❤️זמן רנה ולהוסיף רעות ❤️שרשור חדש לרענון כוחות 😍ואילו פינו
הרבה זמן לא הייתי בשרשור, הייתה לי תקופה ממש משוגעת.
מקווה עכשיו להתאפס על זה חזרה בעזרת ה'. מי מצטרפת אלי?


הסבר למצטרפות חדשות 😍: אנחנו כל יום מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.


איך זה עובד? כל אחת מודיעה מדי יום מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.
מוזמנות להתעניין, לשאול ״איך היה?״ לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️.

וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!

הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי״ד ורעות שוורץ ז״ל, שתי נשים יקרות שהיו מודעות מאד לנושא הזה של נוכחות.

מתייגת, מקווה שלא אשכח אף אחת.
אם משהי רוצה שאסיר אותה מרשימת המתויגות - שתכתוב לי.❤️
@קמה ש.
@אין לי הסבר
@לפניו ברננה!
@-הריונית
@אחתפלוס
@רבע ל7
@בימבה אדומה
@אתמור
@רויטל.
@טוווליי
@טלטלולי
@השלך על ה' יהבך
@דבורית
@מכחול
@מרווה כחולה
@הרפו ודעו..
@בתנועה מתמדת
@בוקר אור
@מחי
@שמחה!!
@התקן
@פשיטא
@אמ פי 5
@אנונימית לרגע1
@אבןישראל
@קטני ומתוק
@מוריהלי
@חיכיתי חיכיתי
@פעם אחת
@מצפה88
@מצפה לעתיד טוב
@השם בשימוש כבר
@יעל מהדרום
@פולניה12
@יערת דבש
@מאמינה ומתאמנת
@אחת מהחברות
@ברכה 1
@אנונימיות
@מבשרתת
@אחרונה בתור
@שקדיה.
@אנונימי1234
@אמאשוני
@אאאמאאא
@anonimit48
@miki052
@Tm123
@העוגב
@בעליה מתמדת
@שמש בשמיים
@ורד הבר
@עוד תשובה
@תמיד להודות
@שירה 2
@פשיטא
@אם_שמחה_הללויה
@אנונימי????
@דבש זהב
@ה' כל יכול
@דיליה
@אשתו שלו (רוצה תיוגים? ראיתי שהגבת)
@שמשתמשת
@שמעונה
מתחילה.. מעכשיו עד שהבנות ישנות..ואילו פינו
תודה🙂 שעה עשיתי מקודם, ועוד שעה מ19:00-20:00 בע"ההשם בשימוש כבר
איך היה?ואילו פינו
תודה על התעניינותך ❤️ עניתי בטרם ראיתי ששאלת..השם בשימוש כבר
הצלחתי! כמעט לשעה שלימה. הכנתי בצק של קוראסונים בזמןהשם בשימוש כבר
הזה, שטפתי כלים, קפלתי כביסה ואיימתי על בעלי שיזוז מהמטבח או שאני יורה!!







(להרגע, ברובה החיצים שהילדון קבל ליומולדת)
תותחית!ואילו פינו
ואת קורעת😅
חשבתי ששמת לנו תמונה של הקוראסוניםיעל מהדרום
😂😂 בשבילך, לא מגרה כ"כ אבל-השם בשימוש כבר
הבצק שרק החל לתפוח
בע"ה בעוד כשעתיים וחצי אעלה תמונה של הקרואסונים
(שאני מזהירה מראש שלא הכי פוטוגניים, אבל טעימים)
אז עזבי...תשלחי לי לטעוםיעל מהדרום
ככה את מוותרת על תמונה ממני? 😪השם בשימוש כבר

שולחת בדואר 24 🕊️
מהממים! דוקא ממש פוטוגניים! ונראים גם טעימיםיעל מהדרום
תודה 🙂 הם טעימים רצחחחח. לצלם לך את הצלחת ריקה?השם בשימוש כבר
אני כרסמתי קוראסוני שוקולד קנויים...גם בסדר😉יעל מהדרום
נו נו.. נסלח לך😂😂השם בשימוש כבר
אוי סליחה, פשיטוש..השם בשימוש כבר
כשתבואי אלי אכין נגלה❤️
וואו אני ממש דורשת נגלה!!חצילוש
בע"ה גם תקבלי 🙂השם בשימוש כבר
שלחי מתכוןפלאי 1234
בכיף, אחלה מתכון:השם בשימוש כבר
1 וחצי קילו קמח
1 כוס סוכר
1 כוס שמן
3 ביצים
מעט מלח
1.5 כפות שמרים
3 כוסות מים חמימים

ההכנה:
שמים בקערה גדולה מים חמימים+שמרים+2 כפות מהסוכר.
לאחר דקות מספר, כשהתערובת תוססת, שופכים מעל את: הקמח, שאר הסוכר, המלח והביצים. מתחילים ללוש, ואז מוסיפים את השמן בהדרגה. לשים לבצק רך ונח לעבודה. מתפיחים להכפלת הנפח (יודעת שההגדרה לא מדויקת, בערך)
מחלקים ל5 או 6 כדורים. מרדדים כל כדור לעיגול בקוטר כמו של פיצה. מחלקים ל8 משולשים. בקצה של כל משולש מניחים קוביית שוקולד מריר. (לא חלבי. ניסיתי. רק מריר) מגלגלים לקוראסון ומניחים להתפחה קלה נוספת. מושחים בחלמון ומעט סוכר, ואופים עד השחמה בתנור שחומם מראש ל190.
בהצלחה🙂

יששפלאי 1234
תודה!!!
תודה!חיכיתי חיכיתי
חייבת לנסות להכין
בחלט, כדאי לך!! קל וטעים😋 בהצלחה🙂השם בשימוש כבר
הכנתי!!קטני ומתוק
הם מעולים
מצטרפתדבש זהב
תודה לך @ואילו פינו
בעז"ה מנסה מעכשיו עד 20:00
💪
איך היה?ואילו פינו
היה אחלהדבש זהב
תודה על ההתענינות❤
היה כיף ממש להיות פנויה לגמרי לילדודס.
תככנתי להספיק יותר בבית אבל בזכות זה שהייתי בלי טלפון בהרדמות, נרדמתי גם אני🙈
עכשיו מתאוששת ויאאלה לעבודה
תודה ענקית לך!!לפניו ברננה!
בע"ה לשעה מעכשיו.
היה קשה אבל הצלחתילפניו ברננה!
הייתי חייבת אחרי יום שהיה לי נורא קשה, הזכיר לי שאני מסוגלת לעמוד בזה.
אלופה❤️❤️ואילו פינו
תיכף אקח לשעה.פשיטא
לאפס את הבית אחרי יום קשוח...
בהצלחה! תעדכני איך היה...ואילו פינו
היה טוב ב"ה!פשיטא
סידרתי קצת את הבית, ונתתי קצת צומי לקטנה..
תודה על התיוג!קטני ומתוק
האמת שבבוקר שמתי את הטלפון לטעינה בחדר אחד וישבתי ללמוד בחדר אחר, שרד בערך לשעה 😅
מקווה להצליח עוד שעה בערב בעז"ה.
צריכה כוחות לחזור קבוע, מתקשה להתמיד..
מבינה אותך.. גם לי ממשואילו פינו
קשה לחזור לזה..
כל הכבוד על הזמן שעשית!!
איזה כיף שרשור חדש!אבןישראל
תודה ל@ואילו פינו היקרה!
מעכשיו לשעה לפחות.
בשמחה! תעדכני איך היה..ואילו פינו
היה מעולה ברוך ה'אבןישראל
אחרי שהיום היה לי קשה להתנתק.
חייבת לקחת יותר שעות בצהריים בעזרת ה' בימים הבאים..
היום אחה"צ ביליתי שעתיים עם הילדיםחיכיתי חיכיתי
היה כל כך כיף!
יצרנו,צבענו,ציירנו. ושיחקנו שעה שלמה את המשחק שכל פעם אחד מצייר לשני קו/צורה והשני צריך לצייר ממנו ציור. היה כיף ומדהים וגיליתי שהבן שלי כל כך יצירתי בחשיבה וגם בפועל...
איזה יופי! מיוחד לגלות דברים חדשים על הילדים🙂ואילו פינו
מעכשיו עד הבוקר.דיליה
לילה טוב!
לילה טוב🙂השם בשימוש כבר
כבר יום טוב.. איך היה? הצלחת?ואילו פינו
לא היה קשה.... הלכתי לישון...דיליה
מקווה אבל הים מ5 עד שהילדים במיטות.
יאלה הם במיטות...דיליה
דווקא הספקתי קצת כלים וארוחת ערב נורמלית.
ואפילו ניקיתי את המקרר.
ומצאתי שם שאריות של עוגה והילדים הכינו מזה שטויות.
לוקחת בע"ה שעה מעכשיובתנועה מתמדת
אלופה! איך היה?ואילו פינו
לא כזה אלופה🙈בתנועה מתמדת
לא בדיוק הצלחתי להתנתק... נזכרתי במלא דברים שצריכה לעשות בפלאפון אז חזרתי אליו שוב ושוב🤦🏻‍♀️

אבל אחכ אחהצ הייתי עם הילדים בגינה ולא הייתי בפלאפון, אז אולי מתקזז ;)

תודה על ההתעניינות❤
מעכשיו עד שבעבוקר אור
אתמול חזרתי בשבע וחצי גמורה מעייפות ולא הצלחתי ללמוד בלי טלפון
היום בא לי קצת להיות עם הבת שלי
מעכשיו עד עשרבוקר אור
ללמוד ולהתארגן
איך היה לך היום?בתנועה מתמדת
אלופה שלקחת פעמיים👏
סביר, את יודעת..בוקר אור
עייפה מאוד..
ב"ה הצלחתי שעהקטני ומתוק
מקווה להצליח עוד שעה בהמשך..
תותחית! בהצלחה בשעה הנוספתואילו פינו
לוקחת בעז"ה מ4-5 היוםפשיטא
בהצלחה. תעדכני איך היה..ואילו פינו
לא הצלחתי עד הסוף כי הייתי חייבת כמה דברים דחופיםפשיטא
אבל גם 50 דקות זה אחלה והיה טוב!
בעזרת ה' לוקחת מ4-5ואילו פינו
ואם אצליח אמשיך עוד..
מהממת! תודה שפתחת שרשור חדש! מעכשיוקמה ש.
בס״ד

עד סוף ההשכבות בעזרת ה׳ בלי נדר 🙏🏻
❤️❤️❤️באהבה..ואילו פינו
תעדכני איך היה ❤️
שעתיים וחמש דקות! דבש ב״ה! תודה!!קמה ש.
תודה נשמה! כיף לקבל 🧡קמה ש.


סוגרת עד מחר (הגיע הזמן). לילה טוב!קמה ש.
הצלחתי היום שלושת רבעי שעהמאמינה ומתאמנת
סתם ישבתי על הספה עם בעלי ודיברנו
היה טוב
תודה על התיוג!שמעונה
היום הייתי הרבה ( אבוי מה השעה)

מקווה מחר להיות פחות. ולראות בית מסודר יותר...
מה איתך? הצלחת לקחת היום?ואילו פינו
בהצלחה יקרה❤️
ברוך ה!שמעונה
כמעט לא נכנסתי היום ... ואכן הבית מסודר יותר...

מקווה מחק להצליח לא להיות שעתיים רצופות בצהריים ( בין 2 ל4,)... הלוואי...
פותחת את היוםקמה ש.

בס''ד

 

הייתי הבוקר מעל שעתיים, היה נפלא ב''ה.

 

עכשיו אני צריכה לחזור לעבודה מסויימת שנסיבות החיים גרמו לי לשים בצד כבר כמה שבועות טובים... קשה לחזור... אבל חשוב לי ממש... לוקחת עשה מעכשיו כדי לשבת על זה, בתפילה שה' ישלח לי ברכה והצלחה. עד 13:55 בלי נדר.

איך היה?ואילו פינו
אלופה את!
אני מצטרפת אלייך בעזרת ה' מ4-5
תודה!! 🧡 היה מעולה ב״ה 🙏🏻קמה ש.
בס״ד

בהצלחה לך! ספרי איך היה!
לא זכרתי שהתחייבתי. מעכשיו לשעה בעזרת ה'ואילו פינו
איך היה? 🙂קמה ש.


לא היה..ואילו פינו
הייתי אצל ההורים שלי וניסינו אני ואמא שלי לקבוע מפגש משפחתי.. אז עשינו טלפונים לכל המשפחה..
אוי 🥴, אבל לפחות זה היה לדברים טובים! איזה כיף!קמה ש.
נכון.. איך היה לך?❤️ואילו פינו
היה טוב ב״ה! קרוב לשעתיים...קמה ש.
יש! משמח!ואילו פינו
סבב ג׳, עד סוף ההשכבות בל״נקמה ש.
סוגרת להיום בל״נ, לילה טוב פורום ♥️קמה ש.
לקחתי שעה ורבע כדי ללמוד בערבבוקר אור
היה בסדר
מצטרפת פריקה2
מקווה היום בע"ה שעה-שעתיים אחרי שבעלי חוזר.
ברוכה הבאה! בהצלחה!ואילו פינו
ספרי איך היה..
שכחתי שיש לי זום בערבפריקה2
אבל הספקתי לפני כ45 דקות. היה טוב. לא מספיק. מקווה להצליח יותר
ברוכה הבאה!!! ❤❤❤קמה ש.


פותחת את היום, שעה מעכשיו בלי נדרקמה ש.
בס״ד

עד 13:23 בע״ה 🙂
איך היה? מצטרפת אלייךואילו פינו
מעכשיו לשעה בעזרת ה'
עשיתי עד עכשיו. היה מעולה ברוך ה'..ואילו פינו
איזה יופי! כל הכבוד! 👏🏼קמה ש.
היה מועיל, התקדמתי ב״ה, תודה!קמה ש.
לוקחת מעוד כמה דקות עד 18:30 בערךפשיטא
יוצאת איתן לגינה בעז"ה
אז הייתי בלעדיו מ5-7, היה נחמד מאוד ב"ה.פשיטא
יש!! כיף לקרוא! כל הכבוד 👏🏼!קמה ש.
איך היה?אבןישראל
לקחתי מ4-5 וחצי.
היה מקסים.
מעכשיו לוקחת לשעה.
תודה על ההתעניינות!קמה ש.
בס״ד

היה מועיל ב״ה!
כל הכבוד לך! 👏🏼
איך היה הסבב השני?
איזה כיף!אבןישראל
היה טוב הצלחתי כמעט שעה, בשמונה ועשרה כבר השתמשתי בו.
אח''כ בערב הצלחתי עוד שעה ברוך ה'.
יאו איזה יוםבוקר אור
הייתי אמורה לחזור בארבע
דקותיים אחרי שיצאתי מהעבודה מישהי נכנסה בי בכיכר חזק ( דפקה לגמרי את כל החלק הקדמי של האוטו..)
עד שהגרר הגיע לקח שעתיים
עד שהגעתי הביתה לקח עוד כמעט שעתיים כולל הליכה. את הבת שלי כבר ראיתי רק לחצי שעה
הגעתי הביתה שפוכהה ומחר מבחן וחייבת ללמוד! (ואין לי אוטו לנסוע..)
יאללה לוקחת שעה
ביום כזה כל דקה שאני מצליחה זה מדהים
וואו איזה סרטפריקה2
בהצלחה רבה יקרה!

מצטרפת לשעה אחרי שבעלי יחזור מהתפילה בע"ה בלנ"ד
תעדכני איך היה 🙂קמה ש.
היה מצוין!פריקה2
הצלחתי שעה ורבע. היה נחת. ב"ה.
אוי ואבוי!!!!! מה עברת!!!קמה ש.
בס״ד

וואי נשמע ממש נורא מכל מבחינה... ב״ה שלא קרה לך כלום!!!

תגידי - סיפרת על הגרר ועל הדרך חזור... הלכת להיבדק גם? זה חשוב מאד אחרי תאונה... שיבדקו שמבפנים הכל בסדר.

בהצלחה לגבי המבחן!!! אבל נשמה, עברת חוויה ממש גדולה היום... אז לפי הכוחות שלך, טוב?

♥️♥️♥️♥️♥️♥️
תודה מתוקהבוקר אור
אני ב"ה בסדר, האוטו נפגע רק בצד הימני שלו ואני הייתי בצד השמאלי, לא הרגשתי אפילו הדף.. ב"ה אלף פעמים
אז לא הלכתי להיבדק. אבל הלכתי לישון יחסית מוקדם אתמול
יואו! חיבוק❤️❤️ואילו פינו
מקווה שאת בסדר, פיזית ורגשית..
תודה! פחות או יותר..בוקר אור
זה היה בהחלט מפחיד
חיבוק! את כבר אחרי המבחן?קמה ש.
כן בה 🙂בוקר אור
יש עוד אחד ביום שני ואז אני מקווה שזהו..
פותחת את היום 🙉קמה ש.
בס״ד

מוטב מאוחר מאף פעם. שעתיים מעכשיו בל״נ. עד 22:20.

* היו רגעים בלי לאורך היום אבל ממש לט מספיק.
אלופה! תודה שכתבת!ואילו פינו
אני מעשר וחצי עד שתיים בערך הייתי בלי.
הייתי במקום בלי קליטה ועזרתי לסבא וסבתא שלי. פשוט לא נגעתי בטלפון. לא הרגשתי בו צורך..
הי יקרותבוקר אור
אני הייתי היום שעה ושלושת רבעי בשני סבבים בקורס רענון נהיגה 😏ושעתיים בלי במבחן
אבל לא יודעת אם זהה נחשב, כי הייתי חייבת
רוצה עכשיו לקחת שעה כדי ללמוד (חזרתי הביתה לפני פחות משעה), ואז לסגור וללכת לישון
פותחת לשעה וחצי, ללמודבוקר אור
עד עשר בעז"ה, חוץ משיחה דחופה
בהצלחה! איך את מרגישה? מצטרפת אלייך בעזרת ה'ואילו פינו
עוד לא יודעת מתי.
תודה! אני יותר בטוב ב"הבוקר אור
כרגע הפוגעת מתכוונת לשלם את הנזק בעצמה בלי להפעיל ביטוח, וזה חוסך לי הרבה בלגן
הבאסה שבגלל החג של המוסלמים המוסך שלנו בכלל לא יעבוד שבוע הבא
אז יקח עוד זמן עד שהרכב יחזור אלינו בריא ושלם, ומקווה מאוד שהכל יסתדר על הצד הטוב ביותר..
לא עבד כל כך טוב בגלל שהסידורים נמשכו יותר מידי זמןבוקר אור
מנסה עכשיו עד רבע לאחת, שאצטרך לקחת את הבת שלי
מקווה להצליח עכשיו לשעה וחציקטני ומתוק
לארגן את הבית וכו'..
מצטרפת, מעכשיו לשעתיים (אמאלה!)קמה ש.
בס״ד

עד 13:20 בלי נדר...
רוב היום הייתי בלי פלאפוןפריקה2
היה מצוין
כל הכבוד!!קמה ש.
בוקר טוב! פותחת את היוםואילו פינו
מאז שאגמור לשאוב עד שהסלון מטבח מתוקתקים.
יואו.. איזה כיף שהבית מסודרואילו פינו
שמחה שהצלחתי. ברוך ה'
אלופה!! מצטרפת, מעכשיו עד סוף ההשכבות בל״נ.קמה ש.
איך היה?ואילו פינו
יצא מעל שעתיים וחציקמה ש.
בס״ד

אפשר להגיד שהיה טוב. צץ איזשהו משהו באמצע שדי הסעיר את המשפחה, אבל נקווה לטוב בע״ה 🙏🏻.

כל הכבוד לך!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
על הסבב ועל הסידורים שאת עושה!
סוגרת להיום בלי נדר. לילה טוב פורום 💕קמה ש.
אלופה את ❤️ואילו פינו
מצטרפתאבןישראל
סוגרת את הפלאפון עד מחר בבוקר.
מצטרפת מעכשיו לשעה וחציאבןישראל
בהצלחה! ספרי איך היה..ואילו פינו
תודהאבןישראל
הצלחתי עד עכשיו עם הפסקה של דקה לבדוק משהו, ועם אחלה הספק.
ברוך ה'!
כל הכבוד!!קמה ש.
תותחית!ואילו פינו
עושה עוד סבב..ואילו פינו
שוב לאפס את הבית.. זה נגמר מתישהו? מרגישה שכל היום מסדרת 😳
בוקר טוב!ואילו פינו
היום אנחנו בטיול משפחתי.
אנסה כמה שיותר להיות בלי הטלפון. לצלם במידה ובעיקר להיות עם הבנות בכיף ומנותקת מכל העולם..
איזה כיף! מקווה שעשה לך המווווווון טוב ♥️קמה ש.
בוקר טוב!פריקה2
מעכשיו עד שהבית מסודר מספיק (בלי נדר) לא אהיה במכשירים חוץ מלשים מוזיקה או שיעורים (עוזר לי להקשיב למשהו)
בהצלחה! ספרי איך היה! ואני הבוקר הייתי מעל שעתיים ב״הקמה ש.
בס״ד

היה מדהים ברוך ה׳.
הצלחתי מעט זמןפריקה2
מקווה בהמשך להצליח יותר
ו... הצלחת?קמה ש.
קצתפריקה2
הייתי זמן מה עם הבת שלי ללא פלאפון (לא הסתכלתי בשעון)


אנסה עכשיו שוב
הצלחתי שעה וחציפריקה2
איזה יופי!!! על 2 הסבבים!!! אלופה! 💪🏼קמה ש.
הייתי קודם בערך שלושת רבעי שעה עם הקטנה וקצת סדרבוקר אור
לוקחת עכשיו בעז"ה עד עשר בשביל להתארגן, לסדר, לארוז ולהתאפס על הבית כולל ניקיון ( עם הבעל, לא לדאוג)
יאללה עפתי על עצמי.. הלוואי שיצליח
מטרת על: בעשר להיות במיטה עם ספר
אוווו החלום
תעדכני... האם הכל התגשם כפי שרצית? 🙂קמה ש.
בס״ד

כל הכבוד על ה-3/4 שעה מקודם! ✨
וואי ממש!בוקר אור
בתשע וחצי כבר הכל היה גמור
הייתי ממש מרוצה!
בדיליי - וואי את ממש מעוררת השראה! כל הכבוד!!!קמה ש.
צהריים טובים.. מרגישה שיש פה לאחרונהואילו פינו
בגלל החופשות? מרגישות שצריך שרשור חדש?
לוקחת עכשיו לשעה.. בעזרת ה'..
שמה מוזיקה לבנות ברקע..
יכול להיות שזה קשור לחופש באמת! + איך היה?קמה ש.
אשמח להצטרףאביול
אשמח להתנתק מתשע וחצי עד 23:00
בהצלחה.לפניו ברננה!
אני לוקחת עכשיו חצי שעה בע"ה. מקווה בהמשך עוד
איך היה?קמה ש.
ברוכה הבאה!!! 💙 איך היה?קמה ש.
איזה חמודות אתןאביול
האמת שפשוט נרדמתי עד אחת עשרה אז היה סבבה
בדיליי - מהחם! ככה דאגת לעצמך ללילה כמו שצריך!קמה ש.
בס״ד

כל הכבוד!!
מעכשיו עד סוף ארוחת הבוקר (יש עוד הרבה זמן) בלי נדר!קמה ש.
יצר מעל שעתיים והיה מעולה ב״ה!קמה ש.
מעכשיו כעד סוף ההשכבות בל״נקמה ש.
מעכשיו לשעתיים בע״ה, עוד משהי מצטרפת היום?😃קמה ש.
בס״ד

עד 11:30 בלי נדר 🙏🏻
אני.. עכשיו בקניות אז צריכה את הטלפון.ואילו פינו
כשאגיע הביתה לשעתיים בעזרת ה'
הצלחת? 🙂קמה ש.
שעה.. היה אחלהואילו פינו
תודה
👏🏼🤍קמה ש.
היה מעולה ב״ה,לוקחת עכשיו עוד שעהקמה ש.
בס״ד

עד 13:00 בלי נדר
ב״ה הצלחתי את 2 הסבבים. ועכשיו סוגרת עד מחר בבוקר בל״נ.קמה ש.
🤩 בוקר טוב, שעתיים מעכשיו בל״נ! יפמי מצטרפת השבוע???קמה ש.
הרבה זמן לא כתבתי פה..שירה 2
מצטרפת לשעתיים בעז"ה
כיף שהצטרפת! 🙂 איך היה?קמה ש.
היה טוב, כמעט ארבע שעות, עם הצצה קטנה באמצע..שירה 2
איזה יופי!!!!!! נהדרת 👏🏼👏🏼👏🏼קמה ש.
אני!מכחול
שעתיים מעכשיו בעז"ה, לא כולל תיאומים טלפוניים קצרים
ממש נחמד שהצטרפת! איך היה?🙂קמה ש.
תודה!מכחול
די טוב. לא באמת הקפדתי על השעתיים, כי חלק מהזמן הילדים העסיקו את עצמם אז הרשיתי לעצמי, מצד שני רוס היום הייתי מעט בפלאפון.
תודה @קמה , אין כמוך
איזה יום מוצלח!! כל הכבוד ❤️✨קמה ש.
בס״ד

תודה שכתבת 🥰
אתמול הייתי איתכן.ואילו פינו
עשינו בריכה לבנות אצל ההורים שלי. ודיברתי עם אמא שלי..
היה כיף
גם אני אתמול - שעתיים עם בעלי, עם הפסקה קצרה באמצעפריקה2
היה מצויו
איזה יופי!! ממש שימחת ❤️קמה ש.
יש!!! כיף ממש לקרוא ❤️קמה ש.
היום הייתי בליאבןישראל
בערך שעה וחצי שפגשנו חברים.
ובהזדמנות זאת רוצה להודות לכן חברות וירטואליות יקרות על הזכות להשתתף בטוב הזה!
בגלל התקופה שכל הילדים בבית ויש חופש אני פחות באתר ובאינטרנט בכללי אבל לא מצליחה לעקוב פה.
מחזיקה לכן אצבעות ומקווה לחזור אחרי החופש בעזרת ה'.
ברכה והצלחה⁦♥️⁩
❤️❤️❤️ משמחת!!קמה ש.
אני הולכת לישון עכשיופריקה2
הייתי היום גם בערב עם בעלי שעה-שעתיים ללא פלאפון (עם הפסקה).
מקווה בע"ה להצליח לעזוב את הפלאפון בלילה יותר מוקדם.
הייתי עכשיו לפחות שעה בלי, ממשיכה עד שמגיעים הביתה בל״נקמה ש.
בס״ד

מי יוד מצטרפת? 🤩
האמת אני עבר כבר כמה ימים מכבה את האינטרנט אחהצמטילדה
אולי אצטרף לשרשור כדי שיהיה לי כוח להמשיך עם זה....
אלופה! כל הכבוד ממש!!קמה ש.
בס״ד

תגידי לנו אם תרצי להיות מתוייגת בשרשורים הבאים 🙂
אני עכשיוואילו פינו
לאיפוס של הבית
איך היה לך 🙂?קמה ש.
היה אחלה. עם הרבה הספקים בבית.ואילו פינו
עשיתי עכשיו שוב לשעה ורבע בערך..
והיה כיף.. שמנו מוזיקה. ושיחקנו..
תודה שאת שואלת!
איך היה לך?❤️
איזה כיף! תותחית! 👏🏼קמה ש.
בס״ד

אצלי יצא עוד כשעתייים (בנוסף למה שהיה בבוקר). היה דבש ב״ה! תודה גם לך על ההתעניינות 🙏🏻💙
❤️ואילו פינואחרונה
האמת שלא כתבתי פה בימים האחרונים, למרות שיצא לי הרבה פעמיםבוקר אור
עכשיו אני רוצה עד שיוצרת מהעבודה כדי להתרכז ולסיים דברים בצורה מסודרת. מקווה שבערב שוב לערב עם בעלי
איך היה? 🙂קמה ש.
בס״ד

ומה עם כל המבחנים שהיו לך? קיבלת תוצאות?
אז כיבתי משלוש עד עכשיו שהילדים הלכו לישוןמטילדה
זה מעולה!
אלופה 👏🏼👏🏼👏🏼קמה ש.
אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זה ברור כמובןשירה_11

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

ייתכן שיש מישהי כזאתהמקורית

בהחלט שכן

אולי היא מכבסת בחול המועד ומתארחת

אולי כמו חמתי יש לה מקום להכלל והיא התחילה בערב חג שני להחזיר כלים ובחג השתנשה בחד פעמי אז לא היה לה הרבה עבודה בצאת החג

אולי יש לה הרבה עזרה

אולי היא תקתקנית


יש ויש

העניין שמסתכלים על חיים של אחרים ומשווים. זו לא הייתה כוונת המשורר.וגם - מי שיצרה לעצמה תדמית כזו צריכה לעמוד בסטנדרט של עצמה כל הזמן כי כל הזמן מסתכלים עליה/ היא כל הזמן מראה את עצמה


לא נכון ולא יפהלפניו ברננה!

מכירה כמה נשים כאלה

ברור שאין מושלם

אבל זה לא רק באינסטגרם ויש נשים כאלה.


ומותר לקנא אבל מסכימה שלא הייתי רוצה להחליף את החבילה שלי בשלהן. לדעת את החבילה דווקא היה יכול להקל עלי 😉

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

 

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

 

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

 

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

יש לי רעיון גאוני!אמאשוני

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.


אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️


ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

מסכימה ממשאהבתחינם

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר


תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.


תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

קשה מאוד לשמוח ולראות את הטוב שיש אצלנונעמי28

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.


נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.


אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

הרעיון הכי טובבתאל1

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

אצלנוoo

שעה פלוס אחרי יציאת החג הכל היה מאורגן ויצאנו לקנות חמץ

תקתקו פה

וכביסות עשיתי בחול המועד אז היה פה בקטנה

אז הבית היה מתוקתק

אבל לא הכל ורוד

בכלל לא

לכל אחד יש קשיים אחרים בחיים


לגבי האינסטגרם

אני משתמשת ברשת כדי לקבל השראה/ הנאה

אם משהו עושה לי רע

זה הזמן לגלול הלאה

זה כל היופי ברשת

שזה בלחיצת כפתור 

הנה זאת דוגמה מעולהפרח חדש

את מספרת שכיבסת בחול המועד

מה שהרבה מאוד בתים לא עשו (לא נכנסת לסיבה.. לא עניינינו)

אז באמת שאין מה להתהדר ולהשוות מול משפחה שאגרה ואגרה בגדים מלוכלכים כל החג....


 

 

זה מעשה שלו וזה מעשה שלי ולמה לנו לדבר מאחרים...עכבר בלוטוס

כל אחד נולד או קיבל כלים אחרים לחיים

ומציאות חיים אחרת

נשמע שעבדת קשה מאוד היום ועוד היית עייפה מאתמול

ומאוד אינטנסיבי עכשיו גם לארגן שבת בנוסף

 

יכולה לומר לך שלי לוקח יותר זמן מהשכנה שלי להתאושש ולעבור מצבים

אצלה הכל מתוקתק ברגע ומבושל צ'יק צ'אק ואצלי לוקח זמן

כי היא שכלית יותר, אני יותר חווה דברים

זה כלים אחרים שה' נתן לכל אחת לעבור את המסע שלה כאן בעולם...

אז בשבוע רגיל אני מתחילה שבת בחמישי כי יודעת שאני איטית יותר ומתעייפת מהר

אבל עכשיו גם אצלי יש עדיין כביסות (וערמותת לקפל)

ואין שבת מוכנה 

ויהיה בסדר בעז"ה. אני לא חושבת שזאת שבת רגילה שהכל צריך להיות בה מתוקתק. מותר להרפות, עברנו תקופה אינטנסיבית

 

 

מצטרפת לכל מי שאמרהמתיכון ועד מעון

מה שמראים ברשת זה את הטוב והמוצלח, לא את ההתמודדות. כל אחת עם הכוחות שלה וההתמודדויות שלה, וגם עם כמות העזרה שיש לה בבית- לא דומה אישה כמוני שיש לה ילדים גדולים שיכולים לתת יד בסגירת הפסח, בקיפול כביסה לבין אישה עם ילדים קטנים.

ולגבי ההרגשה הרעה הנפשית, האם זה כך מהמלחמה או לפני? אם מהמלחמה לא הייתי ממהרת לתייג ולהגיד שיש קושי נפשי, זה ממש הגיוני ונפוץ לחוש כך, אם מלפני ממליצה לפנות לרופא המשפחה להתייעץ 

אצל אף אחד לא הכל ורודעוד מעט פסח

הדבר הכי חשוב שמשתנה מאדם לאדם זה דווקא השורות האחרונות שכתבת.

איך הוא מרגיש בבית שלו (ולא משנה אם הבית מסודר או מבולגן), כמה הוא אוהב את עצמו, כמה כוח יש לו לחיות את החיים.


מותר שיהיה בית מלוכלך, ערימות של כביסות ושיאכלו פריכיות עם ממרח (כי עדיין לא קנינו לחם).

מה שהכי הכי חשוב זה לחשוב איך את משמחת את עצמך (בגבולות האפשר).


רעיונות-

-מקלחת טובה

-טיול בחוץ

-קפה ושוקולד מפנק

-לפגוש חברה

-טלפון למישהי שמחזקת אותך

-לשבת עם מחברת ולכתוב לעצמך

-פינה אחת בבית שרק אותה את מסדרת ובה יש לך שפיות (נגיד רק חדר השינה)

-ללכת לקנות פרחים לשבת

הייתי שולחת תמונה של הררי כביסה שעל הספה.........נפש חיה.

וברצינות


אנחנו לא במרוץ


לוקח לגוף ולנפש זמן

ועוד יותר אחרי תקופה משוגעת  של מלחמה

לחזור לעצמם


ממילא

הקצב אחר

הכוח אחר

האיכות שונה.



הכל בסדר!

תנשמי

תכיני לך קפה

תשבי ותשתי בנחת ממש.


הכל

יחכה.

את העיקר של הבית

שזה אומר שאת הכי משמעותית וחשובה

קודם כל לעצמך!


שבת נכנסת בנחת יש עוד שעה לארגן

ואל תדאגי.


תאמיני לי שמאחרי כל צילום באינסטגרם עומדת

שפחה (כן, זאת המילה)

של מצלמה, של מילים, של אהבה, של הערצה,

עייפה

מרוטה

רק מתה להוריד את האיפור

שצורחת על הילדה שרוצה לשחק

לא להזיז את הוילון שהיא מצלמת לסרטון


אז באמת

שאצל כולנו עדיין החג לא באמת יצא

ואצל כולנו יש שגעונות ברמה כזו או אחרת


אבל באמת באמת

את

כמו שאת

את הכי טובה!

יצר כפיו של בורא עולם ❤️

 

תודה לכולן!אנונימית בהו"ל

באמת שחיזקתן אותי!

כיף שיש אתכן כי במציאות אין לי חברות שיתנו לי מילים טובות

ובזכותן אתמול עזבתי הכל והלכתי לישון מוקדם יותר.

ממש מעריכה כל תגובה של כל אחת 💗💓💞

אחותיייהשקט הזה

אתמול שלחתי את הבנות למסגרות והלכתי לישוווןן.

הבית ערמות כביסה נקיות ומלוכלכות כאחד

המזוודה משביעי של פסח עברה מאמצע הסלון לחדר שלנו כמו שהיא


תשמעי, יש נשים שזה באופי שלהן לתקתק

יש כאלה שהמחשבה על לפרסם את התקתוק נותנת להן את המוטיבציה


שייערב להן. אני לא שם

חיבוק יקרה. אומרים ש"מה טובו אוהליך יעקב" -קמה ש.

בס"ד


זה כי אוהלי עם ישראל היו ממוקמים בצורה כזאת שאי אפשר היה לראות מה קורה בתוך האוהל של השני.


וזה מצב של ברכה!

כשכל אחד ממוקד במה שקורה פנימה אצלו,

בלי להשוות את עצמו לאחרים,

בלי צורך להראות לאחרים,

בלי להיחשף לדברים ששייכים לפרטיות של מישהו אחר.


היום אנחנו בדור קצת מאותגר סביב הנושא הזה. זהו דור של שיתוף על מלא, ולא מספיק מבינים עד כמה הדבר הזה פוגע בנו (במי שמשתף כמו במי שרואה).


והתחושות שלך ממש לגיטימיות,

עברנו המון!!! בשבועות האחרונים.


עם הזמן

והניסיון

והילדים שגדלים

ועוד כל מיני פרמטרים כמו גודל הבית וכו'

אפשר להשתפר ולהשתכלל


אבל תזכרי שאת כבר טובה

איך שאת עכשיו

אמא לילדים

ולתינוקת קטנה

שעברה מלחמה!!!

ואת החגים (שזה פרויקט לכולנו)

ושנסעה לחג כי היה הכי טוב לכם

כל זה זה כבר המון!!!

ואני בטוחה שיש בך עוד כ"כ הרבה טוב!

ותכונות טובות!

ואיכויות!

ומעשים טובים!


מה שאת רוצה לשכלל

בע"ה עוד תמצאי את הדרך לשכלל.


עכשיו הכי חשוב

לחבק את עצמינו

להזכיר לעצמינו שאנחנו אלופות

ולטפוח לעצמינו על השכם על העמידה שלנו בכל הימים הטרופים האלה שעברנו ❤️


בעיניי העצבות וחוסר הכוחות ממש הגיוניים כרגע.

אנחנו בירידת מתח רצינית.


(ואם התחושות ימשיכו לאורך זמן, כדאי לפנות לעזרה כמו שאמרו לפניי. כדי שתוכלי לחזור להיות בטוב ❤️).


חיבוק גדול יקרה שאת!!!!

חיבוק גדול, את אלופה!!!גלויה

ברור שהכל מציף

והרבה נשים לא הספיקו

רק לא מפרסמות את זה...

מוזמנת לדבר איתי לגבי OCD,

אני מתמודדת מנוסה. 

אגיד לך מה עוזר לישוקולד פרה.

לנהל מחברת שבו אני כותבת מה אני רוצה מעצמי ואיך אני מתקדמת בזה.

המחברת עוזרת לי לעבור מעולם הדמיון שבו אני "נופלת" לעולם המעשה שבו אני מבינה שכל תהליך מתחיל ביום מסוים, בשעה מסוימת, ועם התמודדות מול הרגע הבא.


הדמיון הוא גדול מהחיים ובמידה מסוימת מנותק מהם. אף אחת לא תראה לך את כל הרגעים הקטנים שקדמו לבית המתוקתק. ואולי גם לא תראה לך את חשבון הבנק שמתרושש בגלל קניות מוגזמות של גלים חדשים ובגדים.


אני יכולה לספר לך שיש לנו חברים שחיים ברמת חיים מאוד גבוהה, ותמיד זה עורר אצלי שאלה, כי לפי נתוני החיים שלהם, הם היו אמורים לחיות בפחות (אנחנו מכירים מאוד טוב).

רק לאחרונה הסתבר לנו שהם חיו עם חובות של כמעט חצי מיליון ש"ח כדי לממן את אורח החיים הזה.


אז אל תתרגשי מפסגות של אחרים. תרצי לך במחברת מה הפסגה שלך, הקרובה, שאליה את רוצה להגיע.

מה עלול להכשיל אותך ואיך את מתכוונת להתגבר עליה.

התיעוד עוזר לנו להבין את עצמנו ולראות את עצמנו ביותר חמלה ופחות צורך להיות תמיד וואו

מהממת הרשתות זה מכהאורוש3

אני מנסה בדיוק להפחית גם פייסבוק. לא פותחת אינסטגרם.

זה ממכר.

זה הרסני. ברור שיש שם גם טוב. אבל לדעתי הרע מנצח, לפחות אצלי.  

אף אחד לא שולח את כל האיכסה מאחורי הנוצץ. ולכולנו יש.

אני לא אומרת, יכול להיות שנשים הצליחו לתקתק. אבל יש להן אתגרים אחרים מאוד משמעותיים.

אני במקרה הייתי בחמישי חופשי, אז הצלחתי, אחרת לא הייתי מצליחה. פלוס, ה''תינוק'' שלי כבר ילד גדול. לצערי... אז אין מה להשוות, מבינה? הספקים שהם עולם אחר. אבל זה לא מבחירה.

בקיצור הכל טוב ב''ה. אבל לכל משפחה הקשיים שלה. אין שום חוק חובת תקתוק. תעשי מה שנכון לכוחות שלך!! למציאות הנוכחית שלך.

וכמובן כולנו חייבים להיטען כרגע. תנסי לחשוב איך להכניס משהו נחמד לשבוע הבא.

העומס והמתח הנפשי גמרו על הרבה אנשים.  

ואם התחושה יותר כללית ולא עוזבת כדאי לטפל. חיבוק. 

חיים לא כל מה שמציגים לך באינסטגרםעם ישראל חי🇮🇱

מציג מצב אמיתי ..

אלו "משפיעניות" שדוחפות לסרטונים שלהם על הדרך מוצרים כי הן מקבלות על פרסום כסף והרבה

כל עוקב זה כסף כל סרטון שווה כסף

ובואי גם אם זה אמיתי

לכל אחת יש את הקצב שלה וזה הכי בסדר .

את צריכה להרגיש בסדר עם עצמך וערן המשפחה שלך ולא צריך להיות בתחרות

זה שיש לך ילדים ותינוקת זה כבר יכול להתיש

שבת שלום 

תרימי לעצמךואז את תראיאחרונה

אצל אף אחת לא וורוד

אנחנו לא התארחנו בחג ואין לנו ממ"ד

תודה לה' יםםם של כביסות

וקטנטנים שצריך להשגיח עליהם באלף עיניים


ועדיין...

איזה הוא העשיר? השמח בחלקו...

רק לשמוח שאנחנו בריאים וחזקים להמשיך במירוץ והכל הכל יסתדר בעזרת ה'.

לאט לאט מסדרים, באווירה טובה. מפעילים מכונה ומתקתקים את השאר ביחד. עם הרבה חמלה.

 

תשמחי את עצמך עם שירים שאת אוהבת, ספר מעניין לשבת, משחקים עם הילדים, דיבורים מהלב עם בעלך וטיולים בשמש. זה תמיד עושה טוב.

לשבת ליד הים ולשפוך את הלב.

 

אגב, אני ממש אוהבת את האינסטגרם. מלא דברים למדתי מאחרות.   
 

כביסה תמיד תהיה, שמרי על הלב שלך אחותי❤

סבתא מענישהאנונימית בהו"ל

משתפת באנונימי מחשש לאאוטינג

היינו אצל חמותי בסעודה אתמול והבת שלי בת השש הייתה עייפה ועצבנית

בגלל איזה ריב בין הבני דודים

אז היא צעקה ובכתה בעצבים ובעלי חיבק אותה והציע משהו לשתות ולאכול כדי להירגע

חמותי הביאה עוגיות והבת שלי בתגובה העיפה את זה על הרצפה בעצבים

חמותי התעצבנה ,תפסה אותה בשתי ידיים וממש גררה לחדר ונעלה עליה את הדלת.

והכריזה '5 דקות להירגע לא יזיקו לה' אני ובעלי המומים מהצד! מה נסגר?

אמרתי לה שאני לא אוהבת את זה והיא המשיכה להלל את מה שעשתה ולהסביר גם לבנות שלה כמה זה כדאי שאני מהצד

בעלי שתק כי הוא תמיד שותק הוציא אותה אחרי כמה שניות

אני בהלםםםםםם

כועסת כל כך

לא מצליחה לעכל את זה

מי את בכלל שתנעלי את הבת שלי

בחיים לא עשתה את זה לשום נכד!!!! מקסימום צעקה

היא אישה שמאוד קשה לה לראות אוכל נזרק, אני מבינה

אבל מפה עד לגרור ילדה לא שלך לחדר

ואמרתי את זה לבעלי במוצאי היג, הוא עונה לי השנה מצאתי עוד משהו להתלונן.... מה נראה לך ???

את מדברתנעמי28

על מקרה שונה מאוד מזה של הפותחת ואין מה להשוות.

גרירה ונעילה של דלת לעומת פיתרון מוסכם מראש על שניכם.

שגם עליו אפשר לחלוק אבל כל אמא והדרך שלה.

בשונה מהמקרה של הפותחת שזה קו אדום לכל הדעות.

לא נראה לי ששום גישה טיפולית תומכת בהפעלת כוח וגרירה של ילד ונעילה בחדר.

מה השלב שבו החלטתם שאתם צריכות לקחתאנונימית בהו"ל

משהו נגד בחילות בהריון?


מרגיש לי שזה רק למקרים ממש קיצוניים

אצלי, כשהרגשתי שבא לי להעלם מרוב הרגשה רעהפרח חדש
אני ביום הזה שקמתי בבוקרשושנושי
והקאתי את נשמתי בלי אפשרות לעצור, זה הרגע שבו הבנתי שלא מוכנה יותר. 
נראה לי שאחרי שמנסים את כל האפשרויות האחרותגלי מטר

או לפחות את מה ששמעת עליו המלצות ונגיש לך.

אפשר לנסות דרך תזונה, עצות כמו לאכול קרקר לפני הקימה מהמיטה וכל פרק זמן קצר כדי שהקיבה לא תהיה ריקה לגמרי. יש עוד מזונות שיכולים לתמוך, שווה להתייעץ עם תזונאית.

לי מאוד מאוד עזר דיקור סיני.

מניחה שיש עוד דרכים להקל. תרגישי טוב! 

למה להגיע למקרה קיצון?כבת שבעים

ברגע שראיתי שקשה לי לתפעל את הבית, לקחתי.

לא מכירה מצווה לסבול בהריון, ובינתיים לא שמעתי סיבות מוצדקות למה לא לקחת. 

הרב שלנו אמר לאבא שלי פעם-Doughnut

בעצב תלדי בנים זו קללה ולא מצווה. אין שום עניין ומצווה לסבול בהריון ובלידה וצריך להקל בכל דרך אפשרית.

אז ממליצה לך היום ללכת לקנות.

יש דברים טבעיים או בלי מרשםיעל מהדרום

לק"י


לי היו בחילות מציקות, אבל כן אכלתי ושתיתי. ולקחתי דברים בסגנון.

יש שורש ג'ינג'ר, נוזיקס (בי6 וג'ינג'ר).


אחרי שכבר לקחתי בעבר והבנתי שלא צריך לסבולעדיין טרייה
ברגע שהתחלתי להקיא התחלתי לקחת
ולגבי זה שזה למקרים קיצוניים דווקא במקרים קיצונייםעדיין טרייה
זה לא תמיד עוזר. למקרים רגילים כמו שהיה לי: הקאה פעם ביום +בחילות כל היום זה ממש פותר את המצב.
למה לסבול?הבוקר יעלה

לקחתי בכל ההריונות חוץ מהראשון שלא היה במודעות

אני לא מצליחה לתפקד אז לוקחת אבל גם על פחות הייתי לוקחת.

בעיניי זה כמו אפידורל, אין מצווה לסבול 

טוב שכנעתםאנונימית בהו"ל
עכשיו מה עושים עד שיש לי מרשם?
תנסי מה שהמלצתי. לאכול דברים יבשים, מים קריםיעל מהדרום
לא עוזר כל כךאנונימית בהו"ל
וניסית כדורים שכתבתי עליהם?יעל מהדרום
ומה עם פרמין, מותר בהריון?אנונימית בהו"ל
יותר קל להשיג את זה 
בגדול כן. היום פחות נותנים את זה.מוריה

אבל אולי אפשר להשיג בנתיים את הבונגסטה מגמחים או דברים בסגנון.

את יכולה להשיג מרשם די מהרעדיין טרייה

תקבעי תור טלפוני לרופא משפחה או שתתקשרי לקופה/תשאירי בקשה לרופא באפליקציה.

לבנתיים לאכול דברים יבשים קצת בתדירות גבוהה מלפפונים קרקרים פיתה ריקה גם דברים קרים עזרו לי.

כשהרגשתי שאני לא יכולה לתפקדרק טוב!
שאני לא מצליחה להחזיק את עצמי. שאני לא יכולה ללכת לעבודה. 
אני אישיתעם ישראל חי🇮🇱

בהריון תאומים הבחילות היו בשיא השיאים וצרבות של החיים משהו לא נורמלי בשלושת החודשים הראשונים ולא לקחתי כלום כי פחדתי שזה יפגע בעוברים

באופן כללי אני נגד כדורים ולוקחת רק שממש אין ברירה אחרת .. התמודדתי עם זה בעזרת מים קרים, קרח ,שקדים ,מלפפון . לא לאכול בלילה לפני השינה

לא לאכול מטוגן ואוכל מעובד כמה שפחות .

כשהתבאסתי שהגיע הבוקר וצריך להמשיך לחיות עם בחילותשירה_11אחרונה
בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

אבל גם ככהמותקקק
אנשים שמנים לרוב נשארים כאלה אז לפחות שיאהבו את איך שהם נראים
לשון בחוץדינהלה

תינוקת בת 7 שבועות שכל הזמן הלשון שלה בחוץ. יש מה לדאוג?

הייתי לוקחת לבדיקה האמתהמקורית
למה?דינהלה
מה יכול להעיד?
לא יודעת מה זה יכול להעידהמקורית
אבל אני חושבת שאם כל הזמן זה כה הייתי לוקחת לבדיקה כי זה לא נראה לי "רגיל" (אני לא סמכות רפואית כמובן, זו דעתי הכנה בלבד)
אולי שרירים חלשים של הלשוןתוהה לעצמי
ואז צריך לבדוק מה הסיבה ואם לטפל
זה יכול להיות תסמונת דאון?דינהלה
אם עברה בדיקת רופא והכל היה תקין
תסמונת דאון בדרכ מאופיינת בנראות חיצוניתהמקורית

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

יאוודינהלה
נכנסתי ללחץ
בדרך כלל תסמונת דאון רואים מייד אחרי הלידהתוהה לעצמי
ממה שאני יודעת. אולי סתם שרירים חלשים באיזור הזה 
מישהי שמעה על מישהו שגילו רק אחרי כמה שבועות?דינהלה
?
לא נראה לי שיש כזה דברדיאן ד.

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

 

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

ממש לא!דיאט ספרייט

ממש ממש לא!

ואל תכניסי את עצמך למחשבות כאלו בכלל אחרי הילדה.

לתינוק עושים בדיקות יסודיות מאוד עם לידתו.

הצוות יזהה את זה בוודאות וכמעט מיד על ידי מראה פנים חריג (שאנחנו מכירות ואני בטוחה שהצוות הרפואי מנוסה בו) וגם סימנים נוספים כמו טונוס שרירים נמוך.

בוודאות היו בודקים ומוסרים לך את המידע הזה כמעט מיד.

(אני שמעתי לא ממקור ראשון על מישהי שאמרו לה יום למחרת הלידה, אבל זה כי הצוות רצה להיות בטוח והמשיך לעשות כמה בדיקות).

בכל מקרה, זה לא ת.דאון אבל בהחלט בהחלט כדאי לבדוק.

אולי הלשון כבדה מאוד, אולי האף סתום, אולי שקדים אולי אלף ואחת דברים.

ת. דאון לא.

(אינני רופאה)

גם הבת שלי הייתה ככהאפרסקה
כשהתחילה להרים את הראש יפה התחילה גם להוציא לשון. לא ברור לי למה, יש לי כמה תמונות מצחיקות שלה. הכל בסדר גמור איתה. היום היא בת 8. גם הקטן שלי באזור גיל 3-4 חודשים היה כל היום עם הלשון בחוץ
גם לי היה תינוק כזהגיברת

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

הייתי בבדיקת רופא שבוע אחרי לידהדינהלה
הבכור שלי היה ככהגפן36
פחדתי שאין לו מספיק מקום בפה בשביל הלשון 😅

ילד נורמלי לחלוטין. גדל קצת ועבר לו. 

נראה לי כדאי לבדוק טונוס שריריםמתיכון ועד מעון

אולי יש חולשה בשרירים ולכן הלשון בחוץ ואז תצטרך פזיו', לא משהו רציני, אבל תמיד כדאי אם יש חולשה.

ממש לא נשמע לי כמו תסמונת דאון כי יש בה עוד בעיות רפואיות נוספות שמגלים לרוב ממש סמוך ללידה 

גם לי היה תינוק עם לשון בחוץ, לא חשבתי לבדוקשיפור
האמת לא שמתי לב בכלל, רק חמי שם לב ודאג שאולי יש לו תסמונת דאון. 
ובדקת את זה?דינהלהאחרונה
הלכתי עם תינוק בן 4 חודשים למוזיאון בירושלים. זהפלפלונת
מלחיץ אותי בגלל החצבת. מוצדק?
כבר הלכת?שמעונה
יאללה נגמר...

אגיד גם שהאוכלוסיות שלא מתחסנות םחות מגיעות למוזיאונים לדעתי...

חשבתי שלא יבואו ככ, אתן הייתן הולכות במצבי?פלפלונת

ותודה על העידוד 

בכנות, לא הייתי חושבת על זה בכללאפונה

לא יודעת אם כדאי או לא

מבחינתי תינוק זה כמו תיק יד, לוקחת אותו לכל מקום שאליו אני רוצה ללכת.

כנ''ל..ובכללל לא היה עולה בדעתי לחשושפה משתמש/ת

מילא בחדר אחד עם חולה

אבל במוזיאון ציבורי וגדול? הכי לא חשש בעיני

תודה לכן! על העידוד.פלפלונתאחרונה
וואי אולי תעזרו לי להחליטאנונימית בהו"ל

ממש מתלבטים מה לעשות עם שבת

אני בתחילת הריון, מבוחלת ברמות

וגם מותשת מכל דבר קטן


הבית הפוך


אני עובדת מחר עד מאוחר


חמי וחמותי ממש רוצים שנבוא אליהם

(היינו אצלם מלא בחג, אבל כמה אחים סגרו בחג בצבא ויצאו עכשיו..(


לא יודעת איך נבשל שבת


וממש רוצה להשאר בבית

אבל זה להפיל את כל העבודה על בעלי

כולל לשמור על הילדים במשך כל השבת (אצל ההורים זה הרבה יותר קל)


אה ואוטוטו מתחילים מילואים

שזה עוד סיבה להשאר בבית..

יציאה מהבית עושה לך טוב?יעל מהדרום
לק"י

לי זה היה עוזר לפעמים. 

לא.. בטח לא אחרי שבוע עמוס כזהאנונימית בהו"ל
אז אולי עדיף להשאר בבית. החלטה נעימה!!יעל מהדרום
יש לכם אפשרות לקנות אוכל מוכן?מתואמת

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הייתי הולכת להורים לדעתיהמקורית
עזרה עם הילדים + בישולים קונה אותי במצבים של חוסר כח וזמן
ממש לא מרגישה אצלם בנוחאנונימית בהו"ל

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

אז תפרשי באמצע לנוחאמאשוני
וכדאי לעשות תיאום ציפיות עם בעלך לגבי שמירה על הילדים במהלך השבת.
טוב זה כנראה תלויהמקוריתאחרונה

אני אוהבת סעודות ארוכות, יכולה לשבת לקרוא גם,כיף לילדים, שינוי שגרה

אבל אני הולכת לסעודה וחוזרת הביתה אז זה קצת אחרת

כשהייתי ישנה שם, הייתי פשוט מתעלפת לנוח. ואני ממש אוהבת לישון🤭

מה מתאיםתקומה

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.


אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

האמצעאנונימית בהו"ל
הוא גם רוצה להיות בבית

אבל לא יודעים איך לעשות את זה


וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים


אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

טוב ניסעאנונימית בהו"ל
בסוף שמעתי ממנו שהוא מעדיף לנסוע...

שה' יתן לי כוח

יודעים שאת בהריון?דיאן ד.

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

 

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

לאאנונימית בהו"ל

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק 

מה הקשר הסכם איתם????? למה עכשיו?אובדת חצות

אני בהלם

לשם מה ספגנו וספגנו חודש פלוס אם לא סיימנו את המלאכה. איך זה נקרא הסכם אם איראן לא מקבלת אותו? איך אנשים עוברים מ-0 ל100 בבת אחת לגבי מסגרות?

אני כבר רציתי להיות הראשונה שתגיע לגן אבל באמת, יום ראשון אחרי ככ הרבה זמן- איפה הרגישות של אנשים? להתחיל על הבוקר אחרי שחודש לא הם ולא אנחנו ישנו כרגיל???? יש לילדים חרדות, פחד משינויים, הם דור ממש מסכן שלא מכיר שגרה נורמלית שש שנים.

איך לא מתחילים מאוחר? איך לא מקצרים את היום?

אני מורה וגם אמא לילדים וזה מרגיש לי שמעבר לזה שלכולם נמאס, איפה האנושיות המידתיות וההדרגתיות אחרי חודש פלוס? לשלוח כאילו כלום? איך אפשר ללמוד יום מלא מהבוקר? איך זה הגיוני ועוד בעיר הכי מטווחת בארץ?

ואיפה הזהירות והבטחון של כולם שיהיה בטוח לשלוח?

באמת הזוי לחזור לשגרה כל כך מהרצפורה

לא לכולם זה מתאים.


מצד שני להרגשתי אנחנו לא חדשים פה... כבר שנתיים וחצי לומדים לנהל שגרת מלחמה כמה שאפשר יותר טוב

אז יש קצת יותר כישורים להתאפס יותר מהר כי מתורגלים באופן מסוים.


לנו האמת זרם לכל הילדים חזרה מלאה...

ובעלי במילואים אז זה לא שהכל פה שגרה..


וזה בסדר שלא לכולם זה מתאים.

אם היה נדמה לי שיש ילד שצריך עוד זמן להתארגן בבוקר או לאסוף מוקדם יותר בשמחה הייתי באה לקראתו. לא ציפיתי אבל זה היה בסדר יום רגיל לכולם.


פינקתי אחרי צהרים יותר בקלות במשהו מתוק וכן התעניינתי כמו היום הראשון לחזרה.

אבל בסה"כ ב"ה עבר בטוב.


גם ככה זה סופ"ש ושוב שבת אז זה לא שבוע מלא, גם זה עוזר לדעתי להתאוששות.


חיבוק ומלא כוחות..!

אמהות בדור הזה אלופות!

אולי יעניין אותך