טיפ להורי מתבגרים-ודיון למתבגרים בעצמםשרבוב

 

 

מאת ישראל אפרתי (איש חינוך מדהים, בעל ניסיון רב בעבודה עם נוער ומתבגרים..)

אם אתם מעוניינים להתעדכן באופן שוטף אתם יכולים לעקוב אחריו בדף הפייסבוק שלו ולעשות לו לייק-

 

 

הערה למתבגרים בעצמם, שזו רוב אוכלוסיית הפורום:

קראתי את זה בתור ADD בעצמי.

אני חושבת ששווה גם לכם, זה לא מאוד ארוך.. וזה מעניין!

 

ואשמח שיהיה פה גם דיון:

האם באמת מה שהפריע לכם בתור מתבגרים זה שלא התייחסו לחוויות שלכם ואליכם עצמכם,

אלא התייחסו רק לצד התפקודי?

אשמח לשמוע!

גם בתור מורה, אחות ואמא לעתיד בע"ה..

(ואם תוכלו להציע פיתרון, זה בכלל יהיה נחמד )

 

 

 

 

 

"לראות את הילד"
(או "איך הורים אוהבים עוזרים לבנם להיכשל")
"אני רוצה לראות אותו סוף סוף מצליח" אומרת לי בפנים דאוגות אמא לנער בעל הפרעות קשב וריכוז. במומחיות רבה היא מפרטת את אסטרטגיות הלמידה הנחוצות להצלחת בנה. ניכר שהיא השקיעה זמן ומאמץ בלימוד הנושא. אני מגניב מבט לנער היושב בפינת השולחן. הוא שומע את התוכניות הנרקמות לשם הצלחתו. משום מה התקווה לא ניכרת בעיניו. ראשו מורכן ומבטו מסגיר חוסר עניין בשיחה כולה. נראה כאילו לא מדובר בו, כאילו כל הדאגה ההשקעה והממון אינם נוגעים אליו כלל. הוא יאובחן במכון מקצועי ויקר, מוריו ישתמשו באסטרטגיות הלמידה המומלצות, הוא יטופל בתרופות במינון המדויק, ובכל זאת, ככל הנראה- עדיין לא יצליח.
הצלחה. זוהי המטרה הנכספת. ההורים מוכנים להתאמץ רבות בכדי להביא את בנם להצלחה. אך מה שהבן באמת צריך הוא משהו אחר לגמרי. למעשה, נראה שמאמצי ההורים עלולים אף לפגוע בהצלחת בנם.
מגיל צעיר מאוד חווים ילדי adhd את עולם המבוגרים כמתעניין בעיקר בתפקוד ובתפוקה שלהם. כאשר הם נפגשים בסוף יום ארוך שואל אותם האבא "האם הקשבת בשיעור?", "למה אתה לא מעתיק מהלוח?" מתעניינת המורה בהפסקה, "הכנת מערכת למחר?" מזכירה אמא...
ההתעניינות בתפקוד ולא בחוויה היא הפגיעה הקשה ביותר בילד. הוא חוזר מבית הספר מלא בחוויות, סיפורים, מראות ורגשות. אך ברוב השיחות עם המבוגרים כל אלה נדחקים הצידה. העיקר הוא התפקוד הלימודי, הפרקטי והטכני. הילד מבין שהוא הוא עצמו- לא מעניין. הוא חש עלבון וחוסר ערך. הוא כלי (לא מוצלח) לביצוע משימות. לא באמת רואים אותו. תחושה זו פוגעת בנפש הילד פגיעה קשה.
מקובל לייחס את הקושי הרגשי של ילדי adhd לתסכול מהקשיים שהם חווים בלימודים. לדעתי הפגיעה האמיתית היא חווית העלבון הנובעת מהתמקדותם של המבוגרים במעשיהם ולא בהוויתם דווקא הנסיון לעזור ולפתור את התסבוכת הלימודית מעצים תחושה זו. ככל שהמבוגרים מתגייסים יותר למשימת ה"הצלחה" כך הילד מאבד אותם בזירת ה"הוויה".
הבן היושב למולי, לצידה של אמו המודאגת, חווה עתה מנה גדושה של אותו רגש קשה- מדברים עליו אך לא רואים אותו. מנסים לעזור לו אך לא מתעניינים בו. הוא אוהב מוסיקה מסויימת, יש לו כישרון בציור ומעניין אותו מאוד ללמוד קראטה. עבר עליו יום קשה בבית הספר ויש לו חוויות רבות לספר מתנועת הנוער. הצעקה שהוא היה צועק לו היה יכול- "אל תתעניינו במעשי- התעניינו בי".
אז נכון- אנו חיים בעולם מציאותי. החוויות של הבן מבני עקיבא נחמדות אך על מנת להצליח הוא צריך תעודת בגרות. העניין הוא שכאן טמון הפרדוקס- ככל שהילד יקבל מרחב להוויתו, ככל שיחוש קבלה ללא תנאי, ככל שהילד ירגיש שעולמו מעניין וחשוב עבור המבוגרים- כך יהיה עולמם חשוב גם לו. כך יסיר את התנגדותו לקבל מהם את עזרתם, כך יוכלו לעזור לו יותר לממש את מלוא יכולתו הייחודית גם בעולם המעשים.

 

 

 

 

מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך