בעיקרון מתכננת ארוחת ערב יותר משפחתית מבד"כ, ופעילות כלשהי (משחק או יצירה)

אולי גם משהו מתוק. לא בהכרח ביתי. גם קנוי זה סבבה לגיוון וכדי לא להשתגע עם ההכנות.

יציאה מהבית אם זה לא להדלקה עצמה, מתכננת רק בשעות שלפני ההדלקה. לא יוצאת בשעות מאוחרות.

קניתי כרטיסים לשתי פעילויות בימים שונים ולא רצופים כדי לא להעמיס.

יושבים ביחד, שרים, לפעמים גם מנגנים

מביאים מתנה קטנה(רוב הימים זה משהו ברמת כמה שקלים) ואז מתעסקים בה

משחקים בסביבונים, לפעמים עושים גם ניסויים באש..

לפעמים עושים חידון/הצגה/משחק/יצירה חמודה (זה לרוב קורה אצל ההורים שלי יותר, סתם כי אנחנו עם ילד אחד בן 5.5 אז זה קצת פחות אטרקטיבי, אולי השנה כן נעשה איזה חידון ויצירה..)

אם מסתדר מכינים משהו טעים מראש ואז אוכלים אותו, או שמכינים תוך כדי כזה..

(עם פרסים מצ'וקמקים) שירים וניגונים...

חח טוב הן עוד קטנות..

אבל מקפיצה לך את השרשור.. איזו אמא מהממת את💞

קודם כול שירים וריקודים לאור הנרות.

אחר כך אוכלים משהו לכבוד חנוכה שהכנו מראש (מסופגניות מושקעות ועד עוגה פשוטה בצורת סביבון), ומשלבים ארוחת ערב תוך כדי.

קוראים את הפרק היומי במגילת חנוכה, ואם יש סיפור נוסף (שכתבתי או ממקום אחר) מקריאים גם אותו.

וגולת הכותרת - סביבון ההפתעות. קופסה בצורת סביבון שבכל יום מוחבאת בה מתנה קטנה לכל הילדים.

ולסיום - פעילות מאת אחד הילדים או ההורים. כל ילד מכין איזו פעילות שברצונו. (לפעמים יש מתחים סביב זה, כשלא כולם רוצים להשתתף, אבל לרוב זה נחמד)

וזהו. ב"ה זה בהחלט ממלא יפה את כל הערב, ואז אפשר ללכת בסיפוק לישון...

כמובן, יש גם פעמים שנוסעים למפגשים משפחתיים, ואז מנסים לשלב בהם איכשהו את התוכניות הקבועות שלנו...

זו קופסה מרובעת חד פעמית גדולה. על המכסה שלה מודבק גליל נייר טואלט ועל הצד הסגור של הקופסה מודבקות חתיכות קרטון בצורת משולש. הכול עטוף בטפט ומקושט בקישוטי חנוכה.

הנה תמונה של מה שהכנתי בשנה שעברה (וישמש גם השנה):

בפנים מכניסה בדרך כלל פרסים מהכול בשקל. סביבונים, פנסים מגניבים, מחזיקי מפתחות... מה שאני מוצאת ונראה לי שישמח אותם. לפעמים מנסה לקשר את הפרס לחנוכה או ל"נר" שבו אנחנו נמצאים. לפעמים גם מכניסה לשם משחק קופסה שקניתי או הכנתי.

השנה בעלי מצא פליימוביל בזול וקנה, אז גזרתי מהקופסה של הפליימוביל את אחת התמונות של מה שיש בו, ואני מתכוונת לשים אותה בסביבון ואחר כך להביא להם את הקופסה השלמה, שיפתחו בעצמם. (ואני מתלבטת עדיין אם להכין משהו בנוסף לשני הגדולים, שפליימוביל לא מעניין אותם...)

לק"י

מתכננת גם השנה, אבל לצערי טרם יצאתי לקנות הפתעות. ולא בטוחה שאצליח בהתאם למצב.

לק"י

מטבעות שוקולד כבר קניתי.

(בגלל שבת השלוש אלרגית לחלב, אם אני קונה להם משהו חלבי, אז צריכה משהו טעים גם בשבילה. ובעיני הדברים הכי "שווים" זה שוקולדים....).

להכין הפתעות, הלוואי שיהיה לי זמן וסבלנות.

אני אנסה מחר להגיע לאחת החנויות מיד אחרי העבודה.

בעיני ילדים (לפחות אלה שלי) גם חמצוצים וסוכריות למיניהן וכל הזבל שלי נחשבים לשווים 🤭

ולהכין דברים - אפשר גם להדפיס דפי צביעה לחנוכה וכדומה...

לק"י

הם כמובן אוהבים גם חמצוצים ושות'.

האמת שקניתי סוכריות ג'לי בצורות של סמלי חנוכה,  אבל כבר אכלו מזה, אז זה כבר איבד מאפקט ההפתעה. ולא בטוחה שנשאר בבית.

ובכל מקרה, אשמח גם לקנות קצת יצירות והפתעות.

