אני מרגישה מאוד בודדהאנונימית בהו"ל

ב"ה אני מוקפת בילדים מדהימים ובעל תומך והורים שממש שם בשבילי!

מודה על זה מאודדד ולא לוקחת את זה כמובן מאליו.

אבל, עדיין אני מרגישה מאוד לבד.

אני בחופשת לידה, התינוק ב"ה בלי עין הרע מאוד ילד מאוד טוב!! 

אנחנו קמים ביחד ב11 בערך (בעלי מוציא את הגדולה בבוקר ונותן לי להמשיך לישון) ואז אני משחקת איתו, קצת בפורום, קצת על הפלאפון, לא בתשעת הימים עושה קצת כביסות, מקפלת וזהו בגדול.

חברות שלי עובדות עד 4 אז אין לי עם מי לצאת או לדבר (לא שיש לי הרבה חברות בכללי).

עם אמא שלי אני מדברת כל יום, יוצאת קצת לקניון או לסידורים וזהו בגדול.

ובעלי באמת עושה את המקסימום! מתקשר להתעניין, מגיע בערב הביתה ואנחנו יושבים בלי פלאפונים ומחשבים ומדברים על החיים ועלינו ועל הילדים וזה כיף לי! ומוסיף לי מאוד! (אבל כנראה שזה לא מספיק לי כי בכל זאת עד 4 אני רק עם התינוק ומ4 עד 7 עם הגדולה וזהו).

 

אה אני שומעת פודקאסטים על הורות, שיעורי תורה ביוטיוב וקוראת קצת ספרים.

 

נשמע מושלם אבל לי זה נורא בודד ומשעמם וקשה!

כל יום דומה לאתמול ולמחר.

ניסיתי לחשוב מה אני אוהבת, תחביבים וכו' וגיליתי את האפייה! אני מאוד נהנית מזה, מרגישה שאני יוצרת ושהיצירתיות שלי באה לידי ביטוי.

אבל בעלי בדיאטה וגם אני שומרת (בכל זאת אחרי לידה...) וזה לא טוב שיהיו הרבה עוגות ועוגיות בבית.

 

ובכלל אני חושבת שזה יושב לי על מקום יותר עמוק בנפש.

עכשיו כשאני רואה את הסבים והסבתות שלי מזדקנים, מעבר לזה שזה לא עושה חשק בכלל והזיקנה נראית כמו איכסה אחת גדולה, הדבר שהכי תפס אותי זאת הבדידות שהם חווים!

ואני, כנראה בתת מודע ובלי לשים לב ניסיתי "לתרגל" את הבדידות של הזיקנה על החופשת לידה ולהראות לעצמי שאני מסוגלת לצלוח את זה וזה לא כזה נורא, שאני יכולה להיות יום שלם בבית ולהעסיק את עצמי, להיות בשמחה, להרגיש מלאות וסיפוק.

ו--וואלה, זה לא! זה פשוט לא! זה זוועה וזה קשה ולא טוב לי בנפש.

 

אני חייבת שינוי! אני רוצה שינוי!

תודה למי שקראה עד לפה❤️

 

שולחת מהר לפני שאני אתחרט

מזדהה מאודמחי
מה שהכי קשה לי בחופשות לידה, יותר מהעייפות והכל, זו הבדידות. אני דווקא בן אדם מאוד ביתי, אבל קשה לי להיות בבית כל היום כל יום ולא לפגוש אנשים.
מה שעוזר לי - לעשות הליכה כל בוקר עם התינוק. ככה אני רואה אנשים, רואה עולם, והעיקר - יוצאת מהבית. ופעילות ספורטיבית מעלה את המצב רוח.
חוץ מזה מנסה למצוא חברה בכח להתקשר לסבתא שלי, (כי היא פנויה ויש לה סבלנות לדבר הרבה זמן) לחברות אם שייך. לארגן מפגש חברות בערב או למצוא חברה שגם כן בחופשת לידה ולהיפגש איתה בבוקר. אולי יש בסביבה שלך איזה שהוא מועדון אמהות? מפגש לאמהות ותינוקות בחופשת לידה שעושים התעמלות או עיסוי תינוקות, משהו כזה...
וואו תודה על ההזדהות!אנונימית בהו"ל

פתאום אני מרגישה קצת נורמלית!

הבעיה היא החוםם שהוא בלתי נסבל וכ"כ לא עושה חשק לצאת אבל יכול להיות שזה שווה לי לנפש ולא יקרה כלום אם אני קצת אזיע🙃.

 

ומועדון אמהות נשמע ממש מגניב. לא ידעתי שיש כזה דבר בכלל.

הולכת עכשיו לחפש!

 

ממש תודה לך שהגבת💞

כמה זמן את אחרי לידה?סמיילי12
האמת מבינה אותך. זה מתסכל ומשעמם להיות בבית כל יטם כל היום.
לצאת עם הילדה קצת לגינה זו אופציה?
סיבוב עם התינוק בחוץ בשעה הגיונית?
אני הייתי עם הגדול 9 חודשים עד שמצאתי עבודה ועשיתי לנו סדר יום נחמד.
בבוקר היינו מטיילים פוגשים את הזקנים החמודים. הייתי פורסת שמיכה ושמה אותו שם.
לא הרבה זמן. וכמובן כשמזג האוויר מאפשר.
4 חודשים אחרי לידהאנונימית בהו"ל

ואני לא אחזור עד ספטמבר כי אין לי איפה לשים את התינוק ואת הגדולה שלי בחופש..

לא נשמע לך קצת עצוב? לטייל ולפגוש זקנים חמודים, זה נשמע לי בודד ברמות😶

 

ולגינה אני יוצאת אבל לא מכירה אף אחד באיזור שלי. לפעמים אמא שלי באה איתי ולפעמים באמת מביאה חברה לגינה אבל לרוב גם בגינה יוצא שאני לבד...

זה מה שעשיתי🤷‍♀️סמיילי12
וקצת מילא לי את היום.
היו לי ימים קשים, זה נכון.
אבל לפחות קצת נשמנו אוויר של בחוץ זה מרענן מאד.

מקסים בעיני לפגוש זקנים חמודים. כשמקשיבים להם מרויחים אתאורין

חוכמתם וגם מרויחים מצווה כי לדעתי זה המגזר הכי בודד בארץ. אולי באמת חופשת לידה היא התקופה הכי מתאימה לחטוף את המצווה הזו. ובודאי קשר מוגבר עם סבא סבתא בתקופה הזו זה מקסים והזדמנות

ממש. הם מרתקים.סמיילי12
יש לנו זקן בכל בניין שאנחנו עוברים אליו🙂
בעלי בן אדם טוב. אז הם אוהבים אותו ומתחברים אלינו.
כאילו הוא יוצר איתם את השיח.
היינו יושבים אצלם היו מראים לנו תמונות מכתבים שירים.

כבר 3 זקנים היינו בקשר איתם הם ללא ילדים וללא בני זוג. זה קשה ממש. ימים שלמים לבד בבית זה טירוף. (שניים נפטרו. אחת איתנו בקשר. באה אלינו מדי פעם לאכול וכולי)

אחת מהן היתה על גבול השיגעון. משהו בה לא היה בסדר. להיות בבית לבד כל היום. אבל לבד. זה מטריף את הדעת.

באמת חשוב.
לא ציינת פרט חשוב: את עובדת? עבדת לפני הלידה?חלונות
תחזרי לעבודה אחרי החופשה?
כן. עובדת בהייטקאנונימית בהו"ל

עבודה אינטנסיבית, 8.5 שעות ביום ולפעמים גם יותר כשצריך.

ובעז"ה מתכננת לחזור בספטמבר (לא מבחירה, פשוט אין ברירה כמו שכתבתי לסמיילי)

אז נראה לי פשוט להנות מהנחתאורוש3
האמת נשמע ממש חלומי. ותכף הגדולה תצטרף ויהיה פחות משעמם. אח''כ מאמינה שאפילו תיזכרי בתקופה בטוב כשתיהי בכל העומס בעבודה. אולי לחפש איזה חוג נשים בערב? לפעמים יש כאלה שאפשר להצטרף על בסיס חודשי בגלל ההבנה שהמצב של נשים דינאמי. אולי פילאטיס.
חוג נשים זה באמת כיוון שלא חשבתי עליואנונימית בהו"ל

אני אנסה לברר על זה!

קראתי את הפוסט שלך וכ"כ הזדהיתי!!! כ"כ! כ"כ!חלונות
אני מתחילה את חופשת הלידה בקול תרועה רמה, ומסיימת אותה בטלפון לבוסית: "יש מצב אני חוזרת לפני הזמן?"

מאוד מאוד קשה לי השעמום, החידלון, אין למה לקום...כלומר - לא צריך דווקא לקום בעשר, אפשר גם ב11 וגם ב12..זה גומר עלי!

ואז באות המחשבות. בדיוק כמו שתיארת: הבדידות, כמה היא נוראה. כמה אנחנו תלויים בחברה, בהרגשה שאנחנו משמעותיים לסובב. מה יהיה בזקנה...
אני גם מתחילה לפקפק בעצמי. איפה העושר הפנימי שאת חושבת שיש לך? איפה הלהיות עם עצמך? המלאות הרגשית? איפה את???

אין לי פתרון מעשי. כי אני כאמור פשוט חוזרת לעבודה וזהו. אבל קצת על הבפנוכו: לקבל את עצמי ככה. זה בסדר שמשעמם לי. זה בסדר שלא כיף לי לקום לעוד יום של לכאורה כיף וחופש...(אני זיהיתי שהיה בי הרבה לחץ של: מה נדפק איתך שכ"כ משעמם לך?! )כזו אני וזה הכי בסדר בשבילי.

לגבי הבדידות, הזקנה וכו' - מעסיק אותי הרבה!!!!!
אז ככה: יש נשים מבוגרות שהן מאוד מקרינות משהו מיוחד כזה..קשה לי להסביר במילים. הן בעשייה גם בגיל מבוגר (70 ומעלה), אכפת להם איך הן נראות. יש בהן משהו כ"כ שלם ומקרין. יש לך בראש דמות כזו?
כי כשבאות אלי מחשבות אפלות כאלה על הזקנה - אני מעלה לי דמות כזו בראש ואומרת - אני אהיה כך!!! אני רוצה להיות ככה! אולי זה מצחיק. אבל מעודד אותי להיזכר שיש גם אופציה של זיקנה כזו...
ואני באמת חושבת שבענין הזה מאוד שייך מי אתה. כלומר, ככל שתפתחי את האישיות שלך עכשיו, תרבי טוב בעולם, תרחיבי תחומי ענין - זה יחזור אליך ובגדול!

טוב. כהרגלי חפרתי. לא יודעת אפילו אם שייך אליך כל המלל..😅
הכי שייך בעולם!!!אנונימית בהו"ל

אמאלה הרגשתי שאת פשוט מדברת מגרוני!!

אני בשוק שיש עוד מישהו בעולם שמרגיש כ"כ ככה.

 

תוסיפי לכל השאלות הפילוסופיות כמו מה עם היכולת להיות לבד וכו' את המצפון של- 

יש לך חיים מושלמים וטובים ונשים היו מתות להיות עם התינוק 24/7 ואיך אותך זה לא מספק?

וגמרת עלי...

 

וואו עזרת לי כ"כ כ"כ! אפילו הניסוח שלך על התחושות שלי יותר טוב משלי😅

פשוט תודה לך!! אין לי מילים❤️

מתחביביי: לגלות עוד נשים מוזרות כמוני בפורום😅חלונות
אני אגיד לך משהו בכנות: למדתי תואר ממש קשה. עם שלושה ילדים קטנים. ובחלק מהזמן גם עבדתי.
כל(!) הנשים הנשואות בכיתה היו מספרות כמה זה קשה, והילדים. והבעל והמבחנים....
מבטיחה לך שהייתי ממש בורחת החוצה פיזית. כי לא יכולתי להכיל את הרגשת המוזרות שזה יצר אצלי.
לי היה רוב הזמן של הלימודים (חוץ מתקופת המבחנים) - משעמם.

אני זוכרת ערב אחד שישבתי על הספה וממש אמרתי לבעלי בפחד: יש מצב שכולן יודעות/עושות משהו שאני לא יודעת?? למה אני כ"כ חריגה? למה יש לי זמן ומשעמם לי? (וזה לא שלא למדתי. סיימתי את התואר בהצטיינות). ההרגשה הזו של החריגות מהנורמה, גם אם הנורמה היא פחות טובה ממצבי - הפחידה אותי ממש.

אני חווה את זה בהרבה מישורים. ולכן גם משקיעה הרבה מאמץ ב: "זה מעשה שלו. זה מעשה שלי ועוד למה לנו לדבר מאחרים" (סיפורי מעשיות. ר' נחמן מברסלב)
זה הסוד!!

לגבי מה שכתבת על זה שיש לך חיים מושלמים וכו' - הזכרת לי שבאמת מחופשות הלידה בעלי חוזר בערב. אני מותשת על הספה מעצמי ומהחידלון. עצובה. אז הוא אומר לי: מה יש לך? הרבה נשים היו מתות להתחלף איתך. החיים שלך דבש! ואני עונה לו בעיניים מלאות דמעות: דבש סמיך מידי...
חולה על המשפט הזה של רבי נחמן!!דפני11
הוא הולך איתי המוווןןןן
כמעט בכל עניין שמעורבים בו "אחרים" כלשהם...
הכי מדוייק שיש
וואו! שומרת לי את התגובה הזאתאנונימית בהו"ל

תבורכי!!!

יואו נשמהדפני11
כמה הרבה דברים ביחד....
נראה לי קצת ערבבת פה כמה נושאים.
קודם כל הכי מובן בעולם מה שאת מרגישה!!
לא כולן בנויות להיות יום שלם עם תינוק בלי לעשות שום דבר מעבר...
זה ממש מקסים שמצאת את האפיה. אני מציעה לך ללכת על זה ותחלקי את הפינוקים לשכנות, חברות או אפילו תתחילי למכור. זה ממש באופנה היום שמוכרים כך מיני מהבית...
מציעה לך גם למצוא באיזורך קבוצת נשים שעושות ספורט או משהו מהמתנס ביחד... יש לפעמים כל מיני קבוצות נשים בחופשת לידה שנפגשות פעם בשבועיים לאיזה תכנית (עיסוי תינוקות, אומנות) וזה ממש נחמד. לפגוש נשים במצבך, לעשות עוד משהו, לראות קצת עולם...
אגב ספורט אפשר לעשות גם לבד. הוא פותח משהו בנפש .. מזיז אותה, מרענן אותה... כיף ממש.

לגבי הזיקנה. זאת באמת תקופה לא לא לא קלה!!
אבל ככ אי אפשר לצפות מה יהיה אי פעם ואיך יהיה לך... זה תלוי בככ הרבה גורמים שאין לנו שליטה עליהם (בן זוג, מצב כלכלי, מצב רפואי) ככה שזה פשוט לא רלוונטי להתעסק בניסויים האלו כרגע....
ואם בכל זאת את רוצה לאתגר את עצמך, תעשי את זה בכל זמן אחר, רק לא אחרי לידה!!!
זאת התקופה הכי לא מתאימה להתנסות בהוכחות כאלה... גם ככה תקופה רגישה הורמונלית נפשית וגופנית, לא מעמיסים עוד משימות.
המשימה המרכזית היא טיפול בתינוק וגיוס כל המשאבים על מנת שיהיה לך שמח וטוב.....
והכי חשוב - אי אפשר בכלל להשוות בין התקופות. זה הזוי לי אפילו להתחיל לתאר את ההבדל בינהם, כי זה פשוט לא יגמר.... אז אל תסיקי כרגע שום מסקנה על שום דבר ...

תשקיעי את המחשבות במה לעשות כדי שהזמן שלך יהיה מעניין מצמיח ונותן לך שמחה.
ותשקיעי את הזמן בלמצוא את הדברים האלה....
ו.. אל תאריכי חופשת לידה, תחזרי ברגע שאפשר🧡
כ"כ אוהבת את התגובות שלך!אנונימית בהו"ל

ממש ניחמת אותי ובאת לי במקום❤️

ואני לגמרי הולכת לקחת לעצמי את מה שכתבת בהתחלה.

ולגבי הזיקנה, את כ"כ צודקת! מפסיקה עם השטויות שלי עכשיו

 

אבל באמת שאלה לי-

מה עוד עושים בחופשת לידה חוץ מלהיות עם התינוק ולתפעל בית? או שזה אמור להספיק?!

 

אני ניסיתי לעשות רשימה של דברים שאני אוהבת לעשות ואף פעם איןבתנועה מתמדת
לי זמן לזה.. (אבל בינתיים יוצא שגם בחופשת לידה לא מספיקה כלום😱 קמה ב10 אחרי לילות ללא שינה, הגדול חוזר ב1 ובין לבין מנסה להספיק כביסות, סידור של הבית וארוחת צהריים)

למשל:
למיין תמונות ולפתח, לעצב אלבום דיגיטלי.
לעצב ולחדש פינות בבית.
לסדר ארונות..
לחזק קשרים עם חברות (הודעות וכו)
וכל מיני כאלה, כל אחת לפי התחביבים שלה🙃
נתת לי כמה רעיונות!אנונימית בהו"ל

תודה רבה רבה לך!

ובהצלחה❤️

מותק איזה כיף שעזרתי קצת!דפני11
לגבי מה עושים...
מישהי פתחה פה שרשור בימים האחרונים על איך נשים עושות משהו מעבר לטיפול בתינוק... חחח ככה שזה באמת ככ משתנה בין אחת לאחת.
אין משהו שטוב לכולן.
כל אחת ומה שטוב לה...
לא יודעת אם בא לך לשמועאורוש3
מה אנחנו עושות בחל''ד?
אישית אני שורדת בקושי. מתה מחוסר שינה. הבית בקריסה. לא מספיקה כלום. משתדלת מאוד לא ליפול לדכדוך רציני. מנסה לא להרוס את ההורות והזוגיות בתוך הערפל. מטפלת בתינוק. מנסה שהבית לא יהפוך לדיר חזירים. חוזרת לעבודה חלקית אחרי חצי שנה והמצב רק מחמיר כי נוספת עבודה שכוללת גם עבודה בבית. סופרת חודשים עד גיל שנה כשהעולם קצת משתפר לאיטו.

אבל ב''האורוש3
לכל אחת יש את מה שקשה ומאתגר לה בחיים. כל אחת עם ה''תיק'' שלה. ומה שאת מרגישה זה בסדר גמור ולגיטימי. פשוט לדעתי אם בספטמבר תחזרי לעבודה אנטנסיבית אז כרגע רק תשלימי ואפילו תהני קצת מהרוגע. לא נשאר הרבה זמן.
וואו! את אלופת העולם!!!!אנונימית בהו"ל


ואוו כל כך מזדהה עם השירשור הזה...אישהואימא
ממש ממש נקדת בנקודה.אבי גיל
כתבת את מה שאני חושבת כבר מלא זמן.
ראיתי את סבתא שלי שנפטרה מבדידות זכרונה לברכה.
וזה כואב לי בלב וקשה לי וזה מצער אותי מאוד, למרות שהייתי בהריון עם הבכור שהיא נפטרה והיום יש לי 3 ילדים ברוך ה' זכיתי. וההורים שלי ושל בעלי לא בודדים אבל בעיניים שלי הם בודדים. וזה מפחיד ברמה. ממש מזדהה איתך.
מה אני עושה? קודם כל אני מבינה שעכשיו זה הזמן שלי. ולא העתיד. מה שבעתיד זה בעתיד. שנית כל אני עושה כל שביכולתי שמשפחה מבוגרת לא תהיה לבד, ומנחילה את זה לילדים שלי.
ומנסה להשלים עם העובדה שזה החיים. נשמע מאוד קשה וזה נכון אבל חייבים לקבל את זה.
חיבוק אהובה. ממש חיבוק גדול.
אני פשוט מזדהה עם כל מילה.פשיטא
אני לא מאמינה שיש כל כך הרבה מזדהות!!אנונימית בהו"ל

זה ךכשעצמו כבר מרגיע! באמת תודה לכן יקרות שאתן!

מרגישה הרבה יותר טוב וזה אפילו נתן לי כח להכין עוגיות והן כבר בתנור

יוווו מלכה!!!דפני11
בטח לא מה שאת רוצה לשמוע, אבל נשמע חלומי 😂מחכה_ומצפה
בדיוק פתחתי שרשור הפוך, את יכולה לקרוא איך זה נראה מהצד השני.
אין לי זמן לכלום, הלוואי שהיה לי קצת זמן לאפות ולשמוע שיעורים וכו׳ (אין לי בכלל פניות נפשית לזה).

אז הייתי מציעה לך פשוט להירגע ולנוח, ומצד שני אני יודעת שיש אנשים שמאוד קשה להם עם חוסר מעש. אני ממש ממש סבבה עם זה, הלוואי שגם אני הייתי יכולה לפתוח כאן שקשור שמשעמם לי בחופשת לידה!

וכדי שאני לא אצא כאן עצלנית או משהו: לא בחופשת לידה אני עובדת במשרה מלאה פלוס פלוס בתחום תובעני מאוד.
חחח כן קראתי את השרשור😅אנונימית בהו"ל

בהצלחה רבה רבה❤️

ואת ממש לא נשמעת עצלנית. הסירי דאגה מליבך

קודם כלשירוש16
את יכולה להפוך את התחביב הזה לפרנסה לא רעה בכלל.
במקום לאכול את מה שאת מכינה את יכולה לשלוח לחברות. ככה להכין סל שלם של מגוון עוגות ועוגיות. לבשר להן שאת מוכנה לאפות בתשלום.
בהתחלה תיקחי מחיר עלות. כך תקבלי מלאי של אמהות שמשוועות לעוגה ביתית לכבוד שבת בלי העלות הנוספת של קונדיטוריה.
אחרי שתתעסקי בזה מספיק זמן תוכלי להכין יצירות משלך, תתמקצעי קצת בנושא ותוכלי לחייב סכומים גבוהים יותר.

אבל לפחות תתחילי!
מי יודע.. אולי זו התחלה למציאות שלא הכרת עד היום. אולי תאהבי את זה יותר מאשר לעזוב את הבית ליום עבודה שלם.

הבדידות הזאת מוכרת. בטרוף. הייתי שם במשך שנה כששמרתי על הילד בבית.
זה באמת מטיש ומאוד בודד.
אולי להזמין חברות לארוחה ביתית אחרי העבודה?
גם הזדהות!!חדשה_פה

וואי, ככ חבל כשלא קראתי את זה כשהייתי בחלד

וכל הזמן התחושה - מה לא בסדר בי? למה אני לא נהנית מהחופש.

אין לי עצות חוץ מאולי התעמלות, ספרים אם את אוהבת

אבל נראה לי לשחרר את המחשבות של "זה רק אני ולמה אני לא נהנית" זה גם כבר עוזר.

מה עם לצאת החוצה אחה"צ?בארץ אהבתי
אני עכשיו עם הילדים בחופש. וממש שמה לב כמה המפגש עם חברות בגינה משמעותי בשבילי. לפעמים אני יוצאת בשבילי יותר מאשר בשבילם.
לא יודעת אם מתאים למציאות שלך, אבל זה משהו שעוד לא נכתב פה, אז רק מעלה את זה כעוד רעיון...
בעצם עכשיו אני רואה שכבר כתבת על זהבארץ אהבתי
עבר עריכה על ידי בארץ אהבתי בתאריך ו' באב תשפ"א 00:45
מבאס שאת לא מכירה את האנשים בסביבה. הגיוני שזה מוסיף הרבה לתחושת הבדידות...
מקווה שהרעיונות בשרשור פה יעזרו לך לעבור את התקופה הזו יותר בשמחה. לא חושבת שיש לי עוד רעיונות להוסיף מעבר למה שנכתב.
וואואחת כמוני
עוד לא הייתי בחופשת לידה, אבל החוויה מוכרת לי מתקופה שהייתי בה בחל"ת, וזה בהחלט מעסיק אותי.
זה באמת מנרמל לשמוע שיש עוד נשים שחוות את זה.
אני חושבת,בהמשך להצעות שונות שהועלו פה, שהחברה הגדול הוא לפגוש חברה בת גילך פחות או יותר. והייתי מתאמצת בכיוון הזה- חוגים שונים (אולי קורס שקשור לקונדיטוריה ), מפגשי אימהות, לפגוש חברות בשעות שהן יכולות, לעשות ספורט ודווקא בקבוצה, ועוד

חיבוק על החוויה
ואני סתם רוצה להוסיף שאני מזדהה גם עםשלגית
הבדידות שאת חשה וגם עם אלו בעומס שלא שורדות, אני לא חושבת שזה סותר אחד את השני, אני בחל"ד גם לא מספיקה להגיע לכלום מעבר למה שחייב אבל גם חשה מאד את הבדידות, אני חושבת שזו תחושה מאד אופינית לאחרי לידה, בכל אופן כך אצלי אחרי כל לידה
מסכימה ממש~מרמלדה
גם אני הזדהיתי לגמרי עם שני הצדדים
מרגשת חיבוק מאמיקלמר
הזדהיתי איתך מאודדדד! ועוד כמה חודשים אזדהה איתך שוב!!טליה כ
ככה הרגשתי כל חופשת לידה. שיעמום נפשי. תכלס קשה לתחזק בית ותינוק אבל זה ככ בנאלי ומתיש את הנפש. ואז גם לי עולות המחשבות על תפקידנו בעולם, למה אנחנו חיים, הזקנה...מבינה אותך מאוד! המוח עובד שעות נוספות
ואני עוד עתידה ללדת בחורף אז לצאת עם התינוקי בטח לא יהיה רלוונטי בכלל. ממליצה לך לצאת! כן אחה"צ-ערב כבר נעים ואת בהחלט יכולה לצאת אפילו לא להרבה זמן
מבינה אותך מאוד!
לא רוצה להשתלט עם השירשור על הפורוםאנונימית בהו"ל

אבל באמת תודה לכל אחת ואחת שכתבה! ממש הצלתן אותי!

 

@שירוש16 אני באמת צריכה לחשוב על הרעיון שלך ברצינות, למרות שאני לא חושבת שאני מספיק מקצועית אבל אולי זאת הזדמנות לעבוד על זה! ותודה על ההזדהות!!!

 

@חדשה_פה חיבוק על החוויה שלך! ואת כ"כ צודקת על הקטע של לשחרר. להבין ששום דבר לא דפוק בי. אוף זה קשה!

 

@בארץ אהבתי האמת שבזכות מה שאת וסמיילי כתבתן קבעתי עם חברה היום בצהריים בגינה שקרובה אליה ופחות אלי, אבל שווה לי המאמץ!

 

@אחת כמוני תודה על המילים והחיבוק! ממש!

 

@שלגית ו @~מרמלדה חיבוק גם לכם❤️ נשמע ממש לא פשוט!

 

@קלמר תודה על החיבוק!!

 

@טליה כ בדיוק בדיוק מה שאני מרגישה! אבל בדיוק!! תודה לך על המילים ושיהיה לך בהצלחה ולידה קלה!

 

@אורין הארת את עיניי. לא הסתכלתי על הדברים ככה. (כשאני חושבת על זה לעומק, נראה לי שיש לי דחייה מכל הנושא של זיקנה וקשה לי להכיל את זה ואני פשוט מתרחקת מכל דבר שקשור לזה). אבל אני לגמרי לוקחת לתשומת ליבי את מה שכתבת. תודה!

 

ותודה לפורום המהמם הזה!! ולכל הנשים המדהימות פה שמשקיעות מזמנן בשביל לעזור מכל הלב באמת ותמיד מרימות אותי ועוזרות לי כ"כ!!

 

 

 

(לא מצליחה לכתוב לך באישי)כדאי לך גם למצוא איזה קורס מקווןטליה כ
שימלא אותך. אני למשל בחופשת לידה האחרונה למדתי חשיבה הכרתית דרך האניטרנט. שיעור שבועי שמילא אותי ומתן לי דלק לכל השבוע
יש המון קורסים! החל מרוחני ועד לםרקטי- כמו לימוד שפות וכד'
בהצלחה לך
הלוואי שאת גרה לידי טווולייאחרונה
והיה אפשר להיפגש לנו!
גם בגלל הבדידות וגם כי את נשמעת מקסימה

אני אמנם פחות מחודש אחרי הלידה ורוב הבוקר מנסה לנוח אבל מתחילה להרגיש את הבדידות מנקרת מדי פעם.
הילדים כבר בחופש ואין לי הרבה זמן להשתעמם אבל הניתוק מהחברה קשה לי.
בדיוק גם נחשפתי לכמה סיפורים עצובים של אנשים סביבי שממש הכניסו אותי לדיכי והרגשה שהעולם קודר וחשבתי לעצמי שחלק מההרגשה הזאת היא שאני לא יוצאת לעבודה ומחליפה אוויר אלא נשארת כל היום בבית והפיכסה נשאר איתי.

לפני הלידה הייתי בטוחה שארצה להאריך את החל"ד ועכשיו כבר די בטוחה שאחזור אחרי 3.5 חודשים כדי לא להשתגע. הרגשתי מוזרה שאני רוצה לחזור לעבודה (אולי עוד ישתנה כשאתחיל לשאוב;)) אבל שמחה לראות שיש פה עוד מזדהות עם הקושי להיות לבד.

חיבוק גדול לך ושתצליחי להנות מהתקופה שנשארה!
משהו שלא מובן לי: מה ההבדל בין אוטיזם למחוננות?מתואמת

אני קוראת פה בשרשורים אפיונים של מחוננים, שמאוד מזכירים לי את כל מה שאני יודעת על אוטיזם... ואני שואלת: באמת מדובר על מחוננות, ולא על אוטיזם במסווה?

אני יודעת שבתוך הסיווג של אוטיזם יש אוטיסטים שמוגדרים מחוננים ויש כאלה שלא. ויש כאלה בתפקוד גבוה, שבאמת אולי המחוננות שלהם מחפה על האוטיזם...

אבל עד עכשיו חשבתי שמחוננות היא פשוט איי-קיו גבוה, שאולי עלול להוביל לקשיים חברתיים ורגשיים, אבל לא לצורך מוגבר בשקט, לרגישות לרעשים, לקושי במעברים... וכו' - דברים שאני מכירה מאוטיסטים.

וזהו, אני קצת מבולבלת, ומעניין אותי אם מישהי תדע לעשות לי כאן סדר...🙈

האמת שגם לי זה נשמע קצת מוזר ולא הכי קשוריעל מהדרום

לק"י


הבן שלי מחונן, והוא אומנם רגיש יחסית, ועם קצת רגישות תחושתית. אבל אני בכלל לא בטוחה שזה קשור אחד לשני. גם אני הייתי רגישה (מאלה שנעלבים ובוכים וכדומה), ואני לא מחוננת.

(והבן שלי לא אוטיסט. לפחות אין לנו סיבה לחשוד בזה🤷‍♀️).


לגבי אוטיזם- אוטיזם זה קודם כל קשיי תקשורת. שאר הדברים הם נלווים, אבל לא הבסיס. מה שאני חושבת לפחות.

אני רק אגיד לגביי המרכיבים הבסיסיים של אוטיזםפאף

כדי לאשר אבחנת אוטיזם בודקים שני מרכיבים-קשיי תקשורת בתחומי עניין חזרתיים , אצל מחוננים אני חושבת שאין תחומי עניין חזרתיים...

והיום מבינים גן שהמרכיב החושי (הקושי בוויסות חושי, חיפוש תחושה, רתיעה מתחושה ) הוא מרכיב מהותי מהתקשורת ואפילו שחלק מקשיי התקשורת נובעים מהמרכיב התחושתי והמוצפות מגירויים, (זה במחקרים, לא הכל מאוד מבוסס עדיין) מרכיב שאצל ילד מחונן לא חייב לבוא יחד עם המחוננות (אני מחוננת ואין לי שום קושי תחושתי, הבן שלי על הרצף והאמת שאני לא רואה דמיון, והוא בתפקוד גבוה עם יכולות קוגניטיביות גבוהות לדברי הפסיכולוג) . כן מאפיין את האוטיסטים איים של יכולות (גם לא תמיד) שיכולים להזכיר מחוננות, ואני מניחה שיש מחוננים על הרצף לא מאובחנים/מחוננים עם קשיים רגשיים ותחושתיים שאינם על הרצף, בסוף מאוד קשה לייצר אבחנה מבדלת בגיל הצעיר, במיוחד אצל ילדים בתפקוד גבוה, אבל אני חושבת (ומהיכרות אישית) שמחוננים כן ידביקו את הפער החברתי כשיגדלו, כי הם ובני גילם יתאזנו , אוטיסטים לא ידביקו את הפער, גן אם הם בתפקוד גבוה וזה לא בולט...

תודה על הדיוק!יעל מהדרום
באמת שאלה טובהנפש חיה.

אני חושבת שמחוננות קשור לתחום החברתי (קשה להבין מצבים חברתיים ויש פער בין השכל ליכולת הרגשית)


ואוטיזם קשור להפרעות/בעיות תקשורת (שזה גם קשור לתחום החברתי אולי בעקיפין)

ורמת התפקוד מצביעה על הטווח של רמת התקשורת

חחח מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי

גם אני מכירה כמוךיראת גאולה

שמחוננות זה מנת משכל גבוהה,

אבל יש מאפיינים של מחוננים שנובעים מהפער בין הרמה השכלית לבין הרמה הרגשית. כלומר, לרוב המחוננים יהיה בהכרח פער כזה, וההשלכות שלו (כמו שכתבת, רגשית וחברתית בעיקר) זה משהו שנראה אצל הרבה מחוננים.

מעבר לזה, לכל אדם אופי משלו ומאפיינים משלו בלי קשר למנת המשכל.

מחוננותתהילה 3>

למיטב ידיעתי היא נטו עניין של איי קיו, כלומר ה3% העליונים במבחני איתור (מקווה שזכרתי נכון את מספר האחוזים, אפשר לוודא).

בין המחוננים, יש כאלה שהם גם על הרצף האוטיסטי, ויש כאלה שלא ובכלל לא, והם לגמרי חברתיים, חברותיים וכו'.

יש ילדים מחוננים שפחות בשלים רגשית או חברתית וזה יוצר אצלם גם פערים מסויימים, אבל זה לא מחייב שהם על הרצף.


 

כמו כל העורבים שחורים אבל לא כל השחורים עורבים

 

אני האמת תוהה מה ההבדלבתאל1
בין סימנים של אוטיזם לקשב וריכוז. כי נשמע שיש הרבה מהמשותף. 
אוטיזם זה קודם כל לקות תקשורתיעל מהדרום

לק"י

 

נכון שהרבה פעמים גם יש להם גם קושי להתרכז לפרקי זמן ארוכים.

אבל זה שכל מי שעם לקויות קשב וריכוז יש לו גם קושי בתקשורת.

התסמינים יכולים להיות דומים אבלממשיכה לחלום

הגורם הוא אחר

ולכן המענה צריך להיות אחר

בתהליך האבחון של אוטיזם או הםרעת קשב שוללים את השני

די פשוטoo

אוטיזם זו לקות

מחוננת זו יכולת


אפשר לקשור לקות ליכולת ויכולת ללקות

זה לא אומר שזה בהכרח נכון


יש מחוננים שאין להם שום לקות או בעיה מיוחדת

רק נטו יכולות גבוהות 

אוטיזם זו לא לא לקות למיטב הבנתיאפונה

זו שונות נוירולוגית

לפחות על פי ההגדרה

אזoo

הלכתי לבדוק את ההגדרה

זו אכן לא לקות אלא הפרעה

אבל באותו רעיון

אוטיזם זו הפרעה ומחוננות זו לא הפרעה אלא יכולת

אוטיזם: ממה זה נגרם, איך מזהים, איך מאבחנים? | שירותי בריאות כללית

זה בדיונים תיאורטיים. זה עדיין נחשב, בצדק, ללקותאורוש3אחרונה
אפשר לערוך דיון על אלה שהתפקוד מאוד גבוה ולחלק בין הדברים קצת. אבל לגמרי לקות. 
תודה על כל התגובות!מתואמת

עדיין נותרתי בתהיות, האמת...🙈 כי באמת בנות פה מתארות קשיים למחוננים שיוצאים מגדר המחוננות הבסיסית.

אבל אולי באמת ההבדל הוא שאוטיסטים לא יודעים לתקשר כמו שצריך עם הסביבה ומחוננים - עם כל הקושי - כן יודעים...

(אני פשוט מסתמכת על מה שאני מכירה... בעלי מחונן כנראה, אבל אין כמוהו יודע לתקשר עם אנשים, והבן שלי גם מחונן, אבל מתקשה בתקשורת, ובאמת אובחן לאחרונה עם אוטיזם... אבל זה לקח זמן, כי הוא בתפקוד גבוה)

יש בזה מן הסטראוטיפיותנעומית

מחוננים מראים התנהגויות של אוטיסטים

אוטיסטים הם מחוננים.

וזה לא נכון. לרוב.


יש קשיים חברתיים ויש יכולות קוגניטיביות לפעמים דברים מופיעים ביחד. ולפעמים יכולת מסוימת משפיעה על משהו אחר.

ילד עם רמה קוגניטיבית מאוד גבוהה יכול להיות שיתקשה להשתעמם בלימודים, להסביר את עצמו כל הזמן, ויעדיף שיחות מבוגרים. (לאנשים יראה קושי תקשורתי).

ילד עם אוטיזם יראה עניין מוגבר בתחום מסוים, (לדוג' מתמטיקה, שחמט) , וימעט להשקיע משאבים בתחומים אחרים או ביצירת קשרים, אז יראה מחונן באותו תחום.


אני באמת לא בטוחה שרוב המחוננים הם עם הקשייםיעל מהדרום

לק"י


שמתוארים פה.

אבל לא עשיתי מחקר בנושא.

את מכירה אקולייזר?עוד מעט פסח

המכשיר הזה של די-ג'יים שמכוון עוצמות ותדרי קול?

שמעתי פעם משל ממש יפה, מפסיכולוגית שמתמחת באבחון אוטיזם, שאבחון הוא כמו אקולייזר-

יש כמה וכמה מאפיינים, שאצל כל אחד מאפיין אחר חזק יותר, ואחר יותר חלש. ויש הרבה אנשים 'נוירוטיפיקליים' (= לא אוטיסטים), שיש להם מאפיינים מסוימים של אוטיזם.

אבל כדי להגדיר מישהו רשמית כ''אוטיסט''- צריך שסך המאפיינים, והעוצמה שלהם, כבר יביאו לצרימה.


אז יש נוירוטיפיקליים עם תחומי עניין ספציפיים. או עם תנועות סטריאוטיפיות (זה נגיד קשור להפרעות קשב).

יש נוירוטיפיקליים עם רגישות לרעש או עם קשיים במעברים. בוודאי שיש עם קושי בהבנה חברתית.

אף דבר כזה בפני עצמו לא יגדיר אדם כאוטיסט.


רק כשיש מספיק מאפיינים יחד (אבל לאו דווקא הכל), והם יביאו להפרעה משמעותית בתפקוד- רק אז תהיה אבחנה.


ועכשיו אוסיף משלי, שאכן גם למחוננים, כמו לאוטיסטים, יש צורת חשיבה שונה משל שאר האוכלוסייה.

ויש מתאם בין אוטיזם למחוננות (כלומר, בקרב מחוננים תמצאי יותר אחוזים של אוטיסטים מבשאר האוכלוסייה). לכן הגיוני בעיניי גם שאצל אוטיסטים יהיו יותר מאפיינים של הרצף, למרות שזה לא מגיע לסף אבחנה רשמית.

(אני גם יודעת שבקרב מחוננים יש יותר בעלי הפרעות קשב, ויותר קשיים רגשיים. בסוף להיות חריג, גם אם זו חריגות שנתפסת כ'מתנה', יוצר כל מיני סוגי הפרעות נלוות).


וממש בקיצור-

יש קשר. יש דמיון. ויש לא מעט שהם גם וגם.

אבל זה לא באמת אותו דבר.

תודה!! הסברת את זה יפה ומניח את הדעת...מתואמת
תודה לך.עוד מעט פסח

אבל זה לא הסבר שלי, אלא של המאבחנת האלופה הזו.

וגם לי זה ממש עשה סדר.

לגבי אוטיזם, יש פה שיחה מעניינת ממש שנתקלתי בהנפש חיה.
איזה מעניין ומרגשחילזון 123
ממש! יש לו עוד כמה סרטונים/תיעוד ביוטיוב של שיחותנפש חיה.
אני מסכימה איתךמקקה

אני גם חושבת שכל המתואר לא קשור בהכרח למחוננות

בעבר מחונן עם אוטיזם נקרא תסמונת אספרגר

זה כנראה האבחון שהבן שלי היה מקבל לפני 30 שנה...מתואמת
אוטיזם זו לקות / שונות נוירולוגית.יהושבעט7

אוטיזם הוא ספקטרום .יש אנשים וילדים בתפקוד נמוך מאוד או גבוה .

או ממש מעל הנורמה .

כמו תסמונת אספרגר.

המאפיין הוא קושי בהבנת מצבים חברתיים.

קושי בהבנת סטואיציות חברתיות רגשיות .

אצל מחוננים להבדיל יש פער בין היכולות הקוגניטיבית הגבוהות.ליכולת החברתית והרגשית.

פעמים רבות הן מוקפצים כיתה,זה מוסיף על הקושי והפעם.

אספגריהושבעט7
מכירה בחור מאוד מוכשר בן פחות מ30 שמוגדר אספגר.הוא נשוי.
אני חושבת שבגילאים הצעיריםהשקט הזה

המחוננות יכולה לגרום לפער בין הילד המחונן לשאר הילדים (מבחינת יכולות, תחומי עניין, קנאה אפילו של שאר הילדים כלפיו)

וגם פער בין הילד והדברים שהוא קולט, להבנה שלו את הסיטואציה.. למשל קליטה של משפטים של המבוגרים והבנה של ההקשר אבל חוסר הבנה מול מי אפשר להשתמש במשפט כזה.


ואז זה יכול לייצר איזשהו פער שנראה כקושי תקשורתי חברתי אבל כשהשנים יעברו והפער יצטמצם זה יראה אחרת. 

הבנתי...מתואמת
אולי באמת לכן הבן שלי אובחן רק בגיל בוגר יחסית, כי בילדות הפער עדיין נתפס כפער רגשי בין השכל למציאות...
רוצה להוסיף שגם רגישות מוגברת היא לא רק באוטיזםשמש בשמיים

גם אני לא הכרתי את הקשר בין מחוננים לצורך מוגבר בשקט, רגישות לרעשים וקושי במעברים. אבל גם הדברים האלה יש אנשים נוירוטיפיקליים שסובלים מהם, אז יכול להיות אנשים שהם גם עם רגישות חושית מוגברת וגם מחוננים ולא על הספקטרום.

נכון, ההגדרה של אדם רגיש מאודמתואמת

(שאני זיהיתי בה את עצמי, אגב)

אבל לכאורה זה לא קשור למחוננות, אלא משהו בפני עצמו... (אני למשל לא מחוננת🤭)

נוירוטיפיקליים זה לא כינוי גנאי? מה זה אומר בעצם?נפש חיה.
נוירוטיפקלים מתאר התפתחות תקינהנעומית
אז אם הבנתי נכון נוירוטיפיקרליים זה כינוי לאנשיםנפש חיה.

נורמטיביים

שמתפתחים בצורה תקינה מכל הבחינות?

כןנעומית

זה כדי לא להגיד התפתחות תקינה (כי אז יגידו, מה אוטיסטים הם לא תקינים)

או נורמלים (כי אז אפשר להגיד, רגע אוטיסטים לא נורמלים).

רוצים להתייחס למגוון הנוירולוגי

סוג של פוליטיקה קורקט.


אפשר להתחבר לזה או לחשוב שזה מוגזם

זה מילה לועזית או מומצאת ע"י מישהו מהתחום?נפש חיה.
כן. זה בעצם מורכב מהמילים נוירו- מערכת העצביםקופצת רגע

וטיפיקל- אופייני, טיפוסי.

אנשים עם התפתחות נוירולוגית טיפוסית=רגילה,

מול אנשים שהם 'מגוונים נוירולוגית' - על הרצף, adhd וכדו'.

נראה לי שעיקר השימוש הוא באמת מול אוטיסטים, אבל אולי פשוט נראה לי כך כי אני מתעניינת באוטיזם( הבן שלי על הספקטרום)

לי ההגדרה הזאת נשמעת כמו חייזר חחחחחנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ג' בטבת תשפ"ו 13:09

ובכלל המילה הזאת בעצמה נשמעת כמו איזה לקות או מחלה

עייפות תמידיתאמא לאוצר❤

לא בהריון

לא אחרי לידה...

ילדים קטנים אבל כבר לא פיצים

כן רוב הלילות קמה בין פעם לשלוש אבל סוף-סוף כבר יש לילות שיכולה לא לקום בכלל....

ברזל תקין בי 12 בעייתי קצת אבל מטופלת בזריקות

ועדיין עייפה כל הזמןןןן

לא משנה מתי הולכת לישון, לא משנה מתי קמה, לא משנה כמעט איך ישנתי בלילה

פשוט מרגישה עייפות תמידית

כל הזמן גמורה כל הזמן עייפה כל הזמן מרגישה שרוצה לישון

כל הזדמנות שיש לי לישון/לנוח בבוקר או בצהריים כמעט תמיד קופצת עליה בלי לחשוב פעמיים גם על חשבון דברים אחרים...


זה נורמלי?! יש לכן רעיונות איך לעזור? זה מתיש ומתסכל🙈

בלוטת התריס גם בדקת?מתואמת
בכל אופן, עד שלא תסיימי את הטיפול בזריקות ל-B12 כנראה שהעייפות לא תעבור...
לא בדקתי.. יש קשר?אמא לאוצר❤
יש לי בעיה קבועה של בי12.. בגדול אני כבר 5 שנים מקבלת זריקות עם הפסקות קלות 
כן, לפעמים זה קשורמתואמת

זו בדיקת דם פשוטה, תבקשי הפניה.

וקשוח להיות עם מחסור קבוע של B12... מקווה שתצליחי לעלות אותו כמו שצריך במהרה...

ממש קשה, הלואי שנמצא פיתרון יעיל יותראמא לאוצר❤

תודה!! אבדוק את זה!

B12 בעייתי גורם מובהק לעייפותמשתדלתלהיותאני

מטופל ויש כבר התקדמות? כי חוסר בb12 הוא גורם מובהק לעייפות

באופן אישי אחרי התקופה הכי עייפה בחיים שלי גיליתי שחסר לי b12, וכשהצלחתי להעלות משמעותית העייפות התמידית שהייתי בה נעלמה.

כמו שכתבתי זה בעליה אבל יש בעיה כמעט תמידיתאמא לאוצר❤

מההריונות בגלל ההיפראמזיס....

אז מקבלת די קבוע... מתישהו בקרוב אמורה להיות לי עוד בדיקה לראות מה המצב שלו

בדקת בלוטת התריס לאחרונה?ואילו פינו
אני עם תת פעילות וזה ממש תסמין...
לא ידעתי שיש קשר.. פשוט לבקש הפניה מרופאת משפחה?אמא לאוצר❤
זה בבדיקות דם?
אופס. הדף אצלי לא היה מרוענןואילו פינו

וראיתי עכשיו שמתואמת כתבה לך..

בדיקת דם פשוטה. Tsh זה מה שבודקים...

עדיף גם freeT4מתיכון ועד מעון
ממליצה לבדוק גם פריטין בבדיקת דםתהילנה
שזה מאגרי ברזל. לא רק iron והמוגלובין. זאת בדיקה יקרה אבל חשוב להתעקש 
נבדק, תודה!אמא לאוצר❤
שומשום קלוי מעט מעלה ברזל (שמעתי על מקרה כזה)נפש חיה.

כל יום לאכול כף

בסלט, ביוגורט וכו...


 

חוץ מזה


 

יש גם תערובת פירות יבשים שממש עוזרת לאנרגיה

 

של דוד קאפח


 

ללא עצירות ותופעות לוואי...

100 גר´ שומשום לא קלוי-מלא,

100 גר´ צימוקים כהים,

100 גר´ תאנים יבשות,

100 גר´ שקדים קלופים,

100 גר´ תמרים,

8 אגוזי ברזיל.


 

לטחון את הכל טוב טוב (יש חנויות שמוכנות לטחון את הרכיבים הקשים)

ולאכול כף בבוקר וכף בערב.

(ד.א. זה גם ממש טעים=) )


 

בהצלחה ותרגישי טוב!


 

את בטח מכירה להיות בשמש, לעשות קצת התעמלות וכו....

כל השנה ככה? או שעכשיו במיוחד?אוזן הפיל
אולי דיכאון חורף
תמיד ובמיוחד בחורף ..מכירה..אמא לאוצר❤
אני רקתקומה

אגיד, שבעיני זה כן הגיוני.

ברור שטוב לבדוק בדיקות דם וכאלו

אבל

א. שינה לא רציפה, ממש משפיעה על איכות השינה. פעם אחת (ובטח שלוש), לא באמת מאפשרות שינה טובה. ואז, גם אם יש לך פעם פעמיים בשבוע שאת כן ישנה לילה, זה לא מספיק. כי יש משמעות לרצף של ימים שבהם את ישנה טובה, וזה לא שיום אחד יכול לחפות על כל השאר.

ב. מה את עושה במהלך היום? אם את רוב הזמן יושבת או בעבודה עם מעט תנועה, ממליצה להוסיף ספורט ותזוזה. אני ראיתי אצלי שזה ממש משפיע. ישיבה לאורך זמן, מעייפת אותי מאוד, ברמה של להירדם. כשאני זזה, הגוף מתעורר

תודה !!אמא לאוצר❤

זאת גם היתה השאלה שלי

האם זה הגיוני פשוט..

כן נכון, תכלס כבר 5 שנים אני לא ישנה נורמלי וקמה מלא , לא היתה תקופה אחת ארוכה שישנתי שינה רציפה וטובה בלילות....


אשים לב , תודה🩷

אזתקומה

אני חושבת שזה הגיוני

פשוט בשביל לדעת שזה הגיוני, צריך לישון טוב ואז האסימון נופל.

ולרוב זה לא קורה, אז זה נשמע שזה לא הגיוני...

אבל מניסיון שלי, יצא לי נגיד פעם לישון יומיים ברצף טוב (וזה ממש ממש נדיר) ופשוט קמתי אחרת. עם המון אנרגיות ולא עייפה בכלל.

וזה היה מדהים שאפילו לא חשבתי שזה קשור

אבל זה כן

אולי זה מונו? בדקו לך?פרח חדש

היה לי פעמיים מונו וככה הרגשתי

פעם שניה הייתי עם זה חצי שנה!!! עד שטיפלתי אצל איזה רופא בירושלים שיש לו שיטה לטפל במונו טזה עבר ב"ה

האמת לבעלי היה לא מזמן. לא בדקו לי חושבתאמא לאוצר❤

אבל האמת שלא כזה משנה כי לא באמת מה יש מה לעשות.. וואלה עכשיו קוראת שכתבת שהיה משו שעזר, מעניין!! אנחנו ביקרנו ממש כולם אמרו לנו מטבעי ועד קונבנציונלי שאין מה לעשות חוץ מלחכות....

תבקשי לבדוק קודם כלפרח חדש

אם זה מונו אני אכתוב לך מה הטיפול

אנסה גם להיזכר בשם של הרופא

מקווה שהוא עדיין עובד כי אז לפני 5 שנים הוא כבר היה ממש מבוגר

תודה על התגובות!אמא לאוצר❤

אבדוק בלוטת התריס, אולי גם מונו למרות שלא יודעת אם יש עניין

גם ככה אמורות להיות לי בקרוב בדיקות דם מקיפות לבדוק את בעיית הb12..


אבל האמת האמת אני ממש מופתעת שרוב התגובות מנסות לחפש סיבות 🤭  הייתי בטוחה שיהיו הרבה יותר תגובות מנרמלות שלהיות אמא, בטח לקטנים, ותינוק יונק, זה פשוט מעייף 🙈🙈🙈

לכולן יש כוח תמיד? אתן לא עייפות ומרגישות צורך תמידי בשנצ?

אני לא הספקתי להגיב אבל כןשוקולד פרה

אם אני לא ישנה את ה8 שעות מינימום ורצוף

-מה שבחיים לא קורה עם יונקים ןגם עם קטנים לא יונקים כמעט ולא) אני עייפהההה כל היום

ובדקתי- ברזל בלוטות התריס בי 12 הכל תקין

אה ואם הולכת לישון מאוחר אז גם- יותר עייפה מאשר אם נכנסת לישון מוקדם איזור 10 אפילו

שווה לך לנסות שבוע אם אפשרי לך

תודה!! זהו מרגיש לי שכמה שזה מבאס ממשאמא לאוצר❤
בסוף כל הדברים לא באמת עוזרים כשאין לי את המינימום שינה רציפה הזאת...
יש עייפות ויש עייפותאנונימית בהו"ל

ברור שתמיד אשמח לנוח צהריים ולקום מאוחר בבוקר/לחזור לישון אחרי פיזור של הילדים


ומכיוון אחר -

הרבה פעמים דיקור של מישהי מקצועית גם ממש יכול לעזור.

אני באמצע סדרת טיפולים שמטרתה לאזן כל מיני דברים, וממש מרגישה גם שיפור בתחום הזה.

שאני מסוגלת לעשות הרבה יותר ולא להגמר מכל דבר קטן.. כאילו כל המצברים של הכוחות שלי היו על הקצה ועכשיו הם באנרגיה טובה.

והמטפלת שלי אמרה לי כמה פעמיים שנשים חושבות לעצמן שזה הגיוני שמרגישים ככה כי את אחרי לידה.. בהריון.. או כל תירוץ אחר כשבעצם זה משהו אחר שאפשר לפתור אותו ולא ברירת המחדל של אישה.

אני ניסיתי סדרה של דיקור והאמת שלא עזר בכללאמא לאוצר❤
לא לזה ולא למטרה שעשיתי אותו.. ואצל מידי שממש נחשבת טובה זה היה
נורמלי לגמריoo

וגם התגובות צפויות לגמרי

אני לא חושבת שהרגשה של עייפות תמידית זה נורמליפרח חדש

כלומר

אם את עסוקה הרבה עם הילדים ולא נחה לרגע וקמה מלא בלילה ועובדת משרה מלאה ועוד ועוד אז זה מסביר

אבל הילדים כבר לא פיציים

יש לילות שאת ישנה טוב

אז לא אמורים להרגיש ככה באופן תמידי, ככה לפחות מנסיון שלי.

כי אם ככה, לגרום לעצמך להיות פחות עייפה בלי למצוא סיבה זה לא בעיה ואת לא צריכה את העצות שלנו

נשמע שכן יש פה משהו חריג שהוא מעבר לשינה וזמן לעצמך.

את מתארת עייפות קיצוניתמתואמת

לא עייפות רגילה של אמא לקטנים...

(ואני לא חושבת שנכון לתלות באימהות קשיים שמפריעים בתפקוד בחיים... לפני כמה שנים הייתה לי תקופה של חולשה מטורפת בידיים, והתקשרתי למוקד אחיות כדי לשאול מה זה. האחות שם שמעה שיש לי שבעה ילדים ומיד אמרה, "נו, מה את רוצה, ברור שתהיה לך חולשה". ואיך כעסתי! כי זו לא הייתה חולשה רגילה... אז מה הקשר לזה שיש לי שבעה ילדים? ב"ה רופאת המשפחה התייחסה לזה ברצינות ושלחה אותי לבירורים. בפועל לא היה לי כלום ב"ה ואני לא יודעת ממה זה נבע, אבל עדיין - זה לא משהו שאפשר לפטור באימהות...)

הדוגמהoo

שלך דווקא מוכיחה ההפך ממה שאמרת

היתה לך חולשה שלא היתה לה סיבה אחרת

אלא כנראה מדברים רגילים כמו עומס יתר


זו לא האמהות

זה הדברים שהיא מביאה איתה

כמו חוסר שינה עומס ועוד דברים שכתבתי למטה (שגם יכולים להיות בלי אמהות)

זו הייתה חולשה חריגהמתואמת

שלא הייתה לי מעולם לפני כן, וגם אחרי כן (עם יותר ילדים) לא הייתה לי כמוה בעוצמה כזו.

אני לא יודעת מה הסיבה לה, אבל ברור שהיא לא הייתה קשורה נטו לעומס החיים.

ואיש רפואה שיפטור אישה שמתלוננת על משהו חריג בכך שהיא אמא, עלול לפספס דברים קריטיים.

זה נכוןoo

לגבי איש רפואה


איך את יודעת שהסיבה לא היתה קשורה לעומס?

אולי היה עומס על הידיים והחולשה גרמה לך לתת להן יותר מנוחה

כי לא היה לי עומס חריג על הידיים דווקא באותה תקופהמתואמתאחרונה

הסיבה היחידה שאני יכולה למצוא לזה היא עומס רגשי חריג (זו הייתה תקופת הקורונה).

או שאולי היה לי משהו פיזי, שעד הבדיקות כבר עבר... (אולי אפילו פוסט קורונה, מי יודע)

נורמלי בהחלטoo

עייפות יכולה לנבוע מהרבה דברים

פיזיים ונפשיים כמו:

1. חוסר בשעות שינה (8 שעות אחרי קיזוז קימות)

2. תזונה לא מאוזנת/ מספיק מזינה

3. חוסר בפעילות גופנית

4. חוסר במנוחה פיזית

5. עומס משימות

6. לחץ בעבודה/ בבית

7. חוסר בהפסקות ממשימות בעבודה/ בבית

8. חוסר בזמן עצמי

9. הימצאות תמידית במקומות רועשים 

כשהפחחתי סוכרים וגלוטןytrewq

הרגשתי הרבה יותר רעננה ועירנית! 

לא היה לי צורך בשנצ, הייתי מתעוררת בבוקר ומצליחה לקום מהמיטה בזריזות וכו'... 

הפרשים בין ילדים, אשמח להמלצתכן/ניסיונכן בבקשהמאמאמיה 3

הקטן של בן שנה, אחרי שניים שהם בבית ספר יסודי כבר

ההפרש לא היה מתוכנן- ניסיונות להביא להם אח/ות כבר הרבה קודם אך ללא הצלחה

ואני משתוקקת להביא לקטן אח/ות שתהיה לו חברה..

מה ההפרש שמצד אחד לא יהיה לי קשה בהריון (זה בטוח יהיה הריון בסיכון כי עברתי לפניו לידה שקטה והפלה מאוחרת) ומצד שני שזה לא יהיה פער גדול מדי שיוכלו לשחק ולהיות חברים עם כמה שיותר מכנה משותף 

לי ההפרש הכי גדול הואמתיכון ועד מעון

שלוש וחצי שנים, זה לא היה מתוכנן בכלל, ההפרש היה אמור להיות הרבה יותר קטן, אבל זה מה שיצא והם בקשר טוב, משחקים ביחד אוהבים אחד את השני.

מניחה שאם היה עוד קצת פער זה כבר היה פחות קשור 

אצלנו יש פער של שנתייםשושנושי

הם עדיין קטנים,

הגדול בו 3 הקטן בו שנה

ומרגישה שהפער מושלם!!!

נקלטתי כשהגדול היה בן שנה וחודש

ברור שהיה קשוח בהריון, הילד לא הלך עדיין בהתחלה, הוא היה שובב ולמרות העייפות בהתחלה והכבדות בסוף היה צורך להיות נוכחת.

מסכמת - בהריון היה קשוח, השנה הראשונה מאתגרת ועכשיו כיףףףףףף

הם מעסיקים אחד את השני בכל מקום, משהו שלא הכרתי. 

בעניי פער של 3-4 שנים זה מעולהshiran30005

לי יש צמודים בני 2-3 וזה קשוח ביותר. נכון שהם כבר משחקים יחד אבל לרוב הם רבים וצריך להשגיח עליהם כל הזמן

אבל, מכיוון שאין לדעת מתי תכנסי להריון וכם בגל ההסטוריה אז יש פה דילמה. אני יש לי 2 צמודים גדולים כיום בני 13-14 רציתי הפסקה של 3-4 שנים ואז להביא שוב אבל ה' רצה שיהיה לי פער של 11 שנים מהגדולים לקטנים ככה שצכנונים לחוד ורצון ה' לחוד


אני חושבת שהפרש של עד שנתיים הוא טובמתואמת

בשביל שיהיה קשר בין האחים מגיל צעיר יחסית.

אבל אם מדובר בהיריון בסיכון - זה מאוד קשה לחוות את זה עם תינוק בן שנה פלוס... אז נראה לי שעם כל הכאב צריך להתחשב יותר בזה מאשר בפער בין האחים.

לחוות היריון בסיכון כשהקטן בגיל שנתיים - זה תלוי בילד עצמו. אבל גם גיל שנתיים עלול להיות מאתגר מאוד - זה גיל של בדיקת גבולות, ולפעמים צריך אמא במיטב כוחותיה בשביל להתמודד עם זה...

הילדיםoo

שביסודי יכולים להיות חברים שלו


אצלי הקשר הכי קרוב נוצר בין הילדים עם הפער הכי גדול (9 שנים)

אם כי עכשיו הקטן נשאר רוב הזמן לבד כי אחים שלו בישיבה

אז הוא גדל רוב הזמן כמו ילד יחיד

יש לזה יתרונות וחסרונות 

נכון, הילד בן 13 חבר טוב מאוד של בן ה 3shiran30005

ממש לא יכולים אחד בלי השני חחחח

אז גם הפער בגיל לא תמיד מחייב

^^תקומה

ולפותחת -

נראה לי אין תשובה אובייקטיבית לשאלה שלך

זה גם משתנה ממשפחה למשפחה

הדינמיקה משפיעה

וגם, זה שיכתבו לך כאן שפער מסויים הוא טוב, לא אומר שפער אחר הוא לא טוב.

וגם, יש לאנשים נטייה להצדיק את הבחירות של עצמם (גם לי, לכולנו), כלומר, אנחנו לא אובייקטיבים על הבחירות של עצמנו, ובנוסף, אנחנו גם לא באמת יכולים לדעת מה היה אילו.

אחרי כל החפירה הזו, בעיניי שיקול יותר נכון הוא מה הכוחות שלך, ופחות הפער בין אחים, כי הקשר, כאמור, משתנה. ולא רק בקשר ישיר לפער

מסכימה איתךשושנושיאחרונה

אני עם הפרש של שנתיים וזה מרגיש לי אחלה

כשאני שומעת על אישה אחרת שיש לה שני צפופים בהפרש של שנתיים כואב לי עליה ברמות, מדמיינת אותה בקושי שורדת את היומיום

אני לרגע שוכחת שגם אצלי זה ככה חחח

שהוא יהיה בן שנתייםמחכה להריון

זה הפרש ממש טוב לדעתי

ככה עד שנכנסים להריון ויולדים הילד בן 3 פלוס גמול ובגן עייריה זה עולם אחר מאשר שתי קטנים עם טיטולים..

יצא לי הפרשאורוש3

של שלוש וחצי והם יודעים לשחק מושלם למרות הפער.

לי פער של שנתיים היה מעולהתוהה לעצמי
פער של כמה חודשים פחות היה קשה ממש.
אני לא סגורה אם התינוק מתייבש 😐מולהבולה

בן חודשיים יומיים עם חום באזור 38.2

אתמול היינו אצל הרופא אמר לעקוב אחר טיטולים ואם ממשיך היום להגיע לבדיקת שתן

אוכל הרבה פחות,טיטולים הרבה פחות רטובים מהרגיל,אף סתום ושמה מי מלח  זה לא עוזר כל כך... גם לא חלב אם....

מה המדד אמור להיות לגבי הטיטולים?

אם רטוב מעט זה מספיק? אבל זה ממש ממש לא כרגיל והוא גם אוכל הרבה הרבה פחות מהרגיל....

כל התיאורים נשמעים מספיק כדי לבדוק עכשיונפש חיה.
שלא יחמיר חלילה...
אני הולכת לרופא עוד שלוש שעותמולהבולה
תוהה אם ללכת ולהתיישב לרופא בחוץ....
טוב מאדנפש חיה.

רפואה שלימה!

הייתה פה פעם מישהי שסיפרה

על הגעה למצב של התייבשות התינוק שלה

בסוף בדקו אם הוא טיפול בבית חולים, והיה צריך

ואחרי תקופה הוא היה בסדר והם השתחררו הבייתה.


מקווה בשבילך שהילד בריא ואולי רק מעלה חום ממשהו שלא מזיק. 

הקטע הוא שלא הכי סומכת על הרופאמולהבולה
הוא די מעופף 
יש רופא אחר?כורסא ירוקה
או מוקד שאפשר להגיע אליו?
אז תדגישי את הדברים הבעייתייםכורסא ירוקה
לאנשים מעופפפים צריך לשים דגש על החלקים שאת לא רוצה שיתעלמו מהם. מקסימום ישלח אותל להמשך טיפול במיון ושם תקבלי בדיקה מחודשת של המצב
אז תתעקשי איתו. את האמא ומבינה טוב מה קורה באמתנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ג' בטבת תשפ"ו 9:48

תרגישו טוב!

אז הייתי פונה למיון אם כךshiran30005
הוא קטן מאוד
לגבי טיטולים נראה לי צריך 6 ביממהשמש בשמיים

הם פחות רטובים מהרגיל אבל רטובים? יש שם צבע צהוב חזק או צבע עדין/שקוף?

אם הוא חולה הגיוני שיאכל פחות מהרגיל, לא הייתי רצה למיון.

עוד סימנים לבדוק התייבשות- אם המרפס שקוע, אם בוכה בלי דמעות (אבל אולי בגיל חודשיים בכל מקרה בוכים בלי דמעות), פה יבש ושפתיים יבשות, נראה אפאטי.

לרופא דחוף מותק. הוא פיציאורוש3
רפואה שלמה 
הרופא אדיש.. אמר לבוא מחר לבדיקת דם ושתןמולהבולה
אולי להתייעץ עם מוקד אחיות טלפוני?מוריה

בריאות שלמה ומהירה.

 

את יכולה לנסות לתת לו כל כמה זמן 5 מל במזרק חלב אם. וככה לעקוב כמה הוא אוכל.

וואי. מוזראורוש3אחרונה
מצטרפת להמלצה למוקד אחיות. פלוס לתת לו כל היום הנקה. כל פעם שלוק אפילו אבל ממש להשקיע שיכניס נוזלים. 
פריקהאנונימית בהו"ל

ואז היא אמרה לנו בצחוק

העולם לא כזה גרוע אם החלטתם להביא עוד ילד, לא?

והצביעה לי על הבטן

ואנחנו צחקנו והמשכנו בשיח עם כל החברים ובפנים בכיתי

אני רגילה לבכות בפנים

כבר הרבה זמן

 

האם ידעת, אחות אהובה שלי, שלפעמים נכנסים להריון בלי שמחליטים?

האם את יודעת שיש כל מיני סיבות למנוע?

נכון ההריונות שלך קשים וכולם רואים את זה

את מקיאה, חלשה, ואני הכי מעריכה אותך בעולם על כל ילד שלך

אבל האם ידעת שיש קשיים שקופים יותר?

 

את לא יודעת.

אני אחותך, אבל לא כל דבר מתאים להגיד לך

אנחנו גרים מספיק רחוק בשביל שלא יהיה באמת טעם לספר

האם את יודעת שבהריונות שלי אני לא עובדת

לא כי אני מפונקת

לא כי אני 'מוציאה שמירה'

אלא כי אני בדכאון?

קליני, אמיתי, מאובחן

(מנסה להיות) מטופל אבל לא ממש בהצלחה?

 

את לא יודעת

הקטן שלי בן שלוש

וכולם במשפחה אומרים שאני מפונקת

ולא רוצה הרבה ילדים

וההריונות שלי כל כך קלים 

ואני כל כך חזקה

אבל זה שהגוף חזק

לא אומר שהנפש לא מפורקת?

 

האם את יכולה להבין, שעוד לא התאוששנו מההריון האחרון

נכון עברו שלוש שנים

שעבדנו כמו משוגעים

לשקם את החיים שלנו

מאפס

זוגיות, מיניות

טיפולים לילדים שכבר יש, לבן זוג, לי.

האם את יכולה להעלות בדעתך שיש קשיים

שקשה לדבר עליהם

ממש קשה

אבל זה לא הופך אותם ליותר קלים?

האם תביני פעם שאנחנו לא מדברות

לא כי אני עסוקה

לא כי אני סנובית

אלא כי אין לי כח

וכשאני מדברת

בסוף אני בוכה

אז למי שלא רוצה לבכות

אני לא מדברת?

 

ואמא שלי,

שמדי פעם לוחצת

וכל כך מאושרת לשמוע על ההריון הזה 

ורומזת לי לא בעדינות בכלל שהשנים חולפות

אמא, את יכולה לכבד קצת?

לא להבין, אני יודעת,

תחשבו שזה בחירה או חוסר רצון או-

מה זה נקרא להיות במיטה? תקומי.

אחיות שלך קמות ומקיאות.

מה לא עושים בשביל ילד.

 

האם תסכימו לא להבין, 

ולמרות זאת לכבד אותי טיפ טיפה?

יש סיכוי שלא אמלט גם מהמפגש המשפחתי הזה?

 

ובכמה מאמצים זה עלה לי להגיע למפגשים האלו.

 

וגיסות שלי,

אתן חמודות

מאד.

די להתלחשש עלי.

כן, לא סיפרתי על ההריון. לא היה לי כח.

נכון. אין לי רצון לדבר עליו.

זה כל כך לא בסדר?

בקשתי מבעלי לספר, והוא העביר לכן את זה בדרכו שלו

וזהו.

לא בקשתי עזרה, לא בקשתי ארוחות.

בקשתי שתעשו לי מקום בשולחן.

 

רציתי החנוכה הזה לשחק קצת בנורמליות.

לעשות הצגה שאנחנו פה כמו שנה שעברה.

עם הילדים החמודים שלנו.

קלעתי צמות לבנות.

הלבשתי את כולם יפה.

התאפרתי לכבודכם. לכבוד כולכם.

(נכון לא הבאתי סלט, סליחה. לא בקשו אז...)

ונכון לא את הכל אפשר להסביר

ויש סימני שאלה אני מבינה

 

אבל רציתי לעשות כאילו.

לא הצלחתי.

חיבוקפייגא

איזו גיבורה את!

כל כך קשה להיות עם קושי שקוף

את סוחבת ככ הרבה,

זה שאת קמה כל יום ודואגת למשפחה שלך

מגיע לך מחיאות כפיים!

חיבוק גדולתהילה 3>

נשמע ממש קשוח.

ומציעה בזהירות, אולי שווה לספר למשפחה או לחלקה? אפילו לספר חלקית? כמה שמתאים לך?

נשמע שזה הרבה עול וקושי, וחבל לשאת לבד אם יש אפשרות לתמיכה והבנה..

שיהיה בקלות בע"ה

דכאון בהריון זה הוא שחורמתיכון ועד מעון

חיבוק ענק, עצום

מקווה ממש שאת מלווה ומטופלת כמה שאפשר

קשוח ברמות ואכן שקוף לגמרי 

חיבוק גדול! את כותבת כל כך יפהקופצת רגע

ושומעים את המורכבות והקושי.

מבאס לשמוע שיש מקומות ש'יורדים' על אשה שיש לה כמה ילדים והקטן שלה רק בן שלוש, שהיא מפונקת שרק עכשיו נכנסה להריון נוסף, ממש עולם הפוך בעיני.

חוץ מזה שזה באמת לא בסדר בעיני להכנס לשיקולי תכנון משפחה של מישהי אחרת, זה נראה שכמעט אין אפשרות לא לפגוע ככה.


ואם אפשר, אוסיף רק שהקושי הזה שקוף כי אנשים עובדים קשה לשמור עליו בלתי נראה. אולי דווקא אם כן תשתפי בכל זאת יוקל לך ולכם?

הלוואי הלוואי הלוואיהשתדלות !

אנשים לא יוציאו בכזאת קלות את המילה "מפונקת".

שימי על כולם פס.


אומרת גם לעצמי, כי אני כמעט קורסת כי כולם חושבים שאני מתפקדת כרגיל אז אני מנסה לספק את זה. לכי תסבירי לכל אחד שאת ממש לא מרגישה טוב, ולא תמיד זה יהיה עם הסבר "רפואי"...

תני לעצמך צל"ש על ההצלחות הקטנות. זה ממש לא מובן מאליו שהגעת בכלל לארוע משפחתי. תראי כמה את עושה בשביל הילדים שלך, את אמא לביאה❤️

את כותבת כל כך יפה!שמש בשמיים

ומגיע לך צל"ש הכי גדול בעולם!

ובא לי להגיד לך, שבסוף, אחרי הבור השחור העצום והבלתי נגמר הזה, בסוף בסוף, יש גם אור, ואת תגיעי אליו ויהיה לך טוב, יום אחד, הלוואי שבקרוב, את תראי פתאום קצת שמיים בין העננים, וקצת אור וקצת תוכלי להרים את המבט ולראות קדימה ולראות טוב. ואני אומרת לך את זה כי הייתי שם, בתוך השחור ואני זוכרת את היום שבו הצלחתי בכלל להתפלל, לקוות לטוב הזה שיגיע, שהמבט טיפה הצטלל ויכולתי לא להרגיש טוב ולראות טוב, רק לקוות, להתפלל ולהאמין שהוא יבוא.

ואת לגמרי אלופה שהלבשת את כולם יפה והתאפרת ובאת להיות בערב משפחתי בחנוכה!

ממש העלית לי דמעות, חיבוק ענק, את כותבת מהמםממתקית

אם הייתי אמא שלך, הייתי רוצה לדעת שזה מה שאת עוברת.
הריון קל ומשעמם, ואל תהססי לבקש עזרה נפשית וגם פיזית עם הילדים והבית.

אוך. חיבוק גדול.אורוש3
חיבוקשירה_11אחרונה

ואני חושבת

שרצוי שאמא שלך תדע מזה זה יכול להקל מעלייך 

למישהי יש ניסיון עם לידת עכוז אחרי קיסרי?אנונימית בהו"ל
תבררי מול בתי חולים אם זה בכלל אפשריהשם שלי
זה אפשרי אם חותמים על סירוב לניתוחאנונימית בהו"ל
יש הבדל גדולהשם שלי

אם בית חולים מאפשר מלכתחילה לנסות לידה רגילה במצב כזה.


או שהאישה מכריחה אותם לילד אותה ככה, כי היא מסרבת לניתוח.

ואז אולי זה מה שיקרה, כי לא יכולים לכפות ניתוח, אבל כל האווירה תהיה של הלחצות, ועל כל דבר קטן ינסו לשכנע לעבור לניתוח.


אין לי מושג מה המדיניות של בתי החולים. אבל אם יש בית חולים שמאפשר, ומוכן להתגייס לזה, אז עדיף.


ואגב, אני ילדתי בניתוח בלי לחתום על הסכמה. ברור שהסכמתי, אבל זה היה כל כך מיידי, שבכלל לא נתנו לי לחתום.

ואיך הרגשת אחרי?אנונימית בהו"ל
מבחינת הניתוח?השם שלי

ב"ה התאוששתי בקלות.


מבחינת זה שלא חתמתי על הסכמה,

אז קודם כל כן הסכמתי, ושיתפתי פעולה. רק לא חתמתי על הטפסים.

ולמחרת הרופא הגיע אלי להתנצל.

זה היה ניתוח חירום ממש, אם היו עוד מחכים, לא בטוח שהתינוק היה שורד.


לצערי אין בי"ח בארץ שמאפשר את זה ככה בקלותאנונימית בהו"ל
ביקור חולים עשו את זהשושנושי

יש רופא בשם דר' שווד פיליפ שהיה עושה את זה.

אני יודעת שאחרי שנסגר ביקור חולים הוא עבר לשערי צדק

אולי אפשר לברר איתם אם הוא עדיין עובד שם

אם אכן עובד שם אולי אם זה ממש קריטי לך אפשר לסגור על רופא פרטי ללידה?


אופציה נוספת שמרגיש לי הגיוני שיסכימו זה סנט ג'וזף - הם באופן כללי בגישה מאוד מאוד טבעית בלידות. ברמה שלא כל הזמן יש בכלל מרדים במבנה..

זה בית חולים נוצרי בירושלים, יש יהודיות שמרגישות בנוח ויולדות שם. אני מכירה אחת כזאת שהיה לה ממש קריטי כל הקטע של הטבעי והיה לה טוב. 

יילוד תינוק עכוזחנוקה

דורש מומחיות גדולה.

 

לא סתם הפסיקו ליילד עכוז- כי זה מסוכן.

אז אם בביח אין רופא מומחה לזה-

נשמע לי ממש התאבדות.

סליחה על החריפות...

אבל המטרה שהולכים לביח היא בשביל שיהיה שם מישהו שציל חיים במקרה הצורך.

אפשר גם ללדת בבית- שם אף אחד לא ייקח אותך לניתוח..

איך אפשר לדעת מראש אם יש רופא מתאיםאנונימית בהו"ל
או לא באותה משמרת?
לוקחים רופא פרטיעדיין טרייה
תתחילי בלהתייעץ עם רופא מומחה. לא כל מנך ולא בכל מצב (לא יודעת לגבי לידה אחרי קיסרי) מתאים ליילד עכוז.
כבר כמה רופאים אמרו שזה אפשריאנונימית בהו"ל
אך לא בבית רפואה בישראל. רק אם חותמים על סירוב.
בחיים לא הייתי חותמת מראש על סירובשושנושי

מרגיש לי חסר אחריות מדרגה ראשונה.

אם הם יציעו במהלך הלידה, את יכולה לשקול להתלבט ולהחליט

אבל מלכתכילה לסרב בלי לדעת מה יקרה בדרך? מטורף לדעתי. 

אף פעם אי אפשר לדעת מה יקרה בדרך...אנונימית בהו"לאחרונה
לי איןיעל מהדרום

לק"י


הקטן שלי היה במצג עכוז (וב"ה התהפך לבד בסוף), ואני אחרי קיסרי.

אבל כשהרופאה אמרה לי מה האפשרויות, היא אמרה שאפשר ללדת בלידת עכוז (היא לא המליצה. אבל לא אמרה משהו על הקיסרי שעברתי).


אז אולי בסורוקה זה אפשרי. לא ביררתי.

זו את מהשרשורים הקודמים?יעל מהדרום

לק"י


כתבת שבעבר היפוך לא עזר לך?

(אני בכל מקרה קבעתי תור להיפוך. לידת עכוז לא רציתי לנסות).

כן, ניסיתי היפוךאנונימית בהו"ל
לצערי לא הצליח
הוא בדרך הביתה…אנונימית בהו"ל

הוא בדרך הביתה… והדמעות עצב/כאב/עלבון/געגוע…

הפכו ברגע לדמעות אושר/שמחה/אהבה.


הוא בסבב מספר מילון וחצי. ואני כ"כ שמחה על הזכות להיות בצד הנכון של ההיסטוריה. ואני מבינה את החשיבות. ואני מפרגנת. ואני תומכת. ואני מעודדת. ובאמת שלרוב המוחלט אני גם ממש מסתדרת.


אבל היום היה לי קשה. תכננתי לשבת הערב לכתוב ולפרוק כאן..


והקושי יושב על קושי שקצת מלווה אותי בסבב האחרון. כי הפעם הוא קרוב, הפעם הוא "רק" ביו"ש, הוא חצי שעה מהביתה. סופסוף לא עזה ולבנון. מרחק נגיעה.

וגם קצת יותר "קל"… ואני שומעת על "זמנים מתים" ומפרגנת, באמת שמחה בשבילו.  אבל לפעמים בזמנים המתים קצת רוצה שאני אהיה זו שממלא אותם. ולברור שלא תמיד זה הכי זורם.


שבת הייתי לבד עם הילדים, זה תמיד קשה. במוצ"ש רציתי כ"כ שהוא יתקשר, יתעניין, ישמע איך היה לי. הוא התקשר רק 40 דקות אחרי צאת שבת, להדליק איתנו חנוכיה בווידיאו. ישר אח"כ ניתקנו ואני סיימתי עם הילדים. התקשרתי אחרי ההשכבות לפרוק לו את שבת, הוא הקשיב ואז בשיא הכנות אמר שלא מצליח להתרכז (לא היה בפעולה ספציפית) אמר שיחזור אלי, וחזר אחרי 5 שעות (בדקתי🙈) ברור לי שזה לא מרוע, שאני חשובה לו, שיש עליו כ"כ הרבה על הראש (הוא לוחם בתפקיד פיקודי)

אבל נפגעתי. רציתי צומי, רציתי להרגיש היחידה שחשובה, להרגיש שהוא כל  זמן רק חושב עלי.


היום היה יום קשה. מכל מיני דברים שיושבים עלי. התקשרתי קצת לדבר והוא היה באמצע אימון. חזר אלי בדיוק באמצע סידור לא.ערב, שמע בעיקר שאגות שלי על הילדים.


סיימתי להשכיב את הילדים. כ"כ רציתי לסוע אליו, לחיבוק, לדבר.

ולא התקשרתי. פחדתי כ"כ מדחייה, פחדתי לשמוע שלא שייך שאגיע.

ולדבר בטלפון לא באמת מספיק לי, לא באמת עוזר תמיד.


אז יצאתי קצת להסתובב, כי זה תמיד עושה לי טוב. וכן חיכיתי שהוא לפחות ייתקשר, יתעניין…

והוא לא התקשר. וכבר מאוחר. ואני נעלבת, ונפגעת, ומקנאה, ומרגישה פחות חשובה.


ואז הוא התקשר.


הוא בדרך.


נבהלתי.


שאלתי אם קרה לו משהו.


ענה לי שלא, הכל איתו בסדר, פשוט הרגיש שאני צריכה אותו.


ואז כל הדמעות התפרצו.


והכל פתאום הפך להיות יותר קל. יותר בסדר.


הדברים נכנסנו לפרופורציות.


וזהו. יושבת על הספה, בוכה, פורקת ובעיקר מחכה.


ויודעות שיהיה עוד. עוד סבבים. עוד קשיים. עוד מבחנים בזוגיות.

ומתפללת שהקב"ה ימשיך לתת לנו יד כל הזמן.


ושתגיע הגאולה השלמה בקרוב.

שולחת לך חיבוק גדולואילו פינו

ותודה גדולה ממני ומכל עם ישראל על ההקרבה העצומה שלכם!

מזדהה עם המון ממה שכתבת.. קראתי והחזרת אותי למילואים האחרונים שהיו מאתגרים וממש כמו שאת מתארת..

שמחה בשבילך שהוא חוזר, שהצליח קרוא אותך מרחוק ושהתאפשר לו להגיע. מאחלת שיהיה זמן משמעותי וממלא יחד

שולחת לך מלא כוחות להמשך המילואים והמון הערכה ♥️♥️

את כל כך מחוברת לעצמךEliana a

אהבתי

זה כבר חצי ריפוי

מהממת שאת! תודה לך ותודה עלייך!!!אמהלה

ואיזה זוג מתוק אתם נשמעים

ותראי איך את חשובה לו

ואיך הוא הרגיש שאת צריכה אותו

איזו אינטואיציה חזקה היתה לו שנכון שיגיע הביתה היום

שיהיה לכם ערב קסום 

ושזה יתן לכם מלא כח להמשך

בשורות טובות

חיבוק ענקיתהילה 3>

זה קשוח בטירוף. נשמע שאת קשובה למה שהלב שלך זקוק ויודעת גם להביא את זה לזוגיות וזה כל כך חשוב.

איזה כיף שהוא חזר, תספרי לו כמה זה מחיה אותך ❤️

וואי אהובההבוקר יעלה

כמה קשה. מבינה אותך כ"כ

שולחת חיבוק גדול.

ותודה לכם. 

וואי כתבת ככ יפה ואמיתיאר

אני לא הייתי מצליחה להתנסח ככה שממש בא לי להראות לבעלי

זה ככ קשה לסחוב ככה לבד

מבינה אותך מאוד


ואיזה מהממים אתם שהוא הרגיש אותך ויצא

גרמת לי לבכות. חיבוק ענק ומלא כוחותאורוש3אחרונה
נראלי יש לי התקפי חרדה - חוששת...אנונימית בהו"ל

סובלת מזה כבר תקופה, אחת לכמה זמן סוג של נפילה לקראת הערב , בילבול, בחילות חזקות , עייפות מטורפת נכנסת למיטה ולא מסוגלת לדבר עם אף אחד, לא מצליחה להירדם גם עד הבוקר ככה סוחבת עד הבוקר והולכת בקשוי לעבודה, לוקח לי זמן להתאושש מזה. היה לי ככה פעם ב3 שבועות נניח, לאחרונה זה מגיע לי אחת לכמה ימים, ב"ה יש משפחה ברוכה, עבודה מחוץ לבית וגם שם עמוס, אתמול אחהצ זה קרה שוב לא תיפקדתי עד שנכנסתי למיטה מיותר לציין שלא נרדמתי עד שעה 5 בבוקר אולי

קמתי בתחושת פחד וחרדה שזה יחזור על זה שוב. מנסה להבין מה יש לי ולאט לאט מבינה שזה סןג של התקף חרדה.

הגיוני שאני לא מבינה ממה זה מגיע? אין שום טריגר וסיבה, ככה משום מקום? קבעתי למחר תור לרופאה שלי, אבל מה להתחיל טיפול תרופתי?? או שיש משהו עדין יותר

ממש מפחדת מהפעם הבאה, החוסר שינה , חוסר אנרגיות ממש מרגישה מתה באותו זמן מחרפן אותי, תחילה חשבתי שזה קשור לקיבה בגלל הבחילות אבל מבינה שלא...

עד עכשיו לא התאוששתי מאתמול, מתפקדת בבית ובעבודה כמו רובוט, עכשיו הפחד מההתקף הבא משתלט עלי

יצא קצת מבולבל אז סליחה, מנסה להבין מה הטיפול כי לא מסוגלת לסחוב ככה עוד

האמת שזה נשמע יותר נפילת סוכר/לחץ דם מחרדהאמהלה

התקף חרדה בד"כ מתואר בצורה ממש שונה.

ובלבול זו תופעה שמצריכה בירור. (והיא קורית בנפילות סוכר...)

הייתי הולכת לרופא משפחה ומבקשת בדיקות דם מקיפות

ובהם בדיקת המוגלובין מסוכרר HBA1C בדיקה שמראה אם היו צניחות בסוכר לאחרונה.

אם את בכ"א חושבת שזה התקף חרדה הטיפול שמאד עוזר זה CBT 

לפעמים צריך גם  טיפול תרופתי.

אני ממש ממליצה ללכת לרופא משפחה בקרוב.

 

יש לי תור טלפוני מחראנונימית בהו"ל

מעולם לא סבלתי מלחץ דם גבוה/נמוך ובעיות של סוכר

לפי הצאט כן נשמע שזה סוג של חרדה

לך לא נשמע? האמת שאת מעודדת אותי כי שקעתי לייאוש וקשה לי עם המצב ולהרגיש ככה

ממש לא. התקפי חרדה בד"כ לא כוללים בלבול ועייפותאמהלה

ונפילת סוכר ממש כן.

לכן זה הדבר הראשון שעלה לי.

אבל אם זה תופעה שמלווה אותך כבר זמן רב את חייבת לבדוק ביסודיות.

לכן חשוב קודם כל בדיקות.

ובבקשה אל תתני לצ'אט לתת לך עצות רפואיות. זה עלול להיות מסוכן.

בהצלחה יקרה

טוב שקבעת תור

תרגישי טוב

זה גם יכול להיות חוסר בוויטמינים וכד'.אמהלה
יכולתקומה

להיות שעדיף תור פיזי, אם יש לך אפשרות.

את מתארת משהו שאולי יכול להיות קשור לחרדה, ואולי לא.

ואני מניחה שבשביל לבדוק, הרופא יצטרך שתגיעי פיזית.

הטלפון בדרך כלל מתאים למרשם קטן, התייעצות קצרה, לא לטיפול ממש

חיבוקתהילה 3>

מציעה לקבל עזרה רגשית. הרבה פעמים סטרס ועומס יוצרים אצל נשים מצב כזה.

ולפעמים זה גם יוצר גלגל נוסף של חרדה מלא להירדם, שעוד יותר מקשה לישון, וחוזר חלילה...

הכי נכון זה לעשות עבודה רגשית ולהבין מה כבד עלייך❤️

מה הכוונה עזרה רגשית?אנונימית בהו"ל
מוכנה לנסות הכל, הבעיה שנכנסתי לסוג של לחץ ופחד שזה לא יחזןר על עצמו בשנית, עזרה רגשית סוג של cbt וכאלה? לא יעזור באופן מיידי ובנתיים מרגישה שאני נשאבת לזה
יש כל מיני סוגיםתהילה 3>אחרונה

תבחרי משהו שיתאים לך

אפשר ללכת לטיפול עמוק, אפשר לקבל כלים לחרדות.

אני באופן אישי ממליצה לא להסתפק בעזרה סימפטומטית, כלומר להמנע נניח מהתקפי חרדה או מחרדות (cbt למשל בכיוון כזה) ויותר מאמינה בלהגיע לשורש העניין. להקשיב לחרדה, להבין על מה היא יושבת.


בעצם, חרדה, היא פחד שלא הקשיבו לו ודופק חזק יותר...

ופחד צריך הקשבה, הוא תמרור אזהרה פנימי

שמכוון אותך להזהר מתהומות ומקומות שעלולים להזיק. אפשר ללמוד לעבוד איתו בצורה נכונה ועמוקה, בלי להתעלם ולהדחיק, ובלי להתבוסס...


בסוף בעומק כל דבר שמפעיל אותנו רגשית, ובטח דבר שמציף ככה, יושב על מקומות עמוקים שכנראה הגיע זמן רפואתם.


ממש ממליצה לא לחפש "לכבות" את זה, אלא למצוא מענה שיאפשר לך מענה עמוק יותר למה שהנפש מנסה להעלות.


אני אישית מלמדת ומדריכה בכלים להתמודדות עם פחדים, וכמובן יש עוד בעולם

חוזרת וממליצה לבחור גישה של הקשבה ומעבר בפחד ולא של נסיונות כיבוי שלו. בעולם ובכלים הטיפוליים וגם הפסיכיאטריים אפשר למצוא לכאן ולכאן.


בהצלחה יקרה.

לפעמים הפחד מהחרדה גדול מהחרדה עצמה.מוריה

אם זה חרדה, אז לתת לעצמך את הזמן.

לחזור כמו מנטרה במח שתיכף זה יעבור.

נשימות עמוקות.


ובכל מקרה, כדאי ללכת לרופא לשלול דברים נוספים.

נכון זה מה שאני חוןה כעתאנונימית בהו"ל
וזה מתסכל אותי מאוד 😔
תנסי נשימותמוריה

3 שניות שאיפה. 3 שניות שמירה בבטן ו3 שניות נשיפה.


לחשוב על דברים מרגיעים.

שירים

אולי יעניין אותך