אבל מאוד רוצה ללדת בימים הקרובים (רצוי אפילו היום)
ושמעתי על הסגולה לכתוב בפורום
מי מצטרפת אלי לסגולה?
מחכה לעדכן שילדתי
איזה טוב ה'****
הריוניסטית
עוד שניה הכל מאחורינו...
ב"ה נרגע הכאב שיניים. אבל הצטיידתי באופטלגין שיהיה למקרה הצורך.
ממש מזדהה עם תחושותיך.
בא לי כבר דבר מתוק ורך ביד...
והסחבת קשה מנשוא.
אז חיבוק חם וחזק לך.
כמה טוב עוד לפניך.. ![]()
איזה טוב ה'****
היה בסוף בניתוח קיסרי... אבל הכי חשוב שהתינוקת ואני מרגישות טוב
הבן הבכור שלהם בן 22 עם צרכים מיוחדים
הבנתי שהם קיבלו בזמנו ברכה מהרב חיים קנייבסקי שיהיה להם מלא ילדים
בשבת צחקנו על זה מלא
דמיינו כמה בגדים צריך לכבס
כמה ליטר חלב קונים ביום
איך הולכים לישון
ואיך האמא זוכרת מה צריך כל ילד
חשבנו אולי היא מעסיקה איזה מזכירה כדי לטפל בכל הדברים שקשורים לביורוקרטיה
בקיצור.. מטורף
והבנתי שהיא עוד צעירה אז כנראה שזה לא הסוף 🤣
הסיפור פה שהיא ילדה עכשיו (ולפני שנה/ שנתים וכו)
אז היא בתוך זה
ובוודאות משלמת עכשיו את המחיר
לוותר על התפתחות בשנים הכי משמעותיות
זה מחיר משמעותי מאד
וגם אחרי שנות ילודה
יש נישאי ילדים ונכדים
זה נשאר עם הרבה אינטנסיביות
היה לנו אירוע שממש השקעתי בשבילו
סוף סוף אהבתי את איך שהייתי נראית וזה באמת נדיר
נכנסת הביתה
והוא מסתכל עלי ואומר: זה לא יפה, את פשוט נראית לא יפה.
אוקי, נושמת עמוק
מנסה להבין מה מפריע לו
והוא מדגיש לי שאין לו בעיה ושאני אלך איך שבא לי אבל תמיד חשוב לו להגיד לי את האמת ואת כולה.
בסוף החלטתי שאני הולכת ככה כי באמת אהבתי.
באיזשהו שלב בערב הוא אמר לי שאני נראית מהמם
לא קניתי את זה אבל האמת הרגשתי מיליון דולר😅
ואז חזרנו הביתה ועברנו על התמונות והוא כזה
זה פשוט עושה לך פרצוף ענק ורחב ומבליט לך את האוזניים
וגם את השמלה לא אהבתי ככ
את רואה איך אני אומר לך את האמת? את תמיד יכולה לסמוך עלי
פפפפפ אתה לא אמיתי
לא אמיתי
כאילו אני מבינה מאיזה מקום נובע
וזה באמת חמוד
אבל אתה רואה שאהבתי
למה צריך ככה לפנצ'ר?
זהו. פרקתי
נשמח לשמוע מה האפשרויות ואיך זה הולך...
אנחנו גרים בבניין (שיש בו מקלט, כנראה לשאר הדיירים פחות יהיה דחוף לבנות ממ"ד), ויש לנו חמישה חדרים (אחד מהם סלון ואחד מהם קטן, בערך מטר וחצי על שלושה מטרים).
יש כזה דבר להפוך את המטבח לממ"ד? (המטבח אצלנו הוא חדר בפני עצמו, והוא די גדול)
יש לכן המלצה?
טווח מחירים?
דגשים מה חשוב?
מיטות יהודיות כמובן
באשל רהיטים בסנהדריה
אין להם תצוגה
קובעים תור מראש והמוכר יושב איתכם מול מסך ומראה דוגמאות ועושים הזמנה אישית
הבנתי שהם זולים בפער
אחד הדברים שחשוב לשים לב שכשמחברים את המיטות אין רווח בין המזרונים
יש מיטות שיש
אפשר לשאול מה נקרא זול?
חברה אמרה לי מתחיל ב16000
נבהלנו זה ממש לא מה שחשבתי..
(אבל בחיים לא קנינו רהיטים חדשים הכל יד2 בבית)
מיטות בערך 5000 וארון בערך 5000
מזרונים יש יקרים יותר או פחות
כלומר מה כולל המחיר?
שידות צד קניתי באורבניקה כי בחנויות ריהוט זה סתם עוד אלפיים שקל לפחות. ארון לא היינו צרכים באותו שלב.
אנחנו לא עשינו השוואת מחירים מטורפת. לא אומרת שזה הכי זול שיש.
מאד מרוצים.
אין להם אולם תצוגה אבל באנו למחסן לראות.
והעיקר- עבודה יהודית כולל ההובלה
אני רואה שהמחירים באמת יותר שפויים ב"ה
ננסה במקומות שהמלצתן כאן
קנינו רק מיטות ושידה קטנה אז לא יצא יקר, בערך 4000 אם אני זוכרת נכון
ומרוצים
בגדול בבני ברק יש את ההכי יזולים (לפחות לפני כמה שנים).
התינוק הראשון שלי שלא מוכן לקחת מוצץ 😪
והוא כל הזמן בידיים או יונק,חייב מוצץ
אצל הבת שלי, שהייתה סרבנית בקבוקים, רק בקבוק של לנסינו עבד.
אגב, בדקת אם יש לו לשון קשורה? (אצל הבת שלי בדיעבד זה כנראה מה שגרם לה לרצות מבנה מסוים של מוצצים ולהסתדר רק עם הבקבוק של לנסינו...)
אין לו לשון קשורה
שמעתי על הבקבוקים,לא סגורה על המוצצים
הכי דומים לפטמת הנקה
בגרסה של היום
איפה אפשר למצוא?
עם הפטמה בצורת כדור. יש בסופר פארם נראה לי.
ויש ילדים שגם לא מוכנים לקחת מוצץ למרות הכל...
אפשר במקום מוצץ למצוא שמיכה נעימה/חיתול בד או חפץ אחר מרגיע.
היי עצמי
תזכורת חשובה:
אל תשכחי שזה כאילו.
זה רק כאילו זמנך בידך
זה רק כאילו אם את בבית כל היום אז את צריכה או חייבת או אמורה להספיק עוד ועוד ועוד
תזכרי רגע שיש מלחמה. (בתוך מלחמה בתוך מלחמה)
נכון את רוצה להספיק, להתקדם
אבל יש לך זללני אנרגיה בלתי פוסקים בדמות התרעות, אזעקות, שינה קטועה, מלחמה בחוץ, חדשות על העם היקר שלך, דאגות, חששות, חוסר ריכוז, בלבול ועוד ועוד.
האנרגיה שלך היא לא פנויה.
למעשה היא נזללת בכל רגע נתון.
אם בעבר ה100% שהיית צריכה לשאוף אליו היה X
אז עכשיו אפילו 50% או 20% הם הם ה100% החדש במצב הנתון הנוכחי!
תזכרי רגע עצמי ⏰
בדיוק כמו שאמרו הרבה פסיכולוגים ואנשי בריאות הנפש בזמן האחרון - התפקיד שלך במלחמה הזו הוא לשמור על החיים של הילדים שלך. ועל החיים שלך.
נכון שזו מטרה ראויה? נכון.
ונכון שבעת מלחמה זו מטרה שהיא אף מספיקה? נכון. מספיקה והותר.
אז זו המטרה שלך.
כל השאר בונוס.
אם תצליחימעבר - יופי. אם לא - לא.
ומה הכי חשוב? - לא להיות עם הלקאה עצמית.
אל תאשימי את עצמך, אל תתבאסי על עצמך, אל תשפטי את עצמך, אל תבקרי את עצמך
את עצמך שלא הייתה מספיק פנויה לילדים
את עצמך שלא הספיקה כל מה שרצתה להספיק
את עצמך שלא התקדמה כמו שהיא רוצה להתקדם
את עצמך שבמרדף סביב מטרות בעת טירלול המלחמה.
את עושה מה שאת יכולה ומסוגלת.
גם אם זה נראה לך כלום ושום דבר - זה המון.
את שומרת על החיים שלך ושל ילדייך, את שורדת, את חיה.
באמת שזה המון.
ובבקשה לפחות אל תאשימי ותבקרי את עצמך
כי זה זללן אנרגיה כ"כ עצום, ואין לך יקרה שום אנרגיה פנויה בתוך הטירלול הזה
אז לפחות בלי זה.
טוב?
זוכרת?
שימי שעון מעורר ⏰
ותעוררי חמלה, אהבה וקבלה שלך את עצמך, בטח ובמיוחד שעכשיו.
את אלופה ❤
זה נכון גם אם לא הולכים לממד או מקלט? ובעצם החיים ממשיכים סוג של כרגיל?
אנחנו מושפעים מכל מה שקורה בארץ שלנו, בעם שלנו.
גם אם לחלק יש יותר אזעקות ולחלק פחות או אפילו בכלל לא.
ודאי שזה משפיע ושואב המון אנרגיות.
כל המציאות היא מוטרפת ולא הגיונית.
והתגובות שלנו הן תגובות נורמליות והגיוניות בתוך המציאות שהיא הלא הגיונית.
לכן לנרמל לעצמנו את מה שאנחנו מרגישות,
ובעיקר לא להוסיף לעצמנו עוד טון של אשמה עצמית (שגם לא נכונה כלל וגם לא מקדמת) זה חשוב מאוד.
ואם נצליח אפילו להרים לעצמינו - זה בכלל וואו 
באת לי בזמן
ממש שמחה לשמוע, בהצלחה גדולה יקרה 🙏❤
פסח נראה כמו הר בלתי עביר בעת הזו.
כל שנה הוא מאיים אבל השנה הוא ממש נראה בלתי אפשרי.
אז שנייה יקרה.
קחי אוויר
ונסי לראות במבט-על את המציאות בהינתן כל הבלתמים וכל האילוצים,
ולקחת את ההיתרים מפוסקי הלכה וללכת על פיהם.
אם זה אומר מגירות וארונות שלמים שלא לגעת בהם אלא רק לסגור ולכתוב "למכירת חמץ" ולהכליל במכירה. גם אם יש חמץ גמור שם, יש הרבה שמתירים בעת מלחמה לכלולם במכירת החמץ.
את יכולה לשאול את הרב שלכם ולקבל פסיקה פרטנית ומדויקת שתיתן לך קצת אוויר.
אם זה מכירת חמץ כוללת, לא לגעת בארונות רבים בבית אלא רק לסגור ולכלול,להתרכז רק בניקיון המטבח והחמץ הברור בבית וכל מה שאפשר לעשות כדי להוסיף אוויר.
כל אחת ואיפה שהיא יכולה.
ושוב הכי חשוב - לעשות מה שאפשר ומה שניתן בלי השק ששוקל מאה טון של ביקורת והאשמה עצמית על כמה אני בעצם לא... ולא... ולא...
כי האני הזו בתוך מלחמה.
והאני הזו קודם כל רוצה לשרוד ולשמור על כל היקרים לה.
וזה לוקח המון המון המון משאבים ואנרגיה.
לא רק פיזית, גם נפשית ורגשית.
ומה לעשות שאנו בני אדם מוגבלים ואין לנו מלאי בלתי נגמר של אנרגיה... האנרגיה שלנו מוגבלת מעצם היותנו בני אדם.
נסי לראות את כל ה"מה כן" את.
לא ה"מלא לא".
כי גם המה לא הזה מורכב מכ"כ הרבה אילוצים וזללני אנרגיה כבר שנתיים וחצי (או 6, מהקורונה, או אפילו יותר). וזה ממש מצטבר בלב ובגוף ובנפש, ובטח ובטח שעכשיו.
את רוצה להתלבש על איזה פרויקט, כולך מרץ, ובום - התרעה.
את אחראית ואלופה ושומרת על החיים של כולם ומתמגנים.
ואז?
מה, ככה כאילו כלום?
ככה אפשר לעבור בבום לעשות את הפרויקט?
והגוף שרועד מה איתו?
והילד שבוכה מה איתו?
והנפש שמפחדת וחרדה מה איתה?
והחדשות ששמעת על אחים שלך מהעם שלך מה איתן?
והריכוז שממך והלאה בגלל הכל מה איתו?
והצלילות, הבהירות והכוחות שהתנדפו כולם כלא היו מה איתם?
אז אי אפשר אותו דבר.
ואפילו לא קרוב.
אפשר לחיות.
להבין שהמטרה היחידה שאני כן לוקחת על עצמי זה לשמור על החיים של הילדים שלי ושלי.
ושכל כל כל כל השאר אני רגע שמה בפרספקטיבה שונה.
אני כן אנסה, כן אנסה מה שאוכל, אבל לא לא לא אהיה עם ביקורת עצמית!
אני רק ארים לעצמי ולא אוריד!
כי אני א-ל-ו-פ-ה!
את אלופה!!!
וגיבורה כ"כ כ"כ כ"כ
ומה שתצליחי מעבר וואו! ענקית!
ומה שלא תצליחי - יש לכך סיבה! הכי טובה שיש! ואפילו מאה סיבות.
אז לאהוב את עצמך גם ככה.
לקבל כוחות
לקבל אוויר
להביט פנימה לחלק אלו-ק ממעל ממש שבתוכך
ולזרוח, מבפנים
כי כמה כמה שאת אהובה טובה יקרה ראויה ומספיקה!!! ❤👑
באת לגמרי בזמן
גם הראשון וגם השני
ואם אני עם תינוק חולה אז זה שהייתה פה ארוחת צהריים חמה וסדר באמצע היום (שכבר אין לו זכר) אני פשוט עברתי את המכסה במעל ל100% ועכשיו רק לנוח..
רפואה שלמה למתוק במהרה ב"ה 🙏
ובטח שעברה המכסה של ה100%
ואפילו בהצטיינות יתרה!
אפילו רק תינוק
ועוד חולה
ועוד מלחמה
וארוחת צהריים חמה
וסדר באמצע היום
אלופת עולם 👑
תנוחי עם כתר על הראש, ובלי טיפת אשמה ❤️
שומרת על החיים שלךנגמרו לי השמותזה גם מספיק והותר ❤
שבת 4 תוכל להשתלב
עדיף בלי מליון חלקים כדי שישרוד כאן קצת...
יש לנו בנתיים משחקי הרכבה יותר ודמיון
מרגישה שצריכים משהו מעבר..
אפשר משחק זיכרון
משחקים של דגמים
כי גם אם אובדים חלק מהקלפים אפשר עדיין לשחק בו. ובת הארבע שלי נהנית לשחק בו, גם אם לא ממש לפי הכללים.
אפשר גם משחק כלשהו של סולמות וחבלים (יש גם כאלה בחנויות של השקל לפעמים) - יש רק לוח משחק, חיילים וקובייה. וזה משחק מבוסס על מזל, אז לא צריך רמת משכל מיוחדת... אבל כן צריך לדעת לספור עד שש.
חנוקהפקאלך
מי תופס מצווה
מיץ ענבים
זה משחקים חרדים.. מצוינים לגילאים שכתבת
אצלינו ממש אוהבים
מירוץ הגבינה
לוטי קרוטי
משחק הקופים
ערימת ליצנים
פאזלים
בצק
הוראות פשוטות. בלי שום צורך בקריאה.
סט- משחק חשיבה. בהתחלה לוקח זמן עד שמצליחים. אבל ילדים יכולים להיות מעולים בזה הרבה יותר ממבוגרים אם הם משחקים בזה הרבה.
דמקה
נחשים וסולמות
טאקי
פאזלים
מנקלה
תפוס תדרקון
דאבל
טאקי(בעיני קוקו טאקי יותר כיף ומתאים לטווח גילאים גדול יותר)
רייס
חתחתול
קלאק קלאק מתאים לבת 4 אבל הגדולים עדיין יהנו
חתולים מתפוצצים מתאים לגדולים לקטנה לא בטוח
אל תפיל את הקרוקודיל
מאצ מאדנס
שלוף-רק אם יש להם תפיסה חזותית ומוטוריקה סבבה
האי הנעלם יכול להתאים לגדולים, לקטנה פחות ותלוי סגנון
רמיקוב לגדולים
סט
תפוס ת'כוס חמוד ממש(יש גרסה הרבה יותר זולה בעליאקספרס)
אם בא לך פירוט על המשחקים, בשמחה.
הלך לי קלף
קלאק קלאק
מישהו לעוף איתו
מרוץ חלזונות
יש לנו בן בן ארבע וחצי
שההתנהלות שלו בלתי נסבלת
הוא לא קשוב, לא שומע, מוסח, רוצה להיות טוב ולא מצליח, המון תנועות לא מתוכננות שעושות נזקים (עם התינוק, עם כוס שנשפכת קבוע וכדו')
נוגע בנו ובאנשים בצורה מציקה
לא רגוע
כל הזמן מיילל בוכה מדבר
ועוד שלל התנהגויות שכן רלוונטיות לגיל ארבע אבל מועצמות עוד יותר כמו לדבר במילים לא יפות, להרביץ, וכו'
הבנו שזה כנראה יכול להעיד על הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות
השאלה מה עושים עם זה עכשיו בגיל הנוכחי?
המצב כבר בלתי נסבל והוא מקבל המון המון פידבקים שליליים
והוא רק רוצה להיות טוב ופשוט לא מצליח לו
הכל מתחרבש הכל נגמר רע
מציינת שיש לו דימוי עצמי נמוך בהשוואה לאח הגדול שמעליו. בטוח שהוא אפס לעומתו למרות שממש לא.
אנחנו מנסים להעצים, לאהוב.. מרגישה שזה טיפה בים
לא עוזר ולא משפיע
מה עוד אפשר לעשות?
מרגישה שאחרי שיהיה מווסת כמו אחרי רטלין, שירגע ולא יעשה נזקים בכל צעד יהיה לנו קל יותר ליצור אמון ואהבה מולו (הוא יהיה במקום של קבלה)
לבנתיים אי אפשר לאבחן ולקבל ואני מרגישה שנעשים נזקים מחוסר אונים שלנו ושלו יחד...
אשמח לכל תגובה מחכימה, גם מנשים שאולי היו ככה כילדות
אני ובעלי שנינו רגועים...לא חווינו, אין לנו נסיון בלהיות הצד השני
גם מאימהות מנוסות
גם לפתרונות טבעיים (נוסה להפסיק סוכר וקמח)
תודה רבה!!
עוקבת מהניק שלי
אם אני מסתכלת על החלק של תנועות לא מתוכננות.
ובכל מקרה, ממש כדאי לפנות להתפתחות הילד ולתת להם להחליט.
בהתפתחות בילד מאבחנים מגיל צעיר ממש ואין צורך לציין שהחשש שלכם נוגע בהפרעות קשב אלא בקושי כללי מול הילד.
אני כן מציינת משהו שרופא ילדים אמר לי כשהוציא לי הפניה להתפתחות הילד: עדיף לכתוב שיש יותר בעיות ולהעצים בעיות קיימות כדי לקבל שבכלל יכניסו אותך להתפתחות הילד.
האבחנה הסופית בין כה וכה נקבעת רק כשנוירולוג ופסיכולוג בוחנים בעצמם את הילד, ולכן הרצון הוא רק לקבל הפניה.
כמובן שכל אחת תעשה כראות עיניה וכפי הבנתה.
בהצלחה.
באמת עד היום לא התחלנו איתו תהליך
אני חושבת שהעיקר שבבית ירגיש מוצלח ושהוא טוב
דבר שני לגבי פתרונות תזונתיים - הוכח מחקרית שתזונה בריאה ולא מתועשת אכן מאזנת את ההתנהגות במקרה של היפר
איך השינה שלו אגב?
אבל איך עושים את זה כשכל היום רודפים אחרי כיבוי שריפות?
זה מעגל בלתי נגמר של קושי...
לגבי התזונה - בבית אנחנו אוכלים בריא
הבעיה שהוא מקבל בגן ובעוד מקומות מחוץ לשליטתנו (תהילים וכדומה)
והוא ברמה שעולה על השיש לקופסת סוכר ומלקק סוכר
אם אנסה להחליף איתו ממתק במשהו הוא לא מסכים
ואם אאסור הוא יברח או פשוט יאכל לפני שאדע
אין לי באמת שליטה עליו לצערי (נראה לי בעיקר כי גם לו אין מספיק שליטה על עצמו)
הוא ישן טוב
אתם לא יכולים להיות בטוחים שמדובר בהיפראקטיביות, וגם אם כן - אז לפעמים מאבחנים את זה גם בגיל קטן, ואז אפשר לעזור. (יודעת את זה מהגן חנ"מ שעשיתי בו שירות לאומי - היו שם שני ילדים עם היפראקטיביות. אולי היו להם עוד דברים ולכן עברו אבחון, אני לא יודעת בוודאות...)
בכל אופן, אבחון לא פותר את הבעיה, אבל כן יכול לכוון לטיפול מתאים...

כמו ריפוי בעיסוק (בדגש על קוג-פאן), הדרכת הורים אצל מומחית לילדי קשב והרבה ספורט.
כל הכבוד על המודעות ועל הרצון לטפל!
זה אחרי איבחון אבל?
כשמקבלים בעצם ריפוי בעיסוק?
הם רואים הרבה ילדים ויש להם ניסיון.
גם לי נשמע שהכיוון הוא ריפוי בעיסוק - אבל זה לוקח זמן...
רופא ייתן לכם הפניה מתאימה.
וגם ימליץ לכם האם יש טעם לפנות לפרטי בינתיים.
במקרה דומה - הרופא נתן לי טיפים לבנתיים (כמו חשיפה למרקמים, איך להגיב להתקפי זעם ועוד) שמאוד עזרו לי
לצד בדיקה ואבחון במידת הצורך, אבל יעזרו גם במידה ויאובחן משהי וגם במידה ולא
הרבה חום, אהבה, קשר, פידבקים טובים,
ליזום זמן איתו, מילים טובות, קשר עין, חיבוק, התכרבלות, כיסוי.
לעזור לו לפרוק אנרגיות בדברים חיוביים כמו טרמפולינה או משחקי כדור לגיטימיים, קפיצות וגילגולים במקומות שלא מפריע.
אפילו משימות בבית שבסדר מבחינתך יכולות ממש לתת בטחון ומשמעות לצד פורקן.
נניח לנקות ארונות מטבח, להעביר סל כביסה, לטאטא.
כל זה יכול לעזור מאד לווסת אותו, ולעזור לו לבנות קשר טוב ובריא איתכם שהוא מקור לבריאות נפש,
לתת לו הרגשה שהוא טוב ורצוי ואהוב ומוצלח.
יש דברים שגם מתאזנים עם הגיל, ובכל מקרה איסוף וקשרטוב מאפשרים לו גם להרגיש יותר בטוח ונינוח בע"ה.
ואו דברים טובים לעכשיו
גזרתי שמרתי
רק שימו לב לא להדביק לו תוויות בלי אבחון מקצועי, ממה שאת מתארת הביטחון העצמי גם ככה נמוך, אז חשוב לא לתייג אותו ולשים אותו המשבצת מסויימת שיהיה לו קשה לצאת ממנה.
מצטרפת למי שכתבה שזה מתאים גם לוויסות חושי, והטיפול בזה הוא על ידי ריפוי בעיסוק.
התחנה הראשונה היא רופא ילדים, ובקשה להפנייה להתפתחות הילד לאבחון ומשם להתקדם הלאה.
בינתיים, לנסות להכיל אותו ולכוון אותו.
לא להגיד רק מה אסור, אלא גם מה מותר.
לנסות להסתכל דרך העיניים שלו, הוא לא מתכוון להציק, יש לו קושי והוא כנראה לא מצליח להתנהל בצורה מותאמת.
סתם דוגמה לגבי מגע בכם ובאנשים בצורה מציקה - זה יכול להיות רצון למגע, ולקרבה. אז במקום להתרחק או לכעוס, להגיד בצורה נעימה, זה לא נעים בי כשאתה נוגע בי ככה, אבל הנה, אפשר חיבוק גדול ואז לחבק.
כוס שנשפכת באופן קבוע - אפשר לעבור לבקבוק עם קש או לשים פחות מים, חבל להכניס כרגע את ההתמודדות הזו.
מגע בתינוק - בתיווך איתכם. וואי, אתה ממש רוצה לשחק עם אח שלך? אז בא נעשה לו טובה בעדינות. ואז עושים יחד, ומחמיאים לו.
לגבי דיבור - אני עשיתי המחשה על דיבור מותאם בעזרת סולם. שלב 1- שתיקה, מתאים לזמן מפגש בגן או כשמקשיבים למישהו, שלב 2 - לחישה, כשרוצים לספר סוד, שלב 3 - דיבור רגיל, שיחה רגילה בין שני אנשים קרובים, שלב 4 - הרמת קול, כשרוצים למשל לקרוא לחבר שנמצא בקצה של החצר. שלב 5 - סכנה, ילד רץ לכביש רוצים להזהיר את אמא ואבא.
ואז אחרי שעשינו את ההדגמה על הסולם בבית, בכל מיני סיטואציות אני מזכירה את זה. וככה יש אמצעי עזר מוחשי להדגים איך מתאים להתנהג באיזו סיטואציה.
אני כן רוצה להגיד על התקווה שריטלין ישנה הכל, אני לא יודעת מה הקושי שלו, לא יודעת אם זו הבעיה. אבל אל תתלי בזה תקוות. אני הכי בעד טיפול, וזה מאוד עוזר. אבל אל תחכי ליצור אמון ואהבה רק אחרי טיפול. אני יודעת שזה קשה ובלתי נסבל, אבל הזמן ליצור אמון הוא עכשיו, דווקא בקושי שלו, ולא לחכות למשהו חיצוני ורק אחר כך להתחיל.
קצת חפרתי ואולי זה לא הכי ברור, אבל לסיכום:
1. להתחיל תהליך אבחון דרך קופת החולים כמה שיותר מהר (אגב, מה עם הגננת? מה היא אומרת? אתם סומכים עליה?)
2. לנסות לגייס את עצמכם מולו, למצוא בו רגעי חן ולהעצים אותם. לתת לו להרגיש אהוב למרות הכל. תחשבי שכמה שאתם מתוסכלים, הוא מתוסכל פי כמה. לזכור שאתם ההורים המובילים וזה העוגן שהוא צריך עכשיו. המון חמלה, תוך הצבת גבולות במקום שצריך. לא לקחת דברים כמובן מאליו, אלא ללמד. ללמד טון דיבור מותאם, ללמד הפעלת כוח מותאמת, ללמד מגע נעים ולא נעים. ללמד הכל הכל. זה קשה, זה מאתגר. אבל זה הרבה פעמים עובד.
עונה רק מהניסיון שלי
יש דברים שאני אומרת 1000 פעמים, באמת המון המון, ורק אחרי זמן ותקוםה ובפעם האלף ואחת זה נקלט.
יש דברים שאני אומרת, זה מחזיק לפעם אחת ואחר כך צריך להגיד שוב פעם.
כמה שיותר משתדלת לא להגיד לא בלי להגיד מה כן. בכל מה שקשור למגע אני חושבת שמאוד חשוב ללמד גבולות, וחשוב גם לילד שידע שיש מגע שהוא לא מתאים. אבל אני אציע מגע אחר. חיבוק, ליטוף ביד במקום בצוואר למשל, אגיד לו לשאול לפני כן.
עבור מגע חזק שאני מרגישה שיש צורך - אני מציעה כרית, בובה או ספה.
ומשתדלת גם לתת מגע יזום משלי, בצורה שמתאימה לי.
חוץ מזה, אם יש ילד שזקוק למגע, אפשר נגיד אחרי המקלחת ללטף. אפשר לעטוף בשמיכה חזק ולחבק, לתת לו להגדיר איך נעים לו, איזו עוצמה (ומתוך זה שהוא לומד להגיד על עצמו, הוא מבין שגם לאחרים יש את הגבול שלהם. אבל זה נותן מענה גם בפני עצמו).
ובאופן כללי, עוזר לי להסתכל על זה בעוד צורך. כמו שאני צריכה לאכול ולשתות, יש כאלו שהקטע של מגע או חושים לא מווסת מספיק, והם צריכים מענה לצורך הזה. אם ניתן אותו במהלך היום בצורה שנעימה וטובה לכולם, זה יפחית את הרגעים הפחות נעימים.
לגבי הסולם, נראה לי הכי קריטי אצלנו ללמד אותו איזה מגע מתאים מתי
איך פרקטית מבצעים את זה במוצר מוחשי?
כי לא כל כך הבנתי וזה נשמע לי פתרון שיעזור לנו
אולי לנסות עם המחשה של רמזור?
אצלנו רמזור עוזר בכל מיני מקרים שצריך רגע לעצור ולחשוב לפני שפועלים.
ואז לחלק מגע לפי רמות
אדום - לא עושים בכלל, בתוך זה נכלל:
מגע באזורים פרטיים של אחרים
מגע מכאיב
מישהו אומר "די"
כתום - מגע שצריך לשאול לפני:
חיבוק לחבר
לקחת משחק למישהו מהיד
ליטוף למישהו מהמשפחה
ירוק - מגע שמותר:
חיבוק לאמא ואבא
כיף
בזמן משחק יחד בחצר / בגן (לתת יד, כיף)
אני כן אומרת בזהירות, כי אני לא מהתחום. אולי לא כל הגדרה כאן מתאימה
אבל ככה הייתי מנסה לחלק את זה.
ובהקשר של מגע - לנסות לתת מענה אורך היום, לא לחכות לצורך דחוף שלו.
משחקי קפיצות
עיסוי
משחק בפלסטלינה
חיבוק חזק
וגם הייתי מנסה להסביר על חוזק של מגע.
אחרי מקלחת, אני עוטפת את הילד בשמיכה ואז מתחילה לעשות עיסוי בגב. ואז אני מבקשת שיגידו לי מתי זה נעים לו. אז אני עושה קצת חזק (לא ברמה שכואב כמובן, אבל כן יותר עמוק), ואם הוא אומר שזה חזק לו מידי, אני מחלישה. ואז נגיד אני עושה בצורה שכמעט לא מרגישים (את יכולה לתת לזה דימוי, נגיד כמו נוצה), ואז הוא יבקש יותר חזק.
וככה הוא גם לומד להכיר את עצמו, וגם לומד שכמו שלו יש מגע שנעים ומגע שלא נעים, ככה אצל אחרים
הרבה פעמים ילדים עם הפרעות קשב אבל גם עם קושי בויסות או קושי אחר בהתארגנות חווים את עצמם בעולם באופן שלילי כמו שכתבת עושים המון דברים בטעות ומקבלים משבים שליליים, מהסביבה אבל גם מעצמם.
הייתי מנסה ליזום כמה שיותר אינטראקציות של משחק, של סיטואציות שהוא יחווה הצלחות כדי למקסם עד כמה שאפשר את הסיכוי שיחווה הצלחה, לחשוב בראש שלו, מה יכול להתפקשש, ולעזור לו להתמודד.
ומצטרפת להמלצה לאבחון ולטיפול תואם ולהדרכה מתאימה עבורכם איך להתמודד בהתאם לקושי
גם הסרבול, גם עולים פה קשיים בוויסות חושי.
