פריקה... הפסקת הנקה לא מתוכננתמחי
אז כאמור התאשפזתי בתחילת השבוע עם וירוס רציני שגמר אותי. ב"ה שחררו אותי אחרי יום וחצי של עירויים ואנטיביוטיקה, ואני צריכה להמשיך לקחת את האנטיביוטיקה לשבוע. רק מה, אסור להניק איתה. ואני לא קלטתי את המשמעות של זה עד השחרור, כשבנסיעה הביתה חשבתי על התינוק שלי שבטח ירצה דבר ראשון לינוק כשיראה אותי אחרי יומיים. ואז נפל לי האסימון שאין סיכוי שמותר להניק עם האנטיביוטיקה החזקה הזו... (ובכל זאת שלחתי הודעה לרופא והוא אמר שלא) וזהו, אפילו לא היה לי זמן להתכונן נפשית. והוא היה בסדר כשאמרתי לו לא, הוא רגיל לזה שאם הוא מבקש
ביום אני אומרת לא, אבל להשכיב אותו בלילה בלי הנקה היה יותר קשה, וכשהוא התעורר ב5 לא היה לי איך להרדים אותו לעוד שעתיים.
והכל כשאני במצב רגיש אחרי אשפוז... גמורה פיזית ונפשית. פשוט בכיתי שעה לכרית ולא הצלחתי להירדם מרוב צער. עד שנזכרתי שיש לי רסקיו בבית וב"ה זה עזר.
והתגובות המדהימות של אמא שלי וחמותי...
אמא שלי: טוב הוא כבר גדול, זה הזדמנות טובה להפסיק, ככה שניכם תשנו יותר טוב בלילה. זהו, די!
חמותי: אז תפסיקי כבר להניק אותו!
אם לא היה לי מספיק רע על הלב, התגובות האלה לגמרי שברו אותי. כמובן שאם הייתי יודעת שככה הם יגיבו לא הייתי משתפת בכלל, אבל לא חלמתי. אפשר לחשוב שאני מניקה ילד בן 3! הוא בן שנה ו7!! מה עשיתי? והן סבתות צעירות, לא מהדור הקודם. לא חלמתי שאקבל כזאת תגובה, ועוד משתיהן. כל כך לא רגישה, תוקפת, מאשימה.
אף אחד לא שמע על זה שהנקה זה לא רק אוכל? שזה חום, קירבה,אהבה, קשר, דקות שקטות יקרות מפז בסדר יום העמוס שהן רק שלי ושלו,בלי האחים מסביב? תשומת לב מוחלטת שלי אליו, חיבוק מיוחד בסוף היום לפני שנפרדים לשנת הלילה. מה נסגר עם אנשים, מה זה ה"הוא כבר גדול'' הזה, מה.
אז זהו, אני שבורה, מנסה לעכל שנגמרה לנו ההנקה,מנסה למצוא לנו דקות שקטות ביחד לעשות דברים אחרים, אבל זה לא אותו דבר והמבט המתחנן שלו קורע אותי. כי לא בחרתי בזה, אני לא שלמה עם זה, פשוט אין לי ברירה וזהו.
מרכז טרטולוגי דחוףEBM
רוב האנטיביוטיקות כן מותרות בהנקה וגם אם זו לא כמעט תמיד ניתן חקבל אנטיביוטיקה אחרת
מצטרפת להמלצה!!לא מחוברת
אני גם מצטרפת!!ילד בכור
תודהמחי
שאלתי את הרופא מהאשפוז ושלחתי גם הודעה לרופא נשים שלי ושניהם אמרו שהם ממש לא ממליצים. והאמת שגם אם מותר לא הייתי רוצה להעביר לו אנטיביוטיקה, ואת כל שאר התרופות שאני צריכה לקחת עכשיו. כמובן אם הוא היה תלוי בהנקה הייתי עושה הכל כדי להמשיך, אבל בגיל הזה כמה שהייתי רוצה להמשיך לפחות עוד כמה חודשים, אני לא בטוחה שהמחיר כדאי
זו באמת דילמהEBM
אבל עם ההנקה בכמות מעטה כמו שאת אומרת (פעם ביום) והוא גדול יחסית (גיל היונק הוא פקטור חשוב), יתכן והכמות של התרופה שהוא מקבל מזעריות עד מבוטלות. להנקה יתרונות כמובן, ואם לא רצית להפסיק שווה לברר את הנתונים ואז לשקול יתרונות מול חסרונות
אם זה יהיה אסורילד בכור
המכון הטרטולוגי יגיד שאסור. הם המומחים למקרים האלה. שווה לפחות לשאול ואז תבחרי מה שתרגישי שהכי נכון. בכל מקרה נשמע הכי מבאס שיש! ורפואה שלמה!
המכון יודעים להסביר היטב מה הסיכונים.. והרופאים לא תמידלא מחוברת
יודעים..
וזה גיל גדול יחסית אז לדעתי זה פחות מפחיד עם טיפה כן עובר
וואי אמאל’ה איזה קורע לב 😓💔מיואשת******
בוכה איתך
ככה להפסיק הנקה בלי שום הכנה לא לך ולא לא בבת אחת
אוי אוי
ברור שבכית
לא יודעת מה הקטע של הסבתות האלו באמת
אני מה זה מבינה אותך
הפסקתי בערך בגיל הזה לא מרצון בכלל וכן בהדרגתיות גדולה וזה קשההההההה
חיבוק ענק
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
תודה יקרהמחי
המילים שלך עזרו לי, ונרמלו לי קצת את ההרגשה שלי.
האמת שמתי שהייתי בוחרת להפסיק הייתי מפסיקה ככה, כי אין פה הרבה מה לעשות בהדרגה, זה גם ככה היה הנקה אחת לפני השינה וזהו (ולפעמים לפנות בוקר בשביל להרוויח עוד קצת שינה, אבל לא משהו קבוע) אבל בחיים לא הייתי בוחרת בעיתוי של אחרי יומיים שלא ראיתי אותו והוא רק רוצה להיות צמוד אלי יותר מאי פעם 😭
❤️❤️❤️❤️מיואשת******
ואי נשמע ממש נורא!!לא מחוברת
זה ככ קשה שזה לא צפוי!
ואי חיבוק נשמה!
אבל אם את כן מעוניינת להמשיך בלילה את יכולה לשואב קצת ואז לחזור להניק..
נכוןמחי
אבל נראה לי שלא אשתגע בשביל זה
אם זה היה תינוק קטן ברור שהייתי שואבת, אבל בגיל שלו, עם כל הכאב, אני לא אשאב שבוע בשביל שאוכל להמשיך עם ההנקה אחת לפני השינה
לא צריך לשאוב שבוע לדעתי. אני חושבת שפעם ביומיים *בגיל הזה*צהוב

כנראה ישמר את החלב.

ויתכן שאפילו אם לא תשאבי בכלל עדיין יהיה חלב שבוע אחרי *בגיל הזה* 

האם אני צודקת @EBM

יכול להיות בהחלטEBM
יש אמהות שיש להן חלב גם חודשים אחר כך. אבל אי אפשר לדעת, יתכן וכן יתייבש החלב, במיוחד אם הגוף לא רגיל לשאיבה..
מצטרפת למה שכתבו.. מספיק רק לפני השני ואפילו פעם ביומיים.לא מחוברת
בכל מקרה את יכולה לשאוב גם רק 30 סיסי רק בשביל הייצור..
יודעת כמה זה קשה לעשות את זה כשחולים..
אבל לפעמים זה פשוט שווה וזה חוסך כאב לב
רק עצה פרקטית, אולי לשאוב ולתת לו מטרנהרקלתשוהנ
ועוד שבוע או מתי שיהיה מותר תוכחי לבחור אם להניק או לא?

חיבוק איזה קשה ככה...
^^ אולי לשאוב ולזרוק אם זה רק שבועצהוב

ואולי אפשר להניק בזמן שלפני לקיחת התרופה?

צריך לשאול את הרופא, אולי יש טווח של שעות שאז החומר כבר לא בחלב ותוכלי להניק לפני לקיחת המנה הבאה?

וואי, איזה קשה!!מתואמת
גם הוא וגם את זקוקים לנחמה הזו שבהנקה אחרי האשפוז הפתאומי והקשה הזה - ואתם לא יכולים
לא יודעת מה לומר, איך לעזור או איך לנחם... הלוואי שהיה אפשר כאילו להיניק עם מסנן-אנטיביוטיקה לחלב...
אפשר להשתעשע במחשבה הבדיונית הזו מחי
אני רקשירוש16
לוירוס לא נותנים אנטיביוטיקה. אולי זה אנטיויראלי או שלא היה וירוס אלא דלקת אחרת.
בכל אופן, לרוב הטיפולים הללו יש תחלופה. מציעה לבדוק מול רופא ילדים או רופא נשים מהם התחלופות בזמן הנקה. את ממש לא חייבת להפסיק להניק, במיוחד שהילד שלך גדול וחלק מהתרופות (גם אם הן עוברות בחלב אם) הוא בעצמו יכול לקחת אותם כך שזה לא מסוכן עבורו.

כמובן שאת יכולה לשאוב ולתת מטרנה במשך שבוע ואז להמשיך להניק אחרי שתסיימי את האנטיביוטיקה.

לגבי התגובות שקיבלת:
יש נשים שיראו את זה בתור עידוד כדי לעשות צעד שהן בעצמן רוצות לעשות. ברגעים כאלה, כשמשתפים בנושא שהוא במחלוקת אך מאוד אישי, כדאי להתחיל במשפט כמו: אני צריכה להפסיק להניק וזה מאוד קשה לי, הייתי רוצה מאוד להמשיך אך אין לי ברירה.
אחרת אפשר לפרש את הנושא בצורה שונה.
תודהמחי
נכון, לא דייקתי. זה היה וירוס אבל בהמשך נוצרה דלקת ולכן האנטיביוטיקה.
אני מבינה שיכולה להיות תחלופה אחרת, אבל אחרי שכבר התחלתי טיפול אנטיביוטי לא מפסיקים באמצע, או שאני טועה?
ולגבי התגובות, אני חושבת שהיה מאוד ברור מאיך שסיפרתי שקשה לי עם הפסקת ההנקה. אבל כן, אני מבינה שהן רואות את זה אחרת ולדעתן זה שחרור נהדר בשבילי
זה משהו ששווה לברר...EBM
ממה שידוע ליקפה הפוך

אסור להפסיק אנטיביוטיקה באמצע, באמת אם מתחילים טיפול צריך לסיים. ( משהו שהרופאים כל הזמן אומרים לי שמביאים אנטיביוטיקה לי או לתינוק)

 

ולגבי הפסקת הנקה -הרבה הרבה חיבוקים, לא פשוט בכלל. וצריך לקבל שלפעמים, הרצונות שלנו מתנגשים עם התוכניות של הקב"ה, ולנסות לקבל באמונה, כי זה באמת קשה.

ב"ה שהילד שלך זכה לינוק עד גיל שנה ו 7 חודשים! איזו זכות! ועכשיו יש לו אמא שדואגת לבריאות שלה, ויכולה להעניק לו את כל החום והאהבה האפשריים בדרכים חדשות. 

ועם כל זה - שוב חיבוקים וכוחות. 

 

(ואולי אולי אחרי שהגוף יתנקה מהאנטיביוטיקה והתרופות ישאר חלב והוא יחזור לינוק? )

 

זה גם מה שאני יודעתמחי
ככה תמיד אומרים.

תודה על המילים המחזקות. זה באמת מה שאני אומרת לעצמי. יש מי שגלגל את העניינים ככה, אז זה מה שצריך להיות, והוא באמת ינק זמן מכובד ביותר.

יכול להיות שישאר חלב, אני לא יודעת. אני לא אשאב בשביל זה... וגם סתם, אחרי השבוע הקשה הזה של השכבות בלי הנקה, עד שהוא יתרגל לישון בלי זה אני לא אחזיר את הגלגל אחורה.

היום הוא התכרבל איתי המון ושכב עלי עם המוצץ והשמיכי שלו, ונחנו ביחד... 🥰
בטח שאפשרשירוש16אחרונה
לשנות אנטיביוטיקה באמצע. העובדה שהתחלת לקחת אנטיביוטיקה אחת לא אומרת שאת צריכה לסיים את הקורס הזה עם אותה אנטיביוטיקה, אפשר לסיים את ה7/10 ימי אנטיביוטיקה עם תכשיר אחר. (בבי"ח אנחנו עושים את זה המון, במיוחד כשמתגלה עמידות או רגישות לאנטיביוטיקה מסוימת).
איזה קשה זה!!!מאוהבת בילדי

חשבת לשאוב במשך שבועיים (ולשפוך את החלב, עם כל הכאב שבעניין) ואז עוד שבועיים להמשיך הנקה?

אוי קרעת לי את הלב. חיבוק גדול נשמה! החלמה מהירה!אורוש3
😥😥😥😥😥לפניו ברננה!
שולחת חיבוק ענק!!!
וואו איזה קשה!Lana423
מקווה שתצליחי גם בשבילך וגם בשבילו להחליף את ההנקה בחיבוקים וליטופים ❤️
ליבי איתך....בת 30
מבינה ממש ממש את הקושי!!
ההרגשה שלך הכי הכי מובנת בעולםיפהפיה
זה קשה מאוד!!
אני מבינה ממך שהעובדה שיומיים לא היית איתו ועכשיו הוא רוצה קירבה עוד יותר מקשה.
מציעה, לנסות ליצור קירבה בלי הנקה. לחבק אותו המון המון. שישב עליך, ינוח לידך.
ובעצם - חוץ מהחלב - יקבל את היתרונות האחרים של הקירבה לאמא!
בהצלחה! תרגישי טוב בקרוב, בגוף ובנפש (:
ממליצה להתייעץ עם יועצת הנקה טובהאם ל3+
אולי אפשר להניק לפני נטילת התרופות בבוקר?
ובהמשך היום מספר שעות לאחר נטילת התרופה?
ואז גם אם זה לא זמן הנקה, תשאבי שיהיה לתינוק ורק אחרי כן תקחי את התרופה
אם זה רק שבוע, יש סיכוי שתוכלי לשמור על ההנקה
רפואה שלמה אהובה!!!! וגם לי הייתה הפסקה פתאומית כזאת.קמה ש.
בס״ד

בגיל הזה (שנה ו-6 למען הדיוק).

נסיבות אחרות אבל שורה תחתונה - הפסיק בבום, כשאני ממש לא הייתי מוכנה לזה... הייתי כל-כך עצובה 😢... היו לי כמה לי שיחות עם יועצאת הנקה, ניסינו לבנות תכנית, קיוויתי במשך שבוע וחצי שאולי בסוף זה יסתדר, אז המשכתי לשאוב וכו׳.
מבינה אותך ממש ממש.... 💔

אני זוכרת משהו שהיועצת אמרה לי - שהרבה נשים חוות דאון כזה כשההנקה מסתיימת. זה לא מאד מדובר, אבל זאת תופעה מוכרת. זאת באמת פרידה משלב קסום. ואמנם תהיו יפות אחרות אחריה... אבל עדיין, זה לא קל, וצריך לעכל ולהתרגל... גם התינוקי וגם האמא...

וקשה מאד כשבסביבה לא מבינה... וואי זה כזה הרגשה מתסכלת לשתף משהו אישי כזה ולהיתקל בחוסר הבנה. חיבוק כפול ומכופל!

ראיתי שגם אם יישאר לך חלב את לא תחזרי להניק אותו בלילות. אבל אולי תזכו עוד קצת בימים?


שולחת לך ולקטני כוחות ועידודים! אני מקווה שתתאוששי מהר מאד ושהוא יסתגל מהר מאד, ושפשוט תזכו לשפע טוב ומלא מלא התכרבלויות ביחד כמו שהיה לכם לפני כנה שעות!!! 🥰🥰🥰
אוישורדון
כמה פעמים ביום את לוקחת את האנטיביוטיקה?
בעבר היתה לי דלקת שהייתי צריכה לקחת אנטיביוטיקה בהנקה, וזו היתה אנטיביוטיקה שאסורה בהנקה. והרופא אמר לי שלדוגמא על הבוקר לפני המנה של הבוקר כשזה מספיק רחוק מהמנה של הלילה, אני כן יכולה להניק. שווה לך לבדןק את הכיוון הזה. בפרט שיש לך רק הנקה אחת ביום
מסתבכת כל פעם מחדש עם ההגדרה של מנוחה אחרי הלידההריון ולידה

לא ברור לי מה סבבה ומה נקרא מאמץ מידי.

אני שבועיים אחרי לידה ב"ה.

ה'בעיה' שזה לא לפי ההרגשה שלי. כלומר אני יכולה להרגיש יחסית בסדר ושיש לי כוח לעשות משהו, אבל זה לא אומר שטוב לעשות את זה.

אז מה אתן עושות שבועיים אחרי?

נגיד דברים כמו-

לשטוף קצת כלים,

להכין ארוחת ערב/ צהריים

לחתוך סלט

לקלח את הילדים (שזה כולל להרים את הקטנים מהמקלחת לשידה כדי להלביש אותם)

יש דברים שאין ברירה אבל לפעמים יש ברירה כמו להשאיר את זה לבעלי, אבל גם לו כבר די נגמרת הסבלנות אחרי שבועיים ואני לא רוצה למתוח את החבל מידי וגם לא סתם להתפנק יותר מידי כשאני יכולה להתאמץ קצת.. גם ככה הוא מפזר את כולם בבקרים ומארגן אותם לבד.

בעיניי- מה שאפשר לעשות בישיבה,מוריה

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

זהו, שהדוגמאות שנתתי הן לא בישיבההריון ולידה

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

בעייני לשטוף כליםytrewq

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

האמת שבועיים אחרי לידהאיזמרגד1

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

°^°^^ ממש ככה.יערת דבש

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

לדעתייראת גאולה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

תודה לכן! עשיתן לי קצת סדר למרות שחלק מהתגובותהריון ולידה

סותרות אחת את השניה

להכין אוכל אפשר לעשות הרוב בישיבהמתואמת

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

זה הרבה תלוי בהרגשה שלך! פיזית ונפשיתיעל...

אני גם שבועיים אחרי לידה ב"ה

ומרגישה מעולה ממש ממש!

מנסיון העבר, כשאני מרגישה מעולה, אז זה באמת ככה ואין את ה"נפילה שאחרי" ב"ה

אז אני מרשה לעצמי לצאת, לבשל, לאפות, לטפל בילדים..

עם יד על הדופק כמובן והרבה הקשבה לכוחות.

הדברים שאני לא עושה זה שטיפה, כי שמעתי שהתנועה הזו לא טובה אחרי לידה ולהרים דברים כבדים..

לא ולאDoughnut

שבועיים אחרי לידה לא עושה כלום ממה שרשמת.

המקסימום זה להכניס מכונה בישיבה מדי פעם (עם זה בעלי לא מסתדר בכלל). עדיף כלים מלוכלכים בכיור (או חד פעמי) ושניצל תירס מאשה שלא נחה היטב.

ומחילה מה זה נגמרת לו הסבלנות? סחבת 9 חודשים לא נגמרה הסבלנות?... את יולדת! לא מתפנקת. הגוף עובר טלטלה רצינית מאד ומנוחה זה לא צחוק. תקראי קצת על משכב לידה, מצרפת לך קטע:

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית. אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה: א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק. ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב. ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר. ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ. ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה). כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

כשבעלי היה במילואיםאמאשוניאחרונה

עשיתי הכל הכל לבד, ולהרבה יותר משבועיים. יותר קרוב לחצי שנה. ועבדתי משרה מלאה במקביל.

את יכולה לספר סיפור, לשבת עם ילד להקשיב, לחתוך סלט נגיד. לטפל בתינוק הקטן.

שבעלך ינשום עמוק יתאזר בסבלנות ויעריך את החלוקה שבשגרה.

אם לך זה יהיה ברור, הוא יסתדר.

אם לך לא נעים, מאיפה הוא יביא את הסבלנות?

אם בעלך לא מסוגל לקלח את הקטנים- שלא יתקלחו.

עצם זה את מגדירה כברירת מחדל "שאין ברירה אלא לעשות" חוץ ממה שהוא יכול לעשות, זה מה שמעוות.

הוא אמור למצוא פתרון להכל, חוץ ממה שאת כן יכולה. ככה זה אמור לעבוד.

עזרה פליז- כאב/דיקרות בעוראור בקצה המנהרה

בהריון תאומים שבוע 32.

התחיל לי כמין כאב בלתי נסבל רק בצד אחד מתחת החזה בצד ימין. כמין כאב בעור. ברגע שחולצה נוגעת לי בעור או כל מגע אחר בעור באזור הספציפי הזה מרגיש כמו סכינים בעור.

משהי נתקלה בדבר כזה. אני לא יכולה לעשות כלום כל שניה קופצת מכאב שהחולצה נוגעת שם. גם בלי חןלצה יש תחושת אי נוחות אבל כאב של סכין זה רם משהו נוגע בי.

הצילו

תודה רבה

אולי יובש?מוריה

הייתי מנסה לשים קרם או חמאת שיאה.

תודה לךאור בקצה המנהרה

לא רואים שום דבר חיצוני, שמתי באמת קרם לחות אך עדיין רגיש מאד מאד

יכול להיות שזה גםמוריה

התרחבות של הרחם.

זכור לי שבערך בשבוע הזה גם התחילו לי כל מיני כאבים חדשים (גם בהריון תאומים).

אם זה ממשיך, הייתי מתייעצת עם הרופא.

זכור לי שמישהי פה פעם תיארה כזה דבראורוש3

חושבת שזה לא היה משהו מלחיץ

תנסי אולי קרם טוב? תתארי לאחות במעקב הבא

תודה לכן. אני לא חוששת שזה משהו מסוכןאור בקצה המנהרה

זה מרגיש באמת כמו משהו עצבי בעקבות מתיחת העור. השאלה אם יש איך לתפור את זה...

ללדת בזמנו. 🫣מוריה

וגם אז יהיה כאבים אחרים 😊

אבל מעודדת אותך שכשנכנסים לשגרה זה ממכר.

😍😍

🤔 אני כרגע עסוקה בלשרוד. לאאור בקצה המנהרה

מגיעה על לחשוב על אחרי🫩

תודה לך

מבינה לגמרי. 🫶מוריה

וואי גם לי זה קורה תמיד וזה סיוט!!רק טוב=)

כששמים לי בלידה את המוניטור על המקום הזה אני צורחת יותר מבצירים..

פעם רופא אמר שאולי זה בקע והעצבים חשופים יותר

נשמע שאין פתרון לדבר בזה . רק לסבול בשקטאור בקצה המנהרה

תודה לך. זה ממש כאב לא נעים

אולי דיקור או משהו אחר מהרפואה האלטרנטיבית?ואני שראחרונה

עריסה נצמדת קו אפס מבד ולא עץ, יש כזה?הרמה

בלי פער בגובה.

היתה לי מעץ והיה יותר קשה לנייד אותה בחדר

והיתה גם מבד אבל זה לא קו אפס ואז בלילה יוצא קשה להרים.

יש משהו שהוא גם וגם?

לא יודעת אם יעזור- יש לי של תאומים.מוריה

אחרי שהורדתי חלק שמושחל (מין פוליגל כזה), לא היה מפרידים, והיא נהייתה באותו גובה.

בטח, נראה לי שיש הרבה, גם אני קניתי כזו.מתואמת

שאחפש לך את הקישור שלה?

קניתי מנגר שעושה לפי המידות של המיטה שלךבת.אחרונה

מעץ עם גלגלים, עלה לי מחיר רגיל כמו בחנויות

יש המלצה למטפל/ת זוגי , בזום, דרך תוכנית עמית ?מנגואית

וגם אולי לטיפול אישי רק לי (לא יודעת אם אפשרי בעמית כי בעלי זכאי ולא אני(

תודה!

ממליצה מאודאוהבת את השבת

על נגמרו לי השמות , יעל זקש

לא יודעת אם יש החזרים דרך עמית...

תודה לך. לטיפול זוגי או אישי?מנגואית

מתייגת:

@נגמרו לי השמות

את פסיכולוגית?

דרך עמית?

תודה

גם ללזוגי, וגם לאישיאוהבת את השבתאחרונה

זה נקרא ייעוץ, לא פסיכולוגית

מישהי יודעת מתי נפתח היום הקניון הגדול בפ''ת?אורוש3

בai של גוגל כתוב שש וחצי. אבל באתר של הקניון כתוב שמונה וחצי. מניחה שזה משתנה בין שעון קיץ לחורף. אבל לא הכי בעניין לנסוע סתם....

באתר האינטרנט רשום 18:30*אני*
נכון אבל נכנסתי לתוך האתר של עופר ושם 20:30אורוש3

מניחה שסתום לא העבירו לחורף. נקווה...

נכון. ברור שלא עדכנו את אתר האינטרנט*אני*

תודהאורוש3אחרונה

עוגות שמביאים לקידוש או לאחריםואני שר

אשמח לשמוע אתכן

אני מוצאת את עצמי מסתבכת בסיטואציות של קידוש קהילתי או להכין עוגה ליולדת/מגויסת,

בגלל שלא נעים לי להכין סתם עוגה בחושה פשוטה, אני מרגישה שזה צריך להיות מספיק שווה ואז אני נתקעת....

לקידושים יצא לי להביא בעיקר עוגת שוקולד עם קרם וסוכריות ואז זה מרגיש לי גם פשוט וגם אטרקטיבי (למרות שמקווה שהורים לא מקללים אותי בלב על הלכלוך;),

ולמשפחות זה רק כשיש לי זמן וכוח להכין עוגיות יותר מושקעות.

בכללי מלחיץ אותי להביא אוכל לאחרים כי מי יודע איך יצא, למרות שאפיה זה בגדול דבר שאני טובה בו...

אשמח לשמוע מה מקובל להביא אצלכן,

מה תרגישו בנוח להביא או תשמחו לקבל

כדי לקבל איזו תחושה מה נורמלי ואולי רעיונות לעוד אפשרויות שיקלו עלי את החיים.

תודה

ליולדת או מגוייסתמתיכון ועד מעון

מכינה עוגה שאני מכינה לנו, בד"כ עוגת שמרים טריה זה מפנק ממש.

לקידושים- בראוניז לוטוס נראה טעים ושווה ועבודה קלה

אני אדם רע אם מעצבן לי שהיא יולדת לפניי?!אנונימית בהו"ל

גיסתי (לא בדיוק, האישה של גיסי)

ואני

משוערות לאותו שבוע אני ליום ראשון והיא לחמישי

כבר בתשיעי אבל יש עוד קצת עד המשוער

אנחנו חברות טובות דווקא

אבל הבוקר כתבה לי שיש לה צירים מהלילה ימחכה שיצטופפו לראות אם זה לידה

וואלה עצבן אותי חח

כזה אופ נו מה נו

גם כי אני גם רוצה כבר ללדת

וגם כי, סיבה מטופשת אבל מה אני אעשה, אני מפחדת שאז לא חתייחסו אליי כשאלד… אופ

אני גם הייתי צפויה ללדת יחד עם גיסתידיאן ד.

והיא ילדה 3 שבועות לפני 🤭🤭

זה שלב כזה שאת מתה ללדת...

ויוצאות לך העיניים מכל מי שכבר סוף סוף אחרי זה.

ממש לא רעה, זה מובןכורסא ירוקה.

אבל אם קשה את יכולה להגיד לה שזה מלחיץ אותך

ממש מובן. בסוף תשיגי אותה...חחחממתקית

העיקר בעיתו ובזמנו.

ולהיפך, את תלדי אחריה אז היחס יעבור אלייך לא?

ממני שלא רצתה ללדת ותמיד רציתי שישארו עוד בבטן, בשביל ההרגשה והכיף, בעיקר באחרון.

וכולם נולדו רגיל וטבעי עם צירים בשבוע 37...

וואי הכי מובןאונמר

גם לי זה היה.

משמים בסוף כל התיזמונים האלה...

השם ישלח לך מה שהכי טוב לך ❤️

ממש ממש מובן!קטנה67

בשלב הזה את רק רוצה כבר להיות עם תינוק מתוק ביד וכל מי שעוקפת אותך זה מעצבן😅

בקיצור, תכילי את עצמך, מותר לך

ותחשבי איזה כיף יהיה לבני הדודים עוד כמה שנים להיות כל כך קרובים בגיל

קרה לי גםהבוקר יעלה

גיסתי היית צריכה ללדת שבועיים אחרי וילדה כמה ימים לפני.

וכן התעצבנתי חח

כשאת מוצפת הורמונים הכל הגיוני

קרה לי גם אבל הפוךשימושית

הייתי אמורה ללדת חודש אחרי התל"מ האחרון של גיסתי (כאילו שבוע 42) בסוף ילדתי יום אחריה

ושתינו עשינו ברית.

האמת היה קצת מעצבן כי מהצד של בעלי רק חמי וחמותי הגיעו כי כולם הרגישו שיצאו ידי חובה בברית יום לפני

איזה מבעס זה.....יעל מהדרום

לי ולאחותי היה שבוע הפרששומשומונית

אבל בפועל הם נולדו 3 שבועות הפרש. כך שהייתה ברית ויום אחכ פידיון. כולם הגיעו גם לזה וגם לזה (אבל אולי גם בגלל שפדיון זו מצווה שלא תמיד עושים, וזה גם היה אחהצ, בניגוד לברית שהיא בבוקר)

כיף לכם זה יכול להיות גם עניין של משפחות ומיקוםשימושית

וכו'

יש גם בריתות לא בבוקר....יעל מהדרום

לא יפה, לפחות היו מתחלקים....שיפור

גיסתי אמורה ללדת 4 ימים לפנייהר את יש

נחיה כנראה מה יקרה בסוף

מהצד זה משעשע... כי ברור שזה לא נובע משנאהיעל מהדרום

לק"י

(אני דוקא לא מאלה שרק מחכות ללדת כבר. אבל מבינה את החלק הרגשי המשוגע בהריון....).

גם אני ככהשומשומונית

אףפעם לא הגעתי לתאריך ותמיד יולדת מוקדם.

הפעם גיסתי הייתה צריכה ללדת שבועיים וחצי לפני וכולם אמרו שבטח אלד לפניה. אז נכון שכבר הייתי בביח יום לפני שילדה אבל בסוף שחררו אותי. ילדתי 5 ימים אחריה וממש הייתי רוצה הפרש גדול יותר.

נראה לי באף לידה לא רציתי ללדת אבל מסתבר שהילדים שלי כבר רוצים לצאת...

טוב לשמוע על עוד כאלה😅 (אני תמיד יולדת אחרי...)יעל מהדרום

כולם אומרים לישומשומונית

שאני רוצה לסחוב כי אףפעם לא הגעתי לתאריך ואני לא יודעת איך זה...

כבר לא בטוחה שאוכל לנסות ולבדוק איך זה ..

אבל כנראה שאת ממש מיוחדת, כי גם כשעברת את התאריך, את עדיין אוהבת😉

את גם כמוני שבשבוע 37 מרגישה בפוסט דייט? 😂😂😂שימושית

וואו אני יולדת ב41 פלוס ותמיד מקנאה באלה של 43דיליה

אני כל כך אוהת להיות בהריון....

תמיד מרחמת על מי שכבר ילדה חחח.

הכי מושלם כשהם בפנים שמורים ומוגנים.

ואני כל כך יפה וסקסית...

גם אני לא מחכה ללדתבאתי מפעם

לא כי כ"כ כיף לי להיות בהריון פשוט כי אני *מפחדת* להגיע לרגע הזה, אז כמה שאני סובלת וכאובה בהריון, אני לא מחכה להגיע לרגע הלידה, אבל מי שואל אותי? כשזה מגיע זה מגיע.

תמיד אני אומרת לעצמי שאיזה מזל שיש 9 חודשים מאז שנכנסת להריון עד הלידה, אם זה היה קצר לא הייתי מעיזה להכנס להריון.

אבל להיות אחרי זה כ"כ כיף לדעת שעברתי את זה!

בגלל זהרקאני

אני לא מחכה ללדת

אני מחכה להיות אחרי

חחחח

כל תחושה היא נורמלית בשלב שלך ;)קנקן שבור

לגבי השורה האחרונה שלך, קרה לי גם, ילדתי כמה ימים אחרי גיסתי וזה גרם רק להתרגשות שיא מצד המשפחה של בעלי. זה לא הוריד להם מההתרגשות בכלל

מצטרפתהשם שלי

ילדתי פעמיים כמה ימים אחרי גיסתי, ולא הרגשתי שזה. השפיע על היחס של המשפחה.

ממש לא אדם רעטארקו

זה מאוד הגיוני לרצות כבר ללדת ולקנא במי שכבר יולדת...

לא הבנתי למה הסקת מזה שאת אדם רע

את לא רוצה שלא יהיה לה

את פשוט רוצה כבר גם..

אבל נשמע שזה פחות עושה לך טוב התקשורת האינטנסיבית איתה כרגע, אז תכתבי לה משהו נעים שיאפשר לך מרחק

(אגב היא לחלוטין כן גיסתך חח)

תודה לכולן❤️ נירמלתן לי חחאנונימית בהו"ל

והיא מסכנה עבר לה…

כל היום היתה עם ציר כל שעה ובערב הפסיק…

גם לי היו ימים כאלה מ37 ובסוף ילדתי בשבוע 40שיפור

גיסתי ואני גם היינו משוערות הפרש של שבוע.ניק חדש2

היא קבעה קיסרי לשבוע 39 כשאני הייתי אמורה להיות 38+4.

ולפני הלידה הזו ילדתי בסוף 39 עם זירוזים!!!!

הפלא ופלא הבן שלי החליט לצאת ב38+1😅😅😅😅

כולנו עד היום מופתעים שהוא גדול מהבת שלה חחחח

אני הייתי אמורה ללדת שבוע לפני גיסתישמ"פ

היא ילדה יומיים לפני

נראה לי דמעה שהייתי מאושפזת בתור לזירוז וזה הלחץ אותה ללדת,😂 סתם

הכל טוב ויפה רק שאני כבר חושבת מה עושים לשבת בר מצווה עוד עשור.נשמע לי פרוייקט מורכב

תכלס נראה לי מפרידים שבתות במקרה הצורך.אינרציהאחרונה

בזמנו לאח שלי דחו בחודש כי היו עוד חבר או שניים באותה שבת.

אבל עוד חזון למועד

בשעה טובה ילדתי בן מתוק! שאלות בפניםהבוקר יעלה

היתה לידה מהממת ב"ה, ועם אפידורל למתלבטות 🙃

כמה שאלות.

  1. כאבי הנקה. אין פצעים בה אבל בדקה הראשונה של ההנקה מאוד כואב עד שמתרגלים. אין בעיה בתפיסה וזה משהו מוכר בהיסטוריית ההנקות שלי. זה שאין פצעים זו התקדמות. אבל מה יכול להקל בינתיים? שמה לנסינו ו קונכיות לסירוגין..

  2. לתינוק המתוק יש יובש, ממש קילופים בגוף. לא היה לי לפני. מה יכול לעזור?

  3. מתי נגמרות ההפרשות מהברית? שבוע זה תקין?

עונהרוני_רון

מזל טוב!!!! תרגישי טוב והרבה נחת!!!!!

  1. בדיוק בדיוק ככה היה לי, בשניות הראשונות של ההנקה, פשוט כאב מפלח. עבר אחרי שבוע/שבועיים... תחזיקי מעמד

  2. תקין לגמרי היובש, העור מתקלף ותיכף יחזור להיות עור בייבי חלק ונעים

  3. איזה סוג הפרשות? הייתי שואלת את המוהל...

תודה! שאלתי את המוהל לפני כמה ימיםהבוקר יעלה

זה היה בסדר, אבל אני מציקה לו מלא אז חשבתי להתייעץ אתכן, נשמע שתקין ב"ה

מנסה גם לענותיהלומה..
  1. לעשות לו אמבטיה עם שמן תינוקות לאמבט, בלנאום או של ד"ר שיפר. זה עוזר במיידי! גם למרוח בקרם (אני מעדיפה טבעי או שמן שקדים אבל אפשר גם של ד"ר פישר למשל)

  2. ההפרשות אחרי הברית עדיין תקינות, ממה שזכור לי עד שבועיים זה יורד בהדרגה..

    כמובן להמשיך לשטוף ושהאיזור יהיה תמיד נקי

מזל טוב והרבה נחתממתקית

ולגבי 2

זה עובר לבד

אם ממש מפריע לך אפשר למרוח בפנים (או בכל הגוף אם תרצי...) חלב שלך.

מזל טוב!!!רקאני

לגבי 3 תמיד כדאי לשאול את המוהל,

אבל ממה שזכור לי לקח איזה שבועיים עד שהיה נראה רגיל לגמרי

מזל טוב!באתי מפעם
  1. כן, זה כאבי תופת, אבל משתפר אחרי שבועיים בע"ה, ואחרי חודש כבר לא כואב כמה שאני זוכרת. מה שאת עושה זה מצוין.

  2. זה בסדר גמור, מחליף את העור לעור של תינוק נעים ורך 😌

  3. האמת לא זוכרת. אבל הייתי תמיד שולחת תמונות למוהל עוד מלא זמן אחרי הברית 🫣

אז להשאיר ככה ולא לעשות כלוםהבוקר יעלה

לגבי פ2?

מזל טוב! את מכבסת לו את הבגדים עם מרכך כביסה?יום שני

נסי לכבס בלי

ואולי חומר כביסה עדין

לפעמים הבישום עושה להם קילופי עור

וואלה זה חדשהבוקר יעלה

רק גל תינוקות?

אני מכבסת עם אבקת כביסה רגילהיום שני

משתדלת לא לשים יותר מדי

ובלי מרכך בכלל

מזל טוב! ❤️אפרסקה

מזל טוב!שנהב
  1. היה לי גם ככה. לנשום עמוק זה עבר אחרי כמה ימים.

לגבי 3 גם שבועיים שלוש זה תקיןעל הנס

תודה לכולן, עוד שאלההבוקר יעלה

בהמשך ל1

יש לי כאב חד בשד אחד. לא בפטמה, כמו דקירות כאלה פנימיות. כואב מאודדד ולא יודעת ממה זה יכול להיות?

חיבוק, ההתחלה ככ קשהאחת כמוני

לא יודעת בדיוק מה זה אומר..

יש לך יועצת הנקה להתייעץ איתה אפילו טלפונית?

אצלי עם כאבים שונים הרפידות הטיפוליות של ארדו מאוד עזרו

יכול להיות גודש מקומייום שני

צריך לעסות בעדינות איפה שכואב , אפשר תוך כדי שהוא יונק

גם מקלחת חמה יכולה לעזור אם זה באמת גודש

אולי פטריה?באתי מפעם

תשאלי בגיפיטי. אם לא ישתפר עד אחרי שבת תנסי משחה של פטריה.

סליחה, טעותבאתי מפעם

חשבתי בפטמה, אם זהלא שם אז לא יודעת מה זה,

אלא אם זה התמלאות בחלב.

זה לא הכאב של התמלאות בחלב?יעל מהדרום

לק"י

או שזה כואב מידי?

(לא יודעת אם זה אמור לכאוב עד כדי כך).

ומזל טוב!! הרבה נחת ושמחה!!

זה כאב שקורה רק כשהוא מתחיל לינוק?מישהי מאיפשהו

שאז זה הזרימה של החלב שמתחילה

או כל הזמן?

אם כל הזמן זה יכול להיות סתימה, וכדאי שתטפלי בהקדם. אצלי הנקת פוטבול שחררה סתימות

מזל טוב גדולללללאוהבת את השבתאחרונה

מתרגשתתת איתך!!