איך אתן עושות את זה???והרי החדשה

מצב הבית שלי כרגע....

כיור מלוכלך מלא כלים (הכול מהיום, אתמול השארתי כיורים ריקים)

רצפה מלוכלכת ומבולגנת

ערימות כביסה מטורפות בחדר שלנ


אני מתה לישון


הקטן (3 חודשים) לא מרגיש טוב או משהו כזה

לא ישן היום יותר מרבע שעה רצוף


כל היום רק על הידיים והרדמה

הגדול מתוקי אבל בסוף הוא עושה יותר בלגן מסדר והוא רק בן שנתיים אני לא באמת מצפה ממנו לסדר (הוא אוסף באופן סמלי את המשחקים שלו אבל עדיין הכול נשאר מבולגן)


כל יום אותו דבר

אני לא מצליחה להבין איך שומרים על הבית נקי ומסודר

אין לי כוחות לסדר בערב

פשוט אין

יוצאת בשמונה מההשכבה של הגדול ונגמרת מול נטפליקס

אז איך אני אצליח לסדר ולנקות אי פעם??

שלא לדבר על ניקיון של האמבטיה וכו'

נמאס לי מהמצב הזה

לדעתי יש תקופות שבהן הבית מלוכלך.אמא טובה---דיה!

וצריך לקבל את זה.

אפשר להביא מידי פעם עזרה בתשלום. 

 

אגב, בעלי לא מסכים איתי, לדעתו תמיד צריך להיות מסודר... אז הוא מסדר, וגם אני משתדלת בשבילו, אבל אני לא מסכימה עם זה...

מזדהה עם כל מילהפתחי לי אחותי

הבית שלי כרגע נראה די דומה לשלך- משחקים מפוזרים בכל הבית, שיש וכיור מלאים בכלים, ספה מלאה בכביסה.

אני גם תמיד תוהה לעצמי איך אפשר בכל זאת להתמודד עם הכל.

משהו שלנו בד"כ עוזר- להחליט שלא מסדרים ומנקים עכשיו את כל הבית, אלא במשך 10 דקות/רבע שעה מסדרים ומנקים. מה שמספיקים- מעולה, ומה שלא- נתמודד עם הבלאגן...

זה עוזר לי להתחיל לסדר ולנקות כי אני מוגבלת בזמן, וככה הערמות של הבלאגן לא מלחיצות אותי... והבית נראה קצת יותר טוב אח"כ. 

נכון ממש 10 דקות חרוצות זה נכסאתחלתא דהריונא
לפעמים הזה עובד יותר טוב משעה מרוחה
בואי אלי ואני אלמד אותךאתחלתא דהריונא

לשבת על הספה

ולרבוץ בלי מצפון

אלא עם מלא לפרגן לעצמך על היום הארוך שמאחוריך וכמה עבדת והיית בשביל והשקעת ונתת מעצמך בלי סוף

אז למה גם לדרוש מעצמך להיות מכונה ולהתעלם מצורך כל כך אנושי וטבעי והכרחי כמו קצת לנוח להרפות לנשום להתאוורר להרגיש את עצמך...

את צריכה את זה

גם הילדים שלך צריכים את זה


ומה עם הסדר והנקיון?


ביום יום- הרף הוא מינימלי מה שהכרחי

ומה הכרחי-

לכבס שיהיה מה ללבוש

לקפל רק כשיש זמן. בדר''כ בערב-פעם באמצע שבוע ובמוצ''ש

כן יש סלי כביסה(טוב אני עם משפחה גדולה אז זה כמויות אחרות)


כלים- מדיח מאוד מקל. גם חד פעמי מדי פעם. וכלים- מאפסת אחת ליומיים. ולפעמים גם הבעל נותן קצת יד.

אבל לא בערב. מוצאת מזמן בבוקר פנוי או אחה''צ

בערב אין סכוי אין לי כוחות


בערב כשנרדמים מטאטאה את הסלון והמטבח כדי שיראו קצת רצפה..זה נגיד המינימום ההכרחי שלי כי אחרת אי אפשר לשבת בספה לנוח וזאת הרי המטרה

מפנה את השולחן מארוחת ערב

לפעמים מפנה קצת שיש מסתם דברים שנאספו שם ולכלוך גס

ולפעמים כמעט כלום מהנ''ל


חדרים -אצלי הם קצת יותר גדולים אז כן רותמת אותם לסידור חדרים פעם-פעמיים בבשבוע(סידור רציני יותר מסתם לאסוף משחק אחד)

אבל רוב הזמן חדרים מבולגניםםם

שרותים אחת לשבוע בערך ..מדי פעם מעבירה מגבון על האסלה

זהו

מבולגן פה נכון

אבל זה בחירה מושכלת בין שאבוד ותשישות ומחיקה של עצמי לבין שפיות ושמחה וזרימה בבית


אהבתיEliana a

באמת קודם כל זה אנחנו

הרוגע ,השלווה ויישוב הדעת

לא עושים. לצלם לך את הבית שלי?השקט הזה
משתדלת לאסוף בערב את המשחקים של הילדה כי אז נראה מסודר אבל לא תמיד קורה.


הרגע סיימתי לשטוף כיור שהיו בו כלים מיום ראשון, וגם זה קרה רק כי היה שם ריח ממש מסריח שהציק לי ממש.


מה שכן, ביום שישי אני כמעט תמיד אדאג לנקות כדי שלא ארגיש ממש מוזנח. אבל אז יש לי גם את הכמה שעות שהגדולה במעון וגם בעלי בבית ותכלס הוא שוטף ומסדר. אני רק מנקה שיש, כיור, כיריים ושירותים.


ויש גם תקופות שגם זה לא ממש קורה ואני מקבלת את זה. 

אני אגיד לך איך ומה אנחנו עושיםפה לקצת

קודם כל זה לא אני עושה, זה אנחנו.

בעלי שותף מלא.


הוא דואג לכלים בדכ, לי פחות מפריע שישארו בכיור לילה אחד

כביסות אני מקפלת בהמשכים, כל פעם שיש לי זמן מקפלת כמה בגדים ושמה בארון או כשלוקחת משם בגד לילדים לאחרי מקלחת אז אוספת כמה בגדים שבולטים לי ושמה בארון של הילדים על הדרך. וכמעט תמיד נשארת ערימה ולא מספיקה הכל. עד שנמאס לי ואז אני מקפלת הכל ומסדרת בארונות.

את הבלאגן של המשחקים אנחנו לא תמיד אוספים למקום. לפעמים מרכזים הכל לפינה אחת וזה מחכה ככה לילדים בבוקר כדי שיפזרו שוב

שירותים ומקלחת זה ה-קושי שלי כי בדכ מנקה לפני שמתקלחת אבל תמיד מגיעה למקלחת גמורה. ניקיון רציני למקלחת עושה פעם ב... ואת השירותים משתדלת לפחות פעם בשבועיים לנקות רציני. שאר הזמן סתם שופכת חומר ומעבירה סקוצ חפיף ושוטפת. ולפעמים גם בעלי עושה הניקיון הזה.


וזה מפריע לי, אני אוהבת סדר וניקיון.

אבל אני גם אוהבת להיות רגועה ושמחה וכמה שפחות עייפה אז משחררת בשלב הזה של החיים ומעדיפה את האנרגיות שלי להוציא עם הילדים ובזמן הפנוי שיש לי לישון כדי שיהיה לי כח לילדים.

אני רק מנסה להבין אם חומר סקוצ ושטיפההשקט הזה

זה החפיף של השירותים, אז מה זה רציני?🤔

שואלת ברצינות 

אהה לא סקוצפה לקצת
את המברשת של השירותים רק בחלק הפנימי ואז שופכת מים על הכל


רציני זה כולל את כל חלקי האסלה ומבחוץ ואת הרצפה מסביב ואת הכיור

אהה אוקייהשקט הזה
עכשיו נשמע לי הגיוני יותר..


אמרתי לעצמי הניקיון הרגיל שלי זה חומר, סקוצ ושטיפה אז איך אפשר יותר מזה?? 

חח לא לא. זה באמת המקסימום.פה לקצת
אני בעיקרון מקדישה כל ערב-לילה כשעה לאיפוס הביתמתואמת

*אבל* -

לקח לי כמה שנים טובות לסגל לעצמי את ההרגל הזה,

*וגם* -

שלושה חודשים אחרי לידה ממש לא הייתי מסוגלת לזה...

(בלידה האחרונה לקח לי כמעט שנה לחזור להרגל הזה. וכיוון שהפסקתי איתו איפשהו בחודש שמיני של ההיריון בגלל חוסר כוח - הבית היה קבוע במצב איום במשך יותר משנה...)


בכל אופן, הטיפים שלי:

* להשתמש הרבה בחד פעמי.

* גם אם לא מגיעים לשטיפת כלים כל יום - לפחות לדאוג שהכול יהיה בכיור וששולחן המטבח יהיה פנוי ויחסית נקי.

* בשביל לסדר את שאר הבית - לוקחים מטאטא, מטאטאים את כ-ל מה שעל הרצפה (ואם יש על הספות/שולחנות דברים, "מפילים" אותם לרצפה או מפנים למקום קודם), ועושים ערמה גדולה באמצע הסלון.

אחר כך לוקחים כמה שקיות ומתכופפים לרצפה:

לשקית אחת אוספים את כל הזבל,

לשקית נוספת את כל הצעצועים,

לשקית שלישית את כל הבגדים לכביסה,

לשקית רביעית מה שנשאר.

ואז מטאטאים את כל הפירורים שנשארים לכף אשפה, והנה יש לנו בית שנראה מסודר. זה לוקח בין רבע שעה לחצי שעה, תלוי בכמות הבלגן.

אחר כך אם יש כוח ממיינים את מה שבשקיות (שקית הזבל - ישירות לפח, שקית הכביסה - לסל הכביסה, צעצועים - בגיל שנתיים לא נורא אם כל הצעצועים יהיו בערבוביה בארגז אחד... אני אישית קצת ממיינת, אבל הרוב פשוט מניחה בפינת המשחקים ושהילדים יסקרו בעצמם).

* אני משתדלת שפעם בשבוע (ביום שישי) אנקה את הבית כמו שצריך. די משתגעת בשביל זה, ו"זורקת" את הילדים על בעלי או נעזרת בהם אם אפשר, אבל זה חשוב לי לשפיות הנפש להיכנס לשבת בבית נקי.

* טיפ אחרון (שאני לא מסוגלת ליישם) - להזמין עזרה בתשלום, אם אפשר...


זהו, מקווה שלא חפרתי.

ותדעי שזה באמת אחד הדברים המאתגרים בייתר שיש...

(יאללה, צריכה לקום בשביל מרתום הסדר היומי שלי )

כתבת יפהשוש1234
שיטה טןבה נראה, אבל החפצים לא מתלכלכים מידי הכל בריצפה??
כן, בהחלט מתלכלכיםמתואמת

לי זה שווה את זה... כמובן, חפצים יקרים אני מרימה מראש. ולפעמים מנקה קצת במגבון את החפצים שבערמה.

אני יודעת שזו לא שיטה שמתאימה לכולם... אבל מי שזה מתאים לה - לדעתי תחסוך הרבה זמן וכוח!

בול השיטה שלי. אין מצב אחרת.. הדברים,שגרה ברוכה
נמצאים בכל מקום.. לא אתכופץ עכשיו מליון פעם בשביל להרים קודם ניירות. אחכ משחקים וכן הלאה. רק שהכל נמצא בערימה במרכז אני מתחילה לראות קצה של אור 
לגמרי...מתואמת
תודה על הפירוט!! זה עוזר!!אוהבת את השבת
אהבתי את הרעיון של השקיותעדיין טרייה

אני בדרך כלל באמת  מטאטא את הכל לערמה אחת ומסדרת את הערמה אבל זה הרבה הלוך חזור לקחת מהערמה לשים במקום אני אנסה את שיטת השקיות.

בשמחה!מתואמת
לא תמיד אני עצמי משתמשת בה (חוץ משקית לזבל, שזה בעצם העיקר אצלנו ), אבל כשיש  כמויות גדולות של דברים זה בהחלט מקל...
אני עושה בדיןק בשיטה שלךאתחלתא דהריונא

ממיינת לזבל-משחקים-כביסה

משחקים שמה בקופסאות פלסטיק ושמה בחדר

בתקווה למיין..

ומה שקורה זה שזה מצטבר ומצטבר

עד שכמעט חצי מהמשחקים בארון מגיעים לקופסאות 'בינתיים' האלה

ואז זה כבר פרוייקט מתמשך לסדר ולמיין


ואני לא מצליחה להביא את עצמי לעשות את זה באופן קבוע

והילדים לשי עוד קטנים יחסית .וזה די מזובך למיין כי כל קופסא לשל משחק במקום אחר וי דברים פחות מוגדרים ובעיקר רי הם לא ישתפו פעולה עם זה באופן קבוע..


תכלס אין לי פתרון אחר אז ממישחכה ככה אבל הלוואי ולמישהי יהיה


למיין בערב לא אפשרי כי הם ישנים והמשחקים בחדר שלהם וזה מעיר אותם

אצלנו בשנים האחרונות מיון משחקים זה התפקיד הבלעדימתואמת

של הילדים...

יש לנו פינת משחקים בסלון ובמשך השבוע היא די מבולגנת (או עמוסה בכל מיני ערים ויישובים שנבנו לפליימוביל...) וביום שישי הילדים יודעים שאם הם לא יסדרו כמו שצריך - לא אשטוף את פינת משחקים וזהו. במקרים חמורים אני גם "מאיימת" שאזרוק את המשחקים שעל הרצפה לפח...

פעם בהרבה זמן, כשיש לי זמן ונחנ עליי הרוח, אני יושבת למיין את המשחקים כמו שצריך. אבל בדרך כלל הם מסתדרים איתם גם ככה ומצליחים לשחק, אז למה להתאמץ...

איזה איום זה שלא תשטפי?אתחלתא דהריונא

אכפת להם אם את לא שוטפת?😮


סליחה אבל בחלומות לא מדמיינת שזה יזיז לילד שלא ישטפו את הרצפה


הלוואי...


ראית מה זה? מתואמת

טוב, למען האמת זה לא תמיד מזיז להם... אבל הם אוהבים לשחק בשבת על משטח נקי ולהקים מחדש את כל היישובים שלהם וכו', אז לפעמים זה משכנע אותם.

ואם לא, אז תמיד יש את האיום השני (שאגב, יצא לי לצערי לממש אותו כמה פעמים - לא ממש זרקתי הכול, אלא נכנסתי לפינת משחקים עם שקית זבל והודעתי שאני מתחילה לזרוק. זה גרם להם לזנק ולהתחיל לסדר, ואז התחלתי לזרוק לשקית הזבל לאט-לאט, והתחלתי בזבל האמיתי ובצעצועים שגם ככה שבורים...)

כל הכבוד!!!אם-אם
וריאציה קטנהבאר מרים

אחרי שהכל בערימה אחת של בלאגן-

אפ את לא מסוגלת להתכופף - מזמינים את הילדים וכל אחד אחראי להוציא מהערימה סוג אחד של דברים:

אחד מוציא את כל הנעליים ולוקח למוקם

אחד מוציא את כל הבגדים לכביסה

אחד את כל הכלי כתיבה

אחד את כל הצעצועים

אחד את כל הספריםם..


ובסוף מטאטאים את כל מה שנשאר לפח..

נכוןמתואמת

זה כשעושים את זה כשהילדים ערים... אני לרוב מעדיפה שהם יישנו בזמן שאני מסדרת 🤭

אבל זו בהחלט שיטה טובה לאמא בשמירת היריון וכדומה או סתם אמא מותשת במיוחד...

אצלנו קוראים להם מלךמאוהבת בילדי

מלך הנעליים

מלכת המשחקים

מלכת הספרים...

הכי מצחיק אותם זה מלכת הזבל... (והכי כיף, כי זה עם יעה ומטאטא..)

מעולה!!!באר מרים
נשמהההדפני11

תרגיעי...

תינוק בן שלושה חודשים.....

אצלי אין ציפייה בכלל לבית מתוקתק עם תינוקי כזה קטן....


עכשיו הקטנה שלי כבר לא ככ קטנה ועדיין הבית לפעמים כמו שאת מתארת...


יותר חשוב שפיות

אמא שפויה

עירנית

נינוחה

לא צועקת ועצבנית מעייפות

או עצבנית כי יש לכלוך....


תנשמי

הכל טוב

אני מאלה שלא תמיד מתוקתקות.. בטח לא אחרי לידה

ואני מבטיחה לך שאני אמא טובה

אישה נפלאה

חברה טובה

אישה שכיף להיות לצידה ❤

הלכלוך והבלאגן לא גורעים מערכי אלא ההפך

מראים סדר עדיפויות

אני יותר חשובה מהלכלוך

הילדים יותר חשובים מהסדר

ולכן אני אלך לישון

ואהיה יותר רגועה ושמחה כלפי עצמי וכלפי הילדים ובעלי

הם יותר חשובים..

והחיים ימשיכו להיות טובים....


ובואי אגלה לך סוד קטן

גם אם תנקי היום ולא תשני- מחר שוב יחזור הבלאגן והלכלוך... ככה זה בית עם חיים ב"ה


לעומת זה אמא עצבנית זה משהו שנחקק יותר בראש של הילדים...

חיים רק פעם אחת....


בעיני עדיף להיות שמחה יותר מאשר מנקה


ואחרי כל זה- אם מתאפשר לך- קחי מנקה פעם בכמה זמן.. זה שווה את זה

בולללל שלושה חודשים אחרי לידה, הלו, זה שנייהאוהבת את השבת
עד חצי שנה אני מתייחסת למצב כארעי וכחלק מהטלטלה של הלידה..
השנקל שלי בנושאהמקורית

הוא לא לתת לדברים להצטבר

כל עוד אפשר

אבל את לא במצב רגיל

זה מאוד קשה להיות בבית כל היום כי אז מטבע הדברים מתעסקים כל הזמן בבית

הייתי מגדירה גבולות גזרה לזמני 'שגרה' כשיש כח

וכשיש ילד חולה - משחררים כי זה מה שנכון. את לא פנויה למעבר

לאט לאט תמצאי את הדרך שלך 

וואי מהממות אתןוהרי החדשה

סליחה שלא עונה לכולן אבל קראתי הכול

תודה שנרמלתן לי...

ובזכות מה שכתבתם שטפתי כלים וסידרתי קצת וכבר יותר נורמלי.. מקווה שהיום תינוקי ישן קצת וייתן לי טיפה לעשות משהו.


אני ממש צריכה לעבוד על לשחרר אבל אני עצבנית כשיש לכלוך ובלגן וזה מסובך כי אני בעצמי בלגניסטית, אבל באמת צריכה לזכור שזאת תקופה שעוברת ושגם אצל הגדול היתה תקופה כזאת לפני שהלך לציון


תודה יקרות שאתן!

ממש מבינה אותך ומזדהה איתך...מתואמת

אני לא פדנטית בעיקרון, אבל כן עושה לי רע להסתובב בתוך בלגן ולכלוך... לכן אני מתאמצת על זה, אבל לא תמיד יכולה.

אם יש לך אפשרות לגייס את בעלך לניקיון - נגיד לפחות להדיח כלים ואולי גם לנקות את שאר המטבח - אז זה הכי טוב... אני עשיתי את זה בתקופות קשות (ביומיום מעדיפה להקל עליו כי הוא עמוס מאוד) וזה בהחלט עשה לי אור בעיניים, גם אם זה לא היה סדר מושלם וכולל כמו שאני אוהבת...

בעלי מהמם - עושה כביסותוהרי החדשה

ומסדר, אבל הוא לא רואה לכלוך.. לא מבין על מה אני מדברת

מבחינתו לא לשטוף את הבית אף פעם

גם אם יעשה כלים פעם במאה שנה ישאיר כיורים מלוכלכים

אבל הוא חזק על הכביסות והסדר

פשוט גם הוא עסוק....

כן, מוכר והגיוני...מתואמת

אני הרבה פעמים הייתי צריכה לתת "הוראות" מדויקות לבעלי כדי להגיע למה שאני רוצה, וזה לא נעים כל כך... (וגם בעלי באמת מדהים ונוכח ממש בבית, בעיקר עם הילדים...)

אם את מסוגלת להזמין עזרה מבחוץ - אפילו נערה צעירה שטובה בהדחת כלים וכדומה - זה כבר יכול לעזור...

חחח...גם אצלנו. תעריכי מה שיש!!!מיקי מאוס

בעלי בנוסף גם לא רואה בלאגן

ולא רואה טעם להפריד כביסות או לתלות יפה


כלים זה הדבר היחיד שאני יכולה להשאיר לו ובאמת יקרה...


אצלי הפתרון זה עזרה בתשלום


אבל את לא מתפדחת לקחת עזרה בתשלום?והרי החדשה

אני ממש מתביישת שמישהי אחרת תתעסק בג'יפה שלי 

 

ואכן אני מעריכה חחחח כל אחת והעיוורון של הבעל שלה

לא. זה העבודהמיקי מאוס

טבעי שבית מתלכלך

אם הוא היה נקי לא היית מזמינה אותה


את לא מתפדחת שהמטפלת מנקה לתינוק שלך את הקקי?

אותו דבר...


מבינה שלא נעים אם זה שכנה שמכירים או משהו כזה

לי אישית גם לא נעים לתפעל מישהי שמבוגרת ממני אבל זה סתם שריטה

גם אני ממש לא רציתי להכניס בהתחלה בקטע של פרטיות אבל כשהעומס גבר עלי נכנעתי

באמת לא קל למצוא מישהי אמינה ונעימה אבל ברגע שמוצאים זה  ברכה 

לא עושהסודית

3 חודשים זה מוקדם מדי

עוזרת


מה שכן - ישנה בכל הזדמנות. אם מצליחה לצבור מספיק שינה, ברבע שעה המצב משתפר לעין ערוך

מדוייק הסוףאוהבת את השבת
לא עושים את זה. ואם כן זה יהיהחצי שני

5 דקות כשהילדים ישנים

כלים בעלי

לומדים שיש תקופות ויש תקופותסמיילי12

ואת רגע אחרי לידה, זה הגיוני.

אני שנה וחודשיים אחרי לידה ועדיין, אם יש שבוע עמוס בעבודה או דברים בסגנון הבית מבולגן.

ואין מה לעשות, חיים עם זה.


כלים בזמן האחרון אני לא בהכרח שוטפת בערב. פעם זה היה מאסט בשבילי לישון כשהכיור נקי.

היום לא, כי הכוחות שלי עדיין לא מותאמים לזה.

אני תשושה ברוך ה' מהגידול והטיפול ב3 בנים, אז זה ה'מחיר'.


בעלי אחראי על סדר של סלון וטאטוא.

יש כללי ברזל שמשתדלת לא לזוז מהם-כי לעולם חסדו

1. כל יום לטאטא, לפעמים קצת מתוך שינה ולפעמים תוך כדי שיחת טלפון עם חברה.

2. כל יום לנקות שירותים. זה ממש חובה אצלי...

3. כשמשאירים כלי בכיור, ישר שופכים עליו מים כדי שיהיה קל לשטוף.

4. פח זורקים כל יום.

מבחינת צעצועים של הילדים, אוספים לפני שמוציאים חדש. לפעמים זה פחות הולך אז מסדרים לפני שהולכים לישון.

 

 

ברור ששלושה חודשים אחרי לידה זה קשההה וכדאי להיעזר במי שאפשר.

 

 

לא אגיד לך שאני תמיד עומדת בכל הסעיפים אבל לי אישית זה עושה ממש רע אם הבית מבולגן.

אני מרגישה שאני מסדרת קודם כל בשבילי.

מצד אחד מתחברת למה שכתבו פה ושצריך להכיר במגבלותשופטים

ולא להשתגע.

מצד שני, בפועל אני רואה שקשה הרבה יותר לנקות כשזה יוצא משליטה, וגם הדברים נהרסים.

למשל המשחקים מתמלאים אבק, כלים יותר קשה לשטוף אחרי שישבו הרבה זמן, אם לא שוטפים ומטאטאים את הבית הוא מתמלא שערות ואבק שפשוט מגיעים לכל מקום, המקלחון שלנו התמלא עובש בגלל שלא הגענו לנקות אותו, כשלא מקפלים את הכביסה היא מתקמטת והילדים עושים בלאגן כדי לחפש בערימה.


אז כן חושבת שאיפוס יומיומי יותר קל מאשר פרויקטים, ונראה לי שהפתרון הטוב ביותר זה לנקות תוך כדי היום ועוד זמן מוגבל שקובעים מראש בסוף היום.


אבל בהחלט נמצאת איתך באותה סירה

מסכימה על התוצאותוהרי החדשהאחרונה

בימים האחרונים אחרי שאני קוראת שוב ושוב את מה שכתוב כאן אני חושבת שזה המון עניין של זמנים עם יותר כוחות ופחות..


נגיד יום שישנתי טוב או שהתינוק פחות זקוק לידיים אני יותר מצליחה להיות על זה

אם לא ישנתי כל הלילה הבית ייראה בהתאם...


אז מצד אחד מאוד מתחברת ללשחרר את זה

ומצד שני ממש חושבת כמוך וגם נתנו כאן כמה טיפים טובים...

מקווה שיהיו הרבה יותר ימים של כוח ליישם

אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זה ברור כמובןשירה_11

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

ייתכן שיש מישהי כזאתהמקורית

בהחלט שכן

אולי היא מכבסת בחול המועד ומתארחת

אולי כמו חמתי יש לה מקום להכלל והיא התחילה בערב חג שני להחזיר כלים ובחג השתנשה בחד פעמי אז לא היה לה הרבה עבודה בצאת החג

אולי יש לה הרבה עזרה

אולי היא תקתקנית


יש ויש

העניין שמסתכלים על חיים של אחרים ומשווים. זו לא הייתה כוונת המשורר.וגם - מי שיצרה לעצמה תדמית כזו צריכה לעמוד בסטנדרט של עצמה כל הזמן כי כל הזמן מסתכלים עליה/ היא כל הזמן מראה את עצמה


לא נכון ולא יפהלפניו ברננה!

מכירה כמה נשים כאלה

ברור שאין מושלם

אבל זה לא רק באינסטגרם ויש נשים כאלה.


ומותר לקנא אבל מסכימה שלא הייתי רוצה להחליף את החבילה שלי בשלהן. לדעת את החבילה דווקא היה יכול להקל עלי 😉

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

 

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

 

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

 

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

יש לי רעיון גאוני!אמאשוני

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.


אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️


ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

מסכימה ממשאהבתחינם

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר


תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.


תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

קשה מאוד לשמוח ולראות את הטוב שיש אצלנונעמי28

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.


נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.


אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

הרעיון הכי טובבתאל1

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

אצלנוoo

שעה פלוס אחרי יציאת החג הכל היה מאורגן ויצאנו לקנות חמץ

תקתקו פה

וכביסות עשיתי בחול המועד אז היה פה בקטנה

אז הבית היה מתוקתק

אבל לא הכל ורוד

בכלל לא

לכל אחד יש קשיים אחרים בחיים


לגבי האינסטגרם

אני משתמשת ברשת כדי לקבל השראה/ הנאה

אם משהו עושה לי רע

זה הזמן לגלול הלאה

זה כל היופי ברשת

שזה בלחיצת כפתור 

הנה זאת דוגמה מעולהפרח חדש

את מספרת שכיבסת בחול המועד

מה שהרבה מאוד בתים לא עשו (לא נכנסת לסיבה.. לא עניינינו)

אז באמת שאין מה להתהדר ולהשוות מול משפחה שאגרה ואגרה בגדים מלוכלכים כל החג....


 

 

זה מעשה שלו וזה מעשה שלי ולמה לנו לדבר מאחרים...עכבר בלוטוס

כל אחד נולד או קיבל כלים אחרים לחיים

ומציאות חיים אחרת

נשמע שעבדת קשה מאוד היום ועוד היית עייפה מאתמול

ומאוד אינטנסיבי עכשיו גם לארגן שבת בנוסף

 

יכולה לומר לך שלי לוקח יותר זמן מהשכנה שלי להתאושש ולעבור מצבים

אצלה הכל מתוקתק ברגע ומבושל צ'יק צ'אק ואצלי לוקח זמן

כי היא שכלית יותר, אני יותר חווה דברים

זה כלים אחרים שה' נתן לכל אחת לעבור את המסע שלה כאן בעולם...

אז בשבוע רגיל אני מתחילה שבת בחמישי כי יודעת שאני איטית יותר ומתעייפת מהר

אבל עכשיו גם אצלי יש עדיין כביסות (וערמותת לקפל)

ואין שבת מוכנה 

ויהיה בסדר בעז"ה. אני לא חושבת שזאת שבת רגילה שהכל צריך להיות בה מתוקתק. מותר להרפות, עברנו תקופה אינטנסיבית

 

 

מצטרפת לכל מי שאמרהמתיכון ועד מעון

מה שמראים ברשת זה את הטוב והמוצלח, לא את ההתמודדות. כל אחת עם הכוחות שלה וההתמודדויות שלה, וגם עם כמות העזרה שיש לה בבית- לא דומה אישה כמוני שיש לה ילדים גדולים שיכולים לתת יד בסגירת הפסח, בקיפול כביסה לבין אישה עם ילדים קטנים.

ולגבי ההרגשה הרעה הנפשית, האם זה כך מהמלחמה או לפני? אם מהמלחמה לא הייתי ממהרת לתייג ולהגיד שיש קושי נפשי, זה ממש הגיוני ונפוץ לחוש כך, אם מלפני ממליצה לפנות לרופא המשפחה להתייעץ 

אצל אף אחד לא הכל ורודעוד מעט פסח

הדבר הכי חשוב שמשתנה מאדם לאדם זה דווקא השורות האחרונות שכתבת.

איך הוא מרגיש בבית שלו (ולא משנה אם הבית מסודר או מבולגן), כמה הוא אוהב את עצמו, כמה כוח יש לו לחיות את החיים.


מותר שיהיה בית מלוכלך, ערימות של כביסות ושיאכלו פריכיות עם ממרח (כי עדיין לא קנינו לחם).

מה שהכי הכי חשוב זה לחשוב איך את משמחת את עצמך (בגבולות האפשר).


רעיונות-

-מקלחת טובה

-טיול בחוץ

-קפה ושוקולד מפנק

-לפגוש חברה

-טלפון למישהי שמחזקת אותך

-לשבת עם מחברת ולכתוב לעצמך

-פינה אחת בבית שרק אותה את מסדרת ובה יש לך שפיות (נגיד רק חדר השינה)

-ללכת לקנות פרחים לשבת

הייתי שולחת תמונה של הררי כביסה שעל הספה.........נפש חיה.

וברצינות


אנחנו לא במרוץ


לוקח לגוף ולנפש זמן

ועוד יותר אחרי תקופה משוגעת  של מלחמה

לחזור לעצמם


ממילא

הקצב אחר

הכוח אחר

האיכות שונה.



הכל בסדר!

תנשמי

תכיני לך קפה

תשבי ותשתי בנחת ממש.


הכל

יחכה.

את העיקר של הבית

שזה אומר שאת הכי משמעותית וחשובה

קודם כל לעצמך!


שבת נכנסת בנחת יש עוד שעה לארגן

ואל תדאגי.


תאמיני לי שמאחרי כל צילום באינסטגרם עומדת

שפחה (כן, זאת המילה)

של מצלמה, של מילים, של אהבה, של הערצה,

עייפה

מרוטה

רק מתה להוריד את האיפור

שצורחת על הילדה שרוצה לשחק

לא להזיז את הוילון שהיא מצלמת לסרטון


אז באמת

שאצל כולנו עדיין החג לא באמת יצא

ואצל כולנו יש שגעונות ברמה כזו או אחרת


אבל באמת באמת

את

כמו שאת

את הכי טובה!

יצר כפיו של בורא עולם ❤️

 

תודה לכולן!אנונימית בהו"ל

באמת שחיזקתן אותי!

כיף שיש אתכן כי במציאות אין לי חברות שיתנו לי מילים טובות

ובזכותן אתמול עזבתי הכל והלכתי לישון מוקדם יותר.

ממש מעריכה כל תגובה של כל אחת 💗💓💞

אחותיייהשקט הזה

אתמול שלחתי את הבנות למסגרות והלכתי לישוווןן.

הבית ערמות כביסה נקיות ומלוכלכות כאחד

המזוודה משביעי של פסח עברה מאמצע הסלון לחדר שלנו כמו שהיא


תשמעי, יש נשים שזה באופי שלהן לתקתק

יש כאלה שהמחשבה על לפרסם את התקתוק נותנת להן את המוטיבציה


שייערב להן. אני לא שם

חיבוק יקרה. אומרים ש"מה טובו אוהליך יעקב" -קמה ש.

בס"ד


זה כי אוהלי עם ישראל היו ממוקמים בצורה כזאת שאי אפשר היה לראות מה קורה בתוך האוהל של השני.


וזה מצב של ברכה!

כשכל אחד ממוקד במה שקורה פנימה אצלו,

בלי להשוות את עצמו לאחרים,

בלי צורך להראות לאחרים,

בלי להיחשף לדברים ששייכים לפרטיות של מישהו אחר.


היום אנחנו בדור קצת מאותגר סביב הנושא הזה. זהו דור של שיתוף על מלא, ולא מספיק מבינים עד כמה הדבר הזה פוגע בנו (במי שמשתף כמו במי שרואה).


והתחושות שלך ממש לגיטימיות,

עברנו המון!!! בשבועות האחרונים.


עם הזמן

והניסיון

והילדים שגדלים

ועוד כל מיני פרמטרים כמו גודל הבית וכו'

אפשר להשתפר ולהשתכלל


אבל תזכרי שאת כבר טובה

איך שאת עכשיו

אמא לילדים

ולתינוקת קטנה

שעברה מלחמה!!!

ואת החגים (שזה פרויקט לכולנו)

ושנסעה לחג כי היה הכי טוב לכם

כל זה זה כבר המון!!!

ואני בטוחה שיש בך עוד כ"כ הרבה טוב!

ותכונות טובות!

ואיכויות!

ומעשים טובים!


מה שאת רוצה לשכלל

בע"ה עוד תמצאי את הדרך לשכלל.


עכשיו הכי חשוב

לחבק את עצמינו

להזכיר לעצמינו שאנחנו אלופות

ולטפוח לעצמינו על השכם על העמידה שלנו בכל הימים הטרופים האלה שעברנו ❤️


בעיניי העצבות וחוסר הכוחות ממש הגיוניים כרגע.

אנחנו בירידת מתח רצינית.


(ואם התחושות ימשיכו לאורך זמן, כדאי לפנות לעזרה כמו שאמרו לפניי. כדי שתוכלי לחזור להיות בטוב ❤️).


חיבוק גדול יקרה שאת!!!!

חיבוק גדול, את אלופה!!!גלויה

ברור שהכל מציף

והרבה נשים לא הספיקו

רק לא מפרסמות את זה...

מוזמנת לדבר איתי לגבי OCD,

אני מתמודדת מנוסה. 

אגיד לך מה עוזר לישוקולד פרה.

לנהל מחברת שבו אני כותבת מה אני רוצה מעצמי ואיך אני מתקדמת בזה.

המחברת עוזרת לי לעבור מעולם הדמיון שבו אני "נופלת" לעולם המעשה שבו אני מבינה שכל תהליך מתחיל ביום מסוים, בשעה מסוימת, ועם התמודדות מול הרגע הבא.


הדמיון הוא גדול מהחיים ובמידה מסוימת מנותק מהם. אף אחת לא תראה לך את כל הרגעים הקטנים שקדמו לבית המתוקתק. ואולי גם לא תראה לך את חשבון הבנק שמתרושש בגלל קניות מוגזמות של גלים חדשים ובגדים.


אני יכולה לספר לך שיש לנו חברים שחיים ברמת חיים מאוד גבוהה, ותמיד זה עורר אצלי שאלה, כי לפי נתוני החיים שלהם, הם היו אמורים לחיות בפחות (אנחנו מכירים מאוד טוב).

רק לאחרונה הסתבר לנו שהם חיו עם חובות של כמעט חצי מיליון ש"ח כדי לממן את אורח החיים הזה.


אז אל תתרגשי מפסגות של אחרים. תרצי לך במחברת מה הפסגה שלך, הקרובה, שאליה את רוצה להגיע.

מה עלול להכשיל אותך ואיך את מתכוונת להתגבר עליה.

התיעוד עוזר לנו להבין את עצמנו ולראות את עצמנו ביותר חמלה ופחות צורך להיות תמיד וואו

מהממת הרשתות זה מכהאורוש3

אני מנסה בדיוק להפחית גם פייסבוק. לא פותחת אינסטגרם.

זה ממכר.

זה הרסני. ברור שיש שם גם טוב. אבל לדעתי הרע מנצח, לפחות אצלי.  

אף אחד לא שולח את כל האיכסה מאחורי הנוצץ. ולכולנו יש.

אני לא אומרת, יכול להיות שנשים הצליחו לתקתק. אבל יש להן אתגרים אחרים מאוד משמעותיים.

אני במקרה הייתי בחמישי חופשי, אז הצלחתי, אחרת לא הייתי מצליחה. פלוס, ה''תינוק'' שלי כבר ילד גדול. לצערי... אז אין מה להשוות, מבינה? הספקים שהם עולם אחר. אבל זה לא מבחירה.

בקיצור הכל טוב ב''ה. אבל לכל משפחה הקשיים שלה. אין שום חוק חובת תקתוק. תעשי מה שנכון לכוחות שלך!! למציאות הנוכחית שלך.

וכמובן כולנו חייבים להיטען כרגע. תנסי לחשוב איך להכניס משהו נחמד לשבוע הבא.

העומס והמתח הנפשי גמרו על הרבה אנשים.  

ואם התחושה יותר כללית ולא עוזבת כדאי לטפל. חיבוק. 

חיים לא כל מה שמציגים לך באינסטגרםעם ישראל חי🇮🇱

מציג מצב אמיתי ..

אלו "משפיעניות" שדוחפות לסרטונים שלהם על הדרך מוצרים כי הן מקבלות על פרסום כסף והרבה

כל עוקב זה כסף כל סרטון שווה כסף

ובואי גם אם זה אמיתי

לכל אחת יש את הקצב שלה וזה הכי בסדר .

את צריכה להרגיש בסדר עם עצמך וערן המשפחה שלך ולא צריך להיות בתחרות

זה שיש לך ילדים ותינוקת זה כבר יכול להתיש

שבת שלום 

תרימי לעצמךואז את תראיאחרונה

אצל אף אחת לא וורוד

אנחנו לא התארחנו בחג ואין לנו ממ"ד

תודה לה' יםםם של כביסות

וקטנטנים שצריך להשגיח עליהם באלף עיניים


ועדיין...

איזה הוא העשיר? השמח בחלקו...

רק לשמוח שאנחנו בריאים וחזקים להמשיך במירוץ והכל הכל יסתדר בעזרת ה'.

לאט לאט מסדרים, באווירה טובה. מפעילים מכונה ומתקתקים את השאר ביחד. עם הרבה חמלה.

 

תשמחי את עצמך עם שירים שאת אוהבת, ספר מעניין לשבת, משחקים עם הילדים, דיבורים מהלב עם בעלך וטיולים בשמש. זה תמיד עושה טוב.

לשבת ליד הים ולשפוך את הלב.

 

אגב, אני ממש אוהבת את האינסטגרם. מלא דברים למדתי מאחרות.   
 

כביסה תמיד תהיה, שמרי על הלב שלך אחותי❤

סבתא מענישהאנונימית בהו"ל

משתפת באנונימי מחשש לאאוטינג

היינו אצל חמותי בסעודה אתמול והבת שלי בת השש הייתה עייפה ועצבנית

בגלל איזה ריב בין הבני דודים

אז היא צעקה ובכתה בעצבים ובעלי חיבק אותה והציע משהו לשתות ולאכול כדי להירגע

חמותי הביאה עוגיות והבת שלי בתגובה העיפה את זה על הרצפה בעצבים

חמותי התעצבנה ,תפסה אותה בשתי ידיים וממש גררה לחדר ונעלה עליה את הדלת.

והכריזה '5 דקות להירגע לא יזיקו לה' אני ובעלי המומים מהצד! מה נסגר?

אמרתי לה שאני לא אוהבת את זה והיא המשיכה להלל את מה שעשתה ולהסביר גם לבנות שלה כמה זה כדאי שאני מהצד

בעלי שתק כי הוא תמיד שותק הוציא אותה אחרי כמה שניות

אני בהלםםםםםם

כועסת כל כך

לא מצליחה לעכל את זה

מי את בכלל שתנעלי את הבת שלי

בחיים לא עשתה את זה לשום נכד!!!! מקסימום צעקה

היא אישה שמאוד קשה לה לראות אוכל נזרק, אני מבינה

אבל מפה עד לגרור ילדה לא שלך לחדר

ואמרתי את זה לבעלי במוצאי היג, הוא עונה לי השנה מצאתי עוד משהו להתלונן.... מה נראה לך ???

את מדברתנעמי28

על מקרה שונה מאוד מזה של הפותחת ואין מה להשוות.

גרירה ונעילה של דלת לעומת פיתרון מוסכם מראש על שניכם.

שגם עליו אפשר לחלוק אבל כל אמא והדרך שלה.

בשונה מהמקרה של הפותחת שזה קו אדום לכל הדעות.

לא נראה לי ששום גישה טיפולית תומכת בהפעלת כוח וגרירה של ילד ונעילה בחדר.

מה השלב שבו החלטתם שאתם צריכות לקחתאנונימית בהו"ל

משהו נגד בחילות בהריון?


מרגיש לי שזה רק למקרים ממש קיצוניים

אצלי, כשהרגשתי שבא לי להעלם מרוב הרגשה רעהפרח חדש
אני ביום הזה שקמתי בבוקרשושנושי
והקאתי את נשמתי בלי אפשרות לעצור, זה הרגע שבו הבנתי שלא מוכנה יותר. 
נראה לי שאחרי שמנסים את כל האפשרויות האחרותגלי מטר

או לפחות את מה ששמעת עליו המלצות ונגיש לך.

אפשר לנסות דרך תזונה, עצות כמו לאכול קרקר לפני הקימה מהמיטה וכל פרק זמן קצר כדי שהקיבה לא תהיה ריקה לגמרי. יש עוד מזונות שיכולים לתמוך, שווה להתייעץ עם תזונאית.

לי מאוד מאוד עזר דיקור סיני.

מניחה שיש עוד דרכים להקל. תרגישי טוב! 

למה להגיע למקרה קיצון?כבת שבעים

ברגע שראיתי שקשה לי לתפעל את הבית, לקחתי.

לא מכירה מצווה לסבול בהריון, ובינתיים לא שמעתי סיבות מוצדקות למה לא לקחת. 

הרב שלנו אמר לאבא שלי פעם-Doughnut

בעצב תלדי בנים זו קללה ולא מצווה. אין שום עניין ומצווה לסבול בהריון ובלידה וצריך להקל בכל דרך אפשרית.

אז ממליצה לך היום ללכת לקנות.

יש דברים טבעיים או בלי מרשםיעל מהדרום

לק"י


לי היו בחילות מציקות, אבל כן אכלתי ושתיתי. ולקחתי דברים בסגנון.

יש שורש ג'ינג'ר, נוזיקס (בי6 וג'ינג'ר).


אחרי שכבר לקחתי בעבר והבנתי שלא צריך לסבולעדיין טרייה
ברגע שהתחלתי להקיא התחלתי לקחת
ולגבי זה שזה למקרים קיצוניים דווקא במקרים קיצונייםעדיין טרייה
זה לא תמיד עוזר. למקרים רגילים כמו שהיה לי: הקאה פעם ביום +בחילות כל היום זה ממש פותר את המצב.
למה לסבול?הבוקר יעלה

לקחתי בכל ההריונות חוץ מהראשון שלא היה במודעות

אני לא מצליחה לתפקד אז לוקחת אבל גם על פחות הייתי לוקחת.

בעיניי זה כמו אפידורל, אין מצווה לסבול 

טוב שכנעתםאנונימית בהו"ל
עכשיו מה עושים עד שיש לי מרשם?
תנסי מה שהמלצתי. לאכול דברים יבשים, מים קריםיעל מהדרום
לא עוזר כל כךאנונימית בהו"ל
וניסית כדורים שכתבתי עליהם?יעל מהדרום
ומה עם פרמין, מותר בהריון?אנונימית בהו"ל
יותר קל להשיג את זה 
בגדול כן. היום פחות נותנים את זה.מוריה

אבל אולי אפשר להשיג בנתיים את הבונגסטה מגמחים או דברים בסגנון.

את יכולה להשיג מרשם די מהרעדיין טרייה

תקבעי תור טלפוני לרופא משפחה או שתתקשרי לקופה/תשאירי בקשה לרופא באפליקציה.

לבנתיים לאכול דברים יבשים קצת בתדירות גבוהה מלפפונים קרקרים פיתה ריקה גם דברים קרים עזרו לי.

כשהרגשתי שאני לא יכולה לתפקדרק טוב!
שאני לא מצליחה להחזיק את עצמי. שאני לא יכולה ללכת לעבודה. 
אני אישיתעם ישראל חי🇮🇱

בהריון תאומים הבחילות היו בשיא השיאים וצרבות של החיים משהו לא נורמלי בשלושת החודשים הראשונים ולא לקחתי כלום כי פחדתי שזה יפגע בעוברים

באופן כללי אני נגד כדורים ולוקחת רק שממש אין ברירה אחרת .. התמודדתי עם זה בעזרת מים קרים, קרח ,שקדים ,מלפפון . לא לאכול בלילה לפני השינה

לא לאכול מטוגן ואוכל מעובד כמה שפחות .

כשהתבאסתי שהגיע הבוקר וצריך להמשיך לחיות עם בחילותשירה_11אחרונה
בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

אבל גם ככהמותקקק
אנשים שמנים לרוב נשארים כאלה אז לפחות שיאהבו את איך שהם נראים
לשון בחוץדינהלה

תינוקת בת 7 שבועות שכל הזמן הלשון שלה בחוץ. יש מה לדאוג?

הייתי לוקחת לבדיקה האמתהמקורית
למה?דינהלה
מה יכול להעיד?
לא יודעת מה זה יכול להעידהמקורית
אבל אני חושבת שאם כל הזמן זה כה הייתי לוקחת לבדיקה כי זה לא נראה לי "רגיל" (אני לא סמכות רפואית כמובן, זו דעתי הכנה בלבד)
אולי שרירים חלשים של הלשוןתוהה לעצמי
ואז צריך לבדוק מה הסיבה ואם לטפל
זה יכול להיות תסמונת דאון?דינהלה
אם עברה בדיקת רופא והכל היה תקין
תסמונת דאון בדרכ מאופיינת בנראות חיצוניתהמקורית

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

יאוודינהלה
נכנסתי ללחץ
בדרך כלל תסמונת דאון רואים מייד אחרי הלידהתוהה לעצמי
ממה שאני יודעת. אולי סתם שרירים חלשים באיזור הזה 
מישהי שמעה על מישהו שגילו רק אחרי כמה שבועות?דינהלה
?
לא נראה לי שיש כזה דברדיאן ד.

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

 

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

ממש לא!דיאט ספרייט

ממש ממש לא!

ואל תכניסי את עצמך למחשבות כאלו בכלל אחרי הילדה.

לתינוק עושים בדיקות יסודיות מאוד עם לידתו.

הצוות יזהה את זה בוודאות וכמעט מיד על ידי מראה פנים חריג (שאנחנו מכירות ואני בטוחה שהצוות הרפואי מנוסה בו) וגם סימנים נוספים כמו טונוס שרירים נמוך.

בוודאות היו בודקים ומוסרים לך את המידע הזה כמעט מיד.

(אני שמעתי לא ממקור ראשון על מישהי שאמרו לה יום למחרת הלידה, אבל זה כי הצוות רצה להיות בטוח והמשיך לעשות כמה בדיקות).

בכל מקרה, זה לא ת.דאון אבל בהחלט בהחלט כדאי לבדוק.

אולי הלשון כבדה מאוד, אולי האף סתום, אולי שקדים אולי אלף ואחת דברים.

ת. דאון לא.

(אינני רופאה)

גם הבת שלי הייתה ככהאפרסקה
כשהתחילה להרים את הראש יפה התחילה גם להוציא לשון. לא ברור לי למה, יש לי כמה תמונות מצחיקות שלה. הכל בסדר גמור איתה. היום היא בת 8. גם הקטן שלי באזור גיל 3-4 חודשים היה כל היום עם הלשון בחוץ
גם לי היה תינוק כזהגיברת

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

הייתי בבדיקת רופא שבוע אחרי לידהדינהלה
הבכור שלי היה ככהגפן36
פחדתי שאין לו מספיק מקום בפה בשביל הלשון 😅

ילד נורמלי לחלוטין. גדל קצת ועבר לו. 

נראה לי כדאי לבדוק טונוס שריריםמתיכון ועד מעון

אולי יש חולשה בשרירים ולכן הלשון בחוץ ואז תצטרך פזיו', לא משהו רציני, אבל תמיד כדאי אם יש חולשה.

ממש לא נשמע לי כמו תסמונת דאון כי יש בה עוד בעיות רפואיות נוספות שמגלים לרוב ממש סמוך ללידה 

גם לי היה תינוק עם לשון בחוץ, לא חשבתי לבדוקשיפור
האמת לא שמתי לב בכלל, רק חמי שם לב ודאג שאולי יש לו תסמונת דאון. 
ובדקת את זה?דינהלהאחרונה
הלכתי עם תינוק בן 4 חודשים למוזיאון בירושלים. זהפלפלונת
מלחיץ אותי בגלל החצבת. מוצדק?
כבר הלכת?שמעונה
יאללה נגמר...

אגיד גם שהאוכלוסיות שלא מתחסנות םחות מגיעות למוזיאונים לדעתי...

חשבתי שלא יבואו ככ, אתן הייתן הולכות במצבי?פלפלונת

ותודה על העידוד 

בכנות, לא הייתי חושבת על זה בכללאפונה

לא יודעת אם כדאי או לא

מבחינתי תינוק זה כמו תיק יד, לוקחת אותו לכל מקום שאליו אני רוצה ללכת.

כנ''ל..ובכללל לא היה עולה בדעתי לחשושפה משתמש/ת

מילא בחדר אחד עם חולה

אבל במוזיאון ציבורי וגדול? הכי לא חשש בעיני

תודה לכן! על העידוד.פלפלונתאחרונה
וואי אולי תעזרו לי להחליטאנונימית בהו"ל

ממש מתלבטים מה לעשות עם שבת

אני בתחילת הריון, מבוחלת ברמות

וגם מותשת מכל דבר קטן


הבית הפוך


אני עובדת מחר עד מאוחר


חמי וחמותי ממש רוצים שנבוא אליהם

(היינו אצלם מלא בחג, אבל כמה אחים סגרו בחג בצבא ויצאו עכשיו..(


לא יודעת איך נבשל שבת


וממש רוצה להשאר בבית

אבל זה להפיל את כל העבודה על בעלי

כולל לשמור על הילדים במשך כל השבת (אצל ההורים זה הרבה יותר קל)


אה ואוטוטו מתחילים מילואים

שזה עוד סיבה להשאר בבית..

יציאה מהבית עושה לך טוב?יעל מהדרום
לק"י

לי זה היה עוזר לפעמים. 

לא.. בטח לא אחרי שבוע עמוס כזהאנונימית בהו"ל
אז אולי עדיף להשאר בבית. החלטה נעימה!!יעל מהדרום
יש לכם אפשרות לקנות אוכל מוכן?מתואמת

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הייתי הולכת להורים לדעתיהמקורית
עזרה עם הילדים + בישולים קונה אותי במצבים של חוסר כח וזמן
ממש לא מרגישה אצלם בנוחאנונימית בהו"ל

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

אז תפרשי באמצע לנוחאמאשוני
וכדאי לעשות תיאום ציפיות עם בעלך לגבי שמירה על הילדים במהלך השבת.
טוב זה כנראה תלויהמקוריתאחרונה

אני אוהבת סעודות ארוכות, יכולה לשבת לקרוא גם,כיף לילדים, שינוי שגרה

אבל אני הולכת לסעודה וחוזרת הביתה אז זה קצת אחרת

כשהייתי ישנה שם, הייתי פשוט מתעלפת לנוח. ואני ממש אוהבת לישון🤭

מה מתאיםתקומה

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.


אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

האמצעאנונימית בהו"ל
הוא גם רוצה להיות בבית

אבל לא יודעים איך לעשות את זה


וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים


אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

טוב ניסעאנונימית בהו"ל
בסוף שמעתי ממנו שהוא מעדיף לנסוע...

שה' יתן לי כוח

יודעים שאת בהריון?דיאן ד.

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

 

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

לאאנונימית בהו"ל

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק 

מה הקשר הסכם איתם????? למה עכשיו?אובדת חצות

אני בהלם

לשם מה ספגנו וספגנו חודש פלוס אם לא סיימנו את המלאכה. איך זה נקרא הסכם אם איראן לא מקבלת אותו? איך אנשים עוברים מ-0 ל100 בבת אחת לגבי מסגרות?

אני כבר רציתי להיות הראשונה שתגיע לגן אבל באמת, יום ראשון אחרי ככ הרבה זמן- איפה הרגישות של אנשים? להתחיל על הבוקר אחרי שחודש לא הם ולא אנחנו ישנו כרגיל???? יש לילדים חרדות, פחד משינויים, הם דור ממש מסכן שלא מכיר שגרה נורמלית שש שנים.

איך לא מתחילים מאוחר? איך לא מקצרים את היום?

אני מורה וגם אמא לילדים וזה מרגיש לי שמעבר לזה שלכולם נמאס, איפה האנושיות המידתיות וההדרגתיות אחרי חודש פלוס? לשלוח כאילו כלום? איך אפשר ללמוד יום מלא מהבוקר? איך זה הגיוני ועוד בעיר הכי מטווחת בארץ?

ואיפה הזהירות והבטחון של כולם שיהיה בטוח לשלוח?

באמת הזוי לחזור לשגרה כל כך מהרצפורה

לא לכולם זה מתאים.


מצד שני להרגשתי אנחנו לא חדשים פה... כבר שנתיים וחצי לומדים לנהל שגרת מלחמה כמה שאפשר יותר טוב

אז יש קצת יותר כישורים להתאפס יותר מהר כי מתורגלים באופן מסוים.


לנו האמת זרם לכל הילדים חזרה מלאה...

ובעלי במילואים אז זה לא שהכל פה שגרה..


וזה בסדר שלא לכולם זה מתאים.

אם היה נדמה לי שיש ילד שצריך עוד זמן להתארגן בבוקר או לאסוף מוקדם יותר בשמחה הייתי באה לקראתו. לא ציפיתי אבל זה היה בסדר יום רגיל לכולם.


פינקתי אחרי צהרים יותר בקלות במשהו מתוק וכן התעניינתי כמו היום הראשון לחזרה.

אבל בסה"כ ב"ה עבר בטוב.


גם ככה זה סופ"ש ושוב שבת אז זה לא שבוע מלא, גם זה עוזר לדעתי להתאוששות.


חיבוק ומלא כוחות..!

אמהות בדור הזה אלופות!

אולי יעניין אותך