לטיפול בבעיות קשב?
פורום לקויות למידה
בהנהלת: חוזרת
מכתב פתיחה
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקותאני פה
לפי מה שאני יודעתשרבוב
ומניסיון של אחרים- זה רק תוסף, זה יכול לשפר קצת אבל לא לגמרי
(ויש אנשים שמסתפקים בזה, אבל זה לא יביא לשינוי מוחלט)
וגם אנחנו לא חסידים גדולים של רטלין ודומיו,
אבל אין בררה...
התרופות הטבעיות יכולות רק להקל, אך לא לגמרי...
(צר לי....
)
)תשובהאנונימי (פותח)
אני לא חסיד גם לרטלין יש לזה מלא תופאות לוואי אני מטפלת בעזרת רפלקסולוגיה וזה ממש עוזר ותהליך טבעי אני יודעת שיש גם טיפול בעזרת ביו פידבק ונשימות ואני יודע שמכללת אלבאום יש כאלה שהולכים לטיפול לשם.
משהו טבעיכלנית1
הבעיה של הפרעת קשב וריכוז, לקויות למידה, זו נובעת מחוסר איזון
של דופמין ונוראנדרלנין בגוף.
יש חברה שמתיימרת לאזן את הנ"ל במוצר קור ולול שאמור להתאים להפרעות קשב וריכוז ויש בו גם רכיבים להרגעה. הוא מכיל: גינקו בילובה (מרחיב כלי דם ומשפר זיכרון), סקוטולריה, וורבנה, מורן שסוע, מליסה, פסיפלורה, בבונג ורוזמרין. . אם יש לך סבלנות, את מוזמנת לנסות. .
מאחר שמדובר בצמחים כדאי לבדוק בפעמים הראשונות שאין אלרגיה לצמחים או לחץ דם גבוה בגלל הגינקו. לפי מה שראיתי בפורום אימהות, ההשפעה היא אחרי שבועיים-חודש (אין לי ניסיון אישי עם המוצר במשפחה וחברתי הוציאה מאות שקלים על ביופידבק לילד בן 4, אבל אני עדיין לא יכולה להגיד שהיא הגיעה למצב של איזון, אלא כרגע רק לשיפור ולכן קשה לי להמליץ).
בכל מקרה למוצר אין תופעות לוואי שליליות כמו לתרופות הידועות . כמו כל תמציות הצמחים, חייבים לעשות הפסקה לאחר 3 חודשים (באותה תקופה אפשר להשתמש במוצר אחר) כדי שהתמצית לא תאבד מהשפעתה.מאיפה המידעשרבוב
עבר עריכה על ידי שרבוב בתאריך כ' כסלו תש"ע 01:00
ש"הבעיה של הפרעת קשב וריכוז, לקויות למידה, זו נובעת מחוסר איזון של דופמין ונוראנדרלנין בגוף"? (ציטוט ממך)
??????
לא מזמן הייתי בקורס עם נוירולוג (ממש מומחה) , וכן בכל הקורסים האחרים שלי לא שמעתי על זה....
(וכולם אמרו שהבעיה היא (בשפה ציורית) דליפת ה"דלק"- דופמין בתאים אחרים במקום להגיע בכמות שצריך את קדמת המח.
והתזוזה נובעת ג"כ מחוסר של דופמין!
(והסיבה היא שהחלק הקדמי של המח (באונה הפרונטלית) (שממונע ע"י כל מיני דלקים בינהם דופמין- שהוא נספג בדרך לשם) הוא אחראי על הניהול של האדם (וכן יש בעיה עם לוחות זמנים למשל) וגם על החלק המוטורי. וברגע שאין שליטה על החלק המוטורי הגוף עושה מה שהוא רוצה (משתולל קופץ....אפילו כזה לא מתאים) ולכן זה בכלל בכלל לא קשור לאדרנלין...)
ועדיין לא התייחסתי לעובדה שהפרעת קשב וריכוז היא סוג מסויים של לקות למידה, ולא כל הלקויות למידה נובעות מאותה סיבה....(למשל בעיות שפתיות- תחום אחר במוח ,ובכלל לא קשור לדופמין....)
המנעו, בבקשה מלצאת בהצהרות.שיטת אלבאוםאחרונה
לכל באי הפורום.
בוקר-טוב
.
אני קוראת כאן את הדיון האחרון וחשה צורך להתערב
ולנסות להעמיד דברים על דיוקם.
אך, לפני זה- צריך לזכור שהמידע שאתם מפרסים כאן הוא נגיש לכל.
ויש אנשים העלולים לעשות בו שימוש על דעת עצמם.
ללא כל התייעצות עם איש מקצוע.
דבר העלול להיות מסוכן.
אין זאת מטרת הפורום ותפקידו.
המידע, כאן הוא רק בכדי לחשוף את הציבור לגוונים שונים בתחום הטיפולי והתמכתי.
בחזרה לדיוניינו.....
נשאלה כאן שאלה מעניינת וחשובה.
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
לפני שאתיחסס לשאלה זו,
צריך לדעת שכל אדם אינו דומה לחברו בכלל.
ובפרט, שאין מקרי ADHD (וכל תתי הקבוצות המשוייכים למשפ') דומה לחבריהם.
מכאן, שלא ניתן להשליך "הצלחות" "וכשלונות" של טיפולים על כל אחד.
ובבואנו, להתאים טיפול לילד ו\או נער ו\או מבוגר, נלקחים בחשבון לא מעט פרמטרים.
וכל סוג של טיפול יעבוד בצורה שונה על כל אדם.
יש אנשים שטיפול תרופתי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול אלטרנטיבי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול מונע (בעיקר בגיל הרך) יועיל להם ויש שלא.
ועוד....
כל מקרה הוא לגופו, מסיבה אחת פשוטה שכל אדם מגיע עם מאפיינים וסיבות שונות
המתבטאים בקשיי קשב והיפראקטיביות.
לכן, כיום נהוג והוכח שהיעילות הכי טובה של הטיפולים זהו, "הטיפול המשולב"- המשלב בין טיפול תרופתי לטיפול האלטרנטיבי, משלים ועוד....
(נציין בקצרה את רוב הטיפולים השונים והמגוונים שמצויים כיום בחברה ולכל טיפול יתרונות וחסרונות משלו.
והם: הטיפול התרופתי,התנהגותי, קוגנטיבי-התנהגותי, המאופתי, תרפיות למינהם- אומנויות, מוסיקה,שחייה, בע"ח-סוסים, משחק וטיפולים אינטגרטיבים כדוגמת שיטת אלבאום).
ומטרת השילוב בין הטיפולים היא בעיקר על-מנת להתגבר על החסרונות שבכל טיפול.
דבר נוסף, צריך לזכור שהפרעת ADHD אינה ניתנת לריפוי, זוהי, הפרעה כרונית.
וניתן לסייע בהתמודדות עם ההפרעה אך לא להעלים אותה.
בדיוק כפי שאדם נולד עם לקות שמיעה, ראייה, למידה ועוד...
לא "נפתר" מהלקות אלא לומד לחיות עימה ולהתמודד איתה.
כך בדיוק בהפרעות קשב והיפראקטיביות.
אני חוזרת לשאלה הראשונה שנשאלה-
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
אציג כאן בקצרה את ההתייחסות הכללית בעד ונגד של הטיפול ההומאופטי:
הביקוש לטיפול הומאופטי נמצא במגמת עליה ב2-3 עשורים האחרונים.
ההומאופטיה גורסת שכל מחלה נובעת מחוסר איזון בין אנרגיה בגוף וכדי להשיבו יש לתת למטופל תרופה המותאמת לו אישית עפ"י מצבו ותסמיניו.
תרופה הומואופטית כוללת בדרך כלל תערובת של צמחים, סוכר ומינרלים.
תוספי מזון וצמחים שונים נבחנו כטיפול להפרעת ADHD מתוך אמונה שרפואה הומאופתית יכולה להיות מענה בטוח להפרעה.
אולם, למרות הפופלריות של הטיפולים האלה לא נערכו עליהם די מחקרים שעמדו בסטנדרטים של המחקר המדעי אקדמי ובחנו את השפעת הטיפול ההומואופטי בהשוואה לטיפול התרופתי, לתרופת דמה או לטיפול אחר. (הפרעת קשב והיפראקטיביות , אוניברסיטה פתוחה).
לכן, לגבי טיפול הומאופטי מומלץ להיוועץ עם איש מקצוע בתחום.
בוקר-טוב
.אני קוראת כאן את הדיון האחרון וחשה צורך להתערב
ולנסות להעמיד דברים על דיוקם.
אך, לפני זה- צריך לזכור שהמידע שאתם מפרסים כאן הוא נגיש לכל.
ויש אנשים העלולים לעשות בו שימוש על דעת עצמם.
ללא כל התייעצות עם איש מקצוע.
דבר העלול להיות מסוכן.
אין זאת מטרת הפורום ותפקידו.
המידע, כאן הוא רק בכדי לחשוף את הציבור לגוונים שונים בתחום הטיפולי והתמכתי.
בחזרה לדיוניינו.....
נשאלה כאן שאלה מעניינת וחשובה.
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
לפני שאתיחסס לשאלה זו,
צריך לדעת שכל אדם אינו דומה לחברו בכלל.
ובפרט, שאין מקרי ADHD (וכל תתי הקבוצות המשוייכים למשפ') דומה לחבריהם.
מכאן, שלא ניתן להשליך "הצלחות" "וכשלונות" של טיפולים על כל אחד.
ובבואנו, להתאים טיפול לילד ו\או נער ו\או מבוגר, נלקחים בחשבון לא מעט פרמטרים.
וכל סוג של טיפול יעבוד בצורה שונה על כל אדם.
יש אנשים שטיפול תרופתי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול אלטרנטיבי יועיל להם ויש שלא.
יש אנשים שטיפול מונע (בעיקר בגיל הרך) יועיל להם ויש שלא.
ועוד....
כל מקרה הוא לגופו, מסיבה אחת פשוטה שכל אדם מגיע עם מאפיינים וסיבות שונות
המתבטאים בקשיי קשב והיפראקטיביות.
לכן, כיום נהוג והוכח שהיעילות הכי טובה של הטיפולים זהו, "הטיפול המשולב"- המשלב בין טיפול תרופתי לטיפול האלטרנטיבי, משלים ועוד....
(נציין בקצרה את רוב הטיפולים השונים והמגוונים שמצויים כיום בחברה ולכל טיפול יתרונות וחסרונות משלו.
והם: הטיפול התרופתי,התנהגותי, קוגנטיבי-התנהגותי, המאופתי, תרפיות למינהם- אומנויות, מוסיקה,שחייה, בע"ח-סוסים, משחק וטיפולים אינטגרטיבים כדוגמת שיטת אלבאום).
ומטרת השילוב בין הטיפולים היא בעיקר על-מנת להתגבר על החסרונות שבכל טיפול.
דבר נוסף, צריך לזכור שהפרעת ADHD אינה ניתנת לריפוי, זוהי, הפרעה כרונית.
וניתן לסייע בהתמודדות עם ההפרעה אך לא להעלים אותה.
בדיוק כפי שאדם נולד עם לקות שמיעה, ראייה, למידה ועוד...
לא "נפתר" מהלקות אלא לומד לחיות עימה ולהתמודד איתה.
כך בדיוק בהפרעות קשב והיפראקטיביות.
אני חוזרת לשאלה הראשונה שנשאלה-
האם יש משהו טבעי אבל עם הוכחות מוצקות לטיפול בבעיות קשב?
אציג כאן בקצרה את ההתייחסות הכללית בעד ונגד של הטיפול ההומאופטי:
הביקוש לטיפול הומאופטי נמצא במגמת עליה ב2-3 עשורים האחרונים.
ההומאופטיה גורסת שכל מחלה נובעת מחוסר איזון בין אנרגיה בגוף וכדי להשיבו יש לתת למטופל תרופה המותאמת לו אישית עפ"י מצבו ותסמיניו.
תרופה הומואופטית כוללת בדרך כלל תערובת של צמחים, סוכר ומינרלים.
תוספי מזון וצמחים שונים נבחנו כטיפול להפרעת ADHD מתוך אמונה שרפואה הומאופתית יכולה להיות מענה בטוח להפרעה.
אולם, למרות הפופלריות של הטיפולים האלה לא נערכו עליהם די מחקרים שעמדו בסטנדרטים של המחקר המדעי אקדמי ובחנו את השפעת הטיפול ההומואופטי בהשוואה לטיפול התרופתי, לתרופת דמה או לטיפול אחר. (הפרעת קשב והיפראקטיביות , אוניברסיטה פתוחה).
לכן, לגבי טיפול הומאופטי מומלץ להיוועץ עם איש מקצוע בתחום.
לא מזמן הייתי בקורס עם נוירולוג (ממש מומחה) , וכן בכל הקורסים האחרים שלי לא שמעתי על זה....
(וכולם אמרו שהבעיה היא (בשפה ציורית) דליפת ה"דלק"- דופמין בתאים אחרים במקום להגיע בכמות שצריך את קדמת המח.
והתזוזה נובעת ג"כ מחוסר של דופמין!
גהגכג
הסיבה לטיפול תרופתי נובעת מהתפיסה שהפרעת ADHD נגרמת משבושים בתפקודי המוח {כפי שציינת}.
התרופות האלה {רטלין וסוגיו השונים} מטרתם להשפיע על ריכוזם השונה של הנוירוטרנסמטרים {חומרים כימים טבעיים שמופרשים במוח} במוח.
