גמילה מהנקהמומין אמא
אני צריכה רעיונות בדחיפות
 
הבן שלי בן שנה ושמונהחודשים ועדין יונק- במהלך היום, הוא גמול מהלילה אבל מהרגע שהוא מתעורר הוא יונק
אני עובדת בשעות הבוקר אז יש לו הפסקה של הנקה כמה שעות עד הצהרים.
הוא כבר מספיק גדול כדי להרים לי את החולצה או פשוט להתמקם אלי בשכיבה מוכן להנקה.
ברור לי שבמהלך היום זה פינוק לחלוטין, הוא כבר אוכל במהלך היום ולא, לא עוזר שאני יביא לו אוכל אחר או שהוא לא מסכים לקחת את האוכל שאני מציע לו או שהוא אוכל וכשהוא מסיים הוא לא שוכח ומבקש הנקה למנה אחרונה.
 
בגדול נחמד לי וטוב לי ולא אכפת לי שהוא יונק אבל לפעמיים כבר בא לי לצעוק די וגם יאללה הוא כבר גדול
הבן הבכור גמל את עצמו בגיל שנה ו-4 חודשים ואין לי מושג איך אני עושה את זה
 
בבקשה רעיונות....ועידודים לא להשבר.
 
יונק גדול - איזה כיף לך!יוקטנה
רק פעם אחת הצלחתי להניק כל כך הרבה זמן כמוך הרגשתי גם אני את הכיף - וגם את הקושי!
אני הרגשתי שלמה לחלוטין לסרב להניק, כשהרגשתי שאני מתקשה להתפנות להנקה, מבחינה פיזית (עסוקה, עייפה...) או נפשית (עצבנית, רוצה זמן לעצמי...).
עם הזמן, רחלי למדה שלעיתים היא עלולה להתקל בסרוב. השתדלתי מאוד (ואני תמיד משתדלת) שלא להסתכל על כמויות המזון שרחלי (וגם שאר הילדים) מכניסה לפיה. אני מאמינה שכל עוד ליללדים יש ירקות ופירות זמינים, וכל עוד אין עודף פחמימות ריקות (ממתקים, עוגות, לחם, פסטות), הילד ידאג לכלכל את גופו בתבונה, על פי אינסטינקט בריא.
מאחלת הנקה מהנה לשניכם!
ליוקטנהמומין אמא
את ממש מתוקה
שכתבתי עידודים לא להשבר- התכוונתי לא להשבר במהלך תהליך הגמילה- אני לא טובה בלהיות עקשנית אני נשברת מהר.
חוץ מזה שאני הרבה פעמים מנסה לסרב להניק כי יש מצבים שהוא יכול להחליט לינוק כמה שלוקים ללכת לשחק קצת ולחזור לעוד - וזה משגע אותי, אבל כמו שאמרתי ברגע שהוא מנג'ז הרבה או בוכה אני נשברת ונותנת לו.
 
לעניין האוכל אנחנו בבית אוכלים די בריא הבן שלי ממש אוהב פירות ואוכל המון, ממתקים אצלנו הם לרוב עוגיות ביתיות בריאות ותמרים ואגוזים וכדו'- אני לא דואגת לו מבחינה כמויות האוכל אני רק רוצה שירגיע עם כמויות ההנקה.
 
יום נפלא
גם אצלי נגמל לבדveredd
אבל בכ"ז אנסה לעזור...
אני ממש ממש לא באה לשפוט, ואני יודעת שכולנו בני אדם, אבל תחשבי לעצמך אם כל פעם שהוא מנג'ס ובוכה את נותנת לו מה שהוא רוצה? (שוב! ממש לא בקטע של לשפוט!!! רק תעשי חושבים... עשיתי את זה עם הבן שלי ומאז אנחנו מסתדרים הרכבה יותר טוב עם הרבה פחות בכיות). כלומר, ההנקה משגעת אותך, הילד כבר ענק, הוא אוכל יפה וינק הרבה והרבה זמן- אז את ההנקה הוא לא ממש צריך, את חסרת מנוחה בגלל זה- אז פשוט תפסיקי. תושיבי אותו יום אחד ותודיעי ברוב עם ועדה שאת סוגרת את הבעסה. תכיני ממתק טעים- צימוקים או חלב עיזים מתוק- לרגעי השבירה. אחרי כמה ימים זה ייגמר. יותר מזה, אולי גם זה יועיל לו להבין שמותר לקבל "לא" לפעמים, וזה בסדר וזה לא אומר שמקפחים או לא אוהבים אותו.
אגב, סחתיין על האוכל הבריא... ורציתי לשאול- חוץ מקלמנטינה ובננה, איזה עוד פירות אפשר לאכול בחורף?! אני משתגעת! הבן שלי מבקש עוד פירות ואני רק נותנת לו בננות וקלמנטינות כל היום...
פירות חורףמומין אמא
תודה על התמיכה.
אני יודעת שזה לא טוב שאני נשברת יחסית מהר, אבל באמת אני מנסה לדחות אותו ולהגיד לו שעכשו אי אפשר או שאני בודקת האם הוא פשוט רעב או צמא ומציאה לו אוכל/שתיה, אבל לרוב זה לא עובד הוא פשוט אחז בי ומנסה להרם לי את החולצה ופשוט נדבק אלי  ( אוי אני ממש צוחקת עכשיו, אם יכולתן לראות אותו הוא כ"כ מצחיק...)
או כשהוא גומר את הפרי/ עוגיה הוא פשוט חוזר אלי ושוב חוזר חלילה....במצבים כאלה אני נשברת
אהבתי את הרעיון של הצימוקים - נראה אם זה יעבוד.
 
לגבי פירות- תפוחים, אגסים ( הבן שלי אוכל את הפרי שלם כולל את הגרעינים- לעומת תפוחים האגס רך ופשוט הוא לא יודע שלא אוכלים הכול..), תפוזים או בצורת אוניות עם הקליפה  או לחתוך כל פלח לחתיכות  ,מנדרינות,קלמנטיניות ובננות.
ואפשר גם לנסות רימונים- למרות שהעונה כבר נגמרת- הבנים שלי טורפים רימון.
ואם אין בעיות אלרגיה-קווי, אפרסמון ( אך בלי קליפה ולא יותר מידי- אומרים שזה פרי קשה לעיכול)
לפעמים תמרים כשמתחשק לתת משהו יותר מיוחד.
 
יו, המון פירות, תודה לה' על השפע, איזה כיף
 
בהצלחה
לדעתי - תפסיקי ומהראנונימי (פותח)
זה כבר לא מועיל לילד - חוץ מחום ואהבה וקשר מיוחד שאין דומה לו (כמובן), אבל זה ברור שלא מדובר בצורך אמיתי.
 
יש הרבה מידע ברשת, והנה כתבה נחמדה על מיתוסים בנושא הפסקת הנקה.
 
 
זה כבר לא מועיל לילד?!?!?בילי
משרד הבריאות של ארה"ב שאי אפשר להאשים אותו בעודף "טבעיות",
ממליץ להניק לפחות עד גיל שנתיים! ואם אפשר גם אח"כ.
 
אז אם יש רצון להפסיק וזה לא מסתדר אז סבבה. אבל לא לבוא ולגיד דברים חסרי בסיס
שזה לא נותן לילד כלום חוץ מחום ואהבה.
 
אני אישית הפסקתי להניק בגיל שנה ועשר כי אני בהריון וכבר היה לי קשה.
אך אם הייתי יכולה הייתי מתאמצת לסחוב עוד קצת.
 
אגב גם ביהדות יש הרבה איזכורים לכך שאישה יכולה וצריכה להניק עד גיל שנתיים.
(שוב, כמובן כל מקרה לגופו, זה בגדול)
גמילה מהנקהאנונימי (פותח)
קודם כל שנה ושמונה חודשים זה לא כל כך גדול. לפי מה שאני מבינה מהסיפור שלך את חסרה לו בבוקר כשאת עובדת והוא זקוק לך מאד. בהנקה הוא משלים את השעות "חסר אמא". אני חוששת שאם תפסיקי להניק עכשו את פשוט תגרמי לעצמך בעיה עוד יותר קשה. הרבה פעמים בחינוך ילדים ובמיוחד עם תינוקות הדחף שלנו הוא להרחיק אותם. אבל בדיוק כשילד נדבק ונמרח ומעצבן הוא אומר לך "אמא אני זקוק לך מאד" ואם את תביני את זה ותחפשי דווקא איך להתקרב אליו את תגלי שהוא ירגע מכיוון שהוא יקבל את הצורך שלו ואז הוא יעזוב אותך לעט לעט. אני מאמינה שאת עייפה אחרי יום עבודה. אני מציעה לך לקחת אותו למיטה שלך ותשני איתו אם אפשר או לשחק איתו כשאת בשכיבה וקצת נחה. אני מציעה שתמשיכי להניק, ואף פעם אל תשווי ילד לילד אחר. כולם שונים.
שיהיה לך בהצלחה ותגידי לנו מה החלטת ומה קורה.
אני חסידה של הנקה. אצלי כולם ינקו מעבר לשנה....אנונימי (פותח)
שנה וחמישה, שנה ושבעה הכי הרבה.

למה הפסקתי? הרי היה לי טוב עם זה וגם לתינוקת?

אז ככה, אצל אחת הבנות בגיל שנה וחמישה היא פשוט היתה נושכת אותי... וצוחקת. אמרתי לה שאמא לא מרשה וזה כואב. אבל היא המשיכה וצחקה פשוט זה היה  לה כמו משחק. עכשיו, צריך להבין שילדה בת שנה וחמישה שנושכת זה ממש כואב. אז אמרתי לה שאם היא לא תפסיק היא לא תאכל יותר מאמא. ואז הפסקתי פשוט ביום אחד , לא בהדרגה
אלא בפעם אחת. אני מודה, היה לה קשה עם זה, היא היתה כמה ימים עצבנית. אבל מכיון שאני הייתי שלמה אם זה
לא הראתי וגם לא הרגשתי חוסר שקט בגלל זה. ידעתי שהיא תתגבר ואכן כך היא התגברה תוך כמה ימים.
הילדה הזאת היום בת 14- ילדה חמה, טובה ומדהימה את כולם מכל הבחינות בלע"ה.


בת אחרת גמלתי ג"כ בבת אחת (בגיל שנה ושבעה)
לאחר שהרגשתי שהיא לא ממש צריכה לאכול, אלא אני פשוט כמו מוצץ בשבילה. ולזה לא הסכמתי.


אל תחששי לגמול בבת אחת, זה לא יזיק לה. אבל את חייבת להיות שלמה עם זה, כי אם לא, את מעבירה מסר עקיף של יסורי מצפון. ככלל בכל עניני חינוך, צריכים להיות שלמים עם מה שעושים או לפחות להעביר את התחושה שאת שלמה עם עצמך.

בהצלחה רבה!
לאחר שכתבתי תגובה, קראתי את השאר ולכן רציתי להוסיףאנונימי (פותח)
שאמנם אני בעד לגמול בבת אחת, בגלל שהילד כבר יותר מדי קשור לזה,
אבל חשוב בימים הבאים, לתת לו הרבה תשומת לב, מעבר לרגיל, ולהגיד לו כמה את אוהבת אותו וכו'
ע"מ להשלים לו קצת את החסר הפתאומי. ובע"ה הוא יעבור את זה בלי שום משקעים.

הפסקה בבת אחת לא גרמה לך לגודש?אמא מסורה
אני יודעת שאחת הסיבות שממליצים להפסיק בהדרגה היא בגלל שזה עלול לגרום לגודש שיכול להתפתח לדלקת.
 
אשמח לשמוע מנסיונך
 
אמנם, אני עדיין לא חושבת על גמילה, אבל רוצה לדעת.
אפשר לענות גם?בילי
בדרך כלל בשלב כזה כבר לא נוצר גודש.
אלא אם כן יש לך עדיין מלא חלב שנוזל גם בלי קשר ליניקה ואת עדיין עם רפידות
אז זה משהו אח"כ. בדר"כ בגילאים כאלה המצב כבר לא כך, ופשוט לא תרגישי שום אי נוחות.
גודש זה עניין אישידבי חיה
אני הפסקתי בגיל שנתיים וחודשיים והיה לי גודש! לא הרבה, אבל כאב. התייעצתי עם יועצת הנקה והיא המליצה לי לשאוב קצת. (אני לא היייתי מעיזה לחשוב על זה כי הייתי בטוחה שזה יוסיף חלב וחוזר חלילה)
בעניין הגודש....אנונימי (פותח)
בגיל שנה וכמה חודשים..ההנקה היא לא מלאה ולכן בהפסקה מיידית היה לי גודש 3 ימים, משהו נסבל. גם אם למשהי יש גודש מציק
אפשר לשים עלי כרוב זה מייבש.
אגב, גם בהנקה יש משברי הנקה, וגודש וכו', וכל מי שהניקה מכירה את כל החוויות הלא נעימות, סדקים, מוגלה וכו', בעיקר בהתחלה.

ולמרות כל הקשיים, ממשיכים להניק, בגלל כל היתרונות של זה.
אבל אם את מרגישה שאת כבר 'שבעה' מענין ההנקה, אז גם אם יהיה קושי מסוים בהתחלה, תעברי אותו.
עברת דברים יותר גדולים מזה... הריון, לידה, הנקה, ורוויה מההנקה...
בהצלחה.
במקום הנקהאם הבנים12
חיבוקים ונשיקות -  אצל הבן השני ככה הפסקנו. הוא היה אוכל ואח"כ בא אלי לינוק, (הייתי צריכה להפסיק ב"ה) ולכן ראיתי שהצורך שלו זה לא אוכל אלא חום וזה היה פשוט מדהים! כל פעם שהוא בא הייתי נותנת לו חיבוק חם ונשיקה והוא הסתובב וחזר לשחק. אני בעצמי הופתעתי מהקלות והפשטות - זהו!

בהצלחה!
שלום לך מומין אמא.שרון נגארי
אני אמא ל-5 ילדים.את הבנות שלי הנקתי 10,8,7 חודשים(נכנסתי להריון)
ואת הבנים שלי שנתיים ושנתיים וארבעה!
בן השנתיים כבר היה אומר תודה בסוף כל הנקה...
בן השנתיים וארבעה כבר היה מנסה לברך...
 
אני מאמינה שהנקה היא דבר ניפלא שתורם להמון תחומי התפ' של הילד.
 
למשל-לי מאוד בולט אצל ילדי שככל שנתתי להם יותר קירבה אלי בינקותם,הם יותר עצמיים אחר"כ.זה נותן את הביטחון.(והפוך ממה שחושבים שזה עלול ליצור תלות וחוסר עצמאות עד גיל מאוחר)
 
אבל עם כל זה שאני ממש גרופית של הנקה,
אף פעם לא אומר למשהי תמשיכי זה העיקר וכו'.
יש לי חברה שמפסיקה להניק ממש בהתחלה ,יש לה קשיים מאוד גדולים עם הנקה וכשכולם מסביב אמרו לה למה היא חייבת להמשיך..
אמרתי לה שהעיקר בשביל הילד שלה זה אמא שמחה ושלווה.
 
אם אישה מגיעה לשלב שהיא כבר לא שמחה בהנקה אלא חסרת מנוחה,היא לא לוקחת לילד שלה משהו כשהיא מפסיקה להניק היא נותנת לו אמא רגועה ושלווה.
 
לי נראה מדבריך שאת עדיין לא בטוחה מה את רוצה,את כותבת:"בגדול נחמד לי וטוב לי ולא אכפת לי שהוא יונק אבל לפעמים כבר בא לי לצעוק די..."
לעניות דעתי שום עיצה שתקבלי לא תעזור לתהליך הגמילה של בנך כל עוד לא תבררי עם עצמך מה את באמת רוצה.
כי כרגע מצד אחד את רוצה לגמול אותו ומצד שני גם לך זה נחמד וטוב ואולי גם לך עדיין קשה להיגמל מזה לגמרי,
אם זה המצב זה גם מה שאת משדרת לו.
 
כדאי לך לשבת עם עצמך בנחת ברגע שיש לך עם עצמך לבד ולפני כל הטיפים והפטנטים לבדוק -
מה את רוצה,לגמל או להמשיך עוד קצת?
אם להמשיך-מה יאפשר לך להיות יותר ויותר במקום שנחמד לך ופחות ופחות במקום של ה"דיי".
מה ישמור עליך שמחה ושלווה בתהליך.
אם לגמול-מה המחשבות שיש לך שעוצרות אותך מלגמול?
מה זה אומר עליך שאת גומלת אותו-כלומר-מה את אומרת לעצמך על עצמך לא במודע כשאת רוצה לגמול אותו ולא עושה את זה?
(למשל -שאני לוקחת לו משהו,או -שאני אמא פחות טובה אם אפסיק,אלה רק דוגמאות אני לא יודעת מה התשובה כי היא שלך ואצלך,אבל כשאנחנו רוצים לעשות משהו ולא עושים יש אפשרות שאנחנו לא באמת רוצים לעשות זאת ויש אפשרות שאנחנו רוצים אך משהו עוצר אותנו,מחשבה לא טובה על עצמינו או על המצב אם נעשה זאת)
 
בהצלחה!
שרון, אהבתי את דבריך. אני אישית התקשתי מאד בהנקה,פועה
והפריע לי מאד מאד היחס של הסביבה שלא הבינה את הקושי שלי.
לא מספיק שהיה לך הקושי עם ההנקהשרון נגארי
עוד היה עליך להתמודד עם חוסר ההבנה של הסביבה.
 
אנשים נותנים עיצות מכוונה טובה.
אבל זה עלול להזיק.
 
אין כללים גורפים,כל מיקרה לגופו.
 
זה נכון לכל תחום-מה יותר נכון לגדל ילדים בבית או לצאת לעבוד?
 
נשים יוצאות לעבוד וחשות יסורי מצפון שהן לא עם הילדים נטו,
 
נשים נשארות עם ילדיהן וחשות יסורי מצפון שאינן נושאות בעול הפרנסה.
 
אישה צריכה להיות שמחה,ילד צריך אמא שמחה.
 
מי ששמחה בבית עם פחות הכנסה ובצימצום אבל עם ילדיה-זה מה שנכון לה,
וזו ששמחה לצאת לעבוד וחוזרת מלאה בכוחות לילדיה-זה מה שנכון לה.
 
קשה להתחבר לקול הפנימי שלנו ולמה שנכון לנו בתוך בליל העיצות והקולות,
אבל אפשרי!
 
זיכרי שאת אמא ניפלאה גם אם לא תניקי בכלל,
בהצלחה,
מילים מחבקות! תודה!יוקטנה
תודה לכולןמומין אמאאחרונה
תודה לכול המגיבות - כיף לראות שאני לא לבד במערכה.
 
ולשרון- המון תודה דבריך מיקדו ועוזרים לי כרגע להבין את מקומי.
כמו שאמרת אני לא יודעת איפה אני עומדת בנושא,
מבחינה שיכלית אני ממש רוצה לגמול אותו- די הוא כבר גדול ( לברך לפני הוא עדין לא יכול אבל הוא נותן לי נשיקות לפני שהוא יונק -לא טקס קבוע ...)
מבחינה ריגשית - תלוי במוזה שלי.
 
אני מודה לה' שנתן לי כוח ויכולת להניק את ילדי, אני מודעת לקשיים הקיימים לנשים אחרות ושמחה ביכולות שה' נתן לי.
לבנתיים נראה לי שאמשיך להניק ואכן אקח לליבי את הדברים שנאמרו פה על גמילה בעוד כמה חודשיים אצטרך אותם.
 
שבוע אור לכולן
 
אולי יהיה לכן פיתרון בשבילי כי אני מיואשתסיפור_של_הלב

ב"ה 3 חודשים אחרי לידה

הנקה מלאה

טבלתי 5 שבועות אחרי הלידה, דווקא הלך בקלות הייתי יכולה אפילו לפני לטבול.

אבל כשבוע אחרי התחילו כתמים ודימומים קטנים. חשבתי שזה מחזור אבל זה לא התפתח לשם, לצערי נאסרנו (בטעות).

אחרי כמה ימים עשיתי הפסק וביום של הטבילה (😪) אני קמה בבוקר ושוב כתמים ודימום, שמנענו ממני לטבול ורק אחרי כמה ימים הצלחתי לעשות שוב הפסק ולטבול.

היום, אחרי שבוע וקצת מהטבילה, אני שוב רואה כתמים, דימום קטן. למה?? אני לא מונעת. מה קורה? למה כל הזמן יש לי דימומים וכתמים?

אני לא יודעת אולי הפעם כן יתפתח למחזור אבל אני לא יכולה כבר לדמיין את עצמי שוב פעם אסורה. אולי יש לכן עצה בשבילי איך לעזור לגוף שלי לא להתחרפן הורמונלית ולהפסיק את הדימום הזה?

בלידה אמרו שהוציאו את כל השליה...

כדאי לבדוק אם אין שאריות שילייההשם שלי

גם אם בלידה נראה שיצא הכל, יכול להיות שנשארו שאריות שגורמות לדימומים.

נבדקת אחרי הלידה?

כן נבדקתי הרופא לא אמר כלום..סיפור_של_הלב
איזה לידה זה?חנוקה

מכירה אישה שיש לה דימומים וכתמים בתקופת ההנקה )קבוע( לא יודעת את ההסבר במדויק אבל בעצם בהנקה רירית הרחם לא מתעבה תקופה ממושכת וכנראה שאצלה הרירית ככ דקה שיוצר כתמים.

מטפלת בזה ברפואה אלטרנטיבית אבל זה לא עוזר 100%

לידה שלישית, פעם ראשונה ככה..סיפור_של_הלב
וכשהייתי אצל הרופא 6 שבועות אחרי לידה אמר שדןוקא הרירית עבה יחסית לנשים מניקות
ממש כדאי ללכת לרופאת נשיםיראת גאולה

גם כדי לבדוק שאין שאריות ברחם

וגם אם הרחם נקיה - שתבדוק ממה זה - מה מצב רירית הרחם, מה המצב ההורמונלי ואם יש לה עוד רעיונות ממה זה יכול להיות.

גם אם אין לזה משמעות רפואית, דימום לא מוסבר במשך 3 חודשים אחרי הלידה, זה בהחלט מצריך יחס ופתרון רפואי היות שזה מפריע.

אני אלך אם זה יתחזקסיפור_של_הלב
בינתים כשזה כתמים ואני עדין מותרת אני לא רוצה ללכת לרופאה כי זה בטח יגרום לי להיות אסורה הבדיקה..
לא מחייב שיאסור.לפניו ברננה!
תבקשי הדרכה הלכתית כדי לדעת איך להיבדק באופן שלא יאסור.
אגב בלילות הבייבי פותח לי מרווחים בהנקה יחסית גדולסיפור_של_הלב
הוא יכול לישון 5-6 שעות רצוף, ייתכן וזה גורם לדימומים ההנקה הלא רציפה?
זה קורה לפעמים בהנקה, אבל קודם כל צריך לבדוק שאיןאמהלה

שאריות שליה.

חשוב ללכת שוב לאולטרה סאונד ואם לא רואים מספיק טוב אז להיסטרוסקופיה

איך היה בהנקות הקודמות?

הגיוני שהרופא לא ראה כלום בבדיקה של אחרי לידהסיפור_של_הלב
ובכל זאת יש?
כן. לפעמים רואים רק לאחר זמן.אמהלה
יכול להיות מפצע בצוואר הרחםתוהה לעצמי
ממליצה להתייעץ עם בודקת טהרה מומחית
מצטרפת לנמלצה ללכת לבודקת טהרהממתקית

בפרט אם זה קורה לאחרכ שאתם ביחד...ולפני לא היה.
אם היא מוצאת פצע- אתם מותרים וזה מקל עלייך,כי אז יודעים שיש לך פצע בצוואר הרחם וזה מקור הדימום.
אם אין פצע- זה אוסר אתכם, (כמובן היא גם מתקשרת לרב ומסבירה והוא אומר את דעתו ההלכתית) וכדאי ללכת לרופאה כי יאז מקור הדימום הוא מהרחם, או הורמונאלי מהנקה...

הייתי אצל בודקת כשהיו עףכתמים ביום הטבילהסיפור_של_הלב
לצערי זה מהרחם
כמה דבריםצמאה

תשאלי קודם כל את מכון פועה תתקשרי אליהם

הם טובים ומקצועיים.


דבר שני

יש לפעמים הפרשות דמיות בהנקה

צריך להיות כל הזמן עם תחתון שחור

אפשר לשים תחתונית שחורה

ולא להסתכל בניגוב

ראיתי גם שיש נייר לניגוב שחור ואז זה גם מגניב כי את לא רואה את.ההפרשות האלו


דבר נוסף כמו שאמרו ממש תבקשי אולטרסאונד לראות שהכל נקי בבטן

אולטרסאונד בטני זה מספיק? או שצריך וגינאלי?סיפור_של_הלב
אצלי גם היה כשלא הכל יצאפלפלונתאחרונה

והיתה פעם שלא היו כתמים אך כן נשארה שארית והרופאה פספסה, כדאי לוודא.

זה מרגיז שנאסרים בטעות גם לי קרה, זה באמת קשה לא לדעת בדיוק מה קורה. אל תעשי לך מצפון..

מתנה לגננות לחנוכה - לצוות רעיונות?אובדת חצות

יש צוות של הבוקר וצוות צהרון בצהריים

סה"כ 7 נשים

מה אפשר לקנות כדי להראות הערכה אישית

כי הילדים ב"ה נהנים ומרוצים אבל שלא יקרע את הכיס?

סליחה על התגובהרק טוב!

בעייני כלום.

או שמביאים משהו מכולם ואז אפשר לפנק במשהו קטן או ארוחת בוקר נחמדה וצנועה.

או כלום.

הכוונות טובות. אני בטוחה. אבל זה יוצר מתח במודע או שלא במודע מול הורים אחרים ומול הצוות שאחרי דברים כאלה הם סוג של משוחדות...

אם לילדים טוב, תפרגני להם בהודעות. תכתבי מכתב להנהלה/למפקחת. הרבה הרבה יותר משמעותי מעוד כוס עם שוקולד. 

מסכימה. לא בריא לייצר עוד מוסכמות וציפיותאנונימיות
תודה על התגובה שלך!חנוקה

אני כבר מאבדת את הראש

האנשים סביבי לא ככ עשירים ולמרות זאת התפיסה שגננות ומורות חייבות לקבל כל הזמן מתנות.

גם כשזה מטפלת פרטית שאני משלמת לה טבין ותקילין כל חודש.

כל ראש חודש יש מתנות בגן, א. בוקר/שוקולדים וכו.

טו בשבט חנוכה ראש השנה תחילת שנה חזרה לשגרה.. בפורים יש משלוח מכל ההורים אבל בנוסף ככככלללל האמהות שולחות עוד משהו.

מעבר לעלות אני סתם לא טובה בהפקות האלה ולמצוא כל פעם ברכה בחרוזים ולנסח יפה ולכתוב בכרטיס מעוצב... ממ משתגעת מזה

וגם לא מרמינה שהגננות כבר מוחמאות, כי זה ברור לי נאבד בסך הכל הכללי..

אפשר להביא חפיסת שוקולד/ נר ריחני עם פתק תודהשיפור
אפשר גם להביא מחר או מחרתיים צלחת עוגיות או חפיסה של פינוקים (נגיד סגנון רבע לשבע או אחרי חצות) לכל הצוות.


גם אני וגם אני רואה עוד הורים שנותנים משהו מדי פעם ואני לא חושבת שזה גורם למתח והשוואות.


אפשר גם לארגן מכל הגן וזה עוד יותר מהמם אבל דורש הרבה יותר כוחות.

הודעת ווטסאפ מכל הלב ממש משמעותיתמתיכון ועד מעון

ולא עולה שקל

לבעלי יש קבוצה שבה הוא שומר את כל הודעות המרגשות של הורים, קורא בזמנים קשים

עונה בתור מורה- תביאי חפיסת שוקולד עם פתק מושקעאמהלה

ולא מהבינה......

זה הכי נותן כח והכי מחמם את הלב.

לא עוד כוס או קרם לחות לארון....

גם חושבת ורוצה אבל לא תמיד מגיעה לזהצמאה

בחנוכה זה חג החינוך

זה אותם מילים

אני אוהבת לעצור ולהגיד תודה

והם מתרגשות מאוד משוקולד

או שיש לך ליד הבית זולסטוק או מקס ותמצאי משהו סמלי לחנוכה ארוז יפה

ממש סמלי

ופתק

זה מהמם

מגש ספינגיםמצפה להריון.
טעים ומחמם את הלב
אם זה לא משהו ארוז- חשוב שהכשרות תהיה ברורהיעל מהדרום
לק"י


וגם אז הייתי מביאה, רק אם הייתי בטוחה שיסמכו על זה.

ספינג זה לא בעיהמצפה להריון.
אם הקמח מנופה, זה לא שוקולד או בשר
לא נכון. גם כלים זו בעיהיעל מהדרום
לק"י


וגם הכשרות של שאר המצרכים.

מאוד תלוי באיזו חברה נמצאיםטארקו

(בהכללה) בישובים או בקהילות סגורות שכולם מכירים את כולם ואותה אוכלוסיה פחות או יותר, זו באמת לא בעיה

בעיר שהגן מורכב מכל מיני סוגי משפחות, זה בהחלט כן..

נכון. לזה התכוונתייעל מהדרוםאחרונה
לק"י


אני עובדת במקום לא דתי, ולא אוכלת מכל אחת, גם אם היא מצהירה שהיא שומרת כשרות (כי אין לי מושג מה זה כשרות מבחינתה....).

רק לי הפורום תקוע לגמרי על לפני יומייםאמא לאוצר❤

ומסרב להתעדכן לא משנה כמה פותחת וסוגרת מרעננת וכו?


פתאום חושבת על זה שאם זה לא רק אני אז אף אחת בכלל לא תוכל לענות על השרשור הזה כי אף אחת לא תראה אותו 😅😅

מעניין אם הוא בכלל ישלח 🤷

חחחח בדיוק מה שחשבתיוואלה באלה

זה קרה אתמול בערב מתישהו

לא להאמין כמה אני מכורה😂

קרה לי הבוקר אבל הסתדר תוךדקות בודדות..לפניו ברננה!
משהו השתנה בריפרושoo

אצלי מתעדכן רק בכניסה ויציאה מהפורום ולא מריפרוש הדפדפן

@משה

כלומרoo
אם אני מרפרשת את הדפדפן הוא מביא את התוכן כמו שהיה לפני יומיים 
גם אצלידיאן ד.אחרונה

רציתי לכתוב מה קרה שהפורום כל כך שקט

עד שהבנתי שיש מלא שרשורים שהוא מסרב להראות לי אותם

 

חנוכה עם הילדים..הילושש

אז החנוכה שלנו הוא די רגיל.. 

היום עושים אצל חמותי הדלקה עם כולם, וביום האחרון הזמנתי את המשפחה שלי אליי-מקווה שיצא לפועל.. 

 

באמצע- בעלי עובד בערבים עד מאוחר. 

ואני עם הילדים לבד. 

אז מחפשת דרכים מעניינות להעביר להם את חנוכה.. שיהיה שמח. 

 

* אנחנו עובדים, הגדול בקייטנה עד 16.00 והקטנה במעון גם כן.. אז ימים רגילים לגמרי.. 

באלי לצאת איתם להצגה או משהו.. לא מצאתי משהו מתאים במחיר סביר.. 

 

נראה לי שעם קטנים יותר קל לחגוגיעל מהדרום

לק"י


הם נהנים מדברים קטנים.

בני כמה הם?

בן 4 ובת כמעט שנתייםהילושש
אז משחק בסביבוניםיעל מהדרוםאחרונה

לק"י


אפשר טפטופי ניירות על דף עם הגדול.

לקחת גליל נייר, להדביק מסקנטייפ על צד אחד (על הפתח), לצייר עליו עם טוש לא מחיק, ואז להכניס פנס לתוך הגליל ולהאיר על הקיר.

לאפות ביחד עוגיות או לקשט סופגניות.

לשיר ולרקוד.


ואנחנו גם עושים סביבון עם הפתעות בפנים. אפשר לתת לילדים לקשט.

אנחנו מגיל דיי קטן התחלנו סביבון הפתעותטארקו

הכנתי סביבון מקרטון(כמו שיש בגן, ואפשר להגזים פחות ולקנות מוכן..)


ואז כל יום אחרי הדלקת נרות יש הפתעה קטנה בסביבון.. לא משהו גדול בכלל! אני שמה בדכ יצירות/הפתעות של שקל כאלה/דברים שגם ככה תכננו לקנות(נגיד השנה ביום הראשון יהיה פניני הלכה לילדים החדש של חנוכה, שאר הימים יהיו ממגירת ההפתעות אלא אם במקרה אגיע לחנות לקנות דברים במיוחד)


זה משהו שממש מחכים לו והופך את כל החוויה של הדלקת נרות לזמן משפחתי כייפי..

מדליקים נרות

שרים מעוז צור

מביאים סביבון הפתעות

ואז נשארים ביחד סביב הנרות, לפעמים יש משהו טעים כמו ספינגים אבל לא כל יום, מתעסקים בהפתעה החדשה, מנגנים קצת אם זורם, משחקים בסביבונים... ואז ארוחת ערב ולישון


זה עדיין החג הכי כייפי שיש!


אפשר גם לעשות יצירות לקשט את הבית זה גם מכניס לאווירה ממש

אשמח לעזרת האלופות בקניית מתנה לחמותיאנונימית בהו"ל
אנונימי כ לא רוצה שיזהו במקרה..


אז חמי וחמותי גרים רחוק מאיתנו ואנחנו לא נפגשים הרבה, משי פעם מגיעים לשבתות ויוצאים עם צידניות מלאות כל טוב, ממש השקעה גדולה של זמן, כסף וטירחה.  אנחנו לא משפחה קטנה בכלל והם נותנים המון ואני מרגישה שאין לנו הזדמנות להחזיר להם. חמי לא ממש בקו הבריאות אז יוצא שהרוב המוחלט נופל על חמותי.


לא נעים לי להגיד שאולי בשנה הראשונה קניתי לה מתנה ומאז לא הבאתי כלום, המעט שקניתי לא ממש קלע לטעמה, חוץ מראנר שאפשר להניח עליו סירים חמים.


אז מחפשת מתנה גדולה ללא הגבלת תקציב, לא משהן אישי כי לא אקלע, לא ניידים אז מלון או ספא גם ירד מהפרק, לא מזכרת מהנכדים כי זה היא כן מקבלת מדי פעם.


מה עוד יכול להיות? 

מכשיר חשמלי כלשהו?לפניו ברננה!

אולי תתייעצו עם חמיך?

עלה לי שואב שוטף ידני או רובוטי..

השאלה אם תשתמש בו..

שואב שוטף זה גם בעיני מתנה מצויינתממשיכה

בטח אם הכל עליה

אולי אלבום דיגיטלי עם תמונות של הנכדים מעוצב יפהנפש חיה.
נראה לי שתמיד נהנים לראות את התמונות האלו
אם נראה לך שהיא כן אוהבת לצאת ולנסוע והבעיה היאקופצת רגע
שלא ניידים, אולי חלק מהתקציב יכול ללכת על מונית שתקח אותם לבילוי. נניח יום כיף במלון עם הסעה הלוך חזור. לא כולם נהנים מכזה דבר אבל מי שכן נראה לי שזה מאוד מפנק 
מכשיר חשמלי שווהדיאן ד.

ואם זה משהו שאין לה אז בכלל כדאי

 

אנחנו קנינו בכל מיני הזדמנויות להורים: שואב שוטף, מטחנת בשר, מדיח כלים (לא היה להם אבל כן הייתה הכנה במטבח), מקרר - כשהמקרר שלהם גסס וידענו שקשה להם לקנות.

 

אולי מכשיר חשמלי למטבח או סט שווה של כלי בית/למטבחPandi99אחרונה
הגיע הזמן לשרשור חדש ובו גם יוזמה יפה לחנוכה!זמן רנה


מתחברים בחנוכה תשפ"ו


מוזמנות להצטרף וגם לספר לנו פה איך היה.. וכמובן גם לקחת זמנים נוספים 🙂

הסבר קצר על השרשור בפנים:זמן רנה

השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -

התאוורורות,

מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,

נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,

מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂


אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.


איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.


מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!


הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.


מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️

משתפת שביום שישי נסעתי עם הפלאפון של בעלילפניו ברננה!

ל3 שעות וחצי!

זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.

הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.

מבחינתי זה היה מושלם!!

אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀

לוקחת עכשיו לשעה בע"ה.לפניו ברננה!אחרונה
מעקב הריון עודףמדפדפת

כל רופא נשים יכול לעשות או שקריטי להגיע למרכז בריאות האישה?

היום בשבוע 40+2, פעם קודמת שהייתי אצל הרופא נשים הקבוע שלי הוא אמר שאפשר לבוא אליו למעקב הריון עודף, אבל היום התקשרתי לקבוע תור וגיליתי שהוא לא עובד השבוע בגלל חנוכה...

רואה שיש רופאים אחרים במרפאות באיזור שיש להם תור השבוע, השאלה אם הם בטוח עושים מעקב או שרק במרכז בריאות האישה?

פשוט רחוק לי להגיע לשם והנסיעות קשות בשלב הזה😓

מוסיפהמדפדפת

זה הריון ראשון ואני קצת בלחץ

הייתי בטוחה שעד כה אני כבר אלד מזמןן

צריך גם מוניטור. תבדקי שיש שםיעל מהדרום

לק"י

 

עושים מוניטור, שתן ולח"ד אצל האחיות.

ואז עוברים לרופא, הוא עובר על המוניטור ועושה אול'. יש רופאים שמציעים לבדוק פתיחה/ אורך צוואר הרחם. אני אישית מסרבת כשאין סיבה אמיתית.

תודה רבה!מדפדפתאחרונה
מה עושים בטיפול רגשי?אנונימית בהו"ל

איך זה יכול לעזור לי?

בנושא דיכאון/ דכדוך שלא עובר כמה חודשים אחרי לידה.

ואיך אני אמורה למצוא מטפלת כזאת? מאיפה משלמים?

 

אוף.

אלופה שאת מחפשת טיפול, זה הצעד הראשוןהתייעצות הריון
לצאת מהדיכאון! לשאלתך, כדאי להתחיל אצל רופאת משפחה, שיכולה להפנות אותך לעובדת הסוציאלית של הקופה, ואז זו עלות נמוכה מאוד לטיפול, אם בכלל..
משתפת מנסיוני האישיחנוקה

יש דרך הקופה

אפשר לקבוע פגישה עם העוס, זה ללא עלות בכלל. פשוט לצלצל לשאול מתי היא נמצאת, אמורה לעבור בין מרפאות.

והיא עוזרת למצוא ולהפנות הלאה.

אם הטיפול הוא דרך הקופה זה ממש בחינם, רק לפעמים יש המתנה.

העוס יכולה לסיע בקיצור ההמתנה אם תחשוב שזה דחוף...

יש גם טיפול תרופתי שמאד עוזר. אני הרגשתי שצריכה את העזרה התרופתית כי אחרת לא אתמיד בטיפול, כי לא היה לי באמת כח לטפל בעצמי.

מה קורה בטיפול?

בגדול, נותנים מקום להכל. הרבה פעמים דכאון נובע ממקום בתוכינו שמכל מיני סיבות  אנחנו חונקים בפנים. והחנק הזה מחלחל כמו מוות של איזור מסוים בנפש. וזה מוביל לדכאון המדובר.

כשמגיעים לטיפול ויש מקום להכל, להניח כל רגש כל חויה כל תחושה, עצם האוורור הזה מאד מקל ומסיע לחזור לחיים.

יש גם כלים מעבר שעוזרים להתמודד.

ועוד 2 נקודות חשובות:

ויטמינים- למלא מאגרים של משפחת ויטמיני בי, ברזל, וויטמין די. בשלושתם מצוי מאד מחסור אצל נשים בפרט אחרי לידה והם קריטיים לבריאות הנפש.

ספורט- לא תמיג זה ישים אבל אם כן, כל פעילות גופנית, גם הליכה של 20 דקות בפרט אם נעשית בשמש- מעלה רמות של הורמונים בגוף שאחראיים על מצב רוח חיובי.


ואם יורשה לי לעודד- זה עובר. זה לגמרי יכול לעבור.

ממש כל מילה! ומוסיפהכורסא ירוקה

ספורט התגלה מחקרית כיעיל כמו טיפול תרופתי כשהוא נעשה במינונים מסויימים.

אם אני זוכרת נכון זה משהו כמו 20 דקות של פעילות מאומצת (נגיד הליכה שמתנשפים) 3 פעמים בשבוע, אבל לא זוכרת במדויק.

וממש התגלה שמוחית זה עוזר כמו טיפול.


וויטמינים סופר סופר חשוב.

מצטרפת לכל התגובות פהאיזמרגד1אחרונה

לנסות טיפול דרך הקופה.

ומצטרפת גם לזה שדיכאון מגיע בדרך כלל מסיבה מסוימת, וכשאת מבינה מה הסיבה ומטפלת בה הרבה פעמים הוא פשוט עובר...

אולי יעניין אותך