אולי תצליחו לעזור לי?מאוהבת בילדי

החופש התחיל והילדים בקיטנות עד 1 וחצי.

ממש חיכיתי כבר לזמן הזה שנהיה כולם בבית יחד, נספיק לעשות משהו לפני שמתחילים סדר ערב... ובעיקר בגלל שהקטנה בת 2.4 משתעממת בלי האחים שלה. והיא כל השנה סיימה ב1.

ועכשיו אני נתקלת בקושי. בעיקר עם הקטנה.

היא לא ממש משתלבת בפעילויות של הגדולים.

כשהם אוכלים- היא מצטרפת, עד השניה שהיא שבעה ואז מתחילה לגעת להם בצלחות.

בזמן יצירה- אוכלת את הטושים, מדביקה מדבקות על השולחן והרצפה (בכוונה! מסתכלת עלי ועושה), מקשקשת לגדולים על היצירות שלהם, קורעת...

במשחק- מפרקת להם.

סיפור לא מעניין אותה.

את האמת שלרוה היא אוהבת עגלה ובובה, אבל כשהגדולים מתעסקים ליד השולחן היא גם רוצה, אבל לא מספיק מצליחה. וגם ממצה מהר מאד.

כמובן שאני יושבת איתם כל הזמן, אבל זה נורא מעייף כל רגע לקום בשביל שטות אחרת שהיא עושה.

(והיא גם למדה להגיד "ננה בננה" שזה נורא מצחיק אותי, אז היא משתמשת בזה הרבה...)

אז- מה אפשר לעשות איתה שלא יפגום בהנאה של הגדולים? (שגם הם לא מידי גדולים, 6 וחצי, 5 וחצי, 4)

 

ועוד משהו- בזמן האחרון כל ערב מלחמת התשה בזמן ההתארגנות לשינה. אתמול הם הלכו לישון ברבע ל10- עם צעקות כבר. אני לא הייתי בבית. בעלי כבר התפוצץ. והאמת שאני ממש מבינה אותו- כל היום אנחנו סביבם, עושים הכל כדי שיהנו (ורק התחיל החופש) ובסוף יום הם פשוט מצפצפים עלינו.

גם עד שהם אוספים משחקים- סיוט! וזה לא ממש אשמתם, הקטנה מפזרת להם ונמאס להם לסדר אחריה. אני מבינה אותם. אבל מבחינתי אין סיכוי שנצא מהבית או נעבור לפעילות אחרת לפני שהבית מסודר, כי לאפס את הבית כשחוזרים מהגינה או אחרי צביעה ומשחק זה הרבה יותר קשה.

 

אז יצא לי פריקה. אבל אשמח ממש לעצות להתנהלות נכונה....

 

אה, ועוד משהו.

אין לי סבלנות כל כך.

אפילו שאני ממש אוהבת אותם, כל התבכיינות יכולה להוציא אותי מהכלים. כל מריבה שלהם מקפיצה לי את הפיוז.

ואני ממש מרגישה שאני כל הזמן מתאפקת לא לצעוק עליהם. רוה הזמן אני לא מצליחה...

כאילו אני צריכה הרבה הפסקות מהשהות איתם. עצוב לי שאני ככה. אבל אני מודעת לעצמי ולא רוצה להתכחש לזה.

הרבה פעמים אני אומרת להם שאני צריכה 5 דקות שקט בחדר והם מקבלים את זה בהבנה, חוץ מהקטנה שמחריבה את הבית בזמן הזה...

יש פה 3 נושאים שוניםאתחלתא דהריונא

א. התמרון בין הקטנה לגדולים-

תראי אין קסם

זה המורכבות כשיש קטן וגדולים


אי אפשר לצפות שהקטן יעסיק את עצמו שעה שלמה בשקט

וגם לא שיעשה יצירה עצמאי במשך שעה


צריך להבין שזה המציאות כרגע ולתכנן נכון את התעסוקה שלנו

א. לעשות יצירות שהם עצמאיים - אפשר גם שהם יעשו בחדר או שאת תהי עם הקטנה בחדר כשהם עובדים

לעשות יצירות פשוטות יותר..

שלוקחות פחות זמן או שרק דורש הסבר קצר בהתחלה ואז הם יכולים לבד


ולחשוב מתי אפשר להכניס דברים מןשקעים יותר בזמנים אחרים-

כשהקטנה ישנה

כשהבעל בבית

וכדומה


ב. לגבי הסדר בבית- תראי אי אפשר הכל

תעשי סדר עדיפויות מה חשוב לך בעיקר

מתי זמן שהכי מתאים לפנות לסדר

ומה נכון לרתום את הילדים ומה לא- סדר לילדים אמור להיות עבורם -כדי שירכשו הרגלים ואכפתיות סביבתית...לעזרה וכו

אבל לא כדי לעשות את העבודה במקום ההורה או באמת לעזור להורה...

חושבת שאם כל רגע הילד נדרש לסדר ושוב לסדר ושוב..ועוד מה שהקטנה בילגנה אחרי שאסף..

זה עלול להביא אותו לתסכול ..ובסוף סלידה מעזרה בבית

כשזה מוגדר מוגבל ומתוחם זה מעולה

כי הכי חשוב פה החוויה...שישארו עם חוויה טובה סה''כ.

אז כן לתת להם לסדר

אבל לרכז את זה נגיד בזמן סדר אחד או שניים גג

ולא כל רגע

וגם קצת להשלים שזה טבעי שיהיה קצת בלגן כשהילדים בבית..

ואם מדי פעם מסדרים

ועדיין ישאר בערב קצת בלגן- אז כן סעיני הזה התפקיד של ההורים לאפס לגמרי .


ג. לגבי ההרדמות-

למה בעצם זה ככה? אם תתארי יותר מה ההתרחשות בפועל אצליכם כרגע יהיה יותר קל לענות..

יש סדר ערב מסודר מוגדר שהילדים בעצם יןדעים מה סדר הפעולות?

יש גבולות ברורים לגבי ההתנהלות כשנכנסים למיטות?

למשל- אצלינו זה מובן לכולם-כי מסבירים גם מראש כל יום מה הולך להיות-

שאחרי שמסיימים ארוחת ערב ופיג'מות וצחצוחי שיניים ושרותים וכו...אז כולם הולכים למיטות ואז אמא באה להגיד קריאת שמע

מנסה לעודד אותם להיות באוירה רגועה ואסופה יותר- שולחת אותם עם ספר למיטה בינתיים מי שמוכן

מוודאת לפני שכולם -שבעים, שתו מים, היו בשרותים וכו..למניעת תרוצי קימה אח'כ..

ובזמן קריאת שמע ואחריה- אין דיבורים, משחקים..


לא בקשיחות בטון ובאוירה טובה

אבל כן עומדת על הגבולות

וזה כן מובן והם מתרגלים לזה אם מתמידים ולא נותנים להם לנבל את הארוע


אז זה היה סתם דוגמא

אבל מה שכתבת מעניין אותי- אם זה ככה רק כי חופש ונדמה להם שבחופש הכל מותר?

או תמיד?

וזה בעיקר מעורר למחשבה על גבולות..ואיך נכון לנו לשים אותם

כי לכל אחד יש את הדרך שלו שמדוייקת לו



עונהמאוהבת בילדי

עשית לי ממש סדר בדברים! תודה!

 

לגבי א-

זה בדיוק התסכול שלי, אני לא מצליחה למצוא את האיזון. והיא די מנצלת את זה... אני לא מוצאת במה אפשר להעסיק אותה, כי אפילו אם אני נותנת לגדולים חוברות עבודה שהם מאד אוהבים ולא צריכים אותי כמעט- אין  לי מה לעשות איתה בזמן הזה.

רק כשאני עושה יום אפיה- היא ממש נהנית. אבל לא מתאים לי כל יום לאפות לחם ועוגיות...

וגם פלסטלינה צריכה פה השגחה צמודה. אז מספיק שמישהו רוצה לשתות או לשרותים ואני חוזרת ליצירות מקומטות וכאלה...

 

לגבי ב-

אני ממש משתדלת שהם יבואו מהגן לבית מסודר ונקי ואפילו השולחן ערוך לא. צהריים (ואם לא אז עורכים יחד בכיף) וקשה לי ממש להתנהל בבלאגן.

הגיוני שנעשה יצירה לפני שפינינו שולחן מהאוכל? בעיני לא.

וגם לא להוציא בובות ומגנטים ומה לא כשיש עדיין טושים ודפים על השולחן.

אני לא מבקשת מהם שיסדרו במקומי, ואני גם עושה איתם.

פשוט לא רוצה שיווצר מצב שאח"כ אי אפשר להשתלט עליו מרוב עומס ועייפות.

וגם שילמדו שמחזירים למקום מה שהשתמשנו.

מקווה שעכשיו אני יותר ברורה.

 

לגבי ג-

זה בדיוק הנקודה של החופש. אני חושבת שהם לא מספיק עייפים והם מתסיסים אחד את השני. אפילו הקטנה נגררת אחריהם.

גם אני קצת מאחרת לשים אותם לישון מהרגיל- נגיד 7 וחצי במקום 7 כי יוצאים מהבית או שאני רוצה שיהיו עייפים בטוח. וזה ךא עוזר.

יש סדר ערב מובנה והם יודעים מה לעשות. אבל מספיק שילד אחד מתחיל לשיר שירמהמסיבה ואחיות שלו מצטרפות עם תנועות וזה מגיע ללקפוץ על המיטות.

 

נגיד ביום חמישי אמרתי להם שהם לא חייבים לישון, אבל חייבים להיות בחדר.

הם היו כל כך חמודים! שיחקו והפכו את החדר לבית מלון, אחר כך סידרו לבד והלכו לישון. ב11!

לא היה לי אכפת כי למחרת אין גן. אבל ביום יום אני לא יכולה להרשות את זה.

וגם אני צריכה את השקט שלי...

 

רק לגבי שעת השינהיראת גאולה

אני כן אוהבת לאחר קצת את השעה.

כי השבתות המאוחרות לגמרי משבשות אותם ואת סדר היום,

וכשהשקיעה מאוחרת כ"כ, קשה להם להתחיל להתארגן לשינה,

אז אם אין לימודים עכשיו, אני בעד להרויח מזה, ושילכו לישון מאוחר... לא 11 חח זה מוגזם, נגיד 8 וחצי במיטות ו9 לישון.

אחרי כמה ימים כאלו, הם גם יקומו קצת יותר מאוחר בהתאמה, ובסה"כ זה נותן לי את אותו זמן שקט.

הלוואי והיו קמים בהתאמה למתי שהלכו לישון...מאוהבת בילדי

שמתי לב שככל שהם ישנים מאוחר הם קמים יותר מוקדם.

ואז הם עייפים ונודניקים כל הבוקר...

זה נכון כשזה חד פעמייראת גאולה

דווקא לכן כל כך קשה לי בשבתות הקיץ, בימי ראשון הם ממש הפוכים.

אבל אחרי כמה ימים של תזוזה בשעת השינה, הם כן מתחילים להתעורר בהתאם, תראי למשל כשמזיזים את השעון, פתאום כל הילדים קמים ב5-6, ואחרי כמה ימים זה מסתדר להם בד"כ.


בכל אופן, מאמינה שזה לא מתאים לכל אחת. לי זה מתאים שיקומו וילכו לישון קצת יותר מאוחר, מקל עלי בהתארגנות, ובעיקר גורם שהשבתות / מוצ"ש פחות קשות.

יש בזה משהומאוהבת בילדי

אבל בבוקר אני כן צריכה שאחת הבנות תקום מוקדם, כי היא נוסעת בהסעה...

אופס, פספסתי את זה שהם בבוקר בקייטנהיראת גאולה
גם אני עושה את זה רק כשהם בחופש, לא כל עוד צריכים לצאת מוקדם.
וואו אני מזדהה בלא מעט מהתיאור...אוהבת את השבת

אני שמתי לב שאני לא התכוננתי מספיק לשינוי

וגם בשבילם זה שינוי ומעבר..


מהמסגרת של הגן הרגילה והברורה לקיטנה שהיא פחות מוחזקת ולפעמים צוות אחר

ואז הם פורקים את זה יותר בבית..


אני רוצה להרחיב עוד אבל צריכה לסגור..

בינתיים חיבוק יקרה🥰🥰


גם בתכלס ההריון גם דורש את שלו אז יותרעמוס.. ב"ה 

תודה על החיבוק! נצרך ביותר!מאוהבת בילדי

מחכה לקרוא אותך!!

מנסה לעזור רק לגבי הקטנהשמש בשמיים

אין לי שום נסיון עם הגיל של הגדולים (אחים קטנים לא נחשב... יש לי דווקא הרבה) ואין לי נסיון עם קטן שיש לו אחים גדולים, אז יכול להיות שאני אומרת שטויות

אבל, הקטנה שלך יותר גדולה מהקטן שלי אז מניחה שהיא מסוגלת מה שהוא מסוגל...

בזמן האוכל, אולי ברגע שהיא מסיימת לתת לה להתעסק במשהו ליד השולחן? נניח היא שבעה ומתחילה להעיף אוכל/ להציק לאחים. אז לקחת לה את הצלחת ולתת לה ברבצק, ככה היא ליד השולחן עם כולם ולא משתעממת...

בזמן יצירה, אני חושבת שמדבקות וטושים זה יופי של פעילות בגיל שלה, נראה לי אם היא זורקת הכל מהר זה לא כי היא לא מסוגלת לשבת כמה דקות, אלא ממקום רגשי כלשהו מול האחים, אז אפשר באמת להיות יותר איתה, להחמיא לה על הציור ולהתפעל ממנה, לצייר איתה ביחד, לפעמים אני מציירת לבן שלי עיגולים שידביק את המדבקות בתוכם ואז זה מאתגר אותו ומעניין לו.


לגבי איסוף, אצלי עוזר לשיר נראה נראה מי אוסף יפה... נראה לי עובד רק בגיל שנתיים, על הגדולים לא נראה לי ישפיע. אפשר לחזק על איסוף עם מדבקה על החולצה, לציין בקול את מי שאוסף ולשבח אותו.

הבן שלי מסוגל להבין שבשביל לצייר בצבעי ידיים צריך לסדר ולטאטא את הרצפה, ככה הרגלתי אותו, מסדרים, מטאטאים ואז אני שמה קרטון על הרצפה וצבעי ידיים עליו. אז למרות שהוא רק בן שנתיים, הוא יודע שאם הוא רוצה צבעי ידיים צריך לסדר את הבית קודם.

אולי יעבוד אצלך משהו כזה - נניח באזור חמש או שש שכבר נעים יותר בחוץ, לצאת לגינה, אבל להתנות את זה בבית מסודר- אחרי כמה פעמים עקביות כאלה שלא יוצאים לפני שהבית מסודר הם ילמדו את זה, כולל הקטנה. תסבירי לה אישית באופן שהיא תבין, היא מסוגלת. אם גן שעשועים זה משהו מספיק אטרקטיבי בשבילם.

תודה!מאוהבת בילדי

לגבי האוכל אני לא יכולה לשים בר בצק על שולחן שיש בו אוכל... נראה לי מגעיל וגם מתאים לילדים שלי לערבב את האוכל עם הבר בצק...

 

לגבי ההתניה של לצאת לגינה- זה מה שאני עושה, לפני כל פעילות. הבעיה שעד שהם אוספים, כבר יוצא לי המיץ...

 

אנחנו יוצאים הרבה לגינה, אבל בגלל שכל כך חם- זה רק בערב, ואז כל הסדר ערב מתאחר... ארוחת ערב בגינה ואז חוזרים הביתה להתקלח (ועכשיו הגדולים לומדים להתקלח לבד, אז זה יותר זמן)ואז עד שעושים מסרך סמיך וכו' והכל כפול 4, והם גם נודניקים בשעה הזו... אני מגיעה לזמן ההשכבות עם 0 כח וסבלנות.

 

אני צריכה לחשוב איפה אני מכניסה זמן לעצמי.

 

בעלי מאד עוזר, אבל הוא חסר סבלנות יותר ממני...

אנחנו נראה לי מאוד שונותשמש בשמיים

אבל מציעה את נקודת המבט שלי, אם הבית צריך להיות ממש מסודר לפני כל פעילות זה נורא מתיש, לכן הצעתי את היציאה לגינה שזה סוגר את היום ואז מסדרים באופן כללי את כל הבית.

אחרי ארוחה ברור שאני אוריד מהשולחן את האוכל והכלים אבל אני כבר אשלח את הבן שלי לשחק בזמן שאני מפנה את השולחן. בין משחקים אני משתדלת שיאסוף את המשחק הקודם, אבל בלי לחץ, רק לקראת סוף היום אז באמת מסדרים את כל הסלון.


מקלחות אפשר גם לפני הגן שעשועים (תלוי אם יש שם חול או לא...) נראה לי זה באמת מאוד שונה בין ילד אחד לארבעה...


ולגבי האוכל, אפשר לשים את הבר בצק מעל דף, אבל לא חייבים בר בצק, תחשבי על משהו שכן יכול להעסיק אותה כשהם עוד אוכלים כי אם היא משתעממת אז די ברור שהיא תעשה בלאגן.

עזרת לי לראות מנקודת מבט שונה...מאוהבת בילדי

היום בעלי בא לאכול איתנו צהריים והיה הרבה יותר רגוע. נראה אם אפשר לאמץ את זה לכמה פעמים בשבוע...

זה עזר לי כי הצלחתי גם לנוח אחרי האוכל.

 

 

מנסה להציעטל..

נשמע שעניין הסדר מאוד מקשה על הזרימה בבית

אז אולי 2 דברים במקביל?

א. לשחרר קצת את עניין הסדר,

אם הטושים נשארים על השולחן והם עוברים לשחק במגנטים - לא נשמע לי נורא... 

בסוף היום עושים איפוס, ולהיות כל היום סביב לסדר, לי אישית לא עושה טוב, אבל מניחה שזה עניין של אופי.

ב. להפוך את הסדר למשחק (למשל לפני שיוצאים לגינה) - למשל שמים שיר וכשאת עוצרת מפסיקים לאסוף, לאסוף לפי צבעים, אוספים עד שהשיר נגמר, תחרות מולך מי אוסף יותר מהר,  לעשות לך הפתעה לסדר כשאת לא רואה, לשחק קליעה למטרה (לקופסה). אולי זה יהפוך את הסידור ליותר מהיר ויותר חביב?

 

לגבי יציאה לגינה - אמנם חם, אבל האם בהכרח אי אפשר לצאת? (זה יפריע גם להם כמו שמפריע לך?) אולי לצאת עם משהו קר ביד יקל על המעבר לחום, הם יוכלו להתחיל להוציא מרץ ואז גם תתחילו את שגרת הערב יותר מוקדם.

 

והקטנה - זה גיל כזה שהם מבלגנים ועוברים ממשחק למשחק תוך 2 דקות, לא? אפשר לנסות לחשוב מה כן יעסיק אותה (לקרוא איתה ספר ביחד, לשבת איתה על משחק הרכבה רק את והיא, לשחק בזרזיף מים מהברז..)

 

ונשמע לי הכי הגיוני בעולם שאת צריכה את הזמן שלך והפסקות...

תודה על המענהמאוהבת בילדי

לדעתי טושים על השולחן זה סכנה לקירות בבית... הקטנה ישר מוצאת ומקשקשת על הבגדים, הקירות, הרהיטים... והיא עושה את זה בשניות. לכן כל עוד לא מציירים- הטושים מבחינתי צריכים להיות בקופסא שלהם...

להפוך את הסדר למשחק- עובד בגיל של הקטנה, אולי גם בן ה4 ישתף פעולה. הגדולות לא ממש זורמות... לפעמים אני נכנסת לחדר ואומרת להן שיקראו לי שהבית מסודר. אבל מה שקורה בד"כ זה שאחת אוספת וכל השאר מסתכלים עליה...

 

לגבי הגינה- חם לי. להם פחות אכפת, במיוחד כשיוצאים עם איגלו מהבית... אבל גם משעמם לי לפעמים בגינה ואם לא חם- אז אין הרבה מקום לשבת...

אני יוצאת איתם, אבל זה לוקח לי הרבה אנרגיות.

לגבי העצוב לך שאת ככה (צריכה הרבה הפסקות) ❤️קמה ש.

בס״ד


אני זיהיתי מזמן את הצורך הזה אצלי, וגם למדתי לכבד אותו. ואז הגיעה @oo שכתבה פעם שלהיות עם ילדים זאת עבודה קשה.


(אפשר לאהוב מאד מאד את העבודה שלנו, כן? עבודה יכולה למלא בסיפוק, משמעות ושמחה ועדיין להיות קשה).


ולכן היא מתייחסת לטיפול בילדים כמו אל כל עבודה או משימה קשה אחרת. וכמו שעבודה קשה מצריכה מנוחה וזמנים של הטענת הגוף והנפש, כך כשהיא עם הילדים, היא דואגת להטעין את עצמה בהתאם, לעתים קרובות.


לי זה ממש הסתדר. כי זה באמת אובייקטיבית דורש המון כוחות גוף ונפש. המון פעילויות פיזיות (להכין אוכל, לעזור בשרותים, להרים לידיים וכו׳, וכל זה מורגש עוד יותר בזמן של הריון ב״ה 🙂. והמון-המון עבודת המידות, סבלנות, יצירתיות, מיקוד בטוב, שמירה על החזון וכו׳. וזה ככה יום אחרי יום אחרי יום. זה מדהים ביותר, אבל זה מעייףףף...


אז תרגישי בנוח עם זה. ההפסקות האלה הן לטובת כולם והן מהוות השקעה משתלמת!!!❤️ כי אמא עם כוחות, זה מה שכולם צריכים!



לגבי הקטנה - מזדהה ממש ממש... בהחלט אתגר גדול לשלב ילד קטן לפעילות של הגדולים... אני מתמודדת עם זה בימים האלו ממש...



לגבי ההימרחות של הזמן כשצריך לאסוף ולסדר - אני הגעתי לסוג של מסקנה שאם רוצים לשמור על עצבים וכוחות, מה שמתאפשר זה פעילות מוגדרת אחת בחצי יום. או יצירה. או גינה. לא ככלל ברזל של בל יעבור 😅, אבל כהתוויה כללית לעצמי.


הכל לוקח זמן - להתניע פעילות, לבצע אותה, לסיים אותה ולסדר... לאורך התהליך גם הכוחות, המרץ והמיקוד של הילדים יורדים. וגם הכוחות והסבלנות שלי. לכן אני חושבת שלפחות אצלי הכלל של ״תפסת מרובה לא תפסת״ מתאים לבניית לו״ז של חופש גדול. (אני מדברת על מצבים שאני לבד איתם. אם בעלי כאן, אפשר יותר מפעילות אחת. או כי אנחנו נהיה 2 מבוגרים על הילדים. או כי אני אהיה על היצירות אבל אני אדע שלגינה אני כבר אקבל שחרור ושהוא יקח אותם לבד).



מקווה שזה עוזר ❤️

בהצלחה לכולנו!!!

כתבת מקסיםoo
מזדהה לגמרי עם קבלת השחרור
🙂🤍קמה ש.
איך את מטעינה את עצמך בהפסקות האלה?לפניו ברננה!

כמה זמן את לןקחת כל פעם?

ומה קורה עם הילדים (בעיקר הקטנטנים..) בזמנים האלה?

עונהקמה ש.

בס״ד


הכי טוב כשבעלי בבית. ואז זה יכול להיות שעה / שעה וחצי / שעתיים... (שעתיים זה בחופש הגדול, כן? חופש גדול זה זמן שאני מרגישה שאני ממש זקוקה למרחב משמעותי לעצמי כדי להמשיך להיות עם כוחות לאורך זמן. יש ימים שזה לא נכנס ללו״ז, נגיד אם אנחנו עושים משהו עד מאוחר).


אם אין לנו אפשרות כזאת, אז בכנות - נותנת להם שעה של מסך. רק ככה אני יכולה לדעת שרוב הסיכויים שבאמת יהיה לי שקט, בלי מריבות ובלי שטויות מסוכנות של הקטנים. לא מושלם, אבל זה מחיר שסביר לי. הם יודעים מה אני מרשה ואני מבקשת שיצפו רק בדברים המוכרים האלה.


מה אני עושה בדר״כ - שותה קפה, קצת (או הרבה) פורום, כתיבת משפטי הודיה ואם אני מצליחה אז גם עובדת על אלבומי התמונות שלנו 🙂.

ממש תודה על זה!! ועל התגובה הקודמתאוהבת את השבת
אני כמעט אף פעם לא לוקחת הפסקה ויש לזה מחירים.. השיקול דעת שלי משתבש ואז קורים דברים מסוכנים, אני כועסת חסרת סבלנות וכו'...


זה פתאום סידר לי את הראש ונתן לי את הלגיטימציה שזה חשוב וכדאי להכניס את זה ללוז.. תודה על התגובה הזאת ועל הקודמת!!

תודה אהובה! כיף לקבל 🤍קמה ש.
בס״ד


וזכות. אז תודה לה׳.


(תיארת מאד נכון מה שקורה כשממשיכים עם מיכל ריק. מוכר לי מאד מאד! גם מפעם וגם מהיום כשאיכשהו אני לא מצליחה מספיק לשמור על הכוחות שלי).

תודה לך יקרה! איזה כיף לקבל ממך חותמת לזה🥰אוהבת את השבת
מהמםלפניו ברננה!

ואו משפטי הודיה זה חזק

אצלי הקטנה צעירה מדי למסך..

אבל אני צריכה למצוא דרך לעשות את זה

זה ממש חשוב ותודה ששיתפת אותנו איך הזמן הזה בשבילך!


(השבוע נכנסתי להתקלח למקלחת ארוכה ואז נחתי קצת,ממש באמצע הצהריים. אבל לצערי זה היה רק אחרי שהגעתי למצב קצה..😥)

❤️ בשמחה!קמה ש.
בס״ד


הקטנה = תינוקת?


אם היא ישנה צהריים, אולי יתאים לך ליצור הפסקה יזומה בשבילך בזמן שהיא ישנה (כשהשאר מול מסך, אם זה מקובל עלייך).


חיבוק על מה שהיה השבוע! בהחלט קורה 🤗🤗🤗

היא בת 1.8לפניו ברננה!אחרונה
ולרוב ישנה בין 11 ל1 כשהגדולים בקייטנה..
צודקת ממשמאוהבת בילדי

אני גם זיהיתי את הצורך בהפסקות כבר מזמן- בעזרתך דווקא!

אז תודה על זה!

 

אבל עכשיו יש פחות אפשרות להפסקות. 

צודקת לגבי התפסת מרובה לא תפסת, כי באמת אם אין לחץ להספיק, יותר קל לי להתנהל איתם רגוע...

הבעיה שהם רוצים גם וגם וגם... אולי אשב איתם לשיחה על זה.

 

תודה!

זה בסדר שהם רוציםoo
את יכולה לכוון אותם לגבי מה אפשר ומה אי אפשר במסגרת הרצונות שלהם, ילדים יכולים לרצות בלי סוף, כדאי לשים גבולות ברורים מה אפשר ומה לא.
לגבי הרוצים גם וגםיראת גאולה

מציעה -

לקחת דף ועט ולכתוב רשימה של כל מה שהם רוצים (הכתיבה ממש עושה פלאים! מתן היחס והחשיבות לכל רעיון, גם בלי לבצע נותנת להם הרגשה ממש טובה).

ואז לבחור בכל יום פריט אחד מתוך הרשימה. אפשר לתלות אותה על המקרר למשל.

רעיון!מאוהבת בילדי

אני באמת צריכה לשבת איתם על זה.

אני רוצה גם להכין את המסלול ש@בארץ אהבתי הציעה...

❤️קמה ש.
בס״ד


בהחלט יש זמנים שזה פחות מסתדר... מקווה שאיכשהו תמצאי דרך ליצור זמנים של מנוחה בכל זאת 🙏🏻❤️


בהצלחה עם הכל! בטוחה שהחשיבה הזאת כאן תניב פירות ושבע״ה תגיעו למה שמדויק לכם!!!

זה בהחלט לא קלהשם גדולל

אני חושבת שלגבי הקטנה, בזמן שכולם יושבים ליצירה או כל דבר אחר שהיא יכולה לבוא ולהרוס להם פשוט לשבת ביניהם ולדאוג שהיא תהיה בקצה שהיא לא יכולה להפריע להם ואז יש לך יותר יכולת למנוע ממנה להפריע להם... חופש זה לא קל.. גם להורים וגם לילדים ובעיקר לאלה שאין להם קייטנה תנסי לתת לה משימות קטנות בבית לעזור לך.. נגיד לתלות איתך בגדים.. שהיא תחליט איזה בגד תולים ותביא לך.. או כל מיני.. סתם בשביל להעסיק אותה כשהיא מאבדת את זה..

ולהסביר לגדולים שהיא לא עושה בכוונה וכן להסביר לה שזה לא נעים להם וכו'

לגבי סדר.. לדעתי, כל פעם כשמסיימים פעילות מסויימת כמו שמתחילים אותה צריך גם לסיים וזה אומר להחזיר למקום לנקות.. תעשו את זה ביחד, שימו מוזיקה כיפית.. תביא להם לעביר מטלית על השולחן סקוצים עם סבון.. זה מאוד מהנה לדעתי.. וכמובן באווירה נעימה ולא בעצבים..

ולגבי השינה.. את יכולה לשים להם בבוקסה סיפורים לפני שינה.. כדי שישימו ראש במיטה בתור התחלה.. או מוסיקה נעימה.. משהו שיגרום להם לשים ראש ולהירדם בכיף.. קריאת שמע.. לספר להם סיפור..

לתת להם נשיקה וחיבוק לפני השינה.. ולדעת שזו תקופה שעוברת ולהשתדל לא להרים את הקול למרות שזה קשה. אולי גם לעודד אותה עם טבלה של הצלחת משימות ובסוף מקבלים צופר נחמד... 

לגבי השינהמאוהבת בילדי

הם יודעים שאם הם במיטות בזמן- יש סיפור מהרמקול.

(ואנחנו די מתגמשים איתם)

אבל את הבן שלי הסיפור לא מעניין, להיפך- זה מעצבן אותו.

והבנות מפטפטות במיטה ושרות שירים... שזה חמוד מאד, אבל לא אם הן מעירות את הקטנים...

 

בינתיים אתמול פשוט הלכתי לישון איתם, לא שרדתי... והנה פלא- כולם נרדמו בנחת.

רק לי הלך הלילה כי התעוררתי ב1 ובקושי הצלחתי לחזור לישון... ועכשיו אני עיפפה...

זה מין גלגל כזה...

איזה באסה..השם גדולל
באמת לא קל.. מקווה שהשם יתן לך כוחות!!
תראי אני לעומתך פשוט קשוחה איתם על זהאתחלתא דהריונא

פתאם מרגישה שאולי אני מדי קשוחה😮

כי אצלי אם מישהו רק מדבר אחרי קריאת שמע או קם או מפריע אני מגיבה ממש בנחרצות וצזכירה את הכללים לשלא מדברים אחרי קריאת משעמוששוכבים במיטות וחושבים מחשבות טובות וצנסים להרשם

תכלס אני די קצרה איתם ולא מאפשרת פשוט שום התרחשות אחר כך

אני לא צועקת בכלל וגם לא באמת כועסת

אבל כן אסרטיבית ומאוד ברורה

בפועל זה עובד ממש טוב האמת..


אבל מקווה שבלב זה גם טוב להם


(בעקרון כל ההתארגנות והלפני הוא בכיף ובשיתוף פעולה יחזית אז מקווה שכן אבל זה שבטבע שלי קל לי לשים גבולות בשברים שחשוב לי אז לפעמים אני דואגת שאולי זה עודף לילדים

היום אמרתי להם שבגלל שמחר חופש הם יכולים לישון מאומאוהבת בילדי

מאוחר- פתאום הם נהיו עייפים מוקדם... דיברו במיטות בנחת וב8 וחצי כבר היה כאן שקט.

איך הייתן מגיבות?אנונימית בהו"ל

אנחנו שנים מחזיקים את אבא של בעלי כספית כי ההורים גרושים

ואף ילד לא שם שקל על זה

עכשיו פונים לכל האחים לעזור לאח שאין לו גרוש על הנשמה

ואני יודעת שהם בזבזנים גדולים עם כל זה שכואב לי לשמוע את זה

אותי זה מעצבן ברמות

כי כל השנים שקל לא שמתם

ועכשיו עוד מבקשים מאיתנו עוד? מאיפה העזות והחוצפה הזו?

מה אתן אומרות?

בא לי להתפוצץ על בעלי

לא צריך להתפוצץדיאט ספרייט

אפשר להגיד: לא ולהגיד את זה בנחת.

לבעלך עם הסברים, לשאר בלי.

וזהו, בלי לנהל דיון ובלי לנהל את זה עם רגש.

פשוט לא.

ואני מוסיפה ברשותך,

זה זכות לעזור להורים וגם מצווה.

מבחינת הלכתית מכבדים הורים מהכסף שלהם ולא שלכם, כמובן אם זה אפשרי לכם ולא אפשרי לו זה משהו אחר- רק מדברת עקרונית.

ורוצה להוסיף שהכרתי מישהי שעזרה לאמא שלה לשלם על המשכנתא לאורך שנים, כשהאמא נפטרה היא הורישה את הבית לכל הילדים בצורה שווה.

זה אומר שאחות אחת שילמה משכנתא שממנה הרוויחו כל האחים.

וגם לך יש אחריות להוריש לילדים שלך אחרי 120.

בשורות טובות

מעצבן אותי ההתעלמות מזהאנונימית בהו"ל

כל השנים

ופתאום יאללה לבקש עוד וזו לא פעם ראשונה

אני מדברת עם בעלי והוא כמובן נגוע כי זה אחיו

אני גם חושבת שמאוד קל להגיב מהצדאנונימית בהו"ל

שמצווה לכבד הורים

לא חושבת שכל אחת יכולה להתמודד עם התחושה של אחזקת עוד בן אדם כשכולם מתעלמים ויש לו הרבה ילדים עם כסף

השאלה מה זה להתמודדאמאשוני

אני למשל הייתי עוצרת את הזרמת הכספים ולכן זה לא היה מגיע למצב של להתפוצץ על בעלי כי זה תחום שיותר קל לי לנהל את הגבול ברור ואז לא מתעצבנת.

כל אחת מתמודדת אחרת עם דברים, ומן הסתם לכל אחת יותר קל להתמודד עם הקשיים של חברתה מאשר עם הקשיים שלה.

האמת שהתכוונתידיאט ספרייט

שאתם בעודף כיבוד הורים.

לכן ציינתי שכיבוד הורים זה מכספם ולא מכספכם והזהרתי לעניין כך שאם את עוזרת את צריכה להיות גם היורשת.

ולא

לא היה לי קל להגיד את מה שאמרתי, לכן הסתייגתי מאוד ויצאו לא מובנים.

תודה על החידודאנונימית בהו"ל

עכשיו הבנתי את כוונתך

אפשר בפשטות לומר לאחים-יעל...

אנחנו כל השנים תומכים באבא, אז פחות יכולים לעזור לאח.

את לא חייבת להסכים לתתoo

הקטע הוא שאני מרגישה מגעילהאנונימית בהו"ל

ברוכים לנו שאין לו כסף להאכיל את הילדים

אני לא עומדת בזה גם

אבל מרגישה שלא סתם פונים אלינו שוב

בעלי היחיד שעובד נורמלי

זו החלטה שצריך לקחתoo

לתת או לא

ואין מה לבוא בטענות אם החלטת לתת

אי אפשר לחנך אנשים מבוגרים

אפשר לבחור מה לעשות

סליחה, אבל למה באמת האחים לא עובדים נורמלי?דיאט ספרייט

כמה אחים שלא עובדים בצורה נורמלית

ואב שנתמך כלכלית (כמובן שאינני יודעת מה הסיבה המדויקת שלו)

זה כבר חינוך לא נכון.

אם תתנו יתרגלו לקחת

ולהיתמך על הציבור וגם יורישו את התכונה הזאת הלאה לילדים שלהם.

שיצאו לעבוד.

את לא צריכה להרגיש מגעילה.

אם אתם ממש רוצים להיות בעלי חסד,

אתם יכולים לתת הלוואה בשטר (!!!) כפי שנכון הלכתית או לסייע לרכוש מקצוע.

אבל מתנות חינם אני נגד.

למה לריב עם בעלך אבל?המקוריתאחרונה

תתפוצצי קצת פה

ואפשר גם לא להתפוצץ בכלל

אבל קשה כשאת מעורבת מאוד רגשית

אני חושבת שאת לא חייבת להענות לבקשה (בתיאום עם בעלך) אם לא תעמדו בזה. אבל אם כן אז עניי ביתך קודמים

אתם גם יכולים להקציב סכטם מסוים וזהו

אבל בעלך לא אשם שזו המשפחה שלו

בשעה טובה ילדתי 😀שאלה בפנים...מחכה עד מאוד

הרופאה פה במחלקה אומרת שבגלל שאני בת 36 יש נוהל של זריקות קלסקן לדילול דם,רק בגלל שאני מעל 35.

כולן לוקחות את זה ?

פעם ראשונה שאני שומעת על זה.

או שזה סתם כסת"ח?

אולי זה תלוי בית חוליםעודהפעם

אני ילדתי לפני חודשיים כמה ימים לפני שנהייתי בת 36...

ולא אמרו לי שום דבר על זה.

הרבה מזל טוב לך!!!

אני בלידה האחרונה הייתי בת כמעט 37 ולקחתייעל מהדרום

בעין כרם לא אמרו לי כלום על זהאחת כמוני

לי אמרו על זה רק בלידה בגיל 39אולי תדעו

ילדתי גם בגיל 57 ולא אמרו לי על זה כלום..בעיני תלוי גישה היתי מבררת

אנילקחתי בבי"ח והביאו לי לבית טלא הצלחתי ונהרס המזרקאז ויתרתי

חחחח אויששש..בדיוק מתאים לפרשת שבועאולי תדעו

אמיתי? בטוחה שלא התכוונת 47?טרכיאדה

מן הסתם התכוונה 37ריבוזום

גם לי זה זכור רק מהלידה האחרונהיעל...

כנראה משתנה בין בתי החולים

אני ילדתי ב36דיליה

ובאמת אמורלי את זה שאלתי את הרופא שלנו והוא המליץ לקחת.

לקחתי ואז שחכתי ובסוף תרמתי מה שנשאר....

אני לקחתי רק בלידה האחרונהמתואמת

בגיל 38, אחרי שמונה לידות שארבע מתוכן קיסריות.

שאלתי את ההרופאה הפרטית שיילדה אותי. היא יילדה אותי גם בלידה הקודמת, ואז לא הציעה לי. (ובלידה שלפני בבית החולים רצו לתת לי וסירבתי...)

קיבלתי את הקלקסן רק בימי האשפוז (חמישה ימים) והרופאה אמרה שזה מספיק.

במצבך כנראה לא הייתי לוקחת...

תודה חברות, למי עוד יש נסיון עם זה?מחכה עד מאוד

תראיאפונה

חלק קטן מהאוכלוסיה יפתח קרישי דם אחרי הלידה והסיכון עולה עם הגיל.

בגלל שאי אפשר לנבא למי זה יקרה, צריך לתת לחתך מסויים שאצלו הסיכוי יחסית גבוה (אבל עדיין מאד נמוך. כנראה, אין לי את הנתונים הסטטיסטיים).

אם לא תקחי, סיכוי גבוה מאד שלא יקרה כלום, וסיכוי נמוך שתפתחי קרישים.

אישית ילדית אחרי גיל 35 ולא קיבלתי הנחיה כזאת. או שפספסו או שהמדיניות משתנה בין בתי החולים.

ליDoughnut

אחרי לידה רביעית בגיל 32 הביאו לי להזריק לעשרה ימים.

אני לקחתי באיזור הגיל הזה.מוריה

אבל זה היה אחרי לידת תאומים.

אז לא יודעת אם קשור או לא.

אני לקחתישומשומוניתאחרונה

בגיל 36 כי היה לי pph (רק 2-3 זריקות)

ועכשיו בגיל 39 ל10 זריקות

יצא לכן לאהוב שם אבל מזכיר מישהו שאתן לא אוהבות?אנונימית לשאלה.

כרגע בהריון עם הבת החמישית ב"ה...

מלאי השמות של הבנות הולך ואוזל חחחחח

יש לי שם שמאז שהייתי ילדה מאוד מאוד אהבתי... וכמעט קראנו בעבר בשם הזה..

אממה.. זה ישמע מוזר מאוד אני יודעת.

לבת של השכנה קוראים ככה ואני ממש לא מחבבת אותה. הבנות שלי לא סובלות אותה כי היא מציקה ברמווות. בהתחלה ממש ניסיתי להרגיע את הרוחות, לעודד את הבנות שלי להתפייס איתה. אבל וואלה... עם הזמן גיליתי שיש הרבה ילדים שסובלים ממנה בשכונה וגם למבוגרים היא מתחצפת בקטע הזוי, מנבלת את הפה וכו'. אז אני יכולה להבין את התחושות כלפיה.

כולה ילדה בת 8 אגב.

וזה מבאס אותי בטירוף כי הייתי כל כך מחוברת לשם הזה. וזה מרגיש לי כזה דבילי לא לקרוא בגללה. כאילו, גם אם נהיה שכנות לנצח, למה זה גזירה על שם שילווה את הבת שלי עד 120? מצד שני אני ממש רואה את הבנות שלי מחרימות את התינוקת אם זה יהיה השם שלה חחחח

וגם לי זה מורכב כי הילדה הזו היא הקונוטציה היחידה שעולה לי עם השם ואני רוצה לחשוב על מידות טובות כשאני קוראת בשם. זה מוציא את החשק כי ממש לא בא לי להיזכר בילדה ההיא כל פעם שאגיד את השם.

בקיצור אם מישהי חוותה משהו דומה אשמח לשיתוף♥️

מצטערת שזה לא עונה לך, זה ממש הזכיר לי את הסרטוןבת מלך =)

הזה. חחחח😅🫣

חחחחח ראיתי את זה!! ענקאנונימית לשאלה.

חחחחחחח גאונייירקאני

האמת שלא הייתי קוראת בשםאיזמרגד1

שיעשה לי ובעיקר לא לילדים שלי קונוטציה שלילית

אצלנו גם היה ככהפאף

שם שממש אהבתי עושה לשנינו קונוטציה שלילית למישהו שהוא אומנם לא שכן, אבל אנחנו נפגשים איתו על בסיס דיי קבוע... אנחנו הוספנו שם שני קוראים בשני השמות, אז זה לא נשמע אותו דבר

בטח, בהריון של הבכור שלישאלה גנים

חשבנו על כמה שמות אבל סביב הלידה בדיוק היו לי כמה תלמידים עם השם הזה...

ובא נאמר, לא ממש התחשק לי לקרוא ככה...

החלפנו שם בגלל זה 😉

אגב

היום אין לי מושג איזה שם זה היה 🤣🤣🤣

היה לי תלמידבאתי מפעם

שעשה לי את המוות, ואמא שלו עוד יותר...

אמרתי לעצמי אין מצב שאני אקרא לתינוק בשם הזה, זה כל הזמן הזכיר לי אותו ועשה לי רע.

יום לפני הברית, אני ובעלי יושבים, מנסים להיסגר על שם ושום דבר לא 'מתלבש' על הילד! רק השם של התלמיד ההוא.. בסוף קראנו לו בשם התלמיד ו-אלף אני כבר סלחתי לו ואמא שלו, ובית, זה כבר בכלל לא מזכיר לי אותו כי כבר יש לי אותו משלי. הילד הזה אחד הילדים המדהימים והחכמים והמתוקים שאני מכירה וזה לא בגלל שאני אמא שלו!!! 🤣 באמת!

מה שאני מציעה שתחכי ללידה ותראי איך את מרגישה עם השם, זה יכול להשתנות לכאן ולכאן.

את לא תזכרי בילדה ההיארק טוב!

כי תחשבי על הבת שלך. תשכחי שיש קשר וזה אותו שם.

אבל ידועה האימרה שכשאתה קורא שם לילדים שלך אתה מגלה כמה אנשים אתה שונא (או אם ניהיה יותר עדינות- לא מחבב..)

יש לי שתי שמות כאלהשימושית

וזהו, אני לא קוראת בשמות האלו כי אני לא רואה סיבה להיזכר ברוע ובסבל.

כן! קרה ליהבוקר יעלה

כל הזמן רציתי לקרוא שם שאני אוהבת אבל הייתה ילדה שגדלה איתי ולא אהבתי בשם הזה..

בבת הרביעית נכנעתי 😉

זה שם מהמם וטוב ולקח לי קצת זמן להתרגל אבל היום אני בכלל לא חושבת עליה, והבת שלי לא דומה או מזכירה אותה בכלל..

מה שכן אגיד שזו מישהי שאין לי קשר אליה כיום בכלל..

בערךמקרמה

עבדה איתי מישי שלא סבלתי והיא ילדה חצי שנה לפני... היא קראה לבת שלה בשם שממש אהבתי

התלבטתי כפול

גם כי לא סבלתי אותה

וגם כי זה היה נראה שאני מעתיקה

בסוף החלטתי שאם אני אוהבת את השם

הוא מתאים לנו

בעלי אוהב

ואנחנו נאהב את הבת שלנו לנצח...

והיא לא הולכת להשאר בחיים שלי לעולמי עד

ושהיא לא שווה את זה

קראנו לה באותו שם (ואפילו באותו שם שני עש סבתא שלי)

יצאתי לחופשת פלדה

ולא חזרתי

והיום מי זוכר...

אני מאוהבת בהת שלי

השם הולם אותה

ואין שלמה ממני

וואי את מזכירה לי שהיה לי את זה מכיוון אחרדיאן ד.

כשבעלי ואני הכרנו (בשידוך),

היה למשפחה של בעלי שכנה, ילדה קטנה עם השם שלי שהיה מנג'סת להם בלי הפסקה.

זה ממש היה מושג שם במשפחה, כל פעם שמישהו דופק כולם נאנחים "הנה דיאן..."

ואופס, גם לי קוראים דיאן....

ולבעלי בהתחלה היה קצת קשה עם זה אבל בשכל הבין שלא הגיוני לא לגשת לשידוך בגלל כזה דבר.

וכשהתארסנו היו קצת בדיחות על זה במשפחה.

ומאוד מהר עבר לכולם והשם דיאן נהיה המושג שלי ואף אחד לא זכר את השכנה המעצבנת (שאחרי כמה שנים גם עברה דירה...)

כן קרה לי, עם מישהי בעבודהקנקן שבור

היתה לי חברת צוות נוראית, משהו בלתי נסבל שכל מי ששומע ממני סיפורים עליה מתחלחל

והשם הפרטי שלה היה שם שממש ממש אהבתי, והיה ברור לי שלבת הראשונה שלי אקרא בשם הזה

בפועל לא הצלחתי... ילדתי את הבת כשעדיין עבדנו יחד ולא הצלחתי להתנתק ממה שזה מעלה בי.

אגב גם שנים אח"כ לא הצלחתי לתת את זה לבנות אחרות שלי

ומזדהה עם זה שמלאי השמות לבנות קשוח חח

כן בהחלטכל הישועותאחרונה

אם השם מזכיר לי מישהו עם אסוציאציות לא טובות- אני כנראה לא אבחר בשם הזה לילדים שלי.

האוכל של אמא שלי מגעיל אותינעם א-ל

אני ממש לא יודעת מה לעשות, זה הולך ומחמיר עם השנים..

השבת נסענו להורים שלי, וגיליתי שזה החריף למצב שלא נגעתי בשום אוכל שהיא הכינה..אכלתי רק חלה וסלטים בכל הסעודות..

אני לא יודעת אם זה מטעמי נקיון האוכל והיגיינה, שאני יודעת שאמא שלי לא מקפידה כ"כ.. נגיד לשטוף ירקות, לכסות אוכל מבושל שעומד בחוץ (מזבובים וכו')... או בגלל עניין של טעם האוכל.. נגיד אמא שלי תכין קציצות, ולא תערבב את העיסה כמו שצריך, אז יהיו גושים של פירורי לחם... או תכין עוף, והוא לא יהיה מספיק מוכן, וישאר ורוד מגעיל כזה.. תכין תפו"א- תוציא מהתנור לפני הזמן, והם יהיו עדיין קשים... ועוד מלא דוגמאות....

כך או כך (כנראה גם וגם..)- אני מוצאת את עצמי נגעלת כשאנחנו אצלם בשבת.

ולא יודעת מה לעשות...

גם מעצם הדבר וגם מולה, וכלפי הילדים...הם אוהבים ואוכלים, ואני לא רוצה לפגוע ברומנטיקה של "האוכל של סבתא"...

אשמח לעצות.

נשמע הגיוניאיזמרגד1

שמגעיל אוכל שלא מבושל עד הסוף וכל מה שתיארת... נראה לי כדאי להתמקד בפתרונות טכניים. אם חלה וסלטים את כן אוכלת אז לאכול סיבוב שני ולהגיד שאת מפוצצת מהחלות וסלטים, או להביא כל פעם משהו איתך כדי להקל על אמא שלך ואגב גם את תאכלי ממנו (אם היא תקבל את זה בטוב)

וכל עוד את לא עושה מזה עניין אף אחד לא צריך לדעת, לא היא ולא הילדים

אני מוצאת פה שני דברים:תהילה 4

א. האוכל הלא טעים של אמא שלך.

ב. אובדן הרומנטיקה על מאכלי סבתא.

אתחיל בשני. אם לילדים שלך כיף עם סבתא. אז יכולות להיות חוויות מכוננות שלא קשורות לאוכל.

ככה היה לי עם הסבתות שלי. (האוכל הכי טעים שהכינו היה קנוי) וככה גם הילדים שליי עם אמא שלי.

ב. נשמע שגם אמא שלך לא ממש נהנית להכין מה שגורם לאוכל להיות חצי מוכן. ולכן ממש הגיוני שתציעי להשתתף בהכנות לשבת. (אפשר להביא דגים למשל שרק שמים על הפלטה בכניסת שבת עדהסעטדה הן מוכנים. ולא דורש הרבה הכנה מראש)

תודה איזמרגד ותהילה! מסבירה עוד משהו..נעם א-ל

אמא שלי עוקבת אחרי מה שאוכלים אצלה. היא "מסתכלת לצלחת" של אחרים ויכולה להגיד: עוד לא אכלת מזה, לא טעמת מזה, את אוהבת את זה..לא?

וזה לא שהיא סובלת מלהכין אוכל, דווקא מבחינתה ככה היא מביעה אהבה.. אם אגיד לה שאביא משהו כשאנחנו באים לשבת- היא תגיד שלא צריך ומה פתאום, שנבוא בכיף, שלא אטרח וכו'..

נגיד אחרי הלידה האחרונה שלי היא רצתה להביא לי הרבה אוכל, שיהיה לי במקפיא.. ואני לא ידעתי איך להדוף את זה בלי לפגוע בה. בסוף היא הביאה ואת הרוב זרקתי..

חבל לי על האוכל ועל הטירחה שלה..

אני גם דואגת לאן זה יגיע, כי רואה שזה "מחמיר" אצלי עם השנים... פעם לא הייתי ככה..

אני מודה בפני אמא שלי שאני לא אוהבת את זההרמה

לא בקטע אישי פשוט "לא בא לי עוף ולא בא לי תבשיל כזה או אחר" ככה היא תופסת ממני בעייתית עם אוכל וזה לא נלקח כמשהו אישי.

בשבתות פשוט תביאי מהבית בלי לשאול אותה משהו שהיא בוודאות לא מכינה ואז זה לא במקום האוכל שלה, משהו שהוא חידוש לשבת או שאת רוצה שכולם כולל היא יטעמו.

גם חמי וחמותי היו אומרים שלא צריך ומה פתאוםשיפור

וגיסתי התחילה להביא בכל מקרה וזה הפך להיות ממש קבוע שהיא מתאמת מראש מה להביא.

הגיוני שזה לא טעים לךנעומית

כמה דברים שאולי יעזרו:

  • להחמיא ממש על מאכלים שטעימים לך (עוגות/סלטים)

  • להחמיא בנוכחות הילדים ובדיבור איתם. (רוצה מהקציצות המיוחדות שסבתא הכינה במיוחד בשבילנו?)

  • להכין אוכל ולהביא (אפשר להתחיל להביא תוספות ולעדכן מראש. ראיתי מתכון ממש טוב לאורז עם בטטה, ממש מתחשק לי להכין ולהביא. זה בסדר? ממש בא לי להכין דג ברוטב מיוחד, זה בסדר שאני אכין?

    ואז את לא טורחת כדי להקל עליה אלא היא עושה לך טובה שמאפשרת לך להכין דברים מעניינים שאת אוהבת.

לדעתי, על זמן הבישול אפשר להעירנעמי28

לא בשבת עצמה, אם את באה מוקדם מספיק וטועמת/ מסתכלת.

את יכולה להגיד "אני חושבת שזה צריך עוד קצת זמן" "אני אוהבת את זה יותר שחום".

לדעתי האישית זה ממש לא פוגע.

וגם להגיד מה את אוהבת ומה פחות.

אולי תגיעו מוקדם יותר לקחת חלק במטבח ובהכנות וככה תהיה לך שליטה על זה?

ובקשר לילדים, יש להם סטנדרטים משלהם.

הבן שלי אוהב את האוכל של הגן יותר משלי, לא נעלבת, חך של ילד.

וזכרונות מסבתא זה לא בהכרח אוכל.

גם אני שמתי לב שככל שהזמן עוברהמקוריתאחרונה

מהנישואין, אני פחות מתחברת

האמת גם המתכונים של ההורים שלי וגם אצל חמתי קצת השתנו מאז, וגם הטעם שלי ושימת הלב לכל מיני פרטים אז מזדהה איתך

אם תגידי לה בעדינות שאוכל לא מספיק מוכן? נגיד על העוף - אמא אני אוהבת את העוף יותר צלוי/ התפוא יותר רכים - זה יהיה כזה נורא?

אולי כמו שכתבו להציע להביא מנה משלך/ להגיע להיות איתה במטבח?

לגבי הילדים - אם זה רק תפוא קשה לא נורא. עוף לא מוכן - אני כבר לימדתי אותם שעוף ורוד לא נוגעים כי זה יכול להיות מסוכן

ובכלל,אם הם אוהבים וזה מספיק מוכן לא הייתי מוטרדת האמת

המלצות למשחקי קופסארוח הרים

למישהי יש המלצה למשחקי קופסא לילדים שאפשר לשחק בשבת?

רוצה לקנות משחק טוב שיוכל לכנס אותנו לזמן משפחתי בשבתות אבל גם שיהיה מותר מבחינה הלכתית בשבת..

למשל קטאן זה נחמד אבל בעייתי בשבת (בגלל סחר..)

תודה!

שם קודמוריה

לאיזה גיל?אפונה

סביב גיל 8 ומעלה אליאס

10-12 ומעלה סיכון

אזור 8 ומעלה. תודה!רוח הרים

7 ומעלה-שימושית
עבר עריכה על ידי שימושית בתאריך כ"א בחשוון תשפ"ז 10:43

סיכון

רמי

טיקט טו רייד

שרלוק זה גם חמוד מאוד

ביג דיל

אלוף החמין

מלך הפלאפל

אונו וסט זה גם נורא כיף

אלוף החמין..?😅 רצה לבדוק חחחהמקורית

ticket to rideדיאן ד.

אנחנו ממש אוהבים.

אצלינו אוהביםדרקונית ירוקה

השועל החמקמק

טאקי

רמי

חתחתול

גילאי 4-6

המדבר הנעלםענבלית

זה משחק שיתופי- לכל אחד יש שחקן, וכולם צריכים לשתף פעולה כדי לצאת מהמדבר בחיים.

וגם טיקט טו רייד של אירופה, ראיתי שכבר המליצו.

דיקסיטחילזון 123

ורק בקשר ל''סיכון'' - לדעתי זה משחק נוראי

ארוךךך ועם מלא חיילים פיצקים

אולי יש בנים שאוהבים את זה, אבל למבוגרים זה בלתי נסבל לדעתי...

למתבגרים זה אחלה משחקאפונהאחרונה

הבן שלי וחברים שלו יושבים על זה המון.

אבל הוא אכן מאד ארוך... 3 שעות בכיף

אני דוקא אהבתי אבל באמת נדיר שמסכימה להכנס לזה.

בדיוק אתמול חשבתי על זההשם שלי

שהילדים יכולים להתחיל לשחק במשחקי קופסה יותר בוגרים.

במיוחד כשחברה של הבת שלי מגיעה אליה.

אנחנו שיחקנו אנדרלמוסיהשושנושי

לא זוכרת מאיזה גיל, היה ממש ממש כיף

זה המשחק שלא הצלחתי להיזכר בשמו!שימושית

גם אותו מאוד אוהבים אצלינו אני לא מסתדרת עם זה אז רק צופה בהם

אנומיה, מונפול, אליאסאני אנונימית!

מונופול גם בעייתי בשבת... וממליצה גם על אליאסאמהלה

תודה לכולכן!!רוח הרים

מסתבכת כל פעם מחדש עם ההגדרה של מנוחה אחרי הלידההריון ולידה

לא ברור לי מה סבבה ומה נקרא מאמץ מידי.

אני שבועיים אחרי לידה ב"ה.

ה'בעיה' שזה לא לפי ההרגשה שלי. כלומר אני יכולה להרגיש יחסית בסדר ושיש לי כוח לעשות משהו, אבל זה לא אומר שטוב לעשות את זה.

אז מה אתן עושות שבועיים אחרי?

נגיד דברים כמו-

לשטוף קצת כלים,

להכין ארוחת ערב/ צהריים

לחתוך סלט

לקלח את הילדים (שזה כולל להרים את הקטנים מהמקלחת לשידה כדי להלביש אותם)

יש דברים שאין ברירה אבל לפעמים יש ברירה כמו להשאיר את זה לבעלי, אבל גם לו כבר די נגמרת הסבלנות אחרי שבועיים ואני לא רוצה למתוח את החבל מידי וגם לא סתם להתפנק יותר מידי כשאני יכולה להתאמץ קצת.. גם ככה הוא מפזר את כולם בבקרים ומארגן אותם לבד.

בעיניי- מה שאפשר לעשות בישיבה,מוריה

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

זהו, שהדוגמאות שנתתי הן לא בישיבההריון ולידה

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

אולי לשבת ליד השיש? אפילו חצי ישיבהיעל מהדרום

לק"י

להשען על הרגל כזה.

בעייני לשטוף כליםytrewq

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

האמת שבועיים אחרי לידהאיזמרגד1

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

°^°^^ ממש ככה.יערת דבש

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

לדעתייראת גאולה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

תודה לכן! עשיתן לי קצת סדר למרות שחלק מהתגובותהריון ולידה

סותרות אחת את השניה

מצטרפת לא להרים את הילדים בכלליהלומה..

להלביש על מיטה או על הספה שהם יעלו לבד...

להכין אוכל אפשר לעשות הרוב בישיבהמתואמת

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

זה הרבה תלוי בהרגשה שלך! פיזית ונפשיתיעל...

אני גם שבועיים אחרי לידה ב"ה

ומרגישה מעולה ממש ממש!

מנסיון העבר, כשאני מרגישה מעולה, אז זה באמת ככה ואין את ה"נפילה שאחרי" ב"ה

אז אני מרשה לעצמי לצאת, לבשל, לאפות, לטפל בילדים..

עם יד על הדופק כמובן והרבה הקשבה לכוחות.

הדברים שאני לא עושה זה שטיפה, כי שמעתי שהתנועה הזו לא טובה אחרי לידה ולהרים דברים כבדים..

לא ולאDoughnut

שבועיים אחרי לידה לא עושה כלום ממה שרשמת.

המקסימום זה להכניס מכונה בישיבה מדי פעם (עם זה בעלי לא מסתדר בכלל). עדיף כלים מלוכלכים בכיור (או חד פעמי) ושניצל תירס מאשה שלא נחה היטב.

ומחילה מה זה נגמרת לו הסבלנות? סחבת 9 חודשים לא נגמרה הסבלנות?... את יולדת! לא מתפנקת. הגוף עובר טלטלה רצינית מאד ומנוחה זה לא צחוק. תקראי קצת על משכב לידה, מצרפת לך קטע:

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית. אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה: א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק. ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב. ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר. ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ. ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה). כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

כשבעלי היה במילואיםאמאשוני

עשיתי הכל הכל לבד, ולהרבה יותר משבועיים. יותר קרוב לחצי שנה. ועבדתי משרה מלאה במקביל.

את יכולה לספר סיפור, לשבת עם ילד להקשיב, לחתוך סלט נגיד. לטפל בתינוק הקטן.

שבעלך ינשום עמוק יתאזר בסבלנות ויעריך את החלוקה שבשגרה.

אם לך זה יהיה ברור, הוא יסתדר.

אם לך לא נעים, מאיפה הוא יביא את הסבלנות?

אם בעלך לא מסוגל לקלח את הקטנים- שלא יתקלחו.

עצם זה את מגדירה כברירת מחדל "שאין ברירה אלא לעשות" חוץ ממה שהוא יכול לעשות, זה מה שמעוות.

הוא אמור למצוא פתרון להכל, חוץ ממה שאת כן יכולה. ככה זה אמור לעבוד.

6 שבועות אחרי לידה אני לא עושה שוםדיאט ספרייט

דבר שלא כרוך בתינוק עצמו.

חוץ מ:

לחתל את הפעוט שלפניו (שכבר גדול בדר"כ ואז בעמידה) או בשכיבה על הספה

להכין כריכים קרים עם טונה, גבינה, פסטרמה עם איזה ממרח (בלי תוספות, חסות,עגבניות, מלפפון)

אני אוסיף

שמשתמשים בכלים חד פעמיים

כביסות בעלי ממלא

והילדים ממיינים לסל עם השם שלהם את הכביסה שלהם בלבד

לא מכניסים לארונות

הם מקבלים 3 שקלים על העבודה הזאת

לא רואה בעיה כמעט בשום דבר שכתבתכורסא ירוקה.

לי אמרו בבית חולים שמותר להרים עד בערך 7 קילו. מאמינה שהילדים שוקלים יותר, אבל אם בעלך יכול להכניס אותם למקלחת ולהוציא את יכולה לקלח ולהלביש.

חשוב לנוח ולשכב אל תתרוצצי ותתאמצי יותר מדי, אבל גם שכיבה סטטית היא לא בריאה. אחרי לידה יש יותר סיכון לקרישי דם ולנוח בלי לזוז עלול לגרום לזה עוד יותר.

מוזר שאמרו לך את זה! אני זוכרת שאומרים תמיד בפירושמתואמת

שמותר להרים עד משקל התינוק... (ואז כשנולדו לי התאומים התחכמתי ושאלתי האם מותר לי להרים את שניהם יחד ואמרו לי שלא... אף שהם נולדו במשקל קטן...)

לי אמרו שמותר לי להרים עד שתיהן יחד 🤷‍♀️מוריה

אז מסתבר שבכל מקום ההוראות אחרותמתואמת

אולי זה בגללאפונה

שאת ילדת בניתוח ומוריה לא?

יש מצב.מוריה

אבל עשיתי גם פרוצדורה רפואית שגם בגללה אמרו לי לא להרים יותר משתיהן יחד.

יכול להיותמתואמת

אבל את ההנחיה לא להרים יותר ממשקל התינוק קיבלתי גם בלידות הרגילות שלי...

אז יותר מסתבר שההוראה משתנה ממקום למקום (מה שפוגע קצת באמינותה, אבל מילא).

מה זה משקל התינוק..כורסא ירוקה.

הרי דקה לפני כן הגוף שלך סחב כפול ממשקל התינוק או יותר, עם מי השפיר השיליה וכו. ברור שהריון ואחרי לידה זה שונה אבל עדיין 7 קילו זה די מעט.

גם יש תינוקות שנולדים 2.5 ויש שנולדים 4.5, אז עד איזה משקל מותר להרים? בקיצור נראה לי שפשוט מחמירים כדי שלא יחפפו, אבל זה כנראה לא כזה גרוע להרים קצת

כן, גם אני תהיתי את כל זה🤷‍♀️מתואמת

נכון אבל דקה לפני כןשלומית.

הגוף לא היה אחרי לידה...

זה משמעותי

נכון, בגלל זה עכשיו היא מרימה רק חצי כורסא ירוקה.

שבועיים אחרי לידה אני עדיין מרגישה כ"כ רע שאני לאשימושית

עושה כלום...

אבל בגדול ההנחיה היא לא להתאמץ יותר מידי- לא לעמוד 40 דק' רצופות, או להתכופף 4-5 פעמים רצופות וכו'

אני אישיתהשם שלי

כן מבשלת דברים פשוטים.

אם אפשר בישיבה אז עדיף. אולי לשבת על כסא בר ליד השיש?

אני גם מקלחת את הילדים.

אחרי הלידה הראשונה שהיתה בניתוח, בעלי עזר לי להכניס ולהוציא את הקטנה מהאמבטיה. ובימים הראשונים, קילחתי אותה עם אחותה הגדולה שעזרה לי.

אני לא מלבישה על שידת החתלה, אלא על מיטה או ספה.

לשטוף כלים בשגרה בעלי עושה, אבל אחרי לידות ששאבתי, כן שטפתי בקבוקים וחלקי משאבה, כולל באשפוז עצמו.

אני מתאוששת מהר אחרי הלידות, ולא מרגישה שזה פוגע בי.

היו הבדלים בין לידה ללידה מבחינת הכוחות והיכולות שלי. בעיקר מתי חזרתי לפזר ולאסוף את הילדים.

לא להרים!!אורוש3

וכן בכללי לעשות כמה שפחות מכל מה שכתבת. אפשר להביא נערה לאח''צ ערב לעזרה בשעות הקשות ולאפס כלים וכו'.

מועבר לזה, הבעל שיתמודד... צריך בשיח ובתיאום ציפיות. אבל גוף של יולדת שדחקו אותו מיד לקצה אח''כ ידרוש תשלום בריבית וזה ''עולה יותר' מכל הבחינות.

כל מה שקשור להרמה או מאמץ או התכופפות- לא מבצעתממתקית

לכן לא שוטפת רצפה, לא מתאמצת בכלל.

כן מטאטא, שוטפת כלים, מבשלת וכל זה בנחת בלי להתאמץ, עם כביסות- עוזרים...

כמובן לא להזיז דברים, רהיטים וכו...

כמובן לא רצה ומפסיקה עם הפילאטיס וכו

לקלח ממש ממש לארקאני

שאר הדברים אולי אם זה לוקח 5 דקות ואז לנוח

למשל סבבה תקלחי❤️

אבל אל תרימי ילדים זה בעלך יעשה

שהוא בבית תקלחי אותם

כלים זה בסדר לעשות אבל לא לעמוד הרבה

אני הייתי עושה את כל מה שכתבת חוץ מלהרים לשידהשיפור

לא יודעת אם זה הכי מומלץ. והאמת לא מאוד מרגישה מנוחה.

כל דבר שאפשר ללא מאמץ בישיבהרק לרגע9

אפשר.

למשל לחתוך סלט, להכין אוכל אם את לא עומדת שעה ליד הכיריים.

להרים ילדים ממש לא באופן מוחלט.

גם לא לשטוף כלים

בכנות, אין לי ברירה ואני עושה את זה אחרי שבועייםממשיכה לחלוםאחרונה

אני כן משתדלת לנוח ממש ממש בשבועיים הראשונים אבל אחר כך אין לי אפשרות יותר...

וזאת המציאות שלי

מנסה כן לנוח כל פעם שיש אפשרות ולקחת עזרה כמה שניתן

קיסריות, אני זקוקה לעזרתכן.הריון ולידה

חוזרת לבית עמוס פעילות ב''ה.

מה מותר לי ומה לא? מה חשוב לדעת?

עוקבתבת אל123

תסתכלי בשרשור שפתחה בניק הזה האנונימית הקודמתמתואמת

כל מה שכתבו לה שאסור (טוב, לפחות מה שאני כתבתי) אצלך קריטי פי כמה להקפיד על זה. שישה שבועות לפחות, ועדיף שמונה שבועות.

אולי זה לא חוכמה שאני אומרת את זה, כי רוב הקיסריים שלי היו כשהיו לי ילדים יחסית גדולים בבית, ולכן יכולתי לנוח כמו שצריך, ובכל זאת - ממש כדאי להתאמץ על זה. (באמת בקיסרי הראשון פחות הקפדתי על זה, בעיקר כי הייתי צריכה לנסוע לפגייה. אבל לא טיפלתי כמעט בילדים הגדולים.)

מתי הבנתי שזה באמת אפשרי? אחרי הלידה של השמינית (קיסרי שלישי): כל בני המשפחה היו חולים בקורונה, והיה מסוכן שאני והתינוקת נידבק, אז הסתגרנו בחדר כל הזמן (ואחרי כמה ימים נסענו להורים שלי).

והמשפחה הסתדרה...

נכון, בעלי היה בבית גם ככה אז כי היה צריך להיות מבודד, אבל תאמיני לי שאת לא רוצה לדעת לאיזה רמות של בלגן ולכלוך הבית הגיע בזמן הזה... ומן הסתם גם הילדים עצמם

בעלי הקפיד על אוכל וכביסות, וזהו. לפני שחזרתי הביתה כשכולם כבר החלימו הם התאמצו לסדר ככל יכולתם, וכשחזרתי לתפקוד מלא (שזה היה בדיוק לניקיונות פסח😱) חזרתי פחות או יותר לנהל את הבית כמו שאני רגילה...

סליחה שחפרתי... מקווה שהועלתי.

מזל טוב והתאוששות קלה!

הועלת מאוד מאודהריון ולידה

אני כרגע ממש נזהרת.

אחרי לידה אני כבר יודעת מה מותר ומה אסור אבל כאן יש כל מיני דברים חדשים ומסובכים.

לא לקום מהמיטה בלי תמיכה של הידיים? עד מתי?לא להרים שום דבר יותר כבד מהקטנטונת? אבל היא פיצית ממש!

מיותר לי לעמוד זקוף?

ממתי בערך אוכל לישון על הבטן? (אני ישנה טוב רק על הבטן! גם בהריון ישנתי עליה עד תשיעי)

מה עוד אסור שבלידות רגילות מותר?

מותר לעלות מדרגות כרגיל?

הדברים האלה תלויים יותר בכוחות שלךמתואמת

אני זוכרת שבמשך שבוע או אפילו שבועיים אחרי הלידה עדיין הייתי צריכה לקום מהמיטה בזהירות... אבל לא כי זה הכלל, אלא פשןט כי זה מה שהייתי מסוגלת.

כנ"ל לישון על הבטן - זה תלוי בהרגשה שלך.

גם לעמוד זקוף - תעשי מה שאת מסוגלת ומתי שאת מסוגלת.

על לעלות מדרגות לא שמעתי. גם לא יצא לי יותר מדי. אני כן יודעת שדווקא חשוב ללכת כדי לעודד את ההחלמה.

אני יודעת שההוראות הן אותן הוראות כמו בלידה רגילה, רק עם יותר הקפדה וגם עם עדיפות ליותר זמן.

ובעיקר להיות קשובה לעצמך ולעקוב אחר כאבים חריגים...

ממש תודה! התשובות שלך ממש עוזרות ליהריון ולידה

למה לא לעמוד זקוף?ריבוזום

לעמוד זקוף וללכת - מזרז החלמה. אני זוכרת שהייתי אוטומטית כפופה בגלל הכאבים אחרי הניתוח הראשון, אבל לא חושבת שזה טוב לשום דבר. להיפך. בניתוחים שאחרי שמתי לב לזה. גם לעלות מדרגות זה בסדר (היינו אצל ההורים שלי אחרי הלידות ושם יש חדר אורחים בקומת גג, אז יצא שעליתי וירדתי לא מעט. כמובן לשים לב לכוחות בלי קשר).

וגם כל השאר - לשכב על הבטן או לקום רגיל במאמץ של הבטן זה פשוט כאב בלתי אפשרי בהתחלה. אם זה כבר מרגיש לך בסדר - זה כנראה בסדר. (לא זוכרת שנתנו לי שום הנחיות לגבי הדברים האלה.)

חשוב להיות בתשומת לב לכוחותיעל...

לא להתאמץ מדי

לא להרים דברים כבדים

להיות בתשומת לב אם עולה חום, כי אחרי קיסרי יש יותר חשש לזיהומים.

מה שלום מקום הניתוח? לי עזר התרסיס של פוראוור, הוא מעולה ומרגיע..

בהצלחה ממש!!

איזור הניתוח בסדרהריון ולידה

רק שורף אבל אמרו לי שזה נורמלי

לשטוף כל הזמן עם מים וסבון. זה ממשקנמון

עוזר.

לי התרסיס של פוראוור דווקא שרף נורא ולא היה לי טוב.

אז תיהי קשובה לגוף שלך.

ואני זוכרת שאחרי הקיסרי אמרו לי שטוב ללכת. לא הליכה מהירה או מאומצת אבל כן להתהלך קצת (מתוך קשה לכוחות), זה מונע היווצרות קרישי דם ומזרז החלמה.

אגב, משהו חשוב-

שימי לב, כשאת קמה מהמיטה, לא לקום בהתרוממות קדימה (כך שמשתמשים בשרירי הבטן כדי להתיישב) אלא להתגלגל על הצד ועם עזרת היד (דוחפת את עצמך מהמיטה)- לקום.

בריאות!

כן הבנתי שככה צריך לשבת ולקום, אבל עד מתי?הריון ולידה

נראה לי שעד שבועיים אחרימתואמת

אבל לא אומרת את זה מידע רפואי אלא מניסיון אישי... (פשוט לפני כן אי אפשר פיזית לקום אחרת)

תודה! פוראוור עושה לי ממש רע תמידהריון ולידה

אז לא מנסה, אבל תודה על העצות!

אם זה מעודד אותך, אז לי אלופירסט לא עזר🤭מתואמת

גם לא הזיק. זה היה כמו להשפריץ מים... אז כבר עדיף להכין תרסיס מים ולהשפריץ

אני שמעתי שגם לא לנהוג כמה זמן אחרי..כל הישועותאחרונה

לא יודעת.

בנוסף ללא להרים כבד. גם לי ידוע שלא להרים יותר ממשקל התינוק (לי אחרי קיסרי גם התינוק מרגיש כבד)

שאלה לנשים..אביול

שבוע טוב,

מוזר לי לכתוב פה... הייתי פעילה לפני כמה זמן ומאז אני קוראת שקטה...

בקיצר- אני כבר כמה שנים עם התקן לא הורמונלי (נובה טי).

אני רגילה כבר שהוא מכביד קצת תא הדימום בוסת, אבל עכשיו אני כבר שבוע וחצי והדימום לא מפסיק!

כמובן לא ברמה של למלא את הפד, אבל כן ברמה של דימום...

מה יכול לגרום לזה? זה מתסכל שכ"כ הרבה זמן לוקח להיטהר...

אני בעיקר שואלת כדי להביןאביול

אם זה נורמלי, ואם יש סיבה לזה...

בעלי אומר ללכת לרופאה, אבל לא נראה לי שזו סיבה מספקת ללכת לרופאה...

בהחלט מומלץ לפנות לרופא/ת נשיםתהילה 4

יכולות להיות גם השלכות של גיל ועוד.

ממליצה ללכת לרופאאליה:)

לי היה דימום כזה של שבועיים וחצי כמעט( זה היה בתקופת הקורונה ובדיוק חליתי אז יש מצב שקשור) רופאת הנשים רשמה לי פירומלט נטר והדימום נגמר ב"ה. כשהתייעצתי עם רב כוא ביקש ממני לעולם לא להגיע למצב כזה אלא תמיד לפנות כדי לראות איך אפשר להקל ולטבול..

מקוווה שיעבור לך מהר.. ותפני ליועצת הלכה /רב וכו'..

תודה! לך ולתהילהאביול

אני לא מצליחה לקבוע תור בטלפון או באתר (כללית)...

השאלה אם זה משהו שכדאי ללכת בשבילו למיון נשים? (לא בבית חולים... במרפאה...)

או שצריך לחכות לתור שיהיה בעוד מלא זמן?

אם זה יותר מ4 שנים אז זה יכול להיות איתות שצריךשימושית

להחליף התקן.

חוץ מזה- הייתי הולכת לרופאה כי יכול להיות שיש פצע/ציסטה/משהו אחר בלי קשור להתקן

והעיצות הרגילות להפסקת דימום.

תודה! שאלות בפניםאביול

מעניין מה שאת אומרת, בדיוק רציתי להוציא אותו... אז זה רק מחזק את זה.

השאלה אם התור לרופא זה דחוף או שאפשר לחכות?

ועוד משהו אחרון- מה העצות להפסקת דימום? אף פעם לא התנסיתי...

עונה-שימושית

אם זה לא דימום חזק אז זה לא דחוף.

עיצות לקיצור והפסקת דימום-

  1. לשתות מיץ מלימון כל בוקר, במקרים קשים לשתות אחד בבוקר אחד בערב. להקפיד רק מהיום השלישי לווסת ולא לפני כן, ועדיף לטובת השיניים לשתות את זה עם קש.

  2. לשתות הרבה מים

  3. לא לעשות פילאטיס ומאמץ פיזי

  4. ביופלונאידים לפי המינון המומלץ המצורף

  5. לקחת ברזל וB12

  6. לשבת באמבטיה חצי שעה ו/או לשטוף ישירות את האזור בתכיפות במהלך היום

יכול להיות שההתקן זזאמאשוני

נשמע לי דווקא הגיוני לבדוק את זה.

בדיוק חשבתי עלייך השבוע! את חסרה♥️המקורית

כדאי להתייעץ עם סמכות הלכתית

אמאלה ריגשת!אביול

לא חשבתי שמישהו זוכרת... תודה!

הגזמתתתתהמקורית

לקחתי ממך כלכך הרבה השראה ולגיטימציה לא לשטוף כלים..

חחחח אני מקווה שאת זוכרת עוד דבריםאביול

ולא רק את זה (איך עושים אימוג'ים??? חח)

אני גם זוכרת אותךאמאשוני

ברוכה השבה!

תודה נשמה!!אביול

אני עדיין קוראת אותך ומחכימה המון...

אל תאחלי לי לשוב, אני לא רוצה להתמכר...

גם אני זוכרת אותך;)ממשיכה לחלום

הלכת לביקורת?בוקר אור

לפחות כשלי היה לפני כמה שנים נחיה היתה ללכת כל חצי שנה לאוחטראסאונד

ההנחיה עכשיו היא-שימושית

ביקורת ראשונה כל חצי שנה ואח"כ כל שנה.

במקרה של שינוי דרסטי במשקל ללכת לביקורת נוספת

תודה לשתיכן, עשיתי ביקורת לא מזמן...אביול

והכל היה בסדר

בדקת הריון?רק טוב=)

כיף ממש לראותך!!!! ברוכה השווה!!אוהבת את השבתאחרונה