אצלנו כשהיינו זוג חבילת עוף וחבילת שניצלים היו מספיקים לשתי שבתות+ארוחות צהריים שלי עד שלישי לפחות בכל אחד מהשבועות. כוס וחצי אורז לסעודת שבת וגם ארוחות צהריים במהלך השבוע. אנחנו אולי לא מייצגים לכיוון השני, אבל מניחה שהנפוץ נמצא איפשהו באמצע. לא נשמע לי הגיוני שרוב הזוגות יסיימו חבילת חזה עוף בסעודה אחת.

וזה כולל את כל הקניות החודשיות ולא רק אוכל

למרות שבד"כ כשאנחנו בשבתות אצל ההורים הם מעמיסים עלינו אוכל אז אנחנו צריכים לקנות פחות, ולאחרונה בסגר אנחנו אוכלים יותר בבית אז אנחנו קונים קצת יותר.

סה"כ אנחנו מחושבים (יש שיגידו מחושבים מדי, תלוי את מי מבין שנינו תשאלו. לאט לאט אנחנו מתכווננים בנוגע לזה).

זה גם מאוד תלוי איפה אתם קונים. אפשר להשוות סלים באתר mysupermarket וזה נחמד מאוד.

חוץ מהאכילה בחוץ שגם אם היינו רוצים פעם ב... כרגע אין איפה (תודות לקורונה), אנחנו משתדלים להכין דברים שווים ומפנקים בבית לבד (חומוס, פסטו, גבינות שמנת, לחם ביתי ומפנק, שייק פירות), ולא מרגישים חוסר. אוכלים עוף במשך השבוע. משתדלים לקנות בשר ודגים זולים כרגע, ולגוון באיך שמכינים אותם.

חוץ משוקולד. רק אני אוכלת שוקולד בבית הזה.

אבל זה מאוד תלוי בכל זוג והצרכים שלו. למשל אנחנו מוציאים כסף גם על דלק פעם-פעמיים בחודש, כשלא כל זוג מתנייד עם רכב.

לחסוך זה בריא, להיות מחושבים זה נהדר, כמובן שחשוב להיות עם יד על הדופק.

כדאי להיזהר ולא להגיע למצב שבו מרגישים שמקריבים וחיים באופן שמעציב את אחד מבני הזוג. זה דורש התכווננות של שני בני הזוג.

בגדול - חיסכון של עוד כמה שקלים לא שווה את העצב והדאגה. וכמובן שהכל תלוי גם באיזון בין ההכנסות להוצאות.

בטרמפים, עושים קניות וחוזרים עם תיקים מלאים

וכן הלאה.

הכל בהבנה של הכוחות של הגבר והאישה.

מכירה זוגות שבעלים שהם חברים הולכים יחד לקניות. להעביר את הסבל יחדיו

והאישה מקסימום תתדרך בפלאפון מה היא צריכה

זה לא בריא לשיער

היא שזה תלוי. לא רק ביכולות כלכליות, אלא גם בהרגלים והעדפות. בינתיים נשמע שאתם בהחלט משתדלים במסגרות ההרגלים והנחות היסוד שלכם לצמצם הוצאות, וזה נהדר. יכול להיות שמה שנשאר לכם לעשות יהיה לבחון את הנחות היסוד שמוטבעות בכם וקודם כל להבין שהן לא הכרח המציאות, כמו רוב הנחות היסוד. ואז להבין אם הן מתאימות למצב הכלכלי הנוכחי ולשאיפות הכלכליות שלכם. שיהיה ברור - התשובה בהחלט יכולה להיות כן, או לחילופין "לא כל כך אבל הדבר הזה מאוד חשוב לי ואני לא רוצה לוותר עליו אז נוותר במקומות אחרים ולא שם". לכן מה שהשרשור הזה יכול לתת לכם הוא קשת רחבה של הסתכלויות על מידת הנחיצות של דברים מסוימים, שיכולות יעזור לכם להסתכל מחדש על כל מיני הוצאות שאתם רואים כהכרחיות ואולי לא חייבות להיות כאלה.

(לדוגמא: אנשים כאן נחרדו מתיאורי ארוחות שבת שמבחינתי הן מספקות ונהדרות - לא רק כי אני משתדלת לצמצם בגלל המצב הכלכלי, אלא כי באמת נראה לי מיותר להכין לשני סועדים ארבע מנות כשהעיקרית כוללת שני סוגי בשר, והמון סוגים של פחמימות וירקות וסלטים מבושלים וחיים, ולא נשכח שיש גם חלה לצד כל זה. זה מאוד עניין של מנטליות והרגלים, בפועל אני יוצאת מהסעודה אצלי בבית מאוד שבעה ומרוצה ולא רואה מה לא מכבד את השבת בלעשות סעודה בלי לדחוף גם דג, גם מרק, גם מנה עיקרית עשירה וגם עוד קינוח לבטן המפוצצת. אלא אם כן בעיות עיכול הן חלק שפספסתי במושג "עונג שבת")

וחגים לא להתקמצן! זה מקור הברכה

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודה

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

גם לנקיון באופן כללי.

לשמוע פרטים נוספים. תודה!

ספות, מזרונים, בגדים שצריכים ניקוי יבש ושלל שימושים שאיני זוכר כרגע.

אחלה מכשיר. מרוצה.

אגב לרובה יש תכשיר של חברת sag. לא זול אבל זה פשוט לשפוך ולשפשף עם מטאטא. קניתי וטרם ניסיתי אבל ההמלצות טובות

ניסיתי את סאג . לא עובד כמו בפרסומת אולי אנסה שוב יש לי בבית. תודה

ותספרי איך הוא עובד ומה התוצאה.

האם שווה את המחיר

שלוריא הציע, מציע ומן הסתם יוסיף להציע - אבל מהיציע... - במערכת, ללא שינוי באספקטים נוספים. אינך יכול לעשות את התקציב הישראלי למכונת "ביטחון" אינסופי במאות ביליונים, ולייצר בד בבד גם מערכת חינוך מושקעת ומתוקנת ושיוויונית לעילא. אינך יכול לשנות את סדרי התעסוקה של מורים ומורות ("עובדי ההוראה" כלשון המסגרת המארגנת הייצוגית שמונחתת עליהם), למשל חוזים אישיים בקנה מידה נרחב, בלי להציג תוכנית לשינויים כאלו לעיון ולאישור כלשהוא של הציבור, ממשאל עם ועד בחירות כלליות. וקצרה כאן היריעה מלפרט את כל היקף השינוי הדרוש ותשומת הלב הפוליטית והמנהיגותית לנושא. זה דורש שינויים ברמת לוח השנה הציבורי והתעסוקתי הישראלי, במגזר הציבורי ובמגזר הפרטי והעיסקי. זה דורש משהו בסדר הגודל של קומיסר בברית המועצות או מזכיר בסגל הבית הלבן באמריקה. אולי משהו בסגנון טריבון רומי, משהו שיש בידו את מלוא הסמכות, מלוא האחריות ומלוא המשאבים לחולל פעם אחת ולתמיד כזה שינוי. בלי זה אין טעם אפילו לעשות צעד ראשון.

הייתי מעדיף יותר שקיפות בנושא.

מציין איזו מפלגה פרסמה בכלל מצע.

מה הניקוד ולמה.

הכל מפורט לפרטי פרטים.

מה לעשות שמפלגות הקואליציה טרם פרסמו מצע בנושא חינוך, אף אחת מהן ומפלגת אל הדגל היא המפלגה היחידה שדיברה על ארגוני המורים במצע החינוכי שלהם שזה בעיני טל לוריא עיקר הבעיה.

‏‏1.5K‏‏ צפיות‏ · ‏‏11‏ רגשות‏ | מפלגת זהות עדכנה את מצע החינוך שלה, ועכשיו היא מקבלת ציון גבוה ב"מדד לוריא לחינוך" | טל לוריא

אבל פייגלין כמו פייגלין יתקשה מאוד לחבר בין החלומות שלו לבין המציאות הישראלית.