שאת צריכה להיות מכונסת בתוך עצמך כדי להרפות ושהגוף יפריש אוקסיטוצין שיקדם את הלידה.

תשלחי אותו לקרור ולכתוב מאמר על השפעת הורמונים לידה ואיך להתמודד עם זה..

אם הוא חוזר מהר,תשלחי אותו לקניות.

(או אם את יכולה את תצאי את לאיזה סיבוב הליכה)

תקראי לו שתרגישי שאת צריכה אותו

ובכללי אני ממש ממליצה ללכת לישון 

גם תהיי לבד וגם זה עשוי לזרז לידה וגם תצברי כוחות ותתרענני..

במקביל- לדבר איתו על זה ולראות מה הכי טוב לכם..

איפה הכי יהיה לך טוב להיות בשעות הקרובות?

מה את צריכה ממנו? (אולי שיוציא את הילדים ממסגרות וקח אותם לגינה וככה יהיה לך  שקט? אולי שיח את הילדים להורים כדי שכשהצירים יתחזקו לא תצאףטרכי לחשוב על פתרון לילדים? אולי שילך להתלתת מנחה במנין מוקדם?)

התאוששות קלה והמון נחת!

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לא לנקות🤭

דווקא קניתי פעם מגב מגנטי כזה לחלונות, אבל אפילו לא ניסיתי להשתמש בו...

אז אולי לכן אני לא רצה לנקות את החלונות🤭

(אבל האמת שהם רוב הזמן פתוחים, אני לא אוהבת חלונות סגורים...)

הוא ממש חמוד

לא ניקוי מושלם הוא קצת משאיר סימנים

אבל ממש אחלה

אין לי אותו אבל לחברה טובה שלי יש.. זה שהוא כמו 2 עיגולים כזה.

זה יכול לעבור גם בלי ורמוקס, כי אם קוטעים את מעגל ההדבקה זה פשוט נגמר.

פשוט אצל ילדים זה יותר קשה כי הם מגרדים וגם יש פחות הגיינה בשירותים וכו ובורמוקס בד"כ את גומרת את הכל במכה - עד הפעם הבאה 🙈 

דבר ראשון זה לוודא שאין הדבקה חוזרת- על הבוקר לנקות טוב עם מגבון, לשטוף ידיים עם סבון כל פעם אחרי שהולכים לשירותים ונוגעים באיזור, לגזור ציפורניים

אני כמה פעמים שמתי את השמנים אתריים והמשחת החתלה שכתבתי לך פעם וזה עזר

לאכול גרעיני דלעת טחונים גם עוזר

אם תראי שעובר שבוע נניח ןניסית הכל ולא משתפר- תפני לוורמוקס (כדאי לבקש מרשם מראש ומקסימום לא להוציא אותו...)