קשיים בהנקהאמא_טריה_ל-2
התינוקי בן חודש.
כבר בבית החולים היה ממש לא רגוע, לא ישן אחרי הנקה ודרש עוד ועוד. בלילה השני בבית החולים נשברתי ונתתי תמל, שתה 40 במכה ונרדם טוב סוף סוף.
הופתעתי כי זה לא קרה לי עם הגדולה, הנקתי הנקה מלאה.
הבנתי שזה שהוא בן ונולד כמעט 4 ק"ג משפיע על התיאבון הבריא.
המשכתי בבית לתת 2 בקבוקים של תמל ביום ולהניק שאר הזמן, זה עבד יפה והיו מרווחים טובים (פרט לקפיצות גדילה).
לאחר שבוע הורדתי תמל אחד, והשבוע החלטתי להוריד גם את השני.
אלא שאז נראה שבשעות היום הוא ממש לא נינוח, יונק שעה פלוס ולא מצליח לישון טוב, ואחרי שעה יונק שוב שעה וחוזר חלילה.
אציין שלקראת אחה"צ הוא ישן יותר ונרגע, ובלילה פותח פערים יפים של 3-5 שעות.
יש כמה פרשנויות -
1. הוא לא מסופק מהנקה וכדאי להוסיף לו תמל (זאת דעתו הנחרצת של בעלי)
2. הוא משלים בשעות היום את הפערים של הלילה וזה תקין (השאלה כמה זמן אחזיק מעמד ככה)
3. הוא מראה קצת סימנים של גזים לפעמים ונראה שהנקה משמשת גם כאמצעי הרגעה וכדומה

אני ממש לא יודעת מה לעשות!
אני חוששת שאם אוסיף בקבוק, הגוף אף פעם לא יעמוד בדרישה שלו ולא יגדיל כמויות, ואז לא אוכל להגיע למצב של הנקה מלאה.
מצד שני לא יודעת כמה זמן עוד אצליח להחזיק מעמד ככה, אני מניקה בלי סוף בשעות היום וזה ממש קשה לי...
אציין שעד כה קפיצות גדילה הסתכמו ב48 שעות והביאו לעלייה בחלב ואיזון בהנקה. זה לא קורה הפעם, כבר 5 ימים, מרגישה שהשדיים ממש מרוקנים בשעות ההנקה הצפופה.

הימים שלנו הפכו לממש משובשים, ואני באפיסת כוחות...
עצות???
לשחרר את ההנקה המלאה?
יועצת הנקה טובה. אולי אפילו תספיק התייעצות טלפוניתמיקי מאוס
היא לא תגיד לי פשוט להמשיך להניק?אמא_טריה_ל-2
אני לא מרגישה שיש בעיות בהנקה עצמה, הוא יונק מעולה...
שואלת כי אין לי ניסיון עם יועצות הנקה
היא מומחית לענייני הנקה.מיקי מאוס
הגיוני שתגיד לך להמשיך להניק אם את רוצה הנקה מלאה. אבל גם תדע לומר לך מה כדאי לעשות בנוגע לקשיים שהעלת ואיך להחליט מתי לשלב תמ"ל ואיך.

יועצת נורמלית לא באה במטרה לגרום לך להניק אלא לעזור לך עם כל מה שקשור לזה. גם בכללי לגבי האכלה והתנהגות של תינוקות יש להן את המומחיות הכי גדולה הרבה יותר מרופאי ילדים (שלפעמים ממליצים כאלה שטויות)
ממש לא! היא תעזור לך לעלות על שורש הקושי..עכשיו טוב
ממליצה על יועצת טובה, זה עוזר ממש!!
מישהי יכולה בכל זאת לתרום מנסיונה? 🙏אמא_טריה_ל-2
כדורי מורינגהצעד בחול
הייתי מנסה אולי להעשיר ולהגביר את החלב כדי שיהיה משביע יותר.
לקחת כדורים של עלי מורינגה, לאכול הרבה אגוזים ושקדים, לשתות מיץ ענבים לאכול ממש טוב (להקפיד על ארוחות בלי לפספס...).
ולנוח, כמה שמתאפשר לך!
כל הדברים האלו ידועים כמגבירי חלב, ככה אולי לא תצטרכי לתת לו תוספת.
ההנקות התכופות גורמות גם להגברת חלב , הייצור הוא לפי הדרישה
נראה לי שהבעיה היא בציפיות 😊מחכה_ומצפה
הוא בן חודש, ממש תקין שהוא לא רגוע ורוצה את הקרבה שלך (שמתבטאת בין היתר בהנקה). ותוסיפי לזה גם גזים שמציקים.
הוא בלילה פותח פער של 3-5 שעות? וואו. תגידי תודה. זה ממש לא אופייני בגיל הזה.