אבל רעיון לנסות להכין בעצמי דפים.

הלוואי שהשנה אספיק לישם אותו

דוקא התפתעות קניתי כבר בקטנה..אז יש לי מה לשים

אבל להכין את הסביבון לא יודעת אם יהיה לי כוח ופניות לזה

האם את עושה איזושהי פעילות סביב ההפתעות מהסביבון?

או שמוציאה פשוט לכל אחד מה שמתאים לו או שהם בוחרים לבד? איך זה עובד למעשה?

כולם שרים סביבון סוב-סוב-סוב, אני הולכת להביא את הסביבון ואז מנסים לנחש מה יש בפנים לפני שאני פותחת. בעיקרון יש דברים זהים לכולם, אבל אם לא אז נותנת להם לבחור בהדרכתי. ולפעמים מכינה דברים אישיים (כמו "פנקס אור" אישי).

אני פתוחה לרעיונות לשדרוגים

אם אין לך כוח להכין סביבון, אז גם קופסה סגורה מקושטת במדבקות חנוכה תוכל לעשות את העבודה, לדעתי...

מלוקטת מהספרים החיצוניים שכתבו החשמונאים ומספרי היסטוריה, וכתובה בסגנון מקראי פשוט.

יש גם את מגילת אנטיוכוס, שהיא מסמך עתיק יחסית, אבל אמינותה ההיסטורית מוטלת בספק. בכל אופן, יש שנוהגים לקרוא אותה. (גם היא מחולקת לשמונה חלקים בהתאם לימים)

נשמע ממש מענין ומתאים

אבל האם זה מתאים להקראה לאזניים צעירות? לא מפחיד מידי ..?

אבל אני רואה שאפשר לקנות גם קובץ דיגיטלי:

מגילת חנוכה -ספר דיגיטלי | D-steimatzky

(לדעתי אנחנו קנינו את העותק הפיזי בזול יותר...)

אני חושבת שבאמת לילדים צעירים זה פחות מתאים, פשוט כי זה לא מובן מספיק... אצלנו בעלי קורא ומסביר, אבל אולי זה קצת מסובך...

(יש לי חלום לכתוב ספר לילדים שמספר את סיפור חנוכה בצורה בהירה ומתאימה. אבל בשביל זה אני צריכה בעצמי ללמוד היטב את המגילה 🤭)

שנה שעברה עשיתי לגן של הבנות שלי עוגת חנוכיה מעוגה עגולה. הן מחכות לזה גם השנה... נראה אם הגננות יזרמו.

הנה, ככה:

בת ה3 תשמח מאוד לקשט איתי..

נראה אם אספיק

אבל נכין לבית

הגננות שלה מעדיפות בלי עוגות מאפה בית בגלל עניני כשרות

קצת מרגיז

יש הרבה תפילות לזמן הדלקת נרות, וכששרים אותם עם ניגונים-  הילדים בכל הגילאים ממש מחכים לזה כל שנה.

מעוז צור -יש הרבה מנגינות.

לפני הדלקת נרות יש תפילות שבעבר היה לנו מעט שירים מהם, המחרוזת של ישיבת רועה ישראל הוסיפה לנו גם שם שירים.

יש דיסק חנוכה של יוסף קרדונר, מראש חודש אנחנו שומעים אותו הרבה וכך גם הילדים שלא קוראים מצטרפים.

אנא בכח שאומרים 7 פעמים כל מילה- ממש מושך את הילדים להצטרף לאתגר.

משחקים בסביבונים, ויש הרבה משחקי חנוכה טובים אז אנחנו שומרים אותם לחנוכה וזה ממש נחמד להם כל שנה להתחדש במשחק שכבר שכחו.

תודה על כל ההמלצות לשירים, ממש עשית חשק לנסות גם אצלנו.

תמיד אני מצטערת שלא מצליחה לנצל את העת רצון הזו לתפילה כמו שצריך, אבל מרגישה שלילדים אין סבלנות ולא נכון להשקיע את הזמן בתפילה על חשבונם. הלוואי שגם אצלנו זה יעבוד לשיר יחד איתם... ננסה להתחיל לשמוע השבוע בעז"ה...

אבל יש משהו מיוחד בתפילה בשעת ההדלקה.

נראה איך יהיה לנו השנה...

מתאים למה שכתבת .

זה פרק שחיילי דוד המלך היו אומרים בזמן מלחמה, הרב מרדכי אליהו היה מדבר הרבה על הפרק הזה והחשיבות שלו לניצחון על האויבים.

אולי יכול להתאים לילדים גדולים להצטרף למנהג הזה -

להגיד 7 פעמים ישר והפוך את המזמור הזה.

( מתחילים מהפסוק האחרון של מזמור צ מהפסוק ויהי נעם ).

הילדים דווקא ממש מתחברים לזה

ב"ה שהניגון מושך לבבות של כל גיל וזה באמת נותן לנו את האפשרות להתפלל בזמן הזה.

(ראיתי שיוסף קרדונר העלה את השירים שלו ביוטיוב)

בהצלחה!בעז"ה שימשכו לזה!

לי יש קטנים - 4 ושנה וחצי.

נרקוד קצת מעוז צור ואז אוכלים משהו טעים (מבחינת בעלי סופגניה כל יום...)

חלק מהימים יש לי משחקים לחלק דמי חנוכה

הייתי רוצה פעילות אבל אין לי רעיונות לגילאים שלהם

אחריה ההדלקה שירים וריקודים.

אז רבע שעה שבעלי מלמד אותם על ניסי החנוכה ועל מלחמות היוונים. (במקביל אוכלים כל יום משהו אחר: לביבות/סופגניות/ספינג' כו)

ואז פעילות יומית - כל יום ילד אחר מכין הפעלה: חידון, משחק, יצירה, חדר בריחה וכו...

קניתי פרסים קטנים, מטבעות שוקולד וכו - משתמשים בהם כפרסים לחידונים ולהפעלות היומיות שהילדים מכינים

..

חלק מהימים יש אורחים, חלק מהימים יש פעילות בסניף/בביהכ/ביישוב

והחג נגמר לפני שמספיקים כל מה שרצינו..

אצלנו קטנים יחסית (הגדול בן 6) אבל יש לנו קופסת חנוכה שכבר הצטבר בה אוסף סביבונים מכובד, פאזלים לחנוכה, ספר על חנוכה, משחק זיכרון, אז כל יום מוציאים משהו.

שנה שעברה גם היו לי כל מיני יצירות מגניבות (סביבוני קלקר לצביעה, חנוכיה מג'לי כזה שמדביקים על החלון, סביבוני קרטון לבניה, מדבקות ועוד), השנה לא היה לי מאיפה לקנות, אבל קניתי צמידים מאירים אז לילה אחד נכבה את האורות ונרקוד עם מוזיקה וצמידים מאירים.

אהבתי את הרעיון של הפנסים, אולי שנה הבאה

ציפס

פיצה אפשר להזמין או להכין בתנור קנויה מהסוםר או להכין ממש בצק.. אפשר גם פיתה פיצה ..

ספינג,פריקסה,לביבות,מרקים

לפי מה שאוהבים אצלך.

אצלי חא אוהבים לביבות ודברים חלביים אז גם אם לא מכינה משהו לגמרי מייוחד אפשר רק חשדרג עם לחם שום מלחמניות או חלה שנשארה משבת.

טוסטים שווים חביתות אישיות ממש אוהבים אצלי שכל ילד בוחר מה שאוהב.. וסתם גם זה שיושבים כולם מה שביום יום לא תמיד קורה

כל החלביים: פסטה מוקרמת, פיצה, בלינצ'ס, פנקייק

לביבות: תפוחי אדמה, ירקות אחרים, לביבות גבינה

כל הסופגניות: רגילות, מהירות עם גבינה, ספינג'...

חנוכה נגמר הרבה לפני שהרעיונות נגמרים...

עם ההטרדה עם ההערות כאלו

זה ממש מטריד שנשים עסוקות בצורה אובססיבית עם המשקל שלי

אם כי אני כן מרוצה מהמשקל שלי (ולא מרוצה מהסיבה שהגעתי אליו)

בעיניי הסיבה שנשים כן מרשות לעצמן להעיר ולהתערב

כי זה לא פוגעני בעיניהן

אלא שיח מתוך קנאה

ועדיין כשקיבלתי כמה הערות ביום זה היה מטריד ביותר (הפסקתי להתייחס להערות והן לאט לאט התאדו)

אחרי הלידה הזאת עליתי במידה והייתי ממש מתוסכלת על זה שבגדים לא עולים עלי - הרגשתי מוזנחת ושאין לי מה ללבוש כל פעם שפתחתי את הארון

ואז קיבלתי מאיזה מישהי הערה שאני לא נראית שילדתי.

ועוד אחת עם הערה שאני בטח לא מתמודדת עם דימוי גוף ומשקל.. אז כן. אני כן.

אף פעם אי אפשר לדעת איפה ההערות האלו תופסות את הצד השני...

חיבוק❤️

בא לך להחמיא? תגידי למישהי שהיא יפה/ נראית טוב

לא צריך להוסיף ירדת/עלית/רזה/שמנה.

לא רלוונטי! לא מתאים. לא נכון.

בדיוק הייתה לי שיחה כזו עם חברה לפני כמה שבועות. ודיברנו על כמה צריך לתת את הדעת לכל מילה שיוצאת מהפה, כי אולי מצד הדוברת היא חושבת שזו מחמאה אבל לעולם לא תדעי איך זה מתקבל בצד השני.

ובכלל בעיניי כל השיח על הנראות החיצונית, צריך לקבל גבולות ופרופורציות..

הלוואי ותזכי בהודעה שלך להאיר את עיניי הסביבה ולו במעט🥰 

אני בטוחה שיש עוד כמה שיסכימו איתי.

אני משתדלת תמיד לדבר ברגישות ובטקט, אבל הודעות כאלה גורמות לי לשתוק ולא לדבר עם אף אחת, אולי לפעמים בצורה קצת פוגעת.

אני אחת לא פטפטנית בכלל וגם ככה לפעמים קשה לי למצוא נושאי שיחה, אז עוד יותר קשה לי אם אני יודעת שאני צריכה להיזהר במלא דברים...

אולי לא עם האישה שלידי על ילדים כי אולי יש לה בעיות פוריות? אולי לא אדבר איתה על בעלי, כי אולי היא רווקה שממש מחפשת או גרושה או אלמנה או שיש לה בעיות בזוגיות? אולי לא אספר לה על הדיאטה היקרה שעשיתי כי היא במשבר כלכלי כרגע? אולי לא אספר משהו על ההורים שלי כי שלה נפטרו?

כן יש מצב שהייתי מחמיאה למישהי, "איזה כיף לך לא רואים שילדת בכלל, בניגוד אליי שקבוע נראית בחודש שביעי" אבל בפירוש לא הייתי חופרת לה כל יום על המשקל.

בכל מקרה חיבוק על החוויה הלא נעימה 🫂

ברור שאם את תדברי על כך שהשמנת, זה לא יפריע לך.

אבל אם מישהו אחר ידבר/יעיר על זה- זה יפריע מאוד.

אז אני אדבר עם חברה שלי שעוד אין לה, על הילדים *שלי*, והיא תדבר על התואר השני *שהיא עושה* ולי כרגע אין אפשרות לעשות.

אבל בחיים זה לא יקרה הפוך, שאני אדבר על הילדים שאין לה או שהיא תשאל אותי לעומקן של הסיבות שבגינן אני לא לומדת.

שתינו משותפות אחת את השנייה, היא על טיפולי פוריות ואני על החסמים, אבל אף אחת לא תתחיל שיחה על הדברים של השנייה.

כך גם במשקל.

אם אני מדברת על המשקל שלי, אין בעיה.

אבל אם אחרת תדבר על המשקל שלי אז יש בעיה.

מסכימה איתך שאי אפשר לא לדבר בכלל,

אבל כשמדברים צריך להתרכז בצד *שלך*,

ולא בצד השני.

מקווה שהצלחתי להסביר את הנקודה שלי🙏

ונשמע מהדברים שלך שאת מאוד רגישה ומשתדלת לכבד את הגבולות של האחר❤️

של השיח שהוא עליי ולא על האחר.

ובאופן כללי נשמע שאת אדם מאוד רגיש ופחות הבן אדם שיפגע😍

אז אין לך מה לחשוש❤️

ובכללי תמיד אפשר לדבר על הכל, עם יד על הדופק ולהרגיש את האדם שנמצא מולך.. 

בעבר הייתי רזה מאוד מאוד באמת ברמה קיצונית, לא עשיתי כלום בשביל זה, אכלתי רגיל התנהלתי ממש רגיל... ועדיין חברות של אמא שלי שאין לי שום קשר אליהן מצאו לנכון לגשת אליי ולצעוק עליי שאני אפסיק עם הדיאטה הזו, שאני נראית רע וגרוע וזה בכלל לא מחמיא ונשי, כאילו יש לי מה לעשות עם ההערות האלה, והן כמובן לא הסתפקו בזה אלא פנו גם לאמא שלי ודרשו ממנה שתעיר לי.

אפשר לדבר על המון דברים, בעיקר תלוי איך

אני לא מעירה על משקל אף פעם, גם לא כשאני יודעת שחברה שלי עשתה דיאטה.

אם היא העלתה, על עצמה, אני אגיב בעדינות. ועל ההתמדה, לא על ההיבט הפיזי של הירידה.

לא. זה לא כמו לדבר על ילדים או הורים למשל. כי נגיד ילדים, יכול להיות שלמישהי זה מאוד רגיש כי פוריות, אבל אצלך, זה מאוד חיובי ומשמח וחלק גדול בקטע טוב מהחיים שלך.

משקל זה לא באמת ככה. יש כאלו שאחלה להן עם המשקל שלהן ולא היו רוצות שהוא ישתנה. לא מכירה מישהי שהמשקל שלה אקטיבית משמח אותה בצורה טבעית ובריאה. (מכירה מקרים שזה ממש "שימח", ואלו היו מקרים של הפרעת אכילה ממש רצינית).

נכון, יש כאלו שעושות דיאטה מאוזנת, ושמחות בירידה במשקל וכו'. אבל גם אז, להערות יש פוטנציאל לעודד כיוון של הפרעת אכילה. 

עדיף לשתוק מאשר לומר דברים שעלולים לפגוע

(סייג לחוכמה שתיקה)

אם רוצים להחמיא על מראה אפשר לומר באופן ברור את רזה ויפה

לא רואה טעם לומר למישהי שלא רואים שהיא ילדה

באופן כללי כדאי להסתכל על שפת הגוף של מי שמשוחחים איתו כדי לראות האם נוח לו בשיחה או לא

אם לא נוח לו כדאי לסיים עם השיחה וללמוד מזה לפעם הבאה להתנסח בצורה שלא תציק

זה גם מלא פעמים מגיע מנשים שמנות ששונאות שמעירים להן על משקל

ועדיין הן חושבות שלצד ההפוך זה בסדר!

הזוי ..

ולפעמים זה מנוסח עוד יותר בחוסר טקט-

עוד רגע את נעלמת

את בטוחה שאת אוכלת?

מה יהיה, את מצטמקת מיום ליום...

למה את ככ רזה?

ועוד ועוד 🤦

פשוט

לא

רלונטי!!

אוף 

והדוגמאות שנתת- בדיוק!

אחד לאחד...

ואם זה היה הפוך- אז היה ברור לכולם למה זה לא לגיטימי.

בתור נערה קראו לי ילדת שואה

עפרון..

ומוכרת בחנות בגדים שאלה אם צריך להזמין את הרווחה כי כנראה אין לי אוכל בבית . פשוט מעצבןןן ולאישה מלאה בחיים לא ידברו ככה כי זה פוגע..

יש נשים שמאוד אוהבות שמחמיאים להן ושמים לב שהן רזו.

זאת אומרת, הן עושות מאמצים גדולים בשביל להגיע לאיזה משקל יעד ושמחות ומוחמאות מזה ששמו לב שהן רזו.

זה ממש לא סותר את מה שהפותחת מרגישה. ואם מעירים לך על זה המון, אז בכלל, זה מטריד ולא לעניין. בייחוד אם את מרגישה שזו חדירה לא לגיטימית למרחב האישי.

אני רק באה להגיד שזה לא שחור או לבן, זה בהחלט תלוי סיטואציה, תלוי קירבה ותלוי בעוד הרבה גורמים שניתן להעריך אותם ברגע נתון ולקלוט את הניואנסים והרגישויות סביב מקרה ספציפי.

הכי חשוב זה באמת לנסות להיות רגישים, מנומסים ואמפתיים לצד השני. שנזכה!

וזה לא תורה גדולה

אם אומרים פעם אחת 'יפה לך רזית' אף אחד לא תוטרד מזה

אבל אם אומרים שוב ושוב או חודרים לפרטים זה הופך מטרד

רצתה לרזות ועשתה מאמצים לשם כך, בהחלט שאני אחמיא ואפרגן לה.

אך זאת בתנאי שאני בטוחה בכך..

ומאוד האיר את עיני.

מאז זה נמצא אצלי בראש.

תודה שהזכרת לכולנו♡

הצפון זה אזור מאוד מאוד נרחב

למה את מתכוונת? אזור הגולן/ הגליל העליון/ אזור חיפה והקריות/ אזור עפולה?

אבל אנחנו מגיעים מרחוק

כמעט לא מכירים את הצפון

ככה שגם נסיעות של שעה מיעד ליעד זה משתלם לנו

גמישים

זה לונה פארק שווה ממש שכל המשפחה תהנה עם מלא מתקנים.

אולי מדעטק בחיפה גם יתאים, זה מוזיאון מדעי. הגדולים שלך מאוד יהנו הקטן פחות.

אפשר לעשות רכבלית בחיפה במחיר בדיחה של נסיעה בתחבורה ציבורית.

זה ישוב דרוזי הם ממש בסדר ונחמדים ומפוצץ שם יהודים

אין שם אוכל כשר מין הסתם חח אז הם מקצים למעלה קומה שאפשר לשבת בה ולאכול..

לא יודעת איך זה יהיה לכם עם המזג אוויר.

בטיולים בטבע באזור עמק המעיינות יש המון המון נחלים יפייפים.

מקומות פתוחים כנראה שמאוד בוצי עכשיו

אבל שמורות טבע בתשלום בטח יהיה יותר פשוט עם שבילים מסודרים.

אתם יכולים גם להצפין עוד יותר ולהגיע לבנייאס ולשמורת תל דן וכמובן לחרמון - לדעתי עכשיו עוד לא מושלג.

בטח שרוצים טבע

אני בונה על השמש שבעז"ה לא יהיה קור מטריד

וכמובן אלביש היטב

הבת שלי רוצה אגמון החולה

זה שווה?

וכמובן אשמח לעוד רעיונות למלא את הימים

לנו כשיצא להיות שם שכרנו רכב גולף לנסיעה בשבילים

אפשר גם לשכור אופניים לילדים הגדולים אם אין להם בעיה לרכב הרבה זמן.

אולי כדאי לשאול אותם אם אין בעיה של בוץ.

והכל ממש יפה וירוק ורענן כזה

החיסרון הוא שאי אפשר להיכנס למים..

ולכן זה יותר מסלולים  יפים

והאטרקציות הן תצפיות מיוחדות או מסלולים עם חלק מגניב של יתדות או משהו...

החולה זה מאודדד צפונה, השאלה אם יש לכם כוח ככ צפון..

אולי איזור הכנרת

יש את מסלול הארבל שהוא מהמם

אפשר נחל עמוד ואז גם ביקור במירון/ צפת

ועכשיו אני נזכרת שיש נחלים עם מפלים שזורמים רק בחורף

ואז שווה לבקר

למרות שלא יודעת אם יעניין את הילדים וגם אם הזרימה התחילה כי לא ירד עד כה הרבה גשמים...

בהצלחה!!

לגבי אטרקציות אולי אפשר לשלב

גם מסלולים יפים ששווים את הנסיעה

וגם אטרקציות משפחתיות שיש בעיקרון גם ליד הבית אבל בעצם זה שונה שזה חלק מחופשה משפחתית וזמן איכות משפחתי...

כי לפעמים יש כל מיני צרכים בתוך המשפחה וחלק רוצים גם אטרקציות ולא רק טבע.. אז שיהיה גם וגם...

סכר אלומות -

חונים ליד האתר 'רוב רוי'

והולכים איזה רבע שעה דרומה בשביל סלול לאורך נהר הירדן עד לסכר. ואפשר גם להמשיך הלאה.

הליכה ממש נעימה וכיפית.

עוד מקום יפה- יער שוייץ

אפשר להתחיל מכאן, בקטע של שביל ישראל-

שדרות ספיר · טבריה

אז אין זרימה של כל המפלים וכו' .. וגם היה מאד מלוכלך ..

השאלה היא אם הגשם שהיה מאז שינה משו משמעותי 

ונוף לכנרת ולא קר שם

בכללי טבריה יכל להיות נחמד כי לא קר שם

השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -

התאוורורות,

מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,

נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,

מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂

אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.

איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.

מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!

הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.

מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️

ל3 שעות וחצי!

זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.

הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.

מבחינתי זה היה מושלם!!

אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀

יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.

איך היה לך הבוקר?

אבל כשאני בנסיעה זה פחות גלישה.. אבל נהניתי שהיה שקט מצד כל הווטסאפים וההתרעות..

(במחשבה שניה נגיד לפורום אולי כן הייתי נכנסת פה ושם בתור בחנות או משהו כזה.. או כשחיכיתי במרפאה.. וזה שזה לא בקיצורים ולא מחובר למשתמש שלי בהחלט הפחית גם שם..)

הבוקר בשעה שלקחתי ישנתי. היה נפלא. ואז גם הפעלתי שיעור ורק הקשבתי לשיעור כשעשיתי דברים, בלי לעצור לפתוח דפדפן ווטסאפ.

גם עם הילדים לקחתי קצת זמן פה ושם וגם היה מעולה ב"ה!

אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?

כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר

מאוחרת יותר. בהנקה זה דווקא קשה לי כי כשהוא ישן עלי נוח לי להיות בפלאפון כשזה בגבולות הטעם הטוב..

לי עלתה מחשבה שבמקום להגדיר מתי לא אנסה להגדיר מתי כן.. אנסה להפוך בדעתי אם ואיך לעשות את זה.

ולגמרי שכחתי מהזמן רנה, ונגררחי ועוד דברים לא נצרכים...

מנסה שוב, מעכשיו עד 16:00 בלנ"ד.

אבעלי לא ענה לי אם הוא בעניין שנצטרף לאתגר (שלחתי לו הודעה בבוקר והוא היה עסוק..)

אבל הפלאפון שלי היה בצד כל השעתיים

והפלאפון שלו שימש בעיקר כמצלמה של היום הולדת שהייתה פה יחד עם הדלקת נרות

היה פה ערב יפה ב"ה.

האמת שאני לא שיתפתי את בעלי באתגר אבל כן רציתי, אז אני באמת לא הייתי עם הפלאפון אחרי ההדלקה, אבל בעלי כן אז זה היה חצי כזה...

וגם בערב שרציתי להתנתק, בעלי כן פתח אז גם אני פתחתי ואז בעשר וחצי גיליתי שנעלמה לי שעה מהחיים בלא לעשות כלום וזה ככה מלא פעמים בערב שאנחנו הולכים לישון מאוחר יותר ממה שתיכננו כי שנינו עייפים אחרי היום אז רק נחים קצת עם המחשב ואז מגלים שכל הערב נגמר וכבר נהיה מאוחר ממש...

ואני ממש מכירה את זה..

תשתפי אותו!

🙂❤️

תודה שוב על הרמת הכפפה!

רוב הזמן מאז הדלקת נרות הייתי בלי הפלאפון,

ומעכשיו עד שכל הילדים ישנים, כולל המתבגרים..

לא נכנסתי לאינטרנט בכלל, אבל נזכרתי במשהו שהייתי צריכה לברר ומפה לשם התעכבתי עם הפלאפון מעבר למה שתכננתי...

מקווה שמחר ילך טוב יותר..

אשרייך לגמרי!!

אוהבת את המבט הישר - זה לא שלא היה או שהיה גרוע - היה חצי חצי.. ממש עומד במקום טוב ובפרופורציות נכונות!

ומחר (היום..) יום חדש - ננסה שוב ונתחיל מההתחלה!

בהצלחה היום! תעדכני.. 

הייתי כמעט 3 שעות ללא...

שיחקתי עם הילדים בסביבונים, סיפרנו גברת קרש ומר מערוך עם דמויות והצגה, הכנו לביבות תפוא והיה ממש זמן איכותי.

