימים שאחרי אבל לא הצליח להחזיק הרבה זמן.
כבר תקופה ארוכה שכמעט ואין ביננו מגע מכל סוג שהוא. חסרים לי מאוד חיבוקים, אני מרגישה בודדה. הוא מצידו היה רוצה ושמח לחבק ולהעניק חום אבל משהו בתוכי מתקשה לקבל כשהצורך הרגשי שלי לא מקבל מענה. הייתי שמחה מאוד להוריד את החסימות שייצרתי מלקבל מגע אבל זה מרגיש לי סתירה בנפש לקיים קשר רק על בסיס פיזי. עלתה לי מחשבה אולי פשוט לנתק ממנו את כל הצד הרגשי ולא לצפות ממנו לכלום ולחפש את המילוי הזה במקום אחר אבל זה כל כך סותר בעיני את משמעות הזוגיות.

אני הולכת לייעוץ אישי כדי לטפל במשקעי העבר שלי והיינו ועדיין אנחנו הולכים מדי פעם לייעוץ זוגי, יש מוכנות של שנינו. אבל מרגיש לי שהוא פשוט לא מצליח להבין את המקום הרגשי שלי ולהצליח להיות שם איתי.

השאלה שלי היא האם יש סיכוי לזוגיות שמתנהלת ככה בלי שיחות עומק ובלי להכנס אחד ללב של השני? אני כל כך לא רוצה לפרק את הבית הזה אבל גם לא רוצה לסבול כל החיים...
אשמח לשמוע כל רעיון או הצעה לפיתוח הרגש אצל בעלי או איך להסביר על קושי רגשי בצורה שיבין.

מקווה שהסברתי את עצמי מספיק טוב.
תודה על ההקשבה.
קראתי. בהצלחה. חכמים ממני יענו- נגמרו השמות*העני ממעש
***nnn
ראשית עלייך לזכור שהתחתנת עם גבר. מניסיוני (בעלי, אחים שלנו וכו') ראיתי וגם זה ידוע שגברים פחות רגשיים. המח שלהם פועל אחרת.
אם אנחנו צריכות לדבר כדי לעבד דברים והרבה, הם צריכים לעבד דברים עם עצמם. או בכלל לא לחפור בזה. פשוט להמשיך הלאה כשיש איזה עניין וזה יעבור לבד.
כשאנחנו מאלצות אותם (מכלילה, לא כולם כאלה) להתמודד עם רגשות עזים והרגשות האלה הם אפילו לא שלהם, הם לא יודעים מה לעשות. אם הם מקשיבים בשקט כמו שהם יודעים שהאשה רוצה שהם יעשו, מאשימים אותם שהם לא מגיבים. אבל לא יודעים מה להגיב, כי אצלם זה עובד אחרת. אז הם מעדיפים לא ליזום שיחות כאלה כדי לא להגיע למצבים לא נעימים.
לכן מומלץ להגיד לגבר שלך, אני רוצה לשתף אותך במה שעובר עלי, ולספר, וזה ממש יעזור לי גם לקבל חיבוק. אם הוא אוהב אותך, הוא ישמח למלא את רצונך. כי עכשיו הוא יודע מה מצופה ממנו. (כמובן שלגבר גם יש רגשות, למרות שהוא מביע אותם בצורה שונה, ולא תמיד הוא פנוי נפשית לתת מתי שאנחנו צריכות.)
שנית, ממליצה לך מאוד לטפל בעצמך אצל מישהו מקצועי. גם אני עברתי כל מיני דברים בילדות וכשהתחתנתי כביכול שכחתי מהכל. עכשיו הרבה שנים אחרי, פתאום אני מוצאת את עצמי חוזרת אחורה בזמן ונכנסת לדכאון בגלל דברים שחשבתי שהתגברתי עליהם מזמן. אז טפלי בזה בזמן. ויש דברים שצריך לטפל בהם כל החיים. כי זה חוזר שוב ושוב. וגם לפעמים אנחנו מורישים לילדים את הסריטות שלנו. וזה ממש לא נעים לגלות את זה.
תגובהמערבא
אני מודעת היטב להבדלים בין גבר לאישה וברור לי שזה קשור, רק במקרה הזה הפער מאוד קיצוני בין הצרכים שלי לבין היכולת שלו לספק אותם.
אותי אישית לא מספק לקבל חיבוק וזהו אחרי שיתוף, אני צריכה מישהו שיהיה איתי שם בכאב ובקושי ויתמוך בי כל הדרך עד שאצא משם.
אתן דוגמה- בשנים האחרונות אני מתמודדת עם בעייה רפואית כלשהי ולכן התרוצצתי הרבה בין בדיקות ומומחים כדי להבין מה בדיוק הבעייה ואיך אפשר לטפל בה. הוא לא התעניין אף פעם לעומק מה תופעות הלוואי שאני חובה, ועם מה אני מתמודדת. כן אמר לי משפטים כמו "אני מבין שלא קל לך". מה שחידד לי את חוסר המעורבות שלו במה שאני עוברת זה שלפני כחודש שאל כבדרך אגב "אז הבעיה היא באיבר X?" הייתי די בהלם מזה.. עקב הבעיה יש דברים מסויימים שעברו לאחריותו כי אני לא יכולה לעשות אותם והוא קיבל את זה כמובן מאליו בלי להתייחס לזה שאני נגרם כתוצאה מזה שאני סובלת.
מסכימה ומזדהה עם החלק האחרון של מה שכתבת...
בהמשך לכל המגילה שכתבתי לך למטה, נגמרו לי השמות

גם בהודעתך זו מופיעים כ"כ הרבה דברים שחשוב לשים לב אליהם ולהעלות אותם למודעות...

 

כתבת שבעלך כן מקשיב לך

כן נותן חיבוק

כן אמר לך משפטים כמו "אני מבין שלא קל לך"

כן שאל והתעניין איפה הבעיה\

כן לוקח על עצמו את האחריות כדי להקל מעלייך -

יקרה שלי, נשמע שהוא כ"כ כ"כ משתדל!!!

נשמע שהוא מדבר בשפה שלו ככל יכוןלתו, ממש צורח, עד כמה הוא אוהב אותך ועד כמה את חשובה לו!!!

 

ואת יקרה, אולי בגלל כל מה שעברת ואולי בגלל עוד דברים או דברים אחרים, פשוט מפרשת את כל מה שהוא מנסה ומשתדל בדיוק להיפך.

את החיבוק - כלא מספיק

את ה"אני מבין שלא קל לך" - שיש פה גם הבנה, גם הכרה בקושי וגם הזדהו ואמתפיה - פירשת שהוא בכלל לא מתעניין

את זה שהוא לוקח על עצמו את האחריות כדי להקל מעלייך - את לוקחת כחוסר הזדהות והשתתפות

את זה שהוא שואל איפה בדיוק הכאב - פירשת כחוסר ידע משווע וניתוק מוחלט,

את זה שרצית שהוא ישאל על התופעות לוואי - ציפית שזה ייעשה מאליו, אבל יקרה שלי, אנחנו לא קוראי מחשבות. לא נשים ולא גבריםץ אולי הוא לא יודע שכך תרגישי אהובה ובשותפות? אולי הוא לא חשב על זה בכלל?

אין בזה משהו רע יקרה,

אם ***את*** מרגישה שהוא איתך אם הוא שואל על התופעות לוואי - דברי איתו! תאמרי לו!

"איציק אשמח שתשאל אותי מהן תופעות הלוואי. ככה *אני* מרגישה אהובה ושאתה איתי."

צריך לדבר,

לומר,

אנחנו באמת באמת לא קוראי מחשבות.

 

---------------------

 

* וכמו שהבטחתי לך בהודעה הקודמת (למטה) בכוכבית, מצרפת לך כאן חלק מהדברים שכתבתי על עניין העצמת הטוב (בין היתר):

 

הבנת המהות של הנישואין:

 

בדומה לכל דבר טוב בחיים שלנו, בעולם הזה -

צריך להשקיע ולעבוד כדי להגיע לטוב הזה.

אם זה בדברים הכי פשוטים כמו פרנסה - אדם צריך לקום לעבודה יום יום ולעבוד כדי שבסוף החודש יכנס לו כסף לחשבון והוא יוכל לקנות אוכל ושאר דברים ולהינות מהכסף הזה.

בלי העבודה שלו - לא היה לו כסף - לא הייתה לו הנאה.

ובין אם זה בדברים יותר משמעותיים כמו ילדים - יש 9 חודשי הריון קשים, לידה קשה, גידול אינטסיבי וק-ש-ה - אבל האוצרות האלה שווים הכל!

וכן, גם כשהם גדלים הקושי לא נעלם אלא משנה צורה, ועדיין צריך להשקיע ולעבוד

אבל האור והאהבה והקשר עם הילדים שלנו שווה הכל, אז זה מובן מאליו בשבילנו שצריך לעבוד בשביל זה...

 

עד לפני לא הרבה זמן,

אפילו בדור של סבא וסבתא שלנו,

היה להם ברור כשמש שכמו שצריכים לעבוד בשביל פרנסה

וכמו שצריכים לעבוד בשביל הילדים

ואם קשה - ממשיכים לעבוד

כך גם בנישואין.

היה להם מובן מאליו שנישואין זו עבודה והשקעה בלתי נפסקים,

ויותר מזה, היה להם ברור שהם *רוצים* לעבוד בשביל זה.

 

היום עם כל הבלבול שנוצר בעולם כולו לגבי נישואין, וזה כאב לב גדול הדבר הזה,

היום אנשים חושבים שבן זוגם או בת זוגם הם ברירת מחדל חלילה

או שהם כאן כדי לבדר אותי,

או שהם כאן כדי לעשות לי טוב

וברגע שלא טוב לי, וברגע שקשה לי - זה אומר שמשהו *בהם* דפוק,

זה אומר שאנחנו בטח לא מתאימים

זה אומר שאנחנו צריכים להתגרש

ואז אמצא לי את המישהו/י "הנכון" שאיתו זה לא יקרה,\ ורק יהיה לי כיף ונעים ופרפרים ולבבות כל החיים.

 

ובכן... זה לא נכון.

וזה לא עובד כך.

כל גבר או אישה אחרים - גם איתם יהיו קשיים

גם להם יהיו חסרונות,

גם איתם לא הכל ילך חלק.

כי בחיים אין באמת משהו משמעותי שהולך חלק!

כך הקב"ה ברא את עולמו...

תנועה כל הזמן

יום - לילה

טוב - רע

חושך - אור

קודש - חול

צירים - לידה

קושי ועבודה - הנאה

וכו' וכו'

 

העולם הזה הוא תנועה מתמדת

והנישואין הן חלק מהעולם הזה, זה הכל.

 

הם לא שונים מגידול ילדים שגם הוא עבודה מתמדת

הם לא שונים מפרנסה שגם היא עבודה מתמדת

הם לא שונים מכלום, הם חלק מהעולם הזה.

 

רק שמשום מה הלבישו על נישואין בדורנו כל כך הרבה תסבוכות שרק ה' יעזור...

כמה כמה כאב לב יש לזוגות רק מהספקות הנוראיים האלה,

מההתלבטויות הבלתי פוסקות האלה,

החוסר ודאות וחוסר שלמות הזה.

 

אם רק היה ברור לאיש ולאישה מהרגע שהם עומדים תחת לחופה - שזה לנצח! ***ל--נ-צ-ח***

שזו הבחירה האמיתית והנכונה שלי.

שהגבר שלצדי שייך לי.

שאני שייכת לו.

שאני מקודשת לו.

שהוא מקודש לי.

שכמו שהילדים שלי שייכים לי וגם אם הם יצרחו כל הלילה ויתחרפנו - אני עדיין אחבק אותם ואדאג להם,

גם אם הם יכולים להוציא לי את המיץ לפעמים - ברור לי כשמש שאהיה תמיד אמא שלהם ואשתדל עבורם.

למה למען ה' זה כ"כ שונה עם בני הזוג שלנו?

זה לא צריך להיות שונה!

אנחנו צריכים להתייחס אליו/אליה כמו בשר מבשרנו, כמו החצי השני שלנו שכרתנו איתו ברית,

כמו מישהו ששייך לי, כמו חלק בלתי נפרד ממני ומהמשפחה הזו - ואז גם אנהג בהתאם.

זה לא אומר שלא יהיה לי קשה לפעמים - אבל הידיעה שהוא שלי. וזהו!

ואני שלו. וזהו!

הידיעה הזו קריטית, פשוט קריטית!

השלמות הזו בבחירה, הידיעה הברורה שזה לנצח,

היא היא זו שעוזרת לעבור כל מכשול.

היא היא זו שאומרת שאם קשה - נעבוד על זה יחד.

 

עכשיו ברור שיש עבודה.

אני קוראת לזה השקעה ועבודה.

לא חיים אומללים חס ושלום, אבל בהחלט השקעה ועבודה טובה.

עבודה מבורכת. עבודה אהובה. אהובה מתמשכת.

כמו עבודה של אמא בלהיות אמא.

כמו עבודה של אבא בלהיות אבא.

 

ואם קשה לי או לא כיף לי או לא נעים לי אבין את עצמי, אבין למה זה קרה,

אבין את בן הזוג, אבין למה זה קרה לו, נתקשר את זה, נדבר את זה, נפתור את זה.

ממקום ששנינו יחד עם אותה מטרה.

 

כתבתי בעבר משהו דומה על זה ואשמח לצרף אותו כאן כי הוא מתאים:

 

לנצח את הסטטיסטיקה!

אם יש דבר שיכול להביא אותי לכדי דמעות זו המציאות העצובה בה זוגות על גבי זוגות שעומדים לפני חתונה, או אפילו כבר נישאו זה לזו - לא מפסיקים לשאול את עצמם - האם זה באמת זה?
האם נהיה יחד לנצח?
או שמא גם אנו נמצא עצמינו כחלק בלתי נפרד מהסטטיסטיקה האיומה של הגירושים?

החוסר ודאות הזו,
החוסר אונים הזה,
הבילבול,
הספקות,
סימני השאלה
הפחד והלא יודע - הם האויבים הכי הכי גדולים שלנו ושל האהבה שלנו!!!

הדבר הכמעט יחידי וההכי מרכזי שיקבע אם נהיה מהזוגות האלה שלנצח תמיד בטוב או מהזוגות האלה שמוצאים עצמם חלק מהסטטיסטיקה - הוא הידיעה הברורה שאנו כאן אחד עם השניה לנצח.
שבחרנו נכון.
שזה זה.
שלא צריך עוד לחפש בחוץ.
שיש שלמות בלב ובראש.
זו הבחירה אחד בשנייה כל יום מחדש.
זו המודעות שאשתי/אישי אינם מובנים מאליהם בכלל.
זו השקעת האנרגיה האקטיבית באהבה ולא פסיביות שרק מחכה שהכל יגמר ממש כמו נבואה שמגשימה את עצמה...

בחרתם אחד בשנייה בשלמות?
הרגשתם שלמות ובהירות מתחת לחופה ברגש בשכל ובלב?
מזל טוב!
אתם מהזוגות האלה שינצחו את הסטטיסטיקה!
למה?
כי *תבחרו* בזה!

*זה* הנשק הכי טוב שלכם לנצח אותה
ולא האם יש יותר טוב או יותר טובה מבעלי/אשתי.

בכל מערכת יחסים שהיא יהיו יתרונות,
וגם חסרונות.
בכל איש ובכל אישה יהיו יתרונות
ויהיו גם חסרונות.

רק הקב"ה לבדו מושלם.

אין אדם מושלם! לא היה וגם לא יהיה.

אם נשכיל לקחת בשתי ידיים את הטוב ש*בחרנו* לעצמנו ולהמשיך להשקיע בו ולראות בו את הטוב שהוא אכן - נהיה המאושרים באדם.

