חושבת שסובלת מזה לצערי.
יש תנודות ויש רגעים שממש יש לי מצב רוח ואני בטוב.
נהנית עם הילדים, פוגשת חברות...
ופתאום הכוח נגמר ואני מרגישה שאין לי כוח פיזי
ואין חשק ומצב רוח
ולפעמים פשוט נמאס לי מהתינוקת החמודה שלי.
ונותנת לה לבכות כי אין לי כוח אליה (עד שאני מתייאשת כי זה לא שהיא נרדמת בבכי. היא פשוט ממשיכה לבכות)
פעם הייתי מתעצבנת מהבכי
בימים האחרונים לפעמים זה לא מעצבן אותי אפילו. פשוט ממשיכה לשכב לידה ולא להתייחס.
כל משימה היא יעד מטורף בשבילי ואין לי כוח.
בעלי אומר שכל הזמן אני אומרת שאין לי כוח....
זה כבר לא כאבים מהלידה
גם לא בטוחה שזו עייפות אובייקטיבית. פשוט מן חולשת איברים ורפיון כזה שרק רוצה לנוח.
יחד עם עייפות כמובן... צריכה לנוח פעם או פעמיים במהלך היום...
חשק מיני אין בד"כ.
מניחה שטיפול רגשי יעזור בכ"מ גם אם זה לא דיכאון של ממש, אבל אין לי כוח להשקיע ללכת. לברר למי כדאי, לצאת מהבית, להיפתח, לדבר, להיות מוצפת.. רק לצאת מהבית טכנית נשמע לי משימה גדולה...
מה עושים? אם יש פה נשים שחוו ויכולות לחזק קצת, אולי זה יעזור לי.
למי אפשר לפנות לעזרה?
זוכרת שקראתי שאפשר לפנות לאחות טיפת חלב. מה עושים עם לא מגיעים לשם בקרוב? יש מישהו אחר?
וזה משמעותי בכלל לפנות לעזרה מהקופת חולים או שמה שצריך לעשות זה לחפש מטפלת רגשית? (איך יודעים שהיא תעזור לי בתחום הזה?? מה ההכשרה צריכה להיות כדי לא להשקיע סתם?)
אפשר לקבל עזרה של ממש מהקופת חולים או שרק יגידו לי לפנות לטיפול?
יש להם סיוע נפשי לתת ממישהי שמומחית לזה? כמה זה יעלה לי? (רוצה להבין אם זה משהו שאני יכולה לעמוד בו בכלל) וכמה זה זמין?
נשים שעברו את זה ושרדו כדי לספר, אשמח לשמוע מהניסיון שלכן כי אני מבינה שצריכה לעזור לעצמי כדי לעבור את זה...