וגם אם יש הפרעת קשב יש כלים מועילים בריפוי בעיסוק ותרופות בכל מקרה פחות רלוונטי בשלב הזה.
אז לכי לכיוון הזה. גם הדרכת הורים תמיד טוב, לכולנו...
אבחון בהתפתחות הילד- לבדוק כיוון של ריפוי בעיסוק
הדרכת הורים
אולי משהו בסגנון של שחייה טיפולית, רכיבה טיפולית, ספורט טיפולי
(מקבלים דרך סל של ילד אחר)
היא זאת שאמרה שזה כנראה קשב
נתחיל באיבחון...זה באמת הכיוון הכי פרקטי עכשיו
אבחון מלא על פי כלים קבועים מראש ומשווה ובודקת יחד עם רופא נוירולוג האמירה שלה לא משמעותית בכלל.
גם תלוי איזו פסיכולוגית זו?
האם מדובר בפסיכולוגית התפתחותית?
עברנו כבר אבחנה עם פסיכולוגית לילד רצף
אז תכלס מבינה על מה את מדברת
תודה שנתת לי לראות את זה
לא חשבתי על זה עד עכשיו
מנסיון, זה די קל לאבחן ילד היפראקטיבי והרבה פעמים האבחון מתבצע ע"י שאלון פשוט.
והיפראקטיביות זה לא אותו הדבר.
בסה"כ נתתי נקודה למחשבה עד לביצוע אבחון רציני ומלא לאם מודאגת.
לא שללתי אבחון,אפילו המלצתי למעלה לפנות לאבחון בהתפתחות הילד והפותחת ענתה לי ולאחרות שבכוונתה לעשות זאת.
היה לי חשוב להדגיש ואני עומדת מאחורי הדברים
שהרבה אנשי מקצוע אומרים הרבה מאוד דברים שלא לפי האתיקה ולא לפי ההיגיון.
אני אומרת מניסיון של אבחנה על שקיבלתי מפסיכולוגית חינוכית שאילולא היה אאוטינג הייתי מפרטת.
היא רכיב בתוך הפרעת קשב, היא יכולה להופיע או לא, אבל לא הפרעה שונה
תסתכלי באבחנות של נוירולוגים ופסיכיאטרים או בdsm 5
אצל רופאים מקצועיים
היד קלה מאד על ההדק ממה שראיתי...
יש המון ילדים שמציגים תסמינים של ADHD או ADD
אצל הרבה מהם זו תגובה הגיונית למצבי רקע - קשיים רגשיים, קושי משפחתי וכו'
הנוירולוג/פסיכיאטר לרוב לא מתעמקים ברקע אלא בתסמינים ומאבחנים את ההפרעה ומשם לעתים קרובות לטיפול תרופתי
כשיש הרבה מה לעשות לפני כן.
קצת ממשיכה את פאז..
כותבת מניסיון אישי (אני ורוב ככל הילדים שלי עם בעיות קשב) וקצת תפיסת עולם מקצועית
קושי בויסות קשב, זה מצב שבו ה"מנהל" (האונה הקדמית) של המח לא הגיע לעבודה עדיין והפועלים עושים מה שנראה להם, כלומר מה שנראה כרגע הכי דחוף.
אצל הרבה ילדים האיזור הזה מתעכב להבשיל, כלומר הוא מתפתח אבל באיחור. ואז אנחנו נראה ילד בן 7 עם שליטה בדחפים שמתאימה לגיל 4. כשהוא יגדל זה יתאזן,
אבל עד אז הוא עלול לחוות המון פידבקים שליליים על ההתנהגות שלו ולסחוב דימוי עצמי שלילי.
הביקורת פוגעת מעוד שני כיוונים -
לטווח הקצר, ילד שיש לו קושי בוויסות קשב יתקשה מאד להתרכז במה שהוא אמור לעשות, כשכועסים עליו, לדוגמא, או כשיש מתח בבית. זה תופס המון רוחב פס אצלו על חשבון פניות ללמידה.
לטווח הארוך, ההבשלה של תהליכים מורכבים ויכולת דחיית סיפוקים מתרחשת כשילד נמצא במנוחה רגשית, וכמה שקשה להגיע למצב כזה עם ילד שההתנהלות שלו מעצבנת נורא - זה קריטי לשים לב שהוא מרגיש אהבה ללא תנאי.
כתבת שאתם נותנים לו הרבה פידבקים חיוביים, וזה מהמם. שימי לב למה שקורה דוקא כשהוא מפשל, מעצבן, מתפרץ - זה הזמנים הכי קריטיים להחזיק בהם את הקשר, להאיר את הכוונות הטובות.
בהצלחה!