מחפשת רעיונות לארוחת צהריים ובוקרהריון ולידה

אני 3 וחצי שבועות אחרי לידה.

אמורה לאכול מזין (אמנם לא מניקה אבל בכל זאת) וזה לא קורה.

עד שאני קמה בבוקר זה רק בערך 11 (מתי חוזרים לשעות נורמליות? כל היום נגמר ככה..)

ואז ב12 כבר לא בא לי ליטול ידיים או להכין משהו וסתם שותה קפה עם עוגה (או תמר ואגוז אבל אני לא אוהבת, רק כשמכריחה את עצמי).


ובצהריים אני רעבה אבל חסרת כוחות להכין ולבשל.


יש לכן רעיונות לדברים קלים להכנה, שיהיו בריאים?

חוץ מסתם שעועית קפואה. נמאס לי ממנה. כרובית וברוקולי זה יקר מאוד בכשרות שאנחנו אוכלים.


(בגדול אני אמורה להכין גם לילדים, בכמות גדולה. הם חוזרים רעבים ואני כל כך רוצה שיהיה פה אוכל מוכן נורמלי. בעלי בתקופה משוגעת בעבודה וממש לא פנוי להכין כלום.)


בערב אני פשוט אוכלת לחם או משהו כזה.


תודה!

מה שאני עושה עכשיודפנה06032000

אני כותבת לי מה חובה לאכול כל יום כדי להשלים את כל החוסרים..


אז נגיד כתבתי לעצמי מוצרי חלב, ביצה, ירקות, אגוזים


כמובן תבני לעצמך את מה שאת אוכלת שבונה את כל פירמידת המזון, וכשאת קמה תאכלי משהו מהרשימה.


מבחינה בריאותית, למרות הכבדות שאני ממש ממש מזדהה איתך,  הייתי כן מתעקשת בבוקר כשאת קמה (גם אם זה ב11) לאכול פחמימה - כריך קטן אפילו רק עם גבינה וירק שאת אוהבת

ואם לא זורם לך כריך אז אולי דייסת שיבולת שועל,

אבל משהו שיחזק אותך לאורך כל היום


ואחרי שעה או שעתיים תתחילי להכין את הצהריים לילדים ותאכלי לפני שהם באים- תכיני את הצהריים לפי הרשימה


ואחרי זה תשלימי במהלך היום לפי הרשימה שהכנת

עוף בתנור נראלי די פשוט לזרוק וללכתאלה 12

עם קוסקוס בצד וירקות חתוכים (סתם כי לחתוך סלט יותר מעייף)

בולונז זה קצת יותר עבודה אבל זה מוצלח עם פסטה

לבוקר הכי קל פריכיות עם ירקות/חביתה/גבינה/טחינה

אם את אוהבת יכולה לנסות דייסת שיבולת שועל

כשאני רעבה ואין לי זמן/ כח/ סבלנותבאתי מפעם

פשוט עושה חביתה משתי ביצים, אפילו לא מערבבת בצלחת, שוברת ישר למחבת , ביצת עין או מקושקשת, מוסיפה מלמעלה מלח ופלפל שחור.

אפשר עם פריכיותב אפשר עם גבינה/ קוטג', אפשר עם פיתה, גם אני עושה נטילה ב12 וזה אחרי שאני קמה ברבע לשבע לארגן את הילדים... עד אז אוכלת פרי וקפה ועוגה. מאוד בריא מצידי, כן .. 

אחרי לידה הייתי מפשירה מהערב עוף, ואזחושבת לעצמי

לא היתה לי ברירה בבוקר, בעשר דקות שאני ערה כדי להכין בקבוק פה ושם להכניס תבנית לתנור, על 150 מעלות עד הצהריים זה מוכן.

אז בלילות הייתי מכינה תבנית עם עוף/ ירקות/ אורז/ פתיתים, מתבלת והכל ובבוקר לתנור.

או מכינה את הרוטב לפסטה בערב, בצהרים מוסיפה מים ופסטה.

או מכינה רוטב שעועית בלילה.

את הכל הייתי עושה אפילו שגמירה מעייפות (תאומים) כי פשוט אין ברירה.

חלק מהעייפות זה חוסר אוכל...

יואו איזה מטורפת!באתי מפעם

איך זה נשמע על כך קליל לזרוק עוף לתנור.... בשבילי זה חתיכת פרויקט..

מה את עושה עם הנוצות שתקועות בעור? 

חחחח האמת- שפעם הייתי מנתחת את העוף,חושבת לעצמי

כי הייתי נגעלת. אבל היום, פשוט זורקת ככה אם זה לא נורא, אם זה ממש מגעיל גוזרת במספרי הבשר שלי.

למדתי להיפטר מהעור אחרי בישול. 

תקשיבו יש מקומות שמוכרים בשר ממש נקיאם_שמחה_הללויה

שזה בדיוק לזרוק אותו לתנור.

יש בעיר שלי מעדניית בשר כמו בית מרקחת יכולה להמליץ וגם הכשרות גבוהה. רק המחירים די גבוהים לצערי. אבל אני מוכנה לספוג כי אוכלים בשר כמעט רק בשבת

עונהכי כל פה

כדי להגיב בהמשך.. בגדול דואגת פעם ב להכין הרבה ממשהו שקל ולהקפיא כמו לחמניות ביתיות לא. בוקר, טחינה מוכנה במקרר או ביצים קשות וכו..

לצהרים כשלא היה לי כח וזמן פשוט חפשתי מתישהו ביום זמן כשכן יש לי כח והכנתי דברים שאפשר לשמור על ההכנה/ הארוחה במקרר כמו מרק עוף בסיר בלי לבשל (שאלה רק על הבצל), עוף בתבנית עם או בלי תפוא וירקות, אורז מוכן וכו ואז זה רק להעמיד ב11 וחצי על האש או לחמם לפני האוכל..

אוף, אני קוראת אתכן ובוכה.הריון ולידה

מרגישה שאין לי כוח בכלל לכל מה שכתבתן,

ולא יודעת מה לעשות.

עוף בתנור, נגיד שזה כן סבבה אם אני לא מנקה אותו (בעקרון זה רק לשבת אצלנו. אבל נניח שפעם בשבוע- שבועיים אפשר).

לקלף ירקות/ תפוחי אדמה אין לי כוח.

דייסת קוואקר אני לא אוהבת.

חביתה אפשר אבל זה לא משביע ומתאים לי כארוחת בוקר או ערב אבל לא לצהריים.

אורז ופסטה ופתיתים אני אוהבת רק עם תוספת בשרית או משהו ואין לי כוח להכין עם זה כלום. אפילו לא רוטב לפסטה.

בקיצור, אני רוצה כבר להרגיש טוב ושיהיו לי כוחות. אולי זה כבר מוגזם חוסר הכוח הזה

מה לגבי חזה עוף צלוי? עם מלח ופלפל על מחבת יוצא טעשופטים

מה היית מכינה לפני הלידה?

מי מכין אוכל לשבת? אולי אפשר להוסיף תוך כדי כמה מנות לאמצע שבוע

חזה עוף זה טעיםהריון ולידה

אבל מלאאא זמן והתעסקות לנקות אותו.

אוכל לשבת זה פרוייקט לנו מאז הלידה, בעלי והילדים הכינו אבל הכי מינימלי שיש. זה רעיון לנסות להכין יותר. פשוט צריך פה גם ככה כמויות גדולות ב"ה והם גם ככה מסתבכים, אז קשה להכין כמויות נוספות, אבל אפשר לנסות.


מה הכנתי לפני הלידה זה שאלה טובה...תמיד אני מהמסתבכות עם האוכל. אבל כן היה לי יותר כוח לקלף ירקות ותפוחי אדמה, לנקות חזה עוף וכדומה.


אפשר לקנות שניצל מסודר, רק לשים על המחבתשופטים

בלי התעסקויות, אותי טיפה יותר יקר, אבל נראה שצריך לשבור את הגלגל איכשהו..


אוכל לצהריים אני חושבת שאני מכינה לא יותר מחצי שעה גג למשפחה, לא כולל שטיפת כלים.

ברגע שעושים דברים כמה פעמים זה כבר יותר קל.

צריך ממש תפריט קבוע.

אם הילדים גדולים הם גם יכולים לעזור בהכנה ערב קודם.


בהצלחה!

לא מצאתי איפה אפשר לקנות שניצלהריון ולידה

נקי. אני קונה ברמי לוי חזה פרוס לשניצלים אבל הוא רחוק מלהיות נקי. גם כשקניתי בסופרים אחרים זה ככה.


חצי שעה להכין אוכל זה גדול עלי עכשיו.

ובכל מקרה לוקח לי יותר (אם אני מכינה לכולם ולא רק לי. כ9 אנשים שאוכלים, ואוכלים הרבה ברוך ה').


הילדים גדולים אבל..הגדולה המתוקה שעוזרת באהבה כבר לא בבית. ואחריה ילדים שלא אוהבים לעזור וצריך אלף בקשות.. גם ככה יש להם תפקידי ערב של ארגון הבית והכנת כריכים לביה"ס לבוקר ולצהריים. כל דבר מעבר לזה נענה בחוסר חשק ומראש כבר לא בא לי לבקש.


תפריט קבוע באמת יכול להועיל לי.

צריכה לחשוב מה. זה מוזר לי כי לא התרגלתי מהבית וזה נשמע לי משעמם כל שבוע אותו דבר אבל זה יכול להוריד לי הרבה מההתעסקות.


תודה!!!

נשמע שתפריט קבוע עדיף מכלום...חושבת לעצמי
וחוץ מזה, אני מכינה רשימת רעיונות לארוחות, וכשאני נתקעת בלי רעיונות אני מסתכלת ומקבלת כיוון... 
אנחנו קונים של עטרה והרב גרוס מאושר עדשופטים
וזה ממש מסודר.. אולי פה ושם טיפה לנקות, אבל ממש בשוליים
נראה לי שאת צריכה להסתכל על זה כמשהוחושבת לעצמי

חיוני להבראה שלך, לא כעל משהו שהוא לא חובה.

אפילו להכין רק לעצמך ולאכול ב11 וחצי, כשכולם עדיין במסגרות, ואז את לא צריכה להכין כמויות מדברים מיוחדים, והילדים יכולים להסתפק בדברים פשוטים יותר...


זו רק תקופה, הם יסתדרו עם זה ואת יולדת, זה טובה גם בשבילם, הם צריכים אמא מבריאה וחזקה. 

מה הילדים אוכלים בדרך כלל?אפונה
לגבי החזה עוף הפרוסטל..

סליחה ששואלת - אבל מה את מתכוונת לא נקי?

אם יש קצת חתיכות לבנות בצד - באמת באמת - לא מרגישים אותן אחרי הטיגון/אפיה. 

אולי כדאי לנסות לתקופה הזו להוריד סטנדרטים? ראיתי שכתבת גם אם דברים קנויים בריאים וכו'

נראה לי שכרגע הזמן הוא לאכול, אוכל מזין. לא לאכול כלום זה יותר גרוע מלאכול משהו קנוי שיש בו עוד כמה חומרים..

כנ"ל לגבי לאכול קליפה של תפוחי אדמה או ירקות אחרים - אם אופים/מבשלים החיידקים מתים. ממש אין צורך לשפשף לפני האפיה.

 

אצלי היו תקופות שהייתי קבוע מכינה סיר אורז בתחילת שבוע, וסיר פסטה/אטריות אורז/תפוא מבושלים. כיום זה סיר אורז וסיר קינואה/כוסמת.

ואז הם בסיס לארוחה - אפשר לאכול בפני עצמם ואפשר לשדרג.

מרק עוף הוא מאוד קל להכנה  - אני מקפיאה כנפיים מחולק לשקיות ואז שמה שקית בסיר, עוד קצת ירקות (לא צריך לחתוך קטן, יתבשלו מעולה גם שלמים). (אני גם אוהבת לקלף בדכ, אבל בתקופה של חוסר כח מוותרת על קילוף של חלק מהירקות, קישוא בטוח לא צריך)

ואז מרק עוף עם אורז זו אחלה ארוחה.

קינאוה/כוסמת עם ירקות חתוכים - אחלה סלט משביע

אוהבים פה גם כוסמת מבושלת עם שמנת חמוצה/אשל/גבינה.

אורז עם כל דבר  - בשרי, ירקות קפואים(שעועית/תירס/אפונה/לקט ירקות), את יכולה לקנות רטבים מוכנים ואז לערבב אורז/קינואה/פסטה עם ירקות קפואים ורוטב ויצאה לך ארוחה מתובלת וטעימה בקלות. אורז עם טונה וירקות..

תפוא מבושלים -אפשר לרסק לפירה, אפשר לטגן קצת במחבת, לאכול עם מוצרי חלב, להוסיף לסלט ירקות, להכין חביתה עם תפוא. הייתי מבשלת עם הקליפה ואז כל ילד מוריד לעצמו את הקליפה - חוסך את הקילוף.

תפוא שלמים בתנור - זה ממש טעים.  וקל להכנה, רק התנור עובד ארוכות. או לעטוף אחד אחד בנייר כסף ולשים בתנור, או לשפוף שקית מלח גס (2 שח) ולהניח מעל תפוא. יוצא טעם של תפוא ממדורה. לאכול ככה עם מלח או קטשופ/שמנת.

חומוס זה גם אופציה מזינה וקלה - אל תבשלי בעצמך כרגע, כן? תקני קופסת שימורים/קפוא, ואז אפשר לאכול ככה, או להוסיף לאורז. 

בשרי פחות הצד החזק שלי אבל כתבו לך רעיונות. שניצלים וקציצות הם הכי התעסקות בעיני אז הייתי עוזבת אותם כרגע אלא אם כן אחד הילדים שלך מתלהב מהעניין.

עוד רעיונות:

לחם קלוי בטוסטר עם שמז ושום זה 30 שניות הכנה וממש טעים. לאכול עם גביע שמנת/יוגורט

יוגורט עם גרנולה

ביצים קשות - גם אפשר לבשל מראש ואז לאכול כמו שזה או להוסיף לסלט.

 

כל הכבוד שאת דואגת לעצמך !

 

שופטיםבאמונה תמיד

מה התפריט שלכם?

יום ראשון שאריותשופטים

הם לא אוהבים אז לא תמיד עושה כמות גדולה, אם לא נשאר אז פסטה פרווה או פלאפל קפוא.


שאר הימים -

שניצל

חזה עוף צלוי

עוף בתנור

קציצות או בולונז

מרק עוף

עוף ותפוחי אדמה בסיר


זה הבסיס פחות או יותר.

יש עוד כמה מנות שעושה לעיתים רחוקות יותר

יפהבאמונה תמיד

זה דורש בשרי כל יום... השקעה. גל הכבוד

פעם פעמיים בשבוע כן אוכלים פרווה או חלבישופטים
קטניות הם לא אוהבים אז אין לי שום דבר מזין פרווה לתת להם
אפשר מתכון לעוף ותפוא בסיר?באמונה תמיד
יש לי שנייםשופטים
הראשון זה קופסא רסק, פפריקה  ומלח, להוסיף מים להרתיח ולהוסיף עוף לבישול איטי,  45 דקות לפני שרוצים לאכול מוסיפים פרוסות תפו"א.


השני זה לשים בסוטאז שמן, מלח, שום, פרוסות תפוחי אדמה, על זה את העוף לצרוב את זה 10 דקות רבע שעה, ואז להנמיך את האש ולבשל איזה שעתיים שלוש, יוצא עם תחתית שרופה ממש טעים 

אפשרבשורות משמחות
להכניס לתנור או לנינג'ה חזה עוף שלם מתובל ולפרוס אחרי האפייה גם שווארמה אני עושה ככה
^^^ממש טעיםאפונה
אפשר לפזר מסביב ירקות, אפילו קפואים שאין צורך להתעסק איתם (גזר גמדי, שעועית ירוקה) ולתבל הכל במרינדה טובה.


לגבי תפו"א, אין שום צורך לקלף זה טעים ובריא עם קליפה. ואפילו אפשר לקנות את הקטנים העדינים ולהכין אותם שלמים בתנור.

ואז מתי מנקים את החזה עוף?הריון ולידה

אחרי האפיה?

אם הוא שלם הוא מלא בדברים שצריך לנקות, בפנים ובחוץ. נשמע מסובך לנקות אחרי האפיה.


ותפוחי אדמה, אם לא מקלפים צריך לשפשף טוב עם סבון לפני הבישול, לא?

(אולי קטנים עדינים לא צריך, אני לא מכירה).

מה יש לנקות כל כך הרבה?אפונה

אולי טיפה שומן אפשר להוריד במספריים לפני, אפשר גם לא...

את העצם הקטנה שבאמצע לא מוציאה. מי שנתקל בה לא אוכל אותה.

 

תפו"א קטנים ממש נקיים.

אם יש מה לנקות כל אחד מנקה לעצמו אחרי בישולחושבת לעצמי

בטח הגדולים, ולקטנים או את, או בעלך או אחד הגדולים- וגם, רק עצמות או משהו כזה.

את מתכוונת ללבנים האלה? או שגוזרת אם זה גדול או שלא מתייחסת וזה נעלם איכשהו בבישול

כן, לבנים וגם אדומיםהריון ולידה

מה אני מפספסת? אתן לא מנקות את כל החתיכות האדומות והלבנות?


@שופטים בדיוק קניתי באושר עד "שניצל פרמיום" של עטרה. לזה את מתכוונת?

היה בו הרבה מה להוציא..

אולי אני סתם מוציאה ולא צריך? אבל אחר כך יש חתיכות שומן ו'חוטים' כשאוכלים וזה מגעיל..אז אני לא מבינה איך אתן מסתדרות עם זה כמו שזה. 

אני לא מנקה כמעט כלוםמיקי מאוס

מי שלא אוהב מוציא תוך כדי אכילה.

זה חלק מהעוף בגדול זה לא משהו שבעייתי לאכול 

מנקה בקטנה מה שבולט, ולא מתעמקתחושבת לעצמי

כי אחרי לידה ואין זמן ואין כוחות מיותרים.

אבל כן יש צורך לאכול, אז מדחיקה את הגועל ואחכ לא חושבת על זה. לא מוצאת אחרי בישול דברים מוזרים. לפעמים גיד לבן כזה אבל בקלות שולפים אותו לפני בישול עם מזלג. 

השניצל פרימיום באמת פחות מוצלחשופטים
תנסי את השניצל הרגיל, הוא יותר דק והרבה יותר נקי..


אני כן מוציאה אץ החתיכות הלבנות, אבל באמת שאין הרבה

אם התפו''א לא מלאים באדמה או משהו כזהחילזון 123

אפשר לדעתי לשטוף קליל במים וזהו

באפיה כל החיידקים גם ככה ימותו...

אפשר הוראות הכנה?יראת גאולה

איזה תיבול? ואיך את מכינה בנינג'ה (איזו תוכנית וכמה זמן)?

סליחה על הניצלוש, נשמע לי רעיון טוב גם בשבילי.

מצב גרילבשורות משמחות

תיבול בסיסי- מלח, פלפל, כמון. כורכום/פפריקה(רק בשביל הצבע)

תוספות אחרות לפי הטעם.. מי שאוהב לפעמים במקום פלפל שחור מוסיפה ממש מעט פלפל חריף ירוק

אפשר קינמון/גריל עוף/גריל שווארמה.. אני פחות אוהבת תערובות מבחינה בריאותית אבל יש שאוהבים

סילאן, שומשום ועוד

תודה! כותבת לעצמי. אולי אכין לסעודה מפסקת.יראת גאולה
כמה זמן בנינג'ה? או איך יודעים שזה מוכן?
תתחיליבשורות משמחות

ב20 דק ותבדקי אם צריך להוסיף עוד זמן

נראה לי כדאי גריל נמוך או בינוני

מצטרפת לשאלותבאתי מפעם

אין לי נינג'ה, אז בתנור על מצב של גריל זה לא נשרף מבחוץ ונשאר חי מבפנים?

כמה מעלות?

לכסות?

סליחה על ההתקפה 😉

בתנור לא הייתי שמה מצב גריל, אולי רק כמה דקותמיקי מאוס

חזה שלם בתנור מצריך חום לא גבוה מדי וכיסוי

אני הייתי עוטפת בנייר אפיה מעל התבלינים וכנראה חום 160-180 כזה

הרבה זמן לא הכנתי אז לא זוכרת....


יש מתכונים מסודרים יותר ברשת

כןבשורות משמחות

זה לא נשרף תבדקי שאת על מצב גריל ולא צלייה במצב של צלייה זה שורף את הבחוץ

לא צריך לכסות

180 מעלות

בערך 30 דק'

להוסיף טיפה מים בתבנית שלא יתייבש

אפשר להוסיף תפוא או בטטה ולעשות ציפסזה אותם תנאים בתנור ואותו זמן

תחפשי ברשת מתכון לפסטרמה ביתיתחילזון 123

משרים במשרה ואופים את זה באפיה רגילה מכוסה (אפשר עטוף בנייר כסף ונייר אפיה)

בחום לא גבוה, איזה חצי שעה לפחות.

וואו ,גאוני!מהות
לא חייב לקלף- שטפי היטב ולתנור/לסירמהות
מה עם קנייה של דברים חצי מוכנים מראש?המקורית

כמו שניצלונים/ קציצות בשר קפואות/ המבורגרים וכאלה??

היום מוכרים גם שיפודי פרגיות מוכנים מתובלים, רק לשים בתנור/ נינג'ה


נכון, הבעיה שזההריון ולידה

יקר נורא אם אני מכינה לכל המשפחה. אולי רק לי זה אפשרי, מקווה שזה בריא וטעים ולא מכניסים לזה מלא דברים לא בריאים. אם אני כבר מוציאה על זה כסף לפחות שיהיה בריא.

תודה!

לכי על קטניות- זולות, מחזקות וכמעט כלום התעסקותמהותאחרונה

אפשר במרקים, אפשר חומוס לצד קוסקוס משקית ואז זה חלבון מלא, אפשר עם אורז לשים עדשים ואז זה גם חלבון מלא.

אפשר סתם לטחון חומוס עם טחינה ומלח ולאכול עם לחם- וזה בריא, מחזק ומזין לא פחות מאוכל מבושל

 

אפשרבשורות משמחות
גם בטוסטר בשרי זה ממש יעיל ולא צריך כלהזמן לנקות אם תשתמשי בנייר אפייה
וגםבשורות משמחות
קציצות חזה עוף ופרגיות אפשר בטוסטר בשרי זה פשוט הצלה ממש 
3 חודשים אחרי ומזדהה מאודאביה20
קונה הרבה מוכן..
זה באמת לא קל להתאפסבאתי מפעם

אחרי לידה... גם אני כזאת שמסתבכת עם ארוחות,

חיבוק יקרה, הכל טוב את עדיין לגמרי יולדת.

מה שעוזר לי, זה לתכנן בראש *ערב קודם* מה להכין מחר, ברמת הפרטים הקטנים, פותחת את המקפיא רואה מה יש ומשם בא הרעיון.

אם זה בשרי, מעבירה את הבשר למקרר או אם קר אצלכם אפשר לשים בכיור וכשבעלך קם בבוקר יעביר למקרר.

אח''כ גם מה שמאוד עוזר לי שאין כלים בכיור וחפצים על השיש, פשוט משטח נקי, זה גם מנקה לי את הראש וגם לא עושה לי גועל ותסבוכת.... מישהו יכול לעזור לך בזה? בעל/ ילדים?

וגם להכין כל פעם להכין ליומיים, אפשר לגוון בפחממה, נגיד הכנת קציצות עם אפונה כמות כפולה, יום אחד עם אורז ויום אחד עם קוסקוס.

בהצלחה יקרה, ותדעי שזה ממש נורמאלי להרגיש ככה אחרי לידה ויש עוד ילדים, אנחנו תמיד ממהרים להחלים כי צריך פה אמא מתפקדת, אבל מצד האמת, זה נורמלי ביותר. 

אפשרבשורות משמחות

להפשיר מהערב בשרי ולהכין דיי מהר ישר אחרי שאכלת משהו בקטנה בבוקר גם תוספת את יכולה מהערב לשים במים ובבוקר לבשל כמו אורז קטניות

לגבי סלטים- לחתוך ירקות ולסדר בקופסא בלי רוטב כל ירק במקום ולא לערבב זה נשאר טרי טרי וכל פעם להוציא לך לצלחת מה שאת רוצה ולהכין רק רוטב. מתאים

אפשר להכין לארוחת ערב ומה שנשאר לשמור לצהריים למחרת

וגםבשורות משמחות

להשתמש בירקות שימורים מוכנים במים ומלח

חומוס, תירס, שעועית לבנה/אדומה, פולים, עדשים וכד'

גם טונה בשימורים

אפשר להכין קילו בצק ולחלק ל-2-3 פיצות גדולות לאפות ולהקפיא ולהפשיר בהמשך

או פיציות קטנות ולאכול עם סלט גדול

אפשר גם בטוסטר חלבי לעשות חתיכות לחם עם מעט שמן זית וטיפונת מלח גס ולאכול עם שמנת וסלט גדול

פסטה אפשר להכין כמות גדולה לסנן ולשמור במקרר לפחות יומיים בלי רוטב

להכין ביצים קבות כמות גדולה ושמור במקרר אפילו 5 ימים וכל פעם להוציא לחמם בכוס ולהוסיף לארוחת או סלט

מציעה לך להפוך את זההמקורית

כשאת קמה כן תאכלי לחם עם גבינה/ חביתה. זה משביע. זה יחזיק אותך ויתן לך כח

העוגה והקפה מקפיצים את הסוכר ופותחים את התיאבון לחינם לעוד הרבה פחמימות

בצהריים המוקדמים אפשר לאכול סלט עם טונה שישמור אותך קלילה. יש בזה חלבון וזה משביע לאורך זמן

וממה שתכיני צהריים לילדים, הייתי שומרת מנה לערב.

גרנולה ויוגורטאם מאושרת
מזין, מרווה, ומרבה חלב🥹
וואי מתיששש השלה הזה!! אבל הוא עובר!!!אוהבת את השבת

עכישו באמת הכי חשוב המנוחה ולא נורא הילדים יאכלו פחות מזין.....


לעצמך הייתי דווקא מנצלת את הבוקר לאכול ארוחת בוקר מיזנה ומיטיבה

כשהילדים נמצאים יותר קהש לאכול בנחת...


לעצמי אני אוהבת מאודדד

ביצת עין כפולה

3/5 פרוסות לחם חום

סלט טעים(אפשר לשים במקרר דברים לשדרוג- מה שעושה לך וכל יום להשתמש קצת- פטריות/ עשבים/ גרעינים/ שקדים פרוסים/ כרוב חתוך/ זיתים/ בולגרית/ אלף האיים- מהשו שייתן לך דרייב להכין סלט..)

טחינה או ממרח חלב כלשהו


וככה היום מתחיל באנרגיות וכוח


לצהריים הכי פשוט זה מרקים

ומרק עדישם אדומות הכי קל

כי לא צריך להשרות ומוכן מהר


מתכון לדוגמה-

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://nikib.co.il/misc/vegan-recipes/38818/&ved=2ahUKEwii7_Szx_-IAxXrR_EDHQsvEzYQFnoECAQQAQ&usg=AOvVaw2ppp3QtXYl_o_i14LIPQ9t


עוד אחד

זה לטגן קצת קוביות בצל, קצת שום, ירקות קוביות קצת מה שיש, עדשים, עגבניות קוביות לא חובה, רסק עגבניות, סוכר תבלינים ומלא מים רותחים,

ותוך  חצי שעה י ש לך מרק מזין טעים ובריא.

אה אפשר גם להוסיף אטריות דקיקות באמצע הבישול - אבל לא הרבה- משדרג!


בהצלחה יקרה!!!!

ותקראי את הפוסט של 'בהתהוות' בגוגל על משכב לידה.

הוא גאוני וישר המפקססססס


חיבוק וכוחות!!!!!!

דברים מהירים להכנה-באורות
פסטה בולונז. לוקח גג 20 דק כולל זמן בישול.


טורטיות עם בשר טחון- גם, נטו הכנה של בשר טחון עם תבלינים ואז למלא טורטיות, אפשר עם רוטב מוכן ליד, עם קצת ירקות בפנים...מה שאת אוהבת.


אורז עם עדשים כתומות-וככה יש גם חלבון, 5 דק עבודה 20 דק בישול.


דגים- אם את אוהבת, זה אחלה ממש של פתרון לחלבון בריא ומהיר מאוד! סלמון למשל קצת תיבול זורקים לתנור תוך רבע שעה מוכן. אני גם שמה עם ירקות מסביב כמו בטטה חתוכה דק למשל ואז זה סוגר פינה. גם אמנון זה דג זול עם הכנה מהירה שיוצא ממש טעים. 

תודה רבה רבה לכולכן!הריון ולידה
אמן שיהיה לי כוח להכין את כל הדברים שהצעתן פה! תודה רבה על ההשקעה, המתכונים, הרעיונות וההבנה!
כמה רעיונותרק טוב!
במקרים כאלה הייתי שומרת לי בפריזר לחמניות קטנות שהכנתי. ואז במקום לאכול כלום, קודם כל נוטלת ידיים ומתחילה לאכול את הלחמנייה, אפילו בלי לשבת.  אחרי כמה ביסים הבטן כבר פחות מקרקרת, בנתיים מוציאה ירקות וחותכת לפי הכוח, סתם ירקות או ממש סלט. מוסיפה משהו משביע- קוטג', אגוזי מלך אם זה סלט, בולגרית, בורגול (אפשר להכין מראש ולשים בקופסה במקרר), ביצה קשה (גם להכין ערב קודם) וכו.


ארוחת צהריים- אפשר להכין בערב לפני. לפחות את המנה הבשרית/ירקות מבושלים. ואז נשאר רק להוסיף פחמימה מהירה כמו קוסקוס משקית. אורז, פתיתים, פסטה וכו.


אני בזמנים כאלה אוכלת צהריים מאוחר. באזור 16+. כי לא רעבה אם אכלתי בוקר ב11+.


עוד משהו, אני ניצלתי את החופשת לידה להכין לי ארוחות בוקר מפנקות. סלט שווה, שקשוקה, דייסת קוואקר עם תוספות וכו. זה כיף להתחיל ככה את היום. את גם עם יותר אנרגיה אחרי ארוחה כזאת. וגם מרגישה טוב שהשקעת בעצמך ואכלת ארוחה מזינה. ולמה נועדה חופשת לידה אם לא קודם כל לשמור על הגוף שלך שיתחזק ולטפל בתינוק?!

רגע רגע (משכב לידה)הרקולסית

רק באתי להזכיר שאת שלושה שבועות אחרי לידה!! עדיין במשכב לידה!!

זה נורמלי שאין לך כח לכלום.

במצב אידיאלי מישהו אחר היה מכין לך אוכל ואפילו מגיש לך

מה מציאותי לך? אני לא יודעת (לדעתי אם אפשר שהבעל יכין דברים מראש, כמו סלט, סנדויץ או אוכל מבושל, זה טוב). אבל חשוב שתוך כדי שאת מנסה לדאוג לעצמך, תנמיכי ציפיות ולגבי הילדים, להוריד סטנדרט לזמן מוגבל. (ואולי גם לשנות לזמן מוגבל את הסטנדרט לגבי כמה כסף תוציאו על אוכל)

תודה על זה...הריון ולידה

בכיתי אתמול כמו לא יודעת מה.

איפה אני ואיפה רשימת המאכלים שכאן.

אז תודה על מה שכתבת!!!

ווי שולחת לך חיבוקהרקולסית

באמת תקופה מטורפת!

אז מזכירה לך שוב שבעקרון בתקופה הזו אמורים רק להתאושש מהלידה ולטפל בתינוק.

חייבת לכתוב לך מציאות אחרתאם מאושרת

כאב לי הלב לקרא שבכית,

בכי נגרם מאכזבה מציפיה שלא ממומשת.

הרבה פעמים ( בחיים או כאן בפורום) נשים אומרות לי שצריך אחרי לידה להתאושש ולא לבשל ורק לנוח וכו',

אבל כל עוד אין לי משרתות שגרות אצלי בבית ועומדות לרשותי בכל עת, זה לא מציאותי,

ולכן היה ממש נחמד לקרא שאת מחפשת מתכונים שקל להכין, כי זה מה שמתאים לך.

ותבחרי מה שמתאים ליכולות שלך, ואם לא מתאים,אז אין חובה לאכול 3 ארוחות מושקעות.

ואפשר לצאת ידי חובה בארוחה קלת הכנה לילדים ובשאר לדאוג לדברים שלא מצריכים הכנה.

אבל האוכל זה באמת זניח, אני בטוחה שלא תגוועו ברעב ,הנפש יותר חשובה - אל תיכנסי למקום של אכזבה ממשהו שלא יכול לקרות אצלך. תתמקדי במה שמציאותי למציאות חיים שלך במשפחה שלך.

ממש מצטרפת. נכון שמשכב לידה, ונכון להתרכזחושבת לעצמי

ברך הנולד. הכל נכון.

לא לכולן זה מסתדר ואפילו לא לכולן זה נכון.

מצטרפת ללא להתאכזב, וגם מחזקת אותך על הרצון לקום ולעשות, את אישה חכמה מאוד.

תנסי כן לדאוג לעצמך.

איך הילדים מסתדרים ביומיום? מה הם אוכלים ומי מכין להם למסגרות?

תרשי לעצמך גם מידי פעם להזמין ולהתפנק (בלילה לעצמך)

תודה רבה!!הריון ולידה

לבוקר הם מכינים בתורנות בד"כ.

לצהריים אני מכינה להם קופסאות לביה"ס או כריך נוסף (אבל הם חוזרים רעבים בכל זאת).

הקופסאות שאני מכינה זה לא משהו שאני אוהבת לאכול בעצמי. למשל צ'יפס ונקניקיות/ קוסקוס ושניצל תירס.

תודה רבה!

דווקא הקפדתי לכתובהרקולסית

שאני מדברת על מצב אידיאלי.. ושאני לא יודעת מה מציאותי לפותחת

רק היה לי חשוב להזכיר לה שזה נורמלי שאין לה כח. ושכדאי שתנוח עד כמה שניתן.

מובן, וזה בסדר.חושבת לעצמי
צודקת❤️ דקדקת מאד בניסוח!אם מאושרת

ואת צודקת ממש שזה חשוב לזכור שזה נורמלי שאין כח.


 

אני חושבת שמכיוון שה' נתן לנו תקופת ילודה מוגבלת ועמוסה, אז זה המצב האידיאלי,

ובמצב הזה אין יכולת לנוח כמו שתמיד אומרים לנו,

אבל כן נוצר תסכול מהציפיה שלא מתממשת מהאידאל שלא מתגשם ( וזה יוצר דכדוך, ולפעמים גם האשמה לסובבים אותנו) ולכן היה לי חשוב לכתוב .

 

מבינה הרקולסית
את מקסימה!! תודה רבה לך, עודדת אותי ממשהריון ולידה
תודה רבה יקרה! את צודקת.. תודה!!!הריון ולידה
אהובות, לא נעים לי לענות לכל אחת אבלהריון ולידה

עזרתן לי מאוד!

סליחה שאני לא מגיבה לכל אחת שהשקיעה וכתבה, אני לא רוצה לשגע את כולן אבל קראתי את כל התגובות ואני מודה לכל אחת ואחת על העזרה, המחשבה והרעיונות הטובים!

שכחתי איזה קשוח זה אחרי לידה... ומילואמינקיותאוהבת את השבת

שהיו ככה גם וגם אין מילים בפי להעריץ אתכן!!

 

תזכירו לי כמה זמן עד שנרגע קצת הטלטלה?

מזל טוב!!מתואמת
רכבת ההרים הרגשית הזו הולכת ונרגעת עם הזמן... בשלושת הימים הראשונים הכי גרוע, ואז אחרי שבוע יש עוד רגיעה, ואחרי שבועיים עוד אחת. בדרך כלל אחרי חודש וחצי (מקביל למשכב הלידה) הסערה הגדולה חולפת, אבל גם אם לא זה עדיין בסדר❤️
מזל טוב!! הרבה נחת!יעל מהדרום
חיבוק יא מהממת ומזל טוב ענק!!!!דפני11

וואי

זה הולך ונהיה טוב יותר מיום ליום

אבל בהחלט תקופה לא קלה

אצלי זה חולף באמת רק בגיל שנה פלוס.... אבל הקושי העיקרי הוא בחודש- חודשיים הראשונים

חיבוק

תעזרי בכל מה שאת יכולה❤️

המון מזל טוב!!בארץ אהבתי

וחיבוק על הקושי....

בעז"ה שיהיה רק קשיים כאלו מסיבות שמחות❤️

קצת יותר מחצי שנהבשורות משמחות

ועד שהכל נרגע ומתאזן, והשגרה מתבססת- טא-דאם! צו גיוס לעוד חודשיים קדימה

ושוב להתרגל מחדש...

ובכלל אחרי לידה סביב חופש גדול ואז חגים.. עד עכשיו עוד לא הרגשתי שניצלתי 100 את החופשת לידה

מזל טוב ❤️ מבינה אותךבורות המים

לוקח זמן אחרי לידה להתאםס על החיים

זה מטתטל הכל.ומצבי רוח והעייפות

והמתיקות...מצד שני


ואת מגוייסת כרגע?


יצא לי להיות מגוייסת פעמיים בסוף הריון

וגם 4 חודשים אחרי לידה

וחד משמעית כמה שהיה קדוח וכואבבבב הכל בהריון

עם תינוק קטן היה פי כמה

כל יום לא האמנתי שאני אעמוד בעוד יום כזה!

ואין ערב לנוח ואין לילה לישון

באמת מטורף 

מזל טוב אהובה!!!!קמה ש.
בס"ד


קרובת משפחה אמרה לי "כשמפסיקים לספור בשבועות את גיל הבייבי", תחזיקי מעמד ואיפה שאת יכולה תשמרי על עצמך ותנוחי ❤️

מזל טוב!!!מוריה 7
מזל טוב!!מכחול
יאאאא מזל טובבבב💓💓💓 מרגשש😍אמא לאוצר❤
מזל טוב!! 💞לפניו ברננה!אחרונה
חשק, זוגיות ואחרי לידהאנונימית בהו"ל

היי

מרגישה שאני באיזשהי מיני סערת רגשות שלא מצליחה לצאת ממנו לבד

ברקע - נשואים כמה שנים ב"ה כמה ילדים וחודשיים אחרי לידה.


בעלי בעל טוב, אוהב, עוזר , אבא טוב וכו' אני רואה ומעריכה את הדברים האלה.

עוד מאז החתונה זוכרת שהתחיל לחפף בעניין של תפילה במניין בהתחלה רק ערבית אח''כ מנחה וכו' וזה ממש ממש מעצבן אותי למדתי קצת לשחרר אפילו שבלב זה לא 100% מרגישה שזה לא משהו שרק שלו בסופו של דבר זה ישפיע על הילדים ומה האם רואים וזה עצוב לי.

כמו כן כל כמה זמן נכנס לאיזשהי לופ של "התמכרות" למסך לדוג צפייה שעות ביוטיוב , משחקי מחשב וכו'

עוד מההריון כל ערב משחק שעותתתת וזה מתסכל ממש והוא קלט שזה מוגזם אז הבטיח לי כל מיני דברים שיעודדו אותו להפחית לדוג אני ישחק מקסימום חצי שעה אחרי שאני עושה ספורט ( החזיק בדיוק יומיים, כן ) קשה לי אם האמירות האלה, קשה לי שהוא נשקע לשם

אחרי הלידה גם שיחק שעות שהיה ער עם התינוק בלילה אז לא אמרתי כלום. ב"ה אני מתאוששת יותר ואני קמה ואנחנו פחות שפוכים מעייפות ועכשיו חוזר לזה שוב בערב.


לפני יומיים יצאתי בערב ושחזרתי הוא משחק, הבית הפוך מרגישה שרק בגלל שאני סוף סוף מתאוששת הוא לא מרגיש צורך לעזור כ"כ ופשוט תסכל אותי מאוד לחזור ולראות אותו מול המחשב.

סידרתי, התארגנתי לשינה וביקשתי שיבוא והוא האמירות "עוד 5 דק'", עוד מאט וכו'

בכל מקרה אחרי שעה אני קצת התפרצתי  עליו והוא פשוט נכנס למיטה בלי מקלחת, צחצוח שיניים וברור שלא התפלל אומר לי אין לו כח כי כואבת לו הראש.

זה עצבן אותי כי זה היה בדווקא ואז פשוט יצא לי שקשה לי שמחפף עם התפילות ועכשיו עם הכשרים וכל פעם משהו אחר.

עד אתמול לא היינו ביחד מאז הלידה. אני עם חשק ששואף לאפס עדיין כואב לי ומרגישה שהוא משתגע מזה. בנוסף התחלתי לפני יומיים לקחת סרזט נטו בגלל שכל יום שואל אם כבר התחלתי ואני לא שלימה עם זה ( כלומר, רוצה למנע אבל לא רציתי גלולות ולא סגורה על מה לעשות )

אתמול היינו ביחד וזה באשמתי המלאה שלא הלכתי אחרי הלב ופשוט אמרתי לא כי פשוט הרגשתי רע בשבילו הוא שאל כמה פעמים וגם באמצע ופשוט זייפתי ומאז מרגישה נורא ( ובגלל שעדיין כואב לי לא רצה להכאיב וגם לא מוגנת אז עשה משהו שלדעתי אסור ולא ככ קלטתי וקצת טלטל אותי )

כועסת עליו, מרגישה עוד יותר רחוקה ( והוא קולט שיש משהו ואמר לי אוי לא שוב דרמה בחיי אישות שלנו ...)

יודעת שיצא מבולבל אבל ככה גם הראש שלי כרגע

עצות יתקבלו בברכה 

מגיבה רק על משהו ספציפימקקה

כי עצות בזוגיות זה לגמרי גדול עלי

קודם כל חיבוק על התחושות הלא קלות

לגבי מה שכתבת בסוף, אם הכוונה היא שהוא גמר בחוץ בכוונה זה מותר לפי הרבב דיעות כל עוד זה תוך כדי עחסים, ובמיוחד כשכואב לך. כך שאל תדאגי מהפן הזה

מכירהאנונימית בהו"ל

לצערי סובלת מכאבים בגלל כיווץ יתר ( אולי  הלידה שיפרה בע"ה) וקיבלנו הנחיה כזאת אבל ליד המקום ...

כאן זה לא היה ליד בכלל וגם בעלי בפרוש אמר שגם בגלל שלא הייתי מוגנת ולפי מה שאני מכירה אסור בשביל מניעת הריון ...

ולא קלטתי בכלל רק אחרי וזה קשה לי 

אני מכירהמקקה

שלא חייב בכלל ליד המקום

תנוח דעתך מבחינה הלכתית

מבינה שאכפת לך שזה לא סוכם ביניכם קודם. גם לי זה היה אכפת

ולגבי כיווץ יתר אצלי אחרי לידה שלישית הייתה את ההקלה המשמעותית ביותר

בהצלחה

זה גם מה שאני יודעתסטודנטית אלופה

ולפי הרבה פוסקים זה מותר לכתחילה במצבי כאב..

וחיבוק גדול🫂❤️

נשמה, מעורבבים פה מלא דברים...שלומית.

מנסה טיפה לעשות סדר.

1. הנושא של המסכים

2. החיפוש הדתי

3. המצב הזוגי בכללי

4. יחסי אישות (כאב, חשק)

5. מניעה

לדעתי תתחילי מלהסתכל על זה ככה ולא כמישמש עצבני ומתוסכל...

לחשוב מה הנקודה שמפריעה לך בכל אחד והאם יש לך כיוונים לפתרון.

ורק רוצה לכתוב לגבי העניין של המניעה והיחסים שבסוף אתם בלופ שאין איך להיות בו בטוב... כי בסוף להתנזר לחלוטין- לרוב לא מוצלח. לגמור בחוץ- אכן לא מומלץ הלכתית ואני מבינה את תחושת אי הנוחות ( בלי לסתור שיש דעות שאיכשהו מתירות...) ממש מחילה על השאלה, אבל מה בעצם ציפית שיהיה? במלוא הכנות, בלי ציניות... אם את לא מעוניינת כרגע לקחת אמצעי מניעה את בעצם בונה על התנזרות? אם כן, נראה לי ראוי שזה יהיה בשקיפות מולו בלי להגיע למצבים כמו שקרה לכם... לחשוב מסודר מה בעצם את רוצה ומצפה שיהיה בתחום הזה. כי בלי זה נראה לי באמת שזה רק יכול להרחיק ולא לקרב...

בהצלחה רבה!

ובאמת תנסי להתמודד בצעדים קטנים עם כל האתגרים ולא להשאב הןמערבולת לא ברורה

הן לא איכשהו מתירותמקקה

מתקנת כדי שנשים במצב כזה ידעו

במצבים של כאב ההיתר הוא לגמרי לא איכשהו אלא אפילו לכתחילה

בסדר גמור, אכן חשובשלומית.

אולי הדיוק הוא ההבדל בין כאבים למניעה.

כי אם מישהי כאובה כמובן שיש היתרים לקיים יחסים ללא כאב, אבל זה לא מותר הלכתית למניעת הריון.

(כותבת בכללי בלי להכנס למקרה של הפותחת)

ברוראנונימית בהו"ל

אנחנו שנים עם ככה.... אבל לא למניעה.

אין לי בעיה ככה ( את האמת לקח לנו זמן להבין שזה הדבר הנכון במקרה שלנו )

אבל זה שגם לא הרגשתי שהסכמתי, במקום וגם בגלל המניעה קשה לי 

תודהאנונימית בהו"ל

לגבי תפילות ומסך יש הרבה דברים חלקם ציינת וגם הסברתי לו הרבההה פעמים.

לא מתכוונת להתנזר אבל כרגע המקום עדיין כואב מהלידה ( כל האזור לא קשור לחדירה ) בלי חשק אז לא הרגשתי צורך כרגע.

אני הייתי יותר בכיוון של התקן אבל עדיין מחכה לתור ובעלי ממש היה בלחץ מדימום הסתגלות ארוך אז "התפשרתי" לסרזט

כעס עולה אצלנו בעקבות ריצוי הרבה פעמיםהמקורית

אם הרגשת שאת לא רוצה ובכל זאת נענית, התחושות שלך מובנות

מציעה לך להקשיב לרצון שלך רגע בלי קשר ללחץ שלו


בנוסף, לגבי תפילות, מחשב וכו - זה נשמע שיש מעין פצצה בחדר ונשמע שאת בעמדה אמהית מולו - מצפה שיעשה מה שנכון מבחינתך/ מה שאת אומרת לו לעשות

זה לא מקום נכון להיות בו בדינמיקה זוגית בעיניי


הגיוני שמפריע לך הקטע של המסך והתפילות, אבל השאלה היא - במה זה מפריע לך ומה השורש. מה חסר לך מולו? יחס? תשומת לב? שותפות רגשית/כזו שתהוא לידי מעשה? קשה לך לראות אותו רובץ בטלפון בשעה שאת עובדת קשה מצידך?

אם זה הכיוון,אז על זה בדיוק צריך לדבר, ישירות. לא בעקיפין של - בוא לחדר

לא בציפייה בלתי מדוברת שיעשה דברים בבית

ממש לפתוח ברחל ביתך הקטנה את מה שאת מרגישה (לא מה שהוא עושה) ומה עולה אצלך ברגש  כשציפית שישים לב לבלאגן למשל והוא ישב לו בחוסר מעש (הרגשתי שהכל עליי/ שמה שחשוב לי לא חשוב לך/ שאתה לא רואה אותי)

כשלא מדייקים את התחושות, זה יכול לבוא לידי ביטוי באמירות שתלטניות כשלמעשה את רוצה לראות ולהרגיש שאת תוםסת מקום אצלו. גבוה הרבה יותר מהמסך


חיבוק❤️

את צודקתאנונימית בהו"ל

אני באמת הייתי במצב של ריצוי כי הרגשתי רע....

לגבי המסך אני מסבירה לו ולרב מתישהו מסכים איתי ומנסה להשתנות וזה לא מחזיק מעמד,  אבל לגבי התפילות הוא לא מוכן להקשיב כי זה משהו "שלו" ואני באמת לא רוצה ליהיות במקום של ההורה אבל ככל שאני מרפה ומשחררת זה מדרדר ליותר ויותר דברים ( לדוג רק ערבית ואז עוד תפילות ואז גם לפעמים לא בבית, פתאום אוכל הכשרים שעד עכשיו לא וכו' )

אני מתפללת כך זה אבל לא יודעת מה עוד לעשות בצורה נכונה 

את צריכה לדעתיהמקורית

להבין שאת לא מחליטה בעניין הזה

סליחה על הישירות, אבל זו השורה התחתונה


את יכולה להגיד שזה חשוב לך. את יכולה ללכת לתפילה בעצמך. את יכולה ללכת איתו לטיפול זוגי על זה שהתחתנת עם בחור x וקיבלת בעל y וקשה לך עם השינוי, שהחלום לבית שנראה בצורה מסוימת מתנפץ. שאת חוששת בגלל חינוך הילדים .אפשר. בהחלט. אפשר גם ללכת לטיפול לבד בעניין. ואם נלך לקיצון, אפשר להחליט שאת לא מוכנה לחיות איתו יותר חלילה

כל מה שאת יכולה להחליט בנושא זה רק בנוגע אלייך.


אגב, אבא מתפלל איננו ערובה לילדים מתפללים או יראי שמים  וגם להפך. חמי למשל לא הולך לביהכ אף פעם בערך, ובעלי ב"ה חזר בתשובה בכלל.

מה שחשוב באמת לחינוך הילדים, ואת זה כל המטפלים אומרים, זה הורים אוהבים שיש ביניהם שלום בית גם אם הם שונים. 

כל כך נכון!!סטודנטית אלופה

הורים אוהבים זה הבסיס והדוגמא הכי הכי חשובה לילדים!!

יכולה להעיד על עצמי, ההורים שלי עם פער דתי כלשהו ביניהם. אבל הלוואי על כולם קשר כמו שלהם😊❤️

ובאמת כולנו תפסנו כיוונים כאלה ואחרים בדת אבל מתוך מקום אוהב ובוחר וכזה שיודע להכיל מורכבות..

בעיניי זה דווקא בנה אותנו לאנשים פתוחים ומכילים יותר, אני רואה את זה בתור 🎁

ולפותחת מאחלת לכם רק טוב ושתצליחו לעלות על הגל מתוך מקום אוהב ומחובר בעז"ה🫂

תנסיתקומה

לשאול את עצמך - למה הרגשת רע?

את מרגישה שזה משהו שאת "צריכה" לתת?

כי אם כן, אז השורש מתחיל כאן.

בדינמיקה הזוגית ביחס לאינטימיות.

נכון בעיניי שזה יגיע ממקום של רצון, ולא של הסכמה.

תראי שזה בעצם יצר לופ שקשה לצאת ממנו.

הוא שאל, ורצה לראות אותך

אבל תודעת ה"לא נעים", גרמה לך לא לראות את עצמך, ובעצם גם ללכת נגד הרצון שלך ושלו יחד.

יכול להיות שזו נקודה לבירור משמעותי של התחום הזה אצלכם. כי נשמע שגם אצלו זה טעון ואולי שניכם מגיעים עם משקעים.

השאלה היא האם זה בדיבור או במודעות, או שכל אחד מנסה לחשוב מה השני רוצה, בלי באמת לשאול.


לגבי שאר הדברים.

קודם כל ממש מבינה את הכאב שלך. ממש.


אני מצטרפת לאמירה שנשמע שיש כאן מקום קצת אימהי.

השאלה היא האם זה מופיע בעוד הקשרים.

עד כמה יש לו מקום לאחריות על עצמו ולאחריות זוגית, כי את מתארת את לקיחת האחריות גם ביחס לסדר בבית, שהוא שיחרר ברגע שאת קצת חזרת לעצמך.

אם הוא היה פותח את השרשור, הייתי כותבת כמובן ביחס אליו. אבל מכיוון שאת פתחת, אני כותבת ביחס להתנהגות שלך.


א. לנסות לחשוב האם מפריע לך עקרונית מה שהוא עושה, או שאת מרגישה שזה פוגע בך אישית.

אם הוא לא מתפלל למשל - זה שלו לגמרי

אם הוא מול המסך כל הערב ומבזבז זמן - זה שלו

אבל אם בגלל זה כל העומס של תפעול הבית נופל עלייך - זה שלך. וזו נקודה לדבר עליה. בלי קשר בכלל למסכים, אלא ביחס למשימות של הבית.

אם חסר לך זמן איתו - זו נקודה לדבר עליה. ובלי קשר למסכים.

וכדאי שזה יגיע ממקום של החוסר שלך, ולא ממקום של ביקורת עליו ועל המעשים שלו.


ב. ביחס לעניין הדתי - באופן כללי אני חושבת שזה באמת עניינו של האדם עצמו, הקשר בין אדם למקום.

אבל, את מתארת שאת מרגישה שזה מעבר ל"רק" לא ללכת לתפילות.

וכאן, בגדול, היה מקום לשיח פתוח ביניכם, על מה קורה לו. לא בצורה ביקורתית, אלא מתעניינת.

אולי הוא כבר מרגיש פחות מחובר?

אולי משהו בעולם הדתי שלו משתנה?

אנשים לא נשארים אותו הדבר כל החיים.

אני מבינה שזה מאוד מטלטל אותך

אבל דרך עיניים ביקורתיות אני לא חושבת שתצליחי להגיע ללב שלו. ואם הוא יעשה תהליך שקשור לדת, הוא יעשה אותו בלי לשתף אותך, כי הוא ירגיש שאת תעביר עליו ביקורת ולא תדעי לקבל את זה.

זה ממש עצוב, אבל את לא יכולה להחזיק את העולם הדתי שלו. ואת מרגישה שאם תשחררי אז הוא ילך ויאבד לו. אבל אני לא חושבת שזה שתעקבי אחרי התפילות שלו, זה מה שיגרום לו להחזיק את העולם הדתי.

אני מאמינה שתורה זו בחירה. בחירה פרטית של כל אחד. ועם כמה שזה קשה, זה לא משהו שבת זוג יכולה להחזיק בשביל בעלה.

אני חושבת שהדבר היחיד שאפשר לעשות, זה לתת מקום. לספקות, לשאלות, לשיח בנושא. את לא יודעת לאן זה ייקח. אבל לפי דעתי זה בוודאי יאפשר יותר מאשר אם תמשיכי לנסות להחזיק עבורו את העולם הרוחני שלו.


ג. נקודה אחרונה. כתבת שהוא אבא טוב ובעל טוב. במה הוא כזה בעינייך? אל תעני לי. תנסי לענות לעצמך. ותפרגני על הטוב. יש מקום להגיד גם מה מפריע, אבל עוד יותר טוב, זה להגיד מה היה טוב ומה שימח אותך. "וואי איך היה לי כיף היום שישבנו ושתינו קפה ביחד, אני ממש אוהבת לדבר איתך". "תודה רבה שהכנת לי קפה, זה ממש שימח אותי". ועוד כאלו. לפעמים הטוב הוא מובן מאליו, והצד השני בכלל לא יודע מה משמח. כשאומרים את זה, זה מדרבן לעשות את זה שוב

נגעת בנקודהאנונימית בהו"ל

אז קודם כל אני מהסוג ה"מרצה"

בעקרון עברנו תהליך ) בטיפול ) בגלל שכן נכנסנו ללופ כזה בעקבות כאבים ביחסים בתחילת הנישואין עד שהרגשתי שזה היה לקיצון השני הוא פשוט פחד לבקש בכלל כי לא ידע אם אני אמיתית או לא אבל ב"ה אני הצלחתי ליהיות כנה.


עכשיו, טבלתי לפני כמה שבועות אחרי הלידה ופשוט אין בי חשק או כלום וראיתי שהוא על קוצים ממש ניסה לא לדחוף אבל אחרי הרבה זמן פשוט כבר הרגשתי ש"מסכן" אתמול גם יצאנו לדייט אז הרגיש שאני אולי גם "שם".


לעניין הדתי את צודקת, אבל זה מפחיד. מפחיד אותי

לעניין התפילה אומר שלא מרגיש מחובר לשאר הדברים כל פעם משהו אחר.


לעניין המסך, זה כן פוגע בי

כשהוא משחק אין לי אם מי לדבר, פחות עוזר, הולך לישון מאוחר ואז גמור וזה לופ כזה


לענייןתקומהאחרונה

האינטימיות, אני לא רוצה להיכנס לזה לעומק בפורום הזה.

אני ממליצה על הספר של מיכל פרינס "פשוט לרצות", מרענן ומשנה את התפיסה על הנושא.

וכן אגיד לגבי האמירה שהוא "מסכן"-

האם זה לא יותר עוול עבורו, כאשר הוא רוצה שזה יהיה ברצון ואת מסתירה ממנו את זה שזה לא ברצונך?

זה קצת חריף. וזה לא נאמר כביקורת, אלא יותר כדי לנסות לתת זווית אחרת לתפיסה.


לעניין הדתי, אולי כדאי להתגלגל עוד קצת במחשבות האלו. מפחיד שמה? מה יקרה אם תגלי שהוא לא מחובר? מה יקרה אם תגלי מה יושב לו בפנים? זה אומר שהוא איש אחר? בעל אחר?

(את לא חייבת לענות כמובן)

אני חושבת שעדיף אמת וכנות, גם אם מאתגרת, מאשר הסתרה.

אולי לנסות להפריד בין האדם שהוא, לבין העולם הדתי שלו ומה זה אומר עליו.

כן, זו התנפצות של חלום.

אבל ההחזקה בחלום, בעיניי גובה מחיר גבוה יותר מאשר להבין שאולי החלום השתנה (וזה נכון בכל תחום בזוגיות)


לגבי המסך, קטונתי מלהגיד. יש הבדל אם זו התמכרות שהוא ממש לא מסוגל להפסיק, לבין אם זה פשוט תחביב שמושך אותו הרבה זמן.

יכול להיות שזה גם יושב על עניין הדינמיקה - את בתפקיד המבוגר האחראי, והוא מקטין ראש והמסך מאפשר את זה בקלות. אני לא יודעת.


לעניין העזרה - אולי לנסות לסכם תפקידים מוגדרים ביניכם, ואת תנסי לשחרר לגמרי את מה שהוא לא תפקידך. אולי הסרת האחריות יכולה לעזור.

לגבי שיח - לנסות להגדיר זמן זוגי יכול לעזור? ובמקביל, שאת תצאי עם חברות, תעשי דברים בשבילך, ושהוא לא יהיה מקור החברה הבלעדי.

תמצאי לעצמך דברים טובים ומשמחים גם בלי קשר אליו. אולי זה גם יכול לעזור

בנסיעה קצרה בתוך העיר ברכבצלולה

נסיעה של חמש דקות, לחוג קרוב לבית. בלי כבישים מהירים או משהו כזה.

אתן מקפידות לחגור את הילדים? כולם בכיסאות בטיחות ובוסטרים מותאמים להם?

נותנות לילדים בני 7 ומטה לשבת מקדימה? עם או בלי בוסטר?

(מנסה להבין מה נורמאלי בעקבות התחלת חלוקה עם הורים אחרים בנסיעות)

אני מקפידה על חגורה לכל אחדדיאן ד.

לפעמים אין לי בוסטרים לכולם (כשלוקחת עוד ילדים מלבד שלי)

ואז הגדול ביותר יושב בלי בוסטר אבל תמיד עם חגורה.

 

אגב יש לי נסיעה של דקה וחצי מהגן של הילד עד לבית ותמיד שניהם חגורים בזמן הזה.

זה לא רק עניין של בטיחות אלא גם הקניית הרגל

שידעו שאין דבר כזה לנסוע בלי חגורה.

עוד לא בשלב הזהמאמינה-בטוב

אבל ממה שנראה לי,

ברור חגורים, תאונות לא עלינו יכולות לקרות גם בכביש עירוני דקה מהבית.

לצערישומשומ

לא תמיד

תלוי באיזה רכב אני, יש לנו את הרכב המשפחתי עם הבוסטרים ועוד רכב שני, שבו לפעמים אני לוקחת את הילדים בלי…

לא גאה בזה ומודעת לסכנה 

מקפידה על הכלכבתחילה
תלוי באיזון בין מאמץ לסיכוןאמאשוני

ועם ילדים של אחרים בוודאי שמקפידה, אלא אם ההורים שלהם אומרים לי במפורש שזה בסדר.

לגבי ישיבה מקדימה לא ידוע לי על בעיה עקרונית בזה,

אבל רק עם כסא מתאים.

(אם חסר לי כסא אעדיף שהחוסר יהיה במאחורה ולא קדימה)

אך מכיוון שאת שואלת על התארגנות לנסיעה קבועה,

לא הכי נכון להצטייד בכסאות מתאימים מראש?

המקרים שיצא לי "לחפף" היו באיסוף ספונטני כשמראש אמרתי להורים שאני אמנם יכולה להחזיר, אבל אין לי בוסטר ספייר.


שימי לב אם אין בוסטר הגבהה, לא לשים את החגורה האלכסונית, אלא רק את המותן, שהאלכסון לא יהיה על הצוואר.


עוד נתון לשים לב אליו, גובה הילד. לא דומה ילד בן 5 גבוה, לילד בן 5 נמוך.. לכן אם את תקועה וצריכה לבחור איזה ילד מבין החבורה ישב בלי בוסטר, עדיף את הגבוה מבינהם.


נסיעה בלי חגורה בכלל זה קו אדום מבחינתי. גם עם ילדים שלי וקל וחומר על ילדים של אחרים. גם מבחינה חינוכית לא הייתי רוצה שהילדים שלי ידעו שיש אופציה כזאת. הגבול צריך לעבור איפשהו..

לצערי לא מקפידההבוקר יעלה

כן זה על הפנים.

אבל עם ילדים של אחרים תמיד תמיד חוגרת 

ברור שכולם חגוריםאפרסקה

ועם בוסטרים.

מקדימה לצערי יושבים אצלי, מאילוצי מקום,  אבל רק עם בוסטר.

סיוט של חיי לחגור אותם (ב"ה שהגדולות נחגרות לבד) אבל אין מה לעשות

מקפידה מאודכחל

תמיד חגורים ותמיד בכסא או בוסטר

לא נותנת לשבת מקדימה בגילאים האלה

כשיצא לי לקחת ילדים נוספים וידעתי על זה מראש דאגתי שיהיה עוד בוסטר

אגב, גם לא מוכנה שאחרים יקחו את הילדים שלי בלי כסא או בוסטר מתאים

ברכב שלנוהשם שלי

תמיד חוגרים מושיבים בכסאות מתאימים.


כשאני לא נוסעת, הבת הגדולה יושבת מקדימה. ישבה שם בלי בוסטר גם לפני גיל 8.

אני לא אוהבת את זה, אבל בעלי מאפשר לה, ואני לא נמצאת שם.


כשנוסעים בטרמפ, בדרך כלל זה בלי כסאות מתאימים, ולפעמים גם בלי לחגור.

נסיעות קצרות בתוך הישוב.

כן. נסיעה של דקה אחת לא מקפידהרקלתשוהנ
חוגרת תמידכורסא ירוקה
ל 2 דקות אתן לילד לשבת בלי בוסטר או מקדימה, 5 דקות נסיעה כבר לא
תמיד חוגרת ברור, תמיד בכיסאות מתאימיםאמא לאוצר❤
בתוך הישובטארקו

מקפידה שכולם חגורים

קטנים שעוד בכיסא רכב ממש-בכיסא שלהם חגורים והכל

הגדול שעם בוסטר הגבהה אני לא מקפידה על זה שישב בבוסטר בישוב. כן חגורה.

משתדלת לא להושיב ילדים מתחת לגיל 10 בערך מקדימה, אם יש לי את האופציה.

נוסעת בתוך הישוב על 20-30.

תמיד תמיד חוגרתרוני_רון

בכסאות רכב שלהם.
גם נסיעה של רחוב וחצי.

מקפידה על הכלדרקונית ירוקה
כולל להוריד מעיל לפני חגירה (וקר פה ממש)
גרים בישוב קטןאר

לא מקפידה לחגור....

אבל קטנים לא יושבים מקדימה

בעיר חוגרת תמיד, גם אם נסיעה של דקה

אצלי הגדול בן 5, וכרגע אין נסיעה בלי חגורה ובכסאותפה לקצת

המתאימים להם.


לפעמים נותנים לבן 5 ובן 4 לשבת מקדימה עם הבוסטר שלהם, נדיר שזה קורה כי אין הרבה נסיעות בלי התינוק (והוא יושב מקדימה תמיד)


גם בנסיעה של שתי דקות.

אין כללים אחרי כמה זמן של נסיעה עלולה לקרות תאונה 🤷🏻‍♀️

תודה רבה שעניתן, אסביר למה שאלתיצלולה

השנה לראשונה אני מתחלקת בהקפצה לחוג (היו חוגים לפני אבל תמיד הסענו בעצמנו, גם כי קשה לי לסמוך על אחרים בנושא הזה).

אני תמיד מקפידה לחגור את הילדים שלי, בכל נסיעה, ובוודאי גם את החברות, כולם בבוסטרים (חלק בוסטר גב).

רק מה- אנחנו עכשיו ברכב שבעה מקומות, עם המון כסאות ובוסטרים ב"ה. הכניסה לרכב לא קלה למי שלא מורגל, ולחברה צפוף מאחורה וקשה להיכנס ולצאת (צריך לטפס דרך הבגאז' כי הכניסה הרגילה חסומה בכיסאות תינוק). זה מוסיף לי המון לחץ סביב ההסעה של הבנות.

שבוע שעבר אחד ההורים האחרים הסיעו, וכשהכנסתי את הבת שלי אליהם לרכב ראיתי שהחברה יושבת מקדימה (לא קלטתי אם היה בוסטר וחגורה), וחברה אחרת מאחורה בלי בוסטר (ונראה לי גם בלי חגורה).

אז התלבטתי אם אני מגזימה, ואולי שווה לחסוך את הקושי בכניסה לרכב ובחגירה ולתת לחברה לשבת מקדימה. זה אומר שאחת החברות תשב בלי בוסטר (אני לא יכולה לפרק את מערך הבוסטרים שלנו בשביל זה, נראה לי גם שפרקטית זה בלתי אפשרי).

נראה לי שזה מאד תלוי גיל וגודל פיזי של הילדיםכורסא ירוקה

וגם מה אורך הדרך ואיזה מסלול עוברים (כביש סואן או ריק וכו).

אבל בעיקר זה משהו שצריך להיות מדובר ביניכם ההורים. כשאני נותנת לילד לשבת מחוץ לבוסטר זה כי אספתי חבר נוסף ואותו אני אושיב בבוסטר והילד שלי שהוא גדול פיזית יכול לשבת לדקת נסיעה בכביש ריק בלי הבוסטר. אבל לא הייתי שמה חבר בלי הגבהה וכו.

לגבי חגורה לא הייתי מוותרת, גם אם צריך להשתחל, ילדות שהולכות לחוג הן גדולות מספיק כדי להתמודד עם זה..

מבאס אבל זה החיים שלהן 

מסכימה מאד עם שני המשפטים האחרונים שכתבת.קמה ש.
צודקתצלולה

לא חשבתי להסיע בלי חגורה.

פשוט שאלתי את עצמי כמה זה מצופה שיחגרו את הבת שלי. אני די בוקית בדברים האלה, חברים מתפלאים מכמות הבוסטרים אצלנו (נגיד ילד בן 6 אבל רזה וקטן עדיין בבוסטר גב, וגם בת 4) אז שאלתי את עצמי מה מקובל אצל אחרים.

אני יכולה להסיע חברה אחת מאחורה בלי בוסטר (להבנתי ככה היא נוסעת תמיד) ואחת מקדימה עם הבוסטר ולבטל כרית אוויר (גם אצלם היא נוסעת מקדימה, אולי גם בלי בוסטר). זה יקל עלי משמעותית... מתלבטת.

נראה לי שהציפיה שלך הגיוניתכורסא ירוקה

אבל אם את מתארת שההורים האחרים לא מקפידים אז חשוב לוודא איתם ועם הבת שלך את הנושא הזה.

בדיעבד אני רואה גם שכתבת שמדובר בנסיעה בתוך העיר, במצב כזה לא הייתי מוותרת על כסאות בטיחות גם בשביל נסיעה של רחוב אחד.. אצלנו זה ישוב והכבישים ריקים 90% מהזמן אז זה שונה אם אני נוסעת מרחק של רחוב (וגם אז עדיף לא לחפף, אבל מודה שבשעת הצורך זה קורה). בעיר זה הרבה יותר מסוכן

זה נראה לי תלוי תרבותחנוקה

מאל מהחברים שלנו לא חוגרים ילדים

בוסטר אחרי גיל 3-4 רובם נוסעים קבוע בלי...

אז לא הייתי מרגישה נקיפות מצפון מזה.

 

את הילדים שלי אני כן אוהבת שיושבים חגורים ובכסא בנסיעות קצרות

אבל בעיקר בגלל ההרגל.

כי אחר כך הם מבקשים לשבת מקדימה גם בזמנים שלא מתאים לי..

אנחנו גרים בשכונה די מבודדת, רגועה מאד. בתוךה שכונה תמיד הנסיעה איטית כי יש מלא הולכי רגל בכל מקרה...

 ומבחינתי נסיעה בתוך השכונה מבחינה בטיחותית אין לי בעיה שילד בן 6 לא יהיה חגור.

הבעיהש אז גם הקטנים מחקים אותו ולכן זה נטו הקפדה מטעמי חינוך.

אני כן חושבת שאין להשוות למשל את הנסיעה של פיזור הילדים בבוקר (מחילה אבל במקרה הטוב אני מגיעה ל20 קמש מגן אחד למישנהו)

לנסיעה רציפה של 20 דקות.

בסוף זה ענין של עלות תועלת.

וכן להתחיל לפרק בוסטרים בכזה סבב זה לא ישים- אני הכי מסכימה איתך בעלם.

 

בגלל שזה לא ילדים שלך את צריכה לדבר ברורות עם ההורים האחרים (אוכל בשמחה לאסוף את הבת שלך אבל לא יהיה לי בוסטר מתאים)

לא נוסעת אפילו מילימטר בלי לחגור את כולםקמה ש.

בס"ד

 

לא מעלה ילדים קטנים מקדימה. מניחה שאם היה הכרח גדול הייתי מתגמדת לגבי ההושבה מקדימה. עד עכשיו לא יצא לנו.
 

שמעתי בעבר שרוב התאונות קורות סמוך לבית דווקא, כשהשומרים הפנימיים של האנשים כבר פחות ערניים...

 

בוסטרים - המקרה היחיד זה אם יבקשו מאיתנו להחזיר ילד שלא שלנו כך שאין כסא בשבילו ברכב. אני לא אוהבת את זה ומחפשים להשיג בוסטר ספייר למקרים כאלה.

מקפידים ממש^כיסופים^אחרונה
אבל באיזור שלנו זה נדיר שמקפידים
הריון בגיל 42קשת99

היי.

בת 41.5, אמא ל 4 בנות ובן... בעברי גם 2 הפלות.

2 הילדים הקטנים שלי הגיעו אחרי הפלה ולקח לי שנה להקלט עם כל אחד מהם... הקטנה תכף בת 5.


אני חולמת על עוד בן.


מה הסיכוי בגילי להקלט טבעי? אשמח לסיפורים מעודדים... לא מעוניינת לעשות טיפולים.


לפני שנתיים ניסיתי 8 חודשים ולא הצלחתי... כרגע עם התקן הורמונלי, מתכננת להוציא בימים הקרובים.

לגמרי יש סיכוי להיקלט טבעי אבל לפני הכל צריךשושנושי

להוציא את ההתקן.

אם את כל-כך רוצה הריון, תהייה שעולה לי

למה הכנסת התקן?

כי לא רציתי לפני כןקשת99

מכל מיני סיבות...

אבל הלב לא שלם עם סגירת הבאסטה וממש בא לי לנסות שוב. 

חמותירקאני

ילדה בגיל 45 וגם בגיל 42

הריונות טבעיים ילדים בריאים

תודה!קשת99
מעודד לשמוע ❤️
רק רוצה להוסיףSARITDO
שאת בטח יודעת שאין וודאות על עוד בן


נכוןקשת99
אבל מותר לחלום 🙂
אנימקקה

נולדתי בגיל 42

מעלי יש אח גדול בחמש שנים

ביוץזווית אחרת

בודאי שיש סיכויים.אבל לדעתי חשוב לדייק ולוודא זמן ביוץ.בגילאים מבוגרים יותר יש לפעמים שינויים.

זה בד"כ פחות הבעיה אצליקשת99

כי לרוב הוא נופל לי על יום הטבילה או במקרה הפחות סבבה יום לפני...

נראה איך יהיה עכשיו כשאוציא את ההתקן.. 

בודאי אפשר למצוא הרבה סיפורים מעודדיםטרכיאדה

על הריון מעל גיל 40, אבל סטטיסטית הסיכויים מאד נמוכים מגיל 40, וכל שנה יורדים עוד.

לא רוצה לבאס, אבל שתהיי מוכנה לכך שלרוב הנשים זה לא קורה

דווקא עד כמה שידוע לי בגילאים האלהסטודנטית אלופה

ההורמונים משתוללים ולא מספיק מאוזנים ולכן יש אפשרות להיקלט גם אם לא רוצים…

ולכן צריך להיזהר יותר..

באופן אישי מכירה מישהי שנכנסה להריון בגיל 46.5 (לא מתוכנן) ב"ה לאמא ולבובה שלום😀

יש אפשרות להקלט אבל הסבירות מאד נמוכהטרכיאדה

כי הביציות קטנות גם בכמות ובעיקר באיכות.

אם כי מי שילדה בעבר הסיכוי שלה גבוה יותר ממי שלא ילדה מעולם בגיל הזה

זה לא ממש נכוןשלומית.
אכן ההורמונים משתוללים כהכנה לגיל המעבר, אבל לרוב זה מקטין את הסיכויים להרות ולא מגדיל. אחרי גיל 35 יש ירידה חדה בפוריות ובממוצע תקופת הפוריות מסתיימת בגיל 44 גם אם עדיין יש מחזור 
רק מציינת שיקול - לילד הפער יכול להיות מאתגרמרגולאחרונה

תלוי גם בדינמיקה המשפחתית, כמה הילדים שלך צפופים ו"חבורה"


רואה מסביבי שזה יכול להיות קשה לבן הזקונים.

פחות חלק מהאחים, השיח בוגר יותר כשהוא ילד ורוצה שיח שמתאים לו, אבל גם רוצה להיות חלק אז זורם עם מה שיש…

להישאר בבית לבד עם ההורים (אחרי שהגדולים בע"ה יצאו מהבית).


מכירה אישה שילדה קצת אחרי גיל 40, בפער גדול מהלידה הקודמת. היא החליטה מראש להביא עוד ילד כדי שלא יגדל לבד. ודווקא נחמד להם לקטנים… (כבר לא ככ קטנים, יותר קרובים לגיל 20)

שימור פוריות - תמיכה מהמשפחהאנונימית בהו"ל

אנחנו לקראת שימור פוריות (כי הרזרבה השחלתית נמוכה)

וממש קרובים להתחיל טיפול, הלוואי שיצליח מאד אמן.

שיתפתי את אמא שלי מהתחלה, ולקח לה זמן לעכל אבל תמכה לגמרי

אחכ אחותי שמעה על זה (לא התכוונתי לשתף אותה. אבל אמרתי לאמא שלי שתגיד לה שאולי תבדוק גם וככה היא ידעה על זה)

והיא ביררה איפשהוא והתקשרה באמת מרצון טוב להגיד שיש דרכים טבעיות להעלות את הרזרבה (כמו אוכל בריא, צמחי מרפא, הרפיות התעמלות וכו) ושזה עלול להיות מסוכן או לא להצליח

אני בטוחה שזה מרצון טוב אבל לא השתכנעתי, אני לוקחת צמחי מרפא כבר שנתיים ואולי זה עוזר אבל לא מספיק (וגם המטפל של הצחי מרפא המליץ על השימור)

ואני לא מאמינה שלאכול חסה זה עוזר עם כל חיבתי לדברים טבעיים

אבל אמא שלי השתכנעה

היא לא מחליטה כמובן

אבל אני צריכה אותה שתתמוך בי בזה לגמרי

וקשה לי

ממש תגובה מכעיסה של אחותךטרכיאדה

היא מוכנה גם לקחת אחריות על כך שצמחי המרפא לא יועילו (והם לא יועילו כמובן)

על כל ההשלכות של זה???

איזה חוצפה של התערבות

אמהלה.

זו לאו דווקא חוצפהדיאט ספרייט

האחים שלי יכולים להגיד לי כל מיני דברים שלעולם לא הייתי מאפשרת לאף אחד להגיד ומהם זה מתקבל טוב.

זו קירבה ופתיחות אחרת.

בתחילת הנישואים בעלי היה המום כמה מרחב התנועה שלהם הוא רחב יותר לאותם הדברים שאיתו היו מביאים אותי לבכי.

אם היא עצמה שלחה את אמא שלה להעביר לאחותה מסר, לגיטימי שלאחותה תהיה גם את דעתה היא.

הבעיה היא אצל האם, שעצם לוקחת צד.

הנכון מצידה זה לדעת כל אחת בוחרת ופועלת לפי צו ליבה ומצפונה.

כמובן,

כיבוד הורים קודם כל.

ברור שזה נעשה שלא מכוונה רעה מצד האם!!!!

החוצפה היא לא עצם ההבעת עמדה בנושא כה רגישטרכיאדה

אם כי זה לבד הזוי בעיני, אבל נגיד שזה עוד מתקבל במשפחות שהקשר ממש פתוח וטוב.

החוצפה היא להביע דעה כל כך מסוכנת שתוצאותיה יכולות להיות אסון.

 

נכון,אנונימית בהו"ל
וברור לי שהכל מכוונות טובות
אסור להציע?שירה_11

יש לפותחת ולכל אדם נורמטיבי מספיק שיקול דעת לחשוב אם הצעה כלשהיא מתאימה או לא

ברוב המקרים מותר לבן אדם להביע דיעה

גם אם היא פגעה בסוף חלילה, אנחנו לא יכולים להעביר 1,000 תרחישים אפשריים בראש לפני שאנחנו מוציאים מילה מהפה

להציע שטויות?טרכיאדה

במקום טיפול רפואי אמין לנושא כל כך קריטי ורגיש?

ממש ממש לא במקום

בענייך זה שטויותשירה_11

ובעיניה זה לא.

בדיוק כמו נושא החיסונים לדוגמא

שאמא שמחסנת בטוחה בעצמה

ואמא שלא מחסנת ייתכן ובטוחה בעצמה יותר.


אנחנו אנשים בוגרים שיכולים להפעיל שיקול דעת

ולכן אני אומרת שזה שבעינייך זה חוצפה בעיניה זו הצעה רלוונטית 🤷🏻‍♀️

אין גבול להצעות רלוונטיותטרכיאדה

הציעו פה באחד השרשורים גם לטפל בילד לפי השם...

אם לא שאלו מה דעתך אז אל תציעמתיכון ועד מעון

אני בטוחה שהפותחת החליטה את ההחלטה לאחר שהתייעצה עם אנשים שזה תחום העיסוק שלהם ולא קיבלה את ההחלטה באופן שטחי. 

אז לאחר שקיבלת החלטה, בעיקר שהיא קשה ומורכבת את לא רוצה הצעות סותרות את רוצה חיבוק

והיא עדיין בחרה לשתף את אחותהשירה_11
זו דעתי 
אם אני משתפת מישהו אני רוצה שיקשיב לימתיכון ועד מעון

או שאני צריכה עזרה מסוימת, זה לא אומר שביקשתי גם לשמוע מה דעתו.

אני חושבת שאנשים נותנים עצות בקלות רבה מדי, בלי שהתבקשו.

האמת לא שמעתי אף פעם על אדם שמבקשדיאט ספרייט

לשתף בדבר מה מבלי שהוא מעוניין שאתן לו עצה.

כלומר, אני מניחה שיש רצון כזה לפעמים, אבל הרצון צריך להיות מובע בפירוש.

אם אני משתפת מישהו במשהו, לי זה ברור ונדמה לי שגם לבן שיחי, שהמאזין ישתף מעולמו שלו או ישיא עצה או ישתוק.

הדבר נתון לבחירתו. 

אבל הרשות נתונה לו. 

אני יכולה לבחור את בן שיחי אבל לא את התגובה שלו. 

כך מנהלים שיחה שמכבדת גם את המאזין.

מתקיימת הדדיות בשיחה.

נראה לי שזה טבעי ולכן ההתנהלות של האחות (אחות!) נראית לי טבעית ואף מתבקשת.


 

 

יש קו עדין בין הדדיותחילזון 123

ונתינת עצות מנסיון אישי

לבין להדחף למקומות שזה לא המקום שלך

ולהעברת ביקורת.

ולכן גם המאזין צריך להיות רגיש ולא להדחף יתר על המידה ולכבד את ההחלטות והמרחב האישי של מי ששיתף.


לא כיף לשתף כשאתה חוטף ביקורת וביטול של כל ההחלטות שלך.

אני עניתי רק לעניין התגובה שלדיאט ספרייט

מתיכון עד מעון.

היא כתבה שאם היא משתפת מישהו היא לא ביקשה גם לשמוע את דעתו.


--את דעתו---


ועל זה עניתי.

לא דובר כאן מעבר,

לא על ביקורת ולא על ביטול החלטות.

(שאת זה בפירוש הייתי שמחה לא לשמוע.)

בעיניי דעה זה לגיטימי, טבעי ומכבדת.

לפחות בתחושה ובחוויה שלי.

כשאני משוחחת עם מישהו,

אני אשמח גם לשמוע את דעתו.

וגם אם לא הייתי רוצה,

אני לא חושבת שיש לי הזכות להשמיע את עצמי מבלי שהצד השני יגיד את דעתו הוא.

כשאני מרצה או נואמת - אז באמת אני מעדיפה שהמאזינים יהנהנו בנימוס.


בכל מקרה, זה חורג לדעתי מכוונת ורצון הפותחת.

אז אם כן- סליחה.


את לא מכירה סיטואציהמתיכון ועד מעון

שאדם מבקש רק לשתף, פשוט לפרוק, בלי לשמוע עצות בלי לשמוע פתרונות פשוט לשתף? להוריד מהלב מעמסה ורק לקבל חיבוק, תמיכה מהסביבה?

 

ואני אוסיף מחוויתימתיכון ועד מעון

שלפני כמה שנים הייתי צריכה לעבור איזו פרוצדורה מסויימת, אחרי שעשיתי מלא בירורים והתייעצויות קיבלנו החלטה וטאז שיתפתי חברה, רציתי שהיא תקשיב ותחבק והיא התחילה לתת מלא עצות מה לעשות ולמי עוד לפנות ולהתייעץ וזו הייתה חוויה קשה עבורי, באמת כל מה שרציתי זה חיבוק והזדהות

אבל היא לא בחרהפאף
היא ביקשה מאמא שלה שתגיד לאחותה כי אולי גם לה זה רלוונטי, לי נראה שזה דיי ברור שאם היא הייתה רוצה לשמוע את דעתה של אחותה היא הייתה מדברת איתה ישירות😅
באמת פספתי את הפרט הזהשירה_11

אז אולי פחות רלוונטי שתביע את דעתה

אבל עדיין אני חושבת שכל עוד לא הוטל פה צו איסור פרסום או דיבור אז נשמע לה הגיוני להביע דיעה

נראלי ככה

..אנונימית בהו"ל

לא רואה את זה בתור חוצפה מטורפת, יותר כמו אמירה שלא הייתי צריכה לשמוע ולא עזרה לי בכלל

ואני בטוחה שהיא אמרה את זה מרצון טוב

ומי שאמרה לה על זה זה באמת עבד לה לא יודעת איך

עבד לה עם הרבה סייעתא דשמיאדיאט ספרייט

אי אפשר לבודד את עניין הצמחים ולתלות את ההצלחה רק בכך.

באופן אישי אני רוצה לחזק אותך שאת פועלת בעניין.

באופן אישי אין לי שום אמונה בכל ענייני הצמחים וגם אם יש סיכוי קלוש, כיוון שחלון הפוריות של האישה הוא לא ארוך אני מעודדת אותך להמשיך בכיוןן שהתחלת ומאחלת לך הצלחה. 

איזה באסהכורסא ירוקה

ממש מתסכל שאין תמיכה

ברמה הפרקטית אבל, אם כבר שיתפת את אמא שלך אז אולי תספרי לה שהלכתם גם על הטבעי אבל זה לא עוזר והמטפלים עצמם ממליצים על התהליך?

מניחה שזה יותר ממה שהתכוונת לשתף, אבל אולי בסיטואציה הנוכחית בכל זאת שווה.. 

אמרתי להאנונימית בהו"ל

היא עדיין קצת מפחדת וחושבת שאולי אפשר בלי

וואי כמה שטויות. את עושה בדיוק את המעשהאורוש3

הנכון והאחראי!! בהצלחה רבה.

 

זה ממש מבאס לעבור תהליך כזה בלי תמיכהבארץ אהבתי

מבינה ממש את הצורך בתמיכה.

וזה באמת מבאס לקבל תגובה כזו.

ברור שזה מרצון טוב. אבל זה ממש לא מה שאת צריכה לשמוע עכשיו.


השאלה אם הקשר שלכם יכול לאפשר לך להגיד לאמא שלך בכנות - 'זה מה שהחלטנו לעשות. ואני ממש צריכה את התמיכה שלך בתהליך הזה, בלי שתנסי לשכנע אותי להחליט אחרת'?


אם זה לא הכיוון - אז אולי שווה לחשוב על מישהי אחרת שתספק לך את התמיכה שאת צריכה.

כי זה באמת חשוב שיהיה את המקום לפרוק ולשתף למישהי שמקשיבה לך ונמצאת שם איתך. אבל את לא יכולה לשנות את אמא שלך ואת התגובות שלה. ואם היא לא יכולה לספק לך את התמיכה שאת צריכה, אז אולי אפשר למצוא את זה אצל מישהי אחרת? (שכנה, חברה)

תודה. לא נראה לי אצליח ממש לומר לה ככהאנונימית בהו"ל
אבל אני מקווה שהיא כן תהיה שם בשבילי


ואין מישהי אחרת...

נראה לי כדאי לפתוח את זה מולהמתיכון ועד מעון

ולהגיד לה, אמא, זה מה שהחלטנו אני מבינה שאת חושבת אחרת אבל אני זקוקה לתמיכה שלך בי גם אם את לא מסכימה.

 

זה קשוח ממש, קרה לנו מקרה דומה

לא יודעת אם אצליח להגיד אבל תודהאנונימית בהו"ל
אולי ניסוח יותר מעודןאמאשוני

להגיד לה אני יודעת שאת רוצה את הכי טוב בשבילי בכמה שפחות סיכונים, ואני ממש מעריכה את זה.

ואני גם רוצה ככה האמת.

וזה באמת מבלבל כשמציעים אפשרויות שלכאורה יש בהם פחות סיכון זה נשמע מפתה,

אבל לצערי בסיטואציה כרגע מה שהכי נכון לעשות לדעתי זה xyz

אף אחד לא מבטיח שזה הדבר הנכון לעשות, אנו מקבלים החלטות לפי מה שידוע לנו, וכרגע במכלול השיקולים אני חושבת שזה הכיוון שנלך אליו עם כל הקושי.

אני אשמח מאוד לקבל ממך תמיכה בתהליך הזה, לא יהיה לי קל לעבור אותו ללא התמיכה שלך.


הדגשים החשובים:

1. להביע אמפטיה כלפי החששות/ דאגה שלה.

2. לסגור דברים לא רלוונטיים עם החלטות.

3. לבקש במפורש מה שאת זקוקה לו.


רוב האמהות, ובכלל זה נשמע שגם אמא שלך, פועלות לפי מה שהן חושבות שיהיה טובת הילד, גם אם זה לא הכי נעים לשמוע את זה.

במקרה כזה מספיק להגיד מה נתון לדיון ומה לא, ומה העזרה שזקוקים לה, כדי לכוון את ההורים איך לעשות את המקסימום עבור ילדיהם.

אולי תבקשי מאחותך שתבקש מאמא שלך לתמוך?1112
יש משהו שכן תוכלי להגיד?מתיכון ועד מעוןאחרונה

או להעביר דרך מישהו שיעביר את המסר?

 

האם האחות והאמא שלך יודעותלפניו ברננה!

שאת כבר אחרי ניסיון לשפר את המצב בעזרת אמצעים טבעיים וזה לא עזר?

אם לא, זה הזמן להגיד לאמא - ניסיתי, לא עבד, אני רוצה עוד ילדים, בבקשה תחזקי אותי ותלווי אותי.

יכולה להגיד לך שאני עברתי טיפולי פוריותעדינה אבל בשטח
אחרי כך וכך ילדים , כי היתה לי הפסקה לא ברורה, ורציתי עוד ילדים, אמא שלי בכלל לא אהבה את זה, ואבא שלי אפילו עשה לי פעם הרצאה, על דברים שאמורים להגיע טבעי ולא מגיעים ואנחנו לוחצים ומתפללים וזה יכול לבוא לרעתינו. הבנתי לגמרי לגמרי את הצד שלהם, הם לא ראו צורך להיכנס לסכנה, ודאגו לי, וריחמו עלי שאני מרגישה בחסר, וניסו להוציא אותי מזה. נכון, הייתי מעדיפה את התמיכה של אמא שלי, אבל מה לעשות, אנשים שונים, ולכל אחד דעות משלו, אז היא לא ממש שותפה, ואני ובעלי הלכנו על זה בכל הכוח, אני בטוחה שאחותך לגמרי לגמרי רוצה בטובתך, ומותר לה ולאמא שלך ולכל מי שאוהב אותך ואכפת לו ממך, להביע את דעתו, אבל בסוף רק את תיקחי החלטה על החיים שלך, לא כולם רואים את כל התמונה, רק את יודעת מה את רוצה, מה את יכולה, ומה השאיפות שלך , ורק את מן הסתם התייעצת עם רופאים. אז קחי את זה בהבנה, תגידי לאמא שלך שהחלטת ללכת על זה ,ותשמחי אם היא תהיה שם איתך, אם כן מצוין, אם לא, זה החיים שלך ולכי על ההחלטות שלך בראש זקוף, הכל מאהבה 
משהו שלא מובן לי: מה ההבדל בין אוטיזם למחוננות?מתואמת

אני קוראת פה בשרשורים אפיונים של מחוננים, שמאוד מזכירים לי את כל מה שאני יודעת על אוטיזם... ואני שואלת: באמת מדובר על מחוננות, ולא על אוטיזם במסווה?

אני יודעת שבתוך הסיווג של אוטיזם יש אוטיסטים שמוגדרים מחוננים ויש כאלה שלא. ויש כאלה בתפקוד גבוה, שבאמת אולי המחוננות שלהם מחפה על האוטיזם...

אבל עד עכשיו חשבתי שמחוננות היא פשוט איי-קיו גבוה, שאולי עלול להוביל לקשיים חברתיים ורגשיים, אבל לא לצורך מוגבר בשקט, לרגישות לרעשים, לקושי במעברים... וכו' - דברים שאני מכירה מאוטיסטים.

וזהו, אני קצת מבולבלת, ומעניין אותי אם מישהי תדע לעשות לי כאן סדר...🙈

דווקא רואה שלא ממשבתאל1

בגלל אימפולסיביות

והרגישות היא לרועץ כי הם נפגעים מהר או לא סולחים מהר. אבל זה מן הסתם תלוי איזה בעיה ואיזה רמה 

סיפורי לידה טובים + טיפים לייעול של זירוזאנונימית בהו"ל

אחרי שבלידה ראשונה הייתה לידה מאוד ארוכה (יומיים וחצי זירוזים במחלקה + כמעט יממה בחדר לידה)

ככל הנראה מיועדת שוב לזירוז, ואני לא רוצה לחוות את זה שוב. האם באמת בלידה שניה זה רץ מהר יותר גם אם זה שוב מאפס תנאים? האם יש לי איך לקדם את העניין?

מקפיצה ומתייגתיעל מהדרום

לק"י

 

@בארץ אהבתי

(מקווה שיש לה סיפורים אופטימיים בשבילך).
 

בעז"ה שתהיה לידה קלה ומהירה! ובידיים מלאות ובריאות!

וואי לי יש סיפור מהמם ברמת השלא יפתח לי עין😂חמדמדה

אבל אין לי זמן עכשיו לכתוב

מגיבה כדי לזכור

באתי לעודד אנונימית בהו"ל

לידה ראשונה ארוכה נורא נורא, התחילה טבעי, בלי זירוז אבל נתקעה ובסוף קיבלתי פיטוצין כדי שהלידה תתקדם. קצת יותר מיממה מאז שהתחילו הצירים ועד שהילד נולד בסוף. כל הלילה והבוקר העברתי את הצירים בבית, נסעתי לבית חולים לפני הצהריים והילד נולד בלילה, ככה שהייתי בחדר לידה נראה לי תשע שעות.

 

לידה שניה, קסומה, בבוקר התחילו צירים, בצהריים נסענו, תוך שעתיים מההגעה לבית חולים נולד הילד. 12 שעות מתחילת הצירים.

 

לידה שלישית, לידה קלה ממש, צירים באחת בלילה, תוך כמה דקות כבר מבינה שאני אוטוטו יולדת, אמבולנס, הגענו לבית חולים בפתיחה מלאה, תוך חצי שעה הילד בחוץ. שעתיים וחצי מהציר הראשון ועד שנולד.

 

ועכשיו סיפורי לידות יותר מפורטים

בלידה הראשונה הגעתי לבית חולים בפתיחה 7, הייתי בטוחה שעוד מעט אני יולדת, אז ננסה בלי אפידורל, שכבתי במיטה בשביל מוניטור, היו איזה בעיות או משהו, אני לא זוכרת או לא יודעת למה אבל בפועל לא יכולתי לקום ולהיות תנועתית ולהתמודד עם הצירים ורק שכבתי על הגב, אז באיזה שהוא שלב אחרי הרבה מאוד זמן שהלידה לא התקדמה ביקשתי אפידורל. הפתיחה 9.5, כמה שעות, תקועה על 9.5, תוך כדי עלה לי החום, מתחילה להרגיש גרוע, נתנו לי אקמול לוריד, והלידה לא מתקדמת, המיילדת פקעה את המים, לא עזר, בסוף נתנו לי פיטוצין, הגענו לפתיחה מלאה, עוד הרבה זמן יחסית צירי לחץ, אני עם אפידורל ולידה ראשונה, אז לא לחצתי יעיל, ירידות בדופק, חייבים להוציא אותו עכשיו, בסוף נולד עם ואקום. חתך יזום ותפרים...

 

לקראת הלידה השניה, אני מחליטה לא לקחת אפידורל, להיות תנועתית ולקדם את הלידה, מרגישה שהעובדה ששכבתי על הגב כל הזמן הזה בלי לזוז קצת הייתה חלק מהתקיעה בלידה הראשונה, הרי בבית דברים התפתחו יפה, הגעתי לפתיחה 7! אז כשמתחילים הצירים אני בבית עד שמצטופפים ויוצאים. מגיעים לבית חולים במיון יולדות, פתיחה 7-8. אני בנחת שלי, הרי גם בלידה הקודמת הגעתי בפתיחה כזאת ואז עברו עוד הרבה שעות עד שילדתי. מבקשת לידת מים, מקבלת, מעבירה את הצירים על כדור פיזיו עד שממלאים בריכה, אחר כך מעבירה צירים במים, מגיעים צירי לחץ, אני בעמידת שש בערך, הלידה כואבת נורא נורא אבל ילדתי, תוך שעתיים, בלי חתכים ובלי תפרים. ברוך ה'. כתבתי את הסיפור שלה כבר בניק אחר פה בפורום.

 

לידה שלישית, הלכנו לישון, ערב רגיל, באמצע הלילה התחילו צירים, תוך כדי הצירים עוד קמתי לילד שבכה וחזרתי לישון תוך כדי אני מהרהרת שאלו צירי לידה, הערתי את בעלי, התחלתי לתזמן, הצירים מצטופפים במהירות, אני מבינה שאין זמן, מתלבשים מתארגנים, אין זמן לחשוב בכלל, מזמינים אמבולנס. ברוך ה' אחרי דקות ארוכות מורטות עצבים (והרבה צירים צפופים מאוד וכואבים) האמבולנס מגיע, איך שעליתי והתחלנו לנסוע מתחיל גשם, אני מסתכלת על הגשם בחלון וכבר הלב שלי מתרחב, איך אני אוהבת גשם, איזה כיף לנסוע ללדת בלילה כזה של גשמי ברכה! מעבירה את הצירים באמבולנס בעמידת שש תוך השמעת קולות נמוכים, מרגישה גיבורה, וגם מרגישה שליטה במצב, כואב נורא אבל אני מתמודדת, אני יודעת מה לעשות, אני בשליטה וזה עובד טוב. וגם, אני מתרכזת בלהחזיק ולא ליפול בנסיעה וזה עוזר להפחית מהכאב של הציר שאני ממוקדת במשימה אחרת. אבל מצד שני אני מרגישה שהלידה מתקרבת ואנחנו עוד בדרך ואני כבר בלחץ שנספיק להגיע. ברוך ה' מגיעים לבית חולים, ציר אחד בקבלה, ציר חזק נוסף במיון יולדות, אני פשוט ניגשת למיטה שהייתה נראית לי פנויה ונקיה מעבירה את הציר, אחריו ניגשת אלי כוננית (מסתבר שהגעתי בלילה עמוס בלידות) רוצה לחבר למוניטור, אמרתי לה שאין סיכוי, אז ביקשה לבדוק אותי, אני עולה על המיטה והיא בודקת "פתיחה מלאה". מתלבטים אם אני מסוגלת לעבור לחדר לידה, ברוך ה' כן. בחדר לידה אפילו יש בריכה ללידת מים, לא רלוונטי בשלב שלי. שתי מילדות מקסימות ופראמדיקית מהממת שמלווה אותי כמו דולה. עוד כמה צירים, אני מתמודדת איתם כמו בהתחלה, עמידה על הברכיים ונשענת על המיטה, קולות נמוכים, מצטרף אליהם עיסוי בגב, הכל טוב, כואב כואב אבל תחושת שליטה. ואז מגיעים צירי לחץ, כאן השליטה הלכה, אני צורחת, ומרגישה שאני לא יכולה, כואב ואני לא רוצה לעבור את זה, אבל אין ברירה, כמה לחיצות והמים פקעו, עוד לחיצה או שתיים, בכל הכח והתינוק יוצא. שעתיים וחצי מתחילת הצירים, חצי שעה מהכניסה לבית החולים, נולד. השיליה גם יוצאת שלמה, הוא עלי, יונק, וזהו, הלידה מאחורינו, הילד כאן. המיילדות דאגו לי לקבל מיטה במחלקה, ודאגו לי למקלחת בחדר לידה כי מי יודע מה יהיה במחלקה העמוסה כשאגיע. ואני מרגישה נהדר, מלאה באנרגיות ומשתאה לנוכח הפלא הזה, ילדתי וכבר הכל טוב איתי, התאוששתי, עומדת, הולכת.

הקב"ה פינק אותי בלידה קלה, אמנם היה כואב, אבל הייתי בשליטה והתמודדתי. והיה כל כך מהר שהיו לי אנרגיות לעבור הכל, נשארו לי כוחות ללחוץ חזק חזק בסוף, לא הגעתי ללידה מותשת.

וקיבלתי אוצר, תינוק יפהפה, מתוק, עירני ורגוע.

 

וכשאני חושבת על הלידות הבאות שיהיו, בתודעה שלי הלידה הראשונה הייתה כי עוד לא ילדתי אף פעם, הגוף שלי היה צריך ללמוד ללדת, היו שם גם דברים לא בשליטתי, אבל היו גם דברים שאפשר לשנות והרבה יותר סביר לי שהלידות הבאות יראו כמו השתיים האחרונות. כמובן שאנחנו לא יכולות לתכנן שום דבר, כמו שהפתיע אותי מאוד בלידה האחרונה שאיך שהתחילו צירים ישר הייתי צריכה לצאת, בניגוד לשתי הלידות לפניה שבהן העברתי שעות של צירים בבית.

קראתי😄יעל מהדרום
לק"י


שימי לב, שהיא שאלה על לידה של זירוז מאפס, האם יש סיכוי שבלידה שניה תהיה מהירה יותר...

סיפורים מהממים!!לפניו ברננה!אחרונה
לידה ראשונה עם פיטוצין וכואנונימית בהו"ל

בלידה שניה הגעתי ב11 בבוקר למעקב הריון עודף בלי שום ציר,

 ב17 התחילו צירים קלים

ב22 בלילה חיבקתי את האוצר

הגיוני שלידה שניה תהיה יותר מהירההשם שלי

כי הגוף כבר חווה פעם לידה.


ויכולה להיות לידה בזירוז שתהיה יותר מהירה.


בלידה הראשונה שלי ילדתי בזירוז מאפס.

בסביבות 22:00 שמו לי בלון.

בסביבות 2:00 התחילו צירים.

במשך היום הייתי עם צירים, עד שבצהריים יצא הבלון והגעתי לפתיחה 4.

בערב עשו לי סטריפינג ונכנסתי לחדר לידה.

הסוף אצלי תמיד מאוד מהיר, ואחרי בערך שעה וחצי בחדר לידה ילדתי.

סך הכל מתחילת בזירוז עברו פחות מ 24 שעות.


שאר הלידות לא ילדתי בזירוז.

אני לידה ראשונה ושניה ארוכות בתאריך עם זירוזהיריון רביעי
לידה שלישית עם זירוז בשבוע 37 (מצוקה עוברית) תוך 5 שעות מהזירוז היה בחוץ בקלות ו 2לחיצות קלות
שתי שאלות ליאהבה.

הבן שנה ותשע שלנו לא ישן טוב בלילה, תמיד מאז שהוא נולד הוא קם כמה פעמים בלילה. היתה תקופה כבר שהוא קם פעם אחת לבקבוק וחזר לישון ועכשיו בתקופה האחרונה שוב ריגרסיה- לא רק שהוא קם, הוא ממש מתעורר וצריך לנהיה לידו,

בהתחלה הוא מתעקש שנעשה לו נעים בגב (חחח חח את החיים) ואחרי שהוא מבין שזה לא יקרה הוא מסתפק בזה שנשכב לידו.

יוצא מצב שאנחנו נרדמים במיטה לידו וישנים איתו. אם אני קמה ויוצאת לפני שהוא ישן מאה אחוז הוא קם ובוכה. או שבשלב שהוא חצי ישן הוא מדי פעם בודק שאני עדיין בחדר

מה עושים?? זה ממש קשה

בנוסף ובעיה יותר חמורה, לבעלי יש יומולדת במוצש ואני לוקחת אותו ללילה אחד לצימר, חשבתי שאחותי או אחיו יבואו לישון אצלנו אבל אם הילד ישים לב שאנחנו לא לידו וואי וואי אני חוששת שהוא לא יצליח לחזור לישון..


שאלה שניה

הוא מאד אוהב מים ואמבטיות בכללי, בימים האחרונים לא מסכים להתקרב לאמבטיה, ממש בוכה כשאני שמה אותו במים ולא מוכן לשבת, צורח והיסטרי.

אציין שבחנוכה הייתי אצל אחותי ורציתי לקלח אותו שם, הוא לא רצה וויתרתי לו, ואחכ גיסי לקח אותי ושיכנע אותו עם כל המשחקים והוא הסכים, וכמובן ברגע שהמים נדלקו הוא התחיל לצרוח , לדעתי הבהלה מהאמבטיות התחילה אז..

מה עושים ואיך משנים את זה?


תודה לכולן על הסבלנות

מקפיצה ליאהבה.
לגבי השינהכורסא ירוקה

זה קשה, אני לא מצאתי פתרון, מנחמת את עצמי שזו תקופה שעוברת (אחרי כמה שנים חחח)

לגבי מוצש - להכין אותו - אבא ואמא יסעו ואתה תישאר עם דודה זלדה/דוד שאול (אל תתנו לו אפשרויות, תגידו לו בבירור מי יהיה), אם תצטרך משהו בלילה הם יבואו לעזור לך ולהיות לידך. בבוקר הם יקחו אותך לגן ואז אבא ואמא יאספו אותך.

אולי הוא יבהל מהרעיון בהתחלה אבל תחזרי על זה שוב ושוב ולאט לאט הוא יפנים.


לרוב בהלה ממים לא מתחילה מנסיון רע חד פעמי, אבל בכל מקרה כדאי לעשות הכל בשיתוף איתו ולתת לו לשלוט בסיטואציה, שיפתח את המים ויסגור וכו.

וגם לשים לב שחדר האמבטיה מחומם ושהמים בטמפ שנעימה לו. לפעמים לנו כמבוגרים הטמפ מרגישה סבבה אבל לילד שהוא יותר רגיש לקור או חום זה יהיה פער משמעותי אם תנסו טיפה לחמם או לקרר

נראלך שהוא יבין?אהבה.
הוא ממש קטן, אני כן מדברת איתו אבל להכין אותו מראש.. לא יודעת 
חד משמעית כןכורסא ירוקה

הכנו את הבן שלי בגיל קטן יותר ללידה. הוא היה בערך בן שנה וחצי ולקחנו ספר על ילדה שיש לאמא שלה תינוק בבטן ויום אחד סבתא שלה באה לגור איתם ואז בלילה אבא ואמא נסעו לרופא שיוציא את התינוק והסבתא נשארה עם הילדה, ואחרי כמה ימים ההורים חזרו עם התינוק.

אני גם לא הייתי בטוחה כמה הוא יבין מתוך הסיפור המורכב הזה, אבל להפתעתי מהרגע הראשון הוא התנגד לכל הסיפור הזה ברגע ששמע שההורים נסעו לה 😂 ולאט לאט קראנו שוב והוא קיבל את הרעיון, ואפילו כשבאמת ילדתי הוא לקח את הספר איתו וכל פעם התעכב על השלב שהיינו בו ובעלי אמר שממש ראו איך הספר עוזר לו להבין מה קורה.

ואוו מהמם ממשאהבה.
אמרתי לו הבוקראהבה.
שאבא ואמא ילכו בלילה והוא יישאר עם הדודה, הוא הקשיב בריכוז ואז אמר טוב והלך😂
😂😂😂כורסא ירוקה
אני מתה על התגובות שלהם 
אני לא הייתי משאירה לבדתהילנה
ללילה שלם בגיל הזה. אלא אם כן זה ממש פיקוח נפש. במיוחד שאת אומרת שהוא ישן גרוע, זה יכול לעשות רגרסיה חמורה.


לגבי האמבטיה- אני חווה עם הבת שלי את זה מידי פעם, מה שעוזר- לקלח אותה על הרצפה בגיגית, או אפילו בכיור באופן חלקי עד שהטראומה עוברת (נשמע שהוא בהחלט עבר טראומה עם הגיס)

וואי באמת?אהבה.
סגרתי כבר צימר, אני ממש לא יודעת מה לעשות 
אני גווקא חושבת שזה בסדרשירה_11

במיוחד עם ההכנה שתעשי לו

כולה לילה וזה דודה שהוא מכיר

מקסימום את יכולה להשאיר לה כל מיני דברים שימריצו אותו איזה ממתק לבוקר

או לישון לידה בסלון דברים כאלה

לדעתי ממש בסדרמקקה

מקסימום לא יישנו

הוא עם דמות שמכיר

אני יכולה רק להגיד שהבת שלי מתעוררת הרבה פעמיםהשקט הזה

בשעות הערב (לא הרבה פעמים בערב אחד, אלא הרבה ערבים יוצא שמעוררת)

ואיכשהו בכל הפעמים שהבאנו בייביסיטר לשעות האלה, היא ישנה שנת ישרים. נראה לי הבייביסיטר לא מבינה למה אני משאירה לה כל פעם הנחיות מה לעשות אם היא מתעוררת..


אז אולי זה בכלל סגולה להביא מישהו אחר

וואי מדהיםםםאהבה.
הלוואי
בקשר לאמבטיהפצלושון
קרה לי גם בסוכות עם הבן שלי שקילחתי אותו אצל ההורים שלי באמבטיה גדולה (ולא בגיגית בתוך האמבטיה) והוא נבהל מזה ואחכ גם בבית בכה באמבטיה, אחרי כמה ימים עבר לו
יכול להיות שיש קשר בין הדברים שתיארת?מתואמת

שהקושי בשינה נובע מהטראומה שנוצרה לו מהמקלחת שעשה לו גיסך? (טראומה של חרדת נטישה)

האמת שבמצב כזה אולי לא כדאי שתעזבו אותו ללילה... אלא אם כן אתם מרגישים שזה ממש קריטי לנפש שלכם, ואתם מוכנים להשלכות שאולי יהיו לזה אחר כך, שהוא יצטרך שוב שיקום מחרדת הנטישה...

נשמע לי שכדאי לקחת טווח זמן שבו אתם באמת ישנים איתו, ונותנים לו את התמיכה הרגשית שהוא צריך, ואם זה לא יעבור עד אז - אז להתייעץ עם גורם מקצועי...

לא נראלי כי השינה זה עוד מלפניאהבה.
אוף וואי 
האמת שאני מצטרפת למה שכתבהמתואמת

@כורסא ירוקה - הוא לגמרי בגיל שאפשר להסביר לו דברים, גם אם הוא לא יודע לבטא את עצמו.

אנחנו עשינו את זה בגמילה מהנקת לילה - טפטפנו במשך כמה ימים ולילות שלא יונקים בלילה. זה היה קשה לעיכול, אבל לגמרי נקלט בסוף.

מציעה להתחיל להסביר לו לפני שהוא הולך לישון:

"מתוקי, עכשיו אתה הולך לישון במיטה שלך, ואבא ואמא הולכים לישון במיטה שלהם. בלילה אולי אתה תקום כי אולי יהיו לך חלומות מפחידים. אבא ואמא יבואו לחבק אותך, אבל אחר כך יחזרו לחדר שלהם ואתה תישאר במיטה ותחזור לישון. ובינתיים תוכל לחבק את הדובי/לשתות בקבוק כדי שיהיה לך קל יותר לישון."

זה נשמע ארוך ומורכב, ולכן כדאי לסכם: "בלילה כל אחד ישן במיטה שלו."

בסוף זה ייקלט בעזרת ה'...

ואולי באמת זה יעזור גם ללילה שתהיו בצימר. רק צריך לוודא שמי שישמור עליו יהיה מכוונן על האפשרות שהוא יתעורר ויהיה צורך להרגיע אותו...

אצלינו גם היה רגרסיהמאמינה-בטוב
בשינה. אבל היינו בעבר בייעוץ שינה וחזרנו לעקרונות שלמדנו וזה עזר.


גם הבת שלי בימים האחרונים בוכה ממש במקלחות ולפני כן אהבה. אני חושבת שיכול להיות שזה קשור להפרשי טמפרטורות שהמים החמים פתאום כואבים על איזורים קרים, אבל האמת שאני לא בטוחה. 

יש לך המלצה על ייעוץ שינה טוב?אהבה.
עשינו כשהוא היה יותר קטן ולא עזר בכלום (האמת שלא ככ ישמנו) 
דעה קצת שונהנקודה טובה

גם אצלי הקטנים מתעוררים בלילה וחששתי שבוע שעבר להשאיר את הבת שלי לישון אצל אמא שלי..

אבל להפתעתי היא הלכה לישון לבד!! וישנה כל הלילה. לא קרה המווון זמן. בת שנתיים.

לפעמם כשאין להם את האופציה הם פשוט לא קמים..

וואי חלוםאהבה.
ממש מעניין
לגבי המאבטיהאמאשוני

תנסי לגרות אותו לשבת באמבאיה ריקה עם משחקים.

אפשר להצטרף אליו שם.

כשהוא מרגיש חופשי לשבת באמבטיה ריקה,

אפשר לשחק בלנקות את המשחקים או להעביר מים מכוס לכוס

וככה לאט לאט הוא יתרגל חזרה.

אני רק... איך הוא מבקש שיעשו לו נעים בגב? 🤣🤣באתי מפעם

יש לי גם בגיל הזה, עושה לנו סיוטים בלילות, קם מלא בצרחות איימים , מביאים לו מטרנה, נדנודים, ששששש...

כל מיני, נרדם וקם שוב. מה הבאה? שהוא קם כולו רטוב בגלל המטרנה. קר. וצריך לקלח אותו ולהדליק דוד כל בוקר ואני ממהרת לצאת.

אין איך לעודד חוץ מזה שבסוף זה עובר מתישהו. 

חח הוא נשכב על הגב ועושה קולות מתפנקיםאהבה.
וואי מסכנה זה ממש מתיש 
וואי קורעים מצחוק התינוקות האלה 🤣באתי מפעם
ממליצה מאודד לגמול ממטרנה בלילהתוהה לעצמי
אצלנו זה מה שעזר לייצר שנת לילה רצופה.. מאז שאין מטרנה מתעורר ממש לפעמים לרמה דקות. זה דורש הכנה מראש וכמה לילות לבנים של לשבת ולהרגיע ולעמוד על זה שאין בקבוק בלילה, אבל זה כל-כך שווה את זה, לכם ולתינוק.
אני מנסה ממש אבל הוא צורחחחח בהגזמה...באתי מפעם
הוא היה ישן די בסדר, לפני כשלושה שבועות היה לו וירוס ומאז נדפקה לו השינה. 
ניסינו ואז הבנו שהוא רעב בלילהאהבה.

הוא לא אוכל כמו שצריך ביום וזה לגמרי בעיה שלנו, אנחנו מאד מנשנשים לאורך היום והוא גם

פחות ארוחות מסודרות.

צריך..

אולי תנסו בקבוק דייסה לפני השינה?תוהה לעצמי
אני יודעת שהרוב יענו פה ככה זה ותישארו איתומקקה

לדעתי אפשר לעשות תהליך

בהתחלה לשכב ממש לידו

כל לילה להרחיק את המזרן עד שתעברו לכיסא ליד הדלת

ואז לקצר את הזמן

לגבי האמבטיה לדעתי להמשיך לקלח ולא להתרגש

זה פשוט יעבור מתישהו

ננסה את זהאהבה.אחרונה

אני ממש רוצה להיות על זה. הבעיה שמנסים יפה עד שיש את הלילה הזה שאת ככ גמורה ואת נשברת

ככה היה עד עכשיו. באמת ניסינו והצלחנו יפה, עד שבא הלילה הזה שאני פשוט גמורה ונשברת

אולי יעניין אותך