שלםו וברכה לכל העוסקים במלאכת קודש זו!נעלם לרגע
עבר עריכה על ידי נעלם לרגע בתאריך כ"ח בתשרי תשע"ד 17:25

אני נער רגיל,

ברוך כשרונות ב"ה.

 

ה' נתן לי בחסדו גם "ראש טוב"

ללימוד בכלל, וללימוד תורה בפרט.

 

לימוד התורה דרש התמסרות

גם במישור הנקודתי,

דהיינו - לא להסיר את הראש - המחשבה

מהגמרא/ הספר

אפילו לא לרגע.

 

העניין הוא שקשה לי להתרכז

בדבר אחד למשך זמן רב.

 

אז אני עובד על זה.

בהתחלה ניסיתי להגיע לחצי שעה

רצופה, וב"ה די מהר הצלחתי.

 

כשראיתי שאני מצליח

החלטתי לעבוד לשעה.

וראיתי שעוברת השעה,

ויש לי עוד ראש, המשכתי,

והמשכתי,והמשכתי..

 

אחרי 4 שעות הרמתי את העיניים.

והרגשתי שלא היה לי טוב.

 

אצלינו בישיבה, ב"ה

שמים דגש על העניין,

שהעבודה האישית שלי צריכה להיות

טובה ומתאימה לי, ואת זה בוחנים

ע"י כמה שמחתי לעבוד,

ואני יכול לומר בפירוש

שלא שמחתי.

 

מקווה שהובנתי, אשמח

לעצות ע"ג הפורום וכן באישי.

 

כל טוב סלה.

 

אשרך דע שזה מה שמיחד אותךבני חייל

ברוך הבא בשם השם למתקשים באמת כל מה שעבנו בתיכון זה כלום לעומת הישיבה הגבוה כאן אנחנו באמת רוצים ללמוד ולכן כאן אנחנו נתרלים בקשיי קשב וריכוז

אצלחתה ללמוד שלוש שעות ברצף אין מה להתלונן

דע אין שום תחרות בישיבה כל אחד מתקדם בקצב שלו ועיקר זה לרצון

עוד דבר בתור אחד שכבר מספר שניים בעולם הישיבה אני יכול רק לשמח אותך ולהגיד לך ככול שתרגיש יותר קושי תשמח ולמה? כי אתה מתקרב יותר לעצמך לנפשך ללמוד מי אתה אשרך רוב התלמידים לא זוכים לזה אצלנו הקוושי דווקא מתגלה כברכך שמחייב אותנו לגלות את עצמינו לחשוף עוד קומה ועוד קומה בנפש זה באמת ברך לא כל אחד מצליח

אם יש לך עוד שאלות השמח לעזור

ואם לך יש עצות בשבילי משתוקק אני לדעת כיצד הצליח להתקרב לה' עוד קצת ואפילו רק לנסות

הברכה שבירך אותנו ה' יתברך הוא קשיי קשב וריכוז ת

חשבו על זה

 

 

אני חושבת שהעיקר זהשרבוב
ללמוד תורה מתוך שמחה

אולי תנסה להחליף כל חצי שעה-שעה חומר לימוד
תנסה ללמוד עם חבר
תעשה הפסקות קצרות באמצע הלימוד

בהצלחה!
אשריכם ישראל!
לשמוחבני חייל

נכון צריך לשמוח שזכינו ללמוד תורה זו זכות עצומה אך צריך מאוד מאוד לשמוח על הברכה שקבלנו על ידי הקשיים בלימוד זו ברכה גדולה רק מעט זוכים לה אשרייך

חברותות קצרות אף פעם לא כידי כי עד שמתחילים וכבר מסימים עדיף חברותה של שעתיים שלוש אפ הפסקות לננוח הפסקות יזומות לכין תה זה מצויין

אך רק דבר אחד צריך לזכור אנחנו לא מסכנים ולא יקתלגו אותנו בין אלו שהגיעו להעביר את הזמן בישיבה

שמעתי פעם...מינימאוס

אני לא זוכרת על איזה אחד מהגדולים אמרו את זה

שהיה לו בעיה להתרכז בדבר אחד הרבה שעות אז הוא פשוט היה מחליף נושאים פעם בכמה שעות

והמעלה של זה שככה ביום אחד הוא היה מספיק גם גמרא עיון, בקיאות, הלכה , תנך ועוד אלף דברים

 

זה היה הרב ליייזר סילבר מאמריקהמינימאוס
בהצלחה צדיק!דוסית גאה!אחרונה

שתזכה לסיפוק בלימוד ולהרבה סיעתא דשמיא!

מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך