שתיקהפשוט אני..

בשולי הגילוי שטלטל את חיינו, על כך שבננו האהוב והמתוק נמצא על הספקטרום האוטיסטי, שמתי לב לנקודה שלא מפסיקה להטריד אותי.

 

כשסיפרתי לאחים שלי על האבחון, שניים מתוכם לא היו מופתעים. "ראינו איך הוא מתנהג במפגשים משפחתיים, את האינטרקציה שלו עם כל בני הדודים...". כלומר הם חשדו.

 

יש לנו חברים מאוד מאוד טובים, הבן שלהם הוא החבר הכי טוב של הבן שלנו, והם למעשה החברים היחידים שהחלטנו לספר להם.

אתם יודעים מה הייתה התגובה שלהם?

"באמת לא הבנו למה אתם לא מספרים לנו... מה, אתם מתביישים מאיתנו? אבל אמרנו לעצמנו "טוב, אם הם בוחרים לא לספר אז לא נכריח אותם, כנראה הם צריכים את הזמן שלהם""...

שאלתי אותם מתי הם שמו לב, והם ענו "מיד בהתחלה כשהכרנו אותו" (זה אומר לפני 3 שנים...).

ענינו להם במבוכה שזה לא שהסתרנו מהם, אלא שאנחנו עצמנו גילינו על כך רק לפני מספר חודשים.

 

 

במילים אחרות - בזמן שאנחנו לא ידענו, משפחה וחברים כבר ידעו.

בזמן שלא לקחנו אותו לאבחון מקצועי, אנשים אחרים כבר היו בטוחים שהוא מאובחן ולא הבינו למה אנחנו מסתירים מהם בסוד.

 

ומכאן עלתה אצלי השאלה הבאה, שפשוט לא מפסיקה להטריד אותי:

מה אני הייתי במצב דומה? מה הדבר הנכון לעשות? מה הדבר שמצופה ממני לעשות?

 

האם לדבר עם ההורים ולהסתכן בכך שהם ייפגעו עד עמקי נשמתם? הרי מי רוצה לשמוע שהבן שלו נמצא על הרצף? מאוד יכול להיות שההורים יעלבו, ירחיקו את הילד שלהם ממי שחושב עליו כאלה דברים, יתחילו לתקוף בחזרה...

ומהצד השני - איזו מעצבנת ומתסכלת ההרגשה הזאת, שיש אנשים שיודעים בזמן שאני עצמי לא ידעתי... ולכו תדעו כמה אנשים חושבים וכלל לא מספרים לי על כך. והרי ידוע שככל שהאבחון נעשה מוקדם יותר - כך גדלים הסיכויים לעזור לילד. כמה זמן יקר בוזבז בגלל הבחירה של אנשים לשתוק...

 

אז...

 

 

הייתה לי חברה טובה שילדה בגיל מאד מבוגרסודית

ילד שהיה כבר בגיל פחות משנה מאובחן על ידי סביבתו כאוטיסט.

אני לא הייתי מסוגלת לנפץ את אושרה ...😔

אבל היה מי שרמז לה

והיא ניתקה קשר בסוף השנה

זה היה עצוב

הייתי בצד השני ב2 מקרים ושתקתי...אור123456
אני חושבת שהייתי אומרתרינת 24
ומקווה שברגע האמת לא הייתי משתפנת…


איך הרגשת כשגילית שלא אמרו לך?


מצד אחד אכזבה מצד שני לגמרי הבנתי אותםפשוט אני..
תלוי בקרבה, תלוי בחומרה.נעמי28
הרבה כוחות🙏🏼
האמת שלא הייתי מעלה על דעתי שההורים לא שמו לב..באר מרים

היו כמה שנים שהיה אצלי בבית משפחתון סבב.

ובשתי שנים נפרדות היה אצלי ילד שהיה נראה לי שהוא משהו בכיוון..


לא אמרתי על זה כלום להורים בעיקר כי זה היה נראה לי בולט והייתי בטוחה שהם גם ככה מודעים לזה..


באחד הפעמים זה היה ילד שיש במשפחה והיה לי ברור שהם יכולים להשוות אותו לאחים הגדולים.

בפעם השניה זה דוקא היה ילד בכור. אבל היה לגמרי ברור שמשהו לא בסדר איתו.. היה קשה לפספס את זה - הוא היה אצלי סה"כ יום אחד בשבוע ולא הירגשתי שאני צריכה להיות הגורם שמדבר על זה עם ההורים...


אולי בדיעבד היה צריך לדבר על זה..