הן חוסמות את הקליטה החוזרת של הדופמין בסינפטות ובדרך מעלות את ריכוזו במוח. ומלבד זאת הן משררות את הנוירוטרנסמיטירים סרטונין ונוראפינפרין ומעלות גם את ריכוזם.
התרופות המעוררות מווסתות את פעילות הנוירוטרנסמיטר דופמין באזורים בקליפת המוח:
פעילות אזורים קדמיים שהייתה מופחתת הוגברה ואילו פעילות אזורים אחרים שהייתה מוגברת הופחתה.
אני לא חסיד גם לרטלין יש לזה מלא תופאות לוואי אני מטפלת בעזרת רפלקסולוגיה וזה ממש עוזר ותהליך טבעי אני יודעת שיש גם טיפול בעזרת ביו פידבק ונשימות ואני יודע שמכללת אלבאום יש כאלה שהולכים לטיפול לשם.
אכן, "שיטת אלבאום" מטפלת בקשי תפקוד ולמידה.
ובין היתר גם בקשיי קשב וריכוז.
שיטה זו, הינה שיטה הולסטית אשר מושתת על עבודה גופנית.
(במידה ותרצו עוד מידע אינפורמטיבי אשמח לשתתף בין בפומבי ובין במסרים).
ועדיין לא התייחסתי לעובדה שהפרעת קשב וריכוז היא סוג מסויים של לקות למידה, ולא כל הלקויות למידה נובעות מאותה סיבה....(למשל בעיות שפתיות- תחום אחר במוח ,ובכלל לא קשור לדופמין....).
בעבר, היה נטייה לראות את קשיי הקשב כחלק ממשפחת הליקויות למידה.
כיום, רואים זו כהפרעה יחודיית ובלבדית שאינה קשורה למשפחת הליקויות למידה.
ואף פרעה זו כתובה ורשומה ב DSM הרביעי כהפרעה מוגדרת וייחודית בפני עצמה.
{כל זה עדיין לא סותר את העובדה שישנם ADHD עם לקויות למידה}.
לסיכום-
המידע שהובא לידעתכם הינו מידע אינפורמטיבי וחשוב.
בכל מקרה הצורך אין לראות בו כמשהו בלבדי.
ויש להתייעץ עם מומחים בתחום.
בברכה,
אורנה
"מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום"
גהגכג
הסיבה לטיפול תרופתי נובעת מהתפיסה שהפרעת ADHD נגרמת משבושים בתפקודי המוח {כפי שציינת}.
התרופות האלה {רטלין וסוגיו השונים} מטרתם להשפיע על ריכוזם השונה של הנוירוטרנסמטרים {חומרים כימים טבעיים שמופרשים במוח} במוח.
הן חוסמות את הקליטה החוזרת של הדופמין בסינפטות ובדרך מעלות את ריכוזו במוח. ומלבד זאת הן משררות את הנוירוטרנסמיטירים סרטונין ונוראפינפרין ומעלות גם את ריכוזם.
התרופות המעוררות מווסתות את פעילות הנוירוטרנסמיטר דופמין באזורים בקליפת המוח:
פעילות אזורים קדמיים שהייתה מופחתת הוגברה ואילו פעילות אזורים אחרים שהייתה מוגברת הופחתה.
אני לא חסיד גם לרטלין יש לזה מלא תופאות לוואי אני מטפלת בעזרת רפלקסולוגיה וזה ממש עוזר ותהליך טבעי אני יודעת שיש גם טיפול בעזרת ביו פידבק ונשימות ואני יודע שמכללת אלבאום יש כאלה שהולכים לטיפול לשם.
אכן, "שיטת אלבאום" מטפלת בקשי תפקוד ולמידה.
ובין היתר גם בקשיי קשב וריכוז.
שיטה זו, הינה שיטה הולסטית אשר מושתת על עבודה גופנית.
(במידה ותרצו עוד מידע אינפורמטיבי אשמח לשתתף בין בפומבי ובין במסרים).
ועדיין לא התייחסתי לעובדה שהפרעת קשב וריכוז היא סוג מסויים של לקות למידה, ולא כל הלקויות למידה נובעות מאותה סיבה....(למשל בעיות שפתיות- תחום אחר במוח ,ובכלל לא קשור לדופמין....).
בעבר, היה נטייה לראות את קשיי הקשב כחלק ממשפחת הליקויות למידה.
כיום, רואים זו כהפרעה יחודיית ובלבדית שאינה קשורה למשפחת הליקויות למידה.
ואף פרעה זו כתובה ורשומה ב DSM הרביעי כהפרעה מוגדרת וייחודית בפני עצמה.
{כל זה עדיין לא סותר את העובדה שישנם ADHD עם לקויות למידה}.