אז בפעם הבאה שתראו זוג מאוהב בני 80
תאמרו לעצמכם - הם השכילו לבחור אחד בשנייה בכל יום מחדש,
הם השכילו להשקיע בביחד ובאהבה שלהם.
זה לא שהם מיוחדים בהכרח או יחידי סגולה או בעלי תכונות כאלה ואחרות - זה פשוט שהם השקיעו וידעו והיו בטוחים בביחד שלהם לא משנה מה ולמרות כל הקשיים והאתגרים והמשברים שמביאים איתם החיים בכלל וחיי הנישואין בפרט.

ואם תשמעו על עוד זוג שעומד להצטרף לסטטיסטיקה העגומה,
בבקשה! בבקשה תבררו ותציעו להם שיש גם דרך אחרת!
שאפשר לבחור בטוב ולחזור לטוב!
שזו לא גזירת גורל כי הם "זוג דפוק" חלילה או "לא מתאים" - אלא הם פשוט צריכים לקבל כלים נכונים, לבחור אחד בשנייה מחדש. זה שווה עולם. באמת.

(הערת שוליים: אין באמור התייחסות למקרי קיצון כאלה ואחרים שבהם כמובן הדבר הנכון והטוב ביותר לזוג הוא גירושים.
התוכן מכוון לכל אותם אלפי זוגות שיכולים לנצח את הסטטיסטיקה ולא היא אותם).

ו

אם קשה אז... פועלים!
אם קשה אז... מנסים!
אם קשה אז... נלחמים!

למה ברירת המחדל בזוגיות היא שאם קשה=מפרקים, אם קשה=בורחים?!

למה בהורות, אין אף הורה אחד אוהב שכאשר קשה לו עם הילד שלו הוא בורח ממנו?
למה אין הורה אחד שאם הילד עובר קשיים ומציב אתגרים הוא לא נוטש אותו לאנחות, אלא להיפך, מוציא את הנשמה בשבילו ומנסה ככל יכולתו לתקן ולשפר ולעזור?

היינו פה קודם.
הזוגיות שלנו היא המקור.
האהבה שלנו היא זו שמלכתחילה יצרה את הילדים האלה.
צריך לתת לה את המקום שלה והכבוד שלה גם.
גם בשביל הילדים, שזו משאלתם העמוקה והגדולה ביותר,
אבל גם בשביל עצמנו. בשביל המקור שלנו.

אם נתייחס לזוגיות כמו להורות לפחות,
לאשתי/בעלי כמו לילד שלי,
אם נרגיש שאני שייך לאשתי, יש כאן שייכות,
שבעלי שייך לי, שהוא שלי ואני שלו, כמו השייכות שיש עם הילדים - אז גם אם כועסים, גם אם לא מסכימים, אם יש קשיים - עובדים על זה!!! לא זורקים את זה.
המוטיבציה לעבודה תהיה בראש ובראשונה ההתייחסות.
אם נשכיל להתייחס לשותפנו למסע החיים כאל מישהו עם שייכות, עם אמת, עם מקור הילדים האלה, כמשהו בלתי נפרד ממני - ממילא המוטיבציה להשקיע ולנסות גם שקשה תגדל פלאים.

מעבר לזה שכל דבר בעולם הזה צריך אנרגיה כדי להתקיים, צריך עבודה כדי להתקיים ולקרות,

יש עוד משהו מאוד מאוד חשוב:

הטוב הגדול יותר, השלם יותר, האמיתי יותר והשורשי והעמוק יותר - כל אלה באים ***רק*** אחרי ההשקעה

*רק* אחרי שעובר זמן של השקעה מתמשכת ומרוכזת.

 

ואתן דוגמא:

לא דומה אהבה לתינוק בן יום

לאהבה לילד בן שנתיים

לאהבה לאותו הילד בן 10

 

ככל שהילד גדל,

ככל שנשקיע בו יותר - יותר נאהב אותו.

 

כמובן שמהתחלה אנו אוהבים אותו.

אבל אי אפשר להשוות את האהבה שהייתה לנו בלב כשרק ראינו אותו לראשונה, לאהבה שיש לנו בלב שהוא פתאום קורא "אמא", "אבא", לאהבה שיש לנו בלב שהוא כבר משחק עם האח הקטן, מחבק אותנו וכותב לנו ברכה ואנחנו משחנשי"ם איתו ומגלים בו עולם שלם ואישיות שלמה שלא הכרנו! ואז האהבה מתעצמת אפילו עוד יותר!

 

אותו רעיון גם עם בני זוג,

בהתחלה יש אהבה, יש פרפרים וחיבה והתאהבות וכו'

ואחרי שנה עוד יותר

ואחרי 10 שנים עוד יותר

ואחרי 20 ו30 שנים עוד יותר.

אם באמת בני הזוג השכילו כל חייהם להשקיע האחד בשנייה, להשקיע בקשר שלהם - אז תוכלו לראות באמת זוגות בני 80 ממש מאוהבים עם מבט מצועף בעיניים ורכות ואהבה כה גדולים אחד לשנייה שזה פשוט ממיס את הלב!

האהבה שיש לנו עכשיו אחרי 14 שנים, הרבה יותר גדולה ועמוקה מאשר שהתחתנו או שהכרנו. זה רמה אחרת לגמרי.

כמובן שכל השנים הזוגיות צריכה להיות מתוחזקת - מושקעת - לברר קשיים ולא לטאטאם מתחת לשטיח, ליזום באופן אקטיבי גם התעוררות לאהבה וגם התעוררות לתשוקה, כמו שכתבתי אלף פעם - להשקיע להשקיע, כמו בכל דבר בעולם הזה!

***ואז*** מגלים את הטוב העמוק יותר, הגדול יותר,

מה שלא היינו זוכים לו אם היינו נשברים באמצע!

מה שלא היינו זוכים לו אם היינו מרימים ידיים בקושי הראשון או השני או השלישי!

אז אם יש קשיים... וחושבים אולי להרים ידיים?

רגע!

רגע יקרים!!!

אין לכם מושג עוד כמה טוב תוכלו לקבל מהקשר הזה ואחד מהשנייה עוד שנה! עוד 10 שנים! עוד 20 שנחים!

בבקשה אל תזרקו הכל לפח!

אפשר לפתור את זה! מבטיחה לכם שאפשר! חבל חבל חבל שלא תזכו לכל הטוב הגדול שנישואין וזוגיות של 30 ו40 שנים יכולים לתת.

 

גם בפן הגופני,

שיא העונג גם אצל הגבר וגם אצל האישה מגיע רק אחרי התמדה והשקעה והתכווננות - ואם עוצרים באמצע כי לפעמים זה כאילו כמעט "בלתי נסבל" או חושבים שזהו זה ואין ולא יכול להיות יותר טוב - אבל מי שמתמיד וממשיך - זוכה!

מי שמאפשר לזמן לעשות את שלו, להשקעה וההתמדה לעשות את שלה - יזכה לשיאים עצומים עוד יותר, לטוב עמוק וחזק עוד יותר,

גם במיניות, גם בהורות, גם בזוגיות, גם בכל מערכת יחסים עם המשפחה, גם בעבודה, וגם בהכל - המתמיד זוכה!

לגמרי זוכה.

עמדה ששואלת למה אחרי החתונה בן הזוג השתנה, היא עמדה שאומרת ש*בן הזוג עצמו* או *בת הזוג עצמה* משתנים עם השנים,

בעוד שהרבה פעמים - *המציאות עצמה* היא היא זו שמשתנה,

ואנו פשוט שופטים אותה, את עצמנו, ואת הזוגיות שלנו באותם כלים כמו המציאות שהכרנו, בעוד האמת היא שזה ממש עושה לנו עוול הרבה פעמים, ופשוט לא פייר כלפי עצמנו.

 

כי איך אפשר להשוות זוג רווקים שנפגשים פעם בתדירות כזו או אחרת,

בלי ילד אחד אפילו,

בלי לחוות הריון או לידה או שינוי של הגוף פיזי ונפשי,

בלי משכנתא על הראש,

בלי חובות, אחריות, פרנסה וכו'

בלי מציאות שוחקת ושיגרה,

בלי להילחם במודע ב"מובן מאליו" הזה שהוא הנשק מספר 1 בנישואין - כי הכל חדש ומרגש ופרפרים וכו'

ובטח ובטח שלא מובן מאליו -

להיפך -

האישה הזו שכרגע יוצאת איתי - יכולה בכל רגע תיאורטית למצוא מישהו יותר טוב ויותר "שווה" ממני בכל קנה מידה,

האיש הזה שכרגע חבר שלי, יכול תיאורטית למצוא בכל רגע אישה יותר יפה/חכמה/מעניינת/מצחיקה/רגישה ממני...

אז גם אם רבים - לא רבים עד הסוף

גם אם עייפים או כועסים או עצובים - עדיין מגלים סוג מסוים של איפוק ולא מאבדים כל רסן,

גם אם קשה - מתאמצים הרבה יותר

למה?

כי הוא לא בכיס שלי.

כי היא לא בכיס שלי.

כי הוא/היא לא מובנים מאליהם.

 

המציאות של הנישואין -

היא שבתת מודע, ממש בלי כוונה רעה,

היא גורמת לשני בני הזוג להרגיש שזהו, עכשיו כבר "הגענו אל המנוחה והנחלה",

"הגענו אל השיא"

הכל עכשיו מובן מאליו

הוא כן בכיס שלי עכשיו.

היא כן בכיס שלי עכשיו.

כבר התחתנו. כבר יש טבעת.

אז אם רבים - זה עד הסוף.

ואם כועסים - נביע את זה עד הסוף.

ואם עייפים או אין כוח - פתאום נכעס ונהיה מתוסכלים מהשני הרבה הרבה יותר.

כי אנחנו יכולים.

הוא בכיס שלנו.

הוא מובן מאליו.

הוא נשוי לנו.

 

והמובן מאליו הזה, צריך להרוג אותו.

כבר שהוא קטן צריך להרוג אותו.

צריך להילחם בו

צריך להפוך את היחסים מאהבה רומנטית - שמאוד קלה בהתחלה אצל כולם, ובכל תחילתו של קשר חדש מעצם היותו חדש ומרגש ומסעיר וכו' וכו' -

לאהבה מודעת.

לאהבה עמוקה, נכונה, אמיתית, מבוססת, מלאה בעומק.

אהבה שיש בה גם התרגשות אבל גם הרבה מודעת -

אהבה שיוזמים אותה, שעובדים אותה, שיוצרים אותה,

אהבה אקטיבית, שהיא ממש יצירה.

שמשקים אותה, שמשקיעים בה - שביחד ממש מעמיקים אותה ומגדילים אותה *במודע*.

ויש הרבה הרבה מאוד דרכים לעשות זאת.

 

הדרך אולי הראשונה ואולי הכי חשובה היא הזכוכית המגדלת.

לדמיין ממש שיש לנו ביד זכוכית מגדלת דמיונית -

וכל משהו טוב, תכונה טובה, מאמץ או השתדלות שאשתי/בעלי עושים - להגדיל אותם בעיני עצמנו! ולהגדיל אותם בעיני בן/בת הזוג!

לראות את זה

להעריך את זה

להודות על זה.

 

כי מה אנחנו עושים?

לגמרי הפוך.

שוב, לא מכוונה רעה חלילה - אלא פשוט שככה אנחנו מחווטים.

אנחנו רגילים להיתפס לרע, לחסר, במקום לראות את הטוב.

אנחנו רגילים להעצים כל תכונה רעה או נפילה או התנהגות רעה של בעלי/אשתי,

להפוך את זה לחזות הכל,

לחשוב שאם בעלי או אשתי התנהגו כך או כך זה אומר ***שהם*** דפוקים,

שמשהו *בהם*, *באישיות* שלהם לא בסדר,

בעוד שכאשר *אנחנו* טועים, או *אנחנו* לפעמים כועסים/עייפים/עצובים/מתוסכלים ונאמר צועקים או מתנהגים התנהגות אחרת שהיא לא אידיאלית - אנחנו נוטים הרבה יותר לסלוח לעצמנו,

לפרש זאת כ*התנהגות שלהו שנובעת מהמציאות הקשה* ולא לאישיות שלנו שחלילה דפוקה ביסודה.

 

ומה שצריך לעשות זה *במודע* לעשות זאת גם כלפי בן הזוג!

במודע אם הוא מתנהג לא משהו - לומר לעצמנו בראש -

אה, זה בטח בגלל שהוא עייף ממש עכשיו

או טרוד

או לחוץ

או מתוסכל

או כואב לו

או קשה לו

בדיוק כמו שאנחנו אומרים על עצמנו אם טעינו!!!

זה לא שהאישיות שלו דפוקה!

כמו שזה לא שהאישיות שלנו דפוקה אם מעדנו פעם...

 

בנוסף,

חשוב מאוד מאוד גם להגדיל את הטוב *שכן* נמצא וקיים בבן הזוג,

להגדיל כל תכונה ועשייה טובה שלו במודע -*ולא* לקחת כמובן מאליו!

כי מה שעוד אנחנו עושים בטעות - זה את כל הטוב שהשני/ה עושים - אנחנו פשוט לוקחים כמובן מאליו

ואת כל הרע - מעצימים ומגדילים!

אז היא שטפה כלים? נו אז מה, ברור שתשטוף...

אז הוא קילח את הקטן וקם בלילה? נו אז מה? זה מובן מאליו, הוא אבא לא תורם זרע...

אז היא הכינה ארוחת ערב? מי ישמע... בואו נשתחווה למלכה...

אז הוא נתן לי להשלים שעת שינה והיה עם הילדים בשבת בצהריים? ממש כל הכבוד בוא נביא לו מדליה, ברור שהוא צריך לעשות את זה!

 

ועוד ועוד אינסוף דוגמאות.

 

אז לא!!!

 

זה לא מובן מאליו!

היא שטפה כלים!

והוא קם לתינוק ונתן לי לישון!

והיא הכינה אוכל בשבילי ולמעני גם כשהייתה גמורה מהעבודה ומהיום שלה!

והוא איפשר לי לצבור כוחות אפילו שגם היה מת לשעת שינה ובכל זאת איפשר לי!

 

זה ל א מובן מאליו!

אז להעריך את זה

לומר תודה על זה

לראות את זה! קודם כל לראות את זה.

להגדיל את זה.

 

ואת הרע?

להקטין.

פרופורציות.

אז היא צעקה. אז הוא אמר. אז היא שכחה. אז הוא לא התאמץ מספיק.

בסדר. כולנו בני אדם. אז היה לה קשה. אז היה לו מעייף. אז היא לחוצה מאלף דברים על הראש שלה. אז הוא מתוסכל וקשה לו המצב החדש

וכו' וכו'.

 

אז בהחלט,

גם בן זוג אידיאלי ומושלם

וגם בת זוג אידיאלית ומושלמת

שענו על כל הציפיות שלנו לפני החתונה -

זה עדיין

*לפני* החתונה!

הם עדיין לא היו במציאות בה הם יחד 24/7

עדיין לא היו במציאות של נישואין ומחויבות

עדיין לא היו במציאות של מובן מאליו שצריך להילחם בו

עדיין לא היו במציאות של הורות וילדים על כל אינסוף האתגרים שזה מביא עימו

עדיין לא היו בחוב של משכנתא או עול כלכלי מטורף על הצוואר יום יום שעה שעה

אז זה לא בר השוואה בכלל!

 

התכונות האלה שלהם,

אלה שהתאהבנו בהן,

אלה שראינו ומצאו חן בעינינו

אלא שקירבו בינינו - הן כולן עדיין שם!

רק שלפעמים מכסה אותם שמיכה ענקית של קושי של מציאות של חיי היום יום שלא היו בעבר!

אם רק נזיז את השמיכה הזו - נראה אותם זוהרים במלוא הדרם ויופים!

וזו לגמרי עבודה שבכוחנו, של כל אחד וכל אחת מאיתנו לעשות!

וזו העבודה הכי משתלמת ומתוקה שיכולה להיות!

 

אז אם התאהבנו בבן זוג כריזמתי וסוחף

ועכשיו אנחנו מתבאסות שהוא כריזמטי וסוחף גם נשים בעבודה - זו אותה תכונה שלו. הוא לא השתנה.

אז נבדוק למה זה מפריע לנו עכשיו?

אם זה יושב למשל על המקום של חוסר ביטחון עצמי או חוסר אמון או חוסר ביטחון בקשר - נעבוד על הנקודה הזו לעומק והכל יסתדר.

 

אז אם התאהבנו באישה מעניינת, דברנית שלא משעמם איתה לרגע

ועכשיו היא חופרת לנו את המוח בלי הפסקה ורוצה כל רגע "שיחה" ו"לדבר על הדברים וללבן אותם" - היא לא השתנתה. היא אותה אחת.

זו המציאות שהשתנתה שעכשיו אולי אין פנאי כמו בעבר, או פניות הנפש, או אולי יש משקעים וחשש שלנו שב"שיחה" הזו אנו נצא הרעים

ושוב - לעבוד על הנקודה הזו ספציפית והכל יסתדר!

 

אז אם התאהבנו באיש העולם הגדול שהכל מעניין אותו והוא תמיד נודד ומחפש הרפתקאות

ועכשיו אנחנו מתבאסות שהוא יוצא הרבה מהבית וכל פעם מחפש לו הרפתקה חדשה וצריך אותו עם הילדים והוא פחות - שוב, זה אותו הוא. רק המציאות שונה.

שוב, להבין על מה זה יושב ומה *בדיוק* מפריע ובזה לטפל.

 

ואם התאהבנו באישה חמה ואוהבת ופתאום אנחנו מגלים את הצד השני של זה - שהיא גם ממש כעסנית ויודעת לצעוק בלי עין הרע וזה מבאס אותנו טילים כי מה הקשר בין היצור הצורח הזה להבין האישה החמה איתה התחתנתי?!

אז נבין ששוב - זו אותה היא. אותה תכונה של הנפש שאם יכולה לאהוב עד הסוף ולהיות חמה עד הסוף - גם בכעס זה יכול להיות עד הסוף כי היא אולי יותר רגישה או יותר אכפת לה מדברים וכו' - זו אותה תכונה בשתי הקצוות שלה.

וצריך לבדוק *למה* היא צועקת, מה מפריע לה, מה קשה לה, מה הביא אותה לזה - ולטפל בזה.

 

תמיד צריך להגיע לשורש

להבין אותו

לקרוא לו בשם

ללמוד אותו, למה הגיע, ממה נבע, מה גרם לו לצמוח וכו' וכו'

ואז לטפל בו.

 

כי הרבה פעמים אומרים שדווקא תכונות שאהבנו ובהן התאהבנו בבן/בת הזוג לפני החתונה - הן הן התכונות שהכי יוציאו אותנו מדעתנו אחרי הנישואים.

ואחרי שמבינים את המהות של זה, את המובן מאליו הזה, את הקצוות של אותה תכונה,

את כל מה שחפרתי עכשיו ועוד הרבה דברים שעוד לא חפרתי אותם כאן  - אז מבינים שכל מה שצריך זה להבין שהמציאות השתנתה,

ולהתאים את עצמנו ואת הזוגיות שלנו לזוגיות,

לראות שעדיין קיים כל הטוב הזה במי שמולי שבו התאהבתי,

להעצים את זה, לראות את זה, להגדיל את זה,

ובמה שקשה - לברר לעומק - ולטפל.

לא לטאטא אלא לברר, לזהות - ולטפל. וכמה שיותר מוקדם יותר טוב בלי לצבור מטענים עצומים.

(וגם אם צברנו - זה עדיין לגמרי אפשרי!!!)

 

אם לא היינו חווים את כל הקשיים, המשברים והרע שעברנו - לא היינו באותו מקום של *טוב* ביננו כרגע.

כמה שזה נשמע מופרך, לפעמים רק מהמשברים אפשר לצמוח ולהעמיק בעוצמה הכי חזקה שיש,

לפעמים דווקא מהרע אפשר לחוות את הטוב יותר בשלמות ויותר בחוזקה ועוצמה.

וזה נכון לכל תחום בחיים - אדם שעובר ומתגבר על מכשולים וקשיים - לרוב יכול לצאת הרבה יותר מחוזק, עם הרבה יותר כוחות ותעצומות נפש שגילה על עצמו, הרבה יותר לעזור גם לאחרים, הרבה יותר לפצח את השריר של הנתינה וגם של הקבלה, וגם לחוות את הטוב הרבה יותר בעוצמה כאשר הוא מגיע

 

 השינוי הזה מרווקות לנישואין טומן לנישואין הרבה מאוד קשיים בדמות המובן מאליו במרים את ראשו פתאום -

אם עד עכשיו ארוסך או בן זוגך, שעדיין לא היה בעלך, לא היה מובן מאליו בעינייך - כי לא הייתה הטבעת, כי לא הייתה המחויבות - הרי שמרגע שנישאתם הוא כאילו כבר "בכיס שלך" וזה יכול לגרום לרוב ככל האנשים לקבל את השני/ה כמובן מאליו.

וזה הנשק הכי גדול של הנישואין המובן מאליו הזה.

 

שום דבר לא מובן מאליו!

צריך להתייחס כל יום מחדש כאילו הוא מתנה ב א מ ת, כאילו בן הזוג הוא מתנה ואין נפלא כמוהו, לא לקחת לעולם כמובן מאליו, להעצים, להגדיל, להאדיר, להודות, לאהוב מכל הלב.

כך גם ניתן לראות זוגות שחיו לפני 10 שנים ביחד כולל הכל ופתאום מתחתנים וישר מתגרשים.

איך זה יכול להיות?!

לפני החתונה – לקחו אחד את השני *לא* כמובן מאליו! אלא כמשהו חשוב ויקר!

כשרבו – לא עשו זאת ברוע ובגועל לפחות לא עד הסוף – כי הרגישו שיש להם מה להפסיד. שהוא או היא יכולים ללכת ולא להתחתן בסוף. ניסו להיות יותר טובים, ניסו לשווק עצמם יותר טוב, ניסו להחליק למחול ולסלוח על טעויות יותר.

ואחרי החתונה<? הרגישו שזה כבר ב"כיס הקטן" שלהם. לקחו כמובן מאליו.

רבו עד הסוף. צעקו, קיללו, עברו קווים אדומים,

הפסיקו להשקיע כי "מה זה משנה זה כבר שלי", פזלו החוצה, עשו השוואות, התחילו להגדיל פגמים ולהקטין יתרונות במקום להיפך, לא השקיעו – והתוצאה – גירושים רגשיים או גירושים בפועל.

 

כל עוד הקשר לא ממוסד, ואין את המחויבות הזו, יותר נוח להכיל צדדים מסוימים באישיות או חוויות חיים.

ברגע שהקשר הופך לרשמי, עם הזמן זה עלול להיעשות יותר ויותר קשה.

משתי סיבות עיקריות:

  1. המובן מאליו, כאמור. שהקשר נהיה ממוסד, כאילו הכל כבר "בכיס הקטן", מובן מאליו, לא משקיעים כבר, לא כמו קודם שזה *לא* היה בכיב הקטן, שזה *לא* היה מובן מאליו, שתמיד היה את החשש שישב שאולי הוא/היא ילכו ממני אם אני _______ או אם אני לא _____ או ימצא יותר ב___ ממני
  2. כאשר הקשר ממוסד, זה כאילו אומר למוח של כל אחד ואחת מאיתנו שזה "סופי", שזהו. זה ככה לנצח. (מה שלא היה כך לפני – שתמיד כל אחד חשב איפשהו במוח שמקסימום נפרדים, או מקסימום מישהו/י אחר/ת וכן הלאה) – כאשר מתחתנים והקשר רשמי וממוסד – כבר אין למוח את המחשבה שהכל פתוח, שיש המון אופציות בכל זמן נתון, שהוא חופשי ומשוחרר לבחור בכל שניה נתונה מה שהוא רוצה, את החופש והעמדה המחשבתית שכלום לא סגור לו וסופי. כאשר הקשר ממוסד, גם אם הוא ממש טוב וגם ממש אוהבים – אין את העמדה המחשבתית הזו, והמוח יכול להגיד, אפילו בתת מודע – רגע! לא רוצה שזה יהיה סופי! סופי זה מפחיד! סגור זה מפחיד! אני רוצה עוד אפשרויות! אני רוצה חופש! אני לא רוצה להתחייב ולהיות סגור וחתום כל הזמן! (זה גם הרבה בראש של האנשים יותר בדור הזה – כי רואים סביבם כל הזמן כל הזמן זוגות שמתגרשים, גם זוגות שהיו אוהבים, וכל המדיה והתרבות בעקיפין רומזת שנישואין זה כלא ושהכל אבוד מראש וכן הלאה, אז כבר זה מחלחל להם למוח והם כבר אוטומטית מפחדים מזה וזה לפעמים עושה נבואה שמגשימה את עצמה כי היחס לנישואין במוח הוא שלישי במקום חיובי!) ואז כאילו להילחם ב"סופי" הזה ולהגיד לעצמנו במוח (בתת מודע לפעמים) שהנה זה לא סופי, אפשר ללכת, זה לא סופי! אז מסתכלים על בן הזוג בצורה שונה, פחות אוהדת ומכילה ומקבלת. פתאום החסרונות והמגרעות בבן/בת הזוג מתעצמים, שמים עליהם יותר את הדגש ואת הזכוכית מגדלת עליהם, ואת כל הדברים הטובים לוקחים כמובן מאליו, (בדיוק הפוך ממה שהיה קודם). ואז יש יותר מריבות, ויותר פרצופים, ויותר עלבונות, והתרמיל של העלבונות והכעסים נהיה גדול יותר ויותר ככל שהזמן עובר, ואם לא מטפלים בזה מהר, ואם לא מקבלים כלים ומודעות לדעת שזה חלק אינטגרלי ממערכת הנישואים, וזו פשוט רק משוכה שצריך לעבור עם הרבה מודעות, השקעה, עבודה וכלים נכונים – אז היחסים מדרדרים לאט לאט, ואז ככל שהזמן עובר יש יותר מטענים שהצטברו ונהיה יותר קשה (אפשרי אבל יותר קשה...).

לדעת שזה קורה, וזה קורה לכולם. וזה בסדר גמור. וזה חלק מובנה במערכת.

אבל התשובה המעודדת והנחוצה כ"כ היא שזה פתיר! שעוברים את זה!

שאז הקשר ואהבה רק מתעמקים!

נהיים קרובים יותר, עמוקים יותר, אוהבים יותר!

מרוויחים את העומק הזה באהבה רק מהעבודה הקשה הזו וההתגברות על המשברים! לא לוותר על זה! לא לברוח באמצע! לא להישבר, לעבוד על זה! עם המון אהבה, הקשבה והכלה – לעבוד על זה! והכל יהיה מדהים! מובטח!

ה*מציאות של הנישואין* עצמה היא שגורמת לאנשים להרגיש לפעמים שבני זוגם הם מובנים מאליהם והכל מובן מאליו - המסגרת הזאת עצמה והמציאות הזו עצמה היא היא זו שיכולה לגרום חלילה לפזילות אם יש משהו לא טוב בקשר, ולעתים גם אם הכל טוב, אבל אין את העבודה הפנימית הזו על ההבנה שהנישואין האלה בעצם ממש *לא* מובנים מאליהם, וממש יקרים יום יום גם אחרי 20 שנים יחד.

 

ההבנה הזו היא לא פחות מקריטית,

כי במקרה שאישה/גבר הגיעו כבר למצב כזה, או עלולים להגיע למצב כזה -

אם יחשבו שנייה שגם עם אותו גבר נאה וכריזמטי וחדש שהרגע הגיח למשרד - גם אם יהיו איתו, ויחוו אהבה וטוב ופרפרים וכו' וכו' - ובסופו של דבר נגיד שאפילו יתגרשו ויתחתו איתו -

מה הם עשו בעצם?

החליפו גבר אחד באחר.

ומה יקרה עכשיו?

גם עם הגבר הזה - השני יקרה בדיוק אבל בדיוק אותו דבר -

שוב שגרה

שוב הרגשה של מובן מאליו

שוב הרגל

 

ואז יגיע גבר שלישי נאה יותר וכריזמטי יותר - ואז שוב אותו סיפור

 

ואז גם איתו

אחרי שלוש שנים

ועוד ילדים

ועוד 3 שנים -

שוב אותו דבר

 

ועוד גבר ועוד גבר ואין לדבר סוף!

 

לכן שכל אחד יחשוב עם עצמו טוב טוב -

הרי התחתנתי עם בעלי כי *הוא* זה שהיה נאה בעיני, וכריזמטי, ואהוב, וכל התכונות שאהבתי בו

ו*הוא* זה שעשה לי טוב ופרפרים וכל זה -

אז איתו התחתנתי.

ויש לי עכשיו שתי אפשרויות:

או לשמר ולחזק ולהרים למעלה את הקשר המיוחד הזה שיש בין שנינו, בלי שום רבע פזילה החוצה, ועבודה ואנרגיה שמושקעת ומושקעת רק בבית פנימה -

או להפסיד אותו ואת מה שיש לנו ולהיות בלופ אינסופי של חיפוש של עוד גבר כריזמטי ועוד אחד ועוד אחד ולעולם אין לדבר סוף, רק כאב לב ותחושת החמצה גדולה, כי עם אף אחד לא יהיה ניתן להגיע לשלמות,

לשחרור,

להרגשה שהנה הגעתי אל הבית שלי,

של שייכות וייחודיות,

של בנייה של מערכת נישואין של שנים רבות ולנצח שרק שעוברים עוד דברים ומנצחים עוד משברים ומתעמקים - רק בה אפשר לחוות אהבה מסוימת ושלמה שאי אפשר לחוות עם קשרים יותר קצרים (אפילו של שנים. לא דומה אהבה של 40 שנים לאהבה של 20 שנים).

אז את כל זה מפסידים.

החידוש הגדול הנוסף הוא שזה לא משנה כ"כ אם בעלי הוא יוסי או דני

או אשתי היא רינה או דינה -

מה שיעשה את העובדה שנצליח ונישאר יחד *בטוב* - היא העבודה *שלנו* בלבד!

היא הבחירה שלנו אחד בשני/ה כל יום מחדש בלבד!

היא היכולת שלנו *במודע* להשקיע,

במודע לאהוב,

במודע להעניק ולתת,

במודע לא לקחת את בן/בת הזוג כמובנים מאליהם -

בכוחנו לגמרי לגמרי לעשות את חיי הנישואין שלנו מאושרים.

כל האובר-ציפיות שאנו מלבישים על בן זוגנו,

כאילו הוא אמור לענות על כל שאיפותינו בחיים,

כאילו הוא יכול להיות מושלם,

כאילו הוא יכול להיות אנחנו עצמנו רק בגרסה הגברית

לאהוב כל מה שאנחנו אוהבת

להיות טוב בכל מה שאנחנו טובות

ואם אפשר גם שיהיה בנוסף מכיל ומחבק ונחמד ואוהב וגבר ומושך ו.. ו... ו.. ו...

הלו!!!

רגע!!!

זה בן אדם!

לא מלאך

לא מושלם

זה בנאדם.

הוא לא יכול להיות גם וגם וגם והכל.

 

הורגלנו שזה עובד ככה.

ראינו כל ילדותנו וכל סרטי דיסני שהכל ככה.

שהכל מושלם

שהאביר על הסוס הלבן ומושלם בהכל

שבן הזוג אמור לענות על כל רשימת המכולת ולהיות מקסים ונהדר תמיד בלי טיפת אנושיות או רגעי שבירה,

אבל הורגלנו לא נכון.

זו לא המציאות.

גם אנחנו לא מושלמות.

גם אנחנו רחוקות מלהיות נסיכות דיסני

גם אנחנו אנושיות

גם אנחנו כועסות, עייפות, עצבניות, עצובות

גם אנחנו עם הפאקים שלנו...

 

כמו שאנחנו "סולחות ומעבירות" לעצמנו -

כך כדאי שנעשה עבור בן הזוג.

 

יש לו את הטוב שלו.

כמו שלך יש את הטוב שלך.

ויש לו את החולשות שלו

כמו שלך יש את החולשות שלך.

 

השוואות לא יעזרו, 

הן גם לא מציאותיות כלל.

וכל גבר אחר, גם אם היה הכי משכיל ומדבר ומעניין - היו לו את החסרונות *שלו*

ועם אותו צד של המטבע הזה - היה גם את הצד השני.

אולי הוא היה כעסן? אולי לא מכיל? אולי לא מכבד? אולי עקשן כפרד ולא זז מילימטר מעמדנו החכמה והנאורה?

ואולי ואולי ואולי.

אין לדבר סוף. באמת.

 

יש כאן הרבה מאוד דברים שחשוב להעמיק בהם ולהבין אותםנגמרו לי השמות

1. הילדות שלך והבית ממנו באת -

את מתארת מציאות של בית לא קל,

של התעללות פיזית

של התעללות נפשית

של אמא חלשה וכנועה

שלך חווה את ההתעללות הזו

ושלך חווה את האחים שלך חווים אותה

ששניהם כואבים מאוד, בוצורה שונה.

מציאות של חוסר תמידי

מציאות של קושי כלכלי מתמשך

 

לגדול לתוך כל זה זה לא פשוט בכלל בכלל ויוצר לא פעם משקעים וכאב רב.

יש כאן צרכים כה מהותיים שאחד על גבי השני פשוט נרמסים ולא ממומשים...

קודם כל הצורך בביטחון שלא היה קיים. לא ביטחון פיזי אפילו ולא ביטחון נפשי.

הצורך ביציבות שגם לא היה קיים.

צורך באהבה וחום שלא התקיים

צורך במודל הורי וזוגי טוב ומטיב שלא התקיים

צורך ביציבות כלכלית שלא התקיים

צורך בודאות ורוגע שלא התקיים.

וואו.

לא פשוט בכלל בכלל.

 

רק על הסעיף הזה שווה לעבד מול איש מקצוע ולראות שאכן את חזקה מזה ואת מנהלת את העבר ולא הוא אותך.

וב"ה ותודה לאל ששלח לכם שליחים טובים ואנשים טובים בדרך

וב"ה שזכית להינשא לאדם טוב וגם ממשפחה טובה.

 

2. אותם הצרכים הלא ממומשים שהיו לך בילדות - רוצים להתמלא (גם אם בתת מודע) בשלמותם בזוגיות.

אומרים שהזוגיות היא עם פוטנציאל ורצון ממש לרפא פצעי ילדות.

וכאשר זה קורה - זה מעולה וגורם לאושר

אבל כאשר זה לא קורה, אפילו אם זה רק יום אחד מבאס של ריחוק זוגי לעומת שנים רבות של טוב - אז זה כאילו כואב בריבוע, כי גם זה לא ריפא בי משהו מהילדות, וגם חוזר על עצמו בריבוע...

זה כאב גדול, שהרבה פעמים מביא את האדם שחווה אותו לחוש באיום, ואז להגיב באחד ממנגנוני ההגנה של התקפה, בריחה או קיפאון...

 

3. לגבי החלום שלך להתחתן עם גבר ש:

שיהיה המשענת שלך

שתוכלי לדבר איתו על *הכל*

שהוא יבין אותך *תמיד*

שהוא יתמוך בך *תמיד*

שהוא יהיה שם בשבילך *תמיד*

 

גם כאן רואים שבדיוק חיפשת ורצית את כל הצרכים הללו שלך מסעיף 1.

אדם שיהיה המשענת שלך - ויענה לך על הצורך ביציבות וביטחון

אדם שידבר על הכל - הצורך בשיתוף והכלה

אדם שיבין אותך תמיד ויתמוך בך תמיד ויהיה שם בשבילך תמיד - שוב צורך ביציבות, ביטחון, חום ואהבה והכלה שכה היו חסרים לך בילדות...

 

העניין הוא יקרה,

שהצרכים הללו בפני עצמם הם כמובן טובים וראויים

אבל איך שתיארת את הרצון בהם - בתיאור הזה יש קצת ניתוק מהמציאות.

ז"א, הייתי ממליצה לך בנקודה הזו יקרה ***להתאים את הציפיות למציאות***

הרי אין אדם מושלם נכון? גם לא אישה מושלמת.

בכולנו יש יתרונות וחסרונות.

לכולנו יש רגעי חולשה

רגעי עייפות

רעב

חולי

תשישות

עצבים

לכולנו.

רק הקב"ה לבדו מושלם.

 

עכשיו, הציפייה שבעלך יהיה שם ***תמיד*** בשבילך

וידבר איצתך על ***הכל*** בשמחה, סבלנות וחיוך,

יכיל אותך ***תמיד***

יבין אותך ***תמיד***

ה*תמיד* הזה הוא הבעייתי.

 

כי איך יקרה הוא יעשה זאת תמיד?

הוא הרי בשר ודם...

יש לו את המצוקות שלו, הכאבים שלו, הקשיים שלו, האנושיות שלו!

רגעים שהוא עמוס או טרוד או עייך או חולה, ואיך יבין ויכיל וידבר אז?

ואם הוא עצמו מרגיש ריחוק או אם צורך *שלו* לא נענה?

איך יוכל להיות שם תמיד רק עבורך?

 

אתם שני בני אדם.

גם בני אדם - אנושיים

וגם שניים - את והוא.

 

ותפיסה שאומרת שבן הזוג חייב תמיד תמיד ובכל מצב להכיל אותי, לקבל אותי, לדבר איתי, להבין אותי - היא לא ציפייה מציאותית.

היא אולי ציפייה של סרטי דיסני או של הבנייה תרבותית שחינכו אותנו הנשים אליה -

אבל אין בינה לבין המציאות שום קשר!

גם גבר הוא בנאדם, כמו שאישה.

 

לכן, אם תשני את התפיסה והציפייה ל-

אני רוצה שהוא יבין אותי, יקבל אותי, יכיל אותי - במידה המציאותית,

ברגעים בהם הוא גם חזק ויכול,

ואני אכיל ואבין *אותו* ברגעים בהם אני מבינה אותו וחזקה

ושנינו נתמוך אחד בשנייה

ושנינו נבין אחד את השנייה

ושנינו נתקשר אחד לשנייה

ושנינו נמלא את הצרכים אחד של השנייה - זו כבר תפיסה הרבה יותר מציאותית והרבה יותר מקדמת.

 

4. אכן את אומרת על בעלך שהוא בעל מידות טובות מאוד

שהוא סבלני 

שהוא רגוע

שהוא יציב 

שהוא אמיד

שבא ממשפחה ובית טובים

 

את כל הדברים הטובים הללו - ואת כל שאר הדברים הטובים בו שעדיין לא רשמת - להעצים!

זה המון המון וממש לא מובן מאליו.

 

אם תעצימי אותם גם בעיני עצמך

וגם מולו - זה יכול לעזור מאוד מאוד.

 

להתרכז בטוב.

להעצים אותו.

ואת החסרונות לשים בפרופורציות.

 

*(כאן מפאת האורך לא מצרפת משהו יותר ארוך שכתבתי בנושא, אבל אחרי שאשלח את התגובה אצרף לך ב"ה).

 

5. כתבת ש"עם השנים הבנתי שאין לו כל כך אינטלגנציה רגשית,

כשהוא לא יודע מה לומר הוא שותק

כדי לא לומר משהו שלא יתפרש טוב

אבל מצידי זה מתקבל כהתעלמות מהמצוקות שלי וחוסר רצון/ כוחות להתמודד."

 

נתחיל מההתחלה.

אמרת שהבנת שאין לו אינטלגנציה רגשית.

ואז נימקת שכאשר הוא לא יודע מה לומר - הוא שותק.

מדוע בעיניך זה מתפרש כחוסר באינטלגנציה רגשית?

אולי זה בכלל לא בגלל זה?

אולי זה פשוט בגלל שזה האופי שלו?

שהוא חושב שהשתיקה נכונה במצבים האלה, או פשוט רגיל לדפוס הזה?

ועוד הוספת שהוא שותק ***כדי לא לומר משהו שלא יתפרש טוב***

אז גם זה הוא

וגם זו הדרך שלו והתפיסה שלו

וגם הוא עוד עושה זאת עם רווח מסוים מבחינתו - הוא יודע כך שהוא לא יוציא מהפה מילה שתתפרש לא טוב ועלולה לפגוע או להביא לריב!

אז הוא דווקא מאוד בעל אינטלגנציה רגשית!

 

והשורה האחרונה שלך היא היא אומרת הכל: "אבל מצידי זה מתקבל כהתעלמות מהמצוקות שלי וחוסר רצון/ כוחות להתמודד."

ז"א יקרה שזה *שלך* -

ש*בגלל* כל מה שעברת,

וכל הילדות והצלקות הנפשיות -

כל דבר הכי קטן, בינוני וכו' ישר מתפרש אצלך כהתעלמות מהמצוקות שלך!

וכחוסר רצון או כוחות להתמודד!

 

זה ממש ממש לא אומר שזה מה שבעלך היקר מרגיש!

ממש ממש לא

להיפך, *הוא* עושה זאת כנראה כדי לא לפגוע או לא ליצור ריב או לא לומר דבר שיכול לא להתפרש טוב כמו שכתבת!

ויש עוד הרבה הרבה מה להעמיק בזה, יכול מאוד להיות שבתוך הדינמיקה הזוגית שלכם יש כאן עוד דברים שגורמים לו לנהוג כך ולך להרגיש כך.

למשל, אולי *הוא* מרגיש באיום כאשר הוא נמצא מולך במצב מסוים, כדוגמת ריב או ריחוק, ואז מנגנון ההגנה *שלו* לאותו איום (למשל איום שהופעל ע"י כך שהצורך שלו להרגיש אהוב לא ממומש כרגע בריב) - הוא בריחה. או קיפאון. ואז הוא שותק או בורח או מנתק עצמו מהסיטואציה והולך לחדר/למחשב/לפלאפון/לחברים וכו'...

 

אז חשוב מאוד לראות כאן גם את הצד שלו

וגם את איך את מגיבה לזה

וגם כאן לנסות לנטרל את מה שחווית שלא ישפיע כאן

ולראות איך אתם מתניעים את הדינמיקה הזוגית שלכם שתצליחו במקום "לדרוך" בלי כוונה האחד לשנייה על הכפתורים הרגשיים - להגיע למצב של מילוי הצרכים ההדדי.

וזה בהחלט בהחלט אפשרי!!!

 

6. כתבת גם "בשלב כלשהו הפסקתי לשתף

ושמרתי בבטן

והריחוק הרגשי הלך וגדל... "

 

כאן זו עוד נקודה חשובה שהעלית.

ש*את* הפסקתלשתף

*שאת* שמרת בבטן -

ואז גם הריחוק הרגשי הלך וגדל, בבחינת אחרי המעשים נמשכים הלבבות...

וגם מצד בעלך.

הרי איך הוא מרגיש שפתאום אשתו היקרה לא משתפת? שומרת בבטן?

האם הוא מרגיש כך אהוב ורצוי?

ואז גם הוא מתרחק...

 

ויש כאן עוד עומק רב של למה עשית זאת וכו', אבל לצערי לא יכולה להצליח לפרט אותו בפלטפורמה הזו של הפורום...

אבל זה בהחלט עוד רובד עמוק של מה קרה שם שהתרחקת, ובעיקר *למה*, וכמובן איך להצליח ולהתקרב שוב...

 

7. לגבי מה שכתבת: "דבר נוסף באופי שלו שמאוד קשה לי זה שהוא מתקשה לנהל לעצמו את החיים,

והוא מתנהל לפי המציאות שקורה,

במקרה הזה פשוט התרגל שהשתיקה והריחוק היא חלק מחיינו

ולא מתאמץ לשנות את זה."

 

לגבי שתי השורות הראשונות כאן - מה הכוונה שהוא מתנהל על פי המציאות שקורית?

שהוא פועל לפי ההווה והנתונים של ההווה?

מדוע זה נחשב כדבר שלילי בעינייך בעצם?

אולי בעיניו זו דווקא דרך טובה ולגיטימית להתנהל?

כאמור אנחנו צריכים להבין (כולנו) שהאמת לא תמיד אצלנו,

ו"כשם שפרצופיהם שונים כך דעותיהם שונות"

ואם את חושבת שצריך להתנהל ___

אולי בעלך חושב שדווקא להתנהל אחרת זה טוב,

לא כי הוא פחות טוב

אלא כי הוא פשוט אדם שונה ונפרד.

ולהיפך, בזכות הזוגיות אנחנו יכולים להעמיק ולהשלים אחד את השנייה,

לקבל גמישות מחשבתית,

להתמלא, לפתוח את הראש (ואת הלב)

ודווקא להתעצם ולהתרחב ולפרות האחד מהשני!

 

ולגבי שתי השורות האחרונות כאן - בהמשך לסעיפים הקודמים,

יכול להיות כאמור שמנגנון ההגנה שלו זה בריחה ושתיקה,

יכול להיות שהוא פועל כך מתוך חוסר ברירה וחוסר רצון לומר משהו שמתפרש לא טוב,

 

 

"כשדיברנו על זה בייעוץ זוגי הוא ניסה להתאמץ בימים שאחרי

אבל לא הצליח להחזיק הרבה זמן." - כאן רואים מאמץ ורצון והשתדלות שלו.

שזה הרבה.

מה שנשאר לעבוד כאן זה איך לגרום לזה להיות עקבי ומתמשך.

איך להתמיד.

וזה אפשרי ויש כל מיני כלים לכך.

נסו לשתף את המטפל ולקבל כלים לכך.

 

טבעי מאוד לחזור לדפוסים ישנים,

מה שראוי להערצה זה שהוא ניסה והצליח ושינה!

כדי לשבור דפוסים צריך הרבה מאוד זמן ומאמץ

והעקביות חשובה מאוד

וכמובן שנפילות הן חלק בלתי נפרד מהתהליך.

לא להיבהל מהן.

ללמוד איך לצלוח אותן

ללמוד איך להגיב להצלחות ואיך לכישלונות,

ללמוד איך להתמיד

וכן הלאה.

ואת כל אלה ועוד בהחלט לומדים ביעוץ הזוגי... אם לא נגעתם בזה זה הזמן לשקף למטפל זאת.

 

8. לגבי מה שכתבת "כבר תקופה ארוכה שכמעט ואין ביננו מגע מכל סוג שהוא.

חסרים לי מאוד חיבוקים,

אני מרגישה בודדה."

 

ריחוק זוגי ורגשי כמובן משפיע על הריחוק הגופני. אך טבעי שזה יקרה לאור כל מה שכתבת יקרה.

ברגע שהקירבה הזוגית והרגשית תיווצר - גם הנושא הזה ישתפר ואפשר לעבוד עליו.

אבל הסדר הנכון הוא קודם להשקיע ולטפל בזוגיות כולה וברגש, ורק אח"כ לעבור לפן הגופני, ולא להיפך (כך לפחות אני סוברת).

 

כתבת "הוא מצידו היה רוצה ושמח לחבק ולהעניק חום אבל משהו " - שוב, כאן רואים עד כמה הוא כן אוהב אותך,

כן רוצה בך

כן מנסה ליצור את הקירבה,

אבל:

 

"בתוכי מתקשה לקבל" כמו שכתבת - ואז זה משפיע.

וזה מעגל הרסני שאתם נמצאים בו בלופ...

 

אתץ מרגישה שהצורך הרגשי שלך לא מקבל מענה -

את נסגרת ונאטמת ומתרחקת -

בעלך מרגיש את הריחוק הזה -

הוא בעצמו נפגע ומרגיש לא אהוב ולא רצוי -

הוא מתרחק ושותק ובורח כדי לא להיפגע -

את שוב מרגישה שאין קירבה

וחוזר חלילה...

 

צריך לשבור את המעגל ההרסני הזה ולעבור למעגל חיובי, בו כל אחד עונה לשני על הצרכים שלו.

(שוב, לגמרי עבודה שנעשית בטיפול הזוגי).

 

 

9. כתבת שאתם הולכים ליעוץ זוגי מדי פעם - מה הכוונה מדי פעם?

יעות זוגי אמור להיות רצוף ועקבי עד להשגת המטרות אותן הצבתם לעצמכם...

האם כבר השגתם את המטרות ואתם באים רק לפגישות "תחזוק"

אם כן, כדאי לשקף למטפל שלכם את כל מה שכתבת, כי יש כאן הרבה מאוד דברים עמוקים עמוקים שדורשים בהחלט התייחסות!

והם לא אחד ולא שניים...

 

10. לגבי שאלתך הכה כנה שמבטאת בתוכה רצון כ"כ עמוק וטוב 
"השאלה שלי היא האם יש סיכוי לזוגיות שמתנהלת ככה בלי שיחות עומק ובלי להכנס אחד ללב של השני?

אני כל כך לא רוצה לפרק את הבית הזה אבל גם לא רוצה לסבול כל החיים..."

אז לא צריך לקוות לזוגיות שמתנהלת בלי בסיס רגשי ובלי להיכנס אחד ללב של השני,

אלא לעבוד על ***איך*** להיכנס אחד ללב של השני/ה!

ו*איך* להצליח לגעת בבסיס הרגשי וגם בשיחות העומק

ואני בהחלט מאמינה שזה אפשרי!

 

כל עוד יש רצון של שניכם

מודעות של שניכם

וכמובן מוכנות ולקיחת אחריות של כל אחד מכם - ואתם מלווים באנשי מקצוע טובים - רוב הסיכויים שזה יתקיים ועוד איך ב"ה!!!

 

בהצלחה רבה רבה יקרה

 

תודה על ההתייחסות המפורטת!מערבא
כתבת כל כך הרבה ואני צריכה לשבת ולקרוא שוב ושוב בעיון כדי לחשוב על הכל ולהפנים.
כמה דברים שיש לי לומר אחרי קריאה ראשונה-
זה נכון שהגעתי לנישואים עם ציפיות גבוהות, כי היה לי חסך כ"כ גדול למלא. נכון שבהתחלה באתי ממקום שמצפה למושלמות אבל בשלב כלשהו הבנתי שזה לא ככה ושאין סיכוי שיבין אותי תמיד ובכל מצב.

כשאני מסתכלת על תחילת חיי הנישואים שלנו אני מבינה ששנינו הקפדנו לשמור על שקט ורוגע בבית, הוא מהמקום שזה מה שהוא מכיר ואני מתוך מקום שלא רוצה לחוות את מה שהיה בבית הורי. אף פעם לא התווכחנו ולא רבנו. כל דבר שהיה צריך לדון עליו נתן לי להחליט ולקבוע, גם אם לא הסכים איתי לא התווכח. מתוך מקום שחשב שזה מכבד אותי ומפרגן לי, ולי היה חסר השותפות והשיח. רק עכשיו ממבט לאחור אני מבינה שזה לא היה טוב ולא נכון לקשר זוגי ושההדרכה שקיבלנו לא היתה טובה.
לפני החתונה למדתי במדרשה והאווירה שהיתה שם היתה למסור את הנפש על לימוד התורה של הבעל וזה מה שעשינו. היה זמן פנוי-הלך ללמוד. לא העלנו בדעתנו לצאת לנופש לבד, לשחק יחד הצטייר כביטול תורה, חיי אישות היו בצניעות לגמרי והתמקדו במטרה שלו ובסוף הסתובב ונרדם..
גם ההחלטה שלו להתחתן נבעה בעיקר מהבנה שכלית שזה מתאים.

התחושה שלי היא שהוא לא מבין שלנישואים יש רובד עמוק מעבר ללנהל בית ומשפחה שאת זה אנחנו עושים טוב ביחד. לפני כמה חודשים ערב אחד פעם ראשונה שהיה לנו דיון עמוק שבו העלנו דעות והיו התנגדויות וויכוחים שבסופו אמר שפעם ראשונה שהוא התווכח ויצא בהרגשה טובה מעצם כך שהיה וויכוח והבין שזה היה משהו טוב (גם המטפל שמח מזה שסוף סוף בפעמים האחרונות הוא מתנגד ומביע את דעתו).

לגבי חוסר ההתמדה, אתאר את הפעם האחרונה שזה קרה. אחרי פגישת ייעוץ טובה התחיל כיוון טוב והיתה התקדמות במשך מספר ימים. כשהרגשתי שמתחילה נסיגה אמרתי לו מיד- שים לב שזה שוב קורה, בוא נעצור את זה עכשיו. הוא ענה- נכון, אני גם מרגיש ואני לא יודע למה זה קורה. אחרי כמה ימים שוב ניסיתי לעצור את זה ולא הלך... לצערי המטפל שלנו בתקופה של עומס לא צפוי ולכן לא מצליחים ליצור עקביות. באזור שלנו אין אופציה למישהו אחר ואנחנו מתלבטים אם לחפש מטפל אחר במקום שיצריך נסיעה ולפתוח את הכל שוב מהתחלה.

חשוב לי לציין שברור לי שגם אני לא מושלמת ולא מתנהגת בדרך טובה ונכונה לזוגיות כי כרגע אני שחוקה ומתוסכלת.
המטרה שלי בהעלאת הנושא כאן היא בעיקר איך לעשות את השינוי בתוכי ולהצליח לקבל אותו כמו שהוא. אם לא היה ברור לי שהזוגיות הזו חשובה לי לא הייתי טורחת ומשקיעה בזה מאמץ.


מקווה שהסברתי טוב, זה לא הצד החזק שלי לתאר ולנסח בכתיבה...

את דווקא מנסחת מעולה!נגמרו לי השמות

נשמע שאתם בהחלט בדרך הנכונה יקרה...

עם התובנות שקיבלתם ואתם מקבלים,

עם המודעות למצב ולכל דבר בפני עצמו

וכמובן עם כלים רחבים שקיבלתם ושעוד תקבלו -

תמשיכו כך. זה תהליך.

באמת נשמע שיש רצון טוב ומוכנות ואהבה גדולה, שזה בפועל הדברים הכי מהותיים להצלחה.

 

בהצלחה רבה רבה

וואו, יקרה, מה שאת מתארת פהחלונות
כיווץ לי את הלב ממש!
אני מבינה מה חסר לך. מחזקת אותך מאוד לצאת לדרך, להתחיל משהו חדש, לבנות זוגיות שהיא חברות קרובה, מעורבות רגשית, יחסי מין הדדיים....
את תגיעי לזה בעז"ה. בין השורות קולטים את המודעות הגבוהה שלך, האינטליגנציה והרצון לשינוי.
אל תרפי.
בהצלחה❤️
בן הזוג הוא לא בהכרח המטפל הרגשיסודית
את מעמיסה עליו מקצוע שלם שאיננו מקצועו. לא כולם מתאימים לטפל טיפול רגשי.
ואז את נפגעת ממנו, ומונעת מעצמך גם מגע שאת זקוקה לו. אני חושבת שזו טעות...
הרי בבעיה הרפואית את לא מצפה ממנו שיהיה רופא.
אם התמיכה שלו היא תמיכה במגע זה גם יקל עליך, לא הבנתי למה את רואה את זה כניצול.

מהצד שלו- הייתה לו ילדות מאושרת ואז נישואים עם עננים וגשם. לא קל גם בשבילו.

מקווה שהטיפול הרגשי והטיפול הרפואי שאת מקבלת הם טובים מאד. בזה אל תתפשרי.
אם את סובלת מכאבים חשוב שיטפלו גם בכאב עצמו
🌷שלווה שמחה ובריאות🌷
חיבוק♥️♥️♥️
לא אמרתי שהוא צריך להיות מטפל רגשימערבא
דיברתי על קצת מעבר ללהקשיב.
יש רובד מסויים שחסר לי.
אני לא רוצה להרגיש שהגוף הוא כלי. וכן, קשה לי לשחרר אותו כשאני מרגישה צורך בהבנה והשתתפות רגשית שלא קורית.

תודה על הדאגה, לצערי למגבלה שיש לי כרגע אין לרפואה מה להציע ואני לומדת לחיות איתה. ואחד הדברים שהכי קשים לי זה שבעלי השלים עם השינוי הנצרך מיד ובלי להיות איתי בקושי ובהתמודדות שאני חווה.
אבל העומס הרגשי שלך עצום ורבסודית
זה לא מצב רגיל בנישואים
הפתרון צריך להיות כן בטיפול טוב ואת לא מקבלת טיפול טוב אם יש בך כעס כזה כלפיו. לא פקחו את עיניך לראות את המצב ממקומו.
♥️♥️♥️⚘⚘⚘♥️♥️♥️
אדייק- לא כעס, בעיקר אכזבהמערבא
אכזבה מהציפיות שלי מחיי הנישואים.
מהחלום שלי שתיהיה לי דמות גברית בחיים לסמוך עליה ולהישען עליה.
מזה שאין ביננו חברות קרובה.

ואני לומדת להפנים שזאת המציאות.
שכנראה מהבחינה הזאת הוא לא מה שדיימנתי וקיוויתי שיהיה.
אני יודעת לראות את הנקודות הטובות שבו ויודעת לפרגן, אבל המקום החסר הזה חי בתוכי כל הזמן ומביא לי צער.

העבודה שלי עכשיו זה להפנים שעם כל הקושי זאת המציאות. בחרתי להישאר בזוגיות הזו ואני מתאמצת לרצות לשמוח בה.
פתחתי את השרשור הזה כדי לקבל עצות איך להתמודד, איך למלא את החסר במקום אחר או ללמוד לקבל אותו כמציאות.


סוף השבוע שלי היה מלא במחשבות והרהורים בעקבות מה שכתבתם לי פה ובעקבות משפט שהמטפלת אמרה לי בפגישה השבוע ונכנס לי ללב, ובחרתי באפשרות של לשחרר הכל. לתת לו לאהוב אותי, לחבק ולעטוף וגם לתת לו בחזרה. הרגיש שהוא חיכה לרגע הזה ונתן כל מה שהוא יכול. נפתחתי לקבל וזה היה לי נעים וטוב.
מה שעזר לי להיפתח זה ששמתי בצד את כל מה שמעיק עלי. הבעיה היא שלא פתרתי את הדברים וברור לי שזה עוד יצוף ויעלה ואני חוששת מהרגע הזה (כבר קרה בעבר לא פעם).

מרגישה מאוד מבולבלת.
מה שאת חווה זה *בדיוק* מה שקורה או קרה אצלידי שרוט

כתבת משפט מחץ שכמעט מילה במילה בו אמרתי ואומר לעצמי (וגם ליועצת):

 

"ואני לומדת להפנים שזאת המציאות.
שכנראה מהבחינה הזאת הוא לא מה שדיימנתי וקיוויתי שיהיה.
אני יודעת לראות את הנקודות הטובות שבו ויודעת לפרגן, אבל המקום החסר הזה חי בתוכי כל הזמן ומביא לי צער.

העבודה שלי עכשיו זה להפנים שעם כל הקושי זאת המציאות. בחרתי להישאר בזוגיות הזו ואני מתאמצת לרצות לשמוח בה.
פתחתי את השרשור הזה כדי לקבל עצות איך להתמודד, איך למלא את החסר במקום אחר או ללמוד לקבל אותו כמציאות."

 

אפילו פתחתי שרשור בפורום המקביל בכיפה "איך לחיות עם מה שיש?"

 

אני פשוט מקבל את המציאות שאליה נכנסתי או הכנסתי את עצמי מתוך אחריות. אני מסביר לעצמי שאם אני לוקח את חלקקי החיים שלי בכללותם, את התמונה המלאה של החיים כשהזוגיות היא חלק אינטגרלי מהם אבל במקום 95% מהמאזניים אני הורדתי את זה ל 60% מהמאזניים של החיים(שזה עדיין הרוב), אז סך הכל החיים שלי די טובים.

 

אני מאוד נאחז בילדים שלי שהם פשוט החיים שלי במלוא מובן המילה. נאחז בהם חזק חזק. משקיע בהם את כל מרצי והוני. משקיע בהם ובד בבד מסביר לעצמי שאין שום בן או בת זוג כלילי השלמות. כל עוד לא מדובר על מקרי קיצון של אלימות או ממש צעקות וריבים, לדעתי אין שום סיבה לפרק.

 

להגיד לך שכשהילדים יגדלו זה לא יתפוצץ? יכול מאוד להיות שכן. אבל אני חי כרגע את השנים כל עוד הילדים הם קטנים יחסית.

באופן אישי גם לא התמודדתי עם התחושות האלה בצורה הכי נקיה או קונבנציונלית, אבל לפחות היום אני יכול להגיד שאני פחות מתוסכל באופן כללי מהחיים.

 

לא בגלל שפתרתי משהו בזוגיות, אלא בגלל שכאמור אני נותן לזה משקל פחות ממה שנתתי לפני שנתיים נגיד.

תגובה שמצד אחד מחזקת ומצד שני מחלישה...מערבא
כן. אני חי את האמביוולנטיות הזאת יום יוםדי שרוט
אבל מצד שני, אני חי את הרגע. הרגע = השנים הקרובות.

אבל מי מאיתנו יודע לאן החיים יובילו אותנו גם במצב של זוגיות מושלמת?
היה לך חלום לתקן באמצעותו את הטראומות שחוויתסודית
והוא הצליח כמעט בהכל:
היחס אליך הוא טוב
אין אלימות נפשית או פיזית
יש פרנסה

וכן, הוא אף פעם לא יתמוך בך כמו שהורה תומך בילד שלו (הורה בריא כוונתי) כי אף פעם הוא יהיה אבא שלך, תמיד יהיו לו צרכים משלו בזוגיות הזו. זו שותפות. זה יחס אחר.
את צריכה להסתכל יותר על מה שאת מצליחה לתת לו
ולבוא גם קצת בביקורת אל עצמך
אם אין רפואה אז התפקוד היורד
בעלך מסיר מעליך עול בשקט
ואת לא מפסיקה לגרד לו את הפצע.
תתלונני אצל חברות. שכנות. מטפלת רגשית. רופאת משפחה. תתלונני אצל כולם, חופשי, הרבה. ותמעיטי אצלו.
תני לו קצת להתרווח
אולי תגלי שהוא לא עיוור וחירש לכאב שלך. רק עייף. עייף ומאוכזב מההשוואה בין בית הוכיו המאושר למציאות המורכבת של חייו. הוא אף פעם לא יגיד לך את זה.
כשאת איתו תשימי הכל בצד. כי ממילא אין לזה באמת פיתרון. זה פצע שהוא יכול לחבוש בנשיקות ולא במילים.
מקווה שלמרות הקיצור הנמרץ שכתבתי כי באמת היום הייתי כאן יותר מדי זמן - את תביני ולא תפגעי
🌺🌷🌺
מגיבהמערבא
החלק הראשון שלך נגע לליבי ואימצתי את הראייה הזו.

בנוגע להמשך, זה לא מאוד מדוייק למצב שלי.
ברוב המוחלט של הפעמים הוא בחר בשתיקות ובריחה כי לא ידע איך להתמודד ופחד מהתגובה שלי. עכשיו אחרי עבודה קשה על תקשורת הוא מודה בזה ומבין שעשה טעות ומתאמץ לתקן.
אני משתדלת להיות סבלנית כדי לא לפגוע בתהליך החיובי למרות שהוא מאוד איטי.

מגיבה לחלק השניסודית
את מסוגלת לתמוך בצורך הרגשי שלו? קצת שקט מכל התלונות ותיאור הרגשות השליליים? ובלי לחשוב עליו דברים רעים?
לאהוב אותו למרות החסרונות?
הרי הוא קיבל בשתיקה הרבה חסרונות.
לא באשמתך. אבל תיק כבד.

