סיפור לידה-ויב"ק (לידה רגילה אחרי קיסרי) ארוך ממש!פולניה12
וואי כמה רציתי לכתוב את הכותרת הזאת.
עוד לפני שהעיפו אותי לניתוח קיסרי דחוף בלידה הראשונה, המיילדת אמרה לי שאני אוכל ללדת רגיל בהמשך. אבל, זה לא תלוי רק בה, כמובן, זה תלוי רק בה' כמובן. ומתחילת ההריון אני במחשבות, תקוות וחששות על הלידה.
בצומת 'רופא מיילדת דולה' החלטתי לעשות את ההשתדלות שבכלים שלנו, ובחרתי בדולה, אבל החלטתי שאני לוקחת את הדולה הכי מומלצת ומקצועית שבאזור שלי, ומחיר לא משנה פה.

מפה לשם, מגיע התאריך, עובר, ועוד שבוע, וחוץ מצירים, צירונים פה ושם, כלום.
אני מאוד לא רוצה זירוז, ולכן מנסה לזרז טבעי. שלישי בערב הולכת לדיקור. כל רביעי יש צירים, מאוד מרווחים ולא כואבים, אבל משהו מתחיל לזוז.
חמישי בבוקר, לג בעומר, 41+2, מגיעה שוב למעקב הריון עודף. הכל בסדר ב"ה. אני מבקשת לבדוק אם יש תנאים לסטריפינג ולעשות. יש! פתיחה 1 וחצי, מחיקה 80. יופי.
חוזרים. הצירים לא מצטופפים, אבל נהיים קצת יותר חזקים.
אנחנו חבדניקים, ולג בעומר זה יום של פעילות ותהלוכות. מבקשים ממני ללכת לקנות פרסים קטנים לתהלוכה, הולכת, חוזרת, מצרצרת.
17:00 יוצאים לתהלוכה. אני יוצאת גם, מתחילה לתזמן צירים. צועדת ומתזמנת. צירים כל 15-20 דקות, חלק חלשים, וחלק יותר משמעותיים.
20:30 חוזרים. צירים משמעותיים. משכיבה את הגדול אצל ההורים. אני שמה לב שהם מצטופפים לכל 5-7 דקות. מתייעצת עם הדולה ועם אמא, ומחליטים לצאת. אני אומרת לאמא שנבדוק מה המצב ולפי זה נגיד לה אם לבוא.
22:30 בערך מגיעים. מוניטור, בדיקה ו...פתיחה 1.5 מחיקה 80. כמו בבוקר. אוווווווף. שנינו גמורים, ובמיון הכל לאאאאט. מעדכנת את אמא והדולה. הוא יורד לנוח באוטו, אני מחכה לבדיקת רופא. מחכה. צירים כואבים, כל ציר אני קמה ומסתובבת. מחכה עוד. בערך ב1:00 נכנסת סוף סוף. מבקשת שוב סטריפינג. פתיחה 2.
הרופאה כמעט משחררת אותי, אבל הרופאה הבכירה לא. יש צירים די צפופים וחזקים, ואני אחרי קיסרי, אז היא שולחת לאשפוז במחלקה. יופי. אין לי כח לדרך חזור עם כאלה צירים, ודי ברור לי שזה יתפתח ללידה, אבל לא יודעת מתי.. ואני לא רוצה להיכנס ככה לחדר לידה כי הפרוטוקול בלידה אחרי ניתוח אומר שצריך מוניטור רצוף, שזה מתכון לבעיות והתערבויות וקיסרי חוזר..
מחכה לקבלה למחלקה. ומחכה. הכל עם צירים, כן?
2:30 הצוות מחליט שהגיע זמני ואני הולכת למחלקה. מקבלת חדר לבד, קוראת לבעלי שיעלה עם התיק וכל הדברים. האחיות רוצות לעשות מוניטור אחד עכשיו, ועוד אחד בשעה 5. אני מבינה שאין לי זמן לישון, וגם אי אפשר עם כאלה צירים. ואני ערה מ6 בבוקר. אני כבר מתוסכלת ועייפה ועם דמעות בעיניים. כל ציר כואב, אין מי שיעזור לי, אני לא רוצה לקרוא לאמא באמצע הלילה, ולא מרגיש לי שזה הזמן של הדולה. באיזשהו שלב נכנסת למקלחת, מקפצצת על כדור פיזיו. זה מקל קצת, אבל מתישהו נמאס לי ואני יוצאת. בוכה לבעלי שכבר ממש קשה לי ומחליטים להתקשר לדולה.
5:00 היא אומרת שהיא תיכף באה, רק מבקשת אם אפשר לדעת מה המצב. המצב:פתיחה 3.5, צוואר מחוק לגמרי. יש! לפחות עשיתי משהו בזמן הזה.
5:20 היא מגיעה סופסוף. אני באמצע מוניטור, גם הוא מראה צירים צפופים וחזקים. משלב זה, זה רק אני, התינוקת והדולה, קצת בעלי, והפסקתי לתקשר עם יתר העולם.
היא עוזרת לי ממש בצירים, ובין הצירים אנחנו עושות תרגילים כדי לבסס את התינוקת טוב באגן.
היא מציעה להיכנס למקלחת, ואני זורמת. אני על כדור בכל מיני תנוחות, והיא מכוונת את הזרם של המים כבקשתי. מידי כמה זמן אני משנה תנוחה. הצירים עוד מתחזקים. אם חשבתי שאני יודעת מה זה לידה, כי אצל הגדול גם היו לי צירים צפופים וכואבים, אני מגלה שלא. כל ציר אני שואלת את עצמי איך אני אעשה את זה שוב?
כל הזמן אני מתלבטת אם לבקש בדיקה, ומחליטה שלא, כי נצטרך לעבור לחדר לידה, ושם זה מוניטור רצוף וכו'.
ושוב מתלבטת, ושוב מחליטה שלא.
ומתלבטת על אפידורל, אבל מחליטה שלא מהסיבה הנ"ל. ושוב מתלבטת, ושוב, ושוב...
נשימות, נשיפות, תנועות, וב9 בערך האחות מבקשת שוב מוניטור. יוצאת מהמקלחת. כואב לי ממש. מבקשת מוניטור בעמידה.
האטות. אוף, אני מפחדת מזה. אצל הגדול זה נגמר בקיסרי.
עוד האטות.
הצוות מחליט שתם זמני במחלקה. יורדים לחדר לידה.
9:20 נכנסים לחדר לידה. מוניטור. האטות. עולה למיטה, אולי יתייצב. בדיקה. פתיחה 6!! יאוו, זה מעודד ממש! אבל גם כואב לי ממש! הדולה והמיילדת משכנעות אותי שזה זמן מצויין לאפידורל. אני מבינה שאני באפיסת כוחות, וצריכה להתמודד עם צירים בשכיבה ומסכימה.
עד האפידורל אני עם גז צחוק, שזה גז שעושה ממני צחוק, ולא עושה כלום חוץ מלערפל אותי קצת.
עד שמגיעה המרדימה, כבר ממש ממש כואב לי. היא שואלת מליווון שאלות. אני מרגישה שאני צריכה ללחוץ. נגמרת הפרוצדורה, כואב לי! אני לא מרגישה הקלה בכאבים. הרופאה לא מרוצה מהמוניטור. בודקת-פתיחה 8. פוקעים מים כדי לבדוק שלא מקוניאלים. צלולים ב"ה. לוחץץ לי. שוב הרופאה לא מרוצה מהמוניטור. בכל ציר האטות ממש.
הדולה מרגישה שזה מתקרב, ומפעילה ניגון 4 בבות. זה מרגש אותי.
עוד בדיקה, 9.5! היא מחליטה על וואקום, אני מתחננת שלא, ולוחצת כמעט בלי שליטה.
מתחילים וואקום, ואז אני שומעת את הרופאה אומרת שהיא מפסיקה, כי לא צריך! עוד שני צרים, ראש בחוץ.
אני: שואלת את הדולה באיזה צבע היא?
היא: אמממ היא לא בלונדינית..
אני: לא לזה התכוונתי..
היא: אני יודעת..🙄
עוד שלוש לחיצות,
10:10 היא בחוץ!!!
אני עוד בשוק מהכאבים המטורפים, (כנראה שהאפידורל לא באמת הספיק להשפיע), מתרגשת מהתינוקת המהממת והבריאה שעלי, ובשוק שאשכרה הצלחתי! וילדתי רגיל!! כבר ממש הרחתי את הניתוח בפתח (מה שבאמת כמעט היה קורה אם הלידה לא היתה מתקדמת מהר)..
50 דקות מאז שנכנסתי לחדר לידה!
כל הזמן הזה בעלי בחוץ, ובגלל שכל הזמן היו התרחשויות בחדר, הוא לא יכל להיכנס ולא ממש היה מעודכן בהתרחשויות. הוא מציץ לומר מזל טוב, ושוב מסלקים אותו, כי צריך להוציא את השיליה ולתפור.. השיליה יוצאת שלמה ב"ה ואפשר להגיד מזל טוב!
בשלב זה אני מתוודעת לעובדה שעשו לי חתך יזום, אבל חוץ ממנו אין שום קרעים ב"ה!
הרופאה לא מפסיקה לומר שהלידה הזו היתה מהירה בצורה פסיכית, וזה היה מטורף.
תופרים ואני קצת מרגישה, (עוד אינדיקציה לכך שהאפידורל לא ממש השפיע) מוסיפים לי עוד הרדמה מקומית, ועוד, ועוד, עד שאני מאשרת.
אחרי הלידה הייתי בשוק מוחלט מעוצמת החוויה. מהתהליך, מהכאבים וכו'.. חשבתי שידעתי מה זה לידה וגיליתי שלא. כשעיבדתי קצת את החוויה, הבנתי שזו היתה לידה טובה. בטח יחסית ללידה ראשונה. נס שלקחתי את הדולה, שעזרה לי ממש והיתה האדם הנכון במקום הנכון. היא באמת היתה סופר מקצועית. שווה כל שקל. הגשימה לי את החלום ללדת רגיל.
וזהו.
מודה לה' על התינוקת המתוקה שלי, ועל הלידה המתוקה שלה.


אה, ושלא תצטרכו, אבל תדעו שדבש ולבנדר ממש מקל על הכאבים של התפרים.. הקים אותי לחיים אחרי כמה ימים של כאבים...
ברוך ה בשעה טובהEliana a
ולמה לא נתנו לבעלך להיות בלידה?יעל מהדרום
לק"י

אם זה טוב לכם אז סבבה.
אם לא, אז עקרונית הוא יכול להיות כל הזמן (אולי בזמן וואקום מוציאים? לא יודעת. למרות שחוקית את מן הסתם זכאית שיהיה איתך מלווה כל הזמן).
אצלנופולניה12
הבעל יוצא בזמן הלידה.
אבל גם קודם היו כל הזמן התרחשויות והיתה דולה,
אז כל פעם שהוא ניסה להיכנס אמרו לו שלא עכשיו..
אהה. זה היה נשמע שבית החולים הוציא אותויעל מהדרום
גם וגםפולניה12
קראתי בנשימה עצורהמאוהבת בילדי

מזל טוב!!! הרבה נחת!

ואוו לא יכולתי להפסיק לקרוא!!!פפרינה
איזה גיבורה!!
מפחיד אותי הכאבים בלידה, מקווה שאקבל אפידורל כשיגיע הזמן. אין לי כח לסבול.
כל הכבוד לך איך החזקת מעמד ככ הרבה שעות בלי שינה ועם צירים!
וואו איזה סיפור!! התרגשתי איתך ביחד...השם בשימוש כבר
איזה כיף שילדת טבעי ושאתן בריאות ושלימות..
וואי מהממת!!מצטרפת למועדון
את כותבת כזה יפה וחי!!
גיבורה שאת!
מסקרן אותי ממש. מה התכוונת בשאלה באיזה צבע היא?
אולי צבע טבעי או סגול בגלל המצוקה?יעל מהדרום
לק"י

למרות שאחת הבנות שלי נולדה סגולה, והמיילדת אמרה לי שכל התינוקות נולדים סגולים (אבל לא זכרתי את זה מהגדולה יותר).
כל התינוקות נולדים סגולים??אביול
בחיים לא ראיתי..
ככה המיילדת אמרה.יעל מהדרום
הבנתי... מוזראביול
הבת שלי לא הייתה ממש סגולה.אמא לאוצר❤
לא לגמרי לבנה אבל בהחלט לא סגולה.
וראיתי אותה ממש בשניה שהיא יצאה....
מה פתאום, שלי יצא לבן כמו סידכבתחילה
לכן התפלאתיאביול
וואו. מזל טוב! כתבת מקסיםאורוש3
וואו, אני בוכה...כי לעולם חסדו
איזה מרגש!
אני כל כך שמחה בשבילך💜
מזל-טוב!!!
תודה לכל מי שקראה והגיבהפולניה12
זה כיף💜
סיפור מקסים, מזל טוב!מכחול
איזה כיף שקיבלת לידה כמו שרצית
וואו! את מרגשת ברמות!:-)

סיפור של גאולה!💓

קולולולוש! זוכרת שהדלקתי נר לרשבי ובנו ור מאיר?נפש חיה.
אז הנה זה עבד
צדיקה אחת! אשרייך!השם בשימוש כבר
אמרתי לך כבר שזה עבד😊פולניה12
איזה יופי, תדעי לך שעשית לי את לג בעומר למיוחדנפש חיה.
ואיך שמחתי כשנולדה, ממש.
מותק את!פולניה12אחרונה
מזל טוב.. איזה יופי..🧡🧡🧡פרח לשימוח🌷
מרגש ממש!ואילו פינו
איפה ילדת?

נתפסתי לקטע של התפרים שנתנו לך הרדמה עד שאישרת.. אצלי זה לא היה ככה וזה זכור לי כרגע הכי כואב והזוי בלידה... יותר כואב מצירי לחץ..
אני גם אשמח לדעתanonimit48
לניאדופולניה12
זה היה קצת מורכב בשבילי,
אבל התכוננתי לשם
וב"ה הם היו שליחים טובים
וואווו איזה סיפוררראביול
איזה אלופה שהלכת עוד לתהלוכה... מי חושב על זה בכלל חחח
ואיזה כיף עם הדולה .. ברוך ה'!
הרבה נחת!

ולמה שאלת באיזה צבע היא?
תודהאביול
מה, עדיף לשבת עם צירים בבית?פולניה12
לפחות מזרז משהו🤭
איזה כיף בשעה טובה!!! ריגשת אותי מאוד. כל פעםanonimit48
שקוראת על ויבק אני מתרגשת

ב״ה
שתגדלו אותה בשמחה ובנחת
החלמה מהירה 😍
תודה💜פולניה12
וואו מזל טוב!!!YaelL
איזה סיפור מדהים, ואיזה כייף שהצלחת ללדת כמו שרצית!! התאוששות קלה והמון בריאות ונחת מהפיצית!
מרגש מרגש!!! מזל טוב יקרה ❤️💕לפניו ברננה!
הרבה נחת מהמתוקה
מרגש מרגש!טל..

שיש כאן הנחת יסוד עקבית מאוד שלהיות איש משפחה אומר שאני כאינדיבידואל אוטומטית מת.. אני רואה את זה בין השורות.. זה לא המודל לחיקוי שאני רוצה להיות בשביל הילדים שליאפאטי

 

במחשבה שניה, ניראלי קצת הגזמתי בפרשנות, וגם לא ירדתם לסוף דעתי. השאלה היתה בעצם, האם נכון לפעמים לוותר על שאיפות מסוימות לטובת אפשרות ממשית מול העיניים לזוגיות טובה? 

ואוווו כמה מרגששירה_11

ויפההההה

ממש עצרתי לרגע מהעבודה כדי לקרוא,

והלחצת אותי עם ההאטותתתתתתת

 

מזל טובבבבבבב

זה באמת מלחיץ האטותפולניה12
ואולי עוד יותר אחרי הלידה הקודמת..

תודה!💜
מסתבכת כל פעם מחדש עם ההגדרה של מנוחה אחרי הלידההריון ולידה

לא ברור לי מה סבבה ומה נקרא מאמץ מידי.

אני שבועיים אחרי לידה ב"ה.

ה'בעיה' שזה לא לפי ההרגשה שלי. כלומר אני יכולה להרגיש יחסית בסדר ושיש לי כוח לעשות משהו, אבל זה לא אומר שטוב לעשות את זה.

אז מה אתן עושות שבועיים אחרי?

נגיד דברים כמו-

לשטוף קצת כלים,

להכין ארוחת ערב/ צהריים

לחתוך סלט

לקלח את הילדים (שזה כולל להרים את הקטנים מהמקלחת לשידה כדי להלביש אותם)

יש דברים שאין ברירה אבל לפעמים יש ברירה כמו להשאיר את זה לבעלי, אבל גם לו כבר די נגמרת הסבלנות אחרי שבועיים ואני לא רוצה למתוח את החבל מידי וגם לא סתם להתפנק יותר מידי כשאני יכולה להתאמץ קצת.. גם ככה הוא מפזר את כולם בבקרים ומארגן אותם לבד.

בעיניי- מה שאפשר לעשות בישיבה,מוריה

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

זהו, שהדוגמאות שנתתי הן לא בישיבההריון ולידה

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

בעייני לשטוף כליםytrewq

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

האמת שבועיים אחרי לידהאיזמרגד1

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

°^°^^ ממש ככה.יערת דבש

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

לדעתייראת גאולה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

תודה לכן! עשיתן לי קצת סדר למרות שחלק מהתגובותהריון ולידה

סותרות אחת את השניה

להכין אוכל אפשר לעשות הרוב בישיבהמתואמת

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

זה הרבה תלוי בהרגשה שלך! פיזית ונפשיתיעל...

אני גם שבועיים אחרי לידה ב"ה

ומרגישה מעולה ממש ממש!

מנסיון העבר, כשאני מרגישה מעולה, אז זה באמת ככה ואין את ה"נפילה שאחרי" ב"ה

אז אני מרשה לעצמי לצאת, לבשל, לאפות, לטפל בילדים..

עם יד על הדופק כמובן והרבה הקשבה לכוחות.

הדברים שאני לא עושה זה שטיפה, כי שמעתי שהתנועה הזו לא טובה אחרי לידה ולהרים דברים כבדים..

לא ולאDoughnut

שבועיים אחרי לידה לא עושה כלום ממה שרשמת.

המקסימום זה להכניס מכונה בישיבה מדי פעם (עם זה בעלי לא מסתדר בכלל). עדיף כלים מלוכלכים בכיור (או חד פעמי) ושניצל תירס מאשה שלא נחה היטב.

ומחילה מה זה נגמרת לו הסבלנות? סחבת 9 חודשים לא נגמרה הסבלנות?... את יולדת! לא מתפנקת. הגוף עובר טלטלה רצינית מאד ומנוחה זה לא צחוק. תקראי קצת על משכב לידה, מצרפת לך קטע:

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית. אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה: א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק. ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב. ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר. ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ. ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה). כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

כשבעלי היה במילואיםאמאשוניאחרונה

עשיתי הכל הכל לבד, ולהרבה יותר משבועיים. יותר קרוב לחצי שנה. ועבדתי משרה מלאה במקביל.

את יכולה לספר סיפור, לשבת עם ילד להקשיב, לחתוך סלט נגיד. לטפל בתינוק הקטן.

שבעלך ינשום עמוק יתאזר בסבלנות ויעריך את החלוקה שבשגרה.

אם לך זה יהיה ברור, הוא יסתדר.

אם לך לא נעים, מאיפה הוא יביא את הסבלנות?

אם בעלך לא מסוגל לקלח את הקטנים- שלא יתקלחו.

עצם זה את מגדירה כברירת מחדל "שאין ברירה אלא לעשות" חוץ ממה שהוא יכול לעשות, זה מה שמעוות.

הוא אמור למצוא פתרון להכל, חוץ ממה שאת כן יכולה. ככה זה אמור לעבוד.

עזרה פליז- כאב/דיקרות בעוראור בקצה המנהרה

בהריון תאומים שבוע 32.

התחיל לי כמין כאב בלתי נסבל רק בצד אחד מתחת החזה בצד ימין. כמין כאב בעור. ברגע שחולצה נוגעת לי בעור או כל מגע אחר בעור באזור הספציפי הזה מרגיש כמו סכינים בעור.

משהי נתקלה בדבר כזה. אני לא יכולה לעשות כלום כל שניה קופצת מכאב שהחולצה נוגעת שם. גם בלי חןלצה יש תחושת אי נוחות אבל כאב של סכין זה רם משהו נוגע בי.

הצילו

תודה רבה

אולי יובש?מוריה

הייתי מנסה לשים קרם או חמאת שיאה.

תודה לךאור בקצה המנהרה

לא רואים שום דבר חיצוני, שמתי באמת קרם לחות אך עדיין רגיש מאד מאד

יכול להיות שזה גםמוריה

התרחבות של הרחם.

זכור לי שבערך בשבוע הזה גם התחילו לי כל מיני כאבים חדשים (גם בהריון תאומים).

אם זה ממשיך, הייתי מתייעצת עם הרופא.

זכור לי שמישהי פה פעם תיארה כזה דבראורוש3

חושבת שזה לא היה משהו מלחיץ

תנסי אולי קרם טוב? תתארי לאחות במעקב הבא

תודה לכן. אני לא חוששת שזה משהו מסוכןאור בקצה המנהרה

זה מרגיש באמת כמו משהו עצבי בעקבות מתיחת העור. השאלה אם יש איך לתפור את זה...

ללדת בזמנו. 🫣מוריה

וגם אז יהיה כאבים אחרים 😊

אבל מעודדת אותך שכשנכנסים לשגרה זה ממכר.

😍😍

🤔 אני כרגע עסוקה בלשרוד. לאאור בקצה המנהרה

מגיעה על לחשוב על אחרי🫩

תודה לך

מבינה לגמרי. 🫶מוריה

וואי גם לי זה קורה תמיד וזה סיוט!!רק טוב=)

כששמים לי בלידה את המוניטור על המקום הזה אני צורחת יותר מבצירים..

פעם רופא אמר שאולי זה בקע והעצבים חשופים יותר

נשמע שאין פתרון לדבר בזה . רק לסבול בשקטאור בקצה המנהרה

תודה לך. זה ממש כאב לא נעים

אולי דיקור או משהו אחר מהרפואה האלטרנטיבית?ואני שראחרונה

שאלה לנשים..אביול

שבוע טוב,

מוזר לי לכתוב פה... הייתי פעילה לפני כמה זמן ומאז אני קוראת שקטה...

בקיצר- אני כבר כמה שנים עם התקן לא הורמונלי (נובה טי).

אני רגילה כבר שהוא מכביד קצת תא הדימום בוסת, אבל עכשיו אני כבר שבוע וחצי והדימום לא מפסיק!

כמובן לא ברמה של למלא את הפד, אבל כן ברמה של דימום...

מה יכול לגרום לזה? זה מתסכל שכ"כ הרבה זמן לוקח להיטהר...

אני בעיקר שואלת כדי להביןאביול

אם זה נורמלי, ואם יש סיבה לזה...

בעלי אומר ללכת לרופאה, אבל לא נראה לי שזו סיבה מספקת ללכת לרופאה...

בהחלט מומלץ לפנות לרופא/ת נשיםתהילה 4

יכולות להיות גם השלכות של גיל ועוד.

ממליצה ללכת לרופאאליה:)

לי היה דימום כזה של שבועיים וחצי כמעט( זה היה בתקופת הקורונה ובדיוק חליתי אז יש מצב שקשור) רופאת הנשים רשמה לי פירומלט נטר והדימום נגמר ב"ה. כשהתייעצתי עם רב כוא ביקש ממני לעולם לא להגיע למצב כזה אלא תמיד לפנות כדי לראות איך אפשר להקל ולטבול..

מקוווה שיעבור לך מהר.. ותפני ליועצת הלכה /רב וכו'..

אם זה יותר מ4 שנים אז זה יכול להיות איתות שצריךשימושית

להחליף התקן.

חוץ מזה- הייתי הולכת לרופאה כי יכול להיות שיש פצע/ציסטה/משהו אחר בלי קשור להתקן

והעיצות הרגילות להפסקת דימום.

יכול להיות שההתקן זזאמאשוניאחרונה

נשמע לי דווקא הגיוני לבדוק את זה.

הלפפפ בנות ישראל מה עושים עם השפם????עד חצות

הלכתי לקוסמטיקאית השבוע, הורידה לי את השפם בשעווה, תוך יומיים שלוש הכלללללל חזר!!! טונות שערות.. בשפם וגם בגבות.. פשוט סיוט!!

מה אתן עושות?????

חוט. לבד בביתהמקורית

כל כמה זמן צומח? זה לא משאיר פצעים? פגמנטציה?עד חצות

עונההמקורית

צמיחה בפנים היא הורמונלית. אני עושה פעם בשבוע

לא

ולא

אפילציהDoughnutאחרונה

עשיתי לפני מלא שנים ולא חזר.

יש המלצה למטפל/ת זוגי , בזום, דרך תוכנית עמית ?מנגואית

וגם אולי לטיפול אישי רק לי (לא יודעת אם אפשרי בעמית כי בעלי זכאי ולא אני(

תודה!

ממליצה מאודאוהבת את השבת

על נגמרו לי השמות , יעל זקש

לא יודעת אם יש החזרים דרך עמית...

תודה לך. לטיפול זוגי או אישי?מנגואית

מתייגת:

@נגמרו לי השמות

את פסיכולוגית?

דרך עמית?

תודה

גם ללזוגי, וגם לאישיאוהבת את השבתאחרונה

זה נקרא ייעוץ, לא פסיכולוגית

מישהי יודעת מתי נפתח היום הקניון הגדול בפ''ת?אורוש3

בai של גוגל כתוב שש וחצי. אבל באתר של הקניון כתוב שמונה וחצי. מניחה שזה משתנה בין שעון קיץ לחורף. אבל לא הכי בעניין לנסוע סתם....

באתר האינטרנט רשום 18:30*אני*
נכון אבל נכנסתי לתוך האתר של עופר ושם 20:30אורוש3

מניחה שסתום לא העבירו לחורף. נקווה...

נכון. ברור שלא עדכנו את אתר האינטרנט*אני*

תודהאורוש3אחרונה

עוגות שמביאים לקידוש או לאחריםואני שר

אשמח לשמוע אתכן

אני מוצאת את עצמי מסתבכת בסיטואציות של קידוש קהילתי או להכין עוגה ליולדת/מגויסת,

בגלל שלא נעים לי להכין סתם עוגה בחושה פשוטה, אני מרגישה שזה צריך להיות מספיק שווה ואז אני נתקעת....

לקידושים יצא לי להביא בעיקר עוגת שוקולד עם קרם וסוכריות ואז זה מרגיש לי גם פשוט וגם אטרקטיבי (למרות שמקווה שהורים לא מקללים אותי בלב על הלכלוך;),

ולמשפחות זה רק כשיש לי זמן וכוח להכין עוגיות יותר מושקעות.

בכללי מלחיץ אותי להביא אוכל לאחרים כי מי יודע איך יצא, למרות שאפיה זה בגדול דבר שאני טובה בו...

אשמח לשמוע מה מקובל להביא אצלכן,

מה תרגישו בנוח להביא או תשמחו לקבל

כדי לקבל איזו תחושה מה נורמלי ואולי רעיונות לעוד אפשרויות שיקלו עלי את החיים.

תודה

ליולדת או מגוייסתמתיכון ועד מעון

מכינה עוגה שאני מכינה לנו, בד"כ עוגת שמרים טריה זה מפנק ממש.

לקידושים- בראוניז לוטוס נראה טעים ושווה ועבודה קלה

אני אדם רע אם מעצבן לי שהיא יולדת לפניי?!אנונימית בהו"ל

גיסתי (לא בדיוק, האישה של גיסי)

ואני

משוערות לאותו שבוע אני ליום ראשון והיא לחמישי

כבר בתשיעי אבל יש עוד קצת עד המשוער

אנחנו חברות טובות דווקא

אבל הבוקר כתבה לי שיש לה צירים מהלילה ימחכה שיצטופפו לראות אם זה לידה

וואלה עצבן אותי חח

כזה אופ נו מה נו

גם כי אני גם רוצה כבר ללדת

וגם כי, סיבה מטופשת אבל מה אני אעשה, אני מפחדת שאז לא חתייחסו אליי כשאלד… אופ

אני גם הייתי צפויה ללדת יחד עם גיסתידיאן ד.

והיא ילדה 3 שבועות לפני 🤭🤭

זה שלב כזה שאת מתה ללדת...

ויוצאות לך העיניים מכל מי שכבר סוף סוף אחרי זה.

ממש לא רעה, זה מובןכורסא ירוקה.

אבל אם קשה את יכולה להגיד לה שזה מלחיץ אותך

ממש מובן. בסוף תשיגי אותה...חחחממתקית

העיקר בעיתו ובזמנו.

ולהיפך, את תלדי אחריה אז היחס יעבור אלייך לא?

ממני שלא רצתה ללדת ותמיד רציתי שישארו עוד בבטן, בשביל ההרגשה והכיף, בעיקר באחרון.

וכולם נולדו רגיל וטבעי עם צירים בשבוע 37...

וואי הכי מובןאונמר

גם לי זה היה.

משמים בסוף כל התיזמונים האלה...

השם ישלח לך מה שהכי טוב לך ❤️

ממש ממש מובן!קטנה67

בשלב הזה את רק רוצה כבר להיות עם תינוק מתוק ביד וכל מי שעוקפת אותך זה מעצבן😅

בקיצור, תכילי את עצמך, מותר לך

ותחשבי איזה כיף יהיה לבני הדודים עוד כמה שנים להיות כל כך קרובים בגיל

קרה לי גםהבוקר יעלה

גיסתי היית צריכה ללדת שבועיים אחרי וילדה כמה ימים לפני.

וכן התעצבנתי חח

כשאת מוצפת הורמונים הכל הגיוני

קרה לי גם אבל הפוךשימושית

הייתי אמורה ללדת חודש אחרי התל"מ האחרון של גיסתי (כאילו שבוע 42) בסוף ילדתי יום אחריה

ושתינו עשינו ברית.

האמת היה קצת מעצבן כי מהצד של בעלי רק חמי וחמותי הגיעו כי כולם הרגישו שיצאו ידי חובה בברית יום לפני

איזה מבעס זה.....יעל מהדרום

לי ולאחותי היה שבוע הפרששומשומונית

אבל בפועל הם נולדו 3 שבועות הפרש. כך שהייתה ברית ויום אחכ פידיון. כולם הגיעו גם לזה וגם לזה (אבל אולי גם בגלל שפדיון זו מצווה שלא תמיד עושים, וזה גם היה אחהצ, בניגוד לברית שהיא בבוקר)

כיף לכם זה יכול להיות גם עניין של משפחות ומיקוםשימושית

וכו'

יש גם בריתות לא בבוקר....יעל מהדרום

לא יפה, לפחות היו מתחלקים....שיפור

גיסתי אמורה ללדת 4 ימים לפנייהר את יש

נחיה כנראה מה יקרה בסוף

מהצד זה משעשע... כי ברור שזה לא נובע משנאהיעל מהדרום

לק"י

(אני דוקא לא מאלה שרק מחכות ללדת כבר. אבל מבינה את החלק הרגשי המשוגע בהריון....).

גם אני ככהשומשומונית

אףפעם לא הגעתי לתאריך ותמיד יולדת מוקדם.

הפעם גיסתי הייתה צריכה ללדת שבועיים וחצי לפני וכולם אמרו שבטח אלד לפניה. אז נכון שכבר הייתי בביח יום לפני שילדה אבל בסוף שחררו אותי. ילדתי 5 ימים אחריה וממש הייתי רוצה הפרש גדול יותר.

נראה לי באף לידה לא רציתי ללדת אבל מסתבר שהילדים שלי כבר רוצים לצאת...

טוב לשמוע על עוד כאלה😅 (אני תמיד יולדת אחרי...)יעל מהדרום

כולם אומרים לישומשומונית

שאני רוצה לסחוב כי אףפעם לא הגעתי לתאריך ואני לא יודעת איך זה...

כבר לא בטוחה שאוכל לנסות ולבדוק איך זה ..

אבל כנראה שאת ממש מיוחדת, כי גם כשעברת את התאריך, את עדיין אוהבת😉

את גם כמוני שבשבוע 37 מרגישה בפוסט דייט? 😂😂😂שימושית

וואו אני יולדת ב41 פלוס ותמיד מקנאה באלה של 43דיליה

אני כל כך אוהת להיות בהריון....

תמיד מרחמת על מי שכבר ילדה חחח.

הכי מושלם כשהם בפנים שמורים ומוגנים.

ואני כל כך יפה וסקסית...

גם אני לא מחכה ללדתבאתי מפעם

לא כי כ"כ כיף לי להיות בהריון פשוט כי אני *מפחדת* להגיע לרגע הזה, אז כמה שאני סובלת וכאובה בהריון, אני לא מחכה להגיע לרגע הלידה, אבל מי שואל אותי? כשזה מגיע זה מגיע.

תמיד אני אומרת לעצמי שאיזה מזל שיש 9 חודשים מאז שנכנסת להריון עד הלידה, אם זה היה קצר לא הייתי מעיזה להכנס להריון.

אבל להיות אחרי זה כ"כ כיף לדעת שעברתי את זה!

בגלל זהרקאני

אני לא מחכה ללדת

אני מחכה להיות אחרי

חחחח

כל תחושה היא נורמלית בשלב שלך ;)קנקן שבור

לגבי השורה האחרונה שלך, קרה לי גם, ילדתי כמה ימים אחרי גיסתי וזה גרם רק להתרגשות שיא מצד המשפחה של בעלי. זה לא הוריד להם מההתרגשות בכלל

מצטרפתהשם שלי

ילדתי פעמיים כמה ימים אחרי גיסתי, ולא הרגשתי שזה. השפיע על היחס של המשפחה.

ממש לא אדם רעטארקו

זה מאוד הגיוני לרצות כבר ללדת ולקנא במי שכבר יולדת...

לא הבנתי למה הסקת מזה שאת אדם רע

את לא רוצה שלא יהיה לה

את פשוט רוצה כבר גם..

אבל נשמע שזה פחות עושה לך טוב התקשורת האינטנסיבית איתה כרגע, אז תכתבי לה משהו נעים שיאפשר לך מרחק

(אגב היא לחלוטין כן גיסתך חח)

תודה לכולן❤️ נירמלתן לי חחאנונימית בהו"ל

והיא מסכנה עבר לה…

כל היום היתה עם ציר כל שעה ובערב הפסיק…

גם לי היו ימים כאלה מ37 ובסוף ילדתי בשבוע 40שיפור

גיסתי ואני גם היינו משוערות הפרש של שבוע.ניק חדש2

היא קבעה קיסרי לשבוע 39 כשאני הייתי אמורה להיות 38+4.

ולפני הלידה הזו ילדתי בסוף 39 עם זירוזים!!!!

הפלא ופלא הבן שלי החליט לצאת ב38+1😅😅😅😅

כולנו עד היום מופתעים שהוא גדול מהבת שלה חחחח

אני הייתי אמורה ללדת שבוע לפני גיסתישמ"פ

היא ילדה יומיים לפני

נראה לי דמעה שהייתי מאושפזת בתור לזירוז וזה הלחץ אותה ללדת,😂 סתם

הכל טוב ויפה רק שאני כבר חושבת מה עושים לשבת בר מצווה עוד עשור.נשמע לי פרוייקט מורכב

תכלס נראה לי מפרידים שבתות במקרה הצורך.אינרציהאחרונה

בזמנו לאח שלי דחו בחודש כי היו עוד חבר או שניים באותה שבת.

אבל עוד חזון למועד