לסיכום-
המידע שהובא לידעתכם הינו מידע אינפורמטיבי וחשוב.
בכל מקרה הצורך אין לראות בו כמשהו בלבדי.
ויש להתייעץ עם מומחים בתחום.
בברכה,
אורנה
"מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום"
צריכה עזרה לכתיבת עבודה סמינריונית על ליקויי למידהEva
שלום לכולם!
לי קוראים חוה.
אני והשותף שלי לכתיבת עבודה סמנריונית במסגרת סיום תואר ראשון באוניברסיטה פתוחה מחפשים אנשים אשר ירצו להשתתף במחקר שלנו, ולענות על שאלון.
אם תרצו לקחת חלק, אנא תקראו מכתב פנייה למשתתפים אשר מצורף לשאלון.
המחקר בוחן את ההשפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית.
השאלון מתארח ב-Google Forms, ומאפשר לכם לענות עליו באופן אנונימי ומבלי להזכיר פרטים אישיים.
השתתפותכם במחקר היא מרצונכם לחלוטין. אם לא תרצו להשתתף במחקר במהלך המענה על שאלון אתם יכולים לסגור אותו.
השאלון מיועד אך ורק למי שמלאו לו 18.
השאלון מיועד הן לאלו שאובחנו עם לקות למידה והן לאלו שלא אובחנו עם לקות למידה.
תודה רבה לכל מי שירצה לעזור.
אנו מאחלים יום טוב ושקט לכולם!
קישור לשאלון: השפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית
כמעט הגענו למטרה! עוד 22!Eva
שלום לכולם!
אנחנו צריכים עוד 22 אנשים עם לקויות למידה (דיסלקסיה / דיסגרפיה / דיסקלקוליה) כדי להגיע למטרה שלנו ולסיים את העבודה הסמינריונית.
האם יש לכם חברים עם ליקויי למידה אשר יתעניינו להשתתף במחקר או שאתם עצמכם עם ליקויי למידה ומעוניינים להשתתף?
אנחנו נשמח לכל עזרה אפשרית.
יום טוב ושקט.
עדכון קלEva
עבר עריכה על ידי Eva בתאריך י"ד באייר תשפ"ו 20:11
שלום לכולם!
לפני כמה זמן ביקשו ממני לשים לב כי במכתב פנייה כתוב שצריך למלא את השאלון "במשך 30".
אני רציתי להדגיש כי השאלון לא לוקח 30 דקות! השאלון הוא קל וקצר.
הכוונה היא שאתם יכולים לקחת לעצמכם עד 30 דקות מזמנכם כדי לענות על השאלון ולא למהר לשום מקום.
בבקשה אל תלחצו השאלון הוא קצר, קל ואנונימי.
אנחנו צריכים עוד 21 אנשים עם לקויות למידה (דיסלקסיה / דיסגרפיה / דיסקלקוליה) כדי להגיע למטרה שלנו ולסיים את העבודה הסמינריונית, ואנחנו מאוד צריכים את עזרתכם.
תודה רבה לכולם.
המשך יום טוב ונעים.
עוד הרבה ועוד קצת בבת אחתEvaאחרונה
אנחנו צריכים עוד 20 תשובות מאנשים שיש להם לקויות למידה המתבטאות בדיסלקציה, בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה!
תעזרו לנו לסיים בהצלחה את תואר ראשון.
תודה רבה. יום טוב.
צריך את עזרתכם לעבודה סמינריונית בנושא לקות למידהAyal
שלום,
אנחנו איל וישי , סטודנטים לתואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה.
אנחנו עורכים מחקר המשווה בין מבוגרים עם לקות למידה לבין מבוגרים ללא לקות למידה, ונשמח להזמינכם להשתתף.
ההשתתפות היא התנדבותית ואנונימית, וניתן לפרוש בכל שלב.
מילוי השאלון אורך כ־5–7 דקות ומיועד למבוגרים מעל גיל 18 בלבד.
תודה רבה על הזמן והעזרה 🙏
איל וישי
מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל
אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.
הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה
הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)
לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו
מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים
אשמח ממש להמלצות!!
תודה
מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול
דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.
בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו.
קודם כל תודה שהגבתברכה אפל
אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק
התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים
מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"
מספיק נוירולוגadvfb
אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם
אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה
קרובות באיזורים יותר פריפריאליים
..ADHD
שלום,
אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.
הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה
וואלה.. מעורר מחשבה...
והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....
הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl
הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...
כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...
ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...
וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...
אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?
חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...
התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה
יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה