אבא בצבאתקומה

בעלי במילואים, והבן שלי מאוד מאוד מתגעגע אליו.

הוא כמעט בן 3, ואני מוצאת את עצמי לא יודעת מה להגיד לו.

בעלי יצא כמה פעמים, אבל אלו ביקורים קצרים שמאוד משמחים מצד אחד, מצד שני זה גורם לבן שלנו קצת להתבלבל. אני רואה שקצת קשה לו עם הזמנים (למה עכשיו אבא הגיע, למה הוא חזר, למה לפני כן הוא ענה ועכשיו לא ועוד)


איך אתן עוזרות לילדים להתמודד?

הוא יודע שאבא בצבא, שומר על עם ישראל. הסברתי לו בהתאם לגיל שלו, והרגשתי שזה עזר לו בהתחלה.

אבל עכשיו הקושי הוא הגעגוע וזה שאבא פשוט נעלם מבחינתו, ולזה קצת קשה לי למצוא פיתרון.

למישהי יש רעיון בשבילי?

כמו שיש זמנים שאבא בעבודהכבתחילה

ככה יש זמנים שאבא בצבא.


למה הוא חזר הביתה?

כי הסכימו לו לבוא אלינו קצת, ולתחום את הביקור בזמן. שידע נגיד שמחר אבא כבר לא יהיה.


למה הוא חוזר לצבא?

כי ככה המפקד אמר, לחזור לצבא.


אני מאמינה בפשטות וזה מה שאני אומרת לילד שלי.

תודה רבה!תקומה

אני מסבירה לו את זה, אבל עדיין ממש קשה לו.

הוא יושב ובוכה שהוא רוצה את אבא, ומתגעגע לאבא

ואני לא יודעת מה לומר...

אויש איזה מתוקבאורות

כואב הלב.

אני הייתי אומרת לו שאני ממש מבינה אותו. שגם אני מתגעגעת וזה באמת קשה שהוא רחוק. ושאנחנו יכולים לעשות לו סרטונים ולשלוח לו, ולהכין ציורים. ואפילו לתכנן איזה מסיבה נעשה כשהמלחמה תגמר ואבא יחזור.

אם בעלך יכול לשלוח הקלטה שלו אומר דברים מחזקים ואז שתשמיעי לו כשהוא בוכה אולי זה גם יכול לעזור.

💗

תודה!!תקומה

הרעיון של הקלטה או סרטון של אבא זה רעיון מצויין.


אנחנו מציירים לו הרבה, בונים במגנטים בניינים ושולחים תמונה, מסריטים סרטונים. אבל זה עוזר נקודתית ואז הוא חוזר לבכות😅


אבל באמת משהו מאבא יכול להיות מצויין.

תודה גדולה

מקווה שיעזור💞באורות
אצלנו(ילד יותר גדול) עזר מאוד פתק מאבאטארקו
שנמצא קבוע בתיק של הגן וכל פעם שהוא מתגעגע הוא יכול לפתוח את הפתק....


על אותו משקל, אולי תמונה של אבא עם לב/נשיקה או משהו כזה, שיהיה לו נגיש במיטה או על המקרר וכו והוא יוכל לקבל מזה כח.

אומרת אמא פה שומרת עליךאמאשוני

מנסה לנחם במגוון דרכים.

אם לא עוזר,

אומרת לו בבירור: אבא בצבא ולא יחזור היום.

ונותנת לו את האפשרות להמשיך לבכות.

בסוף ילד צריך לדעת מה הגבול שאפשר לענות לבקשה שלו, זה עושה לו סדר.

יכול להיות שיעזור לו משהו עם הריח של אבא,רק רגע קט

חולצה, או כרית.

אני ראיתי סרטוןממשיכה לחלום

על משהי שבעלה בקבע והיא עשתה לילדים שלה דובון קטן ממכנס צבאי ישן של האבא

אולי אפשר על אותו רעיון לקחת בובה אהובה, לגזור בד מבגד ישן של אבא ולהדביק על הבובה. (למשל להכין צורה של כיסים, צורה ממש פשוטה ולהדביק עם דבק חם/מגע)

הוא פשוטתקומה

כבר בוכה שעות שהוא רוצה את אבא ואני לא יודעת מה לעשות😔

לא עזר סרטון והקלטה שהיו לנו

הוא כבר נרדם בבכי שהוא רוצה את אבא, והתעורר עוד פעם

אני בעצמי כבר בוכה כאן ביחד איתו

ואבא לא זמין, אז אי אפשר להתקשר

אני חושבת שלחפש פתרונות פרקטייםהמקורית

כדי לתת לו את מבוקשו, - זה נורא נורא מתסכל ❤️

כי אי אפשר שאבא יבוא כרגע

לדעתי הוא צריך פשוט לתת לעצב לצאת החוצה. זה מה שילדים עושים הכי טוב - מביעים רגשות

אני יודעת שזה מרגיש כמו חוסר אונים מטורף, אבל צריך להכיל ולתת לזה לקרות. להרגיע. אבא יבוא בעז"ה וניתן לו חיבוק

אבא גם רוצה לבוא להיות איתך

לחבק אותו חזק ולתת לו להתרפק עלייך בעצבונו

וכמה שיותר הסחות דעת יכול מאוד לעזור. גם לך

כי סופו של דבר, זה באמת קורע לב 💔


ענק


תודה💞תקומה

ניסיתי לתת לבכות, אבל זה פשוט לא נגמר...

ושום הסחת דעת שניסיתי לחשוב עליה לא עבדה.


בסוף השמעתי לו שירים והוא נרדם כרגע, נראה לכמה זמן

להכיר בקושיתהילה 3>

להגיד לו אני רואה שקשה לך בלי אבא

אתה ממש מתגעגע

אתה כבר רוצה שאבא יחזור ונפגוש אותו וכו


וכן, זה קשה כמו שגם לך ולנו זה קשה

ובא לבכות לפעמים, וזה בסדר❤️

דברים שעוזרים אצלנותהילה 3>

1. כן להסביר בלי להעלים.

עכשיו יש מלחמה, אבא בצבא כי הוא שומר עלינו וצריך אותו

הוא מגיע לבקר כשאפשר, מתקשר כאפשר וכשאי אפשר אנחנו יכולים להכין לו דברים


2. אם הוא מתגעגע לדבר איתו על זה. לתת לו לשתף, אפשר להגיד גם שאת מתגעגעת אם את רוצה, ולחבק אותו ולתת לו לבטא

ולפרוק את הקושי. אם רוצים אפשר מתוך זה לצייר לו ציור, לשלוח הודעה/ לצלם או להקליט משהו שיראה כשיוכל.


3. לפעמים יכול לעזור להנכיח את אבא באופן קבוע.

לדוגמא אם מדי פעם הוא יכול לדבר בטלפון אז בימים שכן מדברים איתו, מספרים לו משהו ושומעים מה שלומו.

בימים שלא אפשר להכין לו עוגיות ולשמור/לכתוב הודעה/לצייר ציור

סתם לדבר על זה שמתגעגעים.


4. לגבי כל הדברים שמבלבלים להסביר את האמת בצורה הכי פשוטה.

אבא במקום רחוק ולא תמיד הוא יכול לענות/הפלאפון מצליח להתקשר

אבא עכשיו יהיה רחוק וזה יכול לקחת זמן עד שהמלחמה תגמר,

ומתי שהוא יכול להגיע הוא מגיע לבקר, ומתי שלא נתקשר או נשלח הודעה וכו


תודה רבה!תקומה

אני עושה הכל, כל מה שכתבת.

ועדיין קשה


אני לא מצפה שיהיה קל, אבל אם הוא ימשיך עם הבכי הזה כל הזמן, זה יהיה בלתי אפשרי. עבורו קודם כל, אבל גם לכולנו

חיבוקתהילה 3>

תסתכלי מה כתבתי בהודעה מעל

הכרה בקושי עוזרת לשחרר אותו

ממש לשקף לו, לעזור לו לתמלל את הכאב,

לתת לזה מקום... קשה

אני מנסהתקומה

אוף

אני ממש יודעת לעשות את זה ביום יום

וגם עכשיו ניסיתי

אבל הוא פשוט צרח עלי שאלך ושהוא לא רוצה אותי כאן

לדעתיאמאשוני

כל עוד הבכי מטלטל אותך רגשית ההתנהגות תימשך.


לכן קודם תחזקי את עצמך.

גם באופן שכלי בחשיבות המשימה, ובהבנה שיש לזה מחירים ושווה לשלם אותם.

וגם באופן רגשי, תדאגי להתאווררות שלך של הנפש. גם כשהכל שואב.

תדאגי לפינוקים בשבילך.


כשאת תהיי חזקה, תוכלי לשדר את החוזק הזה הלאה.

זה מה שנקרא חוסן.

ברגע שאת תהיי מספיק יציבה ולא תשתגעי מהבכי שלו, הוא לא ישיג כלום מהבכי ותהיה לו מוטיבציה פנימית להצליח להתגבר, ואז כל העצות שנתנו על איך להתגבר יעזרו.

כל עוד, עצם הבכי שלו מטלטל אותך הוא מרגיש אותך הכי קרוב שאפשר, אז זה יותר שווה לו מכל נחמה שתוכלי להציע לו ולכן מה שאת מציעה לו לא עובד.


אם תשלימי עם זה שזה בסדר לבכות, ותתני לו לבכות, ותהיי שלמה עם המטרה לשמה משלמים את מחיר הגעגוע, לא תהיה לו ברירה אלא גם להשלים עם זה ולחפש את הנחמה באמצעים האחרים שאת מציעה לו.

אבלתקומה

אין גבול לבכי?

אני מבינה מה את אומרת, מסכימה עם זה.

אבל גם בכי של שעות? לא כמטאפורה, אלא שעות ממש.


מנסה רגע להבין את זה בפרקטיקה. הוא מתחיל לבכות שהוא רוצה את אבא, מה אני עושה עכשיו?

בפרקטיקהאמאשוני

קודם כל מזהה אם לפי הבכי יש פוטנציאל בכלל שמשהו ירגיע אותו.

אם כן, להציע. חיבוק, דובי, שמיכי, מוצץ, סרטון של אבא, חיזוק בצורת פרס או ממתק קטן.

אם אז מזהה שזה לא יעזור.

אז את אומרת לו באופן מפורש ונחוש:

אבל לא פה.

אני מבינה שקשה לך, אני יכולה לנסות לעבור לך,

אבל אבא לא פה. ואבא לא יחזור היום.


הוא ממשיך לצרוח ולצרוח.

את עוזבת אותו וממשיכה בעניינים שלך. נכנסת להתקלח וכל מה שאת עוד אמורה לעשות.

אחרי כמה זמן חוזרת שוב. אם החזרה שלך מגבירה את הבכי שלו את אומרת אני רואה שכשאני באה זה גורם לך יותר לבכות. אז אני אלך, ואם תרצה ממני משהו שיעזור לך להתגבר תבוא לבקש.

בהחלטיות אבל לא בכעס.

בגיל גדול יותר אני עושה רשימה של דברים להרגעה ונותנת להם לבחור מהרשימה.

גם אם הוא נרדם מתוך בכי זה לא נעים, אבל זה מה יש.

את תראי שכשאת תהיי חזקה, הבכי מעצמו כבר לא יארך שעות.

כל עוד הוא פורק דרך הבכי ומקבל התייחסות הוא מקבל את שלו, ולכן ממשיך לבכות.


את מכירה את גישת שפר? זה בדיוק זה. התגובה ההורית מביאה את ההתנהגות להימשך.


עכשיו כל זה ברגע שהוא מתחיל לבכות.

אבל העבודה העיקרית היא לא ברגע הזה, אלא ברגעים שהוא רגוע וניתן לדבר איתו.

לדבר איתו במשפטים קצרים וברורים.

אבא בצבא, אנחנו ישנים בלי אבא. אנחנו אוכלים בלי אבא, אנחנו מתקלחים בלי אבא.

יש אמא. אמא פה להאכיל, להלביש, להשכיב לישון.

ראיתי אתמול שהיה קשה לך לישון בלי אבא. בוא נחשוב מה יכול לעזור לנו להתגבר.

מוצץ? שמיכי? מזרון בחדר של אמא? סמי הכבאי?


כל הזמן לחזור אבא בצבא. אבא לא אוכל איתנו. אמא פה.

אבא בצבא, אבא לא אוסף אותך מהמעון, אמא פה.

וגם על דרך החיוב. איזה פרח יפה, רוצה לצלם אותו ונשלח לאבא? אבא בצבא.

איזה תרגיל מצחיק עשית, נצלם ונשלח לאבא. אבא בצבא.

איזה חיוך מקסים, נשלח לאבא שיראה.


להבהיר באופן חד משמעי אבא לא פה. (אם קשה לך עם האמירה הזאת תוסיפי "היום", אני מרגישה שזאת תוספת שמעצבנת פשוט אומרת אבא לא פה וזהו בלי תוספות והתפלפלויות)

וגם מחזקת אוורור רגשותאמאשוני

אבל לא בזמן הבכי בעיקר אלא בזמן שהוא רגוע.

לתת שם להרגשה. קוראים לזה געגוע.

מסמנים געגוע בלב.

כתבו לך על זה,אז מחזקת כי מאוד חשוב לדבר על זה ולתת לזה מקום עוד לפני שמגיע הטריגר שגורם לו להתפרצות בכי.

ממש ממש תודהתקומה

עשית לי ממש סדר


אנחנו ברגיל ממש מדברים רגשות, וזה כאילו הגיע בהפתעה.

אולי כי הוא גם לא הרגיש טוב בימים האחרונים ולא היה במסגרת, אז זה גם הוסיף לכל הקושי.

זה כאילו הגיע "פתאום" בלי שציפיתי לזה.


גם לגבי זה שאבא בצבא, זה ממש נוכח. אנחנו שולחים לו מלא סרטונים ותמונות, מדברים על זה שהוא לא נמצא


אני חושבת שהעניין העיקרי זה המצב שבו אני נמצאת (כותבת כדי לעשות לעצמי סדר), היום הייתי הרבה יותר מפוקסת ומוכנה לזה. כשהוא בכה הגבתי באמפטיה, אבל בלי להיסחף לזה. נתתי לזה מקום במשפט, ואז אמרתי שאני ממשיכה במה שאני צריכה לעשות. והיה נראה שזה טוב שאני מעבירה אליו את האחריות להוציא את עצמו מהבכי.


למרות, שכל פעם מנקרת בי השאלה אם הוא לא קטן מידי לכל האחריות הזו. שנה שעברה הוא היה במעון, הוא הכי קטן בגן ובעצם זו תחילת שנה. אז יש לו באמת הרבה התמודדויות במקביל.

גן חדש

אבא בצבא

מלחמה

חברים חדשים (הוא כמעט לא מכיר בגן אף אחד)


בקיצור, נלך לאט לאט ונלמד איך נכון להתנהל.

תודה גדולה

הוא באמת קטן מדיסודית

אני לא אוהבת את גישת שפר

אל תשאירי אותו אחראי על הכאב הזה

הוא כל כך קטן ובודד

זה לא קשור לגילאמאשוני

ילדים צריכים לדעת מאוד בבירור ולא בסחור סחור, מה אפשר ומה אי אפשר.

הוא רוצה אבא, את זה הוא לא יקבל.

הוא יכול לקבל 20 דברים אחרים, אבל לא את אבא.

לכן לא יעזור לו להתעקש דווקא שרוצה את אבא.

ברגע שהוא יקבל שאין אבא, שזאת לא אופציה, הוא יפתח לקבל דרכים חלופיות להירגע.


זה לא נקרא להשאיר אותו לבד. זה נקרא לעשות לו סדר וגבולות בעולם. דווקא הרצון לגונן עליו ושלא יחווה את ההתמודדות יכול להעצים את הקושי.

אם מאמינים בו שהוא יכול להתמודד, הוא יצליח.

ואני אומרת את זה מניסיון עם ילד בן שנתיים וחצי.

ברגע שהיה לו מאוד ברור מה הוא יכול לקבל ומה לא,

הוא הפסיק לבקש את מה שהוא לא יכול לקבל ולמד לבקש מה שהוא כן רוצה גם בלי לפתוח בצרחות.

אז יום יומיים זה לא נעים, אבל אח"כ הרבה יותר יעיל ונעים לכולם בהמשך.


אני גם לא בעד שפר בכל מצב וכל סיטואציה, אבל פה זה מתאים.

ילד שמציעים לו חלופות, וכלום לא מרגיע אותו, והוא צורח שעות, זה ילד שצריך לאסוף את עצמו ולהבין מה אפשרי לקבל ומה לא..

הילד לא אשםסודית

זה לא הזמן לחנך ביד קשה.

ככה אני חושבת,

מכבדת את דעתך

אבל נסכים שלא להסכים, טוב?

הילד לא אשםאמאשוני

אבל זה לא רלוונטי כי הוא לא מקבל עונש בכל מקרה.

להבהיר לו מה אפשר ומה אי אפשר לקבל זה לא חינוך ביד קשה, זה לא חינוך בכלל.

זה הקניית כלים להתמודדות עם קושי והיא רלוונטית עוד יותר בזמני משבר.

את המציאות אי אפשר לשנות, אפשר רק לתווך אותה ולהקנות כלים להתמודד איתה.

אני חושבתתהילה 3>

שהוא רוצה יותר מאת אבא הכרה בתחושה שלו.

התנהלות כזאת לטווח הארוך פשוט גורמת לילד להבין שההורה הוא לא כתובת למענה רגשי עבורו, ומעודדת הדחקת רגשות.

בעיני זו החמצה גדולה מאד.


נקודה נכונה היא שכשאמא בעצמה מופעלת רגשית קשה לה להכיל אותו.

הפתרון הוא בעיני לא להגיד זה מה שיש תסתדר לבד ובעצם לברוח,

אלא להתמודד בעצמה עם תחושת חוסר האונים שזה מעלה בה

ואז ממקום פנוי רגשית היא תוכל להכיל גם אותו.

אני הייתי מחבקת אותוסודית

גם אם זה אומר שעות לשבת מחובקים ורועדים ביחד.

הוא מפחד

ומפחד להגיד ממה הוא מפחד

ובעיני זה הזמן להעצים אותו לכל החיים.

יש לך משענת, אמא, גם במצב הזה.

הוא צורחתקומה
ומרביץ לי אם אני מנסה להתקרב.


אבל תודה רבה!

אם הוא צורח ומרביץתהילה 3>אחרונה

הייתי מכבדת.

ואומרת לו אני רואה שמאד קשה לך, ואתה עכשיו לא רוצה את אמא.

אני הולכת למטבח ואם תרצה שאני אבוא או שתרצה להיות לידי, או שיש לך רעיון מה יכול לעזור לך

עכשיו כשכל כך קשה לך ואתה מאד רוצה את אבא אני אשמח שתגיד לי.

וגם אז כן הייתי מנסה אחרי כמה דקות שוב לבוא.


יחד עם זה מסייגת שיש ילדים שבהתנהגות כזאת זקוקים דווקא לאיזה חיבוק דוב ועיטוף

שיעזור להם להתאפס, אז אפשר לנסות אם זה מקל עליו,

ואם לא ללכת לאופציה הראשונה.

מבינה ממשתהילה 3>
תתפללי לה' שיעזור לך ולו ולכם❤️
זה באמת לא פשוטאביול

אצלי כל פעם שהם מתגעגעים אליו אני מציעה להם לצייר ציור לאבא, לדבר איתו בטלפון אם אפשרי (לצערי הם פחות משתפים פעולה עם השיחות וסתם עושים שטויות אבל זה כן חשוב לדבר איתו, משתדלים פעם ביום), שיחות וידאו זה בכלל שווה... אפשר גם להקליט לו בווטסאפ אם הוא לא יכול לדבר...

ובכללי להסביר לו שאבא שומר עלינו ואנחנו מתפללים לה' שיחזור מהר. אפשר להגיד איתו פרקי תהילים (כלומר להגיד והוא ישמע..) 

תודה רבה!תקומה
מעלה לך סרטון שממש עזר לימדברה כעדן.

הרבנית טלי דון-יחייא

מקסים!תקומה
תודה רבה❤️
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

נשמע לי סבירכורסא ירוקה

תמיד אפשר לחסוך, להוציא פחות,לקנות פחות.. אבל כן זה עולה הרבה

הגיוני אבל תלוי גם איפה אתם עושים קניותעם ישראל חי🇮🇱

יכולה להגיד שאחרי בדיקה בכל הסופרים

רמי לוי בפער הכי זולים.

אנחנו 8 נפשות ויוצא לנו בערך 4000 חודשי

אם חג אז קצת יותר .

ממליחה לעשות השוואת מחירים ולא להתפתות לקנות "כמה דברים " במכולת ,רק אם ממש אין ברירה.

בדקת גם באושר עד?כורסא ירוקה
לא מידיעה, סתם מתעניינת.

בכל מקרה זה נראה לי גם ענין של סטנדרט מה קונים, מה נחשב בסיסי וכו

נכון... לכל אחד יש סטנדרטים אחריםיעל מהדרום
הייתי אתמול באושר עדפרח חדש

אחרי מלא זמן שלא קניתי שם

עשיתי קניה גדולה

לא מצאתי שם שום דבר זול

האמת שכן, רק האבטיח

ברצינות

זה גם תלוי בכשרויותשמש בשמיים

רמי לוי זול בעיקר במותג האישי שלו, שאר הדברים שם לא הרבה יותר זולים ממקומות אחרים והרבה מהדברים במותג של רמי לוי הם בכשרות שאנחנו לא אוכלים (נניח חלב נוכרי, או עופות ובשרים, בכשרות שלנו עולים שם אותו דבר כמו במכולת, דגים זולים שם רק אם יש עליהם מבצע, בדרך כלל יש אבל כשלא אז זה יקר יותר מהמכולת אפילו)

לצערי הרב כןאוזן הפיל
ויחסית זה לא הרבה בכלל. אני קונה במקומות הכי זולים וככה זה עולה לנו בערך
אתם אוכלים הכל בבית?בוקר אור

כל הארוחות?

תלוי גם בני כמה הילדים וכמה אוכלים..

אנחנו מוציאים הרבה פחות למשפחה של חמש נפשות אבל שניים מהילדים מקבלים צהרים במסגרת, ואנחנו די קמצנים

גם כשלא אוכלים הכל בבית זה הגיוני...יעל מהדרום
רציתי לפתוח גם על זהאבןישראל

אנחנו 7 נפשות כולם אוכלים בבית גם צהרים.

יוצא לנו בין 4200 ל4800 פחות או יותר לחודש, והתלבטתי עם עצמי האם זה סביר או שאפשר לעשות שינוי..

זה אפילו מעטיעל מהדרום
כןאבןישראלאחרונה
על זה התלבטתי
לנו יוצא בערך 4000 ל7 נפשותפרח חדש

כולל הכל עופות דגים

אנחנו תמיד שבתות בבית

ומכינה מבושל כל יום (הילדים גדלו ולא כולם בצהרונים)

בעיקרון אני חושבת שאפשר לחסוך ולהוציא קצת פחות אבל בשלב הזה של החיים מרגישים שזה הנכון לנו


זה ממש מעט... לא יודעת איך יוצא להם ככה😅יעל מהדרום
אין הגיוני או לא הגיוני בדברים האלה כי זה תלויהמקורית

בצריכה לדעתי

שבי עם הרשימות שלך (תשמרי כמה למשך חודש נגיד) תעברי עליהן ותראי על מה את מוציאה


חשוב לי להגיד שגם בניסיון לצמצם הוצאות בדבר הזה יש בזבוז כלשהו, של זמן נסיעה ושל זמן בכללי

אני מפצלת קניות בגלל כשרות והעדפות מסוימות ספציפיות, וזה לא בהכרח חוסך לי

אנחנו 5 נפשות ומוציאים פחות מחצי מזהאמא לאוצר❤

אבל יודעת שזה לא ה"נורמלי" ואנחנו מוציאים הרבה הרבה פחות מאנשים אחרים סביבנו...

וכולם אוכלים בבית את כל הארוחות בגדול, רק בעלי לא נמצא בזמן ארוחת צהריים אבל בדר"כ אוכל כשהוא חוזר מהעבודה 🙂

 

😱 תספרי לנו איך אתם עושים את זהפרח חדש
חח זה תמיד התגובהאמא לאוצר❤

ואת האמת אין לי תשובה מוחלטת...

שנינו גדלנו במשפחות פשוטות אז אין לנו סטנדרטים גבוהים ...

אנחנו לא קונים מעדנים נגיד בכלל(רק לחגים או ימי הולדת) כנל שתיה מתוקה וכאלה

דגני בוקר רק לפעמים ואת ההכי פשוטים..

אין לנו סופר ביישוב שזה לדעתי גם חוסך כי אין דבר כזה השלמות כל הזמן, קונים פעם פעמיים בשבוע גג ואז מסתדרים עם מה שיש... משתדלים לקנות בסופר זול

עושים פעם בשבועיים משנת יוסף למוצרי בסיס לחם ביצים קמח סוכר שמן וכו'

דברים כמו מוצרי ניקיון וכאלה אז בדרך כלל לא קונים בסופר כי ראינו שהרבה יותר משתלם לעשות פעם בתקופה הזמנה מרוכזת מאתר ייעודי כמו סנו נניח .

המחירים מראש יותר זולים והרבה פעמים יש מבצעים או קופונים, וגם אפשר לשלם דרך בהצדעה, שווה, וכאלה ואז בכלל יוצא זול יותר.

עוד משהו משמעותי אני חושבת זה שאני לא מכינה מלא בשרי באמצע השבוע, אני באמת רוצה להתחיל להכין יותר ובוא נראה אם זה ישנה משמעותית מאוד . ..אני לא מאמינה שזה יהיה דרסטי כי זה הרגלי צריכה הרבה מעבר לכמה בשרי , אבל ברור שזה יייקר כי בסוף בשרי זה לא דבר זול -אבל כן גם שם אני קונה דברים פשוטים מכינה מלא דברים מעוף טחון נגיד וכאלה דגי מושט פשוטים

משתמשת הרבה בקטניות וירקות..

אם אני אחשוב על עוד נקודות אכתוב בלי נדר 🙂💓

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

לא מכירהאחת כמוני
אבל איזה כיף לכן!! הלוואי שתמצאו!!
אולי ערב שירה עברית?שמעונה
אם הצעירות בעניין
פחות 🙈 אבל תודה ❤️רבותבנות
אולי אם יש דבר כזה של דוסות? איפה שומעים על זה??רבותבנות
אני בדיוק רציתי להירשם לסטנדאפ שלממשיכה לחלום

משהי בשם הניה שוחט, היא ממש מצחיקה ויש לה הופעות בכל הארץ, היא חרדית לא דתית לאומית

או מישהי כמו חנה כהן אלורו

חנה!!! זה רעיון!!! תודה!!!! איך לא חשבתי על זה ❤️רבותבנות
אבל אין כלכך הופעות פתוחות... באסה 😅רבותבנות
הצגה נשמע לי הגיוניכל היופי
משהו שיש עליו המלצות, אולי משהו קלאסי שאת יכולה לקרוא מראש את העלילה ולראות שזה מתאים
כן זה הכיוון. איפה מוצאים אבל דברים כאלה?רבותבנות
רויטל ויטלזוןאמאשוני

לא דוס, אבל דתי. לא הייתי בהופעה.

אמא שלי בחיים לא תלך 😅 אבל תודה!רבותבנות
יש לה ביוטיוב הופעה אחתיעל מהדרוםאחרונה

לק"י


אני לא נהניתי.

חלק גם היה קצת בוטה, וגם הרגשתי שהיא רק מקטרת על החיים.


אבל אפשר לראות ביוטיוב אם זה הסגנון.

תחפשי הצגות בהיכל התרבות באיזור שלכםשקדי מרק

ותראי אם יש משהו מתאים

יש הצגה על החיים של נעמי שמר עם שירים שלה, אולי יתאים לכם

לגבי חנה כהן אלורו, יש לה הופעות בכל מיני מקומות משמעונה
ישובים, אולי שווה לשאול אותה איפה היא בקרוב, ולראות אם קרוב
ביישובים זה סגור לתושבות... מצאתי לוז שלה לקיץרבותבנות

והרוב סגור ליישובים / אולפנות וכו'

אז רק ישבתי וריירתי 😅

רעיון! תודה!רבותבנות
יש הצגה חדשה של תיאטרון לחישהשמה לב
לא ראיתי עדיין את ההצגה הזו אבל ראיתי הצגות אחרות שלהן והן ממש טובות!
אחפש, תודה!רבותבנות
ממליצה גם על תיאטרון לחישהווטר מלון
אפרת ליבי- ערב סרט ושיח בשיתוף הבימאיתאמאשוני

תחפשי אפרת ליבי (או ליבי סרטים)

היא יוצאת עם הקרנות של שני הסרטים שלה:

ידיים מלאות (על אתגרי פוריות)

ומצפה לו (על אלמנות המלחמה)


שימי לב שיש הקרנות רק לנשים, ויש הקרנות לנשים וגברים.


היא דוסית ממש, ומאמינה שגם הסרטים נקיים בהתאם,

המחירים סבירים ליציאה של ערב בנות.

פניני ילדים?shiran30005
שאלתי את.בן ה 3 וחצי- לחמם לך אוכל? שאל אותי "מה עשית"? שאלתי שוב, מה? אמר לי " חודם (קודם) מה עשית אבל?" ... כמה צחקנו, מה הוא מבין מה עשית? בטח למד מהאחים הגדולים חחחח

שאלתי אותו בחזור מהגן מי עשה לך שריטה ביד? אמר "יסק" ,שאלתי שוב, אמר עוד הפעם "יסק" , לקח מלא זמן עד שהבנו שהוא מתכוון ליצחק 😂... מסכן לא הבנו אותו

חחחחחח איזה טעות חמודהשירה_11
הבת שלי אמרה שהיא לא יכולה לעלות לישון כי אין לה כח היא עייפה 🤣🤣🤣🤣🤣
אני כל הזמן עייפה מידי בשביל לעלות למיטה לישון 🤭אולי בקרוב
בן ארבעפילה

הביא מהגן חטיף . התברר שהוא לא אוהב אותו , חילק לאחים תוך כדי אמירה- אל תשכחו לומר לי תודה!

בבוקר יצאנו לגן . בספסל ישבה שכנה מבוגרת , לידה כלב רחוב . הוא - נתפלל שהכלב שלא יאכל אותה!

בתחילת שנה לקח לו כמה שבועות להתרגל לגן. אז הוא סיפר לי שגננת טרפה ילד . שאלתי - רק ילד אחד?

הוא ענה - רק אחד , כל השאר הלכו הביתה מהר.

חחחחחחח קורע 😂אפרסקה
חחח צחקתי בקול... איזה מתוק!!אמא טובה---דיה!
הבן שלי אמר לי בפעם הראשונה שנשאר בצהרוןאוהבת את השבת
כשהוא חזר הוא אומר לי בסוף הגננות לא לקחו אותי לבית לשהם כי אבא בא.. היה בטוח (או חשש) שהמשך הלוז זה שיקחו אותו איתם לבית שלהם...🥲
וואי איזה כוכב D-:רקלתשוהנ
רציתי לקנח לבן שלי את האףהשם שלי

אני שואלת אותו "איפה האף שלך?"

הוא עונה לי "במטבח".

(הטישו היה במטבח).


לפעמים באמבטיה הוא מתחיל לשאול אותי על השמפו והסבון "מה זה?", למרות שהוא יודע את התשובה.

אז פעם בצחוק עניתי לו דברים לא קשורים.

מאז הוא בעצמו שואל ועונה דברים לא קשורים.

בן 3.5קדם
שאלתי אותו אם כל הילדים בגן הגיעו לטיול עם כובע, והוא ענה: כן. חוץ ממי שלא היה לו...

וגם- כל לילה כשאני שרה לו 'המלאך הגואל אותי מכל רע' הוא אומר אל תגידי מכל רע, רק מכל טוב! (אחרי כל ההסברים שניסיתי

הבן שלי בן כמעט 3 מסתובב בביתאמיץ(ה)

ושואל שוב ושוב בטון עולה ומתעצבן "איפה החריף שלי!?"

לקח לי כמה דקות טובות להבין שהוא מחפש את החטיף שקיבל מהגן.

איזה הורסתוהה לעצמי
אני מדמיינת את הסיטואציה😅
מתוקיייניק חדש2

גם אצלנו בן ה4 מברבר כל מיני פנינים.

באחת הפעמים אבא שלו שם אותו מהר מהר בחדר לישון אז הוא אומר לו- אבא אבל למה אתה לוקח אותי בהילוך מהיר?😂😂

איזה מתוק 😂אפרסקה
בן ה4 קם ביום שלישי - מה?? הולכים לגן???רבותבנות

היה בטוח שהתחיל החופש

אמרנו לו שכן

הוא: מה? לא! (בטון של מורה שאומרת 'אין על מה לדבר') 😂

כולם מתוקים - לאכול אותםפילה
טרי מהבוקר 😉אולי בקרוב

אני מעירה אותה ואז היא שואלת: אמא איזה יום היום? אמרתי לה חמישי אז היא: למה?

מה זאת אומרת למה 🤣 אמרתי לה כי אתמול היה יום רביעי 😅 חמודה, בת 3 וחצי.. גם לי יהיה סלט ממרח הימים השבוע 🫣

קורעעעעאוהבת את השבתאחרונה
בנות שלוקחות בונגסטההרמה

ניסיתי היום להיות בלי היה לא פשוט.. מה שהכי הפריע לי זה שבלילה ישנתי מזעזע שינה קלה ולא טובה

קרה למישהי?

למה בלי?הבוקר יעלה
אם עוזר לך תקחי
תכף שבוע 15,הרמה

במהלך היום עייפה

וגם נראה לי כדאי להפסיק מתישהו לא?

לא מפסיקים בונג'סטה בבת אחתראשונית
צריך הדרגתיות. אני לקחתי אחד ביום אז עשיתי יום כן יום לא כמה ימים ואז הפסקתי.

להפסיק בבת אחת זה לטלטל את הגוף.


וחוץ מזה אין כללים של מתי להפסיק, הרבה מפסיקות בחודש חמישי אבל אני הייתי צריכה גם בחודש שישי ויש כאלה שלוקחות עד הלידה

אבל זה פגע לך בשינה?הרמה
לגבי העייפות, זה באמת אחד התסמיניםראשונית

השאלה מה עדיף, בחילות או עייפות, כל אחת והשיקולים שלה.

אני לא מצליחה לישון טוב בלי הכדור זו הבעיההרמה
אני לקחתי עד הלידהסטודנטית אלופה
אני הפסקתי ב18הבוקר יעלה

הדרגתי

אחרי שהייתי בטוחה שאני כבר יותר טוב

ועדיין היה צריך להתרגל..

זה הריון ראשון שלך? 

לא, חמישי😄 אבל כל הריון אחר לגמריהרמה
היו לך היום הקאות או רק ערנות?עדיין טרייה
אצלי כשניסיתי להפסיק התחילו הקאות בלתי פוסקות. בסוף מה שעבד זה הפסקה ממש הדרגתית (כל פעם דחיתי בכמה שעות את הכדור הבא).
עייפה ועם בחילותהרמהאחרונה
במהלך היום עייפות הבעיה זה בלילה שקשה לי להרדם כשאין את הכדור 
נישה ברחםעדי98

היי

אנחנו מעל שנתיים וחצי מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה , הייתה לי הפלה אחת ,עברתי הזרעות וניסיון החזרה 1.

עם הבן שלי בן 4.5 נכנסתי באופן טבעי וילדתי בקיסרי חירום . התייעצנו עם ארגון שמייעץ בנושא והוא הפנה אותי להיסטרוסקופיה שם מצאו לי נישה גדולה ברחם וצריכים לבצע לי היסטרוסקופיה ניתוחית לתקן אותה . מבחינת המחלקה שאני מטופלת אצלה הם אומרים שבכלל אין מה לטפל בנישה וזה לא הגורם לחוסר פריון ולנסות עוד החזרות , וגם שזה לא מהווה סיכון להריון נוסף.

בנוסף הפנו את בעלי לדופלר ושם גילו לו וריקצולה בדרגה 2 למרות שבדיקות הזרע תקינות . חשוב לציין שמתוך 18 ביציית נוצרו 3 עוברים שכולם דרך icsi . וגם פה הארגון המליץ לנו לבצע צנתור . וכמובן הביח אומר שאין שום בעיה והכל תקין.

אם יש פה נשים שהיו עם אותן בעיות אשמח לשמוע ולדעת שאנחנו עושים את הדבר הנכון לגבי הטיפול.. תודה רבה

אני יודעת לגבי נישה-Sheela

שזה בהחלט יכול לעכב קליטה, תלוי מה בדיוק יש לך. מוזר שאמרו שלא רלוונטי. הייתי הולכת לשמוע עוד חוות דעת אצל רופא פרטי, גם לגבי הזרע. 

ההיסטרוסקופיה שביצעתי וגם הניתוחיתעדי98

זה אצל פרופסור פרטי עם הרבה המלצות שקיבלתי עליו. ממה שכתב לי זה נישה גדולה rmt=3 ..

אני גם קראתי שזה מעכב וגם מסוכן להריון ויכול לגרום להפלות .

גם לגבי הזרע אנחנו הולכים לרופא פרטי עם המלצה

סתם ערערו אותי .. כנראה רצו להצדיק את זה שלא שלחו אותנו לבדיקות רלונטיות 

שווה לחשוב שוב אם להמשיך באותה מחלקה..Sheela
אם נתנו לך המלצה לטפל אז ברור שכדאי. אם את רוצה להיות רגועה לכי לעוד רופא לייעוץ. כל הכבוד שאת עם יד על הדופק, לצערי רופאים מפספסים וחשוב לשים לב. 
2 עוברים שלי שם מעדיפה לעבור את ההיסטרוסקופיהעדי98

ולאחר מכן להחזיר עובר כבר באותה מחלקה ובינתיים בעלי יעבור את הטיפול לוירקצו כי זה גם לוקח זמן.. הבנתי שאין לי ברירה ובאמת להתייעץ עם עוד גורמים ואני באמת שמחה שעשיתי את זה

תודה לךך

מצויין מאחלת לך שזה יעבור מהר!Sheela
באמצ זה מצויין שאת על זה.. מכירה כמה שתיקון של נישה ברחם עזר להן. 
אמן תודה רבה על השיתוףעדי98
אפשר להתייעץ עם עוד רופא באותו ביה"חshiran30005

מניסיון מר שלי- תלכי על מה שהלב שלך אומר,תתייעצי שוב ושוב אם צריך

גם פרופ' לא בהכרח מבינים טוב, לפעמים הרופאים הפשוטים יותר מבינים יותר. שוב מניסיון עשיר שלי בתחום הריון ולידה (לא קשור לנישה אבל בכללי) 

זהו שעכשיו בעיקרון המנהל מחלקה הוא הרופא שליעדי98
וזה מה שהוא אמר לאחות הראשית להעביר לי..חושבת שהכי נכון לעשות את הפעולה לתיקון הנישה ובעזרת ה מאמינה שזאת הבעיה . גם יש לי עד היום כאבים באזור הצלקת ברחם .
רק לגבי המנהל מחלקה-אין כמו טאטע!

זה שהוא מנהל מחלקה לא אומר 'הוא יודע יותר טוב מרופאים אחרים , ויש סיכוי שהוא מפספס או בגישה אחרת ולכן לא ישלח אותך לבדיקות מסוימות .

אז תלכי עם התחושות שלך ואם את רוצה לבצע פעולה כל שהיא, תעשי בלי קשר למה שהוא אמר! את יודעת הכי טוב מה נכון לגוף שלך .


אומרת מניסיון במקרה אחר, אבל עם אותו רעיון של ראש מחלקה שהיה בגישה מאוד מסוימת, ושלל מכל וכל גישות אחרות.ורק עם התעקשות זה עבד.

לגבי הנישה אני יודעת שכן מתקנים כי משפיעאורוש3

מוזר שלא עשו היסטרוסקופיה לפני הטיפולים.

בהצלחה רבה!! לא יודעת לגבי מה שנמצא אצל הבעל... 

נכון, זה לא משפיע על הפוריות ממה שידוע ליים...אחרונה

יש לקרובת משפחה שלי, נכנסה להריון 3 פעמים בלי בעיות.

לא רוצים יותר ילדים. מה שכן שבלידה התינוק כל פעם נתקע והיה צריך קיסרי.

בגלל זה היא התלבטה עם להביא עוד ילד אבל בסוף כן החליטו ונכנסה די מהר להריון כשהיא מעל ל 35, והלכה ישר לקיסרי אלקטיבי

איך הייתן משתמשות ב 550 ש"ח למתנה לשלוש מורות?קופצת רגע

יצא שאני אחראית על כספי וועד הורים, יש לי כרגע 550 ש"ח לשלוש נשות צוות למתנת סוף שנה. מה לתת בזה? דרים קארד של 150 ש"ח( 450 ש"ח ביחד) ומשהו קנוי קטן כמו עציץ ב 33 ש"ח?

לנסות לאסוף עוד 50 ורק לתת ברכה ודרים קארד של 200?

הייתי הולכת על האפשרות הראשונהדרקונית ירוקה
השניה.. שונאת עציצים🫣ו200 יותר מפנקנחת-רוח
מציעה ספל עם שוקולדים במקום עציץרק רגע קט
הסמליות של עציץ נחמדה, אבל הרבה מורות לא יתחברו, ומי שאוהבת עציצים וצמחים, מן הסתם כבר יש לה.
אפשר גם שוקולדים בלי ספל😅יעל מהדרום
מסכימה😅השקט הזה
הראשונהחילזון 123

זה סכום יפה גם ככה

ולא חייב עציץ אפשר גם משהו מתכלה כמו שוקולדים


אגב כדאי שובר שאפשר לקנות במבצעים

ושיש לו אופציה דיגיטלית

איזה שובר למשל מומלץ?קופצת רגע
אני אוהבת ביי מי אבל חשבתי עכשיו דווקא לנסות לקנות כרטיס פיזי של דרים קארד 
עדיף ביימי מדרים קארד לדעתיואני שר

דרים קארד יותר ספציפי לחנויות

וכרטיס פיזי זה עוד יותר מגביל כי צריך שהוא גם יהיה עלי ברגע הנכון

נכון גם אני אוהבת ביי מי אבל אין להן סמארטפוןקופצת רגע

רק טלפון כשר, ונראה לי פחות נחמד להדפיס בבית דף עם השובר.

כאילו, עשיתי את זה בעבר אבל עכשיו חשבתי אולי שיותר חגיגי לתת כרטיס פיזי. 

אה זה אחרת באמת...ואני שר
יש אפשרות לכרטיס ביימי פיזימרגול

יודעת כי קיבלנו

העברנו את הקוד לסמארטפון

אבל אפשר להשתמש בכרטיס הפיזי…

גם לי היה פעם נראה לי. אבל לא יודעת איפה קוניםקופצת רגע

ולעומת זאת דרים קארד יש לי איפה לקנות קרוב לבית.

מעניין איפה קונים ביי מי באמת

בטוח אפשר למצוא מידע באתר שלהםהשקט הזהאחרונה
swish נחמדחילזון 123
העיקר שיהיו הרבה חנויות וכולל מבצעים
גם דרים קארד של 150 ש"ח זה נחמדדיאט ספרייט

רציתי רק להוסיף שלפעמים נשאר איזה עודף שלא יודעים מה לעשות איתו ומי שאוסף "נתקע".

כמובן שעדיף להשתמש בכל הסכום, אבל אם לא יוצא לדעתי לגמרי אפשר לקנות משהו קטן שלא יוצא בול בסכום, נניח שוקולד, ועם היתרה אפשר לקנות משהו קטן לילדים כמו שלוקים תוך שמעדכנים את ההורים..

לא הייתי אוספת שוב כסף מההוריםהשקט הזה
דרים קארד ומשהו קנוי נשמע לי מצויין
תודה לכולן! אני גם יכול אולי לתת למורה 200 ולשתיקופצת רגע

סייעות 175, ואז זה בדיוק 550. אבל מתלבטת כי נראה לי שהסייעות בתכל'ס עובדות בדיוק כמו המורה אז זה לא יפה.

או בעצם פשוט אולי 175 לכולן ו 25 באמת לתרום למשהו/ לקנות שלוקים לילדים

בדר''כ כן נותנים למורה מהשו קצת יותר הז כן הגיונינחת-רוח

הן לא עובדות אותו הדבר המורה מתכננת בבית אחראית על הכל וכו

אבל

היתי נותנת בסכומים שלמים

170 או 180

רק מוסיפה דבר קטןכורסא ירוקה

לפעמים יש הנחות על כרטיסי מתנה, ואז אפשר למצוא אפילו כרטיס במחיר טיפה גבוה יותר באותו סכום.

לא הייתי אוספת עוד כסף.


גם מתנה פיזית אם את מוסיפה - יש קופונים ומבצעים ואז יש קצת יותר אפשרויות באותו הסכום 

בדיוק עכשיו חשבתי שאולי אוכל לקנות להן כרטיסקופצת רגע
של דרים קארד בפוקס ולשלם עם בהצדעה, ואז יש הנחה אז אוכל לקנות שובר קצת גדול יותר ( אמנם ככה זה 'יבזבז' לנו את ההנחה ולא אוכל לקנות שם בגדים בשבילנו אז צריכה עוד לחשוב על זה)
לא הייתי משתמשתכורסא ירוקה

בהנחה שהיא על חשבונך האישי.

יש כל מיני מבצעים בחנויות וקודי קופון שלא מוגבלים לשימוש אחד לפי תז או משהו כזה

הנה למשלכורסא ירוקה
תו קנייה DREAM CARD-GIFT CARD במחיר מיוחד לחברי המועדון | שופרסל

אמנם אפשר לרכוש עד 5 תווים כאלה, אבל אם זו ממילא לא הנחה שהיית משתמשת בשביל עצמך אז זה לא על חשבונך. מניחה שגם אם לך אין מועדון בטח תוכלי למצוא מישהו עם מועדון שלא משתמש בהטבה הזאת

נחמד מאוד תודה!!קופצת רגע
עדיףבשורות משמחות

כרטיס דרים קארד של 180₪

ולהוסיף צרור ברכות מהתלמידים וההורים אפשר להוסיף שוקולד מיוחד ולאסוף עוד כמה שקלים ממהורים בשביל זה לצרף הכל יחד

התייעצות - בדיקות וכאביםזוית חדשה

אני כבר כמה שנים סובלת מכאבים בנרתיק.

בשלב כלשהו הייתי אצל פרופ' לב שגיא שאיבחנה אותי ושלחה לפיזיו'. עשיתי פיזיו' ועזר לתקופה ממש מוגבלת. מאז הספקתי להיות אצל עוד רופאים ולקבל אבחנה של אנדומטריוזיס. ואז הלכתי לסבב נוסף של פיזיו' אצל מישהי יותר מומחית.

אבל הכאבים רק השתפרו, לא נעלמו.

כדאי לי ללכת שוב לפרופ' לב שגיא?

הפיזיו' שלי טוענת שאין טעם, כי האבחנה שלה לא תשנה.

הייתי חוזרת אליהKayom
אם עברו כמה שנים אז אולי התחדש לה משו..אוהבת את השבת
ניסית רפואה משלימה?
כן, חלק לא עזר, חלק עזר חלקיתזוית חדשה
ראיתי לא מזמן פודקאסט של רופאההשקט הזה

בשם ד"ר רז בכר. היא עובדת בשיבא ומומחית באדומטריוזיס, ובאחד הפרקים של הפודקאסט היא אירחה פיזיותרפיסטית רצפת אגן שמטפלת בנשים עם אנדו'.

מצרפת קישור, אולי יהיו לך תובנות מהפרק שיעזרו לך


 

 

מה היה האבחון? זה תלוי…מרגול
בזמנו? שרירים תפוסים וצלקת מחתך בלידה.זוית חדשה
נראה לי שזה באמת להמשיך פיזיומרגול

על הצלקת אני לא יודעת להגיד

לגבי השרירים, הגעת מתישהו לשלב שהם היו תקופה בסדר?

או רק להטבה כל פעם?


משתמשת במאמני נרתיק בין הביקורים אצל הפיזיותרפיסטית?

אני בפיזיו'זוית חדשה

משתמשת במאמנים

הגעתי רק לשיפורים קצרים

לא נעלם לגמרי

היא עושה לך עיסויים?מחי

מתיחות של האזור כדי לשחרר את השרירים התפוסים?

מוזר, אם זה רק שרירים תפוסים זה אמור להשתפר די מהר עם מתיחות ותרגול עם מאמנים.

צלקת מהלידה זה מציק אבל גם בר טיפול ומשתפר עם הזמן.

לפעמים טיפול רגשי יכול לעזור, כי הגוף כבד מתרגל שזה כואב ומתכווץ כל פעם וזה גורם למעגל של כאב.

ממליצה להיכנס לאתר של ארגון שלמהרק רגע קט
ולהסתכל ברשימת ההמלצות על רופאים מומחי עריה. יכול להיות שרופא אחר יגיד דבר חדש.

וגם את מוזמנת לפנות בפרטי ואשלח לך קישורים לקבוצות וואצאפ ופייסבוק של מתמודדות עם כאבים.

מכירה את האתרזוית חדשה
אבל למיטב ידיעתי היא נחשבת הכי מומחית בתחום.
נכון, אבל מסיפורים של בנות בקבוצה סגורהרק רגע קט

אני יודעת שהיו מקרים שהיא פספסה דברים.

בכל מקרה ממליצה להיכנס לקבוצות היעודיות ולהתייעץ עם מתמודדות בעצמן.

תזהרי באישי. נושא כזה יכול לזמן אלייך משועממיםיעל מהדרום
בטח שיש מה לחזור לרופאהממשיכה לחלום

אולי היא תיתן המןצה לטיפול שונה

או תמקד את הפזיותרפיסטית

תודהזוית חדשהאחרונה
אתן מצליחות לברך ברכת המזון ותפילות וכו כאימהות?ממתקית

כי אני ממש לא.
אפשר לומר שאפילו הורדתי מעצמי את ברכת המזון
שלא נדבר על תפילה
ולאט לאט גם כשאני ביום חופשי ולבד, כבר מתעצלת לברך ולהתפלל.
נהייה לי הרגל כזה שכל הזמן תירצתי- טוב לא אברך, כי עוד שניה הילד צריך אותי ואז גם ככה לא אהייה מרוכזת.
אבל זה כבר הרגל קבוע גם כשאני לבד.
איך חוזרים לברך?
כמובן יש לי אמונה, וחזות דתית והכל, בעלי מתפלל 3 תפילות, יש לו שיעורי תורה קבועים...אבל באמת שאין לי סבלנות לתפילות וברכת המזון, הדלקת נרות שבת בקושי רק מברכת בחיפזון (מברכת לרוב את ברכת המזון המקוצרת). פעם כל תפילה אצלי הייתה תפילה, וסגולות, וברכות, היום? כלום. 
וגם ממש מפריע לי שאני לא דוגמה לילדים, הם גם לא מקפידים, וברור לי שזה בגללי. הם לא רואים אותי, וכיוון שאני לא מקפידה, גם לא רואה זכות להעיר להם.
איך אני מחזירה את הרגל ברכת המזון ותפילה אחת ביום לעצמי? ולילדים? 

מצרפת פה טבלה עם פירוט התפילות לפי הזמן שיש לךפרח חדש

אולי יעניין אותך