אז מה הילדים שלכם אוכלים בארוחת עשר?נחשונית
עם הגדול בן 5 זה עוד הולך די בסדר, הוא לא כזה בררן. אבל עם הקטן בן 3 זה על הפנים. עד היום ניסינו:
כריכים עם גבינות לבנות וזה מחמיץ מהר ומרטיב את הלחם, חמאה - לא בריא, גבנ"צ - הוא שולף אותה מהכריך ואוכל רק אותה, חמאת בוטנים, חומוס, טחינה, סלט כרוב אדום, ועוד.
ירקות ופירות - רק זיתים הולך. בננה תפוח ואבוקדו בכריך - משחירים.
וכמובן המתוקים - ממרח חרובים, חלבה, ריבה, דבש - שהולך יותר טוב, אבל אני לא מוכנה למרוח לו מתוק כל יום. פעמיים בשבוע זה סביר.
יוגורט, מעדן, דגנים, פירות יבשים - שומרים לר"ח.
הוא לא מוכן לאכול כ"כ הרבה דברים! גם בבית. אבל בבית לפחות יש לי אפשרות לנסות ולנסות עד שאמצא משהו שהוא כן יאכל באותה ארוחה. ובארוחה הבאה אני שוב צריכה לשבור את הראש. אבל בארוחת 10 לגן זה לא ככה, מה שאשים לו בתיק, זה מה יש. והרבה פעמים הוא חוזר עם הסנדביץ שלם או אחרי שנתן ביס אחד וזהו. ולא נוגע בפרי או בירק. והוא כן רעב, בצהריים כשאני באה לקחת אותו הוא כבר ממש רעב מאוד! ניסינו כבר כ"כ הרבה ממרחים, והוא לא רוצה כלום, חוץ משוקולד כמובן. זה אומנם שוקולד חרובים אבל בכל זאת, גם את זה אני לא רוצה למרוח לו כל יום. חשוב לי לגוון לו, שיכיר ויאכל אוכל יותר מגוון ומזין ולא רק מתוק כל הזמן. ביום שישי יצא לנו להיות בגן של הגדול בזמן ארוחת 10 וראינו המון כריכי לחם לבן עם שוקולד. אנחנו קונים כמעט רק רק לחם מלא. והילדים אוכלים את זה ב"ה! אבל מה למרוח מה?! ומה להוסיף לזה?
אצלנו עבד עם רובם:נווה מדבר
טונה+קטשופ (גם הטונה לא נופלת מהכריך וגם מוסיף טעם)
 
אבוקדו- לא משחיר אם מערבבים איתו מיץ לימון.
 
טחינה גולמית +סילאן  - עם חלק מהתוניסאים הקטנים    אצלנו עבד ועם חלק לא...
 
 
 
וחוץ מזה- עמך אנוכי בצרה!
לחם קפואיעלת-חן
אנחנו מוציאים את הלחם הפרוס מהפריזר ומורחים גבינה. לוקח זמן עד שזה מפשיר ולכן הגבינה לא כל כך מהר מרטיבה את הלחם.
לגבי החמאה מול הגבינה....אנונימי (פותח)
חמאה זה בסדר ואף נחוץ מדי פעם מאחר וקיימים בה שומנים הנחוצים לבריאותנו (אומגה 3 ואומגה 6). מה שגרוע הוא הגבינה הלבנה (ומוצרי החלב באופן כללי) המזיקים ביותר לבריאות האדם ולילדים רכים ותמימים בפרט....
אם אמהות רבות יותר יבינו את נזקי חלב הפרה לבריאות, ימנעו מחלות רבות ומיותרות.
האם זה כוללנחשונית
מוצרי חלב "מוחמצים" כאלה שעברו תהליך החמצה, כמו קוטג', גבינות לא רכות, יוגורטים? שמעתי כי אלה בסדר יחסית. מה ידוע לך?
הי נחשוניתאנונימי (פותח)
לצערי, כן.
אמנם מוצרי חלב אלו קלים יותר לעיכול אך אין זה אומר שהגוף מחוסן מהשפעותיהם. בחלב הפרה קיים הורמון שנקרא- IGF 1 (insulin like growth factor). הורמון זה הנו הורמון גדילה המיועד לעגלים צעירים ולא לבני אדם והשפעתו מזיקה מאוד (כיום חוקרים בכיוון של סוגי סרטן למינהו, סוכרת נעורים וכו' אבל אני לא רוצה להפחיד יותר מדי....). בחלב הפרה ישנו זרחן המפריע לספיגת הסידן (המועט) הנמצא בו, אנטיביוטיקה והורמונים חיצוניים אותם מקבלות הפרות. ובנוסף, תנאי המחיה שלהם אינם מזהירים במיוחד (היזכרי במראה וניחוחות הרפת מהטיול השנתי ותביני למה אני מתכוונת) למי שדואגת לסידן- רק לשם השוואה: בכפית טחינה יש יותר סידן מגביע שלם של קוטג' כך שלא יהיו לך יסורי מצפון. את הסידן ניתן ועדיף להשיג ממקורות רבים אחרים- שקדים, אגוזים, קטניות ופירות וירקות בשפע.
לגבי הפרוסה.... אם קשה לוותר על הגבינה- עדיף גבינת עזים. מוצרי סויה זה נהדר אבל זה לא טוב לקטנטנים (קשור להתפתחות הורמונלית מואצת, לא נעים). אני הייתי מציעה משהו חדשני יותר- אולי לקנות כמה חותכנים בצורות וכך לגרום לקטנטן לרצות לאכול בכיף... אפשר גם לחתוך את הירקות בצורות נחמדות, מעט השקעה אבל שווה את זה. והכי חשוב- לא לעשות מזה עניין ולבדוק אם הילד משתמש בזה כדרך לשליטה ואז לא יעזרו שום חותכנים....
בהצלחה רבה!
תפסיקו להשמיץ את החלביהודיה מא"י
חלב ומוצריו מספקים ערכים תזונתיים חשובים מאוד שקשה מאוד לקבל בדרך אחרת.
העובדה שיש אנשים שסובלים מרגישות לחלב לא עושה אותו לדבר רע לכלל האוכלוסיה.
מספיק עם השטויות
מצד אחד אני מרגישה כמוך... יהודיהאני ירושלמית
ומצד שני אבי שיחי' כל הזמן מצטט את הספר 'שוטי החלב'.. וטוען שחלב גרוע מאד לבריאות. אגב בהריון דוקא הוא כן המליץ לי על מוצרי חלב בטענה שמכיון שהעובר גדל בקצב מדהים אז יש יתרון לחלב... התשובה היא ????????????????????
מצד אחד ברור שתעשיית החלב היא עסק רווחי מאד ולכן המדינה/ות מעונינת לפתח אותה, ומצד שני מאז ומתמיד חלב ומוצריו נחשבו מזון מרוכז ומחזק.... ושוב התשובה היא?????????????????????????
מנסה לעזור...veredd
הרעיון של החותכנים נשמע אחלה רעיון!!! אני זוכרת שעשיתי סחל"ב בגן, ואמא שם הביאה צלחת עם חביתה, לחם מלא, וירקות בצד- והילד אכל בשקיקה. זה לא חייב להיות חם, וחביתה מאוד טעימה גם כשהיא פושרת. את יכולה לקחת קלחי תירס, ולחתוך את הגרעינים כך שיש כמו "צ'יפסים" תירס- אוכלים בקלות,דה הכנה וזה טעים. את יכולה להשים לו בתוך הפרוסה גבינת עיזים, ולהשים חתיכות של תמרים או צימוקים רכים (תשפכי קצת מים רותחים לפני שאת שמה) ואז יש הפתעות מתוקות ובריאות בכריך (תמר בריא בטירוף...) וסתם ככה, תשלחי איתו הרבה ירקות ופירות, זה בריא, משביע ומזין, ובבית תתמקדי בפחמימות וחלבונים. ככה תהיי רגועה שהוא אוכל ירקות ופירות מצד אחד, ושהוא לא הולך לישון רעב מצד שני.
בקשר לחלב- שמעתי פעם את דוד קפאחאמא לשניים
-מומחה לתזונה בריאה (לא יודעת איך קוראים לזה בדיוק...) שאמר שהבריאות של החלב היא מזערית ביחס למה שמשווקים עליו. (מועצת החלב עושה הרבה כסף מזה: "איי לאב חלב, שלושה ביום!"  , "שתיתי חלב, אכלתי יוגורט, מה חסר? אהההה! גבינה!...")
 
הוא אמר שצריך לאכול חלב אבל בכמות הרבה יותר קטנה ליום, אם בכלל. באופן עקרוני ניתן לקבל סידן ודברים נוספים ממזונות אחרים, ובצורה יעילה יותר.
 