ואי כזה משמח לשמוע!

קשור מאוד לנושא השרשור

הרב אייל ורד:

הרב מתייחס רק למה שקורה שמחצינים, ובכלל לא למה שנכנס הביתה. לי זה נתן נקודות למחשבה גם בכיוון הזה...

אם כן הדבר הראשון לדעתי חשוב לוודא שהם החלימו כמו שצריך.

אם היית כבר אצל רופא של שישה שבועות אחרי והוא לא בדק - תלכי להיבדק.

בעיקרון יובש באזור הזה מאוד נפוץ אחרי לידה בגלל ההורמונים של ההנקה, אבל נפיחות פחות ולכן אני מדברת על בדיקה.

נפיחות באמת מסתדרת עם ורידים - ככל הידוע לי הטיפול העיקרי זה להפחית לחץ בעזרת עמידה פחות ממושכת, הרמת רגליים ונראה לי לורידים במפשעה יש גם גרביון.

לגבי יובש הורמונלי - יש משחת אובסטין, שזה הורמון אסטרוגן סינתטי ושמים אותו מקומית. יש מישהי במעלה לבונה שמכינה משחה טבעית, לי אישית היא עזרה.

וחשוב להקפיד לשתות הרבה מים! זה עוזר לרקמה להיות בריאה יותר. כמו יובש בפה ובידיים אבל בגלל שהאזור רגיש יותר אז מהר יותר הוא מתייבש..

היה לי תפר אחד, הגיוני שהוא עדיין מציק לי?

הבעיה שהרופאת נשים שלי לא זמינה.

התור אליה רק עוד שבועיים ומתלבטת אך כדאי להיבדק לפני.

הייתי בבדיקה 4 שבועות אחרי לידה והיא אמרה שהכל תקין ולבוא שוב כשיעברו 8 שבועות מהלידה 

יכול להיות בעייתי.

גם לי היה רק תפר 1 לפני 3 חודשים והרופא שאל אם מרגיש לי שהחלמתי. אם הייתי עונה שלא הוא היה בודק אותו..

בילדות האחרונות אף השתמשתי בטיולון מהלידה...

בכל אופן, אם העגלה יקרה יחסית, אז זו סיבה טובה לשמור עליה במצב טוב בשביל הילדים הבאים בע"ה, ולקנות טיולון שהוא יחסית זול ובו להשתמש עד שלא יהיה צורך יותר בעגלה בכלל.

וגם זה שאפשר לשים את שני הילדים ביחד - זה יתרון גדול בעיניי... (רק צריך לשים לב שהגדולה זהירה מספיק על הקטן)

הרבה יותר קליל וכיפי.

וגם אוהבת לקנות אותו ביד 2 ואז זה גם לא הרבה כסף...

לא מזמן חידשתי טיולון, בה מצאתי במצב מעולה קרוב לבית

מתכוונות לטיולון שהוא לא של העגלה?

זה כזה כבד ומסורבל

לא מבינה מה טוב בזה

)כן מבינה. זה יותר יציב, לפעמים, וגם אפשר להפוך את הפנים לכוון האם. לא שווה בעיני(

אחרי שיהיה לך טיולון קליל כזה לא תביני איך חשבת בכלל על משהו אחר

יותר כבד. יציב. אפשר לשים 2 ילדים לפעמים והכל טוב.

אפשר לתלות קניות.

חיסרון - שוחק ממש ויש מצב שלא ישרוד מתישהו.

בעבר הייתי עם טיולון נפרד זול (וילדים אחרים שכבר גדולים). הטיולןן אם היה עמוס בקניות ובלי ילד היה מתהפך. לא היה מקום ל2 ילדים. ובסוף הוא נשבר אחרי שימוש של כמה שנים 

וכנראה שמרתם עליו טוב.

עד שהם יושבים יציב ועם מספיק משקל.

בערך עד גיל שנה.

כשהם קטנים ורזים (לפחות אצלי) ולא יציבים, אז מרגיש לי כאילו הטיולון (לא של העגלה) לא מחזיק אותם וקל מידי...

הטיולון של העגלה לפעמים גם יותר סגור ומוגן שזה טוב לך עכשיו בחורף. 

שהטיולון הנפרד יותר סגור

העגלה שלי זה אינגליזינה ודווקא היא נראית לי לא יציבה

רגע שולחת תמונה

כי הם לא יציבים כל הישענות או תיק מפיל אותם

וכי הגלגלים נתקעים בכל אבן ואני גרה במקום עם דרכי עפר גם

קונה רק עגלות משולבות קלות משקל ונוחות  ולא מסורבלות ומשתמשת בטיולון שלהן

לי יש בייבי בוס בובקט שוקלת 7 קילו

ממ שקלה נוסעת חלקקק ןיציבה ומתקפלת ביד אחת

באמת לא מוצאת חסרון או סיבה לעבור לטיולון אחר

קונה יד שניה בזול ממ ש לא מפחדת שישחק

מקסימום לילד הבא אקנה חדש

וממש מתאים לחנוכה!

שמנה כמו פרה ויש לי חלב כמו פרה

אבל לפחות יש לי שכל של בן אדם ונשמה של יהודי🥰

אז זה ממש שונה כי אצלי בגודש אני ממש מטפטפת...

בהצלחה יקירה!

לא שאיבות אבל כוס טפטופים. לי ממש עזר בלילות הראשונים, גם לא התעסקתי עם סטריליזציה זרקתי את הטיפות שהוצאתי. לא הסוג שמתלבש שלא כזה שאפשר טיפה ללחוץ אז זו שאיבה סופר עדינה, הוצאתי כמה מל וזה עשה הבדל. אבל זוכרת את זה יותר מיומיים...

מזל טוב, תרגישי טוב!!

תקפיאי מגבות עם מים שסחטת או פדים רטובים

)אני לקחתי מהבית חולים כמה פדים קפואים כאלה וכלפעם שהתחמם עלי הקפאתי שוב)

ושימי על עצמך איפה שגדוש וכואב

אצלי ממש עזר 

רק סחטתי להקלה

כן שמתי בין ההנקות כזה שתמיד יהיה עלי וכל פעם החלפתי לאחרים כשהתחמם

עדיין כואב...

ועד שהקטנה ישנה אני לא מצליחה לישון מהכאבים

ואני לוקחת אדוויל

אצלי עובר לחלוטין בערך שבוע אחרי הלידה.

אני כן שאבתי עד להקלה משמעותית, בהתחלה אפילו פעמיים-שלוש ביום ואז פעם ביום, ראיתי שאצלי זה לא הגביר את החלב (עובדה שאחרי מספר ימים זה ירד) אבל מאוד הקל ומנע דלקת (באחת הלידות הקודמות ניסיתי בלי לשאוב כי אומרים שזה לא נכון לשאוב בשלב הזה, כן סחטתי ועיסיתי את המקום ונוצרה לי דלקת).

מה המרחק מהבית? 

אני חשבתי להיות כמה ימים אצל אמא שלי עם התאומים, בסוף ברחנו אחרי לילה אחד הביתה

היה צפוף ולא נוח, והמזגן לא הגיע לחדר, היה חם נורא

גרים רחוק. אזור השעה נסיעה... 

לא יודעת אם החוסר סדר אצל הגדול יהיה שווה את העזרה של אמא...

אם לא יסתדר אז נחזור לפני, אבל אז זה אומר שאני מוותרת על העזרה מאמא.

לגבי 2, הכנתי תיקים לילדים אבל ליומיים שאני בבי"ח. אחכ חזרתי הביתה

כמה זמן את מתכננת להיות אצל ההורים? זה משמעותי להחלטה בעיני

אם יש לילד מספיק בגדים הייתי מכינה תיק עם 4-5 סטים, פיג'מה וכו' כדי שיהיה מוכן כבר

אם לא אז מכינה תיק עם דברים ליום- יומיים של הלידה ואחכ שבעלך יביא לו את השאר להורים שלך

וגם של התנהלות

למשל, חמותי מעדיפה שיביאו לה 2 בגדים של הילדים ובערב היא פוט משה במכונה במייבש ומלביהש למחרת. עדיף לה מאשר לנסות להתאים חולצה למכנס וכו...

אני הולכת לביח עם כלום פחות או יותר כי אין לי כמעט בגדים בסוף ההריון ולא מתאים לי שישבו בתיק לידה, אבל גרים ממש קרוב, ובעלי עם רכב, ובכיף יוצא אחרי הלידה להביא לי מה צריך, 40 דקות גג הוא אצלי חזור.

הז סתם אני אישית אבל כוונתי לומר שיש כל מיני פרמטרים טכניים שמשפיעים על הענין.

עוד נקודות

כמה מקום יש אצל ההורים וכמה נח לאחסן שם חפצים

האם יש שם ואצלכם מייבש

מי עוד חוץ ממך מתמצא בפריטים האלו )בעלי בלידה ראשונה לא ידע להוציא מהארון שלי גרב. אחותי באה לארוז לי בגדי החלפה למחלקה...(

אנחנו גרים רחוק אבל יש הרבה מקום אצל ההורים, גם מייבש וגם אני די סומכת על בעלי שיבין איזה בגדים להביא לילד (במקסימום הוא מביא הרבה מדי, שזה עמוס אבל לא נורא)

תלוי מה היה לך הנסיון בלידה קודמת

אני באחת הלידות כן שאבתי כבר בבית חולים

אלא אם כן בעלך ממש בעניינים, ויודע מה להביא.

1. כן כדאי להביא איתך משאבה ידנית, לא תמיד צריך אבל יש מקרים שצריך ותמיד טוב שיהיה לך כבר בביח

2. כן עדיף

תכיני תיק רק לזמן השהות בביח ולפני שאת נוסעת להורים תעברי בבית ותכיני לך תיק

ולילד הפעוט תביאי 10 חליפות ו-2 פיג'מות לא תצטרכי יותר מזה לדעתי