אני כותבת לי מה חובה לאכול כל יום כדי להשלים את כל החוסרים..

אז נגיד כתבתי לעצמי מוצרי חלב, ביצה, ירקות, אגוזים

כמובן תבני לעצמך את מה שאת אוכלת שבונה את כל פירמידת המזון, וכשאת קמה תאכלי משהו מהרשימה.

מבחינה בריאותית, למרות הכבדות שאני ממש ממש מזדהה איתך,  הייתי כן מתעקשת בבוקר כשאת קמה (גם אם זה ב11) לאכול פחמימה - כריך קטן אפילו רק עם גבינה וירק שאת אוהבת

ואם לא זורם לך כריך אז אולי דייסת שיבולת שועל,

אבל משהו שיחזק אותך לאורך כל היום

ואחרי שעה או שעתיים תתחילי להכין את הצהריים לילדים ותאכלי לפני שהם באים- תכיני את הצהריים לפי הרשימה

ואחרי זה תשלימי במהלך היום לפי הרשימה שהכנת

עם קוסקוס בצד וירקות חתוכים (סתם כי לחתוך סלט יותר מעייף)

בולונז זה קצת יותר עבודה אבל זה מוצלח עם פסטה

לבוקר הכי קל פריכיות עם ירקות/חביתה/גבינה/טחינה

אם את אוהבת יכולה לנסות דייסת שיבולת שועל

פשוט עושה חביתה משתי ביצים, אפילו לא מערבבת בצלחת, שוברת ישר למחבת , ביצת עין או מקושקשת, מוסיפה מלמעלה מלח ופלפל שחור.

אפשר עם פריכיותב אפשר עם גבינה/ קוטג', אפשר עם פיתה, גם אני עושה נטילה ב12 וזה אחרי שאני קמה ברבע לשבע לארגן את הילדים... עד אז אוכלת פרי וקפה ועוגה. מאוד בריא מצידי, כן .. 

לא היתה לי ברירה בבוקר, בעשר דקות שאני ערה כדי להכין בקבוק פה ושם להכניס תבנית לתנור, על 150 מעלות עד הצהריים זה מוכן.

אז בלילות הייתי מכינה תבנית עם עוף/ ירקות/ אורז/ פתיתים, מתבלת והכל ובבוקר לתנור.

או מכינה את הרוטב לפסטה בערב, בצהרים מוסיפה מים ופסטה.

או מכינה רוטב שעועית בלילה.

את הכל הייתי עושה אפילו שגמירה מעייפות (תאומים) כי פשוט אין ברירה.

חלק מהעייפות זה חוסר אוכל...

איך זה נשמע על כך קליל לזרוק עוף לתנור.... בשבילי זה חתיכת פרויקט..

מה את עושה עם הנוצות שתקועות בעור? 

כי הייתי נגעלת. אבל היום, פשוט זורקת ככה אם זה לא נורא, אם זה ממש מגעיל גוזרת במספרי הבשר שלי.

למדתי להיפטר מהעור אחרי בישול. 

שזה בדיוק לזרוק אותו לתנור.

יש בעיר שלי מעדניית בשר כמו בית מרקחת יכולה להמליץ וגם הכשרות גבוהה. רק המחירים די גבוהים לצערי. אבל אני מוכנה לספוג כי אוכלים בשר כמעט רק בשבת

כדי להגיב בהמשך.. בגדול דואגת פעם ב להכין הרבה ממשהו שקל ולהקפיא כמו לחמניות ביתיות לא. בוקר, טחינה מוכנה במקרר או ביצים קשות וכו..

לצהרים כשלא היה לי כח וזמן פשוט חפשתי מתישהו ביום זמן כשכן יש לי כח והכנתי דברים שאפשר לשמור על ההכנה/ הארוחה במקרר כמו מרק עוף בסיר בלי לבשל (שאלה רק על הבצל), עוף בתבנית עם או בלי תפוא וירקות, אורז מוכן וכו ואז זה רק להעמיד ב11 וחצי על האש או לחמם לפני האוכל..

מרגישה שאין לי כוח בכלל לכל מה שכתבתן,

ולא יודעת מה לעשות.

עוף בתנור, נגיד שזה כן סבבה אם אני לא מנקה אותו (בעקרון זה רק לשבת אצלנו. אבל נניח שפעם בשבוע- שבועיים אפשר).

לקלף ירקות/ תפוחי אדמה אין לי כוח.

דייסת קוואקר אני לא אוהבת.

חביתה אפשר אבל זה לא משביע ומתאים לי כארוחת בוקר או ערב אבל לא לצהריים.

אורז ופסטה ופתיתים אני אוהבת רק עם תוספת בשרית או משהו ואין לי כוח להכין עם זה כלום. אפילו לא רוטב לפסטה.

בקיצור, אני רוצה כבר להרגיש טוב ושיהיו לי כוחות. אולי זה כבר מוגזם חוסר הכוח הזה

מה היית מכינה לפני הלידה?

מי מכין אוכל לשבת? אולי אפשר להוסיף תוך כדי כמה מנות לאמצע שבוע

אבל מלאאא זמן והתעסקות לנקות אותו.

אוכל לשבת זה פרוייקט לנו מאז הלידה, בעלי והילדים הכינו אבל הכי מינימלי שיש. זה רעיון לנסות להכין יותר. פשוט צריך פה גם ככה כמויות גדולות ב"ה והם גם ככה מסתבכים, אז קשה להכין כמויות נוספות, אבל אפשר לנסות.

מה הכנתי לפני הלידה זה שאלה טובה...תמיד אני מהמסתבכות עם האוכל. אבל כן היה לי יותר כוח לקלף ירקות ותפוחי אדמה, לנקות חזה עוף וכדומה.

בלי התעסקויות, אותי טיפה יותר יקר, אבל נראה שצריך לשבור את הגלגל איכשהו..

אוכל לצהריים אני חושבת שאני מכינה לא יותר מחצי שעה גג למשפחה, לא כולל שטיפת כלים.

ברגע שעושים דברים כמה פעמים זה כבר יותר קל.

צריך ממש תפריט קבוע.

אם הילדים גדולים הם גם יכולים לעזור בהכנה ערב קודם.

בהצלחה!

נקי. אני קונה ברמי לוי חזה פרוס לשניצלים אבל הוא רחוק מלהיות נקי. גם כשקניתי בסופרים אחרים זה ככה.

חצי שעה להכין אוכל זה גדול עלי עכשיו.

ובכל מקרה לוקח לי יותר (אם אני מכינה לכולם ולא רק לי. כ9 אנשים שאוכלים, ואוכלים הרבה ברוך ה').

הילדים גדולים אבל..הגדולה המתוקה שעוזרת באהבה כבר לא בבית. ואחריה ילדים שלא אוהבים לעזור וצריך אלף בקשות.. גם ככה יש להם תפקידי ערב של ארגון הבית והכנת כריכים לביה"ס לבוקר ולצהריים. כל דבר מעבר לזה נענה בחוסר חשק ומראש כבר לא בא לי לבקש.

תפריט קבוע באמת יכול להועיל לי.

צריכה לחשוב מה. זה מוזר לי כי לא התרגלתי מהבית וזה נשמע לי משעמם כל שבוע אותו דבר אבל זה יכול להוריד לי הרבה מההתעסקות.

תודה!!!

חיוני להבראה שלך, לא כעל משהו שהוא לא חובה.

אפילו להכין רק לעצמך ולאכול ב11 וחצי, כשכולם עדיין במסגרות, ואז את לא צריכה להכין כמויות מדברים מיוחדים, והילדים יכולים להסתפק בדברים פשוטים יותר...

זו רק תקופה, הם יסתדרו עם זה ואת יולדת, זה טובה גם בשבילם, הם צריכים אמא מבריאה וחזקה. 

סליחה ששואלת - אבל מה את מתכוונת לא נקי?

אם יש קצת חתיכות לבנות בצד - באמת באמת - לא מרגישים אותן אחרי הטיגון/אפיה. 

אולי כדאי לנסות לתקופה הזו להוריד סטנדרטים? ראיתי שכתבת גם אם דברים קנויים בריאים וכו'

נראה לי שכרגע הזמן הוא לאכול, אוכל מזין. לא לאכול כלום זה יותר גרוע מלאכול משהו קנוי שיש בו עוד כמה חומרים..

כנ"ל לגבי לאכול קליפה של תפוחי אדמה או ירקות אחרים - אם אופים/מבשלים החיידקים מתים. ממש אין צורך לשפשף לפני האפיה.

אצלי היו תקופות שהייתי קבוע מכינה סיר אורז בתחילת שבוע, וסיר פסטה/אטריות אורז/תפוא מבושלים. כיום זה סיר אורז וסיר קינואה/כוסמת.

ואז הם בסיס לארוחה - אפשר לאכול בפני עצמם ואפשר לשדרג.

מרק עוף הוא מאוד קל להכנה  - אני מקפיאה כנפיים מחולק לשקיות ואז שמה שקית בסיר, עוד קצת ירקות (לא צריך לחתוך קטן, יתבשלו מעולה גם שלמים). (אני גם אוהבת לקלף בדכ, אבל בתקופה של חוסר כח מוותרת על קילוף של חלק מהירקות, קישוא בטוח לא צריך)

ואז מרק עוף עם אורז זו אחלה ארוחה.

קינאוה/כוסמת עם ירקות חתוכים - אחלה סלט משביע

אוהבים פה גם כוסמת מבושלת עם שמנת חמוצה/אשל/גבינה.

אורז עם כל דבר  - בשרי, ירקות קפואים(שעועית/תירס/אפונה/לקט ירקות), את יכולה לקנות רטבים מוכנים ואז לערבב אורז/קינואה/פסטה עם ירקות קפואים ורוטב ויצאה לך ארוחה מתובלת וטעימה בקלות. אורז עם טונה וירקות..

תפוא מבושלים -אפשר לרסק לפירה, אפשר לטגן קצת במחבת, לאכול עם מוצרי חלב, להוסיף לסלט ירקות, להכין חביתה עם תפוא. הייתי מבשלת עם הקליפה ואז כל ילד מוריד לעצמו את הקליפה - חוסך את הקילוף.

תפוא שלמים בתנור - זה ממש טעים.  וקל להכנה, רק התנור עובד ארוכות. או לעטוף אחד אחד בנייר כסף ולשים בתנור, או לשפוף שקית מלח גס (2 שח) ולהניח מעל תפוא. יוצא טעם של תפוא ממדורה. לאכול ככה עם מלח או קטשופ/שמנת.

חומוס זה גם אופציה מזינה וקלה - אל תבשלי בעצמך כרגע, כן? תקני קופסת שימורים/קפוא, ואז אפשר לאכול ככה, או להוסיף לאורז. 

בשרי פחות הצד החזק שלי אבל כתבו לך רעיונות. שניצלים וקציצות הם הכי התעסקות בעיני אז הייתי עוזבת אותם כרגע אלא אם כן אחד הילדים שלך מתלהב מהעניין.

עוד רעיונות:

לחם קלוי בטוסטר עם שמז ושום זה 30 שניות הכנה וממש טעים. לאכול עם גביע שמנת/יוגורט

יוגורט עם גרנולה

ביצים קשות - גם אפשר לבשל מראש ואז לאכול כמו שזה או להוסיף לסלט.

כל הכבוד שאת דואגת לעצמך !

מה התפריט שלכם?

הם לא אוהבים אז לא תמיד עושה כמות גדולה, אם לא נשאר אז פסטה פרווה או פלאפל קפוא.

שאר הימים -

שניצל

חזה עוף צלוי

עוף בתנור

קציצות או בולונז

מרק עוף

עוף ותפוחי אדמה בסיר

זה הבסיס פחות או יותר.

יש עוד כמה מנות שעושה לעיתים רחוקות יותר

זה דורש בשרי כל יום... השקעה. גל הכבוד

השני זה לשים בסוטאז שמן, מלח, שום, פרוסות תפוחי אדמה, על זה את העוף לצרוב את זה 10 דקות רבע שעה, ואז להנמיך את האש ולבשל איזה שעתיים שלוש, יוצא עם תחתית שרופה ממש טעים 

לגבי תפו"א, אין שום צורך לקלף זה טעים ובריא עם קליפה. ואפילו אפשר לקנות את הקטנים העדינים ולהכין אותם שלמים בתנור.

אחרי האפיה?

אם הוא שלם הוא מלא בדברים שצריך לנקות, בפנים ובחוץ. נשמע מסובך לנקות אחרי האפיה.

ותפוחי אדמה, אם לא מקלפים צריך לשפשף טוב עם סבון לפני הבישול, לא?

(אולי קטנים עדינים לא צריך, אני לא מכירה).

אולי טיפה שומן אפשר להוריד במספריים לפני, אפשר גם לא...

את העצם הקטנה שבאמצע לא מוציאה. מי שנתקל בה לא אוכל אותה.

תפו"א קטנים ממש נקיים.

בטח הגדולים, ולקטנים או את, או בעלך או אחד הגדולים- וגם, רק עצמות או משהו כזה.

את מתכוונת ללבנים האלה? או שגוזרת אם זה גדול או שלא מתייחסת וזה נעלם איכשהו בבישול

מה אני מפספסת? אתן לא מנקות את כל החתיכות האדומות והלבנות?

@שופטים בדיוק קניתי באושר עד "שניצל פרמיום" של עטרה. לזה את מתכוונת?

היה בו הרבה מה להוציא..

אולי אני סתם מוציאה ולא צריך? אבל אחר כך יש חתיכות שומן ו'חוטים' כשאוכלים וזה מגעיל..אז אני לא מבינה איך אתן מסתדרות עם זה כמו שזה. 

מי שלא אוהב מוציא תוך כדי אכילה.

זה חלק מהעוף בגדול זה לא משהו שבעייתי לאכול 

כי אחרי לידה ואין זמן ואין כוחות מיותרים.

אבל כן יש צורך לאכול, אז מדחיקה את הגועל ואחכ לא חושבת על זה. לא מוצאת אחרי בישול דברים מוזרים. לפעמים גיד לבן כזה אבל בקלות שולפים אותו לפני בישול עם מזלג. 

אני כן מוציאה אץ החתיכות הלבנות, אבל באמת שאין הרבה

אפשר לדעתי לשטוף קליל במים וזהו

באפיה כל החיידקים גם ככה ימותו...

איזה תיבול? ואיך את מכינה בנינג'ה (איזו תוכנית וכמה זמן)?

סליחה על הניצלוש, נשמע לי רעיון טוב גם בשבילי.

תיבול בסיסי- מלח, פלפל, כמון. כורכום/פפריקה(רק בשביל הצבע)

תוספות אחרות לפי הטעם.. מי שאוהב לפעמים במקום פלפל שחור מוסיפה ממש מעט פלפל חריף ירוק

אפשר קינמון/גריל עוף/גריל שווארמה.. אני פחות אוהבת תערובות מבחינה בריאותית אבל יש שאוהבים

סילאן, שומשום ועוד

ב20 דק ותבדקי אם צריך להוסיף עוד זמן

נראה לי כדאי גריל נמוך או בינוני

אין לי נינג'ה, אז בתנור על מצב של גריל זה לא נשרף מבחוץ ונשאר חי מבפנים?

כמה מעלות?

לכסות?

סליחה על ההתקפה 😉

חזה שלם בתנור מצריך חום לא גבוה מדי וכיסוי

אני הייתי עוטפת בנייר אפיה מעל התבלינים וכנראה חום 160-180 כזה

הרבה זמן לא הכנתי אז לא זוכרת....

יש מתכונים מסודרים יותר ברשת

זה לא נשרף תבדקי שאת על מצב גריל ולא צלייה במצב של צלייה זה שורף את הבחוץ

לא צריך לכסות

180 מעלות

בערך 30 דק'

להוסיף טיפה מים בתבנית שלא יתייבש

אפשר להוסיף תפוא או בטטה ולעשות ציפסזה אותם תנאים בתנור ואותו זמן

משרים במשרה ואופים את זה באפיה רגילה מכוסה (אפשר עטוף בנייר כסף ונייר אפיה)

בחום לא גבוה, איזה חצי שעה לפחות.

כמו שניצלונים/ קציצות בשר קפואות/ המבורגרים וכאלה??

היום מוכרים גם שיפודי פרגיות מוכנים מתובלים, רק לשים בתנור/ נינג'ה

יקר נורא אם אני מכינה לכל המשפחה. אולי רק לי זה אפשרי, מקווה שזה בריא וטעים ולא מכניסים לזה מלא דברים לא בריאים. אם אני כבר מוציאה על זה כסף לפחות שיהיה בריא.

תודה!

אפשר במרקים, אפשר חומוס לצד קוסקוס משקית ואז זה חלבון מלא, אפשר עם אורז לשים עדשים ואז זה גם חלבון מלא.

אפשר סתם לטחון חומוס עם טחינה ומלח ולאכול עם לחם- וזה בריא, מחזק ומזין לא פחות מאוכל מבושל

אחרי לידה... גם אני כזאת שמסתבכת עם ארוחות,

חיבוק יקרה, הכל טוב את עדיין לגמרי יולדת.

מה שעוזר לי, זה לתכנן בראש *ערב קודם* מה להכין מחר, ברמת הפרטים הקטנים, פותחת את המקפיא רואה מה יש ומשם בא הרעיון.

אם זה בשרי, מעבירה את הבשר למקרר או אם קר אצלכם אפשר לשים בכיור וכשבעלך קם בבוקר יעביר למקרר.

אח''כ גם מה שמאוד עוזר לי שאין כלים בכיור וחפצים על השיש, פשוט משטח נקי, זה גם מנקה לי את הראש וגם לא עושה לי גועל ותסבוכת.... מישהו יכול לעזור לך בזה? בעל/ ילדים?

וגם להכין כל פעם להכין ליומיים, אפשר לגוון בפחממה, נגיד הכנת קציצות עם אפונה כמות כפולה, יום אחד עם אורז ויום אחד עם קוסקוס.

בהצלחה יקרה, ותדעי שזה ממש נורמאלי להרגיש ככה אחרי לידה ויש עוד ילדים, אנחנו תמיד ממהרים להחלים כי צריך פה אמא מתפקדת, אבל מצד האמת, זה נורמלי ביותר. 

להפשיר מהערב בשרי ולהכין דיי מהר ישר אחרי שאכלת משהו בקטנה בבוקר גם תוספת את יכולה מהערב לשים במים ובבוקר לבשל כמו אורז קטניות

לגבי סלטים- לחתוך ירקות ולסדר בקופסא בלי רוטב כל ירק במקום ולא לערבב זה נשאר טרי טרי וכל פעם להוציא לך לצלחת מה שאת רוצה ולהכין רק רוטב. מתאים

אפשר להכין לארוחת ערב ומה שנשאר לשמור לצהריים למחרת

להשתמש בירקות שימורים מוכנים במים ומלח

חומוס, תירס, שעועית לבנה/אדומה, פולים, עדשים וכד'

גם טונה בשימורים

אפשר להכין קילו בצק ולחלק ל-2-3 פיצות גדולות לאפות ולהקפיא ולהפשיר בהמשך

או פיציות קטנות ולאכול עם סלט גדול

אפשר גם בטוסטר חלבי לעשות חתיכות לחם עם מעט שמן זית וטיפונת מלח גס ולאכול עם שמנת וסלט גדול

פסטה אפשר להכין כמות גדולה לסנן ולשמור במקרר לפחות יומיים בלי רוטב

להכין ביצים קבות כמות גדולה ושמור במקרר אפילו 5 ימים וכל פעם להוציא לחמם בכוס ולהוסיף לארוחת או סלט

כשאת קמה כן תאכלי לחם עם גבינה/ חביתה. זה משביע. זה יחזיק אותך ויתן לך כח

העוגה והקפה מקפיצים את הסוכר ופותחים את התיאבון לחינם לעוד הרבה פחמימות

בצהריים המוקדמים אפשר לאכול סלט עם טונה שישמור אותך קלילה. יש בזה חלבון וזה משביע לאורך זמן

וממה שתכיני צהריים לילדים, הייתי שומרת מנה לערב.

עכישו באמת הכי חשוב המנוחה ולא נורא הילדים יאכלו פחות מזין.....

לעצמך הייתי דווקא מנצלת את הבוקר לאכול ארוחת בוקר מיזנה ומיטיבה

כשהילדים נמצאים יותר קהש לאכול בנחת...

לעצמי אני אוהבת מאודדד

ביצת עין כפולה

3/5 פרוסות לחם חום

סלט טעים(אפשר לשים במקרר דברים לשדרוג- מה שעושה לך וכל יום להשתמש קצת- פטריות/ עשבים/ גרעינים/ שקדים פרוסים/ כרוב חתוך/ זיתים/ בולגרית/ אלף האיים- מהשו שייתן לך דרייב להכין סלט..)

טחינה או ממרח חלב כלשהו

וככה היום מתחיל באנרגיות וכוח

לצהריים הכי פשוט זה מרקים

ומרק עדישם אדומות הכי קל

כי לא צריך להשרות ומוכן מהר

מתכון לדוגמה-

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://nikib.co.il/misc/vegan-recipes/38818/&ved=2ahUKEwii7_Szx_-IAxXrR_EDHQsvEzYQFnoECAQQAQ&usg=AOvVaw2ppp3QtXYl_o_i14LIPQ9t

עוד אחד

זה לטגן קצת קוביות בצל, קצת שום, ירקות קוביות קצת מה שיש, עדשים, עגבניות קוביות לא חובה, רסק עגבניות, סוכר תבלינים ומלא מים רותחים,

ותוך  חצי שעה י ש לך מרק מזין טעים ובריא.

אה אפשר גם להוסיף אטריות דקיקות באמצע הבישול - אבל לא הרבה- משדרג!

בהצלחה יקרה!!!!

ותקראי את הפוסט של 'בהתהוות' בגוגל על משכב לידה.

הוא גאוני וישר המפקססססס

חיבוק וכוחות!!!!!!

טורטיות עם בשר טחון- גם, נטו הכנה של בשר טחון עם תבלינים ואז למלא טורטיות, אפשר עם רוטב מוכן ליד, עם קצת ירקות בפנים...מה שאת אוהבת.

אורז עם עדשים כתומות-וככה יש גם חלבון, 5 דק עבודה 20 דק בישול.

דגים- אם את אוהבת, זה אחלה ממש של פתרון לחלבון בריא ומהיר מאוד! סלמון למשל קצת תיבול זורקים לתנור תוך רבע שעה מוכן. אני גם שמה עם ירקות מסביב כמו בטטה חתוכה דק למשל ואז זה סוגר פינה. גם אמנון זה דג זול עם הכנה מהירה שיוצא ממש טעים. 

ארוחת צהריים- אפשר להכין בערב לפני. לפחות את המנה הבשרית/ירקות מבושלים. ואז נשאר רק להוסיף פחמימה מהירה כמו קוסקוס משקית. אורז, פתיתים, פסטה וכו.

אני בזמנים כאלה אוכלת צהריים מאוחר. באזור 16+. כי לא רעבה אם אכלתי בוקר ב11+.

עוד משהו, אני ניצלתי את החופשת לידה להכין לי ארוחות בוקר מפנקות. סלט שווה, שקשוקה, דייסת קוואקר עם תוספות וכו. זה כיף להתחיל ככה את היום. את גם עם יותר אנרגיה אחרי ארוחה כזאת. וגם מרגישה טוב שהשקעת בעצמך ואכלת ארוחה מזינה. ולמה נועדה חופשת לידה אם לא קודם כל לשמור על הגוף שלך שיתחזק ולטפל בתינוק?!

רק באתי להזכיר שאת שלושה שבועות אחרי לידה!! עדיין במשכב לידה!!

זה נורמלי שאין לך כח לכלום.

במצב אידיאלי מישהו אחר היה מכין לך אוכל ואפילו מגיש לך

מה מציאותי לך? אני לא יודעת (לדעתי אם אפשר שהבעל יכין דברים מראש, כמו סלט, סנדויץ או אוכל מבושל, זה טוב). אבל חשוב שתוך כדי שאת מנסה לדאוג לעצמך, תנמיכי ציפיות ולגבי הילדים, להוריד סטנדרט לזמן מוגבל. (ואולי גם לשנות לזמן מוגבל את הסטנדרט לגבי כמה כסף תוציאו על אוכל)

בכיתי אתמול כמו לא יודעת מה.

איפה אני ואיפה רשימת המאכלים שכאן.

אז תודה על מה שכתבת!!!

באמת תקופה מטורפת!

אז מזכירה לך שוב שבעקרון בתקופה הזו אמורים רק להתאושש מהלידה ולטפל בתינוק.

כאב לי הלב לקרא שבכית,

בכי נגרם מאכזבה מציפיה שלא ממומשת.

הרבה פעמים ( בחיים או כאן בפורום) נשים אומרות לי שצריך אחרי לידה להתאושש ולא לבשל ורק לנוח וכו',

אבל כל עוד אין לי משרתות שגרות אצלי בבית ועומדות לרשותי בכל עת, זה לא מציאותי,

ולכן היה ממש נחמד לקרא שאת מחפשת מתכונים שקל להכין, כי זה מה שמתאים לך.

ותבחרי מה שמתאים ליכולות שלך, ואם לא מתאים,אז אין חובה לאכול 3 ארוחות מושקעות.

ואפשר לצאת ידי חובה בארוחה קלת הכנה לילדים ובשאר לדאוג לדברים שלא מצריכים הכנה.

אבל האוכל זה באמת זניח, אני בטוחה שלא תגוועו ברעב ,הנפש יותר חשובה - אל תיכנסי למקום של אכזבה ממשהו שלא יכול לקרות אצלך. תתמקדי במה שמציאותי למציאות חיים שלך במשפחה שלך.

ברך הנולד. הכל נכון.

לא לכולן זה מסתדר ואפילו לא לכולן זה נכון.

מצטרפת ללא להתאכזב, וגם מחזקת אותך על הרצון לקום ולעשות, את אישה חכמה מאוד.

תנסי כן לדאוג לעצמך.

איך הילדים מסתדרים ביומיום? מה הם אוכלים ומי מכין להם למסגרות?

תרשי לעצמך גם מידי פעם להזמין ולהתפנק (בלילה לעצמך)

לבוקר הם מכינים בתורנות בד"כ.

לצהריים אני מכינה להם קופסאות לביה"ס או כריך נוסף (אבל הם חוזרים רעבים בכל זאת).

הקופסאות שאני מכינה זה לא משהו שאני אוהבת לאכול בעצמי. למשל צ'יפס ונקניקיות/ קוסקוס ושניצל תירס.

תודה רבה!

שאני מדברת על מצב אידיאלי.. ושאני לא יודעת מה מציאותי לפותחת

רק היה לי חשוב להזכיר לה שזה נורמלי שאין לה כח. ושכדאי שתנוח עד כמה שניתן.

ואת צודקת ממש שזה חשוב לזכור שזה נורמלי שאין כח.

אני חושבת שמכיוון שה' נתן לנו תקופת ילודה מוגבלת ועמוסה, אז זה המצב האידיאלי,

ובמצב הזה אין יכולת לנוח כמו שתמיד אומרים לנו,

אבל כן נוצר תסכול מהציפיה שלא מתממשת מהאידאל שלא מתגשם ( וזה יוצר דכדוך, ולפעמים גם האשמה לסובבים אותנו) ולכן היה לי חשוב לכתוב .

עזרתן לי מאוד!

סליחה שאני לא מגיבה לכל אחת שהשקיעה וכתבה, אני לא רוצה לשגע את כולן אבל קראתי את כל התגובות ואני מודה לכל אחת ואחת על העזרה, המחשבה והרעיונות הטובים!

כמה זמן יש לך מיגרנה ?

היה לי כמה ימים ברצף ואז התחיל לי כאב ראש וגרון חזק וזה היה דלקת בגרון אז מניחה את זה פה.

גם אם את ממש סובלת את נראה לי בגדר של חולה שאין בו סכנה ולא בהכרח את צריכה לצום - אני לא פוסקת אבל כדאי תשאלי רב

זה כבר שבועיים כזה לפחות. החמיר יותר ביומיים שלושה האחרונים

מרגישה שהמערכת חיסונית שלי נוראית לאחרונה אבל לא גרון עכשיו, היה לפני כחודש תחושה כזו שעברה בלי אנטיביוטיקהכי כנראה היה ויראלי

סתם ככה שתדעי שאני מכירה מישהי שהיה לה התקף מיגרנה כמה ימים לפני הצום והרב אמר לה לא לצום בכלל

אז לא הייתי מתמהמהת מלשאול ...

חוץ מזה אם זה באמת משהו שקורה הרבה אולי כן שווה להתיעץ עם נוירולוג. חמותי סובלת הרבה והיא אמרה שיש דברים שמותר בהנקה ( היא בדיוק לוחצת עלי ללכת חחח )

כי יש תקופות שיש לי כמה ימים ברצף אבל נשמע שפחות חמור משלך

בהצלחה ותרגישי טוב

מעניין תודה!

ואיך יעזור לא לצום? הלוואי שזה היה פותר את המיגרנה

שואלת גם אותך

@קנקן שבור

מהר למצוא רב שזמין לשאלה, אני כמעט בטוחה שתחזרי לספר פה שפסק לך שאת לא צריכה לצום (מכירה מקרוב לאחותי שפסקו ככה, בתקופהשהיתה סובלת המון ממיגרנות)

ואז נשימה עמוקה, לנסות להיות בחמלה כלפי עצמך וכלפי בעלך

לזכור את היום הזה שאנחנו נמצאים בו, ושהשטן מנסה יותר מהרגיל

(יש אצלכם אולי נערות שעושות קייטנות תשעה באב לילדים? אולי שווה לשקול לשלוח, אפילו חלק, את אלה הדורשים יותר)

למיגרנות יש טיפולים טובים.

גם לטיפול בזמן התקף וגם למניעה.

נוירולוג/נוירולוגית עם תת התמחות בכאבים ראש.

יתן מענה מיטבי.

הרבה בריאות.

ואם היית אישה היית יודע שזה לא רלוונטי בהריונות והנקות

קודם כל אומר שאני אישה.

יש תרופות אחרות ייעודיות למיגרנות.

רופא משפחה הוא הכתובת/לטיפול מונע נוירולוג.

חבל לסבול.

דבר שני כבר הגענו למיצוי הטיפולים כמובן גם מול רופא משפחה ואז מול הנוירולוג

ולא יודעת איך יעזור לי לא לצום כי המגרנה חזקה בזה

זה שאוכל /אשתה לא יפתור אותה

נראה כשיתמעט החלב אמשיך לרב אולי

כשאחותי שאלה רב זה היה לפני הצום

אחרי כמה ימים שהיה לה התקפי מיגרנות חזקות

שווה לשאול לדעתי

רב פוסק ידוע בציבור החרדי.

אם כן תגידי לי ואשים פה

ונראה לי תביני מה את צריכה לעשות

מציינת שעכשיו עם.ינון מלא של אקמול ונורופן אני מרגישה שיפור. עדיין יש כאב ראש אבל עמום

זה חלק מחוברת פסקי הלכות של הרב עמרם פריד

תסתכלי איפה שכתוב 'חולים הפטורים מהצום'

ממה שאני מבינה זה לא מחייב שעם תאכלי ותשתי תרגישי יותר טוב

אבל עצם המצב הזה פוטר מהצום

הייתי בה עד לפני חצי שעה ומאז קצת יותר טוב וכבר לא במיטה

הלוואי שזה יהיה צום 9 באב האחרון שלנו

ששנה הבאה נאכל בזמן הזה בשרים יינות ומעדנים

יש שם גם התייחסות לסחרחורת

ככה אני מבינה מהכתוב

גם לי זה היה ממש קשה לשבור

אני עם סטרפ ורק בחצות שברתי ויש לי ממש מצפון אפילו שהרב אמר שבתשעה באב מקבילים

תודה

יום כן יום לא, בעלי הזריק לי...

זה שורף מאוד מאוד אבל כשאין ברירה אז סובלים בשקט

כדי למנוע את הגולה, חשוב אחכ לעסות (לעשות עיסוי קצת) במקום של ההזרקה זה אמור למנוע את הגולה

לי כמעט ולא היה את זה כי הקפדתי,ממליצים להזריק כל פעם בצד אחר

אני הזרקתי ב 2 הריונות אחרונים 3 חודשים בשביל תמיכה

לפני ככה זה שורף פחות

את מזריקה בבית?

שהיא לא הסבירה ממש טוב וגם קצת בעצמה לא ממש שידרה ביטחון במה שהיא עושה...

מביך ברמות אבל אין ברירה

אני הייתי מכינה הכל הוא רק הזריק

לא יכולה לדמיין 3 חודשים ככה...

כמה זמן עשית עיסוי כדי שלא תהיה שם גולה?

אז בעצם הצלחת לישון גם על הצד שהזרקת בזכות העיסוי? זה מונע את הכאב?

עשיתי תמיד לפני שינה , הפריע אבל לא קריטי

כמה דק אחכ בדכ היה נרגע השריפה

ברור שהיו ימים של כאבים בלי יכולת לשבת בכלל אבל תמיד שידרתי לעצמי שזה למטרה חיובית אז הכוחות הגיעו

היום במבט לאחור , היה שווה את זה 😊

אפשר גם שכנה או משהו, לא חייבים בקופת חולים...

אם מזריקים בצורה טובה ונכונה זה אמור למנוע הרבה מתופעות הלוואי, ( אם כי כמובן אי אפשר להתחייב ב100%) אבל זה משהו שדורש מיומנות.

אם במקרה את שכנה שלי מוזמנת באהבה (;

אז יצא מרווח של כמה ימים בין זריקה לזריקה באותו צד. אבל באמת זכור לי שזה ממש כאב.. ובתקופה הזאת שכבתי בעיקר על הבטן..

אצלי זה היה אחרי דימומון קטן אבל בהריון אחרי טיולים והפלות ופעם ראשונה שהתפתח טוב אז ממש נלחמתי מבחינתי

לחמם את האמפולה בין הידיים לפני

להזריק ממש ממש לאט

למצוא אחות מיומנת שתעשה את זה

בנוסף יש היום תחליף לפרונטוגסט, קוראים לזה פרולוטקס

מזריקים אותו כל יום בבטן, הוא גם כואב אבל הרבה פחות

תשאלי את הרופא

בשביל לבדוק.

אבל את יכולה לקחת פרימולט נור ואם תגלי שאת בהריון אז תפסיקי

אמור להתחיל דימום אחרי כמה ימים ואם יש הריון כנראה שזה עלול לסכן את ההריון.

אז לא הייתי מסתכנת בזה

הוא כי רירית הרחם נושרת, ואם יש הריון היא פשוט לא נושרת...

זה מה שידוע לי

כתבו שהן גילו הריון מיום 8..

אז מתי אפשר לבדוק?

וחוץ מיזה לקחת פרימולט נור,הוא לא מונע הריון מקסימום אם את בהריון את תתחרפני מהורמונים🫢

השאלה אם בעייתי לקחת בהריון

בגלל זה זה רשום בעלון לצרכן

רק שזה תרופה במרשם רופא,אם זה יסכן אותך או את העובר הוא לא ייתן לך מירשם

בעיקרון אין שום סיבה לבדוק לפני האיחור.

ופרימולט נור צריך לקחת לפחות שבוע לפני תאריך הווסת.

אם זה מספיק מוקדם לקחת פרימולונט נור, זה מוקדם מידי לדעת אם יש הריון.

את בטוחה שצריך לפחות שבוע לפני הוספת?

כן, אני בטוחה. מה שפרימולוט נור עושה זה לגרום לגוף שלך לחשוב שאת בהריון ולא להתחיל לפרק את רירית הרחם שהיא המחזור. (ואחרי כמה זמן הוא מבין שעובדים עליו ומפרק אותה בכל מקרה)

אם מתחילים מאוחר מידי, הגוף כבר התחיל את התהליך של הפירוק וזה לא יעזור. (ואם מתחילים מוקדם מידי, לפני הביוץ, זה עושה בלגן הורמונלי וזו בעיה)

לי הרופאה אמרה ששבוע לפני הוסת זה המינימום לקחת ועדיף לכיוון העשרה ימים.

וכמובן לעניין ההריון, אם זה שלב שבו ההריון עוד לא התבסס ברחם, עוד אפשר "לעבוד על הגוף" ולתת לו הורמונים של הריון. אם כבר הגעת לשלב המבוסס הגוף יודע אם הוא בהריון או לא ויביא את המחזור, או יעלה את הבטא בהתאם.

האמת לא ברור הטרנד הזה בפורום של בנות שמעלות מקלות הריון 10 ימים לפני איחור. אני יודעת כמה שזה קשה לחכות, אבל בדיקה לפני שיש בכלל איחור במחזור סתם מעוררת צפייה או אכזבה מיותרת כשזה פשוט שלב מוקדם מידי לגילוי.

האמת שחפרתי את העלון המצורף אבל כתוב שם רק לפי הוראת רופא... אבל אחרי שכתבת עשיתי עוד בירור וגיליתי שאת צודקת, אז תודה (:

ולגבי הלבדוק מוקדם לגמרי מסכימה איתך... בזבוז של אנרגיות וכסף

זה עוד מוריד אמינות לביתיות פלוס בדקת מוקדם מדי.

וממש לא הייתי לוקחת כדורים כאלה, הייתי דוחה את הנופש או בודקת אופציה לביטול בטווח זמן קצר. אם את עם תמיכה לפעמים אפשר פשוט למשוך אותה יומיים נוספים וזה גם לרוב ידחה את המחזור. לא מובטח אבל.

את לוקחת תמיכה? אם כן את יכולה להמשיך אותה לכמה ימים וזה יחזיק לך. אחרי כמה ימים מתחילים כתמים וכו.. אבל לקצת זה עובד

לא בטוח הייתי השרשה אז עדיין לא מופרש הורמון הריון כך שזה וודאי מוקדם מדי.

ומנסיון אישי-

ביום ה14 אחרי טיפולים היתה לי בדיקה ביתית שלילית, ובבדיקת דם היה 100+

אל תסתמכי על בדיקה ביתית אחרי הזרעה!!! חבל על עוגמת הנפש

ואצלנו החל מחצות היום מבשלים, כל הקטנים ואני במטבח

ומאמינים ומקווים שעוד רגע נארוז כל מה שהכנו בצידנית גדולה ונעלה לבית המקדש.

לי אישית ממש מעביר את הזמן...

ונהוג אצלנו ב 9 באב לבנות אוהלים בסלון יחד עם המזרונים מהלילה(כי הבנים ובעלי ישנים בסלון במזרונים בערב 9 באב בגלל דיני אבלות) ולילדים שלי זה ממש כיף...הם מאוד יצירתיים עם זה בבוקר, ואחר כך משחקים כאילו זה הבית שלהם...ואני נחה לי על הספה.

יש כאלה ערכות כמו של הדפי מדבקה ששופכים חולות צבעוניים אבל כזה עם דפים צבעוניים במקום חול. הרבה יותר נקי וממש כיף.

יש גם ערכות של מדבקות שמדביקים על ציור ויוצרים תמונה. זה כאילו מדבקות שגזורות ספציפית לציור. ההסבר הכי גרוע אבר אבל אם מענין אותך אחפש תמונה.

אפשר לבקש מהצאט לייצר כרטיסים למשחק זיכרון או רביעיות, לתת לילדים לצבוע לגזור להדביק על בריסטולים, זה בעצמו תופס כמה שעות ואז משחקים בזה עוד זמן זה נחמד.

משחקי דף ועט כמו איקס עיגול, או משחקי קלפים בסגנון דאבל. כל משחק שאין לך תבקשי מהצאט לייצר לך..

אפשר להכין כרטיסי שנה טובה לשלוח לפני ראש השנה, או קישוט לסוכה.

אם הם גדולים ואחראיים מספיק או שלך יש כוח אז אחהצ אפשר להכין עוגה בחושה לסוף הצום או כדורי שוקולד לשבת.

ושאלה:

בשבת אנחנו חוגגים יומולדת במשפחה,

שייך להעסיק אותם בקשר לזהאו פחות מתאים?

כדורי שוקולד יהיה מעולה לסוף הצום.

סוםרים פתוחים מחר, נכון?

כי אין לי כלום בבית..

אני הייתי כן נותנת להכין דברים לשבת, אבל תלוי מה. דברים שפשוט יקלו עלייך כמו נגיד להכין משהו טעים נראה לי סבבה. להכין משחק על השנה של ילד יום ההולדת שזה ממש פעילות כיפית נראה לי טיפה פחות. אבל אם יש משהו יותר פרווה כמו הכנת משחק בכללי נראה לי יותר הגיוני.

יותר ענין של תחושה לדעתי, וגם כמה הם מתאמצים במחשבה על הדבר או יותר עושים את החלק הטכני (הדפסת כרטיסים, גזירה, צביעה)

שיעסיקו את עצמן ואני תוהה לעצמי אם זה חכם או מטופש😅

מעבר לזה נראה לי ברבצק, דפים צבעים ומדבקות ושיחשבו לבד מה ליצור

וזהו, בגדול מתכננת יום של רביצה וכאוס של הבית בסיום היום🙊

צריכה לבדוק אם נשאר משהו בבית או להכין להם במיקסר.

הם מחכים לבנות את בית המקדש ממגנטים

אז יהיה מגנטים וקפלה ובובות וחיות... (לא הכל ביחד)

יש פלסטלינה וקליי

ביקשתי מבת ה9 וחצי שלי שתהיה מדריכה בקיטנה לאחים שלה- היא כבר הכינה להם הצגה...

מקווה שיקומו מאוחר

מנסה לחשוב מה אני יכולה להכין להם לאכול בלי הרבה התעסקות, בלי לחם ובלי מתוק. אולי סיר פסטה ושימזגו לעצמם

וירקות ופירות הם יודעים לחתוך לעצמם.

בעיקר אני חושבת איך לא להתעצבן עליהם, כי היום כבר מיציתי את החופש... שיהיו בריאים בקשות ותלונות בלי סוף.

לדעתי מחר בעלי לא יהיה מאד נוכח ועוד נצטרך לשמור בשבילו על השקט

אני גם חוששת שהחלב יגמר לי סופית, גם ככה התמעט לי לאחרונה.

יצא קצת פריקה... סליחה על הנצלוש

למה בלי לחם?

מבחינת מתוק, קטשופ נגיד נשמע לי בסדר.

בהצלחה רבה לך!

וגם לא שניצל תירס

הכנתי עכשיו פסטה- נחמם מחר ואולי נוסיף מלוואח עם ביצה קשה

היא הכינה ארבעה רעיונות ליצירות וגם משחק אחד. (ב"ה היא ילדה יצירתית מאוד כשהיא במצב רוח טוב)

בכל אופן, דפי צביעה בהמוניהם זו התעסוקה הכי קלה להכנה. אפשר גם לבקש מהבינה המלאכותית ליצור דפים שקשורים לתשעה באב.

ויש לי גם קובץ סיפורים לילדים שכתבתי פעם לתשעה באב, אז אם יהיה לי כוח אקריא להם, אם לא אז אבקש מהקוראים הצעירים להקריא.

ויש גם סרטונים שממחישים את חורבן בית המקדש, של מכון מגלי"ם ושל ענפים לילדים. רק צריך לשים לב שזה לא מפחיד מדי...

היו שנים שהילדים הגדולים הפעילו קיר של מעשים טובים - בכל פעם שילד עשה מעשה טוב, כתבו אותו על "לבנה" מנייר והדביקו על הקיר במסקינגטייפ מאחור. בסוף הצום היה יפה לראות כמה מעשים טובים הם השתדלו לעשות.

בכל אופן, אני מאוד מקווה שנצלח את תשעה באב השנה, עם שתי קטנות שובבות ודביקיות ועם עוד ילדים שעלולים ליפול לעצבים בתוך שניות...

למזלנו יש לנו ילדה שהיא רגע לפני הגיל שהיא כבר צריכה לצום, ואני מקווה שהיא תהיה במצב רוח טוב מספיק בשביל להיות אחראית על הקטנים ממנה...

קניתי חוברות צביעה ויש לה ספרי ספריה חדשים

הבעה תהיה עם הקטן הזוחל😅

מתכננת להעלות למעלה את כל המשחקים עפ יותר מידי חלקים ולהוציא לו כמה משחקים שכבר מזמן לא הוצאנו

אני מתוכננת בעיקר בהקשר לאוכל🤣יש פירות חתוכים לבוקר, אח"כ יאכלו בעשר קורנפלקס

לצהרים לחם עם ממרחים ירקות חתוכים וביצה קשה שכבר מחכים במקרר

לערב טונה מקופסא, צ'יפס בתנור ופסטה לבנה (למי שלא אוהב צ'יפס ) שכבר מוכנים

לא יודעת עם מה אנחנו נשבור את הצום🤣אבל זה כבר פחות קריטי

רוצה משהו שקשור לתשעה באב, לגילאי 8-10, ובלי מוזיקה!

ממש מפריע לי שהרבה סרטונים בנושא תשעה באב הם עם מוזיקת רקע!

לכן יוצא 40 שבועות, אבל ההריון עצמו הוא 9 חודשים.

יש שבועיים "מיותרים".

החישוב לפי שבועות נח לרופאים, ויש כל מיני "שיטות" לחלק את הזמן המיותר בין החודשים. (שרירותי לחלוטין)

תוכלי להסתכל באתרים שמציגים מחשבוני הריון כדי לדעת איזה חודש ושבוע את.

לק"י

ויש חישובים קצת שונים לשבועות וחודשים בהריון.

בפועל מה שחשוב זה מספר השבוע. לחודש אין כמעט משמעות.

אז אני מנסה להבין את הפער. ברור ששבועות זה מהמחזור וחודשים לא אבל עדיין מנסה להבין באיזה שבוע נכנסים ליודש חמישי

מתאריך העברי של התל"מ תלכי אחורה, וכל חודש באותו תאריך מתחיל חודש חדש.

אז כל השבועות של החודש החמישי תופסים לזה ככה שהכי מאוחר להודיע זה למעשה שבוע 23.

(כשהחוק הישראלי קבע להודיע לכל המאוחר בחודש חמישי, לא היו עדיין האמצעים שמאפשרים קביעת שבוע היריון מדוייק)

לי החלו3ה הכי הגיונית

זה

1-6 ראשון כשבעצם ה1-2 זה כלום תכלס

7-10 שני

11-15- שלישי

16-19-רביעי

20-23-חמייש

24-27 שישי

28-31שביעי

32-35 שמיני

36-40-תשיעי

אז לכן החוסר בהירות סביב שבועות וחודשים..

השבועיים הראשונים הם נספרים אפילו שהם לא הריון ממש..

ואז דוחפים עוד קצת עד שזה מסתדר חח

לי הסידור הזה נח להבנה

כי

שבוע 16- מתחיל חודש רביעי ושליש שני..

זה די מוכר שככה זה ואז גם מספרים על ההריון לסביבה יותר

ושבוע 36 מתחיל את תשיעי ולא 35 כמו בספירות אחרות..ואז זה מבלבל כי 35 עוד נחשב פג ולא מצפים ללדת בשבוע כזה לרוב

קיצר זה לא עם הרבה משמעות

אבל הסידור הזה הכי התיישב לי

30 יום זה חודש ויומיים

לק"י

אולי סתם צירפו את השבוע המיותר לחודש הזה...

סיכוי שהדימום מהאספירין?

מי הביא לך את האספירין? תבדקי מולו

אני גם בהריון אחרי הפלות. לקחתי אספירין בתחילתו

היו לי כתמים ושאלתי את הרופאה שלי והיא אמרה שאם זה ימשיך להוריד את האספירין ולקחת נרות של תמיכה. ב"ה זה לא המשיך לי

למה את מרגישה שאין מי שמלווה? אין לך רופא קבוע?

ואין לי עדיין רופא קבוע כי מי שהיתה לי נסעה להתמחות בחו"ל

אז בינתיים כביכול משויכת לרופאה (טובה) מהמוקד אבל היא שם רק בימי שלישי ורביעי

ולמה בביה"ח היום בכל התחקורים לא אמרו שסיכוי שהדימום מהאספירין? ממש מרגיש כאילו אף אחד חוץ מהצ'ט לא יודע מספיק... ושאומרים דברים סותרים... זה מחרפן.

אם את רוצה המלצה לרופאה פרטית אז רקפת יואלי נחשבת ממש טובה בתחום

אבל אין כמעט תורים

מצאו משהו שגורם להפלות?

אצלי לא מצאו והביאו לי בעיקר לתמיכה

והם באמת לא יודעים.. עם כמה שזה מתסכל.. זה עולם שאנחנו פחות מבינים אותו- אלא אם כן מצאו סיבה להפלה

של פוריות שלא ממש הגעתי אליו בסוף גם אספירין אז מוזר לי שזה עושה דימום. לא יודעת...

אבל כשאני לקחתי והיה לי כתמים הרופאה אמרה לי שאם זה מתגבר אז להפסיק.. אבל בסוף ייעוץ רפואי זה לכל אחד לפי המצב שלו

אבל הוא מדלל דם, אז אם יש דימום האספירין יכול להגביר אותו.

אני לוקחת אספירין מסיבות אחרות, ואמרו לי להתחיל בשבוע 12 ולא לפני.

במכשיר טוב. האמת שהייתי נחה ושותה הרבה ככל הניתן. וממשיכה לעקוב. לא הנחיה רפואית אבל לא נשמע שיש מה ללכת אם יהיה עוד כתם. אם יהיו כאבים או דימום משמעותיים אז תלכי. אצלי בחוץ רחמי הבטא לא עלתה משהו. לרוב בכל מקרה זה לא מסוכן ברגע וגם אם אין כאבים אז כרגע לא הייתי דואגת מזה. רק עוקבת.

הבטא בראשון 3+6 היתה 112, ואתמול 4+1 היתה 216. היום 4+2 היתה 297

לכן אמרו לבדוק א"ס בקהילה עוד שבוע...

כי אמרו שזה רמה שעוד לא מעידה על חוץ רחמי, וגם לא רואים עדיי ן בא"ס

אבל לא נראה לי שיש מה לעשות

אני ממש מבינה אותך

לי פעם היה משהו דומה ערב תשעה באב

תכלס אם את לוקחת תמיכה

ונחה ולא צמה

אין משהו שאת יכולה לעשות

לא צריך להבדק מכל כתם במצב הזה

פשוט לחכות.. לעקוב אחרי הבטא- היא עולה תקין..אבל בכנות על הגבול.. ממ שיכל להיות בסדר ויכל גם להעיד על כימי..כי ההכפלות מדי מדויקות..

באמת אין לדעת

היה לי פעם הכפלה פי 1.5 והיה הכל תקין

לא היתי משתגעת בבדיקות ומיון וכו

פשוט לעקוב ולחכות

לא היתי מפחדת כל כך על חוץ רחמי אם אין כאבים בכלל או משהו אחר

רק מכתם אחד פה ושם לא היתי ממהרת להזיק

נבדקת לא ראו משהו חריג

אז היתי רק מנסה לחכות

וזה קשה אני יודעת

כאבים בצד שמאל של הבטן התחתונה. לכן רציתי לשלול

כמובן שלא ראו שם כלום חחח

בסוף שלח לטכנאית וראתה עובר עם דופק תואם גיל

רופא ותיק ומומחה

זה היה ממש מלחיץ

הוא שאל אותי מאיפה אני יודעת שאני בהריון בכלל כי לא רואים כלום 😶

אמרתי לו שעשיתי בטא

אז הלך לבדוק במחשב..

ואז שלח אותי לטכנאית

מעל אלף אמורים לראות משהו, אפילו שק. רק בקטע של מיקום בתוך או מחוץ לרחם...

אני בלי היםראמזיס ובלי בחילות כבר,ב"ה. כן עם סכרת הריון

אבל בלי חשק או כוח לכלוםםםם. נראה לי בעיקר בגלל החום הזה. פשוט בלי אנרגיות....

ארבעה ילדים חודש חמישי

מרגישה כמו עוד ילד בבית

כמו איזה נטל

לא עושה כלופ ואם עושהזה במאמץ כביר

מקווה שזה יעבור

לי זה קורה בעיקר בהריונות.

אבל דווקא הלילה גם חלמתי חלום.

לי יש תמיד חלומות כאלה מטורללים. אני אוהבת, סרטים מקוריים בחינם עם האנשים והדמויות האהובים עליי 😁

גם אני חולמת חלומות כאלה, לפעמים אפילו על דמויות בדויות לחלוטין (יש לי אפילו ספר שלם שכתבתי שמבוסס על חלום כזה שחלמתי בנערותי).

הבעיה היא שלפעמים גם יש חלומות מפחידים או רעים, ואז ממש קשה להתאושש מהם ביום למחרת...

לפעמים אני חולמת גם מבחוץ

אני לא חלק מהסרט בכלל

ולפעמים וזה הכי הזוי, אני דמות אחרת שהיא לא אני בכלל

ובלי לא יודע בכלל מה זה חלומות.

אבל לרוב דברים די קשורים לחיים

אפילו יש לי לפעמים סיפור בהמשכים.

אחותי לעומת זאת לא זוכרת אף חלום. היתה לנו תיאוריה פעם שזה קשור לדרך החשיבה. אני חושבת בתמונות והיא במילים.

את יכולה להרחיב על זה? חשיבה בתמונות מול מילים?

אני זוכרת שרשמת פה פעם על דרך המחשבה שלך (זו היית את?) וזה היה מרתק

נניח כשאומרים לי אננס אני "רואה" תמונה של אננס ואחותי "רואה" את המילה אננס כתובה על רקע שחור. זה מתבטא למשל כשרוצים להסביר למישהו משהו מסובך. אני רואה תמונות של התוצאה ומתארת לפי התמונה שבדמיון. גם כשמסבירים לי, אני "רואה" תמונה של התוצאה ומשנה את הפרטים, מתאימה חלקים וכו' לפי התקדמות ההסבר.

אני לא אזכור את המילים שנאמרו לי, אלא את התמונה שנוצרה לי בעקבות המילים. כל המידע נמצא, אבל הוא מסודר אחרת במח.

תמונות כמו שתיארת

נשמע משעמם לראות מילים 🤭

הקטע המוזר שעד שהתחתנתי כמעט ולא הייתח זוכרת חלומות. ומאז אני כמעט תמיד זוכרת אותם.

אני בדרך כלל מודעת לזה שזה חלום

אז גם כשזה מפחיד אני לא כל כך מפחדת

כי אני מבינה שזה לא באמת

ולפעמים גם יש לי שליטה חלקית על החלום

אז אם הוא נהיה מפחיד אני עושה לו סוף טוב