..דף תלוש

למה לעזאזל דבר ככ בסיסי גורם לי לרצות למות

אני יודעת שאני צריכה לעשות את זה אני יודעת שאני אצטרך לעשות את זה כל חיי אבל זה פשוט גורם לי לרצות לצרוח ולבכות ולברוח ולהיעלם.

זה דפוק. זה דפוק מאוד מאוד

אני באמת באמת רוצה להיעלם עכשיו

היא אמרה שאולי כדאי לפצל ל2 ואמרתי לה שזה רק יהפוך לי שני ימים לנוראיים

וזה נכון

כי אני באמת שונאת את זה וזה באמת גורם לי להרגשה חרא אבל למה למהההה זה מה שזה עושה לי

למה אני לא כמוה שזה מה שהיא עושה כל הזמן ולא אכפת לה לעשות את זה והיא אוהבת את זה

כאילו אני יודעת שברמה שלה זה כבר לא בריא וזו אובססיה אבל למה לי זה גורם להרגיש ככה אוףףףף

זה קשה לי ברמות גם פיזית נשבר לי הגב וגם נפשית אבל למה זה ככ קשה לי אופ אלוהים

אלוהים תציל אותי ממני

לפחות עשיתי את זה כבר

אבל גם שבוע הבא אני אצטרך לעשות את זה איזה כיפ

כל שבוע מחדש

וזה קשה לי ככ אלוהים למה זה ככ קשה לי

ובשישי באמת התכוונתי לעשות את זה וזה פשוט ברח לי מהראש אז עשיתי את זה עכשיו

והיא אמרה שמה שהיה איתה אז זה היה לא סבבה ואמרתי שזה בסדר אבל היא לא שמעה ואולי היא הרגישה רע וסליחה באמת אופפפפ

כאילו זה באמת בסדר אבל גם זה גרם לי לרצות להיעלם ואין שום סיבה באמת אין שום סיבה בעולם שדבר ככ קטן ומטומטם יגרום לי להרגיש ככה אבל זה מה שהיה

כל דבר הכי קטן שובר אותי והיא שאלה איך אני מרגישה ואמרתי חרא והיא אמרה מה לא השתנה מאז שדיברנו לפני חודש וכנראה שלא. לא השתנה ואולי אפילו נהיה יותר גרוע גאד דמט

אני פשוט מרגישה חרא וזה משפיע על כל הסובבים אותי ואני מתנהגת גרוע לכולם וזה באמת מזכיר את לפני ה* ואולי אני פשוט צריכה ללכת ל* ולעזוב את כולם בשקט באמת שיהיה להם יותר קל בלעדיי

אבל זה לא קסם ואני באמת לא רוצה להגיע לשם למרות שאני קצת כבר שם ומה זה יעזור ללכת לכמה חודשים ואז לחזור ושוב הכל יחזור להיות ככה

וזה באמת המטלות הכי קטנות שגורמות לי להרגיש ככה וזה דפוק כי אני חייבת להתרגל לעשות את הדברים האלו כי ככה זה בחיים

איך עושים שזה יהיה קצת יותר פשוט

אוף

אני באמת באמת מרגישה זוועה

אתמול בלילה היה נחמד עד שכבר לא

הן טירגרו אותי ברמות עם כל הדיבורים האלו

כמה שהיא הייתה * וזה פשוט גרם לי לרצות להיעלם כי אני לא באמת הגעתי למצב הכי * ולמה אני רוצה להגיע לשם

ויש את התמונות האלו ואני יודעת שהן שקר

אבל אני משקרת לעצמי שזה מה שהיה וזה באמת לא מה שהיה ולמה אני רוצה שזה יהיה

דפוקה. חולת נפש

כל הפוריו שלי בנות חולות עם זונדה וכולן * ממש ואני יודעת שכשאני הייתי שם לא הייתי ככ *

ולמה זה מפריע לי ולמה אני מקנאה ולמה אני ככ חולת נפש אלוהים

אז לא היית הכי. למה זה מפריע לך

למה את רוצה להידרדר רק כדי להגיע לשם

להוכיח לעצמך? לאחרים? מה זה יועיל בדיוק

היא אמרה שהיא שמעה על מישהי שהייתה 3 שנים ואז חזרה ל* וזה שובר

כן. זה שובר. כי אני יודעת שאם אני אצא מפה אני לא אחזיק מעמד

אני יודעת שהייתי שנתיים והתקדמתי ואז חזרתי אחורה ונפלתי חזק ואני לא מצליחה לקום ואני כבר קצת גם לא רוצה

וזה דפוק ואני חולה ואני באמת באמת במצב חרא אבל אני לא יודעת מה יכול לעזור

ואני הולכת להיכנס לשם ואולי זה יעזור אבל אני באמת ככ סקפטית שזה יעשה משהו בכלל

הלוואי שכן. אבל אני באמת גם לא יודעת איך אני אצליח לקום כל בוקר ולהתמיד ולהשתתף ולטפל בעצמי

כרגע גם לטיפול פעם בשבוע קשה לי להתמיד

ואני גם מתחמקת מלדבר על הדברים האמתיים שאני מתמודדת איתם

דיברתי איתה על משהו שגם מפריע לי ואני מתמודדת איתו אבל זה לא היה הכי חשוב ודחוף בכלל

לא דיברתי על מה שהיה בשבת

לא דיברתי על מה שהיה ברביעי לפני שלושה שבועות

אני סתומה. אני ילדה חולת נפש מטומטמת שלא רוצה להחלים ולטפל בעצמה

מה שעשיתי אז לפני איזה חודש כאילו אמור לשמח אותי כאילו התקדמתי אבל אני בפנוכו יודעת שפשוט לא. שאולי כן התקדמתי אבל נפלתי חזרה חזק ונמוך

והאם זה יהיה ככה תמיד

האם אין לי סיכוי אז פשוט עדיף להתמסר להפרעות וזהו עד ש*

כי הייתי ב* ויצאתי ושוב חזרתי ושוב יצאתי ושוב ושוב ושוב

זה החיים שנועדו לי?

אז עדיף כבר לא. באמת שעדיף

ואני לא מפסיקה לחשוב עליה

וזה נורא אבל עוד יותר נורא זה שאני קצת מקנאה וקצת רוצה גם

זה נורא. זה נוראי וזה חולה וזה דפוק

אני באמת נוראית. אני באמת חולת נפש מפגרת

קשה לי. אלוהים קשה לי

כואב לי פאק איך כואב

אני באמת לא יכולה יותר

הלב שלי לא יכול יותר. קשה לו המלחמה המתמדת הזו

האם היא תיגמר?

אני יודעת שלא. אבל האם היא יכולה להיות על אש קטנה

האם החיים יכולים להיות באמת חיים

זה אפשרי?

אופפפפ אלוהים

תציל אותי

בבקשה אני מתחננת

..דף תלושאחרונה

.I hate me


 

Happy birthday to me or something like that


 

I told her I don't want the recovery or at least the efforts and the pain that is included in that

She asked me what I do want

And I said that I don't know. I don't know anything anymore

I just want some peace and quiet

I don't have any of those recently

In my whole life, actually

And it sucks

I don't know if I have any hope

If recovery is even possible

If there a point in all of this

If my life (haha what a beautiful life) has a purpose

I just don't wanna feel like that anymore

My heart is bleeding

The pain is unbearable

Is that it? That's what my life is gonna be for the rest of the time

Progress and then regression and over and over again

They all say that it's like a spiral and every time I feel like I'm back to the same point it's not actually the same point, it maybe seems like a same situation but I'm a little stronger now than I used to be and I'm in a higher level in the spiral

Maybe. I don't know anymore


 

I just wanna sleep forever

I'm tired. So so so tired

I'm exhausted

Everything hurts

Physically but more mentally

I can't do it anymore


 

Tatte I need you Please

Hear me please

?Okay

Good night or something 

..דף תלוש

זה יהיה בסדר נכון?


מצד אחד באלי שיעבור כבר

מצד שני שלא יבוא בכלל


אוי

מה עושים איתי

בס"ד ז ניסן תשפ"ו (1)ריקומוסתרארכיון

מחשבות טובות איייייאיייי


אבא עכשיו אחרי ששרתי כדי למתק את הדינים ואני עדיין עצוב, יש לי רשות למתק את העצבות בדרך שלי? אסור להיות בעצבות! אני לא רוצה לעשות אסור.

אני באמת כזה תמים? כזה פתי? טרם אענה אני שוגג, ואחרי שלמדתי? אני חייב והוא זכאי. ה' הצדיק ואני ועמי הרשעים.

צריך אדם לחשוב שהוא יותר רשע מהמן. מה? מי? איפה שמעת כדבר הזה?

העבירו לי הקלטה.

של מי?

הרב **""*""**

שטויות.

---

הוא יכול להגיד שזה שטויות. והאמת הוא יודע שזה שטויות. הוא כל כך בטוח, הוא לא חושב על זה. עובר למאמר פורים הבא שאומר לו שצריך לחשוב שהוא צדיק כמו מרדכי ולבו טוב עליו.

ואני?

גם אני ממשיך למאמר הבא. ועדיין אני כותב על זה, והוא לא.

למה?

במציאות שלו אין עניין כזה. הוא עושה את הדבר הטבעי ונתפס איפה שיש לו שכל.

ואני?

אני עדיין חושב על זה.

בהתחלה בכיתי, אחר כך דחיתי, אחר כך הבנתי, ולבסוף הבנתי שלא הבנתי.

ועל הכל אני שמח, באמת. בלי תהליך לעולם לא תבין שאתה לא מבין. ועכשיו אני שומע שוב את הרב (ומתרעם על ההקלטה הקצרה על חוסר ההקשר ועל הנגשה שגויה שיוצרת אנטי) ואני לא בוכה, ולא עצוב ולא כועס. אני שומע ומאמין אני שומע ושמח. כי אני מבין.

טרם אענה אני שוגג ועתה אמרתך שמרתי.

ואני מרחם על עצמי המתחכם, ואני מרחם על חברי החכם.

אני פתי ועכשיו אני מבין וכמו שאמרתך שמרתי ה' שומר אותי. שומר פתאיים ה'.

דלות של שקר מהי? ענווה פסולה.

אין לך אני (אני) כעני בדעת.

ועכשיו דלותי באמת ולי יהושיע.


אני חוזר לשיר ועוזב את מיתוק העצבות בדרך של שקר והכל בזכות התפילה הזאת.

ראה התפילה הזאת.


ומחר אני אעשה תשובה עליה. תשובה על התשובה מה שחשבתי שיש לי איזה השגה של היום תהיה נחשב לשוגג מחר. ואני שוגג מול הצדיק. ואני פושע מול ה'.


ועדיין עכשיו אני שר ואני בשמחה.

תודה אבא

ח ניסן (2)ריקומוסתרארכיון

אבא אבא אבא,
 

לפעמים יש לי כוח לכתוב מגילה.

אבל מי יקרא?

אני בטח לא.

איזה תועלת תהיה לזה?

לא יודע.

 

ולפעמים נמאס לי.

ואני רוצה רק לכתוב שתי מילים - "נמאס לי". "אני שבור".

אבל מי יקרא?

אני בטח לא.

איזה תועלת תהיה לזה?

לא יודע.

 

תודה על ספירת העומר,

על עבודת התיקון.

תודה על ייסורי מצפון כשאשמע מוזיקה

זה מוזר שאני מחכה להם?

 

אני מחייך ושמח וכמעט מדלג ברחוב ולשם שינוי זה לא פייק זה לא שקר.

ועדיין אני מחכה לכאב ואני רוצה בו.