או שזה אמור להיות חד כיווני תמיד הוא תומך ואת הנתמכת?
הניסוח לא מוצלח. סליחה. בבקשה תתייחסי רק לרעיוןסודית
זו לא ביקורת עליך. אלוקים יודע מאיפה תשאבי כוחות להלחם גם בבעיה הגופנית גם בנפשית ולשאת את השק הכבד הזה. הרצון שלך בתמיכה כל כך מובן
..מערבא
הוא לא משתף הרבה אבל כשכן אני מקשיבה.
והאמת, הייתי שמחה שידבר וישתף יותר...

לגבי אהבה זאת נקודה כואבת.
לא מצליחה לאהוב כבר שנים בגלל כל החסימות שנוצרו.
התכוונתי להכרת הטוב היא שוכנת סמוך לאהבהסודית
פעם פחות, עכשיו כןמערבא
הבנתי ולמדתי את זה בעזרת הייעוץ הזוגי.
אני מאוד ממליץמופאסה
על טיפול בשיטת אימגו
כמה שזה מתאים לך...
כנראה לבעלך יהיה פחות קל כי הוא יצטרך להיפתח רגשית.
לנו זה עשה פלאים
לא מכירה. אתעניין. תודהמערבא
עצה פרקטית, כי זמני קצרתיתי2
ללכת לטיפול עבור עצמך באופן קבוע, לשים שם את המטען הרגשי בשלב ראשון.
כשהמתח והלחץ כתוצאה מהציפיות כלפיו ירגע
תוכלי לחזור מהטיפול אסופה יותר, ולשתף אותו במה שהיה בטיפול.
הוא יוכל לעכל
את תרגישי יותר מוכלת, יותר מחוברת.

מאוד מאוד קשה כבן זוג להיחשף לטראומות עבר... זה כאב עמוק. והציפיות הטבעיות הן גבוהות, וביננו אין סבלנות לתרגול והתנסות... יש ציפייה שמיד ידע להגיב ברגישות, כי חוסר רגישות או חוסר הבנה פוגעים מיד.
כמו כן השיתוף בין בני זוג מאוד מעמיס על החיים הפשוטים.
בקיצור, לפרוק ולשתף אצל פסיכולוגית, ולחזור רגועה יותר ואז לשתף - זו דרך יעילה מאוד... (מניסיון... גם לי היתה פנטזיה כמו שלך, למזלי הבנתי מאוד מהר שזה לא טוב לו ולא טוב לבית, והיום אני לא מרגישה שום פספוס... להיפך!! הקשיים והטראומות העמוקים נמצאים במקום מסויים בחדר הטיפול, ובבית יש שמחה ואהבה וכיף וקשיים ברמה טבעית ובריאה).

העומק בקשר הזוגי לא חייב להיבנות ולהישען על עומק רגשי של סבל, אלא יכול להיבנות מחיים משותפים של עשיה והתמודדות שיוצרים עומק חי ובריא.
תודהמערבא
מנסיון עבר שהצליח אני מסכימה עם מה שכתבת.
בהחלט עזר.

העצה שלך למעשה לא כ"כ פרקטיתכוחה של מילה
את אומרת חיים משותפים...התמודדות משותפת,
אבל טיפול אישי.
זה לא יוצר ביחד, זהיוצר יותר לבד.
לאורך זמן בלתי אפשרי שאחד ילך לטיפול והשני לא.
זוג זה ביחד.
מנסיוני ככל שאחד הולך לטיפול והשני לא הפערים רק גדלים וכך גם התסכולים.
אם הוא לא יודע להגיב ברגישות לפני שהלכה לטיפול
הוא גם לא ידע להגיב ברגישות אחרי הטיפול.
וכגודל הצפיה כך גודל האכזבה.
יש בזה משהותיתי2
כתבת אותנו בדיוק! כנסי.פצל"ש אנונימי
קראתי את כל ההודעות שלך. קודם כל את נשמעת מקסימה ממש!! מאחלת לך זוגיות אוהבת ושמחה עם בעלך.
אני כואבת ומבינה את כאבך כל כך כל כך!
גם אני מתמודדת שנים עם החוסרים הללו בזוגיות.
לקח לי שנים של עבודה ולימוד להשלים עם זה. ועדיין זה צף ועולה מידי פעם אבל בפורפוציה אחרת תודה לא-ל.

משתפת בתובנות שעזרו לי ומקווה שיעזרו גם לך:

נקודה ראשונה-
הבנה והשלמה עם המציאות, להפסיק לנסות לרצות לשנות אותה ולהלחם בה ולגרום לעצמנו סבל שוב ושוב. לא מתוך כניעה, אלא מתוך בגרות וענווה.
להבין שבעלי, כמוני, וכמו כל אדם בעולם, לא מושלם. זה החולשה שלו. החיסרון שלו. אפילו קוראת לזה, "הנכות שלו", אבל יש בו דברים אחרים טובים ונפלאים. צריך להעצים את היש והטוב ולהגדיל אותם בראייה שלי הפנימית ובהבעה שלהם בקול כלפיו.
כי ההרגשה שאדם מקבל שהוא לא מספיק טוב, לא עונה על ציפיות, לא ממלא, לא משמח, לא מספק, הוא מאכזב וכו, לא עוזרת לו להצליח בזה יותר. זה רק מוריד מוטיבציה לתת ויוצר ריחוק. במיוחד גבר כלפי אשתו. שזה המניע העיקרי של גבר בחיי הנישואין, לספק את אשתו ולמלא את צרכיה. שתהיה שמחה ומאושרת.
זה לא שהוא לא אוהב ולא רוצה לשמח ולמלא אותי בצרכים שלי. הוא פשוט לא יודע. זה פשוט שפה/תחום שהוא פחות טוב בו. אני לא טובה יותר ממנו. זה שיש לי אינטליגנציה רגשית גבוהה בהרבה, זה מתנה שקיבלתי מהבורא, לא משהו שעמלתי עליו בעצמי. אז הוא לא קיבל את המתנה הזו, נכון, באסה, אבל הוא קיבל מתנות אחרות. אולי כאלו שאני לא קיבלתי, ובהם הוא משתמש כדי להשקיע בי, בזוגיות ובמשפחה, בדרך שלו, עם הכלים שלו!


נקודה שניה-
חיזוק באמונה, בהשגחה, שזה לא טעות. לא התחתנו במקרה, או מתוך שיקולים לא נכונים. הכל מדוייק ומכוון מלמעלה! גם מה שהיה מוסתר מעינינו כשהחלטנו להתחתן. לא התחתנו מתוך אהבה עיוורת, אלא מתוך החלטה אמיתית של שכל ורגש.
ולכן, בורא עולם לא טעה. וגם אנחנו לא.
כנראה שדווקא אנחנו צריכים להיות יחד, למרות הפערים ואולי בגללם דווקא. אולי כדי להשלים האחד את השני בזוגיות, וכל אחד תורם מהחוזקות שלו לילדים ולבית, אולי כדי לעבוד על המידות, ללמוד לקבל את השני ששונה ממני , להיות בעוונה, להביט בעין טובה, ללמד זכות, ועוד.
לזכור שכמו בפאזל, השקע שלו מתאים לבליטה שלי, אנחנו מרכיבים יחד משהו שלם דווקא בגלל השונות. אם היינו דומים לגמרי זה לא היה עובד.
לרוב בתת מודע אנחנו נמשכים ובוחרים להנשא למישהו שדווקא שונה מאיתנו ומנוגד לנו באופי. לפעמים התכונה הזו באה לידי ביטוי בפגישות בצד אחד שלה, וגורמת לנו להמשך לשני, אבל בחיי הנישואין היא מקבלת ביטוי מלא של התכונה. גם בצדדים שפחות נוחים לנו. למשל אהבנו יציבות וחוזק שאדם משדר בפגישות, ואחכ בנישואין מפריע לנו שאותו אדם לא מאפשר לעצמו (בתת מודע) לחשוף את הנפש בשיחות עומק כדי לא להחליש את היציבות והחוזק שלו. לא לחשוף חולשות. הוא יבחר לשתוק, כדי לא לא לומר מילים לא מתאימות וכו. לא להשבר או להראות קושי וכו.
זה נקודה חשובה בנישואים. כדאי ללמוד אותה.


נקודה שלישית-
לא להתרחק ולחסום בפניו את הדרכים והשפה שבהם הוא מביע אהבה ורצון לקשר. אם זה מגע, אם זה טיפול בענייני הבית, קניות או ניהול הנושאים הכספיים וכו. זו הדרך שלו! זה כמו שיחסמו לך את הפה, את הביטוי הרגשי נפשי ויבקשו ממך להביע את ההשקעה בקשר הזוגי דווקא בדברים שאת הכי גרועה בהם וקשים לך. זה לא הוגן. מרחיק ומיותר.
תני לו לאהוב, תני לו לחבק, תני לו לתת לך, להעניק חום.
זו הדרך הכי רגשית נפשית שלו לומר לך שהוא אוהב אותך ואת חשובה לו!
רק מתוך קירבה וקשר אפשר לבנות תקשורת והבנה. רק כשהוא ירגיש שאת שמחה במה שהוא עבורך, זה יאפשר לו לגדול ולתת עוד הרבה יותר.


נקודה רביעית-
להפחית את התלות הרגשית-נפשית בו וללמוד למלא את הצורך הזה במקומות אחרים, חברות, אחיות, שכנות, עבודה, סדנאות, ועוד.
לעשות הפרדה, בין מה שאני רוצה לשתף אותו, כי זה עושה לי טוב, לבין הרצון שלי שגם לו יהיה צורך כזה שהוא ירצה לשתף ולשחנ"ש.
כשאת רוצה לשתף אותו במשהו, לזכור מראש מי יושב מולך, מה החוזקוח שלו ומה החולשות, ולא לפתח ציפיות שווא. לא *לדמיין* שאת עכשיו משחנשת עם חברה קרובה, או עם האיש שנמצא בדמיון שלך שכך חלמת אותו, ומה היית רוצה שיגיד ואיך יגיב. לבחור במה לשתף ולהיות פתוחה לקבל את מה שיש *לו* לתת בסוטואציה הזו ולשמוח בנתינה הזו *שלו* שבאה מתוך אהבה כלפייך.
ובכלל, לצאת מהדמיונות של "איך צריכה להראות זוגיות". אנחנו מקבעות את הדמיון וחוסמות את השפע והטוב האמיתי שמחכה לנו דווקא איתו.


ונקודה חמישית-
שמכוונת גם לסיום דברייך. "אשמח לשמוע כל רעיון או הצעה לפיתוח הרגש אצל בעלי או איך להסביר על קושי רגשי בצורה שיבין."
אל תנסי לפתח כלום אצל בעלך. נסי לפתח קבלה שלו, כמו שהוא, אצלך!
ואת לא יכולה להסביר לו קושי רגשי, כמו שאת לא יכולה להעביר לו את חווית הלידה. זה שלך. את יכולה לשתף. לא להסביר. זו לא נוסחה מתמטית, זו חוויה. האשה שמה גם חווה, כי היא חווה את המציאות באופן חי ועוצמתי. וחוויה לא ניתנת להסבר.
לזכור שהוא גבר ולא אשה. רוב הגברים (נכון, יש יוצאים מן הכלל, כמו שיש נשים חסרות אינטילגנציה רגשית) הם בעלי אינטליגנציה רגשית פחותה מנשים. יש סקאלה, רובם איפהשהוא באמצע. אבל אנחנו על סקאלה רגשית אחרת לגמרי.
הם טובים מאיתנו בדברים אחרים. וטוב שכך.
אבל אנחנו רוצות את הכל. גם שיהיה גבר וגם שיהיה עם תכונות נשיות. גם חזק וגם רגיש, גם יציב וגם משתפך, גם יהיה עבורי משענת וגם לא יחשוש לחשוף חולשה, גם שכלתן וגם רגשן, גם מקשיב ומכיל וגם מדבר ומשתף. זה לא עובד ככה.


יודעת שלא תמיד קל ליישם את הדברים שכתבתי ויש לנו דרך לעשות. אבל זה שווה את העבודה!
בהצלחה בהצלחה בעז"ה
שולחת חיבוק והמון כוחות ואהבה!! 💞
לא שמתי לב שיצא כל כך ארוך. סליחה! מקווה שתקראי הכל!פצל"ש אנונימי
יפה מאוד!תיתי2
כתבת מהמם וקולע!שמיכת פוך
תודה רבה⚘פצל"ש אנונימי
איזה אישה מיוחדת את! עוצמתית ככ!חלונות
ואיזה רהיטות, דיוק מודעות!
תודה נשמה😊פצל"ש אנונימי
כתבת מדהים!!!נגמרו לי השמות
וחשוב כל כך!
חבל שלא מהניק שלך שהיינו יודעים מי כתבה את הדברים הנפלאים הללו

כל מילה, פשוט כל מילה!
תודה רבה לך⚘ לא נראה לי משנה מי כתבה. העיקר שזהפצל"ש אנונימי
יעזור למי שקוראת...
תודה רבה רבה לך ולכולם!מערבא
היה לי שבוע עמוס במחשבות, רגשות וטלטלות בעקבות מה שכתבתם. לסיכום היתה לי פגישת יעוץ ארוכה וטובה עם המטפלת שלי ואני מקווה שיש לי מספיק כוחות לעלות ולהתקדם.

סוף שבוע נעים ושבת שלום 💐.
איזה יופי! בהצלחה רבה יקרה!💕⚘פצל"ש אנונימי
אהבתי ממש ממש, תודה רבה!מכחול
שומרת לי לזמנים קשים 🌼
איזה כיף💕 מאחלת לך ולכולן שלא יהיו הרבה זמנים כאלו😉פצל"ש אנונימי
אמן!מכחול
סתם נקודה אחרתארץטרופיתיפהאחרונה
את אומרת שילמת על בן זוג שהוא משענת

וזה נשמע שהשם ית' שלח לך בדיוק את זה

לדעתי זה אפילו טוב שהוא לא צולל איתך למקומות האלו ואולי מונע הבית כולו להיות סביב טראןמת הילדות שלך

אין ספק שאת עדיין צריכה לטפל במה שהיה ולכבד את זה, כמו גם לטפל בבעיה הרפואית,

אבל לדעתי זה נכון שיש איזון , שלמרות כל מה שהיה וכל מה שקשה לך - הבית יתנהל ויתן יותר משקל סביב הדברים האחרים,

גם השיח ביניכם, לא חייב להיות סביב הכאב והקושי שלך, אלא עדיף שייתן מקום לדברים שהם משמחים יותר, מאפשרים ומצמיחים. זה לא כל כך בריא לשקוע במה שקשה.

עד כאן בקשר למערכת הזוגית ביניכם

בקשר אליך , אני חושבת שאת צריכה להודות לו ולהשם ית' על הנחת, על כל השלווה והרוגע שהוא דואג שיהיו, על השגרה שהוא מאפשר לילדים, ועל הפניות שהוא מאפשר לך לטפל בבעיה הרפואית ובזכרונות המכאיבים.

ואם לזה לא קוראים 'אהבה', אז אני לא יודעת מה זאת אהבה.
המלצות לצימרחושבת בקופסא

מקווה שזה מתאים לשאול פה ויהיו מספיק תשובות.

יכול להיות שעדיף לשאול בהו"ל.


אנחנו רוצים לצאת לצימר זוגי מהתקציב שנשאר לנו מהמילואים וכנראה נוסיף קצת.

מחפשים צימר חדר אחד לזוג, עם ברכה פרטית (באמת פרטית, שלא רואים אותנו ואנחנו לא רואים אחרים)

עם ארוחת בוקר יהיה נחמד אבל לא חובה.

תקציב של סביבות 1,000 שקל לילה, (נחמד אם יהיה בפחות) שני לילות בסוף אוגוסט כנראה (אני מקווה שלא יהיה עמוס או יקר מידי בזמן הזה, אין לנו כל כך אפשרות אחרת)


אזור בארץ: לא ירושלים או המרכז ממש, ולא צפון רחוק ודרום רחוק. אולי בשולי המרכז?

אנחנו מתניידים באוטובוסים.

עדיפות אם יש אטרקציות, מסלולים ודברים מעניינים לעשות באזור שאפשר להגיע אליהם באוטובוס.


אשמח לעזרה כי ממש לא מבינה בזה.

מומלץ ממש ממשכנפי נשרים

צימר במחסיה, עלה לנו 1000 לסופש

כל המתחם מגודר ורק שלכם יש בריכה וגקוזי פרטיים ומטבחון נוח.

אפשר להוסיף 200 ולהישאר גם מוצש עד ראשון בבוקר

תודה רבהחושבת בקופסא

אפשר להגיע בתחב"צ?

מחיפוש מהיר ראיתי שיש לפחות 4-5 צימרים ביישוב הזה. התכוונת למשהו ספציפי?


אשמח לעוד תגובות

עוקבתרוני 1234
אני אשמח להמלצות גם למקומות שלא צריך תחב"צ, בכל רחבי הארץ.
לא מאוד בקי, אבל ברחבי יו"ש יש המוןהסטורי
אולי צימרבוס שומרון באלון מורה יכול להתאים.

(לא הייתי שם, רק ראיתי פרסומים)

נראה לי פחות הכיווןחושבת בקופסא

אנחנו כנראה יותר מידי עירוניים בשביל זה, אין ברכה פרטית, וגם לא נראה שיש אופציות מה לעשות באזור מסביב.

אבל תודה, אשמח לעוד תגובות. 

ממליצה בחום על צימרים נוף החאן בכפר אוריהנגמרו לי השמות

הנה הקישור: נוף החאן, צימר בכפר אוריה | Weekend


היינו אומנם עם שלושת הילדים ולא רק זוג, אבל גם לזוג זה שווה בהחלט לדעתי.

אני זוכרת שהמחיר היה נמוך יחסית למקומות אחרים ויכול להיות שדווקא כן יתקרב לתקציב (לא יודעת לגבי אוגוסט).

הבעלים של הצימר מקסימים.

יש שם בריכה שווה שפרטית בשעות מסוימות שאתם שם (בעל הצימר מסביר הכל כאשר מגיעים. בגדול כאשר זוג או משפחה רוצים להיות בבריכה ויש במתחם עוד זוגות אחרים אז או מחלקים מראש שעות ואז יש לכם שעות רק שלכם.

או נכנסים בלי לקבוע כאשר פנוי ואז סוגרים את הדלת של הבריכה עם הווילון וכך זה סימן לאחרים שתפוס ולא נכנסים )

יש גם ג'קוזי גדול בנוסף. גם בחלק מהצימרים בפנים וגם ליד הבריכה עם מפתח ודלת וכנ"ל כאשר זה מתחלק לזמנים שהם רק שלכם).

זה באיזור צרעה ואשתאול, נוף מדהים, הרבה מסלולים. יש גם סניף איקאה קרוב אם שייך

ומרכז של חנויות אוכל וכו' באיזור (לא בכפר אוריה עצמו אבל קרוב).

לא יודעת לגבי תחב"צ.

אנחנו נהנינו מאוד וממליצה


תהנו המון

איזה כיף ❤️

שמעתי על צימר הראל בשבי דרוםפצלושוןאחרונה

700 ללילה

נראה מאד יפה

מישהי חייבת לי כסף ולא נעים לי להזכיר להפשוט אני..
עבר עריכה על ידי פשוט אני.. בתאריך כ"ב בסיוון תשפ"ו 19:59

אבל עם חוסר נעימות לא הולכים למכולת, לכן הזכרתי למדינת ישראל בכל זאת...


 

 

 


 

כן חברים,

לפעמים מומלץ למלא דוחות להחזר מס 😀

מס רווחי הון מחושב בלי קשר לשכרמרגול

כלומר גם מי שמרוויחה אלף שקל בחודש, וגם מי שמרוויחה מאה אלף בחודש - תשלמנה 25% מהרווחים.

ולכן כל מה שקשור במס רווחי הון ובקשה להחזר עליו, רלוונטי לכל מי ש:

א. ביצע גם מכירות הון של הפסד

ב. עם יתרת נקודות זיכוי לא ממומשות- אפשר לקבל בגינן החזר על מס רווחי הון ששולם. (כן, לא מאוד ידוע אך קיים. לכן דווקא אישה שלא מגיעה לסף המס, ששילמה מס רווחי הון, כדאי לה להגיש בקשה להחזר)


אפשר גם מי ששכירה, זה חישוב אחר מהמס על השכר, מס בריאות וכו. 

מישהו מבין טוב בליסינג?חזקה בעורף

אנחנו מתניידים בשני רכבים. בעלי מקבל מהעבודה רכב+דלקן של 7 מקומות, שלרוב נמצא אצלו. ויש לנו רכב פרטי שלנו (5 מקומות שלרוב נמצא אצלי) עד עכשיו הרכב הפרטי שלנו היו רכבים זולים ודי מתפרקים, לא כ"כ השקענו ברכב כי הוא שימוש בעיקר אותי לעבודה (ממש קרוב לבית) ובהקפצות של הילדים (שוב, לרוב נסיעות ממש קצרות)


עכשיו ב"ה כבר תקופה שהרכב 7 מקומות לא מספיק לנו❤️ אז הרכב הפרטי הופך להיות גם להרבה נסיעות (לשבתות ולטיולים) הרכב הנוכחי כבר מתפרק וכבר תקופה שאנחנו מחפשים רכב ממש טוב שיחזיק מעמד לאורך זמן. הקצבנו עד 50,000 אבל לא מוצאים משהו שמספק אותנו מבחינת הנתונים של הרכב😬


התחלנו קצת להתלבט אולי כדאי לנו להשקיע בליסינג. מצד אחד מרגיש לי קצת כמו לזרוק כל חודש כסף לפח. מצד שני, נותן לנו שקט נפשי עם הרכב (קצת זקוקים לזה)


אבל בסופו של דבר, לא באמת מבינים בליסינג עד הסוף…

נשמח לשמוע איך זה עובד. יתרונות וחסרונות.

למה צריך להתייחס כשרוצים להתחיל? על מה לשים דגש? מאמינה שאנשי מכירות של הליסינג יידעו ל"סובב" אותנו טוב, כדי להרוויח, אז רוצים לבוא כמה שיותר מוכנים מראש.


תודה לעוזרים🙏🏻

לא בדיוק מה ששאלתפשוט אני..

אבל אני מכיר אדם שהקים עסק למציאת רכבים יד 2, לפי תקציב וצרכים. הוא בעצמו מחפש את הרכב, בודק אותו, עושה משא ומתן עבורך על המחיר וכו'.

נעזרתי בו כבר פעמיים, וזה אחרי שהגעתי אליו דרך אח שלי שרכש דרכו. השירות עולה 3,300 ש''ח.


 

לדעתי, רק על מציאת תקלות שבאף מכון מורשה לא בודקים, הוא לגמרי שווה את המחיר. במיוחד אם אתם כמוני לא מבינים ברכבים .. והוא גם מילואימניק אז בכלל כיף. 

 

אני לא מכיר אותו אישית ואין לי שום אינטרס...

גם אנחנו נעזרנו במישהו כזהבארץ אהבתי

לנו זה עלה 2000 אם אני זוכרת נכון (אבל היה לפני כמה שנים, אולי העלה את המחיר מאז).

ממליץ גם על ארי ויילר1223334444
זה בדיוק הבנאדם 🤩פשוט אני..
גם אני ממליץ עליו, בחום רבדוד100
+972 54-532-0036
הוא נותן שירות בכל רחבי הארץ?רוני 1234
תודה! נחשוב גם על זה.חזקה בעורף
נשמע שזה לא נכון לכם ליסינגזיויק
תודה על התגובה. יכול לפרט למה?חזקה בעורף
כי הרצון שלכם זה ברכב טובזיויק
זו לא סיבה מספיקה לליסינג עם כל הכבוד..
ליסינג אף פעם לא יהיה משתלם לאדם הפרטינפשי תערוג

עלות של ליסנג פרטי הבסיסי יהיה כ2000 שח לחודש בהתחייבות ל3 שנים.

עם סכום כסף כניסה ויציאה

כך שתשלמו כמעט 60-70% מערך של רכב חדש

אבל בסוף התקופה לא תשארו עם רכב


בליסנג תפעולי זה יעלה כמעט פי 2 כל חודש

כן, חברות הליסינג תמיד מצחיקות אותיפשוט אני..
''ירידת הערך - עלינו''.

נו בטח עליכם, רק שאני צריך לשלם פי 2 מירידת הערך בשביל שזה יהיה עליכם... 

ליסינג זה דרך בעיקר לקנות את ההתחמקות מה"דרעק"משה

לכן עכשיו הלוביסטים של הליסינג נלחמים בתוכנית של מירי רכב (לא שגיאת כתיב) להפחית את כמות הטסטים למכוניות יחסית חדשות מפעם בשנה לפעם בשנתיים. בסוף ה"לחם והחלב" שלהם זה  אנשים ששונאי תחזוקה של מכונית.

אולי ישתלם לכם רק להשכיר רכב לטיולים ושבתותרוני 1234אחרונה
אני מניחה שזה רק פעם בכמה חודשים
חיבוקחדווית

יש לי חברה סופר סופר קרובה,

חברת נפש כמו שאומרים..עברנו הכללל ביחד..

ברגיל היינו מתחבקות חיבוק ארוך (יכול להיות כמה דקות) מלא משמעות ,צורה לבטא את האהבה ואת הקשר העמוק ומשמעותי, מתוך אהבה נקיה.

עכשיו אני מתחתנת עם הבחור שלי.

ואני לא יודעת מה לעשות.

האם זה סבבה שאני ככה מתחבקת איתה באמת מתוך אהבה כנה ואמיתי? האם זה משהו שאוכל לעשות גם אחרי החתונה. הרי למרות שיש לי את האיש שלי אני עדיין רוצה את החיבוק דווקה שלה, כמו שאני עדיין רוצה תחיבוק של אמא
מה אתם אומרים על זה

פשוט לעדכן את האיש שלי ואז זה סבבה??

מה אתם ממליצים, הכל זה יכול פשוט להמשך כרגיל?
וגם בכללי איך מנהלים חברות כלכך קרובה אחרי החתונה 

 

משהו לא מסתדרפשוט אני..

לפני שבוע העלית פוסט על כך שחברה טובה שלך מתחתנת, ולך זה קשה כי את עדיין רווקה.

ועכשיו תוך מספר ימים את כבר מתחתנת בעצמך...? 

היא לא כתבה שהיא מתחתנתזיויק
אלא שאלה מה יהיה אחרי שתתחתן מתישהו
''עכשיו אני מתחתנת''פשוט אני..
שאלה טובהמחפש אהבה
ואלה יפה שאתם עוקבים ושמים לבחדווית

תכלס השאלה הקודמת היתה לחברה שלי שרצתה לשאול... (חסום לה משום מה)

אם לא היית מתייחסת לזה כעניין זה לא היה חייב להיותפתית שלג

אבל אם באמת את מתייחסת לזה כמשהו גדול שיכול להשפיע על הזוגיות שלך- אז כנראה זה באמת עניין שצריך לפתור. קודם מול עצמך, ואח"כ מולו.

בגדול בעיה בהגדרה זה לאSevenאחרונה

הרי זה לא אסור..

אבל כן נשמע לי מוזר שאת זקוקה לחיבוק ארוך מחברה כדי להרגיש את האהבה המיוחדת והנקייה בינכן...

בד"כ נשים מבטאות רגש באמפתיה בלהכיל אחת את השניה פחות יצא לי לחבק חברה שעות ברגיל (לא מדברת על מקרה קיצון נניח שמישהי מאבדת אדם יקר ואז נותנים לה חיבוק ארוך אלא כהרגל בינכן של חיבוקים ארוכים)

כן נשמע לי יותר נכון לשמור כאלה דברים לבעלך ובהמשך לילדים...בהצלחה

מכירים את די סיטי במישור אדומים?ברגוע

האם יש שם חנויות במחירים טובים?

מחפשים בעיקר ספה ומיטת ילדים, אולי גם שולחן אוכל ותנורים

הייתי שם לפני שנה, זה היה בעיקר בית קברות לעסקיםפשוט אני..

אבל במג'יק קאס העברנו הרבה שעות מאוד מהנות

תודהברגוע
ואולם שמחות של ארועים חרדייםמשה

זה חור עולם. חוץ מברכב אין דרך להגיע לשם וגם אין סיבה.

אם אתם מהאיזורנפשי תערוג

שווה אולי לקפוץ

לנסוע ספיישל אני חושב שבירושלים יהיה יותר מבחר ובמנעד מחירים גדול יותר

תודה, יש לך המלצה על חנות מסויימת בירושלים?ברגוע
לא.נפשי תערוגאחרונה

אבל לפני שרצים לחנויות

90% מהחנויות ממציגות את הדברים שלהם באינטרנט


מציע לעשות את השוואת המחירים באינטרנט ורק אחרי שנסגרים על משהו ספציפי לנסוע לראות אותו פיזית

מודעות לאתגרים בקדושת הזוגיות במרחב הזוגימחפש אהבה

נראה לי שהשאלה מורכבת משתי חלקים, אחד מופנה לגברים שבינינו ואחד לנשים:

לגברים: האם אתם משתפים את האישה שלכם באתגרים שאתם חווים מול נשים אחרות?...

לנשים: האם אתם מעוניינות שהבעל שלכם ישתף אתכם בנושא הזה? שיהיה פתוח עד הסוף?

האם קרה לכם שהוא שיתף אותכם, ומה היתה תגובתכם [המודעת והלא מודעת..]?

לא בדיוק אבל בערךפשוט אני..

אני משתף בצורה קיצונית.


זה העלה את הזוגיות שלנו עשרות מונים למעלה,

פתר הרבה מאוד בעיות שהיו לנו (בעיקר לי),

ושחרר הרבה מתח וחרדה.


גם אצלנו יש שיח פתוח בתחום הזהנעמי28

אבל זה הגיע עם השנים, לא חושבת שהיינו בנויים לזה בשנים הראשונות.

צריך ביטחון עמוק אחד בשני ובמקום שלנו, חוסר שיפוטיות וקבלה, לא רק בתחום הזה.

 

צריך המון נפרדות והבנה שלא כל מעשה שהשני עושה קשור אלי. 

למה הניסוח פה שזה תמיד מהצד הגברי?ירושלמית במקור
מה הכוונהזיויק
למה הוא שואל אם הגבר משתף ולא אם האשה משתפתפשוט אני..
אין סימטריה אבל שאלה טובהזיויק
נו, אשמח לשמועמחפש אהבה
(הוא לא אמר על השאלה שלך שהיא טובה אלא על שלי)ירושלמית במקור
זה מה שהתכוונתי. מוזמנת לשתף מהצד השנימחפש אהבהאחרונה
מה זה אומר אם קשה לי ממש?נגמרו לי השמות

ומה זה אומר עלינו כזוג?

ומה אם פשוט נמאס לי מכל הריבים האלה?

או מכל הריחוק הזה?

או מכל הקושי הזה?

 

יצא לי להתבונן בחג השבועות האחרון במגילת רות,

ובקריאה הזו קפצו לי לעין המילים "ודבקה בה".

לפני הרי מתואר שגם עורפה וגם רות הלכו עם נעמי

אבל נתקלו שוב ושוב באתגר או סירוב או שימת המציאות כפי שהיא על כל קשייה ומורכבויותיה שהציבה בפניהן נעמי - ובעוד עורפה בחרה לחזור אחורה, על רות כתוב: "ודבקה בה".

ובעצם התבוננות על זה הביאה אותי לחשוב שדבקות מובילה לחיים, דבקות יוצרת חיים.

הרי בזכות אותה הדבקות נוצר אפילו המשיח שלנו! חיים. גאולה. בזכות הדבקות הזו. בזכות הלא לוותר הזה.

 

וגם במקום אחר בספר בראשית ששם נאמר "ודבק באשתו והיו לבשר אחד" - ורש"י מפרש בילדים, ופירושים אחרים מפרשים גם באחד ממש באיחוד הנשמתי והגופני והכולל כולו. כלומר יש כאן עוד דבקות שמובילה לחיים. גם להמשך החיים (ילדים) וגם לאיכות החיים עצמם ושמחת החיים שזה הביחד והאחדות של הזוג.

 

וגם בתפילה ששם נאמר: "ודבקנו במצוותיך" ואנו לומדים על התורה הקדושה ש"עץ *חיים* היא למחזיקים בה ותומכיה מאושר". וגם אם העץ מתנדנד ברוח - אנחנו מחזיקים. דבקים. בתורה. במצוות. באתגרים שהחיים מזמנים לנו.

 

ועוד מקור שעלה לי בהקשר הזה הוא "ואתם הדבקים בה' אלוקיכם *חיים* כולכם היום" - שוב דבקות שמובילה לחיים!

 

זה פשוט מדהים.

כמה הדבקות מובילה לחיים

כמה להמשיך, לדבוק, להתמיד, לא לוותר יכול להוביל אותנו לחיים.

לדבוק בטוב כמובן.

* ודבקה בה - לדבוק בטוב. רות ראתה בנעמי את הטוב ודבקה בטוב הזה. "באשר תלכי אלך ובאשר תליני אלין עמך עמי ואלוקייך אלוקיי" - זה הטוב. ה' אלוקי ישראל ולהיות חלק מעם ישראל ולהיות עם חמותי הטובה - זה הטוב עבורי ובו אני דבקה.

* ודבק באשתו - לדבוק בטוב שבאשתי. לדבוק בטוב שבבעלי. לדבוק באשתי עצמה. לא לוותר עליה. לדבוק באישי עצמו. לא לוותר עליו. 

לדבוק ולהתכוונן אליה ולהשקיע בה כמה שאני רק יכול. לדבוק ולהתכוונן אליו ולהשקיע בו כל מה שאני יכולה.

* ואתם הדבקים בה' אלוקיכם - לדבוק כמובן בקב"ה שבידו הכל וממנו הכל ומקור כל החיים וכל הטובה וכל הברכה.

* ודבקנו במצוותיך - לדבוק בטוב שבמצוות ובתורה. יש טוב ויש רע ובחרת בחיים - לבחור בטוב.

 

ואפשר ללמוד מזה גם על הזוגיות שלנו ועל ההורות שלנו - ולזכור שמעבר לזה שכל דבר בעולם הזה צריך אנרגיה כדי להתקיים, צריך עבודה כדי להתקיים ולקרות,

יש עוד משהו מאוד מאוד חשוב:

הטוב הגדול יותר, השלם יותר, האמיתי יותר והשורשי והעמוק יותר – כל אלה באים *רק* אחרי ההשקעה. רק אחרי הדבקות. רק אחרי שעובר זמן של השקעה מתמשכת ומרוכזת.

 

למשל,

לא דומה אהבה לתינוק בן יום

לאהבה לילד בן שנתיים

לאהבה לאותו הילד בן 10

 

ככל שהילד גדל,

ככל שנשקיע בו יותר - יותר נאהב אותו.

כמובן שמהתחלה אנו אוהבים אותו.

אבל אי אפשר להשוות את האהבה שהייתה לנו בלב כשרק ראינו אותו לראשונה, לאהבה שיש לנו בלב כשהוא פתאום קורא "אמא", "אבא", לאהבה שיש לנו בלב שהוא כבר משחק עם האח הקטן, מחבק אותנו וכותב לנו ברכה ואנחנו משחנשי"ם איתו ומגלים בו עולם שלם ואישיות שלמה שלא הכרנו! ואז האהבה מתעצמת אפילו עוד יותר!

 

אותו רעיון גם עם בני זוג,

בהתחלה יכולה להיות אהבה, חיבה, התרגשות וכו'

ופוטנציאל הצמיחה של האהבה עצמה הוא עצום

אחרי שנה עוד יותר

אחרי 10 שנים עוד יותר

ואחרי 20 ו30 שנים עוד יותר.

 

וגם אם קשה לנו עכשיו -

הרי אם נלך אחורה למקומות שחווינו קשיים בחיים הרבה פעמים נוכל לראות שאם לא היינו חווים את כל הקשיים האלה, את כל המשברים והרע שעברנו - לא היינו באותו מקום שאנחנו עכשיו. וכל אחד ואחת ומה שזה אומר עבורם.

כך גם אם אנו עוברים עכשיו קשיים בזוגיות שלנו - נוכל להגיע דווקא מהם ומתוכם גם לכמויות של *טוב* גדול אפילו עוד יותר בינינו. 

כמה שזה נשמע מופרך, לפעמים רק מהמשברים אפשר לצמוח ולהעמיק בעוצמה הכי חזקה שיש,

לפעמים דווקא מהרע אפשר לחוות את הטוב יותר בשלמות ויותר בחוזקה ועוצמה.

 

וזה נכון לכל תחום בחיים - אדם שעובר ומתגבר על מכשולים וקשיים - לרוב יכול לצאת הרבה יותר מחוזק, עם הרבה יותר כוחות ותעצומות נפש שגילה על עצמו, הרבה יותר לעזור גם לאחרים, הרבה יותר לפתח את השריר של הנתינה וגם של הקבלה, לפתח ולהרחיב עוד את כוחות הנפש שלו, וגם לחוות את הטוב הרבה יותר בעוצמה כאשר הוא מגיע.

 

אז דווקא אחרי ריב או אתגר או קושי זוגי - אם נצליח לעבור דרכו, בתוכו וממנו נכון -

או אז נוכל גם לגלות את הטוב העמוק יותר, הגדול יותר,

מה שלא היינו זוכים לו אם היינו נשברים באמצע!

מה שלא היינו זוכים לו אם היינו מרימים ידיים בקושי הראשון או השני או השלישי.

אז אם יש קשיים ואנחנו חושבים אולי להרים ידיים?

רגע!

לומר לעצמנו - רגע, בעצם עדיין אין לנו מושג עוד כמה טוב נוכל לקבל מהקשר הזה ואחד מהשנייה עוד יום, עוד חודש, עוד שנה ועוד 20 שנים.  

אז ננסה לאפשר לעצמנו את אותה השקעה והתמדה, את אותה דבקות, את אותו לימוד, וב"ה לזכות לטוב עמוק וחזק עוד יותר.

 

ובעצם אם חושבים על זה אז גם בהורות, גם בזוגיות, גם במיניות, גם בכל מערכת יחסים עם המשפחה, גם בעבודה, וגם בהכל - המתמיד זוכה! לגמרי זוכה ❤️

וזה הזכיר לי גםנגמרו לי השמות

קטע שכתבתי בעבר שמדבר בדיוק על המקום הזה, של כל הטוב שמגיע דווקא אחרי שדבקים, דווקא אחרי שעוברים אתגרים בחיים, אז רוצה לצרף גם אותו לכאן:

 

אשתי, תודה שחיכית.

היום חגגתי איתך ועם המשפחה המדהימה שבנינו יום הולדת 80.

 

זה משהו לחגוג יום הולדת 80.

לא בא ברגל...

 

וחשבתי קצת. או בעצם הרבה.

ומתוך כל המחשבות שלי על חיי, את יודעת איזו מחשבה קפצה כל הזמן בראש ועלתה על כולנה?

המחשבה עלייך.

המחשבה על כך שחיכית לי.

את חיכית.

 

חשבתי על כל אותם הצמתים בחיים שלנו, מגיל 20+ ועד היום.

וואו, 60 שנים, זה פשוט לא להאמין!

 

חשבתי על איך בכל צומת יכולת לבחור - להאמין בי, להאמין בנו

או לא להאמין.

לבחור

אם להישאר

או להיפרד

אם לקחת את עסקת החבילה, הלא פשוטה בכלל לפעמים, שקוראים לה "אני",

או פשוט לוותר על הכל, לקום וללכת.

 

ואת, אשתי היקרה, תמיד בחרת, וחזרת ובחרת בי.

את בחרת בנו.

כל פעם מחדש.

את בחרת לחכות.

 

את ידעת והיית כל כך חכמה כבר אז,

את ידעת מבפנים, שזה יגיע,

שאנחנו נעבור את זה.

וגם את זה, וגם את המכשול ההוא שחשבנו שזהו הגענו לסוף ולעולם לא נצליח להתגבר? גם אז היה בתוכך את הקול הפנימי שאמר לך לא לוותר,

שאמר לך להילחם

שאמר לך לחכות.

 

זמן.

כמה כמה שהוא משאב חשוב.

ומי כמוני בגיל 80 יודע זאת

כמה הזמן הוא המרפא הכי גדול

כמה הזמן הוא הקוסם הכי גדול 

כמה הזמן הוא המאפשר הכי גדול

כמובן שהקב"ה! אבל בורא העולם שברא את הזמן וגילם בתוכו כ"כ הרבה אוצרות,

שמי היה חולם לאן הם יובילו אותי, אותנו?

 

ומה היה קורה אם לא היית מחכה לי?

ומה היה קורה אם לא היית, היינו, נותנים לזמן לעזור לנו ולרפא בנו דברים?

ומה היה קורה אם לא היינו בוחרים לעבוד?

ומה היה קורה אם היינו נפרדים?

בצומת ההיא? וההיא? ובמשבר הגדול ההוא?

 

אני אפילו לא רוצה לחשוב על זה.

על מה הייתי יכול לפספס

על חיים שלמים ומתוקים וטובים איתך יקרה שלי

על המשפחה המדהימה שבנינו

על כל האוצרות הללו שעכשיו מביטים בנו בעיניים נוצצות

ושרים לנו שירים

ומחברים לנו ברכות

וכולם חוזרים על דבר אחד - אתם הדוגמא שלנו לזוגיות טובה סבא וסבתא!

אתם!

 

אנחנו יקרה שלי! אנחנו! שמעת?

אנחנו, הזוג שעבר והתמודד ונילחם וקם ונפל

ושוב נפל

ושוב קם

ושוב 

ושוב

 

אנחנו מודל להערצה!

ממנו שואבים!

 

והאמת? אני מבין אותם.

תראי יקרה שלי מה יצא מאיתנו!

תראי כמה אהבה יש בינינו

כמה עוצמות

כמה חוויות

כמה טוב. טוב צרוף. טוב שלם. חיים שלמים.

כמה נהיינו אחד, במלוא מובן המילה.

 

ואיזה מזל שחיכית לי

ואיזה מזל שהאמנת בי

ואיזה מזל שלא וויתרת

ואיזה מזל שגרמת גם לי לא לוותר

ואיזה מזל שלקחת את כל הפניות הנכונות בדרך

ואיזה מזל שהשכלת להבין שזו *דרך*,

ושגם כשאנחנו למטה, הכי הכי למטה -

אנחנו עדיין בדרך!

וכמה בהמשכה השמים צלולים

והשמש מאירה

והחיים מחייכים

וכמה טוב ואור ושפע וברכה יש מעבר לפינה, 

במורד הגבעה,

בהמשך הדרך הזו.

 

ואת, שחיכית,

וידעת

והאמנת

ובחרת

ואהבת

ללא תנאים 

לך אני עומד היום ומוקיר תודה ונושק לראשך על שהבאת לי את החיים המתוקים והנפלאים הללו לצידך ויחד איתך.

תודה.

את לא יודעת עד כמה תודה.

תודה שחיכית.

(רציתי לכתוב ישר ולא הספקתינגמרו לי השמות

בעקבות בלת"ם שמיד צץ,

אז חוזרת עכשיו רק לציין הבהרה:

@oo היקרה רק למען הסר ספק היה חשוב לי לכתוב שאת הקטע הנ"ל רציתי לכתוב כבר מחג השבועות שאז חשבתי על הדברים ופשוט חיכיתי לזמן פנוי לנסח ולכתוב אותו.

וכמובן שאין באמור שום התייחסות ספציפית למקרה ספציפי כזה או אחר או שום ביטול חלילה לדברים שנאמרו בשרשור אחר.

אלא רק התבוננות אישית שעלתה לי מקריאה במגילה וכל מה שפירטתי כאן. 

ואם יש מקרים שיתחברו וזה יהיה מתאים להם - מצוין, ואם יש מקרים אחרים שלא יתחברו או שלא יהיה שייך אליהם - זה גם כמובן בסדר גמור ואין הדברים מתיימרים להתאים לכל המצבים ולכל האנשים ולכל המקרים באשר הם כמובן, אלא רק לאלה שכן ).

ובכלל רוצה להודות לך גם כאן על הדיון המכבד, המפרה, המדייק והמחכים שם 🙏❤

כבר זמן רב כאן בפורומים אפשר ללמוד ממך המון מתוך המודעות הגדולה שלך, העבודה העצמית מעוררת ההערכה שלך, הגמישות המחשבתית שלך, החתירה למען מיקסום האושר בכל התחומים בחיים ועוד

🔴 מצב מלחמה 🔴 - תוספת קטנה לעכשיונגמרו לי השמותאחרונה

יש משפט חשוב של דוקטור ויקטור פרנקל (ועוד רבים וטובים) שחשוב רגע להנכיח לעצמנו עכשיו:

 

כל התנהגות/תגובה בלתי נורמלית במצב/במציאות בלתי נורמלית - היא נורמלית.

 

אז מצאת את עצמך / את אשתך / את אישך / את הילד ברגרסיה בתחום מסוים?

אתם נורמליים.

זו המציאות שלא נורמלית.

 

אז לוקח לך שוב שנה לעשות פעולה פשוטה?

הכל עמום, מבולבל, לא מרוכז?

את נורמלית. אתה נורמלי.

 

פתאום בוכה כאילו בלי סיבה הנראית לעין?

כל פעולה הכי קטנה נראית כמו הר?

התחלת דיאטה בדיוק לאחרונה ומאתמול מחפשת רק מתוק ומנחם?

הסבלנות מתקצרת לפתיל קצרצר או אפילו בלתי נראה?

לא מבינה את עצמך?

שואל מה נסגר איתי?!

תוהה לעצמך או אפילו מבקרת את עצמך: מה זה מה קורה איתי?!

את נורמלית. אתה נורמלי.

 

ומה יעזור גם לנו וגם לזוגיות שלנו עכשיו?

בעיקר חמלה.

הבנה.

לגיטימציה לאנושיות שלנו.

המון חמלה ואהבה.

לעצמי. לאשתי. לאישי.

לקחת נשימה עמוקה

ועוד אחת

להוריד סטנדרטים כרגע במה שאפשר

ובעיקר לזכור שגם אני וגם בעלי/אשתי - אנושיים.

ועוברים, שוב, בתוך מציאות מוטרפת.

ולנסות למצוא עוגנים גם כעת

ולנסות לחזק את עצמינו ולהתמלא ממה שעוזר

לנו, ולזוגיות שלנו.

 

בשורות טובות ב"ה 🩵🙏

שאלה יותר לגבריםבוריס

אשמח להמלצות על תחתונים.

אני לא מוצא משהו שהוא באמת נח ואני סובל מזה מאוד

תודה

מאצ'טונים דלתא - יש גזרות שונותפ.א.
אני אוהב בוקסר קצר 
גזרה?חתול זמני

אני אישית אוהב את הבוקסרים הארוכים של פוקס (יש לי מבנה גוף רזה־בינוני בערך L)

לגזרה רחבה הרבה אוהבים רפויים

א. גזרה רחבההסטורי
ב. שתי מידות יותר משאר הבגדים...
כעיקרוןשפויאחרונה

אין נוסחא מנצחת, לכל אחד נח משהו אחר,

זה פשוט לקנות אחד ולבדוק.

אולי יעניין אותך