בקשר להריון- אין לי מושג... אשמח לדעת!
לא על הסנדוויץ' לבדו יחיה האדם, כי אם על הפיתהכלנית1
עד לפני שנה הבן שלי אכל יום יום לחם עם חמאת אגוזים או חמאת אגוזים וחרובים (ללא סוכר, עם ממתיק טבעי - מלטיליטול). השנה הוא התחיל עם חמאת בוטנים ומאחר ואנחנו נאבקים על כל קילו וכל סנטימטר, ויתרתי. בהמשך עברנו לחומוס. בראש חודש עושים סעודה משותפת בגן ואוכלי םלחם עם גבינה או שוקולד והוא לא אוהב גבינה ולא רוצה שוקולד (מתוק מדי), אז בראש חודש אני שולחת פיתה (הוא לא אוהב לחם מלא, אבל אוכל פיתה מלאה) עם חומוס, עגבניה מלפפון והכי חשוב - מלפפון חמוץ.
נסיתי להכין חומוס בייתי והוא לא אהב. נסיתי חומוס אורגני (ללא חומר משמר) והוא הרגיש בהבדל ואמר שהוא לא אוהב חומוס שעושים בבית!
באשר לפירות: למה שלא תנסי תותים (בקופסא, כמובן כדי שיגיעו בשלום לפה של הקטן), עכשיו העונה!
אם זה מנחם אותך, אז אצלנו המצב עוד פחות 'משביע'אני ירושלמית
רצון... הבן הראשון שלי לא נוגע בעוף/בשר/קציצות/שניצל בייתי... לפעמים הוא מוכן לאכול שניצל מוכן קנוי... ואני מותרת לו על ה'טובה' הזאת עם כל החומרים שהם מוסיפים לשניצל... אבל ב"ה ירקות ופירות הוא אוהב ואוכל יפה. ביצה שוב בררנות, רק קשה וגם זה לא תמיד...ובלחם לארוחת עשר אז בבקשה ממש ממש לא מלא! ורק עם ממרח מתוק כלשהוא- אמנם ממרח המתקרא 'בריאותי' אבל בכ"ז...מכיוון שהוא אוהב פירות אני מציידת אותו במגוון (תפוז, תפוח, בננה, תמרים וכו'...)
השני לא אוהב את כל הנ"ל מלבד סלט ירקות שהוא מועיל בטובו לאכול בארוחת הערב... גם בארוחת העשר בבקשה רק לחם אחיד ובבקשה בלי כלום  כך שאני שולחת לגן שתי פרוסות לחם יבשות... כ"כ עלוב...אני מצרפת גם פרי שתמיד חוזר הביתה בצהרים...
אבל אני מזכירה לעצמי כל הזמן מה שרופא ילדים ידוע אומר: ילדים דואגים לעצמם לתזונה בריאה אם רק אין בסביבה ממתקים בצורה חופשית... ובאמת ה' עוזר ושמר עליהם ועל כולנו
נווה מדבר תודה רבה!!קוינטה
גם אצלינו הסנדביץ מעורר בעיות...
ניסיתי אתמול רסק עגבניות עם טונה ו.....
התיק חזר ריק!!!
בע"ה שישרוד...
הילד היה המום מהרעיון של טונה וקטשופ ואמר: לא תודהכלנית1
כנראה שזה יותר טעים ממה שזה נשמע..גם אני הרמתי גבהאמא לשניים
ליהודיה מא"י ואני ירושלמיתאנונימי (פותח)
יהודיה יקרה, אני לא מופתעת שאת חושבת שחלב זה בריא וזו גם אינה אשמתך מכיוון שגדלת, כמו כולנו, בחברה שטיפטפה ומטפטפת זאת כל הזמן. חברת החלב הגדולה ביותר (שכולנו יודעים מי היא) מוכרת מוצרי חלב בסכום של שישה מיליארד ש"ח כל שנה. ז"א שאם רק אחוז אחד מהקונים יבינו את נזקיו העצומים של החלב, תפסיד מחלבה זו שישים מיליון ש"ח ממכירותיה. ואל תתפלאו- שלושה ביום של מועצת החלב בעצם ממומן ע"י החברות המשווקות מוצרי חלב.
