מכירות את זה שאתן עוברות תקופה מורכבתאהבתחינם
ויורדות בעבודת ה'?
אז לאט לאט הפסקתי להתלבש צנוע בבית (בלי כיסוי ראש ופיגמות מכנסיים)
והורדתי גרביון...
והפסקתי להתפלל...
ולא מצליחה לחזור לזה! לא מצליחה!

תביאו לי טיפים, משהו...
מרגישה ריקה
קודם כל חיבוקאני זה א
ואולי תיקחי לך משהו קטן אחד אפילו בחלק מהזמן
נגיד כיסוי ראש בבית רק בזמן × או למשך שעה.
ולפעמים יש ירידות כאלו ועצם זה שאת רוצה להשתפר ולחזור לדברים שעשית כבר טוב
רהי נחמן אומר שהעיקר זה הרצון אז תתפללי מהלב על הרצון
ובעזרת ה יתן לך כוח גם למעשים ..
מרגישה סתם רע כי אלול תכףאהבתחינם
ולא יודעת אם עשיתי משהו בעבודת ה' שלי השנה...
את מרשה לי להגיד משהו?1234אנונימי
עבודת ה' זה משהו מאוד מאוד גדול.
ואנחנו לפעמים משייכים רק דברים שהם הלכתיים באופן מובהק לעבודת ה'.

אבל מה יותר עבודת ה' מללדת ולהוסיף חיים לעולם?
מה יותר עבודת ה' מלקום יום יום ולטפל בילדים שלך? לדאוג להם שיהיה להם טוב?
להילחם עם עצמך לא לשקוע לכרית, אלא להמשיך ולתפקד ולהיות אמא מהממת. להיות אישה מדהימה, להיות בן אדם שחי! שקם, שממשיך למרות כל הקשיים.
בעיניי, זו עבודת ה' הכי גדולה שיש.
אז נכון, יש דברים שאת מרגישה שאת פחות מקפידה עליהם. אבל להגיד שלא עשית משהו בעבודתו ה' שלך השנה?
עצם זה שאת ממשיכה חושבת על זה, ממשיכה לטפל בילדים שלך באהבה, בעיניי זו עבודת ה' כל כך גדולה.
אז יש גם מה לשפר, זה חלק מהעניין של עבודה. וזה נכון שאנחנו לפעמים משייכים רק את הדברים ההלכתיים לעבודת ה' ואני חושבת שזה הרבה מעבר לזה
כתבת מקסים מסכימה איתך ממשמיואשת******
אהבתי. ממש אמיתיאורוש3
כתבת מהמם!! ועודדת גם אותי,שגרה ברוכה
שיש ימים(ובחופש הארוך הזה הם הרבה) שבלילה אני אומרת לעצמי לא עשיתי כלום היופ!!
רק פישרתי מריבות וחיבקתי והכנתי אוכל וניקיתי את השולחן בפעם המיודע כמה ועשיתי מכונה ותליתי וכו'..
ואפילו ברכות השחר שהאני משתדלת להקפיד בבוקר לא הגעתי לזה..
אבל אולי בסופו של דבר כן עשיתי משהו...
כל מילה!להדפיס ולתלות!אם_שמחה_הללויה
תודה שכתבת, יש לי דמעות בעיניים...באת אליי פתאום
תודה לכן על הפרגון❤️1234אנונימיאחרונה
שמחה שנגעתי
אהממיואשת******
פיג’מות מכנסיים זה לרדת בעבודת ה אצלך?
טוב
כשאגיע לקרסולייך אולי יהיו לי טיפים.

בכל אופן אתם לך משהו שעוזר לי
קחי נושא אחד שבו את צריכה ישועה
תחליטי על כמה פרקי תהילים שאת קוראת לנושא הזה ותחינה מסוימת, שלך או שכתובה באחד מספרי התחינות (או בגוגל ..) ותגידי כל יום. חמש דקות ביום להקדיש לבקש מהקב״ה בנושא הזה על ידי התפילה שהחלטת
לי זה מאד מאד מאד עזר להתחבר עמוקות
לא אל תגיעי לקרסוליי יש לי עוד הרבה לעבוד .אהבתחינם
פשוט אני רגילה ללכת עם כיסוי וחצאיות בבית...
התחברתי. תודה על הרעיוןמודה
אהבתי את הרעיון!אהבתחינם
שמחה שעזרתי ❤️מיואשת******
לקבל עת עצמך להתחזק רק ביום הזה...שנה טובה ומתוקה
להשתדל כך וכך... רק היום!
היום אם בקולו תשמעו... כשמפרקים את הקושי לאט לאט זה קורה ולא מעיק
בהצלחה יקרה!! מבינה אותך
בתקופות כאלה אני הייתי מתאמצתחלונות
פחות על מעשים טכניים של התחזקות.
גרביון כן או לא, התפללתי היום או לא, איך התפללתי, כיסוי ראש כל היום? חצי יום? מה יהיה איתי????
כל אלה הם דברים ששואבים כוח ופניות רגשית. ולדעתי זה לא הזמן!

מה כן הייתי ממליצה?
שבי בטבע/ בחדר בשקט עם עצמך ותדברי איתו, עם ה'. תספרי לו שאת בתקופה קשה, תבכי שאת כ"כ רחוקה. תתארי לו כמה המעשים שלך כרגע רחוקים ממה שהיית רוצה להיות.

וזהו. זה מספיק! מבטיחה לך!
זו קרבת ה' הכי גדולה שיש!

את הכוחות שלך תשמרי לזירות הפיזיות והרגשיות בהן את מתמודדת כעת...

בהצלחה ❤️🙏
זה כל לילה אני עושה...אהבתחינם
הפסיכולוג שלי
💔💓
וואו, ככ מזדהה איתך..הילושש

לפני שהתחתנתי הייתי הכי דוסית בעולם, חצאיות ארוכות, 3 תפילות ביום, תהלים ועוד ועוד ועוד.. 

 

עכשיו, בהריון (אם זה נותן לי איזשהי נקודה) לא מצליחה להתגב על עצמי ולהתפלל תפילה אחת. ממש קשה לי! קשה לי שזה המצב. 

 

כל יום מחדש אני אומרת טוב, מהיום.. ופשוט לא הולך.. 

 

עוקבת פה.. 

 

השאלה היא למה?תוהה לי
למה הפסקת לעשות את כל הדברים האלו? ולמה את לא מצליחה לחזור אליהם עכשיו? אולי את צריכה לשנות משהו? אולי הנפש שלך אומרת לך משהו? אולי היה משהו שלא עבד בשבילך בדרך הקודמת?
את שואלת שאלות מהממותאהבתחינם
שלי בעצמי אין תשובה
מה ששמתי לב
שתמיד שיש בנינו בלאגן ביני לבין בעלי
אין לי חשק בעבודת ה'
כאילו אני כועסת למה דווקא אני? למה?
אבל בתוך הלב שלי יודעת שזה לא נכון ולא כדאי ככה..
וואי אני ממש מזדהה עם מה שכתבתתוהה לי
שמתי לב שיש בי לפעמים תהומות של כעס ענק שאני שופכת על אלוקים כי זה קשר שהכי קל לי לשפוך שם את כל הכעס, אכזבה, כאב, פחד שלי כי בשאר מערכות היחסים שלי אני משקיעה משאבים כדי להיות נחמדה ולתפקד ולשלוט בעצמי ולשמור על יחסים טובים ותקינים וגם אם יש כעס וכאב אני מביעה את זה בשליטה ובאחריות. השונה בינינו שאין לי נקיפות מצפון על כך, אבל כן יש בי רצון עז ללכת לטיפול ולדבר על הכעס הזה שבתוכי לפעמים. (ואז אני נזכרת במשהי שהיתה בהוסטל שעבדתי בו עם הפרעת אישיות שכשהיא היתה סבבה עם אלוקים היא הלכה עם כיסוי ראש ונקתה את הבית כנסת ובימים שכעסה עליו הלכה בלי כיסוי ולא נקתה את הבית כנסת, ואז אני מפחדת שאהפוך להיות כמוה🙈)
חיבוק ובהצלחה ותאהבי את עצמך ללא תנאי תמיד, זה נשמע מאד מאד נורמלי מה שאת מתארת והגיוני שעם החיים ומה שהם מזמנים לנו אנחנו משתנים ונופלים וצומחים❤
אני חושבת שאת צריכה לבסס את האמונה שלך ומתוך האמונה והאהבהמצפהכבר

להתקרב בחזרה. מחדש, לשמוע ולקרוא באהבה. להבין את התורה כולה.

 

שעבודת השם שלך לא תהיה קשור בבעלך, רק את עצמך עם בורא עולם.

לחפש בעצמך נקודות טובות..אם_שמחה_הללויה
גם במעשים וגם ברצונות שלך..פשוט יצר הרע מתמקד בכמה את לא עושה ( שטן אותיות שונא נקודות טובות) ואת לא שמה לב כמה דברים את כן עושה!
רב שאני מאוד אוהבת רושם באחד הספרים שלו שחיפוש הנקודות הטובות שבנו כשאנחנו לא שמחות בעצמנו, זה העבודה הכי חשובה וזהי התשובה שלנו בשלב זה..
ועצה פרקטיתאם_שמחה_הללויה
מה עם שמלות מקסי? יש כאלה יפות😍
ואז לא נורא שאין גרביון. זה מה שמציל אותי בקיץ.
אני שמהאהבתחינם
אבל לא תמיד..
וגם השרוול מעל המרפק
ופתאום מוציאה שיער מהכיסוי ראש
ובבית בכלל בלי כיסוי
ויכולה לצאת למרפסת גם בלי כיסוי...
אהבתי!אהבתחינם
תתפללי מהלב. זו התחלה טובה.אם ל2

שולחת לך כוחות חיבוק וחיזוקחיבוק

מממאורוש3
לא כזה משנה איך את מתלבשת בבית. וכנראה אני לא מהציבור שלך, כי בעיני בלי גרביון זה סבבה.
גם לי קשה להתפלל.
אי אפשר לתקן הכל ברגע. תבחרי משהו קטן שברור לך שאת מסוגלת לעמוד בו. אני לא יודעת למה את רגילה. זה יכול להיות ברכות השחר, רק קריאת שמע, או אשר יצר, או רק ברכת נטילת ידיים.
במקביל הייתי מנסה כמה דקות ביום לדבר ל-ה' במילים שלי.
חיבוקים לך! ממש חושבת עליך...
נשמה אתאהבתחינם
תמיד דואגת לכולן.

משתדלת לשרוד..
🌷❤️אורוש3
אהובה שלנוקמה ש.

בס''ד

 

קראתי אותך וחשבתי ''איך בתוך כל הבלגן והכאב הזה היא חושבת על זה בכלל?''.

אבל האמת היא שאני מבינה את המקום הזה אצלך שכן שם לב ל'ירידה הרוחנית'.

גם אני שמה לב כשאני מתרחקת ולא מצליחה. גם כש''יש לי סיבות טובות''.

 

 

 

 

אני חושבת שיש ניסיונות מסוימים בחיים שקשים ומערערים כל-כך שטבעי שהם יובילו לירידה כזאת.

ואולי זה לא גודל הניסיון כמו ההרגשה שמלווה אליו.

לפעמים הניסיון עצום, אבל ממשיכים להרגיש שה' כאן קרוב.

ולפעמים הניסיון לובש צדדים של הסתר פנים שמאד-מאד מערער אותנו.

 

וכשאנחנו פוגשות תחושה של הסתר פנים, 

ואנחנו מרגישות עזובות על-ידי האבא הכל יכול שלנו

לפעמים יש כעס גדול.

 

ולפעמים הכעס הזה בא לידי ביטוי על-ידי זה שמפסיקים לעשות X, Y, Z...

 

 

 

 

 

ואולי אצלך אין כעס בכלל...

 

מה שכן, נשמע שאת בתקופה של בירור מאד גדול.

מול עצמך,

מול הזוגיות שלכם,

...

וכן, מול הקב''ה, שהוא המקור של הכל ו'משתקף' בהכל.

 

 

(לפעמים הבירור הוא לא של ''כן או לא?'' כמו שהוא בירור של ''באיזה אופן?''

איך להגיע למקום שהוא אמתי בשבילי? למקום שבו אני יכולה להרגיש חיה ומלאה

 

מול עצמי

בתוך הזוגיות שלי

ובעבודת ה' שלי)

 

 

 

 

 

ודבר אחרון, נשמה אהובה ויקרה...

את מתמודדת בהתמודדות כל-כך גדולה...

בעיניי זה כל-כך הגיוני שהכוחות שלך לא כמו מה שהן בזמן רגיל.

זה כאילו כל האנרגיות שלך מכוונות להוציא את עצמך מהמקום הקשה כל-כך שבו את נמצאת -

ולא נשארות עוד לעבודת ה' ''רגילה''.

 

(אם כי, כשאני קוראת את השרשור ורואה שאת ככה מדברת כל יום עם הקב''ה... ככה מהלב הטהור שלך... אני תוהה אם יש עבודת ה' אמיתית וטהורה מזאת...).

 

 

 

 

וזהו.

זה הטיפ שלי.

לזכור כמה את טובה.

לזכור כמה את מתמודדת בגבורה.

לזכור כמה את כן עושה וכן נמצאת בקשר עם ריבונו של עולם, שזה באמת-באמת-באמת העיקר.

לזכור את כל אלה חזק -- והחלק המעשי כבר יגיע בע''ה.

 

כי באמת: ''הירידה לצורך עלייה''.

 

 

 

 

מצרפת ומקדישה לך שיר שכתבתי. קראתי אותו שוב היום כשעבדתי קצת על הבלוג והוא ממש החזיר אותי לפוסט שלך - התמודדות

 

 

שולחת מלא אהבה!!! ❤

את משהו מיוחד!אהבתחינם
ממש! תמיד נוגעת וקולעת
וואו,ב״ה ❤️. תרגישי טוב ובהצלחה בכל!!קמה ש.
לי עוזרלהשתמח
להבחין בין הלכה להידור. ואז כשקשה, מה שחובה אני נאבקת ולא מוותרת לעצמי, ומה שהידור מוותרת לגמרי אם אני רואה שקשה לי.
לדוג' בנושא התפילה הייתי מקפידה על 3 תפילות ביום עד הלידה, ואחרי הלידה ראיתי שאפילו אחת קשה לי. אז בדקתי וראיתי שאשה יכולה לצאת ידי חובת תפילה אם רק אומרת ברכות השחר, אז הקפדתי לגמרי- אבל רק על ברכות השחר, עד שהגעתי לתקופה שהרגשתי שאני יכולה להצליח תפילה אחת ביום וזה מה שאני עושה עכשיו. ואני יודעת שאחרי הלידה הבאה יש מצב שאחזור רק לברכות השחר.
ההפרדה הזאת בין הלכה להידור מאפשרת לי לדעת שאני בסדר. גם אם אני עושה פחות בתחום מסויים ממה שהייתי עושה פעם, אני עושה את מה שאני צריכה וכנראה שההידור שהיה מתאים לי פעם לא מתאים לי כרגע.
עצה טובה!תודה!אם_שמחה_הללויה
נתן לי להרגשי בסדר עם הברכות שחר שעליהם אני מקפידה.
ותפילה פרטית שלי.
האמת שכן גם לי גרמת להרגישאהבתחינם
שברכות השחר שלי זה ואאווו...
תוד רבה !!
איזה מרגש לשמוע!להשתמח
ועל אותה דרך, אפשר בכל התחומים לבדוק מה הלכה ומה הידור ולדעתי זה ממש חשוב לדעת בשביל מה כדאי להתאמץ כי זה חובה ועל מה אפשר לוותר אם קשה וכשמישהי יודעת שהיא מקפידה על הלכה, היא תרגיש טוב עם עצמה ויהיה לה יותר קל להקפיד באופן כללי.
זה כנראה תלוי לפי איזה פסיקות את הולכת, אבל לפי הרב שלי חלק מהדברים שתארת שקשים לך כרגע הם לא חובה.
חבל שלא מלמדים את זה בבית ספרתוהה לי
ואת כל ההידורים מלמדים כהלכות,באותה רמת חשיבות. זה יוצר לפחות אצלי את אפקט עץ הדעת שאדם אמר לחווה לא לאכול ולא לגעת, ובנוסף זה ממש זלזול באינטליגנציה שלנו ללמוד הלכות ואת מקור ההלכה וההסתעפות שלה
מסכימה לגמרילהשתמח
אמאלה כתבתם דברים מטורפים!!אמאשוני
כל הודעה פה פצצה,
ולך אהבת חינם היקרה כמה אהבת חינם סיכות אותנו
חושבת עלייך ומתפללת שיהיה לך רק טוב!
ואת בכלל מודל השראה איך את נלחמת בכל החזיתות
למרות שיש לך את כל הסיבות הכי טובות לזרוק הכל,
היום קמתי בתחושה קשה אחרי תקופה שמידרדרת כל יום,
טבעת חנק שהולכת וסוגרת..
מלחמה כזאת כל פעם להרפות מעט מההידוק של הטבעת עד שתבוא הגאולה שנקראת שגרה,
ובזכותך ובזכות כל הדברים המדהימים שכתבו פה,
זה נותן ים של משמעות לתקופה ולהתמודדות הזאת.

וכן, בזכותכן כשאשמע שופר אחשוב על כל הפעמים שיכלתי לזרוק הכל, לא לאסוף את עצמי, לכעוס על המציאות, לפרוק על הילדים, לשחרר את העבודה הזוגית... ולא, לא עשיתי את זה.
למרות שאחרים יכולים לראות את כל המעידות ולחשוב שלא הייתה שום עבודה, רק אני יודעת באמת כמה קשה הייתה לי השנה הזאת וכמה עבודה נדרשה.
בין במציאות של הריון בסגרים ועבודה חיונית, ובין במציאות ההפוכה של בית 24/7 עם תינוק ושאר הילדים וכל מה שזה אומר...
ואת אהבת חינם עם כל מה שאת עוברת, תסתכלי על ר"ה שעבר ותחשבי מה עברת כל השנה הזאת, מה שיפרת- את אמא יותר. רק זה, כשלעצמו, מדרגה מטורפת.

בהצלחה לכולנו!
⁦❤️⁩⁦❤️⁩
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

כן וכןבוקר אור

אוכלים בשרי אבל לרוב בעיקר מה שנשאר משבת ובאמצע השבוע מבשלים קטניות, ובשרי זול (לא קונים בשר/פרגיות)

שבתות לא הכל עושים בבית אבל בדכ ברגיל לפחות שתיים-שלוש בחודש

אבל הילדים כאמור אוכלים צהרים בצהרון חוץ מהתינוק אז לא אוכלים ארוחה בשרית במהלך השבוע,  והתינוקי עדיין קטן ולא אוכל כמות 

בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

קיים אצלנו גם,אונמר
אבל עדיין קשה לי. לא כייף לי להגיד לעצמי לא, לא מצד לשקף את זה החוצה...
כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

וואו טובה! תודה רבה!!רבותבנות
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמתאחרונה
תולעיםאנונימית בהו"ל

לבת שלי כנראה יש תולעים...


לא רואים אותם

אבל היא ישנה ממש ממש לא רגוע

וכששמתי לה כמה לילות וזלין בפי הטבעת היא נרגעה


מה אני אמורה לעשות עכשיו?

לבקש מרשם לוורמוקס?המקורית
וורמוקסאיזמרגד1
ואם יש לך שמן אתרי הדס ולבנדר אפשר לערבב עם. שחת החתלה ולמרוח, זה גם עוזר
יש דרך לדלג על הטיפול התרופתי?אנונימית בהו"ל
או שהניסיון שלכם אתם לא ממליצות?
אצלי לפעמיםמישהי מאיפשהו
אני שמה כמות גדולה של משחת החתלה בפי הטבעת כדי שלא יצאו (זה אמור לשבור את מעגל ההדבקה) וזה עזר לקצת זמן. בסוף איכשהו הגעתי לורמוקס, גם אם לא בהתחלה... (בדיוק שבוע שעבר הוצאתי אחת ושמתי משחה כמה ימים ויש שקט - נקווה שימשיך כך חח).
אז לשאלתךמישהי מאיפשהו

זה יכול לעבור גם בלי ורמוקס, כי אם קוטעים את מעגל ההדבקה זה פשוט נגמר.

פשוט אצל ילדים זה יותר קשה כי הם מגרדים וגם יש פחות הגיינה בשירותים וכו ובורמוקס בד"כ את גומרת את הכל במכה - עד הפעם הבאה 🙈 

את יכולה לנסותאיזמרגד1אחרונה

דבר ראשון זה לוודא שאין הדבקה חוזרת- על הבוקר לנקות טוב עם מגבון, לשטוף ידיים עם סבון כל פעם אחרי שהולכים לשירותים ונוגעים באיזור, לגזור ציפורניים

אני כמה פעמים שמתי את השמנים אתריים והמשחת החתלה שכתבתי לך פעם וזה עזר

לאכול גרעיני דלעת טחונים גם עוזר

אם תראי שעובר שבוע נניח ןניסית הכל ולא משתפר- תפני לוורמוקס (כדאי לבקש מרשם מראש ומקסימום לא להוציא אותו...)

מתיפומלה

מתי יגמרו לי הבחילות

הריחות גומרים עלי

מעמיסה על הבטן כי לא מסוגלת

ומרגישה גם את הקרקורים הלא נעימים שם

הכל צף

בנפש

בגוף

אני קצת מאבדת את זה

לא יודעת מה אני רוצה

חוץ מלישון ולנוח

ושיבינו אותי

את בתחילת הריון? מאפיין שליש ראשון..יעל...
אכן😵‍💫פומלה
וואי בהריון זה ככה!!אוהבת את השבת

לא בנטפים ממש לא

אבל לחשוב על הפלא בפנים

ולהעמיק במודעות לתהליך הנפשי של ההיריון חיבר אותי והקל עלי את הפיזי..


חוץ מזה הפיזי משפיע על הנפש

אז לנסות לצאת לנשום אוויר נקי ומרענן

ללכת עם נעלי ספורטץלאכול אוכל מזין שנותן כח

מוחטיויטמין

כל אלה השפיעו על הנפש והגוף ביחד

תודהה💘פומלהאחרונה
תכלס איך מתגברים על קנאה או רצון חזק מאוד למשהובקרוב ממש

יש לי נושא שיש לי בו חולשה מסוימת.

הייתי מאוד רוצה משהו מסוים

עד כדי כך שזה גורם לי ממש לקנאה

ואני מרגישה שזה משתלט עלי ויוצר לי תחושה לא נעימה של קנאה וחוסר פרגון

יש לי מצב רוח לא טוב

ויותר ממה שהנושא מציק לי

מציק לי שככה אני מקנאה.


איך אפשר לעבוד על עצמי כדי לא להגיע לקנאה ?

זה בזמנים מסוימים יכול ממש להשתלט עלי

לוקח לי חודש חודשיים להרגע מהמצב הזה .

וכל פעם שאני מרגישה שזה הולך להגיע אני נכנסת לחרדה ולחץ מהמצב.


בבקשה תעזרו לי 

תלוי מה הנושאכל היופי

והאם הוא בשליטתך או לא.


קנאה לרוב מגיעה כשחסר לנו משהו, וזה מאוד תלוי מה העניין כדי לדעת איך להתמודד, להתמקד ביש או לרפא את הפצע הרגשי שמפעיל אותך ככה.


נניח אם את מקנאה שבמי שיש לה תמיכה מההורים ולך אין, אבל ההורים שלך בסך הכול נורמטיביים ואוהבים אותך (או היו ואינם בחיים) אפשר להתמקד שוב ושוב ביש, במה שכן היה, בטוב שהם הביאו לך.

אם ההורים לא נורמטיביים או אוהבים, וטיפסת החוצה לבנות את עצמך לבד אבל זה עדיין משהו שממש קשוח לך ומלווה אותך (מן הסתם, נושא משמעותי מאוד) כדאי ללכת לטיפול רגשי לעבד את האין שלך.


אותו דבר בכסף, אם יש לך עבודה והכנסות אבל בדוחק ומסביב יש שפע, או אם הגעת ממשפחה ענייה והכסף גורם לך למצוקה.

או נניח ילדים (נניח אם יש לך שלושה וחלמת על משפחה מרובת ילדים, או אם אין לך ילדים - מן הסתם מצב קצת אחר ודורש התמודדות אחרת) 

חושבתאיזמרגד1

נראה לי פשוט לקבל את זה שאת מקנאה. זה בסדר שאת רוצה מה שאת רוצה.

ובמקביל- להפריד בין הרצון שלך לחוסר פרגון, כי אם זה משהו טוב אז זה משמח שיש אותו לכל מיני אנשים אחרים, וזה שיש להם לא מוריד ממך או מהרצון שלך...

ולגבי החוסר האובייקטבי- אם זה משהו שיש לך מה לעשות ואיך לקדם אותו, ממש לשבת ולחשוב על זה איך את מקדמת ומה. יותר קל כשאת יכולה לעשות משהו קונקרטי לגבי זה.

ואם אין מה לעשות אז פשוט לנסות לקבל את זה (אולי בטיפול. זה נשמע משהו שממש משמעותי בחיים שלך ואולי יהיה קל יותר עם עזרה חיצונית.) לקבל את זה שזה לא יקרה, אולי אף פעם לא. וזה בסדר לכאוב את זה שחסר לך.

ניסחת טוב ממניכל היופי
להשתמש בזה להנעה לפעולהנעמי28

ולא להתבחבש האם הרגש הזה טוב או לא.


קנאה היא אנושית ולגיטימית ויכולה לעזור לנו בחיים להבין באלה נקודות בחיים שלנו אנחנו רוצות להשתפר.


האשמה על הרגש וההלקאה רק עושים ממנה יותר אישיו ממה שהיא.

תקבלי את זה שאת מקנאה.

(אם זה בגלל רשתות חברתיות, אז לסגור, הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי)


ושתי פעולות טכניות שעוזרות

1- להפריד בין האדם שמקנאים בו לבין הדבר שמקנאים בו - אני לא מקנאה ב"רחלי" אני מקנאה בזוגיות טובה ומפרגנת.

2- להחמיא ולפרגן לאותו אדם למרות הקנאה

אני רואה בקנאהoo

דבר טוב

זו מראה למשהו שאני ממש רוצה ואין לי

זה רגע של מודעות טהורה

כי הגוף לא משקר


אני מאמינה שאפשר להשיג כל דבר אם באמת רוצים

לכן אם מגיע רגש כזה

אני מחדדת לעצמי מה אני רוצה להשיג

ומתכננת את הדרך לעשות את זה

גם אם זו דרך ארוכה 

אני מגיבה לכולןבקרוב ממש

הקנאה נובעת מחוסר שיש לי משהו שהוא יותר פיזי/כלכלי

כמו בית יותר גדול (יש לנו דירה משלנו בה מסודרת ויש בה מספיק חדרים לכולם אבל עדיין נניח אני מרגישה ובצדק שהסלון קטן לי ואם אחד מבני המשפחה יעבור דירה זה יהיה לי ניסיון ממש קשה. או נניח חופשות משפחתיות יש הרבה מסביבי שנוסעים לחול לדוגמא. יש לי יכולת כלכלית *אולי* לסוע לחול אבל אני לא נוסעת מסיבות אישיות שמונעות ממני וזה מפריע לי וקשה לי. או נניח שאני רוצה לסוע לחול רק עם בעלי אבל הוא פחות בקטע לעזוב את הילדים לבד לבד ולסוע (ילדים גדולים בלי קשר נראה לי מוגזם לעזוב לכמה ימים את הבית)

יש לי בה המון יש

ולא ברור לי למה ככה קשה לי עם האין

וזה כל הזמן מסביבי ולפעמים בתקופות מסוימות זה ביתר שאת

נניח בחופש שהרבה מסביב נוסעים לחול ואנחנו לא.

אני לא מצליחה להכניס לראש

הכל בסדר יש לך משפחה בריאה וילדים מהממים ובריאין בה תגידי אלף פעם תודה תתמקדי בחופש פה וגמרנו


* זה לא תמיד דברים כאלו לא ברי השגה. אבל אני לא הפקטור היחיד בתמונה יש עוד שיקולים ומרגיש לי כאילו יש לי בעיה עם עצמי ואני לא שמחה אפעם במה שיש לי ומי מבטיח לי שאחרי שהחליט שלמרות הכל נניח נוסעים לחול אז אני ירגע (במחשבה שלי כן אבל במציאות אולי יהיה לי דברים אחרים להתלונן עליהם)

* אני לא משתפת אפחד ברצונות שלי. בעלי יודע שהייתי רוצה אבל הוא לא מתרגש כי יודע שזה המצב ומקבל אותו בצורה פרקטית וגם זה טוב לו כי בגדול נניח שוב לנושא חול הוא היה מעדיף מראש שלא להתחיל עם זה בכלל.

* באתי מבית עם מושגים הרבה יותר גדולים. חייתי בבית גדול וכל היכולות הכלכליות ורמת החיים היתה הרבה יותר גבוה משל בעלי. אני כבר שניים לא חיה ככה אני לא נשואה לא שנה וגם לא 10 שנים אלא הרבה הרבה יותר. כל השנים ויתרתי והיה לי קשה. אבל אני מרגישה שהכל שעובר הזמן העומס מצטבר ואני לא מצליחה להתמודד איתו

* אני מפרגנת בה לכולם סביבי (ככה אני מרגישה) הקושי שלי הוא מול עצמי

ולדעתי גם הילדים מרגישים את זה וזה משפיע גם עליהם.

* אני לא מצליחה לקבל את זה שזה המצב

* מותר להתפלל על זה ? שיהיה לי כל מה שאני רוצה ? זה נשמע לי ככ ריקני


קנאהoo

על רקע כלכלי

בעיניי היא הכי פשוטה לפתרון

כי לעשות כסף

לשים מטרה כזו בסדר עדיפות גבוה

זה לא מאד קשה

ואז יש מספיק כסף למה שרוצים


לנסוע לחו"ל אפשר עם חברה/ משפחה לא חייבים באופן זוגי


לפעמים צריך להבין את שורש הרצון והקנאה ולתת לשורש פתרון 

לגבי הסוף , מותר להתפלל על הכל לפני ה'!נפש חיה.

דבר שני , אני חושבת שדווקא השינוי מגמה שאת חווה- הגישה של "בית גדול, מושגים גדולים" לעומת הגישה העכשווית של מה שקיים לך במציאות היום, זה גורם לך לחדד את ההבנה של מה את רוצה באמת/מה היית רוצה באמת.


אני חושבת שקנאה (לפחות מעצמי אני יודעת לומר) זה לא דבר רע. הקנאה יכולה לדרבן אתנו לשינוי כדי ליצור את מה שאנחנו רוצים. וככה כל אחד מתפתח מהזווית שלו וממילא יש מצב של           "קנאת סופרים תרבה חכמה"

הקנאה הופכת להיות רעה כשהיא משפיעה עלינו רע- מלמדת אתנו להיות נרגנים/לא מקבלים את עצמנו/ לא מרוצים מעצמינו או מחלקנו בעולם/ צרי עין כלפי אחרים והצלחותיהם.

וזה אולי גם מה שגורם לרדוף אחרי עצמינו בנסיון להצליח כמו/ להשיג את ... כמוהו/ להוציא את העיניים לשני כדי להראות ש"גם לנו יש", וחוסר נוחות כללי עם עצמינו/ העולם.


אני כותבת פה על עצמי, את מוזמנת לקחת לך מה שיועיל לך.  

מה שעוזר לי - זה להתמקד קודם כל במה שיש לי כרגע (לא מה שטוב וברור לי שקיים טכנית, התמקדות בחוזקות ואיכויות שקיימות בי תמיד ולא תלויות בשום מצב גשמי) ולנסות לראות איך אני מתקדמת לאט לאט  בעזרת אותן איכויות ליעד שאני רוצה.


דבר נוסף שעוזר לי

זה פשוט להתפלל, לדבר על זה עם ה' ולפרט לו- תודה על מה שיש עד עכשיו, ואחרכך ממש לפרט לו מה אני רוצה שיהיה לי ולמה. ולומר לו "אתה מכיר אותי. אתה יודע שאני לא מבקשת סתם . תעזור לי עם המידה הזאת שקשה לי, תתן לי כוח ויכולת, זה לא רק בשביל הבניין הפרטי שלי, זה למען כבוד שמיים! "  


וגם לצייר במחשבה את החזון של הדבר שאני רוצה מאוד. זה גם עוזר לי ואני רואה מזה התקדמויות.  

תנסי לעשות ברור יותר ממוקדנעמי28

מה בדיוק חסר לך.

החופשה בחו"ל שחזרת עליה - כתבת אפילו שאולי זה כן מתאפשר אבל בעלך מתנגד להשאיר את הילדים.

אולי שם הנקודה?


אולי מה שמפריע לך זה החלטות בחיים שמישהו מחליט בשבילך ואת לא לגמרי שלמה איתן או החלטות שמנוהלות יותר מדי ע"י רגשות שליליים כמו אשמה, ויש לך חוסר השלמה איתן.


אולי את פשוט רוצה זמן וחופשה לבד עם בעלך?

אולי חופשה בארץ תספיק? (לפעמים בארץ יקר יותר מחו"ל)


אז דבר ראשוןאיזמרגד1

לקבל את הקנאה. מותר לרצות הכל גם אם זה לא הגיוני או לא מסתדר וגם אם יש לך המון דברים אחרים שכן קיימים.

ודבר שני- לנסות לבחור

זה נשמע שיש הרבה בחירות שאת מתבאסת עליהם. אז לנסות לפתוח עם עצמך את ההחלטות שוב ולראות- יש איך לשנות את ההחלטות? אם לא, מה הסיבות שהחלטת אותם?

כאילו מבחינתי יש הרבה דברים שאני מרגישה שאני חייבת לעשות, ואז כשאני חושבת על זה אני מבינה שזה בחירה- נניח בחירה לכבד את הרצון של בעלי, או לחיות יותר בנחת אבל עם יותר לחץ כלכלי, או סתם שקט כשאני מרשה לילדים ממתק כדי שלא יבכו עכשיו חצי שעה😅 כאלה החלטות. ואז כשאני מבינה שאני לא חייבת אלא בוחרת בזה, יותר קל לי להשלים עם ההחלטות. וכמובן יש דברים שאפשר לשנות. אולי שווה לך לנסות את זה.

אני אגיד מה עוזר ליכל היופי

לא בטוח שזה רלוונטי לך אבל זה הכי חזק מבחינתי.

לפני כן אני אגיד, שאני ךא טסתי לחו"ל מעולם וסביבי אנשים טסים כל הזמן, פשוט אין לי מספיק וזה מבחינתי יעד לא ריאלי אז אני לא מתכננת שום דבר כזה.

כנ"ל בעוד אספקטים, אם אני קונה לילדים בגדים זה בגלל שהתרווח קצת החודש או שממש כבר חייבים כי הבגדים מרופטים.

בניגוד ל@00 אני לא חושבת שהכי קל בעולם לעשות כסף ולכל אחד יש את הנסיבות שלו.

אבל זו לא הנקודה.


אני מתנדבת תקופה ארוכה אצל מישהי שהחיים שלה קשים מכל אספקט, הבית שלה נראה נורא, הבריאות שלה על הפנים, המשפחה שלה קטנה ולא ממש בקשר וכו'.

אני נהנית ממהתנדבות, כי אני באמת עוזרת לה במה שהיא צריכה.

אבל בעיקר חוזרת הביתה ומרגישה עשירה מופלגת.

זה יותר טוב מכל שינון שאשנן לעצמי.

החוויה, ולא השכל, עוזרים לי לשמוח בדירה המאוד ממוצעת עד קטנה שיש לי, אז מה אם המטבח מתפרק והבית מבולגן, יחסית למה שיש אצלה הבית שלי הוא ארמון.

אני כמובן שואפת שגם לה יהיה ארמון ועוזרת במה שאפשר (לא בכסף כי אין לי, אם תרציי אסביר קצת יותר בפרטי) ועדיין ההמחשה הזו מול העיניים כמה יש לי, עוזרת כמו חיסון כשהקולגות שלי טסים פעם אחר פעם לכל מיני חופשות בחו"ל, ובוכים שאירועים משפחתיים קטנים עולים להם הון כי אי אפשר לוותר על כלום (וכמובן אני חוגגת הרבה יותר צנוע כי פשוט אין)...

אשמח לשמוע יותר בפירוטבקרוב ממש
איזו גישה מדהימה.ממתקית
לגבי נקודה אחרונה- אולי להתפלל על כך שלא תקנאי?ממתקית

במקום להתפלל על שיהיה לך כל מה שאת רוצה.
ממש מבינה אותך ממקום של קנאה, אני למשל ממש מקנאה בנשים עם בתים גדולים ומעוצבים. תמיד זה צובט אותי וקשה לי.
דווקא בטסים לחו"ל אני ממש לא מקנאה.
כל אחת והקנאה שלה.
עם הזמן אני פחות מקנאה בבתים גדולים משלי, רואה, מקנאה וזה עובר לי מהר מאשר פעם.
לא יודעת איך... אבל כבר כמה אפשר לקנא?
גם חולמת לשפץ את הבית אז זה מנחם אותי כשאני נזכרת בכך.
אולי תדמייני לך טיול חלומות בחו"ל שכשיתאפשר לך יום אחד תבצעי אותו
וכל פעם כשמישהו יטוס והקנאה תגיעי, תחשבחי לך על הטיול השווה שאת הולכת לעשות ביום מן הימים. זה מרגיע את הנפש, את הקנאה כי אז המוח עסוק בלחזור לדמיין את טיול החלומות שלך ופחות לקנא בטיול החלומות של השכנה שטסה מחאר לחו"ל.

תבררי לעצמך את הרצוןשוקולד פרה.

נשמע שאת לא יודעת בדיוק מה את רוצה, ולכן כשמישהו אחר מגשים את הרצון, פתאום קופצת לה קנאה, שאולי הוא עושה את מה שאת חולמת בסתר.

עשי לך רשימת חלומות משלך.

חלומות קרובים יותר וחלומות יותר רחוקים.

מה נותן לך תקווה ביחס לחלומות האלו.

מה מרחיק אותך וגורם לך לייאוש.

מה הכלים שלך להתמודד עם הייאוש.

וכולי וכולי.

ככל שתבררי לעצמך בתוך עולמך הפנימי- מה את רוצה באמת, רצון נקי שלך מבפנים בלי השפעות מהסביבה

ומה יכול לעזור לך להגשים

את מכאן תמיד תוכלי להתפרסם ולחזור לעצמך

בלי להתפזר מכל מיני מראית עין של אחרים.


לפני כמה זמן היינו באיזה אירוע המוני, ותפסתי שאני מקנאה בנשים יפות יוצר ממני. היה נראה לי דהחיים שלהן דבש מדבש.

ואז הבנתי, שכשאני עסוקה מלהסתכל על אחרות,

הבעיה היא לא הקנאה.

הבעיה היא שאני לא נהנית מהיופי שלי.

כדי להינות מהיופי שלי, אני צריכה. לעשות עבודה. עבודה פנימית של להפסיק להסתכל החוצה.

וזה קל. כי אני רק צריכה להגיד לעצמי משפט אחד

"אני לא מודדת עכשיו מי ייתר ממי כדי שאוכל להינות מהיופי שלי".

כלומר האינטרס שלי הוא לא להסתכל.

ולכן זה קל יותר מאשר איזו שאיפה אידיליה של לשמוח בחלקי.


ככל שתסתכלי החוצה ככה לא תהני ממה שיש לך.

לא תגידי לעצמך איזה כיף שלי יש... שה' ברא אותי עם...

אלא- בטח אצלה יותר שלם, בטח להם יותר טוב

וככה הנאת החיים שלך נפגמת.

אי אפשר להינות מהשפע ככה.

אני מאמינה שהבעיה היא לא החוסר בטיסההמקוריתאחרונה

או בבית גדול יותר, אלא עמוקה יותר

את מרגישה שוויתרת כל השנים. על מה ויתרת? לטובת מה? איזה תועלת חשבת שזה יביא? מה היה קורה לדעתך אם היית מרשה לעצמך לא לוותר?

האם זה נחשב ויתור, או שבחרת בזה?

האם יש דרך לשנות?

הקנאה מציקה לך כנראה כי אנשים אחרים מרגישים חופשיים לעשות דברים לעומתך, שאת מוותרת, והוויתור הזה שאת מרגישה יושב עלייך ובא לידי ביטוי בקנאה אבל בעצם הוא עמוק יותר והיא רק הסימפטום. לדעתי.


ולכן - עוד טיסה או בית גדול יותר לא יפתרו לך את זה לדעתי. כי חופש פנימי להיות מי שאת ולהתנהל בחופשיות (בלי קשר לכסף, זה גם מה אומרים, מה "מותר" לי להרגיש, מה אני רוצה, תקרות זכוכית כאלה וגבולות שאנחנו שמים לנו בראש)  זה דבר שלא קונים בכסף. זה האומץ להביט למציאות בעיניים ולתת לעצמך רשות להביע רצונות ולתפוס מקום.


כמובן שאם דיברתי שטויות - זרקי לפח, הכל טוב

חיבוק♥️

נכון בעיקרון אין דבר העומד בפני הרצוןבקרוב ממש

וכמו שאמרתי

לא תמיד זה שאין לי זה בגלל שאין לי יכולת כלכלית

לפעמים יש דברים אחרים שמונעין (אולי אצל מישהו אחר זה לא היה מונע אבל אצלנו זה כן מונע)

ואני תמיד מתלבטת בין להגיד אני רוצה ואני חייבת ויהי מה

לבין קצת לעבוד על המידות שלי.


אגב לא כל יעד כלכלי הוא תמיד מושג

פרנסה זה אחד המפתחות של הקבה

אני מאמינה שחובה לעשות השתדלות

אבל גם חובה לדעת שזה לא בשליטתנו והכל מתנת שמיים

אני חושבתoo

שמודעות היא מידה טובה

לחדד מה רוצים ולנסות להגיע ליעד הזה

זה טוב


קנאה שמביאה כעס/ צרות עין/ דברים אחרים שליליים

זה בעייתי

הדרך הנכונה לעבוד על המידה הזו

היא המודעות

המראה לנפש


לגבי הפרנסה

יש לאדם בחירה מספיקה כדי להרוויח מספיק

גם בהתחשב שלא הכל בידו

בעיניי לפחות

בדיוק אתמול שמעתי שיעור של הרב שניאור אשכנזימתואמת

שמדבר על כוחה של הקנאה (בעקבות קנאת קרח במשה ואהרן).

ממליצה לשמוע, יש שם תובנות מיוחדות!

נעלי צעד ראשוןרקאני

איפה קונים?

כמה משלמים?

מה צריך לבדוק?

ואיפה קונים נעליים חגיגיות במידה פיצית?

אני יודעת שהכי חשוב לבדוק שהסולייה גמישה. תנסי לקפאביגיל ##

לקפל את הנעל וכך תוכלי לדעת אם הסוליה גמישה מספיק

אני אוהבת את הנעליים של פאפיה

אני קניתי בפאפאיהאיזמרגד1

במבצע באתר ב75 שח

אם את צריכה מידה 19 שזה קטן כנראה יהיה לך מגוון גדול יחסית של נעליים שנשארו מהם מידות

תודה!רקאני
אפ את מחפשת נעליים חגיגיות שאמורות לשמשהשקט הזה

כמה פעמים בודדות ולא ממש להליכה, אז תחפשי בחנויות ילדים כמו שילב, גולף קידס כזה..


אני מתכוונת למשהו כזה-

סניקרס בגוון חאקי

אני צריכה גם וגםרקאני

היא התחילה ללכת לפני כמה שבועות

אז היא צריכה כבר נעליים טובות

ויש לנו חתונה אז היא צריכה גם חגיגיות...

אם כבר אז שיהיו טובות לשבת

אני חושבת שנעלי שבתהשקט הזה
קשה למצוא במידות קטנות. אז הייתי קונה משהו פושט לחתונה, ונעלי צעד ראשון טובות לשאר הזמן, גפ לשבתות. אני חושבת שהתחלתי למצוא נעלי בובה לבנות שלי רק ממידה 21 כזה..

ובעיקרון לא צריך נעליים שדווקא מוגדרות כצעד ראשון, צריך שיהיו מספיק תומכות לרגל, ועם סוליה רכה אבל מניסיוני במידות פיצקיות קשה למצוא משהו שהוא לא צעד ראשון.


אם את צריכה יותר קטן ממידה 19 אז אני מצאתי רק בנמרוד מידה 18 של אלפנטן.

תודהרקאני

אני לא יודעת איזה מידה היא

נלך לחנות ונמדוד מקווה ש19 יהיה טוב

 

קניתי בנמרוד נעליים חגיגיות אבל יותר לבניםמעיין34
צבע חום לבן, ולא כמו כל הצעד ראשון שהן צבעוניות כאלה
יש לפאפיהעלמא22

הפיזיותרפיסטית של הבת שלי המליצה לנו על הנעליים של פאפיה ונמרוד.

חשוב שהנעל תחזיק טוב את הרגל, בעיקר מאחורה.

לפאפיה יש חגיגיות יפות שהן צעד ראשון. גם אנחנו מתכננים לקנות לה כאלה לאירוע שיש לנו

תודה רבה!רקאני

לפאפיה יש חנות? או שחנויות מוכרות נעליים שלהם?

יש חנותיעל מהדרום
גם וגםעלמא22
את יכולה להתחיל בלהציץ באתר שלהם, זה כבר יתן לך כיוון 
רעיון טוברקאני

תודה!

חגיגיות אני הזמנתי מתוקות ממש משיין, טמותוהה לעצמי

או עלי אקספרס

איכות פח, רק לזמנים שרוצים שתהיה חגיגית ויפה. עולה גרושים.

מאוחר מידירקאני

זה לא יגיע לי עד האירוע

אפשר בטוגו, אני קניתי לבת שלי נעלי בובה מתוקותטארקו

עכשיו קצת יקר שם עדיין לטעמי

אבל אם זה חשוב לאירוע הייתי קונה

אני מחכה לסוף עונה

מאיזה אזור את?Doughnut

בבני ברק יש כמה חנויות שיש גם נעליים אלגנטיות לשבת ואירוע במידה 19.

אם רלוונטי לך בשמחה אתן לך שמות וכיוון (כמה רמות מחיר...)

מבנימיןרקאני

בני ברק רחוק לי

תודה

אגב יש בנקסט במידה הזו דברים ממש מתוקיםDoughnut
אם יש לך שבועיים לחכות הייתי מנסה
לשים לב שהנעל עם סוליה גמישה! זה ממש חשוב!ד' הוא האלוקים

זה מקבע להם את ההליכה, 

וכשהסוליה קשה זה ממש לא טוב, ולא נוח...

תודה!רקאני
יש לי נעל לבנה חגיגית בצבע לבן מידה 19שושנושי

אם רלוונטי לך, אנסה למצוא דרך להעביר לך.

הן עלו 400 שקל, הילד נעל אותן אולי 4 פעמים.

אעביר לך בשמחה, רק תגידי איפה את גרה אני בשבוע הקרוב צפויה להגיע למרכז בכל מקרה. 

קוראת שאת מבנימין, באסה. כותבת לך בפרטישושנושי
ולי יש תכלת לקDoughnut
גם במצב מצוין ממש ויקרות מעור, גם במידה 19. אם מעניין אותך יכולה לשלוח לך תמונה שתראי.
אם היו במידה 20-21 הייתי לוקחת. נשמע מתוק!!!שושנושי
😘Doughnutאחרונה
מתוק ממש, ויוניסקס, ועם תמיכה טובה לרגל- גבוה מאחורה ותומך. אם יש מישהי שמעוניינת- באהבה.

אולי יעניין אותך