איך הייתן מרגישות עם הסיטואציה? חייבת נקודת מבט אחרת משליאיך להרגיש
אז השבת התארחנו אצל המשפחה של בעלי. אחרי שלא היינו שם שבועיים וחצי - שלושה.

הקדמה למקרה - מי שרוצה שתדלג רק למקרה עצמו.
נכד ראשון. בן חצי שנה. כשבאים לשם אני מאוד משחררת את הקטן כדי לתת להם להשלים פערים כי הם מתגעגעים (אחרי הלידה השתדלתי לשחרר והבנתי שזה היה טעות לנפש שלי. מגיל שבועיים כבר ניסו לשכנע אותי לצאת ולהשאיר אותו שעתיים לבד איתם והסכמתי. הלכתי נגד הרצון והצורך שלי וזה בסוף פגע בי. גם בשבתות שהיינו מתארחים הייתי לוקחת צעד אחורה, כי הייתי יודעת שחמותי מתבאסת אם אני מרימה אותו עד שנפגשים (נפגשים כל שבועיים וחצי בערך). עם הזמן צברתי יותר ביטחון באמהות שלי. וכשרציתי להחזיק אותו ולהיות איתו הייתי. אפילו שזה לא תמיד היה נעים.

בשבת הזו, אחרי שלא ראו אותנו זמן מה, התארחנו שם. הלכתי עם בעלי לבית הכנסת והשארנו את הקטן שם. כשחזרנו חמותי שיחקה איתו ואמרתי לה שתמשיך להיות איתו שתגיד לנו מה לערוך ונשים על השולחן. ניסיתי באמת לבוא לקראת. אחר כך חמותי שמה אותו בלול והוא קיבל מכה והתחיל לצרוח, אז ישר הרמתי אותו וחמותי אמרה לי שהיא תרים אותו, בגלל שהוא בכה ככה רציתי שיהיה עליי אז אמרתי לה שזה בסדר שאני ארים. בעלי התחיל את הקידוש וישבנו בשולחן שבת. ממש כאב לה שאני מרימה אותו, הרגשתי אי נוחות גדולה מאוד. היא עוד שניה בכתה ובעלה (חמי) שם לה יד על הכתף וכאילו ניחם. גיסתי גם הסתכלה כאילו יש איזה אירוע דרמטי. הרגשתי שרואים אותי בתור מפלצת. על לא עוול בכפי.
סך הכול אמא שרוצה להחזיק את הילד שלה שקיבל מכה! אני עדיין אמא שלו גם כשאנחנו שם! מאותו רגע חמי התנהג בקרירות אליי. כאילו מה עשיתי. וגם חמותי דיברה בטון לא נחמד.

הייתי לא בסדר?? אחר כך שיחררתי אותו ממש כל השבת כדי "לפצות" ורק אז חמותי הייתה חמה אליי.

אני לא מבינה, היא הייתה איתו שעה וחצי שעתיים לאורך התפילה בבית כנסת ואחר כך. אסור לי להרים אותו? כשבעלי מרים אותו הם שמחים. כשאני מרימה אותו הרבה פעמים זה תחושה לא טובה. ומבטים. לא שיתפתי את בעלי כי הוא יגיד שזה סתם בראש שלי. אבל אני חוויתי ערב שבת רע. ורק בגלל שהחזקתי את הילד שלי. הם ככה מאז הלידה.במיוחד חמותי. מאוד רגשית ולא מבינה את המקום שלי והצורך שלי בתור אמא. בגלל זה כבר התחלתי 'לעמוד על שלי' ואז מתנהגים אליי פשוט לא יפה. בגלל ששיחררתי כל כך בעבר וזה עשה לי רע וחהם אף פעם לא המה מספיק זה רק גרם להם לקחת את זה כמובן מאליו ולרצות עוד מעבר ליכולותי - הפכתי לכזו..

איך להסתכל על הסיטואציה?? איך להתנהג פעם הבאה? איך להרגיש? אני בסדר? לא בסדר?
מוכר המשפט שנאמר בחצי הומור חצי אירוניה -כינוי-לרגע
צריך רישיון כדי להיות הורים?

אנחנו עוברים קורסים והכשרות כמעט בכל תחום אבל אף אחד לא מלמד אותנו להיות הורים…


כך זה מצטייר עכשיו עם הסבתא.
חוסר רגישות משווע, קנאות אפילו.
התנהגות מאטד לא מכובדת.

להמשיך להיות אסרטיבית מולה.

ובעלך, הבן שלה, צריך ליזום איתה איזו שהיא שיחת תאום ציפיות ותאום נורמות התנהגות.
רק שניהם לבד, בלי שאת בסביבה.
ואיי נשמע קשהמלאת אושר
באופן כללי כן הייתי ממליצה שתשתפי את בעלך, גם כדי שהוא יבין ויראה את הקושי- אפילו אם הוא יחשוב שהוא מגיע מסיבה לא נכונה. ובעיקר כדי שהוא ישמש כמתווך בינכם ויסביר להורים שלו את הקושי שלך.

כי לא משנה מי צודק, את נפגעת פה, ואין שום הצדקה בעולם שתרגישי לא נעים להחזיק את הילד שלך. הוא שלך.

ואם את רוצה פרספקטיבה אחרת- רק על הסיפור הזה, נראה שהיא נתנה בטעות לתינוק מכה ואת ישר רצת לקחת ממנה את התינוק, יכול להיות שהיא הרגישה מאוד לא נעים ושעכשיו את כאילו לא סומכת עליה בלשמור עליו.. ואז זה לא כעס כלפייך שאת לא משחררת אלא יותר כמו תחושת אשמה שלה ותחושה שאת לא נותנת בה אמון. שזה סתם כואב לה כנראה כסבתא...
אני לא יודעת איך זה היה נראה מהצד שלהציפיה.
אבל לי זה נשמע שהיא צריכה להרגע ולשחרר.
את אמא שלו. את מחליטה עליו.

אם צריך, שלחי את בן הזוג שלך לדבר איתה.
יקרה, את בסדר גמורחדשה ישנה
את באה לקראת מאוד מאוד. זה חשוב, כל הכבוד לך!
אני ממש חושבת שזה 'שלה', בסדר, אז קשה לה לראות אותך מחזיקה את הילד היא תהיה חזקה ותתמודד.
יש אנשים שפועלים עם מניפולציות רגשיות גם בגיל מבוגר ולא מבינים שזה כל כך ילדותי... תסנני, תסנני.


מעלה מחשבה, ממה הילד קיבל מכה? יכול להיות שהיא הייתה עצובה שכאילו בגללה הילד חטף מכה? וכאב לה עליו? אולי היא רצתה להרגיע כדי לא לצאת 'הרעה'? ...
??? וואי, נשמה, חיבוק על הסיטואציה הנוראית.נקודה טובה
התנהגת כמו אמא. וכמו שאמא אמורה להיות.
וואו. לא יודעת מה הייתי עושה בסיטואציה כמו שלך. בטח מרגישה כמוך.

את נורמאלית.
האמת, אני לא הייתי חוזרת לשם לשבתות במצב הזהתוהה לי
אלא אם כן התינוק היה נשאר בסמכותי ובאחריותי כל השבת ולא הייתי מקבלת על כך עונשים מצדם.
אגב, אשתף אותך בסיטואציהתוהה לי
האכלתי את התינוקי בקוגל רותח אצל חמי וחמותי. כמובן שחיכיתי שיתקרר. ואז חמי בא, לקח את הכפית, לקח חתיכה של קוגל רותח והתחיח חקרב לפה של התינוק. מיד אמרתי לו, זה רותח אל תביא לו. הוא אמר: זה בצחוק, אבל המשיך וממש חששתי שהתינוק יושיט יד ויכווה. תפסתי את הכפית וחמי מנסה למשוך ואני תופסת. והוא ממש לא אדם שרגיל שחוסמים אותו ןעוד מחסום פיזי. ולא הרפיתי עד שהוא עזב. הוא היה די בהלם אבל לא הזיז לי.
וגם כל התקופה מאז שהתינוק נולד עד עכשיו שהוא בן שנה אני אף פעם לא נתתי לחמותי לשמור עליו לבד למרות שממש רצתה. פשוט אין לה את זה ואני לא מרגישה רגועה. ועצם זה שאני מרגישה לא מספיק רגןעה עם זה, זה מספיק כדי להציב כל גבול שלב האמא שלי אומר לי.
לכי עם הלב שלך עד הסוף כשזה נוגע לאינטואיציות האימהיות שלך ולרווחתם האישית של ילדייך
יקירה..באפיק
אני טרם אמא (רק בהתהוות), אבל ברור לי מהסיטואציה שאת בסדר גמור, אפילו מעבר לבסדר גמור.
את אמא שלו, זכותך המלאה להרים אותו גם כשהוא לא בוכה, אלא כי פשוט מתחשק לך להיות איתו עכשיו.
אני כן יכולה להגיד, שלפעמים זה מבאס שהאמא של הילד לא משחררת ממנו, אפילו לא קצת (קרה לי בתור דודה, וזה קצת פוגע), אבל זה נשמע שאת בכלל לא שם, את משחררת במידה הנכונה וערה לרצון שלה להיות חלק.
זה לגמרי נשמע שהיא הבעיה.
איך היא עם שאר הנכדים?

תרגישי בנוח עם עצמך, הכי בנוח.
וכן, כדאי לשתף את הבעל, גם אם הוא יגיד שאת מדמיינת.
זו ההרגשה שלך, ובן הזוג צריך להיות שם עבורך תמיד,
ודבק באישתו, ככה זה.
נשמע לא פשוט, חיבוק גדול גדול ❤
שום דבר, את בסדר גמורמקקה
את אמא שלו
את מחליטה עליו
את אחראית עליו
אני בגיל שלוש לא מסוגלת לשחרר כמוך
וכל שבועיים וחצי להיפגש זה ממש לעיתים קרובות.
את ממש גיבורה שבכלל מסכימה לדבר הזה. האמת שאני בכלל לא הייתי מאפשרת. מי שבוחר להיפגע בעיה שלו.
את בסדר גמורמצפה להריון.
נשמע שחמותך אישה מאוד שתלטנית
את צריכה להעמיד לה גבולות ברורים
אם לא, זה יפגוש אותך בעוד המון סיטואציות האי נעימות והרצון שלה לקחת שליטה מלאה על הילד כשאתם שם
מסכימהמקקה
ומה יהיה כשהוא יגדל?
עכשיו הוא תינוק. כשיגדל- היא גם יכולה לחנך אותו? מי מחליט מה מותר ומה אסור? כמה ממתקים לתת? ועוד המון דברים
אם לא תציבו גבולות עכשיו אחר כך זה יהיה הרבה יותר מורכב.
אני בשוק האמת 😆😆באת אליי פתאום
ברור שטוב שהרמת אותו! הוא פצפון ואת אמא שלו, הוא מכיר אותך וצריך אותך.
סבתא וסבא זה מדהיםםםם, אבל אף פעם לא תחליף לאמא ולא יהיה בחיים.

לדעתי ממש להציב גבולות.
זה הילד שלי ואני אחליט איפה ואצל מי הוא יהיה.
האמת שגם לא הבנתי מה הדרמה, מה זה משנה מי מרים אותו בנקודת זמן הזו, הרי מן הסתם היה לה את כל השבת כדי להרים ולשחק איתו.

יכולת להרים ולהרגיע אותו ואחר כך לומר:
"רוצה קצת לסבתא??" ולהביא לה.
שוב, ממש לא חובה. אתם מחליטים.

לדעתי בעלך צריך לדבר דחוףףף עם ההורים שלו.
שיבינו קצת מי האבא והאמא. את לא צריכה לעשות את השיחה הזו וגם לא להרגיש לא בנוח.

חיבוק
פעם הבאה לבוא פחות ולשחרר פחותמיואשת******
לי זה השמע שכמה שנותנים לה יותר היא מגזימה יותר
אז הפוך. תהיי מגוננת. אל תשחררי לשניה, שיההה רק עלייך, ושירגישו שאת עושה טובה כ שמשחררת ויודו לך.
וגם כדי שתרגישי ותזכרי בפנים טוב טוב שאת בסדר ויותר מבסדר.
נשמע שמאד מערערים לך את המקום הפנימי שלך וזה ממש לא טוב. זה מה שאני הייתי עושה.

אה, וכל פעם שאת מרגישה איזה מבט מוזר או משהו לחייך חיוך גדול ולומר- תראו איך הוא שמח על אמא שלו, נכון מותק?
או- הילד צריך את אמא שלו, אין כמו אמא בעולם. אין כמו אהבה של אמא. ולתת לו נשיקה גדולה
בסגנון הזה. בקול גדול. שיכנס גם לך וגם להם טוב טוב לראש
בול..באפיק
דוקא פחות מתחברת הפעם..להקצין לצד השני רק יצור נתק ומריבהזהר מרים
אני חושבת שהאמת היא
שפשוט צריך לעזוב את הנושא בצד
להתנהג רגיל רגיל
כמו שבא לך

לשכוח שיש איזו רגישות

בא לך להשאיר אותו וללכת לתפילה תשאירי ותהני מהעצמאות

בא לך להרים אותו- תרימי

תמחקי מהלב את המקום המצטדק המתרצה המנסה לרצות ולהשביע את רצונם או להיות רגיש לכל תגובה שלהם
תהי שלמה עם עצמך
אתא אימא שלו
תתנהגיצפשוט רגיל כמו בכל מקום אחר

בלי עודף מגננה עליו
ובלי עודף ריצוי עבורם

זה יבהיר להם לאט לאט את המציאות והם קצת יתאפסו
בדיוק. בלי הצגות ובלי התנצלויות...סופי123
ילד זה לא בובה ש"אבל לך יש אותה תמיד" ( אמרה כל בת 4 אי פעם)
את אמא שלו אצל חמותך בדיוק כמו בבית, והכל שתתנהגי יותר בטבעיות וביטחון כן ייטב, אם לא לחמותך לפחות לתינוק ולך.
רק כי בקשת נקודת מבט אחרתרינת 23
נראה לי שהיא הרגישה אשמה שבגללה הוא קבל מכה וכביכול מנעת ממנה ״לתקן״ את הבעיה.

אני חושבת שאת מדהימה ושפעלת בצורה ממש נכונה כשהרגשת שהוא צריך עכשיו את אמא ולא ״ויתרת״ באותה סיטואציה.
אני גם חושבת שפעלת בצורה נכונה ומהממת כששחררת והלכת להתפלל. מקווה שנהנת מהזמן החופשי שלך. לילד זה מדהים קשר קרוב עם סבתא. ממש לא יסולא בפז!

לדעתי תפחיתו את קצב הביקורים שם. נשמע לי סיוט כל המתח הזה פעם בשבועיים- שלושה. אבל אם אתם כבר באים, תמשיכי להתנהג אותו דבר- לשחרר רוב הזמן אבל לא כשזה פוגע בילד לדעתך.
תחזקי את עצמך שלילד זה הכי טוב בעולם קשר טוב עם סבתא! וכמובן שלום בית וכיבוד הורים.
את בסדר, אבל יש מצב שקצת העצמת את הסיטואציה?בוקר אור
אני לא יודעת כי לא הייתי שם אבל נשמע שזה לא שהיא אמרה לך משהו ויכול להיות שאת מפרשת אותה בצורה קצת מוגזמת ממה שהיא התכוונה, יכול להיות שהיא התבאסה מזה שהילד קיבל בגללה מכה ולא מזה שלקחת אותו, והרגישה לא נעים ממך עד שאת שחררת לה את הילד ונתת לה "אישור" שהיא בסדר
בכל מקרה האמת שלבוא כל כך הרבה בעיניי זה המון במיוחד אם זה לא נעים לך
וואיי זה קרה לי גם - רק שהבן שלי היה בן שנה וחצי כזהבעלת משפחה
היינו אצלם, והקשר שלנו מורכב איתם. והם ממש חיכו לשחק איתו ולהיות במקום של לתת לנו עזרה( ילדתי בקורונה וזאת הייתה פעם הראשונה שבאנו אחרי הלידה). שחררתי ממש וזה באמת עזר לי עד שלא ברור ממש מה הייתה הסיבה אבל חמי גרם לו ליפול ולקבל מכה מהרגל של השולחן, הבן שלי התחיל לצרוח ולא היה לי כח לקום אז בעלי קם כדי לקחת אותו וחמי וחמותי לא הסכימו לתת אותו והבן שלי רצה ללכת לבעלי...
אני דיברתי לבן שלי - מרחוק ואמרתי לו בוא לאבא ואמא וזה גם לא עזר, עד שקמתי פשוט בעצמי ואז לא היה להם נעים שהם הטריחו אותי לקום. והם באמת ניסו לשכנע שלא קרה כלום אבל בתכלס ראינו הכל...
ובאמת אחרי זה לא נפגשנו איתם הרבה זמן.

וטיפ שלי - בעקבות כמה אירועים שונים בעלי הלך לדבר איתם שאנחנו ההורים ויש לנו גישת חינוך משלנו ואנחנו יודעים מה אנחנו עושים ושלא יתערבו, בהתחלה זה עבד וברגע שלא היה קצת יותר קשה והיה צריך גם לנתק קשר וכך הם הבינו את מקומנו...
יצא קצת ארוך אבל מקווה שעזרתי 🙏
בהצלחה!!!!
נשמע לא פשוטאנונימי????
בכללי לא פשוט להיות אצל החמות ולהרגיש שמסתכלת עליך בעין עקומה בסיטואציות מסוימות
ושאת שווה רק אם את עושה מה שהיא רוצה שתעשי
ואני לא אמא אבל מכל מיני סיטואציות שראיתי בהם את גיסות שלי וחמותי אני יודעת שיהיו דברים שאני לא יסכים להם
זה הילד שלך!!!!!!!!
זכותך לקבל כל החלטה שנוגעת אליו!!!!!!!!!!!!!!
ואין לאף אחד זכות להתערב בזה גם אם זה מאד לא מוצא חן בעיניו!!!!!!!!!!
את תרימי את הילד שלך כמהשאת רוצה גם אם אתם אצלם ולא בבית כי זה הילד שלך ואת לא צריכה 'להיפרד' ממנו כשאתם אצלם,
ואתם נפגשים בתדירות ממש ממש גבוהה
ואלי באמת כמו שרבות כתבו כאן כדאי שבעלך יעשה עם אמא שלו שיחה בנושא כי חבצ שתמשיכי ללכת לשם בהרגשה כזאת

מעבר לתחושות הנכונות שלך. אפשר להציע עוד כיון?אמא קטנה
אתם הןרים טריים ולכן הכל נראה לך חדש, וזה בסדר.
את עוד תצברי ביטחון.


ספציפית לסיטואציה, נראה שההורים מרוגשים מהמקום החדש כסבא וסבתא וגם להם יש דרך לעבור כדי ללמוד איפה למקם את עצמם.

הצעה שלי, לא להתרגש .
לא רואה סיבה שתרגישי צורך להשאיר את התינוק איתם כדי שישביע את הצורך.
אתם באים לשבת כולכם כמשפחה ונמצאים יחד.

ובמקום להתבאס בבטן, פשוט תגידי את אשר על ליבך.
מלב אוהב ומבין גם את המקום המתרגש שלהם.

ספציפית למקרה המכה מהלול, אפשר לומר מיד ובקול משהו בסגנון: "איזה כיף שסבתא שמרה עליך, לונורא לפעמים מקבלים מכה וזה קרה בטעות. אתה גיבור, וסבתא אוהבת אותך!"

ולסבתא לומר על הדרך מיד- "בקטנה, הכל בסדר, חיבוק של אמא והוא שוכח הכל, כזו סבתא טובה, תודה ששמרת עליו".
וזהו.

בלי להתרגש מידי.
אבל לתת ל ינוק את תחושת המוגנות ולסבתא את התחושה שאת לא מתרגשת והכל בסדר ושהיא בטוח אוהבת וזהו.
מהמבט שליאמא ל2 אוצרות
לעשות לך פרצופים ולהיות קרים רק בעוון שהחזקת את הילד כי קיבל מכה (סליחה אני מהגעגועים הייתי מרימה מהרגע שחוזרת מבית הכנסת או בכלל לא עוזבת אותו), זה סוג של אלימות אוקיי! מכריחים אותך לעשות מה שהם אומרים.... מה זה להגיד בצורה כ"כ החלטית לא להרים ילד, זה מוגזם ולא מצליחה לנרמל את זה, בחיים לא ראיתי כזה דבר.

אהבתי את ההצעה של [@מיואשת****** איך להתנהג, בשום אופן אל תתני להם לנהל אותך ולהחליט לך מתי להחזיק אותו ואיך לטפל בו.

וואי ממש, כואב לי על ההרגשה שהם נותנים לך כאילו את חייבת לשחרר אותו כדי לפצות אותם, זה קשר וצורה בכלל לא בריאה ושמחה.

חיבוק על ההתמודדות💕

סליחה שאני חריפה זה פשוט לא מתקבל על דעתי החוסר רגישות שלהם וההשתלטות על הקטן
לא לקחת קשהרוממה
חמותך מאוד מתרגשת ותלמד להרפות.
יכול להיות מאוד שזה ממקום שהיא רוצה לעזור לך ולהקל עלייך ולא ממקום של פקפוק באמהות שלך.
האמתבת 30
שההתנהגות שלה, לפי התיאור שלך, היא מוזרה.
ההתנהגות שלך- נורמלית לגמרי.
אולי יעזור לך שכשקורים כאלה מקרים תזכרי להגיד לעצמך בלב ''היא מוזרה. זאת היא המוזרה. לא אני. אני נורמלית.'' ואז תקחי את זה פחות אישית ופחות תפגעי.
(אני גם מוצאת את עצמי בסיטואציות שבהן אני צריכה להזכיר לעצמי מי פה הנורמלי)
ואו תודה אתן לא יודעות איזה הקלה שמישהו מבין!!!איך להרגיש
תודה אתן מהממות ונגעתן בהרבה נקודות נכונות שגרמו לי לחשוב..

באמת חשבתי שאולי אני הלא בסדר. כן, יש לה הרבה רגעים מוזרים.. זה נכד ראשון והיא לא יודעת איך להתנהג ומתנהגת לפעמים כאילו זה הילד שלה. לא העריכה ששיחררתי המון אחרי הלידה (ברמה לא רגילה, כי נתנו לי תחושה שאם אני לא ככה אז אני לא בסדר ואני החריגה) כדי לעשות לה טוב בזמן שלי זה עשה רע.

יש בי את המקום המרצה, ששם אחרים לפני, שחושב שאני אוכל להתמודד עם התחושה הלא נעימה רק שהאחר לא יפגע ממני ואז ישנא אותי (היו פעמים שבאמת התנהגתי בצורה משחררת אבל יכולה הייתה להיות סיטואציה אחת שלא באה לה טוב - והיא הייתה מדברת עליי. הרגשתי את זה גם מגיסתי וראיתי את המבטים שעוברים ביניהן. לא משנה כמה ניסיתי תמיד היה משהו לעקם עליו פרצוף)

אני נפגעת בקלות מאוד. ולהתארח במקום שאתה יודע שמדברים עליך ואתה חייב ללכת לפי החוקים שלהם אחרת לא יאהבו אותך ואפילו יגרמו לך להרגיש כמו אדם רע - זה נוראי. השבת הזו הייתה לי לא קלה בכלל. הרגשתי שמדברים עליי מאחורי גבי.. ולמען ה' לא עשיתי כלום רק ה' יודע כמה אני משתדלת ומכבדת.

ויש פה כאלה שאמרו שהיו שמחות לשחרר את הילדים ככה, הלוואי שהייתי יכולה לעמוד על שלי ולא לשחרר כשלא בא לי. אני מעריצה אמהות כאלה.

הציעו להמעיט בביקורים - זה רק יגביר את הבעיה. ואני לא יכולה לעשות את זה לבעלי הוא רוצה לבקר בתדירות כזו.. מקווה שעם הזמן ועם עוד ילדים שיבואו זה ישתנה. ובעלי תמים. הוא לא יאמין שאמא שלו הגיבה ככה על כזה דבר ויגיד שההרגשה שהתייחסו אליי לא יפה אולי הייתה רק אצלי. אז מעדיפה לא לשתף. הוא כל כך תמים.. לא יודע שעשו משהו מאחורי גבו בצעירותו ושינו לו חלק מהבחירות. וחושב שזה קרה בגלל משהו אחר. ואני איכשהו יודעת את זה בדרך לא דרך.. אז לשתף אותו לגביהם רק יגביר את התסכול שלי.

ותמיד אני אומרת לעצמי מה אכפת לך לשחרר יש לך אותו כל הזמן (היא בעצמה אמרה לי. שיש לי אותו כל הזמן ועכשיו היא רוצה להיות איתו. בתור מישהי שבתחילת האמהות אמרו לה כזה דבר, וגם שמעה את זה מבעלה פעם אחת (היום הוא חוזר בו על המשפט הזה), זה השפיע. ולצערי אני אדם שמאוד קל להשפיע עליו. ומפחדת להיות במקום של אורחת שנואה. שאין לאן לברוח בשבת ורק להישאר שם. ולהרגיש שכל המשפחה לא אוהבת אותך או מדברת עלייך מאחורי גבך ושחמותך מספרת למשפחה שלה על הכלה שלה.. זה נשמע דרמטי אבל אני יכולה לבכות מכזה דבר כל השבת ולהיות בלי שלוות נפש גם הרבה זמן אחרי.

והקטע הכואב - שבגלל שההורים שלי גם מאוד מתגעגעים לנכד,כשהתייעצתי עם אמא שלי היא אמרה שהיא יכולה להבין למה הגיבו ככה ושיכולתי לשחרר. אז איך ארגיש בסדר כשכולם סביבי נותנים לי תחושה שלא?? אמא שלי שאמורה להבין אותי רואה את הנקודת מבט שלהם בתור סבא וסבתא ועל פי זה שופטת אותי ולא את נקודת המבט שלי כאמא..ובכללי אני הרבה פחות מעניינת אותה מאז שיש את הנכד. כשבאה לבקר את ההורים וסתם לספר לה דברים - משחקת עם הנכד ולא מסתכלת עליי ברוב הפעמים. כן נותנת לי לנוח וכו אבל בנפש כמעט ולא מתעניינת גם כשאני רוצה לשתף אז פשוט הפסקתי. אבל רציתי לשמוע את דעתה היום זוה ריסק לי את הביטחון התגובה שלה על הסיטואציה הזו. עד שהחלטתי לעמוד על שלי בדבר כל כך לגיטימי.. זה נהפך להיות סרט שלם. שגם אף אחד לא מבין את הבעיה.

יצא לי ארוך אבל כמו שראיתן אין לי באמת למי לפרוק.. רק למקום המכיל והמהמם הזה שנותן לי קצת שפיות.
אני מאוד מזדהה עם המקום הנוראי הזה של הריצויאנונימית בהו"ל
שלא נותן מקום לעצמך. ועובדת על עצמי כי יש לי רק חיים אחד ואם עכשיו אחיה בשביל אחרים אז מתי בשבילי?
הסיבה שנפגעת מאמא שלך זה בדיוק מהמקןם הזה שאת מחפשת אישורים שאת בסדר. אחרי חיים שלמים כאלה, אני יכולה להגיד לך, יש מצבים ויש אנשים שמבחינתם כל עוד את לא עושה כרצונם- את ביץ'. ואלו אנשים רעילים שכדאי מאוד לקחת מהם מרחק רגשי (בעלי עושה את זה מצוין, אצלי זה עוד עבודה). אני בתור בנאדם לא אתן למישהו תחושה שאם הןא לא עושה כרצוני אז הוא לא בסדר, אז מכאלה אנשים אני מוכנה אולי לשמוע דעה, אבל לא מהסןג השני.
תזכרי לא משנה מה תעשי ולאן תפני בחיים יוכלו להיות אנשים שישנאו אותך על לא עוול בכפך, וזו בעיה שלהם בלבד כי את בן אדם מקסים. נמאס להוכיח כל הזמן כמה אנחנו בסדר! אנשים שמנסים להוכיח כל הזמן כמה הם בסדר עם כולם ומרצים את כולם הם אנשים משעממים וחסרי עמוד שדרה ואופי. מי שמתאים לו שתהיי ככה , שיחפש לו נתינים. מי שאוהב אותך באמת ירצה את האמת שלך.
ממש ככהאיך להרגיש
אומרת את זה לעצמי אבל מאוד (מאוווד) קשה ליישם ולהרגיש ככה בפועל. יודעת שאחרי שאהיה שלמה עם עצמי ולא אנסה לרצות את כולם (משהו שבלתי אפשרי אף פעם) החיים שלי ושלוות הנפש שלי יראו אחרת.. תודה על ההזדהות. מאחלת לשתינו להתגבר ולסמוך על התחושות שלנו ולא לחפש אישורים מבחוץ לטוב שבנו..
יקרהמקקה
האמת אנחנו מאוד שונות באופי, ככה זה נשמע. אבל חשוב לי להגיב לך למשפט אחד "מה אכפת לי לשחרר" זה לא עניין של אכפת.
לאמא יש צורך נפשי להיות קרובה לילד שלה ולהגן עליו. הצורך שלך חשוב יותר משלהם!
כמו כן תפקידך ההורים להגן על הילד שלך לגדל אותו ולחנך אותו. שוב אני אומרת מה יהיה עוד שנה? האם תשחררי גם כשמישהו יחליט שזה סבבה לבן שנה לטפס למגלשה הגבוהה ולדעתך זה מסוכן? האם תשחררי גם כשמישהו יחליט שזה הגיוני לתת לילד בן שנה תפוח עם קליפה למשל ולדעתך זה מסוכן? סתם נותנת דוגמאות... הבדלים בדעות ובגישות יהיו כל הזמן.
אני באמת מציעה לך ללכת לאיזשהו ייעוץ לחזק את הביטחון שלך בעצמך ובהורות שלך. כי אחר כך זה רק ילך ויסתבך, מניסיון.
הרבה הצלחה!!! שולחת חיבוק
אוח... איזה תסבוכת...חדשה ישנה
כל כך מכירה את המקום המרצה הזה, העיקר שלא ישנאו אותי פה ולא ירכלו עליי...
הבכי שלך מאוד מובן, הקשר בין אמא לתינוק , לפחות בשנה הראשונה, הוא ממש בדם שלנו, ו'יותר משהעגל רוצה לינוק, הפרה רוצה להניק', התחושה שהתינוק לא לידי היא לא פשוטה, כמה שהתינוק יכול להתיש, לעייף וכו', אנחנו רגועות כשהוא עלינו. אמא וחמותך כנראה לא זוכרות את זה, סך הכל עברו כמה עשרות שנים מאז הלידה האחרונה שלהן...
(בלידות הראשונות שלי שמתי את התינוק בתינוקייה וישנתי גרוע, בלידה האחרונה הוא ישן לידי, ישנתי כמו תינוקת, הרגשתי כל כך שלווה שהוא צמוד אליי).

את לא חייבת שיבינו אותך, את תביני את עצמך ותחבקי את עצמך. תאמרי לעצמך בקול 'אני בסדר, אני אמא נורמאלית וזה הכי טבעי לרצות לחבק את התינוק שלי ולהיות איתו! אני טובה, אני נהדרת'.
אם את לא תשימי את עצמך ואת התינוק שלך במקום הראשון אף אחד לא ישים אתכם שם. החמות והגיסות יעשו קצת פרצופים ולאט לאט הן תלמדנה שאת האמא ואת המחליטה, ככל שתמשיכי לרצות אותן הן ירקדו על זה יותר. זה טוב ויפה שאת משחררת אבל כשאת מרגישה שזה עושה לך לא טוב בנפש תעצרי את זה מיד.
את אמא - ואת האמא של הילדד"ר מוצרלה

אפשר לבוא ולהתגמש עד רמה מסוימת

פה לעניות דעתי הם ממש חוצים ומחילים עליך גבול

לדעתי ברגע שהיא אומרת לך משהו כמו , "לך יש אותו כל היום"

את יכולה לענות בשלוות נפש ופשוט לקחת אותו , "נכון, אמא זה אמא , ופינוק של סבתא זה פינוק של סבתא אין תחרות בלב של ילד לכולם יש מקום ויש צורך"

ושוב ושוב להכניס לה משפטים בעדינות על זו הדרך , "איך הוא מסתכל עליך סבתא הוא כול כך אוהב אותך" תוך כדי שאת מרימה אותו, לדוגמא..

 

אני חושבת שב"ה את צריכה לשמוח שיש סבתות חמות ואוהבות באזור לא תמיד זוכים לזה ,

אבל אסור לך לוותר על האימהות שלך,

על המקום שאת מעניקה חום ואהבה וחינוך על פי דרכך ואמונתך האימהית ולא לפי גחמותיהם וריגושיהם של אחרים .

תהיי אסרטיבית תקבעי עובדה, שאת מרימה, שאת מחבקת ואת איתו ככל שאת חושבת שצריך

מנגד תתני להם זמן איתו 

(אבל לא להרים אותו לאחר מכה והיא עוד עם מניפולציות ריגשיות , אז זה לא נקרה לתת להם זה נקרה להיות מרצה ופועלת בניגוד לפנימיות שלך ואח"כ משלמים מחיר)

 

כל דבר שעושים מבחירה נהפך להיות יותר קל , תתני להם להיות איתו הרבה מבחירה שלך 

וגם תרימי אותו מתי שמתאים לך לידם מבחירה שלך .

 

שימי לב שגם מול בעלך את מתנהלת באותו דפוס מרצה -מ.א.
אם הוא רוצה לבוא להורים שלו בתדירות גבוהה אתם עושים את זה, למרות הסבל שזה גורם לך.
את מקסימה שכל כך חשוב לך שיהיה לו טוב, אבל גם את חשובה.
יש כאלה שצריכים ללמוד לתת מקום לרצונות של בן הזוג. מההודעות שלך נשמע שאת צריכה ללמוד לתת מקום לרצונות שלך.
זה לגמרי אפשרי, ואם את לא מצליחה לבד - יש אנשי מקצוע שיכולים לעזור בזה.
קחי נשימה עמוקה, זה תהליך ארוך, ומן הסתם יהיו בדרך עליות וירידות, אבל זה אפשרי בע"ה, וזה ממש ממש חשוב - גם בשבילך וגם בשביל הסובבים אותך.
אני חושבת שכמעט לכולן יש בעית ריצוי כזאתבת 30
רק שזה משתנה במינון אצל כל אחת וגם ברמת המודעות.
בכלל, זו חולשה של המין האנושי כנראה...הרצון הזה להיות בסדר בעיני אחרים.
אבל מה שטוב במה שכתבת הוא, שאת מודעת לזה.
ומודעות היא כבר חצי הדרך לפתרון.
גם בזמן אמת, את בטח יכולה להרגיש בתוכך מתי נתינה הופכת מנתינה מאהבה לנתינה מריצוי.
ואת יודעת מי האנשים ומה המקומות ששם הצורך לריצוי גדל.
וזה כבר נותן לך אפשרות להתמודד עם הריצוי הזה.
עוד דבר חשוב שתזכרי, ששינומ מציאות פנימית יוצרת שינוי במציאות החיצונית.
ככל שאת מבפנים פחות תהיי במקום המרצה, ככה יכול מאוד להיות שגם חמותך או כל אחד אחר יהיו פחות במקום הביקורתי, עם הזמן.
וגם אם לא, את עבודת הנפש שלך את עושה, והרווח הוא רווח נקי שלך!! גם אם הם ימשיכו, לך זה כבר הרבה פחות משנה.
וואו יקרהאני10
נראה לי שקודם כל את צריכה לעשות עבודה מול עצמך - לדעת שהרגשות שלך שווים, לא פחות מהרגשות של כל אחד אחר בסביבה, ולהפנים את זה עמוק עמוק.
וגם עבודה מול בעלך, שיבין את המקום שלך גם אם הוא לא נמצא בו, שיבין את הקושי שלך גם אם הוא לא רואה את הדברם באותה צורה, ושידע שהוא צריך להיות *תמיד* קודם כל לצידך.

אחרי שני הדברים האלה, כשתהיי חזקה יותר ובטוחה יותר בעצמך גם מול המשפחות יהיה יותר קל, לא בהכרח כי הם ישתנו, רלא כי אתם תהיו במקום אחר ולא כל כעס של מישהו על מעשה אקראי שלך יערער אותך. ואם צריך - אז להבהיר להם מדי פעם איפה אתם נמצאים ואיך מתנהגים או לא מתנהגים אליכם.

ולגבי הדיבורים עלייך, תאמיני לי שאני יודעת כמה זה כואב. חוויתי את זה כמה פעמים גם מהמשפחה שלי וגם משלו. אבל צריך ללמוד לשחרר, ולהבין שאם למישהו אין חיים עד כדי שכל מה שממלא אותו זה להתמרמר עליי ולהפיץ עליי שמועות לא יפות או סתם לרכל על כל דבר בי שלא מוצא חן בעיניו - אז שיהנה. פשוט להתרחק קצת מהאנשים האלה ולשמור על יחסים מכבדים ולא מעבר.
אוף.דואגת!
התחושה הזו של שני הצדדים מהממת!
אבל את האמא. ואת יכולה לחשוב על הילד קודם!

ואיזה כיף שיש לו הורים שאוהבים אותו וגם סבא וסבתא משני הצדדים!!

ותשמחי מזה! זה כל כך לא ברור מאליו. תנסי לחשוב על זה שהם רוצים הברכה!

כל שאר ההתנהלות לא כל כך משנה בהקשר הזה, אם תתני להם הרבה זמן או קצת זמן. זה אך ורק מה שמתאים לך. אבל אל תיפגעי מזה שהם כל כך אוהבים את הנכד שלהם!!
את בסדרמצפהכבר

פחות לשפוט ולהתעצבן ולקחת ללב.

בדור הזה יש ניסיון גדול מאוד של יחסים בין הכלה לחמות.

כל אחד מאיתנו אכן צריך לעבוד על המידות שלו המון.

לדון לכף זכות, לא להתרגש ולחפש תמיד את השלום.

 

בהצלחה יקרה.

הי יקרה, כמה מחשבות שעלו ליהכיוון קדימה

קודם כל- את נהדרת!! את כ"כ מודעת לעצמך ומתאמצת להיות במקום טוב ומאפשר!!
תפרגני לעצמך המון על זה!!
עכשיו- לגבי ההגדרה שלך את עצמך כטיפוס מרצה.
מה ההבדל בין אדם נותן לבין אדם מרצה?
מבחוץ זה יכול להיראות בדיוק אותו דבר.
ההבדל הוא בפנים. אדם נותן מעניק מתוך כוח, מתוך רצון פנימי והוא מתמלא מהנתינה
אגם מרצה- נותן מתוך חולשה, הנתינה מרוקנת אותו ומתסכלת.
אני חושבת שהעבודה הפנימית שלך היא קודם כל לבחור במה שאת עושה. לא משנה כרגע מה את בוחרת לעשות בסוף, לשחרר יותר או פחות, לנסוע אליהם יותר או פחות, שזה יהיה ממקום של כוח
ממקום שמודע למחירים של כל החלטה ובוחר בה למרות המחירים.
)לדוגמא- האם לנסוע לשבת להורים שלו? המחיר של לנסוע יהיה התמודדות עם הרצון של חמותך להיות כל הזמן עם הילד. הרווח יהיה לשמח את בעלך. המחיר של לא לנסוע יהיה ההתמודדות עם הקושי של בעלך ועם התגובות של חמותך, והרווח יהיה יותר נחת בשבילך. עכשיו- זה לגמרי בסדר לבחור בכל אחת מהאופציות!! אבל לבחור מתוך מודעות ומוכנות להתמודד עם המחיר)

אז קודם כל אני באמת מחזקת אותך להסתכל על עצמך בעין טובה!! ולאפשר לעצמך לתת ממקום של בחירה ושל כוח!!

ועכשיו עוד מחשבה על הסיטואציה עצמה.
יש נטייה מאוד אנושית שכשקלקלנו משהו אנחנו רוצים לתקן. ואם לוקחים מאתנו את האפשרות לתקן זה מאוד מחליש...
אז בסיטואציה הזאת בעצם חמותך בטעות גרמה לתינוק לבכות. חשוב לה מאוד להיות גם זו שמרגיעה אותו, כדי לא להישאר עם חוויית הכישלון.
אז דןוקא בסיטואציה הספיציפית הזו, יש מצב שנכון לאפשר לה כן להרגיע את התינוק ואז לקחת אותו אלייך.... אני לא אומרת את זה ממקום שיפוטי חלילה!! מה שעשית זה מעןלה וזה אינסטיקט אימהי נהדר!! וזה גם טוב בשבילך לתרגל את היכולת לעמוד על שלך למרות שהיא מצפה ממך למשהו אחר. אז פעלת מצוין!
רק כנקודה למחשבה- יכול להיות שבסיטואציות אחרות יותר נכון לעמוד על שלך ולא לשחרר, ודווקא בסיטואציה שהיא כביכול "נכשלה" (כמובן לא מדובר על פגיעה בילד בכוונה חלילה!!) לאפשר לה לתקן כדי לא לתת להאת ההרגשה שהיא כישלון ושלא סומכים עליה.
אבל שוב- זה רק אם את מצליחה להעניק לה את זה ממקום של כוח!! לא כי היא תחשוב עליך אחר כך דברים רעים... זה לא שיקול כאן!

בהצלחה רבה!!
זאת עבודה אינסופית...
כותבת לך ממקום שגם עובד כל החיים על הנטיה לרצות... אז יודעת שזה לא קל בכלל. אבל מעודגת אותך שאפשר לראות בזה התקדמות!!
ודווקא מפגש עם אנשים שלא עושים לך חיים קלים מחזק את השריר הזה של האסרטיביות...
אז זאת כנראה הדרך שאת צריכה לעבור כדי להיות במקום יותר שלם מול עצמך!

ואוו כתבת יפהלפניו ברננה!
אהבתי ממש את ההבחנה בין לתת ולרצות.
תודה לך ⚘הכיוון קדימה
יקח לי הרבה מאוד זמן להגיע למקום שמחליטאיך להרגיש
כי היא מחליט מתוך כוח ולא מתוך ריצוי.
עם הביקורים אצל המשפחה של בעלי זה לא כל כך אפשרי לבחור.. זה יצור בלגן. וגם מתח ותסכול ביני לבין בעלי. אז נושכת את השפתיים ואומרת תודה לה' ברגע שהשבת יוצאת.. ולא שאני סובלת שם כל הזמן.. אבל יש רגעים כמו זה למשל וכמו אחרים שמוציאים את האוויר.. וגם את החשק והרצון לתת כי לא מעריכים ורואים את זה כמובן מאליו כשזה בכלל לא.
תודה יקרה על התגובה
אז את כן בטחרת (;הכיוון קדימהאחרונה
את בוחרת להימנע ממתח, בלגן ואי נעימות זוגית, ולנסוע לשם לשבת.
זו לגמרי בחירה! והיא סופר לגיטימית!
אז תפרגני לעצמך על הבחירה הזאת, רק תזכרי שמותר לך גם לבחור אחרת ולשלם את המחיר שבחירה כזאת תגרור. לא בטוח שזה כדאי אבל זה לגמרי מותר. אז את כן עושה את הבחירות שלך...
וזה באמת מבאס שלא מעריכים ולא רואים.
בעיני העבודה העיקרית שלך בנושא הזה צריכה להיות מול בעלך.
שהוא כן יראה!
שהוא כן יעריך!
תשקפי לו את המאמץ שלך לא ממקום של ביקורת עליו או על המשפחה שלו
אלא ממקום של בקשה- אני זקוקה לתמיכה שלך, אני זקוקה להערכה שלך.
כי בסוף זאת מערכת היחסים הכי משמעותית לך כרגע. בסוף זה את והוא, לא את וההורים שלו.

בהצלחה רבה יקרה!!
לדעתידואגת!
עבר עריכה על ידי דואגת! בתאריך ד' בתמוז תשפ"א 10:58
אין פה סיפור רע מבחינת המשפחה שלו.

צריך לדעת שהם אוהבים אותו וככה הם מראים את זה.

כמו שתתארי לך שאת תגיעי ולא תהיי עם הילד שלך הרבה זמן זה גם יעלה שאלות.

תנסי לשנות את הגישה, שההתמודדות שלהם זה שלהם, שלך זה שלך.

ההורים שלי לדוגמא היו ממש שמחים לתת לאחי לנסוע לחופש ולשמור על הילדים שלהם. אבל לגיסתי זה פחות מתאים.

זה ביאס את ההורים שלי אבל כולם מבינים שיש את הרצון של ההורים שלי. ואת הרצון של ההורים של הילדים.


אני מרגישה שזה קצת לא מובן.

אבל לדעתי ממש לא 'להגיע פחות' או לשמור מרחק. פשוט ללמוד איך לראות את הרצון שלהם בצורה חיובית. את זה שהם רוצים להיות עם הילד וגם את בצורה של 'וואו, יש ילדים שהסבא והסבתא בכלל לא מתעניינים בהם. איזה כיף שלילד שלי יש כל כך הרבה אהבה'.

לשחרר בכיוון של- איזה כיף שאני סומכת עליהם! לדעת שזה בסדר שהם רוצים כל הזמן וכמה שיותר. ולהיות שקטה שאת נותנת את כל מה שאת חושבת שהילד שלך צריך.

כשהילד חוטף מכה, לחשוב על טובת הילד בלבד! לפרגן כל הזמן לסבתא, איך הוא אוהבת להיות איתך. איזה כיף לנו שאת נותנת לנו את הזמן לישון. התגעגעתי לילד שלי בא תקבל גם אהבה ממני.

כי הסיטואציה עצמה היא מהממת בעיניי. והפירוש שלך של זה שאת עם הילד זה גורם להם לשנוא אותך זה לגמרי שלך לדעתי.

הם ממש מוזמנים לרצות להיות כל הזמן עם הילד. את צריכה לדעת שכל זמן שאת משחררת הילד שלך בידיים טובות. וגם כשהוא איתך הוא בידיים טובות. ותמיד יהיה רצון שהילד יהיה אצלם יותר. ואיזה כיף זה.

כמו שלא תחשבי כרגע שזה לא בסדר שאת לא משאירה את הילד לישון שם בלעדייך, וזה ברור לך ולהם אפילו שהם מאוד היו שמחים בזה. ויכול להיות שזה מבאס אותם.

אבל את יודעת שכרגע זה לא נכון לך ולילד אז אין לך אפילו את המצפון שאת לא מאפשרת את זה. תחשבי על זה ככה..
העניין הואאיך להרגיש
שכן - זה הילד שלי. וכבודם במקומם מונח אבל ילד ונכד זה שונה.. וקשר עם סבתא זה מדהים אבל אי אפשר להשוות את הגעגוע של אמא לילד לגעגוע של סבתא לנכד.. גם אם הגעגוע של הסבתא הוא ענקי ומבורך מאוד..
אני רואה את הרצון שלהם כמבורך אבל מצד שני הרצון שלהם ברוב הפעמים מתעלם ודורס את הרצון שלי. ודורס אותי ופוגע בי. קשה באמת להיות שמחים במשהו שמישהו עושה שהמשהו הזה כמה טוב שיהיה כלפי חוץ - מתעלם ממך באופן מוחלט.
לא חושבת שהסיטואציה רק שלי שהם לא אוהבים אותי ברגעים האלה כי זה בא לידי ביטוי גם ביחס כלפיי. אז זה לא רק דימיון..

תודה רבה על התגובה לקחתי לעצמי כמה נקודות חשובות
אני מסכימה לגמרידואגת!
אני רק רוצה לחדד נקודה אחת.

יש דבר מאוד מאוד חשוב במה שאת אומרת.

יש לך שליטה על משהו אחד וזה על עצמך, את לא תצליחי לשנות אותם, את התחושות שלהם, הרצונות שלהם או התגובות שלהם.

(בהתחשב בזה שבעיניי לנתק קשר עם המשפחה זה קו אדום.. )

מה שאת יכולה לעשות זה לשנות את התחושות שלך, את התגובות שלך.

זה נכון שהם מתבאסים עלייך בזה הרגע (למרות שאני בטוחה שאצלך בראש זה הרבה יותר ממה שיש אצלם..).

אבל בתחושה שלך, את צריכה להכניס לך שאת האמא ואת עושה מה שטוב לילד ולך. הילד שלך צריך גם לקבל את האהבה מהסבא והסבתא ואני סומכת עלייך שתתני לו לקבל גם את זה. אבל! כשאת חושבת שהילד צריך אותך- תדעי לומר לעצמך, שזה מה שהילד שלך צריך עכשיו, זה שהוא אצלי זה לא כי אני חוסכת ממנו ומסבא וסבתא את זמן האיכות שלהם, זה כי הוא צריך לקבל עכשיו גם משהו אחר!

ושוב אני אומרת. איזה מדהים שיש לו כל כך הרבה אנשים שאוהבים אותו אוהבים להיות איתו וכמה זה חשוב לאדם שהוא יודע שהוא אהוּב!
לדעתי כדאי לשחרר באופן אחראמאשוני
לשחרר את הפרצופים והתקיעות שלהם.
שחררת לה את הילד כשאת לא שם זה וואו ממש
אם היא לא מעריכה את זה לגמרי זבשה!!
אולי ספציפית בסיטואציה שקרתה היא הרגישה לא נעים שהוא קיבל מכה ואת מרגיעה אותו ואז זה משדר לה שאת לא סומכת עליה או שהיא לא הייתה מספיק אחראית (מה שנכון.. אההמ)
לפעמים הבאות כדאי להיות יותר אסרטיבית עם הזמנים שלך עם התינוק.
להגיד הילד לא ראה אותי שעתיים עכשיו זה הזמן שלנו ביחד.
לפני שהוא מקבל את המכה או רעב מדי או עייף מדי או נודניק מדי.
וזה לא נגמר בגיל חצי שנה, גם ילדים בני חמש ועשר צריכים את הזמן שלהם עם אמא לפני שהם מתחילים לסמן זאת חיצונית.

והפרצופים? איך אמרתי לבת שלי השבוע? תלמדי אותי איך עושים את הפרצוף הזה? וואן איזה כישרון של עיוות פרצוף...
לא בעיה שלך ואת לא תפתרי אותה. חמותך לומדת להיות סבתא. זה לגמרי נרכש.
כמו שתלמדי ילד איפוק ולא תתרגשי כשהוא יעשה פרצוף רגשי שהוא לא מקבל מה שרצה, ככה גם היא בתהליך למידה.
זאת לא סיבה למנוע ממנה את הלימוד, זאת סיבה להיות יותר סלחנית ולא נוטרת על הפרצופים.
(אם היא מחליטה בדווקא להיות קרירה כל השבת זה לגמרי שלה)
ככל שתהיי יותר בטוחה ומשוחררת בסיטואציות האלו,
ככה יכבדו אותם יותר.

ואת ממש מקסימה. אמא מדהימה, רעיה טובה ומתחשבת וכלה למופת. באמת.
יש יכולות נהדרות לקרוא קשרים ומורכבות. תהיי גאה בעצמך.
תודה לך ❤איך להרגיש
תודה לכולן על התגובותאיך להרגיש
חיזקתן לי את הנפש..הייתי רוצה ללכת לייעוץ אבל יש כל כך הרבה סוגים שלא יודעת מה טוב לי ומה לבחור.. אם למישהי יש עצה לסוג מסוים אשמח לדעת.
כל אחת כאן מביאה את המקום החכם שלה וזה מדהים לראות כמה נשים יכולות להרים ולחזק אחת את השניה.. אז פשוט תודה לכן
תעזרו לי לא להתעצבןאנונימית בהו"ל

תעזרו לי לא להתעצבן ערב ראש השנה !

אז בעלי מכור מכור למחשב במיוחד משחקי מחשב.

יש את התקופה שהוא חוזר מהעבודה ב8 ופשוט ישחק עד 12 שאני גוררת אותו למיטה

במיוחד המשחקים מעצבנים אותי כי אין אם מי לדבר. שהוא צופה הוא לפחות עושה כלים או משהו ויותר "איתי" כל כמה זמן אני מתפרקת שאני אשכרה מרגישה שאני בסדר עדיפות מתחת למסך וזה שובר אותי ודברים נהיים מוזנחים בבית ואז יש תקופה קצרה שהוא מוריד את המשחק או יותר שם לב לכמה הוא צופה וחוזר חלילה

אז לפני כמה ימים שוב התקין את המשחק יודע שאני שונאת כי אין אם מי לדבר וזה מעצבן אותי נורא!!!

רק מלראות את זה אני נהיית עצבנית

אתמול בלילה אמר לי שכדאי לי לצאת לקניות ( התלבטתי כי הייתי גמורה ) כי הוא רוצה לשחק ולא מרגיש בנוח שאני שם 😵‍💫

קיצור אני חוזרת והוא אמר שהוא יתחיל להכין איזושהי תבשיל לחג וברור שהוא לא ב10:30 קם ואמרתי לו שעדיף לחכות להיום כי זה 45דק הכנה + 3 שעות על הגז וחבל כי כבר יהיה מאוחר

הוא אמר שהוא רוצה בערב והתחיל אני התארגנתי לשינה וברור שהוא סיים מהר וחזק לשחק

אמרתי לו שאולי יבוא איתי קצת להיות במיטה והיה ככ שקוע שבקושי שמע וממש התעצבנתי והוא אמר שזה לא "מרגיש לו נעים" וואלה ולי כן

אמרתי לו שבימי שישי הוא קם מוקדם אם הילדים אחרי שאני שבוע קמה מוקדם ממש אמר ברור ברור. לא בא איתי למיטה כי היה במשחק

ב5 נכנס למיטה מעיר אותי ואומר שהוא מצטער ( למה להעיר את אותי??? אני גם ככה מתעוררת מכל דבר ולא נרדמת ואז התינוק התעורר ב6 ) אמר שהוא שעתיים מנסה לישון ולא מצליח ( מה שאומר שרק נכנס למיטה ב3 )

וזה מחרפן אותיייי

ברור שהוא עכשיו ישן וביי ביי לפינוק שישי שלי

ואני ממש רותחת

על סף דמעות

זה משגע אותי

בא לי להגיד לו ככ הרבה דברים אבל יותר מידי מצפון מלהיכנס ככה לראש השנה

אז במקום לנוח

קמתי מוקדם

סידרתי את המטבח המטונף שהשאיר

הכנתי לעולם ארוחת בוקר

כביסה

בעעע

הוא כנראה יקום עוד מאט אשמח לעצות

אה ואמר לי כל השבוע שנצא ביחד לקנות לי תכשיט לחגאנונימית בהו"ל

איזה תכשיט ואיזה נעליים 😭

קשוחנעמי28

יש שאלון אונליין של 12 צעדים לבדוק האם אתה מכור.

דבר ראשון תבדקו האם מדובר בהתמכרות או שמדובר בהרגל שיש לו שליטה עליו.

כי הטיפול והיחס שונים לגמרי.

לא יודעת אם בהגדרה הוא מכוראנונימית בהו"ל

אבל יש משהו באופי שלו שמתמכר ( אימפולסיבי כזה ) מהר

ב"ה לא מעשן או שותה

אבל אני מחורפנת

הוא קם לשירותים הולך לישון

בא לי לצרח עליו, באמת

ואני מנסה להשאר שמחה בשביל הילדים

הוא לא צריך להיות מכור לעוד דבריםנעמי28

יש התמכרויות ספציפיות, משחקי מחשב זה לגמרי אחד מהם.

יש תוכנית ייעודית למכורי משחקי מחשב.

אפשר לבדוק את זה בקלות, כדאי באמת אחרי החג.

אם מדובר במכור, תדעי שכל עוד הוא לא מטופל אין לו שליטה על עצמו, כמו מכור לסמים.

זה לא אמור להוריד מהכעס שלך, מהפגיעה בך ומלקיחת אחריות שלו

אבל כן יתן לכם כלים אחרים כי זאת התמודדות אחרת לגמרי, מניסיון❤️

כנסי לחדר

תשתי קפה עם שוקולד, תדאגי רגע לעצמך, את לגמרי צודקת, זה מעצבן וחייב להיפסק.

תעשי את זה בשבילך, לא בשבילו, כדי לשמור על האנרגיה שלך ולדאוג לעצמך.

נבדק את זהאנונימית בהו"ל

יש תקופות ( אחרי שאני ממש נשברת וניההית היסטרית ) שהוא מפסיק

אז זה לא שהוא לא יכול לשלוט על עצמו זה פשוט כיף לו

זה לא אומר כלוםנעמי28

מצרפת לך את השאלותנעמי28

שאלון 20 השאלות של מכורי גיימינג אנונימיים (GAA - Gaming Addicts Anonymous) הוא כלי לבדיקה עצמית שנועד לעזור לך להבין אם הרגלי המשחק שלך חצו את הגבול להתנהגות כפייתית או להתמכרות. [1]

להלן השאלון המלא, מתורגם ומאורגן בצורה מסודרת לפי קטגוריות: [1, 2]

שליטה וניסיונות הפסקה

  • הצבת גבולות: האם אי פעם קבעת לעצמך כללים או מגבלות זמן לגבי משחק, ואז הפרת אותם ושיחקת זמן רב מהמתוכנן?

  • ניסיונות פרישה: האם אי פעם נשבעת להפסיק לשחק, מחקת משחק, אך חזרת אליו מאוחר יותר?

  • החלפת משחקים: האם ניסית להגביל את זמן המשחק שלך על ידי מעבר למשחקים אחרים?

  • חוסר שליטה: האם היה לך רגע שבו באמת רצית להפסיק לשחק כדי לעשות משהו אחר, אך פשוט לא הצלחת?

  • חזרה חסרת שליטה: האם לקחת אי פעם הפסקה מגיימינג, וכשחזרת שיחקת בבולמוס חסר שליטה? [1, 2]

השפעה על הבריאות ואורח החיים

  • הזנחה עצמית: האם השימוש במשחקים מוביל אותך להזניח את ההיגיינה האישית, התזונה, הבריאות הפיזית או מטלות יומיות חשובות אחרות?

  • חוסר שינה: האם אתה מפסיד שעות שינה רבות בגלל גיימינג?

  • כאבים פיזיים: האם סבלת מכאבים פיזיים כלשהם (כמו כאבי גב, עיניים או פרקי כפות הידיים) בעקבות משחק אינטנסיבי?

  • שינויי משקל: האם עלית או ירדת במשקל באופן משמעותי מאז שהפכת לגיימר? [1, 2]

רגשות ומצב נפשי

  • זהות וירטואלית: האם אתה מעדיף את הזהות של הדמות שלך במשחק על פני הזהות שלך בחיים האמיתיים?

  • בריחה מהמציאות: כשאשר אתה עצוב, חרד או מדוכא, האם אתה מרגיע את עצמך באמצעות משחקים או תוכניות לשחק?

  • אשמה ובושה: האם אתה מרגיש אשמה, חרטה או בושה לאחר בולמוס משחק?

  • שעמום מהחיים: האם אתה מוצא את עצמך משועמם מכמעט כל דבר אחר בחיים שאינו קשור לגיימינג?

  • תסמיני גמילה: האם אתה מרגיש עצבני, חסר מנוחה או מוסח כאשר אתה רחוק מהמשחקים למשך זמן מה? [1, 2, 3]

מערכות יחסים, חברה ותפקוד

  • פגיעה במחויבויות: האם אתה שוכח או מזניח פגישות, משימות או דדליינים בעבודה, בלימודים או במשפחה בגלל הגיימינג?

  • הסתרה ושקרים: האם אתה מסתיר או משקר לגבי כמות הזמן שאתה מבלה במשחקים?

  • התרחקות חברתית: האם הקשר שלך עם חברים ובני משפחה מהחיים האמיתיים הצטמצם באופן משמעותי מאז שהתחלת לשחק?

  • ויתור על תוכניות: האם ביטלת או פספסת תוכניות חברתיות בחיים האמיתיים שציפית להן, רק כדי להמשיך לשחק?

  • דאגת הסביבה: האם האנשים הקרובים בחייך הביעו דאגה לגבי כמות המשחק שלך?

  • משחק במצבים לא מתאימים: האם שיחקת במצבים לא מתאימים או לא בטוחים (במהלך שיעור, בזמן עבודה, או בזמן נהיגה)? [1, 2, 3]

מספיק לענות בחיובנעמי28

על חלק מהשאלות כדי להיחשב למכור (כדאי לעשות את זה עם איש מקצוע)

העניין עם מכור זה - שזה כפייתי.

הוא יכול מאוד לרצות לעזור לך, לשנוא את עצמו שהוא משחק שעות, לשנוא את עצמו שהוא מכאיב לך ולא מצליח לעזור לך ועדיין באופן כפייתי לא להצליח להפסיק.

התוכנית מלמדת לשלוט על המנגנונים האלה.

זה לא אומר שכיף לואמאשוני

זה אומר שמבעד לניתוק התגובה הקיצונית שלך כן מצליחה לבקוע שם משהו ולגרום לו להתחבר לכאן ועכשיו.

כמו ששיכור שנוהג גם אם קריאת הסכנות בדרך מטושטשת, עדיין יכול לקלוט שני פנסי משאית דוהרים לקראתו ולהגיב לפני שיש תאונה חזיתית.

זה לא אומר שהוא לא נוהג בשכרות וזה לא אומר שכיף לו "לטייל" בכביש ולנהוג בחוסר זהירות.

הבעיה עם החרפת התגובות הקיצוניות של הסביבה (שלך במקרה הזה)

זה שהוא לומד להסתגל מחדש לתגובה הזאת ואז צריך להעלות ולהעלות את התגובה כדי שתצליח לבקוע מחדש

ואין לזה סוף.

רק שיהיה ברור שאת לשניה לא אשמה במשהו, זה לא פשוט וצריך עזרה. כדאי לך אחרי החג להתייעץ בצורה מסודרת עם אנשי מקצוע איך לגשת לזה.

בדיוקאפונה

זה מרגיש כאילו כיף לו

אבל האמת היא שהמשחק הוא הדרך שלו לווסת את עצמו ממשהו במציאות שגדול עליו להרגיש.

אני חושבת שערב ראש השנה זה לא בהכרחהמקורית

הזמן לשיחות עומק עם כל העומס שיש. אם אין זה אחלה

אני כן חושבת אבל שאת צריכה להגיד לו שאת פגועה ממנו ושאת רוצה לדבר על זה אחרי החג

אל תצפי שיבין אותך רק מההתנהגות שלך או שיזכור הבטחות. דברי ברחל בתך הקטנה

חסר לי הזמן איתך. אני רוצה שיהיה לנו זמן רק שלנו בערב בלי מפריעים. אני רוצה מתנה לחג בערב החג ולא אחרי כי זו לא אותה חוויה ואני לא רוצה לרדוף אחרי זה, אני רוצה שזה יבוא ממך

לא פשוט

חיבוק♥️

קש לי לחכות 3 ימיםאנונימית בהו"ל

אני פשוט לא מסוגלת

זה פשוט קשה לי שהוא ידע שזה מה שיקרה

ובכל זאת בחר

וגם אמרתי לו, חשוב לי שהלך לישון ביחד, חשוב לי שהיום תחוה עם הילדים בבוקר

זה לא ניחושים

רק שהמשחק ניצח במקומי

אז אל תחכי. אחרת זה יתפוצץ בצורה לא נעימההמקורית

חגי שיקום ודברי איתו ותגידי לו שאת מאוכזבת ופגועה

שאת מרגישה שאת לא חשובה לו אחרי שתיאמת איתו ציפיות וביקשת שיהיה איתך כדי לקחת חלק בהכנות והוא בכל זאת המשיך. שרצית שיקום ויהיה איתך כי זה חלק מהשותפות בזוגיות.

לחילופין את יכולה לבקש ממנו לקום לעזור

אגב זה נשמע קלאסי לקשב. גם לבעלי היה קושי בלראות קדימה/ לאמוד השלכות. אימפולסיביות. משיכה אינסופית למסך. גם הוא פרפר לילה

מעניין באמתאנונימית בהו"ל

כי לא הייתי חושבת קשב אבל שאר הדברים דומים לפי מה שאמרת

הוא לא פרפר לילה. זה רק הזמן שהוא בבית ויכול לשחק

אם יש לו זמן בבוקר זה שם

בלילות הוא גמור ולא עושה כלום זה לא שיש לו אנרגיות

אני לא מומחית לזההמקורית

אבל מסכים יוצרים פעילות מוחית כמו של קשב לפי מחקרים

מכל מקום אני לא חושבת שהתפקיד שלך לאבחן, אלא להציף מה את מרגישה ולבקש ממנו שיטפל בעצמו ויעשה מה שצריך כדי שיהיה לך בעל מתפקד בבית

אני חושבת שכדאי שתביני מה מפעיל אותואמאשוני

ואז תביני שהפרשנות שלך שגויה

ואז לא תתעצבני על הדברים הלא נכונים

ואז לא תעשי טעויות שיחריפו את המצב

ואז תוכלו לגשת לטיפול מסודר

ואז אולי זה יצליח ואולי לא

אבל תהיה לך וודאות ובהירות בחיים.

ההתמכרות הזאת לא אומרת שאת בעדיפות תחתונה, זה אומר שהוא חייב את זה בשביל להשיג שקט נפשי.

זה מורעב ולא באמת אפשר להסביר (וגם לא חושבת אני מבינה מספיק בשביל להסביר)

אבל תדמייני שיש לו לחץ פנימי, או מחשבות טורדניות או משהו בתוך הראש שלו שלא מאפשר לו להיות נוכח.

צריך לפרק את זה בזהירות ובהדרגה.

כרגע את פועלת כדי לעצור את הדבר היחיד שנותן לו שקט.

נכון הוא לא רואה אותך ולא מתנה, ולא הכנות לחג.

תארי לך שהיית סובלת מבחילות איומות, והייתה לך תרופה בהישג יד רק שהייתה גורמת לך לא להיות נוכחת 4 שעות, ובעלך היה מנסה לדבר לשכל שלך ומדבר על ההשלכות (ספויילר הוא יודע הכל, את לא מחדשת לו כלום)

כשהדבר היחיד שאת רואה זה את הגוף שלו שחוסם אותך מלהגיע לתרופה שאת זקוקה לה בכאן ועכשיו.

אל תהיי במקום המטיף הזה, אל תתפוצצי עליו, הוא לא יקשיב לך הוא רק יראה בך מפלצת שמפריעה לו בדרכו.

לא כי הוא לא אוהב אותך, לא כי הוא חושב שהוא צודק, אלא כי הוא לא מצליח לנהל את זה.

אני בטוחה שהוא אדם טוב. ויש לו מצפון שהוא פוגע בך ובמדפחה ובגללו דברים נדפקים, המצפון הזה לא עוזר לו להתגבר. הוא צריך כלים להתמודד וזה לא פשוט.

במקום לבזבז על זה אנרגיות,

תתמקדי במה שאת יכולה לעשות ולהכין. מה שאת יכולה, מצויין.

מה שלא, להרפות.

מה היית עושה אם היה מחליק ומתפנה באמבולנס? תעשי אותו דבר.

זה שאין ביטוי פיזי לקושי לא אומר שהוא לא קיים.

קחי בחשבון שיומיים חג בלי מחשב עלולים לגרום לו ליותר עצבנות.

זה יכול מצד שני להיות הזמן להתקרבות. אי אפשר לדעת.

תחבקי ותפנקי את עצמך על המקום הזה שנשארת לד במערכה על ההכנות לחג!

את מלכה וזו התמודדות סופר לא פשוטה!

❤️❤️

אני לא מאמינה שהוא באמת מכוראנונימית בהו"ל

אחרי שהוא הודה לפני כמה שנים שהיה צופה בפורנו שהיינו בטיפול

המטפל טען שהוא לא מכור וזה פשוט דחף וכו'

מרגישה שזה אותו דבר כאן

ואני יודעת שברגע שאני יעלה את זה אני מתפוצץ

יצאתי מהבית עם הילדים

מאתמול בבוקר חשבתי על מכתב לכתוב לו לראש השנה על הדברים שאני מעריכה בו ואיך שהוא המשענת שלי ואני פשוט לא מסוגלת

וזה עצוב לי

ואני גם כועסת

חוץ מזה שאני על גלולות שנראה לי עושים לי רע ומסלימים את התגובה שלי

ואני לא מושלמת

וגם נשאבת למסך אבל לא באות צורה בכלל

יש לי את הבעיות שלי ואני מודעת והייתי בטיפול

אבל אני עצבנית

מנסיון עם מכור במשפחהנעמי28

ואחרי הרבה עוגמת נפש של שניםם והרבה כסף ואנרגיה שהלכו למטפלים שונים שלא ידעו לאבחן.

לכו למטפל שמתמחה במכורים!

אם הוא מכור, הוא לא חייב להיות מכור לעוד דברים כמו פורנו, כמו שמכור לסמים לא בהכרח מכור לאלכוהול.

קשה לפעמים לקבל את זה כי זה "מסיר מעליו אחריות " כי זה לא הם זאת ההתמכרות.

ולנפגעים יותר קל להישאר בעמדת המאשים והקורבן ולא לקבל את זה שגם הוא קורבן וחולה (זה באמת מעצבן בטירוף, שהוא גם הפוגע וגם הקורבן)

אבל אם הוא מכור ונשמע ככה (אבל מי אני, תבדקו באופן מבוקר)

תהיו חייבים לעשות סוויצ' בראש ולהסתכל על התמונה אחרת.

זה לא מסיר מעליו אחריות בשום שלב ולא מצמצם את הפגיעה בך בשום שלב.

זה תפקיד בעלי המקצועאמאשוני

לאבחן כדי לדייק את הטיפול.

בעיני זה לא משנה אם זה התמכרות או דחף,

בשניהם יש קושי עצום להתגבר (תקראי לזה יצר הרע אם זה יותר מקובל בעינייך)

זה לא עוזר להגיד לבן אדם שעושה פעם אחר פעם את אותה הטעות שהוא טועה.

צריך להבין מה מניע אותו, איך לטפל בזה מבפנים.

ובשביל זה צריך טיפול.

אם זה היה משהו שבידיים שלך לשנות, זה היה קורה מזמן.

גם אם צריך לעבוד על קבלת אחריות ובחירה, זה מול מטפל.

תראי גם בכל נושא של אשה מוכה או כתות וכד'

יש את האבחנה המקצועית אבל יש גם סקאלה של איפה אדם מונח והאם יש לו באמת בחירה חופשית בכל רגע נתון או שלא, וצריך לעזור לו לקחת שליטה על הנושא.

למשל בטיפול באשה שסובלת מאלימות ברמה כזו או אחרת, עושים איתה המון סימולציות אז על איך להגיב.

יכול להיות שהוא צריך תרגול איך להתגבר.

מאוד קשה לי להאמין שהוא עושה את זה שוב ושוב ושוב כי לא אכפת לו או כי הוא לא מודע להשלכות או חושב שיהיה בסדר.

ויודעת מה, גם אם זה זה, עדיין עדיף שתשמעו את זה ממישהו מקצועי מאשר נקודת ההנחה שזה רק זה וסה"כ רק אם נסביר ונדבר על זה, ההתנהגות תשתנה.

אבל ברור שרק את מכירה את המצב אצלכם, אולי זה לא כמו שנשמע.

בכל אופן הרבה כוחות 🤗

תשמעי יקירתיבאתי מפעם

נכון שאנחנו לא רוצות לכעוס בערב ראש השנה, ובטח שלא בחג, תנסי לנשום עמוק כמה שאפשר, מה שעוזר לי במצבים כאלה לדמיין שאני לבד בבית והוא במילואים/ בעבודה/ בטיול או ווטאבר , שלמעשה זה עוזר לי כי אז אני לא מצפה לכלום ממש.

גם אם לא יהיה ממש נקי ולא ממש מאכלים, תנשמי עמוק.

אבל כשיהיה לך זמן פנוי, אני אגיד לך את האמת לפעמים צריך בזוגיות לשתוק ולוותר אבל יש מצבים, כמו זה למשל, לדעתי, שאת ממש לא אמורה להבליג. לא צריך לצרוח עליו, אבל תחשבי טוב מה יכול להניע אותו לפעולה להתעורר על עצמו כי זה ממש אבל ממש לא לעניין להתנהג ככה כשיש לך אישה, בית, ילדים. לא מגיע לך חיים כאלו ולא יחס כזה. אני בטוחה שהוא לא עושה זאת מכוונה רעה , אבל את חייבת לעשות צעד שיאלץ לעשות סטופ. את מכירה אותו ואת חכמה מספיק לחשוב מה יעזור, להכנס לשתיקה ולהתעלמות זה כלי אכזרי אבל תשקלי לפעמים צריך להשתמש בכלי הזה. או להעמיד אותו בגבול שאו שהוא מוחק את המשחקים או שנרשם לטיפול ועד אז... כך וכך.

שולחת לך ים כוחות, זה ניסיון קשה מאוד בערב חג ומעליב ביותר, אני איתך❤️

תודהאנונימית בהו"ל

חזרתי לבית והוא היה ער אמרתי לו שאני הולכת לנוח

נכנסתי לחדר ופשוט התפרקתי והוא נכנס אחרי

הוא אמר שהוא לא הלך לישון ב3 רק ב1:30 ואז קם שוב לשעה כי לא הצליח להירדם אז זה לא ששיחק עד 3 בלה בלה ( זה דפוס חוסר שלפעמים קשה לו להרדם אחר 20 דק' קם לשחק ואז ברור שלא יירדם, לא הבנתי )

הוא אמר שהוא מבקש סליחה והאם אני עדיין עצבנית

אמרתי לו אני, עצבנית ? למה ? בגלל שחשבתי שאני יקום מאוחר יותר הולך לקנות תכשיט ובמקום זה הייתי ערה מ5 ותפעלתי את כולם כשאני מנסה להשאר חזקה ושמחה ( טוב, לא הצלחתי להשאר שמחה אבל לפחות הייתי רגועה עם הילדים )

אמרתי לו שאני רוצה שאחרי החג הוא יילך לאבחון. הרי הוא בן אדם טוב יודע כמה המשחקים פוגעים בי ובזוגיות שלנו ואני חוששת שזה התמכרות כי אם לא למה הוא היה ממשיך

הוא ממש התנצל ואמר שאם זה מה שאני רוצה זה בסדר ואני יכולה להשים סיסמא למחשב כדי שאני אצטרך לאשר ( לא תודה, יש לי ילדים אני לא אמא שלך )

הציע ששבוע הבא נקנה משהו

אבל אני עדיין פגועה

והבית מסריח ואני השלמתי עם זה

יש לי אשכרה ערמות של בגדים על הרצפה,שירותים מלוכלכים וכיורות מלאים ואין בי טיפת אנרגיה

לפחות אני שומעת אותו עושה כלים עכשיו

הוא בעל טוב עוזר עם הילדים, בישולים וכו' אבל הדבר הזה גומר אותי

חיבוק ענקאונמר

תזכרי במשך החג שהחיים ימשיכו אחרי

לא נגמר העולם היום.

ואחרי החג הוא יעשה איבחון ובעז''ה תגיע ישועה.

ותהיי גאה בעצמך שהובלת לזה.

ותמשיכי להיות קשובה לעצמך. זה באמת לא נעים בכלל

זה נשמע ממש התמכרות

ודבר החשוב בעיני

זה להבין

שהוא לא אוהב את זה. לא עף על זה.

יותר נשמע כמו לא ממש שולט בזה.

אז בעז''ה ילמד לשלוט.

חג שמח יקרה ♥️

חיבוק ענקאפונה

הלוואי שהצער והבדידות שאת חווה יהיו לכפרת עוונות, תחל שנה וברכותיה.

אתם נמצאים בלופ שבו לכל אחד מכם יש תפקיד קבוע, הסוף ידוע מראש ומסבב לסבב המצב מסלים.

משחקי המחשב ומטלות הבית הם רק טריגר, הסיפור האמיתי הוא שלכל אחד מכם יש אסטרטגיה הפוכה להתמודדות עם הטריגר - שבאופן טרגי דוחקת את בן הזוג עמוק יותר לאסטרגיית ההתגוננות שלו.

בעלך בתפקיד הנמנע (נסוג) - כשהוא מוצף הוא נסוג מהסיטואציה לתוך משחקי המחשב, וזה עוזר לו לווסת את עצמו. הוא רגיש מאד לביקורת ממך, וכשהוא מרגיש שאת מצפה ממנו או כל דבר אחר שמטרגר אותו הוא חייב לווסת את עצמו - כמובן דרך התרחקות (ונסיגה לתוך משחקי המחשב). הוא לא כל כך טוב בלהבין את מצב הרוח שלך או מה את מרגישה וצריכה.

את בתפקיד הרודפת - רגישה מאד להתקרבות והתרחקות שלו, ולמצבי הרוח שלו. כשאת מרגישה שהוא לא איתך את חייבת לרדוף אחריו כדי להחזיר אותו שלא תישארי לבד.

יכול להיות שהוא כבר מכור בהגדרה, אני לא יודעת ובעיני זה לא מאד משנה. בעיני המפתח לשבור את הלופ הוא להתחיל להבין באיזה צורה כל אחד מאיתנו מטורגר ומדוע, ולתקשר דרך הלב ולא דרך ההתנהגות.

זה להפסיק להתייחס להתנהגות הבלתי נסבלת שלו - להעז לדבר על הבדידות שאת חווה. אבל רק מעומק הלב, מהמקום העמוק והפגיע ביותר, לא מהרציונל - מה שישר יקבל גוון של ביקורת ויחזיר אתכם ללופ.

מאד קשה ואפילו בלתי אפשרי בתוך קשר לא מספיק בטוח לפתוח את העומק הזה, שהרבה פעמים אפילו לעצמי אין מערכת יחסים איתו..

לכן ממליצה מאד על טיפול זוגי EFT.

מניסיון אישינעמי28אחרונה

אם הוא מכור זה משנה את כל התמונה.

למכור באופן נוירולוגי אין שליטה. מי שחווה יבין.

טיפולים למיניהם רק יגבירו את התסכול.

בדיוק כמו ילד עם קושי פיזי או מוחי שמכריחים אותו לבצע משהו שאין לו את היכולת הזאת.

כמובן אין מה לרתום את הסוסים לפני העגלה יכול להיות שהוא בכלל לא.

אבל כתבת שזה לא משנה בעינייך.

אז זה משנה מאוד.

מחר הולכת לעשות הזרעה בשערי צדקאריאל765

וגרים מחוץ לעיר..עקרונית יכולה להגיע תוך 45 דקות אבל זה על הנייר. פקק אחד וזהו..חניה..

בקיצור יש לכן פתרון?

אם אני מפספסת זה עד חודש הבא.

מניחה שמחר יהיה פחות פקוקהשם שלי

כי זה ערב חג האנשים בחופש ולא נוסעים על הבוקר.

גם אם זה קצת יותר משעה זה בסדרפצלושון

התור בשעה של פקקים?

שיהיה בהצלחה!!

כן אם זה שעה ועשר דקות?אריאל765

הקטע שבעלי במאוחדת ואני כללית.

אם נלך למעבדת גבריאל הם מקבלים ישר? הם מבינים את הדחיפות?

מניחה שנגיע בזמן בסוף אבל לא רוצה שזה יפול על זה..

את מחפשת מעבדה ?עוזרת

הבנתי שיש שם אחת של מאוחדת ואחת פרטיתאריאל765

אומנם ערב חג,שמעונה

אבל שתדעי שכם למצוא בשערי צדק חניה זה לא פשוט...

את חוששת מהבאת הזרע?Sheela

זה בסדר גם אם לוקח קצת יותר זמן. אפילו שעתיים כנראה שיקבלו..

וואלה? מניסיון? זו פעם ראשונה שלנו.אריאל765

אין לנו תור. אמרו לנו לבוא כמה שיותר מוקדם בבוקר. זה היה די מהרגע להרגע כי טבלתי אתמול עשיתי היום בדיקת דם ואולטרסאונד והביוץ מחר כנראה אז לא רצינו לפספס..

בדרכקל"ת

אם מגיעים עד השעה 9 אז יחסית עוד פנוי בחניון. אחכ יותר עמוס

חשבנו להגיע ממש מוקדם. אפילו לפני 8אריאל765

אז פחות יניה בעיה, גם ערב חגשמעונה

ושישי, מקווה שיהיה בסדר

תודה רבה לך🩷אריאל765

שיהיה בהצלחה רבהשמעונה

תבדקי גם שיש לך את כל ההתחיבויות הנדרשות

תודה! ננסה לקבל מחר ממאוחדתאריאל765

כי בעלי שם.

בשעות האלה הכבישים פנויים לגמרי בע"ה בהצלחהבאתי מפעם

אה בקטע הזהטארקו

כן

והאמת שברוב המעבדות יש גם חדר שאפשר להשתמש בו...

באמת?? בשערי צדק יש?אריאל765

מחר לא אמור להיות פקוק בבוקררק טוב=)

וחניה בטוח תמצאי בחניון התת קרקעי..

בהצלחה רבה!!

לצאת מוקדם יותר?טארקו

זה עדיין בסדר...אורוש3

זה בסדר גמורחושבת בקופסא

לנו אמרו שאומרים להביא תוך שעה כדי שזה יהיה בסדר שיבאו תוך שעה וחצי ואפילו שעתיים.

גם אחרי שמטפלים בזרע במעבדה יש 4 שעות שאפשר להשתמש בו. זה הרבה פחות לחוץ.

בהצלחה. ותזכרו שבסופו של דבר עם כל ההשתדלות, הסיכויים של הזרעה לא באמת גבוהים משמעותית מיחסים רגילים בהנחה שאין בעיה ידועה.

לא יודעת מה הבעיה אבל אם יש בעיהאריאל765

בזרע אני מניחה שזה כן מועיל..

יודעת לאיזה מחלקה בכלל מגיעים שם?

לא מכירה, עשינו בבית חולים אחרחושבת בקופסאאחרונה

איך היה?

אני מקווה שעכשיו אתם אחרי.

חג שמח!

בהצלחה רבהמחכה להריון

אחי וגיסתי נקלטו בהזרעה ראשונה

הבעיה היתה לא ידועה אצלהם הכל היה תקין 😊 בקרוב אצלך שהשנה החדשה תביא לך הריון תקין 🙏

תודה!! בעזרת השם אצל כולםאריאל765

התייעצות לגבי כיוון טיפולי מתאיםאנונימית בהו"ל

רציתי להתייעץ איתכן על משהו שמקשה עליי מאוד ומתיש אותי לאחרונה, ואשמח לזווית הראייה וההכוונה שלכן.

קצת רקע עליי כדי להבין את התמונה:

תמיד הייתי "מצטיינת בלי להתאמץ". בבית הספר ובלימודים למדתי למבחנים רק ברגע האחרון (אם בכלל) ולא ממש הכנתי שיעורים.

מכיוון שאני מאוד מוכשרת וקולטת מהר, זה הספיק לי כדי לקטוף מאיות בקלות.

הבעיה היא שבעבודה ובחיים הבוגרים השיטה הזו הפסיקה לעבוד, ואני תקועה בדפוס ששוחק אותי לגמרי.

מה שקורה בפועל בעבודה:

  • אני יושבת ימים שלמים על כיסא העבודה, אבל שעות ארוכות נשרפות על בהייה, בריחה לטאבים אחרים והתבטלות מלווה בייסורי מצפון. אני יכולה לשבת 12 שעות על המחשב ובפועל לעבוד שעתיים.

  • כשאני מקבלת משימה, אני יכולה במשך 4 ימים לא לעשות כלום ורק למרוח את הזמן, ורק ביום האחרון של הדד-ליין להיכנס לאטרף של שעות רצופות בלחץ היסטרי עד שאני מסיימת.

  • אם משימה דורשת ממני לפנות למישהו מצוות אחר, זה יכול לעכב אותי בעוד יומיים. זה ממש לא מקושי חברתי, אלא נטו תסמונת המתחזה חריפה: פחד משתק שלא אבין מספיק את המונחים הטכנולוגיים או את התמונה המלאה, ושאיכשהו אביך את עצמי מולם.

זה לא רק בעבודה – זה חודר לכל תחום ביומיום:

  • אני רוצה לקום לסדר, לנקות ולתקתק דברים, אבל נתקעת בישיבה. אומרת לעצמי "רק עוד 10 דקות", ואז הילד מתעורר או שנהיה לילה ועברו שעות בלי שעשיתי כלום. המעבר הפיזי מפעולה לפעולה מרגיש לפעמים כמו מחסום כבד.

  • אני מרגישה ממש מכורה למסך, למרות שאין לי סמארטפון או אפליקציות. הכל דרך המחשב: לשוניות של צ'אטים, פורומים וקצת נטפליקס. חוסר השקט הפנימי כל כך חזק שאפילו סרט אני לא מסוגלת לראות ברצף, כל כמה דקות אני קופצת לטאבים אחרים לבדוק אם מישהו כתב או אם נכנס מייל.

  • קשה לי ברמות עם אי-ודאות ודברים חדשים. אני מעדיפה להישאר אצל רופא לא מוצלח רק כדי לא לעבור לאחר, או להמשיך להשתמש בבגדים ישנים במקום לקנות חדשים.

אני מבינה שאני חייבת עזרה מקצועית כדי לצאת מהלופ הזה, אני לא יכולה להמשיך ככה בעבודה, וגם בבית מתסכל אותי מאוד המצב. אבל אין לי מושג מאיפה להתחיל.

אשמח לדעת: האם מישהי חוותה משהו דומה ויצאה מזה? ולאיזה כיוון כדאי לי לפנות כצעד ראשון? אבחון קשב וריכוז? טיפול? (ואם יש לכן המלצה על מישהי ספציפית ומעולה, אשמח מאוד לשמוע).

ממש תודה לקוראות ולעונות

האמת שמה שקפץ ליעל הנס

זה הפרעת קשב

אבל לא חייב שזה הפרעת קשב.

את נהינת מהעבודה?

את מסופקת?

יש לך רקע נוסף?שאת פחות שמה דגש עליו בקשר לעבודה,כמו רגישות לבדים מסוימים רגישות לרעש?

או שאת נורא נפגעת גם מדברים?

פשוט מה שאת מתארת יכול להתאים גם לרגישות יתר hsp.

ולא מאבחנים את זה כהפרעת קשב.

דבר נוסף יכול להיות שסוג העבודה הספציפי שלך לא מתאים לאופי שלך גם אם נהינת מהלימודים שלו,ואז בפועל מה שאת עושה זה לרחף על העבודה ולא להיות בתוכה?

זה יכול להיות הפרעת קשבאנונימית בהו"ל

גם אם כשלמדתי מקצוע לא היה לי בעיה לשבת שעות ולהקשיב להרצאות?

אני בכלל לא עם קפיצים, להיפך, יושבת שעות באותה תנוחה לא צריכה לזוז, יכולה לגלוץ כל היום.

אין לי רגישות מיוחדים למגע או בדים או רעש

אני לא נהנית מהעבודה, אבל כי אני מרגישה בעיקר תסכול מההתנהלות שלי

אני חושבת שאם אוכל לחוות הצלחות, ולא רק נשיפות בעורף לדד ליינים שמתקרבים אז אני כן אוכל לחוות סיפוק.

נמאס לי מזה שאני לא מצליחה לגרום לעצמי לעבוד ולעשות דברים. בעיקר בעבודה אבל גם בבית.

אני בהייטק, אז אין לי שעות שסופר לי שעות עבודה, ואני עובדת הרבה מהבית, אז אני ביום, כשהילדים במוסדות מבזבזת זמן ואומרת אעבוד בערב כשהם ישנו, בערב פותחת מחשב ורוצה לעבוד אבל בפועל לא עושה כלום ואומרת אקום מוקדם, לא קמה מוקדם וכו וכו פשוט לופ של אי עשיה ודחיינות.

ואני לא מצליחה לצאת מזה

בלימודים הייתי ככה. בעבודה פחות כי לא עובדת מהביתירושלמית במקור

נסי לעבוד מהמשרד...

גם כשאני מהמשרד זה ככהאנונימית בהו"ל

קצת יותר טוב, אבל המסך שלי מכוון כך שרק אני רואה אותו, אז זה לא באמת מספיק יעיל

אולי תטי אותו קצת?ירושלמית במקור

אולי אצליח לחפש זוית אחרתאנונימית בהו"ל

אבל גם להיות עם מחשב מול כולם זה מרגיש לי חשוף נורא, גם כשאני עובדת ממש..

חוץ מזה שאני מחפשת פתרון שישפיע על כל תחומי החיים שלי.

מרגיש לי שאני צריכה משהו עמוק יותר.

כן. מבינה.... (אגב התכוונתי להטיה קלה ממש...)ירושלמית במקור

לשימוש במסך לפי מחקריםהמקורית

חדשים יש השפעה על המח בדיוק כמו קשב וריכוז. אני קוראת לזה על עצמי - הרעלת מסך. קורים לי דברים דומים לשלך כשאני חשופה הרבה למסך. זה באמת פוגע ביכולת שלנו להיות אנחנו כך אני מאמינה

במקומך הייתי מבקשת מצוות המחשוב שיחסמו לך את האינטרנט פשוט לכמה ימים ותראי אם יש שיפור

אני מנסה כל מיני דברים כמו לקום להליכה של 10 דקות כל שעה וחצי למשל, או לקום לעשות משו בבית

אבל זה רק אחרי שאני עושה את העבודה

יש בזה סיפוק מטורף, להצליח לעמוד בזה ולאט לאט זה הופך להרגל ואני פחות תלויה ומושפעת מהמסך

כן אם את ניהנת מההרצאה מאדעל הנס

אז סביר להניח שההפרעת הקשב לא הפריעה לך.

אבל בהחלט יכול להיות שלעבוד בזה זה כבר משהו אחר,פחות סיפוק פחות הנאה וזה דבר שגורר דבר.

לא בהכרח שזה הפרעת קשב בכלל.

הפרעת קשבאפונהאחרונה

זה הרבה פעמים, אולי ברוב מוחלט של המקרים, תסמין של מערכת עצבים שתקועה בבהלה גבוהה.

הבהלה לא מתבטאת כפי שהיא אמורה להתבטא - ולכן אינה מורגשת, אבל התפקוד של הגוף תקוע במצב הישרדותי וכישורי ארגון וניהול וכמובן קשב נמצאים בתחתית הרשימה, כי הגוף כרגע מצפה לתקיפת אריה בג'ונגל ולא פנוי להתרכז בכתיבת קוד..

הרבה פעמים אפשר לזהות עוד דרכים שבהן המח מנסה לשחרר את הסטרס: כסיסת ציפרניים, תנועות חוזרניות (למשל התעסקות בשיער), טיקים, תנועתיות מוגברת, הידוק לסתות ועוד ועוד.

זה מתחבר לחוויית החיים שלך?

אם כן, הפתרון לא יהיה בכיוונים התנהגותיים (ללמוד מיומנויות, להתחיל בקטן וכו'),

אלא ביצירת סביבת חיים בטוחה שתאפשר למח לאט לאט להוריד בהלה: להפחית עומס, להשקיע ביצירת מערכות יחסים בטוחות, להוסיף הנאה פעילה לחיים שלך, הרבה יציאה לטבע.

לשים לב למצב של הגוף, מתי הוא מתוח ואיפה, ולהרפות במודע. לשים לב מה בחיים שלך מעורר מתח ולנקות אותו.

מיינדפולנס מאד עוזר!

כל אלה יכולים מאד לעזור, ואולי תרצי גם לשקול טיפול טוב שיעזור לך לרדת לשורש הבהלה התקועה ולשחרר אותה.

מזדהה ממש עם הרבה מפהאיזמרגד1

ב''ה הלכתי לטיפול (עו''ס קלינית בגישת cbt, אני קיבלתי דרך הקופה) והשתנו לי החיים. ממליצה ממש.

וואו את אני במקרה?רקאני

מזדהה עם כל מילה

עוקבת

מזדהה בטירוףמכחול

עוד כיוון שעולה לישלומית.

זה אולי קושי בקבלת החלטות שגורם לדשדוש, כי את לא בטוחה מה כדאי לך לעשות עכשיו ואז נתקעת במקום.

קשה לך בכללי עם החלטות?

ממש לא יודעת אם זה הכיוון, אבל אולי ייגע בך.

מי כתבה אותי? זה בדיוק אני!ראשונית

חוץ מהנקודה האחרונה זה נראה בשיוק אני

אין לי עצות, רק הזדהות

להתחיל מצעדים קטניםכל היופי

אני מאוד מזדהה עם מה שאת כותבת כי גם אני נאלצתי לפתח הרגלי "ניהול עצמי" רק כבוגרת וזה מאוד לא פשוט.

אז כאן בעיניי הדבר הנכון הוא להתחיל מצעדים קטנים, קטנטנים, בוני אמון בינך לבין עצמך.

מה אני מתכוונת?

היום כשאת מחליטה לעשות משהו, זה לא ממש קורה.

נכון?

נניח את מחליטה לעשות משימה של העבודה ובפועל נמרחת ואת עושה את זה ברגע האחרון.

כלומר כשאת אומרת לעצמך "אני אעשה כך וכך, יש בך איסה קול, מודע או לא, שמגחך לעצמו ויודע שזה לא יקרה בזמן שקבעת לעצמך (אם בכלל קבעת וזה לא נשאר באוויר).

ולכן אני קוראת לזה "צעדים בוני אמון", את צריכה להאמין לעצמך שאת תצליחי להגשים את מה שאת מבטיחה לעצמך, וזה לא משנה אם את מבטיחה לעצמך לסדר את החדר או להתקשר לקולגה מהעבודה.

ההתחלה היא בצעדים ממש ממש קטנים.

את אומרת לעצמך "עוד 2 דקות אני אקום מהספה" ובאמת לקום מהספה.

לא אחרי חמש דקות אלא שתי דקות, כי זה מה שאת החלטת.

על כל ניצחון קטנטן כזה, תרימי לעצמך.

משימות גדולות פרקי למשימות קטנות, שימי לעצמך זמן לביצוע ותתלהבי מבפנים על כל צעד קטן שקבעת לעצמ לעשות ועשית.

במשימות "גדולות" שמורכבןת מהרבה משימות קטנות אבל אפשר לעשות הכול בפרק זמן קצר, אני אוהבת לשים לעצמי טיימר, על כל המשימה או חלקים ממנה.

זה עוזר לי להתמקד ולהתעודד שזה רק עוד איקס זמן

ואני מבטיחה לעצמי שאחרי הטיימר ניקח הפסקה (ובאמת לחזור מההפסקה למשימה הבאה! אבל זה לאט לאט אחרי הרבה צעדים בוני אמון)

ותהיי גאה בעצמך על הצלחות.

אם את רוצה עזרה מקצועית, בעיניי אימון אישי יכול להתאים פה מאוד.

אה ועוד משהו, שדי סותר את השרשור הזה אבל בכל זאת... תתנתקי מכל הפורומים, הרשתות החברתיות וכו', זה שואב ברמות.

גם לזה את יכולה לקבוע לעצמך דד ליין ולעמוד בו, נגיד עד יום שני ב14:00 להתנתק מהרשתות החברתיות, בערב יום כיפור ב16:00 להתנתק מפורומים, סתם דוגמה ללו"ז כזה.

מקפיצה לי , אולי אצליח להגיב בהמשךשמעונה

רק כותבת שאני מצאתי פודקאסט שקצת התכתב עם זה, קוראים לו אנשי הקשב ..

ועוד משהו קטן, אני רואה את זה על עצמי כמו התמכרות, ואני יודעת שלהתנקות מהדופמין שזה מייצר לוקח לפחןת שבועיים, אני גם במאבק תמידי על זה , ומחפשת פתרון. מחזקת אותך!! ושתדעי שהאשמה זה חלק מהמעגל הזה ... בזבוז זמן, אשמה ,חוסר הצלחה

ועוד שאלהשמעונה

הדחיינות הזאת מתבטאת בעוד נושאים בחיים?

מניחה שהגבת לפותחת וץכל היופי

ושרשרת אליי בטעות?

התיאור שלך מאוד מזכיר אותידרקונית ירוקה

מה שעזר לי -

להיות סלחנית כלפי עצמך. זו את כרגע, רגשי אשמה ויסורי מצפון על כל יום ויום לא מקדמים. מותר לפעמים להימרח ולהיות פחות יעילים. מותר לטעות ומותר להודות שאנחנו לא יודעים משהו. זו עבודה בשינוי החשיבה, אבל זה אפשרי.

למצוא מה הזמנים היעילים שלך. כשאת כן יעילה, באיזו שעה ביום זה קורה? אצלי זה ב10-15. אני מראש לא מתחילה לשבת על דברים קשים לפני וברגע שאני רואה שעברתי את שלב היעילות אני נותנת לעצמי הפסקה ארוכה. אחר כך לפעמים יש עוד זמן יעיל, אם נחים מספיק.

לכתוב על דף את המשימות שצריך לעשות היום ולהרים לעצמך על כל משימה שסיימת. גם אם היו 20 משימות וסיימת 5, זו הצלחה. לאט לאט תלמדי את עצמך לסיים יותר משימות וגם להיות ריאלית בכמות שאפשר להספיק ביום.

לזהות מתי הגלישה היא התחמקות ממשימה, לנשום עמוק ולהגיד לעצמך "אני מתחמקת מלהתקשר לשמוליק ולכן מוסחת" ולבצע את המשימה שהתחמקת ממנה. אפילו דבר קטן כמו לנסח טיוטה לבקשה משמוליק. העיקר להפסיק להתחמק

שתיית מים בהריוןנועה לה

מתקשה מאוד להקפיד על הכמות הנדרשת

המים ממש לא טעימים לי

מה עדיף לשתות הרבה פטל - שתי ליטר מבחינתי

אני שמה ממש מעט תרכיז בשביל שיתן טעם חלש

או שעדיף לשתות מים אבל הרבה פחות - כמה כוסות..

מישהי יודעת?

בטח שפטלרקאני

תודה על התגובהנועה לה

לא מכניסה את זה הביתה בשיגרה ולכן תקוע לי בראש שזה ממש ממש לא בריא

ברור לשתות פטלאיזמרגד1

מכירה הרבה שבהריון לא מסתדרות עם מים ומיץ כן עובד להם. נכון שזה לא בריא אבל בהריון זורמים עם מה שהגוף דורש🙂

רק אומרת שבאחד ההריונות הייתי צריכה לשתות המוןאנונימית בהו"ל

שתיתי כל יום 3 ליטר פטל,

ואחרי תקופה נהיו לי שיניים ורודות....

חד משמעית פטל. התייעצתי על זה עם רופא.טארקו

אולי לימונדה ביתית?יום שני

יתן לך ויטמין סי

אפשר גם סודה, חלב, בירה שחורה

חליטות של תה ללא קפאין (לואיזה, אפרסק, תפוח מה שאת אוהבת) ולשתות קר.

אפשר גם לקנות תפוזים סחוט

או סיידר תפוחים - תרכיז טבעי ללא תוספת סוכר

אפ אין סכרת הריון עדיף לשתות ממותק, זה מסוכן להתייבש!

עדיף פטל אבלאפונהאחרונה

כדאי למצות עוד אפשרויות -

תה קר

חליטות

מים עם לימון

משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל

כתבתי כאן לפני חודש

בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה

אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים

בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר

ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין

השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות

ואני נשארת בבית עם הילדים.

אבל

קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!

קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות

וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה

קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה

ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.

אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי

ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים

אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.

אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף

קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום

שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה

האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?

כנראה שלא אכפת להן

כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!

ומצד שני-

השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!

אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה

או שלא?

מה היית עושה?

חיבוק גדול, נשמע מאוד לא פשוטכי לעולם חסדו

מרגישה שהתהפכו לנו התפקידים וזה עושה לנו רע…אנונימית בהו"ל

הקדמה קטנה- כשהתחתנו אני הייתי סטודנטית והוא אברך שתכנן לעבןד עדיין לא ידע במה.

אני סיימתי לימודים וכיום עובדת בהייטק

הוא מסכן כבר חמש שנים מחפש את עצמו. למד טוען רבני, התחיל קורס בדיקות תכנה, נרשם לקודקוד היה שם בהכשרה ובסוף לא הסכימו לגייס אותו, כיום מחפש עבודה במחשבים וגם מפתח כזה לפעמים דברים. לא מכניס כסף לא מהכולל ולא מהאפליקציות.

אבל מה שקרה זה שה'עקב אכילס' שלו זה הבקרים, תמיד היה, רבנו על זה שניייםם עד ששחררתי ואמרתי החיים יעשו את שלהם

רק שהם לא😂

אני קמה כל בןקר, מארגנת ומפזרת למסגרות, ומתחילה לעבוד (מהבית, כאמור, הייטק)

והוא ישן😩😩 אנייי רוצההה לישוןןןן כי הבעל שלי מרוויח מספיקקקק אופפ

וגם הוא קם מאוחר נגיד עשר, עד שהוא מתעורר ימתפלל (יחיד) הולך לכולל נגיד 11 עד 1, חוזר מסתובב סביב עצמו

הנקודה שלי היא שבגלל שהוא כלכך מתוסכל וככ קשה לו שהוא לא מוצא עבודה, אני לא יכולה להגיד שזה מציק לי שהוא כל היום בבית כי הוא באמת זה קשה לו מאוד שרק אני עובדת והוא לא מוצא את עצמו ולא מפרנס גם

ונקודה שנייה- אני מאוד חסכנית. מאוד. היה סל בשיין של 400 בגדים לילדים ולי לחגים והוא אמר לי מה לא דחוף עדיף לחכית איתו לאחרי העשירי, הורדתי את הדברים שלי קניתי רק לילדים

שבוע אחר כך הלך לקנות משו שהיה צריך מksp שולח לי הודעה- וואי יש פה את הכיסוי של אפל לאייפד שלי, אולי אקנה?? עכשיו אני מכירה אותו ויודעת כמה זה משמעותי לו וגם אני אוהבת אותו ורוצה שיהיה לו כיף אז זרמתי

ואז אני כאילו, רגע אז רק אני מנסה לחסוך פה?…

אם שואלת אותו על זה- מה נעשה את פשוט הרבה יותר טובה ממני (בטון כזה מסכן, כי הוא מבין שזה היה צעד כנראה לא הכי חכם ובאמת זה קשה לו שלא עמד בזה)

בקיצור הסיפורים על האישה הבזבזנית שמסיימת את כל הכסף שבעלה מכניס- אז הפוך!

והוא גם מפנק אותי מאוד אני לא אומרת אבל בגלל שאני קמצנית אני לא תמיד מאפשרת וגם כשכן לפעמים בחיי זה בשבילו (אתמןל אמרתי לו שאני צריכה קצת זמן להד תכננתי ללכת לקניון אחרי איזה אספת הורים בסוף זה התארך ולא הספקתי, אז הוא הזמין לי הביתה יוגורט ולו קרפ וישבנו יחד בלילה, נחמד, תודה, אבל עכשיו אני מרגישה ש'תקציב הביזבוז' שלי נגמר על מה שלא הייתי צריכה- זמן לבד!!)

יצא מבולגן

לא יודעת מה רוצה ממכם אולי סתם לפרוק…

ה' יעזור…

רואה שמציעות פה מקצוע...אז מציעה גם מהשטח אחלה מקצממתקית

אינסטלציה

לימודים יחסית קלים

אינסוף עבודה, תמיד תמיד יהיה צריך, אין תחליף למקצוע.

בכל אופן, אצלנו בבניין יש אינסטלטור שעובד שעות נוספות, והם גם לוקחים הרבה...מרשים לעצמם כי אי אפשר בלעדיהם.

עוד רעיון-

מורה לנהיגה, אחלה עבודה אחלה כסף. (ותחסכי הרבה לילדים שלך...

הרגע גיליתי שאין לי מספיק ימי חופש ואני צריכהחמדמדה

לעבןד בחול המועד

😭😭😭😭

😩😩😩😩😩😩

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

אני גוססת

אני בוכה

לא רוצה

אין לי תקווה

אני לא ריצה

די

תצילו אותי

וואי בהצלחהאונמר

הלוואי תמצאי מהר עבודה חדשה עם בוס אנושי ומעריך ♥️

בדיקת הריון חיובית זה בוודאות הריון?שאלה גנים

יכול להיות טעות?

אסביר -

עשיתי בדיקות דם יומיים לפני האיחור

(לא קשור להריון, מונעת לא הורמונלי)

והרופאה שמה לי גם בדיקת בטא כנראה

הבטא יצאה 2.3

כעבור שבוע...

הווסת מאחרת לי כבר חמישה ימים

אז רק ליתר ביטחון עשיתי בדיקת הריון (של לייף, מצרפת תמונה)

אשמח אם מישהי פה יודעת

המוח שלי בהלם 🤔

אין פה אף ספק!! 2 פסים- הריון בע"הממתקית

ואת עם מניעה?

קטעים שלא תכננת

אחלה מתנה לשנה החדשה

מונעת עם דיאפרגמהשאלה גנים

תודה על הנקודת מבט!! הייתי צריכה את זה מאוד ❤️

אממ חיובי. בשעה טובה!אורוש3

וואו, יקרה! זה ממש הריון.. מוזמנת לפנות אליי בפרטיהתייעצות הריון

נכנסתי גם להריון עם התקן לא הורמונלי..

תודה רבהשאלה גנים

מונעת עם דיאפרגמה 😉

נראה כמו חיובי, אם את עם התקן לא הורמונליקנקן שבור

חשוב לעקוב שההריון בתוך הרחם ולא חוץ רחמי

הריון חוץ רחמי שכיח עם התקן

רק טוב

תודה רבה!שאלה גנים

כאמור, דיאפרגמה 😅

זה אמיתי!!פרח חדש

אם אפשר לשאול

איך מנעת עם הדיאפרגמה?

הלכת למתאמת? השתמשת בקוטל יחד?

כי אני גם עם דיאפרגמה ורוצה לדעת מה הסיכויים שזה יקרה לי 🙃

כן, מתאמת וקוטלשאלה גנים

מוציאה רק 6 שעות אחרי...

ממש מקפידה וזה עובד לי מעולה כבר כמה שנים 😉

פירטתי למטה מה השתנה הפעם 🙈

נראה לגמרי חיוביהשקט הזה

ולי בדיקות של לייף היו אמינות.

אם את אומרת שיומיים לפני איחור היה שלילי ועכשיו חיובי, זה אומר שכנראה היה ביוץ מאוחר, ואז יכול להיות שלא השתמשת מתישהן בדיאפרגמה כי חשבת שאת כבר אחרי ביוץ?

בכל מקרה, בהחלט הפתעה. בהצלחה בעיכול🩷

תודה! כן זה בול מה שקרהשאלה גנים

משתמשת בדיאפרגמה בדרך כלל עד שבוע אחרי המקווה - ואז מפסיקה

(מהיכרותי עם המחזוריות שלי, הביוץ תמיד יום יומיים לפני/אחרי המקווה)

במחזור שעבר השתמשתי בפרימולט לכמה ימים

ובמבט לאחור זה כנראה שיבש לי גם את הביוץ הבא...

קיצר טיפשי שלא חשבתי על זה מראש

אבל כנראה שזה מה שקרה 🙈

וואו. בעז"ה יתן לך כח לעבור את זה בקלות ❣️פרח חדש

❤️❤️שאלה גניםאחרונה

אולי יעניין אותך