אני חושב אם מותר לי, שאנשים רבים פשוט נופלים מהסתירות האלה ונעצבים לגמרי.

אני יודע היום שבעבודה עדינה הם יכולים להיות חלקים משלימים,

תעזור לי לגלות את התורה הזאת איך אני עושה את זה.

 

אבא תעזור.

בס"ד ט ניסן תשפו (3)ריקומוסתרארכיוןאחרונה

פערים ותהומות

 

התחושה שמשהו בי לא מאמין לי. התחושה שמשהו בחברה ובסביבה לא מאמין לי. אני לא יודע אם זה מפתיע או מובן. כאשר שנים אני אומר בפה "אני בסדר" "אני טוב" והגוף משדר ההפך, ואני מבין שחושדים אני מבין שיודעים ש"בסדר וטוב" זה רחוק מהאמת שמתחוללת פנימה. אבל אני לא חושב שאני בכלל מתאמץ להסתיר את השדר של הגוף. להפך בתוכי אני רוצה שישמו לב לצעקה האילמת של המצוקה גם כשאני לא יכול לדברר אותה - בכל אופן ככה חייתי ונשאר מזה מה שנשאר מהמנהגים המורגלים והטבעים המגונים.


אבל אני שואל, עכשיו? מה רואים בי? גם עכשיו זה אותו דבר? כי עכשיו כשאני אומר "בסדר" ו"טוב" אני מתכוון לזה בכל כולי בגוף ובנפש, ואני מרגיש סנכרון בין הגוף והנפש. האם זה לא נראה ככה? 

אולי, אם היית מתחיל רק ב"התחושה שמשהו בסביבה לא מאמין לי" הייתי מבין, אבל אמרת "משהו בי לא מאמין לי" - איפה המשהו הזה נכנס?

במעשים.

אז הנה לך השכל מהסביבה.

מה?

אתה אומר "אני מרגיש טוב" + ואתה משדר "אני מרגיש טוב" =שלב א': הושלם.

אבל אתה מחכה בנוסף ללהגיד "טוב" ולשדר "טוב" -- לפעול "טוב". שהפעולות שלך יעידו עליך שאתה בטוב. ואולי זה גם מה שהסביבה מחכה.

אז שלב ב'?: בתהליך.

 

אם אעשה טוב אתה תאמין לי? - כן.

יהיה חיזוק חיובי בלתי נמנע בחלקים מודעים ולא מודעים של התפיסה העצמית במוח שלך. בראש ובראשונה זה אתה שמחכה ומצפה לזה מעצמך, גם בלי מילים.

 

אז למה זה עדיין לא קורה?

- עדיין יש מעידות.

אי אפשר לפעול טוב לצד המעידות?

- בוודאי שאפשר וזאת התכלית המטרה והכוונה.

אז למה זה לא קורה?

- מילה אחת: יאוש. אתה צריך להילחם בחיזוק השלילי הבלתי נמנע של התפיסה עצמית בגלל המעידות, בירידת המוטיבציה לפעולה וההתרוקנות ממשמעות ותוכן.

אז מה העבודה שלי עכשיו?

- להבין שאין יאוש בעולם כלל.

 

רבה רבה רבה, אבא אבא אבא.

אולי יש תקווה.

תפילה.

הרגשה מוזרהxmasterx

שקט כזה של לפני או אחרי או לא קשור בכלל לסערות

גשם לא מפסיק

שזה דווקא טוב

הכל יותר טוב מהביצה הסרוחה והמדמנה של הקיץ עם כל הצומי שדורשות ממנו בדרכן

יש גם לזה מקום אבל צריך סגנון


משהו הולךxmasterxאחרונה

משהו קורה

מתבשל

מתרקם

שומע קינג קרימזון וחושב על עוד חליל צד

לנשוף ככה לתוך המסדרון הזה ולהוציא כזה צליל נקי ויפה

אסוציאציות כאלה משמחות אותי

בית המשפט שלהם שיר ארוך ומעולה נוגד את כל המוזיקה מהיום בערך שגם היא סבבה אבל בדרכה


וזה סימבולי שזה השיר כי הוא מבשר משהו וזה מתקרב

שיהיה טוב

my life is brilliantכְּקֶדֶם

my love is pure

למה לצעוק אבלxmasterx

זה יעזור?

למה להתעצבן

יעזור?

לכעוס?

לא

אז יאללה שחררי ושבי בשקט תנהגי בנחת

שימי מוזיקה

לא מכיר אותך את לא מכירה אותו למה כל האנרגיות האלה

רוצה להפתיע את עצמי אז לקחתי משהו לא מוכרxmasterx

מהמדף

יש משהו ממכר בשקט של הבוקר כשעוד לא פותח את הטלפון ויש רק את הקפה והספר שמצאתי בדוכן יד שנייה

לא מחפש תשובות גדולות לחיים פשוט נהנה מהקצב האיטי של המילים. קצת כמו לשים תקליט של ג'טרו טאל הסאונד הזה החליל צד של אנדרסון עם כל הפגמים שלו עושה לי סדר בראש. אני מוצא את עצמי נשאב לסיפורים שמרגישים אמיתיים אבל הם לא.

כאלה שגורמים לך לעצור רגע ולהסתכל אחרת על הרחוב על האנשים על החתולים ועליה כשהיא מחזירה לך מבט ומשהו קורה בשניה הזאת.

בסוף אלו הרגעים הקטנים בין שיר טוב לספר פשוט

מדברים באלבומים לא בפלייליסט או שיר בודדxmasterx
יש משהו בחליל של ג'ת'רו טאל שחותך את הרעש מסביב. זה לא מוזיקה לרקע זה סאונד שדורש תשומת לב, כבוד כמו הספרים שאני מחזיק אני אוהב דברים שיש להם משקל כאלה שלא מנסים להתנחמד או לרצות אף אחד הם צריכים לרצות אותי אם כבר. אמרתי לה אז שאני לא מהמר בדרך כלל אבל אני מהמר שיש לה פלייליסט סודי ששמור רק לרגעים שבא לה להרגיש משהו אמיתי רחוק מהמיינסטרים המשעמם של כולם בלי גלגלצ או פלייליסטים של אחרים. בואי נראה אם הטעם שלך באמת עומד בציפיות שלי או שאני אצטרך ללמד אותך איך נשמע אלבום שבאמת שווה את הזמן שלך לפחות היה חיוך
חליל צד לא חייב להיות עדיןxmasterxאחרונה

אנדרסון לא ניגן בחליל כדי להיות נחמד הוא ניגן את שואת הבינוניות כבר ב71


לא רק חליל צד

לפעמים זה רק העטיפה שרוצה לגלות משהו אחר למי שיעיז לכבד ולחקור ולבדוק קצת מעבר

בוקר פרועxmasterx

מלא כאוס

אין סדר

זה יכול להיות סולם

עם שלבים או בלי או חסר

בכל מקרה מתחילים ממקום אחד ומסיימים במקום אחר

בלי ציפיות

בלי לדעת כלום

וזה כנראה השפעה של הג'אז הזהxmasterx

הג'אסמין הזה הריח המשכר הזה על הבוקר שהגיע משום מקום והפתיע

ריחות יש להם איזה משהו מיוחד

כמו געגוע למשהו שלא היה קודם

SUN RA

כמה כאוס וכמה שליטה

אי אפשר לנגן ככה אם לא יודעים לנגן

אי אפשר לצייר מופשט מכוער וסתמי כל כך אם לא יודעים לצייר

ואי אפשר לכתוב חרא מטומטם אם לא חכמים ורהוטים מספיק

ואז בסוף אתה נוחתxmasterx

באותו משרד

אחרי אותה דרך

עם אותם אנשים

והכנפיים שנקרעות ממך

לתוך המדבר השומם והצחיח הזה

כשהמיילים ממלאים את העיניים

והואקום את התודעה

אז התפילה נהיית אמיתית יותר מפעם


אושר קח אותי אליך

מה אמרתי שגרם לך לשתוקxmasterx

הייתי צריך ללכת מסביב

לשמור לעצמי

עכשיו טובה לי השתיקה

מחכה לאושר שיקח אותי אליו עד הלילה

לפחות עד אז

איפה שעות השינה נעלמו?

אומרים אחר כך שיש חוק שימור החומר

ואני בכלל טיפוסxmasterx

חייכן קליל ואופטימי, לכאורה

הלכאורה רק על האופטימי

ספונטני שנהנה מכל השיט שואו הזה של השנים האחרונות

הנדוס התודעה ואילוף ההמונים

הרבה מוזיקה

יש עם מי לדבר

מלא ספרים

משוררים

בוקובסקי הזה

מערבב את המוח

חחח

תכלס מרגיש שהולך להיות יוםxmasterx

טוב

די טוב

מעולה אפילו לא יודע מרגיש איזה הארה

טפיחה על השכם

האפרוריות הזאת באוויר עושה לי טוב

הכל רק לא הקיץ המחורבן הזה שמעבר לפינה

כשהגשם יורד על אלנבי ושוטף את כל החול והבוץ המטאפורי והאמיתי רק טוב יכול לצאת מזה

רק ההומלס המסכן בפינה שם ליד יהודה הלוי לא לוקח את זה טוב

מובן

מסכן

לפחות כאן אני מצליח במשמעתxmasterxאחרונה
עבר עריכה על ידי xmasterx בתאריך ו' בניסן תשפ"ו 11:36

לשלוט על עצמי ולהיכנס לזמן מוגבל וכניסה בודדת

יאלהביי

אלוהים אל מלא רחמיםxmasterx

תוריד אהבה וגשמים

אז גשמים ירדו

גם מים וגם טילים ופצצות

אולי זאת אהבה

טאפ לאב

הלקאה ברצועה לצורכי חינוך אלוהים שכועס

או שזה דווקא משהו טוב

בכל אופן המטרה והכוונה טובה

הדרך מחורבנת

הפרט נדפק

אבל הפרט לא מעניין

הכל נרמס בדרך הקומוניסטית אל הטוב

מכתבים למיכלי נעשים יותר ויותרxmasterx

עצובים

למה תמיד זאת מיכל

יש סגולה לשם הזה

אולי בת שאול

גם היא היתה מיכל לא?

איזה חיים

המכתבים למיכלי נעשים יותר ויותרxmasterx

ארוכים

מהרחוב ועד החוף געגועים

אני מתגעגע למה שלא היה לי מעולם

שלא חוויתי

לא הכרתי

לא אכיר

אבל יודע שהוא שייך לי

שככה היה צריך להיות

אלוהים תוריד אהבה וגשמים

פותח את החלון פותח את כל התריסיםxmasterx

וצועק

פשוט צועק

שידעו מי הנורמלי היחיד כאן

א ל ו ה י ם

המציאות נוזלת

הים מגיע לחוף ונלחם בו

ככה החיים

הכל מתמרד

הגולם קם על היוצר

לילה בלי שינה בחדר העבודהxmasterx

ולא מהסיבות הנכונות

כל כך הרבה עבודה מתנקזת לחדר הזה

השם הזה מתאים לו

עבודה שבלב

שכר הדמעות

אחדות וערבות שותפות ויצירה

אצבע ועוד אצבע על הגרון היבש

כי לעולם חסדו

כי לעולם ועד

האישה שאני אוהב היא האישהxmasterx
שאותה אני מאכזב
אולי עדיף לעבור למוזיקה קלאסית אולי באךxmasterxאחרונה

עוד מעט יום ההולדת שלו הילולאה

ירגיע את הנפש?

בטח יותר ממפיסטו של בטהובן

בהצלחה לכל הצדדים

לכולם יש אטום

מה ישאר מאיתנו?

הג'וקים ישרדו

אולי יעניין אותך