אני מכירה כמה מקרים מאוד מוכחשיםחצילוש
מאובחנים וגם לא מאובחנים.. כך שאי אפשר לדעת.. בסוף, ההורים יבינו ויעכלו אם יש להם קומן סנס והם רואים את האתגרים היומיומיים התקשורתיים של הילד.. אבל יש הורים שחיים בהכחשה מודעת, אתה לא באמת יכול לדעת על איזה מוקש תדרוך.. ואולי גם במקרה שפשוט לא ראו, זה תהליך, תהליך נפשי והסתגלותי שהם צריכים לעבור לבד.. איך שאתה חווה את הילד שלך כמכלול ובצורה רגשית מגיל לידה, זה לא איך שאחרים חווים אותו, ברור שזה בראיה פחות אובייקטיבית, וזה טבעי.. הילדים שלנו הם הכל. נעשה הכל כדי להגן עליהם מכל קושי שהוא, במודע ושלא במודע.. להורה יותר קשה לשים את הילד היקר שלו באיזו הגדרה ומשבצת, כי הוא קרוב אליו ואוהב אותו והתקשורת ממילא היא שונה, זה חיבור אחר. לא דומה לתקשורת עם מישהו מבחוץ..
תגובה חכמה מאוד, תודה!פשוט אני..
יפה ומאידךבסדר גמור
כמה שיותר מוקדם יתן אפשרות להורים לעזור לילד בדרך שמתאימה לו. 
בד"כLia

הצוות החינוכי בגן/בית ספר אמור לדבר על זה עם ההורים במיוחד אם זה מלווה בבעיות התנהגות, לרוב זה בא ביחד ואז מבקשים ללכת לאבחון וכו'.

 

בתור חברה, קשה לי לענות. זה תלוי ברמת הקרבה, ברמת הרגישות של הבן אדם.. 

אבל נניח שמדובר בחברה ממש טובה כמו אחות אני מניחה שהייתי מרגישה בנוח. כנ"ל עם המשפחה גרעינית. 

אז ככה...עצמאי38

הסביבה שידעה,

ידעה רק על סמך השערות.

כמה פעמים יצא שאמרנו על מישהו בטוח הוא על הרצף,

בטוח הוא מאובחן,

ולא פעם טעינו.

כי אנחנו לא מאבחנים.

ולא מבינים בכל הבדיקות שעושים באיבחונים האלו.

אז נכון,

יש היום עליה באיבחונים, עליה בהכרה על הרצף,

אבל לא נראה לי ראוי שמישהו קרוב, חבר, או משפחה, יבוא ויגיד לך, או לאחרים, שהילד או הילדה על הרצף .

את זה כדאי להשאיר לגורמים חינוכים, או מקצועים.

מקווה שאתה יודע את זכויותך ודורש אותם. 

אני חברה למימוש זכויות באדם אחדפשוט אני..

כל מכריי, חבריי, עמיתיי לעבודה, האחים שלי, בני דודים שלי...

 

כולם באים אלי עם שאלות במיצוי זכויות! 

 

כבר שנים זה כך. אפילו אמרו לי כמה פעמים שאני צריך להתחרות בלבנת פורן...

 

תודה

האמת שהייתי בטוחה שבאת לכתובלבוא בטוב

שהשאלה המטרידה שעלתה אצלך היא "איך לא שמנו לב בעצמנו בזמן שכולם מסביבנו שמו לב כבר מזמן?"

חשבת על זה?

סליחה אם זה יושב על נקושה רגישה, אני לא מכירה את הרקע

הכחשהעצמאי38

מנגנון שפועל אצלנו כל כך חזק.

שומר עלינו.

הרבה פעמים שאלתי את עצמי איך לא ראיתי..

איך לא שמתי לב ואחרים כן..

מדבר עלי ועל החיים האישים

לא על הפותח..

אבל כן,

לרוב אנחנו לא רואים,

צריכים שיגידו לנו.

אני רואה שזאת שאלה שחוזרת על עצמה כאןפשוט אני..

גם אם רק את החלטת לשאול אותה בקול רם

 

אז ככה:

 

בערך מגיל 3 אני חושד. אפילו כתבתי על זה פוסט בעבר:

 

אוי, טאטע | ערוץ 7 (inn.co.il)

 

הגננת גם כן אמרה שיש בהתנהגות שלו משהו חריג, ולא ידעה לשים את האצבע על מה. היא הפנתה אותנו לרופא התפתחותי, ריפוי בעיסוק וטיפול רגשי.

אני דווקא כן חשדתי מיד באוטיזם, למרות שאשתי לא הסכימה אתי.

 

בסוף הלכנו לרופאה מומחית, ואחרי כמה פגישות היא אמרה שאכן יש קשיים בנקודות כאלה ובנקודות אחרות אבל הן לא אוטיזם.

נשמנו לרווחה.

 

ואז הוא גדל, התסמינים החמירו (כלומר הם לא החמירו אלא פשוט נעשו בולטים יותר, בגלל הפער שהלך וגדל בינו לבין חבריו לגן/כיתה ביכולות חברתיות ועוד כל מיני דברים), והחלטנו ללכת לאבחון נוסף.

בפעם השנייה הרופאה אמרה שהפעם התסמינים כבר ממש עונים על ההגדרה של אוטיזם, אחד לאחד.

 

כמו שכתבתי כבר בפוסט אחר, התסמינים של אוטיזם הולכים ומחמירים עם השנים, מעצם ההגדרה של מהו אוטיזם.

הרי כל ילד מגיע לעולם עם 0 כישורים חברתיים. בגיל חודשיים (סתם כדוגמה, זה לא שאני מדייק בזמנים) התינוק כבר יודע לחייך, בגיל שלושה חודשים להסתכל בעיניים של הוריו, בגיל שנתיים הפעוט אמור לדעת לבקש דברים בסיסיים (כמו מים או מוצץ) וכן על זו הדרך. 

ככל שהאוטיזם יותר קשה, כך בגיל צעיר יותר נוצר פער בן הילד לבין שאר הילדים בגילו.

אז הבן שלי למשל הצליח בגיל 4-5 לתקשר עם חבריו בצורה רגילה לגילו, והוא לא הראה סימנים חריגים בהקשר הזה (כן היו לו תסמינים אחרים של אוטיזם כמו חזרתיות ותנועות מוזרות, אבל לא מאבחנים אוטיזם כשאין הפרעת תקשורת).

רק אחרי כמה שנים, כשיכולות התקשורת של חבריו התפתחו עוד יותר, נוצר פער של ממש והוא עדיין מתקשה לנהל שיחה בצורה הדדית.

 

במילים אחרות:

אני לא שואל את עצמי "איך לא שמנו לב", כי מההתחלה שמתי לב. בנוסף הצלחתי לשכנע גם את אשתי בכך שמשהו חריג ולכן לקחנו אותו לאבחון שעלה לנו אלפי שקלים.

כל-כך שמתי לב, עד שבחרתי לשלם שוב אלפי שקלים ולהגיע לאבחון נוסף, ולא להסתפק באבחון הקודם (אני יודע שהורים אחרים היו נושמים לרווחה אחרי האבחון הראשון וממשיכים הלאה בחייהם בלי אף אבחון נוסף).

 

התהייה שהייתה לי הייתה פחות בגלל הסיפור האישי שלי (גם אם היו אומרים לנו לפני שנה למשל אז לא היינו עושים עם זה כלום, אלא רק אומרים "כבר היינו באבחון אז אין סיבה לחשוש").

בעיקר חשבתי על המוני הורים שבוודאי אפילו לא חושדים, או שהם חושדים אבל לא יודעים לתת לזה שם, או שהם נותנים לזה שם אבל חוששים לאמת את זה עם המציאות.

 

חשבתי לעצמי דווקא מהצד של אותם שכנים או אחים: האם אני במקרה שלהם הייתי מספר?

איזה הורים אלופים אתם!!!לבוא בטוב
בהצלחהעצמאי38

עם הכל!!!

נראה שהוא זכה בהורים מעולים!!!

לשאלתךלבוא בטוב

להגיד במפורש- לעולם לא כנראה

אבל אם האדם קרוב אלי אז יכול להיות שהייתי מעירה את תשומת לבו על התנהגות מסוימת שלדעתי כדאי לבדוק.. ועם זה שיעשה (או לא) מה שהוא רוצה...

גם מכירה מישהי שאובחנה בגיל מאוחראמן על הילדים

וישר אמרתי: ברור... גם אם הייתי אומרת להורים שלה לפני זה, זה לא היה משנה להם. הם ממש מתנגדים לכל האיבחונים האלה ובסוף עשו אותם מחוסר ברירה.

אני גם מכירה הורים שיש לילד שלהם איזשהי בעיה רפואית והם לא מספרים על זה לאף אחד. גם לילד הם לא מספרים. הם רוצים שהוא ירגיש שהוא ילד רגיל. הבעיה שהוא לא. ויש דברים שילדים אחרים עושים והוא לא מסוגל. בכל זאת הם לא מספרים לו או לסביבתו. (הם פועלים בהתיעצות עם מישהו שמבין בזה.) אני לא שופטת אותם לרגע. רק אומרת שאם הייתי באה ושואלת, יש לילד שלכם בעיה? זה היה מעליב אותם. אז אני אישית לא הולכת לדבר עם אף אחד על הבעיות של הילד שלו אם זה לא בסמכותי. גם כשאני רואה דברים.

זאת שאלה ממש טובהאשכולית אדומה
גם אני התלבטתי בעניין הזה ובסוף החלטתי להגיד להורים מה אני חושבת. לקחתי קצת סיכון אבל העדפתי לעשות זאת כדי שישלחו לאבחון  והילדה שלהם אכן אובחנה על הרצף (בגיל יחסית מאוחר).


באיזה גיל הילד שלך אובחן ומה היו הסימנים שהסביבה ראתה? 

תלוי מאוד באופי האנשים ובקשר שלי איתם..בסדר גמור

מאוד נוטה להגיד.. אם זה ברור לי. 

וואו, כואבהסטורי

וזו באמת שאלה טובה.

 

אני מניח שאם הייתי חושד, הייתי מנסה להגיד משהו בזהירות אבל בלי חודרנות. ממילא (לאור דבריך בהמשך) - זה כנראה לא היה עוזר.

כלומר, בחיים לא הייתי פונה למישהו, בלי להיות מאבחן מקצועי שעשה אבחון מסודר ומספר לו שהילד שלו הוא כך וכך וכו'. אולי הייתי שואל בזהירות, האם שמתם לב שהתנהלות זאת וזאת היא לא בדיוק רגילה. מהרגע שהייתם עונים שכן, שמתם לב וגם הגננת ופניתם לייעוץ מקצועי - הייתי בולם פי...

בהצלחה רבה, יודע כמה המסע הזה לא קל

זו בתמודדות לא קלהעדי7

לדעתי משפחה וחברים לא מקומם להגיד

בשביל זה יש צוות חינוכי ורפואי 

רוב הסיכוי שהורים במקרה כזה ייפגעו ויכחישו

יש תסמינים של ASD שקיימים גם מסיבות רפואיות אז צריך מאד להזהר גם כשחושדים 

רק להגיד כל הכבוד על העלאת המודעות ונתינת המידענגמרו לי השמות
בצורה כ"כ משמעותית, ישר כוחכם ושתראו רק ברכה ונחת ממנו ומאחיו המתוקים 🙏🌷
בתור אימא עם ילד על הרצףLADY Y

שהיה בן שנה היה עידוד ממישהי במשפחנ ללכת לבדיקה כי משהו לא נראה בסדר, אני נפגעתי עד עמקי נשמתי אבל כן הלכתי כי הרגשתי גם בתוך תוכי שיש בעיה..

התמודדות ענקית ולא פשוטה אבל אם היה מישהו ממש קרוב אלי עם אותה בעיה אני מניחה שהייתי רומזת..


ממה שידוע לי מגננות וסייעות גם שאומרים להורים שיש בעיה רוב ההורים מכחישים ולא מטפלים..ככה שההתמודדות לא קלה

אני הייתי מעלה את הנושאoo
במשפט שתיים ניטרליים, אם היה שיתוף פעולה הייתי ממשיכה ואם לא אז לא.
אפשר לשלוח מכתב/מייל/הודעה באופן אנונימיבינייש פתוח
עשינו את זה כשראינו בן ממשפחה קרובה מעשן. וגם כששמענו בת של השכנים מדברת על מין באופן שלא תואם את גילה הצעיר
הדבר הכי גרוע בעולםפשוט אני..
למה? מה שחשוב הוא הנקודה למחשבה לבדוקבינייש פתוח
מה שחשוב זה להיות בן אדםפשוט אני..

להגיד למישהו באנונימיות מידע כ"כ כואב, זה לא אנושי. 

לגרום לאדם להיות פרנואיד ולחשוב כל היום "זה השכן? זה אבא של החבר? זה אחי הגדול? מי זה האדם הזה שרואה את הדברים האלה?" - זה לא להיות בן אדם.

ואם רוצים להגיב? אין למי. אם רוצים להסביר, אין איך.

לא עדיף להתמקד בעיקר?בינייש פתוח
והוא שההורים לא יריבו עם אף אחד ויכול להיות שבזכות המכתב הם יעלו על הבעיה בשבלב מוקדם יותר?
למה שהם יריבו עם מישהו?פשוט אני..

כי הם יכעסו עליו שהוא אומר להם כאלה דברים?

 

אז עכשיו תאר לך מה זה שאתה כועס על מישהו, ולא יודע על מי. יודע שמישהו עשה משהו שפגע בך, אבל אתה יכול רק לנחש מי זה.

תחושה איומה.

זה עדיף על האופציה של לריב עם מי שבא לעזורבינייש פתוח
תסלח לי על הבוטותתוהה לעצמי

אבל זה מרגיש לי נכנס לתחום של "ארור מכה רעהו בסתר", לתת לבנאדם את המידע הכי כואב בעולם בלי לתת לו להגיב נל זה. גם לכעוס זו תגובה.

מסייגת שלפעמים כדאי למצוא צד שלישי שיש סיכוי שדרכו המידע ישמע בצורה יותר, לא תמיד חובה לומר בעצמך.

והרבה פעמים דברים לא יאמרו בגלל הפחד מהתגובה של הצד השני, וזה חבל אבל עדיף בעיני ממכתבים אנונימיים שבו הכותב בסופו של דבר לא לוקח אחריות על מה שהוא אומר.

מכהו??בינייש פתוח

זה בא לעזור לו...

והוא יכול להגיב בהחלט. לבדוק. אם התוצאה מראה רצף אוטיסטי,לטפל בילד ולהודות בלב לשולח האנונימי.

ואם לא, אז פשוט להתעלם.

כן. כי אתה אומר לו דברים לא פשוטיםתוהה לעצמי

דבגים שגם אם הם נכונים וגם אם לא, קשה מאוד לשמוע אותם. והם דורשים הרבה עבודה וטיפול.

לומר את זה באופן אנונימי זה בעיני פשוט מאפשר לאומר גם להכאיב לצד השני, גם אם מכוונה טובה וראויה, וגם בשורה התחתונה לא לשלם על זה מחיר.

זה לא נועד להכאיב אלא לעזורבינייש פתוח
ואין סיבה לשלם מחיר על עזרה, גם אם היא מכאיבה.
על כל עזרה שאתה נותן אתה משלם מחירתוהה לעצמי
אם זה זזמן, מאמץ או חוסר נעימות. לא רוצה לשלם את המחיר? אל תעזור.
אין לזה שום הגיוןבינייש פתוח
הילד שלך מסריח, יוצא לו ריח של פגר מת מהפהפשוט אני..

ממני: אדם אנונימי.

 

 

עכשיו תחשוב שאתה מקבל דבר כזה. 

סיוט, אין מילה אחרת.

ובמיוחד אם זה נכון.

פעם מישהו העיר לי להתקלחבינייש פתוח

היום אני אומר לו תודה. והייתי אומר לו גם אם היה עושה את זה באופן אנונימי.

חוץ מזה שיש דרך לומר דברים גם באופן אנונימי. (לגבי הפגר מת)

יש לי אחותהשם גדוללאחרונה

שהבן הגדול שלה עם תסמינים של אוטיזם.. ראינו את זה (אני ואחותי הקטנה) כבר שהוא היה קטן.. רק עכשיו שגדלנו ידענו מה השם של זה.. היינו ממש קטנות.. ואנחנו מאוד קרובות ומדברות הרבה גם אליו.. ואני רואה שהיא בהכחשה מוחלטת, אני רואה את בשיחות שיש לה עם הצוות החינוכי שמנסה לרמוז בלי סוף והיא מתרצת כל הזמן שזה בגלל דבר כזה או אחר.. כי מחליפים לו מורה כל פעם.. כי לא מסבירים לו את החומר כמו שצריך.. בקיצור המלצתי לה להכניס אותי לחינוך מיוחד בתוך בי"ס שילמד בקצב שלו אבל היא ממש התנגדה.. ושהוא עלה לתיכון כבר לא השאירו לה ברירה ואמרו לה במפורש שזה נראה שיש לו אוטיזם.. והיא ממש נעלבה והייתה בהלם שהם חושבים שזה הכיוון בכלל

והוא בעולם משלו.. לא מתקשר עם הסביבה, לא מחייך, בעיקר מעדיף להיות לבד, דיבור קצת רובוטי, אוצר מילים מאוד דל.. ושם הבנתי שאין לי מה להיכנס, אני לא מאבחנת ואין לי את הכישורים המקצועיים לכוון אותה לשם. יש צוות חינוכי שעל זה ומקווה שבאיזשהו שלב היא תקבל את זה והילד יזכה ליחס ראוי ומכיל.

אני חושבת שזה מאוד תלוי בהורה, איך הוא יקבל את הדברים אם מישהו קרוב יגיד לו שכדי ללכת לאבחון כדי לעזור לילד.. כי יש כאלה שממש נעלבים ומנתקים קשר וכו' ויש כאלה שממש צריכים מישהו חיצוני שיכוון אותם..

לא יודעת מה לעשות - אוכלתמיד בבטחה

ברוך השם קניתי מקפיא אז לפחות יש מקום עכשיו.

אנחנו לא יכולים לאכול הרבה סויה או דברים מעובדים מדי (בעיות עיכול) אז אי אפשר שניצלים קפואים וכו'.

בעלי לא ממש אוהב עוף (גדל צמחוני), הוא מוכן לאכול אבל הרבה פעמים מגעיל אותו שיש עצמות וכו'.

ניסיתי להכין פרגיות מראש, להקפיא ולחמם, לדעתי יצא מעולה, בעלי לא אהב...

בשר טחון - אפשר להכין ולהקפיא, אבל זה קצת יקר וגם כמה מגוון אפשר, נמאס שהכל אותו הדבר.

וצריך חלבון...

אין לי כח להכין חדש בכל פעם, אני רוצה משהו שיהיה קל להכין הרבה מראש או פשוט להוציא מהמקפיא ולאכול

בשר טחון לדעתי לא יקר במיוחדיראת גאולה

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

קטניות זה מקור חלבון מעולה, ויש את האריזותמהות

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

רעיונותנפשי תערוג

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

ממליצה לך לקנות נינג'ה גרילרינת 24

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

כמה זמן זה די מהר?פצל"פ

לנינג'ה לוקח זמן להתחמם, תלוי איזה תוכנית אתה שםקופצת רגע

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודהפצל"פ

10-15 דקותרינת 24

👍🏻פצל"פ

תודה

אפשר גם מנגל גז אם יש מפרסתהמקורית

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

הרבה דברים אפשר לקנות טרי,שימושית

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

ראיתי מישהי שמכינה נקניקיות בייתיות מעוף טחוןלאחדשה

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

אשמח למתכון לנקנקיותסטודנטית אלופה

דגים, קטניות (יש בהן הרבה חלבון), חזה עוף, פרגיתמרגולאחרונה

הטיפ הכי חשוב שלי- אם הוא ה"בעייתי" ושאר המשפחה אוכלת מגוון יותר - לקנות טרי ולהקפיא במנות קטנות (נגיד כל שקית זיפלוק עם 2 פרגיות)

פרגיות אפשר לתבל לפני ההקפאה (ואז זה להוציא שיפשיר ו2 דק מכל צד על המחבת וביי)

דגים- מפשירים יחסית מהר, תיבול בקטנה ולתנור (גם קצר). נגיד סלמון, פילה מושט/דג לבן אחר וכו.

קטניות- אפשר להקפיא מבושלות או מונבטות.

חזה עוף- כמו פרגיות. בנוסף אפשר לתבל ולעטוף בפירורי לחם, ובמקום לטגן - לעטוף אחד אחד ולהקפיא. יש מקומות שמוכרים ככה מראש (יקר)

אם זה רק הוא אוכל את החלבונים היקרים יותר, ואתם אורזים בנפרד להקפאה, זה הרבה פחות מורגש כלכלית.

ארגון או הסתדרות המורים?לאחדשה

לא ממש קשור לפורום..

בעברי (המפוקפק) עבדתי ביסודי והייתי חברת הסתדרות. ממש נהניתי מההטבות, ההורים שלי חברי הסתדרות וככה זה היה וזהו. השנה חוזרת לחינוך, והפעם בחטיבה עומדת בפני אפשרות בחירה.

מה אומרים, הסתדרות או ארגון? ולמה זה ולמה זה?

תודה תודה

ברכת השם על ראשיכם

הלקוחות שלו. כלומר ההוריםמשה

פשוט.

כן יש סיכון של שיווק. אבל זה נכון בכל מקצוע.

מחפש סיר למכסה שאני?אדם פרו+

יש למישהו?

התמודדות עם הבעל בשבתות אצל ההוריםסיגליות

הי שלום לכולם!

נשואה שנתיים לבעל מתוק, התחתנו בגיל מאוחר..

העניין שהוא שבעלי מאוד מקובע בנוגע לסדר יום שלו,

ההתמודדות באה לידי ביטוי בשבתות שאנחנו אצל ההורים שלי.

הוא רגיל לאכול מייד כשחוזרים מבית הכנסת, בשעה 10:30 סעודת שבת. כשאנחנו בביתנו ככה אנחנו נוהגים.

אצל ההורים שלי הכל יותר בנחת, התפילה נגמרת מאוחר יותר, אחר כך יושבים קצת בסלון ומדברים וכל האחיות נפגשות, והאחיינים, בקיצור, שמח. יוצא שיושבים לאכול לא לפני 11 וחצי או 12.

בעלי בזמן הזה נהיה כועס ועצבני, ואני במתח בלתי נסבל כל הזמן הזה כי אני יודעת שרגע השבירה מתקרב...

הוא עם פרצוף כועס, לא מדבר עם אף אחד, יושב עם פרצוף בתוך הספר שהוא לומד (פרשת שבוע או משהו).

אני מתביישת בטירוף בהתנהגות שלו מהמשפחה שלי, ובסטרס מטורף ממה שעומד לקרות (לא קורה יותר ממה שתיארתי אבל בשבילי זה בלתי נסבל).

לאחר מכן אני לא מדברת איתו כל השבת מרוב כעס על זה שהוא פעם בחודש וחצי לא מסוגל להיות קצת בביטול ולתת לי להנות עם משפחתי שאני כלכל אוהבת וגרה רחוק מהם (אנחנו גרים במושב שלו...)

מה מציעים לי לעשות? לדבר על זה זה קשה כי אני כלכל טעונה בנושא שאני אומרת מילים ממש קשות...

והוא גם תמיד מתנצל ומתייסר אבל נופל שוב.

בהחלט מבינה אותוזקנת השבט

וגבר שלא מקבל בזמן את הארוחות שלו בהחלט הופך רעב ועצבני.

פתרון אפשרי זה לאכול לפני התפילה. עוגות וכדומה. כמות שתזין אותו עד 11~12. יש פוסקים שלא רק מתירים זאת, אלא אף אומרים שזה הידור מצווה (לאכול כדי להתפלל) כמובן אחרי ברכות וקריאת שמע.

אחרי טריק כזה הוא יהיה גם קשוב, וגם פנוי להשתלב בשיחות לפני האוכל, וגם לא דאגן בנוגע לשעת התפילה המדוייקת. מנסיון.

חכמת ההמונים חיפוש ברגים מיוחדיםהעני ממעש

לא קשור לפורום **

מחפש אומים לג'אנטים

משהו נדיר

מתקשה למצוא במוסכים ובפנצ'ריות

אם מישהו מכיר אשמח לשמוע

בדקת בעלי אקספרס? אול אתרים של חלפים לרכב?דוד100

חיפוש מדוייק בגוגל לפי דגם הרכב, ניסית?פ.א.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

איזה רכב?משה

זה לא מקורי. הוחלף למגנזיוםהעני ממעש

אז מה?משה

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

יש ברחבי הארץ כמה חנויות ברגים גדולות___

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

חנות אום ובורג בתלפיות עוסקים בזה ממש...אולי יהיהרקלתשוהנ

מכסה של ברגי גלגלים או ברגי גלגלים עצמם?נפשי תערוג

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

תודה לכולם, הסתדרתי..העני ממעשאחרונה

מכשיר ניקוי בקיטור אדיםמפלצתקטנה

האם כדאי לי לקנות מכשיר כזה? המטרה היא לנקות את הפינות של הבית שכרגע מאוד מלוכלכות ואת הרובה בין המרצפות (יחסית עשו לי רובה מאוד עבה). מה דעתכם? מכירות/ים? יכולים להמליץ? תודה

מדהים. קנינו לצורך ספציפי, אבל גילינו שעוזר מאודהסטורי

גם לנקיון באופן כללי.

קנית דגם ביתי או אחד גדול יותר? אשמח ממשמפלצתקטנה

לשמוע פרטים נוספים. תודה!

די קטן, של חברת KARCHERהסטורי

מה עוד מנקים איתו?שמשית123

הכל - עוברים איתו על כתמים קשים, מנקים שירותיםהסטורי

ספות, מזרונים, בגדים שצריכים ניקוי יבש ושלל שימושים שאיני זוכר כרגע.

לי יש, מאושר עד.המקורית

אחלה מכשיר. מרוצה.

אגב לרובה יש תכשיר של חברת sag. לא זול אבל זה פשוט לשפוך ולשפשף עם מטאטא. קניתי וטרם ניסיתי אבל ההמלצות טובות

קניתי אתמול של קרצר עלה לי 800 שקלמפלצתקטנה

ניסיתי את סאג . לא עובד כמו בפרסומת אולי אנסה שוב יש לי בבית. תודה

תעדכנינהג ותיק

ותספרי איך הוא עובד ומה התוצאה.

האם שווה את המחיר

בע"המפלצתקטנהאחרונה

מדד טל לוריא לחינוךאריק מהדרום

מדד לוריא לחינוך

ואיפה מפלגות גוש הקואליציה? למה אין מצע?

אי אפשר לחולל את השינוי (המוצדק להבנתי)מי האיש? הח"ח!

שלוריא הציע, מציע ומן הסתם יוסיף להציע - אבל מהיציע... - במערכת, ללא שינוי באספקטים נוספים. אינך יכול לעשות את התקציב הישראלי למכונת "ביטחון" אינסופי במאות ביליונים, ולייצר בד בבד גם מערכת חינוך מושקעת ומתוקנת ושיוויונית לעילא. אינך יכול לשנות את סדרי התעסוקה של מורים ומורות ("עובדי ההוראה" כלשון המסגרת המארגנת הייצוגית שמונחתת עליהם), למשל חוזים אישיים בקנה מידה נרחב, בלי להציג תוכנית לשינויים כאלו לעיון ולאישור כלשהוא של הציבור, ממשאל עם ועד בחירות כלליות. וקצרה כאן היריעה מלפרט את כל היקף השינוי הדרוש ותשומת הלב הפוליטית והמנהיגותית לנושא. זה דורש שינויים ברמת לוח השנה הציבורי והתעסוקתי הישראלי, במגזר הציבורי ובמגזר הפרטי והעיסקי. זה דורש משהו בסדר הגודל של קומיסר בברית המועצות או מזכיר בסגל הבית הלבן באמריקה. אולי משהו בסגנון טריבון רומי, משהו שיש בידו את מלוא הסמכות, מלוא האחריות ומלוא המשאבים לחולל פעם אחת ולתמיד כזה שינוי. בלי זה אין טעם אפילו לעשות צעד ראשון.

קידום יפה למפלגת אל-הדגלנקדימון

הייתי מעדיף יותר שקיפות בנושא.

הוא שקוף לחלוטיןאריק מהדרום

מציין איזו מפלגה פרסמה בכלל מצע.

מה הניקוד ולמה.

הכל מפורט לפרטי פרטים.

מה לעשות שמפלגות הקואליציה טרם פרסמו מצע בנושא חינוך, אף אחת מהן ומפלגת אל הדגל היא המפלגה היחידה שדיברה על ארגוני המורים במצע החינוכי שלהם שזה בעיני טל לוריא עיקר הבעיה.

זה חלוםמשהאחרונה

אבל פייגלין כמו פייגלין יתקשה מאוד לחבר בין החלומות שלו לבין המציאות הישראלית.

טוב, אחרי שעזרתם לי בשאלת הבריכה, יש לי עוד שאלהשמשית123

איך החלטתם על איזה כשרות להקפיד?

אני מדברת על בני אדם פשוטים שלא בקיאים בכל פרטי ההלכה ודקדוקיה.

אחרי שהתבחבשנו שנים רבות החלטנו לאחרונה לנסות ללכת לפי כושרות, אבל מודה שלא מצליחים במאה אחוז, בעיקר שמתארחים בחוץ, וקיים גם קושי למצוא אוכל קנוי (לא קורה הרבה אבל כן לפעמים כשנוסיים מחוץ לעיר ולא מתחשק לקחת איתנו את כל הבית).

נקודה נוספת שמציקה לי, אחת המשפחות שלנו לא דתיים, רצה הקב"ה אותה משפחה אוהבת להכין אוכל ובכמויות, לא מתארחים שם המון, אבל כשכן יוצאים עם שקיות מלאות כל טוב, רק לשלוף מהמקפיא ולבשל. מדובר באמת בהשקעה גדולה של כסף וזמן.

כשהתחתנו ניסינו לעשות איפוס ולהגדיר כללים, אבל אני בתור מי שמבשלת ומתמצאת בענייני המטבח רואה שלא תמיד הכל לפי הכללים.

לא כל המוצרים תמיד הכשרות שביקשנו, לא משרים ירקות של חסלט, הם אומרים שיש הפרדה בין הסכום של בשרי וחלבי (אלה שמגיעים איתם, אלה שבשולחן זה כן סט שונה), ועוד ניואנסים קטנים הגדולים שמי שלא שומר כשרות לא יכול להכיל.

עשינו עוד כמה שיחות, וכשיש משהו ספציפי מאירים, אבל בהרגשה שלי כל כך חשוב להם האוכל שלפעמים הם מעגלים פינות.

התייעצתי בעבר עם רב שמכיר את המשפחה, והוא נתן תשובה שדי שיחררה אותי מהעול של זה, אבל עדיין מרגישה שהרבה מהאחריות עליי כי בעלי לא שם לב מטבע היותו גבר.

לא לקחת אוכל או להתארח שם יפגע בהם בצורה קשה מאוד.

מה הייתם מייעצים?

טוב לא בקי עד כדי כך. לא ידעתי שהם מספיק דרומייםהסטורי

אולי יעניין אותך