שלי בת חודשיים ודי חיה עליי (והיא גם עם ריפלוקס, מה שאומר שקשה לה להיות במצב שכיבה). יונקת מתי שבא לה, שזה די מסביב לשעון. בלילה יונקת כל שעתיים וחצי, גג שלוש שעות.
לרגע לא עלה בדעתי שהחלב שלי לא מספיק לה והיא צריכה תמ״ל, מה גם שהיא עולה יפה מאוד במשקל.

וגם אצלי כבר בבית חולים הייתה לא רגועה ודרשה עוד ועוד. שוב - לא רואה בזה בעיה ולא עלה בדעתי להוסיף תמ״ל. ראינו שיש מספיק טיטולים מלאים והירידה שלה במשקל הייתה נורמלית, אז לא ראיתי בעיה (וגם הרופאים לא). זה אומר שהיא לא ירדה לי מהידיים כבר בבית חולים. נראה לי הגיוני סה״כ, הרי לפני שניה היא הייתה ברחם.

אז כן, היא חיה עליי גם היום. אני מניקה כל היום בערך, כל תכנית שהייתה לי לעשות משהו בחופשת לידה נזנחה (כאמור, מעבר להנקה היא גם עם ריפלוקס אז בידיים שלי רוב היום).
לא קל, אבל שחררתי. סה״כ תינוקת קטנה, ובעיניי זה תקין בגיל הזה. גם להם ההסתגלות לעולם קשה והם צריכים את אמא, ואם יש קושי אובייקטיבי (גזים/ריפלוקס או שניהם) אז בכלל זה מובן.
ייתכן שאת צודקתאמא_טריה_ל-2
אולי אני פשוט לא יכולה לעמוד נפשית במה שהוא מבקש...
השאלה אם את רואה את הקטנה שלך רגועה אחרי הנקה?
אני מרגישה שהוא לא נרגע אחרי הנקה וזה מפריע לו לישון במהלך היום, הוא מתעורר אחרי זמן קצר מאוד מרעב...
האמת היא שאצליעלה למעלה
אם התינוק היה נרגע אחרי הוספה של תמ"ל
הייתי ממשיכה להביא לו
היא רגועה, נרדמת. אבל למעט זמן...מחכה_ומצפה
נניח היא ישנה שעה אחרי הנקה. וזה אם היא עליי (כי להשכיב אותה אחרי אוכל עם הריפלוקס - אין סיכוי).

בעיניי זה תקין. אם יש לך ציפיה לתינוק מהסרטים שאוכל ואז ישן שעתיים (במהלך היום) - אז שוב, בעיניי הבעיה היא בציפיות

ברור שהייתי מעדיפה שהיא תישן שעתיים-שלוש אחרי הנקה, במיטה שלה ואם אפשר גם שתירדם לבד. אבל זה כמובן לא ריאלי...
יש תינוקות כאלה כמובן. הם פשוט לא שלי

יש תינוקות שדורשים יותר מאחרים. זה קשה לנו כאמהות, אבל זה תקין.
אז אני מתמודדת עם מה שיש (שזה לינוק מסביב לשעון, לישון עליי וגם זה לא להמון זמן).
כיף גדול זה לא, אבל זה המצב ועם זה ננצח. בסוף היא תגדל

הציפיות שלי כרגע לחופשת לידה הן מאוד צנועות, וזה לטפל בתינוקת ובעצמי, ולהיות עם הגדולה כמה שאני יכולה כשהיא חוזרת מהגן. אין ארוחות מסובכות, אין פרוייקטים בבית. רוב הדברים שקשורים לגדולה בכלל בעלי עושה, וגם הרבה דברים בבית.
אז שוב - לבדוק את הציפיות שלך ואם הן ריאליות. מאחלת לך ולכולם (גם לי) תינוקות שישנים מהמם מגיל אפס, אבל להבין שרוב התינוקות לא כאלה. וזה בסדר גמור.

למה את חושבת שהוא מתעורר מרעב? איך העליה שלו במשקל?
אני רגועה וברור לי שהיא אוכלת מספיק (למרות שרוצה לינוק כל היום) כי היא באחוזון גבוה (והיא עוד עלתה באחוזונים מאז הלידה). אם אצלכם זה לא המצב והעליה במשקל לא מספקת - הייתי מוסיפה תמ״ל. עם כל הכבוד להנקה, תינוקות צריכים בראש ובראשונה לאכול ולעלות במשקל.
שאלה חשובה- האם מיד בסיום ההנקה התינןק רגוע שליו ומתעסל עליךרעותוש10
או שכבר אז יש חוסר סבלנות ?

אם מיד אחרי ההנקה התינוק רגוע או שאחרי שמסיים לאכול עושה גרפעס ואז רגוע זה בדר"כ סימן של שובע.
אם אחרי רבע שעה הוא מתחיל לבכות ולהתפתל זה כבר קשור בדרך כלל לא לרעב

וכמובן טיטולים מלאים

גם השינה בלילה מעידה על שובע - רווח של יותר צ3 שעות זה ממש יפה
אני גם ממש ככהאביול
הלוואי שאת צודקת וזה נורמלי.. כל היום מניקה
יכול להיות שדוקא ההוספה שלאני זה א
הבקבוק תשחרר אותך קצת ותאפשר לגוף לנוח ולייצר ככה יותר חלב.לפעמים במצב של תשישות הגוף לא מצליח לייצר את מה שצריך.וגם יכול להיות שתחושת החוסר חלב בשדיים לא מראה על כמות החלב לא תמיד תחושת המלאות היא זו שמסמנת את ההתמלאות..
אצלי בשלב כלשהו זה מתאזן ותחושת המלאות היא רק ממש בהתחלה.
בכל מקרה ממליצה כן להתייעץ עם יועצת הנקה איך ומה לעשות כי גם אם מוסיפים בקבוק כדאי שיהיה בצורה נכונה ותומכת הנקה.
בנוסף עוד פרמטר חשוב שלא ראיתי שכתבת איך העליה שלו במשקל..
אני חושבתאחת פשוטה
שאם את מרגישה שיש לך מספיק חלב, אין סיבה שהוא ירצה לינוק כל שעה..
זה בדיוק הגיל של הגזים אני הייתי נוטה יותר לחשוב שזה גזים מאשר שזה רעב..
השאלה מה קורה נניח אחרי שהוא יונק, עובר שעה והוא שוב בוכה ואת מחליטה לתת תמל או הנקה, הוא אוכל ונרגע? או שישר אחרי שאוכל עדיין בוכה?
הוא בוכה בכי התקפי כזה שבא והולך? הוא מכווץ שהוא בוכה? את יכולה לשים יד על הבטן לפעמים ממש מרגישים את הגזים .

הרבה פעמים אנחנו מעמיסות עליהם אוכל והם בכלל בוכים בגלל סיבות אחרות כמו טיטול או גזים ואז אנחנו מאכילות שוב ואז עוד יותר התינוקי עלול לסבול מגזים..


עכשיו אני רואה שכתבת שהוא לא נרגע אחרי ההנקהאחת פשוטה
אז בהחלט הייתי חושבת שזה גזים או סיבה אחרת כמו טיטול מלא או אפילו סתם כי הוא עייף ומנסה לרווח לו את בהנקות לפחות שעתיים וחצי .. כי אחרת הוא סתם יסבול מעודף האכלות.. בהצלחה.
אני בדיוק בשלב שלך וממש רואה אצלי שזה ככה ..
ודווקא כשמרווחת אכילות היא נרגעת לי הרבה יותר וסובלת פחות מגזים.
הוא עושה גרפסים?ציפיה.
יכול להיות שנתקע לו גרפס וזה מפריע לו וגורם לו לחוסר מנוחה.

ולגבי התמל- את מקפידה על האכלה תומכת הנקה? זה יכול לעזור באופו כללי, לאו דווקא ישירות לבעיה שהעלת.
מנסה לענותאמא_טריה_ל-2
קודם כל תודה על התובנות והעצות!

אנסה לענות-
לגבי עליה במשקל - נראה לי שעולה, אבל אדע בודאות ביום שלישי (טיפת חלב גיל חודש)

לגבי למה חושבת שזה רעב - כמובן שוללת חיתול רטוב, מוציאה גרעפס תמיד באמצע האכלה ובסוף, היו כמה ימי גזים אבל מאז שהתחלתי פרוביוטיקה לא נראה שזה חזר (מכירה את הסימנים מהגדולה שלי)

כשהוא לא מסופק מהנקה הוא לא נרדם
ואתמול למשל במקרה כזה, אחרי שינק שעה ורבע, נתתי חלב שאוב ואכל 40 במכה ונרדם טוב, פתח פער נורמלי להאכלה הבאה
במקרים שלא נתתי - היה אולי נרדם איכשהו בהנקה אחרי שעה וחצי שיונק, ומתעורר אחרי 20 דקות עם בכי של רעב ויונק שוב

הזמנתי כדורי מורינגה בעצתכן

ואני מחדדת שאין לי תלונות אליו, זה לא שהוא לא עומד בציפיות שלי, זאת אני שלא עומדת בשלו...
שעה וחצי הנקה?אביול
נשמע מתיש. כל הכבוד לך. לא יודעת מה להגיד..
ממליצה ממש להתייעץ עם יועצת הנקה .אחת פשוטה
אולי בגלל כל הבקבוקים שאת משלימה אז החלב אצלך יורד?
הגוף מרגיש שיש פחות ביקוש אז הוא מייצר פחות..

שעה וחצי הנקה זה נשמע לי ממש המון..
אצלי הקטנה בת חודש אוכלת גג עשרים דק' וזה מספיק לה לשלוש שעות הקרובות..

כשהיא ערה שעתיים והיא בוכה אני מבינה שהיא עייפה ולא מציעה לה לינוק כדי להרדם אלא משכיבה בעגלה ומנדנדת או שהיא נרדמת עליי במנשא..
ככה מצליחה לפתוח פער של שלוש שעות בערך..

אבל באמת כל תינוקי והדרישות שלו.. יכול להיות שעכשיו אצלך הוא בקפיצת גדילה?
יכול להיות עוד סיבות. לכן באמת ממליצה לך לדבר עם יועצת הנקה . ..
עוד תהייה שיש ליאמא_טריה_ל-2
הרבה פעמים קורה שהוא קם משינה, יונק שעה, ואז נשאר ער עוד איזה שעה אחרי הנקה (תינוק מאוד ערני ופעלתן מלידה)
כשהוא רוצה ללכת לישון, כבר בעצם עברו שעתיים מתחילת הנקה ואז הוא מתקשה ללכת לישון בלי להשלים איזה הנקה קצרה (שגם עוזרת לו לישון כמובן)

נתקלתן בסוגיה?

אני לא מצליחה לבנות איתו מחזורים של 3 שעות
הכל מאוד מבולגן לי
ברור לי שזה לגיטימי מבחינתו, פשוט זה מאוד מקשה עליי בניהול היום שלי, במיוחד אחה"צ כשהגדולה בבית
האמת שאני בכלל לא מסתכלת על השעוןאביול
פשוט מניקה כשהיא צריכה. היא גם בת חודש בערך.
אולי לקרוא הלוחשת לתינוקות?עלה למעלה
עיקרון של הלוחשתצעד בחול
שלי ממש עוזר.
זה שאצל התינוקות אפשר לארגן מחזורים של אוכל- פעילות- שינה וחוזר חלילה.
בהתחלה הפעילות יכולה להיות ממש קצרה (לדוגמא החלפת טיטול) אם הזמן משך העירות ארוך יותר... ואז כשאת רואה שהוא מתחיל להיות עייף (לשים לב לסימנים פיהוק, פחות רגועים, שפשוט עניים וכו) אז להרדים אבל לא בהנקה, וכשמתעורר להניק.

ההנקה הקצרצרה שאת מתארת, נשמע שפשוט התינוק עייף ובמקום להרדים אותו את מאכילה אותו. תנסי פשוט להרדים ללא הנקה ואז כשמתעורר להאכיל אותו ושוב פעילות ושינה. ואז המרווחים יהיו לך ארוכים יותר.

אחרת אפשר כל היום רק להניק

לי זה ממש עוזר, כי ככה יודעת מתי התינוק עייף ומתי רעב.
מעדכנתאמא_טריה_ל-2
נראה שצלחנו את המשבר!

במשך כמה ימים הייתי משלימה פעם ביום הנקה עם חלב שאוב (תמיד בהנקה של 14:00 היה יוצא לא מסופק), ופתאום אתמול כבר לא היה צורך להשלים.
התחיל קצת לרווח הנקות גם, נראה שהגוף שלי העלה כמות. הוא עדיין אכלן גדול, אבל אני בתקווה שככל שיגדל יהפוך ליעיל יותר ויקצר הנקות.
אתמול התחלתי גם עם מורינגה לפי עצמכן ליתר ביטחון.

תודה רבה לכן על העזרה והחיזוק בעת משבר!
(היום טיפת חלב, נראה כמה גדלנו בחודש)
עליה של 1.600 ק"ג ב4 שבועות!אמא_טריה_ל-2
לפחות אני יודעת שההנקה שלנו יעילה 😁
וואו יפה מאוד ! ממש יגעת ומצאת תאמיןרעותוש10אחרונה
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

ברור שתלוי כשרות, אבל רמי לוי כן יותר זולמרגול

גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו


רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער

לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)

אבל היא גם באמת יקרה


ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם

מתנה ללידה ילד שישי/ שביעיתהילנה

מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?

מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן


(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)

מנסיון של אמא שלי שתמיד אוהבת לשאולסטודנטית אלופה
הרוב המוחלט מעדיף משחק לילדים הגדולים
תודה רבה!תהילנה
אני דווקא שמחתי גם בבגדיםמתיכון ועד מעון

לחדש לקטן

שאלה טובה🤔חזקה בעורף

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)


אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

תודה רבה!תהילנה
אני הבאתי לאחותי משו בשבילהחמדמדה

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

רעיון יפהתהילנה

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

גיסתי הביאה לי ללידה שנייה בקבוק שווה וחלוק מגבתחמדמדה

והיה לי ממש כיף😂


לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

האמת שאני קניתי לגיסתי פיג'מה מפנקת עם כפתוריםסטודנטית אלופה

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

תלוי בגילאי הילדים.מוריה
וברווחים בניהם.
לא מספיק בקיאהתהילנה
הגדולות בנות 11 נראה לי. ילדים צפופים...
אז תעסוקה חדשהמוריה
לילדים הקרובים בגיל, זה יכול להיות יעיל.

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.


אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

אותי בגד לתינוק כי מאוהבת בבגדי תינוקותנחת-רוח

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים


אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה


אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

תודה רבה!תהילנה
בכל מקרה חשבתי להשקיע עם משהו בקרטרס או בסגנון ונראה לי שיש מצב שהן דומות לך מהבחינה הזאת שלא יפרגנו לעצמן בגד חדש בשלב הזה...
האמת בקטנה שלי ממש פירגנתינחת-רוח

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה


אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה


אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת


אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר


היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

לדעתי משחק לילדיםמתואמת

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

לפעמים דווקא אחרי כמה ילדיםאמאשוניאחרונה

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושי
חח לפחות עד שהיא תגיב ירושלמית במקור
מזל טוב!שמ"פ

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון


מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

וואי מזלטוב! לגמרי מחכות לסיפור!ירושלמית במקור
מזל טוב!!!❤️❤️פצלושון
מזל טוב!! שתרוו ממנו המון נחת❤️יעל מהדרום
וואי מזל טוב סופסוףףףף!❤️Doughnutאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

להגיד לא זה באמת לא כיף,משתדלתלהיותאני

להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,

צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה

בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

ראיתי עכשיו פרסום של משהו שיכול להתאים נראה ליהשקט הזה

אם ירושלים רלוונטית

 

פרסום הנס! (או פרסום הטימטום שלנו, תבחרו חחח)חמדמדה

יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)

באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ

התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו


מזמור לתודה

דברי תורה

חסדי ה' הגענו לתחנהה


זהו אמרתי שאפרסם 😂


תודה לה'

שבת שלום❤️❤️

חחחחח ב"השירה_11
חחחח ב"האפרסקה
מזכיר לי שאמא שלי אמרה לי פעם בביטחון שיש עוד כמה קילומטרים אחרי ה-0, לא יודעת כמה ניסויים היא עשתה כדי להיות מומחית בזה 😂
ברוך השםאבןישראלאחרונה
אנחנו גם השבוע נסענו על 0 כמה ק"מ כי שכחנו לתדלק ולא היתה תחנה בדרךך
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אני עם קוביות קרח לבחילות, אבל לסחרחורות?מעיין34
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
לסחרחורות?? איזה קניתמעיין34
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמת
מתי עברו? ואין טיפול?מעיין34
לא ניסיתי יותר מדי לטפל... עבר אחרי שלושה-ארבעהמתואמתאחרונה
שבועות בערך (אם אני זוכרת נכון). לפעמים הופיע שוב במהלך ההיריון, אבל לא ברמה יומיומית.

אולי יעניין אותך