המלצות לדיאטנית מעולהlizi

לנערה צעירה בגילאי העשרה עם קושי (השמנה)

משהי רגישה וקשובה  שמתאימה לגיל הזה

עדיפות לאיזור ירושלים 

אני רקמדברה כעדן.

הלוואי ותלכו לטיפול רגשי שיחפור את הסיבה לאכילה (כנראה, אני מניחה) הלא מותאמת... על מה זה יושב רגשי. חבל ללכת לדיאטנית זה עלול להמשיך לתת לה את התחושה של הכישלון של למה היא לא מצליחה לסגור את הפה.... 

לגמרי!! ממליצה ממש על שירי כהןעטלף עיוור

יש לה תכנית מדהימה בזום.

אני עוקבת אחריה בסטטוס והיא שינתה לי את כל החשיבה!

זה נקרא נון דיאט

מתאימה לנערות בגילאי עשרה מוקדמים?lizi
הבנתי שכןעטלף עיוור
אולי תנסי לדבר איתה או עם מישהי אחרת שהולכת בדרך הזאת.


המון בהצלחה!

זה חייב לשבת על משהו רגשי?lizi

אני לא יודעת לנתח מה עומד מאחורי האכילה

ואפילו אם היא אוכלת אכילה רגשית

גם אם האכילה היא לא רגשיתרקאני

להיות במשקל יתר חייב לשבת איפשהו על הרגש.

ההרגשה שאת שונה...

 

בדיוקמדברה כעדן.
ושלכאורה הגוף שלי לא אהוב בגלל זה... כי לכאורה מה שקובע אם אוהב את הגוף זה המשקל ודברים חיצוניים אחרים. אז מתפתחת שנאה לגוף ושהוא בוגד בי לכאורה
הבת שלי בת 14 הולכת לדיאטניתבת 30

אני מניחה שזה גם יושב על משהו רגשי, אבל יותר בקטע של הקושי לשים גבולות. בכל אופן - הדיאטנית שלה מעולה ובכלל לא למדברת איתה על לרזות אלא על הרגלי אכילה נכונים, הבנת המערכות בגוף, ושליטה באכילה. ההרזיה תגיע על הדרך...

קוראים לה נעמה וברח לי שם המשפחה שלה...היא מקלב במודיעין עילית ואולי בעוד מקומות

אני לא מכירה אותה בכללמדברה כעדן.
יכול להיות שהיא מעולה והבת שלך מקבלת בדיוק מה שהיא צריכה


אבל גם לדבר על גבולות באכילה זה עלול לגרום לי לחשוב על עצמי שאני לא יודעת לשים לעצמי גבולות, שאני צריכה שמישהו יסביר לי איך הגוף עובד. שזה מעולה אבל זה לא נותן את המענה למה לבדי אני לא מצליחה וחברותיי הרזות לא צריכות את המידע הזה...


יש לי עוד הרבה מה לומר על זה אבל עצם ההליכה לדיאטנית זה כי אני צריכה עזרה חיצונית וזה לא בא מהכוחות שיש בי כבר, עלול לגרום לי לחשוב שאני צריך קביים בנושא כזה או אחר.


מקווה שהובנתי... 

כל מילה!עטלף עיוור

המילה שליטה באכילה כיום גורמת לי להתכווץ.

ומסכימה לגמרי על מה שכתבת לגבי העזרה החיצונית, במקום לסמוך על הגוף שלנו...


קצת עצוב שזה נהיה הסטנדרט, רק הדיבור הזה כבר מנרמל חשיבה טורדנית והתעסקות אובססיבית סביב אוכל, משקל וגוף בעיניי.

אני לא מסכימה עם זההמקורית

כי תראי כמה טיפולים רגשיים לגבי קשיים יש היום למשל. או להתפתחות. שלא היו לפני 20 שנה.

אני חושבת ששליטה באכילה זה דבר חשוב

לא חושבת שזה דבר שנלמד דרך דיאטנית בהכרח, וצאוד חשוב איך מתווכים את זה בטח ובטח לילדות ונערות, אבל עצם ההתעסקות בזה היא חשובה וכוללת הרבה אלמנטים פיזיים- רפואיים, מנטליים תודעתיים ורגשיים.

שליטה באכילה היא לא מילה גסה. אוכל יכול להיות תרופה לגוף בצד החיובי, ובצד השלילי יכול להיות מחולל מחלה. מכל כיוון שלא תסתכלי עליו. הכל עניין של איזונים

בוודאי שזה כוללעטלף עיוור

גם את הפן הפיזיולוגי, המנטלי, הרגשי ואפילו ההתנהגותי.

אבל המילה שליטה באכילה לא נכנסת אצלי ללקסיקון.

מבחינתי זאת עוד פעולה שצריך לספק כמו שתיה, שינה, שירותים וכו.

ואני חושבת שבגלל הדיבור בעולם שלנו והעיסוק התמידי סביב דיאטות ומשקל ונראות וגוף, לפעמים צריך לחזור הרבה הרבה אחורה בשביל להבין כמה עטיפות ומילים מיותרות ומעשים יש לנו סביב אוכל ואכילה.


אבל נסכים שלא להסכים.

(למרות שקשה לי עם זה ואת חכמה ואני אוהבת את צורת החשיבה שלך)


עורכת:

רואה שכתבתי בלשון רבים, זה רק מתוך הרגל. מדברת על עצמי ועל מה שגיליתי עלי

אני חושבתהמקורית
שבגלל שאת לא חווה את האכילה ממקום רגשי, ייתכן שאת לא מתחברת. וזה ממש בסדר. או שלא הסברתי נכון מנסה שוב


בתור אחת שכן, שליטה על האכילה זה לא רק מה נכנס לפה. שליטה על אכילה שהיא רגשית מתחילה בשליטה וויסות רגשות שהופכים את האכילה לבדיוק מה שאמרת - צורך לקיום הגוף. בלי קשר למשקל או לכמויות או להגבלות. קודם כל לטפל במנגנון שהופך אוכל למענה רגשי/ חלופה להתמודדות. דיאטנית לדעתי היא בטוח לא הכתובת לכך, היא רק יכולה לתת כלים לשינוי הרגלים ולפתיחת הראש אולי בנוגע למאכלים בריאים. אבל שליטה במנגנון שגורם לאכילה לא מבוקרת שלא למטרת קיום הגוף - זה אחד הדברים החשובים בעיניי. כי זה לא רק אוכל. זה לדעת להתמודד עם עצמך ועם רגשות שצפים. מקווה שהובנתי עכשיו


ותודה!

באמת יש התעסקות מיותרת ואובססיביתlizi

סביב משקל ונראות

את חושבת שמטפלת רגשית תעזור?

יש לך המלצה?

אני מבינה אבל מה את מציעה? שלא תלך לדיאטנית?lizi

למשקל גבוה אצלה יש עוד השלכות והסיבה שיהא הולכת זה לא המשקל או המראה אלא קשיים ביום יום כמו שפשפות, זיעה מוגברת ועוד

אני גם מפחדת שאולי זה מוקדם מדי (בת 14)

ואני גם חושבת שלכל אחד יש משקל גוך שאליו הוא שואף ואי אפשר להלחם במה שהגוף צריך ורוצה 

אבל אנחנו צריכים קביים בהרבה דבריםהמקורית
כשאניתקומה

הלכתי לטיפול פסיכולוגי, גם הרגשתי שאין לי את הכוחות בעצמי להתמודד.

ובכל אופן הבנתי שזה חשוב יותר כי לבד אני לא מצליחה.

גם טיפול הוא כלי עזר חיצוני, שעוזר לנו להתמודד.

מי אמר שלהיעזר זה רע?

זו שאלה איך ניגשים לזה, אבל אני לא רואה הבדל בין להיעזר בדיאטנית לבין להיעזר בטיפול רגשי.

השאלה מה התודעהמדברה כעדן.

לא למה הולכים


 

כלומר, כשיש לי קושי שאני לא מצליח לבד לצאת ממנו, זה הדבר הטוב ביותר להיוועת ותהיעזר באנשי מקצוע, אבל באיזה תודעה אני הולך? שיש משהו שמפריע לי להתמודד לבד.


 

למשל מישהי שתבוא אליי הביתה לעזור לי לפתוח אץ המחשבה איך ךסדר יפה ומסודר את הבית, לא תחליף אותי בעצלנות ובחוסר חשק שיש לי להתעסק בסידור הבית אחרי שתלך.

אני צריכה להעמיק בזה ולחשוב, למה אני רוצה ביץ מסודר? מה מפריע לי כשהוא מבולגן?

ממש לעשות רשימה... להוסיף לה כל פעם שעולה לי משהו...

ואז זה נותן לי מוטיבציה *עצמית* לעשות שינוי. ואז ללכת ליועצת סדר (איך שלא קוראים לזה) זה מעולה כי היא תיתן לי כלים פרקטיים טכנים איך אפשר להיות בזה יותר יעילים ומדוייקים... אבל התודעה זה כי אני רוצה מעצמי להיות בן אדם שהבית שלו מסודר, מרגישה שייכות לזה, שאני מוצאת מה שאני צריכה ולא קונה ואוגרת מליון דברים כי אני אף פעם לא מוצאת שום דבר...


 

כל זה זה דוגמא אמיתית מחיי, שהמוטיבציה חייבת לבוא ממני, ואז לקבל עזרה זה מעולה... 

 

מה התחליף?

שאני אלך למסדרת וזה לא יחזיק מים ואחכ אחרי כמה זמן ששוב אתבאס שאני לא יוצלחית שוב אנסה שיטה אחרת וכו' וכו' 

וכל הזמן הזה התמלא בעוד ועוד תחושת כישלון ויאוש שזהו.. נועדתי להיות מבולגנת. שמה עליי תווית עם 100 חותמות שככה אני

 

ואני מפסידה את התהליך המדהים של להעמיק על מה זה יושב, למה זה לא מצליח לי.... 

התודעה חשובהתקומה

אבל אם התודעה "במקום", אני לא רואה סיבה למה לא ללכת לדיאטנית ודווקא לטיפול רגשי.

מבחינת ה"כותרת" ותחושת חוסר ההצלחה, גם כאן וגם כאן יכולה להיות התחושה הזו.


בגיל כזה, כדאי באמת לדבר על זה עם הבת, לשמוע מה היא חושבת ומה היא רוצה ולא להנחית עליה מלמעלה.

אבל זה לא אומר שללכת לדיאטנית זה לא נכון.

ולא לכולם מתאים להתעמק בתחושות שלהם ובמה הם מרגישים, ולפעמים דווקא תהליל פרקטי יותר יתאים לחלק מהאנשים

נכוןמדברה כעדן.
אגן אין בעיה ללכת לדיאטנית או לכל עזרה... השאלה באמת מאיפה זה מגיע ואיפה זה תופס אותי בתהליך... 
וואו אני לא רואה את זה ככה בכללבת 30

אם יש משהו שקשה לי, אני יכולה להעזר במישהו אחר. 

לא רואה בזה שום בעיה. 

להפך.

מה ההבדל בין ללכת לדיאטנית שתעזור לי עם קושי בענין אכילה, לבין ללכת למטפלת רגשית שתעזור לי בענין חרדה למשל?

בעיני זאת אמירה מאוד בריאה- יש מצבים, יש זמנים, יש תחומים שבהם אני צריכה עזרה ואז הכי טוב זה ללכת לקבל אותה. 

דיאטנית טובה או מטפלת טובה או פסיכולוגית טובה או כל איש מקצוע טוב- לא "יוריד" את המטופל אלא "ירים" אותו ויתן לו כלים להתמודד ולהתקדם. 

 

אגב, נושא של הרגלי אכילה גם הרזות צריכות...בגיל 50 גם הרזות ירגישו את ההשלכות של תזונה לא טובה...וכן, בהחלט היום הרבה מאוד נערות צריכות שיסבירו להן הרבה דברים בסיסיים על איך הגוף עובד בענין התזונה. הלוואי שהיה שיעור כזה בכל חטיבת ביניים.

אני בעד מאוד להיעזרמדברה כעדן.
ממש ממש. גם בדיאטנית. השאלה על איזה רקע זה בא. הסברתי את עצמי פלוס מינוס בשאר התגובות שלי... 
הסיבה להשמנהoo

אם היא לא רפואית (כמו נניח נטילת תרופות משמינות) היא אחת- הרגלי אכילה לא נכונים.


להרגלי אכילה לא נכונים שגורמים להשמנה, יכולים להיות הרבה גורמים:


1. התערבות הורה או גורם אחר בבחירה של הילד מה/ כמה/ מתי לאכול

2. תיאבון מוגבר מולד ויכולת של מערכת העיכול להתמודד עם כמות גדולה של אוכל

3. חוסר מודעות לאכילה מכונה

4. חשיפה מתמדת למאכלים לא בריאים

5. בעיות רגשיות


לרוב יהיו משולבים כמה גורמים.

זה לא חייב לשבת על משהו רגשי, אבל עם הזמן כנראה תתפתח סביב הנושא גם בעיה רגשית.


הטיפול צריך להיות בהתאם לגורמים:

1. להפסיק התערבות הורית (אפשר לכוון אבל להשאיר את הבחירה ואת ההתנהלות אצל הילד)

2. זה גורם שיכולים לווסת אותו ע״י טיפול בגורמים האחרים

3. ללמוד מהי אכילה נכונה (מה/ כמה/ מתי/ איך לאכול)

4. להפחית מאכלים לא בריאים בבית ובחוץ

5. לטפל בבעיות הרגשיות ולדאוג לא להוסיף עליהם בהתנהלות שגויה

ובאופן כללי לכוון את הילד למודעות ושליטה עצמית.

מתחברת לזהמדברה כעדן.

באמת המידע התזונתי חשוב מאוד אבל הוא חייב בעיניי לבוא מתוך אחריות שאנחנו בעידן של אכילת יתר שלא באשמתנו... בגלל עידן השפע ובגלל שיש מי שרוצה שנישאר מכורים לסןכרים ופחמימות מעובדות ('זה סוכר כמובן גם)

לכן לדעתי צריך לידע את *כולם* על השפעות התרבות וללמד את כולם לקחת אחריות למה וכמה ואיך נכנס לנו לפה... ממש לא רק מי שזה כבר "מתדפק" אצלו בצורה של השמנה/מחלה כלשהי ל"ע....


 

בקיצור, באמת להוריד התערבות של ההורים לאפס.

אפשר לפתח דיונים אבל ממש אנחנן צריכים לשחרר מהאחריות שלנו על מה שנכנס לפה של מישהו *אחר*


 

כשהם קטנים זה הזמן שלי לחשוף ולתת גבולות כי הם לא במסוגלות להבין. בדיוק כמו שעם ילד קטן אני חוצה את הכביש אבל מגיל 9,זהו סלמאת' אני לא הולך איתו לכל מקום

וצריך להאמין בו! זה יתן לו מסוגלות לעשות בחירות כמה שיותר מדויקות ונכונות עבורו... בכל תחום....

 

@המקורית מקווה שזה עונה לך פחות או יותר

@lizi גם לך

 

מסכימהoo
איתך שכולם צריכים להיות במודעות לאכילה נכונה, פשוט התייחסתי לנושא השרשור.


אני חושבת שההתערבות מיותרת מגיל אפס, כן צריך הכוונה אבל לא התערבות ישירה בבחירה. אני חושבת שילד שעשו איתו טעות בגיל נניח שנתיים, יכול לגרור את זה לתקופה ארוכה ולרוב הטעות הזו תמשך לכל החיים.


יש חוסר מודעות גדול לאכילה נכונה ועוד יותר חוסר מודעות להכוונה הורית נכונה ואי התערבות בבחירה.

יש עוד נתון אחד ששכחתטוביאלה
גנטיקה.. סליחה, אבל אישה רזה מאוד אני יכןלה לומר לך שאני עונה על חלק לא מבוטל מהסעיפין שכתבת קודם ועדיין אני רזה ב"ה.. אני חושבת שרוב חברותי הלא רזות אוכלות כמוני אם לא יותר בריא.. 
צודקתדיאן ד.

הגנטיקה מאוד מאוד משפיעה.

יש כאלו שגם עם הרגלי אכילה סופר נכונים, הקפדה על כל ההמלצות של תזונה נכונה+ פעילות גופנית

והירידה במשקל מזערית.

 

שלא לדבר על כאלו שאוכלים וטוחנים שטויות כל היום ונשארים זרים.

 

סליחה, אבל זה ממש ממש מעצבן אותי שכשרואים מישהו שמן/ מלא ישר חושבים שזה הרגלי אכילה לא טובים....

ולא נכנסת לנושא השרשור עצמו. שבאמת אין לי כ"כ מה להוסיף בנושא.

וגם לא כל מי שאני רואה שרזהמדברה כעדן.

אני מניחה שבהכרח אוכל בריא...


אבל מה שאני כן רואה, על רזים, שמנים, חולים ובריאים, עם אכילה רגשית...

תלויoo
מה את מגדירה הרגלי אכילה נכונים, כדי לרזות צריך גם לאכול נכון מבחינת איכות, גם ליצר גירעון קלורי בדרך שאפשר להתמיד בה, וגם צריך שהמטרה תהיה הרגלי תזונה בריאים ולא הרזייה.
לא שכחתיoo

כתבתי:

׳תיאבון מוגבר מולד ויכולת של מערכת העיכול להתמודד עם כמות גדולה של אוכל׳


זה לגמרי גנטיקה


אי אפשר להשמין מאכילה נכונה (כמות ואיכות), אבל אפשר להישאר רזים אם אוכלים לא נכון.

כן חשוב לי לומר שזה לא מוחלטשלומית.

כלומר, אמנם פעמים רבות יש קשר בין השמנה לאכילה רגשית 

אבל יש סיבות נוספות להשנה.

לדוגמא, אחת הנפוצות: שחלות פוליציסטיות. ל1 מתוך 10 נשים יש שחלות פוליציסטיות ולרבות מהן יש נטיה משמעותית להשמנה.

אני מכירה כמה פוליציסטיות שאוכלות ממש ממש בריא, ובכ"ז די מלאות. 

כמובן צריך להכיר את הסיטואציה הספציפית אבל בכלל לא תמיד זה יושב *רק* על עניין רגשי 

ברורמדברה כעדן.

אבל זה ביצה ותרנגולת. ברגע שלוקחים אותך ךדיאטנית כי הגוף שלך לא בסדר (לא כי בדקו וראו שיש סיבה פזיולוגית... כמו שידוע לא עלינו שכימוטרפיה מחליש את הגוף)

אז את מאשימה את עצמך... ואז מתחיל רגשות אשם למה את ככה... וכו'.


 

ומפה הדרך לכעס תסכול שנאה וכו' קצרה מאוד... 

 

ולכן טיפול רגשי נותן כלים איך להתמודד כשאנחנו לא פועלים כמו "המצופה" מאיתנו... ולהיות בחמלה

בנות תודה על התגובותlizi

טוב ששאלתי

אני חושבת אולי בכלל כדאי שלא תלך לדיאטנית כי אני מבינה שזה יכול לפגוע ולהזיק

אם יש לכן המלצה למשהו אחר שיכול לעזור תידה רבה

לדעתי דיאטנית יכולה לעזור124816

אם הילדה מעוניינת ללכת לדיאטנית,

דיאטנית היא מומחית לתזונה שתוכל לתת לה טיפים מעשיים איך לשמור על המשקל (בגיל הזה עצירת העלייה במשקל היא למעשה הרזיה כי עדיין גובהים).

דיאטנית מבינה גם בצד הריגשי שקשור לאכילה.


הייתי בעבר אצל דיאטנית עם בתי בגיל 14,

המפגשים היו פעם בחודש וההנחיות היו מעשיות אך כלליות, כלומר מה כדאי באופן כללי לאכול, איך צריכה להיות בנויה ארוחה וכדו'.

זה היה מוצלח כי נתן לה כיוון אבל לא היה אינטנסיבי ותובעני מדי.


לא מצליחה להבין את התגובות הרווחות פה של ללכת לטיפול ריגשי,

ילד שמתקשה בלימודים גם הייתן שולחות ישר לטיפול ריגשי או קודם מנסות לעזור לו לימודית?


(ברור שאם ניסו טיפול מעשי ולא עזר כדאי לבדוק גם את הצד הריגשי)


אםoo
הדיאטנית תהיה מקצועית ועניינית והילדה מעוניינת ללכת אליה, זה אכן יכול לעזור.


השמנה היא אכן בעיה שאפשר לפתור בפתרונות טכניים מעשיים ולאו דווקא טיפול רגשי.


בעיניי, לפני שנעזרים בגורם חיצוני , כדאי לעשות בדיקה עצמית אם ההתנהלות עם הילדה נכונה, כי אם ממשיכים להתנהל לא נכון, כנראה שום דבר לא יעזור.

מסכימה..הבוקר יעלה

כל בעיה והמקצוע המתאים.

כמובן שיש לבחור דיאטנית רגישה שיודעת לעבוד עם נוער, אבל לא כל דבר הפתרון זה טיפול רגשי.. 

לא קראתי את כל התגובות אבל עונה מנסיוןברונזה

בתור ילדה שהייתה מלאה מגיל צעיר הלכתי לדיאטנית וזה זכור לי כדבר מאוד טוב וחיובי

ואני חושבת שזה תלוי בכמה דברים

א. ההורים שלי מדהימים!! לרגע לא "ירדו" או עשו תחושה של חוסר שליטה או יופי ודימוי גוף חיצוני

אלא הלכו על הקטע של איכות חיים ובריאות!! הבנתי עוד בתור ילדה צעירה (סביבות גיל 11-12) שכדאי לי לשמור כי *אני" ירוויח חיים יותר טובים עבורי!

במיוחד שהייתי מאוד חברותית ומוכשרת גם בדברים אחרים שלא הרגשתי פגומה חס וחלילה

יכולה לכתוב לך על זה עוד הרבה מהצד של ההורים שלי איך יתמודדו עם ילדה בעלת משקל גבוה מאוד אבל זה רק אם רלוונטי..

ב. הדיאטנית שהלכתי אליה הייתה מדהימה! שום תחושה של משטר דיאטה בשביל מודל יופי אלא בשביל נטו תחושה ובריאות

ואגב, בתור נערה ואישה אף פעם לא הייתי דקיקה ורזה כי זה מבנה הגוף שלי ותמיד הרגשתי נח ונעים בדיוק בגלל התמיכה הזאת..

כמובן שכל זה מנוקדת מבט שמיועדת עבורי ואני לא מכירה את הבת שלך בשביל להגיד מאיפה זה מגיע ועל מה זה יושב.. אתם בעצמכם צריכים לראות את זה

בהצלחה רבה!!

לא כתבת על הילדה עצמהרינת 24

היא מבקשת עזרה? היא ״מתלוננת״ שהיא שמנה?

או שאת רואה מהצד שהיא שמנה ומנסה לעזור לה?


היא לא הבת שליlizi

קרובה אלי מאוד לא רוצה לפרט מחשש לאאוטינג

זה כל כל מורכב

אבל לאחרונה אני מרגישה שקשה לה אפילו יותר

גם פיזית, כבד וחם, שפשפות, סימני מתיחה, זיעה מוגברת ועוד.

אבל גם הסביבה כל כל קשה לאנשים בעלי משקל גבוה (גילוי נאות תמיד הייתי מאוד מאוד רזה וזה פשוט לא פייר האדרה והערצה לרזון)

בחנות כמו את צריכה מידה גדולה יותר, הערות מהסביבה שהיא שומעת ורואה בהם מעריצים נשים רזות ועוד

היא זרקה לאימא שלה הערה שתפסיק לתת לה כל פחמימות והתחילה לנסות לאכול פחות

אבל זה בא לדעתי ממקום פחות טוב

את הדיבור הזה עם אמא שלה הייתי מנצלתאולי בקרובאחרונה
לשאול אולי היא רוצה לעשות את זה באופן מסודר עם אשת מקצוע וככה אולי להוביל לפגישה עם דיאטנית, אולי גם לתת לה לבחור את הדיאטנית או אם היא רוצה שתעזרו לה לחפש (זה גם אפשר לשאול אם היא רוצה שתעשו) לספר לה מה מצאתם ואם יש כמה אופציות לבחור בניהם. זה נראלי יתן תחושה של שליטה ולא שכופים עליה שינוי כזה וכאילו היא פגומה
אצל מי שהבייבי היה צורח בנסיעה-באיזה גיל זה עבר?🫠בידיים פתוחות

צריכה קצת עידודים כי כבר נוסו כל הטיפים..

כרגע בן 3 חודשים וצורח מ day one מתחילת הנסיעה עד סופה, וכואב לי הלב עליו.

וכל נסיעה סיוט..

יודעת שמשתנה בין תינוק לתינוק..

ממש משתנהכורסא ירוקה.

אצל אחת עבר כשהפכנו את כיוון הנסיעה, אצל אחד כשהפחתנו את כמות הנסיעות באופן דרמטי

אצלי כשהפכנו את המושבמנגואית

אני משתדלת למשוך הרבה מעל גיל שנה נגד

וכשהפכנו זה התחלף בהקאות אצל חלק מהילדים ואז זה בכי קצר מאמצע הנסיעה עד שמקיאים

ולא לאורך כל הנסיעה...

מפסיקים להקיא אצלי בנתיים סביב גיל 5

יאוו.. את גיבורהיעל...

האמת שזה בדרכ בסדר לי. ההקאות..מנגואית

הגיל הקטן שצורחים ואי אםשר לדבר איתם הוא נורא ואיום

לא מעודדתדרקונית ירוקה

אצלינו בגיל שנה וחצי בערך

אצל הגדול רק סביב גיל שנהאחת כמוני

כשהפכנו כיוון.

השלישית גם היתה ככה בהתחלה. עבר כמעט לגמרי ב"ה סביב גיל 4 חודשים

חיבוק

כתבו כאן בעבראפונה

לתחוב גרביים מאחורי הכתפיים של התינוק בסלקל ומגבת מגולגלת מתחת לברכיים שלו.

לא זוכרת מי זאת היתה אבל היא אפילו צירפה סירטון. שווה לנסות.

אני חושבת שבגיל חצי שנה זה התחיל לפחותרוני_רון

בהדרגה

עד גיל שנה

חיבוק, זה סיוט סיוט סיוט סיוט

אצלנו לא היה שורד אפילו נסיעה של 2 דק בתוך השכונה, לאסוף את אחיו הגדול

אמאלה לבכות מלהיזכר...

בגיל מאוחר עבר...סליחה שלא מנחמתממתקית

גיל 2 ושמונה כזה אבל מאז שעבר הוא מטורף על נסיעות ובוכה כשמגיעים..."רוצה עוד באוטו עוד באוטו..."

מקוצוניות ולקיצוניות

לא מעודדת, סביב שנה ואחרי תקופה שלאורוש3

הפחתת נסיעות ''בזכות'' הקורונה.

דווקא השארנו נגד הכיוון עדיין גם אז כי בעיקרון ההמלצה של בטרם זה שנתיים. וכבר לא בכה אז זה לא היה זה.

זה היה אבל פשוט סיוט... ניסינו כמה דברים אבל כלום לא ממש הועיל. בגדול כל נסיעה הכפילה כי עצרנו כל כמה זמן.

בע''ה יעבור לכם מהר.

בסביבות גיל שנהיהלומה..אחרונה

עד גיל בערך 10 חודשים זה צרחות של החיים עד שנרדם.ואז מתעורר וחוזר חלילה.. יאו זה היה קשוח ממש.

אבל היה עוזר כיסא בטיחות במקום סלקל

הוא היה יותר רגוע. יכול להיות שלא אהב את הסלקל בכלל? אולי לא היה לו נוח... בכיסא שמתאים מגיל 0 היה קצת יותר מרווח..

נשים שלוקחות זריקות הרזיהברונזה

אשמח לקצת סדר, מתחילה ברצינות לחשוב על העיניין..

דבר ראשון ובסיסי - ממי מבקשים מרשם? לא הצלחתי להבין באינטרנט

כמה זמן קצב הירידה? איך התחושות? ממליצות/לא ממליצות?

למב בעצם זריקות ולא ניתוח?🤔

וכל מה שעולה לכם שיכול לעזור לי

מרגישה אבודה בנושא ורוצה לשמוע מנסיון

אני לא לוקחת אבל בעלי וביתי.דיליה

צריך להיות אצל דיאטנית דבר כאשון. ואחר כך רופא אנדוקרינולוג רושם את התרופה.

אצלינו זה עבד מעולה הם במינון הכי נמוך הבת שלי ירדה 23 ק”ג בתוך חמישה חודשים ובעלי עוד לא עלה על משקל אבל בהיקפים מאוד בולט.

הבת שלי במקביל גם אצל דיאטנית.

גיסתי עשתה בעבר ניתוח ועשיו היא עם זריקות. כי עלתה אחרי כמה שנים.

זריקות זה חתונה קתולית, אם מפסיקים עוחים במשקל.

צריך לאכול המון חלבונים כי אחרת זה לא בריא.

אז יוצא שאני מבשלת המון בשרי ודדג ופחות פחמימות שזזה משמעוצי מבחינתי.

הלכל החיים מלחיץ אותיברונזה

אני רוצה עוד הריונית (והרבה ;) ) זה אמור לפגוע?

זאת אומרת לקחת לתקןפה ואז להפסיק בשביל להכנס להריון

לא צריך להפסיק בשביל להיכנס להיריוןדיליה

אלא צריך להפסיק אם נכנסים להיריון ויש התוויה מתי חוזרים לזה אחרי הלידה.

באמת? הבנתי שחייב אמצעי מניעהברונזה

ממש מקווה שלא

מה? אני יחדעת שצריך להפסיק חודשכבת שבעיםאחרונה

לפני שמתכננים הריון

ואגב @ברונזה זה לא מתאים עם גלולות

צריך ללכת לרופא משפחהכבת שבעים

אם הbmi שלך יותר מ30 היא תתן לך מרשם (אם יש טרום סכרת אז גם פחות מ30)

הקצב משתנה מאחד לשני, וגם משתנה בכמות שאת מזריקה. ממליצה להזריק פחות מהמנה המלאה כדי לצלוח את תופעות הלוואי.

לצורך העניין, אני ירדתי בממוצע 2.5 קילו בחודש.

יש בחילות והקאות כמו שליש ראשון, אבל לדעתי פחות נורא, כי זה מתרכז בעיקר בימים שאחרי ההזרקה ואח"כ נרגע.

אני נהנתי מאוד מהתהליך. הבעסה שאחרי הריון ולידה העלתי המון. לא הכל אבל המון.

היתרון מול ניתוח שזה נגיש, בלי כאבים והתאוששות וכו'. הבעסה שוב, שזה לכל החיים.

רופאים מאוד ממליצים לשלב ספורט תוך כדי, לא זוכרת להסביר בדיוק למה, יש הרבה פודקאסטים בנושא.

מוזמנת לשאלות נוספות 😊

תודה!ברונזה

כתבת

"אני נהנתי מאוד מהתהליך"

אשמח לשמוע ממה נהנת ;)

גם דוגרי, 2.5 קילו לחודש נשמע לי ממש קצת.. אולי אני לא מעודכנת?! וקצת רוצה קסם?

מלראות את המשקל יורדכבת שבעים

מלהסתכל במראה

מללכת לקנות בגדים

מזה שהאוכל לא בראש מעייני כל היום. אני לא עסוקה במה אני אוכל ומה אני אכין. ואיך בא לי עכשיו עוגת שוקולד... האוכל לא כ"כ עניין אותי, לפעמים אפילו שכחתי לאכול (בחייייםם לא קרה לי בשגרה)

אמאלה זה מגרה אותי😅ברונזה

ואחרי כמה זמן הפסקת לקחת?

(או שלא הפסקת?)

אחרי שנהכבת שבעים

יאוש.רוצה עוד

אני מאד רוצה עוד ילדים. אני בגיל לא הכי צעיר כבר. בעלי הרבה שנים התנגד, בסוף הסכים שנפסיק למנוע, אבל עדיין לא רוצה אלא אומר; מה שה' רוצה...

הילד/ה הכי קטנים כבר די גדולים.

אני יודעת שזה ממש הזמן האחרון. ואני לא נכנסת להריון בינתיים. בעבר נכנסתי די מהר. המניעה לא הייתה הורמונלית. נכון שהגיל מתבגר אבל בכל זאת...

ברוב החודשים אם לא כל האחרונים כנראה היינו יחד סביב הביוץ. עשיתי בדיקות בסיסיות כמו פרופיל הורמונלי ומעקב זקיקים וב"ה תקין. גם בעצמי עברתי התנגדות לדבר, ועשיתי טיפול לגבי זה, עד שעכשיו אני באמת באמת רוצה מכל הלב. וזה לא קורה😭😭😭

כבר חודש שני מאז שאני מרגישה סופסוף שאני באמת שם.

קול חיצוני אומר לי עזבי, יש לך כבר משפחה. הרבה יותר קטנה ממה שחשבת, אבל משפחה. הילדים הקטנים כבר גדלים, שחררי, תהני מהחופש וצאי לשלב הבא בחיים.

אבל אני פשוט לא שם. סובלת מכל רגע, ומרגישה או אפילו יודעת, שאמורים להיות לנו עוד ילדים במשפחה, ואני לא יכולה ולא מסוגלת להתקדם.

בעלי לא בקטע של טיפולי פוריות, מרגישה שמיצינו נסיונות אפשריים. הפער בין הקטנים שלנו להריון שיהיה הולך ונהיה עצום, בחיים לא פיללתי כזה פער. הגיל שלי גם מתקדם.

מרגישה בין הפטיש לסדן. ולא יודעת מה לעשות. בא לי לצרוח ולבכות, ולבעוט. וללכת לישון לעולם.

מרגישה גם, שאת כל ההתפתחות וההתקדמות שלי המקצועית והאישית, אני עוצרת כי מבחינתי עוד מעט אני בחופשת לידה... ואז מגדלת קטנים... ורק כשאסיים אוכל באמת להתקדם ולהתמסר לשלב הבא.

אבל אני תקועה בשלב המעבר. ולא יודעת מה לעשות עוד.

החלק הכי כואב, זה שאני עוברת את זה לבד. אין אף אחד שיודע, וגם בעלי היקר, לא פרטנר לכאבי לב שלי... כי מבחינתו הכי טוב ככה... אז לא משתפת אותו כמעט.

ויום יום, חודש חודש, אני בעצם בדבר הזה, לבד. בתקוות, באכזבות, בניתוח סימנים ופרשנותם, בתפילות, בסגולות, בטיפולים אישיים, בהתרסקות, ברכבת הריםםםם. כבר שנים.

יש חברה ששיתפתי קצת בדברים של הטיפול. אבל לא מתאים לי לשתף בכל טבילה, וכל תקווה, וכל ביוץ.

וכל פעם אני אומרת וואו טבילה בפורים, איזה מיוחד, ודאי יהיה מטבילה כזאת תינוק מהמם והריון ניסי.. כנ"ל פסח, ושבועות וראש השנה... הנה עכשיו אין שום דבר מעניין.

ולא ברור לי בכלל איך הלב שלי עוד אופטימי ומקווה, וכל חודש אני מרגישה שהנה זה זה, זה בטוח זה.

כולל החודש הזה, שהיו לי תחושות מטורפות של הריון, וקצת בחילות, ורגישות פסיכית בחזה (עדיין יש).

ושוב אמרתי הנה הנה זה קורה. עשיתי היום בדיקת הריון ויצא שלילי. נכון שהפעם אני יודעת רק טווח של שבוע שבו היה הביוץ ויתכן שעוד לא עבר מספיק זמן, וכאילו קיים עוד סיכוי.

אבל די נמאס לי להיות פטתית. לחפש באור שמש ופנס פסים לא נראים. זה יצא שוב שלילי. ואני גמורה.

ולא יודעת איך להמשיך מכאן.

בא לי רק לישון.ואני לבד בעולם בזה.

ולא, אל תשכנעו אותי לרדת מזה. אין פה שם דבר רציונלי או הגיוני. ואני לא מסוגלת להפרד מזה.

מרגישה שאני רשמתירק אמונההה

לא יודעת מה להגיד איתך באותה סירה… מאחלת לנו בשורות טובות בקרוב

אמןןןןןרוצה עוד

דחוף

וואו ממש הרגשתי את הקושי, הציפייה, האכזבה והבדידותשיפור

מעלה רעיון בעדינות, לא יודעת אם נכון בשבילך כרגע. אולי להשאיר את זה בידי שמיים? כשה' ירצה הוא ייתן, ובינתיים להתקדם מבחינה אישית ומקצועית, ובעזרת ה' כשיגיע תראי איך לשלב את הדברים...

תודה רבה לךרוצה עוד

הייתה לי מחשבה כזו שהשתעשעתי בה, אבל בסופו של דבר אני שואלת את עצמי עד מתי זה בכלל יהיה רלוונטי? הרי הגיל עולה, הפער העתידי גדל... אם אני עוד רוצה לעשות משהו זה עכשיו.

מה גם שאני כן צריכה להיות באיזה מעקב של מתי הביוץ כדי לדעת מתי תקופת הטהרה ואיך לסדר אותה.. קשה בסוף להתנתק ולהתעלם מזה.. ובאותו האופן, לא לדאוג להיות יחד סביב הביוץ (אצלי הוא רחוק מהטבילה אז זה גם ענין)

משתתפת איתךאור עולה בבוקר

מזכירה לי מאוד את עצמי ...עם הציפייה הגדולה כל חודש שיקרה נס . הסיפור שלנו דומה ...

גם אני מוטרדת מהפער שגדל בין הקטן להריון חדש... ותוהה לעצמי איך יהיה לקטן לגדול בנפרד מהאחים שלו. אין לי תשובות. משתדלת להתפלל, להודות על כל הטוב הקיים, לחשוב עוד ועוד על השתדלויות שאפשר לעשות כמו לחפש עוד ייעוץ וכד'. והשאר להשאיר בידי שמים . אבל זה ממש בוערר בי 💖ממש מבינה אותך .

מברכת אותך שה' ימלא במהרה משאלות ליבך לטובה!!

אמן ואמןרוצה עוד

תודה על ההזגהות, הלוואי וה' יברך אותנו בקרוב🌹

קשוחאורוש3

השאלה אם יש מה כן לעבוד מול הבעל איכשהו. וכן לעשות בדיקות בסיסיות (כולל זרע, זה בייסיק). כי זה כרגע את באפלה של הספק. יכול להיות שאם תדעי משהו שאפילו יגרום לכם להחלטה משותפת לוותר, תיהיה במקום יותר רגוע מאשר כל הערפל הזה. או שלא, לא תמיד ברור. אולי הוא יסכים להיות איתך במשהו יחסית מה''קל'' נגיד הזרעות או אפילו תזמון יחסים בדיוק לביוץ עם מעקב זקיקים וקצת תרופות, להגביל לכמה. לא יודעת, הייתי מתחרפנת לא להבין מה הולך בכלל. לא שזה בידיים שלנו בכל מקרה ועם כל תוצאה שלא תהיה, אבל במידת הכלים שיש לנו בעולם הזה בכל זאת. וגם אם הוא לא במאה שלם והוא מוכן לעשות איתך תהליך כלשהו, בהחלטה משותפת (אפילו אם חלילה כן מוצאים משהו ומחליטים לא להתערב אקטיבי ולשחרר), לפחות יוריד את הלבד וחוסר הוודאות הנורא הזה.

אגב עזבי את הפסים הדפוקים האלה. תעקבי אחרי ביוץ ותעשי בטא. מניסיון.

תזמון יחסים אני עושה לבדרוצה עוד

(בגדול יודעת מתי הביוץ, בכל מקרה משתדלים יום כן יום לא עד שבוודאות יודעת שעבר- עושה בדיקת דם לודא במידת הצורך). כלומר אני ממש על זה. הוא לא מודע. מבחינתו אני פשוט טובלת ואנחנו יחד...

לגבי תרופות, שאלה אם הוא יזרום, זה מעלה סיכוי להריון מרובה עוברים. אני בעד,כן? אבל נראה אם בעלי יאהב את הרעיון. הייתה לי מחשבה בעבר לנסות לעשות הזרעה ואז דרכה כבר תהיה בדיקת זרע. מזמן חשבתי על זה. בזמנו- הוא לא היה בעניין. מתלבטת אם לנסות ללכת לשם. (ויש לדעתי סיכוי שיש בעיה כזאת, מעדיפה לא להכנס לסיבה למה).

לפני קרוב לשנתיים נכנסתי להריון תוך כדי מניעה שנפל ממש מיד, זה כן קצת מעודד אותי. אבל לא מספיק. רוצה ילדים בריאים ושלמים🙏🏽

נראה לי שבאמת הכיוון עכשיו יהיה שיחה על המקום שלי מול זה ואז נראה מה יזרום לעשות. היתה לי מחשבה גם אולי ללכת לאיזה רב גדול.

בגדול היוםאורוש3אחרונה

מנסים מאוד שלא יעלה סיכוי למרובה עוברים. רצו לבטל לי פעם הזרעה בגלל כמה זקיקים. אבל בסוף עשו.

לא מאמינה שיתנו הזרעות ושום דבר בלי בדיקת זרע בכל מקרה זה דבר שצריך לעשות...

ממש בהצלחה בהכל וגם מול הבעל הלוואי שיצליח לך לגייס אותו לפחות לבירור קל.

התלבטות על רכב - מה אומרות?גוגי גוגי

לקראת ילד שלישי ב"ה

מכרנו את הרכב הקודם כי כבר לא היה מתאים

מתלבטים אם לקנות 5 מקומות או 7, מאמינה שהילד הרביעי יגיע בעז"ה תוך שנתיים /שלוש.. מה חושבות?

אם נקנה עכשיו 7 מקומות זה יאפשר לנו לשים את הגדול בספסל האחורי ואז יהיה יותר מקום באמצעי..

לא חושבת שכדאי מעכשיו רכב של 7 מקומותדיאט ספרייט

רכב גדול גם אוכל המון דלק, הוא גדול והניידות שלו לא כ"כ נוחה.

חבל לצאת כל יום לעבודה כבר מעכשיו עם כל הרכב הזה והדלק ושהוא צורך ולחפש חניה גדולה.

ובכלל יש הרבה אנשים (כמוני) עם יותר משלושה ילדים, שמוצאים לנכון להתנייד בשני רכבים במקום באחד.

עד הילד הרביעי בע"ה הרבה דברים יכולים להשתנות:

אולי תקבלו רכב אחד מהעבודה

אולי יסתדר לכם בכלל לקנות רכב חשמלי

ויהיו לכם עוד הרבה שיקולים עוד שנתיים שלוש.

רכב קטן, קומפקטי, חסכוני- לדעתי האישית זה עדיף עכשיו והפער בדלק שווה את ההפסד של יד נוספת, אם בסוף תחליטו למכור אותו ולקנות 7 מקומות.

מסכימהרוצה עוד

אנחנו גם קנינו 7 מקומות עם 3 ילדים.. ממש נח!בת מלך =)

גם אוהבים לקחת טרמפים.. וגם יש מקום בשפע לדברים שאורסים כשנוסעים להורים וכו'

זה תלוי תקציב אפשרי ומוכנות השקעהנברשת

רכב 7 מקומות זו השקעה כספית הרבה יותר גדולה בכל המובנים. תיקונים טיפולים ביטוחים טסט וכמובן דלק.

מצד שני יש נוחות במרחב הגדול, בכיף לקחת עוד טרמפיסטים, קרובי משפחה או חברים של הילדים כשצריך.

גם אנחנו היינו צריכים להחליף רכב כשנולד השלישי אבל אני לא היינו ביכולת להשקיע כספית, לכן קנינו רכב רגיל ואחרי כמה שנים החלפנו לרכב 7 מקומות לפני לידה רביעית. מבחינה כספית יצא לנו חיסכון גדול מאוד כל השנים האלו.

רכב 7 מקומות עולה הרבה הרבה יותרמשתדלתלהיותאני

רכב 7 מקומות עולה פי 3 מרכב 5

ואם קונים ביותר כסף, אז גם הביטוח יקר יותר, מעבר לזה בדרכ הדלק גם (למרות שיש גם חסכוניים של 7 ובזבזנים של 5), התיקונים יקרים יותר.

אם יש לכם תקציב משמעותי בנחת גם לקניה וגם להוצאות - אז לכו על זה, זה באמת נחמד שמרווח יותר ותחכסו את ההתעסקות עוד שנתיים,

אבל אם התקציב לא גדול, עדיף לקנות 5 וכשיהיה רלוונטי למכור אותו ולקנות 7.

אנחנו בדיוק היינו ככה באותנ התלבטותניק חדש2

בסוף קנינו 5 מקומות.

והילד הרביעי עוד לא הגיע🫢 השלישי בן 4.5.

מאמינה שחסכנו דיי הרבה בינתיים כי 7 מקומות עולה הרבה לתחזק.

מוסיפה שיקולאפונה

הרבה יותר קל למצוא רכבים קטנים במצב טוב (נהג יחיד, קילומטרז' נמוך).

רכבי שבעה מקומות יד2 בממוצע שחוקים משמעותית.

לא יודעת בן כמה הגדולתוהה לעצמי

אבל הספסל האחורי די רחוק ומנותק.. לא בטוחה שזה יהיה לו נחמד בכלל

וגםאפונה

מאד נח שהגדול יושב ליד התינוק ויכול לשעשע אותו בזמן הנסיעה.

לגמרייייתוהה לעצמיאחרונה

ויכול לתת לו בקבוק או משחקים כשצריך

במצב דומה קנינו 5 מקומות, שמחה בזהשיפור

יותר חסכוני ויותר נוח לנהוג בו.

מוסיפה שיקול לרעת ה7 מקומות - מקום חנייהיראת גאולה

אם אתם נמצאים הרבה באזורים שיש מצוקת חניה, יותר קשה לחנות עם רכב גדול.

מסכימה עם מי שענתה שזה עניין של נוחות מול השקעה כלכלית. יותר נוח רכב גדול ומרווח, יותר נוח לא למכור ולקנות שוב רכב בעוד כמה שנים, יותר נוח שאפשר לצרף עוד מישהו לנסיעה מדי פעם, אבל זה עולה הרבה יותר. הביטוח יקר יותר, וזולל דלק הרבה יותר. אם למשל יש לכם הרבה נסיעות לעבודה, בעצם יוצא לשלם דלק יקר של רכב גדול על רכב ריק...

מה שכן, כשיש כבר ב"ה 3 ילדים, חשוב לקנות רכב מספיק מרווח, שייכנסו 3 כסאות בטיחות / בוסטרים לפי הצורך, וגם תא מטען מרווח.

אח שלי מתגרשאנונימית בהו"ל

ויש לי על זה מיליון שאלות.

איך מסבירים לילדים שפתאום הוא בא אלינו עם הילדים אבל בלי אשתו. הגדולה שלי מתבגרת הבינה כבר שמשהו קורה, אבל עם האחרים (12 ומטה) לא הסברתי ואני לא כל כך מוצאת מילים.

ואני גם לא יודעת איך להתייחס לגיסתי, שעוד רגע תהיה לשעבר. יחסית אנחנו בקשר די טוב, ומוזר לי לנתק את הקשר. מצד שני מרגיש לי קצת 'בגידה' באח שלי להיות בקשר איתה.

וההורים שלי שבורים ואני לא יודעת מה להגיד להם. הם מהדור שגירושין זו לא אופציה. וקשה לי כבר לשמוע את אמא שלי בוכה לי על זה בטלפון.

(האמת שאני מבינה את שני הצדדים מאוד. לא רואה כאן צד טוב וצד רע. כן רואה כמה רע הם עשו אחד לשני ועכשיו שהוא גר בנפרד הרבה יותר קל לשניהם).

ואני גם סתם אשמח לחיבוק.

כי אמנם זה משהו שכבר היה צריך לקרות, ועדיין זה עצוב וכואב ממש גם לי.

ווואוו מורכב ומציף!! חיבוק!!❤️❤️❤️שיפור

לילדים הייתי מסבירה שהם התגרשו, ואם הם ממשיכים לשאול אפשר להסביר שהיו דברים שלא הלכו טוב ולכן הם מתגרשים, וזה אישי שלהם מה לא הלך טוב.

לגבי הקשר עם הגיסה, נראה לי תלוי מה האווירה סביב הגירושין אצלינו במשפחה הייתה דודה שהתגרשה והייתה עם המון כעס על הגרוש שמבחינתה עשה לה מעשים חמורים ואף אחד לא נשאר איתו בקשר, ולעומת זאת דוד שהתגרש ולא היה טעון עליה ואמא שלי נשארה בקשר עם הגיסה, אפילו הזמינה אותה לשמחות והיא באה עם הילדים לשבת אצלינו בבית וזה היה ממש בסדר. אז צריך להרגיש את המצב.

לגבי להסביר לילדיםאיזמרגד1

פשוט להגיד את האמת... להגיד שזה עצוב אבל קורה לפעמים

ולגבי קשר עם הגיסה מכירה כאלה שנשארו בקשר טוב עם גיסים לשעבר גם אחרי הגירושים. אם זה ממש מפריע לך את יכולה פשוט לשאול את אח שלך, יש סיכוי שזה בכלל לא מפריע לו...

וחיבוק זה באמת עצוב ממש ממש🫂

חיבוק♥️המקורית

אני חושבת שצריך להגיד את האמת. שהם התגרשו. יש מציאות כזו הרי.. האמת הילדים שלי מכירים את זה בכלליות גם בלי קשר לזוגות שהם מכירים בחיים

אגב,לדעתי זה שהם התגרשו לא סותר יחס טוב עם אמא שלהם. אני מכירה המון משפחות של גרושים שמסתדרים ביניהם. היא עדיין אמא של האחיינים שלך.

אני מסייגת שבמקרי קצה (ויש גם כאלה) הנכון הוא להתרחק. אבל לא תמיד זה נכון

ולגבי אמא - אכן כואב, אבל היא תשלים עם זה מתישהו... לפעמים עדיף בנפרד מאשר ביחד

עברנו את זהמקרמה

לגבי הילדים

אנחנו סיפרנו שזלדה וקלמן החליטו שהם נפרדים

הסברנו שאנחנו לא תמיד מבינים ויודעים מה הסיבות אבל אנחנו מאמינים שהם החליטו את מה שנכון להם

קלמן וזלדה תמיד ישארו הורים של הבני דודים שלכם והם אוהבים אותם מאוד אבל הם כבר לא יהיו זוג

(פה תתני להם להוביל את השיחה ואולי כדאי לפצל אם יש לכם פערי גליים)

אצלנו עלו שאלות טכניות כמו איפה הם יגורו

ואיפה יהיה הבית של הבני דודים

עלו גם שאלות לגבינו והבהרנו שאנחנו רוצים ובוחרים להיות ביחד ואין לנו כוונות להיפרד

לגבי הגיסה-

הייתי פותחת את זה מול אחיך

בהכי טוב

ואומרת בפשטות- אנחנו מאחוריך לכל מה שתחליט, אשמח חהישאר בקשר עם זלדה אבל אבין אם תעדיף שלא או לחילופין אם תעדיף שאעשה את זה בלי שאתה בלופ ולא אדבר איתך על זה

לגבי אמא שלך

קודם כל זה באמת שבר ומותר לבכות

זה ממש חורבן בית ואם זה טרי - תני לה את המקום

כאב של אמא על הבן שלה זה ממש מובן...

אבל גם הייתי מחזקת את האח מולה

אומרת שאת סומכת על שיקול דעתו.

שזוגיות היא סוד של 2 אנשים

אנחנו אפעם לא יודעים מה באמת קורה בין זוג

ואאתן רוצות שיהיה לו טוב

והוא כנרטה יודע מה טוב לו גם אם קשה לה לראות את זה

עדיף סוף כואב מכאב שאין לו סוף

לצערי הגדול חווינו במשפחה... מבינה אותך מאדאמהלה

ושולחת חיבוק ענק. (התגרש לי יותר מאח אחד....וכל פעם סיפור שונה ומורכב ואחר)

אני ממליצה להגיד בפשטות ובלי להסתיר.

ו----

לקחת בחשבון שהילדים יתחילו לבדוק אתכם

ולבחון אתכם

ולפרגן לכם שאתם כזה זוג מתאים

ולשאול אם גם לנו זה יכול לקרות

ועוד ועוד

ב"ה ותודה לה' שהילדים שלי חווים בבית, הורים עם זוגיות יציבה וטובה ומכבדת

במיוחד בתקופת הגירושין של אחיי, הקפדנו להראות בבית יותר גילויי חיבה, כמובן בצורה מכובדת אבל שהילדים יראו יותר מהרגיל

וכששאלו, והם שאלו- אם גם לנו זה יכול לקרות, אמרנו חד משמעית שאבא ואמא הכי אוהבים בעולם וטוב לנו ביחד וטוב לנו איתם וכו'

בקיצור- להיות כנים ואמיתיים, ולתת לילדים יציבות והבנה.

שוב חיבוק גדול

מוסיפה עוד על עניין הגיסהאמהלה

אני בהתחלה שמרתי איתה על קשר מאד טוב

גם כי באמת היינו גיסות המון שנים וחברות טובות

וגם בשביל הילדים....

באיזה שהוא שלב היא מיוזמתה ניתקה את הקשר

וזה חבל לי מאד

כי אני חושבת שזה אפשרי לשמור על יחסים טובים גם בכזה מצב- ולו רק בשביל הילדים.

דווקא אחי עודד אותי לזה והיה חשוב לו מאד

כן רצה לשמוע אותי אומרת שאני תמיד אקח את הצד שלו בסוף....

אמרתי לו שאני לא יכולה להבטיח לו את זה אבל מבטיחה שאני תמיד יקח את הצד של הילדים ויעשה מה שטוב לילדים......

שהייתי בת 13 דודה שלי התגרשהברונזה

האמת זה היה הלם

לא הכרתי מישהו בסביבה הקרובה שהם גרושים

אני זוכרת שאמא שלי סיפרה לי במילים הכי פשוטות

"ברונזה, יש לי משהו קצת עצוב לספר לך, איקס וואי מתגרשים"

מרוב הלם שאלתי רק למה והיא הסבירה לי שהקב"ה כלכך טוב שנתן את האופציה להתחתן ולחיות בצורה טובה ונעימה ויחד עם זאת נתן את האופציה להתגרש כדאי לחיות יותר טוב כי *להם* לא היה טוב ביחד

זה ממש הרגיע אותי, נתן לי תחושה שהכל בסדר הם פשוט לא מסתדרים וזה מותר

שהייתי יותר גדולה שאלתי קצת יותר וסיפרו לי את הסיפור המלא שלא היה נעים לשמוע בכלל🙄

מצטרפת לנכתב לעיל ומוסיפה-קנמון

חוץ מלומר לילדים בפשטות

ולתת להם מקום לשאול

ולתת ביטחון לגביכם,

חשוב לתת את הדעת איך להסביר לילדים את הסיטואציה מול בני הדודים. כלומר מבחינת הטקט הנדרש מול בני הדודים (שההורים שלהם התגרשו)

לא יודעת עד כמה אתם נפגשים אבל שיהיה במודעות ולחסוך עד כמה שאפשר אי נעימויות

חיבוק 🩷🩷לפניו ברננה!

חיבוק ענק❤️בארץ אהבתי

אין לי יותר מידי עצות.

מתחברת למה שכתבו על לספר את האמת בצורה פשוטה ומובנת לילדים.

אני רק רוצה להוסיף, שלפעמים כשקורה משהו שמטלטל אותנו, קשה לספר לילדים כי אנחנו עוד מעכלים את זה בעצמנו. לפעמים צריך קודם לתת לעצמנו קצת זמן לעיכול, לפרוק את הקושי מול מי שיכול להכיל אותנו, ורק אחר כך לשתף את הילדים.

חיבוק ענקמדברה כעדן.

זה מטלטל מאוד. וכן, זה עצוב. זה בניין שמתפרק. וזה קשה. ולזכור שכמו בחורבן הבית של ה', כל החורבן הוא בסיס לבניה שתגיע בע"ה. גם לאחיך וגם לגיסתך בע"ה.

לא מוריד מהקושי... אבל קצת למצוא מחשבה מנחמת...

כותבת בתור גרושה...דיאט ספרייט

לא התנסיתי באיך להסביר כי מראש הבכור גדל לזה והשאר מכירים את הסיטואציה, אבל אני חושבת שגירושים כ"כ נפוצים שהילדים שלך כבר נתקלו בזה פעם בטח.

אז להסביר מה זה לא בטוח שצריך, אם את מדברת לעניין איך להסביר ספציפית על הנישואים של הדודים אני יודעת שאצלנו הסבירו בפשטות שבני הזוג לא הסתדרו והחליטו להיפרד.

כשמשהו לא מסתדר, זה טוב שאפשר להיפרד ולהתחיל מחדש במקום אחר.

אני חושבת שכן כדאי להסביר שאנחנו מאוד אוהבים ואנחנו לא חושבים שניפרד וכולנו שמחים לגור יחד תחת אותה קורת גג.

אני חושבת שהאחיינים שלי קיבלו את זה בשיוויון נפש- ממה שדווח לי לפחות.

חיבוק גדול!!!!!גלויה

אני עברתי גירושין, בלי ילדים... ועדיין זה היה ממש לא קל. ואני יודעת מהניסיון של האחים שלי - זה באמת לא קל להיות "אח של...", אז ממש חיבוק גדול.

(ב"ה אני התחתנתי)

חיבוק גדולאורוש3אחרונה

מכירה... הסברתי במילים פשוטות. לא רוצה לעשות אאוטינג אבל בגדול לומר אמת. שלא הסתדר להם יחד והם החליטו שבנפרד יהיה לשניהם יותר טוב. כן חשוב לזרוע ביטחון לומר שזה לא סתם מריבות ולפעמים רבים וזה לא אומר שרוצים להיפרד. ולהדגיש שאצלכם זה ממש לא בכיוון. כי זה כן מערער לילדים את העולם וגם בהקשר של הזוגיות שלכם. עובר אחרי תקופה.

בקשר לגיסה זה מאוד תלוי באופי הגירושין. בגדול זה מתנתק... וזה לא קל. אבל גם לזה מתרגלים.

באופן כללי זה מאוד סוער לתקופה אבל בסוף זה לא הקן האישי שלכם ב''ה... וזה מתאזן.

בקשר להורים, את יכולה להקשיב ולהכיל אבל הם אנשים בוגרים ובסוף יסתדרו ויתמודדו עם עצמם ועם המציאות.

איך הייתן מגיבות?אנונימית בהו"ל

אנחנו שנים מחזיקים את אבא של בעלי כספית כי ההורים גרושים

ואף ילד לא שם שקל על זה

עכשיו פונים לכל האחים לעזור לאח שאין לו גרוש על הנשמה

ואני יודעת שהם בזבזנים גדולים עם כל זה שכואב לי לשמוע את זה

אותי זה מעצבן ברמות

כי כל השנים שקל לא שמתם

ועכשיו עוד מבקשים מאיתנו עוד? מאיפה העזות והחוצפה הזו?

מה אתן אומרות?

בא לי להתפוצץ על בעלי

לא צריך להתפוצץדיאט ספרייט

אפשר להגיד: לא ולהגיד את זה בנחת.

לבעלך עם הסברים, לשאר בלי.

וזהו, בלי לנהל דיון ובלי לנהל את זה עם רגש.

פשוט לא.

ואני מוסיפה ברשותך,

זה זכות לעזור להורים וגם מצווה.

מבחינת הלכתית מכבדים הורים מהכסף שלהם ולא שלכם, כמובן אם זה אפשרי לכם ולא אפשרי לו זה משהו אחר- רק מדברת עקרונית.

ורוצה להוסיף שהכרתי מישהי שעזרה לאמא שלה לשלם על המשכנתא לאורך שנים, כשהאמא נפטרה היא הורישה את הבית לכל הילדים בצורה שווה.

זה אומר שאחות אחת שילמה משכנתא שממנה הרוויחו כל האחים.

וגם לך יש אחריות להוריש לילדים שלך אחרי 120.

בשורות טובות

מעצבן אותי ההתעלמות מזהאנונימית בהו"ל

כל השנים

ופתאום יאללה לבקש עוד וזו לא פעם ראשונה

אני מדברת עם בעלי והוא כמובן נגוע כי זה אחיו

מה בעלך אומר על זה?קל"ת

מבינה ממש את התסכול שלך..

הייתי ממליצה לך לא להיעתר לעזור כספית אם את לא עושה את זה מלב שלם אלא רק כדי לרצות. זה רק יפגע בזוגיות שלכם בעתיד ויהיה פתח לסכסוכים..

אני גם חושבת שמאוד קל להגיב מהצדאנונימית בהו"ל

שמצווה לכבד הורים

לא חושבת שכל אחת יכולה להתמודד עם התחושה של אחזקת עוד בן אדם כשכולם מתעלמים ויש לו הרבה ילדים עם כסף

השאלה מה זה להתמודדאמאשוני

אני למשל הייתי עוצרת את הזרמת הכספים ולכן זה לא היה מגיע למצב של להתפוצץ על בעלי כי זה תחום שיותר קל לי לנהל את הגבול ברור ואז לא מתעצבנת.

כל אחת מתמודדת אחרת עם דברים, ומן הסתם לכל אחת יותר קל להתמודד עם הקשיים של חברתה מאשר עם הקשיים שלה.

האמת שהתכוונתידיאט ספרייט

שאתם בעודף כיבוד הורים.

לכן ציינתי שכיבוד הורים זה מכספם ולא מכספכם והזהרתי לעניין כך שאם את עוזרת את צריכה להיות גם היורשת.

ולא

לא היה לי קל להגיד את מה שאמרתי, לכן הסתייגתי מאוד ויצאו לא מובנים.

תודה על החידודאנונימית בהו"ל

עכשיו הבנתי את כוונתך

אפשר בפשטות לומר לאחים-יעל...

אנחנו כל השנים תומכים באבא, אז פחות יכולים לעזור לאח.

את לא חייבת להסכים לתתoo

הקטע הוא שאני מרגישה מגעילהאנונימית בהו"ל

ברוכים לנו שאין לו כסף להאכיל את הילדים

אני לא עומדת בזה גם

אבל מרגישה שלא סתם פונים אלינו שוב

בעלי היחיד שעובד נורמלי

זו החלטה שצריך לקחתoo

לתת או לא

ואין מה לבוא בטענות אם החלטת לתת

אי אפשר לחנך אנשים מבוגרים

אפשר לבחור מה לעשות

סליחה, אבל למה באמת האחים לא עובדים נורמלי?דיאט ספרייט

כמה אחים שלא עובדים בצורה נורמלית

ואב שנתמך כלכלית (כמובן שאינני יודעת מה הסיבה המדויקת שלו)

זה כבר חינוך לא נכון.

אם תתנו יתרגלו לקחת

ולהיתמך על הציבור וגם יורישו את התכונה הזאת הלאה לילדים שלהם.

שיצאו לעבוד.

את לא צריכה להרגיש מגעילה.

אם אתם ממש רוצים להיות בעלי חסד,

אתם יכולים לתת הלוואה בשטר (!!!) כפי שנכון הלכתית או לסייע לרכוש מקצוע.

אבל מתנות חינם אני נגד.

לא נשמע שיש מה לתת להם הלוואה ולחשוב שתחזוררקלתשוהנ

מהתיאור הכללי שנתנה

אם כבר לתת כסף, כבר עדיף לתת ולהבין שהכסף לא יחזור בלב שלם מאשר לקוות שיחזור ולהתפוצץ על זה מעכשיו לנצח

עד כמה את שלמה עם החזקת האב?שוקולד פרה.

כי יכול להיות שזה מציף אותך עכשיו.

בוודאי שנכון יותר שכולם יתמכו באב, ולא רק אתם.

אבל יש להם סיבה מהותית למה לא?

לגבי האח- פשוט שלא. אם הןא בזבזן אז עוד יותר.

אולי עזרה חד פעמית אבל בטח לא להחזיק גם אותו.

זה לא פשוט לי..מודהאנונימית בהו"ל

למה לריב עם בעלך אבל?המקורית

תתפוצצי קצת פה

ואפשר גם לא להתפוצץ בכלל

אבל קשה כשאת מעורבת מאוד רגשית

אני חושבת שאת לא חייבת להענות לבקשה (בתיאום עם בעלך) אם לא תעמדו בזה. אבל אם כן אז עניי ביתך קודמים

אתם גם יכולים להקציב סכטם מסוים וזהו

אבל בעלך לא אשם שזו המשפחה שלו

נכון בגלל זה פורקת כאןאנונימית בהו"ל

נשמע שאתם צריכים לחזור רגע להתחלהכורסא ירוקה.אחרונה

ולחשוב למה אתם מחזיקים את האבא? מתחושת חובה? מרצון? האם זו היכולת שלכם? האם זה נכון לכם ולו? האם אתם מנסים לשים כמה שאתם יכולים או סכום ש"יחפה" גם על האחים האחרים שלא נותנים? האם אולי צריך לפתוח את זה לחשיבה מחודשת?

וממש אותן שאלות לשאול על האח. במיוחד שאת אומרת שהבעיה נובעת מהתנהלות לקויה ולא ממחסור כלכלי.

אני מאמינה שזה דברים שיהיו ביניכם חילוקי דעות. לרוב לילד הרבה יותר קל לתת להורים שלו מאשר לתת להורים של בן זוג שלכאורה הם אנשים בוגרים וצריכים להסתדר לבד. אבל זה חשוב מאד כי אם את מתפוצצת מזה כבר אז יש מצב שאתם נותנים במידה שלא נכונה לכם

בשעה טובה ילדתי 😀שאלה בפנים...מחכה עד מאוד

הרופאה פה במחלקה אומרת שבגלל שאני בת 36 יש נוהל של זריקות קלסקן לדילול דם,רק בגלל שאני מעל 35.

כולן לוקחות את זה ?

פעם ראשונה שאני שומעת על זה.

או שזה סתם כסת"ח?

אולי זה תלוי בית חוליםעודהפעם

אני ילדתי לפני חודשיים כמה ימים לפני שנהייתי בת 36...

ולא אמרו לי שום דבר על זה.

הרבה מזל טוב לך!!!

אני בלידה האחרונה הייתי בת כמעט 37 ולקחתייעל מהדרום

בעין כרם לא אמרו לי כלום על זהאחת כמוני

לי אמרו על זה רק בלידה בגיל 39אולי תדעו

ילדתי גם בגיל 57 ולא אמרו לי על זה כלום..בעיני תלוי גישה היתי מבררת

אנילקחתי בבי"ח והביאו לי לבית טלא הצלחתי ונהרס המזרקאז ויתרתי

חחחח אויששש..בדיוק מתאים לפרשת שבועאולי תדעו

אמיתי? בטוחה שלא התכוונת 47?טרכיאדה

מן הסתם התכוונה 37ריבוזום

גם לי זה זכור רק מהלידה האחרונהיעל...

כנראה משתנה בין בתי החולים

אני ילדתי ב36דיליה

ובאמת אמורלי את זה שאלתי את הרופא שלנו והוא המליץ לקחת.

לקחתי ואז שחכתי ובסוף תרמתי מה שנשאר....

אני לקחתי רק בלידה האחרונהמתואמת

בגיל 38, אחרי שמונה לידות שארבע מתוכן קיסריות.

שאלתי את ההרופאה הפרטית שיילדה אותי. היא יילדה אותי גם בלידה הקודמת, ואז לא הציעה לי. (ובלידה שלפני בבית החולים רצו לתת לי וסירבתי...)

קיבלתי את הקלקסן רק בימי האשפוז (חמישה ימים) והרופאה אמרה שזה מספיק.

במצבך כנראה לא הייתי לוקחת...

תודה חברות, למי עוד יש נסיון עם זה?מחכה עד מאוד

תראיאפונה

חלק קטן מהאוכלוסיה יפתח קרישי דם אחרי הלידה והסיכון עולה עם הגיל.

בגלל שאי אפשר לנבא למי זה יקרה, צריך לתת לחתך מסויים שאצלו הסיכוי יחסית גבוה (אבל עדיין מאד נמוך. כנראה, אין לי את הנתונים הסטטיסטיים).

אם לא תקחי, סיכוי גבוה מאד שלא יקרה כלום, וסיכוי נמוך שתפתחי קרישים.

אישית ילדית אחרי גיל 35 ולא קיבלתי הנחיה כזאת. או שפספסו או שהמדיניות משתנה בין בתי החולים.

ליDoughnut

אחרי לידה רביעית בגיל 32 הביאו לי להזריק לעשרה ימים.

אני לקחתי באיזור הגיל הזה.מוריה

אבל זה היה אחרי לידת תאומים.

אז לא יודעת אם קשור או לא.

אני לקחתישומשומונית

בגיל 36 כי היה לי pph (רק 2-3 זריקות)

ועכשיו בגיל 39 ל10 זריקות

גם לי נתנו*אורחת

זה הנוהל הרגיל, מעל גיל 35

אחרי הלידה השניה שלי דיממתי ממש ברמהאריאל765

שעשו לי היסטרוסקופיה ללא הרדמה באופן ידני ואז נתנו ציטוטק להפסיק את הדימום אחרי שלא היה ממצא ברחם...

במקרה כזה הם מבררים לפני שנותנים קלסקן באופן אוטומטי מעל גיל 35?

את צריכה להגיד להם לפני שנותנים לך קלקסןרוצה לשאול שאלה

כי הוא מגביר דימום באמת.

אולי יתנו לך בכל מקרה כי היום לא לוקחים סיכונים על קרישי דם ואת אומרת שהדימום המוגבר היה רק בלידה השניה ולא בכל הלידות.

אבל תגידי להם כמובן כי זה שיקול.

תודה!אריאל765

אני מכירה סיפור די מקרוברוצה לשאול שאלה

על מישהי שנפטרה מזה (פעם זה לא היה המלצה גורפת כמו היום)

לא בקטע להלחיץ רק תדעו שזה לא צחוק

וקלקסן זה לא מסוכן רק לא נעים ולא כיף אבל אנחנו עושות מליון דברים לא נחמדים רק כדי לא לקחת סיכון....

אוימקלדתי פתחאחרונה

אמרתי גם, בגיל 38, לא רופא! אחות! הפריע לי, אבל אני ממושמעת,

ואז בביקור רופא הבא שאלתי אותו ואמר לי שזו היתה טעות...

מסתבר שזה נכנס בכמה בתי חולים ולא בכולם,

אמא שלי חשדה שזה מחקר...

עלו לי שאלות אחר כך, כי ממליצים ליותר ימים מהאשךוז אבל בפועל נותנים רק בבית חולים, ועוד שאלות. למה לא אספירין? משהו בזה מוזר בקיצור.

התייעצותאהבה.

אז אני כבר בסוף שמיני ואני ממש חוששת מהלידה..

לידה קודמת הייתי עם בעלי והייתי בהתקף חרדה והיה לי לא טוב, באמצע הגיעה אחותי וזה גם לא ממש ענה על הצרכים..

ועכשיו אני ממש מתלבטת מה אני צריכה.

אני לא יודעת מה היה חסר לי או מה היה יכול לעזור לי,

חשבתי לנסות דולה, דיברתי עם מישהי נחמדה, הרשימה אותי אמרה שתמיד בכל שלב היא יכולה לצאת ותמיד היא תוכל גם להיות איתי ולתמוך בי.. הכל טוב ויפה. עד המחיר. 5000

תוך כדי שהיא מדברת איתי אני חושבת לעצמי שאם אני כבר לוקחת מישהי שתלווה אותי אולי עדיף שאקח מישהי דתיה רוחנית שתוכל להגיד לי משפטים שבאמת יחזקו אותי ויזכירו לי את מה שאני מאמינה (אני רוחנית מאד ואני מאמינה שזה יכול לעזור לי) מצד שני כבר אין זמן, ואותה אני כבר יחסית מכירה ואיפה אני אמצא עכשיו מישהי דתיה שאני אתחבר אליה ואולי עדיף אותה על כלום…

מצד שלישי אני אומרת אם כבר אני משלמת כל כך הרבה כסף אולי אני כבר אקח מיילדת פרטית שתהיה איתי מהתחלה ועד הסוף (ואז אני יכולה גם לקחת מישהי דתיה וכו)

אוף אני לא יודעת מה נכון לי

יש לך מספיק זמן!!יעל...

קודם כל היא מאד יקרה, יש עוד הרבה דולות גם זולות יותר

עדיין זו השקעה של אלפים, ולכן חשוב ממש שתמצאי מישהי שאת מתחברת אליה.

שבעיניי, הבסיס זה מישהי עם אמונה וחיזוק רוחני.. לידה זה ליד ה'.

תכתבי כאן מאיזה אזור את ואולי ימליצו לך על דולות טובות.

לי יש המלצה בצפון, היתה איתי ב3 לידות מדהימה ממש..

אני מהמרכז (נראלי)אהבה.

רב הדולןת תפוסות בשלב הזה, זה עוד חודש

לא בטוח.. שווה לחפשיעל...אחרונה

אם אסותא אשדוד מתאים לך,מוריה

ממליצה על פרוייקט עטופה.

יש פרוייקטים דומים בכל מיני בתי חולים.

לא מכירה.

רק אומרת שאני הבנתי שמיילדת פרטיתחמדמדה

זה לא סביב החמש אלף

זה סביב העשר שתים עשרה

אז זה ממש מאוד לא אותו סכום…

כם הייתי ממליצה לחפש קצת דולה טובה, לתת לזה נגיד שבוע או כל טווך זמן מוגזר

ואם לא - אז לסגור עם זו שדיברת

אני ממש חושבת שכדאי לקחת דולהדיאן ד.

והמחיר הזה נשמע מאוד גבוה.

יש דולות מצוינות שלוקחות מחיר יותר סביר. סביר ה- 3,000-4,000.

יש מיילדת מדהימה שעושה עיבוד לידה והכנה ללידה.

קוראים לה יעל גריינר.

אולי כדאי לך ללכת אליה למפגש שניים לפני הלידה.

נראה לי שהיא מאוד בקטע של לתת כוחות ליולדת ללדת.

(מסייגת שאני לא מכירה אישית ולא הייתי אצלה, רק עוקבת אחרי התכנים שלה וככה התרשמתי)

בשעה טובה 🩷🩷אמא לאוצר❤

קודם כל זה ממש לא מחיר של מיילדת פרטית, מיילדת פרטית עולה לרוב כמעט או לפחות פי 2 מזה..

דבר שני זה אמנם מאוחר ורוב הדולות לא פנויות אבל בטוח יש כאלו שכן

ממליצה למצוא מישהי שתתחברי אליה ותרגישי שמדויקת לך, זה ממש משמעותי בליווי 🩷

והמחיר שלה יקר אם כי לא מופרך אבל יש לך סיכוי טוב למצוא ב3500-4000

בהצלחה גדולה!!