אני ירושלמית, דוקא בתקופה שהעובר כל כך פגיע, לא כדאי לצרוך מוצרי חלב (זה גם רשום ב"שוטי החלב") דוד קאפח רשם לא מזמן ב"טבעי" טור בשם- "חולבים סוכרת" שם הוא דיבר על תרומת החלב למחלת המאה ה-20 ממנה סובלים רבים ללא הצדקה. אם בכל זאת נותנים מוצרי חלב, עדיף שזה יהיה בכמות המזערית ביותר ורק אחרי גיל שנתיים.
לסיכום, לגבי החלב- רב הנזק העצום על התועלת המזערית! ניתן לחיות חיים בריאים מאוד ללא מוצרי חלב. אפשר לראות זאת אצל הסינים, היפנים ובארצות מזרחיות אחרות.
בהצלחה.
לא הייתי מאמינה בצורה עיוורת שכזאתיהודיה מא"י
לכל מה שאיזה טבעוני אומר.
ההיכרות שלי עם שיטות הטבעוניות היא של קיצוניות, חוסר פרופורציות, הסתמכות על מידע לא מבוסס ואמונות טפלות. לעיתים קרובות הראיות שמביאים הטבעונים לדבריהם קלושות כ"כ עד שאני לא מבינה איך אנשים בכלל מאמינים להם.
אז נכון שה"רפואה הקובנציונלית" נגועה בהרבה פוליטקה והון-שלטון, אבל תעשיית המזון הטבעי מגלגלת כ"כ הרבה כסף בעצמה, למה בדיוק נראה לך ששם זה שונה.
אין כאן כוונה לתמוך במזון טבעי זה או אחראנונימי (פותח)
אלא רק להזהיר מפני נזקים שאנו עשויים לגרום לילדינו בלא מודע.
בנוסף, אני לא הייתי סומכת על כל מה שהרפואה הקונבנציונלית טוענת מאחר שלעיתים רבות היא גורמת לחולי נוסף (כמו במקרים בהם ממהרים לתת אנטיביוטיקה לילדים עם דלקת אזניים כאשר היום ברור לכולם שזה רק מגביר את סבילות החיידק והילד יסבול עוד). יכול להיות שיש לך היכרות לא טובה עם שיטות טבעיות ואת לא חייבת לפנות אליהם. אבל כמו שכתב הרמב"ם- הכי טוב שהאדם יהיה הרופא של עצמו וידע מה טוב לא ומה לא וכפי שיודעים שבורקס, פיצה והמבורגר זה לא טוב כך צריך גם להזהיר אנשים מפני החלב. אני אישית אינני פונה לרופאים. לא לרפואה הקונבנציונלית ולא לרפואה הטבעית. אני קוראת ומיישמת בעצמי ולכן אין לי מושג מה הולך שם אבל ברור ששום רווח לא יצא להם מזה שאנשים לא יצרכו מוצרי חלב. להיפך- הם יהיו יותר בריאים ולא תהיה להם עבודה..........
טרייסישירק
למה לדעתך הרפואה הקונבנציונלית משקרת וכל תעשיית המזון הטבעי תמה וחפה מכל אינטרס?
איך לדעתך מנסים באסיה להתפטר מכל עודפי הסויה שלהם אם לא להמציא כל מיני תאוריות הזויות שאנשים כמוך  
לטרייסי- בקשר לסויהאנונימי (פותח)
אני גם מודעת לנזקי החלב,ולכן אני נותנת לבני בן השנתיים וחצי בוקר וערב בקבוק עם חלב סויה(טרי) בתוספת מים חמים, כי בעבר שתה חלב והוא לא מוכן לוותר על בקבוקי.
 
 
למה גם הסויה לא בריאה?
סויהנחשונית
גורמת להתפתחות מינית פיזית הורמונלית מוקדמת.
כדאי לחכות קצת עם הסויה.אנונימי (פותח)
מדי פעם מותר. גם הקטנה שלי אוכלת מידי פעם טופו (או כפי שהיא קוראת לזה- עופו...) אבל הסיבה היא בדיוק מה שנחשונית אמרה. למבוגרים לעומת זאת, כדאי ואף רצוי לצרוך מוצרי סויה.
אז איזה תחליף יש?אנונימי (פותח)
גם חלב לא וגם סויה א,אז מה אני אתן לו?אנונימי (פותח)
אם יש כח אפשר להכין חלב אגוזים בבלנדרחילזון 123
או חלב שומשום.
אני גם מערבבת טחינה מלאה עם מים וסוכר חום לקטנה שלא אוכלת חלב.
חלב עיזיםveredd
אני חסידה נלהבת. הבן שלי ממש ממש אוהב. מה גם שהוא יותר מתוק וטעים ושמן מחלב פרה, וגם בריא יותר. ממליצה בחום!!!
חבלנחשונית
כשהייתי ביסודי, פרצה מהפכת הטבעול. אמא שלי קנתה את זה ושתינו התאהבנו. אכלנו את זה מלא. אמי עבדה במשרה מלאה, וידעה שאפשר להשאיר לי במקפיא קציצת טבעול לחימום בטוסטר אובן ויחד עם מלפפון יש לי ארוחת צהריים. זה היה כ"כ טעים! אחרי כמה שנים הם שינו את המתכון משום מה, הקציצה המסוימת הזאת נעלמה מהשוק, ושאר המוצרים שלהם ממש לא טעימים לי, כילדה וכאמא. דווקא היום שכדאי ומותר לי, כדברייך טרייסי, הקציצה הטעימה נעלמה. מישהו זוכר ויודע על מה אני מדברת? ולילדי אני משתדלת לתת סויה כמה שפחות.
יהודיה - אני ממש חולקת עלייךאודי-ה
ולא רק בגלל ששמעתי דעות שאומרות שחלב פרה לא בריא... אלא גם מנסיון אישי.
קודם כל בקשר לדוד קאפח- הוא לא כזה ראש בקיר ששולל רפואה קונבנציונלית.
דבר שני מנסיון אישי שלי - רוב האנשים שאני מכירה - חלב עושה להם כאבי בטן.
לא חייבים להתנפח, לקבל פריחה ולהתאשפז בשביל להבין שרגישים לחלב... (וזה המדד של קופ"ח...)
הרבה אמהות שמניקות מגלות שהתינוק שלהן רגיש לחלב ובעצם הוא לא בכה מגזים אלא מרגישות לחלב...
והמזון הטבעי מגלגל המון כסף מכמה סיבות : א - פחות אנשים קונים אותו. ב- יותר קשה ויקר לייצר אותו (ניסית להכין לחם מקמח מלא שיחזיק מעמד הרבה זמן? לגדל פירות אורגניים?)
וחוצמזה מי אמר שמה שזול הוא בריא?
ועוד---- אני מכירה אנשים שבעיית ההשמנה שלהם נובעת ממאכלים שהם רגישים להם, וברגע שהם הפסיקו לאכול אותם זה עבר, אבל בגלל שלא מצוי (לא בגלל המחיר...) אוכל בריא חלק מהם חזרו לאוכל הלא בריא והשמינו בחזרה(ואני לא מדברת על חטיפים אלא על חלב, לחם לבן, סוכר לבן וכו...)
היום הוא ביקש-רסק, טונה ומעל.....פטריות!קוינטה
פתח לו פתח ליצירתיות...
העיקר שהוא אוכל!!!
חמוד...נווה מדבר
עוד מעט הוא יכנס לכאן להמליץ לאמהות מה להכין לילדים לארוחת 10... 
 
       
מה רע בלחם יבש?!מאמע צאדיקה
לפחות אם זה לחם מלא...
ואם הוא לא אוהב פרי- תחפשי פרי אחר שהוא כן אוהב....
או ירק?
 
ילד שאוהב משו-ישמח לאכול אותו כמעט כל יום...
כריך עם טונה וביצה קשהנקדש את שמך..
אפשר גם למרוח מזולה בכריך (אפשר להוסיף מיונז? לא יודעת, לא אוהבת מיונז...)
 
אפשרויות נוספות:
 
כריך עם סלט ביצים ( = ביצים קשות <לחתוך דק..>, מיונז ומלח..)
 
כריך טונה וחומוס / טונה ומיונז....
 
יש אפשרות קצת פחות חביבה: להכין טוסט בבית ולשלוח אותו מוכן. (קצת מעוך, לא חם, אבל גם אופציה...)
יכול להיות שאם תהיי פחות לחוצה תגלי שהוא אוכל יותראנונימי (פותח)
נשמע נחמד שאמא כל הזמן רודפת אחריו שיעשה טובה ויאכל משהו, בהחלט שווה להשקיע ולא לאכול בשביל לקבל כל כך הרבה יחס
תתנחמי...דבי חיה
הבן שלי לוקחת 2 פרוסות ריקות ולא מוכן למרוח אפילו שוקולד חרובים, כי אחת העוזרות בשנים עברו אמרה ששוקולד לא בריא לשינים. יצרה לו טראומה.
לחם יבש זה כן בריא?
ומי יודע מה חושב המלמד על האמא הזאת...
מה יחשוב המלמדאלי6
זה הכי חשוב..
לא נורא אם הבן שלי יאכל מה שהוא לא אוהב, העיקר מה יחשבו עלי..
שווה ערך לחםלימורשרה
לדעתי- לא הולך עם לחם? תחליפי בשווה ערך! למשל פסטה בכלי עם שקית קטשופ קטנה בצד, פסטה עם תירס וטונה, תוסיפי מלפפון אם זה יתקבל אצל הבררן הקטן, פסטה מסוגים שונים, פתיתים , תפוחי אדמה (בפרוסות עם קצת שמןזית טוב ומלח) וכו'.
אני מלמדת בבי"ס יסודי שמסיים מאוחר, וילדים מביאים לארוחת צהרים יופי של סלטים כאלה, עם ירקות חתוכים בקופסא קטנה בצד!
מה לגבי פירות יבשים אורגניים (את הלא-אורגניים טובלים באיזה חומר נגד עובש...)
ועוד- האם שאלת את הקטן מה הוא רוצה למרוח בכריך? תתחילי לדבר איתו כל הזמן במוןנחים של בריא- לא בריא. בסוף זה יחלחל.
ודבר אחרון- תשתפי ותתייעצי עם הסייעת בגן- היא הדומיננטית בקטע של האוכל בגן שלכם?
בהצלחה!
תרגעי ודחוףאנונימי (פותח)
גם בבית וגם בגן, ככל שתהיי לחוצה יותר מזה שהוא לא אוכל - כך הוא ימשיך לא לאהוב עוד ועוד דברים.
זו בחירה שלו מה לאכול ומה לא, מתוך מה שאת מציעה לו. תציעי לו ששה דברים, שמהם הוא יכול לבחור מה לקחת בכל יום. אולי זה שהוא יהיה שותף לעשיית הרשימה יעשה לו חשק. אם לא - בעיה שלו. אם הוא מחזיר את הלחם כנראה הוא לא רעב (אולי הוא אוכל הרבה לפני שהוא יוצא?) או סיבה אחרת.
גם בבית - את מכינה ארוחת ערב, מה שהוא אוכל מתוכה - זטו בחירה שלו. אל תחפשי מה לתת לו, כי זה ימשיך ויקצין.
ככלל - לא לעשות ענין מאוכל של ילדים.
 
בהצלחה
לחמניות ביתיות עם זעתרמישמיש
פעם בכמה ימים אפשר להכין לכל השבוע לחמניות מקמח מלא ולמרוח עליהם במקום או מעל הביצה שמן זית וזעתר, רסק עגבניות וגבינה צהובה או מלוחה, בצל מטוגן, שום וכל רעיון אחר ואז אפשר לשלוח יחד עם ירקות בצד הולך טוב...
אני אשמח להרגע, אבל על בסיס מה?נחשונית
לא רק אני עושה עניין, אלא הסייעת המודאגת. היא אמרה לנו שהוא פשוט לא אוכל. הדאגה שלה ושלי לא לקוחה מהאויר. מילא אם זה היה קורה לעיתים רחוקות. אבל זה קורה הרבה, משהו כמו יום כן יום לא. לא נראה לך שווה התייחסות? אני אמא, התפקיד שלי זה לדאוג. בשביל זה אני פה בעולם.  
מסכימה עם הרעיון של סתם 1אמא מסורה
אבל לא צריך להפסיק לדאוג.
 
לחץ- הילד קולט את זה ומבין שככה הוא יכול לקבל תשומת לב. גם תשומת לב שלילית זה תשומת לב מבחינתם.
 
את צריכה לדאוג כאמא לזה שהילד יאכל על מנת לגדול, אבל שזה לא יכנס לפן האישי של מריבות/ מחשבות, כן יאכל היום לא יאכל היום, כי אז זה יכול לגרום למאבקים, גם אם לא מאבקי כח המאבקים יכולים להיות ע"י מעשים- שהוא לא אוכל.
 
כשמסתכלים על המצב מהצד- רואים ילד שלא אוכל וזו המציאות וא"א להתכחש אליה.
מה עושים- צריך לחשוב איך גורמים לו לרצות לאכול, מבלי להכנס איתו למאבקים או שיחזיר את הפרוסה שלמה ובדרך זו הוא משדר "אני מחליט על הגוף שלי ואת לא תגידי לי מה לעשות או מה לאכול".
אין לי רעיונות איך בדיוק לעשות את זה, את אמא שלו ובטוח את יודעת איך להגיע ללב של הבן שלך ולגרום לו לרצות מעצמו לאכול. אולי יעזור לשתף אותו בהכנת האוכל/ בבחירה של מה שהוא יאכל וכו' ולתת לו קצת אפשרות לשלוט מה הוא יאכל.
מנסה להרגיע נחשונית veredd
שתדעי, שאני בתור ילדה- לא אכלתי כ-ל-ו-ם. הלוואי שהייתי מגזימה.פשוט לא הייתי רעבה אף פעם. אמא שלי ניסתה מליון ואחת טריקים- וכלום לא עזר.זה דבר שנמשך שנים... מגיל שנתיים בערך עד גיל 10-11. שום דבר לא עזר, פשוט לא היה לי תיאבון. האמת, שגם הבן שלי הראה את אותם הסימנים, אבל ב"ה הוא יוצא מזה. 
בגיל 11-12 התחלתי לאכוכל- ומאז לא הפסקתי... אז מקווה שניחם אאותך קצת (לא חלילה שהמקרה גרוע כמו שאני הייתי, אלא שאם אני גדלתי- כולם יכולים לגדול). 
וקצת טיפים:
יש ילדים שסובלים מחוסר תיאבון בגלל חוסר ברזל. ואז נהיה מעגל קסמים- חוסר ברזל שמוביל לחוסר תיאבון שמוביל לעוד חוסר ברזל וחוזר חלילה- קחי אותו לבדיקת דם פשוטה כדי לשלול את זה. 
זה דבר אחד. חוץ מזה, יש דברים ש"ידועים" כפותחי תיאבון (אולי בגלל כמות הברזל שבהם) והם- שקדיה (מצוין למרוח שכבה מתחת לשוקולד חרובים- הוא לא ידע בכלל מזה, אני שמתי לו במטרנה לפני השינה), קוואקר (יש מתכון נפלא של עוגיות- אם את רוצה), טחינה כמו שאמרו לפני, ואפשר לתת גם חלווה, פירות יבשים טעימים- צימוקים וכו'.
מאחלת לך בהצלחה... אני יודעת עד כמה זה מתסכל... תחזיקי מעמד!
שווה ערך לחםקיפי.
אולי קרקרים? יש המוני סוגים שאפשר לנסות
ביגלה? ביסקוויטים?
טוסט (עם קוטג' במקום גבינ"צ, ועם זיתים כמובן- אם הוא אוהב זה אולי יפתה אותו..) לא הולך כשהוא קר?
את יכולה להשקיע ולהכין פיצה (שוב, עם קוטג' מלמעלה. נמס יפה כמו גבינ"צ), שזה מספיק טעים גם קר (רוצה מתכון?)
ולגבי הבננה שמשחירה- תשלחי שלמה שהגננת תעזור לו לקלף ולאכול..
היום הצלחתי עם פיצה בייתית. השקית חזרה ריקה!כלנית1
קיפי, ממתי קוטג' בריא יותר מגבינה צהובה ?אלי6
נחשונית, תעשי לי טובהאלי6
מה הבעיה לתת לילד לאכול מה שהוא רוצה ?? את קונה לו לחם בריא, וממרח חרובים ולא ח"ו שוקולד.. אז מה הבעיה ?
אם הוא רוצה לחם עם ממרח חרובים, כנראה שזה מה שבריא לגוף שלו לאכול עכשיו (הגוף יודע מה הוא צריך, כשמדובר באוכל טיביע ולא בהמצאות מעובדות ומעוותות).
מילא אם היית אומרת שאת חסה על שיניו, אבל לא היא, ואם כך- תני לילד מה שהוא רוצה !!!! תפסיקי להיות אמא לא לא - מה שהילד רוצה סימן שזה לא טוב לו, אני אתן לו מה שאני רוצה כי אני יודעת מה טוב לו ...
יאללה ,להירגע..
ושימי לב גם בדברים אחרים לא לשגע אותו לעשות מה שאימא יודעת שטוב לו..
אני לא צריכה להתייחס לתגובה כזאת, נכון?נחשונית
גם לדעתי, תגובה מתנשאת משהו?!נווה מדבראחרונה
אצלנו אוכליםלילך זוארץ
אצלנו אוכלים בבית אוכל בריא אורגני ולא מעובד אבל זה לא אומר שאני לא נותנת לילדים סוכר ושומנים הם זקוקים לסוכר זמין יותר מאתנו המבוגרים הם מוציאים כל כך הרבה אנרגיה שלתת לחם מלא עם שוקולד חרובים ממרח שקדים חמאה ודבש או ממרחי אגוזים אחרים חלבה וכו .... נראה לי מצויין במיוחד לאור העובדה שאחר כך הם מקבלים ארוחה חמה ומזינה בבית ( הכוונה לא לספגטי וטבעול - אלא לאוכל מזין כמו מרק קטניות דגים קינואה וירקות...)
 
לפי דעתי את צריכה לצאת מהראש הזה של מתוק זה לא בסדר כל עוד את נותנת להם סוכר טבעי ולא מעובד - למשל ממרח חלווה עם סילאן או דבש שאת יכולה להכין בבית .
לפעמים אני שולחת עם הילדים רק לחמניה שאפינו בבית מקמח מלא עם צימוקים ושאר הפתעות בלחם וכולם מרוצים !
 
רק בשביל להבהיר את העניין גם בבוקר לפני הגן הילדים שלי אוכלים מעט מתוק של פירות או קואקר או פירות יבשים גרנולה ביתית ועוד זה לא דורש הכנה וזמן ומחזיק עד ארוחת 10 בגן .
 
 
בהצלה
להזהר מתחליפים ללחם...קוינטה
לי קצת קשה עם זה ששולחים תחליפים ללחם שמוציאים לילדים האחרים את העיניים.
אני יודעת שבעיית האוכל היא בעיה גדולה אבל זה לא הוגן לשלוח ילד עם פיצה להפסקת עשר ולשגע לכל הכיתה את העיניים... (בבי"ס שבו עבדתי כך היה... כל ילד פתח בסטה עם מעדן משובח יותר מקודמו)
גם קופסאות עם ספגטי ( בארוחת 10) זה בעיני לא הוגן כ"כ מבחינה חברתית. אי אפשר להפטר מהבעיה שלנו ולהכניס את כולם מסביב לבעיה.
יש נורמה של סנדביץ. ובתוך זה אפשר לנוע- לחמניות ,פיתות וממרחים שונים.
הילד שלי חוזר ואומר לי מה כולם קיבלו היום. אז ברור שאני אומרת לו שכל משפחה והכללים שלה ואם יש דברים שמתאימים לנו - נאמץ אותם.
אבל התחשבות גם בשאר הילדים שיוצאות להם העיניים!
רעיון לפריחילזון 123
שלי אוהב פומלה (מקולפת כמובן)
וגם גרעיני רימון
 
שאר הפרות גם לא כ"כ מדברים אליו.
לפעמים מסכים עגבניות שרי.
השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)

מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה
מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי?   הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין. 
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית
איך נותנים לילדים הרגשת יציבות בתקופה כזאת?מתוך סקרנות

אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.

לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...

,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?

אפשר לשתף את הגננתמענין

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

רעיון, תודהמתוך סקרנותאחרונה
סיר בישול איטיטרכיאדה

בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי. 

שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)

לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.

בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו 

שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.

אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)

בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!

אולי תשאלי בפורום מתכוניםיעל מהדרום
נראה שהיה חסר רוטבחילזון 123אחרונה

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

כשהאיש בעבודה בזמן המלחמהעקרת הבית

בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.

מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?

הוא יודענהג ותיק

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

אם יורשה לי (בתור מי שבעבודה, אמנם מהבית)משה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

משתפים מהלבתהילה 3>אחרונה

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה


אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

שלום מחפשת פסיכיאטר לילדים באיזור מרכזממתקית

או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי

בדרך כלל גם לפסיכיאטרים פרטיים יש מזכירהמתואמת

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

לא נכוןאריק מהדרום
יש לי פסיכיאטר שאני מתכתב איתו בווצאפ ובמייל וזמין בטלפון, הןא מקבל גם באזור המרכז ובזום אבל הוא לא לילדים.
תודה אבל צריכה לילדים.ממתקית

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

זה יפה! ומעניין כמה זה נפוץ...מתואמת
בכל אופן, זה רק אחרי הפגישה הראשונה איתו, לא?
אז זה באמת יפה...מתואמתאחרונה
יש את ד''ר מרים פאסקיןמתיכון ועד מעון

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות

אבל מה הטלפונים? אפשר בפרטי? בבקשה...ממתקית
אין לי בשלוףמתיכון ועד מעון
אבל יש בגוגל, בטוחה שיעלה לך שתכתבי את השמות

אולי יעניין אותך