שלום לכולם. חדשה בפורום.
אני אמא טריה, לתינוקת בת שלושה חודשים וחצי.
בשבועיים האחרונים אני מרגישה שפחת לי החלב... וגם אני מרגישה שהגדילה שלה מואטת ונראה לי שהיא פחות עולה במשקל. אני אוכלת הרבה שקדים תמרים ואגוזים, שותה בירה שחורה וכל שאר הדברים שייעצו לי לעשות... ואני לא מרגישה שזה ממש עוזר..
יש למישהי מה להמליץ??
נוסף לאוכל ולשתיה המרובה (הבירה מנפחת, מים לא פחות טובים) צריך גם מ-נ-ו-ח-ה.
ואם כל אלו בסדר אצלך אולי זו קפיצת גדילה?
יוקטנהלקראת גיל 4 חודשים, מנגנון ייצור החלב מתאזן סוף סוף עם צרכי התינוק.
הארוחה כולה מוכנה תוך כדי יניקת התינוק!
במילים אחרות - את לא מסתובבת כל היום עם עודפים 
יש פחות דליפות, פחות תחושת מלאות וכבדות.
כל אלה מביאים חלק מהאימהות לחשוב שאין להן מספיק חלב, חלילה
אבל זה לא ככה באמת. זה רק בגלל שמנגנון ייצור החלב "למד" את צרכי התינוק, והוא גם מסתגל מהר יותר לשינויים בצריכה
בנוסף, קצב העליה במשקל כל הזמן יורד. בזמן ההריון התינוק גדל מגודל של תא בודד לתינוק שלם של 3.5 ק"ג בתוך 9 חודשים! בחודשיים הבאים הוא יעלה חצי ק"ג בכל חודש (ויותר, לעיתים). בחודשים הבאים קצב העליה במשקל יילך ויפחת. בין גיל שנתיים לשלוש הילד יעלה בק"ג אחד בלבד במשך כל השנה! ובגיל 18-20, אמורה להפסיק העליה במשקל. אצלי הקטע הזה קצת התפקשש, למרבה הצער
תסתכלי על התינוקת: שמחה לפעמים? ערה לפעמים? ישנה בנחת לפעמים? עושה פיפי? קקי? הכל בסדר ב"ה!
שיהיה בנחת!
שמתי לב שכאשר אני שואבת חלב הכמות פחותה מאוד(בעיקר בצד ימין), ולכן חשבתי שאולי כשהיא יונקת אין מספיק חלב... היא נראית לי רגועה ונינוחה, יש חיתולים רטובים ביום, אבל קקי היא עושה פעם או פעמיים בשבוע, שזה אמור להיות תקין..
ושאלה נוספת היא לא אוהבת כל כך לינוק מצד ימין ובדרך כלל רק בתנוחת בייסבול. זה מצב תקין?
בנוסף, בצד שמאל תמיד יש לי יותר חלב.
וזה מעלה לי נושא אחר לגמרי, העור שלה מאוד יבש במיוחד בקרקפת, אני משתמשת בבלנאום בלי סבון באמבטיה, ומורחת לה אחרי האמבטיה גם קצת בלנאום או שמן זית על הראש והגוף ועדיין העור יבש, בעיקר הקרקפת וגם בצידי הלחיים... יש לכן אולי עצות מועילות?
ובדרך כלל לטובת צד שמאל
עוד דבר מעניין - אם תתני לנשים בובת תינוק ותגידי להם "להניק" אותה, רובן יציעו לבובה את צד שמאל! למעלה מ-90%! אפילו נשים שלא ילדו, ואפילו גברים!
לגבי הקרקפת - זה נפוץ אצל תינוקות. אני לא מטריחה את עצמי בטיפול בעניינים שלא מציקים לתינוקות חוסכת זמן
שאיבה לא דומה להנקה (בעיקר אם יש לך משאבה רגילה, ולא מקצועית). תמיד תינוק יצליח להפיק יותר חלב. בכל זאת - את התינוק תיכנן מהנדס יותר מוכשר מאלה שעובדים עבור "מדלה" בנוסף, השאלה אם את שואבת בשעה קבועה. בשיל להפיק כמות קרובה לשל ארוחה, עליך לשאוב מדי יום בשעה קבועה, במשך שלושה ימים לפחות.
קרם לחות לתינוק.
אני קניתי אותו, עשיתי לביתי אמבטיה טובה בערב,
מרחתי אותה ממש טוב עד להספגה.
בבוקר היא קמה עם עור רך וחלק.
ממליצה בחום!
יש משהו ספציפי? בטח יש המון סוגים...
צילמתי לך אותו כדי שלא תתבלבלי
אני אנסה..
א"א להכיר את הפנים
רק ריח של תפוז מתוסף לזה 
קודם כל: מזל טוב!
אני אמא לשתי מקסימות כשהגדולה בת שנתיים בדיוק והקטנה בת 5 חודשים.
מהנסיון שלי ומהידע שרכשתי מיועצת ההנקה שלי,
עד גיל 3 חודשים פחות או יותר התינוק מבסס את ההנקה ומייצר את כמויות החלב שהוא זקוק להם. אחר כך הוא נעשה הרבה יותר "יעיל" בצורת היניקה ולכן משך היניקה מתקצר ויש לו גם יכולת פיזית לעשות זאת...
חוצמזה שמחקרית הוכח קשר בין ריבוי חלב לאכילת חילבה בלבד כשכל שאר הדברים הם דרך זמינה לגוף שלך לייצר את הויטמינים הדרושים לך ואין קשר בין האוכל באופן ישיר על החלב אלא אם כן את בתת תזונה באפן קיצוני.
לאחרונה הבנתי שאכילת חילבה יכולה להחזיר את המחזור מהר מידי אז כדאי לקחת גם את זה בערבון מוגבל.
בכל מקרה יש פורומים של יועצות הנקה מוסמכות שעונות דרך האינטרנט שם תוכלי לקבל מענה לכל מה שמטריד.
כל הכבוד ותמשיכי להניק אין כיף יותר מזה!
מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי
עד היום לבש ארוך בקיץ,
מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.
אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…
עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה
מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)
לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך
בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…
לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.
ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.
אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.
אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.
לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...
,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?
שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.
אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.
באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו.
בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי.
שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)
לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.
בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו
שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.
אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)
בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!
זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול
ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל
בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.
מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?
שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?
אולי פשוט לדבר איתו על זה
בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.
אחר כך אפשר לאזן מחדש.
היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/
הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה
אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו
או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי
ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.
בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...
אבלאם אפשר בכל זאת מספר...
את ד''ר ליעד רוטשטיין
ד''ר מאיה אליעזר
במרכז, פרטיות
