זה יכול לגרום למגמה הפוכה לגמרי, לחיזוק הקשר הנפשי- שהוא בדיוק מה שאנחנו רוצים להפריד.
זהירות חפירה!!!
אבל עדיין אולי שווה קריאה...
'הבעיה' היא בנפש, כי הנפש היא זו 'שעושה' את הקשר והיא זו שצריכה להפסיק לקשור.
זכרון תמיד יהיה, אין מה לעשות, זה דבר שקרה.
ואיך עובדים על הנפש?
שאלת החצי מליון (שאלת המליון היא איך להפוך קשר לרגשי או איך להחליט).
הדחקה עוזרת קצת. אבל היא פחות מטפלת בנפש.
הטיפול בנפש לוקח זמן, זה להרגיע את הנפש, ולפנות אותה ע"י דברים אחרים שעובדים על הנפש.
בירור שכלי הוא טוב ברמה ראשונה, בקצרה וחותך. לא חפירה שרק מעצימה את הקשר הנפשי.
מנוחה. מנוחה. מנוחה. (קרי, טיול, קריאה, או למי שנוח לו לימוד כייפי.)- העסקה, נפשית. לא ברמת הסדר יום צפוף בשביל שלא יהיה זמן לחשוב, כי את זה תמיד יהיה. אלא הפוך , נחת.
וזה לוקח זמן. אין מה לעשות, הנפש עברה תראומה ולוקח לה זמן לחזור לעצמה.
להתחיל לצאת לפני שהנפש רגועה- לא מומלץ. קשה ליצור קשר כשהנפש עוד בקשר אחר, זה יוצר השוואות (במיוחד כשהקשר הראשון היה מצויין).
זה שיש זיכרון, וזה עולה מידי פעם ומבאס, זה לגיטימי. כי זה היה דבר שקרה ואין סיבה שנשכח אותו פתאום. אבל צריך לשים לב מתי זה חלק ממני, ומתי זה סתם שניה של בעסה שעוברת.
כל זה נכתב מנסיון אישי. יכול להיות שזה לא מתאים לכולם. למרות שנראה לי שלרובם כן.